سياسة الإيداع لدى البنوك التجارية

يقدم المقال تحليلاً شاملاً لسياسة الودائع لدى البنوك التجارية، بما في ذلك جوانب مثل الأدوات ومراحل التنفيذ. يتم إيلاء اهتمام خاص لنماذج التسعير في السوق لخدمات الودائع لمؤسسات الائتمان وتقييم جودة قاعدة ودائع البنك.

N. I. VALENTSEVA، دكتوراه في الاقتصاد، أستاذ، عالم مشرف في الاتحاد الروسي

تعد سياسة الودائع جزءًا لا يتجزأ من السياسة المصرفية العامة وتحدد استراتيجية وتكتيكات مؤسسة الائتمان في تنفيذ أنشطة الودائع الخاصة بها.

أدوات سياسة الودائع المصرفية

تشمل أدوات سياسة الودائع ما يلي: أنواع الودائع التي يقدمها البنك؛ أنواع أسعار الفائدة على الودائع، نموذج التسعير.

ومن المعروف أن حاليا دول أجنبيةيتم استخدام أكثر من 30 نوعًا مختلفًا من الودائع. علاوة على ذلك، يتمتع كل منهم بخصائصه الخاصة التي تلبي على أفضل وجه احتياجات العملاء في الخدمات المصرفية للحفاظ على الأموال ونموها، وخدمة الأنشطة الحالية الكيانات القانونيةودوافع الادخار فرادى.

لخدمة مدخرات ومدخرات الكيانات القانونية والأفراد، تقدم البنوك الأجنبية أنواعًا مختلفة من المدخرات والودائع لأجل، بما في ذلك حسابات توفير المعاشات التقاعدية، والودائع لأجل بدون فوائد، وشهادات الإيداع، وشهادات الإيداع ذات المؤشر، وودائع الوساطة، وشهادات الإيداع بالعملات الأجنبية. العملة، الخ.

في روسيا في السنوات الأخيرة كان هناك أيضا ميل نحو التنمية أنواع مختلفةخدمات الإيداع للأفراد والكيانات القانونية. ويصل عدد منتجات الإيداع حالياً إلى 13 منتجاً للكيانات الاعتبارية و14 منتجاً للأفراد، وضمن هذه المنتجات تتميز مجموعة متنوعة من خدمات الإيداع. في السنوات الأخيرة، تطورت الخدمات المصرفية الشاملة للعملاء، حيث توفر لهم خدمات فردية محددة.

وتشمل أدوات سياسة الودائع أيضًا أسعار الفائدة بأنواعها المختلفة، والتي تنقسم إلى ثابتة ومتغيرة (اعتمادًا على

على درجة الاستقرار)؛ الحقيقي والاسمي (اعتمادا على ما إذا كانت معدلات التضخم والمساهمات في الاحتياطيات تؤخذ في الاعتبار)؛ الإيجابية والسلبية (اعتمادا على درجة حماية الموارد والفوائد من انخفاض القيمة)؛ أسعار العقود وأسعار السوق بين البنوك (حسب قطاع سوق الودائع).

أداة سياسة الودائع هي نموذج التسعير. في الدول الأجنبية، هناك ستة نماذج لتكوين الأسعار فيما يتعلق بخدمات الإيداع المقدمة:

■ التأسيس أسعار الفائدةوفقاً لطريقة التكلفة (تكلفة عملية الإيداع) مضافاً إليها الربح؛

■ تسعير الودائع لاختراق السوق، مما يعني تقديم أسعار فائدة مرتفعة (أعلى من مستويات السوق) أو أسعار عمولة منخفضة من أجل جذب المزيد من العملاء الجدد.

■ التسعير على أساس أسعار الفائدة في السوق.

■ تحديد الفائدة على الودائع

اعتمادًا على الحد الأدنى للرصيد في حساب الوديعة أو التسعير "المشروط"، أي اعتمادًا على شرط استيفاء الحد الأدنى لمستوى الإيداع؛

■ التسعير يهدف إلى جذب عملاء U1R، أي العملاء الذين لديهم المزيد دخول عاليةحيث أن استراتيجية خدمتهم تقوم على تعيين موظف بنكي منفصل لكل منهم وتقديم الخدمات الفردية بما في ذلك خدمات الإيداع؛

■ التسعير حسب كمية ونوعية الخدمات المقدمة للعملاء (طريقة التسعير متعدد العوامل)،

11 ب الخدمات المصرفية رقم 2 2013

أي أن العملاء الذين يستخدمون خدمات متعددة تتم مكافأتهم بأسعار أقل، مما يضمن احتفاظ البنك بأفضل عملائه.

تستخدم البنوك التجارية الروسية نماذج تسعير مختلفة. بالنسبة للبنوك الكبيرة يتوفر النموذج الأول (التكاليف مضافا إليها الربح)، أما بالنسبة للبنوك المتوسطة والصغيرة فإن هذا النموذج مكلف، وهي تركز بشكل أساسي على نموذج السوق.

نماذج التسعير

إن نموذج تسعير موارد الودائع الذي يجذبه البنك، والذي يعتمد على تكاليف البنك، متاح بشكل أساسي للبنوك الكبيرة بسبب قدرتها التنافسية ودورها في تشكيل النظام في سوق خدمات الودائع والأساليب كثيفة العمالة التي تنفذ هذا النموذج. عادةً ما تحدد البنوك الكبيرة مستوى الفائدة على الودائع.

تتكون تكاليف البنك لجذب موارد الودائع من مصاريف الفوائد وتكلفة عملية الودائع. تشمل العوامل المؤثرة على مستوى التكلفة هيكل البنك، وتكنولوجيا عمليات الودائع، وميزانية أقسام البنك المشاركة في جذب الموارد، والوقت المستغرق في كل قسم. لحساب التكاليف، يمكن استخدام طريقتين: التقليدية، حيث الوحدة الرئيسية في تكنولوجيا العملية هي قسم البنك، وطريقة تحليل التكلفة الوظيفية، عندما يكون مكان العمل هو الوحدة التكنولوجية الرئيسية.

يعتمد كل نوع من نماذج السوق على أسعار الفائدة على الودائع في السوق والتي تطورت في الفترات الماضية. وتتأثر القيمة المتوقعة لسعر الفائدة في السوق بالتغيرات في الطلب والعرض لخدمات الودائع، ومعدلات التضخم المتوقعة ومعدل الخصم إلى الاحتياطيات المطلوبة.

تعد معدلات التضخم من العوامل الخارجية التي تؤثر على مستوى أسعار الفائدة. ومن المعروف أن المقرضين يخسرون بسبب انخفاض قيمة الأموال، ويستفيد المقترضون. ولذلك فإن التضخم يزيد من الطلب على رأس المال النقدي، وتحاول البنوك حماية دخلها من الاستهلاك. وفي هذا الصدد، كان الاقتصادي الأمريكي آي. فيشر أول من اقترح أخذ معدلات التضخم بعين الاعتبار، وقدم مفهوم أسعار الفائدة الحقيقية مقارنة بأسعار الفائدة طويلة الأجل وأسعار سوق المال، بدلا من الأسعار الاسمية. صيغة فيشر:

PSr = PSn - أنا، (1)

حيث PSR هو المعدل الحقيقي؛ PSN - السعر الاسمي؛ و- معدل التضخم.

تم تطوير هذا النهج الذي اتبعه آي فيشر في أعمال الاقتصاديين المحليين. على وجه الخصوص، اقترح أ. يو سيمانوفسكي فهرسة المعدل الاسمي للتضخم، والذي لا يحمي الدخل فحسب، بل يحمي أيضًا رأس مال المقرض من الاستهلاك:

P/Rae = /0 × (1 + R1) + R1 = /0 + /0R1 + R1، (2)

حيث يكون سعر الفائدة (P/Rae) هو معدل إيجابي يحافظ على تكلفة الموارد المعاد توزيعها (القرض) ودخل المقرض؛ /0 - سعر الفائدة في السوق قبل التضخم؛ R1 - معدل التضخم.

ويمكن استخدام سعر الفائدة الإيجابي (P/Rae) على موارد الودائع، المحسوب على أساس التغير المتوقع في متوسط ​​مستوى السوق والزيادة المتوقعة في التضخم، كأساس لسعر الفائدة الأساسي على موارد الودائع. ومن الضروري أيضًا مراعاة العوامل التي تحد من تصرفات البنوك لزيادة سعر الفائدة على الودائع إلى مستوى سعر إيجابي.

العامل الأول ذو طبيعة اجتماعية يؤثر في الوقت نفسه على مصالح البنك في تعزيز استقراره. ويكمن هذا العامل في العلاقة بين ربحية الإنتاج وربحية استثمارات الودائع. عندما يصبح من المربح للمنتجين وضع الأموال في الودائع بدلاً من استثمارها في الإنتاج، سيبدأ رواد الأعمال في التوقف عن العمل. تؤدي معدلات التضخم المرتفعة في البداية إلى زيادة ربحية الإنتاج، والتي، في حالة تساوي العوامل الأخرى، تؤدي أولاً إلى زيادة ربحية "الودائع" وزيادة تكلفة الائتمان، ومن ثم، من خلال ارتفاع التكاليف، إلى انخفاض الإنتاج الربحية نفسها، والتي بسببها سيبدأ البنك في خسارة العملاء المرتبطين بالقطاع الحقيقي للاقتصاد.

هناك عامل آخر يؤثر على الحد من مستوى السعر الإيجابي يرجع إلى حقيقة أن المودع والبنك لديهما مصادر ربح مختلفة. إذا كان لدى المودع مصدر مثل الفائدة على الوديعة، فإن البنك لديه هامش الفائدة. يجب أن يكون هامش الفائدة، وهو الفرق بين الفائدة المستلمة والمدفوعة، كافياً لتغطية النفقات المصرفية العامة غير المتعلقة بالفائدة وتحقيق الربح.

يتم تحديد هامش الفائدة الكافي، كما هو معروف، على أساس البيانات المخططة أو التقارير:

نفقات المجموع - نسبة الربح - الدخل. إلخ.

xSh + الإيجار، (3)

حيث MD هو هامش فائدة كاف؛ نفقات المجموع - المصاريف المصرفية العامة حسب الخطة المالية أو

خلاصة. تعرض هذه المقالة تحليل سياسة الودائع لدى البنوك التجارية الروسية، بما في ذلك أدواتها ومراحل تنفيذها. نحن نركز اهتمامنا بشكل خاص على نماذج تسعير سوق الودائع المصرفية وتقييم جودة قاعدة الودائع المصرفية.

الكلمات الرئيسية. الودائع، سياسة الودائع، أعمال الودائع، موارد الودائع المصرفية.

الكلمات الرئيسية. إيداع، سياسة الودائع، أنشطة الودائع للبنك، إيداع موارد البنك.

رقم 2 2013 الخدمات المصرفية 117 1

تنفيذه؛ المصروفات٪ - نفقات الفائدة المخططة أو الفعلية؛ تحويلة. إلخ. - غيرها من عدم الفائدة المخطط لها أو الفعلية دخل مستقرمن الخدمات والممتلكات؛ إيجار. - المستوى المطلوب من الربحية؛ AD هو متوسط ​​الرصيد خلال فترة الأصول التشغيلية (الأصول المدرة للدخل).

ويتم تعديل هامش فائدة كاف عند التخطيط للزيادة المتوقعة في معدلات التضخم.

إن زيادة أسعار الفائدة على الودائع إلى مستوى الأسعار الإيجابية قد يؤدي إلى خفض هامش الفائدة الفعلي عن مستواه الكافي. بالإضافة إلى ذلك، فإن انحراف هامش الفائدة الفعلي عن هامش الفائدة الكافي يتأثر بعامل خارجي آخر - التنظيم الحكوميعلى شكل متطلب احتياطي مطلوب. تؤدي الخصومات على الاحتياطيات المطلوبة إلى زيادة سعر موارد الودائع، مما يقلل من الفارق والهامش.

وبالتالي، فإن هامش الفائدة الحقيقي (الهامش) للبنك سيكون هو الفرق بين سعر الفائدة الإيجابي على الودائع، المعدل وفقا لنسبة الاحتياطي المطلوب (РШе)، وسعر الفائدة على عمليات الإقراض (LC). يجب ألا يكون هذا الفرق أقل من الهامش الكافي (MA):

المملكة المتحدة - RShchs > MD. (4)

تشمل العوامل الداخلية التي تؤثر على مستوى الفائدة على الودائع استراتيجية غزو السوق. خلال فترات النمو السريع في الأسواق، قد يختار البنك استراتيجية تسعير لاختراق السوق. وتتكون هذه الاستراتيجية من تقديم أسعار فائدة على الودائع أعلى من مستويات السوق ورسوم مصرفية منخفضة.

إيموفا إيكاترينا فلاديميروفنا - 2013

  • آلية تسعير التحويلات كأداة لتحليل أصول والتزامات البنك التجاري

    وزارة التربية والتعليم في منطقة موسكو

    جامعة موسكو الحكومية الإقليمية

    الدورات الدراسية في ألعاب القوى

    تنمية قدرات السرعة والقوة لدى الأطفال بعمر 12-14 سنة

    أكملها الطالب

    كلية الثقافة البدنية

    ميدفيديفا أ.

    موسكو

    مقدمة

    الفصل 1

    1.1 الخصائص التشريحية والفسيولوجية للمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12-14 سنة

    1.2 منهجية اختيار الأطفال للجري

    1.3 وسيلة لتطوير صفات السرعة والقوة

        طرق تطوير صفات السرعة والقوة

    مقدمة

    خصائص سرعة الحركات والأفعال متحدة تحت الاسم العام - سرعة.في المصطلحات الأكثر عمومية، فهو يميز قدرة الشخص على أداء الإجراءات في أقل فترة زمنية لظروف معينة. وفقًا للمفاهيم الحديثة، تُفهم السرعة على أنها القدرة الحركية المحددة للشخص على التفاعلات الحركية الطارئة والحركات عالية السرعة، والتي يتم إجراؤها في غياب مقاومة خارجية كبيرة، والتنسيق المعقد لعمل العضلات، وعدم الحاجة إلى إنفاق طاقة كبيرة. 3، ص. 15

    يتم تقديم الآلية الفسيولوجية لمظاهر السرعة، المرتبطة في المقام الأول بخصائص سرعة العمليات العصبية، كخاصية متعددة الوظائف للجهاز العصبي المركزي (CNS) والجهاز العصبي العضلي المحيطي (NMA).

    هناك عدة أشكال أولية لمظاهر السرعة:

    1. سرعة التفاعلات الحركية البسيطة والمعقدة.

    2. سرعة الحركة الواحدة.

    3. سرعة الحركة المعقدة (المتعددة المفاصل) المرتبطة بتغيير وضع الجسم في الفضاء أو التحول من فعل إلى آخر.

    4. تكرار الحركات المفرغة.

    الأشكال المحددة لمظاهر السرعة مستقلة نسبيًا عن بعضها البعض وترتبط بشكل ضعيف بمستوى اللياقة البدنية العامة. في الوقت نفسه، في الحياة اليومية والأنشطة الرياضية والمهنية المرتبطة بالنشاط البدني، يتعين على الناس التعامل مع أشكال أخرى من مظاهر السرعة. هذه هي في المقام الأول الحركات البشرية بأقصى سرعة، وتمارين القفز المختلفة المرتبطة بتحريك الجسم، وفنون الدفاع عن النفس والألعاب الرياضية.

    عادة ما تسمى هذه الأشكال المعقدة من مظاهر السرعة بقدرات السرعة البشرية.

    لمظاهرها الفعالة، بالإضافة إلى الخصائص العالية للعمليات العصبية، هناك مستوى كافٍ من الاستعداد لقوة السرعة للنظام الحركي، وقوة أنظمة إمداد الطاقة اللاهوائية، فضلاً عن إتقان المهارات الحركية للتمارين والإجراءات المنجزة. ضروري أيضا.

    الوسيلة الرئيسية لتطوير أشكال مختلفة من السرعة هي التمارين التي تتطلب ردود فعل حركية سريعة وسرعة عالية وتكرار الحركات.

    ومع ذلك، على الرغم من أن كل هذه التمارين تهدف إلى تطوير السرعة، إلا أنه لا تزال هناك سمات منهجية مهمة في تطوير أشكالها المختلفة.

    الغرض من الدراسة- دراسة وسائل وأساليب تنمية قدرات قوة السرعة لدى الأطفال بعمر 12-14 سنة.
    المهام
    1. النظر في الخصائص التشريحية والفسيولوجية للرياضيين الشباب
    2. النظر في منهجية اختيار الأطفال للجري.
    3. دراسة وسائل وأساليب تنمية قدرات قوة السرعة لدى الأطفال في سن المدرسة العليا.
    هدف- قدرات السرعة والقوة لدى طلاب المدارس الثانوية.
    موضوع البحث وسائل وأساليب لتنمية قدرات قوة السرعة.

    1.1 الخصائص التشريحية والفسيولوجية للمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12-14 سنة

    عند العمل مع الرياضيين الشباب، من الضروري مراعاة الخصائص التشريحية والفسيولوجية لجسم الطفل، وهي مؤشرات مهمة.

    في عملية النمو والتطور، جسم الطفل في كل شيء الأنظمة الوظيفيةآه يخضع لتغيرات مستمرة. لذلك، على سبيل المثال، الحد الأقصى لمعدل النمو للفتيات هو 11-12 سنة، للأولاد - 13-14 سنة، 6-7 سم. كل سنة. أقصى ربح كتلة العضلاتلوحظ عند الفتيات بعمر 13 عامًا وفي الأولاد بعمر 14 عامًا 4-5 كجم لكل منهما. كل سنة. بحلول سن 14-15 سنة، يصل تطور الجهاز العضلي الرباطي إلى مستوى عالٍ، ولم يعد تمايز الأنسجة في العضلات الهيكلية يختلف كثيرًا عن عضلات البالغين 1.

    بالتزامن مع زيادة كتلة العضلات، تحدث زيادة مكثفة في قوة العضلات، والتي، مع ذلك، تتخلف إلى حد ما عن الزيادة في وزن الجسم. يتم تنشيط نشاط الغدد التناسلية والغدد الصماء، ويبدأ سن البلوغ، مما يؤدي إلى إجراء تعديلات على عمليات النمو والتطور. ومع ذلك، من الناحية الوظيفية، فإن جسم الطفل ليس مستقرًا بعد، وغالبًا ما يكون عرضة للأمراض والانهيارات.

    في سن 11-15 سنة، يتم تحديد العلاقة بين أجزاء مختلفة من الجسم ونوع الجسم بشكل أكثر وضوحا، والتي لها أهمية حاسمة في اختيار التخصص الرياضي. لقد أثبت العلماء أن نوع الجسم والإنجازات الرياضية مترابطان بشكل وثيق. وفي الوقت نفسه، يتم تحديد نوع الجسم وراثيا ولا يتأثر تقريبا بالتدريب 2.

    لا تتأثر الإنجازات الرياضية في ألعاب القوى بحجم الجسم (الطول والوزن) فحسب، بل أيضًا بنسبة أجزاء الجسم والخصائص الدستورية للمراهقين.

    إن تسارع معدلات النمو، والزيادة في إجمالي حجم الجسم من جيل إلى جيل، والبداية المبكرة للبلوغ التي لوحظت على مدى 120 إلى 150 سنة الماضية في بلدان مختلفة، يطلق عليها اسم "التسارع". يعني مصطلح "التسارع" زيادة في الحجم الإجمالي للجسم وتسريع معدلات النمو والتطور لدى ممثلي نفس الفئة العمرية مقارنة بأقرانهم من الجيل السابق.

    يتم ملاحظة زيادة في أبعاد الطول والمقاس حاليًا خلال فترة النمو في الفترة المحيطة بالولادة، ويولد الأطفال بأحجام أجسام أكبر. الزيادة في طول ووزن الأطفال ملحوظة بشكل خاص في بعض الدول الأوروبية والولايات المتحدة. .

    لقد ترك التحول التاريخي والتسارع بصماتهما على الرياضات الحديثة. ويلاحظ أيضًا تسارع نمو وتطور الأطفال والمراهقين، وكذلك زيادة في حجم الجسم لدى الأطفال والبالغين لدى الرياضيين. يتمتع لاعبو كرة القدم والسباحون والمبارزون ولاعبو الكرة الطائرة المعاصرون بأحجام أجسام أكبر من ممثلي هذه الرياضات في بداية القرن العشرين.

    ينظم النظام الحالي لتدريب الرياضيين عمر التدريب المتخصص في الرياضات الفردية وحجم وعدد المسابقات خلال العام. توفر برامج المدارس الرياضية للأطفال والشباب مواعيد لبدء الدراسة في رياضات معينة، والتي بموجبها، من سن 7 سنوات، التزلج على الجليد والسباحة والتنس والرياضة و الجمباز الإيقاعي; من 8 سنوات - الألعاب البهلوانية والغوص والتعرج. من 9 سنوات - البياتلون، الشمال المشترك، الإبحار، القفز على الجليد، المصارعة؛ من 10 سنوات - التجديف، الكرة الطائرة، كرة السلة، المبارزة، التزلج السريع؛ من 11 سنة - الهوكي، الخماسي الحديث، ألعاب القوى؛ من 12 سنة - الملاكمة، ركوب الدراجات؛ من سن 13 - رفع الأثقال. يرى بعض المدربين في التزلج على الجليد والجمباز الفني والإيقاعي والسباحة والتزلج السريع في بلدنا وخارجها أنه من المستحسن، بناءً على تجربتهم الخاصة، بدء التدريب قبل التواريخ المذكورة أعلاه بـ 2-3 سنوات.

    عادة ما يحدث التخصص الرياضي الأولي والتدريب المتعمق في معظم الألعاب الرياضية للرياضيين الشباب المعاصرين في سن 13-15 عامًا، حيث يحدث البلوغ عند معظم الأولاد والبنات.

    الرياضيون الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 12-16 سنة من نفس عمر جواز السفر مع اختلاف معدلات البلوغ تختلف اختلافًا كبيرًا في مستوى المؤشرات الوظيفية، وطبيعة النمو البدني، ومستوى ظهور الصفات الحركية (السرعة، التحمل، القوة)، الميزات ترتبط ردود الفعل التكيفية للدورة الدموية والتنفس الخارجي فيها بالخصائص الفردية للنمو والتطور أكثر من ارتباطها بعمر جواز السفر. ومع ذلك، فإن الحدود العمرية الحالية ومراحل تدريب الرياضيين الشباب (التدريب الأولي، والتخصص الرياضي الأولي، والتدريب المتعمق في رياضة مختارة، وتحسين الرياضة) تعتمد حتى الآن فقط على عمر جواز السفر ولا تأخذ في الاعتبار الخصائص الفردية للرياضيين الشباب. النمو والتطور 3 .

    ولسوء الحظ، فإن ظاهرة التسارع ليس لها دائما تأثير إيجابي على القدرات الوظيفية لجسم الطفل. هناك أدلة على أن نمو وتطور القلب عند الأطفال المتسارعين يتخلف عن نمو الجسم. ونتيجة لذلك، يتم انتهاك نشاطها الطبيعي، مما يخلق المتطلبات الأساسية لتطوير أمراض القلب والأوعية الدموية.

    أحد الأسئلة التي تهم الباحثين بشكل خاص الآن هو ما هو دور التسارع في تطور الإنسان؟ هل التغيرات الوراثية أو غير الوراثية هي السبب وراء هذه الظاهرة؟ لا تزال الإجابة على هذه الأسئلة صعبة، لكن البيانات العلمية في السنوات الأخيرة تشير إلى انخفاض معدل النمو البدني للأطفال والمراهقين. من الواضح أن التسارع هو ظاهرة مؤقتة، ويرتبط مع التباين التعديلي لعدد من الخصائص المورفولوجية الوظيفية والتحولات في وظيفة التنفس الخارجي.

    وهكذا، في الأطفال المتسارعين بشكل غير متناغم، تسود ميزات القدرة الوظيفية للخلفية المتوازنة والتنظيم المتوازن للتفاعلات التكيفية للجهاز التنفسي القلبي. لذلك، فإن التدريب المتخصص المبكر باستخدام حجم كبير وكثافة النشاط البدني دون مراعاة الخصائص الفردية للجسم يمكن أن يؤدي إلى أمراض ما قبل المرض، وغالبًا ما يؤدي إلى اضطرابات مرضية (الإفراط في التدريب، والإرهاق، واضطرابات ضربات القلب، وما إلى ذلك). من الواضح أنه عند فحص الرياضيين الشباب، من الضروري مراعاة المظاهر المذكورة أعلاه للتسارع الفردي قبل إعطاء استنتاج حول الحالة الصحية وخصائص النمو البدني والقدرات الوظيفية للأفراد الذين تم فحصهم. يجب ألا ينسى الطبيب أن الأفراد ذوي المؤشرات الجسدية العالية لا يتفوقون دائمًا على أقرانهم من حيث النمو والتطور، في حين أن الأفراد ذوي المؤشرات المنخفضة يتخلفون عن الركب. ولذلك، فمن المستحسن إدراج تقييم العمر البيولوجي في برنامج البحوث الطبية الرياضية للرياضيين. في الرياضات الحديثة، ظهر تجريبيا اتجاهان في تدريب الرياضيين الشباب. أحدهما يسعى إلى تحقيق نتائج رياضية عالية في سن مبكرة، والثاني هو تحقيق نتائج رياضية عالية خلال فترة النضج الشكلي للرياضي. المدربون - يستخدم ممثلو الاتجاه الأول طريقة التدريب المتسارع للرياضيين الشباب، مع التركيز على تركيز عملية التدريب على التحسين الأساسي لـ "النظام الرائد" أو الصفات. من الواضح أن هذا الاتجاه نشأ بسبب حقيقة أنه يوجد في كل مجموعة أطفال أطفال يتفوقون على أقرانهم في معدل نمو وتطور الجسم، وبالتالي يكونون قادرين على تحمل أحمال تدريبية كبيرة من حيث الحجم وكثافة وإظهار نتائج رياضية عالية. النهج الثاني لنظام تدريب الرياضيينيقوم على فكرة أن تحقيق نتائج أعلى يتطلب بذل كافة القوى البدنية والعقلية ولا يمكن التخطيط له قبل تحقيق النضج الشكلي. من وجهة نظر الطب الرياضي، فإن نظام التدريب الرياضي هذا له ما يبرره أكثر، حيث يعتمد أساس تخطيط طبيعة وحجم وكثافة النشاط البدني على مراعاة النضج المورفولوجي لأنظمة دعم الحياة. على الرغم من أنه مع هذا النهج في نظام تدريب الرياضيين من الدرجة العالية، يتم قضاء المزيد من الوقت في المراحل الأولية والأولية للتخصص الرياضي ويتم التخطيط لنتائج عالية في سن أكبر، ولكن في نفس الوقت المبدأ الأساسي للتربية البدنية يتم ضمان النظام الذي بموجبه يجب استخدام الثقافة البدنية والرياضة أولاً وقبل كل شيء لتحقيق النمو البدني المناسب وتعزيز الصحة وزيادة القدرات الوظيفية للأطفال والمراهقين.

    الخصائص الفردية لنمو وتطور الرياضيين الشباب، مع مراعاة تأثير التسارع على الرياضات الحديثة، يجب أن تؤخذ في الاعتبار عند الاختيار. يعد اختيار الأطفال القادرين على تحمل ضغوط نفسية وعاطفية وجسدية كبيرة لمدة 6-10 سنوات دون الإضرار بصحتهم وإظهار نتائج رياضية عالمية المستوى في سن 15-19 عامًا عنصرًا مهمًا النظام الحديثتعليم النخبة الرياضية الاحتياطية 4 . ومن المعروف أن هذا النظام ينص على تحديد المراحل الرئيسية واتجاه عملية التدريب، واختيار وسائل وأساليب التدريب الفني والوظيفي والنفسي، اعتمادا على العمر والجنس والخصائص المورفولوجية الفردية للأطفال والمراهقين. لذلك يجب أن تتضمن التوصيات الطبية عند اختيار الأطفال لتدريب الاحتياط الرياضي وصفًا للمهام ومحتوى كل مرحلة من مراحل عملية التدريب طويلة المدى.

    1.2. منهجية وتنظيم اختيار الشباب المكتملين

    يلعب اختيار الرياضيين الشباب الموهوبين دورًا خاصًا في نظام التدريب طويل المدى وتحقيق الأداء الرياضي العالي. يعد اختيار الرياضيين الشباب وتوجيههم الرياضي عملية معقدة وطويلة، يمكن من خلالها التمييز بين أربع مراحل:

    1.الانتساب إلى مجموعات التدريب الأولي بمدرسة الشباب الرياضية.

    2. اختيار الطلاب ضمن المجموعات التعليمية والتدريبية: الجري السريع

    3. الاختيار للتخصص المتعمق

    4. الاختيار للمنتخبات الوطنية.

    في الممارسة الرياضية، تم تحديد معايير الاختيار التالية

    المؤشرات المورفولوجية (الخصائص القياسات البشرية، والعمر البيولوجي)؛

      مستوى الصفات الجسدية: القوة، السرعة، التحمل، خفة الحركة، المرونة؛

      قدرات التنسيق والقدرة على تعلم التمارين المعقدة؛

      مستوى الصفات الأخلاقية الإرادية (النفسية) ؛

      حالة الأنظمة الوظيفية الرائدة؛

      العوامل الوراثية.

    كل مرحلة من المراحل الأربع المحددة لها خصائصها ومدتها.

    عادةً ما تتم دعوة الجميع للمشاركة في الفصول الدراسية في مجموعات التدريب الأولية. لقد أثبتت التجربة والبحث العلمي أن الاختيار في مجموعات التدريب الأولية، وكذلك بعد سنة من التدريب، لا يعطي التأثير المطلوب. فقط بعد 1.5-2 سنة من التدريب الأولي الشامل تبدأ كفاءة الاختيار في الزيادة. لذلك، فإن اختيار الفصول الدراسية في المجموعات التعليمية والتدريبية للمدارس الرياضية للشباب والتدريب الأولي للرياضيين الشباب هو عملية واحدة مترابطة.

    في نفس الوقت الساعة 10:00 12 على مر السنين، أصبح من الممكن التنبؤ بنجاح بالمؤشرات المهمة لتحقيق النجاح في أنواع معينة من ألعاب القوى، مثل الطول والأداء البدني. وفي فترة البلوغ اللاحقة، ينخفض ​​الارتباط بين هذه المؤشرات بشكل ملحوظ، وتنخفض كفاءة التنبؤ.

    طوال مرحلة التدريب الأولي، يجب إجراء الاختبارات 2-4 مرات في السنة لجميع الرياضيين (جري 60، 800 متر، الوثب الثلاثي واقفاً، رمي الكرة باليدين، رمي كرة الهوكي)، على الرغم من حقيقة أن البعض يتمتع الرياضيون بتقييمات الخبراء في وقت مبكر من السنة الأولى أو الثانية من الدراسة ويمكن استهدافها بدقة لأنواع معينة من ألعاب القوى.

    يمكن استخدام تمارين التحكم الأخرى بشكل انتقائي.

    يشارك الرياضيون الشباب في المسابقات منذ الأشهر الأولى من التدريب في مدرسة رياضية. ومع ذلك، ينبغي الأخذ في الاعتبار أن تحديد آفاق المنخرطين فقط النتائج الرياضيةفي هذا العصر أنها ليست فعالة بما فيه الكفاية. تشير الإحصائيات إلى أن 10٪ فقط من الرياضيين الشباب بعمر 13 عامًا الذين تم إدراجهم في قوائم الأفضل في هذا العمر ما زالوا موجودين

    بحلول فترة الناشئين في قوائم الرياضيين البارزين.

    لذلك، فإن مجموع درجات الاختبار والتطور البدني والاستعداد الفني وعوامل أخرى يجب أن تصبح حاسمة في تحديد آفاق الرياضيين الشباب.

    في سن 13-14 سنة، تنتهي مرحلة التدريب الأولية، والمهمة الرئيسية للمدرب والمعلم الآن هي تحديد آفاق الرياضيين في سباقات المضمار والميدان. تحليل مؤشرات الاختبارات وتمارين التحكم التي تميز اللياقة البدنية المتنوعة، والنتائج الرياضية للمشاركين في الأحداث الشاملة وفي الأحداث الفردية، ومعدلات نموهم على مدى 2-3 سنوات، وديناميكيات المؤشرات المورفولوجية والوظيفية - كل هذا، إلى جانب يساعد حدس المدرب على تحديد اتجاه التخصص الأولي للرياضيين الشباب في سباقات المضمار والميدان بشكل صحيح في هذه المرحلة، يتم الاحتفاظ ببعض الاختبارات العامة المتعلقة بمجموعة مختارة من ألعاب القوى ويتم تضمين تمارين التحكم المحددة. بحلول نهاية المرحلة، يجب على المدرب المعلم أن يحدد بدقة التخصص الضيق المستقبلي للرياضي. المعايير الرئيسية هي النتائج الرياضية، وميل الرياضي نفسه، وكذلك ديناميكيات النمو في المؤشرات في الاختبارات، وتمارين التحكم والمؤشرات المورفولوجية والوظيفية للرياضيين. وبحلول نهاية المرحلة، يكون الرياضيون الواعدون قد استوفوا معايير الفئة الرياضية الأولى.

    بالنسبة للرياضيين الشباب في سباقات المضمار والميدان الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و 17 عامًا، تعتبر المؤشرات التالية جيدة لمعدل الزيادة في النتائج في تمارين التحكم التي تميز مستوى الصفات البدنية: الجري السريع (30-60 م) - 9.5-11.0٪، في اختبارات القفز - 18.0- 20.0، في اختبارات الرمي - 22.5-25.0، في اختبارات القوة (الضغط على مقاعد البدلاء، القرفصاء) -45.0-47.0، في سباق 300 متر - 10.5-

    في مرحلة التحسن الرياضي، يستمر اختيار الرياضيين الواعدين لمزيد من التحسين في أنواع معينة من ألعاب القوى بهدف استقطاب المنتخبات الوطنية المدارس الرياضيةوالمدن والمناطق. في المرحلة الأخيرة من الاختيار للمنتخبات الوطنية

    في الجمهوريات ومنظمات المجتمع المدني والإدارات والبلدان، فإن المعايير الرئيسية هي مستوى النتائج الرياضية للرياضيين الشباب، فضلاً عن استقرارهم، وكلما ارتفعت مرتبة المنتخب الوطني، زادت المتطلبات الرياضية. في أعلى مراحل الاختيار للمنتخبات الوطنية الروسية، تتم إضافة معايير جديدة تتعلق بالصفات الأخلاقية العالية للرياضيين الروس.

    قد يكون أحد المؤشرات الإضافية لاختيار العدائين الشباب للتخصص على مسافة معينة في مرحلة التحسن الرياضي مؤشرًا لحساسية القوة للعمليات العصبية، أو تدرج القوة (V.D Nebylitsyn، 1966). هذا المؤشر، معبرا عنه بالوحدات النسبية، يساوي 1.2-1.6 للعدائين في LOO، 200 م، 110، 100 م، 1.2-1.6، للعدائين عند 400 م و 400 م، 1.5-1، 7.

    لتحديد آفاق عدائي المسافات القصيرة، يمكن استخدام طريقة الخزعة لتحديد نسبة الألياف العضلية السريعة (اللاهوائية)، والبطيئة (الهوائية) والألياف العضلية المتوسطة. إذا كانت الأنسجة العضلية للعداء تتكون من ثلثي ألياف معينة، فإن هذا الرياضي يعتبر واعدًا للتحسن في المسافات المناسبة.

    1.3 وسيلة لتطوير صفات السرعة والقوة

    وسائل تطوير السرعة هي التمارين التي يتم إجراؤها بالسرعة القصوى أو القريبة من الحد الأقصى (أي تمارين السرعة). ويمكن تقسيمها إلى ثلاث مجموعات رئيسية

    1. التمارين التي تؤثر بشكل خاص على المكونات الفردية لقدرات السرعة: أ) سرعة رد الفعل؛ ب) سرعة أداء الحركات الفردية. ج) تحسين وتيرة الحركات. د) تحسين سرعة البداية؛ ه) سرعة التحمل. و) سرعة أداء الحركات الحركية المتتابعة بشكل عام (مثل الجري والسباحة والمراوغة بالكرة).
    2. تمارين ذات تأثير معقد (متعدد الأطراف) على جميع المكونات الرئيسية لقدرات السرعة (على سبيل المثال، الرياضة والألعاب الخارجية، وسباقات التتابع، وفنون الدفاع عن النفس، وما إلى ذلك).
    3. التمارين التي تتضمن التأثيرات التالية: أ) على السرعة وجميع القدرات الأخرى (السرعة والقوة، السرعة والتنسيق، السرعة والتحمل). ب) على قدرات السرعة وتحسين الحركات الحركية (الجري والسباحة والألعاب الرياضية وغيرها).
    في الممارسة الرياضية، ومن أجل تطوير سرعة الحركات الفردية، يتم استخدام نفس التمارين المستخدمة في تطوير القوة الانفجارية، ولكن بدون أثقال أو بأوزان لا تقلل من سرعة الحركة. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام التمارين التي يتم إجراؤها مع تأرجح غير كامل، بأقصى سرعة ومع توقف حاد للحركات، وكذلك البداية والاندفاعات.
    لتطوير تواتر الحركات، يتم استخدام ما يلي: تمارين دورية في الظروف التي تساهم في زيادة وتيرة الحركات؛ الركض على منحدر خلف دراجة نارية بجهاز جر ؛
    حركات سريعة للساقين والذراعين، يتم إجراؤها بوتيرة عالية عن طريق تقليل التأرجح ثم زيادته تدريجيًا؛ تمارين لزيادة معدل استرخاء المجموعات العضلية بعد انقباضها.
    ولتنمية قدرات السرعة في تعبيراتها المعقدة، يتم استخدام ثلاث مجموعات من التمارين: التمارين التي تستخدم لتطوير سرعة رد الفعل؛ التمارين التي تستخدم لتطوير سرعة الحركات الفردية، بما في ذلك الحركة على مختلف القطاعات القصيرة (من 10 إلى 100 م)؛ تمارين تتميز بالطبيعة الانفجارية.

    التمارين:

    1. الجري بتسارع لمسافة 50-80 م بـ 3/4 من الشدة القصوى.

    2. الجري بالتسارع والجري بالقصور الذاتي (60-80 م).

    3. الجري مع رفع الورك عالياً وتحريك القدمين على المسار (30-40 م).

    4. تشغيل الفرم بوضعية التمشيط (30-40 م).

    5. الجري مع سحب الورك للخلف ورمي الساق (40-50 م).

    6. الجري بخطوات القفز (30-60 م).

    7. حركات اليد (شبيهة بالحركات أثناء الجري).

    8. قم بإجراء التمارين 3 و 4 و 6 بوتيرة متزايدة وانتقل إلى الجري العادي.

    9. الجري مسافة 10-20 م من البداية: 3-5 مرات × 2-4 سلسلة (العمل على البداية والبدء في الاستعداد).

    10. الجري 40-60 مترًا من البداية: 3-4 مرات × 1-2 سلسلة مع راحة تعسفية حتى استعادة التنفس (الانتقال من بداية الجري إلى الجري على طول المسافة وتطوير السرعة القصوى).

    11. الجري "أثناء الجري" لمسافة 20-30 مترًا مع الجري لمسافة 20-30 مترًا: 2-4 مرات × 1-2 سلسلة مع الراحة حتى التعافي (تطوير أقصى سرعة للجري).

    12. الجري المتكرر 80-100 م بسرعة 90-95% من السرعة القصوى: 5-6 مرات × 1-2 سلسلة بعد 3-8 دقائق من الراحة حتى التعافي (تطوير تحمل السرعة وتحسين تقنية الجري).

    13. الجري المتكرر لمسافة 150-200 م بسرعة 85-95% من السرعة القصوى: 2-4 مرات مع راحة 8-12 دقيقة (تحسين التقنية وتحمل السرعة).

    14. الجري المتكرر 150-300 متر بسرعة كبيرة: 1-2 مرات مع الراحة حتى التعافي (تحسين تحمل السرعة وتقنية الجري).

    1.4 طرق تنمية قدرات السرعة والقوة

      أساليب ممارسة منظمة بشكل صارم؛

      طريقة تنافسية

      طريقة اللعبة.

    أساليب ممارسة منظمة بدقةتشمل: أ) طرق تكرار الإجراءات مع الإعداد بالسرعة القصوى؛ ب) طرق التمارين المتغيرة (المتناوبة) ذات السرعة والتسارع المتفاوتين وفق برنامج معين في ظروف معدة خصيصًا.

    عند استخدام أسلوب التمرين المتغير، يقومون بالتناوب بين الحركات ذات الكثافة العالية (لمدة 4-5 ثوانٍ) والحركات ذات الشدة الأقل - قم أولاً بزيادة السرعة، ثم الحفاظ عليها وإبطاء السرعة. ويتكرر هذا عدة مرات متتالية.

    طريقة تنافسيةتستخدم على شكل مسابقات تدريبية متنوعة (التقديرات، سباقات التتابع، مسابقات المعاقين – مسابقات التعادل) والمنافسات النهائية. إن فعالية هذه الطريقة مرتفعة للغاية، حيث يتم منح الرياضيين من مستويات مختلفة من اللياقة البدنية الفرصة لمحاربة بعضهم البعض على قدم المساواة، مع الارتقاء العاطفي، وإظهار الحد الأقصى للجهود الطوفية.

    طريقة اللعبةيتضمن أداء مجموعة متنوعة من التمارين بأعلى سرعة ممكنة في ظروف الألعاب الخارجية والرياضية. في هذه الحالة، يتم إجراء التمارين عاطفيا للغاية، دون ضغوط غير ضرورية. بالإضافة إلى ذلك، توفر هذه الطريقة مجموعة واسعة من الإجراءات التي تمنع تكوين "حاجز السرعة".

    1 Akrushenko A.V.، Larina O.A.، Kataryan T.V. علم النفس التنموي والتنموي. ملاحظات المحاضرة. - م: اكسمو، 2008. - ص. 57.

    تطور النفس والوعي (النشوء والتطور) اختبار >> علم النفس

    في العقلية تطويرمسرحيات العامل الاجتماعي. التفاوت تطوير. يتجلى في مختلف تطويرالعقلية المختلفة...، يتقن الكلام المتماسك. التدريج تطوير. عقلي تطويريحدث على مراحل، كل مرحلة عمرية..

  • تطويرالإبداع من خلال النشاط الفني

    القانون >> علم النفس

    يتمتع بإمكانات عقلية كبيرة تطويرأطفال. معقد تطويرعقل الأطفال في المرحلة الابتدائية... والقبيح والسامي والدناءة والمأساوي والكوميدى)؛ ب) تطويرالنظرة الجمالية للعالم (المثل الجمالية، المعايير...

  • تطويرالأعمال التجارية في الخارج في روسيا (2)

    الملخص >> علم الفلكتطوير الاتصالات، جودة التدريب... الاتحاد الروسيمشكلة متفاوتة تطويرالبنية التحتية، فضلا عن التوزيع... . 2.3. الاتجاهات الرئيسية تطويرالتجارة الإلكترونية للسلع الإلكترونية...

    • تنمية صفات السرعة والقوة لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و15 عامًا الذين يلعبون في المضمار ويضعون ألعاب القوى في سباق المسافات المتوسطة.

    أهمية الموضوع المختار: يعد تطوير صفات السرعة والقوة جزءًا لا يتجزأ من تدريب رياضيي المضمار والميدان والعدائين، لذلك من الضروري تطويرهم وتحسينهم في أنشطتهم التدريبية. للقيام بذلك، تحتاج إلى بناء الخاص بك عملية التدريبواختيار الأكثر تمارين فعالة، بالتناوب بين التحميل والراحة. ولذلك، في عملنا البحثي سوف نقوم بتطوير منهجية لتطوير صفات السرعة والقوة.

    الغرض من الدراسة: تطوير منهجية لتطوير صفات السرعة والقوة. موضوع الدراسة: الطلاب المشاركين في ألعاب القوى. موضوع البحث: تطوير صفات قوة السرعة. فرضية البحث: نفترض أنه إذا طبقنا المنهجية المطورة فإن ذلك سيؤدي إلى تحسين صفات قوة السرعة لدى أطفال المدارس المتوسطة المتخصصة في ألعاب القوى.

    أهداف الدراسة: 1. دراسة الأدبيات المنهجية. 2. إنشاء منهجية لتطوير صفات قوة السرعة. 3. اختبار المنهجية 4. تحليل نتائج البحث التي تم الحصول عليها. طرق البحث: 1. التجربة التربوية. 2. الطرق الرياضية والإحصائية لمعالجة النتائج (تستخدم لمعالجة نتائج البحوث).

    برنامج البحث: في المرحلة الأولى، يتم إجراء تحليل للطرق الحالية من أجل اختيار أنسبها لفئة عمرية معينة؛ وتتضمن المرحلة الثانية تطوير منهجية تجريبية باستخدام التطورات العلمية الواعدة؛ وفي المرحلة الثالثة يتم اختبار المجموعة قبل استخدام المنهجية المطورة وبعد تطبيق المنهجية؛ وفي المرحلة الرابعة تتم مقارنة البيانات التي تم الحصول عليها نتيجة التجربة، ويتم استخلاص استنتاج حول فعالية الطريقة المطورة.

    تنظيم وطرق التجربة: يتم إجراء التجربة في ظروف معينة العملية التعليميةمدرسة Verkhneigrinskaya الثانوية الريفية. سيشارك في الاختبار الطلاب الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و15 عامًا، والذين يدرسون في الصفوف 8-9. قبل بدء التجربة، سيقوم الطلاب بأداء مجموعة من معدات التمارين الخارجية وتمارين تنموية أخرى لتحضير الجسم. لتحديد وتقييم مستوى اللياقة البدنية، يقترح استخدام اختبارات التحكم:

    اختبارات التحكم: الجري المكوكي 10 × 10 2. القفز من وضعية القرفصاء الكاملة. 3. التسارع من المواقف الأولية المختلفة 1.

    الخلاصة: وهكذا، مع الاستخدام المنهجي لهذه التمارين، يجب على الطلاب تجربة زيادة في صفات السرعة والقوة. للقيام بذلك، من الضروري التمارين البديلة حسب الحمل، وطبيعة التنفيذ، والراحة البديلة، من الضروري معرفة خصائص جميع الطلاب، ومستوى لياقتهم البدنية. في البناء الصحيحخلال الدرس أو الدورة التدريبية، سيكون للتمارين تأثير مفيد على الجسم والصفات البدنية.

    1

    تم إجراء تحليل لمراقبة اللياقة البدنية لأطفال مدارس أومسك. تم تقييم مستوى اللياقة البدنية للأولاد من خلال اختبارات تتميز بالقدرة على التحمل - الجري 1000 متر، والسرعة وخصائص القوة - الوثب الطويل الدائم؛ قدرات القوة - عمليات السحب على العارضة؛ صفات السرعة - جري 30 مترًا، بناءً على دراسة المراقبة، تم تسجيل معدلات منخفضة لتطور الصفات البدنية الفردية: السرعة والقوة. تتوافق صفات التحمل والسرعة مع المستوى الأمثل. انخفاض في الطبيعي النشاط الحركييحتاج تلاميذ المدارس الحديثة إلى تمرين منهجي للتأثير على الجسم ممارسة الرياضة البدنية. يتم تقديم توصيات لتكوين الصفات البدنية الأساسية لأطفال المدارس: القدرة على التحمل وقوة السرعة والسرعة والقوة. يمكن استخدام نتائج الدراسة في المؤسسات الطبية والوقائية والتعليمية للوقاية وتحسين جيل الشباب.

    يراقب

    تلاميذ المدارس

    اللياقة البدنية

    1. أمر بشأن إجراء الفحص الطبي لعموم روسيا للأطفال في عام 2002 بتاريخ 15 مارس 2002 رقم 81.

    2. خطاب وزارة التعليم والعلوم في الاتحاد الروسي بتاريخ 29 مارس 2010 رقم 06-499 "بشأن مراقبة النمو البدني للطلاب".

    3. بابين أ.ف. منهجية تقييم اللياقة البدنية لأطفال المدارس / أ.ف. بابين // أخبار الجامعة التربوية الحكومية الروسية. أكون. هرسينا. – 2006. – العدد 23 (المجلد 5). – ص 109 – 112.

    4. فاسيلكوف أ.أ. نظرية وأساليب التربية البدنية. - روستوف بدون تاريخ: دار النشر "فينيكس"، 2008. - 384 ص.

    5. دافيدوف ف.يو. منهجية إجراء مراقبة عموم روسيا للنمو البدني واللياقة البدنية للطلاب في المدارس الثانوية والكليات والجامعات: الطريقة التعليمية. بدل / V.Yu. دافيدوف، أ. شمردين. – فولغوغراد: دار النشر VolGU، 2004. – 92 ص.

    6. دينيسوف أ.ب. السلوك الإنجابي لدى المراهقات / أ. بابينكو، أ.ب. دينيسوف، ف. سبينوف // علم اجتماع الطب. – 2008. – رقم 2. – ص 39 – 42.

    7. لابين ف. الصحة البدنية لأطفال مركز صناعي كبير لصناعة البتروكيماويات // سيبيريا فوستوك. – 2003. – رقم 4. – ص 18 – 20.

    8. لابين ف. الخسائر الصحية لسكان الأطفال في المركز الصناعي لمنطقة غرب سيبيريا / V.A. لابين، ن.ف. ديديولينا // شرق سيبيريا. – 2005. – رقم 5(89). – ص 13 – 15.

    9. لابين ف. تقييم شامل للخسائر الصحية لدى الأطفال والمراهقين على أراضي مركز صناعي كبير: طريقة تعليمية. بدل. – أومسك: وزارة الصحة. أومسك. المنطقة، 2007. – 96 ص.

    10. مبادئ توجيهية لتنظيم نهج منهجي لتحديد الأنماط الإقليمية في تكوين صحة أطفال المدارس، وتقييم إمكانية التحكم في عوامل الخطر والاحتياطيات الصحية للأطفال والمراهقين / I.I. نوفيكوفا، ج.أ. أوجليزنيف. – أومسك: الإدارة الإقليمية لروسبوتربنادزور لمنطقة أومسك، أومسك أكاديمية الدولة, 2006. – 25 ص.

    11. ميخيفا إي.في. التقييم الصحي لظروف تعليم وتدريب تلاميذ المدارس في الظروف الحديثة / E.V. ميخيفا ، آي. نوفيكوفا، يو.في. إروفيف // صحة السكان والموائل. – 2011. – رقم 9. – ص 37 – 40.

    12. أوبوخوف إس إم. ديناميات اللياقة البدنية لدى الطلاب أثناء تنفيذ الخيارات المختلفة لإضفاء الرياضة على التربية البدنية .مدرسة ثانوية/ سم. أوبوخوف، ن.ب. أوبوخوفا، أ.س. Snigirev // نظرية وممارسة الثقافة البدنية. – 2011. – رقم 8. – ص 89 – 91.

    13. توربينسكي ف. مناهج التطوير المنهجي قرارات الإدارةللحد من المخاطر على الصحة العامة من التلوث بيئة/ ف.ف. توربينسكي، أ.س. كريجا، يو.في. إروفيف، آي. نوفيكوفا // صحة السكان والموائل: شهريا. النشرة الإخبارية. – 2010. – رقم 7 (208). – ص 18 – 21.

    14. تيابين أ.ن. حالة اللياقة البدنية والصحة للطلاب في المؤسسات التعليمية في موسكو / أ.ن. تيابين، يو.ب. فقاعة. – م.، 1998. – 56 ص.

    15. يوريتشكو أو.في. النمو البدني والاستعداد البدني في نظام مراقبة الحالة الصحية البدنية لأطفال المدارس // البحوث الأساسية. – 2012. – رقم 3. – ص 324 – 327.

    إحدى المهام الرئيسية التي يتم حلها في عملية التربية البدنية هي ضمان التطوير الأمثل للصفات البدنية المتأصلة في الطفل. تخضع الصفات البدنية للقوانين البيولوجية العامة للعمر والجنس وتعتمد إلى حد كبير على البيانات الطبيعية والحالة الصحية، ويكون تطوير القدرات الحركية الأساسية أكثر ملاءمة في سن المدرسة.

    يعكس مستوى اللياقة البدنية بشكل موضوعي الحالة الشكلية للجسم، والتي تحدد الإمكانات الصحية. تصل مؤشرات اللياقة البدنية لأطفال المدارس الحديثة إلى 60٪ فقط من نتائج أقرانهم في بداية القرن العشرين.

    عملية التدريب البدنييجب أن تهدف إلى إتقان القدر اللازم من اللياقة البدنية، والتي تهدف إلى تطوير الصحة و صورة صحيةحياة. مع الإجهاد العقلي اليومي، فإن معظم تلاميذ المدارس، بالإضافة إلى الفصول الإجبارية، التربية البدنية، لم يعد يتم استخدام التمارين البدنية، وبين تلاميذ المدارس فقط كل طفل سابع لديه المستوى الأمثل من النشاط البدني. يؤثر انخفاض النشاط البدني لأطفال المدارس المعاصرين سلبًا على مؤشرات اللياقة البدنية والصحة وكذلك القدرات الوظيفية للكائن الحي بأكمله.

    الغرض من الدراسة- تحليل نتائج مراقبة اللياقة البدنية لدى الأولاد 12-14 سنة.

    المواد وطرق البحث

    أساس تقييم اللياقة البدنية لأطفال المدارس هو مقياس النسبة المئوية المجمعة للتدرج متعدد المستويات بزيادات قدرها واحد بالمائة.

    يمكن تقديم مستوى اللياقة البدنية لأطفال المدارس في شكل تقييم نوعي ونسبة مئوية ونقطة (الجدول 1).

    الجدول 1

    هيكل مقياس تصنيف اللياقة البدنية (A.N. Tyapin، 1998)

    تتوافق نتائج الاختبار، التي لها المستوى الأساسي (الأمثل) (اكتمل الاختبار)، مع النطاق من 70 إلى 100% من المستوى المناسب لعمر الطفل وجنسه (5؛ 4؛ 3 نقاط). العجز النمائي للصفات (الاختبار غير مكتمل) في حدود 69٪ وأقل (2؛ 1 نقطة).

    وفقا للأمر رقم 81، للدراسات الجماعية لللياقة البدنية لأطفال المدارس الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 17 عاما، يقترح استخدام تمارين الاختبار التالية للأولاد: عمليات السحب على العارضة والقفز الطويل الدائم.

    في إطار البرنامج الاتحادي المستهدف لتطوير التعليم عام 2009 تم تنفيذ مشروع "تحسين أنشطة التعليم" المؤسسات التعليمية"للحفاظ على صحة الطلاب وتعزيزها وتطوير الثقافة البدنية" يتضمن إجراء مراقبة لعموم روسيا للنمو البدني للطلاب، والتي تتضمن أربعة اختبارات لتقييم اللياقة البدنية لأطفال المدارس: عمليات السحب على العارضة؛ الوثب الطويل واقفاً؛ تشغيل 30 م؛ جري 1000 م.

    تم إجراء مراقبة اللياقة البدنية في المؤسسات التعليمية العامة لمدينة أومسك في عام 2007، 2010-2014 في نهاية كل عام دراسي (مايو). شارك في الدراسة 456 فتى تتراوح أعمارهم بين 12 و14 عامًا. لدراسة الصفات الحركية تم استخدام الاختبارات التالية: الجري 30 م (السرعة)؛ الوثب الطويل الدائم (قدرات القوة والسرعة) ؛ 1000 متر جري (تحمل) ؛ سحب ما يصل على الشريط (القوة).

    تم إجراء المعالجة الرياضية للمواد الواقعية باستخدام حزمة Microsoft Office Excel.

    نتائج البحث ومناقشته

    ويشير تحليل نتائج مستوى اللياقة البدنية في اختبار "30 م جري" للبنين إلى أن نسبة الأطفال ذوي المستوى الأساسي (الأمثل) كانت في حدها الأدنى في عام 2007 (25.5%) والحد الأقصى في عام 2013-2014. (52 و54.5% على التوالي). وفي الفترة من 2010 إلى 2014، كانت هناك زيادة في نسبة الأطفال ذوي المستوى الأمثل لتطور نوعية السرعة. ولوحظ الحد الأقصى لنسبة العجز في تطوير صفات السرعة ("الاختبار غير مكتمل") في عام 2007 (74.6٪)، وبحلول عام 2014 انخفضت نسبة هؤلاء الأطفال بمقدار 1.6 مرة (الشكل 1).

    حصلت النسبة الأكبر من الأطفال الذين أكملوا اختبار التحمل على درجات "فوق المتوسط" و"عالية" (4-5 نقاط). خلال فترة الدراسة ارتفعت نسبة الأطفال الذين حصلوا على درجات "متوسطة" (3 نقاط) بمقدار 2.1 مرة، مما أثر على نمو مؤشرات المستوى الأساسي للنماء من هذه الجودةبحلول عام 2014 مقارنة بعام 2007 بنسبة 1.3 مرة. وفي الأعوام 2012، 2013، 2014، بلغت حصة مؤشرات المستوى الأساسي 83.3؛ 87.3؛ 89.3% على التوالي. وكان متوسط ​​المعدل الأساسي خلال فترة الدراسة 82.1٪. ولوحظت أكبر نسبة من العجز التنموي في جودة التحمل في عام 2007 وبلغت 29.0٪؛ وفي عام 2014، انخفضت نسبة الأطفال الذين يعانون من العجز بمقدار 2.7 مرة وبلغت 10.7٪ (الشكل 2).

    أرز. 1. توزيع الأولاد 12-14 سنة حسب مستوى اللياقة البدنية وفق اختبار "جري 30 متر" (%)

    أرز. 2. توزيع الأولاد 12-14 سنة حسب مستوى اللياقة البدنية وفق اختبار "جري 1000 متر" (%)

    أرز. 3. توزيع الأولاد 12-14 سنة حسب مستوى اللياقة البدنية حسب اختبار الوثب الطويل الوقوفي (%)

    عند دراسة صفات القوة والسرعة لدى الأولاد، هناك ميل لتحسين الأداء في الوثب الطويل من الوقوف. وفي عام 2007، كان المستوى الأساسي للياقة البدنية 44.1%، وكانت الدرجات "المتوسطة" هي السائدة (28.8%). وفي عام 2014، زادت نسبة هؤلاء الأطفال بمقدار 3.2 مرة بسبب تصنيفات "مرتفعة" و"فوق المتوسط". وكان متوسط ​​المعدل الأساسي خلال فترة الدراسة 70.6٪. وارتفع عدد الأطفال ذوي المستوى الأساسي بمقدار 1.8 مرة بحلول عام 2014 وبلغ 79.4%. ولوحظت أكبر نسبة من الأطفال الذين يعانون من قصور في النمو في صفات السرعة والقوة في عام 2007 وبلغت 55.9%. وفي عام 2014، انخفضت نسبة الأطفال الذين لم يكملوا الاختبار بمقدار 2.7 مرة وبلغت 20.6% (الشكل 3).

    أرز. 4. توزيع الأولاد 12-14 سنة حسب مستوى اللياقة البدنية وفق اختبار "السحب المعلق على بار مرتفع" (%)

    خلال فترة الدراسة، لوحظ أن عدد الأطفال الذين يعانون من قصور في النمو في نوعية القوة يتفوق على أولئك الذين يتمتعون بالمستوى الأمثل من اللياقة البدنية (88.1% في عام 2007 و66.7% في عام 2014). وبناءً على ذلك، كانت نسبة الأطفال ذوي المستويات "المتوسطة" و"فوق المتوسط" منخفضة أيضًا (11.9 و33.3%) (الشكل 4).

    تتمتع فترات عمرية معينة من حياة الطفل بفترات مواتية للتأثير على تطور الصفات البدنية والقدرات الوظيفية للجسم. وهي فترات حساسة تلعب دوراً خاصاً في تطور مستوى اللياقة البدنية لدى الطفل.

    فترة مواتيةيعتبر تطور القوة لدى الأولاد والشباب بين 13-14 و17-18 سنة؛ قدرات السرعة - من 7 إلى 11 سنة. يستمر النمو في مؤشرات السرعة من 11 إلى 14-15 سنة. لوحظت الزيادة الأكثر كثافة في القدرة على التحمل من 14 إلى 20 عامًا.

    تتميز درجات اللياقة البدنية للطلاب عند إجراء اختبارات تقييم الصفات البدنية بالمعايير التالية: مؤشر العمر والجنس المناسب - النتيجة 100٪؛ المستوى الأساسي ( تطور جيد) - النتيجة 70-100%؛ مجموعة المخاطر (ضعف التنمية) - النتيجة أقل من 69٪. عند الأطفال الذين لديهم مستوى استعداد أقل من 69% من المعالم، قد يتم اكتشاف انحرافات في الصحة: زيادة الوزنالهيئات المزمنة و الأمراض الوراثية، نزلات البرد المتكررة والتهابات الجهاز التنفسي على مدار العام، انخفاض النشاط البدني، صعوبات في إتقان المواد التعليمية.

    خاتمة

    تشير نتائج هذه الدراسة إلى عدم كفاية تطور صفات السرعة والقوة لدى الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 12-14 سنة. تم تطوير صفات التحمل وقوة السرعة بشكل أفضل وتتوافق مع المستوى الأمثل.

    في ظروف انخفاض النشاط الحركي الطبيعي لأطفال المدارس، ينبغي اعتبار التأثير الأكثر فعالية على الجسم ممارسة بدنية منتظمة. وبما أن سرعة الحركات تعتمد على قوة العضلات، فمن المستحسن تطوير هذه الصفات بالتوازي. ولتطوير صفات السرعة، يمكننا أن نوصي بتكرار الحركات مع رغبة واعية وقوية في أدائها بسرعة قياسية. ولتطوير القوة، يوصى بممارسة مجموعة متنوعة من التمارين، ومن سماتها المميزة وجود الأوزان. يتم تطوير القدرة على التحمل العام من خلال التكرار المتكرر للتمارين والتزلج والسباحة والألعاب الخارجية. يتم تطوير صفات قوة السرعة باستخدام تمارين المحطة والألعاب الخارجية وسباقات التتابع مع تمارين قوة السرعة. ل تنظيم فعالدروس التربية البدنية مطلوبة تعاونالعاملين في المجال الطبي والتربوي، مما سيسمح بمراقبة مستوى الصحة واللياقة البدنية للأطفال في كل مرحلة من مراحل التعليم.

    المراجعون:

    Lyapin V.A.، دكتوراه في العلوم الطبية، أستاذ، رئيس قسم التشريح وعلم وظائف الأعضاء، الطب الرياضيوالنظافة"، جامعة ولاية سيبيريا للثقافة البدنية والرياضة، أومسك؛

    نوفيكوفا الثانية، دكتوراه في العلوم الطبية، أستاذ، رئيس قسم الإشراف على ظروف التعليم والتدريب والتغذية للسكان، مكتب Rospotrebnadzor لمنطقة أومسك، أومسك.

    الرابط الببليوغرافي

    فلايانكو آي بي، سالوفا يو بي، بريشكينا إيه إن، بافلوف جي كيه. خصائص اللياقة البدنية لأطفال المدارس الذين تتراوح أعمارهم بين 12-14 سنة // بحث أساسي. – 2015. – رقم 1-9. - س 1950-1954؛
    عنوان URL: http://fundamental-research.ru/ru/article/view?id=38459 (تاريخ الوصول: 01/05/2020). نلفت انتباهكم إلى المجلات التي تصدرها دار النشر "أكاديمية العلوم الطبيعية"

    صفات لاعب كرة قدم عمره 15 سنة

    في سن 15 عاما، يتسارع نمو الجسم بشكل حاد، ويظهر بعض عدم تنسيق الحركات، ويظهر التعب السريع إلى حد ما، وعدم التوازن، وسمات شخصية جديدة.
    يزيد طول الجسم بمقدار 5-6 سم سنويًا، ولكن بالنسبة للبعض يتباطأ بالفعل (وبالنسبة للبعض ينتهي تمامًا) ومن الواضح أن النمو في العرض هو السائد. كلما ارتفع مستوى النمو الجسدي ودرجة البلوغ في هذا العمر، كلما ارتفع ضغط الدم. غالبًا ما يكون الضغط الانقباضي أكبر من 140 ملم زئبق. فن. - ما يسمى بارتفاع ضغط الدم لدى الأحداث. في معظم الحالات يكون عابرا.
    ويبلغ متوسط ​​معدل ضربات القلب حوالي 70 نبضة في الدقيقة. أثناء العمل يرتفع إلى 170-190 نبضة. دقيقة.
    خلال هذه الفترة، يحدث نمو قوي لأنسجة العظام.

    بحلول سن 14-15 سنة، لا تزال البنية المجهرية للعناصر الرئيسية للجهاز الداعم غير مستقرة، حيث تستمر عمليات التعظم وإعادة الهيكلة التشريحية للأنسجة العظمية.
    تتطور كل عضلة أو مجموعة عضلية بشكل مختلف. عضلات الساقين لديها أعلى معدلات النمو، وعضلات الذراعين لديها أبطأ معدلات النمو. معدل نمو العضلات الباسطة أسرع من نمو العضلات المثنية.
    بحلول سن 13-15 عامًا، يتم تحقيق أقصى قدر من المرونة.
    يكتمل النضج الوظيفي للعضلات ويبدأ التطور السريع لقوة العضلات.
    في سن 14-15 سنة هناك ظروف مواتية للاستخدام وسائل خاصةزيادة قوة العضلات.
    أكبر زيادة في قوة العضلات الفردية تحدث في الفترة من 14 إلى 17 سنة. عند عمر 15 عامًا، يبلغ متوسط ​​القوة الميتة 90-100 كجم.
    تتميز هذه الفترة بأكبر قدر من السرعة لدى لاعبي كرة القدم الشباب، ولكن بسبب عدم القدرة على التحمل، لا يمكنهم الحفاظ عليها على مستوى عالٍ ويتعبون بشكل أسرع بكثير وبدرجة أكبر من لاعبي كرة القدم من الفئات العمرية الأخرى.
    في الفترة من 12 إلى 15 سنة، يمكن زيادة سرعة الجري بشكل رئيسي نتيجة لتطور صفات قوة السرعة وقوة العضلات.
    لذلك، من الضروري تطوير تدريبات القوة والسرعة. أثناء التدريب، قم بإجراء تمارين لتطوير مجموعات العضلات الضعيفة (العضلات المائلة للجذع، والخاطفين، والمقربين، والثني، والباسطات - كل من حزام الكتف العلوي والجزء الخلفي من الفخذ).
    وتزداد أهمية تدريبات قوة السرعة في هذا العمر فيما يتعلق بالفنون القتالية، والتدريب على السرعة لزيادة فعالية التسديدات على المرمى. تم الكشف عن الأهمية الكبرى للتدريب على السرعة والقوة لتحقيق التأثير التنافسي النهائي.
    بالتأكيد، أكبر قدر من الاهتماميجب أن نركز على تنمية السرعة، وهي الأصعب في التدريب.
    لتجنب الاستقرار المبكر للمستوى المحقق لتطور السرعة، من الضروري، إلى جانب الجري المتكرر بأقصى سرعة، استخدام تمارين قوة السرعة والقوة الفعلية على نطاق واسع.
    تجدر الإشارة إلى أنه لا توجد دائمًا علاقة موثوقة بين المظاهر الفردية للسرعة. لذا سرعة عاليةوقد تكون الحركة مصحوبة برد فعل حركي بطيء.
    يعتبر الانخفاض في مؤشرات التحمل في سرعة الجري لدى المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 15 عامًا نتيجة لإعادة هيكلة الجسم أثناء فترة البلوغ.
    في سن 14-15 سنة، ينبغي إيلاء أكبر قدر من الاهتمام لتخطيط الأحمال التدريبية.
    يجب تخطيط شدة وحجم الأحمال التدريبية مع الأخذ في الاعتبار بشكل أساسي مستوى الأداء البدني، وليس مؤشرات الوزن والطول.
    وفي سن 14-15 سنة، هناك انخفاض في معدل الزيادة في القدرة على العمل. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن جميع أجهزة الجسم تنمو. تحدث تغييرات في نظام القلب والجهاز التنفسي والأنظمة الأخرى. هناك فجوة بين الأنظمة الوظيفية والمورفولوجية (الطول والوزن).
    على الرغم من أن طريقة التدريب البدني مع لاعبي كرة القدم الذين تتراوح أعمارهم بين 15 عامًا تقترب تدريجيًا من طريقة العمل مع لاعبي كرة القدم البالغين، وأن الجهاز العضلي الهيكلي للمراهق الذي يتراوح عمره بين 15 و17 عامًا أصبح قويًا بما يكفي لتحمل النشاط البدني المكثف والمطول، إلا أنه مع ذلك من المهم جدًا في حدود المعقول تنويع شروط ووسائل وأساليب التدريب حتى يتعلم جسم لاعب كرة القدم الشاب التمييز (التمييز) بين أقل التغيرات في الظروف والاستجابة لها بأفضل التكيفات.
    يجب استخدام الأحمال المكثفة بعناية ومع فترات راحة كافية للتعافي.
    هذا مهم للغاية، لأنه من الممكن زيادة التعب من النشاط البدني، والإثارة العاطفية الكبيرة، والتهيج. من الممكن حدوث معدل بطيء لنمو المهارات الرياضية.
    بعد تحميل الطاقة القصوى والعالية في سن 14 إلى 18 سنة، في معظم الحالات هناك زيادة في الوقت الكامن للتفاعل الحركي.
    تجدر الإشارة إلى أنه من 12 إلى 17 سنة، حتى الأحمال غير المحددة، نتيجة النمو والتطور الطبيعي للشاب، يصاحبها تحسن في النتائج الرياضية.
    بعد الأحمال طويلة المدى المستهدفة، من الضروري أن تأخذ فترات راحة طويلة بما فيه الكفاية للتعافي.
    هذا ينطبق بشكل خاص على فترات ما بعد المباراة، حيث أن التغييرات الوظيفية لدى لاعبي كرة القدم الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 14-16 سنة تكون أكثر وضوحا مما كانت عليه بعد التدريب.
    هناك فترات مثالية لتطوير وتوحيد الوظائف الحركية.
    خلال هذه الفترات يتم تثبيتها بسهولة وثبات. وظائف معينةوالمهارات والقدرات. إذا تم تفويت هذه المواعيد النهائية، فإن المهارات تتشكل بصعوبة، من خلال تمارين أطول، ولها قوة قليلة.
    هذه هي إحدى هذه الفترات عندما تكون هناك فرصة مواتية لتحسين القدرات الحركية، والتي تتطور بشكل مكثف خلال هذه الفترة.
    وينتهي في الغالب عند عمر 14-15 سنة تطور العمرتنسيق الحركات.
    يصل المحللون، بما في ذلك المحرك والدهليزي، إلى مستوى عالٍ من التطور في هذا العصر، لذلك يمكن تشكيل قوالب نمطية ديناميكية مثالية إلى حد ما في المحلل الحركي.
    يتم تعزيز القدرة على التمييز. تم تحسين وظائف المحلل الحركي بشكل كبير: حيث تم تحسين الإحساس العضلي وتحسين التحكم في الحركة.
    تبدأ المهارات الحركية في الأتمتة، وهو أمر مهم للغاية لدراسة تقنية وتكتيكات اللعبة، حيث يتم تحرير وعي اللاعبين من السيطرة المستمرة على تنفيذ التقنيات والتبديل إلى حل المهام التكتيكية.
    هناك فرصة مواتية لتحسين القدرات الحركية، والتي تتطور بشكل مكثف بشكل خاص خلال هذه الفترة.
    هناك حاجة إلى تمارين منهجية للمساعدة في تحسين الحد الأقصى لتكرار الحركات وأداء العديد من التمارين مع رد الفعل على جسم متحرك.
    خلال هذه الفترة، تصل سرعة وتكرار الحركات، والقدرة على الحفاظ على السرعة القصوى، إلى القيم القصوى تقريبًا.
    يجب تحسين جميع أشكال إظهار السرعة وتنسيق الحركة.
    من سن 14 عامًا، يزداد معدل نمو المعدات التقنية، وفي سن 15 عامًا، تصبح مهارات الطرف "القائد" أفضل وأسرع في اكتسابها.
    بالمناسبة، يجب ترشيح الشباب الذين ليس لديهم مهارات فنية وتكتيكية فحسب، بل لديهم أيضًا أداء بدني عالي لدور لاعبي خط الوسط.
    يجمع المهاجمون بين أنظمة العمل الهوائية واللاهوائية، والتي تتطلب أيضًا تطوير قدرة تحمل السرعة.
    فرق كبير في التطور الجسديوالمهارات الرياضية لدى الأطفال الفرديين تجبر بعضهم على الانتقال إلى المجموعات العليا أو العكس إلى المجموعات الأصغر سنا.
    يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الشباب، الذين لا يريدون أن يكونوا مثل الصغار، غالبا ما يتجاهلون العمل الخشن والمضني لتعزيز أي تقنية فنية أو مجموعة تكتيكية.
    في هذا الصدد، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لرعاية المبادرة والاستقلال، حيث يتعين عليهم أنفسهم حل قضايا مختلفة من التكتيكات الجماعية في بيئة تنافسية معقدة.
    يُطلب من اللاعبين أن يكونوا أكثر نشاطًا واستقلالية وأكثر مسؤولية في إنجاز مهام المدرب وزيادة فعالية التدريب نفسه.
    يتطلب التدريب أيضًا تفانيًا كبيرًا من المدربين، ويجب أن يصبح شريكًا لكل لاعب. يجب أن يشعر اللاعبون أن المدرب يعمل معهم بشكل شخصي ويتفهم كل قدراتهم. يجب ألا يضيع أي من اللاعبين في المجموعة أو أن يغيب عن أنظار المدرب. يجب تعليم اللاعبين فهم ذلك
    نجاح الفريق يعتمد على مستواه الشخصي واستعداده.
    ويجب على المدرب أن يعرف اتجاهاتهم ودوافعهم ويوجهها بمهارة في الاتجاه الصحيح، ويمنع الحقائق التي تشير للشباب إلى الاستهانة بتعقيد الهدف. وفي الوقت نفسه، فإن المدرب ملزم بمنع حالات المبالغة في تقدير الأهمية الموضوعية للهدف الناجم عن الحماس القوي للشباب، الأمر الذي يؤدي في بعض الأحيان إلى القلق المفرط وإهدار الطاقة قبل الأوان.

    التدريب البدني العام

    1. الانطلاق والمسافة والسرعة الفعلية..
    يتم إجراء الاختبار على مسافة 30 مترًا، ويتم استخدام ثلاث ساعات توقيت لتسجيل الوقت. بعد البداية، تبدأ ساعتان للإيقاف في وقت واحد. يسجل أحدهما وقت تشغيل مقطع طوله 15 مترًا (سرعة البدء)، والآخر - وقت تشغيل مقطع طوله 30 مترًا (سرعة البداية) بالكامل. تبدأ ساعة الإيقاف الثالثة عند اجتياز علامة 15 مترًا وتنطفئ عند خط النهاية 30 مترًا (سرعة المسافة). محاولتان.
    2. قوة الرفعة المميتة.
    175% من وزنك سيء،
    175-190% من وزنه - مرضي،
    190-210% تملك الوزن جيد,
    > 210% من وزن الجسم ممتاز.
    تقاس بالطريقة المعتادة. محاولة واحدة.
    3. التحمل العام.
    تم قياسه من خلال اختبار الجري لمدة 12 دقيقة على جهاز المشي في الملعب. تبدأ ساعة الإيقاف من البداية وبعد 12 دقيقة من التشغيل تنطفئ. يتم تسجيل المسافة التي قطعها لاعب كرة القدم خلال هذا الوقت. محاولة واحدة.
    4. سرعة التحمل.
    يتم قياس زمن تشغيل المكوك 7x50 م.
    محاولة واحدة.
    5. الاستعداد لقوة السرعة.
    ويستخدم اختباران: "الوثب الطويل من الوقوف مع الدفع بالرجلين" و"القفز لأعلى مع الدفع بالرجلين".
    يتم قياس الوثب الطويل بالطريقة المعتادة. ثلاث محاولات.
    يمكن قياس القفزة الصعودية مع الدفع بالرجلين بطرق مختلفة.
    أحدها يتضمن استخدام ما يسمى بـ "شريط أبالاكوف".
    بخلاف ذلك، يمكنك استخدام اللوح الخلفي لكرة السلة أو الجدار العادي الذي يتم وضع العلامات عليه على ارتفاع معين.
    يقف الشخص على أصابع قدميه ويرفع ذراعه الممدودة لأعلى، ويضع العلامة الأولى على العلامة. ثم، يقفز إلى أعلى مستوى ممكن مع التلويح بذراعيه، ويضع علامة ثانية. يتيح لك الفرق بين النتيجتين تحديد ارتفاع القفزة.
    يمكنك أيضًا استخدام منصة القفز الخاصة المزودة بالمعدات الإلكترونية. ثلاث محاولات.

    البدنية الخاصة تحضير

    المراوغة بالكرة 30 م.
    دحرجة الكرة على مسافة 30 مترًا من بداية عالية؛ قم بثلاث لمسات للكرة على الأقل، آخرها على قطعة من 20 إلى 30 مترًا. محاولتان.
    2. رمي الكرة (لاعبي الميدان)..
    الملكية الفكرية. يكون الرامي على بعد 3-4 خطوات من خط رمية التماس والكرة في يديه. في وقت الانتهاء 2-3
    خطوات إلى خط رمي التماس ، واليدين بالكرة ، مثنية قليلاً عند مفاصل الكوع ، وترتفع خلف الرأس. الجسم يميل إلى الخلف.
    أثناء الخطوة الأخيرة قبل رمية التماس، تكون الأرجل مثنية قليلاً مفاصل الركبة، يتم نقل وزن الجسم إلى الساق الخلفية (في وضع الخطوة).
    تبدأ مرحلة العمل - الرمي، بالتناغم مع حركة اللاعب والفرد النشط للساقين والجذع والذراعين وتنتهي بقوة المعصم في اتجاه رمية التماس. يمكن أن تكون المرحلة النهائية أيضًا عبارة عن سقوط على اليدين بحركة ممتصة للصدمات أثناء دعم سطح الملعب. يتم إعطاء ثلاث محاولات. أفضل واحد يهم.
    3. رمي الكرة (من قبل حارس المرمى).
    الملكية الفكرية. يكون حارس المرمى على بعد 5-6 خطوات من خط رمية التماس والكرة في يديه. في وقت تنفيذ الخطوات الأخيرة قبل رمية التماس، يتم تنفيذ التأرجح. يتم ثني اليد التي تحمل الكرة عند مفصل الكوع، ويتم سحبها للخلف عبر الجانب وترفع إلى مستوى الرأس (أو أعلى قليلاً). يدور الجسم وينحني قليلاً في اتجاه التأرجح. يتم نقل وزن الجسم إلى الساق المنحنية قليلاً الموجودة في الخلف.
    مرحلة العمل - حركة الرمي، تبدأ بالتناغم مع حركة اللاعب واستقامة الساق مع دوران الجسم في اتجاه الرمي. ويعقب ذلك تمديد نشط للذراع وحركتها في اتجاه الرمية، والتي تنتهي بحركة توجيه نشطة لليد. يتم نقل وزن الجسم إلى الساق الأمامية. يتم إعطاء ثلاث محاولات. أفضل واحد يهم.
    4. التسديدة البعيدة (لجميع اللاعبين).
    يتم تنفيذ الركلة ببدء الجري على كرة ثابتة.
    (محاولتان بالقدم اليمنى واليسرى. مجموع مسافة طيران الكرة بالأمتار يميز جودة التمرين.)
    5. التسديدة بعيدة المدى من الأيدي (لحراس المرمى)
    يتم تنفيذ الضربة اليدوية من خلال 3-4 خطوات تمهيدية.
    يتم احتساب أفضل محاولة.
    6. تقييم رشاقة حراس المرمى أ
    1. اقفز 360 درجة، وتجول حول ثلاث مشاركات وانتهي.
    وقت:
    4.0-4.1 = 1 نقطة، 4.2-4.3 = 0.9، 4.4-4.5 = 0.8، إلخ.
    2. قم بالجري السريع لأربعة أجزاء طول كل منها 18 مترًا (جري مكوك) مع لمس يدك لخطي النهاية والبداية.
    وقت:
    13.6-13.7 = 1 نقطة، 13.8-13.9 = 0.9، 14.0-14.1 = 0.8، إلخ. محاولتان لكل منهما.
    7. البراعة في الحركة (لحراس المرمى).
    من "A" من بداية عالية، قف Mx سريعًا إلى "B" مع خطوات جانبية على الجانب الأيمن (الأيسر).
    ثم من الوجه "B" للأمام، ركض حول ثلاث أعمدة (الأولى على الجانب الأيمن)، انعطف خلف العمود "B" مع ظهرك إلى "A" وانتهي.
    قم بتشغيل ساعة الإيقاف عندما تبدأ في التحرك. تعتبر المحاولتان الأفضل.

    التدريب الفني

    1. المراوغة، والمراوغة بالقائمين، والتسديد على المرمى.
    على خط مستقيم على بعد 30 مترًا من مركز منطقة الجزاء باتجاه الملعب، تم وضع 4 قوائم على بعد متر واحد من بعضها البعض.
    عند الإشارة، مراوغ إلى القائم الأول، راوغ حول ثلاث قوائم، وعند مغادرة القائم الرابع، دون الدخول إلى منطقة الجزاء، سدد نحو المرمى.
    يتم وضع الرفوف بنفس الطريقة ويتم تنفيذ الهجمات من أحد الجانبين ومن الجانب الآخر.
    المراوغة والمراوغة والتسديد على المرمى تعطى محاولتين من كل اتجاه.
    يتم تسجيل الزمن من بداية الحركة منذ البداية وحتى لحظة عبور الكرة لخط المرمى.
    ومن الضروري مراعاة الظرف التالي: عندما يتم تطويق القائم من الجانب الأيمن تكون الكرة تحت القدم اليمنى، وعندما يتم تطويق القائم من الجانب الأيسر تكون الكرة تحت القدم اليسرى.
    2. اضرب من أجل الدقة.
    من خط منطقة الجزاء إلى المرمى، مقسم إلى ثلاثة أجزاء، يتم تنفيذ 5 ركلات بالقدم اليمنى واليسرى. يجب أن تعبر الكرة خط المرمى في الهواء.
    لضرب المناطق القصوى (2 م) يتم منح 3 نقاط، وضرب المنطقة الوسطى - نقطتان، وضرب العارضة - نقطة واحدة. يلخص المبلغ الإجمالينقاط مع كل ساق.
    3. البراعة في التعامل مع الكرة..
    ارمي الكرة فوق رأسك، وقم بتنفيذ ثلاث ركلات على الرأس (شعوذة)، وأرسل الكرة إلى قدمك بالضربة الثالثة، ودون تركها تسقط على الملعب، ارميها 4 مرات متتالية (شعوذة) بالتناوب مع واحدة و بالقدم الأخرى، ومع الضربة الخامسة أرسل الكرة إلى بوابات ملعب كرة اليد الواقعة على مسافة 10-12 م من خط البداية.
    لكل ضربة على الكرة بالرأس أو القدم، يتم منح 0.1 نقطة، لضرب الكرة في المرمى - 0.3 نقطة. إذا لم يتم تنفيذ التمرين بالكامل، فسيتم تسجيل الجزء المكتمل بشكل صحيح.
    يتم إعطاء ثلاث محاولات، ويتم أخذ أفضلها بعين الاعتبار.
    4. الكرة بالرأس.
    1. قف ساكنًا، دون القفز، اضرب الكرة المتجهة نحوك بمنتصف جبهتك.
    الملكية الفكرية. يقف لاعبان على بعد خمسة أمتار من بعضهما البعض، ويحمل أحدهما كرة في يديه. يقوم أحد الشركاء برمي الكرة بلطف إلى الآخر للحصول على رأسية.
    يتم تقييم تقنية ضرب الكرة بالرأس. يتم منحك 3 محاولات.
    2. واقفًا ساكنًا، في قفزة، اضرب الكرة المتجهة نحوك بمنتصف جبهتك. الملكية الفكرية. كما هو الحال في رقم 1. يتم تقييم أسلوب الضرب. يتم منحك 3 محاولات.
    3. اضرب بمنتصف الجبهة دون أن تقفز الكرة باتجاهك.
    الملكية الفكرية. يقف لاعبان على بعد عشرة أمتار من بعضهما البعض، ويحمل أحدهما كرة في يديه. يبدأ اللاعب بدون الكرة في التحرك للأمام، وعندما يتخذ 5-6 خطوات، يرمي شريكه الكرة إليه لضربة رأس.
    يتم تقييم تقنية الاقتراب من الكرة وتقنية ضرب الرأس. يتم إعطاء ثلاث محاولات.
    4. اضرب بمنتصف الجبهة أثناء التحرك، في قفزة، بالكرة المتطايرة نحوك.
    الملكية الفكرية. كما هو الحال في رقم 3. يتم تقييم تقنية الدخول تحت الكرة وتقنية ضرب الرأس. يتم إعطاء 3 محاولات
    5. التدريب الفني لحراس المرمى..
    1. ا.ب. يأخذ حارس المرمى موقعًا في المرمى. يوجد لاعبان يحملان الكرات أمام المرمى مقابل القائمتين الجانبيتين.
    يقوم اللاعبون بركل الكرات بالتناوب إلى الأسفل في الزوايا السفلية للمرمى. حراس المرمى، يتحركون، يلتقطون الكرات في رمية.
    يتم إجراء ثلاث محاولات في كل اتجاه. يتم تقييم أسلوب التحرك والرمي والتقاط الكرة والهبوط.
    2. ا.ب. يأخذ حارس المرمى موقعًا في المرمى. 11م من خط المرمى، مقابل القائمتين الجانبيتين، يوجد لاعبان يحملان كرات.
    يتناوب اللاعبون على رمي الكرة بهدوء نحو المرمى بالقرب من القائمتين الجانبيتين على ارتفاع متوسط ​​(1 متر فوق سطح الملعب) وعلى ارتفاع حارس المرمى.
    يتحرك حارس المرمى ويمسك الكرات في رمية. يتم إعطاء 4 محاولات في كل اتجاه، للكرات ذات الارتفاعات المختلفة (رميتين على الكرة بارتفاع متوسط، رميتين على الكرة بارتفاع حارس المرمى).

    أنواع أخرى من التدريب

    1. تقييم الذاكرة. تخلق الذاكرة الجيدة المتطلبات الأساسية لفهم بنية ومعنى حركة أو إجراء معين. ينبغي إيلاء اهتمام خاص للذاكرة الحركية.
    2. تقييم القدرة على التنبؤ الاحتمالي.
    خلال المنافسات، يتعين على لاعبي كرة القدم حل المزيد والمزيد من المشكلات الجديدة بشكل مستمر، وعادة ما يكون ذلك تحت ضغط الوقت.
    يجب على الرياضي المهاجم التنبؤ بالأحداث من أجل الاستجابة لرد الفعل المتوقع من الخصم من خلال اللعب بشكل غير متوقع، وفي بعض الحالات "بشكل غير منطقي" لموقف معين، من أجل الحصول على أفضلية لحظية على الأقل في المركز، في الوقت المناسب، وتحقيق ذلك. ميزة.
    يُطلب من لاعبي الدفاع وحراس المرمى توقع الأحداث نظرًا لحقيقة أن المهاجمين لديهم ميزة زمنية.
    لتقييم هذه القدرة، تعتبر ملاحظات المدرب للاعبي كرة القدم أثناء الألعاب والمسابقات الخارجية مهمة جدًا.
    نتيجة لجميع الاختبارات، يمكن للجميع تسجيل نقطة واحدة. عدد النقاط المسجلة يميز مستوى هذه القدرة. تتيح الاختبارات المتكررة بشكل دوري الحكم على معدل تطور قدرة كل لاعب كرة قدم.
    3. دراسة القدرة على تقييم الموقف واختيار الأكثر الطرق المثلىحل المشاكل التكتيكية. (طريقة تقييم الخبراء من قبل مجموعة من المدربين)
    إن سرعة فهم الموقف ووضع برنامج العمل وفعالية تنفيذه تحدد إلى حد كبير القدرات الفكرية والفنية والتكتيكية وآفاق الرياضي.
    العلامات التي تميز قدرة لاعبي كرة القدم على تقييم الموقف بسرعة والتصرف وفقًا له:
    1. عند تنظيم واستكمال العمليات الهجومية:
    - الخروج السريع وفي الوقت المناسب لإنهاء الكرة التي ارتدت من حارس المرمى بعد تسديدتها نحو المرمى (إنهاء الكرة)؛
    - عرض مبرر في الوقت المناسب والظرفية للشريك للعب "الجدار"؛
    - "لعبة الحائط" في الوقت المناسب (الشريك جاهز، المنطقة خلف المنافسين مفتوحة)؛
    - تمرير الكرة إلى شريك سريع في المنطقة الحرة خلف ظهر خصم متعب أو بطيء؛
    - تسديدة ليست قوية، ولكنها دقيقة على المرمى، تركها حارس المرمى بلا مبالاة.
    2. عندما ينتقل الفريق من الهجوم إلى الدفاع:
    - بعد خسارة الكرة - قتال فوري مع الخصم الذي لديه الفرصة لأداء تمريرة حادة خلف ظهر اللاعبين المهاجمين؛
    - في الحالات التي يهاجم فيها أحد أعضاء الفريق خصمًا مستحوذًا على الكرة وهو في وضع حرج، - حراسة قريبة للخصم الأقرب إلى الكرة من أجل حرمان حامل الكرة من فرصة الاستعانة بمساعدة زميل في الفريق.
    3. عند القيام بأعمال دفاعية:
    - اعتراضات الكرة الموجهة إلى اللاعب تحت حراسته (تظهر هنا بوضوح القدرة المهمة على التنبؤ بحركة الخصم)؛
    - الدعم في الوقت المناسب لحارس المرمى في اللحظات التي قد يفقد فيها الكرة أو يرتكب خطأ (اللعب على ملعب رطب ومسطح، عندما رياح قويةإلخ.)؛
    - تغيير الموقف في الوقت المناسب وبشكل معقول من أجل حماية الشريك.
    4. عند الانتقال من الدفاع إلى الهجوم:
    - بعد التعامل مع الكرة - تمريرة طويلة مباشرة خلف ظهر مجموعة من المنافسين المشاركين في الهجوم، وتغيير نشط للموقع (اختيار موقع واعد لهجوم متطور)؛
    - "فتح" سريع لاستلام الكرة من الشريك الذي استحوذ على الكرة ولكنه في وضع حرج (الخصوم يهاجمون).
    إذا أخذنا القدرة الواضحة على تمييز الموقف والتصرف وفقًا له على أنها 0.25 نقطة، والقدرة الواضحة على نحو ضعيف على أنها 0.15 نقطة، يمكننا أن نفترض أن الرياضيين الذين لديهم قدرات متطورةتقييم الوضع في الهجوم والدفاع أثناء التحولات من الهجوم إلى الدفاع والعكس بالعكس، سيتميز بنقطة واحدة (0.25+0.25+0.25+0.25). سيحصل لاعبو كرة القدم الذين ليس لديهم قدرة قوية على فهم الموقف واتخاذ القرارات المثلى على درجات من 0.6 إلى 0.9 نقطة.
    إن مقارنة التعبيرات الرقمية لقدرات لاعبي كرة القدم لتقييم الوضع تسمح للمدربين ليس فقط بمقارنة اللاعبين في مراحل الإعداد الفردية، ولكن أيضًا بالحكم على معدل تطور هذه القدرة لدى كل رياضي.
    4. تقييم كفاءة التفكير والقدرة على الإبداع ينصح باستخدام نماذج اختبار مواقف اللعب. يظهر لاعب كرة القدم واحدًا تلو الآخر مواقف اللعبة. يجب عليه أن يجد بسرعة حلاً معقولاً لمشكلة تكتيكية للاعب في الفريق المهاجم (يمتلك الكرة أو لا يمتلكها)، وكذلك للاعب في الفريق المدافع.
    في الحالة رقم 1، يجب على لاعب كرة القدم "أ" أن يحل مشكلة اللاعب الذي بحوزته الكرة.
    وينبغي إيلاء الكثير من الاهتمام لسرعة اتخاذ القرارات.
    يمكن حل أي من المشاكل الأربع بعدة طرق. بالنسبة للحل الأصلي والأكثر منطقية لكل مشكلة، يتم منح 0.2 نقطة، وللحل البدائي 0.1 نقطة، وللحل غير الصحيح لا يتم منح أي نقاط.
    لتسهيل تقييم كفاءة حل المهمة التكتيكية، يُنصح بالتعبير عن سرعة اختيار طريقة العمل بالنقاط: أسرع من 3 ثوانٍ. = 0.05 نقطة؛ من 3.1 إلى 5 ثواني. = 0.025 نقطة؛ من 5.1 إلى 7 ثواني. = 0.01 نقطة؛ أكثر من 7 ثانية. = 0 نقطة.
    نتيجة للاختبارات، يمكن لكل لاعب كرة قدم الحصول على من 1 إلى 0 نقطة لحل 4 مشاكل (Mx لكل مشكلة 0.25 نقطة).
    يستحق المراهقون الذين يظهرون أسلوبًا إبداعيًا في حل مشكلات اللعبة اهتمامًا خاصًا.
    التقاط الإبداع ليس بالأمر السهل. ومع ذلك، في بعض المراهقين، يتجلى في كثير من الأحيان خلال أعمال الهجوم: محاولة للعب "من الجدار إلى الجدار"، لجذب الشركاء إلى هذه المجموعات وغيرها؛ الرغبة في استخدام "القطع" و"القطع" عند التمرير واستخدام التسديدات "الملتوية" وما إلى ذلك.
    5. تقييم القدرة على تقييم أنشطة الفرد بشكل نقدي.
    لا يمكن تصور الحركة التقدمية في كرة القدم بدون النشاط الواعي للرياضيين الشباب، وقدرة كل منهم على التحليل النقدي وتقييم نتائج التمارين والمهام والمواقف.
    من الصعب المبالغة في تقدير أهمية العمل المستقل للاعبي كرة القدم. تشير الرغبة في تحسين الذات إلى النوايا الجادة للاعب كرة القدم. يتمتع هؤلاء المراهقون بإمكانيات كبيرة في إتقان أسلوب اللعبة وتكتيكاتها. ولتسهيل تحديد وتسجيل هذه القدرات، يمكن استخدام قائمة السمات. كل ميزة = 0.1 نقطة.
    1. الاستماع باهتمام وصبر للتعليقات الناقدة.
    2. طلب ​​من المدرب أو الصديق إبداء الملاحظات حول أوجه القصور في أداء التقنيات الفنية.
    3. محاولة توضيح صحة القرارات (هل لعب بشكل صحيح في مثل هذا الموقف، إذا كان غير صحيح، فكيف كان يجب أن يتصرف ولماذا كان مفيدا، وما إلى ذلك).
    4. أثناء تحليل المدرب للعبة، إجراء تقييم معقول لأفعال الفرد وتفاعلاته مع الشركاء.
    5. عدم وجود نوايا لتبرير تصرفات الفرد.
    6. التشاور مع المدرب حول اختيار التمارين التي من شأنها تحسين مستوى اللياقة البدنية.
    7. التشاور مع مدرب ولاعبي فريق الأساتذة حول مدى استصواب استخدام التمارين المختلفة في التدريب المستقل لزيادة مستوى الاستعداد الفني (البحث النشط عن طرق التحسين الذاتي).
    8. حضور الدورات التدريبية لفريق الأساتذة. استمع جيدًا لتعليقات المدرب للاعبين الآخرين. محاولات لفهم التفاصيل الدقيقة في تقنية أداء التقنيات المعقدة.
    9. دراسة الأدبيات الخاصة بكرة القدم واستخدام المعرفة المكتسبة في اختيار وسائل وأساليب تطوير الذات.
    10. التمارين المستقلة المتكررة بالكرة وبدونها.
    6. تقييم القدرة على التمييز بين الجهود والخصائص المكانية والزمانية للحركات.
    تعتمد فعالية عملية التعلم والتحسين في نشاط الألعاب بشكل مباشر على مستوى قدرة لاعب كرة القدم على التمييز بين الجهود والخصائص المكانية والزمانية للحركات. إتقان المهام المعقدة بشكل أسرع الأساليب التقنيةالشخص الذي يميز بشكل أفضل بين الجهود، يفرقها بمهارة أكبر فيما يتعلق بالخصائص المكانية والزمانية للأجسام المتحركة، ويقوم بإجراء تصحيحات في الحركة بشكل أسرع وأكثر دقة اعتمادًا على الأحاسيس الواردة في عملية أداء المهام الحركية.
    عند تقييم هذه القدرة، يمكنك استخدام التمارين:
    1. بضربة رفع على كرة ثابتة، أرسلها على التوالي لمسافة 2S؛ 10؛ 25؛ 15، 2S م يجب أن تطير الكرة في الهواء. 2 محاولات.
    2. نفس الشيء ولكن بعد "المكوك" (4 × 15 م). محاولتان.
    3. نفس الشيء كما في السابق. رقم 1، ولكن بعد خمس تمرينات القرفصاء والقفزات العميقة (لا تزيد عن 5 ثوانٍ). محاولتان.
    مجموع الأخطاء في ثلاثة تمارين (ست محاولات) يميز القدرة على التمييز بين الجهود وإدارتها.
    4. اضرب الكرة بباطن قدمك (من المقاعد®) لتضرب الكرة المتدحرجة من مسافة 15 مترًا، والإشارة لكل ضربة هي دحرجة الكرة على طولها الطائرة المائلة، خمس محاولات.
    5. نفس الشيء ولكن بعد القفز (عشرة متتالية لا يقل كل منها عن 20 سم والجري السريع للغاية في المكان - 5 ثوانٍ. يتم إعطاء 5 محاولات. في نهاية كل محاولة، الانحراف عن الهدف (الكرة المتحركة ) بالمتر يتم تسجيله.
    يحدد مجموع الأخطاء في خمس محاولات قدرة كل مشارك قيد الدراسة. يجب أن يهتم المدربون بشكل خاص بمعدل تطور هذه القدرة، لأن هذا يميز آفاق الرياضيين الشباب في إتقان كرة القدم.
    يجب أن تُفهم العدوانية في كرة القدم على أنها رغبة الرياضي المستمرة في أخذ هدف الخصم عن طريق ركل المرمى أو ضربه برأسه، وإنهاء الكرة التي ارتدت من حارس المرمى، وإكمال الهجوم بعد التمريرات العرضية، وكذلك محاولات أخذ الكرة على الفور من يقترب الخصم من مرماه من أجل مواصلة الهجوم وخلق حدة وتوتر في المباراة لتحقيق النصر في كل لحظة من المباراة. يجب تشجيع هذه الجودة وتطويرها بكل الطرق الممكنة.
    العدوان له تأثير مباشر على الأداء ويحدده إلى حد كبير.
    وقد قيمت مستوى عالالعدوانية - نقطة واحدة، المتوسط ​​- 0.5 نقطة، منخفض - 0.1 نقطة، لدى المدربين الفرصة لتقييم عدوانية كل مراهق ومقارنتها على هذا الأساس.