كيفية عمل مثال لخطة الحياة. كيفية وضع خطة للحياة: تعليمات مفصلة

وضع خطة حياة شخصية لتطوير الذات باستخدام مثال.

لماذا وضع خطة

الهدف من وضع خطة لهذا العام هو أن تعيش سنة أكثر سعادة من دون خطة. يجب أن ترشدنا الخطة على طول الطريقحياة سعيدة

. دعم نمونا فوق أنفسنا.توسيع قدراتنا وتنمية صورتنا الذاتية.

الخطة السنوية تشكل تطورنا

ويدفعنا بخفة في الخلف عندما نتوقف.

يجب أن تحتوي على أهداف يكون تحقيقها أمرًا مهمًا بالنسبة لنا. ومن المفيد للغاية أن تكون الخطة السنوية فعالة في تحقيق هذه المهمة.و"وضع الأهداف في الاعتبار" هو مقلاع يتحول بسلاسة إلى جهاز تحكم عن بعد للتلفزيون.

لقد كنت أخطط للأهداف لمدة 5 سنوات حتى الآن. لإقناعك بفوائد وضع خطة وعدم تشويش المقالة، من الصعب علي أن أقدم ليس المئات، بل مجرد حجة قوية واحدة.

وسمعت أن الجميع يريد «السفر والاستلقاء تحت النخلة».

بدون عمل حكاية خرافية مملة. لذلك أنا أعمل وأعيش في بلاد النخيل 260 يومًا في السنة.

يجب أن توسع الخطة حريتنا

وعدم حشرنا في إطار الأهداف القديمة والمفروضة.إذا كانت حياتنا مقيدة: الالتزام بكسب لقمة العيش أو العمل لتحقيق أهداف الآخرين، فسيكون من الأبعد نظر أن نضع خطة لتغيير حياتنا.

المبادئ الأساسية للتخطيط للحياة
في المرحلة الأولى، نقوم بإعداد مسودة قائمة الأهداف. من الملائم البدء في جمع الأهداف وإلقاء نظرة فاحصة عليها في ديسمبر.

يمكنك اختبارها لمعرفة ما إذا كانت تناسبك أم لا، وإذا كانت غناءً، فانتقل إلى درس تجريبي.

ولكن حتى قبل البدء في وضع الخطة، من المفيد قبول المبادئ بحيث يكون التحرك وفقًا للخطة أمرًا ممتعًا:

المصادر المستهدفة السنة الجديدةنضع خطة. إذا تحقق ذلك، سنكون سعداء.

وستبقى الخطة التي لم تتحقق عبئًا غير سار في رؤوسنا. لهذا السبب نحن ماكرون. تم اعتبار خطة بداية العام 100٪.تلك الـ 25%

مساحة حرة

- املأها بأهداف جديدة.

• نحن نعتبر كل شيء بناءً على الخطة الأصلية، والأهداف الإضافية تعتبر تجاوزًا للخطة.
• إن الخطة ضرورية حتى نشعر بالتحسن، بحيث تملأنا بالإرادة للمضي قدمًا، ولا تبطئنا. سيحدث أمر من حيث الحجم في الحياة أكثر مما هو مكتوب في الخطة.
• اجتماعات غير مخطط لها مع الأصدقاء، والتجمعات الروحية، وبعض لحظات الفرح. لكن لن يتم أخذها بعين الاعتبار في الخطة.
• تذكر أن التحرك وفقًا للخطة هو جزء من الحياة، وليس الحياة كلها.

ما يهم ليس الخطة الصحيحة، بل التخطيط للحياة نفسها. كيف تملأ حياتك بالمعنىكيف تؤلف

خطة الحياة

كيف تحقق أهدافك ماذا تفعل بعد تحقيق الهدف المنشودكيف تؤلف بشكل صحيح

خطة الحياة, لن يخبرك أحد. يمكن أن تكون النصائح مختلفة جدًا. على سبيل المثال، دعا أبيقور: "العيش في سلام"، وسينيكا - "العيش في مرأى من الجميع".هناك نمط مثير للاهتمام: في سن 18 عامًا، يبدو أن كل من حولك يراقبك دائمًا ويعطيك تقييمًا، وفي سن 60 عامًا تدرك أنه لا أحد يهتم بك. كلما أدركت أنك تحتاج إلى نفسك فقط وبدأت في البحث عن مكانك في العالم، بالاعتماد فقط على نقاط قوتك، كلما كان ذلك أفضل.

يعمل عقل رجل الأعمال بشكل مختلف عن عقل معظم الناس. وجهة النظر هذه تكتسب المزيد والمزيدالأدلة العلمية بفضل البحث..

لقد أعددنا مقالة مفيدةحيث نخبرك كيف يختلف التفكير الريادي وكيفية تدريبه.

علاوة!

1. في المقال ستجد
2. 4 طرق لتدريب دماغك على ريادة الأعمال
3. إذا كنت مشتركًا بالفعل في المجلة "
4. المدير العام

لقد فكرت لفترة طويلة في ما يلزم لجعل الحياة مشرقة وسعيدة ومليئة بالمعنى، ونتيجة لذلك قمت بتطوير نظامي الخاص. يجب تحقيق الانسجام في أربعة مجالات: الجسدية والروحية والمهنية والاجتماعية. هذه هي مكونات عجلة نجاحي. لإنشاء خطة حياة وتدوير العجلة، عليك أن تمر بسبع مراحل مهمة.

كيفية وضع خطة للحياة

المرحلة الأولى

كل شخص يولد موهوبا. والسؤال الوحيد هو ما إذا كان سيتمكن من إظهار موهبته، أي ما إذا كان سيجد هدفه.

اختر يومًا، واجلس في غرفة صغيرة (الغرفة الصغيرة تعزز التفكير، بينما الغرفة الكبيرة تعزز العمل) وقم بإعداد قائمة بأشياءك المفضلة نقاط القوة. من الأفضل أن تبالغ قليلاً (تمنح نفسك المزيد من الثناء) بدلاً من ترك شيء ما. حاول العثور على ليس واحدًا أو اثنين، بل عشرات المواهب. من الملائم إعداد قائمة بالمزايا في كل مجال من المجالات الأربعة. ثم انتقل إلى نقاط الضعف (يجب أن يكون عددهم على الأقل نصف). نقاط الضعفحدد الفرص المتاحة للمستقبل، لذا اكتب بجانب كل عنصر ما ترغب في تحسينه.

عند تجميع مثل هذه القائمة، يوصي الأمريكيون عادة بطلب المساعدة من زوجتك (الزوج)، وأطفالك، ورئيسك في العمل، وزملائك. لدينا عقلية مختلفة - لا أحد يستطيع تحديد نقاط القوة والضعف لديك أفضل منك بنفسك. الشيء الرئيسي هو كتابة كل شيء. تميل الأفكار إلى الاختفاء بسرعة، ويمكن الاطلاع على السجلات بعد مرور بعض الوقت، وتحليل ما تغير في الحياة.

المرحلة الثانية

القيم هي القواعد أو المعتقدات التي ترشدنا الحياة اليومية. مثال على ما يمكن تضمينه في قائمة القيم الشخصية موجود في السيرة الذاتية لبنجامين فرانكلين. من المحتمل جدًا أنك لن تتمكن من إنشاء قائمتك الخاصة دفعة واحدة. على سبيل المثال، قمت بصياغة قيمي الأساسية على مدار عامين - لقد قمت بتصحيح شيء ما، وشطبته، وأضفت شيئًا ما. وما زلت أفعل هذا حتى يومنا هذا.

في رأيي، القواعد العامةمن الملائم التحديد في كل فئة من الفئات الأربع. سوف تحصل على مجموعة من المعايير التي تهمك. على سبيل المثال، في العمل، يمكنك منع نفسك من أداء القسم (بغض النظر عما يحدث)، وطرد الموظفين بناءً على الشائعات، وإخفاء ما يحدث عن المساهمين، وما إلى ذلك. بالمناسبة، الآن من بين قواعد السلوك الخاصة بي على الطريق عدم التبوير في المدينة، أفسح المجال دائمًا للسيارة التي قامت بتشغيل إشارة الانعطاف (حتى لو قام Zaporozhets بتغيير الممرات أمام سيارتي Q7)، ولا تعطي رشاوى لضباط شرطة المرور (ونتيجة لذلك، بدأت القيادة بشكل أبطأ ودائما دفع الغرامات رسميا).

13 فضائل بنجامين فرانكلين

1. الاعتدال. لا تأكل إلى حد الذهول ولا تشرب إلى حد التسمم.
2. الصمت. تحدث فقط عما يمكن أن يفيد الآخرين أو نفسك.
3. حب النظام. دع كل شيء من أشيائك يكون له مكانه الخاص؛ فليكن هناك وقت لكل شيء تفعله.
4. عزيمة. قرر أن تفعل ما يجب عليك؛ ونفذ ما قررته بثبات.
5. التوفير. اسمح لنفسك فقط بتلك النفقات التي من شأنها أن تفيد الآخرين أو نفسك؛ لا تضيعوا أي شيء.
6. العمل الشاق. لا تضيعوا الوقت. كن مشغولاً دائماً بشيء مفيد؛ إلغاء جميع الأنشطة غير الضرورية.
7. الإخلاص. لا تلجأ إلى الخداع الضار: لتكن أفكارك بريئة وعادلة؛ وإذا تكلمت فليكن الكلام واحدا.
8. عدالة. لا تسيء أبدًا إلى الناس من خلال إلحاق الأذى بهم أو عدم فعل الخير، كما يمليه عليك واجبك.
9. الاعتدال. تجنب التطرف. لا تحمل ضغينة على الأذى الذي لحق بك، حتى لو كنت تعتقد أنه يستحق ذلك.
10. نظافة. لا تدع أدنى الأوساخ على نفسك أو في ملابسك أو في منزلك.
11. هادئ. لا تقلق بشأن التفاهات أو الحوادث البسيطة أو التي لا مفر منها.
12. العفة. نادرًا ما تنغمس في الشهوة، فقط من أجل الصحة أو لإطالة أمد الأسرة؛ فلا تسمح لذلك أن يؤدي إلى بلادة أو ضعف، أو أن يحرمك من راحة البال، أو يلقي بظلاله على سمعتك أو سمعة أي شخص آخر.
13. الوداعة. اتبع مثال يسوع وسقراط.

المرحلة الثالثة

تحديد الأهداف هو الجزء الممتع. إنها الأهداف التي تملأ الحياة بالمعنى. إذا لم تكن هناك أهداف، فلن تشعر أبدًا بمتعة تحقيقها.

أولاً، اكتب الأهداف العالمية. على سبيل المثال، في المجال المادي، قد يكون الهدف الأسمى هو العيش حتى عمر 80 عامًا. في بيئة احترافية، افتح فرعًا للشركة في كل مدينة يزيد عددها عن مليون. في الروحانية - اتبع دائمًا قواعدك. بالطبع، مع مرور الوقت، قد تتغير الأولويات، ولكن من المهم اختيار شيء واحد، الشيء الرئيسي، ومحاولة تحقيقه.

لتسهيل تحديد الأهداف، تخيل أنك في الثمانين من عمرك. من الواضح أنه من الصعب أن تتخيل نفسك في هذا العمر، ولكن من المفيد أن تفعل ذلك الآن أكثر من تسعة وسبعين. أجب عن ثلاثة أسئلة: من أصبحت؟ ما الذي تمكنت من فعله في حياتك؟ ماذا لدي؟ اكتب كيف تريد أن ترى نفسك في هذا العمر. ومن ثم صياغة ما يجب القيام به لتحقيق النتائج المرجوة. قم بتوزيع الخطوات اللازمة في الوقت المناسب - ما يجب القيام به ومتى.

في المجال المادي، يمكنك السعي لتحقيق الأهداف التالية: القيام بـ 50 تمرين ضغط، وممارسة التمارين كل يوم، وعدم استخدام المصعد، ولكن صعود الدرج، والمشي لمدة ساعة على الأقل؛ ركوب الدراجة مرة واحدة في الأسبوع في الصيف والتزلج مرة واحدة في الأسبوع في الشتاء؛ في دارشا للمشي حافي القدمين على الأرض؛ لا تأكل في الليل، اخضع لفحص طبي مرتين في السنة، قم بزيارة طبيب التجميل مرة واحدة في الأسبوع، راقب الصوم الكبيراشرب المزيد من الماء، وقلل من تناول السكر، وكن نباتيًا، ولا تدخن، واسبح في حفرة جليدية.

في المجال الروحي، حدد الأهداف التالية، على سبيل المثال: قراءة 15 كتابًا كلاسيكيًا في العام، لا تشاهد التلفاز، قم بزيارة المسرح مرة واحدة في الشهر، استمع إلى الموسيقى الكلاسيكية، قم بزيارة معرض تريتياكوف مرة كل ثلاثة أشهر، اذهب إلى الكنيسة مرة واحدة في الأسبوع، اكتب قصة، وتعلم الكتابة بيدك اليسرى (ارسم، اعزف على آلة موسيقية)، وتعلم الصينية، الغناء في الجوقة.

أمثلة على الأهداف في المجال المهنيقد يكون ما يلي: حضور الدورات التدريبية مرة كل ثلاثة أشهر، وقراءة مجلة "المدير العام" شهريًا، وكسب الكثير من المال بحلول نهاية العام، وتقديم مؤشرات الأداء الرئيسية في المؤسسة، وإجراء فصل دراسي رئيسي للموظفين، وتصبح الشركة الأولى في مدينتك، زيادة حصتها في السوق، شراء مكتب جديدأو تجديد القديم.

في المجال الاجتماعييمكنك التخطيط، على سبيل المثال، لإنجاب اثني عشر طفلاً، وتوفير المال لوالديك، وإرسال طفلك للدراسة في جامعة هارفارد، وتهنئة جميع زملائك في الفصل بعيد ميلادهم، وتنظيم حفلتي توديع العزوبية للأصدقاء، وتحويل مليون روبل إلى منزلك المدرسة لشراء أجهزة الكمبيوتر، ودفع ثمن عملية جراحية لطفل في حاجة إليها.

وبالتالي، تحتاج إلى تحديد العديد من الأهداف في الحياة - وليس اثنين وليس اثنين وعشرين، ولكن مائة وخمسة وعشرون. عندها ستكون الحياة مليئة بالمعنى: في النهاية، لديك 125 هدفًا لتحقيقها. إذا لم تملأ حياتك بأهدافك الخاصة، فستمتلئ برغبات من حولك.

المرحلة الرابعة

في عالمنا، كل شيء يُخلق مرتين: المرة الأولى في الخيال، والثانية في الواقع. ذات مرة، جلس أينشتاين العظيم في شبابه في المكتبة وتخيل كيف اخترق الفضاء على طرف شعاع الشمس. وفي وقت لاحق، ولدت النظرية النسبية، التي أحدثت ثورة في العلوم.

أنصح كل من في المنزل في المساء، بدلًا من مشاهدة أفلام الحركة على التلفاز، أن يعيد تشغيل الفيلم في ذهنه. سيتكون من عدة حلقات، وكل واحدة منها رائعة. لذلك، عليك أن تتخيل تنفيذ جميع الأهداف التي قمت بصياغتها. على سبيل المثال، إذا قررت التبرع بأجهزة كمبيوتر لمدرسة، فتخيل الذهاب إلى المتجر، وشراء خمسة عشر من أفضل أجهزة الكمبيوتر، ووضعها في صندوق سيارتك. تعال إلى المدرسة، اذهب إلى الطبقة الأصليةوقل: "أيها الأصدقاء، ساعدوني". ثم قم بإحضار جهاز كمبيوتر إلى كل فصل دراسي. بالمناسبة، من الأفضل تصور الأهداف على شاطئ البحر. عندما تستريح، يولد الكثير أفكار جيدة. في صخب المدينة، تتبادر إلى الذهن حلول الاستنسل. وإذا ذهبت إلى مكان غير مألوف، يبدأ الوعي في العمل بطريقة جديدة، وينطلق الخيال.

المرحلة الخامسة

خطة الحياة هي قائمة بالإجراءات في كل مجال من المجالات الأربعة ذات المواعيد النهائية. من الضروري أن تبقي الخطة في الأفق حتى لا تنسى أهدافك. على سبيل المثال، ضع ملاحظة على مكتبك أو ألصقها على المرآة التي تحلق أمامها. تخيل: قمت بفتح الثلاجة لإخراج Sprats المفضلة لديك، وهناك هدف رائع. يمكنك وضع خطة حياتك في دفتر ملاحظات: عندما يكون لديك دقيقة مجانية في ازدحام مروري، يمكنك إعادة قراءتها. سيكون وجه الجميع متوترًا، لكن وجهك سيكون روحانيًا، لأنك تعرف أهدافك وتسعى لتحقيقها.

المرحلة السادسة

أصعب شيء هو أن تبدأ. لكن البداية هي نصف المعركة. ولذلك، من المهم المضي قدمًا على الأقل شيئًا فشيئًا، حتى “نأكل الفيل قطعة قطعة”. أولا عليك أن تفعل شيئا لتحقيق هدفك العظيم كل أسبوع، ثم كل يوم. إذا لم ينجح شيء ما، استمر على أي حال. وحتى بعد سبع حالات سقوط، هناك فرصة للنجاح في المحاولة الثامنة.

المرحلة السابعة

عندما تقوم بعمل جيد، يمكنك وضع علامة اختيار في الخطة ("مكتمل!") والاستمتاع بالنتيجة. احصل على عطلة لنفسك. اذهب إلى مطعم أو اشتري سيارة أو قل بصوت عالٍ: "أوه نعم بوشكين! أوه نعم ابن العاهرة! – ابتسم من الأذن إلى الأذن وتجول لمدة 15 دقيقة، واستمتع بما حققته. الخيار المثالي هو عندما يكون لديك سبب لتكون سعيدًا 365 يومًا في السنة.

بشكل عام، يقولون، السعادة لا تأتي من النتيجة، بل من عملية تحقيقها. وعندما يتم الوصول إلى ذروة جديدة، فإن السؤال الذي يطرح نفسه: ماذا بعد؟ وبعد ذلك - الهدف التالي، أكثر جدارة.

أصعب شيء هو أن تعيش يومًا ما بكرامة. غالبًا ما يأتي الناس بجميع أنواع الأعذار لتأجيل الأشياء المهمة حتى الغد. لتجنب مثل هذا الإغراء، ضع خطة لليوم المناسب. ما الوقت الذي تحتاجه للاستيقاظ، ما هي الأشياء التي لديك وقت للقيام بها؟ لا يمكن أن تكون هذه مهام عمل فحسب، بل يمكن أيضًا أن تكون دروس الاسترخاء واللياقة البدنية والموسيقى والمكالمات إلى أحبائهم وبشكل عام كل ما يسعدك ويلهمك ويطورك. معرفة الروتين يوم مثاليلن تستلقي على السرير في الصباح، ستفضل قراءة كتاب على الجلوس بغباء أمام التلفاز، لن ترغب في إجراء محادثات فارغة على الهاتف، بل اتصل بمن تحب وقل له كلمة طيبة . إذا حاولت أن تعيش كل يوم مثاليًا، بحماس وابتسامة، وفقًا للقواعد التي كتبتها بنفسك، فمن مثل هذه الأيام، مثل الطوب، سيتم تشكيل أسبوع، من أسابيع - شهر، وما إلى ذلك نتيجة لذلك سوف تحصل على مبنى جميل يسمى "الحياة السعيدة".

يُسمح بنسخ المواد دون إذن إذا كان هناك رابط تابع لهذه الصفحة

حياتنا تتغير باستمرار. عندما تشعر أنك تسير مع التيار، أو أنك تتساءل عن أولوياتك، فإن إنشاء خطة حياة يمكن أن يساعد في تغيير وضعك. مع خطة الحياة، يمكنك تنظيم حياتك رغم التغييرات. في هذه المقالة سوف تتعلم كيفية إنشاء خطة حياتك الخاصة.

خطوات

الجزء 1

1. فكر في دورك الحالي.كل يوم نلعب أدوارًا مختلفة. اعتمادًا على تصرفاتنا، يمكن أن نكون "ابنة"، "فنانة"، "طالبة"، "صديقة"، "حبيبة الجبن"، وما إلى ذلك خلال النهار. اكتب قائمتك على قطعة من الورق. حاول ترتيب هذه الأدوار بالترتيب الصحيح، مع الاهتمام بأولويتهم.

   • فيما يلي بعض الأمثلة على الأدوار الأخرى (ولكن بالطبع لا ينبغي أن يقتصر ذلك على): الشيف، مشاية الكلاب، الأخ، المصور، الشيف، المرشد، المسافر، الحفيد، المفكر، إلخ.

2. فكر في الدور الذي تود أن تلعبه في المستقبل.من المحتمل أن ترغب في الاستمرار في لعب بعض الأدوار التي تقوم بها حاليًا في حياتك، إن لم يكن كلها، في المستقبل، مثل الاستمرار في كونك "أمًا" أو "فنانة". ومع ذلك، هذه الأدوار هي مجرد أسماء، وكل شخص يريد أن يستخدمها شخص ما لوصفها في نهاية حياته. فكر في الأدوار السلبية التي تلعبها حاليًا - ربما الأدوار التي ترغب في شطبها من قائمتك أثناء التخطيط لمستقبلك.

   • لإنشاء قائمتك، فكر فيما تريد القيام به في المستقبل. هل تريد السفر ولكنك لم تفعل ذلك من قبل؟ إذا كان الأمر كذلك، أضف دور "المسافر" إلى قائمتك المستقبلية.

3. فكر في دوافعك.لماذا تريدين لعب هذه الأدوار في المستقبل؟ لإنشاء خطة حياة، تحتاج إلى تحديد أولويات حياتك بشكل صحيح. للقيام بذلك، فكر في الأدوار التي تريد الاستمرار في لعبها، بالإضافة إلى الأدوار التي تريد إضافتها في المستقبل. فكر في سبب رغبتك في لعب دور معين؟ ربما تريد أن تصبح "أبًا"، فمن بين أهدافك المستقبلية، اكتب رغبتك في إنجاب الأطفال مع شريك حياتك، ومنح الطفل الحياة.

   • هناك طريقة بسيطة لمعرفة أسباب طموحاتك وهي: تخيل طموحاتك جنازة خاصة(على الرغم من أن الأمر مؤلم، إلا أنه يجب القيام به، فهو يساعد حقًا!) من سيكون هناك؟ ماذا تحب أن يقول الناس عنك؟ ربما ترغب في سماع المزيد كلمات مهمةعلى سبيل المثال، أنك أم رائعة أو بذلت جهدًا لمساعدة الآلاف من الحيوانات المشردة.

4. اكتب أولوياتك.بمجرد أن تفهم دوافعك حقًا، اكتبها. سيساعدك إعداد القائمة على البقاء منظمًا عندما تبدأ في اتباع خطتك.

   • على سبيل المثال، قد تتضمن القائمة ما يلي: أنا "أخت" لأنني أريد دائمًا أن أكون داعمًا لأخي؛ أريد أن أكون "كاتبًا" لأنني سأتمكن من كتابة قصة أجدادي، وما إلى ذلك.

5. فكر في احتياجاتك الجسدية والعاطفية.ما الذي يتطلبه الأمر لتصبح من تريد أن تكون؟ على سبيل المثال، إذا كنت تريد أن تصبح "متسلقًا لجبل إيفرست"، فيجب أن تكون في حالة جيدة اللياقة البدنيةوتناول الطعام بشكل صحيح. إذا كنت تريد أن تكون "صديقًا"، فسيتم تلبية احتياجاتك العاطفية إذا أحطت نفسك بأشخاص محبين.

   الجزء 2

   تحديد الأهداف

   1. فكر في الأهداف التي تريد تحقيقها طوال حياتك.استخدم أدوارك وأولوياتك واحتياجاتك وستكون قادرًا على فهم ما تريده حقًا في حياتك. فكر في هذه القائمة من حيث الأشياء التي تريد القيام بها قبل أن تموت؟ تذكر أن هذه يجب أن تكون الأهداف التي تريد تحقيقها حقًا، وليست الأهداف التي يشجعك الآخرون على تحقيقها. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المساعدة، فحاول تصنيف أهدافك. بعض الأمثلة على الفئات:

      • المهنة/الوظيفة؛ المجتمع (العائلة والأصدقاء)؛ المالية والصحة والسفر. المعرفة / الذكاء والروحانية.
      • هدف مثال (حسب الفئة): أن تصبح مهندسًا معماريًا مشهورًا؛ تزوج وأنجب طفلين؛ كسب ما يكفي من المال لإعطاء التعليم الجيدأطفال؛ البقاء في حالة جيدة. زيارة جميع القارات. الحصول على درجة الماجستير في الهندسة المعمارية. زيارة معبد بوروبودور البوذي.

   2. اكتب أهدافًا محددة بتواريخ محددة.بمجرد تحديد هدف تريد تحقيقه في حياتك، مثل الحصول على شهادة جامعية، قم بتدوينه مع التاريخ الذي تريد تحقيقه بحلوله. فيما يلي بعض الأهداف الأقل غموضًا من تلك المذكورة في الخطوة السابقة:

      • اخسر 5 كجم بحلول يونيو 2014.
      • يتم قبوله في برنامج الماجستيرفي الهندسة المعمارية بحلول أبريل 2015.
      • السفر إلى إندونيسيا لزيارة معبد بوروبودور في عام 2016.

   3. فكر في كيفية تحقيق أهدافك.للقيام بذلك، تحتاج إلى تقييم أين أنت الآن. تعتمد الخطوات التي يتعين عليك اتخاذها على ما تفعله في موقعك اللحظة الحالية. على سبيل المثال للحصول على درجة الماجستير في الهندسة المعمارية:

      • من الآن وحتى أبريل 2015، سوف تحتاج إلى: أ. دراسة برامج الهندسة المعمارية. ب. استكمال الطلب المطلوب. ب. استكمال بقية الطلب وتقديمه إلى الجهات المختصة. د- انتظر الإجابة. اختر البرنامج الذي ترغب في دراسته. هـ. قم بالتسجيل!

   الجزء 3

   وضع خطة

   1. اكتب الإجراءات التي يتعين عليك اتخاذها لتحقيق كل هدف.يمكنك القيام بذلك بأي تنسيق - مكتوب بخط اليد ومطبوع وثيقة كلمة، ارسم على ورقة كبيرة، وما إلى ذلك. مهما كان التنسيق الذي تستخدمه، اكتب الإجراءات التي ستحتاج إلى اتخاذها لتحقيق كل هدف من أهدافك. الترتيب الزمني. تهانينا - لقد قمت للتو بإنشاء خطة حياتك.

      • حان الوقت الآن لدراسة تفاصيل كل خطوة - اسم برامج الماجستير المحددة. أو، إذا كان أحد أهدافك هو أن تكون سعيدًا ببساطة، فاكتب بالتفصيل ما الذي سيجعلك أسعد في هذه الحياة.

   2. تحقق من خطة حياتك.الحياة تتغير - ونحن كذلك. من المرجح أن تختلف الأهداف والأولويات التي كانت لدينا عندما كنا في سن 15 عامًا عن الأهداف التي سنكون لدينا في سن 25 أو 45 عامًا. من المهم أن تقوم بمراجعة خطة حياتك بشكل دوري للتحقق مما إذا كنت تتبعها في حياتك، فهذا سيسمح لك بقيادة خطة حياتك. حياة سعيدة وحياة راضية.

      قم بمراجعة خطتك وتعديلها باستمرار. سوف تتغير حياتك باستمرار، وكذلك خطتك.
   3. لا تقسِ على نفسك كثيرًا إذا لم تتمكن من تحقيق الهدف بحلول التاريخ الذي حددته - قم بإجراء تعديلات على الخطة واستمر في متابعتها بشكل أكبر.

كيف تعيش: هل تتبع الخطة بدقة أم تسير مع التيار؟ لا يمكنك تحقيق أحلامك والحصول على ما تريده من الحياة إلا من خلال التخطيط. بالطبع، ليس حقيقة أن كل ما هو مخطط له يتم تنفيذه. لكن وجود خطة يزيد بشكل كبير من فرص نجاحك. لذا، إليك بعض القواعد لوضع الخطط العالمية التي تزيد من كفاءة الحياة.

1. ابدأ صغيرًا
التخطيط لحياتك يجب أن يبدأ بوضع خطط لليوم. الحياة تتكون من أيام، وكل منها 24 ساعة. يعتمد مستقبلك إلى حد كبير على مدى إنتاجيتك في قضاء هذا الوقت. لقد كتبنا مؤخرًا عن كيفية وضع الخطط لهذا اليوم. اقرأها.

2. التطلع إلى المستقبل

أين تريد أن ترى نفسك في المستقبل؟ في الحياة الشخصية، في مجال الأعمال، ف مالياخارجيا؟ بعض الناس يريدون عائلة، بينما يحلم آخرون بالحرية والاستقلال. يحلم البعض بالارتفاعات المهنية في المدينة، والبعض الآخر يحلم بحياة هادئة في حضن الطبيعة. ماذا تريد؟

3. قائمة المهام

بناءً على رغباتك، حدد المجالات التي تحتاج إلى تطوير. تحت كل كتلة، اكتب قائمة بالإجراءات اللازمة للحصول على النتيجة. ضعهم بالترتيب. هذه الإجراءات هي أهداف وغايات وسيطة.

4. أجزاء من الكل

من المسودة، ضع عدة خطط - لمدة ستة أشهر، سنة، 5 سنوات، 10 سنوات، لحياتك كلها. في أعلى كل خطة توجد أسماء المجالات ذات الأولوية. في الأعمدة أدناه توجد قوائم المهام. علّق خطة حياتك على الحائط. خذ خطتك للأشهر الستة المقبلة للعمل. يذهب الباقي إلى الطاولة.

5. تحليل النتائج

عندما تكمل المهام في قائمتك، قم بشطبها. عند الانتهاء من فترة معينة من الزمن، سوف تكون قادرا على مقارنة ما تريد مع ما لديك فعلا. يجب أن يتم ذلك حتى تتمكن من إجراء التعديلات المناسبة وعدم الشعور بالإحباط.

6. أقصى قدر من الخصوصية

لا يهم إذا كنت تخطط ليوم أو سنة أو لحياتك بأكملها. يجب أن تكون أي خطة محددة قدر الإمكان. ليس "إنقاص الوزن" بل "إنقاص 5 كجم". ليس "اكسب الكثير من المال"، بل "اكسب 100 ألف يورو لشراء شقة". وهكذا.

7. ليس في رأسك، بل على الورق

يجب تسجيل جميع الأهداف والغايات لتحقيق الأهداف على الوسائط المادية. الذاكرة ليست مثل هذا الناقل. يمكنك القيام بذلك يدويًا على الورق أو كتابته في Word. النسخة الإلكترونية أكثر ملاءمة للتحرير.

8. لا شيء يدوم إلى الأبد

الحياة شيء غير مستقر، مثلنا تمامًا. ربما تتغير أولوياتك الحالية خلال 10 سنوات أو حتى قبل ذلك. هذا لا يعني أن التخطيط هو مهمة حمقاء. هذا يعني فقط أنه يجب عليك تغيير خطتك - إجراء التعديلات عليها. عادة ما تتطلب بعض الأجزاء فقط تعديلات الخطة العامةومن النادر جدًا أن يغير الشخص اتجاه جميع مجالات الحياة ذات الأولوية إلى العكس.

9. مكافأة ممتعة

بعد أن وضعت خطة للحياة، لا تنسى المكافأة - خطة صغيرة من "الرغبات" الشخصية. على سبيل المثال، تعلم الرسم بالزيوت، أو اذهب إلى باريس، أو جرب كبد الأوز، أو تعلم اللغة الصينية، وما إلى ذلك. انظر إليها بشكل دوري، واشطب ما قمت به وأضف شيئًا جديدًا.

10. الآن، وليس لاحقا

والأهم من ذلك، أن تفعل ذلك الآن، اليوم. اطرد الفكرة الكسولة "لاحقًا" أو "بعد قليل" على الفور. هل أخذت الوقت الكافي لقراءة هذا المقال؟ ستجد أيضًا أنه من الضروري وضع خطة، والتي بدونها من المحتمل أن تقضي وقتًا في نفس المكان لفترة طويلة، دون فهم السبب. حظ سعيد!