وفقا لخطة الطبيعة، تأتي جميع الكائنات الحية إلى هذا العالم مع المهمة الرئيسية - لترك ذرية وراءها. وهذا يعني أن كل امرأة، عاجلا أم آجلا، يجب أن تدرك نفسها كأم. بالطبع، من وجهة نظر أسلوب الحياة المتحرر، من الممكن الاعتراض على هذا البيان حتى يصبح وجهه أزرق - أي اعتقاد أيديولوجي له الحق في الوجود. ومع ذلك، في حياة معظم ممثلي الجنس العادل، في مرحلة ما يأتي عيد الغطاس: "أنا مستعد!" ما إذا كانت المرأة قادرة على تحويل خططها إلى واقع هو سؤال آخر.

إنه لأمر رائع أن تتوج المحاولات المتبادلة الأولى بينك وبين زوجك لإنجاب طفل بالنجاح على الفور، وتفتح شريحتان من العجين صفحة جديدةفي الحياة. لكن لسوء الحظ، يحدث الأمر بشكل مختلف بالنسبة لبعض الأزواج: لا تحدث معجزة، وتشخيص "العقم" ينفجر بشكل غير رسمي في حياة عائلة شابة.

العقم - ماذا يعني؟

يُطلق على الآباء المحتملين غير القادرين على إنجاب طفل اسم العقم. يسمى الزواج بالعقم عندما تنتهي كل محاولات الحمل لمدة عامين بالفشل. معظم الحالات تعتمد على عامل فسيولوجي، أما باقي الحالات فتحدث بسبب عدم القدرة النفسية للمرأة على الإنجاب. إذا، نتيجة لبرنامج فحص مطول في البطاقة الطبيةتتلقى المريضة ملاحظة حول العقم مجهول المصدر، مما يعني أنه لم يتم العثور على أي تشوهات جسدية لدى المرأة، لذلك من المرجح أن يتم أخذ سبب مشكلتها في الاعتبار على المستوى النفسي، وسنتحدث عن العقم النفسي.

من هو في خطر

سيقوم أطباء أمراض النساء والتوليد ذوي الخبرة، مع الأخذ في الاعتبار حالات الممارسة الشخصية، بتحديد عدة مجموعات من الأشخاص المثقلين بمشكلة نفسية من هذا النوع:

1. النساء اللاتي أصبحت رغبتهن في الحمل فكرة ثابتة. إذا كانت المريضة قد قامت في الماضي بعدة محاولات غير مثمرة للحمل أو الإجهاض، فإنها توقع دون وعي الخوف من الفشل في المستقبل، وتشكل لنفسها ما يسمى المهيمن القلق، والذي يصبح أساسيًا في رغبتها في أن تصبح أماً.
2. النساء اللاتي لا يستطعن ​​إدراك عدم استعدادهن الباطن للحمل. إن الشعور بالخوف من الألم والمشاكل الصحية والمسؤولية الكبيرة هو مشكلة نفسية أخرى للعقم. حقيقة مثيرة للاهتمام: تلاحظ نسبة كبيرة جداً من حالات العقم النفسي بين النساء اللاتي نشأن فيها عائلات كبيرة. إن قلة اهتمام الوالدين ومخاوف الفتاة بشأن الصعوبات المالية في الأسرة تضع عقبة نفسية قوية أمام قدرتها على إنجاب طفل في المستقبل.
3. تشمل مجموعة المخاطر الثالثة ممثلين عن الجنس الأقوى. تثير مسألة العقم النفسي عند الرجال الكثير من الجدل، لكن أغلب الأطباء متفقون على إمكانية حدوث ذلك. ولم يتم بعد توضيح الأسباب الدقيقة لهذه الظاهرة. ووفقا للخبراء، فإن التوتر المستمر والصراعات الأسرية والاكتئاب النفسي العام يؤثر سلبا على الخصائص الكمية والنوعية للسائل المنوي الذكري.

كيف يتطور العامل النفسي للعقم؟

تتطور آلية تطور عدم القدرة النفسية على الحمل بنجاح وفقًا لجميع قوانين علم النفس الجسدي. تتحول المشاكل النفسية الذاتية في العقل الباطن إلى اضطرابات واضحة تمامًا في الجسم، ويعاني النظام الهرموني في المقام الأول. بالإضافة إلى ذلك، على خلفية اضطراب نفسي أو آخر، قد تواجه المرأة توترًا مفرطًا في جدران الرحم، أو تشنجات في الأنابيب، أو إباضة غير منتظمة أو انقطاع الطمث. الغياب التام. لا يفهم العلماء بعد كل التفاصيل الدقيقة لهذه العملية: الأعراض ظرفية بطبيعتها، لذلك من الصعب جدًا تحديد تشخيص "العقم النفسي" على الفور.

الأسباب النفسية للعقم

تختلف النساء عن الرجال بعتبة عاطفية أعلى وتنظيم عقلي أكثر دقة، مما يؤثر بلا شك تأثير كبيرعلى الجهاز العصبي للجسم. إذا كانت المشاعر المرتبطة بشكل غير مباشر أو مباشر بالحمل سلبية للغاية (بالمناسبة، قد لا تدرك المرأة ذلك)، ينشأ صراع داخلي يمنع الوظيفة الإنجابية للجسم.

مشكلة العقم النفسي ذات صلة بمواقف مختلفة:

• عندما لا تتمكن المرأة التي لم تنجب من قبل من الحمل دون وجود أي تشوهات فسيولوجية؛
• عندما تصبح المرأة حاملاً ولكنها لا تستطيع الحمل حتى نهاية فترة الحمل، فإن كل المحاولات تنتهي بالإجهاض التلقائي، ويجد الأطباء صعوبة في إيجاد أسباب موضوعية لذلك؛
• عندما تكون المرأة قد أنجبت طفلاً واحداً، ولا تستطيع أن تحمل مرة أخرى، على الرغم من أنها لا تعاني من أي مشاكل صحية.

اليوم، من الممكن تصحيح العقم النفسي بنجاح، ولكن لهذا من المهم للغاية معرفة سبب تطور المشكلة. يذكر علماء النفس في الفترة المحيطة بالولادة الكثير من العوامل التي تجعل المرأة السليمة غير قادرة على الإنجاب:

1. الخوف من الإزعاج والألم الذي سيجلبه الحمل والولادة.
2. تجربة حزينة لحمل فاشل أو ولادة في الماضي.
3. الصراعات في الأسرة.
4. الخوف من فقدان الجمال والجاذبية بسبب تحوّل الحمل.
5. الرغبة الهوسية في إنجاب طفل.
6. الخوف من عدم توفر الوقت الكافي لإنجاب طفل في السن المناسب.
7. الضغط النفسي من الزوج و/أو الوالدين الذين يحلمون بإضافة المزيد إلى الأسرة.
8. - عدم الثقة في قدرة الفرد على تحمل مسؤوليات الأمومة.
9. الصدمات النفسية التي يتم تلقيها في مرحلة الطفولة المبكرة.
10. الخوف من التغيرات في الحياة التي ستجلبها ولادة الطفل.
11. الخوف من فقدان الاتصال به الحياة الاجتماعيةبعد ولادة طفل في الأسرة.
12. العلاقة السيئة مع والديك.
13. عدم اليقين من أن زوجتك أو أحبائك سوف يدعمون فكرة الطفل.

وبطبيعة الحال، ليست جميع العوامل التي يمكن أن تؤثر سلبا على الوظيفة الإنجابية للمرأة مدرجة هنا. هناك العديد من الأسباب الفردية المتعلقة بموقف معين في الحياة.

يسبب العقم النفسي جولة ثانية من المشاعر لدى النساء، معظمها سلبية. في إدراك الوضع الحقيقي، يمرون بعدة مراحل عاطفية:

1. في البداية، تشعر الأم الفاشلة بالصدمة، معتقدة جديًا أن حياتها قد انتهت. هذه الحالة هي رد فعل وقائي للنفسية لصدمة قوية.
2. وفي المرحلة الثانية من الوعي بالمشكلة، تشكك المرأة في تشخيص الطبيب وتنكر حقيقة العقم.
3. بعد مرور بعض الوقت، تبدأ المرأة في الانخراط في جلد الذات، وإلقاء اللوم على نفسها لما حدث (على سبيل المثال، بسبب الإجهاض في الماضي). كما أنها تشعر بالذنب الشديد أمام زوجها الذي تحرمه من الأبوة.
4. في المرحلة الأخيرة من تشكيل رد فعل على المشكلة، تبدأ المرأة في البحث عن الدعم. في أغلب الأحيان، تتحول إلى الإيمان، والاعتماد على مساعدة القوى العليا.

وفي نهاية المطاف، تزداد حالة المرأة التعيسة سوءًا: فهي تشعر بالاكتئاب وخيبة الأمل والغضب من نفسها ومن حولها. إذا لم تساعد المرأة في هذه اللحظة الصعبة، فقد يكون للاكتئاب عواقب وخيمة عليها.

علاج العقم النفسي

يسمي الخبراء في مجال علم نفس الفترة المحيطة بالولادة عدة طرق لتصحيح الفشل النفسي فيما يتعلق بالحمل والحمل:

1. التدريب الجماعي على السيارات. فصول جماعيةسوف يساعد المرأة على فهم أنها ليست وحدها في حزنها. بفضل هذا، ستكون قادرة على النظر إلى نفسها ومشكلتها من الخارج. من الأسهل اكتساب الثقة بالنفس في مجموعة من النساء ذوات التفكير المماثل.
2. التنويم المغناطيسي الذاتي. تعتمد هذه الطريقة على النطق الرتيب المنتظم للنصوص المؤكدة للحياة بصوت عالٍ. سيخبر الطبيب النفسي المريض بجميع الفروق الدقيقة في هذه التقنية.
3. تصور المشكلة. تتضمن الطريقة أن تتخيل المرأة بوعي حياة جديدة داخل نفسها من أجل التركيز عليها المشاعر الإيجابيةوالخبرات. كلما غرست في عقلك كم هو رائع أن تكوني حاملاً وتنتظرين طفلك، كلما زادت سرعة إرسال إشارات للجسم للعمل في اتجاه منتج.

كيف تتخلص من العقم النفسي بنفسك

لا يمكن لأي طبيب نفسي أن يساعد المرأة بقدر ما يستطيع - قد يكون الفحص الذاتي مفيدًا جدًا في بعض الأحيان إذا كنت صادقًا مع نفسك قدر الإمكان. هل تتذكر عندما يقولون أنه إذا لم تتمكن من تغيير موقف ما، فأنت بحاجة إلى تغيير موقفك تجاهه؟ يمكن أن تسترشد المرأة بهذا البيان "للتخلي" عن مشكلتها المؤلمة:

1. فكر وأجب بصدق عن سؤال لماذا تحتاج إلى طفل. من المهم جدًا أن نفهم ذلك رجل صغيرليست وسيلة لتحقيق أي هدف، بل يجب أن تكون مرغوبة لذاتها، بغض النظر عن الظروف.
2. ألا تعتقد أنه في ظل رغبتك التي لا هوادة فيها في إنجاب طفل، تحولت علاقتك الحميمة مع من تحب إلى "خدمة التجنيد الإجباري"؟ خذ استراحة من رغباتك وضع زوجتك في المقام الأول - فقط استمتع بالوقت الذي تقضيه معه.
3. ربما تكون قد تمكنت من معرفة الشكل الذي ستبدو عليه حضانة طفلك المستقبلي. لقد حان الوقت لإعادة النظر بعناية في إرشادات حياتك، وتسليط الضوء على الأهداف الرئيسية والثانوية لها في اللحظة. رغبة قويةتصبح الأم التي انتقلت لك مؤخرا، لا يحتسب! انظر حولك - هناك الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام في مكان قريب لتعيش حياة غنية ومرضية.
4. التخلي عن السيطرة المنهكة. ينطبق هذا في المقام الأول على الإباضة والدورة الشهرية - فلا يتعين عليك الاعتماد عليهما. إن العيش مع التركيز على التقويم أمر ممل للغاية. تعلم الاسترخاء! التدليك، صالون التجميل، التسوق، لقاءات الفتيات، هواية ممتعة - لا توجد امرأة ستبقى غير مبالية بهذه الأشياء الصغيرة.
5. تصور مخاوفك - على سبيل المثال، ارسمها، ثم تصور مجازيا كيف تتغلب على المشكلة المؤلمة. افهم واغفر لنفسك هذا الضعف. احرق قطعة من الورق ووعد نفسك بأن تحلم فقط بالأشياء الجيدة لمدة 5 دقائق على الأقل كل يوم. بعد فترة من الوقت التفكير الإيجابيسوف تصبح جزءا طبيعيا تماما من حياتك.
6. لا تعزل نفسك. في بعض الأحيان يكون من الصعب جدًا كسر هذه الدائرة المؤلمة من التوقعات الخاطئة وتوجيه انتباهك إليها العالم من حولنا. لا تتعجل في الرفض إذا نصحك طبيب أمراض النساء بالاتصال بطبيب نفساني في الفترة المحيطة بالولادة. سيساعدك أحد المتخصصين على فهم نفسك، وربما تكون نتيجة هذا البحث التحليلي عن النفس هي الحمل. وعلى أية حال، لا ينبغي الاستهانة بالمساعدة النفسية المهنية في حالة العقم.

الوعي كسلاح

من الطبيعة البشرية أن نعزل أنفسنا دون وعي عما لا نستطيع فهمه. من المهم ألا ترى المرأة التي تحلم بالحمل أي عقبات في هذه الحالة. وسيكون من المفيد لها دراسة بنية الجسد الأنثوي وجهازه التناسلي وآلية الحمل. مجرد إدراك واحد لكيفية حدوث سر الطبيعة هذا سيمنح المرأة الثقة في قدراتها. موارد الإنترنت والموسوعات والمقالات العلمية الشعبية هي الأكثر حضورًا الجوانب الصعبةمشاكل.

بالنسبة للأم الفاشلة، من المهم جدًا إدراك وقبول تشخيص “العقم النفسي”. فقط من خلال التواضع يمكنك العثور على القوة للمضي قدمًا: دراسة هذه الظاهرة، وطرح أسئلة مثيرة على المتخصصين، والعثور على أصدقاء "في حالة سيئة" ودعم بعضكم البعض. فقط الفهم العميق للمشكلة سيساعدك على التعامل مع الذعر والتفكير بعقلانية. ستجبرك كميات جديدة من المعلومات على تقييم موقف صعب من منظور مختلف: بعد دراسة جميع جوانب العقم النفسي، فإن السؤال "كيف سأعيش مع هذا؟" من المرجح أن تتغير المرأة إلى موقف محدد تجاه العمل: "ماذا يمكنني أن أفعل للتغلب على هذا؟"

ماذا لو - أبداً؟

أي امرأة تحلم بطفل، تخشى أن تبقى وحدها مع هذا الفكر الرهيب، على الرغم من أن هذا السؤال يومض باستمرار في رأسها في مكان ما في الجزء الخلفي من ذهنها. عدم اليقين هو العدو الأكثر غدرا، و الأيام الأخيرةقبل الحيض التالي يصبحون اختبارًا حقيقيًا للقوة. إذا لم تأتي الدورة الشهرية في موعدها الوقت المخصصتشعر المرأة بالسعادة والإلهام، وتحلم بكل سرور بمستقبل مشرق. إذا بدأ النزيف، فإن كل الأحلام والآمال المشرقة تفسح المجال على الفور للمزاج المكتئب والموقف الاكتئابي تجاه الحياة. هذه هي الطريقة التي يعمل بها علم النفس الأنثوي - فهو يعتمد على التطرف، ومن الصعب جدًا الاندفاع بينهما.

هل ستجد المرأة القوة لتعيش إذا لم تصبح أماً أبداً؟ ما هو حد المعاناة هذا؟ إن التصالح مع مشكلة ما هو أمر فردي للغاية. في هذه المرحلة، يعد دعم أحد أفراد أسرته وعائلته أكثر أهمية من أي وقت مضى بالنسبة للمرأة المنكوبة بالحزن. فقط رعايتهم ومشاركتهم وتعاطفهم هي التي ستساعدها على إدراك التشخيص ليس كعقوبة الإعدام، بل كحافز للبدء حياة جديدة– دون آمال مؤلمة وانتظار مرهق.

من الغريب أن المحاولات غير المثمرة لأن يصبحوا آباءً تعزز العديد من النقابات والزوجين الناضجين، الذين توحدهم محنة مشتركة، يجدون القوة للمضي قدمًا. يمكن التبرع بالأمومة غير المحققة للجمعيات الخيرية أو طفل متبنى. سوف يعوض الطفل المتبنى النقص النفسي للزوجين، ويحل جميع مشاكلهم بشكل جذري.

طرق تصحيح العقم النفسي. فيديو

لا أستطيع الحمل...

كيف تتخلص من العقم النفسي؟

إذا وصلت إلى هذه الصفحة، فهذا الموضوع مهم بالنسبة لك وسأحاول تقديم أكبر قدر ممكن. معلومات مفيدةحول هذا الموضوع. دعونا ننظر إلى الأسباب نفسيةالعقم وما يمكن فعله حيال ذلك حتى يستمر الحمل ويستمر بشكل إيجابي.

نفسيةالعقم هو حالة شائعة إلى حد ما عندما لا يتمكن الزوجان اللذان لا يعانيان من مشاكل فسيولوجية في صحة الذكور والإناث من تحقيق الحمل المطلوب بعد عام على الأقل من المحاولة. ويحدث أيضًا أن يحدث الحمل، ولكن لا يمكن الحفاظ عليه واستمراره حتى النهاية، على الرغم من أن المرأة لا تعاني من أي مشاكل صحية خطيرة. وفي هذه الحالة، ينصح الأطباء في كثير من الأحيان الزوجين بطلب المساعدة النفسية.

أسباب العقم النفسي

في بلده نفسيةالممارسة، والعمل مع النساء تشخيصها نفسيةالعقم (العقم مجهول السبب)، أواجه عددًا من نفسيةالأسباب التي تمكنا في النهاية من تحديدها والعمل من خلالها. فيما يلي أكثرها شيوعًا:

وجود الخوف من الحمل نفسه والولادة المؤلمة؛

الخوف من موت النفس أو الطفل أثناء الولادة؛

الخوف من تغيرات المظهر أثناء الحمل والرضاعة.

فقدان العمل وفرص البناء مهنة ناجحة;

الخوف من تدهور العلاقات بين الزوجين بسبب ولادة طفل؛

- وجود عائق في القيام ببعض الأنشطة المهمة خطط الحياة;

الخوف من عدم القدرة على التعامل مع الأمومة (كونك أمًا سيئة)؛

الخرافات المرتبطة بالحمل والولادة (على سبيل المثال، الاعتقاد بأنه إذا ولد شخص ما في الأسرة، فإن أحد الأقارب سيموت بالتأكيد)؛

هناك تجربة شخصية غير ناجحة للحمل أو الولادة، أو تجربة المقربين منك (أقارب، أصدقاء، زملاء) أثارت إعجابك عاطفياً بشكل كبير.

بالمناسبة، غالبًا ما يكون لدى الرجال أيضًا مخاوف معينة بشأن ولادة طفل، وغالبًا ما يرتبطون بمناقشات حول عدم الاستعداد المالي لمثل هذه الخطوة الجادة، والخوف من الأبوة، وكذلك القلق بشأن مواصلة تطوير العلاقات الزوجية: احتمال ظهور صراعات وضعف الاهتمام الجنسي من جانب الزوج . يمكن لهذه التجارب أيضًا أن تؤثر دون وعي على فعالية وجودة السائل المنوي لدى الرجل. لذلك من المهم جدًا أن يدرك الرجل مخاوفه ويبددها.

إلى التشخيص نفسيةيمكن أن يؤدي العقم أيضًا إلى رغبة هوسية في إنجاب طفل، عندما تنحصر العلاقات الجنسية بين الزوجين في وظيفة الإخصاب فقط - ممارسة الجنس المقرر في أيام الإباضة وترقب الحمل الذي طال انتظاره، والذي لا يحدث مرة أخرى . وهنا تبدأ العلاقة بين الزوجين تتألم، ويختفي الشغف والحنان، ويظهر شعور "بالالتزام" وآلية العلاقة. ونتيجة لذلك، لم يعد الشركاء في الزوجين يشعرون بالراحة في علاقتهم، ويظهر التهيج والاستياء، ويتراكم التوتر، الأمر الذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى تشخيص طبي كامل لخلل المبيض. في هذه الحالة، يتوقف المبايض عن إنتاج بيض جاهز للتخصيب، وتبدأ الاضطرابات الهرمونية، مما يقلل بشكل كبير من فرص الحمل.

سبب شائع بنفس القدر لعدم القدرة النفسية على الحمل والإنجاب هو علاقات صعبةالمرأة مع أمها: إذا شمل تاريخها الصراعات التي طال أمدهاأو الإذلال أو الصمت أو العقاب أو زراعة الذنب أو الكراهية أو الاستياء أو اللوم أو التلاعب. في هذه الحالة، إذا أنجبت المرأة طفلاً، فإنها ستصبح رمزياً مثلها في أمومتها، وهذا أمر مستحيل قبوله تماماً وتختار المرأة دون وعي أن تكون عقيمة نفسياً.

سبب آخر للعقم قد يكون الشعور اللاواعي بعدم وجود الشخص الذي تود أن تعيش معه حياتك كلها وترتبط به إلى الأبد. طفل عاديأو أن لدى المرأة دون وعي العديد من المظالم وعدم الرضا وعدم اليقين لدى شريكها. في هذه الحالات، يمكن لجسم المرأة ببساطة أن يمنع احتمالية الحمل إما بسبب غياب الإباضة، أو بسبب عدم وجود طبقة كافية من بطانة الرحم، والتي لا تستطيع البويضة المخصبة أن تلتصق بها.

هناك أيضًا حالات غالبًا ما تحمل فيها امرأة غير مستعدة نفسياً للحمل. ولكن جدا مبكرويحدث الإجهاض، ويصاحبه نزيف حاد وألم شديد، تظنه ​​المرأة فترات مؤلمة أو عواقب تناول الأدوية. أو أن يتطور الحمل أكثر وتشعر المرأة بمشاعر مختلفة عندما تعلم بالأمر - قد تفرح بهذا الخبر، ولكن تراودها مخاوف ومعتقدات كثيرة (على سبيل المثال تلك المذكورة أعلاه) وتشعر بالارتباك والتوتر، وتشعر بعدم الاستعداد لذلك تمر بكل هذا. ومن ثم، على الرغم من عدم وجود أمراض والتهابات نسائية، قد يتجمد الحمل أو يحدث إجهاض (أتحدث هنا فقط عن أسباب نفسيةأوه، من الناحية الطبية يحدث هذا في كثير من الأحيان).

النساء اللاتي مررن بتجارب سيئة في حالات الحمل السابقة يتوقعن دون وعي حدوث مشاكل خلال حملهن التالي. ولذلك، فمن المهم جدا أن تأخذ على محمل الجد نفسيةإعداد وتحديد والعمل على "اتجاهاتي" المحتملة تجاه العقم، والآن سأخبرك كيف.

كيفية التخلص من العقم النفسي

غالبًا ما تكون مواقفنا ومعتقداتنا النفسية هي التي تمنعنا من تحقيق الحمل الذي طال انتظاره والحفاظ عليه. للتعرف عليهم، قم بالتمرين التالي:

خذ قطعة من الورق واجلس في مكان هادئ واكتب كل مخاوفك وشكوكك بشأن الحمل والولادة وتربية الطفل. كل أفكارك ستكون معتقداتك المقيدة التي تعيق نجاح الحمل. يمكنك العمل معهم بنفسك عن طريق الكتابة مقابل كل عبارة كيفية حلها، على سبيل المثال:

إذا كنتِ خائفة من الولادة، ففكري في استخدام الجافية أو مناقشة المؤشرات مع طبيبك. عملية قيصرية;

لدى المرأة مهمة عظيمة وهي الإنجاب. من أين تأتي الرغبة في الحصول على مخلوق صغير يكون مزيجًا من شخصيتين؟ من المستحيل الإجابة على سؤال يبدو بسيطًا في بضع جمل. على ما يبدو، في فترة معينة، يصبح الحنان والمودة المتراكمة غامرة للغاية ويتطلب موضوع الاهتمام.

إنه لأمر جيد بعد قرار الأسرة بشأن الوريث جسد الأنثىعلى استعداد لتنفيذ خططي. ماذا لو كانت كل محاولات زيادة الأسرة صفراً؟ ما الذي يجب فعله في مثل هذه الحالات وكيف نتعامل أولاً مع فكرة العقم؟ كيف ترد على تلميحات والديك اللاذعة بشأن تقاعدهما القادم دون أحفادهما الصغار؟

الإنتظار مهمة مؤلمة جداً. ما يصبح مهينًا هو أنه من وجهة نظر فسيولوجية، فإن جميع المتطلبات الأساسية للحمل موجودة، لكن نتيجة الاختبار لا تزال تلوح في الأفق في سطر واحد. هل من الممكن حقًا أن يظل قياس درجة الحرارة ووضع جدول واختيار أيام العلاقة الحميمة مضيعة للوقت. دعونا نحاول فهم الأسباب وتحديد طرق التغلب على الوضع الحالي.

العقم مجهول السبب

ما هذا؟ هذا هو عدم القدرة على تحديد الأسباب الحقيقية للعقم لدى الزوجين طبيًا. الرجال أكثر عرضة لهذا المرض من النساء.

كل رجل ثالث عرضة للعقم مجهول السبب. لكن المشكلة لا تكمن دائما في النصف الأقوى من البشرية.

أسباب أمن المعلومات:

• سماكة جدران المبيض، مما يجعل من الصعب مرور الحيوانات المنوية من خلالها.
• نمط حياة غير صحي و عادات سيئة;
• عمر المرأة؛

العلاج عادي: أولاً، قم بإجراء جميع الاختبارات وتحديد هويتك أسباب فسيولوجيةبداية المرض، ومن ثم تصحيح نمط الحياة: النظام الغذائي، واللياقة البدنية، واليوغا، وما إلى ذلك. إذا لم يساعد ذلك، فانتقل إلى تقنيات الإنجاب المساعدة.

لكن في كثير من الأحيان، تكمن أسباب العقم على السطح وترتبط بعوامل أكثر دنيوية - نفسية (لست مستعدًا، وأخشى، ماذا لو... إلخ).

ما هو العقم النفسي

في الطب هناك مفهوم “العقم النفسي”. من السهل فك الاسم وتخمين مصدر المرض. بعد البحث المتكرر، يقول الأطباء أنهم لا حول لهم ولا قوة ويعرضون الاستعانة بخدمات المعالجين النفسيين الذين يساعدون في العثور على السبب الحقيقي. اتضح أنه لا يكفي أن تتمتع بخصائص جسدية ممتازة للاستمتاع بسعادة الأم.

في بعض الأحيان، يتحول أدنى انحراف للجسم عن القاعدة، بالإضافة إلى عدم استقرار الجهاز العصبي، إلى مشكلة كبيرة. أطباء أمراض النساء، بعد أن أكملوا مهمتهم، يهزون أكتافهم وينصحون بالانتظار. يحاول علماء النفس الانغماس في الماضي وإيجاد حل للوضع الحالي. المستوى الفسيولوجي أكثر قابلية للعلاج من المستوى النفسي.

أسباب المشاكل النفسية

تحديد الأعراض هو بداية معركة ناجحة. يحدد الخبراء الأسباب النفسية الأكثر شيوعًا للعقم. وهذا أولاً وقبل كل شيء:

1. الخوف من الحمل والولادة الصعبة.
2. الحمل غير المحفوظ والولادة غير الناجحة في الماضي.
3. الخلاف في الأسرة.
4. الخوف من البقاء بلا شكل، وفقدان الشكل النحيف.
5. الرغبة المفرطة في أن تكون أماً.
6. الخوف من ضياع الوقت وفرص الإنجاب.
7. الضغط المستمر من أحبائهم.
8. الخوف من الألم المستقبلي والإصابات غير المتوقعة.
9. - عدم اليقين في أداء مهام الأم.
10. الاضطرابات النفسية منذ الطفولة.
11. الخوف من التغييرات القادمة.
12. التجارب السلبية مع الوالدين.
13. إدانة المجتمع والأصدقاء لولادة طفل.

المشاكل والمشاعر

الفشل يؤدي إلى تدهور الحالة. تظهر مشاكل خطيرة في العقم تؤدي إلى مشاعر سلبية:

• الاكتئاب المفرط.
• مشاعر الدونية؛
• فشل المبدأ الأنثوي؛
• - عدم التطوير وتنفيذ الأفكار.

تعمل هذه المشاعر معًا على تثبيط النفس وتصبح عائقًا. يتحرك الوقت بلا هوادة إلى الأمام، والطب التقليدي مع المعدات والتشخيصات الممتازة عاجزة. ما يجب القيام به وأين تجد عصا سحرية تؤدي وظيفتها الرغبات العزيزة؟ يواجه العديد من الأزواج العقم النفسي.

جسم الإنسان ليس مفهوما تماما. خلال المواقف العصيبة الجهاز العصبييمنع وظائف معينة للأعضاء، ويحميها من العواطف المفرطة، والإرهاق والقلق. اتضح أنه من خلال إيقاف مهام معينة، يقوم الجسم ببرمجة تقليل الحمل الزائد، مما يخلق التوازن اللازم.

رائع! هناك حالات لا يمكن تفسيرها عندما زوجين متزوجين، الذي استقبل طفلاً من دار الأيتام، وبعد فترة يتلقى بالإضافة إلى ذلك بلده. يبدو أن المخاوف بشأن الطفل تطغى على الأفكار المتعلقة بالحمل. الهدوء والانسجام الداخلي يبدأ.

بداية الخلاص

إن الاعتراف بالمخاوف القائمة هو نقطة البداية. كيف تتخلص من خيبة أملك وعدم اليقين. قبل أن تذهب إلى أخصائي، أجب عن الأسئلة التالية بصراحة:

• ما الذي جعلك ترغب في إنجاب طفل؟
• ما هي أهداف إنجاب طفل؟
• ما الذي سيجلبه المولود الجديد إلى حياتك؟

ويقول علماء النفس إن العقم النفسي يصيب النساء الناجحات والمحبوبات والثريات. إنهم عاطفيون للغاية. بالاعتماد فقط على نقاط قوتهم، فإن نظرتهم للعالم تنفر الإيمان بالله وتستبعد السر. باستخدام الخبرة السابقة لتحقيق الأهداف، يريدون التنبؤ بحياتهم.

حاول التخلي عن الأفكار المتعلقة بالطفل والتحول إليه نشاط مثير للاهتماموالتي يمكن أن تأسرك لعدة أشهر. سوف يختفي الانسداد من تلقاء نفسه وسوف تسمع صرخة المولود الجديد التي طال انتظارها. وإلى أن تصبحي مستعدة لأن تصبحي أماً، فإن وقت التغيير لم يحن بعد.

إذا لم يحدث الحمل المطلوب، اطلبي المساعدة من أخصائي. سيقوم الطبيب النفسي بالتعاون مع أطباء آخرين بتطوير عدد من التدابير لاستعادة الجسم وتوجيه إمكاناته في الاتجاه الصحيح. ستقوم الاختبارات والتحليلات بعملها والعثور على مفتاح حل اللغز.

كيفية التخلص من الأسباب النفسية للعقم – طرق العلاج

يتضمن علم نفس الفترة المحيطة بالولادة تصحيح القصور النفسي في الحمل والحمل. كيف يتم العلاج؟ ما هي الأساليب؟ أولا وقبل كل شيء، هذا:

• التدريب الجماعي على السيارات. إن الاجتماعات الجماعية على خلفية نفس المشكلة ستخلق الدعم وفرصة للنظر إلى الوضع من منظور مختلف. في بعض الأحيان يساعد هذا الرأي في تقييم الصعوبات بشكل واقعي واكتساب الثقة غداً. المصارعة الجماعية أفضل من القتال منفرداً.
• التنويم المغناطيسي الذاتي. العبارات المتكررة يوميًا لها قوة أساسية. سيقوم عالم النفس بالتأكيد بتقديم المقترحات اللازمة التي من شأنها أن تعطي الإيمان الدائم لتحقيق رغباتك الأعمق.
• تصور المشكلة. يطلب الطبيب من المرأة أن تتخيل أن الجنين موجود بداخلها بالفعل. من خلال خلق مظهر الحمل، يفكر الشخص من خلال مشاعر الفرح والسعادة. ويحدث الإيحاء ويبدأ الدماغ بالتفكير في هذا الاتجاه حفاظاً على العواطف والانطباعات المستلمة.

• توقفي عن الاهتمام بدوراتك الشهرية واستمتعي بالجنس والعلاقة الحميمة مع من تحبين. يتحرك الوقت بلا هوادة إلى الأمام وبعد ولادة الطفل، لن يكون من السهل اقتطاع دقائق والبقاء معًا بمفردك.
• العلاقات الحميمةيجب أن تكون مريحة، مما يعني نقل الحنان والمودة لبعضها البعض. عندما تفكر في الحمل، لا يمكن الحديث عن أي استرخاء. الفكرة الوحيدة في رأسي هي: "نحن بحاجة إلى طفل".
• كن رومانسيًا وقدم هدايا لطيفة. محيطي العلاقات العائليةالدفء. قضاء المزيد من الوقت معا. مشاهدة افلام خفيفة. اخرج من المدينة. الطبيعة تلهم وتعطي تيارًا من النضارة.
• تحدث عن أعمق رغباتك وأحلامك دون خوف من أن تبدو مضحكًا ومربكًا. يتم إنشاء عائلة بحيث يمكن لشخصين أن يكونا كاملين أشخاص مختلفينمتحدون وأعطوا العالم معجزة صغيرة.

تظهر تجربة العديد من النساء أنه بمجرد تركهن الفكر الهوسأنك بحاجة إلى الحمل دون خداع الذات، ولكن من خلال الاعتراف بذلك لنفسك بصدق وصدق، سيحدث الحمل في المستقبل القريب.

أبرز العلاج

يتم علاج العقم النفسي لدى النساء بنجاح في الغالب ومساعدة المتخصصين تقرب الهدف المنشود. يجب على المرأة أن تفهم خطورة المشكلة. وإذا تركت دون معالجة، فإن عدم اليقين سوف يلقي بظلاله على المهام التالية. وعلى مر السنين، ستتحول هذه الكتلة المتراكمة إلى كتلة كبيرة، والتي، للأسف، لا يمكن تفكيكها إلا بالأدوية الطبية.

إن الحضور المنتظم للمشاورات يخلق الأمل في التعافي. لا تفوت دروسًا مع طبيب نفساني يصحح أفكارك وآرائك ورغباتك. تقنية الاسترخاء، تمارين بسيطةواليوغا والتأمل - طرق عديدة للتغلب على التوتر. اخترت الأنسب لنفسك.

عوامل هامة للعقم

يشمل العامل النفسي للعقم مستويين: الحمل - هوس وعدم الاستعداد للأمومة.

العامل رقم 1. المرأة التي تقع تحت وطأة المواقف العصيبة المستمرة تصاب بمرض يسمى "ضعف المبيض الناجم عن الإجهاد". الفشل في العمل والحياة الشخصية، والإجهاد البدني الكبير، والرغبة المهووسة في ولادة طفل تسبب العقم.

القدرة على الاختصارات قناتي فالوبيتناقص. لا تنضج البويضة ولا يتم تخصيبها. بسبب ثابت الأفكار السلبية الخلفية الهرمونيةيتم انتهاكها والمرأة، التي تعاني من الفشل، تعتبر الحمل واجبا ثقيلا.

العامل رقم 2. عدم الاستعداد للأمومة يثير الإجهاض. فالجسد لا يريد قبول ما أمر برفضه. راقب أفكارك وتصريحاتك حول موضوع إنجاب طفل.

الفرق بين العقم عند الذكور والإناث

من المهم أن نفهم أن سيكولوجية العقم بين الزوجين تختلف بشكل كبير.

يمكن الاستمرار في هذا الجدول اعتمادًا على النهج الفردي لكل زوجين على حدة. العقم النفسي – قضية مهمة. خذ الأمر على محمل الجد والمسؤولية. لكن لا داعي للذعر، إذا كان من الصعب التعامل مع المشكلات الفسيولوجية، فيمكنك ويجب عليك العمل مع المشكلات النفسية، ومن الأفضل أن تبدأ في أقرب وقت ممكن!

سنكون سعداء برؤية تعليقاتكم وتعليقاتكم على المقال.

الأسباب، المخاوف، العواقب، الفيديو التالي يدور حول هذا الموضوع.

"العقم مجهول المصدر." الأزواج الذين يرغبون في إنجاب طفل ويواجهون مشاكل قد يسمعون مثل هذا التشخيص. عندما يبدو أنه لا توجد مشاكل صحية، ولكن الحمل الذي طال انتظاره لا يحدث. قد يكون أحد الأسباب هو العقم النفسي. ما هذا؟ لماذا يحدث وهل من الممكن التخلص منه؟

أسباب العقم ذات طبيعة نفسية

قد يبدو غريباً بالنسبة للبعض أن مشكلة خطيرة مثل العقم تواجه صعوبات الطبيعة النفسية. لكن الأطباء أثبتوا منذ فترة طويلة أن العديد من الأمراض ترتبط بعامل نفسي. للتغلب على هذه الصعوبات بنجاح والحمل، عليك أن تفهمي أسباب العقم النفسي.

النساء كائنات عاطفية، لذا فإن العقم النفسي عند النساء ليس أمرًا نادرًا. وفقا للأبحاث، فإن حوالي 30٪ من الأزواج الذين يعانون من صعوبة في الحمل يتم تشخيصهم بهذه الحالة.في أغلب الأحيان، تعود المشكلة الرئيسية إلى مرحلة الطفولة. سمعت الفتاة الصغيرة قصة سلبية عن الحمل أو الولادة، أو عن وفاة امرأة أثناء الولادة، أو حتى شكاوى حول صحتها وشكلها الذي تغير بعد ولادة الطفل. أثارت هذه المعلومات إعجاب الطفل واستقرت في مكان ما في أعماق العقل الباطن. والآن، عندما حان وقت أن تصبحي أماً، تبدأ المخاوف والشكوك تدريجياً. ويدافع الجسم بدوره عن نفسه عن طريق إعاقة وظيفة الحمل.

أسباب نفسية تمنع الحمل:

• الخوف من الحمل ومضاعفاته والولادة؛
• الشعور بالعمر، والخوف من عدم وجود وقت للولادة "في الوقت المحدد"؛
• تجارب فقدان الوظيفة، ونتيجة لذلك، عدم القدرة على إعالة الطفل؛
• المخاوف بشأن فقدان الجاذبية، والخوف من زيادة الوزن؛
• العلاقة المتوترة مع والد الطفل في المستقبل؛
• التخطيط لطفل لإرضاء الزوج أو الأقارب الذين يرغبون في مجالسة الحفيد؛
• عدم الرغبة في تحمل المسؤولية عن الطفل؛
• الهوس بالرغبة في إنجاب طفل.

تؤدي هذه العوامل إلى عدم ظهور سطرين في الاختبار بعناد. قبل البحث عن طبيب والبدء في علاج العقم النفسي، عليك أن تسأل نفسك أسئلة وتجيب عليها بصراحة:

1. هل أنا مستعدة لأن أصبح أماً؟
2. لماذا أريد طفلا؟

ربما، بعد التفكير في هذه الأسئلة، ستفهمين أن أسباب عقمك تافهة - فوقت الأمومة لم يحن بعد. وفي هذه الحالة من الأفضل تأجيل مسألة التخطيط لظروف أفضل. إذا كنت مستعدًا لأن تصبح والدًا وتكون مسؤولاً عن طفلك، فأنت بحاجة إلى معرفة سبب إصابتك بالعقم النفسي، وربما الخضوع للعلاج من طبيب يتعامل مع المشاكل النفسية.

ولم ينجح الأمر مرة أخرى...

النساء اللواتي يخططن لإنجاب طفل يتمتعن بصحة جيدة، وفقاً لجميع الفحوصات والفحوصات، لكن رؤية خط واحد شهراً بعد شهر يمكن أن ييأس ويزيد المشكلة سوءاً. يبدو أن لا شيء يتعارض مع الحمل، والجسم شاب وصحي... أبحث عن العلامات الأولى للحمل، في انتظار نتائج الاختبار بفارغ الصبر، ابحث عن "شبح" الشريط الثاني على الأقل، ولكن لا. نتيجة سلبية مرة أخرى دورة جديدة - وتبدأ من جديد - قياسات درجة الحرارة في الصباح، والرسوم البيانية، وإحصاء الأيام المثالية للحمل، والجنس المقرر، والبحث عن العلامات، والاختبارات... ولم ينجح الأمر مرة أخرى.

في مثل هذه الحالة، تصبح بعض النساء يركزن بشدة على المشكلة لدرجة أن بقية حياتهن لا تهمهن كثيرًا. الإجهاد المستمروالمزاج المكتئب يؤثر على الصحة، ولا يحدث الحمل.ماذا يحدث في هذه اللحظة في الجسم؟

تحت تأثير الإجهاد، يتم تقليل انقباض قناة فالوب. لكن حركة قناتي فالوب ضرورية حتى تنتقل البويضة المخصبة إلى الرحم وتلتصق بتجويفه. تتعطل وظيفة المبيضين: لا تنضج البصيلات ولا يتم إطلاق بويضة ناضجة قادرة على استقبال الحيوانات المنوية. ينتهك التوازن الهرموني، وهو ما لا يساهم أيضًا في الحمل.

لكسر الحلقة المفرغة، تحتاج المرأة إلى الاسترخاء ونسيان التخطيط لفترة من الوقت. ليس من السهل القيام بذلك، ولكن إذا قمت بتأجيل التخطيط للطفل لعدة أشهر، والراحة، وربما تذهب في إجازة، فهناك احتمال كبير أن يحدث الحمل بحد ذاته وعندما لم يعد متوقعا.

المساعدة في علاج العقم النفسي

ولكي يحدث الحمل الذي طال انتظاره، لا يمكن اعتبار العقم النفسي مشكلة بسيطة. وإلا فإن التخطيط للطفل سوف يتأخر، وبمرور الوقت قد تتفاقم المشكلة. أولاً خطوة مهمة– زيارة طبيب نفساني في الفترة المحيطة بالولادة. سيساعد على التعرف على الأسباب الحقيقية للعقم والتخلص من الخوف من الحمل والأمومة. لكن يجب على المرأة أن تكون صريحة للغاية في محادثة مع أحد المتخصصين، وألا تخجل من التعبير عنها مشاعر حقيقية. في معظم الحالات، تحتاج إلى زيارة طبيب نفساني عدة مرات حتى يؤتي العلاج ثماره.

بالإضافة إلى زيارة أخصائي، يمكن للمرأة اتخاذ خطوات مستقلة نحو علاج العقم النفسي.

• التعرف على الأسباب والعمل على حلها. اعترف لنفسك بمخاوفك واهتماماتك، وافهم ظهورها. يتعامل البعض بنجاح دون مساعدة المتخصصين.
• تخلص من المخاوف. يجد أمثلة إيجابية، عندما قامت المرأة ببناء مهنة حتى مع وجود طفل، ظلت نحيفة، وحملت بسهولة وأنجبت طفلاً.
• حول انتباهك إلى شيء مفيد. يمكن أن تكون رحلة، هواية جديدة أو أي شيء آخر ملهم.
• تجنب التوتر. ليس من السهل القيام بذلك، ولكن يمكنك محاولة عدم الرد عاطفيا على مشاكل الحياة.
• أثناء العلاقة الحميمة مع زوجك، لا تفكري في الحمل، بل في المشاعر والعلاقات. إن العملية "تحت الضغط" فقط بسبب الأيام المواتية للحمل لن تحقق النجاح. لذلك، تحتاج إلى الاسترخاء التام والاستسلام لهذه العملية.

انتبه!إن قراءة المنتديات على الإنترنت، حيث تشارك النساء مشاعرهن حول الحمل، وخاصة حول المضاعفات والولادات المرضية وغيرها من "قصص الرعب"، يجب أن تصبح من المحرمات بالنسبة للمرأة التي تم تشخيص إصابتها بـ"العقم النفسي".

إذا لم تذهب المشكلة إلى أبعد من ذلك، فمن المحتمل أن تتمكن المرأة، بجهود واعية، من التعامل مع حالتها والتخلص من المشاكل النفسية المرتبطة بولادة وحمل الطفل. وفي حالات أخرى، سيكون العلاج بمساعدة أخصائي مطلوبًا. وكلما بدأ الأمر مبكرًا، أصبح من الأسهل تحقيق نتيجة إيجابية.

إذا أظهرت الفحوصات والاختبارات عدم وجود مشاكل صحية، ولم يحدث الحمل الذي طال انتظاره، فمن المرجح أن ينصحك طبيب أمراض النساء والتوليد بطلب المساعدة من طبيب نفساني في الفترة المحيطة بالولادة وتحديد ما إذا كان هناك عقم نفسي. لا داعي لإهمال هذه النصيحة، فالأخصائي سيساعد في تحديد أسباب هذه الحالة وإجراء العلاج. في معظم الحالات، يتم علاج ذلك بنجاح، وسرعان ما يكتشف الزوجان خطين في الاختبار.