البنكرياس: علم النفس الجسدي، والاكتئاب، والإجهاد - التهاب البنكرياس العصبي. الجهاز العصبي في أمراض البنكرياس

التهاب البنكرياس هو عملية التهابية نخرية في أنسجة البنكرياس، والتي يمكن أن يكون سببها أسباب مختلفة. ويصاحب المرض تسمم شديد، وتلف في جميع الأعضاء والأنظمة تقريبًا، وغالبًا ما يؤدي إلى الوفاة.

جنبا إلى جنب مع الأسباب التقليدية، يمكن أن يكون سبب تطور المرض هو الأفكار السلبية

ما هو علم النفس الجسدي

مصطلح "علم النفس الجسدي" يأتي من الكلمات اللاتينية التي تعني "الروح" و "الجسد". هذا اتجاه بديل خاص في الطب يدرس الأسباب النفسية التي تسبب تطور أمراض الأعضاء الداخلية المختلفة.

وقد اكتسب هذا العلم أهمية كبيرة في دراسة أمراض مثل الربو القصبي، وخلل التوتر العضلي الوعائي، ونوبات الهلع والأمراض مجهولة السبب - التي تحدث بدون سبب واضح- ارتفاع ضغط الدم الشرياني.

في العديد من الأمراض، هناك علاقة بين نوع الشخصية والانزعاج النفسي وتطور مرض حقيقي للغاية، مما يزيد من تفاقم حالة الشخص.

وعندما لا تجد الفحوصات الطبية سبباً واضحاً للمرض، فمن المرجح أن تكون حالات نفسية مثل الغضب أو الاكتئاب أو التهيج أو التعب البسيط. في مثل هذه الحالات، فإن العلاج بالأدوية دون العمل مع النفس لن يؤدي إلى نتيجة إيجابية.

دائم التوتر العصبيوالإجهاد المزمن يشكل خطرا ليس فقط على الحالة العقلية، بل أيضا على الصحة الصحة الجسديةشخص

إنها دراسة الأسباب النفسية للأمراض المختلفة التي يتعامل معها علم النفس الجسدي. دعونا نفكر في دوره في تطور التهاب البنكرياس.

أسباب تطور التهاب البنكرياس

هناك شكلان من هذا المرض: حاد ومزمن، ويصاحب كل منهما أعراض ومتلازمات معينة. قد تلعب الأسباب التالية دورًا في تطورها:

• انسداد أو تشنج القنوات ميكانيكيًا، مما يؤدي إلى تعطيل تدفق الإفرازات من البنكرياس. نتيجة لذلك، يركد الإفراز وتتطور العملية الالتهابية. يمكن أن يكون سبب هذا الانسداد الديدان المستديرة أو الندوب أو الأورام الحميدة أو الخبيثة.
• التسمم الحاد أو المزمن بسبب تناول الكحول لدى البعض الأدوية، المواد السامة، التعرض لمسببات الحساسية.
• تلف الأعضاء المؤلمة والعمليات المعدية.

رغم وجود أكثر من 20 الأسباب المحتملةتطور التهاب البنكرياس، ولا شيء منهم حاسم في تطور المرض. لذلك، فإن بعض المرضى الذين يتناولون الكحول لفترة طويلة لا يعانون من هذه المشكلة، بينما يصاب آخرون بالتهاب البنكرياس بعد شرب كوب من الشمبانيا لأول مرة. ولعل بيت القصيد هو في الحالة النفسية للمريض.

أخذ التاريخ الدقيق، بما في ذلك الأسئلة حول الحالة النفسية، البند الإلزاميعند فحص المريض من قبل الطبيب

وتبين أنه بالإضافة إلى السبب الرئيسي، هناك دائما عنصر نفسي لتطور التهاب البنكرياس، وأحيانا أسباب نفسيةتظهر الأمراض في المقدمة وتكون حاسمة في تطور العملية الالتهابية.

الأساس العلمي للأسباب النفسية الجسدية لالتهاب البنكرياس

ترتبط آلية تطور التهاب البنكرياس ارتباطًا وثيقًا بسوء التغذية وعدم تنظيم الهرمونات والإنزيمات.

يمكن تفسير معظم العوامل النفسية الجسدية التي تثير حدوث التهاب البنكرياس من وجهة نظر علمية.

نظام غذائي غير متوازن زيادة الوزنوالإفراط في تناول الطعام. مزاج سيئوالاكتئاب والتعب هي أسهل الأشياء التي يمكن للشخص "الاستيلاء عليها". لا أحد يأكل الاكتئاب خضروات صحيةوالفواكه. ولمكافحة الانزعاج النفسي، عادة ما يختار الناس الحلويات والمشروبات الغازية وغيرها من المنتجات غير الصحية. كل هذا يؤدي إلى اضطراب في الجهاز الهضمي والبنكرياس.

الحلويات التي تبدو غير ضارة لا ترفع معنوياتك فحسب، بل يمكن أن تسبب أيضًا أمراضًا خطيرة.

الكحول. هناك شكل منفصل من التهاب البنكرياس الكحولي، والذي يرتبط باستهلاك الكحول وبدائله. على الرغم من أن الكحول هو سبب ملموس تماما، إلا أن مشكلة إدمان الكحول تكمن بالتحديد في نفسية المريض.

انتهاك التنظيم الهرموني. جميع العمليات في جسم الإنسان تحدث تحت تأثير الهرمونات. الدماغ مسؤول عن إنتاج الهرمونات الرئيسية التي تنشط عمل جميع الغدد المفرزة الخارجية والداخلية. يعتمد الأداء الطبيعي لهذا العضو على الخلفية النفسية والحالة الذهنية للشخص.

نمط الحياة المستقرة. يفضل الشخص غير الصحي نفسياً أن يعيش حياة مستقرة وغير نشطة، حيث لا يوجد مجال لممارسة النشاط البدني الطبيعي. وهذا يؤدي إلى تعطيل عمل ليس فقط البنكرياس، ولكن أيضا الجسم كله.

يعد الخمول البدني أحد الأعداء الرئيسيين للإنسانية الحديثة

كيف يفسر علم النفس الجسدي تطور التهاب البنكرياس؟

تعتمد النظرية النفسية الجسدية لتطور التهاب البنكرياس على المشاعر التي يمكن أن تسبب المرض. هذه هي الغضب والخوف والفرح والاهتمام والحزن. كل هذه المشاعر التي تسيطر على العقل البشري يمكن أن تؤدي إلى تطور علم الأمراض، والذي يحدث لأسباب مختلفة:

الأنماط النفسية المعرضة لخطر المرض

يدعي علم النفس الجسدي أن هناك بعض الأشياء أنواع نفسيةالأشخاص الذين يجب أن يهتموا بشكل خاص بتطور التهاب البنكرياس. هذا:

• الأشخاص الذين لم يتلقوا ما يكفي من المودة والحب في مرحلة الطفولة. عندما يتسبب المرض في زيادة الاهتمام والعناية بشخصه، فإنه سرعان ما يصبح مزمنًا. يتطور الانزعاج والشكاوى الوهمية إلى مرض خطير.
• نوع الشخصية قوية الإرادة ويسعى جاهداً للسيطرة على كافة جوانب حياته. تؤدي المشاكل في الأسرة أو في العمل إلى جلد الذات والبحث المستمر عن الذات، مما يؤدي إلى مرض حقيقي.

يمكن أن تصبح الرغبة في التحكم في كل شيء في الحياة أحد أسباب المرض

• الأشخاص الضعفاء وضعاف الإرادة، ويميلون إلى الانغماس في كل نقاط ضعفهم وأهوائهم. هذا النوع من الشخصية يصاب في كثير من الأحيان بإدمان مؤلم لا يستطيع السيطرة عليه وعلى هذه الخلفية تتطور أمراض خطيرة.

مبادئ العلاج من وجهة نظر نفسية جسدية

مُعَالَجَة مشاكل نفسية جسديةأمر خطير و وظيفة دائمةفوق نفسك. إذا لم يجد الخبراء، عند حدوث التهاب البنكرياس، أي أسباب جدية لتطوره، فأنت بحاجة إلى الانتباه إلى خلفيتك النفسية وطريقة تفكيرك.

يجب أن نتذكر أنه في المرحلة الحادة من المرض، لن يساعد المريض أي فكرة مشرقة. هنا سيأتي فقط العلاج الدوائي أو التدخل الجراحي للإنقاذ، وهو أمر لا يمكن تأخيره.

يهدف دور علم النفس الجسدي إلى حد كبير إلى الوقاية من الأمراض وعلاج العمليات الالتهابية المزمنة في البنكرياس. ما هي الأساليب التي يمكن استخدامها:

التهاب البنكرياس هو مرض متعدد العوامل. يمكن أن يكون سبب تطوره إما عدوى أو مشكلة وهمية. عليك أن تهتم بصحتك النفسية بما لا يقل عن صحتك الجسدية، وعندها لن يكون أمام المرض فرصة.

للحصول على معلومات حول الأسباب النفسية الجسدية المحتملة للمرض، شاهد الفيديو:

التهاب البنكرياس له نوعان رئيسيان: حاد ومزمن. التهاب البنكرياس الحاد هو التهاب سريع التطور في العضو ناتج عن الامتصاص الذاتي للغدة بواسطة الإنزيمات. يعد الاتصال بالأخصائي في الوقت المناسب فرصة أكيدة للتعافي. وإلا فإنك ستواجه مضاعفات خطيرة أو حتى الموت.

عندما يؤلم البنكرياس ما هي الأعراض التي تشير إلى التهاب حاد:

القيء والغثيان.

ارتفاع درجة الحرارة.

ألم حاد يبدأ بالانتشار من البطن إلى الظهر عند الحركة.

على عكس الشكل المزمن، قد يظل السبب الدقيق للنسخة الحادة غير معروف. ويتم علاج المريض تحت الملاحظة في المستشفى. اعتمادًا على شدة الآفة، يتم اختيار العلاج الفردي وإعداد النظام الغذائي. وقد لا تكون لهجوم واحد عواقب وخيمة، في حين أن الهجوم المتكرر قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري أو أمراض أخرى.

الأعراض عندما يؤلم البنكرياس، وفقا للإحصاءات، في 7٪ من الحالات قد لا تظهر كألم وتظل دون أن يلاحظها أحد - وهذا هو ما يسمى التهاب البنكرياس الكامن، مصحوبا بالبراز الدهني، وفقدان الوزن، والخمول العام، وما إلى ذلك.

التهاب البنكرياس المزمن هو عملية التهابية تقدمية يتم خلالها استبدال التحسينات والاستقرار بهجمات حادة. الألم هو أحد العلامات الأولى لخلل البنكرياس. في المسار المزمن للمرض، يمكن توطينه في أي جزء من الجهاز: الرأس أو الجسم أو الذيل، اعتمادا على مكان التركيز بالضبط.

إذا كان البنكرياس يزعجك، فالأعراض هي كما يلي:

ينتشر التهاب رأس الغدة إلى المراق الأيمن.

يرسل جسم البنكرياس إشارة ألم إلى المنطقة الشرسوفية؛

عندما تتركز العملية الالتهابية في ذيل العضو، فإن المراق الأيسر يؤلم أولا.

إذا انتشر الالتهاب إلى العضو بأكمله، فقد يكون الألم متوترًا بطبيعته، وتحدث طلقات نارية في الظهر والصدر وتحت لوح الكتف الأيسر.

في كثير من الأحيان يمكن أن يظهر الألم على شكل إحساس بإطلاق النار في الفخذ أو عظم الذنب أو الفخذ أو العجان.

التشخيص معقد أيضًا بسبب حقيقة أنه بالإضافة إلى خيارات التوطين، تختلف طبيعة الألم أيضًا: من الألم الخفيف إلى القطع الشديد. يمكنهم البقاء ثابتين أو أن يأتيوا على شكل موجات.

كقاعدة عامة، بعد تناول الطعام، تظهر أعراض البنكرياس المريضة. عادة بعد 15 دقيقة، على الرغم من أنه في بعض الحالات بعد نصف ساعة، تبدأ التشنجات. ويتسبب أيضا في الشعور بالضيق النشاط البدنيبسبب تمدد كبسولة البنكرياس. لإغراق الألم، تحتاج إلى الجلوس يميل قليلا إلى الأمام.

الأعراض عندما يؤلم البنكرياس لا تقتصر على النوبات المؤلمة. وهذا يشمل أيضًا انتفاخ البطن وفقدان الشهية وفقدان الوزن والضعف والإمساك والإسهال والإسهال. قد تظهر أيضًا علامات مرض الغدد الصماء: جفاف الفم المستمر وعدم تحمل السكر والعطش.

البنكرياس هو أحد المكونات الجهاز الهضمي. يؤدي وظيفة مزدوجة:

1. يفرز إنزيمات تعمل على تكسير الدهون والبروتينات والكربوهيدرات، وبالتالي يراقب عمليات هضم الطعام.
2. تقوم الغدة بتصنيع الأنسولين والجلوكاجون، مما يوفر الاستقرار النظام الداخليجسم؛ ينظم استقلاب البروتين والكربوهيدرات والدهون.

ألم في البنكرياس

علامة مهمة لالتهاب البنكرياس هي الألم. وقد يختلف تبعًا لمدى تلف الأعضاء. في أسوأ الحالات، قد يتم سحب طبقات الصفاق إلى عملية الالتهاب. عند جس البنكرياس، سيكون الألم أكثر شدة عند تحريره منه عند الضغط عليه.

مع التورم، تتمدد كبسولات البنكرياس، وتضغط النهايات العصبية وتمتلئ القنوات بمنتجات الإفراز، مما يسبب ألمًا مميزًا.

لفترة طويلة، تم الكشف عن التناقض بين الألم ذو الكثافة العالية وحقيقة أن عضلات جدار البطن الأمامي لا تنتج توترًا وقائيًا. عند الجس يكون البطن ناعمًا.

توطين الألم في أماكن مختلفة- في الجزء الأيسر أو الأيمن أو الأوسط من الشرسوفي يتم تفسيره من خلال موقع بؤرة الأمراض في أحد أجزاء الغدة - الذيل أو الرأس أو الجسم.

يتم تحديد انتشار الألم في الظهر من خلال موقع الغدة نفسها وخصائص إثارة العضو.

عادة لا يرتبط الألم بالأكل. إنه دائم وطويل الأمد. ويزداد الألم مع زيادة التغيرات المرضية في الغدة. من المظاهر النادرة جدًا للألم توطينه في الفضاء الخلفي للقص أو في منطقة القلب مع التوسع في منطقة الترقوة. في هذه الحالة، من المهم جدًا فصل آلام البنكرياس عن آلام القلب.

أثناء نخر البنكرياس، يمكن أن يؤدي الألم إلى صدمة، مما قد يؤدي إلى وفاة المريض.

ظواهر عسر الهضم

بالإضافة إلى التهاب البنكرياس الحاد، هناك أمراض أخرى تؤثر على البنكرياس. في هذه الحالات، تعتمد الأعراض على مرحلة تطور علم الأمراض.

معظم أمراض البنكرياس لها أعراض مميزة - الألم وعسر الهضم. تتجلى الميزات في علامات وتشخيصات محددة.

تتجلى العمليات الالتهابية للبنكرياس لدى النساء والرجال في اختلافات، ولكنها ضئيلة. في البداية، يجعل المرض نفسه يشعر بنفس القدر.

وتكمن الصعوبة في أن النساء يعزو علامات المرض إلى أمراض النساء. ابدأ بتناول الحبوب لعلاج أمراض الجهاز البولي التناسلي. متى يثير التهاب البنكرياس الاضطرابات العصبيةثم يعالجون القلب والجهاز العصبي المركزي معتقدين أنها أمراض نظام القلب والأوعية الدموية.

يتم تحديد الألم اعتمادًا على موقع العمليات الالتهابية للغدة:

• وقد يظهر أيضًا على الجانب الأيمن من البطن؛
• هناك ألم في منطقة الكتف الأيمن والصدر والكلى.
• غالبًا ما يتم الخلط بين الالتهاب وأمراض القلب.

لقد كتبنا عن أعراض مرض البنكرياس هنا.

أهم الأعراض التي تشير إلى المرض:

• ألم.
• عسر الهضم (اضطراب في نشاط المعدة الطبيعي، وصعوبة وآلام عملية الهضم).

تختلف أسباب ومظاهر وتشخيص وعلاج التهاب البنكرياس الحاد والمزمن بشكل كبير.

خلال الشكل الحاد:

• داخل الغدة، يحدث الالتهاب بسرعة. يتم إطلاق الإنزيمات الموجودة في العصير في الدم وتؤثر على الأنسجة القريبة والأعضاء البعيدة.
• يعتبر العرض الرئيسي لالتهاب البنكرياس الحاد هو القوباء المنطقية الشديدة. الأحاسيس المؤلمة، والتي تتركز في منطقة شرسوفي، وأحيانا في المراق.
• أثناء التطور السريع للالتهاب، هناك خطر التعرض لصدمة مؤلمة.

يعتبر الشكل المزمن لالتهاب البنكرياس مرضًا التهابيًا يستمر لسنوات. يتم استبدال عمليات الهدوء بالتفاقم الناجم عن عوامل مختلفة. أثناء مغفرة، لا تظهر الأعراض.

لقد كتبنا عن التغذية لالتهاب البنكرياس البنكرياس هنا.

النظام الغذائي لألم البنكرياس يلعب دورا الدور الرئيسي. ينصح الخبراء باتباع النوبات لمدة يومين مع اتباع نظام غذائي صائم. وهذا سوف يساعد هذا الجسم على التعافي من الصدمات. يجب أن نتذكر أن الصيام المستمر يساهم في ظهور التهاب البنكرياس المزمن.

هناك قائمة بالأطعمة التي يجب إزالتها من النظام الغذائي لهذا المرض. وتشمل هذه المرق المصنوع من اللحوم والأسماك والفطر والخضروات. يحظر السمن والأطعمة الحامضة والحارة والبقوليات. بعض الخضروات محظورة: الفجل والحميض والبصل والثوم. يحظر تناول القهوة والشاي القوي والكحول.

النظام الغذائي لالتهاب البنكرياس يشمل اللحوم المسلوقة أو السمك المطهو ​​على البخار. أفضل الخضروات التي يمكنك تناولها هي الكوسة والقرنبيط والبنجر. يجب أن تكون الوجبات متكررة (5-6 مرات في اليوم). ليس من المستحسن السماح بموقف تتعذب فيه باستمرار بسبب الشعور بالجوع.

حول مظهر من مظاهر سرطان البنكرياس المراحل المبكرةاقرأ هنا.

البنكرياس والحمل

عندما يؤلم البنكرياس ما هي الأعراض المصاحبة لالتهابه؟ قبل الإجابة على هذا السؤال، عليك أن تفهم أين بدأ التهاب البنكرياس بالفعل. ما الأسباب التي تؤدي إلى تكوين عملية التهابية في البنكرياس؟

ستجد أعراضًا تفصيلية للمرض وأنواع الألم وملامح مسار مرض البنكرياس. يمكن الخلط بين الأعراض عندما يؤلم البنكرياس ومظاهر أخرى من الخلل في الجهاز الهضمي، لذلك يجب إجراء التشخيص من قبل أخصائي مؤهل. ستجد في المقالة أيضًا إجابات للأسئلة الملحة المتعلقة بالتغذية وفترة إعادة التأهيل وطرق العلاج وما إلى ذلك.

يشارك البنكرياس في هضم الأطعمة الدهنية والبروتينية والكربوهيدرات. ومن بين وظائفه أيضًا تنظيم عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات، والتي تتم عن طريق جزر البنكرياس التي تطلق الجلوكاجون والأنسولين في الدم.

يحسب الأطباء العديد من العوامل التي لها تأثير سلبي على حالة هذا العضو المهم. لذلك، قد تشمل أسباب آلام البنكرياس ما يلي:

شرب الكحول بشكل متكرر.

الاستعداد الوراثي.

مضاعفات تحص صفراوي.

التسمم والتسمم في الجسم.

الأمراض الفيروسية والمعدية.

المضاعفات بعد العمليات الجراحية، الخ.

يتطلب البنكرياس المريض، الذي يمكن الخلط بين أعراضه وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى، مراقبة طبيب الجهاز الهضمي.

يتم اختيار النظام الغذائي للمرضى الذين يعانون من التهاب البنكرياس بشكل فردي. يقوم الطبيب بإعداد قائمة متوازنة تلبي جميع المتطلبات: معايير البروتين والدهون والكربوهيدرات، والسعرات الحرارية اليومية، والتعصب الفردي لبعض الأطعمة.

أنت تعرف بالفعل كيف يتصرف البنكرياس عندما يؤلمك. هل تعلم أنه إذا لم تتبع نظاماً غذائياً فإن حالتك تسوء على الفور؟ أي استرخاء في النظام الغذائي يمكن أن يكون بمثابة قوة دافعة لجولة جديدة من الالتهابات ويؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

ويجب أن تكون اللحوم والأسماك والدواجن من أصناف قليلة الدهون.

يتم تقشير الخضار والفواكه والتوت أو نقعها أو طهيها أو غليها.

في إلزامييستثنى من ذلك اللحوم المدخنة والمخللات وأي شيء حار أو دهني أو مقلي والأعشاب والبهارات والمخبوزات.

المشروبات المسموح بها هي الشاي والكومبوت والمغلي ومشروبات الفاكهة محلية الصنع.

يتم استهلاك منتجات الألبان المخمرة ذات الأصل المتجري مع تاريخ انتهاء الصلاحية الأحدث وبأقل نسبة من محتوى الدهون. الحليب غير المخفف محظور وكذلك البيض.

خلال اليوم، يتم تناول الطعام خمس أو ست مرات في أجزاء صغيرة بفاصل زمني متوسط ​​قدره ثلاث ساعات.

الدور الأهمإن فهم مدى ألم البنكرياس يلعب دورًا. تتشابه الأعراض لدى النساء بشكل عام مع أعراض الرجال.

ومع ذلك، فإن ممثلي الجنس العادل معرضون للخطر ويعانون من التهاب البنكرياس عدة مرات في كثير من الأحيان. وفقا للملاحظات الطبية، فإن النساء أكثر مسؤولية عن صحتهن ومن المرجح أن يلاحظن وجود خطأ ما.

لكن العلاقة المسؤولة ما زالت لا تحميهم من التهاب الغدة.

عوامل مختلفة تؤدي إلى ظهور التهاب البنكرياس الحاد.

ماذا تفعل إذا كان البنكرياس يؤلمك نتيجة سوء التغذية؟

• الاستهلاك المتكرر للأطعمة الدهنية والحارة والمقلية.

في هذا الصدد، من المحتمل حدوث نوبة واحدة من الألم والتهاب البنكرياس الحاد. يصعب هضم الأطعمة الدهنية ويمكن أن تسبب اضطرابًا في تدفق عصير البنكرياس وتغييرات في تركيبته. هذا يثير الألم والغثيان.

لتجنب مشاكل البنكرياس:

• تحتاج إلى تنظيم نظامك الغذائي
• التخلص من العادات السيئة.

اقرأ عما يمكنك تناوله إذا كنت مصابًا بالتهاب البنكرياس.

يعد ألم البنكرياس أثناء الحمل من الأعراض الخطيرة والمثيرة للقلق التي يجب الانتباه إليها والتحقق منها. بمجرد أن تبدأ الأحاسيس المؤلمة المزعجة أثناء تناول الطعام أو بعده، يجب عليك الاتصال على الفور بأخصائي.

في أغلب الأحيان يؤلم البنكرياس:

• بعد الإفراط في تناول الطعام؛
• عدم الالتزام بالنظام الغذائي الموصوف.

في مثل هذه الحالة، وللتخلص من الألم، يوصي الطبيب بمضادات التشنج والأدوية الأخرى التي تريح المرأة الحامل من الألم. لا يمكن وصف المضادات الحيوية كعلاج للبنكرياس أثناء الحمل، لأنها تشكل خطورة على جسم الأم والطفل.

الاختيار الأمثلفي حالة الألم، فإن استخدام عوامل الإنزيم سوف يقلل من الحمل ويخفف الألم نفسه.

لعلاج التهاب البنكرياس، يستخدم قراؤنا بنجاح طريقة إيرينا كرافتسوفا.

في القرن الحادي والعشرين، زاد تأثير التوتر على جسم الإنسان عدة مرات. ويرجع ذلك إلى زيادة كمية المعلومات التي يجب على الشخص معالجتها كل يوم.

يصبح الإنسان أكثر عصبية، مما يؤدي إلى تعبئة موارد الجسم لمحاربة المهيجات. هذه العملية تسمى الإجهاد.

هذا شيء يجب أن يعاني منه مرضى التهاب البنكرياس (إذا كنت تصدق علم النفس الجسدي للمرض).

ولكسر المفاهيم الخاطئة لدى الكثير من الناس، تجدر الإشارة إلى أن التوتر يمكن أن يكون إيجابيًا وسلبيًا. الخبرة الطويلة في التوتر تقود الشخص إلى حالة تسمى الاكتئاب (تتطور على أساس عصبي). وتنعكس هذه الظروف على الجسم بشكل خاص عواقب سلبية.

كيف يتجلى الألم؟

للإجابة على سؤال كيف يؤلم البنكرياس، علينا أن نتحدث عن علم الأمراض:

• العرض الرئيسي لالتهاب البنكرياس الحاد هو الألم الشديد في الجزء العلوي من البطن.لا يمكن إزالتها باستخدام مضادات التشنج والمسكنات. غالبًا ما يكون هناك قيء وحركات أمعاء غير طبيعية وخمول. العلامات الرئيسية لالتهاب البنكرياس على الموجات فوق الصوتية للبنكرياس هي التغير في الشكل والملامح غير المنتظمة وظهور الكيس.
• يتطور المرض بطريقة معقدة.هناك احتمال كبير للوفاة.
• الألم هو العلامة الأكثر إثارة للقلق لالتهاب البنكرياس المزمن.يتم توطين الألم في منطقة شرسوفي، والانتقال إلى المراق ويضرب الظهر. يمكن أن يكون القوباء المنطقية، ويمكن أن يزداد سوءًا إذا استلقيت على ظهرك، ويصبح أضعف عندما يجلس المريض وينحني قليلاً. قد تظهر أو تشتد بعد 50-60 دقيقة من تناول الطعام.
• علامة أخرى غير سارة للمرض هي الإسهال. سوف يصبح البراز رخوًا وقد يحتوي على جزيئات من الطعام غير المهضوم. سوف تزيد كمية البراز بشكل ملحوظ. يظهر التجشؤ والغثيان ومنعكس البلع وانتفاخ البطن. هناك فقدان الشهية وفقدان الوزن السريع.

اقرأ المزيد عن كيفية فحص البنكرياس هنا.

أعراض آلام البنكرياس: كيف تتخلص منها؟

إذا كان البنكرياس يؤلمك، فإن الأعراض المذكورة أعلاه هي إشارات أكيدة لزيارة الطبيب. وبعد الفحص والاختبار يبدأ العلاج.

البرد والجوع والراحة هي ثلاثة عناصر للتعافي بعد نوبة حادة. في اليوم الأول، يشار إلى الراحة الصارمة في الفراش والرفض الكامل لتناول الطعام. يجوز شرب ما يصل إلى 6 أكواب يوميًا من مغلي الأعشاب والحقن. يتم تطبيق الثلج على المنطقة المؤلمة. في الحالات الشديدة، توصف مسكنات الألم.

يتم العلاج من تعاطي المخدرات بشكل شامل في المستشفى. تشكل الصورة السريرية ونتائج البول والدم أساس مفهوم العلاج، والذي يشمل:

مضادات الكولين.

المحاليل الكهربية.

بدائل البلازما.

مضادات الهيستامين.

المضادات الحيوية واسعة الطيف.

العلاج بالأنسولين الجلوكوز.

الابتنائية.

الفيتامينات.

من المستحيل التخلص من الالتهاب إلى الأبد، حتى لو كنت تتبع النظام الغذائي وتعليمات الطبيب الأخرى بدقة. مع أدنى انتهاك، هناك احتمال كبير للانتكاس. وبما أن البنكرياس يؤلم، فإن علامات المضاعفات يمكن أن تستمر مدى الحياة. لذلك، لا ينبغي اختيار العلاج لتخفيف الألم مرة واحدة، بل من أجل استعادة وظائف العضو إلى أقصى حد.

• عند ظهور الأعراض على شكل ألم شديد في الجزء العلوي من البطن، يجب الاتصال فوراً بالطبيب المختص.يجب ألا تأكل أي شيء حتى وصول سيارة الإسعاف.
• إذا كنت عطشانًا، فلا يُسمح إلا بالمياه المعدنية غير الغازية.لا ينصح بالمشروبات الأخرى.
• إن تناول الأدوية قبل وصول المتخصصين وإجراء التشخيص أمر خطير. قد لا يكون القضاء على الألم ممكنًا، لكن قد يصبح التشخيص الإضافي أكثر تعقيدًا.
• يحظر التطبيب الذاتي أثناء الألم.إذا استمرت الأعراض لأكثر من ساعتين، يحتاج المريض الرعاية الطبية.
• عندما تبدأ الحالة الملتهبة، عليك اتباع 3 قواعد: الراحة والجوع والبرد.. ويجب استيفاء هذه المتطلبات حتى وصول سيارة الإسعاف.
• عندما يكون الألم في البنكرياس شديدا، يجب على المريض الاستلقاء وعدم تناول الطعام.من الأفضل وضع وسادة تدفئة بها ثلج على معدتك.

يمكنك تجنب الآثار السلبية للتوتر من خلال ممارسة اليوغا والتأمل والتاي تشي وغيرها من التقنيات.

الإجهاد هو رد فعل الجسم على الأحداث التي قد لا يتعامل معها الشخص جسديًا. يمكن أن يعني التوتر أشياء مختلفة لأشخاص مختلفين، ولكنه غالبًا ما يرتبط بالعلاقات أو الأسرة أو العمل أو حتى المال. بالإضافة إلى إنتاج الشعور المميز بالقلق، يمكن أن يكون للتوتر أيضًا تأثير عميق على أعضائنا.
عندما يشعر الإنسان بالتوتر، يرتفع مستوى هرمون الكورتيزول في جسمه؛ وهذا يمكن أن يضر بعمل الجهاز المناعي. يزيد التوتر أيضًا من مستويات هرمونات الأدرينالين والنورإبينفرين، والتي تزيد ضغط الدمالدم ويجعلنا نتعرق أكثر. تؤدي زيادة هذه الهرمونات إلى تقليل تدفق الدم إلى الجلد وتقليل نشاط المعدة (مما قد يجعل عملية الهضم أكثر صعوبة). دعونا نلقي نظرة على أعضاء الجسم التي تتأثر بالتوتر.

تأثير التوتر على الجلد

الإجهاد يمكن أن يسبب مشاكل جلدية خطيرة، من حب الشباب والبثور إلى الصدفية والأكزيما وأنواع أخرى من التهاب الجلد. تحت تأثير التوتر، يصبح الجلد أكثر حساسية وأكثر تفاعلاً. من خلال تقليل التوتر، يمكنك المساعدة في تقليل إطلاق السيتوكينات المسببة للالتهابات في الجسم (هرمونات التوتر وغيرها المواد الكيميائية). إذا تعلمت كيفية إدارة التوتر، فسيؤدي ذلك إلى تقليل إفراز الببتيدات العصبية.

تأثير التوتر على الدماغ

غالبًا ما يحدث الصداع أو حتى الصداع النصفي نتيجة للضغط الذي يؤثر على الجسم. ويرجع ذلك إلى تراكم التوتر حول الرأس والرقبة والكتفين. يمكنك منع نوبة الصداع النصفي من خلال محاولة الاسترخاء أو أخذ قيلولة. التوتر قد يؤثر أيضاً على الدماغ! يمكن أن يؤدي التوتر أو القلق أو الاكتئاب على المدى الطويل إلى مرض الزهايمر أو الخرف. تظهر الأبحاث أن التعرض للتوتر على المدى الطويل يحفز نمو البروتينات التي يمكن أن تسبب مرض الزهايمر وتؤدي إلى فقدان الذاكرة. الأشخاص الذين يدخنون ويشربون بشكل مفرط هم الأكثر عرضة لأمراض الدماغ. يمكنك تجنب ذلك من خلال ممارسة اليوجا والتأمل والتاي تشي وغيرها من التقنيات التي أثبتت فعاليتها في تقليل التوتر.

آثار التوتر على القلب

وبما أن التوتر يزيد من ضغط الدم، فيمكن القول أنه كذلك التأثير المباشرلأمراض القلب. يؤثر الإجهاد طويل الأمد أيضًا على مستويات السكر في الدم، لذلك مع مرور الوقت يمكن أن يؤدي إلى مقاومة الأنسولين، ومرض السكري من النوع 2 وتصلب الشرايين.
كما أن التأثيرات العاطفية للتوتر تغير معدل ضربات القلب، لذلك المشاعر السلبيةخطير للأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب. من المهم أيضًا ملاحظة أن التوتر يتسبب في إطلاق الجسم لعلامات الالتهاب في الدم، مما قد يؤدي إلى تفاقم أمراض القلب الموجودة أو زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. نوبة قلبيةأو السكتة الدماغية.

ما هو تأثير التوتر على المعدة والأمعاء؟

معدتنا حساسة للغاية لتأثيرات التوتر. إذا حاولت أن تأكل شيئا بعد ذلك مباشرة الوضع المجهدةلن يتم امتصاص العناصر الغذائية من الطعام بشكل صحيح. يمكن للإجهاد المزمن أن يغير كمية إفراز المعدة ويؤثر أيضًا على الأمعاء (يغير نفاذية الغشاء المخاطي، والحساسية الحشوية، والدورة الدموية في الغشاء المخاطي المعوي). يرتبط دماغنا وأمعائنا بشكل مباشر من خلال أعصاب صغيرة (معظمها العصب المبهم) تساعد على إنشاء اتصالات بين الدماغ والمعدة. وبالتالي، فإن الدماغ (والضغط المرتبط به!) يمكن أن يؤثر على وظيفة الأمعاء. لا يؤثر الإجهاد على الوظائف الفسيولوجية في الأمعاء فحسب، بل يمكن أن يغير أيضًا تكوين البكتيريا بسبب التغيرات في الناقلات العصبية ومستويات السيتوكينات الالتهابية. التعرض المزمن للتوتر يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الأمراض السبيل الهضمي: مرض الجزر المعدي المريئي، وقرحة المعدة، ومتلازمة القولون العصبي، ومرض كرون وحتى الحساسية الغذائية.
الإجهاد له تأثير مباشر على كيفية عمل الأمعاء. استجابة الإجهاد في الأمعاء تؤدي إلى انخفاض الامتصاص العناصر الغذائية، انخفاض الأوكسجين في الأمعاء، ويقلل من تدفق الدم إلى جزيئات الطعام المهضومة بنسبة 4 مرات (وبالتالي، يقلل من عملية التمثيل الغذائي)؛ ونتيجة لذلك، تنخفض كفاءة التفاعلات الأنزيمية بمقدار 20000 مرة.
الإجهاد ضار بشكل لا يصدق بصحة الأمعاء ويمكن أن يؤدي إلى تلف الأنسجة، مما يؤدي إلى أمراض التهابية مثل تصلب متعدد، مرض السكري من النوع الأول، التهاب المفصل الروماتويدي، هشاشة العظام، الذئبة، مرض كرون، التهاب القولون التقرحي، المزمن أمراض جلدية، مشاكل الكلى، أمراض الحساسية والتأتب، الحالات التنكسية، متلازمة التعب المزمن، الألم العضلي الليفي، وكذلك أمراض الأمعاء الالتهابية (متلازمة القولون العصبي، مرض كرون، وما إلى ذلك).
ومن المثير للاهتمام أن الاتصال بين المعدة والأمعاء يمكن أن يعمل في كلا الاتجاهين. لا يؤثر الدماغ على الجهاز الهضمي فحسب، بل حتى الجهاز الهضمي يمكن أن يؤثر على كيفية معالجة عواطفنا. هذا الاتصال يذهب في كلا الاتجاهين. يمكن للأمعاء المضطربة إرسال إشارات إلى الدماغ، تمامًا كما يمكن للدماغ المضطرب إرسال إشارات إلى الأمعاء. ولذلك فإن أمراض المعدة أو الأمعاء يمكن أن تكون سبباً للقلق أو التوتر أو الاكتئاب. وذلك لأن الدماغ والجهاز الهضمي مرتبطان بشكل وثيق. بشكل وثيق بحيث ينبغي اعتبارهما نظامًا واحدًا.

ما هو تأثير التوتر على البنكرياس؟

يخلق التوتر استجابة في الجسم تُعرف باسم "القتال أو الهروب"، حيث يرتفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ومستويات السكر في الدم. يستجيب البنكرياس للتوتر من خلال إنتاجه كمية كبيرةالأنسولين. بسبب الإجهاد المزمن، يرتفع مستوى الأنسولين باستمرار، مما قد يؤدي إلى تلف شراييننا، ويزيد من خطر الإصابة بمرض السكري والسمنة، ويساهم في تطور متلازمة التمثيل الغذائي.
تأثير التوتر على الجهاز التناسلي
ومن المعروف أن الإجهاد يقلل من الخصوبة والسلوك الجنسي. تعمل هرمونات التوتر (الجلوكوكورتيكويدات) على تقليل مستويات هرمون الدماغ المسمى الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية (هرمون الجنس الرئيسي في الجسم) وتزيد أيضًا من مستويات هرمون آخر يثبط GnRH، وهي ضربة مزدوجة للجهاز التناسلي. يؤدي التوتر المزمن إلى انخفاض الرغبة الجنسية، وكذلك انخفاض الخصوبة. ولذلك فإن التجربة الإجهاد المستمرمن الصعب على المرأة أن تحمل. عندما يتم إطلاق الجلايكورتيكويدات استجابةً للتوتر، تتوقف الغدة النخامية عن إطلاق الهرمون المنبه للجريب بالإضافة إلى الهرمون الملوتن موجهة الغدد التناسلية. وبالتالي، فإن الإجهاد يثبط إنتاج هرمون التستوستيرون والإستراديول ويقمع السلوك الجنسي.

تأثير التوتر على المناعة

ويساعد جهاز المناعة على حماية الجسم من ذلك الهيئات الأجنبية(المستضدات) مثل البكتيريا والفيروسات والخلايا السرطانية. تحت تأثير التوتر، يمكن للكورتيكوستيرويدات التي يتم إنتاجها في الجسم أن تقلل من فعالية الجهاز المناعي، مما يقلل من عدد الخلايا الليمفاوية. إن تثبيط جهاز المناعة على المدى القصير ليس خطيرًا. ومع ذلك، فإن التوتر المزمن يعرض جهاز المناعة للخطر. يتسبب هرمون الإجهاد الكورتيزول في فشل خلايا الجهاز المناعي في الاستجابة للتحكم الهرموني؛ وهذا يؤدي بعد ذلك إلى مستويات عاليةالتهاب في الجسم. كما يمكن أن يكون للتوتر تأثير غير مباشر على جهاز المناعة، حيث يقوم العديد من الأشخاص بتهدئة أعصابهم باستخدام السجائر أو الكحول أو غيرها من الاستراتيجيات السلوكية الضارة.

ما هو تأثير التوتر على المفاصل والعضلات؟

يمكن أيضًا أن يكون الألم في العظام والمفاصل والعضلات ناجمًا عن الإجهاد. أظهرت الأبحاث أن هناك علاقة بين زيادة أعراض الاكتئاب وآلام المفاصل. يمكن للأدوية المضادة للالتهابات أن تحمي من الألم الناتج عن التوتر. الريحان والزنجبيل والكركم هي بعض من مضادات الالتهاب القليلة التي يمكن استخدامها لعلاج هذه الآلام.
كما نرى، فإن التوتر له تأثير متعدد العوامل على جسم الإنسان. يؤثر التأثير السلبي للتوتر على جميع الأنسجة والأعضاء. لذلك، عليك أن تتعلم كيفية حماية نفسك من التوتر باستخدام تقنيات التأمل والاسترخاء المختلفة، ويجب عليك تجنب المواقف العصيبة قدر الإمكان.

التهاب البنكرياس العصبي هو أحد أنواع التهاب البنكرياس. وتشمل العوامل الأخرى في تطور المرض تعاطي الكحول، سوء التغذية، الاستعداد الوراثي، الأمراض المزمنة ذات الصلة. ما هي خصوصية التهاب البنكرياس على البريد العصبي؟ مراجعة الأعراض والعلاجات.

التهاب البنكرياس من التوتر:الأسباب والأعراض

يمكن أن يكون الإجهاد محفزًا يؤدي إلى التهاب البنكرياس. علامات تدهور صحة الأعضاء هي:

• الضعف العام

• زيادة التعب.

• أحاسيس مؤلمة في الجزء العلوي من البطن، والتي تكون متوترة بطبيعتها؛

• زيادة درجة حرارة الجسم.

• اضطرابات في عملية الهضم.

• اضطرابات الجهاز الهضمي، الخ.

إذا لاحظت مثل هذه الأمراض، يجب عليك الاتصال بأخصائي أمراض الجهاز الهضمي.

هل يمكن أن يتفاقم التهاب البنكرياس بسبب الظروف العصبية؟ يعتقد الأطباء أنه في المرضى الذين يعانون من التهاب البنكرياس المزمن، يمكن أن تؤدي المشاكل العصبية إلى انتكاسة المرض:

1. زيادة القلق.
2. اكتئاب؛
3. عدم الاستقرار العاطفي.
4. المواقف العصيبة ، إلخ.

وبالتالي، فإن ما يسمى بالتهاب البنكرياس العصبي يمكن أن يكون أوليًا أو ثانويًا.

زيادة احتمالية الإصابة بالتهاب في البنكرياس:

• الأطعمة الغنية بالتوابل والدهنية؛
• سوء المضغ
• تعاطي القهوة والمشروبات الكحولية.
• المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من "المواد الكيميائية"؛
• الاستخدام طويل الأمد لبعض الأدوية.

علم النفس الجسدي من التهاب البنكرياس في البنكرياس

هناك علاقة وثيقة بين التهاب البنكرياس والأعصاب، وهذا ما تؤكده الدراسات النفسية. تم اكتشاف علاقة بين نوع الشخصية والميل للإصابة ببعض الأمراض.

يتم ملاحظة التهاب البنكرياس العصبي أكثر من غيره عند الأشخاص الذين يعانون من السمات الشخصية التالية:

1. الرغبة في السيطرة على كل شيء؛
2. سهولة الإثارة
3. شخصية قوية الإرادة.
4. النجاح في تحقيق الأنشطة والأحلام المخططة؛
5. استقلال؛
6. عدم القدرة على الطاعة؛
7. المنفتحون.
8. الأنانية.
9. جلد الذات؛
10. اللمس.

وكقاعدة عامة، يحدث تكوين السمات المذكورة أعلاه بسبب قلة اهتمام الوالدين. إن قلة المودة والرعاية في مرحلة الطفولة تنعكس في مرحلة البلوغ. خلف قناع الأشخاص الناجحين والنشطين غالبًا ما يختبئ الأشخاص الذين يشعرون بعدم الأمان والحزن العميق في الداخل.

"تناول" مظالم طفولتنا وسخطنا، يتحول التركيز في التغذية دون وعي إلى الحلويات والأطعمة المصنعة والأطعمة الحارة والمالحة - كل تلك الأشياء الضارة التي تبدو لنا لذيذة ومرضية بشكل لا يصدق، والأهم من ذلك أنها مهدئة. بالإضافة إلى ذلك، بسبب تقلب المزاج والتوتر والاكتئاب، ينخفض ​​أداء الشخص وتضطرب المستويات الهرمونية.

كيفية علاج التهاب البنكرياس العصبي

أساس العلاج هو تصحيح النظام الغذائي.

1. يتم استبعاد الكحول والقهوة والمشروبات الغازية بالضرورة؛

1. خلال النهار، يتم استهلاك الطعام في أجزاء صغيرة 6 مرات في اليوم؛

1. سوف تضطر إلى الاستسلام السكر المحببوالمخبوزات والأطباق الحارة والدسمة؛

1. يسود البروتين في النظام الغذائي.

1. يتم تقليل استهلاك الكربوهيدرات والألياف الخشنة؛

لزيادة فعالية العلاج، يوصف دورة من الفيتامينات والمهدئات لتخفيف التوتر العاطفي.

الوقاية من التهاب البنكرياس العصبي

الإفراط في تناول الطعام بسبب التوتر يهدد بإحداث خسائر التهاب البنكرياس العصبي. وحتى لا يغيب عن بالنا هذا، من المهم أن ندرك أن عادة "أكل" الهموم والمخاوف لن تجلب أي خير!

• يجب أن يكون تناول الطعام مصحوبًا بالشعور بالجوع. ليست هناك حاجة لتناول الطعام مع الشركة دون الشعور بالرغبة في الشبع، أو الاستسلام للملل. سوف تساعد القائمة الصارمة والوجبات في فترات زمنية معينة في ذلك؛

• ممارسة هواية هي أفضل علاج للملل! أدخل شيئًا مثيرًا للاهتمام أو مفيدًا في حياتك. يمكن أن يكون النشاط البدني، قسم، هواية، الخ.

• إذا لم تتمكن من منع "الأكل"، فاستبدل الوجبات السريعة بالفواكه أو التوت أو الخضار. تناول القليل من التوت أو المكسرات أو الفواكه المجففة بدلًا من تناول الصودا أو الوجبات السريعة أو الكعك.

يساهم في تنظيم عملية الهضم و الحالة النفسيةطب الأعشاب المريض. على سبيل المثال، شاي الأعشابويمكن أن يكون للمغلي تأثير مهدئ طفيف. ستساعدك حمامات الاسترخاء وعلاجات التدليك أيضًا على إيجاد الانسجام مع نفسك.