تعد منطقة بخشيساراي مكانًا رائعًا للمشي التعليمي سيرًا على الأقدام. أنا وأصدقائي نعشق حدائقها المزهرة ووديانها الخضراء التي تحدها الجبال المنخفضة الخلابة. أنا شخصياً وقعت في حبه من النظرة الأولى وإلى الأبد. تشتهر المنطقة بمدنها الكهفية القديمة، المنحوتة في الصخور على جبال الطاولة العالية، حيث عاشت الشعوب المضطهدة واختبأت، دفاعًا عن نفسها من العديد من الهجمات. كل من حاول الاستيلاء على شبه جزيرة القرم وفرض هيمنتها هناك، قاتلت جميع أنواع الشعوب من أجل أراضيها. ويجب القول أن النضال من أجل هذه القطعة اللذيذة من الأرض مستمر حتى يومنا هذا. أفضل مدينة كهفية محفوظة في شبه جزيرة القرم هي Chufut-Kale. لم يحافظ على مباني الكهف فحسب، بل أيضًا على المباني الموجودة فوق الأرض من فترة لاحقة.

بالنسبة لي، كان وجود مدن الكهوف لغزًا؛ ولم يكن لدي أي فكرة عن إمكانية وجود مثل هذه الأشياء. ولكن، كما اتضح، فإن ظروف الحياة مختلفة، ويتعين على بعض فئات المواطنين قطع المنازل في الصخر. كانت زيارة Chufut-Kale بمثابة اكتشاف بالنسبة لي، وبعد ذلك لم أتمكن من رفع فكي من الأرض لفترة طويلة. مدينة قديمة حيث كل حجر ينفث غبار القرون. مدينة مختبئة في أعماق الصخور وتحتفظ بالكثير من الأسرار، مع مسارات متعرجة شديدة الانحدار وإطلالات بانورامية مذهلة على غابات وجبال شبه جزيرة القرم. مؤثرة جدا ويسبب زوبعة من العواطف والأفكار. لا يوجد مكان أفضل للتجول والتأمل في الأبدية، وفي العلاقة بين الأجيال والشعوب. ولا يسع المرء إلا أن يفرح بحقيقة أن هذا المتحف الفريد يقع الآن على الأراضي الروسية. لذلك، كل الأقدام في اليد، وتدوس الشوارع المرصوفة بالحصى المدينة القديمة!

قصة

لا يوجد إجماع على فترة ظهور المدينة، ولكن الأكثر شيوعا في مصادر مختلفةالتسلسل الزمني هو كما يلي: نشأت المدينة في الأصل في القرن السادس. مثل قلعة الكهف البيزنطية. أول من استقر في المدينة كان آلان - القبائل الإيرانية الحربية. في مصادر ذلك الوقت، تم ذكر المدينة تحت اسم كيرك أور، والذي يُترجم على أنه "أربعون حصنًا". في عام 1299، نهب حشد التتار، الذي هاجم شبه جزيرة القرم بشكل دوري، هذه المدينة. أثارت تحصيناتها القوية وجدرانها الدفاعية إعجاب التتار، وقاموا هم أنفسهم بوضع حامياتهم هناك. منذ القرن الرابع عشر، بدأ القرائيون، وهم شعب هارب من أصل متنازع عليه، بالاستقرار في المدينة. يقول البعض إنهم نشأوا من الخزر، ويقول البعض إنهم جاءوا من اليهود، والبعض الآخر يرى أن القرائيين ليسوا جماعة عرقية، بل مجموعة دينية، والكارية، بدورها، طائفة انفصلت عن اليهودية. قصة غامضة بشكل عام. تم طرد القرائيين من كل مكان، كما كانت هناك قيود كثيرة على إقامتهم في مدن خانية القرم. ولذلك هربوا إلى مدن الكهف التي سُمح لهم بالاستقرار فيها. منذ ذلك الحين، كانت المدينة تسمى Chufut-Kale، وترجمتها كمدينة يهودية. كان القرائيون حرفيين؛ وكان في المدينة في ذلك الوقت العديد من الورش التي تخدم التتار، بما في ذلك دار سك العملة.

القرائيون سكنوا المدينة حتى أواخر التاسع عشرقرن. بعد ضم شبه جزيرة القرم إلى الإمبراطورية الروسيةتم رفع القيود المفروضة على إقامة القرائيين ونزل هؤلاء الرجال شيئًا فشيئًا من الجبال وبدأوا في الاستقرار في جميع مدن وبلدات شبه جزيرة القرم. اليوم، مجتمع Karaite موجود ويعمل بنشاط في شبه جزيرة القرم. أحفاد هذا الشعب يحافظون على لغتهم (مثل اللغة العبرية) وتقاليدهم وينقلونها.

يعد Chufut-Kale حاليًا موقعًا سياحيًا شهيرًا للغاية - وهو عبارة عن قلعة متحفية طبيعية. في يوم جميل خلال الموسم، غالبًا ما يكون من المستحيل تفريق خطوات الكهف شديدة الانحدار والمسارات الجبلية - تسارع حشود من السياح إلى لمس العصور القديمة بمثل هذا التاريخ المثير للجدل والمتعدد الجنسيات.

تقع المدينة المحصنة المغارة على هضبة جبل الطاولة ويبلغ ارتفاعها 581م، ويوجد أسفل الجبل أودية خصبة جميلة، تتمتع بإطلالات مذهلة على الجبال المجاورة. المنحدرات الصخرية للجبل شديدة الانحدار، وعلى جانب واحد فقط يوجد مسار للمشي.

ماذا ترى

يتم دفع الدخول إلى أراضي متحف المدينة، وسعر التذكرة الكاملة 200 روبل، والتذكرة المخفضة 100.

تم تحديد المعالم الرئيسية للمدينة في هذه الخطة:

يمكنك التجول بين الآثار والكهوف والشوارع المتعرجة بقدر ما تريد. هذا النشاط ممتع للغاية وغير عادي. ومن المؤسف أنه لا يُسمح لهم بدخول المباني الموجودة فوق سطح الأرض في المدينة، ولا يمكنك النظر إليهم إلا من الخارج.

يمكنك الدخول إلى المدينة إما من خلال البوابة الجنوبية، حيث يؤدي مسار المشي الجبلي الرئيسي على طول المنحدر، أو من خلال البوابة العليا، حيث يمكنك الوصول إلى هناك عن طريق UAZ أو سيارة جيب إذا كان الكسل أو الظروف الأخرى لا تسمح لك بالتسلق سيرًا على الأقدام . سيتم تقديم سائقي سيارات الأجرة لك في كل خطوة، من المحطة إلى بداية مسار المشي.

جميع الأشياء في المدينة غير عادية ومثيرة للاهتمام، لكنني سأخبرك عن أبرزها. في رأيي المتواضع طبيعي.

غرف الكهف

تم نحت الكهوف لأغراض مختلفة في الحجر الجيري الصلب للجبل منذ القرن السادس. أماكن المعيشة والسجون والإسطبلات والأقبية وغرف المراقبة للحراس والرماة والخبايا... ليس من قبيل الصدفة أن تسمى المدينة مدينة الكهف. ظهرت المباني الأرضية بعد ذلك بكثير؛ وكانت في البداية عبارة عن مدينة حصينة سرية مخبأة في أعماق الصخور.

في وقت دافئفي العام التالي، في إحدى غرف الكهف، يمكنك مقابلة موسيقي يعزف ألحان العصور الوسطى والحديثة على آلة وترية فاخرة. الغلاف الجوي جدا! ويجب أن أعترف أنه يلعب ببراعة.

حسنا تيك كويو

توجد آبار حصار في جميع مدن الكهوف في شبه جزيرة القرم. كانت بمثابة مأوى لسكان المدينة أثناء الحصار وكانت مصدرًا للمياه في حالة منع الوصول إلى المصادر. من اللغة التركية يتم ترجمة الاسم على أنه بئر عمودي. أعمدة رأسية وأفقية ضخمة، ونقوش مقدسة، وخطوات ممحاة من الأبراج المحصنة المظلمة. سيكون الجميع فضوليين. يتم دفع ثمن الدخول إلى البئر، ولا يتم تضمينه في سعر تذكرة زيارة المدينة؛ في وقت زيارتي، كانت تكلفة التذكرة الكاملة 300 روبل، وتذكرة مخفضة - 150.

يقع مدخل البئر على مسار المشي المؤدي إلى بوابة المدينة على سفح الجبل.

كارايت كيناسي

كان بيت الصلاة أو المعبد عند القرائيين يسمى كناسة. يوجد في المدينة نوعان من الكيناساس من القرنين الرابع عشر والثامن عشر، وهما محفوظان جيدًا. لا يمكنك الدخول إلى الداخل، لكن مظهرها الخارجي مثير للاهتمام للغاية - الهندسة المعمارية القديمة تحت الأنقاض، والنقوش والمطبوعات المثيرة للاهتمام على الجدران.

ضريح جانيك خانوم

ضريح ابنة توقتمش خان، أحد خانات القرم في القرن الخامس عشر. مثال نموذجي للعمارة السلجوقية (المرتبطة بالعثمانية). لا يمكنك الدخول إلى الداخل، لكن يمكنك النظر من خلال القضبان.

المباني الأرضية

تعتبر المباني المحفوظة جيدًا فوق سطح الأرض في القرنين السابع عشر والثامن عشر محل اهتمام السياح أيضًا بسبب غرابتها وعدم إلمامها بالعين المعاصرة. المباني السكنية والأسوار الدفاعية والبوابات وأطلال المعابد والقصور والمساجد. ومن المثير للاهتمام أيضًا الشارع الرئيسي المرصوف بالحجارة، مع الأخاديد العميقة التي سحقتها العربات. يوجد أيضًا منزل محفوظ جيدًا للمؤرخ وعالم الآثار Karaite A.S Firkovich، الذي عاش في القرن الثامن عشر وقدم مساهمة كبيرة في البحث والتنقيب في المدينة.

يأتي صانعو الأفلام إلى المدينة لتصوير أفلام تاريخية عن معظمهم عصور مختلفةوالشعوب. وعن رجال الكهوف وعن التجار الأوروبيين في العصور الوسطى.

مقبرة القرائيين

خلف البوابات العليا للمدينة، على بعد 500 متر على طول الهضبة، في الغابة، توجد مقبرة قرائية قديمة. شواهد القبور ذات الشكل الغريب، المنقوشة بالمرثيات العبرية والمغطاة بالطحالب، في غابة ظليلة بها أشجار سوداء تستحق الزيارة. مكان كئيب ولكن الغلاف الجوي. المفضل لدى سكان القرم وعلماء الباطنية الزائرين وغيرهم من الصوفيين.

كيفية الوصول إلى هناك

يقع Chufut-Kale في مدينة Bakhchisarai القديمة، على مشارفها، عند المحطة الأخيرة لحافلات Staroselye.

تنطلق الحافلات المنتظمة من يالطا وسيفاستوبول وسيمفيروبول وإيفباتوريا إلى بخشيساراي يوميًا. يمكنك أيضًا الوصول إلى المدينة بالقطار من سيفاستوبول وسيمفيروبول. الجدول الزمني الدقيق للقطار قيد التنفيذ، ولم يخذلني أبدًا.

تنطلق الحافلة رقم 2 من محطة السكة الحديد إلى Staroselye.

تذهب العديد من الحافلات الصغيرة إلى هناك من محطة الحافلات ومن وسط المدينة. عادة ما يتم كتابة الأخير على لافتة. لكن من الأفضل التحقق مع السائق مما إذا كان سيذهب إلى Staroselye.

بمجرد الخروج على الفور، فلن تضيع. ستكون هناك مجموعة من العلامات على الطريق المؤدي إلى المدينة، وسيقدم الكثير من المرشدين خدماتهم. سوف تحتاج إلى الذهاب إلى المدينة على طول الطريق الوحيد. أولاً، قم بالمرور عبر دير صعود الكهف، ثم على طول المسار الممهد الذي يبدأ على بعد 50 مترًا من الدير.

الرحلات

يقدم أي مكتب رحلات رحلات منظمة إلى Chufut-Kale. جميع أكشاك الرحلات المتوفرة بكثرة على السدود والشوارع السياحية الرئيسية جاهزة لاستقبالك وإطعامك وتقديم الدعم المؤهل للرحلة. كما يقدم المرشدون الخاصون خدماتهم مباشرة أمام مدخل مدينة الكهف. هؤلاء هم، كقاعدة عامة، رجال محليون، ويمكنك الوثوق بهم تماما. في كثير من الأحيان، يعرفون مثل هذه التفاصيل الرائعة والأماكن التاريخية المثيرة للاهتمام والتي لا يعرفها المرشدون في مجموعة واسعة من الأنشطة.

يبلغ سعر جولة الحافلة الكاملة حوالي 1500 روبل، ويقدم تجار القطاع الخاص خدماتهم مقابل 300-500 روبل.

الهدايا التذكارية

أما بالنسبة للهدايا التذكارية، فيمكنك شراؤها في المحطة النهائية "Staroselye" - هناك ساحة صغيرة وسوق حيث يبيعون كل شيء على الإطلاق - محافظ جلدية محلية الصنع والمجوهرات والأتراك ومطاحن القهوة والعسل والمغناطيس والصفارات والأوشحة والشاي والتمائم، وأكثر من ذلك بكثير للآخرين. يوجد أيضًا في الغابة عند مداخل البوابة الجنوبية للمدينة، أكشاك محلية الصنع يبيع فيها الحرفيون المحليون أيضًا ما يرغبون فيه.

أخيراً

لا توجد مدن الكهف المحصنة في كل زاوية. هذا بالكاد ماكدونالدز. علاوة على ذلك، فهي غامضة جدًا، ولها تاريخ غني ومجموعة من الأشياء أسرار لم تحل. أثناء وجودك في شبه جزيرة القرم، سيكون من الخطيئة عدم زيارة أشهرهم. علاوة على ذلك، فإن شبه جزيرة القرم صغيرة وبغض النظر عن مكان إجازتك، فإن الطريق إلى بخشيساراي لن يستغرق الكثير من الوقت. هذه الهياكل فريدة من نوعها ولم يتم الحفاظ على الكثير منها في جميع أنحاء العالم. لذلك يجب عليك بالتأكيد الذهاب وإلقاء نظرة. وإذا استمر هذا الموضوع، فيمكنك أيضًا الذهاب إلى Eski-Kermen وMangup-Kale وTepe-Kermen وKachi-Kalyon - وهي أيضًا مدن الكهوف في منطقة Bakhchisarai، وكلها مختلفة، ولكل منها نكهة خاصة بها.

تعد Chufut-Kale واحدة من مدن الكهوف الأكثر شهرة وأفضل الحفاظ عليها والأكثر زيارة في شبه جزيرة القرم. يقع هذا قلعة القرون الوسطىوتقع على بعد 2.5 كم فقط شرق بخشيساراي، لذا فإن زيارتها في متناول الجميع بسهولة. على عكس العديد من المستوطنات المماثلة، هنا يمكنك الاستمتاع ليس فقط بالأطلال، ولكن أيضا الهياكل المعمارية القديمة المحفوظة جيدا.

الماضي التاريخي الغني لمدينة Chufut-Kale

يبدو اسم مدينة الكهف المترجم من تتار القرم مثل "القلعة اليهودية/اليهودية"، والتي من المرجح أنها مرتبطة بمجتمعات القرائيين الذين عاشوا هنا في العصور الوسطى. على الرغم من أنه على مدى قرون عديدة من وجودها، كان يسكنها معظم سكان تشوفوت-كالي شعوب مختلفةولهذا السبب تحمل المدينة الكثير من الأسماء المختلفة. واحدة من أشهرها هي كيرك أور. هذا هو بالضبط ما كان يطلق على القلعة المنيعة في زمن خانية القرم. يُترجم الاسم إلى "40 تحصينًا"، ويفسر علماء الآثار هذا على أنه حقيقة وجود 40 مستوطنة محصنة في الطريق إلى تشيرسونيسوس. لكن النسخة التي سميت Chufut-Kale بذلك بسبب مساحتها الشاسعة و أهمية خاصةللدفاع عن تشيرسونيسوس.

نوافذ الكهوف السكنية Chufut-Kale:
منظر من نافذة كهف سكني	نافذة الكهف الحي

وترتفع الهضبة الجبلية فوق وديان تشوفوت الثلاثة الخلابة، مما يوفر إمكانية الوصول إليها من ثلاث جهات بمنحدرات طبيعية شديدة الانحدار، كما تم تحصين الجانب الشرقي بسور حصن موثوق، يمنع الأعداء من دخول المدينة.

الجبل الذي يقع عليه مدينة تشوفوت-كالي	منظر مذهل من الكهف في الجزء الشمالي من تشوفوت كالي إلى وادي بيوك أشلاما وجبل بيش كوش

في العصور الوسطى، اكتسبت مدينة الكهف هذه شعبية خاصة، حيث أصبحت عاصمة خانية القرم، وهنا يقع مقر إقامة خان القرم الأول، حاجي جيراي. خلال فترة حكمه، تم إنشاء النعناع على Chufut-Kale، وكان سجن السجناء يقع في أحد الكهوف تحت الأرض. أدناه، عند سفح الهاوية، كان قصر خان، وفي حالة الخطر، يمكن للخان دائما اللجوء إلى القلعة.

وبلغت المساحة الإجمالية للمستوطنة حوالي 29 هكتارًا، ولكن تم استخدام معظمها للمراعي، ولم تشغل سوى 9 هكتارات فقط منازل ومباني ملحقة للسكان المحليين. ابتداءً من نهاية القرن الخامس عشر، بدأ القرائيون في تطوير القلعة، والتي اكتسبت تحتها اسم تشوفوت. عندما تم رفع القيود المفروضة على إقامة القرائيين في مدن شبه جزيرة القرم، غادر الناس مدينة الكهف، وكانت تشوفوت كالي نفسها مهجورة تمامًا بحلول نهاية القرن التاسع عشر وتحولت إلى شاهد صامت على العصور الماضية.

Chufut-Kale - مفترق طرق العصور والأديان

يقع هذا المعلم التاريخي لشبه جزيرة القرم على بعد كيلومتر واحد فقط من دير الرقاد المقدس، حيث يؤدي الطريق المحاط بالأشجار الخضراء إلى Chufut-Kale، والذي يسمح لك بالاستمتاع بالمشي على مهل في الظل حتى في حرارة الصيف. على طول الطريق، على الجانب الآخر من الوادي، يمكنك رؤية العديد من الكهوف المنحوتة في الصخور. هذه هي بقايا مستوطنة ماريامبول اليونانية القديمة التي كانت موجودة في هذه الأماكن حوالي القرن الثامن. تتخلل الكهوف الاصطناعية هنا كل زاوية صخرية تقريبًا.

الكهوف الاصطناعية تشوفوت-كالي
أبواب المدخل ونافذة المنزل	مبنى متعدد الطوابقفي الصخر

يبدو أن السفر عبر Chufut-Kale يتيح لك أن تجد نفسك على مفترق طرق بين عصور مختلفة. تم الحفاظ هنا على أنقاض المستوطنات القديمة والكهوف الاصطناعية، التي من المرجح أن تكون منحوتة في الصخور من قبل السكان الأوائل للمستوطنة، والمباني المقدسة في العصور الوسطى والمباني السكنية في القرنين الثامن عشر والتاسع عشر، والتي عاش فيها القرائيون. تم الحفاظ على منازل آخر سكان المدينة بأفضل طريقة ممكنة.

التراث القرائي Chufut-Kale

من بين مناطق الجذب الرئيسية في Chufut-Kale دور صلاة Karaites - Kenas (القرنين الرابع عشر والثامن عشر)، الواقعة بالقرب من الجرف الجنوبي، والعديد من المباني السكنية الممثلين المشهورينهذا الشعب التركي يعتنق اليهودية. Karaite kenas أنيقة منازل من طابقين، وتحيط بها الساحات. الوقت لم يدمرهم تقريبًا، بل المجتمع القرائي شبه جزيرة القرمتبذل كل جهد ممكن للحفاظ على هذه الآثار المعمارية الفريدة لشعبها.

تشوفوت كالي. منظر من الخارج للكينا - بيوت الصلاة القرائية

في إحدى العقارات القديمة، التي بنيت في القرن الثامن عشر، عاش عالم القرائي فيركوفيتش حتى وفاته. خلال حياته، زار العديد من البلدان وجمع مجموعة غنية مخصصة للقرائيين. مغطى بالبلاط الأحمر، الحجر المكون من طابقين ( الطابق العلويلا يزال منزل فيركوفيتش الخشبي محفوظًا تمامًا. يقع أول مطبعة في شبه جزيرة القرم بالقرب من Karaite Kenas، والتي، لسوء الحظ، لم تنجو. إن وجود القرائين في هذه الأجزاء يذكرنا أيضًا بالمقبرة القديمة في وادي يهوشافاط الواقعة بالقرب من تشوفوت كالي، والتي سميت بهذا الاسم تخليدًا لذكرى المكان المقدس في القدس.

الرحلات حول Chufut-Kale

يبدأ طريق الرحلة عبر مدينة شبه جزيرة القرم الكهفية من البوابة الصغيرة الضخمة، التي تم بناؤها في القرن الرابع عشر من عوارض البلوط، ومغطاة بالحديد بعد قرنين من الزمان. البوابة مخفية في الصخر، وغير مرئية عند التسلق على طول الطريق الحجري المحفوظ.

مدخل تشوفوت-كالي من خلال البوابة الجنوبية الصغيرة لكوتشوك كابو

على يمين البوابة قليلاً كان هناك جدار حصن به ثغرات، ويؤدي ممر ضيق يؤدي من البوابة إلى ما يسمى بالمباني ذات الأربع طبقات المنحوتة في الصخور. الكهوف الدفاعية. ويعتقد الباحثون أنه من الممكن أن تكون هذه الكهوف موطنا معبد الكهفالذي انتقل رهبانه بعد ذلك إلى دير النياح المقدس. بعد زيارتهم، يمكنك الخروج إلى الشارع الرئيسي للمدينة، حيث تم الحفاظ على المساكن الحجرية وغرف المرافق جزئيًا. في العصور الوسطى، كان هناك ما لا يقل عن 400 منزل على أراضي تشوفوت كالي. يحافظ الطريق الحجري القديم الذي يمر عبر المدينة بأكملها تقريبًا على آثار العربات على شكل شبق عميق خلفته عجلات خشبية. هذا هو الشارع الرئيسي للمدينة، وهو مجاور للعديد من الشوارع المتعرجة من الجزء الشمالي من المستوطنة السابقة.

الطرق الحجرية تشوفوت-كالي:
الطريق إلى البوابة الوسطى	طريق مع رصيف للمشاة

التراث المقدس لخانية القرم في تشوفوت كالي

يوجد مبنيان إسلاميان قديمان على أراضي المدينة. أحدهما مسجد قديم، لم يبق منه سوى أنقاض الأساس، وفي بعض الأماكن يمكنك رؤية بقايا زخرفة شرقية عليه، رغم أنه في فجر القرن العشرين كان بإمكانك رؤية بقايا مئذنة ذات درج حلزوني

بجانب المسجد المدمر، بالقرب من الجرف الشمالي، هناك كائن ديني آخر أفضل الحفاظ عليه - الهيكل المثمن لضريح جانيكي خانيم في العصور الوسطى - ابنة خان توقتمش. مقبرة يعود تاريخ بنائها إلى الثلاثينيات. القرن الخامس عشر يثير الإعجاب بضخامته وشدته المهيبة وجمال الأنماط الزخرفية على الأعمدة التي لم يتمكن الزمن من تدميرها. وفقًا لإحدى الأساطير، وجد الخان ابنته هنا مع عشيقها، وبسبب خوفها من غضب والدها، ألقت بنفسها على الهاوية. يوفر هذا الجزء من Chufut-Kale إطلالات خلابة على وادي Ashlama-Dere.

بالقرب من الضريح يوجد كهفان اصطناعيان: العلوي والسفلي، حيث، وفقا للمؤرخين، كان هناك سجن خلال خانية القرم. السكان المحليينإنهم يعرفون الكثير من الأساطير حول أولئك الذين أُعدموا في تشوفوت، والذين أُلقي بهم في الوادي، لكن علماء الآثار لم يجدوا بعد تأكيدًا رسميًا لهذه الأساطير.

تشوفوت كالي - مدينة مهجورة من قبل الناس

بجوار أنقاض مسجد قديم يوجد بئر حجري. بالإضافة إلى ذلك، لتزويد سكان المدينة بالمياه، تم حفر خندق عميق في الصخور، حيث تراكمت مياه الأمطار.

ومع ذلك، فإن سكان Chufut-Kale واجهوا باستمرار صعوبات في إمدادات المياه، والتي أصبحت السبب الرئيسي لدمار المدينة بعد أن تم منح Karaites الفرصة للعيش في أي ركن من أركان شبه جزيرة القرم.

على مشارف المستوطنة، تم الحفاظ على جدار القلعة مع بوابة أورتا كابو، التي تربط الأجزاء القديمة والجديدة من المدينة.

يوجد في الحي عقارات قرائية محفوظة. في الجزء الغربي من المدينة، تم نحت أفضل غرف المرافق في الكهوف. في الجزء الشرقي من المدينة لم تكن هناك مباني سكنية ودار سك العملة.

تتضمن الرحلات العديدة حول شبه جزيرة القرم مع زيارة بخشيساراي عادةً التعرف على مدينة الكهف تشوفوت-كالي. تتيح لك الرحلة الرائعة الانغماس في تاريخ شبه جزيرة القرم من خلال المنظور الأحداث التاريخيةالتي عاشتها أجيال من سكان تشوفوت. من الأفضل الذهاب إلى Chufut-Kale في الصباح، لأن هناك طريقًا أعلى الجبل يسهل التغلب عليه أثناء برودة الصباح.

شاهد صور مدينة الكهف Chufut-Kale في معرضنا

تستند مواد الصفحة إلى مقالة المؤلف بقلم Skywriter13

كتب التاريخ مليئة بقصص عن أفظع الأوبئة والأمراض التي قضت على شعوب كثيرة (أحيانًا بالملايين) من على وجه الأرض. تتناول هذه القائمة 10 من أشهر وأخطر الأمراض وتأثيرها على التاريخ. لا تتردد في ذكر أمراض أخرى مثيرة للاهتمام في التعليقات والمشاركة في المناقشات.

التيفوس

التيفوس هو أحد أخطر الأمراض التي تسببها بكتيريا الريكتسيا. يأتي الاسم من الكلمة اليونانية تيفوس، والتي تعني "دخاني أو ضبابي". ظهر أول وصف موثوق للمرض أثناء الحصار الإسباني لغرناطة المغاربية عام 1489. تتضمن هذه السجلات أوصافًا للحمى والبقع الحمراء على الذراعين والظهر والصدر، وتتطور إلى الهذيان والجروح الميتة ورائحة اللحم المتعفن. أثناء الحصار، خسر الإسبان 3000 رجل في أعمال العدو، لكن 17000 آخرين ماتوا بسبب التيفوس. حدثت الأوبئة في جميع أنحاء أوروبا في الفترة من القرن السادس عشر إلى القرن التاسع عشر، وكذلك خلال فترة الحكم الإنجليزي حرب أهلية, حرب الثلاثين عاماوالحروب النابليونية. خلال حرب الثلاثين عاما، تم إبادة ما يقرب من 8 ملايين ألماني بسبب الطاعون الدبلي والتيفوس. أثناء انسحاب نابليون من موسكو عام 1812، توفي عدد من الجنود الفرنسيين بسبب التيفوس أكثر من الذين قتلوا على يد الروس.

فيروس الإيبولا

سُميت حمى الإيبولا النزفية على اسم نهر الإيبولا، حيث حدث أول تفشي معروف للحمى. وتتميز الفيروسات بخيوط طويلة ولها بنية مشابهة لفيروس ماربورغ مع أعراض مرضية مماثلة. ظهر فيروس إيبولا لأول مرة في عام 1976 في زائير وظل غير محدد حتى عام 1989، مع تفشي المرض في ريستون، فيرجينيا. وقد تم التأكد من أن المرض الخطير ينتقل عن طريق سوائل الجسم، ولكن انتقاله عن طريق التفاعل البسيط مع شخص مريض أمر ممكن. في مراحله المبكرة، قد لا يكون الإيبولا معديًا للغاية. الاتصال بشخص ما في المراحل المبكرة قد لا ينقل المرض. مع تقدم المرض، تشكل سوائل الجسم الناتجة عن الإسهال والقيء والنزيف خطرًا بيولوجيًا شديدًا. وبسبب الافتقار إلى المعدات المناسبة وممارسات النظافة الصحية، تحدث الأوبئة واسعة النطاق بشكل رئيسي في المناطق الفقيرة والمعزولة التي لا يوجد بها مستشفيات حديثة أو طاقم طبي متعلم.

ملاريا

بعض أعراض الملاريا هي فقر الدم والحمى والبرد وحتى الغيبوبة أو الموت. وينتشر هذا المرض عادة عندما يلدغ شخص ما بعوضة الأنوفيلة التي انتقلت إليها العدوى من شخص آخر. في كل عام، تحدث حوالي 400 مليون حالة إصابة بالملاريا، مما يؤدي إلى مقتل ملايين الأشخاص. ويعتبر هذا المرض من أكثر الأمراض المعدية شيوعا ومشكلة خطيرة. حاليًا، من غير المرجح تمامًا أن ينقذ أي لقاح المريض، لكن التطورات مستمرة.

كوليرا

تعتبر الكوليرا من أخطر الأمراض المسببة للأوبئة الخطيرة. وفي أشد أشكالها خطورة، يمكن أن تكون الكوليرا قاتلة. وإذا لم يتم تقديم العلاج خلال ثلاث ساعات، فقد يموت الشخص المصاب. تشمل العلامات الإسهال والصدمة ونزيف الأنف وتشنجات الساق والقيء وجفاف الجلد. وكان أول ظهور للكوليرا في البنغال، ومن هناك انتشر إلى الهند والصين وإندونيسيا وبحر قزوين. وعندما انتهى الوباء أخيرًا في عام 1826، كان هناك أكثر من 15 مليون حالة وفاة في الهند وحدها. يعالج علاج الجفاف عن طريق الفم والمضادات الحيوية هذا المرض حاليًا.

الجدري

ويعتقد أن مرض الجدري بدأ يصيب البشر منذ 10000 سنة قبل الميلاد. وفي إنجلترا خلال القرن الثامن عشر، قتل المرض ما يقرب من 400 ألف شخص كل عام وتسبب في العديد من حالات العمى. العرض الرئيسي هو تفشي القروح الصغيرة في جميع أنحاء الجسم. وتشمل العلامات الأخرى القيء وآلام الظهر والحمى والصداع. معظم الأعراض المبكرةتم اكتشاف مرض الجدري في المومياوات المصرية القديمة. ويعتقد أن التجار المصريين جلبوا المرض إلى الهند، حيث بقي هناك لمدة 2000 عام. بعد حملات التطعيم الناجحة طوال القرنين التاسع عشر والعشرين، تم الإعلان عن القضاء على الجدري في ديسمبر 1979. وحتى يومنا هذا، يعد الجدري هو المرض البشري الوحيد الذي يصيب البشر. مرض معديالذي تم تدميره بالكامل.

الانفلونزا الاسبانية

انتشر جائحة الأنفلونزا عام 1918 (المعروف عمومًا بالأنفلونزا الإسبانية) في جميع أنحاء العالم تقريبًا. نتج الوباء عن فيروس أنفلونزا خطير ومميت بشكل غير عادي من النوع الفرعي H1N1. ولا تسمح البيانات التاريخية والوبائية بتحديد الأصل الجغرافي للفيروس. وكان معظم ضحاياها من الأصحاء والشباب والبالغين، على عكس معظم حالات تفشي الأنفلونزا، التي أثرت في الغالب على الأطفال أو كبار السن أو المرضى المنهكين. واستمر الوباء من مارس 1918 إلى يونيو 1920، وانتشر حتى إلى القطب الشمالي وجزر المحيط الهادئ النائية. ومن المعتقد أن ما بين 20 إلى 100 مليون شخص لقوا حتفهم في جميع أنحاء العالم - وهو ما يعادل تقريباً ثلث سكان أوروبا. ومن المثير للاهتمام أن الأنفلونزا الإسبانية تأتي من نفس النوع الفرعي (H1N1) مثل أنفلونزا الخنازير.

حمى صفراء

أعراض الحمى الصفراء هي الحمى ونزلات البرد وبطء ضربات القلب والغثيان والقيء والإمساك. ويقدر أن المرض يسبب حوالي 30 ألف حالة وفاة كل عام إذا لم يتم تطعيم الناس. حدث تفشي شهير للحمى الصفراء في فيلادلفيا، بنسلفانيا عام 1793. وقتل المرض ما يصل إلى 10000 شخص في فيلادلفيا وحدها. فر معظم السكان من المدينة، بما في ذلك الرئيس. لكن العمدة بقي، وسرعان ما عادت الحياة إلى المدينة. في الصورة أعلاه محطة الحجر الصحي للحمى الصفراء.

مرض الدرن

كان السل مصدر قلق عام واسع النطاق في القرن التاسع عشر وأوائل القرن العشرين باعتباره مرضًا متوطنًا لفقراء المناطق الحضرية. في عام 1815، كان واحد من كل أربعة وفيات في إنجلترا بسبب مرض السل. وبحلول عام 1918، كان سبب الوفاة واحداً من كل ستة في فرنسا بسبب المرض. وفي القرن العشرين، قتل مرض السل حوالي 100 مليون شخص. وهو مرض قاتل في كثير من الأحيان يؤثر على الرئتين. وتشمل العلامات السعال، وفقدان الوزن، والتعرق الليلي، واللعاب الدموي. تظهر بقايا الهياكل العظمية أن الناس في وقت مبكر من 7000 قبل الميلاد. أصيبوا بمرض السل.

شلل الأطفال

شلل الأطفال شديد العدوى. وهو مرض يصيب الجهاز العصبي المركزي والعمود الفقري، ويؤدي في بعض الأحيان إلى إصابة المصاب بالشلل. علامات - صداعوآلام الرقبة والظهر والبطن والقيء والحمى والتهيج. وفي عام 1952، أدى تفشي المرض في الولايات المتحدة إلى إصابة 20 ألف طفل بالشلل ووفاة أكثر من 3000 طفل. ومنذ ذلك الحين، تم إنشاء لقاح ويحظى معظم الأطفال بالحماية.

الطاعون الدبلي

إن تورم الغدد الليمفاوية، والجلد الأحمر ثم الأسود، والتنفس الثقيل، والأطراف المتعفنة، والقيء الدموي، والألم الشديد، ليست سوى بعض من علامات الطاعون الدبلي. الألم ناتج عن تعفن/انهيار الجسد. وقد تسبب هذا المرض في وفاة أكثر من 200 مليون شخص. ربما حدث الوباء الأكثر شهرة وفظاعة في أوروبا في أواخر القرن الرابع عشر. ثم لم يُطلق على الطاعون اسم أقل من الموت الأسود. أدى هذا الحادث إلى خفض عدد سكان أوروبا بمقدار النصف تقريبًا. عادة ما يحدث الطاعون الدبلي بسبب لدغة برغوث مصاب. الآن، في العصر الحديثتم إنشاء العديد من اللقاحات لعلاج الناس، لكنه كان في يوم من الأيام أخطر الأمراض على الإطلاق.

هناك رأي مفاده أن الحيوانات والنباتات والبشر تهيمن على كوكب الأرض من حيث العدد. ولكن هذا ليس هو الحال في الواقع. هناك عدد لا يحصى من الكائنات الحية الدقيقة (الميكروبات) في العالم. والفيروسات من أخطرها. قد يتسببون أمراض مختلفةالبشر والحيوانات. وفيما يلي قائمة بأخطر عشرة فيروسات بيولوجية على الإنسان.

فيروسات هانتا هي جنس من الفيروسات التي تنتقل إلى البشر عن طريق الاتصال بالقوارض أو فضلاتها. تسبب فيروسات هانتا أمراضًا مختلفة تنتمي إلى مجموعات من الأمراض مثل "الحمى النزفية المصحوبة بمتلازمة كلوية" (وفيات في المتوسط ​​12%) و"متلازمة فيروسات هانتا القلبية الرئوية" (وفيات تصل إلى 36%). حدث أول تفشي كبير للمرض الناجم عن فيروسات هانتا، المعروفة باسم الحمى النزفية الكورية، خلال الحرب الكورية (1950-1953). ثم شعر أكثر من 3000 جندي أمريكي وكوري بآثار فيروس غير معروف آنذاك تسبب في نزيف داخلي واختلال وظائف الكلى. ومن المثير للاهتمام أن هذا الفيروس بالذات يعتبر السبب المحتملتفشي وباء في القرن السادس عشر أدى إلى إبادة شعب الأزتك.

فيروس الأنفلونزا هو فيروس يسبب مرضًا معديًا حادًا في الجهاز التنفسي لدى البشر. يوجد حاليًا أكثر من ألفي متغير منه، مصنفة إلى ثلاثة أنماط مصلية A، B، C. مجموعة الفيروسات من النمط المصلي A، مقسمة إلى سلالات (H1N1، H2N2، H3N2، إلخ) هي الأكثر خطورة على البشر و يمكن أن يؤدي إلى الأوبئة والأوبئة. في كل عام، يموت ما بين 250 إلى 500 ألف شخص في جميع أنحاء العالم بسبب أوبئة الأنفلونزا الموسمية (معظمهم من الأطفال دون سن الثانية وكبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا).

فيروس ماربورغ هو فيروس بشري خطير تم وصفه لأول مرة في عام 1967 أثناء تفشي المرض على نطاق صغير في مدينتي ماربورغ وفرانكفورت الألمانيتين. ويسبب لدى البشر حمى ماربورغ النزفية (معدل الوفيات 23-50%)، والتي تنتقل عن طريق الدم والبراز واللعاب والقيء. الخزان الطبيعي لهذا الفيروس هو الأشخاص المرضى، وربما القوارض وبعض أنواع القرود. تشمل الأعراض في المراحل المبكرة الحمى والصداع وآلام العضلات. في المراحل المتأخرة - اليرقان والتهاب البنكرياس وفقدان الوزن والهذيان والأعراض النفسية العصبية والنزيف وصدمة نقص حجم الدم وفشل العديد من الأعضاء، وغالبًا ما يكون الكبد. تعد حمى ماربورغ واحدة من الأمراض العشرة القاتلة الأولى التي تنتقل من الحيوانات.

السادس في قائمة أخطر الفيروسات على الإنسان هو فيروس الروتا، وهي مجموعة من الفيروسات التي تعتبر السبب الأكثر شيوعا للإسهال الحاد عند الرضع والأطفال. سن أصغر. ينتقل عن طريق البراز عن طريق الفم. وعادة ما يكون هذا المرض سهل العلاج، ولكنه يقتل أكثر من 450 ألف طفل دون سن الخامسة في جميع أنحاء العالم كل عام، يعيش معظمهم في البلدان المتخلفة.

فيروس الإيبولا هو جنس من الفيروسات التي تسبب حمى الإيبولا النزفية. تم اكتشافه لأول مرة في عام 1976 أثناء تفشي المرض في حوض نهر الإيبولا (ومن هنا اسم الفيروس) في زائير، جمهورية الكونغو الديمقراطية. وينتقل عن طريق الاتصال المباشر مع دم وإفرازات وسوائل وأعضاء الشخص المصاب الأخرى. تتميز حمى الإيبولا بارتفاع مفاجئ في درجة حرارة الجسم، وضعف عام شديد، وآلام في العضلات، وصداع، والتهاب في الحلق. غالباً ما يكون مصحوباً بالقيء، والإسهال، والطفح الجلدي، واختلال وظائف الكلى والكبد، وفي بعض الحالات نزيف داخلي وخارجي. ووفقا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض، أصيب 30939 شخصا بفيروس إيبولا في عام 2015، توفي منهم 12910 (42%).

يعد فيروس حمى الضنك من أخطر الفيروسات البيولوجية على الإنسان، حيث يسبب حمى الضنك، في الحالات الشديدة، والتي تصل نسبة الوفيات فيها إلى حوالي 50%. يتميز المرض بالحمى والتسمم وألم عضلي وألم مفصلي وطفح جلدي وتضخم الغدد الليمفاوية. وجدت بشكل رئيسي في بلدان الجنوب و جنوب شرق آسياوأفريقيا وأوقيانوسيا ومنطقة البحر الكاريبي، حيث يصاب حوالي 50 مليون شخص سنويا. حاملو الفيروس هم المرضى والقردة والبعوض و الخفافيش.

فيروس الجدري هو فيروس معقد، وهو العامل المسبب لمرض شديد العدوى يحمل نفس الاسم ويصيب البشر فقط. وهذا من أقدم الأمراض ومن أعراضه قشعريرة وآلام في العجز وأسفل الظهر وارتفاع سريع في درجة حرارة الجسم والدوخة والصداع والقيء. وفي اليوم الثاني يظهر طفح جلدي يتحول في النهاية إلى بثور قيحية. وفي القرن العشرين، أودى هذا الفيروس بحياة ما بين 300 إلى 500 مليون شخص. تم إنفاق حوالي 298 مليون دولار أمريكي على حملة مكافحة الجدري من عام 1967 إلى عام 1979 (ما يعادل 1.2 مليار دولار أمريكي في عام 2010). ولحسن الحظ، الأخير حالة مشهورةتم تسجيل الإصابة به في 26 أكتوبر 1977 في مدينة ماركا الصومالية.

فيروس داء الكلب هو فيروس خطير يسبب داء الكلب لدى الإنسان والحيوانات ذوات الدم الحار، ويسبب أضرارا محددة للجهاز العصبي المركزي. وينتقل هذا المرض عن طريق اللعاب الناتج عن لدغة حيوان مصاب. يرافقه ارتفاع في درجة الحرارة إلى 37.2-37.3، وسوء النوم، ويصبح المرضى عدوانيين، وعنيفين، والهلوسة، والهذيان، والشعور بالخوف، وسرعان ما يحدث شلل في عضلات العين، والأطراف السفلية، واضطرابات الجهاز التنفسي الشللية والموت. تظهر العلامات الأولى للمرض في وقت متأخر، عندما تحدث بالفعل عمليات مدمرة في الدماغ (تورم، نزيف، تدهور) الخلايا العصبية) مما يجعل العلاج شبه مستحيل. ولم يتم حتى الآن تسجيل سوى ثلاث حالات شفاء بشرية دون التطعيم؛ وانتهت جميع الحالات الأخرى بالوفاة.

فيروس لاسا هو فيروس قاتل وهو العامل المسبب لحمى لاسا لدى البشر والرئيسيات. تم اكتشاف المرض لأول مرة عام 1969 في مدينة لاسا النيجيرية. يتميز بمسار شديد وتلف في الجهاز التنفسي والكلى والجهاز العصبي المركزي والتهاب عضلة القلب ومتلازمة النزف. ويوجد بشكل رئيسي في دول غرب أفريقيا، وخاصة في سيراليون وجمهورية غينيا ونيجيريا وليبيريا، حيث تتراوح معدلات الإصابة السنوية بين 300 ألف إلى 500 ألف حالة، منها 5 آلاف تؤدي إلى وفاة المريض. الخزان الطبيعي لحمى لاسا هو الفئران متعددة الأجنة.

يعد فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) من أخطر الفيروسات البشرية، وهو العامل المسبب لعدوى فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز، والذي ينتقل عن طريق الاتصال المباشر بالأغشية المخاطية أو الدم مع سوائل جسم المريض. أثناء الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية، يصاب نفس الشخص بسلالات (أصناف) جديدة من الفيروس، وهي عبارة عن طفرات، مختلفة تماما في سرعة التكاثر، قادرة على بدء وقتل أنواع معينة من الخلايا. بدون تدخل طبي متوسط ​​المدةعمر الشخص المصاب بفيروس نقص المناعة البشرية هو 9-11 سنة. ووفقا لبيانات عام 2011، أصيب 60 مليون شخص في جميع أنحاء العالم بفيروس نقص المناعة البشرية، توفي منهم 25 مليونا، وما زال 35 مليونا يعيشون مع الفيروس.

شارك على وسائل التواصل الاجتماعي الشبكات

عندما يفكر الناس في أكثر من غيرها الأمراض القاتلة في العالمربما يتجه أذهانهم إلى الأدوية سريعة المفعول وغير القابلة للشفاء والتي تتصدر عناوين وسائل الإعلام من وقت لآخر. ولكن في الواقع، العديد من هذه الأنواع من الأمراض ليست مدرجة في قائمة العشرة الأوائل. توفي ما يقدر بنحو 56.4 مليون شخص في جميع أنحاء العالم في عام 2015، وكان 68% منهم بسبب أمراض تتقدم ببطء.

هناك بعض الأمراض القاتلة التي حتى يومنا هذا، على الرغم من التقدم التكنولوجي والطب، لا يزال من غير الممكن علاجها وليس لديها أي فرصة للبقاء على قيد الحياة.

وبقدر الإمكان، فإن علاج الأمراض الأكثر فتكا هو فقط علاج أعراض المريض من أجل تقليل المعاناة. العديد من هذه الأمراض هي جزء من قوائم الأمراض الوطنية والدولية لأنها شديدة العدوى. أدناه وصفنا 25 منهم:

فيما يلي قائمة بأكثر 10 أمراض مميتة تسبب أكبر عدد من الوفيات في جميع أنحاء العالم، وفقًا لـ المنظمة العالميةالصحة (منظمة الصحة العالمية).

أخطر مرض في العالم هو مرض الشريان التاجي. ويسمى أيضًا مرض الشريان التاجي، ويحدث مرض الشريان التاجي عندما تضيق الأوعية الدموية التي تزود القلب بالدم. قد يؤدي إلى ألم في الصدر وفشل القلب وعدم انتظام ضربات القلب.

على الرغم من أن أمراض القلب التاجية لا تزال السبب الرئيسي للوفاة، إلا أن معدل الوفيات انخفض لدى الكثيرين الدول الأوروبيةوفي الولايات المتحدة. قد يكون هذا بسبب تحسين التثقيف الصحي، والحصول على الرعاية الصحية، وأشكال الوقاية. ومع ذلك، في كثير البلدان الناميةمعدل الوفيات الناجمة عن أمراض القلب الإقفارية آخذ في الارتفاع. وتشمل هذه الزيادة متوسط ​​العمر المتوقع، والتغيرات الاجتماعية والاقتصادية، وعوامل الخطر المتعلقة بنمط الحياة. وهو مدرج في قائمة الأمراض الأكثر فتكا في العالم.

عوامل الخطر والوقاية من أمراض القلب التاجية

تشمل عوامل الخطر لـ CAD ما يلي:

• ضغط دم مرتفع
• ارتفاع نسبة الكولسترول
• تدخين
• التاريخ العائلي للإصابة بأمراض القلب الإقفارية
• السكري
• زيادة الوزن

تحدث إلى طبيبك إذا كان لديك واحد أو أكثر من عوامل الخطر هذه.

يمكنك منع CAD بالأدوية والمحافظة عليه صحة جيدةقلوب. بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتقليل المخاطر:

• الحفاظ على وزن صحي
• تناول نظام غذائي متوازن منخفض الصوديوم وغني بالفواكه والخضروات
• تجنب التدخين
• استهلاك الكحول المعتدل

تحدث السكتة الدماغية عندما يصبح أحد الشرايين في دماغك مسدودًا أو يتسرب. يؤدي هذا إلى موت الخلايا المحرومة من الأكسجين خلال دقائق. أثناء السكتة الدماغية، تشعر فجأة بالخدر والارتباك، أو تجد صعوبة في المشي أو الرؤية. إذا تركت السكتة الدماغية دون علاج، يمكن أن تسبب إعاقة طويلة الأمد.

في الواقع، السكتة الدماغية هي واحدة من أخطر الأمراض. الأشخاص الذين يتلقون العلاج خلال 3 ساعات من الإصابة بالسكتة الدماغية هم أقل عرضة للإصابة بالإعاقة. تفيد تقارير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن 93 بالمائة من الأشخاص يعرفون أن الخدر المفاجئ في أحد الجانبين كان أحد أعراض السكتة الدماغية. لكن 38% فقط كانوا يعرفون جميع الأعراض التي قد تدفعهم للبحث عنها المساعدة الطارئة. وهو مدرج في قائمة الأمراض الأكثر فتكا في العالم.

عوامل الخطر والوقاية من السكتة الدماغية

تشمل عوامل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ما يلي:

• ضغط دم مرتفع
• التاريخ العائلي للسكتة الدماغية
• وخاصة في تركيبة مع وسائل منع الحمل عن طريق الفم
• كونها امرأة

يمكن تقليل بعض عوامل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية من خلال الرعاية الوقائية والأدوية وتغيير نمط الحياة. بشكل عام، يمكن للعادات الصحية الجيدة أن تقلل من المخاطر.

قد تشمل طرق الوقاية من السكتة الدماغية السيطرة على ارتفاع ضغط الدم بالأدوية أو الجراحة. يجب عليك أيضًا الحفاظ على نمط حياة صحي، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي منخفض الصوديوم. تجنب التدخين وشرب الكحول باعتدال، لأن هذه الأنشطة تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

التهابات الجهاز التنفسي السفلي هي التهابات في الشعب الهوائية والرئتين. قد يكون هذا بسبب:

• الإنفلونزا
• التهاب رئوي
• التهاب الشعب الهوائية
• مرض الدرن

عادة ما تسبب الفيروسات التهابات الجهاز التنفسي السفلي. ويمكن أيضا أن يكون سببها البكتيريا. السعال هو العرض الرئيسي لعدوى الجهاز التنفسي السفلي. قد تشعر أيضًا بضيق في التنفس، وأزيز، وضيق في الصدر. يمكن أن تؤدي التهابات الجهاز التنفسي السفلي غير المعالجة إلى فشل الجهاز التنفسي والوفاة. وهي مدرجة في قائمة الأمراض الأكثر فتكا في العالم. وهي واحدة من أكثر الأمراض فتكا في العالم.

عوامل الخطر والوقاية

عوامل الخطر لعدوى الجهاز التنفسي السفلي تشمل:

• الإنفلونزا
• سوء نوعية الهواء أو التعرض المتكرر لمهيجات الرئة
• تدخين
• ضعف جهاز المناعة
• مرافق رعاية الأطفال المكتظة والتي تؤثر بشكل رئيسي على الرضع
• الربو

واحدة من الأفضل التدابير الوقائيةأحد الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل التهابات الجهاز التنفسي هو الحصول على لقاح الأنفلونزا كل عام. يمكن أيضًا للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالالتهاب الرئوي الحصول على اللقاح. اغسل يديك بانتظام بالصابون لتجنب البكتيريا، خاصة قبل لمس وجهك وقبل تناول الطعام. إن البقاء في المنزل والراحة حتى تشعر بالتحسن إذا كنت مصابًا بعدوى في الجهاز التنفسي سيسمح للباقي بتحسين الشفاء.

مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) هو مرض رئوي تقدمي طويل الأمد يجعل التنفس صعبًا. التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة وأنواع مرض الانسداد الرئوي المزمن. في عام 2004، كان هناك ما يقرب من 64 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعيشون مع مرض الانسداد الرئوي المزمن.

عوامل الخطر والوقاية

تشمل عوامل خطر مرض الانسداد الرئوي المزمن ما يلي:

• التدخين أو التدخين السلبي
• مهيجات الرئة، مثل الأبخرة الكيميائية
• تاريخ العائلة، مع جين AATD المرتبط بمرض الانسداد الرئوي المزمن
• تاريخ التهابات الجهاز التنفسي في مرحلة الطفولة

لا يوجد علاج لمرض الانسداد الرئوي المزمن، ولكن يمكن إبطاء تقدمه باستخدام الأدوية. أفضل الطرق للوقاية من مرض الانسداد الرئوي المزمن هي الإقلاع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي ومهيجات الرئة الأخرى. إذا كنت تعاني من أي أعراض لمرض الانسداد الرئوي المزمن، فإن الحصول على العلاج في أقرب وقت ممكن سيؤدي إلى تحسين توقعاتك.

تشمل سرطانات الجهاز التنفسي سرطان القصبة الهوائية والحنجرة والشعب الهوائية والرئتين. الأسباب الرئيسية هي التدخين والتدخين السلبي والسموم البيئية. لكن التلوث المنزلي مثل الوقود والعفن يساهم أيضًا. من أخطر الأمراض القاتلة في العالم.

تأثير سرطان الجهاز التنفسي في جميع أنحاء العالم

تشير دراسة أجريت عام 2015 إلى أن سرطان الجهاز التنفسي مسؤول عن حوالي 4 ملايين حالة وفاة سنويًا. وفي البلدان النامية، تزيد نسبة الإصابة بسرطانات الجهاز التنفسي بنسبة 81 إلى 100 في المائة بسبب التلوث بيئةوالتدخين. ولا تزال العديد من الدول الآسيوية، وخاصة الهند، تستخدم الفحم في الطهي. وتمثل انبعاثات الوقود الصلب 17 في المائة من وفيات سرطان الرئة لدى الرجال و22 في المائة بين النساء.

عوامل الخطر والوقاية

يمكن أن تؤثر سرطانات القصبة الهوائية والشعب الهوائية والرئة على أي شخص، ولكن من المرجح أن تؤثر على أولئك الذين لديهم تاريخ من التدخين أو استخدام التبغ. وتشمل عوامل الخطر الأخرى لمثل هذه السرطانات التاريخ العائلي والتعرض للعوامل البيئية مثل أبخرة الديزل.

إلى جانب تجنب الأبخرة ومنتجات التبغ، من غير المعروف ما إذا كان هناك أي شيء آخر يمكن القيام به للوقاية من سرطان الرئة. ومع ذلك، فإن التشخيص المبكر يمكن أن يحسن مظهرك ويقلل من أعراض سرطان الجهاز التنفسي.

داء السكري هو مجموعة من الأمراض التي تؤثر على إنتاج الأنسولين. في مرض السكري من النوع الأول، لا يستطيع البنكرياس إنتاج الأنسولين. السبب غير معروف. في مرض السكري من النوع 2، لا ينتج البنكرياس كمية كافية من الأنسولين، أو لا يمكن استخدام الأنسولين بشكل فعال. يمكن أن يحدث مرض السكري من النوع 2 بسبب عدد من العوامل، بما في ذلك سوء التغذية وقلة النشاط البدني والوزن الزائد.

الناس في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل هم أكثر عرضة للوفاة بسبب مضاعفات مرض السكري. وهو مدرج في قائمة الأمراض الأكثر فتكا في العالم.

عوامل الخطر والوقاية

تشمل عوامل خطر الإصابة بمرض السكري ما يلي:

• زيادة الوزن
• ضغط دم مرتفع
• الشيخوخة
• ليست وجبات منتظمة
• نظام غذائي غير صحي

إذا كنت مصابًا بمرض السكري، يمكنك التحكم في أعراضك عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام والمداومة عليها الأكل الصحي. إن إضافة الألياف إلى نظامك الغذائي سيساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم.

عندما تفكر في مرض الزهايمر أو الخرف، قد تفكر في فقدان الذاكرة، ولكن قد لا تفكر في ذلك مرض قاتل. مرض الزهايمر هو مرض تقدمي يدمر الذاكرة ويعطل الوظائف العقلية الطبيعية. وتشمل هذه التفكير والتفكير والسلوك النموذجي.

مرض الزهايمر هو النوع الأكثر شيوعا من الخرف - 60 إلى 80 في المئة من حالات الخرف هي في الواقع مرض الزهايمر. يبدأ المرض بالتسبب في مشاكل في الذاكرة الضعيفة، مما يجعل من الصعب تذكر المعلومات. ومع مرور الوقت، يتطور المرض وقد لا يكون لديك أي ذاكرة فترات طويلةوقت. وجدت دراسة أجريت عام 2014 أن عدد الوفيات الناجمة عن مرض الزهايمر قد يكون أعلى مما تم الإبلاغ عنه.

عوامل الخطر والوقاية

تشمل عوامل خطر الإصابة بمرض الزهايمر ما يلي:

• أن يكون أكبر من 65 عامًا
• التاريخ الطبي للعائلة
• وراثة جينات المرض من الوالدين
• وجود ضعف إدراكي معتدل
• متلازمة داون
• نمط حياة غير صحي
• نحيف
• إصابات الرأس السابقة
• الانعزال عن المجتمع أو التفاعل الضعيف مع الآخرين لفترات طويلة من الزمن

لا توجد حاليًا طريقة للوقاية من مرض الزهايمر. لا تفهم الأبحاث سبب تطوير بعض الأشخاص لهذا المرض وعدم إصابة آخرين به. وبينما يعملون على فهم ذلك، يعملون أيضًا على إيجاد طرق وقائية.

الشيء الوحيد الذي يمكن أن يكون مفيدًا في تقليل خطر الإصابة بالأمراض هو اتباع نظام غذائي صحي للقلب. إن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، وقليل من الدهون المشبعة من اللحوم ومنتجات الألبان، وغني بمصادر الدهون الصحية مثل المكسرات وزيت الزيتون ولحوم الأسماك، يمكن أن يساعدك على تقليل خطر الإصابة بأكثر من مجرد أمراض القلب - فقد يساعدك ذلك على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. حماية دماغك من مرض الزهايمر أيضًا.

الجفاف الناتج عن أمراض الجهاز الهضمي

الإسهال هو عندما يكون لديك ثلاثة أو أكثر من البراز السائل في يوم واحد. إذا استمر الإسهال لأكثر من بضعة أيام، فإن جسمك يفقد الكثير من الماء والملح. وهذا يسبب الجفاف الذي قد يؤدي إلى الوفاة. عادة ما يحدث الإسهال بسبب فيروس معوي أو بكتيريا تنتقل عن طريق الماء أو الطعام الملوث. وهذا أمر شائع بشكل خاص في البلدان النامية التي تعاني من سوء ظروف الصرف الصحي.

الإسهال هو ثاني أخطر مرض يصيب الأطفال دون سن الخامسة. يموت حوالي 760 ألف طفل بسبب أمراض الجهاز الهضمي كل عام.

عوامل الخطر والوقاية

تشمل عوامل الخطر لأمراض الجهاز الهضمي ما يلي:

• العيش في منطقة تعاني من سوء الصرف الصحي
• لا يمكن الوصول إلى المياه النظيفة
• في العمر، يكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بأعراض حادة لأمراض الجهاز الهضمي
• سوء التغذية
• ضعف جهاز المناعة

وفقا لليونيسف، فإن معظم أفضل طريقةممارسات الوقاية النظافة الجيدة. أساليب جيدةغسل اليدين يمكن أن يقلل من الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي بنسبة 40 بالمائة. كما يمكن أن يساعد تحسين تنقية المياه وجودتها، فضلاً عن التدخل الطبي المبكر، في الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي.

السل هو مرض الرئة الناجم عن المتفطرة السلية. ويمكن علاجه، على الرغم من أن بعض السلالات مقاومة للعلاجات التقليدية. السل هو أحد الأسباب الرئيسية لوفاة الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية في العالم. حوالي 35 بالمائة من الوفيات الناجمة عن فيروس نقص المناعة البشرية تكون بسبب مرض السل.

انخفضت حالات السل بنسبة 1.5% سنوياً منذ عام 2000. والهدف هو القضاء على المرض بحلول عام 2030.

عوامل الخطر والوقاية

تشمل عوامل خطر الإصابة بالسل ما يلي:

• داء السكري
• الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية
• أكثر وزن منخفضجسم
• التقارب مع الأشخاص الآخرين المصابين بالسل
• الاستخدام المنتظم لبعض الأدوية، مثل الكورتيكوستيرويدات أو الأدوية التي تثبط جهاز المناعة

أفضل وسيلة للوقاية من مرض السل هي الحصول على لقاح Bacillus Calmette-Guerin (BCG). عادة ما يتم إعطاء هذا للأطفال. إذا كنت تعتقد أنك تعرضت لمرض السل، فيمكنك البدء بتناول الدواء لتقليل فرصتك في الإصابة بالمرض.

تليف الكبد هو نتيجة تندب مزمن أو طويل الأمد وتلف الكبد. قد يكون الضرر نتيجة لأمراض الكلى، أو قد يكون ناجما عن أمراض مثل التهاب الكبد وإدمان الكحول المزمن. يقوم الكبد السليم بتصفية المواد الضارة من دمك ويرسل دمًا صحيًا إلى جسمك. عندما تلحق المواد الضرر بالكبد، تتشكل ندبة.

مع تشكل المزيد من الأنسجة الندبية، يجب على الكبد أن يعمل بجهد أكبر ليعمل بشكل صحيح. في نهاية المطاف، قد يتوقف الكبد عن العمل. وهو مدرج في قائمة الأمراض الأكثر فتكا في العالم.

عوامل الخطر والوقاية

تشمل عوامل خطر الإصابة بتليف الكبد ما يلي:

• استخدام الكحول المزمن
• تراكم الدهون حول الكبد (مرض الكبد الدهني غير الكحولي)
• التهاب الكبد الفيروسي المزمن

الابتعاد عن السلوكيات التي يمكن أن تسبب تلف الكبد للوقاية من تليف الكبد. يعد شرب الخمر والإفراط في شرب الخمر على المدى الطويل أحد الأسباب الرئيسية لتليف الكبد، لذا فإن تجنب الكحول يمكن أن يساعدك على منع الضرر.

وبالمثل، يمكنك تجنب مرض الكبد الدهني غير الكحولي عن طريق تناول نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات، وكذلك السكر والدهون. وأخيرا، يمكنك تقليل فرصة الإصابة بالعدوى التهاب الكبد الفيروسياستخدام الحماية أثناء ممارسة الجنس وتجنب مشاركة أي شيء قد يكون عليه دم. وهذا يشمل الإبر وشفرات الحلاقة وفرشاة الأسنان وأكثر من ذلك.

أمراض قاتلة

وبينما زادت الأمراض القاتلة، انخفضت أيضًا حالاتهم الأكثر خطورة. هناك عوامل معينة، مثل زيادة متوسط ​​العمر المتوقع، تزيد بشكل طبيعي من الإصابة بأمراض مثل مرض الشريان التاجي والسكتة الدماغية وأمراض القلب. لكن العديد من الأمراض المدرجة في هذه القائمة يمكن الوقاية منها وعلاجها. ومع استمرار تقدم الطب وزيادة التعليم الوقائي، قد نشهد انخفاضًا في معدل الوفيات الناجمة عن هذه الأمراض.

النهج الجيد لتقليل مخاطر أي من هذه الحالات هو أن تعيش نمط حياة صحي مع تغذية جيدة و ممارسة الرياضة البدنية. قد يساعد أيضًا تجنب التدخين والشرب باعتدال. بالنسبة للعدوى البكتيرية أو الفيروسية، يمكن أن يساعد غسل اليدين بشكل صحيح في منع المخاطر أو تقليلها.