حياة عائلية سعيدة. ما هو سر الحياة العائلية الطويلة والسعيدة؟ الانسجام

لا أحد ملزم أن يحب أي شخص بهذه الطريقة
هذا صحيح. الشخص الذي تبدأ معه الحياة الأسرية ليس طفلك الذي تحبه دون قيد أو شرط. كل الناس يتغيرون، ومشاعرهم تتغير، ولا يوجد حب مطلق لا يتغير! لا يمكنك أن تحب شخصًا طوال الوقت، تمامًا كما يحبك.
للحفاظ على الحب، عليك أن تعمل بجد. في بعض الأحيان تحتاج إلى مساعدة شخص آخر في التعرف عليك بشكل أفضل وحبك.

© إيداع الصور
أصعب سنوات الزواج هي بعد عامين من ولادة الطفل.
تحدد هذه الفترة كيف ستعيش عائلتك في المستقبل. أنت بحاجة إلى التحلي بالصبر والتحدث مع بعضكما البعض قدر الإمكان والتغلب على الغضب والاستياء. إذا لم تتعلم كيفية القيام بذلك بينما يكون الطفل صغيرا، فسوف تتحول الحياة الأسرية المستقبلية إلى الجحيم.
لا يجب أن تشعر بالحرج من طلب المساعدة عندما تحتاج إليها، يجب أن تكون قادرًا على قبولها. ذكّر نفسك باستمرار بسبب وجودك مع هذا الشخص. لماذا وقع الاختيار عليه. إذا كان من الصعب على عائلة شابة التعامل مع كل شيء، فيمكنك في النهاية الاستعانة بالمساعدة! لا ينبغي للحياة اليومية أن تدمر الحب.

© إيداع الصور
الجنس لا يأتي دائما في المقام الأول
عندما تستمر العلاقة لفترة كافية، يتلاشى الجنس تدريجيًا في الخلفية. لا ينبغي أن تشعر بالذنب لأنك ترغب في ممارسة الجنس بشكل أقل، أو على العكس من ذلك، ممارسة الجنس أكثر من شريك حياتك. لكن البرود في العلاقات مشكلة شائعة!
إذا لم يقم شريكك بإثارتك كما في الأيام الخوالي، فحاول أن تفهم نفسك. اذهب إلى محلل نفسي، والتقط صورة مع زوجتك، وابحث عن الأشياء التي تثيرك، وشاهد فيلمًا مثيرًا... لا أعرف ما الذي يثيرك، لكن افعل ذلك.

إذا كنت من النوع الذي يريد المزيد باستمرار، فلا يجب أن تتحول إلى مبتز. أضف الدفء إلى علاقتك حتى يرغب من تحب أن يكون هناك! الأنشطة المشتركة والممتعة والمثيرة والسفر والمشي هي ما تحتاجه.

© إيداع الصور
أشياء صغيرة ممتعة كل يوم!
"لن أحقق نتائج جيدة في أي شيء إلا إذا قمت بعملي بانضباط؛ إذا قمت بشيء ما فقط عندما أكون "في مزاج جيد"، فقد تكون هواية ممتعة أو ممتعة، لكنني لن أصبح أبدًا أستاذًا في هذا الفن..."لكن الحب هو فن حقيقي، وفقا لإريك فروم، الذي أقتبس منه اقتباسه.
ما هي الأشياء الصغيرة الجميلة؟ بصرف النظر عن أداء واجباتك المنزلية، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لإرضاء شريك حياتك. أبسطها أن تقول شيئًا جيدًا. عناق مرة أخرى، أظهر مشاعرك. هذا متناقض للغاية! في بعض الأحيان يبدو أنه لا توجد مشاعر على الإطلاق، ولا حب، متعب جدًا من كل شيء... ولكن بمجرد أن تفعل شيئًا لشخص آخر، تداعب توأم روحك، تظهر المشاعر مرة أخرى!

لماذا لا تشتري لزوجتك الأفوكادو إذا كانت تحبها كثيرًا؟ لماذا لا تقومين بتحضير الطبق المفضل لزوجك والذي عادة ما يكون على المائدة في أيام العطلات فقط؟ لماذا لا تقوم بتدليك من تحب؟ كم هو محزن أن يتم تدمير العائلات بسبب الكسل المبتذل ...
لا تصبح أبدًا شخصًا غير مستعد لمحاولة إنقاذ الأسرة
إذا تباطأ شخص واحد، فلن يتمكن الآخر من مساعدته بأي شكل من الأشكال. لا يمكنك بناء زواج سعيد بمفردك، للأسف! وهذا يتطلب الرغبة المتبادلة.
سوف تمر عدة سنوات، وسيكون من المخيب للآمال للغاية أن تنظر إلى الوراء وتدرك أنك لم تقم بدورك. الحياة العائلية للشخص- اختياره الشخصي. الأفراد الناضجون يفعلون كل شيء بضمير حي، ويعملون على أنفسهم وعلى العلاقات. إذا كنت لا ترغب في العمل، فمن الأفضل أن تغادر على الفور وتمنح شريكك الفرصة للعثور على شخص يريد ذلك من كل قلبه من أجل السعادة المشتركة.
لا تنسى أن تقول شكرا لك
غالبًا ما نهمل الامتنان في العلاقات ولا نقدر ما يفعله الشخص الآخر من أجلنا. نحن لا نلاحظ حتى! الامتنان وجعل الجميع أكثر سعادة.
نحن نعرف فقط على وجه اليقين ما حدث في الماضي. كل ما هو معروف عن المستقبل هو أن الموت يلوح في الأفق في مكان ما هناك. هذا هو الوضوح الذي يجب أن نبدأ منه. إذا كنت تتذكر أنك لست أبديًا، وأن المقربين منك ليسوا أبديين، فأنت تعامل عائلتك بشكل مختلف تمامًا...

© إيداع الصور

الأزواج الذين تزوجوا بسعادة لسنوات عديدة يشاركون أسرارهم حول كيفية جعل الحب لا نهاية له.

ترودي وبول متزوجان منذ 35 عامًا:"قرأت ذات مرة في كتاب قديم جدًا عن الزواج: "عاملي زوجك دائمًا باعتباره أكرم ضيف في المنزل". بمعنى آخر، يجب أن يكون سلوكك هو الأفضل. لقد غيرني، ورد زوجي بالمثل. ورأيي الشخصي في الزواج هو: "العلاقة الطيبة تبنى من ألف حسنة صغيرة لبعضهم البعض".
ستيف وشيريل متزوجان منذ 20 عامًا:"لا تناقش أبدًا القضايا الحساسة عندما تكون جائعًا أو متعبًا. ولتحسين التواصل، قم بمضغ المارشميلو. ما الذي لا يمكنك فعله بفم من أعشاب من الفصيلة الخبازية؟ يتحدث. والتواصل يدور حول الاستماع أكثر من التحدث. أقول لزوجتي دائمًا، إذا كان ما قلته يمكن تفسيره بطريقتين، وأحد الخيارين يجعلك حزينًا أو غاضبًا، فأنا أقصد الخيار الآخر”.
ستيفاني متزوجة منذ 18 عامًا:"نتعمد الجلوس بجانب بعضنا البعض على الأريكة كل مساء. لقد أخبرني والدي أن أفعل هذا عندما تزوجت. لأنه بعد ذلك تلمسان بعضكما البعض، ستشعران بالدفء الدافئ والطاقة التي يتمتع بها من تحبان.
ريتا وكورت متزوجان منذ 27 عامًا:"اهتم بأخلاقك. في كثير من الأحيان نظهر احترامنا للغرباء أكثر من احترامنا لأولئك الذين نحبهم. غالبا ما يتوقع الآباء معاملة جيدة من أطفالهم، على الرغم من أنهم أنفسهم لا يظهرون ذلك فيما بينهم. إن عبارة "من فضلك أعطني هذا الطبق" تبدو أكثر لطفًا ولطفًا من عبارة "أعطني هذا". من فضلك، هل يمكنك من فضلك، أنا آسف - تلك هي الكلمات السحرية. وهم ليسوا فقط للتواريخ.
دون وإستيل متزوجان منذ 50 عامًا:"إن أكبر نصيحة لدينا للعروسين هي التطلع إلى الأمام والنظر إلى الوراء فقط في الأوقات الجيدة. لدينا جميعًا أخطائنا وعيوبنا، وإذا كان كل اهتمامك منصبًا على الأوقات السيئة الماضية، فقد يصبح زواجك عبئًا ثقيلًا. تذكر واستمتع بنجاحاتك وتجاهل اللحظات التي فشلت فيها. لا تحاول إلقاء اللوم على المشكلة، بل حاول إيجاد حل لها. الحب مثل القنبلة، ارميها على زوجك وسوف تعود إليك."
دون وتوني متزوجان منذ 32 عامًا:"ابحث دائمًا عن شيء تضحك عليه. اضحكوا معًا. يمكن أن تكون الأوقات صعبة. تحدث المشاكل في جميع العائلات، وليس كل شيء في الحياة يسير دائمًا بسلاسة. ولكن إذا وجدت طريقة للضحك عليه، فستنشأ الوحدة بينكما وستتمكنان من التغلب على كل شيء!
نيكولاس ورافائيلا متزوجان منذ 82 عامًا:: "احترموا بعضكم البعض دائمًا وحاولوا عدم الاهتمام كثيرًا بالأشياء الصغيرة. عاش آباؤنا أيضًا لسنوات عديدة في زواج سعيد. عائلتنا لا تعرف حتى ما هو الطلاق. إن تعزيز القيم العائلية جزء مهم جدًا من الثقافة.
جودي وجيف متزوجان منذ 22 عامًا:"تذكر: المرأة تريد أن تكون محبوبة ومعشوقة. والرجال يريدون أن يشعروا بالاحترام... حتى أكثر من الحب. يبدو غريبا، ولكن هذا صحيح. لا تحرمي رجلك من رجولته. لا تأخذ امرأتك أمرا مفروغا منه. تصبح الحياة مملة ومرهقة. سيكون لزواجك أوقات يكون فيها قويًا وضعيفًا. بغض النظر عما فعلتموه في بداية زواجكما والذي أدى إلى ضحككما عليه معًا، خذا الوقت الكافي لتكرار نفس الأشياء بعد 10 و20 و30 عامًا. اقرأوا مقتطفات من كتابكم المفضل لبعضكم البعض، وشاهدوا أفلامكم المفضلة معًا.
ديف وروز متزوجان منذ 32 عامًا:"في الزوجين، يجب على كل منهما أن يسعى لفعل الخير للآخر، وليس القتال بأسلوب "ماذا عني؟" ومن ثم مع الخبرة يأتي الحل المربح للجانبين، حيث يعطي كل شخص ويخدم الآخر.
تشاك ومارلين متزوجان منذ 41 عامًا.: "عندما واجهنا الشدائد معًا، جعلتنا أقرب. وكانت رعاية الأطفال أيضًا قوة قوية. وبمجرد أن يكون لديك أحفاد، تصبح الرابطة العائلية أقوى.
شارلين وريك متزوجان منذ 18 عامًا:"الطلاق ليس حلاً ينبغي التفكير فيه أو الحديث عنه أو اعتباره حلاً لمشكلة ما. جميع المشاكل تقريبًا قصيرة المدى. الطلاق هو الحل على المدى الطويل. إذا كان المال عاملا، ناقشه على الفور. الحياة العائلية ليست حديقة خضراء، بل هي قيم تثير التناقضات والخلافات.
باولا ودان متزوجان منذ 26 عامًا:"استمر في المواعيد. منذ أن تزوجنا، نحاول قضاء أمسية واحدة في الشهر كزوجين. عندما كان الأطفال صغيرين (حتى 6 أشهر)، أخذناهم معنا؛ وليس من الضروري أن تكونا أنتما الاثنان فقط. واعد أشخاصًا أو أزواجًا آخرين. سيعطيك هذا الفرصة لتواصل مثير للاهتمام وكامل، بدلاً من مناقشة طويلة للمشاكل الداخلية.
جوليا ومارك متزوجان منذ 15 عامًا:"كن مهتمًا وصبورًا وتقبل ما يحدث في حياة شريكك. لقد عرفنا دائمًا أنه من المهم أن تظل دائمًا شخصًا فرديًا. هناك أشياء نود تحقيقها على المستوى الشخصي. ونود ألا تكون أهداف عملنا مفهومة فحسب، بل نرغب أيضًا في دعمها. وهذا ليس بالأمر السهل دائمًا، لقد مر زوجي بمرحلتين حيث تلقيت تعليمًا عاليًا وتغيرت وظيفتي في 5 شركات. واليوم وضعته على متن طائرة متوجهة إلى منطقة القتال لأداء واجبه العسكري. لدي آراء متضاربة حول إرسال قواتنا خارج وطننا. لكنني أؤمن بزوجي وأعلم أن هذا مهم بالنسبة له”.
ريك وجين متزوجان منذ 14 عامًا:"انسوا أصدقاءكم "الأفضل" القدامى. الآن لديك أفضل صديق جديد. امنحوا بعضكم البعض لحظات لا تنسى."
نانسي ودون متزوجان منذ 16 عامًا:"إن أهم شيء لحياة أسرية طويلة وسعيدة هو أن تعرف نفسك أولاً قبل الزواج."
بيفرلي وبابلو متزوجان منذ 33 عامًا:“تخلصي من الأصدقاء والعائلة والمواقف التي تؤثر سلبًا على حياتك وعائلتك، ودعي زوجك يفعل الشيء نفسه. اجعل حياتك الجنسية مثيرة للاهتمام. استمع إلى خيالات بعضكما البعض. لا تخف من إظهار الشهوانية في غرفة النوم الزوجية. وتأكد من التخطيط لقضاء عطلة رائعة معًا."
رالف وتيريزا متزوجان منذ 17 عامًا:"نحن أفضل الأصدقاء. عندما يصبح الجنس أقل أهمية، فمن الأفضل الاستمتاع بالقيام بالأشياء معًا (الأشياء التي اعتدت القيام بها بمفردك). على سبيل المثال، نسافر بالسيارة لعدة أيام للوصول إلى معرض السيارات. وبدأنا نحب بعضنا البعض أكثر."
ليزا وبريان متزوجان منذ 12 عامًا:"لقد اتفقنا على عدم الشجار على المال. المشاكل المالية تؤدي إلى الطلاق. ونحن لا نريد أن تتدهور علاقتنا بسبب قضية تافهة مثل المال. لقد مررنا بتقلبات مالية، وشهدنا فترات من البطالة والقروض الضخمة. لكننا لم نتهم بعضنا البعض أبدًا بأي شيء ونناقش دائمًا القضايا المالية بهدوء.
دورين وتيم متزوجان منذ 20 عامًا:"نحن مختلفون بقدر ما يمكن أن يكون الشركاء في الزوجين. ولكن بدلاً من الانزعاج من اختلافاتنا، نستمتع بها. نجد مراوغات شخصية بعضنا البعض مسلية إلى ما لا نهاية، مثل مشاهدة الحيوانات الغريبة في حديقة الحيوان. لا يمر يوم دون أن أموت من الضحك لأن زوجي يسخر من شيء أفعله. نحن في كثير من الأحيان ندف بعضنا البعض. ولا يبدو الأمر منخفضًا ولئيمًا أبدًا. نحن أفضل المعالجين النفسيين لبعضنا البعض.
لاني وكريستين متزوجان منذ 23 عامًا:"يجب أن يكون لديك مشترك. عندما يمتلكها الزوجان، فإن أي عثرة في الطريق إليها ستكون دليلاً إلى الهدف. بدون حلم، ستكون كل عقبة على طول الطريق بمثابة جبل ضخم عليك تسلقه. ابحث عن هدفك على هذا الكوكب، وقم بإعداد قائمة بقيم حياتك، واتخاذ خطوة نحو المستقبل والمضي قدمًا!
آنا ودين متزوجان منذ 25 عامًا:"إذا كنتم تعتقدون أنكم خلقتم لبعضكم البعض وأنكم ستعيشون حياة طويلة وسعيدة وتتطورون وتنموون معًا، فأنتم بحاجة إلى أن تظلوا دائمًا في علاقة روحية وثيقة مع بعضكم البعض. وإلا، فسوف ينتهي بك الأمر إلى اكتشاف أنك لا تعرف زوجتك على الإطلاق لأنه تغير على مر السنين.

بالنسبة لبعض الناس، فإن تحقيق السعادة يأتي مثل اكتشاف عرضي. عادةً ما يكون الشخص سعيدًا عندما يقع في الحب. ولكن في أمور القلب، لا شيء يحدث من أجل لا شيء. على سبيل المثال، لكي تختبر السعادة العائلية، عليك أن تعمل على تحقيقها. يريد الكثير من الناس معرفة أسرار الزواج السعيد. في الوقت نفسه، يعتقد الكثيرون أن السعادة في الأسرة إما أن تعطى أو لا تعطى. وكلاهما على حق جزئيا. لكن في معظم الحالات يكون مقولة "سعادتنا في أيدينا" مبررة تمامًا.

أساسيات الروابط العائلية القوية

الزواج السعيد لا يأتي من العدم. حتى في الحالات التي يقع فيها الناس في الحب من النظرة الأولى، سيتعين عليهم إظهار أقصى قدر من التسامح في الأسرة من أجل تحويل سعادة العشاق إلى سعادة عائلية. عندما تعزف مسيرة مندلسون، يقول العروسان "نحن متفقان"، ويتحد الزوجان في قبلة سحرية، ويعتقد الناس أنهما سعيدان بالفعل. لكن الإحصائيات المحزنة تشير إلى أن ما يقرب من 43٪ من الزيجات تنتهي بالطلاق. من المستحيل تكوين أسرة مزدهرة ذات رغبات عاطفية ومشاعر عالية وكلمات رقيقة وحدها.

إلى المحتويات

من أجل عدم تجربة مرارة انهيار الأحلام الرائعة، من أجل تحقيق الهدف المشرق المتمثل في زواج ناجح، تحتاج إلى العمل الجاد وتحسين العلاقات في الأسرة.

التواصل بشكل أكثر صدقًا مع بعضهم البعض. الانفتاح في العلاقات مهم جدًا، خاصة في الفترة التي لا تسير فيها شؤون الأسرة على ما يرام. بعد كل شيء، هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على العلاقات الأسرية - الأصدقاء والهوايات والعمل والتعليم والدين والأقارب. إذا لم تتمكنوا من قضاء الوقت معًا، أو إذا ظهرت خلافات حول الأمور المالية، فمن المهم جدًا التحدث مباشرة عن سبب نقاشكم والطرق الممكنة لإزالة هذا السبب.
سر آخر للزواج السعيد هو إنشاء طقوس وتقاليد عائلية خاصة بك. يتحدث جميع الأزواج الذين يعتبرون زواجهم سعيدًا تقريبًا عن طقوس الأسرة. لا يهم ما هو: شمعة على الطاولة، مضاءة في عشاء عائلي احتفالي، الذهاب إلى المقهى مرة واحدة في الشهر، السفر مع العائلة بأكملها، أو التواريخ في الأماكن التي تهمك في مدينتك. أو ربما لمسة خاصة تعني "أنا أحبك". يومًا ما في المستقبل، ستصبح هذه الطقوس أفضل جزء من ذكرياتك وذكريات أطفالك.
تعرف كيف تستمع. بعد كل شيء، من الغريب أن الناس أكثر تهذيبًا مع الغرباء مقارنة بأحبائهم. هل يحاول زوجك التحدث معك؟ لا تقاطع. استمع بأدب ولباقة، مهما كنت مشغولا. استمع بأدب كما تفعل مع رئيسك في العمل. بعد كل شيء، الحشمة والصبر جزء لا يتجزأ من الزواج السعيد.
إن قضاء الوقت بمفردك مع من تحب سيساعدك على تجديد المشاعر التي جعلتكما تقعان في حب بعضكما البعض. لا يهم المكان الذي تقضي فيه وقتك بالضبط - في مطعم فاخر أو في سينما بها أماكن غير مكلفة للتقبيل. الوقت المخصص لبعضهما البعض هو أهم عنصر في الزواج السعيد. تذكر هذا!
حل مشكلة أموالك! إنه لأمر مدهش عدد الزيجات التي انفصلت بسبب المال. أو بسبب غيابهم - لا يهم. الشيء المهم هو أن العديد من الأزواج ببساطة لا يناقشون القضايا المالية الجادة، ويعيشون اليوم ولا يفكرون في الغد. ناقش تفضيلات كل منكما فيما يتعلق بالمال. اتفق على كيفية دفع المبالغ الكبيرة، ومن سيدير ميزانية الأسرة وسيقوم بمحاسبة الأسرة. ماذا؟ هل تعتقد أن المحاسبة ضرورية فقط لتقديم التقارير إلى رؤسائك؟ لا شيء من هذا القبيل. يقوم جميع الأشخاص الذين حققوا الكثير في الحياة بتحليل دخلهم ونفقاتهم. وتذكري أن مسألة المال يمكن أن تسبب العديد من الخلافات الكبيرة والصغيرة بين الزوج والزوجة. ولا أريد أن يفشل زواجك السعيد بسبب المال.
نحترم بعضنا البعض. هناك بعض القواعد البسيطة لأولئك الذين يريدون جعل زواجهم سعيدًا. بادئ ذي بدء، لا تذهب إلى السرير أبدًا بمزاج سيئ. قل "شكرًا" و"من فضلك". قبلة يوميا وقل "أنا أحبك". قم بتهنئة بعضكما البعض قدر الإمكان (مهما كان الأمر، حتى يوم مهندس الطاقة السعيد - أنت نشيط، أو يوم البناء السعيد - كلاكما يبنيان أسرة سعيدة).
لا تنتهك اتفاقيتك. واتفاق جميع الأزواج الذين يعيشون في زواج سعيد هو: "العائلة فوق كل شيء". لا تضحي بمصالح عائلتك من أجل حياتك المهنية أو الترفيه أو الهوايات.
حافظي على علاقتك مع عائلة زوجك. كلاكما مدين بالكثير لوالديك. ليس وفقًا لقانون البلد (في سن 18 عامًا يكون الشخص مستقلاً قانونًا وله الحق في الانفصال التام عن الأسرة)، ولكن وفقًا لقانون الضمير. يقول الكتاب المقدس: «أكرم أباك وأمك». لكن في نفس الكتاب مكتوب أنه عندما ينشئ الإنسان أسرة، فإن إخلاصه يعود أولاً وقبل كل شيء إلى زوجته: "يترك الرجل أباه وأمه ويلتصق بامرأته". إن الحفاظ على العلاقة مع والديك لا يعني اللجوء إليهما للحصول على المشورة في موقف يومي بسيط نسبيًا، ناهيك عن الشكوى من زوجتك. الموقف الصحيح تجاه الأقارب هو زيارتهم من وقت لآخر واختيار الأنشطة التي تهم الجميع. وقضاء الكثير من الوقت مع والدي زوجك كما هو الحال مع أقارب زوجتك. من الضروري للزوجين اللذين يريدان أن يكونا سعيدين أن يأخذا في الاعتبار مشاعر واحتياجات والديهما. ولكن في الوقت نفسه، يجب على الأسرة الحفاظ على الاستقلال.
عندما يزورك أقاربك، حاول أن تكون مهذبًا معهم. اجعل زيارة والديك لك ممتعة واجعلهم يشعرون وكأنهم في بيتهم. حتى لو كنت قد كبرت بالفعل، فإنك لا تزال أطفالًا بالنسبة لوالديك. ويجب على الأطفال البالغين أن يتذكروا أن والديهم لن يكونوا معهم دائمًا. لذلك، يجب أن تستمتع بصحبتهم قدر الإمكان.
يجب التقليل من مساحة الخلافات الشخصية. ويفهم كليف ألبرتون، الباحث في العلاقات الأسرية، مجال الاختلافات الشخصية على أنه سلوك تحدي بين الزوجين والاختلاف في العادات الشخصية والاختلاف في المواقف والمزاج. انتهاك الأعراف والقواعد المقبولة في المجتمع هو سلوك متحدي. يمكن أن يزعج زوجك كثيرًا لدرجة أنه عليك أن تنسى الزواج السعيد. يمكن أيضًا أن تصبح العادات الشخصية (رمي الجوارب المبتذلة حول الشقة أو الطاولة التي لم يتم مسحها بعد العشاء) مصدر إزعاج قوي. يقول علماء النفس أن 28٪ من الزيجات تنفصل على وجه التحديد بسبب الخلافات الشخصية. أحد الزوجين متحذلق والآخر قذر. أحدهما يحب موسيقى الروك والآخر يحب الموسيقى الكلاسيكية. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ ولهذا السبب هناك ما يسمى "فترة باقة الحلوى". من الضروري أن يتعرف الناس على بعضهم البعض بشكل أفضل ويتخذوا قرارات واعية بشأن الزواج.
لا تحاول تغيير أي شيء في زوجتك، فالشخص الوحيد في الزواج الذي يمكنك تحسينه إلى ما لا نهاية هو أنت. يُفهم نمط الحياة على أنه مجمل عادات الشخص. أين يذهب؟ ما هو شعورك تجاه التدخين والكحول؟ ألا يتعاطى المخدرات؟ ما هي هواياتك؟ كلما زاد عدد القواسم المشتركة بينكما، كلما كان من الأسهل عليك التكيف مع بعضكما البعض، كلما زادت احتمالية أن يكون زواجكما سعيدًا. نظام القيمة لكل واحد منكم مهم جدًا أيضًا. إذا كان يقدر نفس الصفات التي تقدرها في الأشخاص، فإن زواجك لديه كل الفرص ليكون سعيدًا.

نتوقع غالبًا أن تأتي السعادة العائلية من خلال شراء شقة أو سيارة أو الحصول على وظيفة جديدة جيدة أو تعليم إضافي. لا. يجب أن نكون سعداء الآن وبما لدينا.

2. كن ممتنًا وأخبر من تحب بذلك

يولد السعادة. ابحث عن أسباب تجعلك ممتنًا حتى في الأشياء العادية. والأهم من ذلك، لا تنسى التعبير عنه. إن هذه الكلمة السحرية "شكرًا لك" تصنع العجائب في الواقع ويجب استخدامها كثيرًا في الزواج. "شكرًا لك على ما تفعله من أجلي"، "شكرًا لك على إصلاح الصنبور"، "شكرًا لكونك لطيفًا للغاية"، "شكرًا لك على العشاء اللذيذ" - ابحث عن الأسباب التي تجعلك ممتنًا وستجدها.

3. ثقوا ببعضكم البعض

الزواج المليء بالغيرة لن يدوم طويلا. ثق بزوجك ولا تعطي أسبابًا لعدم الثقة بك.

4. تجنب المشاجرات

الخلافات حول تفاهات هي أكبر مأزق الزواج. إذا شعرت أن هناك شجارًا يقترب، فاهدأ: تمشى، استحم، خذ قسطًا من الراحة. عندما تهدأ العواطف قليلا، يمكنك التحدث بهدوء.

5. أظهر حبك جسديًا

المسوا بعضكم البعض، عانقوا، أمسكوا أيديكم. العلاقات الجنسية الصحية مهمة، لكن لا تركز عليها وحدها. وأي إساءة لا تؤدي إلى الخير. إنه يدمر الحب الرومانسي والجمال الطبيعي للعلاقة الحميمة في الزواج.

6. كن صادقًا عندما يتعلق الأمر بالأمور المالية

السعادة العائلية مستحيلة إذا كان هناك سوء فهم، خاصة عندما يتعلق الأمر بالمال.

7. فاجئوا بعضكم البعض

افعل شيئًا غير متوقع: اترك ملاحظة في جيب بنطالك؛ أعط زهرة عندما تقابلها من العمل؛ إعطاء هدية صغيرة. قم بترتيب عشاء رومانسي غير متوقع أو أرسل رسالة نصية قصيرة تحتوي على إعلان الحب.

8. مجاملة بعضكم البعض

أخبرنا كيف تحب ابتسامة وشخصية وصوت وعيني وشعر من تحب. أنك تقدره كوالد رائع لطفلك أو كمحترف في العمل. يجب أن يعرف من تحب أنك معجب به.

9. دعم بعضكم البعض

ندعم بعضنا البعض في المشاريع الشخصية والمهنية، في أوقات المرض أو الحزن أو الضعف. يساعد. الزواج مثل رحلة طويلة في قارب هش: إذا بدأ أحد الركاب في هز القارب، يجب على الآخر أن يبقيه طافيا، وإلا فإنهما سيغرقان.

10. التحرك في اتجاه واحد

السعادة في الزواج ممكنة فقط إذا كان للزوجين نفس النظرة للحياة وقيم واهتمامات وسلوك وأهداف متشابهة.

11. كن كما كنت عندما تواعدت.

في بداية العلاقة، نحن جميعًا رائعون وجذابون ونقوم بآلاف الأشياء لإظهار أفضل صفاتنا لشريكنا. بعد مرور بعض الوقت، نبدأ في فهم أي نوع من الأشخاص هو حقا بجانبنا، ما هي عيوبه، وكيف يتصرف في المواقف المختلفة. ومن الطبيعي أن تتطور العلاقة الناضجة إلى زواج.

ولكن بعد الزفاف، يهدأ بعض الناس ولا يعتبرون أنه من الضروري محاولة إرضاء أحبائهم. فجأة تشعر أن المنزل في معظم الأوقات قد يبدو غير مهذب ووقح وغاضب. بالطبع من الصعب الحفاظ على الجسم والوجه كما هو الحال في الشباب: فالعمر والجاذبية لا يرحمان. ومع ذلك، هناك الكثير الذي يمكنك القيام به للبقاء في صحة بدنية وعقلية وعاطفية جيدة. الزواج الجيد هو حركة أبدية.

12. تحدث

المحادثات تحل المشاكل.

13. انس الأنانية

يعد الاهتمام برفاهية شريكك من أهم النقاط في تحقيق السعادة العائلية. ضع الأنانية جانباً وحاول أن تعتني بشريكك بقدر ما تعتني بنفسك.

14. كن مخلصًا في الأفكار والأقوال والأفعال

السعادة مسألة خفية. كم مرة انهارت الزيجات لأن أحد الزوجين وقع في حب شخص ما ولم يتمكن من إخراج ذلك من رأسه. ولكن في النهاية انتهى الأمر بخطأ فادح. إذا شعرت بالخطر، اهرب من الإغراء.

في الخيانة هناك دائما ثلاثة حمقى.
كارلوس دروموند دي أندرادي (مطار كارلوس دروموند دي أندرادي)، شاعر

15. الاستغفار والصفح

نحن جميعا غير كاملين. إذا ارتكبت خطأ، فلا تضيع الوقت، واطلب المغفرة بصدق في أسرع وقت ممكن. وعندما يجرح من تحب مشاعرك، سامحه. لكي يعيش كلا الزوجين حياة كاملة، من المهم أن يكونا قادرين على طلب المغفرة والتسامح.

بمعنى آخر، السر الرئيسي للزواج السعيد هو فعل الخير، والحكمة في الأقوال والأفعال والأفكار. عامل شريكك بالطريقة التي تريد أن تعامل بها. وإذا أردت أن تفهم كيف ستؤثر كلمة أو قرار على زواجك، تخيل نفسك مكان شريك حياتك وسوف تفهم كيف تتصرف.

يلمسني كيف أنه في حفلات الزفاف وغيرها من الاحتفالات التعليمية للشباب، يتم سماع سر الحياة الأسرية الطويلة والسعيدة من الأشخاص ذوي الخبرة. شيء من هذا القبيل: الأطفال، الأسرة - هذه ليست مجرد عطلة، نحتاج إلى التحلي بالصبر، ومساعدة بعضنا البعض، واحترام بعضنا البعض، وتسامح، ثم في قائمة الديون. وبعد ذلك سنلتقي في حفل الزفاف الذهبي.

وبعد ذلك أشعر بالحرج قليلاً عندما أقول في نخبي أن كل هذا لا يهم، المهم هو أن هذا الشخص هو "ملكك". السر هو أن تلتقي بالشخص "المناسب"، وليس أن تتعلم كيف تتحمله بمهارة. وبطريقة ما، يشرفني أن تقوم بواجبك. عليك أن تجد شخصاً لا يجب عليك الصبر معه..

قالت لي والدتي منذ بداية حياتي العائلية، على سبيل المثال: أنت تسامحين زوجك بكل شيء على الإطلاق! كنت أتوتر دائمًا في هذه اللحظات، وأحاول أن أمسح ما الذي سامحته ولم أتتبعه... أنا حقًا لا أعرف. اتضح أنني أسامحه لأنه يرمي جواربه، وأنه يختفي في العمل وقد لا يسمع ما أقوله له، لأنه يفكر في مشروعه (قلة احترام فظيعة)، وهو ليس رئيسًا كبيرًا في العمل، لكن الفنان الحر، لا يزال هناك شيء ما... ولم أسامح أي شيء. ليست هناك حاجة للمبالغة في قدراتي على التسامح. أنا فقط لم ألاحظ هذه الجوارب، فأنا أجمعها تلقائيًا خلف الأبواب وأرميها في الغسالة. إنهم لا يزعجونني. ولا يضايقني أنه بمفرده وليس لديه أي مرؤوسين في العمل مثلي. لم يخطر ببالي أن هناك أي مشكلة هنا. لكنه لا يسمعني - أنا أحب الأشخاص المتحمسين، إذا كنت بحاجة لذلك حقًا - لا أتردد في التلويح بذراعي لجذب الانتباه. وعندما لا يكون موجودًا، لدي الكثير لأفعله بنفسي. لو كنا معًا طوال الوقت، فسيضغط علي أكثر. لذلك لست أنا الزوجة الرائعة التي تعلمت التسامح. لكنه مجرد تصميم "خاص بي".

العمل المفضل هو نفس الشيء. لديك حتى مشاكل وصعوبات هناك. لكنك لا تنظر إليهم على أنهم حزن ومشاكل. ربما كتحدي صحي، ربما كتأخيرات أو صعوبات بسيطة. ولكن إذا كنت تحب العملية نفسها، فلن يحتاج أحد إلى إقناعك بالتحلي بالصبر والمضي قدمًا... أنت بنفسك تمر بمئات الخيارات وسيتحول عقلك تلقائيًا إلى هذا البحث في أي دقيقة مجانية. وتذهب إلى السرير متعبًا، لكن دماغك لا يزال يدور ويدور: هل تستطيع أن تفعل هذا؟ هل هناك طريقة أخرى لمحاولة هذا؟ ويمكنك حتى القفز من السرير ليلاً والذهاب لمحاولة القيام بذلك. أحيانًا في الساعة الرابعة صباحًا، أتحسس بقلم رصاص بيدي النائمة لكتابة شيء أحتاج إلى تجربته في الصباح أو البحث عن الأدبيات حول هذا الموضوع... لا أحد يجبرني. وفي الوقت نفسه، أحمل في داخلي ضغينة ومعاناة أروي كيف تم استدعائي ذات مرة، أثناء عملي في أحد البنوك، للعمل قرابة الساعة 12 ليلاً لإعداد الحسابات لمدير العمل، الذي كان سيذهب إلى مفاوضات صعبة. لم يكن "لي"، ولم يعجبني، كنت أقدم لهم (أولئك الذين يحتاجون إليه) معروفًا. هكذا أتذكره حتى يومنا هذا. هنا، نعم، عليك أن تبحث عن المغفرة في نفسك..

ويبدو لي أن سر الاحتراف والنجاح يكمن أيضًا في: حب ما تفعله. افعل ما تحب.

وبعد ذلك يسأل الناس:
كيف تسترخي؟
ولا نجهد أنفسنا.

لماذا أنا... وأنا من جئت للزيارة. عائلة رائعة، 20 عامًا معًا، لم تحدث حادثة "تشهير" واحدة، الصبر هو عشرة على نظام من عشر نقاط. يضحكون بهدوء على بعضهم البعض من زوايا مختلفة. مقيدة. يتمتمون ويرتعشون ثم يعودون على الفور. لا يمكنك أن تغضب، فهذا محفوف بالشتائم، إنه قبيح وخاطئ. وهذا عديم الفائدة. الأطفال، ملكية مشتركة. يجب علينا أن نتحمل. الأسرة القوية مبنية على الصبر والتسامح وما إلى ذلك... لا، هذا بالنسبة لي نوع من السر الكاذب.