Момчета, влагаме душата си в сайта. Благодаря ви за това
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас FacebookИ ВКонтакте

уебсайтзнае това творческа личностживее във всеки. За да разгърнете пълния си потенциал, ви трябват само постоянство и свободно време.

Тези упражнения трябва да се правят писмено. Опитайте се да отделите определено време за всеки - 7 минути, например.

  • затвори очи Помислете за един от предметите в стаята. Без да отваряте очи, избройте възможно най-много характеристики на този обект. Отворете очи и запишете всичко, което си спомняте, все още без да гледате обекта.
  • Изберете стихотворение, което ви харесва. Използвайте последния му ред като първи ред на собственото си стихотворение.
  • Къде отивате, когато искате да си починете? Пишете за това място.
  • С 400 думи опишете идеалното място, където бихте искали да живеете.
  • Напишете какво бихте казали на неканен гост, отбил се в 3 сутринта.
  • Напишете история, която започва: „Веднъж имах възможност... но я пропуснах.“
  • Писмо до миналото. Напишете писмо до себе си на 10 години.
  • Опишете първата си играчка с 200 думи.
  • Напишете за най-трудното решение, което сте вземали.
  • Напишете за най-лесното решение, което сте вземали.
  • Напишете история за празна чаша.
  • Помислете за най-скучния ден в живота си. Опишете го, но не забравяйте, че вашата история не трябва да бъде толкова скучна.
  • Започнете статия от 500 думи така: „Ако можех да променя нещо, бих променил...“
  • Напишете обяснение защо не подобрявате уменията си за писане всеки ден.
  • Напишете история за син предмет.
  • Представете си, че сте в стая, пълна с хора, но вие сте единственият сляп човек в нея. Запишете как виждате стаята и хората във въображението си.
  • Направете списък на всичко, от което се страхувате. Изберете един страх и напишете за него.
  • Опишете горещ ден с 200 думи.
  • Какво правиш при лошо време? Напишете история от 250 думи за това.
  • Напишете с какви ястия бихте почерпили най-големия си враг.
  • Помислете за човек, който може да се смята за твърде горд. Опишете поведението на този човек.
  • Използвайки 150 думи, опишете външния вид, професията и навиците на човек на име, да речем, Анатолий Бубликов.
  • Избройте 50 неща, които никога няма да направите.
  • Напишете монолог от гледна точка на прясно отрязано цвете.
  • Напишете история, като използвате ключови думи: „дресьор на кучета“, „закон“, „плаж“, „кифла“.
  • Напишете монолог за чист чорап, който случайно се озовава в хладилник, пълен с храна.
  • Избройте 15 причини да научите чужд език.
  • Защо един учител обмисля смяна на кариерата? Посочете поне 10 причини.
  • Избройте 7-те най-лоши неща, които можете да кажете на някой, който току-що е бил уволнен.
  • Напишете кратко изказване от 7 абзаца, започвайки всеки с фразата „Расте като плевел“.
  • Напишете кратка история с думите: „проповедник“, „монета“, „гребен“, „стълба“, „кладенец“.
  • Пишете разказсъс следния сюжет: Клонингите на Елвис Пресли завладяха света.
  • Измислете поне 7 причини, включително и най-невероятните, защо продавачът на антики е напуснал града си.
  • Напишете монолог от гледна точка на единственото останало дърво в гората, след като всички останали дървета са били отсечени.
  • Избройте 8 забележителни извинения за това, че сте лъжец.
  • Напишете кратка история, като използвате думите: "свещеник", "пръстен", "градина", "бинокъл".
  • Предложете 5 опции за вмъквания за следната заявка: „Моля, не мачкайте ___, защото (в противен случай, в противен случай) ___.“
  • Избройте 10 неща, за които бихте дали последните си 500 рубли седмица преди деня на заплатата.
  • Напишете история с думите: „дядо“, „албум за снимки“, „поща“, „кибрит“.
  • Посочете 7 обстоятелства, които могат да накарат един драматург да се изчерви.
  • Напишете монолог от гледна точка на лъжица, която свършва в съдомиялната машина.
  • Връщате се вкъщи от магазина. Избройте 10 причини, включително най-невероятните, защо входна вратавашият апартамент е широко отворен.
  • Напишете инструкции как да научите домашните хлебарки да танцуват степ.

Психологически игри

да развиват креативността(творческо мислене)

Играта "Покажете концепцията"

Театральная творческа играпо екип. Тук, както във всички отборни игри, ясно се вижда кой се справя с лидерството и креативността и кой е просто изпълнител, а понякога и баласт за групата. Екипът получава концепция и задачата да я покаже в реално време с движение, звук и взаимодействие. Използвайки себе си, своите тела, движения, глас, всякакъв реквизит и най-важното – творчески възможности. Това не трябва да е просто илюстрация, а съвместна реализация на някои екипни идеи и мисли. Време за приготвяне 15 минути. Демонстрацията отнема около 1 минута.

Списък с понятия:

  • Кошер.
  • Гледай.
  • Фонтан.
  • Битката при Бородино.
  • Самовар.
  • Сватба.
  • футбол.
  • Вселена.
  • динозавър.

Игра "Търсене на общи имоти"

На децата се предлагат две думи, които имат малка връзка помежду си.

Например: чиния и лодка, молив и въглен, тебешир и брашно, матрьошка и конструктор, тенекия и чаша и др.

За 10 минути детето трябва да напише колкото се може повече общи чертиза тези елементи. Ако родителите работят с детето индивидуално, тогава те трябва да изпълнят и тази задача, за да обсъдят след това резултатите с детето, т.е. общи свойстваняколко предмета, които намериха.

Отговорите могат да бъдат стандартни: в примера „чиния и лодка“ могат да бъдат посочени такива общи свойства като „направено от човек“, „имат дълбочина“, но е много важно да се намерят колкото е възможно повече от тези характеристики. Особено ценни са необичайните отговори, които ви позволяват да видите предложените думи в напълно нова светлина.

Когато работите в групи, е много важно да слушате отговорите на всички деца. Ученикът, който има най-големия и най-дълъг списък от общи характеристики, печели играта. Когато обсъждате тези характеристики с деца, трябва да обърнете внимание на характеристиките на тези характеристики, колко значими или маловажни са те за тези елементи, т.е. – вторичен. Тази работа е необходима, за да се научат децата да откриват връзките между обектите, както и да разбират много ясно какви са съществените и несъществените характеристики на обектите.

Игра "Зоопарк"

Игра за актьорски умения. Участват 7-8 души, всеки избира всяко животно: овца, кон, прасе, котка, куче, крокодил, птицечовка, чакал през зимата, елен през брачния период и др. Допълнително въведение: всеки в кръг изразително демонстрира на останалите характерното движение на това животно. След това на свой ред трябва да покажете първо „себе си“, а след това всяко друго присъстващо „животно“. Това „животно“ се движи, показва се по-далеч от друго животно. И т.н. След това можете да обявите „супер зоологическа градина“. Това е, когато всички животни са демонстрирани по най-преувеличения и ярък начин!

Можете да играете направо. Ако сте направили грешка при подаването на хода, вие сте извън играта.

Упражнение „Римуване на имена“

Участниците трябва да съставят куплет на свое име, който да започва с думите: „Казвам се...“

Пример:

  • Казвам се Никита, комарите ме обичат!
  • Казвам се Нина, дойдох от магазина!
  • Казвам се Саша, кашата ми изгоря!
  • Казвам се Настя, здравейте на всички от мен!
  • Казвам се Рита, всичко в градината се полива!

Упражнение "Писател"

Цел : развитие на речта, речника, мисленето и творчеството на децата. Може да се използва като ледоразбивач при обучение на възрастни.

Напредък : Дадени са три думи. Например маса, диня, карета. Необходимо е да се измислят възможно най-много изречения, всяко от които да използва и трите думи. Думите могат да се променят по всякакъв начин.

Упражнение „Намерете чифт“

Цел : Развитие на предсказващи способности и интуиция; формиране на отношение за взаимно разбирателство между членовете на групата.

Напредък на упражнението : Всеки участник има лист хартия, прикрепен към гърба му с помощта на карфица. На него е написано име приказен геройили литературен/исторически герой с половинка. Да кажем: Крокодила Гена и Чебурашка, Илф и Петров, Дедал и Икар и т.н. Всеки участник трябва да намери своята „половина“, като анкетира групата. Забранено е обаче да се задават директни въпроси, например: „Какво пише на моя лист?“ Можете да отговаряте на въпроси само с „да“ и „не“. Участниците се разпръсват из стаята и говорят помежду си.

Игра "За щастие... За съжаление..."

Цел : развитие на въображението и креативността.

време: 30 минути.

Материали : малка топка.

Играчите трябва да напишат история. Всеки участник предлага свое собствено предложение, което трябва да започне с думите „За щастие“ или „За съжаление“ (последователно).

Този, който е готов да бъде първи, получава топката. След като завърши изречението, той подава топката на друг участник и историята продължава.

Дължината на историята не е предварително определена. Всеки играч може да реши да го завърши, ако сметне за необходимо.

Играта може да се играе по различни начини. Можете да започнете сами или да дадете топката на играча, който смятате, че е готов да поеме инициативата. Ако искате да вдъхнете повече увереност на членовете на групата, можете да попитате дали имат предвид теми, около които може да се върти историята.

Възможни опции:

  • Групата се изгуби на безлюден остров.
  • Одисей се озовава на Червения площад.
  • Вася и Маша отварят магазин за играчки.
  • Момчето се влюби в момичето.
  • Двама родители се карат за подаръци за рождения ден на сина или дъщеря си.

Упражнение "Дантела"

Групата застава в тесен кръг и протяга ръце напред. Треньорът завързва връзки на ръцете в произволен ред. Задачата на групата е да разплита. В същото време не можете да говорите. Можете да измислите всякакви звукови сигнали и жестове.

Вербалната комуникация е забранена.

След приключване на упражнението се провежда дискусия: всеки член на групата споделя своите впечатления, изразява мнението си за работата на групата, например защо не е било възможно веднага да се направи нещо, което е било успешно и т.н.

Упражнение за мениджъри „Принцесата и селянинът”

Цел : насърчете хората да мислят креативно.

Размер на групата : от 5 до 15 човека.

Условия : класна стая. Ще ви трябва по едно копие от текста на историята за всеки участник.

Процедура:

  1. Разкажете история за принцеса и селянин.
  2. Дайте на всеки участник копие от историята и им позволете да обсъждат проблема толкова дълго, колкото желаят – най-вероятно това ще отнеме 5-10 минути.
  3. Предложете свой отговор на загадката, но ако някой мисли различно, толкова по-добре.

Текст:

Селянинът искал да се ожени за принцесата. Царят, нейният баща, побеснял и заповядал да отрежат главата на селянина заради наглостта му.

Но селянинът бил красив, а кралицата била мила и искала дъщеря й да бъде щастлива, така че тя убедила царя да подложи селянина на изпитание. Решено е той да извади една от двете карти от кутията и да приеме написаното на нея за своя съдба. На една карта ще пише „сватба“, а на другата ще пише „смърт“. Ако откаже, ще умре. Кралят обаче измами: отбеляза двете карти с думата „смърт“ и ги постави в кутията.

Царицата забеляза това и побърза да разкаже всичко на принцесата, за да може тя да предупреди любимия си за непосилната задача и ужасната опасност, която надвисна над него. Въпреки това, когато дойде времето за тестване, селянинът остана спокоен. Той изтеглил картата, след което се оженил за принцесата и заживели щастливо след това. Кралят толкова се вбеси, че умря от удара, а кралицата наследи трона.

Как селянинът успя да избяга от капана, поставен от злия цар?

Верен отговор: Правилният отговор е, че селянинът извади една карта и, без да я погледне, я разкъса на парчета, погълна я и каза: „Нека царят вземе друга карта и аз ще науча съдбата си от ръцете му. Ако изтегли картата „сватба“, ще знам, че картата ми е „смърт“ и ще приема съдбата си. Но ако картата на краля е „смърт“, ще разбера, че моята е била „сватба“ и мога да се оженя за принцесата.

Завършване : Участниците често вярват, че кралят е бил измамен по един или друг начин. Например, те ще кажат, че селянинът е подкупил човека, който е поставил картите в кутията, или че е помолил принцесата да замени „сватба“ със „смърт“. Един участник предположи, че историята е стара френска приказка и че кралицата е накарала краля да напише буквата "c", което би означавало "смърт", а кралят е толкова глупав, че не си спомня, че "c" също означава "сватба".

Всъщност няма значение какви предположения правят хората. Единствената цел на заниманието е да разклати малко умовете им.

Необходимо време: около 20 минути.

Упражнение „Творческо прозрение“

Цел : развитие на творческо мислене и способност за концентрация.

За две минути, използвайки 14 думи (обучаващият сам избира думите предварително; наборът от думи може да се променя във връзка с целите и задачите на обучението), измислете последователна история. Можете да поставите думи от списъка в произволен ред, както и да добавите други думи.

Упражнение „Развитие на креативността“

Открийте приликите между обектите по-долу. Например: „Какво е общото между слон и банан?“ Възможни отговори: дебела кожа, живеят в горещ климат и т.н. На всяка двойка се дават три минути.

  1. Какво е общото между кафето и хората в Лапландия?
  2. Какво е общото между връзките на обувките и шлейфовете?
  3. Какво е общото между планините и шоколада?
  4. Какво е общото между ходенето и говоренето?

Времето за провеждане и обсъждане на резултатите е 25-30 минути.

Упражнение „Главна буква“

За да стимулирате появата на творчески идеи, трябва да се научите да търсите асоциации в обичайния поток от мисли.

Това упражнение може да се прави навсякъде, по всяко време и с всяка буква!

Нека започнем с буквата Z. В продължение на три минути запишете възможно най-много думи, които започват с буквата Z.

време: 10-15 минути

Упражнение "Трансформации"

Цел : развитие на креативността.

За да развиете техническия интелект е много полезно да си представите дизайна на различни машини и устройства, както и принципите на тяхното действие. Предлагаме ви нови и ефективно упражнение. Ако не знаете какъв е принципът на работа на дадено устройство, просто го измислете!

  1. Представете си, че сте лист хартия, който ще влезе в копирната машина. Затворете очи, представете си възможно най-подробно процеса, който ви се случва.
  2. Представете си, че сте бензин в резервоара на автомобила, който се влива в двигателя. Превръщате се в експлозивна сила и местите колата. Затворете очи, представете си възможно най-подробно процеса, който ви се случва.
  3. Представете си, че вие ​​сте сигналът, излъчван от предавателя на местна телевизионна станция. Затворете очи, представете си възможно най-подробно пътя си от предавателната антена до превръщането в картина на телевизионния екран.
  4. Представете си, че сте се превърнали в свой собствен глас и пътувате от вашия телефон през комуникационен сателит до телефона на ваш приятел, намиращ се на противоположната страна на планетата. Затворете очи, представете си пътуването възможно най-подробно.

Упражнение „Завържете връзката на обувката си“

Цел : развитие на креативността.

За две минути намерете възможно най-много приложения за връзката за обувки и ги запишете.

Това е упражнение, което развива творческата интелигентност; можете да вземете за разглеждане всеки друг предмет: кламер, четка за зъби, молив, кибрит...

Времето за провеждане и обсъждане на резултатите е 10 минути.

Упражнение „Прочетете текста“

Колкото по-умен е човек, толкова по-дълго ще може да чете този текст, въпреки пропуските. Контекстът ще му помогне с това.

Упражнение „Поставете точка“

Цел : тест за оригиналност на мисленето.

Упражнение : Ето лист хартия с нарисуван кръг. Поставете точката, където искате! (без допълнителни коментари).

Степен : Според степента на нарастваща оригиналност на мисленето, точката е разположена така: в центъра на кръга, от същата страна на листа, но в центъра на кръга, от другата страна на листа, на разреза на листа (по ръба му).

Упражнение "Кръгове"

Цел : измерване на свойствата на интелектуалната дейност.

Възраст : предучилищна, прогимназиална.

правила: От децата се иска да завършат 20 кръга, така че да получат завършени изображения (слънце, цвете, топка и т.н.).

Работата се изпълнява в рамките на 7-10 минути в зависимост от възрастта.

Обработка на резултатите: изчислява се общият брой на картините, определя се броят на темите на картините. Предполага се, че вселената е 9: слънце, луна, планета. Природа: цветя, дървета, животни. Наука и технологии: глобус, очила, кола, колела и др. Човек, изображение на части от тялото му: глава, уши, очи. Живот: храна, дрехи, предмети от бита. Народно творчество, образи от приказки(Колобок, Снежна жена, Чебурашка и др.). Спорт, спортно оборудване: халки, хилки, дискове и др. Икономика: монети... Изкуство, всякакви бижута: мъниста, играчки, медали и др.

Гъвкавостта на мисленето се определя от броя на рисунките, обща суматочки.

Оригиналността се измерва със сбора от точки за оригинални рисунки. Точкова система: 1 точка – моделът се среща при половината деца или по-често; 2 точки – моделът се открива в по-малко от половината от групата; 3 точки – картината се появява в единствено число.

Упражнение "НЛО"

Цел : развитие на въображението, активиране на вниманието, мисленето и речта.

Възраст : прогимназия.

Оборудване : хартия и цветни моливи.

Напредък на играта : – Момчета, днес ще нарисувате извънземно. За да го нарисувате, първо помислете какво ще бъде. Използвайте цялото си въображение.

На децата се дават около 15-20 минути за рисуване. След това всяко дете говори за характера си, къде живее, какво яде, как общува с другите и за своите качества.

Това упражнение може да се използва за психодиагностични цели, тъй като когато говори за своя герой, детето проектира неговите качества и чувства.

Упражнение „Говорене с ръце“

Цел : научете се да контролирате действията си, развивайте въображението.

Възраст: предучилищна.

Форма на поведение: индивидуален.

правила: Психологът трябва да кръгне силуета на дланите на дете в предучилищна възраст върху лист хартия. След това поканете детето да „съживи“ дланите си - нарисувайте очи, уста, шапки и прически за тях. Можете да боядисате всеки пръст в определен цвят. След като завършите тази работа, можете да започнете разговор с пръсти, попитайте: „Как се казваш?“ (може би детето ще измисли собствени имена за пръстите си), „Какво обичаш да правиш?“, „Какво не харесваш?“, „Какъв си?“ В същото време е необходимо да се подчертае, че ръцете са добри, те могат да направят много (избройте какво), но понякога не се подчиняват на господаря си.

Играта "Бедствие в пустинята"

Задачи : да практикуват уменията за поведение в дискусия, способността да водят дебат, да бъдат убедителни, да изучават динамиката на групов спор, използвайки специфичен материал, да откриват традиционните грешки, които хората правят в полемиката, да тренират способността да подчертават основното и отсейте „люспите“, за да видите основните характеристики на обектите, да се научите да осъзнавате стратегически целии именно на тях са подчинени тактически стъпки и т.н.

Водещият трябва да съсредоточи вниманието си, когато обсъжда резултатите, върху такива аспекти като получаването на обратна връзка от участниците един за друг (поради емоционалното си богатство, играта ви позволява да „изключите“ психологическия защитен механизъм поне за известно време и да станете себе си - затова е ефективен в първите етапи на груповата работа).

време : поне час и половина.

Всеки участник получава специален формуляр (или го изтегля според инструкциите на водещия).

Водещият дава на групата следните инструкции:

Отсега нататък всички вие сте пътници на самолет, летящ от Европа до Централна Африка. Докато летеше над пустинята Сахара, на борда на самолета внезапно избухна пожар, двигателите отказаха и самолетът се разби на земята. Избягахте по чудо, но местоположението ви не е ясно. Известно е само, че най-близкият местностсе намира на около 300 километра от вас. Под останките на самолета успяхте да намерите петнадесет предмета, останали непокътнати след катастрофата.

Вашата задача – класирайте тези предмети според значението им за вашето спасение. За да направите това, трябва да поставите номер 1 за най-важния елемент, номер 2 за втория по важност и така до петнадесетия, най-малко важен за вас. Попълнете числата в първата колона на формуляра. Всеки работи самостоятелно в продължение на петнадесет минути.

Списък с елементи:

  • Ловен нож.
  • Джобно фенерче.
  • Полетна карта на околността.
  • Полиетиленов дъждобран.
  • Магнитен компас.
  • Парашутът е червено и бяло.
  • Пакет сол.
  • Слънчеви очила за всеки.
  • По литър водка за всички.
  • Джобно огледало.

След приключване на индивидуалното класиране, водещият кани групата да се раздели на двойки и в рамките на десет минути да класира отново същите артикули заедно с партньор (в този случай втората колона във формуляра със списъка с артикули се попълва с числа ). Следващият етап от играта е групова дискусия с цел достигане до общо мнение относно реда на подреждане на предметите, за което се отделят най-малко тридесет минути.

От наблюдението на работата на участниците може ясно да се види степента на развитие на уменията да организират дискусия, да планират дейността си, да правят компромиси, да се изслушват, да доказват убедително своята гледна точка и да се контролират. Разгорещените дебати и битките, които често се разгръщат, когато никой не иска да слуша мнението на другите, ясно демонстрират на самите участници своята некомпетентност в областта на комуникацията и необходимостта да променят поведението си.

В края на дискусията водещият обявява, че играта е приключила, поздравява всички участници за успешното спасяване и ги кани да обсъдят резултатите от играта. Първият въпрос, на който водещият задава отговор на всички участници в кръга, е следният: „Вие лично доволни ли сте от резултатите от изминалата дискусия? Обяснете защо."

Отговорите на участниците задължително са придружени от размисъл, чиято цел е да се разберат процесите, методите и резултатите от индивидуалните и съвместни дейности. Получената дискусия се подхранва от фасилитатора, който задава изясняващи въпроси от рода на следното:

  • Какво предизвика вашето удовлетворение (недоволство)? Смятате ли, че дискусията ви се движеше в правилната посока или не?
  • Разработена ли е обща стратегия за спасяване? Какво ви попречи да участвате активно в дискусията? Не сте съгласни с взетото решение? Защо не успяхте да защитите мнението си?
  • Кой имаше най-голямо влияние върху резултата от груповото решение, тоест всъщност се оказа лидерът, който успя да ръководи групата?
  • Какво точно в поведението на лидера му позволи да принуди хората да го слушат? На какъв етап се появи лидерът?
  • По какви начини другите участници се съгласиха с техните мнения?
  • Кои поведения бяха най-малко ефективни?
  • Кои само пречеха на цялостната работа?

Как трябва да бъде структурирана дискусията, за да се стигне до общо мнение по най-бързия начин, без да се накърняват правата на всички участници?

Обсъждането на резултатите от играта трябва да накара групата да разбере самостоятелно въпроса как да по възможно най-добрия начинорганизирайте дискусии за това как да избегнете груби сблъсъци в спор и насърчавайте другите да приемат техните мнения. По правило по време на дискусията се засяга много широк кръг от проблеми: фазите, през които преминава почти всяка дискусия, лидерът и неговите качества, умения за ефективна комуникация, умения за самопредставяне и др.

Ако е необходимо, водещият само помага за по-ясното формулиране на моделите, открити от участниците. Много важен е самоанализът на собственото поведение на участниците, който се обогатява с обратна връзка от други членове на групата. От фасилитатора зависи тази обратна връзка да не се превърне в поредица от взаимни обвинения, а да бъде градивна и приета от участниците.

Почти винаги има въпрос относно „правилния“ отговор на дискусионен проблем. Този отговор е даден от водещия, но с уговорката, че това е мнението на чуждестранни експерти, с което имаме право да не се съгласим, но сме принудени да вземем предвид важността на избора на спасителна стратегия за класиране на обекти: или движете се през пустинята към хората или изчакайте помощ от спасителите. Ако въпросът за стратегията практически не е бил повдиган в групата по време на дискусията, то на този етап се установява, че някои от участниците мълчаливо са загатнали първия вариант, докато другата част са имали предвид втория. Това разкрива още една причина за взаимно неразбиране.

И така, отговорите:

Опция „Изчакайте спасители“ (между другото, според експерти, за предпочитане).

  • Един и половина литра вода за всеки човек. В пустинята е необходимо да се утоли жаждата.
  • Джобно огледало. Важно за сигнализиране на въздушните спасители.
  • Леко късо палто за всеки. Ще ви предпази от парещите слънчеви лъчи през деня и от прохладата през нощта.
  • Джобно фенерче. Също така средство за сигнализиране на пилотите през нощта.
  • Парашутът е червено и бяло. Едновременно средство за защита от слънцето и сигнал за спасителите.
  • Ловен нож. Оръжия за производство на храни.
  • Полиетиленов дъждобран. Средство за събиране на дъждовна вода и роса.
  • Ловна пушка с боеприпаси. Може да се използва за лов и за подаване на звуков сигнал.
  • Слънчеви очила за всеки. Те ще ви помогнат да защитите очите си от блясъка на пясъка и слънчевите лъчи.
  • Преносим газов котлон с бутилка. Тъй като не е нужно да се движите, може да бъде полезно за готвене.
  • Магнитен компас. Голяма стойностне, тъй като няма нужда да се определя посоката на движение.
  • Полетна карта на околността. Не е необходимо, тъй като е много по-важно да знаете къде са спасителите, отколкото да определите местоположението си.
  • Ключ към ядливи животни и растения. Пустинята няма голямо разнообразие от флора и фауна.
  • По литър водка за всички. Приемливо е да се използва като антисептик за дезинфекция на всякакви наранявания. В други случаи няма голяма стойност, тъй като ако се консумира вътрешно, може да причини дехидратация.
  • Пакет сол. На практика няма никакво значение.

Опция „Придвижване към хората“. Разпределението по важност ще има малко по-различна форма:

  • Един и половина литра вода за всеки човек.
  • Пакет сол.
  • Магнитен компас.
  • Полетна карта на околността.
  • Леко късо палто за всеки.
  • Слънчеви очила за всеки.
  • По литър водка за всички.
  • Джобно фенерче.
  • Полиетиленов дъждобран.
  • Ловен нож.
  • Ловна пушка с боеприпаси.
  • Джобно огледало.
  • Ключ към ядливи животни и растения.
  • Парашутът е червено и бяло.
  • Преносим газов котлон с бутилка.

Понякога изясняване на взаимни впечатления и отворен обменобратната връзка в първите етапи на обучението е трудна и въпреки че тази игра остава полезна и ефективна, тя не е в състояние напълно да премахне психологическите защити на участниците. За облекчаване на напрежението на този етап се използват психогимнастически игри с релаксираща насоченост.

Упражнение „Мълчаливо и говорещо огледало“

Водещият кани доброволец да влезе в кръга и да се „погледне в огледалото“.

Вашата задача е да определите само по отражението в „огледалото“, или по-скоро в две „огледала“, кой от членовете на групата ви е приближил отзад. Тези две „огледала“ ще бъдат живи. Човек ще мълчи: ще може да ви обясни кой стои зад вас само с помощта на мимики и жестове. Второто огледало е говорещо. Ще обясни що за човек е този човек, без да споменава името му, разбира се. Изберете от групата тези двама, които ще станат мълчаливото и говорещо „огледало“.

След като играчът направи избор, водещият дава на „огледалата“ по-подробни инструкции:

„Огледала“ стоят до стената. Основният играч е пред тях. Всички останали членове на групата застават зад него и един по един мълчаливо се приближават към него отзад. Отражението от огледалата се извършва на завои. Отначало безшумното „огледало“ работи. Ако главният играч не може да познае лицето, което стои зад него, тогава влиза „говорещо огледало“ и казва една фраза. Ако играчът отново не познае, тогава отново може да се направи по различен начин - отразява безшумно „огледало“ и така нататък. Задачата на играча е да познае човека зад него възможно най-бързо.

За "огледалата" има определено условие - да не се фокусира само върху изображението външни характеристикихора, а още повече да подчертават някои физически характеристики.

Могат да се обсъждат следните въпроси:

  • Кой играч се нуждаеше от най-малко огледални „отражения“, за да определи кой стои зад него?
  • Каква е тайната на такова прозрение?
  • Кой от членовете на групата се оказа най-талантливото „огледало“? Какво му помогна за това?
  • Кой участник беше изненадан от това как се отразява в „огледалата“?
  • Как се почувствахте, когато видяхте отражението си?

Автотренинг „Вълшебната гора“

Цел : създаване на положителен образ на „Аз“, познаване и развитие на „Аз-концепцията“, изучаване на автотренинг като начин за промяна на психологическата и емоционални състояния, развитие на възприятието и креативността.

Необходимо време: 15–20 минути.

Процедура.

1. Текст на потапяне в състояние на релаксация. Заемете удобна позиция. В този случай е много важно да изправите гръбнака, тъй като той има естествени извивки. Ръцете лежат свободно на коленете, така че палците и показалците да не се докосват. Пригответе се да оставите емоциите и преживяванията си настрана за известно време. затвори очи Оставете всякакви преценки, очаквания или фантазии за това как ще се развие изживяването ви с автотренировка. Нека се случи. Отпуснете лицевите мускули. Регулирайте дишането си така, че да стане равномерно.

Дишайте дълбоко и равномерно. Кажете си: думата „вдишване“, когато вдишвате, и „издишване“, когато издишвате. Придружавайте тези думи с всяко вдишване и издишване. Ако откриете, че се чудите за нещо, внимателно си напомнете за задачата и започнете да казвате „вдишване и издишване“ отново.

Фокусирайте цялото си внимание върху дишането си. Почувствайте как въздухът се изпълва и напуска дробовете ви (съсредоточете се върху дишането за 5 минути).

Тялото ви започва постепенно да се отпуска. Усещате как напрежението в мускулите изчезва. С всяка изречена дума всеки мускул на тялото все повече се изпълва с усещане за спокойствие и приятна летаргия. Дишането ви е равномерно и спокойно. Въздухът свободно изпълва белите дробове и лесно ги напуска. Сърцето бие ясно и ритмично. Обърнете погледа на ума си към пръстите си дясна ръка. Върховете на пръстите на дясната ръка сякаш докосват повърхността на топла вода. Усещате пулсацията в върховете на пръстите си. Има усещане, че ръката постепенно се потапя топла вода. Тази вълшебна вода измива дясната ви ръка, отпуска я и се издига нагоре по ръката ви.. До лакътя... Още по-високо... Сега цялата ви ръка е потопена в приятна топлина, релаксираща... Свежа, обновена кръв тече през вени и артерии на дясната ръка, давайки й почивка... Дишането е плавно и спокойно. Сърцето бие ясно, ритмично... И сега вътрешният ви поглед се обръща към пръстите на лявата ви ръка.

Горният текст се повтаря напълно за лявата ръка. В края не забравяйте да дадете инструкции относно дишането и сърцето.

Насочете вниманието си към краката си. Краката се отпускат. Те усещат приятна топлина, напомняща топлината на огъня в камината. Усещането е сякаш краката ви стоят върху решетка на камина. Мила, нежна топлина се издига нагоре по краката, давайки животворна релаксация и почивка на мускулите... Напрежението изчезва... И сега мускулите на краката се отпускат - от върховете на пръстите до бедрото... Дишането е равномерно, спокоен. Сърцето бие ясно, ритмично...

В тялото ви има друг източник на топлина. Намира се в областта на слънчевия сплит. Сякаш малко слънце насища живота ви с животворните си лъчи. вътрешни органии им дава здраве, помага им да функционират по-добре... Мускулите на корема и гърдите се изправят и отпускат... По цялото тяло се разпространява приятна, релаксираща топлина, която създава усещане за спокойствие и релаксация... Напрежение в раменете, в цервикалната област, в долната част на тила изчезва... Усещате как натрупаното тук напрежение се разтваря и изчезва... Изчезва... Дишането е равномерно, спокойно. Сърцето бие ясно, ритмично...

Сега погледът на ума ви се обръща към лицето ви. Мускулите на лицето се отпускат... Напрежението изчезва от скулите. От челюстите... Устните стават меки... Бръчките по челото се изглаждат... Клепачите са затворени и неподвижни... Всички мускули на лицето са отпуснати... Лек, хладен бриз облива лицето ви... въздухът ви носи своята лечебна енергия... Дишането е равномерно, спокойно. Сърцето бие ясно, ритмично...

Тялото ви се наслаждава на пълно спокойствие... Напрежението отшумява, изчезва... Умората изчезва... Изпълнени сте със сладко усещане за почивка, релаксация, мир... Спокойствие, което ви зарежда с нова сила, свежа и чиста енергия. ..

Вие сте спокойни и свободни. Можеш да се озовеш там, където искаш. Където се чувстваш добре. За някои може би това е собственият му дом, за други е кътче от двора, където е обичал да се крие като дете. А за някои това е просто просека лятна гора, където можете да се потъркаляте в тревата и да видите ослепително синьото небе над вас... Постойте малко на това място. Пийте от положителната енергия на това добро за вас място... Дишането ви е равномерно и спокойно.

2. AT текст . Попадате в прекрасна, топла гора. Той не ви плаши, а напротив изглежда дружелюбен и гостоприемен. Слънцето грее ярко, топлите му лъчи пробиват листата на вековни гигантски дървета и нежно докосват косата и лицето ви. Въздухът е свеж, наситен с различни аромати на гората, опитайте се да усетите горските миризми (пауза). Чуваш ли птиците да пеят? Слушай, гората е пълна със звуци (пауза) Пред теб има пътека. Следвайте го. Пътеката е тясна, върви се бавно, наслаждавайки се на красотата. Отидете до всяко дърво, докоснете кората му, мъха по него, вдигнете главата си нагоре и погледнете короната му. Топлият вятър нежно си играе с косите и те успокоява, в тази гора се чувстваш като у дома си. Вървите по-нататък по познатата пътека и излизате на поляна, заобиколена от могъщи дървета. В центъра на поляната малко дърво. Видимо много старо, не е високо, но стволът му е твърде широк, короната му е разперена, клоните му са здрави (пауза).

Един стар мъдрец седи под едно дърво, той знае отговорите на всички въпроси. Той не ви кара да изпитвате страх или притеснение, а напротив, уважение и доверие. Приближете се, виждате мъдреца да ви се усмихва. Погледнете го по-отблизо, опитайте се да запомните външния му вид, лицето, очите. Искаш ли да говориш с него? Не напразно сте дошли тук, той знае всичко. Опитайте се да говорите с него за себе си. Попитайте го: "Кой съм аз?" (пауза). Продължете разговора със стареца, опитайте се да го погледнете внимателно и да се вслушате в думите му.

Време е да се върнеш. Ще дойдете отново тук, в тази гигантска гора.

3. Текст за излизане от състояние на релаксация.

Сега ще започна да броя от седем до едно. С всяко следващо число ще започвате да излизате все повече и повече от състоянието на релаксация – до момента, в който викам числото „едно” и ще се изправите отпочинали, бодри, пълни с нови сили и енергия.

Значи седем ... Усещате как усещането се връща към вас собствено тяло... Летаргията и апатията отстъпват. Започвате да се връщате към нормалното си състояние.шест ... Мускулите ви са изпълнени със сила и енергия... Все още сте неподвижни, но ще минат няколко мига и ще можете лесно да станете и да започнете да се движите...Пет ... Състоянието на спокойствие остава, но започва да се изпълва с усещане за сила и способност за действие... Релаксацията се заменя със спокойствие...Четири ... Чувствате, че най-накрая сте дошли на себе си и сте готови да бъдете активни. Бодрост и енергия ви изпълват все повече и повече.три … Движете краката си. Чувствате напълно краката си и можете лесно да напрегнете мускулите си. Раздвижете пръстите си. Бавно свийте пръстите си в юмрукдве . Без да отваряте очи, обърнете главата си. Вие сте весели, изпълнени със сила и енергия. Добре си почина. Вие сте спокойни и уверени.един . Отворихме очи. Станахме. Не го правете твърде бързо.

Дискусия.

как се чувстваш (моля, имайте предвид, че всеки може да се изкаже и да сподели своите впечатления, открития и емоции).

СЪС днесЩе завършим всеки урок с автотренинг и вие ще се върнете при „мъдреца“ и ще продължите разговора с него.

Със сигурност следващия път той ще ви каже много повече, отколкото при първата ви среща.

Играта „Развитие на наблюдението“

Възраст : прогимназия.

Участниците в играта са разделени на 2 отбора.

Условия за игра : в продължение на 10 минути момчетата записват възможно най-много предмети, групирайки ги по форма, цвят, започващи с една и съща буква, изработени от един и същ материал, принадлежащи към един и същ род и т.н.

Необходимо е да се направят следните списъци с елементи:

  1. червено,
  2. черно,
  3. зелено,
  4. син цвят,
  5. овална,
  6. квадрат,
  7. дървен,
  8. метал,
  9. камък,
  10. започвайки с буквата "к"
  11. свързани с мебели,
  12. свързани с ястия и др.

За най-дълъг списък от артикули за един от артикулите се присъждат 5 точки.

Упражнение „Завършване на историята“

Възраст : прогимназия.

На децата се предлага началото на приказка. Например: „Беше ясен слънчев ден. Едно момиче вървеше по улицата и водеше смешно кученце на каишка. Изведнъж, от нищото...”

Необходимо е да се измисли продължение и край на историята.

Време на работа - 10 мин.

Историята може да бъде оценена по следните критерии:

  • пълнота на разказа;
  • яркост и оригиналност на изображенията;
  • необичаен обрат и сюжет;
  • изненадващ край.

Упражнение „Разговор по телефона“

Цели: играта е насочена към моделиране на социални ситуации и модели на поведение, развиване на умението да слушате другите, както и развитието на пространственото мислене и визуалното възприятие; творческо въображение, емоционална адекватност.

Материали : игрално поле: в горната част на листа ватман са изобразени Котаракът Леополд, Крокодилът Гена, Колобок, Вълк (от анимационния филм „Е, почакай!“); в долната част - Лисица, Заек, Чебурашка, Мишка. Героите държат телефонни слушалки, които са свързани по двойки (според анимационния филм) с прекъсната линия, образувайки своеобразен лабиринт.

Кратко описание на съдържанието на играта:

„На две големи къщиразлични анимационни герои на живо. Жителите на една къща - котката Леополд, крокодилът Гена, Колобок и Вълкът - се обадиха на приятелите си. Разберете кой на кого се е обадил. Какво си говореха?

Преди играта се препоръчва да се прочете стихотворението на K.I. Спомнете си карикатури и приказки с участието на гореспоменатите герои.

Брой участници в играта– от 1 до 4 деца.


Днес в социална сфера, икономика, образование и индустрия, най-креативните и грижовни хора успяват. Логическото мислене е необходимо, но само то вече не е достатъчно. Организациите търсят служители, които могат да намерят иновативни решения. За щастие всеки може да развие креативност. Как точно? Прочетете за това в нашите новини"Гъвкав ум" . А сега – няколко съвета и упражнения от него.

„Освободете“ мислите си

Когато решаваме проблеми, ние разчитаме на минал опит, това, което се е случило преди или това, с което някога сме се сблъсквали. Несъзнателно се питаме: какво научих в живота? След това избираме най-обещаващия подход и отхвърляме останалите.

Този вид мислене е негъвкав и произвежда стандартни и неоригинални идеи. Решенията, намерени с негова помощ, точно повтарят нашия минал опит или - поне - приличат повърхностно на него.

При творчески подходНие не бързаме с проблема, въоръжени с минал опит, а задаваме въпроса: колко гледни точки има по него, начини за преосмислянето му и разрешаването му? Целта е да се измислят колкото се може повече отговори, включително и нестандартни.

Една форма на творческо мислене, концептуалното смесване, позволява да се правят асоциации между различни теми. Децата са истински експерти в това. Техните мисли са като вода: също толкова чисти, течни и всеобхватни. Всичко се смесва и комбинира, създават се много връзки. Затова децата творят спонтанно.

В училище ни учат да дефинираме, диференцираме, разделяме и категоризираме. В по-късен живот тези категории остават разделени и не се докосват. „Течното“ мислене на детето сякаш замръзва в тава за лед, където всяка клетка е категория. Ето защо на много хора им е толкова трудно да използват своето въображение и креативност.

За нови възможности трябва да „освободите“ мислите си. За щастие нашите мозъци са способни да учат и да се променят, докато умрем. Това означава, че можем да увеличим креативността си, ако практикуваме.

Загрявка за мозъка: създаване на асоциации

Изберете четири думи на случаен принцип.Измислете критерий, по който някой ще стане излишен.Например: куче, облак, вода и врата.

Критерий 1: Кучето, водата и вратата могат да бъдат в къщата, но облакът не може.

Критерий 2: Думите „куче“, „вода“ и „облак“ имат „о“, но думата „врата“ не. И така нататък…

Допълнителни техники:

Изберете произволно шест думи и ги разделете на две групи от по три думи. Всяка група трябва да има собствен принцип на подбор.

Направете два списъка (А и Б) от по четири думи всеки. Измислете критерий, по който дума от списък А се свързва с дума от списък Б.

Направете списък от пет думи, избрани на случаен принцип. Изберете една от петте думи и намерете принципите, по които тя може да бъде свързана с останалите четири.

- Изберете произволни две думи. Използвайте тези две думи, за да създадете сцена на убийство. Добавете още три думи, избрани на случаен принцип. Всеки от тях трябва да стане доказателство. Използвайки тези доказателства, измислете обстоятелствата на убийството и заподозрения.

Изберете на случаен принципчетири думи. Използвайки точно тези думи (не производни или асоциации), измислете заглавие на вестник. Напишете резюме за тази статия.

Формулирайте проблема

Каква е същността на вашата творческа задача? Можете ли да го опишете с една фраза от шест думи? „Да направя това, което никой друг не е успял да направи“, „Клиенти, които с удоволствие използват моя продукт“, „Издържайте всички изпити в тази сесия“, „Останете доволен ерген възможно най-дълго“ и т.н.

Описването на сложен проблем с една фраза от шест думи стимулира вашето въображение. Колкото по-точна е формулировката, толкова по-лесно е да се намери решение. Представете си това творческа задача- това е рисунка върху кутията, без която е трудно да се сглоби пъзелът.

100 идеи

Една от пречките пред творчеството: когато ти хрумне добра идея, може да ви попречи да измислите по-добър. Затова трябва да произвеждате идеи, без да мислите дали са добри или лоши, дали могат да бъдат реализирани или дали ще решат проблема.

Дайте си възможност да мислите без цензура. За целта си задайте цел за време и брой идеи. Така насочвате творческата енергия в правилната посока. Иновативните компании най-често определят норма от 100 идеи на час. Да опитаме и ние.

Измислете и запишете 100 употреби на тухли. Ще видите, че първите 10–20 ще бъдат стандартни, познати, известни: изградете стена, отидете по-високо, изградете скара, поддържайте рафтове за книгии т.н. Следващите 30–50 идеи ще бъдат по-оригинални. Когато наближите сто, мозъкът ще започне да полага допълнителни усилия и да произвежда по-креативни и нетрадиционни алтернативи.

За да бъде този процес най-ефективен, трябва да ограничите вътрешния си критик и да започнете да записвате всичките си идеи, включително най-очевидните и лоши. Първата трета най-вероятно ще включва стари, идентични идеи, втората третина ще съдържа по-интересни, а последната трета вероятно ще съдържа заслужаващи внимание, неочаквани и предизвикателни изобретения. Ако не си бяхме поставили за цел да произвеждаме такива голям бройидеи, последните тридесет нямаше да видят бял свят

Отървете се от рутината

Рутината често се превръща във враг на креативността. Направете промени в ежедневието си. Направете списък с нещата, които правите по навик, винаги едни и същи. Обикновено дейностите от такъв списък се извършват почти необмислено.

Опитайте да промените начина, по който ги правите малко в течение на седмица, ден или месец. Например вземете различен маршрут до работа или училище, променете времето си за сън и работа, започнете да четете различен вестник, запознайте се с нови хора, пийте сок вместо чай, отидете в друг ресторант, вземете пяна вместо душ, гледайте различна програма по телевизията и т.н. .d.

Техника: въпроси

Повечето са научени да не поставят под въпрос авторитета, особено на работа, в училище или в семейството. Поради това рядко задаваме правилните въпроси. За да постигнете нова перспектива и да развиете любопитство, трябва постоянно да поставяте всичко под въпрос. Направете го част от ежедневието си.

защоТози въпрос помага да се разбере текущото състояние на нещата и да се постави под въпрос общоприетото мнение.

Ами ако?..Помага ви да изследвате нови възможности, да си представите какво би се случило със света, ако промените нещо или оживите нова идея.

защо неТози въпрос ще ви помогне да разберете ограниченията и факторите, които пречат на положителната промяна.

Ако трябва да стигнете до корена на проблем, използвайте метода на петте защо:

1. Защо хората предпочитат пържените картофи на нашите конкуренти пред нашите? Защото е по-вкусно.

2. Защо е по-вкусно? Защото техните подправки са по-добри от нашите.

3. Защо техните подправки са по-добри от нашите? Защото готвачът им е по-добър.

4. Защо нашият готвач е по-лош? Защото сметнахме смяната на главния готвач за маловажна, а вече двадесет години при нас работи некадърен служител.

5. Защо все още не сме наели нов готвач? Защото никой не посмя да го предложи на собственика.

Мисловни карти

Менталните карти са един от най-простите и ефективни инструменти за освобождаване на творчески потенциал. Те са разработени от британския учен Тони Бузан, вдъхновен от тетрадките на Леонардо да Винчи.

Днес менталните карти са неразделна част курсове за обучениеи методи за решаване на проблеми в много компании и институции. Можете да ги използвате за лични цели, като например планиране на почивка.

Тази техника ви позволява да генерирате много идеи за кратко време и да представите голямо количество информация в ограничено пространство. Всички ключови понятия, свързани с определена тема, ще бъдат организирани по такъв начин, че да насърчават търсенето на асоциации.

Намирането на връзки между идеите е това, което ни прави по-креативни.

1. Вземете бял лист хартия, колкото по-голям, толкова по-добре, и пет до шест маркера или цветни молива. Поставете листа хоризонтално пред себе си. В центъра на листа нарисувайте възможно най-ясно или си представете темата на вашата карта под формата на някакъв символ. Не се притеснявайте за качеството на чертежа. Използвайте различни цветове.

2. След като съставите централното изображение, започнете да записвате най-разкриващите идеи по линиите, излизащи от центъра. След това добавете ключови думи и концепции към тях, като клони на дърво. Чувствайте се свободни да създавате асоциации и да се опитате да попълните листа възможно най-бързо. Създавайте идеи във форма ключови думиПросто.

3. След като почувствате, че сте събрали достатъчно материал с помощта на свободни асоциации, вижте резултата. Всички ваши идеи са записани на лист хартия. Ще забележите връзки, които ще ви помогнат да организирате и обобщите тези идеи. Ако видите повтаряща се дума, това може да е нещо важно. Свържете различни части на картата със стрелки, кодове и цветове. Премахнете ненужните области на картата.

Не забравяйте да използвате изображения, тъй като те служат като котви за запомняне на ключови думи. Опитайте се да напишете по една дума на ред. Това тренира вниманието и дисциплината. Мисловна картаможе да бъде безкраен. Завършва се само когато има достатъчно информация за решаване на творческия проблем.

Четене, тишина, игра

Известно е, че в творческия процес най-голяма активност проявяват дясно полукълбо. Всички тези техники помагат за обучението на невронни мрежи в тази област. Ето още няколко начина:

1. Четене на истории, разкази и романи. Художествена литератураразвива интелектуалните способности, необходими за различно и по-креативно мислене.

2. Мълчание. Когато се занимаваме с дейности, които не включват говорене, ние значително потискаме активността на лявото полукълбо. По този начин ние намаляваме активността на доминиращите мисловни модели в невронните мрежи, сякаш намаляваме обема на нашето съзнание.

3. Всяка дейност или игра, която тренира въображението. пъзели, настолни игри, кръстословици, театър, музика или танцова импровизация и много други дейности не само тренират способността ни да създаваме различни идеи, но и ни позволяват да видим забавната страна на творческия процес.

Ако вярвате на речниците - и ако не на тях,тогава кой остава да вярва в товадържава? – думата „креативност” означава способността на съзнанието да създава а) нещо ново и б) ценноност. Втората част от определението е много важна. Защото е ясно че почти всеки може да измисли винилов разкъсвач или думата „kaliplyuk“ - но никой няма да има нужда от тези нови елементи. На латински има глагол creare („създавам, произвеждам“), но той се прилага само за боговете. Смятало се, че човек не измисля нищо сам: стихотворения, дизайн на туника и рисунка на катапулт са му прошепнати от духове, които гърците наричали демони, а римляните - гении. За първи път полски поет се осмелява да нарече бугър „креативен“ с името му през 17 век. Maciej Kazimierz Sarbiewski. Това беше история - откажете се и я забравете. По-нататък информация ще мине без коятоНяма да е възможно да използвате вашия учебник.

Днес има много теории обяснява защо някои умни хора могат да пишат вицове, песни и нанороботи, докато други не могат. Три от найизвестни теоретици на креативността - Алекс Осбърн (създател на мозъка нападение), Едуард де Боно (който изобрети страничното мислене) и нашият сънародник, въпреки фамилията си, Хайнрих Алтшулер (автор на TRIZ,теория за решаване на изобретателски проблеми). Всички те са писали за различни неща и са дали началото на много школи в практическата психология, но като цяло мислите им са били приблизително едно и също. Ще използваме метафорите на де Боно.

1. Човешкото мислене може да се сравни с пясъчник. Ако излеете вода върху пясък, тя първо ще се разпространи върху малка площ, а след това няма нужда да задълбочавате дупката и да се събирате там. Същото е и с главата. Запроблемите (и данните като цяло) са водата, което оставя следи. Дупката емисловен модел.

2. Моделите помагат за разпознаванеситуация и реагирайте бързо на нея. Достатъчно е да се инжектирате веднъжо кактус да спреш да ги купуваш.

3. Когато моделите се обединят, те формират вертикално мислене („поле за проба и грешка“). Помага при решаването на ежедневни рутинни задачи. Веднъж попаднала в дупката на шаблона, информацията тече надолу, задълбочавайки я.

4. Вертикалното мислене убива креативността. Човек, който мисли шаблонно, не може да измисли нищо ново. Защото, за да направите това, трябва да надхвърлите обичайната интерпретация, да разчупите шаблона и да овладеете нови хоризонти на данни.

Всички горепосочени изследователи са разработили свои собствени методи развитие на нестандартни, творческимисли. Де Боно учи да пуска „водата“ настрани, откъдето идва и името на неговия метод – латерално мислене (от латинската дума „латерално“). Altshuller създаде 76 протокола, за да гарантира това ще отведе мисълта отвъд нейните граници vychnogo. Озбърн разчиташе на колективната интелигентност, вярвайки, че група хора, крещящи всякакви глупости, в крайна сметка ще се окажат по-умни от всички останали. много от неговите членове, сериозно мислещиработи върху проблема.

Но стига за това. Подгответе мозъка си, ние ще го разклатим.

Част 2: много практика

А ето и обещаните упражнения. Всеки от тях е насочен към един моментобратът на определен аспект на мишкителения. Ако прочетете и задраскате с молив не само статията, нои книгите, посочени в него, можетестанете по-умни и дори, по-специално, нанаучи се да рисуваш. Шегата настрана.

Фигура 1

Аспект 1: липса на самокритика

Де Боно вярваше, че хората стават по-глупави с възрастта. Това се случва, защото възрастните започват да налагат ограничения върху мисълта. Много решения на проблема се отхвърлят като „глупави“ или „детски“. Ето, например, известният фигурален тест (фиг. 1). Когато Едуард се покаже хвърли го по децата и ги помоли да кажат товатова, всеки ученик се обади 40 опции: къща без тръба, заготовка за хартиен самолет, нахапан шоколад. Порасналстарите викаха максимум 10 разновидности мравки. Те са били склонни да се вписват в геометричен модел и да описват фигурата като квадрат с триъгълник отгоре или пресечена права линия.голник.

можете ли да си представите Човек е в състояние да отсече три четвърти от вариантите за решаване на проблем (а всяко изображение вече е задача, материал за тълкуване), просто защото са несериозни и уж недостойни мислещ човек! Възрастните дори не произнасят тези опции, оглеждайки се предпазливо и чакайки удар от телбод. Хората се самокритикуват предварително! Де Боно каза, че първо трябва да се отървем от този комплекс.

Упражнение 1

Опитайте да свържете девет точки с четири сегмента (фиг. 2). Не можете да свалите молива от хартията. В този случай линията може да минава през всяка от точките само веднъж.

Упражнение 2

Но можете да правите това до края на живота си. Вземете го за Правилото е да гледате снимки (например реклама в списание) и да измисляте един или два варианта за случващото се в кадъра. Ето, например, една жена, която имаше вой на лицето сижена буква "Т", направена от таблетки. защо Дали се опитваше да скрие синината от сблъсъка с чугунената табела за домашни стоки? Тя е една от участничките (третата отляво) на шествието „Искаме удължаване на срока на бременност!“? Или може би... Запишете трите си възможности. Нека излезе глупаво. Но твоята работа е да учиш мисленето е „глупаво“, необичайно, като дете. И не се чувствайте виновни за това. Това е началото на творчеството.

Фигура 2

Аспект 2: Преместване на входната точка

Друг тест на Де Боно (фиг. 3) изглежда така: участниците са помолени да нарисуват фигура, която може да бъде разрязана на четири равни части с едно движение. 35% от участниците веднага се отказват и излагат идеята за кръст, много тесен в централната част, около 3% дават уникален резултат (Едуард ги събира). Средно 12% от останалите решават проблема, без да са креативнитехнически, но това е всичко по интересен начин – защотокоито отговарят на ре шению от края. Тоест те първо изрязват четири еднакви листа хартия, а след това се опитват да ги комбинират във фигура. Това е промяна във входната точка. Кой каза, че проблемът трябва да се решава последователно? Ами ако веднага си представитерезултат? Или се опитайте да го свържете с произволна дума? Или със снимка?

Упражнение 3

Отворете www.dzen.yandex.ru. Намерете бутона Намери. Помислете за проблем: съпругът ви играе покер, кожата на токчетата му е разкъсана, не можете да измислите истории за корпоративния календар. Кликнете върху бутона. Търсачката ще ви даде произволен резултат: дума и картина. Опитайте се да го свържете с вашия проблем. Как проблемите са свързани с резултатите от търсенето? Например, имате „плитка на волана“. Може би опасното хоби на съпруга ви може да бъде заменено с безопасно, като му подарите (или счупите) кола? Какво ще кажете за сплитане на петите? И т.н. Попитайте Zen-Yandex за съвет (само не на глас, за да не се чувствате пълно дете). Колкото по-измамен е отговорът, толкова повече ще разруши мисловния модел. И не забравяйте, без самокритика!

Фигура 3

Аспект 3: безкрайни въпроси

Друго умение за творческо мислене, което децата правят по-добре от възрастните, е подкопаването. Защо гръмът гърми? Защото облаците се сблъскват един с друг. Защо се сблъскват? Защото отгоре духа вятър.Защо не могат да си тръгнат? Задачата на детето не е толкова да ви умори (то може да не разбере удоволствието, което носи тормозът над възрастен), а да стигне до дъното на модела. Децата не понасят отговори като „винаги е било така“ или „така трябва да бъде“. „Кой има нужда от това?“ - продължават разпита си. Това им позволява да правят сто абстрактни и парадоксални преценки на ден, като например „мама дойде пияна, защото се страхува да се вози в асансьора“. Можете да направите и това.

Упражнение 4

Проблем за тези, които знаят как да играят шах или поне знаят как се движат фигурите и че пешката се превръща във всяка фигура, когато стигне до последната линия. Условие: Черните започват и матират белия цар с един ход. Вертикалното изброяване на ходовете няма да помогне (фиг. 4).

Упражнение 5

Вероятно сте запознати с тази игра: водещият разказва ситуацията. Например, човек идва в бар и иска чаша вода. Барманът насочва пистолет към него. Мъжът казва „благодаря“ и си тръгва. Или: съпруг и съпруга спират на безлюден път, съпругът отива да вземе бензин, съпругата заключва. Когато мъжът й се връща, тя е мъртва, в колата до нея има непознат, вратите са заключени отвътре. Задавайки недвусмислени въпроси ("да" и "не"), участниците в играта трябва да реконструират картината на събитията. Интернет е пълен с тези задачи – наричат ​​ги „Данетки“. Учат те да задаваш въпроси до последния момент, без да се отказваш. Ако компютърна играАко не се увличате, практикувайте върху реални хора, обсъждайки проблема с колеги или семейство до последната минута. Откажете да приемете „не можете“ и „така е“ като отговори.

Фигура 4

И стига за това

Докато TRIZ, който е подходящ предимно за решаване инженерни проблеми, започва да се забравя след смъртта на неговия създател, е разработен методът на мозъчната атака. Днес има много техники (например процедурата Young или методът 3-6-5 - има ги в Google) за творческо решаване на проблеми в екип. Де Боно е все още жив и продължава да пише по една книга на година. Неговите учебници могат да бъдат закупени на уебсайта www.debono.ru. Особено добри са „Сериозно творческо мислене“ и „Мислене извън кутията“. Самоучител“.

Преди и след

Аспект 4: Размишление на дясното полукълбо

Тази статия би била още по-непълна, ако не споменем, че някои експерти свързват креативността с дясното полукълбо на мозъка. До 50-те години на 20-ти век остава неясно защо човек ще носи орех в главата си - и защо мозъкът не трябва да бъде идеална сфера или куб. Първите отговори бяха получени от Р. Спери от Калифорнийския технологичен институт. В резултат на експерименти върху животни той установи, че полукълбата работят независимо едно от друго. След това се присъединиха други учени, по-специално J. Levy, който работи с епилептици, които са претърпели комисуротомия - операция за разделяне на полукълба. Леви установи, че лявото полукълбо е вербално, темпорално и аналитично. Дясната е образна, вечна, синтетична. Погледнато назад, работата му обяснява случая с Ловис Коринт, професионален художник, който забравил как да рисува, когато в дясното му полукълбо нараснал тумор.

Но стига със съпътстващата теория. Професор Б. Едуардс още през 60-те години разработи метод за преподаване на рисуване, основан на мислене на дясното полукълбо. Нейният курс позволява на човек да се научи да рисува за няколко месеца. И също така подобрете почерка си, научете се да се наслаждавате на красотата и да погледнете мъжа си със свеж, незамъглен поглед. И също така подобрява паметта и вижда връзките между явленията.

Ако искате да научите как да рисувате поне като автора на тази статия, купете книгата на Едуардс „Открийте художника в себе си“. За щастие наскоро беше преиздадено, така че няма нужда да изтегляте старото издание от www.booksgid.com.

Упражнение 6

Вероятно сте попадали на илюзионни картини: две лица образуват ваза (фиг. 5, но има много повече от тях в интернет). Рисуването на парадокси като този ви помага да се свържете с десния си мозък и да разберете разликата между двата типа мислене. От лявата страна на листа нарисувайте лице, като си казвате неговите части: чело, очи, нос, устни. Свържете крайните точки с хоризонтални линии към дясната страна на листа. А сега - внимание! Трябва да нарисувате огледален образ на лицето. Сега се опитайте да не водите умствен диалог със себе си, а просто бавно начертайте линия, повтаряйки всички криви в огледален образ. Тази техника ще ангажира десния ви мозък.

Фигура 5(1)

Фигура 5(2)

Упражнение 7

Най-лесният начин да овладеете рисуването на дясно полукълбо е да копирате обърнати контурни рисунки (играйте с Фиг. 6). Проблемът с хората, които си мислят, че не могат да рисуват, е, че рисуват символи, а не изображения. Тоест те използват лявото полукълбо за рисуване (и това е груба грешка). Когато седнат да нарисуват лице, те всъщност рисуват диаграма: кръг, две очи, пръчка-нос, пръчка-уста. Следователно е невъзможно да се копират чертежи в режим на работа на лявото полукълбо: мозъкът настройва всеки ред към готовия символ. Но щом обърнете рисунката, мозъкът губи асоциации. Дясната половина се включва - и всичко започва да работи. Опитайте сами!

Фигура 5(3)

Упражнение 8

Е, ако искате сериозно да разклатите мисленето си и да подобрите обмена на електрически импулси между полукълбата, опитайте следния трик. Вземете две химикалки (по-добре е едната да е молив) в различни ръце. Опитайте се бавно да нарисувате триъгълник с едната ръка и кръг с другата. Първите три минути ще завършите с кръгли или триъгълни кръгове, но след това ръцете ви ще намерят правилния ритъм и ще могат да се отделят. Ако в този момент получите главоболие, прекратете тази задача и се върнете към нея след час-два или ден. След като усвоите рисуването с двете ръце, опитайте да пишете думи. Те трябва да са различни, но да се състоят от еднакъв брой букви.

Фигура 6

Е, това е всичко. По-точно, всичко тепърва започва. Дезблокирайте мисленето си, не се самокритикувайте, преместете входната си точка, рисувайте! Не знаем как това ще ви помогне да бъдете добър счетоводител или съпруга, но по някаква причина сте започнали да четете тази статия, след като сте научили, че повишава либидото и креативността.

Източник на снимката: Getty Images, архив на пресслужбата


Знаете ли какво е творческо мислене? Това е категория мислене, която води до напълно нетипично решение на даден въпрос (проблем). Ако човек организира и анализира стандартната информация по нов начин, това означава, че той мисли творчески. Колкото по-рано започне развитието на творческото мислене, толкова по-лесно е човек да придобие нови знания.

Характеристики на развитието на творческото мислене

Имайки предвид бързото развитие на технологичния прогрес, можем спокойно да кажем, че творческото мислене и творческите способности са методи за решаване на всякакви проблеми, които се различават от програмираните в компютъра.

Технологията винаги работи по установена програма (алгоритъм) и търси класически изход от всяка ситуация.

Нестандартен подход

Творческият човек знае как да нарушава установените правила.

Изисква се гъвкаво, нестандартно мислене и смелост да бъдеш различен от всички останали.

Най-често творческото мислене противоречи на добре познатите канони.

Идеи, които в началото изглеждат налудничави, могат да доведат до гениално откритие.

С такова мислене могат да се похвалят всички известни личности, направили пробив в света на науката - И. Нютон, И. Павлов, М. Ломоносов и др.

Формиране на творческо мислене

Творческото развитие започва от правилното възпитание и обучение. Не може да се формира без познаване на околния свят. Човек първо се запознава с битовото устройство на нещата и явленията и едва тогава може да ги разбере по необикновен начин, да ги „обработи“.

Характеристики на творческото мислене:


  1. Разглеждане на обект от различни ъгли, като се вземат предвид неговите принципи и значение.
  2. Желанието да се създаде нещо ново, нещо, което не е съществувало преди.
  3. Способността бързо да превключвате от една мисъл към друга.
  4. Намерете няколко начина за решаване на проблем.

  1. Импровизирайте, търсете нови начини за решаване на всякакви ежедневни проблеми.
  2. Не се обръщайте назад към съществуващите традиции.
  3. Разширете хоризонтите си, постоянно научавайте нещо ново. Научени испански? Започнете да овладявате молекулярната кухня, да провеждате химически експерименти, да изучавате езика на знаците.
  4. Пътуване. За да развиете творческо мислене, ще ви трябват нови преживявания и познанства.
  5. Опитайте се да се справите по-добре и повече от другите.

Методи за развитие на творческото мислене

Човешкият ум е уникален, той има способността да се адаптира към всеки житейски ситуации. В извънредни ситуации мозъкът може бързо да събере цялата необходима ситуация и да излезе с необикновено решение.

Ако човек решава проблеми с творческото си мислене в ежедневието, нищо няма да го изненада. Той ще намери правилния изход от всяка, дори и от най-трудната ситуация, което също ще бъде от полза.

Методите за развитие на творческо мислене се основават на факта, че всеки човек реализира само малка част от потенциала си през целия си живот и е необходимо да се намерят начини да се „включат“ всички възможности на мозъка.

Има 2 основни метода за развитие на творческото мислене:

"мозъчна атака"

Основава се на концепциите за генериране на идеи и тяхната критична оценка.

Класическата мозъчна атака се състои от 2 отбора.

Първият екип трябва да разработи възможно най-много начини за решаване на проблема, колкото и нереалистични и дори глупави да изглеждат на пръв поглед.

Вторият обсъжда, развива всяко предложение и в резултат трябва да се спре на едно решение.

Важни характеристики на мозъчната атака

  1. ясно разпределение на отговорностите;
  2. предполагам максимално количествоначини за разрешаване на проблема;
  3. да може да развие най-щурите идеи, които са били предложени;
  4. умее да работи в екип.

Синектика

Примери за синектика

Синектиката се основава на следните техники:

  1. асоцииране (търсене на подобни процеси, явления от съвсем различна сфера);
  2. поетични символи, образи;
  3. фантастична аналогия. Защо не предложите решение по примера на приказен герой?

И двата метода - мозъчна атака и синектика - трябва да разрушат стереотипното възприемане на света и да създадат напълно нов, оригинален тип мислене.


Развитие на творческото мислене

Творческото мислене е пряко свързано с въображението.

Класически пример отличен развито въображение- детски приказки. Ако едно дете започне да разказва нещо фантастично, това означава, че творческото му мислене се развива добре.

Колкото по-възрастен става човек, толкова по-трудно му е да фантазира. Социален стереотип казва, че възрастният трябва да бъде сериозен, строг и да не „лети в облаците“.

това е грешно В крайна сметка творческото мислене е полезно във всяка професия.

Човек, който сапунисва нестандартно, може да предложи ярки идеиза бизнес, за ново откритие в медицината, химията или военното дело, за подобряване на вече създадени лекарства, инструменти или оборудване.

5 упражнения за развиване на творческо мислене

Избор на думи

Изберете максималния възможен брой съществителни, които отразяват същността на понятието. Например светлина - живот, слънце, растеж и т.н.

  • огън;
  • вечер;
  • вода;
  • маса;
  • дете;
  • старост.

Намерете максималния брой подобни функции за напълно различни концепции:

  • кладенец-земя;
  • кола-облак;
  • локомотивна таблетка;
  • пиано количка;
  • будилник дърво.

Прогнози

Помислете какво може да се случи, ако:

  • ако вали без спиране 3 дни подред;
  • домашните любимци ще започнат да говорят със собствениците си;
  • ябълков сок ще тече от крана на банята;
  • По улицата ще се разхождат приказни герои.

Думи, започващи с буквата

Назовете максималния брой неща, започващи с буквата K (Z, I, O), които в момента са в една стая с вас.

Описание на артикулите

Спрете погледа си върху всеки предмет в стаята. Например на масата. Напишете 5 прилагателни, които отговарят на този предмет (голям, дървен, удобен, сив, гладък). Сега напишете 5 прилагателни, които са напълно неподходящи за този предмет (сладък, син, тъжен, оживен, играчка).

10 задачи за развитие на творческото мислене

  1. Опишете работата си (семейство, приятелка, любим сериал) със 100 думи.
  2. Вземете любимия си афоризъм и напишете свое собствено произведение въз основа на него (в поезия или проза няма значение).
  3. Пишете малка приказка(8-10 изречения) за празен декантер.
  4. Измислете 20 причини да научите езика на знаците.
  5. Избройте 5 неща, за които нямате нищо против да похарчите последните си 1000 рубли.
  6. Дайте писмени инструкции на любимото си куче (папагал, котка) как да танцува румба.
  7. Прибирате се от работа, вратата на къщата ви е широко отворена. Назовете 20 (включително най-невероятните) причини, поради които това се е случило.