Какво е пасивна агресия и докъде води? Какво е пасивна агресия и как да се справим с нея

Не казвайте „да“ и „не“, не приемайте черното и бялото...“
детска броилка.

— Няма начин, няма начин. Тази поговорка олицетворява процес, който психолозите наричат „пасивна агресия“.

Фраза, състояща се от два процеса, които си противоречат. Пасивността за нас олицетворява крайната форма на бездействие, а агресията не е нищо повече от въплъщение на активното начало.

Така имаме работа с два процеса, които са противоположни по посока, но успяват да съществуват заедно.

Една от моите приятелки разказа историята как се озовала сама с млад мъж в купето на нощен влак и цяла нощ се борила с авантюрите му. можете ли да си представите Цяла нощ "не, ей, не." Как беше необходимо да откажеш, така че другият да продължи да не чува и не разбира? В края на краищата не говорим за побъркан изнасилвач, а за обикновен човек, който е показал желанието си и е бил упорит в това.

Друг пример се среща в моята преподавателска работа. Един способен и интелигентен слушател не може да започне практиката. Тя има всичко за това. И не говорим за съмнение в себе си, това е просто повърхностно извинение.

В практическите занятия тя демонстрира добри умения и знания, задава правилните въпроси и точно отбелязва дълбоки процеси. Тя вече е подала патент и дори е наела офис за работа. Но той не започва да се консултира.

За да дефинирам пасивната агресия, искам веднага да очертая факта, че тя може да бъде както обичайна психологическа защита на човек, така и постоянна лична характеристика, важна част от личността, която определя неговия характер и живот. Следователно можете да срещнете характеристики на описания процес както в себе си, така и в много хора в различни моменти от живота.

Какви са основните характеристики на пасивно-агресивната личност?

Пред нас е бунтовник, професионален революционер, партизанин, който не се предава. Той винаги е против. Дори когато това е неизгодно за него. За тях е поговорката „за яд на майка ми ще си измръзна ушите“.

Когато влезе в дадено помещение (процес, връзка и т.н.) той пръв забелязва недостатъците. Той веднага вижда, че това не е така и няма да мълчи. Той ще го каже по остър, ироничен, язвителен начин. Ще те отблъсне. Вярно, той ще направи това не директно, не лично, а в неопределена форма на трета страна. Например: „Е, разбира се, на никого не му е хрумвало да проветрява стаята преди часовете.“

Може да се възхищавате на способността му да вижда несъответствия, ако всичко беше представено по етичен начин. Но работата на пасивно-агресивната личност не е да коригира недостатъците. Тя не се интересува от резултата. Тя се нуждае от процес. И този процес е борба. Не е открита битка за победа. А именно борба, по-добре скрита, но упорита и безкрайна.

Той ще се бори с всичко и всички. Ако не с някой отвън, то със себе си вътре. Цената няма значение. Както вече казах, процесът е важен, но не и резултатът.

Това са хора на процеса, бойци на невидими фронтове с невидими врагове.

В контакт с тях може да се изненадате как простите неща се превръщат в непреодолими. Как една лесна стъпка става невъзможна, а едно просто действие се превръща в безкраен объркващ процес. Вие сте изненадани и възмутени защо задачата не е изпълнена, въпреки че няма пречки.

Защо вместо това просто решениеи действия, човекът продължава да задава уточняващи въпроси, които отклоняват от смисъла. Защо, след като вчера се съгласихме, днес нищо не се случи.

Когато сте около него, неизбежно ще започнете да се ядосвате. Все едно ви провокират и закачат. И като си изпуснеш нервите, веднага те посочват лош характерили липса на подходящо образование.

Нека разгледаме всеки компонент. Да започнем с гнева или агресията. Съществува, но търси косвени изходи. Сарказъм, ирония, закачка, провокация. Всичко се използва, за да се даде воля на гнева. Основното нещо е да направите това по индиректен начин.

И така, нека подчертаем първия важен компонент. Гняв има и то много. Това означава, че човек има енергия. Има го много и ще му стигне за всичко необходимо. Ето защо, когато нашият герой се обърне за подкрепа и поиска съвет, помощ, подкрепа, бъдете внимателни! Каквото и да му дадеш, няма да е от полза.

Любимата ми психологическа игра (Ерик Бърн, психологическа теория на игрите, транзакционен анализ) се казва „Да, но...“ Изглежда така: поискали сте съвет, дали сте го и веднага следва възражение. Да, казва питащият, но аз вече го пробвах, направих го и т.н. И НИЩО ДОБРО НЕ СЕ СЛУЧИ.

Ако продължавате да давате други съвети и препоръки, тогава се пригответе за същата съдба, която да ги очаква. Докато в главата ви не дойде гениална идея, събеседникът не се нуждае от резултата. Тогава от какво има нужда? Сега е време да разкрием втория компонент – пасивността.

Пасивността в поведението на пасивно-агресивния човек по-скоро не е бездействие, а противопоставяне, което се изразява в съпротива срещу тези действия, които ще доведат до резултати. Външно изглежда, че човек просто не прави нещо в името на целта. Но в действителност вътре в него се води борба.

Той иска резултат (кой не иска?) и му се съпротивлява. И цялата му енергия, а ние помним, че е много, отива към съпротивата на това действие. Защо, питате вие и ще сте прави? Това е меко казано странно.

За да отговорим на този въпрос, трябва да се поровим в миналото на такъв човек, във времето, когато се формира тази част от личността. Ние сме във възрастта на активното действие от момента, в който наберем силата си. Но можем да разберем силата си и да я овладеем само чрез контакт с другите.

Казус от практиката:

Максим израства послушно момче. Майка му беше изключително тревожна жена, изпълнена със страхове, свързани със сина си. Тези страхове я направиха активна във връзката й с него. Тя знаеше какво трябва да бъде детето на добра майка и затова не слушаше много Максим. Е, може би малко момчеможе ли да знае от какво има нужда? А мама винаги знае.

Затова отношението й към детето приличаше повече на насилие, отколкото на грижа. От хранене до избор на приятели. Преглъщайки омразната каша, а след това свирейки омразните гами в омразното музикално училище, Максим започна да търси начини, срещу които майка му беше безсилна.

Например, той може да стисне зъби или да извади. Можеше просто да седи мълчаливо над цигулката, без да докосва струните. В тези моменти майка ми избухна и изкрещя, но Максим ясно усети победата си. Той усети силата си, когато учителят почти ридаеше от безсилие и гняв, а той просто стоеше и мълчеше пред дъската.

И в детския си ум той изведе формулата: „Силата не е в действието, а в съпротивата“. Тъй като не му беше позволено да осъзнае и почувства собствената си сила в това, което искаше да направи, тогава единствената възможност да се наслади на собствената си сила беше гарантирано, когато се съпротивляваше на нещо. Понякога по-късно, в живота си на зряла възраст, той се улавяше да мисли, че не е против това, на което се противопоставяше, но вече не можеше да направи нищо.

В детството пасивно-агресивната личност има драматично преживяване на такова „меко“, а понякога и доста тежко насилие под формата на грижи и контрол от родителите. И решиха да си отмъстят. Да отмъсти, като попречи на родителя да види резултата. Затова най-доброто, което можете да направите, е да не постигнете целта и да не получите резултата.

Да нараниш родителя, за да разбере с тайна надежда колко лошо е детето. Да питаш каквото искаш, вместо насила да храниш това, което на родителя му се струва правилно. не е ли висш пилотажДа отмъстиш на родителите си означава да не си щастлив? В крайна сметка един от важните резултати от родителството е щастливо дете. И лишаването на родител от тази награда се превръща в самата несъзнателна цел, към която се стреми един пасивно-агресивен човек.

И цената тук не е важна. Все пак говорим за вътрешното Дете, за което то самото все още не е важно. Родителят е над всичко, той е източникът на живот и любов. Следователно, нямате нищо против да замразите ушите си.

Така две птици с един камък стават трофей в тази битка: възможността да почувствате силата си (чрез съпротива) и отмъщение на родителя (чрез непостигане на резултати).

Нека ви напомня, че този процес е несъзнателен. И човек може искрено да се учудва на липсата на резултати от действията си, докато не види, че самият той е най-големият си враг. Че подсъзнателно изгражда процеса на действие по такъв начин, че резултатът да е невъзможен. Той избира грешни хора, не усеща ситуацията, не забелязва важни подробности, не чува препоръки.

Такива хора често закъсняват, пропускат важни срещи и се карат правилните хора. И винаги намират оправдания и обяснения за поведението си. И дори звучат убедително. Най-често той вижда причината не в себе си, а в други хора, в обстоятелства.

Техният проблем е да изразят нуждите си директно, използвайки силата на гнева. Но те се страхуват да покажат гняв, тъй като в детството това беше невъзможно и опасно. Следователно гневът, а с него силата и енергията, се блокират и се обръщат на 180”, тоест срещу себе си.

Животът се превръща в една непрекъсната борба за преодоляване на трудностите. Като в известното видео, в което клиентът се оплаква главоболиеи проблеми, докато не вижда огромния пирон в главата си.

Друга важна черта на пасивно-агресивната личност е заклещването в капан или/или. „Или ядеш тази каша, или не си ми син“, каза майка ми. Родителят не е дал избор на детето. Или правиш каквото ти казвам, или губиш любовта ми. Този капан се забива здраво в начина на мислене, което прави процеса на подбор изключително труден.

От такива хора стават добри критици и детективи, разследващи журналисти и сатирици. Набитото им око няма да пропусне нищо.

Те често са добри и истински приятели, с тънко чувство за хумор и желание да помогне. Между другото, хуморът също е техен отличителна черта. Те са изключително иронични. Работата е там, че гневът и хуморът имат една и съща функция: те облекчават напрежението. И тъй като гневът на пасивно-агресивния човек е блокиран, много енергия може да излезе чрез хумора. Така че го полират.

IN социалните мрежиПасивно-агресивната личност е лесно разпознаваема. Тяхната област са коментарите. Факт е, че те изключително рядко поемат инициативата. Те са склонни да се качват и да яздят „чуж кон“, да станат забележими за сметка на някой друг. Коментарите им са критични и саркастични. Те провокират публиката и в крайна сметка изчезват, потвърждавайки, че светът и хората са несъвършени.

Като клиенти, пасивно-агресивната личност е изпитание за консултанта. Играта „Да, но“ ще доведе всеки до истерия. Затова основният принцип в работата е да се даде инициативата на клиента при определяне на целта.

Докато не получите отговор на въпроса „Какво бихте искали?“, не предлагайте нищо. Терапевтът в преноса ще стане същият родител, на когото трябва да се отмъсти. И ще бъде изключително трудно да чакате промени и напредък в живота на клиента.

Фактът, че пасивно-агресивният човек често е много способен и талантлив дава надежда за бързи резултати. В случай, че човек изостави идеята за отмъщение и започне да овладява силата си чрез директно изразяване на гняв. Ще се научи да казва директно „не“, вместо да влиза в засади и да строи катакомби за партизански действия.

Вместо „или-или“ ще започне да използва местоимението „и“. И двете, вместо или/или.

Надявам се, че тази информация ще ви помогне да разберете по-добре хората и себе си и следователно ще ви даде възможност да подобрите качеството си на живот.

Със сигурност сте срещали хора в живота си, които, изглежда, не правят нищо особено, но ви въвличат във взаимодействие с тях.

Например в самолета човек седна до вас и не можеше да седне. Той не ви казва нищо директно, не пита нищо, но вие постоянно обръщате внимание на неговите въздишки или възмущения, мърморене и мърморене.

Или в метрото ще има някой, който обича да слуша силна музика или случайно да падне върху вас, или съвсем случайно да ви бутне.

Или може би сред вашите приятели има кралят на иронията и сарказма, който не е против да се шегува или да прави язвителни коментари при всеки удобен повод?

Или сред вашите колеги има някой, който винаги закъснява за важно събитие и ще се опита да влезе толкова „тихо“ (искрено се опита!), че всички да му обърнат внимание.

Или може би имате приятел от дълго време, който се опитва и се опитва да започне някакъв бизнес или да си намери работа, но няма постижения. Той е много суетлив, често забравя нещо, изглежда, че прави много, но в резултат на това не получава нищо, като изпитва и изразява главно раздразнение. И вие слушате оплакванията му, за момента искрено се опитвате да му помогнете, да намерите изход от безизходицата, спасявате го с всички сили, но след това започвате много да се ядосвате, давате съвети грубо и назидателно. или просто се откажете от него!

Или някой от приятелите ви, при всяка среща, небрежно ще попита нещо: „Защо вие и вашият съпруг все още нямате деца?“, След това ще въздъхне съчувствено и ще каже: „Всъщност наистина ви съжалявам!“

Внимание: Пасивно-агресивно поведение!

Какво обединява всички тези различни хора?

Общото между тези хора е тяхната форма на поведение, която в психологията се нарича пасивно-агресивен.

Срок "пасивно-агресивен"използван за първи път от американски военен психиатър Уилям Менингер.

И беше използвано във връзка с войници по време на Втората световна война, които саботираха заповеди, но никога не го правеха открито. Те или правеха всичко половинчато, неефективно и непродуктивно, или тайно се възмущаваха от заповедта или командира, играеха си на време... Но никога не изразяваха открито гнева си или нежеланието си за това.

Скоро след това специален вид пасивно-агресивно разстройство беше включено в известното клинично ръководство - DSM, но поради недостатъчна яснота на описанието клинични проявив четвъртото издание е премахнато от списъка с разстройства на личността.

Но въпреки това в психологията и психотерапията терминът е останал и продължава да се използва за описание на специален тип индивидуално поведение.

Освен това някои психолози твърдят, че всеки от нас е склонен да се държи по този начин в трудни периоди от живота си, когато, не намирайки други начини да се защитим, да определим границите си, да изразим мнението си, прибягваме до пасивно-агресивна форма.

Как се проявява пасивно-агресивното поведение?

В отказ от комуникация, игнориране (вид „бойкот”, който „кара” лицето, към което е адресирано, да се чувства виновен);
При обезценяване на: чувства, постижения, способности („Хайде, трябва да се разстройваш за дреболии!“, „Не плачи, ти си мъж!“, „Само глупаците не могат“);
При обвинение или критика: („Не можеш да направиш нищо, защото не го правиш по правилния начин!“, „Ето пак заради теб загубих много време“);
В постоянно нахлуване в личното пространство, маскирано като грижа (например майка, при която все още живее възрастният й син, всяка сутрин му събира дрехите и оправя вратовръзката или яката му);
Контрол чрез трети страни (например свекърва се обажда на снаха си с молба да провери дали синът й е купил зимни панталони за себе си, защото навън вече е студено);
Каране на себе си за някакви действия или бездействие (Пример: внучка, която посещава баба си, иска чорапи, защото краката й са студени. Бабата й ги дава, но след това започва да се кори, че не забелязва, че краката на внучката й са студени и не ги дава чорапи преди)…

Всъщност има много прояви. И това не са всички възможни варианти.

Основното нещо е да разберете, че основната им същност е да избягвате директен контакт и интимност, да не изразявате себе си открито, да не изразявате директно нуждите си, да не защитавате границите си, да не поемате отговорност, но поне по някакъв начин да изразявате себе си и да останете във връзка.

В резултат на това човек, който е във връзка с някой, който се държи по подобен начин, може да започне да се ограничава в някои прояви на мисли, чувства, планове, желания. Може да започне да се чувства неудобно да изразява живота си. Може да има желание да оправдаете действията си или да ги скриете напълно. Не са необичайни чувствата, които възникват гняв, негодувание, вина, срам.

Как да се справите със собствената си пасивна агресия или да й устоите, ако е насочена срещу вас?

Първото нещо, което трябва да запомните и върху което да работите, е лични граници! Научете се да ги разпознавате и защитавате! Вие не носите отговорност за чувствата, които вашият партньор или събеседник изпитва, за мислите, които възникват в него.

Границите на вашата отговорност са във вашите чувства, мисли и поведение! Говорете за тях директно (Например, в отговор на прекомерната загриженост на майка ви за вашето хранене, можете да кажете: „Благодаря ти, мамо! Много съм доволен от загрижеността ти, но бих искал сам да избера диетата си! Имам такава нужда и успешен опитв това!”).

Не забравяйте това съвет, помощ която не е поискана е насилие! Невъзможно е да се промени, превъзпита някой, който сам не го иска! Затова е по-добре да отговорите на оплакванията и мърморенето с въпроса: „Мога ли да направя нещо, за да ви помогна с това?“ и ако отговорът е да, тогава измерете доколко реалистично можете да постигнете това, без да жертвате себе си.

Научете се да изразявате чувствата си дори да ви изглеждат „лоши“ или разрушителни, не ги трупайте (като пример, след като за пореден път нарушите обещанията към партньора си, важно е да му кажете, че сте ядосани, когато прави това).

Забелязване на нечии неизразени чувства (например съпругата мие чиниите много шумно и шумно или почиства кухнята), важно е да стане ясно , като по този начин му признава правото на съществуване и го приканва към диалог („Виждам, че си ядосан. Случи ли се нещо? Ще споделиш ли?“).

И най-важното, важно е да се изясни от какво се формира такова поведение, какво стои зад него, какви неудовлетворени нужди, забранени чувства лежат в основата му. Естествено, опитен специалист безопасно ще ви помогне да разберете това по време на психотерапевтична работа с вашето искане.

Пасивната агресия е поведение, при което човек изразява негативните си емоции в социално приемлива форма, с други думи, гневът се потиска. Човек може да откаже да извърши каквото и да е действие, в него преобладават песимизмът и абсолютното бездействие. При умерени прояви това явление обикновено се толерира както от самия човек, така и от неговата среда.

Но ICD-10 също отбелязва, че има пасивно-агресивно разстройство на личността. Тоест постоянното потискане на гнева и агресията може да доведе до патологично състояние. Отрицателните емоции трябва да намерят изход, за да може човек да се освободи от психологическата мръсотия.

Интересното е, че тази личностна характеристика се проявява по различен начин при мъжете и жените. Скритата агресия при мъжете се проявява чрез следното поведение:

При жените пасивната агресия е разпространение на слухове и клюки, те не се стремят да поемат отговорност за собственото си поведение. Представителките на нежния пол с пасивно-агресивен тип личност искат да живеят така, както искат, и не търпят различни ограничения и подчинение. Ако покажат бездействие, го оправдават със забрава.

Хората с този тип агресия са склонни към:

страх от отговорност;
изпитват страх от ситуация на зависимост;
опитайте се да намерите виновника за ситуацията проблемна ситуацияда го обвинявате за неуспехите си;
карайте се с хората около вас, за да не им позволите да се доближат до вас;
преминете от враждебно отношение към угризения на съвестта за вашите действия и мисли;
изглежда мрачен;
дори не казвай "не". критични ситуации;
избягвайте визуален контакт със събеседника;
игнорирайте призивите към тях, изпълнението на собствените обещания;
недоволство, сарказъм, презрение, ирония и мрънкане.

Някои психолози не са съгласни с идеята, че има специален тип хора с подобно поведение. Те отбелязват, че много хора с тези качества са израснали в условия на дисхармонично възпитание, ирационални нагласи, дадени им в детството от техните родители или други възрастни.

Нека разгледаме по-подробно какви особености на възпитанието водят до развитието на пасивна агресия.

Причини за скрита враждебност

Има различни периоди за формиране на такава пасивна враждебност, но във всеки случай пасивно-агресивното или асертивното поведение се формира в семейството, мястото, където детето се учи да контролира емоциите си. Ще говорим за асертивността по-късно, разгледайте факторите, които влияят върху формирането на пасивна агресия у човек.

Кога това поведение става патологично?

При изразени прояви на симптомите на това поведение се счита за патология и има определена диагноза. За да се постави диагноза пасивно-агресивно разстройство на личността, е необходимо да се анализира поведението на пациента; ако 5 критерия са подобни на изброените по-долу, тогава лицето страда от това психично разстройство.

При това разстройство човек се характеризира с други форми на пристрастяване или прояви на соматизационни разстройства. Често такива хора са в алкохолна зависимост. Депресията също е съпътстващо психично разстройство. В този случай антидепресантите се използват в допълнение към психотерапията.

За диагностицирането на психична патология изключително важна е емоционалната тежест на симптомите на разстройството. Неговите прояви са много подобни на истеричните и граничните разстройства. Но пасивно-агресивното разстройство не е толкова емоционално изразено, колкото споменатите патологии.

Живот с пасивно-агресивни хора

Да живееш с такива хора е доста трудно, тъй като във всеки един момент те могат да те разочароват, да извадят човек от вътрешно равновесие и да прехвърлят отговорността в най-неподходящия момент.

В семейната двойка неизбежно възникват конфликти, тъй като не всеки може да издържи на продължително невежество, безразличие и тежестта на двойната отговорност за себе си и пасивно-агресивния съпруг. В семейния живот е важно партньорите да са съгласни и да се разбират. Ако са отдадени на изграждането на взаимоотношения, те ще работят върху чертите на характера си. Но в случай на загуба на първоначалните чувства, съпрузите трябва спешно да се свържат със специалист, за да не се подтикват взаимно към невроза, раздразнение и нервно изтощение. В процеса на психокорекция пасивно-агресивният човек се научава адекватно да оценява себе си, своето поведение, да контролира действията си и адекватно да възприема хората около себе си.

Корекция на пасивно-агресивното поведение

Борбата с пасивно-агресивното разстройство на личността започва с психотерапия. В някои случаи е показана употребата на антидепресанти, те са особено подходящи в случай на прекалено изразено меланхолично поведение на индивида или суицидна заплаха. Трябва да се отбележи, че чрез заплаха за самоубийство човек може да манипулира и близки или психотерапевт. Тази реакция трябва да се тълкува като израз на гняв, а не като депресия поради загубата на любов от семейството. Затова психотерапевтът трябва да насочва човека към по-адекватно изразяване на гневните реакции.

В поведението със скрита агресия липсва асертивност. Пасивността при изразяване на агресия (ако е налице) се появява поради приемането на човек от ролята на жертва (и всеки му е длъжен, сякаш е слаб) или манипулатор (и всеки му е длъжен, сякаш е силен). Психотерапевтът има да формулира важна задача нова инсталацияв поведението - асертивност - способността на индивида да взема решения самостоятелно, да може да каже „не“, да не зависи от външни условия, оценки и влияния, носят отговорност за взетите решения и поведение. В новата роля на асертивен човек принципите на пасивно-агресивното поведение се заменят с адекватна комуникация с посланието: „Аз не съм длъжен на другия нищо, нито другият не ми дължи нищо, ние сме всеки чужди партньори.”

Лечението на пасивно-агресивните разстройства е трудно, защото пациентът няма мотивация за това. Много е трудно да се установи правилната връзка между терапевт и пациент за постигане на терапевтичен ефект. Ако лекарят се поддаде на скрити манипулатори, лечението ще се провали. Ако исканията на пациента бъдат отхвърлени, психотерапевтичният контакт може да бъде загубен. За ефективна работа с такива пациенти е необходим висококвалифициран специалист.

От всички психологически подходи когнитивно-поведенческият е най-ефективен. По време на терапията с техники от този подход пациентът осъзнава социалните последици от своето пасивно-агресивно поведение.

Група и индивидуална работачрез трениране на справяне (поведение за справяне) се развиват социални умения. Ако клиентът е заел отбранителна, опозиционна позиция, терапевтът също може да използва това. За желания резултат от терапията е необходимо да се дадат инструкции, противоположни на това, което той иска да постигне.

Съвети за общуване с такива хора:

в работните отношения е необходимо ясно да се наблюдават действията на пасивно-агресивен колега;
не разчитайте на такива хора за важни задачи;
няма нужда да се намесвате в техните игри на манипулация;
в семейството, понякога е необходимо да се включи квалифициран специалист в случай на тежки симптоми;
избягвайте съвместното изпълнение на отговорна задача;
необходимо е твърдо да се предаде различна, алтернативна гледна точка;
останете спокойни по време на конфронтация, така че човекът да види, че не е толкова лесно да вбесите другите.

Пасивно-агресивното разстройство на личността е състояние, при което хората изразяват гняв и негативни чувстваскрити чрез действията си, вместо директно да изнасят агресия върху другите. Характеризира се със склонност към обструкционизъм, постоянно отлагане, упоритост, престорена забрава и умишлена неефективност по всички въпроси. Хората с пасивно-агресивен тип личност непрекъснато се оплакват от всичко, са в депресивно състояние, активно изразяват песимистичното си отношение и са непоколебими във всичко. Много често те се опитват да се реализират в зависими отношения, намирайки удовлетворение в противопоставянето на всички опити на партньора да постигне адекватно представяне, продуктивно самостоятелна работа, еквивалентна възвръщаемост в домакинската работа и др.

Кога за първи път е диагностицирано пасивно-агресивното разстройство на личността?

За първи път е описан като клиничен случай от полковник Уилям Менингер по време на Втората световна война. Той отбеляза странно отклонение при някои мъже, което подкопаваше военната им годност. Менингер посочи поведението на войниците, което беше очевидно предизвикателно, но не противоречи на преките заповеди. Изразява се чрез „пасивна съпротива“, като умишлена бавност, неразбиране на заповеди, допускане на грешки, обща неефективност и пасивно възпрепятстване. Самият полковник не идентифицира разстройството като отделно заболяване и го обясни с „лична незрялост“ и реакция на военен стрес.

За първи път за класификацията на пасивно-агресивното разстройство на личността като отделна групаразстройствата започват да се обсъждат още през 50-те години на миналия век, като този проблем е широко дискутиран в края на 80-те и началото на 90-те години, когато благодарение на възможностите на световната мрежа масовото разпространение на подобно поведение в комуникацията на Интернет потребителите бяха отбелязани. И въпреки че не всички имейли, бележки и съобщения с характерно съдържание сочат, че авторите им имат този проблем, социологически и клинични изпитванияпоказа, че ~ 96-98% от хората, принадлежащи към пасивно-агресивния тип личност, прилагат обичайното си поведение в онлайн комуникацията.

Причини за пасивно-агресивно разстройство на личността

Според мнозинството съвременните изследователи, в повечето случаи корените на проблема произхождат от детството. Анализът на данни от различни групи субекти, в зависимост от възрастта, пола, расата, националността и социалния статус, не разкрива изразена корелация и показателят варира в зависимост от използваните методи на изследване. В същото време има недвусмислена връзка с нарушение на системата за стимулиране в ранна детска възраст. Най-често това се случва в дисфункционални семейства, където детето не се чувства достатъчно сигурно, за да изрази свободно разочарование, гняв и други чувства.

Същото се отнася и за прекалено консервативните семейства, където ролята на доминиращия глава на семейството е ясно изразена и активно се практикува физическо и психологическо наказание. В такива условия честното изразяване на чувства е забранено и децата несъзнателно се научават да потискат и отричат емоциите си, използвайки други канали за изразяване на негодувание и разочарование. Не намирайки възможности за естествено освобождаване, детето с времето започва да ги смята за норма и в процеса на израстване те се превръщат в своеобразно клише, чрез което се формира личността.

Признаци и основни симптоми на пасивно-агресивно поведение

Индивидите с пасивно-агресивно разстройство на личността са раздразнителни или дори възбудени през повечето време. Те имат ниска толерантност към разочарование и промени в настроението, които се променят бързо. Такива хора са нетърпеливи към другите и интересът им към правилното общуване рязко се заменя с антипатия или скука и пълно игнориране.

При пасивно-агресивното разстройство хората се чувстват неудовлетворени през цялото време, обвиняват другите за злоупотреба и измама, вярват, че са недооценени и обвиняват обстоятелствата за всички неуспехи.

Поотделно, тези признаци може просто да са черти на характера на човек и да не показват конкретно отклонение, но заедно те често точно показват проблема. По-специално, пасивно-агресивното разстройство се показва от едновременното присъствие на симптоми като:

постоянно негодувание към всички;
противопоставяне на всякакви искания на други хора;
отлагане на работа за по-късно, за да пропуснете крайни срокове;
бавност и допускане на умишлени грешки във всеки вид дейност;
цинично, мрачно или враждебно отношение към всички;
чести оплаквания от човек, че е предаден, измамен и подценен;
нежелание да решите проблемите си;
пълно отхвърляне на критиката и жестокото заяждане във всеки, който се опитва да даде съвет;
завист и презрение към всички хора, които имат власт или като цяло са по-успешни.

Ако те са придружени от неувереност в себе си, невъзможност да изразят нуждите и желанията си директно, както и неспособността на човека да зададе необходимите въпроси, за да разбере какво се очаква от него, то това с 99% вероятност показва наличието на това разстройство.

Класификация на пасивно-агресивните типове личност

Тъй като през последните две десетилетия на този проблем се обръща много внимание, днес вече е съставена повече или по-малко точна класификация на „негативистките“ или „пасивно-агресивните“ типове личности. Например, известният американски психолог Теодор Милон идентифицира четири отделни подтипа на това разстройство:

Подтип	Черти на характера
колебание	Несигурност и объркване; неспособност да назове точната причина за собственото си капризно поведение; нерешителността както във взаимодействието с другите, така и като основна субективна характеристика на протичането на всички процеси в психиката.
недоволни	Мърморене, дребно заяждане, избухливост за дреболии, капризност, гняв, оплаквания по всякакъв повод, раздразнителност, преструвки за избягване на открита конфронтация.
маскиран	Противопоставянето се изразява по завоалиран и двусмислен начин. Най-често това е престорена мудност, забрава, неефективност, незачитане на закони и правила, инат. Човекът също става много заплетен и се опитва да използва само косвени методи за саботаж, за да избегне директните твърдения за саботаж.
остър (груб)	Противоречивост, непримиримост, безкомпромисност, капризност, заядливост; характерът става язвителен и раздразнителен; човек изпитва удоволствие да унижава и обижда другите.

Популярен е също подробна класификацияпо категория, предложена от американския професор Престън Ни от Калифорнийския университет. Неговите изследвания на междуличностната ефективност, професионалната комуникация, както и междукултурното разбирателство и организационната промяна го накараха да се съсредоточи върху този въпрос. Общо той идентифицира десет общи категории, в които се вписват хората с пасивно-агресивно разстройство, и вярва, че повечето проявяват поне няколко от тях редовно.

Обща вербална враждебност. Примери: разпространяване на клюки; неоснователна критика към другите; непризнаване на общоприети правила и норми; снизходително отношение към възрастните като към деца.

Какви ръководства: Унижаването на другите ви помага да се чувствате доминиращи. Причиняването на морално страдание на другите и лишаването им от емоционален баланс се прави, за да се облекчи собствената липса на мир и сигурност. Основното желание е да подкрепите фалшивото си чувство за значимост, като критикувате другите и карате всички да страдат „за компанията“. В семейството това се изразява под формата на конкуренция за власт над членовете на домакинството и пълен контрол в отношенията.

подигравка. Примери: сарказъм, враждебни шеги към другите, желание да дразните хората, докато не се ядосат. Характерна особеносте необходимостта да се унижи човек колкото е възможно повече, като се избягва открит конфликт и конфронтация, цитирайки „просто се шегувам“.

Какви ръководства: Изливане на собствен скрит гняв и дискомфорт върху подходяща жертва. Основното желание е да се маргинализира нечие чуждо човешко достойнство и авторитет до собственото ниво.

Обща прикрита враждебност. Примери: демонстрация на пренебрежение и негодувание към хората, мрачност, желание за причиняване на емоционална болка чрез укор или игнориране.

Какви ръководства: опит за компенсиране на вътрешната несигурност чрез съзнателно създаване на негативен емоционален фон в непосредствената среда и дисбалансиране на хората.

Психологическа манипулация. Примери: двуличие, патологична склонност към интриги, желание за умишлено поставяне на човек при всяка възможност (в името на удоволствието и често без никаква полза за себе си), показна жертва, изкривяване на една и съща информация в разговор с различни хора, разкриване или прикриване важни фактив зависимост от ситуацията. Характерна черта е преструвката и силно желаниепредпазете се от излагане.

Какви ръководства: пренасочване на вниманието от собствени проблемичрез безкрайна намеса в живота на други хора чрез интриги и измами. Постигане на фалшиво чувство за превъзходство чрез манипулиране на други хора.

Тормоз. Примери: необосновани обвинения срещу някой друг с опит да се намери най-много уязвимо мястожертвата и й причинява максимална душевна болка.

Какви ръководства: постигане на фалшиво чувство за щастие и самооценка на фона на страданието на другите.

Саботаж и обвиняване на другите. Примери: показна бавност, летаргия, забравяне, „тъпота“; желанието да създадете максимална бюрокрация около себе си и да разстроите плановете на колкото се може повече други хора. Потребността е патологична и принуждава човек да действа дори без лична изгода.

Какви ръководства: създаване на илюзия за собствена значимост и авторитет; желанието да се постави всеки в позиция, зависим от себе си, за да се блокира успехът на други хора. Често изпитва изгаряща завист към по-успешните, изразяваща се в необосновани обвинения и остра безпочвена критика.

Автоматично противодействие. Примери: упорита неподатливост, твърдост, неефективност, склонност към усложняване на всичко, навик да оставяте всяка задача недовършена, опити да саботирате работата на другите.

Какви ръководства: обезщетение за собствена несъстоятелност. В този случай „победата“ се постига чрез разочарованието и негативните емоции на жертвата.

Задкулисен саботаж. Примери: неизпълнение на задачи, проекти и събития; причиняване на материални загуби или допускане на преразход на ресурси; патологичен саботаж; разрушаване на добре установени работни и лични връзки на околните хора; умишлено разпространяване на вредна информация.

Какви ръководства: получаване на морално удовлетворение чрез отмъщение и „наказание” на други хора; постигане на емоционално удоволствие от наблюдението на резултатите от своя „труд“.

Показна жертва. Примери: преувеличаване на значението на лични въпроси; манипулиране на собственото здраве; умишлено измисляне на измислени проблеми, за да привърже жертвата към себе си и да се радва на нейното съчувствие и благоволение; влизайки в ролята на мъченик, пожертвал своето благополучие в името на другите (обикновено с укора, че тази жертва не е оценена).

Какви ръководства: желанието да се възползва от добронамереността и грижата на получателя и да предизвика силна емоционална привързаност от негова страна с цел извършване на манипулация.

Самобичуване. Примери: умишлено създаване на ситуация, в която може да се постигне статут на жертва; безпочвени упреци и упреци; самонараняване и самоубийство изнудване.

Какви ръководства: желанието за сплашване или причиняване на страдание на емоционално зависими хора чрез причиняване на вреда на себе си. Обичам да създавам драма, за да фокусирам вниманието около себе си.

Въпреки това, според професора, самият последният симптом не може да се разглежда като отделен симптом на разстройството, тъй като може да бъде и вид вик за помощ, свидетелство за други психични заболявания.

Лечение на пасивно-агресивно разстройство на личността

Трудността при лечението на разстройства от тази група е, че в повечето случаи хората просто не могат да получат удоволствие и морално удовлетворение по други начини. Нормалната система от стимули в този случай не работи, така че основната програма се свежда до психотерапия и психоанализа, по време на които пациентът се учи да изолира „вредни“ мисли и стимули за тяхното съзнателно заместване с „полезни“.

Според резултатите от клиничните наблюдения следният набор от автоматични нагласи и мисли най-често са типични за пасивно-агресивните разстройства:

„не смеят да ми казват какво да правя“;
„Ще направя само това, което искам“;
„Ще направя всичко, за да ги напука“;
„никой не е благодарен за работата, която съм свършил“;
„всички наоколо просто ме използват“;
„Никога няма да мога да постигна истински успех“;
„хората не искат да ме разберат“;
„животът ми е нещастен и нищо не може да се направи по въпроса“;
„Така или иначе няма да успея“;
„да бъдеш честен и откровен е слабост“;
„Хората около мен искат да ограничат и потиснат моята личност.“

Терапевтът открива точно какви патологични мисли и стимули действат в човека на „автоматично“ ниво и го учи да ги блокира съзнателно. Курсът на лечение, като правило, продължава най-малко една година и през това време лекарят и пациентът преминават от етапа на осъзнаване на причините и последствията от такова поведение до разработването на методи за нежна конфронтация. Най-добри резултати могат да бъдат постигнати, ако непосредственото обкръжение също участва в процеса и леко, но решително спре да угажда на слабостите на пациента, използвайки заместващите модели, създадени от терапевта. В особено напреднали случаи е възможно да се премахнат остри симптоми (депресия, тревожност, изблици на гняв) използване на медицински методи, след което се провежда традиционна терапия.

Прогноза и възможни усложнения

Като цяло при адекватно лечение прогнозата е доста добра. Ако човек е успял да се отвори и да разбере причините за проблема, поддържащата психотерапия обикновено носи отлични резултати. Разбира се, установено в ранна детска възраст, това разстройство на личността, като правило, продължава много дълго време. Но с постоянните волеви усилия на пациента да го преодолее, той може да „изгори“ с терапия и да бъде заменен от положителни житейски преживявания.

Има обаче такова нещо като индивидуална толерантност, от която до голяма степен зависи успехът на цялото събитие. Дори ако положителният резултат изглежда стабилен, човек може да не приеме напълно новите идеи и да се люлее на ръба. „Доминиращата мисловна основа“ е твърде дълбоко вкоренена в неговата личност, така че дори и най-малкият тласък е достатъчен, за да изпадне отново в състояние на хаос и неудовлетвореност. Често възникват усложнения, когато има въображаема или реална липса на стабилност в живота. Това се отнася за всяка област: социална, професионална, духовна, юридическа, финансова и т.н. Усложнения могат да възникнат и когато пациентът загуби контрол над негативни мисли, а най-близкото обкръжение не обръща внимание на това и угажда на поведението му или, напротив, изразява остро противопоставяне. В крайна сметка ключовият компонент на психотерапията е именно нежното противопоставяне на негативните идеи.