Уморихте ли се да ходите на работа? Смятате ли, че работният ден е твърде дълъг, а ваканцията е твърде кратка? Всичко се научава чрез сравнение. Подготвихме за вас селекция, в която сме събрали информация за характеристиките на трудовото законодателство различни държавимир.

Но първо нека ви напомним какво имаме. На основание чл. 91 от Кодекса на труда на Руската федерация, работната седмица в Русия не може да надвишава 40 часа. Това е общото максимално работно време за всички работници, както постоянни, временни, така и сезонни. Официално Русия има петдневна работна седмица с два почивни дни. По правило това са събота и неделя. За някои категории работници у нас е предвиден и шестдневен срок. Хората, заети в производството, работят 6 дни в седмицата, където петдневната седмица изглежда непрактична (например в търговията).

По време на бременност на работещите жени се дават 70 - 84 дни почивка преди раждането и 70 - 110 календарни днислед раждане с изплащане на обезщетения за този период социално осигуряванев размер на средната заплата. Освен това (до навършване на 1,5 години на детето) се изплаща надбавка в размер на 40% от печалбата.

Ами другите?

  1. Най-дълги ваканции в света имат жителите на Швеция, Дания, Финландия, Австрия и Канада. Работниците тук почиват поне 5 седмици в годината. Най-кратки почивки имат жителите на Филипините, Мексико и Сингапур. Работниците в тези страни имат право да почиват съответно 5, 6 и 7 дни в годината.
  2. Израелски работодатели освен това ваканционни дниТе също така осигуряват на служителите „уелнес“ дни. Броят и на двете зависи от трудовия стаж. Израелците с най-малко 19 години трудов стаж получават максимална почивка. Има право на 28 дни отпуск и 9 дни „оздравяване“.
  3. Най-кратката работна седмица е в Холандия, тя е 30,5 часа (за сравнение: в Русия - 40 часа).
  4. В Египет работодателите трябва да увеличават заплатите с поне 7% годишно. Ако египетски гражданин просто присъства на работното място, но избягва да изпълнява задълженията си, той може да разчита на половината от заплатата. Ако човек подаде оставка поради по желание, той е длъжен да заплати цялата сума за месеца.
  5. Японското трудово законодателство третира бременните жени доста сурово: ако японка е работила в организация по-малко от годинаили има богат съпруг, може да й бъде отказано плащане за родителски отпуск.
  6. В някои страни уикендът не е събота и неделя, а други дни от седмицата. Например израелците отиват на работа в неделя и завършват работната седмица в четвъртък или петък следобед. В Алжир и Саудитска Арабияхората работят от събота до сряда, а в Иран от събота до четвъртък.
  7. Характеристика на трудовото законодателство на САЩ е несъответствието между Федерален закони закони на различни държави, които понякога се припокриват. Федералният Закон за справедливите трудови стандарти на Съединените щати определя минималното почасово заплащане за граждани на възраст над 20 години - най-малко $7,25 на час. Въпреки това, поради несъответствия във федералните и щатските закони, това правило не винаги се спазва.
  8. В Китай в цялата страна има шестдневен работен ден с 10-часов работен ден. В същото време гражданите имат право на почивка с продължителност само 10 дни годишно.
  9. Шведските компании постепенно преминават към шестчасов работен ден. „Преминаването от 8- към 6-часов работен ден показва, че ние инвестираме в нашите служители“, призна в интервю Линус Фелд, директор на стокхолмската компания Filimundus. „Ако вашият персонал е доволен, тогава цялата компания е щастлива.“
  10. След разпадането на СССР бившият съветски републикиприет трудови кодексис работна седмицас продължителност 40 часа, както е в Русия.

IN модерен святналични огромно количествоот различни специалности, техният брой е толкова голям, че едва ли е възможно да се преброят. Отбелязва се, че всяка година някои специалности губят своята актуалност и просто изчезват, докато се формират други, непознати досега. Но пълната база данни със свободни работни места в Русия, включително в Перм, можете да намерите на портала
Джобсора Перм. Повярвайте ми, с тази услуга определено ще можете да изберете за себе си подходяща работа. И тази статия съдържа най-интересните точки, по един или друг начин, свързани с работните проблеми.

1. Англия (18 век) - за да привлекат отшелниците в работния процес и да ги заинтересуват максимално, те инициираха изграждането на колиби.

2. Нископлатена и нископрестижна професия се нарича „McJob“.

3. Ню Джърси - там имаше служител, който успя не само да доживее до 100 години, но и да продължи да изпълнява професионалните си задължения на тази възраст!

4. Белгия - най-дългият работен ден е регистриран за жител на тази държава. Цели 78 часа жената пържи добре познатите пържени картофи!

5. Беше отбелязано, че почти 50% собствен живот, повечето граждани прекарват времето си на работа.

6. Роналд Рейгън (Америка) - известен с това, че преди да заеме поста президент, известно време е работил като спасител. Той има 70 спасени човешки живота.

7. Антарктида - само там можете да намерите такава специалност като повдигач на пингвини! Задълженията на такъв човек включват навременното отглеждане на животни, които поради любопитството си периодично се озовават на гърба им.

8. Тод Гордън (САЩ) е единственият човек в света, чиято професия е да работи с усмивка.

9. Япония – жителите на тази страна прекарват 60% от времето си в офиси.

10. Кариерата се оказва приоритет за 2/3 от представителките на нежната половина на човечеството – за деца и дума не може да става.

11. Според проучването жените искрено вярват, че се справят с отговорностите си в пъти по-ефективно от своите колеги мъже.

12. Великобритания - стилистите в салоните за красота там използват сперма на бик в практиката си, смятайки я за най-добрия балсам за коса.

13. Понеделник е труден ден, както вярват почти всички на планетата.

14. Проучване, проведено от служители на един университет, показа, че вътрешният климат оказва значително влияние върху представянето на екипа.

15. Според големите учени от Великобритания служителите, чиито работно мясторазположени възможно най-близо до прозореца, те работят много по-ефективно.

16. Португалия - тук са регистрирани най-много жени, които са постигнали невероятен успех в работата си.

17. Полетът в космоса е признат за най-трудната и опасна работна дейност.

18. Завод за производство на Coca-Cola - служителите в него нямат право да разкриват тайната на приготвянето на напитката.

19. По някаква причина много учени стигнаха до извода, че увеличението заплатислужителите трябва да направят това само в сряда, а не в който и да е друг ден.

20. Компанията Microsoft - в началото на пътя си (първата година) приходите й бяха само 16 000 хиляди долара.

21. Индия – известна със своя ресторант, построен на територията бивше гробище. Преди да обслужат посетител, сервитьорите са длъжни да се поклонят на починалия.

22. Ресторант “Dick’s Last Resort” - ако посетител има нужда от салфетки, трябва да даде нещо на обслужващия персонал.

23. Компанията NIKE купи правата върху това лого от неговия създател само за $35.

24. Доказано е, че всеки ден около 60 души стават милионери.

Смята се, че главите ни съдържат не един, а три различни мозъка.

Джон Медина - молекулярен еволюционен биолог, директор на Центъра за изследване на мозъка в Тихоокеанския университет в Сиатъл, ръководител на катедрата по биоинженерство медицинско училищевъв Вашингтонския университет. Джон Медина беше признат три пъти за най-добър преподавател в американските университети.

Какво вие и вашите деца трябва да знаете за мозъка

За да подобрите своя умствени способности- движете се повече. Физическата активност снабдява мозъка с кръв, която доставя глюкоза за консумация на енергия и кислород за пречистване на токсични частици. Той също така стимулира производството на протеин, който помага за създаването на невронни връзки.

Пълна физическа активностдва пъти седмично намалява риска от развитие на психични разстройства наполовина и намалява риска от развитие на болестта на Алцхаймер с 60 процента.

2. Има три различни мозъка

Смята се, че главата ни съдържа не един, а три различни мозъка. Първият е примитивният мозък, отговорен за естественото функциониране на биологичния организъм; вторият контролира емоциите; и третото, разположено върху първите две, като тънък слой желе, ни прави високо развити, интелигентни същества.

3. Можем да се фокусираме само върху един обект в даден момент

Центровете за внимание в мозъка могат да се фокусират само върху един обект в даден момент. За мозъка няма многозадачност.

Възприемаме логически връзки и абстрактни понятия по-лесно, отколкото запомняме детайли.

Емоционалната възбуда помага на мозъка да се учи.

Слушателите може да се отегчат само след десет минути монотонна лекция или презентация, но вниманието им може да бъде възстановено с емоционално емоционална кука.

4. Краткосрочна памет: повторете, за да запомните

Паметта се характеризира с четири етапа: запомняне (или кодиране), съхраняване, извикване и забравяне.

Информацията, която влиза в мозъка, моментално се разделя на фрагменти, които се прехвърлят в хранилището различни областимозъчна кора. Повечето събития, които се случват по време на ученето, също се запомнят през първите няколко секунди от ученето. Колкото по-задълбочено кодираме информацията в паметта в самото начало, толкова по-добре се запомня.

Можете да увеличите шансовете за припомняне, като възпроизведете условията, при които информацията за първи път е влязла в мозъка.

5. Подобряване на надеждността на дългосрочната памет

Повечето информация изчезва от паметта в рамките на минути след възприемането, но тази, която оцелява през този период, ще се консолидира с течение на времето.

Мозъкът ни дава само приблизителна картина на реалността, тъй като смесва нови знания със спомени от миналото и ги съхранява като едно цяло.

Дългосрочната памет може да стане по-надеждна чрез постепенно въвеждане на нова информация и повтарянето й на редовни интервали.

6. Добър сън- добро мислене

Мозъкът е постоянно в състояние на конфронтация между клетките и химикали, които са склонни да ви карат да спите, и клетките и химикалите, които ви държат будни.

Активността на мозъчните неврони по време на сън е изключително висока и ритмична – може би поради възпроизвеждането на информацията, получена през деня.

Нуждата от сън и почивка е различна при хората, но нуждата от обедна дрямка е обща за всички.

Липсата на сън се отразява негативно на вниманието, способността за извършване на целенасочени дейности, работната памет, настроението, логическо мисленеи дори двигателни умения.

7. Стресът влияе негативно на способността на мозъка да учи.

Защитната система на тялото - освобождаването на адреналин и кортизон - е предназначена да предизвика незабавна реакция при сериозна, но краткосрочна заплаха за живота. Хроничният стрес, като например неблагоприятната домашна среда, има опустошителен ефект върху системата, предназначена за краткосрочна реакция.

При хроничен стрес адреналинът води до образуване на белези в кръвоносните съдове, което може да доведе до инфарктили инсулт, а кортизонът унищожава клетките в хипокампуса, увреждайки способността ви да учите и запомняте.

Най-тежкият стрес предизвиква усещане за липса на контрол над ситуацията, тоест чувство за безпомощност.

Нервният стрес влошава способността за учене на децата и намалява производителността на служителите.

8. Сензорна интеграция: Включете повече сетива

Ние възприемаме информация за дадено събитие с помощта на сетивата си, превеждаме я в електрически сигнали, които се изпращат до определени части на мозъка, така че той да реконструира цялостната картина част по част.

Когато решава как да комбинира сигнали, мозъкът разчита отчасти на предишен опит, така че двама души възприемат едно и също събитие по различен начин.

Нашите сетива работят заедно - зрението влияе на слуха например и т.н. - следователно ние учим по-добре, когато няколко сетива се стимулират едновременно.

Миризмата има способността да съживява спомените.Това може да се дължи на факта, че обонятелните сигнали (нервните импулси) се анализират в областта на мозъка, която участва във формирането на емоции и мотивация. А емоциите, както знаем, са тясно свързани с паметта.

9. Зрението е по-важно от другите сетивни органи

Зрението е по-важно от другите сетива; то изразходва добра половина от ресурсите на мозъка.

Това, което виждаме, е това, което мозъкът ни казва да видим, а точността на възпроизведената картина е далеч от 100 процента.

Анализът и обработката на визуалната информация се извършва на етапи. Ретината на окото натрупва светлинна енергия в краткотрайни информационни следи, подобни на филми. Зрителният кортекс обработва получените сигнали (някои от неговите области регистрират движение, други - цвят и т.н.) и ги комбинира в цялостно представяне.

Визуалната информация се запомня и възпроизвежда по-добре от печатния текст или говоримия език.

10. Мъжете и жените имат различни мозъци

Мъжете имат една Х хромозома, а жените имат две, въпреки факта, че една от тях е резервна.

Генетично жените са по-сложни, тъй като активните х хромозоми на клетките са набор от майчини и бащини клетки. Мъжете получават Х хромозоми от майка си, а у хромозомата съдържа по-малко от 100 гена, докато х хромозомата носи около 1500 гена.

Структурата и биохимичният състав на мозъка на мъжете и жените е различен - например мъжете имат по-голяма амигдала и произвеждат серотонин по-бързо.

Мъжете и жените реагират различно на силен стрес:жените използват амигдалата на лявото полукълбо и запомнят детайлите на емоциите. Мъжете използват амигдалата на дясното полукълбо и възприемат същността на проблема.публикувани

Човекът е социално същество. Той не може да се развива напълно без контакт с други хора. Само чрез непрекъснато учене ставаме по-силни и получаваме достъп до най-скритите кътчета на душата си. видове човешка дейностса тясно свързани с разбирането на собственото предопределение. Избор житейски пътзависи от характера, амбициите, условията на живот, готовността за действие въпреки значителни пречки, т.е. определя се от външни и вътрешни компоненти. С известни усилия имаме възможност да продължим напълно напред.

Нека разгледаме основните видове човешка дейност. Струва си да се отбележи, че не всички от тях ще се проявят в живота на конкретен индивид, тъй като много зависи от нивото на съзнание, от това колко човек е готов да поеме отговорност. Какви видове човешки дейности съществуват? Нека се опитаме да го разберем.

Игра

Това е доста забавен компонент, който със сигурност придружава всяко развитие. Играта като вид човешка дейност заслужава специално внимание. В крайна сметка именно оттук започва активният процес на опознаване на света около нас. Иначе едва ли би било възможно да се научи нещо, да се изяви външен свят. Ако гледате дете, което играе, ще забележите такова интересна функция: той е модел различни ситуации, от интерес за него, решава важни задачи. Огромното въображение го принуждава да измисля сложни сюжетни ходове; съзнанието му буквално блика от идеи.

Страстта към процеса на игра помага да се освободите от тревожните мисли и да се научите да гледате на заобикалящата реалност по различен начин. Този вид дейност е начин за разбиране на света чрез игра на много модели и роли. Основна характеристикае, че в играта човек не се страхува да взема решения и действа интуитивно, разчитайки на вътрешното си зрение.

Комуникация

Всички видове човешка дейност са тясно свързани помежду си. Невъзможно е да си представим едното без другото. Взаимодействието с другите е също толкова необходимо, колкото ученето, възможността за поведение изследователска дейност. Общуването е човешка дейност, насочена към задоволяване на дълбоката потребност от признание и разбиране. Установяване топли отношенияневъзможно без доверие.

образование

В идеалния случай трябва да се извършва през целия живот за ефективно самоусъвършенстване. Обучението е вид човешка дейност, насочена към получаване на нова информация, която по-късно става нашето знание. В процеса на придобиване на нови умения човек подобрява способностите си и получава възможност да работи пълноценно върху себе си. Зрелият човек разбира необходимостта от такива промени, тъй като те са насочени към вътрешна трансформация. IN детствотообучението включва преди всичко придобиване на нови знания. Детето трябва да овладее много предмети, преди да стане зрялост.

В много случаи ефективно обучениестава причина да започнете да се гордеете с постиженията си. Тук всеки ще има индивидуални заслуги. Отличителна черта е фактът, че за провеждане на учебния процес е необходимо да положите усилия сами, защото знанията няма да се появят сами.

Физически труд

За мнозина тази дейност е показател за полезно забавление. Много хора са пропити с искрено уважение към хората, които се занимават с тази дейност. Физическият труд се цени и насърчава в обществото. Смята се, че такъв човек наистина печели пари честно и следователно може да се счита за благороден. Този типактивността също е необходима, защото ви позволява да се развивате физически и да останете издръжливи. Това е изключително важно в нашето време на бързо развитие на липсата на физическа активност. Хората, които избират тази дейност за дълго време, поддържат отлично физическа годност, може да се справи с всяка непредвидена ситуация, стига това да изисква сила и активност.

Умствена работа

Тази дейност е присъща на сложни и интелигентни хора. По правило умствената дейност се избира от онези индивиди, които са съсредоточени върху изпълнението на интелектуална задача. Този вид човешка дейност до голяма степен определя научния и социалния прогрес. Колкото повече се ангажира човек, толкова по-бързо се развива в някакъв значим за него бранш. Развитието на мисълта става постепенно, под въздействието на определени компоненти.

Умственият труд винаги е бил ценен, особено в определени среди. Интелектуалното съзнание е търсещ характер, който постоянно се стреми да достигне до разбиране на сложни неща. Концентрирайки се върху основното, той може да се превърне в невероятно ръководство за света на интелектуалните компоненти. За да се занимавате с умствена дейност, трябва да имате определен характер и постоянно да работите върху себе си. как повече хорачете книги, изучава нещо, толкова по-мощно се развива интелектуално и толкова по-бързо се разширяват възможностите му.

Наука

Склонност към изследователска работадо голяма степен определя характера. Науката е вид човешка дейност, която изисква развит аналитичен ум. Това е задължително. В противен случай дейността няма да има значителен успех. Основната характеристика е, че всички заключения и заключения се правят въз основа на логически компоненти. Докато учех научна дейност, е необходимо да се докаже нещо, разчитайки на теоретичните подходи на учените и техните практически разработки. Тук не можете просто да правите заключения, ако те не са подкрепени с подходящи знания. Науката изисква максимална яснота и прецизност. Невъзможно е да действате произволно, без да имате представа за предмета на вашето изследване. Трябва да се отбележи, че учените, свикнали да изграждат сложни заключения, след това започват да третират живота като непрекъсната верига от предположения и заключения. Много е трудно да се освободите от такъв мироглед, когато вземате решение, основано на чисто научен подход. Работата е там, че животът понякога се оказва много по-сложен от всяка изследователска работа.

Чл

Това е вид човешка дейност, насочена към задоволяване потребностите на представителите на интелигенцията. Способността за разбиране на произведения на изкуството е показател за развитието на естетически вкус. истински литературни произведения, картините на велики майстори и музиката не могат да бъдат оценени от всеки. За да направите това, трябва да имате изтънчен мироглед и най-малкото повишен интерес към определен вид изкуство. Такива хора имат изискан вкус и често имат допълнителни таланти. Основната особеност е, че хората, които се интересуват от изкуство, често са толкова потопени в измислен свят, че спират да забелязват заобикалящата ги реалност.

Изкуството винаги изисква от човека определена отдаденост. В крайна сметка такава дейност никога не би могла да се развие, ако не й се отдели достатъчно време и внимание. Човек, запален по изкуството, винаги жертва нещо, за да прави това, което обича. По правило животът винаги ръководи такива хора, като им помага постоянно да усещат трайния смисъл на своите действия. Те задължително имат висока цел, която оправдава и позволява всичко. Те действат не за пари, а в името на светла идея.

Търговия

Вид човешка дейност, която процъфтява от древни времена. Човек, който е избрал търговията за себе си, като правило високо цени собственото си материално богатство. Той е в състояние да оцени ползите и да забележи значителни перспективи във всяка ситуация. В повечето случаи хората са значително успешни в избраната от тях дейност, ако имат склонност към това. Търговията е неразделна част от живота. Такъв човек се отличава с факта, че е насочен към получаване материални благаи ценности. За него е от голямо значение какви дрехи носи, какво яде и колко добро е неговото благосъстояние. Търговците действат доста спокойно и целенасочено по много въпроси. Те не се влияят от емоциите и затова постигат значителни резултати по-бързо. Представители на други сфери биха могли да им завидят с голям ентусиазъм.

Маркетинг

Тази тенденция несъмнено произлиза от търговията. Маркетингът е вид човешка дейност, изцяло насочена към получаване на материални ползи. Тази област предполага, че човек е в състояние да разбере сложни въпроси, да действа въз основа на собствените си бъдещо планиране. Голяма стойностима такова нещо като самоорганизация. Само като се концентрирате напълно върху задачата, можете да я разрешите. Не можете да го направите без подходящо планиране. Маркетингът предполага, че човек ще действа ясно и в съответствие с изискванията на съвременното общество.

Една проста грешка може да доведе до непоправими последици, така че самоконтролът и способността да държите чувствата под контрол са изключително важни тук. Разбира се, не всеки успява в това. Успешен търговец е този, който е свободен от собствените си съмнения и притеснения. Начало отличителна чертаТакава личност е самоувереност. В крайна сметка способността за бързо вземане на решения наистина води до успех.

Създаване

Нуждата от съзидание е присъща на всеки от нас. Друг е въпросът дали човекът работи върху себе си, дали е готов да отделя достатъчно време и внимание на творчеството си. Тази дейност изисква не само голяма отдаденост, но и огромна издръжливост и търпение. Понякога трябва да имате силна воляза да се получи нещо. Творчески пътникога не може да се нарече просто и лесно. Понякога човек трябва да премине през много изпитания, за да постигне успех. Човек е принуден да полага всички усилия, защото само в този случай той се развива, става самодостатъчен и уверен в себе си.

Самоусъвършенстване

Заема специално място в живота на индивида. Ако спрем да работим върху себе си, ще ни бъде трудно да се справим със собствените си емоции. Такава личност започва да деградира с времето и престава да развива съществуващите способности. Самоусъвършенстването е неразделна част от всяка дейност. Каквото и да намисли човек, трябва да се посвети специално вниманиекъм вътрешния си свят.

Работата с чувствата и емоциите е много важна. Благодарение на нея ние ставаме по-наясно какво е истински ценното в живота.

Вместо заключение

И така, основните видове човешка дейност са работа, игра, наука или изкуство и всеки заслужава специално внимание. Важно е личността да се развива и да не стои на едно място. Това се улеснява от пълното отдаване.

В главата си имате най-невероятния компютър на Земята. Той има способността да съхранява милиарди части от информация и да ги извлича почти мигновено. Той може да разпознае шум или миризма, ръкописен текст или рисунка много по-бързо и по-надеждно от електронните компютри. Разбира се, това е вашият мозък. Толкова е сложно, че едва преди няколко години учените започнаха да разбират как работи и на какво е способно. Ето някои полезни извадки и интересни историиза човешкия мозък от книгите “Как да помним (почти) всичко, винаги”, “Освети се”, “Здрав мозък”.

Как работи мозъкът?

Нашите мозъци са приблизително със същия размер и форма като два юмрука на възрастни, поставени заедно. Тя е разделена на две полукълба, които са свързани с така нареченото corpus callosum. Половинките на мозъка изглеждат еднакви, но са различни функции. Всеки “се грижи” за своята половина от тялото.

Специална част от мозъка се нарича хипокампус, от гръцкото hippokampos, което означава „морско конче“, поради извитата му форма. Отговаря за краткосрочната памет и за паметта на събития, случили се лично на вас. Мозъчната кора (или „сивото вещество“) покрива по-голямата част от него. Паметта се съхранява в цялата му площ.

Забавен факт: Лявата половина на мозъка ви контролира дясната половина на тялото ви, а дясната половина на мозъка ви контролира лявата страна на тялото ви. Това е известно, защото хората, които страдат от нараняване или инсулт в едно от полукълбата на мозъка, винаги страдат противоположната странатела.

Работата на невролозите е направила много открития за това как работи мозъкът. Първо, самият мозък няма рецептори за болка или нещо като сензори за болка. Това означава, че можете да сте в съзнание, докато неврохирурзите ровят в мозъка ви и да не усетите нищо.



.

Левичарите и дясната ръка зависят от това как се „захранва“ мозъкът ви. При левичарите контролните зони, които обикновено се намират в лявото полукълбо на мозъка, могат да се окажат в дясното полукълбо. Все още не е ясно защо това се случва. Изненадващо, повечето животни не са склонни да ходят с десен крак. Например, коя лапа дава вашето куче? Коя лапа използва вашата котка, за да отвори вратата, когато е необходимо? Учените са установили, че те използват дясната си лапа около половината от времето и лявата си лапа около половината време.

Въпреки че нашите спомени са разпределени в двете полукълба на мозъка, самите те работят по различен начин. Например думите и значенията обикновено се съхраняват в лявото полукълбо на мозъка, докато мелодиите и изображенията се съхраняват предимно в дясното полукълбо. Знаем това от изучаването на хора, чиито мозъци са били увредени по някакъв начин. Един мъж, претърпял инсулт на лявото полукълбо, не можеше да говори, но все пак можеше да пее!

В друг случай на пациент, чийто мозък е разрязан по средата и двете полукълба са разделени, е показана снимка на банан. В същото време дясното око

пациентът беше затворен. Дясно полукълбоПациентът разпознал банана и разбрал, че е плод, но не можел да го назове. Когато дясното око беше отворено, лявото полукълбо влезе в действие и името изплува в съзнанието.


.

Повечето хора помнят много малко от това, което им се е случило преди да навършат пет. Изключително необичайно е да си спомняте събития от по-малко от тригодишна възраст. За много деца най-ранните им спомени са за нещо вълнуващо или страшно.

Повечето двегодишни деца, ако им е обещан подарък, ще го запомнят и често ще напомнят на родителите си за него; спомените им обаче няма да траят много дълго. Дори когато децата пораснат, паметта им е много кратка. Някои траят само 10 секунди – достатъчно дълго, ако не искате да помните нещо завинаги.


.

Забравяне

Забравянето е полезно, помага да премахнете всичко ненужно и да се концентрирате върху това, което е наистина важно. Понякога може съзнателно да желаете да се отървете от спомени, които са болезнени или натъжаващи.

Хората забравят информация, ако я съхраняват, но никога не я използват. Може би знаете това морско свинчена френски - cobaye. Възможно е също така да сте разбрали за това едва сега. Освен това има шанс никога повече да не се нуждаете от тази информация. Естествено думата скоро ще изчезне от паметта ви. За да го запазите, трябва да го повтаряте много често.

Най-дългата от известни случаиамнезия настъпила при американеца Джон Р. Кросуайт през 1936 г. Той претърпя автомобилна катастрофа и когато дойде в съзнание, реши, че името му е Джон Крос. В резултат на тази грешка Джон Кросуайт е обявен за изчезнал и официално обявен за мъртъв през 1940 г. По-късно Джон Крос се жени и семейството му не знае, че той вече има жена и деца. През 1973 г. този човек получи инсулт и в резултат на промени в мозъка си той си спомни кой е всъщност.


.

Умните хора също забравят

Някои много умни хора изглежда имат ужасни спомени. Веднъж приятел на известния математически гений Дейвид Хилбърт му показал сложна формула на черната дъска.

Гилбърт беше много впечатлен и каза: „Това е невероятно! Кой е написал това? "Ти!" - отговорил приятелят. И това не означава, че Хилберт има лоша памет. много умни хорачесто разсеяни, тоест невнимателни, защото умът им е зает с твърде много неща.

Понякога желанието да принудите мозъка да работи може да го отведе твърде далеч. Американецът Уилям Джеймс Сидис беше син на психолог от Харвардския университет. СЪС ранна възрасттой беше обучен да помни и да учи. До седемгодишна възраст Уилям беше навършил осем години училищно обучениеза шест месеца и научи пет езика! Постъпва в Харвардския университет, завършва с отлични оценки и става университетски преподавател на 14-годишна възраст. Въпреки това, на 25 години той работи като обикновен счетоводител. На въпрос защо е така, той отговори: „Щастлив съм. Тази работа ми позволява да забравя.


.

Мозъкът е нужен само на движещо се живо същество, отбелязва неврологът от Нюйоркския университет Родолфо Линас. За да илюстрира това, той дава пример с малко, подобно на медуза морско животно, наречено морска пръскалка. След като се роди, то се прикрепя към корала и бавно изяжда мозъка му. Тъй като асцидията не се движи, тя не се нуждае от мозък.

като човешки видеволюирали, чисто физическите умения на неговите представители се превърнали в абстрактни способности да предвиждат, оценяват, правят връзки между явления, планират, самонаблюдават, правят преценки, коригират грешки, променят тактиката и след това запомнят всичко, което е направено с цел оцеляване. Днес ние използваме невронните вериги, които нашите далечни предци са използвали, за да правят огън, например, за да научим френски.

Провеждане физически упражнения, особено тези, свързани със сложни движения, ние тренираме и онези части от нашия мозък, които участват в умствената дейност. Автоматичните умствени и двигателни функции се контролират от базалните ганглии, малкия мозък и мозъчния ствол - древни области, които доскоро изследователите свързваха само с двигателни функции. Прехвърлянето на основни умения и знания в тези области на мозъка, свързани с нашето подсъзнание, освобождава други важни части на мозъка да работят за адаптиране към условията на околната среда. Този елемент в структурата на мозъка е много важен. Представете си, ако трябва да спрем за известно време и да си спомним как да направим обичайно движение. Щяхме да бъдем изтощени още преди да сме налели сутрешното си кафе. Ето защо, между другото, джогингът сутрин е толкова важен.


.

Рискови фактори

Загуба на памет. Мигновено забравяте имената на нови познати; оставяте някъде ключовете от колата си и след няколко минути не ги намирате; Ако не запишете важна мисъл, не можете да я запомните? Изненадващо, вашият основен проблемне е свързано с паметта: вашият мозък знае къде са ключовете и в колко часа трябва да сте на лекар. Проблемът е, че не можете да стигнете до тази информация, когато имате нужда от нея. Постепенно, разбира се, ще си спомните къде са отишли ​​ключовете, но преди това ще се втурнете няколко минути в търсене. И след два дни в паметта ще изскочи времето на пропуснатата среща с лекаря.

Ако ви е трудно да си спомните скорошни събития, но си спомняте отлично какво се е случило преди няколко десетилетия, паметта ви вече е доста сериозно отслабена. Загубата на памет е свързана с цяла комбинация от фактори: възраст, лошо хранене, недостатък полезни веществав диетата, заболявания. Но с промени в начина на живот паметта може да бъде възстановена.

Трудност при фокусиране върху задача. Трудно ли ви е да се върнете на работа, след като сте били прекъснати? Ако в стаята има включено радио или телевизор, трудно ли ви е да четете или да се концентрирате? Факт е, че ставате все по-зле и по-зле да правите няколко неща едновременно. Ако използвам популярен компютърен термин, може да ви е по-трудно да изпълнявате няколко задачи едновременно. Младият мозък е способен да изпълнява няколко задачи едновременно и да усвоява огромни количества информация много бързо. И мозъкът на по-възрастен човек понякога се „забива“. Той е претрупан с информация и не може да я обработи бързо.

Намалена способност за учене. Когато мозъкът започне да губи ефективност, за нас става все по-трудно да овладяваме нови неща. Мозъкът губи силата на „твърдия диск“, поради което възприемането на нова информация изисква все повече усилия. Например, може да ви е по-трудно да преподавате нов езикили дори да следвате сюжета на роман. Ето какво се случва в този случай. Вашият мозък се състои от милиарди клетки, наречени неврони, всяка от които е заобиколена от защитна мембрана. Невроните имат малки разклонени разширения, наречени дендрити. На това си играят важна роляпо време на учебния процес: когато мозъкът срещне предизвикателна задача, образува нови дендрити, които активират комуникацията между мозъчните клетки и повишават вашата интелигентност. И въпреки че нови дендрити могат да се образуват в много напреднала възраст, този процес се забавя значително с годините, което затруднява запазването на информация в главата ви, било то фрази на нов език или тънкостите на сюжета на нова книга .

Мозъчна умора.Чувствате ли, че мозъкът ви е претоварен? Ако ви е трудно да произвеждате в ума си прости изчисленияили следенето на резултата в тенис мач определено е признак на умора на мозъка. Може да ви е все по-трудно да изпълнявате задачи, които изискват продължителна концентрация (да речем, писане на доклад по време на работа). Вече не можете да обработвате информация толкова бързо, колкото преди, и вероятно забелязвате, че сте по-бавни в мисленето си. Защо сега трябва да прекарвате половин ден в търсене на очила или ключове за кола? В мозъка ви има механизми, които, ако не бъдат контролирани, могат да го унищожат. Всички аспекти от живота ви – моделите ви на сън, лекарствата ви, диетата ви – могат или да забавят тези разрушителни процеси, или да ги ускорят.