Почти неизменно човек е подложен на влиянието на климата на района, в който живее. През годините вече установеният метеорологичен режим се отразява на здравето и работоспособността на хората. Дори ако човек вече е свикнал с местния климат, тялото му все още реагира на променящите се сезони и някои хора, които са засегнати от променливостта на климата дори с малки колебания, могат да възприемат това доста болезнено. И в този случай става очевидна зависимостта на човек от климата, който под въздействието на определени фактори може да бъде по-активен или може да бъде в депресивно състояние.

Под климат е необходимо да се разбират не само промените в метеорологичните фактори, но и слънчевата и земната радиация, атмосферното електричество, ландшафта и магнитни полета, тоест целият комплекс от климатични фактори, които могат да имат пряко влияниевърху човешкото тяло.

Организъм

Влиянието на климата върху човешкото здраве е доказано отдавна. При високи температури на въздуха периферните съдове се разширяват, кръвното налягане се понижава, кръвта се преразпределя в тялото и метаболизмът се потиска. При ниски температури периферните съдове се свиват, кръвното налягане се повишава, пулсът се ускорява, метаболизмът и кръвотокът се ускоряват.

  • Когато температурите варират, настъпват промени в човешката нервна система. Така при високи температури възбудимостта намалява, а при ниски температури възбудимостта се повишава. Реакцията на други системи на тялото пряко зависи от реакциите на нервната и кръвоносната системи, както и от метаболизма. Но моделът на реакцията може да варира в зависимост от степента, продължителността и скоростта на промяна на температурата среда, а голяма роля играе и индивидуалността на всеки човек и нивото на неговата аклиматизация към определени условия. Преживявайки всички процеси на променливост на климата, тялото развива терморегулаторни рефлекси, които осигуряват устойчивост на различни температурни колебания.
  • Влажността на въздуха влияе преди всичко на топлопреминаването, което влияе върху терморегулаторните функции на тялото. Въздушни масимогат да охладят човешкото тяло, ако са студени, а ако са горещи, следователно ще загреят тялото. При излагане на вятър първо се дразнят терморецепторите на кожата, като дразненето може да бъде приятно или да предизвика негативни усещания. На надморска височина от 300-800 метра човек може да реагира на промени в барометричното налягане чрез хипервентилация на белите дробове, както и промени в кръвоносната система. С увеличаване на надморската височина всички тези реакции стават още по-изразени; съдържанието на червени кръвни клетки и хемоглобин в кръвта се увеличава. Когато човек е на надморска височина с налягане 500-600 mm Hg. Чл. в комбинация с ниска температура и слънчева радиация се засилва метаболитният му процес, което може да повлияе благоприятно на определени патологични процеси. Ето защо не се препоръчват резки промени в климата и барометричното налягане при болни хора.
  • Сезонните колебания, като правило, карат човек да промени активността на физиологичните функции, с промени в реакциите нервна система, дейността на жлезите с вътрешна секреция, метаболитните процеси и топлообмена. Ако човек е здрав, тогава той практически не реагира на такива промени като например смяната на сезона поради адаптацията на организма към това. Напротив, болните хора могат да го възприемат много болезнено, с влошаване на общото състояние и обостряне на заболяванията.

Лекарите могат да сравняват едно или друго влияние на климата върху живота на човека в зависимост от вида му. Също така различни видовеклиматът може да има различни физиологични ефекти върху хората.

Климат

  • Морският климат със свеж, влажен въздух, наситен с морска сол, съчетан със сини далечини и непрекъснато бягащи вълни, в почти всички случаи има благоприятен ефект върху нервната система. Особено красиви брегове южни моретаили океани, където слънчева радиациясе отразява и няма резки температурни колебания, допринасят за активирането на нормалния баланс между процесите на възбуждане и инхибиране в нервната система, а също така нормализират различни физиологични процеси на тялото, ако в него има патологични промени. Като терапевтични мерки тези климатични условия влияят върху трофичните и метаболитните процеси, което допринася за елиминирането на болестното състояние, а в тялото на здрав човек те могат да засилят адаптивните физиологични реакции.
  • Планинският климат с ниско налягане, голяма надморска височина, резки промени в температурата между деня и нощта и чист въздух могат да докажат, че влиянието на климата върху човешката дейност може да стане стимулиращо. При такива условия се повишава възбудимостта на нервната система, активирането на психологическите процеси и следователно може да се увеличи производителността на труда. Не напразно толкова много креативни хора черпят вдъхновение в планинските селища, с красива природаи чист въздух.
  • Пустинният климат е сух и горещ въздух, горещ прах и принуждава процесите на адаптация да работят в засилен режим, което не е благоприятен фактор. Суха и горещо времепричинява повишена секреция на течности при хора, до 10 литра на ден.
  • Климатът на север, с монотонността на равнините, зимния студ и слана, се счита за добър втвърдител. Метаболизмът се засилва поради повишеното генериране на топлина. Всички системи на тялото са стабилизирани.

Въз основа на тези данни можем да си представим как климатът влияе на хората и какви последствия може да има върху тялото ни.

5 минути за четене.

Женско тялоизложени на различни външни фактори. Често възниква въпросът дали изменението на климата влияе върху овулацията. Невъзможно е да се отговори недвусмислено, защото всеки има индивидуални процеси. Има обаче научно доказани факти за въздействието на изменението на климата върху и пряко. Нека се опитаме да разберем защо това се случва по-долу.

Аклиматизация: какво се случва с тялото?

Аклиматизацията е процес на приспособяване на тялото и всички органи към определени условия.

Колкото по-остър е преходът, толкова процентът на развитие на различни повреди се увеличава. По-специално, често се появяват менструални нередности.

Репродуктивната система се счита за една от най-уязвимите. Промяната в комфортните параметри, в които човек живее, често провокира обостряне на различни заболявания.

Друга причина за ненавременното освобождаване на яйцеклетка е стресът, който тялото получава.

Първоначално трябва да обърнете внимание за забавяне на менструацията. Протичането на всеки цикъл се регулира от хормонални вещества.

Дори лекото им отклонение може да изпревари времето на началото на кръвната секреция.

Аклиматизацията започва с дълъг преход, полет или дълго пътуване, които са стресиращи. Случва се ключови хормони да не се произвеждат или да не функционират пълноценно. Ако говорим за влияещи фактори, те са следните:

  1. рязко понижаване или повишаване на температурата;
  2. смяна на времето;
  3. промяна на влажността и атмосферното налягане;
  4. възможно облъчване по време на полет.

Забавянето на менструацията след ваканция е напълно естествено явление. Хормонален дефицит възниква поради неточни нива на естроген и FSH. Ако обаче не се появят дълго време, по-добре е да потърсите лекарска помощ.

Нарушаване на цикъла

Тялото на жената бързо реагира на различни промени.

Изменението на климата влияе ли върху менструацията?Лекарите отговарят положително на този въпрос.

Те отбелязват, че смяната може да бъде незначителна (5-7 дни) или дългосрочна (до 2 месеца). В първия случай балансът се коригира сам, но във втория пациентът ще се нуждае от лечение, за да се нормализира.

Момиче, което води открит сексуален живот, трябва да се занимава с домашна работа по време на бременност, за да изключи възможно зачеване.

Ако показва две ивици, значи причината за ненастъпването на менструацията е ясна.

В други случаи си струва да се говори за хормонален дисбаланс.

Аклиматизацията се характеризира със следните симптоми:

  1. повишена раздразнителност;
  2. постоянна сънливост;
  3. и депресия.

Колкото по-голяма е разликата в атмосферното налягане, влажността и температурата, толкова по-голяма е вероятността от последствия. Неуспехът може да се прояви не само под формата на забавяне, но и в ранното начало на кървенето.

Когато човек почива, без да променя климатичната зона, потокът се влияе от увеличен физическа активностили лятна жега. Проявите се усещат особено, когато в обикновен животжената води заседнал начин на живот и отива на туризъм на почивка.

Влиянието на климатичните промени върху овулацията и зачеването

Тук си струва да се докоснем до въздействието на изменението на климата върху. Лекарите нямат консенсус по този въпрос. Те са убедени, че аклиматизацията не се проявява при всички.

Има ситуации, когато изведнъж има време за почивка, но този периодидва на етап планиране. Някои са на мнение, че почивката и почивката само допринасят за зачеването на бебето, защото жената плува, яде пресни плодове и зеленчуци, с които получава витамини. Тук обаче не трябва да забравяте за полетите на дълги разстояния, които могат да повлияят негативно на нейното състояние.

Често промяната на средата помага за зачеването на дете. Ако проблемът не е физиологичен, то ваканцията ще стане страхотна възможностза планиране.

Има случаи, когато менструацията е настъпила директно на почивка, дори при рязка промяна на климата. Следователно е невъзможно да се отговори недвусмислено на поставения въпрос.

Възстановяване

След промяна на климата тялото ще се нуждае от максимум две седмици, за да се възстанови. Ако няма допълнителни, менструацията ще дойде сама. С началото им трябва да отброите новия менструален цикъл.

Смята се, че не могат да възникнат необратими процеси. Друг е въпросът, ако се наслагва върху болестта. Тогава може да се нуждаете от помощта на специализиран специалист.

Как да намалим въздействието на изменението на климата?

Тъй като внезапната промяна на климата няма най-много най-добро влияниеза менструация, тогава трябва да намерите начин да намалите силната зависимост на репродуктивната система от външни фактори. има определени правилакоито трябва да се спазват:

  1. прием .Трябва да започнете да ги използвате няколко седмици преди планираното пътуване. Балансираният комплекс ще помогне за поддържане на имунната система определено ниво. В резултат на това вероятността от неблагоприятни последици. Важен е витамин Е, който е отговорен за производството на LH и FSH. Също така, не изпускайте от поглед витамин С, който намалява риска от инфекция и укрепва кръвоносните съдове;
  2. нощен сън.Ако тревожността пречи на нормалната почивка, се допускат умерени дози успокоителни. Пълноценният сън ще предотврати превъзбуждането на централната нервна система, която е отговорна за хормоналния баланс;
  3. използване поне два литра течностина ден и правилното хранене. Не говорим за преяждане, но трябва да се придържате към необходимата диета;
  4. отказване от тютюна и...Тези лоши навицище направи менструацията непоносима, тъй като ще има неблагоприятен ефект върху кръвоносните съдове и мозъка;
  5. нормалноТова означава чести разходки на чист въздух, йога, укрепване на имунитета;
  6. Ако едно момиче е приемало лекарства преди ваканцията си, курсът не може да бъде прекъснат.

Заключение

Разбрахме дали климатичните промени засягат менструалния цикъл като цяло и по-специално овулацията. Някои страдат от странични ефекти по време на аклиматизацията, но има и такива, които успяват да заченат бебе. Всички процеси са индивидуални, така че нищо не може да се каже за точното влияние на този фактор върху тялото на конкретен човек. Ако цикълът ви закъснява поради климатичните промени, не трябва да се колебаете да посетите лекар.

Зимата е традиционно дълга за Русия, голям бройстудените дни, в липсата на слънчева светлина, рано или късно кара всеки човек да мечтае да се пренесе от суровата зима в горещото лято, топло море, горещо слънце и изобилие от свежи плодове. И всичко това в наше време е напълно възможно да се постигне, просто трябва да изминете няколко хиляди километра със самолет и вече ще се озовете в желаната гореща, екзотична страна, оставяйки след себе си скреж, сняг и вятър. Но не всички пътници мислят за отрицателното въздействие на внезапната промяна на климата върху здравето. Става дума за този минус почивка в зимно времев горещи страни, ще ви кажем в нашата статия.

Един от най-популярните туристически маршрутипрез зимния сезон няма екскурзии ски курорти, и почивка на топло екзотични странио Руснаците особено обичат да карат топла почивкана новогодишните празници и . Сред много пътешественици, ако не са прекарали зимния сезон в или Тайланд, ще се счита, че ваканция изобщо не е имало. Но не трябва да бързате да оплаквате този проблем, защото най-вероятно сте запазили здравето си. Много туристи дори не мислят за факта, че рязката промяна на климата може да повлияе негативно на здравето, да намали имунитета и да причини много други проблеми. Особено страда човешкото тяло, когато, избягал от четиридесет градусови студове, той изведнъж се оказва в четиридесет градусова жега. Такава температурна разлика води до сериозен шок и подкопава защитните сили на организма и този фактОтдавна е доказано от климатолозите.

За да може човек да се аклиматизира нормално, му трябва поне седмица, в редки случаи пет дни, и дори тогава, при условие на идеално здраве, но в Русия, както знаем, няма здрави хора, има само „недостатъчно проучени“. Много хора предприемат зимни пътувания до горещи страни само за една седмица, тоест, след като пристигнахме, тялото ни работи усилено през всичките седем дни, за да се аклиматизира от зимата към лятото, и веднага щом направи това, тръгвате отново за студена Русия, и той отново трябва да започне преструктуриране - реаклиматизация. По този начин, вместо почивка и подобрено здраве, вие получавате стрес, сривове, заболявания поради спад на имунитета и двойно отрицателно натоварване.

Ако вече сте решили да отидете на почивка през зимата в една от южните екзотични страни, тогава го направете възможно най-правилно. Най-оптималният диапазон на почивка, според научни изследвания, е от двадесет и един до двадесет и четири дни. Препоръчително е, след като се върнете у дома, да не тръгнете веднага на работа, а да имате още три-четири дни резерв, за да имате време да влезете в климатичната норма и да се адаптирате, без да застрашавате имунитета си.

Има редица хора, на които по принцип не се препоръчва внезапна смяна на климата, това включва тези, които не трябва да излагат тялото си на излишен стрес поради прекарана болест преди ваканцията, като това включва както обикновена настинка, така и гастрит. Освен това не се препоръчва рязка промяна на климатичните условия за хора, които наскоро са претърпели някаква операция, тъй като здравето им определено ще се влоши след полета. Не бива да го взимате на почивка през лятото от студена зимадеца, тъй като тяхната имунна система е много уязвима. Това важи особено за деца, които все още не са навършили пет години. Но не се препоръчва за възрастни над четиридесет и пет години да правят това. Жените по време на менопаузата трябва да се вслушат в тези препоръки. Хората, страдащи от някакво заболяване, не трябва да летят от зимата до лятото. хронични заболявания, особено при сърдечно-съдови, бронхопулмонални, алергични проблеми, патологии на опорно-двигателния апарат, ако има склонност към психо-емоционални разстройства. И тъй като възрастта на изброените заболявания е станала „по-млада“, струва си да се консултирате с лекар преди такъв полет, дори за туристи, които са само на двадесет и пет години.

Когато планирате зимната си ваканция и решавате да се отпуснете в гореща страна, не забравяйте за ефектите от джетлага върху вашето тяло и здраве. Лекарите казват, че дори смяната на една часова зона има лош ефект върху тялото, а ако е внезапна смяна на няколко часови зони, това е гарантирано нарушаване на човешките биоритми.

Днес говорихме за опасностите от внезапни промени в климата и часовите зони за здравето на туриста и за начин да намалим това вредно въздействие върху тялото. Но, разбира се, зависи от вас да решите дали си струва да летите до гореща страна на почивка през зимата.

Повечето хора, когато създадат семейства, живеят живота си постоянно място, т.е. в един град или държава. Раждането на дете вече допринася за адаптирането на тялото му към другите климатични условия, било то Сибир или морския бряг.

През нашия живот малък процент от хората се грижат толкова много за здравето си, че са готови да сменят мястото си на пребиваване. Или по-скоро не всеки знае това, но влиянието на климата върху човешкото здраве съществува.

Алисов Б.П. установи, че на Земята има 4 осн климатични зони- това са екваториална, тропична, умерена и полярна и три преходни - субекваториална, субтропична и субполярна. IN руска федерациядоминират умерените, арктическите, субарктическите и субтропичните, които от своя страна също имат подразделения, ще ги разгледаме в тази статия и ще разберем влиянието на климата върху общественото здраве.

Адаптирането към определени климатични условия се определя от основните рецептори за студ и топлина на всеки организъм, централната нервна система. Най-силно и активно влияние оказват атмосферната температура, налягането, слънчевата радиация и влажността.

При увеличаване температурен режимчовек реагира на това чрез намаляване на възбудимостта на нервната система, разширяване на кръвоносните съдове, понижаване на налягането, метаболитният процес намалява, т.е. тялото се „отпуска“ по някакъв начин и свиква с постоянното му излагане. Появата на ниски температури се отразява в обратни реакции.

За всеки човек слънцето е ориентир в космоса, източник на естествена, незаменима енергия, то обогатява и подхранва мозъка, влияе върху функционирането на всички органи и е отговорно за определени реакции. Много слънчева светлина е особено необходима на хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, туберкулоза и рахит.

Влиянието на климата върху човешкото здраве също има атмосферно налягане, което особено се проявява в планините и населени местаразположени над 200-800 метра надморска височина. Увеличаването му действа на организма като ускорител, т.е. метаболизмът се подобрява, нивото на хемоглобина се повишава, кръвообращението се ускорява, белите дробове се почистват с висока скорост и антителата се борят много по-бързо със съществуващото заболяване. Но има хора, които не могат да се адаптират планински климати тяхното състояние е придружено от слабост, замаяност, ускорен пулс, загуба на съзнание и депресия.

Наличието на умерени количества валежи създава влажност, която е отговорна за преноса на топлина от тялото, което определя терморегулацията в тялото. Отново повишаването му в комбинация с висока температура на въздуха води до забавяне и отпускане на работата на вътрешните органи, а липсата му води до известно ускоряване.


В Русия, например, крайбрежието на Северния ледовит океан в Сибир и всички прилежащи острови, в допълнение към Западен Сибир и Източноевропейската равнина, втвърдяват човешкото тяло с ниски температури на въздуха, които през лятото не надвишават 0-4 ° C , а през зимата пада до -20°C - -40°C. Въпреки че студът ускорява метаболизма и активира нервните импулси в тялото поради повишеното генериране на топлина, толкова ниски нива са неестествени за хората.

Освен това около 179 дни в годината в Арктика и субарктически зониСлънцето изобщо не се появява, лишавайки населението от ултравиолетово „хранене“, атмосферното налягане се повишава, ветровете намаляват и настъпва полярната нощ, която често причинява раздразнение, апатия, неврози, други психични разстройства, нарушава съня, дори рани могат много дълго време за лечение.

Това влияние на климата върху човешкото здраве обаче може да бъде положително и за хора, които имат проблеми с метаболизма, дихателната система и сърдечно-съдови системи. Кратко, влажно и прохладно лято през полярния ден активира физиологичните процеси при възрастните хора.

Като се има предвид климата ( прочети за)и здравето на хората, живеещи в умерен поясРусия, има ясна смяна на сезоните, много топлина и слънчева радиация през лятото, умерени валежи и студ снежна зима. Това спомага за балансиране както на нервната система на тялото, така и на цялостната му дейност, т.е. не изпитва резки температурни промени, ултравиолетов глад и активно протича жизнените процеси.

Несъмнено всеки знае колко свързани са морският климат и човешкото здраве. Всяка година през летния сезон маси от хора идват на брега на Черно, Азовско и Каспийско море с цел лечение. Съвкупността от слънчеви лъчи морска водаи въздух, горещ пясък и камъчета, топъл вятър наистина има положително влияниеза почти всеки човек, особено за тези със здравословни проблеми.

Ще ви бъде интересно да научите за ефекта на студа върху човешкото тяло.

Хората постоянно се влияят от климата на района, в който живеят. Същият метеорологичен режим оказва определено влияние върху работата и благосъстоянието на човека. Дори ако последният е свикнал с едно нещо, сезонната промяна на времето все още го засяга до известна степен.

Освен това някои хора, които научно се наричат ​​метеопати, са много чувствителни към метаморфозите, които се случват с времето.

Самото понятие „климат“ включва няколко явления: промени в метеорологичните показатели, атмосферното електричество, слънчевата радиация, ландшафта и т.н. целият комплексфактори имат определено въздействие върху тялото.

Влияние на климата върху човешкото здраве

Отделните елементи влияят на човека по различен начин. Например, високата температура на околната среда провокира разширяване на периферните съдове, намаляване на кръвно наляганеи скоростта на метаболитните процеси, кръвта се преразпределя в тялото.

Но когато показанията на термометъра са ниски, периферните кръвоносни съдове се свиват, налягането се повишава, пулсът се ускорява, кръвният поток се увеличава и скоростта на метаболитните процеси се увеличава.

Какво влияние имат факторите на околната среда?

  • Нервна система високи температуринамалява активността си, а при ниски нива, напротив, възбудимостта се повишава.Други системи на тялото работят по подобен начин. Те зависят главно от реакцията на метаболизма, кръвоносната и нервната система. Необходимо е обаче да се вземат предвид индивидуалните характеристики на тялото, както и степента, продължителността и скоростта на температурните промени. Способността на човек да се аклиматизира също играе роля: за някои е по-добре, за други почти липсва. В процеса на живот хората произвеждат условни рефлекситерморегулация, която в бъдеще е отговорна за устойчивостта на тялото към температурата на въздуха;
  • Влажността на въздуха също е важна.Този фактор влияе върху преноса на топлина, което съответно влияе върху терморегулацията на тялото. Движението на студения въздух охлажда тялото, горещият го загрява;
  • Вятърът дразни терморецепторите на кожата.В зависимост от силата на това явление, то може да предизвика отрицателни или положителни емоции;
  • Ако надморската височина на района е 200 m или по-висока, тогава барометричното налягане се променя, до което тялото реагира чрез промяна на кръвообращението и хипервентилация на белите дробове.Колкото по-висок е теренът, толкова по-силна е реакцията на тялото. В същото време броят на червените кръвни клетки и хемоглобинът в кръвта се увеличават. Престой в зона с налягане 500-600 mm Hg. Чл., ниска температура, ултравиолетово лъчение провокира ускоряване на метаболитния процес, което понякога е доста ефективно при наличие на патологични процеси. Обикновено здравите хора не реагират на малки колебания в барометричното налягане, но пациентите го усещат много добре.

Сезонните колебания в моделите на времето провокират промени във физиологичните функции. Нервната система, метаболитните процеси, топлообменът и жлезите с вътрешна секреция реагират напълно различно. Здрав човек благодарение на адаптивния физиологични механизмине реагира на тях, но пациентът усеща промените много остро.

В областта на медицината има няколко типа климати, които могат да имат определен физиологичен ефект върху тялото, като използват всичките си компоненти.

Промяна на климата в морски: ползи за здравето

  1. Такива условия изискват овлажнени, свежи, богати морска солвъздух. Морето, неговата синя далечина и бавно течащите вълни винаги имат благотворен ефект върху човешката нервна система.
  2. Живописният морски бряг, особено южният, отразената слънчева радиация, липсата на внезапни температурни промени - тези фактори нормализират всички функции на тялото по време на патологичния процес. Ярък пример е климатът на Крим. В допълнение, процесите на инхибиране и възбудимост в централната нервна система са балансирани.
  3. На фона на такива условия различни видоветерапиите имат по-дълбок ефект върху хода на метаболитните и трофичните процеси. В резултат на това патологичното състояние се елиминира. Например, климатът на Крим е идеален за здравето. В същото време пътуването ще бъде от полза не само за болни, но и за напълно здрави хора - техните адаптивни функции ще бъдат засилени.

Изменението на планинския климат: въздействие върху здравето

Стимулиращият ефект се проявява при престой във висока планина. Това се улеснява от ниските барометрично наляганена голяма надморска височина, резки промени в дневните и нощните температури, чист въздух и пейзаж. Повишената възбудимост на нервната система стимулира метаболитните процеси.

  • Ниското налягане засилва хемопоетичните функции на костния мозък.Тези явления могат да бъдат класифицирани като благоприятни стимули. Ходенето в планината се препоръчва за тези, които имат нужда от стимулиране на бавни патологични процеси.
  • В същото време увеличаването на скоростта на метаболизма балансира нервните процеси,който стимулира имунната система. В резултат на това тялото засилва борбата си със съществуващите заболявания.

Влияние на умерения климат върху човешкото здраве

  1. Условията на степите и горите се характеризират с незначителни температурни колебания, умерена и стабилна влажност. Тези фактори са добра тренировка за тялото на здравите хора. На пациентите също се препоръчва да посетят такава зона, тъй като местният режим няма да причини вреда.
  2. Средната зона се характеризира с ясна смяна на сезоните - зима, пролет, лято и есен. Промените в метеорологичните условия задължително са придружени от промени във физиологичните реакции.
  3. Тук има достатъчно ултравиолетова радиация, климатичните условия– стабилен.

Това позволява климатът да се използва за хора с доста различни патологии. Особено добре ще се отрази на тези, които страдат от сърдечно-съдови заболявания.

Климат и здраве в пустинни условия

  • Горещ въздух, равнини, покрити с рядка растителност, гореща прашна почва - тези фактори, присъщи на пустинния климат, провокират пренапрежение на адаптивните реакции. Тази ситуация не винаги е благоприятна за пациента.
  • Например, продължително сухо и горещо време води до проблема с обилно изпотяване и човек може да загуби до 10 литра течност на ден. Въпреки това, този метод на дехидратация, който се случва през кожата, се използва за лечение на хора, страдащи от бъбречни заболявания.

Климат и здраве на хората в северните ширини

Монотонни равнини, понякога покрити с гори, езера, студени зими, къси, топли, влажни лета - тези фактори са характерни за северните райони.

  1. Престоят тук ще бъде отлична тренировка за тялото, тъй като има заздравяващ ефект.
  2. С повишеното генериране на топлина се увеличава скоростта на метаболитните процеси, регулаторните нервни механизми на дишането и съдова система, а това от своя страна се отразява благоприятно на физиологичните функции. Препоръчително е много пациенти, особено възрастни хора, да се лекуват в тези географски ширини.

Кой климат е по-добър за здравето?

Преминаването от една зона в друга активизира човешкото тяло и предизвиква благоприятни емоции, но само ако е здравословно. Почивка от работа, ежедневие, промяна на въздуха, промени в други фактори на околната среда - всичко това има добър ефект върху вашето физическо и емоционално състояние.