Тестови въпроси за себе си. Психологически тестове онлайн - разкриване на тайните на вашата личност. Дата на раждане Значение

Зададохте въпроса „Искам да знам повече за себе си?“ Познаването на себе си е чудесна възможност да намерите вътрешна хармония и да мобилизирате собствените си сили

Женската любопитна природа винаги е била привличана от възможността да научат повече за себе си. Ето защо една жена слуша с нескрито удоволствие да клюкарства за себе си и провежда психологически тестове от страниците на лъскави списания. Вярно, тя не винаги е честна в отговорите си на тях - такова чисто женско отношение е да даваш „правилните“ отговори. И следователно резултатът може да не е верен. Но в съвременната психология има и тестове, в които дори не можете да тествате себе си. Те се наричат „проективни“ и са доста интересни по своето съдържание. И можете да използвате такива техники за себе си дори в офиса, когато просто искате да се отпуснете с чаша чай.

Тестове - „как да научите повече за себе си“

Тест 1. Буш

И така, трябва да затворите очи и да си представите себе си... като храст. Да, точно като храст или храст. Сега е важно да се концентрирате и да завършите картината със собственото си въображение:

дали храстът е голям или малък;
какъв външен вид има?
какви са корените му?
дали наблизо има дървета или други храсти;
Някой грижи ли се за храста или си е „сам“.

А сега анализът:

Размерът на храста е нивото на самочувствие; колкото по-висок е храстът, толкова по-високо е мнението на вашия любим човек за себе си.
Цветя на храст е добър навик да украсявате всичко в живота, като започнете от собствения си апартамент и завършите с поведението си.
Шип - лека агресия, способност да отстояваш себе си. Но ако дори нямаше листа, това означава, че е време да отидете на почивка, това е признак на хронична умора.
Корените говорят за привързаност към роднините и семейството. Колкото по-дълбоки и силни са те, толкова по-силна е връзката с близките. Но храст без корени или с повърхностни корени най-често си представят еманципирани тийнейджъри и хора, живеещи като „половина“.
Дърветата наоколо са близки хора, приятели. Колкото по-далеч са те, толкова по-голяма е самотата в реалния живот.
Човекът, който се грижи за храста, е някой близък, който дава сила и до известна степен се грижи за него. Но „дивите“ растения често се представят от завършени жени със скептичен поглед към света.

Тест 2. Приказно създание

В този тест трябва да вземете лист хартия и да нарисувате същество, което не съществува нито в реалния живот, нито дори в приказките. Може да бъде всичко, основното е, че трябва да го нарисувате внимателно, до най-малкия детайл.

Така че сега можем да анализираме. Първата точка е в коя част на листа се намира животното и какъв е размерът му? Така несигурните хора често рисуват своето приказно животно малко и някъде в ъгъла. А чудовището от успешни дами със сигурност ще изпълни цялата страница. Ако получите „среден“ вариант, можете да обърнете внимание на местоположението му: отляво е страхът от бъдещето, отгоре е мечтанието и обратното. Крилата на животното представляват жизненоважна енергия, способността да „се реят“ над всякакви препятствия и проблеми. Нокти, люспи и рога - способността за борба и защита. Опашка – ловкост и естествен чар. Наличието на уши е интерес към мнението на другите за собствената личност. Вълна, коса – женственост. Поставени лапи и ръце отстрани - общителност, разтворени крака - нежелание да се подчиняват на правилата и да следват модели. И като цяло, колкото по-малко прилича на човек полученото приказно създание (не стои на два крака например), толкова по-развита е неговата личност и емоционална зрялост.

Тест 3. Път

По време на този тест можете да седнете в удобен офис стол, да затворите очи и да мечтаете. Трябва да си представите път и да вървите по него, като обръщате внимание на времето по пътя. По пътя ще има ограда. Трябва по някакъв начин да го заобиколите или да го изкачите. Докато пътят свърши пред къщата. Трябва да влезете в къщата и да се огледате.

И така, какъв беше пътят? Колкото по-широк е той, толкова по-общителен и отворен за общуване е този, който го представлява. Веселите оптимисти винаги си представят слънчево и ясно време, но мрачните хора виждат времето като облачно и дори с дъжд. Но оградата има значение за належащите проблеми. Ако той се представи като крехък и плетен, това означава, че настоящите проблеми не струват пукната пара. Но голяма и каменна преграда е знак за безпокойство и умствена умора. Следва къщата. Какво е: малка, селска, модерна вила или голяма и празна каменна кула? Както в приказката за Вълка и трите прасенца, тук къщата има смисъл на лична сигурност и изолация от другите. Веселите и отворени хора обичат да представят в този тест красиви едноетажни бунгала с голяма, приветлива тераса. А тревожните и недоверчиви индивиди издигат във въображението си огромна каменна кула с един прозорец на върха. Иска ми се да имаше дракон на стража, на верига. И накрая, най-интересното значение е украсата на къщата - тя е огледало на вътрешния свят. Колкото по-богато е вътрешното обзавеждане на къщата, толкова по-светла и лека е тя, толкова по-хармонична е личността и толкова по-ярка е нейната харизма. Но ако вътрешността на къщата е студена, прашна и нещастна, това означава, че в душата на жената сега има само тревога и депресия. Ако резултатът се окаже точно такъв, време е да превърнете такъв тест в ефективна техника за релаксация. Всеки ден, веднага щом имате спокоен момент в офиса (например по време на обедната почивка), трябва да затворите очи, да си представите отново пътя, смело да съборите оградата и да влезете в къщата. И там - подредете цветя, отворете прозорци, боядисайте всичко в ярки цветове и мислено, с ръцете си, „разбутайте“ тесните стени. Само след два-три дни такава моментна релаксация, настроението ви ще се подобри значително и депресията бавно ще започне да изчезва.

Ако откриете лични проблеми по време на теста, време е да поработите върху тях, за да постигнете вътрешна хармония и да станете щастливи.

Една от основните пречки пред себепознанието е постоянната заетост. Тичаме, нещо ни разсейва, опитваме се да правим няколко неща едновременно. Трудно е да се настроите към себепознание. И трябва да се настроите в тиха среда, да слушате мислите и емоциите, тялото, което говори на езика на физическите усещания.

Заглушаваме чувствителността си. Повечето хора губят връзка със себе си. Разсеян от текстови съобщения на смартфона си по време на обяд, вие спирате да вкусвате храната. В резултат пропускате сигнали, които ви уведомяват какво чувствате и ви помагат да разберете защо.

Защо е важно да разберете себе си?

Когато познаваме добре себе си, по-лесно постигаме успехи. Това има смисъл – ако си поставим цели, които отговарят на нашите умения, интереси и ценности, е много по-вероятно да ги постигнем.

Разбирайки себе си, ние ставаме по-добри към себе си - ако разберете защо сте постъпили по един или друг начин, тогава виждате, че сте направили всичко, което сте могли да направите в тази ситуация, и ви е по-лесно да си простите грешките.

Разбирайки себе си, ние ставаме по-добри към себе си

Когато знаете как се чувствате, е по-лесно да задоволите емоционалните си нужди. По-добре разберете какво имате нужда от другите.

За да живееш истински, трябва да се приемеш такъв, какъвто си. Разберете какво е важно за вас и имайте смелостта да бъдете себе си, а не това, което другите искат да бъдете. Ето няколко съвета.

Слушайте себе си

Как мислите ви карат да се чувствате? Без да съдите и осъждате, обърнете внимание какви емоции предизвикват. Този процес ще ви помогне да осъзнаете много – какво влияе на настроението ви, какви чувства изпитвате към себе си и към другите.

Ако вашите собствени мисли ви карат да се чувствате ядосани или безпомощни, терапевт може да ви помогне да разберете какво се крие в дълбините на вашата психика.

Задайте си правилните въпроси

Често задаваме въпроси като „Какво правиш? какво ти трябва Вместо това попитайте: „Какво е важно за вас? за какво се тревожиш Това ще ви помогне да разберете по-добре интересите си и смисъла на живота си.

Ако не се интересуваме от това, което правим, животът се превръща в тягостно задължение и губи смисъл. Напротив, ако правим това, което е важно, усещаме прилив на енергия и придобиваме смисъл. Направете списък на това, което е важно за вас и помислете как тези ценности присъстват в ежедневието ви.

Обърнете внимание на това, което ви притеснява в поведението на другите

Можем да научим много, като обръщаме внимание на това, което не харесваме в другите. Карл Юнг предлага да се използва терминът Сянка - онези части от нашата личност, за които не искаме да знаем. Той забеляза, че често забелязваме в другите това, което не искаме да видим в себе си. Ако започнем да разбираме защо някои хора ни дразнят толкова много, можем да установим контакт с тези скрити части от нашата личност - а те са тези, които ни помагат да растем и да се развиваме.

Като илюстрация психологът Лиза Марчиано дава пример от живота: „Бившата ми колежка беше много привлекателна жена и разбираше това прекрасно. Тя обичаше да флиртува и да бъде център на внимание. Това ме подразни. Когато забелязах това, започнах да се чудя защо тези качества предизвикват толкова силни емоции у мен.

В нашето семейство се смяташе, че е по-добре да не привличаш вниманието към себе си; предполагаше се, че е срамно да се гордееш с вниманието на някой друг. Когато разбрах, че съм си забранил да проявявам качествата, които ме дразнеха в моя колега, успях да си позволя да възстановя контакта с моите „сенчести“ желания - понякога е център на вниманието."

Този тест е създаден преди повече от век. Леополд Санди е известен унгарски психолог, който сериозно изучава дълбоките импулси, които са под игото на индивида. За да се направят подходящи заключения, субектът не трябваше да се подлага на безброй тестове. Достатъчно беше само да погледнете няколко снимки, специално подбрани от психолог, и да кажете какви точно чувства предизвиква външният вид на този човек.

Според Сонди ние сме склонни да проектираме чертите, които притежаваме, върху други хора.

Това е важно!

Резултатите от теста по никакъв начин не ви класифицират като един от избраните герои, било то епилептик или садист. Целта на полагането на теста е да идентифицира вашите индивидуални предпоставки за потиснати вътрешни импулси.

В оригинала тестът изглежда малко разширен. Състои се от шест комплекта от осем карти. Има само осем снимки в нашия тест, но дори и с толкова много снимки можете да научите много интересни неща за себе си.

Как да направите теста?

Внимателно проучете представените 8 портрета на хора. Не се опитвайте да намерите прилики или разлики между тях. Изберете портрет на човек, чиято външност предизвиква най-много негативни емоции у вас. Кого никога не бихте искали да срещнете в живота си? Кой предизвиква у вас отвращение, презрение и дори страх?

Тест на Szondi. Вашите индивидуални предпоставки за потиснати вътрешни импулси

Създаден на 17 октомври 2019 г

Резултат от теста

1. Садист

Пред вас е портрет на авторитарен учител. Ако сте избрали него, най-вероятно в детството сте крили своите авторитарни наклонности и дори известна доза деспотизъм зад маска на блясък и покорство. Ето защо в живота на възрастните ви е много, много трудно.

Вашето подсъзнание постоянно потиска негативните, обидни импулси към другите хора. Това не означава, че сте постоянно ядосани, съвсем не. Вие не вредите на никого и в същото време не се стремите да извършвате онези действия, които не ви доставят удоволствие. Например, ако шефът ви поиска да свършите рутинна или непривлекателна работа, никога няма да му откажете. От друга страна, ще направите всичко, за да създадете изкуствени пречки по пътя към постигането на целта си. Например да закъснявате за срещи, да запълвате графика си с други неща. Освен това няма да правите това нарочно, вашето подсъзнание ще работи за вас.

Резултат от теста

2. Епилептичен

Пред вас е портрет на епилептик. Ако сте избрали този конкретен образ, тогава най-вероятно в детството или ранната си младост сте потиснали проявата на такива черти като повишена импулсивност, раздразнителност, гняв и агресивност. Но това изобщо не означава, че тези чувства ще се проявят във вас в зряла възраст.

Днес вие сте самото спокойствие и стандарт на спокойствие. Напълно безполезно е да се опитвате да ви ядосате, защото това ще бъде много, много трудно. Връзките ви със себе си и с другите хора са силни и стабилни и бързо създавате връзки. Вашето второ притежаване е „самоконтрол“!

Резултат от теста

3. Кататоничен

Кататоничният синдром е психопатологичен синдром, чийто основен симптом е наличието на характерни двигателни нарушения.

Пред вас е портрет на кататоничен човек. Отличителните черти на тази патология са прекомерното въображение, което пречи на нормалния живот и отричането на всичко, което се случва. хиперактивност, която пречи на нормалното съществуване и постепенно отдалечава човека от реалното земно съществуване.

Вие сте човек, който обича да си прави планове и стриктно да ги спазва. Всяко отклонение от планираната програма предизвиква страх, възмущение и объркване. Вашият консерватизъм и неприемане на нищо ново се засилват все повече с всяка изминала година. Не сте склонни да се доверявате на хората и разчитате само на себе си. Плахи сте и често ви липсва самочувствие. Това, че сте обидчиви за всяко малко нещо и сте стиснати, ви пречи да се отворите истински. Най-лошото за вас е да се отдалечите от собствените си планове и да загубите контрол над случващото се.

Резултат от теста

4. Шизофрения

Напрегнато усмихнатият мъж с тънки „салвадорски” мустачки и папийонка предизвиква ли у вас негативни емоции? Когато видяхте портрета му, малки стада досадни настръхнали тичаха по цялото ви тяло?

Чувствата и мислите на шизофреника са истинска смесица от комбинации от несъвместими неща. Апатия, предпазливост, изкривяване на реалността. Ако сте се уплашили от портрета на този конкретен човек и външният му вид ви се стори най-неприятен от всички представени, тогава в детството сте имали проблеми с комуникацията. Най-вероятно сте потиснали чувството на безразличие към хората около вас. Страхувахте се да избягате от реалността и да попаднете в света на собствените си илюзии.

Без съмнение днес вие сте душата на всяка компания. Нямате проблеми в общуването с хората около вас. Сигурни сте, че човекът е социално същество и със сигурност има нужда от общуване. Комуникацията и работата в мрежа играят важна роля в живота ви. И все пак има вероятност зад маската на общителен човек да се крие затворен характер. Връзката ви с хората около вас може да се сравни с театрално представление: вие перфектно изпълнявате ролята си, докато никой не знае какво наистина е в душата ви. Много често, когато останете насаме със себе си, осъзнавате, че всъщност нямате нужда от тази комуникация.

Резултат от теста

5. Истеричен

Емоционална нестабилност, прекомерна любов към себе си и външния си вид, пълна липса на дълбочина... Жената от портрета, който сте избрали, притежава всички тези черти, защото е истеричка. Отричането на нейния външен вид в частност и нейния имидж в частност предполага, че сте нетърпеливи да привлечете вниманието към вашата личност и се стремите да се превъзнасяте за сметка на други хора.

Хората около вас ви смятат за скромен и дори плах човек, но въпреки това не лишен от самоуважение. Вие обаче бихте искали да заемете съвсем различна позиция в обществото, а именно да бъдете популярни и да привличате вниманието на хората около вас. Ето защо несъзнателно сте много придирчиви към собствения си външен вид. Обмисляте образа си до най-малкия детайл. Може би вашата професия или нещо, което искрено обичате, е необичайно и необичайно.

Резултат от теста

6. Депресиран човек

Депресия, липса на самочувствие и сила, чувство за вина за стореното и несвършеното – всички тези емоции изпитва човек в депресия. Ако сте избрали портрета на този конкретен човек, това означава, че дълбоко в душата си сте донякъде подобни на неговото състояние, но в същото време външно се опитвате да държите ситуацията под контрол.

Излъчвате море от позитивизъм, здравословен оптимизъм и активност. Спокойни сте и винаги сте готови за всякакви приключения и предизвикателства. Въпреки това, понякога скритата депресия все още се усеща и вие се затваряте в себе си и се опитвате да общувате с други хора възможно най-малко. Въпреки това вашето състояние ви позволява много добре да разбирате проблемите на другите хора, така че вашето семейство и приятели често се обръщат към вас за съвет.

Раздвоението или дори разстройството на личността се нарича дисоциативно. В това състояние в един човек съжителстват няколко личности, които много често са в конфликт помежду си. Ако сте избрали портрет на този конкретен човек, тогава като дете вероятно сте се страхували да разберете кой сте всъщност.

Като възрастен искате да докажете на всички, че наистина сте това, което сте. При мъжете това се изразява чрез проявата на тяхното мъжко Аз: „Аз съм истински мъж и мога да направя всичко, което зависи от мен, за да го демонстрирам!“ При жените това се проявява в прекомерна женственост, постоянно желание за флирт и подчертаване на тяхната сексуална привлекателност.

Повечето хора никога не са си задавали тези въпроси. И ако питаха, не се опитваха да намерят верен отговор. Дори не става въпрос за самия отговор, а за търсенето му. Всеки от тези въпроси може да ви накара да се замислите за себе си и света около вас, дори и да не намерите отговора. Те могат да преместят някого от мъртвата му точка и да го накарат да мисли за неща, за които обикновено не искат да мислят.

Редът на въпросите всъщност няма значение; публикувах ги в реда, в който са ми дошли на ум. Въпреки че няколко въпроса, които следват един след друг, могат да бъдат логически свързани. Няма нужда да се увисвате във формулирането на въпроса и намирането на отговор на него. Първо трябва да започнете да мислите, да размишлявате и това е основната задача, която поставям в тази статия. Следователно няма нужда да търсите някакъв скрит смисъл във формулировката. Просто помислете.

Предупреждавам ви, много въпроси са неудобни, могат да наранят гордостта ви, да ви накарат да мислите за нещо неприятно, но трябва да си ги зададете, защото много проблеми не могат просто да бъдат игнорирани. И е по-добре да си ги зададете сега, да помислите внимателно и да вземете някакво решение, отколкото да жънете последствията от погрешни схващания и грешни избори по-късно.

Дори ако тези въпроси пораждат неприятни чувства, целта на тези въпроси не е да ви разстроят, а да ви насърчат да предприемете определени действия. Не свиквайте с проблемите, а намирайте решения за тях! Задавах си и си задавам много от тези въпроси и те ми помагат да се опозная по-дълбоко и, използвайки това знание, да продължа напред. Ако не сте уверени в моралната си сила или страдате от депресия, тогава е по-добре да пропуснете тази статия, тъй като в този случай въпросите могат да ви потопят в униние.

Ако разбирам, че ми е трудно да общувам с някои хора, тогава мисля как да избегна това.
Ако разбера, че съм мързелив, тогава мисля как да засиля дисциплината.

Като цяло съм решен да реша проблема, а не просто да наведа глава и кротко да приема обстоятелствата. Искам и ти да се включиш.

Как да отговарям на въпроси?

Не е нужно да отговаряте на всичко наведнъж. Може да се наложи да помислите внимателно. Не бързайте да отговорите веднага на въпроса; може да се окаже шаблонен отговор поради стереотипи, които са се развили във вашето мислене. Тези стереотипи са предназначени да опростят вашето мислене и да предпазят гордостта ви от възможността за самообвинение. Те работят мигновено, като ви предлагат най-психологически „удобния“ отговор. Но такъв отговор не означава честен. Така че отделете време за размисъл, опитайте се да стигнете до дъното и бъдете възможно най-честни със себе си. Върнете се към статията, ако е необходимо.

Съвет: Повечето проблеми се крият във вас самите, а не във външния свят. И тези проблеми могат да бъдат решени чрез работа върху себе си.

Можете също да намерите някои съвети, като следвате връзките, които ще предоставя в публикацията.

Някои въпроси включват изявление. Например „защо пушите?“ Ако не пушите, пропуснете въпроса; това не се отнася за вас. Същото важи и за всички подобни въпроси.

Някои въпроси може да озадачат някои, но да оставят други безразлични. това е добре Невъзможно е да се предвиди предварително по кой път ще поеме вашата верига на мислене и какво ще привлече вниманието ви.

Въпроси

Защо трябва да ме интересува какво мислят другите за мен?
Как се отнасят приятелите ми с мен?
Защо не мога да бъда сама?
Защо пия
Защо аз
Как се отнасят децата ми с мен?
Защо ми е трудно да се сприятелявам?
Трябва ли да съм по-добър от всички останали в абсолютно всичко?
Съдбата е несправедлива към мен. Какво от това?
Защо псувам много?
Какво става по света?
Какво се случва в моята страна?
Какво се случва на моята работа?
Какво искам от живота?
Защо плановете ми не се изпълняват?
Доволен ли съм от избора си?
Защо да сте нервни и притеснени?
Кой е отговорен за това, което се случи в живота ми по този начин, а не по друг начин?
Кой е отговорен за това, че съм такъв?
Житейският път, който съм избрал за себе си, единственият възможен ли е?
Какво ми пречи да живея живота, който искам?
Някой дължи ли ми нещо?
Дължа ли нещо на някого?
Защо се карам с жена си/съпруга си? какъв е смисълът Постигаме ли нещо ценно в резултат на тези конфликти?
Защо емоциите ми надделяват над мен?
Чувствам се синя. Какво от това?
Защо ми трябва десета рокля или трети часовник?
Какво ще стане с мен след десет, двадесет, тридесет години? Ще се промени ли животът ми по някакъв начин, ако продължа да правя това, което правя? Доволен ли съм от тези перспективи?
Какво ще стане със здравето ми, ако продължа да водя начина на живот, който водя сега?
Какво ще се случи с мен, когато остарея и не мога да намеря удоволствие в нещата, които сега ми носят радост (секс, храна, пиене)?
Харесвам ли работата си?
Удовлетворен ли съм от работата си като източник на доходи и дело на живота ми?
Защо не мога да организирам други източници на доходи?
Какво ще стане, ако загубя работата си?
Защо не работя дистанционно?
Защо не управлявам собствен бизнес?
Имах по-малко късмет от другите. Какво от това?
Какво ще правя този уикенд? А на следващите? Какво правя всеки уикенд?
Защо пуша?
Почивам ли достатъчно?
Имам ли достатъчно свободно време?
Спя ли достатъчно?
В добра физическа форма ли съм?
Чувствам ли се добре?
Мога ли да спестя
Как да се храним правилно?
Прекарвам ли достатъчно време с любимите си хора?
Защо оставам до късно на работа? Какво ще стане, ако тръгна навреме?
Защо изповядвам точно този, а не друг? Всички други религии грешат ли?
Прилежно ли изпълнявам заповедите на моята вяра? Ако не, как мога да съм сигурен в спасението на душата си?
Какъв е смисълът от страданието?
Какви са моите интереси, хобита? Какво ме интересува?
Колко време прекарвам в ?
Колко време гледам телевизия?
Колко книги прочетох през последната година?
Каква друга интересна музика има?
Достатъчно образован и ерудиран ли съм?
Защо Земята не пада в Слънцето?
Как се кодира генетичната информация?
От какво се състои един атом?
Колко чужди езика знам?
Отговарям ли адекватно на критиките по мой адрес?
Кога за последен път се съгласих с чуждо мнение, различно от моето, и открито го признах?
Какъв е смисълът от онези спорове, в които всеки участник не иска да приеме мнението на другия? Ражда ли се истината в такива спорове?
Защо трябва да доказвам нещо на някого?
Кога за последен път похвалих хората, направих им искрени комплименти?
С какво съм по-добър от хората, които не харесвам?
Защо някои хора не ме харесват?
Защо ме обичат?
Защо обичам тези, които обичам?
Положих ли достатъчно усилия, за да подобря силните си страни и да се отърва от слабостите си?
От колко време подарявам подаръци просто така, без повод?
Колко време мина, откакто посетих възрастните си роднини?
Има ли много хора, които ще ми окажат безкористна помощ, ако имам нужда?
Кога за последен път почистих къщата си?
Често ли оставам сам и мисля за живота?
Кога за последен път направих нещо, което другите не одобряваха и накрая останах доволен от избора си?
Свършвам ли нещата?
Имам ли развито чувство за хумор?
Смея ли се много?
Наслаждавам ли се на живота?
щастлив ли съм
Често ли се оплаквам от живота?
Много хора живеят в условия на глад, липса на жилище и животът им е в постоянна опасност. Защо смятам проблемите си за толкова важни и сериозни?
Правя ли всичко, за да подобря живота си?
Защо се случват войни?
Откъде идват страховете ми? Защо се страхувам от мишки, ако не могат да ми навредят?
Защо трябва да се обиждам от другите?
Защо трябва да се правя на нещо, което не съм?
Кои са най-големите ми грешки в живота?
Защо съм самотен?
Как ми помагат моите принципи, моят мироглед?
Какви хора са моите приятели? защо сме заедно
Какво определя поведението ми?
Кога за последен път почистих апартамента или работното си място?
Кое е добро, кое е лошо?
Слушам ли внимателно другите хора?
Причинил ли съм много страдания на хората около мен?
Защо се срамувам от близките си?
Какво знам за смъртта?