01.05.2016

Не е тайна, че днес се раждат все по-малко хора здрави деца. Липсата на очевидни признаци на патология не означава, че до датата на раждане той уверено ще държи главата си изправена или ще започне да ходи.
Масажирането на тялото на детето през първата година от живота му е много важно. Ползата се състои не само в терапевтичния ефект. Не много майки осъзнават, че подобни манипулации осигуряват профилактика. различни заболяванияи хармонично развитие на растящия организъм. Първите прости удари и леко месене ще помогнат на бебето да разпознае ръцете на майка си сред много други докосвания. След като почувства познатите усещания, той ще бъде по-спокоен и по-нататъшният масаж може да се превърне в игра, която помага на детето да изследва тялото си.
Децата реагират по-лесно на тактилен контакт с родителите си, така че в някои случаи е по-добре да направите масажа сами. В момента на общуване детето изпитва нови усещания и се запознава със света около себе си.

Ползите от бебешкия масаж

Какво се случва, когато детето, особено в кърмаческата възраст, получи масаж? Статистиката е упорито нещо, а дългосрочните наблюдения уверено говорят за изключителни полезни свойствабебешки масаж:
  • Мускулният тонус намалява.
  • Укрепва нервна система.
  • Подобрява се кръвообращението.
  • Мускулно-скелетната система се развива.
  • Имунитетът се повишава.
  • Намалява възбудимостта преди лягане.
  • Коликите се облекчават.
  • Работата се подобрява храносмилателна система.
  • Моторните умения се развиват.
В допълнение към горното майката, която прави масажа, и бебето получават положителен заряд от енергия и положително отношение.

съвет. Въпреки това, преди да масажирате малкото тяло на бебето, трябва да се консултирате с педиатър и да преминете първата сесия с квалифициран специалист. Компетентен масажист ще ви даде съвет как да не навредите на детето си и ще ви покаже няколко прости начина.

Характеристики на бебешкия масаж

Вашето бебе ще има по-голяма полза, ако комбинирате масаж с леки упражнения. Такива процедури не само ускоряват физическото му развитие, но и увеличават умствени способности. По правило след укрепващ масаж децата боледуват по-рядко, нервни са по-малко, играят активно и спят спокойно.
Назначава лечебен масажобикновено педиатър и се извършва от опитен специалист. Но за превантивни и общоукрепващи цели можете да го направите сами от първите седмици след раждането. Освен това никой родител няма право да пренебрегне подобни процедури.
Разликата между детския масаж и класическите техники за възрастни е само в неговата интензивност. Всички движения трябва да са плавни и меки, за да не навредят на по-чувствителното и деликатно тяло. Те не са трудни за овладяване и всяка майка трябва да има поне най-простите умения. Способността да влияете положително на вашето бебе може да бъде полезна във всяка ситуация.

Тънкостите на бебешкия масаж

Какво трябва да знае една млада майка, ако реши сама да прави масаж на бебето си? Първо, както съветват лекарите, през първата година от живота детето трябва да премине три курса на такава превантивна терапия. На второ място, масаж, дори укрепване, се прави само когато пълно отсъствиевсякакви противопоказания. И трето, без достатъчно умения можете да извършвате само поглаждане и триене. Днес е лесно да научите прост бебешки масаж, като се свържете с опитни специалисти.
Основните критерии, които трябва да следва един начинаещ масажист, включват:
  • Според правилата на бебешкия масаж един курс е с продължителност 10 дни.
  • Продължителността на процедурите е от 20 до 45 минути. Всичко ще зависи от бебето, колко харесва този процес.
  • Първата сесия трябва да продължи не повече от 30 минути.
  • По-добре е да масажирате детето си сутрин.
  • Повторен курс се провежда не по-рано от 30 дни и за предпочитане веднъж на всеки три месеца.
  • Гимнастиката с детето трябва да се направи веднага след процедурата, тъй като всички мускули се загряват.
  • Превантивният масаж може да се извършва само ако детето е в относително здраво състояние. Ако например след ваксинация бебето получи обрив или има треска, тогава е по-добре да избягвате процедурата за известно време.
  • Същото важи и за настроението на бебето. Лошо настроение(това се случва при бебета) е малко вероятно да благоприятства масажа и ползите от него ще бъдат сведени до минимум.
  • Можете да масажирате бебето час преди или след хранене. Непосредствено преди лягане също не трябва да правите това, тъй като бебето може да се превъзбуди. Но час след сесията, след плуване, той спокойно ще заспи.
  • Детският профилактичен или укрепващ масаж обикновено се прави преди навършване на една година. Смята се, че през втората година от живота детето има достатъчно активна мобилност. Изключение прави терапевтичният масаж.
Ако направите всичко правилно, резултатът няма да закъснее. Вашето бебе ще се развива бързо и правилно, ще боледува по-рядко и вие и то ще се радвате на всеки ден.

Видове бебешки масаж

Трябва да извършите масаж на бебето върху равна повърхност, покрита с тънко фланелено одеяло, сгънато няколко пъти. Стаята и въздухът в нея трябва да са чисти, добре осветени и без течение. Малкият човек е много чувствителен към различни външни фактори, особено по време на масажни процедури, когато тялото му е горещо. В същото време стаята не трябва да е задушна и гореща. Детският масаж може да бъде разделен на няколко вида.

Профилактично

Те го правят, за да укрепят тялото на детето и да насочат развитието му в правилната посока. Този вид масаж има четири етапа:
  • Първи триместър. В продължение на три месеца от раждането мускулите на много бебета са в хипертонус. Следователно всички манипулации на масажиста са насочени към тяхното отпускане. Сесията продължава не повече от 10 минути.
  • Втори триместър. Още около четвъртия месец състоянието на напрежение в мускулите на бебето отшумява. Масажът по това време има укрепващ характер. Масажират се предимно крака, ръце, длани и пръсти. Това помага не само за укрепване на мускулите, но и за развитие на двигателни умения и речеви умения. Продължителността на сесията се увеличава до 20 минути.
  • Трети триместър. В началото на този период бебето се опитва да седне и да се преобърне самостоятелно. Ние му помагаме в тази все още трудна задача със специални масажни процедури, които спомагат за развитието на необходимата мускулатура. Сега в масажа участват мускулите на гърба и корема.
  • Четвърти триместър. През деветия месец много неспокойни хора правят първите си стъпки. Трябва да укрепите цялото си тяло. За да не се страхува бебето да ходи и да стои уверено на краката си до една година, е необходимо да масажирате дупето, краката, гърба и стъпалата.
На 12 месеца масажните сесии се комбинират най-добре с спортни упражненияна специална топка, придружена с различни броилки или ин игрова форма. Това развива координацията на детето и го учи да се концентрира.

Лечебни

Предписва се от педиатър, хирург, ортопед или невролог при различни установени патологии на развитието. Може да се извършва само от квалифициран специалист. Не си струва детето да се самолекува в тази ситуация. Можете да правите този масаж от 2 месеца.
Основни показания за лечебен масаж:
  • Вродено плоскостъпие.
  • тортиколис.
  • Плоскостъпие.
  • Сколиоза.
  • Хипертоничност или хипотоничност на мускулите.
  • Церебрална парализа.
Различни наранявания при раждане.
Брой и продължителност на бебешки масаж в лечебни целище зависи от сложността на заболяването и общото състояние на детето. Само лекуващият лекар може да определи това.

Поправителен

Или как иначе можете да го наречете – оправяне. Тази процедура се извършва за консолидиране на получените резултати и предотвратяване на рецидиви на заболяването. Както при терапевтичния масаж, той се извършва изключително от специалист.

Техники за масаж на бебета

След като започнете курс на масаж, той трябва да се провежда ежедневно, с изключение на непредвидени обстоятелства (настинки, възпаление, обрив, капризи на дете). Преди първата сесия трябва да се консултирате с професионален масажист. Може би във вашата ситуация опитен лекар ще даде специални препоръки относно масажните движения.
Основни техники:
  • Галене. Според дефиницията движенията трябва да са поглаждащи кожата. Кожата не трябва да се движи с лек натиск. Характерът на действията е успокояващ. В резултат на това се подобрява лимфния и кръвния поток, метаболитните процеси и общото състояние на детето.
  • Стриване. Движенията се извършват със свити или огънати фаланги на пръстите. По посока на движението трябва да се образува малка гънка, която раздвижва кожата и подлежащата мускулна тъкан. След тези манипулации кръвообращението се подобрява, мускулите, връзките и сухожилията се затоплят. Характерът е по-интензивен.
  • Месене. По-дълбоко въздействие на кръгови и транслационни движенияна мускулна маса. Друг вид манипулация на месене е мускулният захват. Подобрява се кръвообращението, тонусът и храненето на тъканите.
  • Вибрация. Алтернативни повърхностни колебателни движения на отделните части на тялото. Изпълнява се с длан или пръсти. Това леко разклащане облекчава спазмите и ви успокоява.
Когато извършва масаж на деликатно детско тяло, ръцете на масажиста трябва да са чисти и гладки. Можете да използвате различни кремове и масла само ако е абсолютно необходимо (сухи ръце или кожа на бебето); по-добре е да направите сух масаж.

съвет. Ако имате съмнения и не сте сигурни в компетентността на вашите действия, по-добре е да се свържете с квалифициран майстор с богат опит в бебешкия масаж. Поради липса на опит можете да навредите на детето. Като опция поканете лекар в дома си и под негово наблюдение направете първата самостоятелна сесия.

Много е важно детският масаж да не е съпроводен дори с най-малко усилие. За по-релаксираща среда можете да създадете комфортни условия за вашето бебе, като включите приятна, релаксираща музика.

Как да спрем бебето да плаче по време на масаж

Като цяло, такова понятие по дефиниция е несъвместимо с детския масаж и с масажа като цяло. Всеки професионалист ще каже, че всички усилия на масажиста свършват на прага на чувствителността към болка на пациента. При всички хора е различно, а що се отнася до нежния и крехък организъм на детето, тази чувствителност се повишава значително. Майсторът на своя занаят трябва да разбере реакцията на тялото на всяко от неговите малки заряди и в случай на плач да намали интензивността или да спре масажа.
За малко човечеходенето в клиниката вече е стресиращо, да не говорим за непознат в бяла престилка. Затова е по-добре да се даде предпочитание на домашните процедури или грижовните ръце на майката. Познатата атмосфера, разсейващите дейности, приятната фонова музика и внимателните действия на масажист (или майка) бързо ще намалят стреса до минимум.
Такива проблеми не винаги възникват по време на масаж на бебето. Някои деца лесно влизат в контакт и приемат случващото се като забавление. Но когато сами правите масаж, основното е да не навредите на такъв „лековерен“ пациент.
Има много положителни точки, които могат да бъдат направени в полза на майчините ръце. По време на масажа детето усеща любим човеки не е капризна. Една майка никога няма да навреди на бебето си. Освен това по време на сесията тя може нежно да го притисне до себе си или да изпее песен. Също така не е нужно да бързате при масажиста в определеното време при всякакви метеорологични условия, а просто се приспособете към биоритмите на вашето дете.
Трудно е да се надцени детският масаж. Подобно на котка, която облизва котето си, майката гали бебето си, като по този начин стимулира развитието му. И ръцете на опитен майстор, който има подход към малките пациенти, не само ще осигурят физическа помощ, но и ще ви помогне бързо да се адаптирате към социалната среда.

Младите майки, които водят бебетата си в клиниката за рутинни профилактични прегледи, обикновено не са запознати с масажните техники. Масажните манипулации са много полезни за бебето през първата година от живота. Именно в този период се полагат основите на неговото здраве. Редакторите на сайта ще кажат на родителите какво трябва да знаят бебешки масаж.

Всеки е чувал за ползите от масажа, но масажът за деца е малко по-различен от този за възрастни и не всеки знае нюансите на неговото прилагане. За да направите масаж на бебето сами у дома, трябва да знаете неговите тънкости.

Няма да навреди да изучавате специализирана литература подробни инструкции, както и препоръки на специалисти. Въпреки това е препоръчително през първата година от живота на детето масажът да се извършва от професионалист, тъй като само професионален масажист може да знае кои процедури са показани за конкретно бебе.

Не всяка майка, когато започва да масажира бебето си, е сигурна, че прави всичко правилно. В допълнение, детето може да се извива, огъва и действа, пречейки на процедурите. Трябва да знаете върху кои части от тялото да прилагате повече усилия и върху кои по-малко, колко време се отделя за масаж, какви видове манипулации се използват, за да се почувства детето приятно и полезно.

Масажът не е лесен приятни емоции, Това превантивни меркиот различни заболявания и укрепване на тялото на детето. Масажните движения имат положителен ефект върху физическото и психо-емоционалното развитие на бебето.

И така, какво трябва да знаете за бебешкия масаж? Първо, неговата положително действие. Всяко бебе има нужда от масаж. Стимулирайки работата на всички системи, масажните манипулации подобряват настроението, релаксират и тонизират детето. Подбират се индивидуално за всяко дете.

За хиперактивни, неспокойни деца с повишен тонусИзползват се техники за мускулна релаксация. За заседналите деца тонизиращите манипулации ще бъдат полезни. Децата, които редовно се масажират, боледуват по-малко, чувстват се по-енергични и не са толкова податливи на различни вируси.

В допълнение, масажните процедури имат положителен ефект върху функционирането на храносмилателната система и са превантивни меркиза различни нарушения на позата и опорно-двигателния апарат. Масажът помага за поддържане физическа годност, насърчава бързото възстановяване след страдание от рахит.

Масажните процедури засягат централната нервна система. Класическите поглаждания, разтривания, загряващи движения и вибрации действат през кожата и нервните рецептори. В резултат на тези манипулации проблемът се решава развитие на речта, сънят на бебето се подобрява, проблемите с хранителните разстройства се елиминират и тялото като цяло се стимулира. Обикновено на бебето се прави масаж за 30 минути. Класически се предписват 10 процедури, но препоръките са индивидуални за всяко дете. Най-добър вариант― от по-малко към повече, като постепенно увеличавате продължителността на масажа, тогава тялото на детето ще може да се адаптира към постепенното увеличаване на емоционалните и физически въздействия. Всяко движение трябва да се извършва много внимателно.

По време на масажа трябва да се обърне специално внимание на състоянието на детето. Ако бебето е болно или не е в настроение, процедурата трябва да се отложи. Масажистът трябва да познава добре анатомичните и физиологичните характеристики на тялото на бебето, тогава масажните манипулации ще бъдат ефективни и полезни.

Има редица противопоказания за масажа. Те включват вирусни заболявания, инфекции, температура, кожни възпаления, алергии, херния при дете. Ако бебето не е спало, иска да яде, болно е или не е в настроение, тогава не трябва да се извършват масажни процедури.

Най-доброто времеза масаж - сутрин или следобед. Масажните манипулации могат да започнат един час след хранене. Не е желателно да правите процедури преди лягане. Важно е всички упражнения да се изпълняват правилно, като се фокусира върху състоянието на бебето. За деца под една година е по-добре масажните манипулации да се извършват от масажист, който познава всички тънкости на детския масаж.

Как да разпознаем професионалист? Масажистът, специализиран в детския масаж, трябва да обича децата. Това е задължително и основно условие. Добър специалиств неговия бизнес веднага се вижда: той ще може да се успокои плачещо дете, ще обясни на майката всички нюанси на масажа. След процедурите бебето е доволно, тонусът му се повишава, настроението му се подобрява.

Можете да се научите как да се масажирате сами, но трябва да имате предвид, че техниките за масаж се променят през различните периоди от първата година от живота. Само професионалист може да знае особеностите на развитието на бебето, така че е по-добре да му поверите масаж до една година.

След серия от масажи общото състояние на детето се подобрява забележимо. Бебето става спокойно, уравновесено, лесно заспива, става по-малко капризно, апетитът му се подобрява, мускулите стават по-силни, цялото му тяло укрепва.

За да извършвате сами масажни процедури, трябва да вземете предвид няколко основни точки:

Следете настроението и състоянието на бебето;

Правете масаж с нежност и любов;

Когато извършвате масажни манипулации, не трябва да използвате масла или кремове, за да не предизвикате алергични реакции при бебето;

Носете удобни дрехи, махнете всички бижута, подстрижете ноктите си, за да не надраскате случайно кожата на детето;

Измийте добре ръцете си и ги затоплете;

Масажирайте върху твърда повърхност, върху която е постлано тънко одеяло, в проветриво и осветено помещение при температура на въздуха минимум 22ºC;

Трябва да започнете с прости движения, като постепенно ги усложнявате и допълвате, като увеличавате продължителността на процедурата;

Не можете да правите резки движения, всички манипулации трябва да са нежни и да доставят удоволствие на детето;

Не излизайте на чист въздух с детето веднага след масажа, трябва да мине поне половин час;

Бебето не трябва да се оставя без надзор!

Желаем ви късмет!

От всичко казано можем да заключим, че масажът има терапевтичен и превантивен ефект и подпомага развитието на бебетата. Масажът е особено полезен за отслабени и често боледуващи деца.

„Езикът на тялото“ не е просто модерен термин днес. Това е основата, върху която и от която растат всички други езици. Преди да назовем даден предмет, трябва по някакъв начин да го възприемем, почувстваме. И само тялото и неговите органи на възприятие са способни на това. Преди да овладее речта, детето трябва да овладее жестовете, изражението на лицето и артикулацията - сложно организиран контрол говорен апарат. Ако основата на нашето мислене е речта, тогава основата на речта е телесната практика, физическа активностдете.

Съвременните психолози са единодушни, че детето трябва да овладее координирани движения на ръцете и цялото тяло, преди да започне уверено да разграничава предмети с помощта на зрението въз основа на знаците „повече - по-малко“ и „по-нататък - по-близо“. За да различава последователно формата на различните предмети, е важно детето да ги докосва.

Но ако това е така, тогава сигналите, които детето изпраща към света, се основават предимно на телесни реакции, движения, пози, жестове и напрежение. Проблемите на възрастните до голяма степен се коренят в неправилно формираните телесни реакции по време на детското развитие. А проблемите на взаимодействието между възрастни и деца се коренят във факта, че по-голямата част от възрастните просто не разбират и не могат да си представят как децата взаимодействат със света. Възрастните не разбират езика, който децата използват, за да анализират и обработват информация.

Очевидно е, че инструментите, възприети в психологията на „възрастните“, се оказват малко полезни в детската психология и напълно безсмислени в психологията на детския период на развитие. Дори разбирането на особеностите на функциониране на психиката на бебето оставя отворен за практикуващите въпроса за начините за повлияване на процесите обратно. умствено развитиеза коригиране на определени дефекти. Нашата книга има за цел поне частично да запълни празнината в такава литература.

Ние обаче не се опитваме да направим още един урок за масаж на бебета. практическа технологияНа масажа е отделено значително място в книгата. За нас беше по-важно да представим материала по такъв начин, че да бъде полезен преди всичко за младите родители, да ги оборудваме с разбиране за характеристиките на ранното детство и практически знания. За специалистите по детски масаж тази книга ще помогне да запълнят известна липса на познания по психология, а за детските психолози ще бъде уместно да се запознаят с техники за пряко въздействие върху детето.

Нашата книга е посветена на доста тясна тема - телесно-ориентирана психология и психотерапия - и е съставена така, както я виждат хора, които практически работят в тази област повече от десет години. Основата на книгата практически опитна авторите се основава на дългогодишна практика в сравнително малък местност, селско селище в Ленинградска област. Това обстоятелство направи възможно, първо, да се наблюдават малки пациенти за дълго време не само при специфични условия на терапевтично лечение, но и в ежедневието, и второ, също наблюдавайте младите родители и познавайте характеристиките на тяхното поведение и психически живот. В много отношения това направи възможно получаването на устойчиви резултати в работата и привличането на разнообразен материал - както от областта на психофизиологията, така и от психологията на личността и поведението.

Може би тази книга също ще ви каже нещо и ще ви помогне по някакъв начин в живота ви.