У каждого человека иногда возникают проблемы с кишечником. Какие бывают болезни кишечника? Какие основные рекомендации при лечении заболеваний кишечника?

Кишечник выполняет одну из основных функций в процессе пищеварения. Болезни кишечника возникают из-за перенесенной дизентерии, заражения простейшими микроорганизмами (лямблии, амебы, трихомонады), интоксикаций (ртуть, мышьяк), нарушений режима и качества питания, следования неполноценным диетам, травм. Процесс воспаления происходит или в тонком кишечнике (энтерит), или в толстом (колит), или воспаляется весь желудочно-кишечный тракт (энтероколит).

Заболевания кишечника делятся на острые и хронические. Нужно своевременно и правильно лечить заболевания кишечника, чтобы избежать перетекания болезни в хроническую форму.

Основная роль при лечении заболеваний кишечника, помимо медикаментозной терапии, как например, прием бифидумбактерина и др. препаратов, принадлежит правильной диетотерапии. Диета зависит от характера заболевания, состояния моторной функции кишечника, наличия или отсутствия пищевой непереносимости, возраста, пола пациента, сопутствующих заболеваний.

Также следует учитывать, что все продукты по-разному влияют на функцию кишечника и их можно поделить на три группы:

способствующие опорожнению
задерживающие опорожнение
продукты, которые практически не влияют на опорожнение кишечника

Питание при остром воспалении кишечника.

Острое воспаление кишечника – энтероколит, возникает вместе с острым воспалением желудка. Основные симптомы: тошнота, рвота, диарея, жалобы на отрыжку, боли в желудке, отсутствие аппетита, резкая общая слабость.

При остром воспалении рекомендуется первых дня употреблять только жидкую пищу, например рисовый отвар и черничный кисель. При рвоте и поносе организм теряет много жидкости, очень важно пить больше жидкости. Рекомендуется пить горячий чай без сахара или минеральную воду. На третий день болезни рекомендуется диета с ограниченным количеством калорий: 200г углеводов, 60г жиров, 5-6г поваренной соли, белков 100-120г.

Лечебное питание при сильной диарее

супы на нежирном бульоне из рыбы или мяса, можно добавить рис или манку
овощные бульоны
сухари из пшеничного хлеба
паровые котлеты из нежирного мяса или рыбы
творог с низким содержанием жирности
протертая каша (гречневая, овсяная, рисовая)
кисели
яблоки перетертые
зеленый чай
черный кофе
отвар из черной смородины, сушеной черники, шиповника

Продукты, которые следует исключить

При заболеваниях кишечника следует исключить:

жирные блюда и продукты (бульоны, мясо, птица, рыба)
консервы, копчености
мучные и хлебобулочные изделия
молочные продукты
перловую и пшеничную крупу
макаронные изделия
бобовые
ягоды, овощи, фрукты в свежем виде
торты, пирожные, конфеты, шоколад
кофе, какао
холодные и газированные напитки

Питание характеризуется низкой энергетической ценностью (2000ккал в сутки). В сутки употребляется белков 90 г, жиров 70г, углеводов 250г.

Лечебное питание при запорах

овощные супы
мясо, рыба (нежирные)
черствый хлеб из муки грубого помола
кисломолочные продукты
рассыпчатые каши
овощи (морковь, помидоры, свекла, кабачки, огурцы, цветная капуста, тыква)
ягоды и фрукты
мед, варенье
размоченные сухофрукты (инжир, чернослив)
отвар шиповника
соки (овощные, фруктовые)

Продукты, которые следует исключить:

жирное мясо
хлебобулочные изделия из муки высших сортов
бобовые
чеснок, лук
редис, редька
консервы, копчености
рис, манка
макаронные изделия
шоколад
кисель
крепкий чай
горчица, перец, хрен

Энергетическая ценность питания при запорах 2800-3000 ккал в сутки, а также употребляется белки 100г (50г животные белки), жиры 90-130г (50г растительные жиры), углеводы 400-420г.

Кишечник играет важную роль в процессе пищеварения. Случаются ситуации, когда под действием различных факторов происходят патологические процессы в этом органе. Острые или хронические энтериты (заболевания толстой кишки), или колиты (заболевания тонкой кишки) взаимосвязаны между собой, чаще всего протекают вместе и имеют общее название – энтероколиты.

При энтероколитах нарушается функциональность кишечника, ухудшается всасываемость и усвоение питательных веществ. Если вовремя не начать грамотное лечение, то подобное состояние может привести к витаминной, минеральной или белковой недостаточности, нарушению обмена веществ и истощению. Правильное питание при кишечных заболеваниях способно помочь организму восстановить нормальный обмен веществ, вернуть кишечнику утраченные функции адекватного пищеварения.

Поскольку функции тонкой и толстой кишки отличаются между собой (тонкая кишка отвечает за всасывание питательных веществ в кровь, толстая – за выработку витаминов, переработку клетчатки, формирование каловых масс и своевременное их выделение), то и симптомы будут отличаться в зависимости от локализации болезни.

Симптомы болезней толстой кишки:

Болевой синдром. Боли чаще наблюдаются в боковых отделах живота, реже в подложечной области или над пупком. Боли имеют тупой распирающий характер, которые после опорожнения кишечника ли отхождение газов, стихают.
Стул частый, имеет резкий запах, иногда может быть со слизью, кровью, или иметь полоски, напоминающие болотную тину.
Урчание, вздутие живота, скопление газов. Эти симптомы усиливаются к второй половине дня, и ослабевают к ночи.
Если неприятные ощущения возникли вследствие занесения инфекции, то поднимается температура тела, проявляются головные боли и головокружение.

Признаками воспалительного и опухолевого заболевания толстой кишки являются серьезные нарушения обменных процессов. В результате, больной чувствует слабость, истощение, нарушаются функции половых органов, недержание газов и кала.

Симптомы болезней тонкой кишки

Болевые ощущения в области пупка.
Жидкий стул с светлым цветом и кислым неприятным запахом. Иногда в консистенции кала наблюдаются части неперевареных продуктов.
Вздутие живота, чувство распирания.
Повышение температуры. Показатели термометра варьируются в зависимости от количества микробов и степени интоксикации организма.

При длительных проявлениях подобных симптомов могут развиться патологии других органов и систем (кожа становится тонкой и сухой, ногти стают ломкие, опухают и болят суставы).

Задачи и принципы питания при больном кишечнике

Заболевания желудочно-кишечного тракта возникают из-за неправильного питания.

Учеными было установлено, что возникновение большинства болезней желудочно-кишечного тракта связано с регулярным нарушением режима питания.

Поэтому важно придерживаться определенных норм и правил питания, которые помогут вернуть кишечнику прежние функции.

Составляя рацион питания для больного человека важно руководствоваться не только общепринятыми нормами, но и учитывать индивидуальные потребности организма. С помощью правильно подобранной диеты можно решить такие задачи:

привести работу кишечника в норму;
стимулировать восстановительные процессы в слизистых оболочках кишок;
устранить непереносимость отдельных блюд;
пополнить организм недополучающими витаминами и минералами;
устранить нарушение обмена веществ;
привести в норму состав микрофлоры.

При заболеваниях кишечника составление рациона питание должно базироваться на таких принципах:

питание должно помогать в лечении болезни и предупреждать дальнейшие осложнения;
питание должно учитывать индивидуальные особенности больного (вкусовые предпочтения,
сопутствующие недуги, особенности пищеварения).

Питание при заболеваниях кишечника должно отвечать следующим правилах:

пища должна употребляться маленькими порциями 5-6 раз в день;
избегать питания всухомятку;
стараться не переедать;
продукты должны быть сбалансированы, богатые белками, жирами, углеводам и клетчаткой;
рацион нужно разнообразить, организм не должен испытывать недостатка в каких-либо элементах;
продукты должны быть приготовленные только на пару, запеченные в духовке или сваренные.

Составляя рацион питание для человека с больным кишечником важно учитывать влияние продуктов на моторику кишечника. Таким образом, можно нормализовать консистенцию стула и частоту дефекации. По этим параметрам продукты делятся на 3 группы:

Те, которые увеличивают моторику
Продукты, уменьшающие моторику
Нейтральные продукты (не влияют на моторику)

Питание в период проявления синдрома диареи

Рисовый отвар поможет при диареи.

Диарея – это симптом расстройства кишечника, который сопровождается частым жидким стулом.

При диареи моторика кишечника увеличивается, он перестает нормально усваивать жидкость. Поэтому нужно употреблять в пищу продукты, которые могут уменьшить моторику кишечника и возобновить его функцию усваивать жидкость.

В первые дни проявления диареи необходимо уделить внимание жидкости. Нужно пить много теплой воды, чтобы помочь восстановить водный баланс организма. Среди полезных напитков можно выделить такие, как крепкий чай с лимоном, яблочные соки, щелочные негазированные напитки, отвары из изюма, черники.

На вторые сутки разрешается употреблять сухари без ароматических добавок и присыпок. Кушать нужно каждый час по маленькой порции и запивать при этом большим количеством жидкости. На третьи сутки постепенно можно вводить продукты, которые уменьшают моторику кишечника и являются наиболее полезными при диареи, а именно:

Рисовые отвары и жидкие каши. Рис не имеет в своем составе клетчатки (которая действует как слабительное) и обладает скрепляющими свойствами. Рекомендовано съедать каждые 2 часа по одной чашке рисового отвара ли каши.
Бананы. Восполняют организм калием, который вымывается из организма при диареи. Для этого употребляется 2 банана через каждые 4 часа.
Слабые мясные и куриные бульоны.
Каши, которые обволакивают слизистую желудка (манная, овсяная, гречневая).
Сухари из белого хлеба.
Запеченные или вареные яблоки (содержат элементы, которые связывают токсины и восстанавливают полезную микрофлору кишечника).
Нежирная рыба и постное мясо (без шкуры, костей и жира).
Вареная морковь, и пюре из нею. Обогащена витамином А, который улучшает состояние ослабленной слизистой кишечника и обладает адсорбирующими свойствами.
Мелкозернистый нежирный творог, вареные яйца или омлет на пару, пополнят организм протеинами.
Овощные супы и пюре.
Кисели и жиле из богатых витаминами фруктов и ягод.

Питание при запорах

Сухофрукты помогаю при запоре.

Запор – это отсутствие или затруднение дефекации. Существуют продукты, употребление которых может увеличить моторику кишечника, способствовать быстрому перевариванию продукции, и выходу ее в виде каловых масс.

В рацион питания должны быть включены продукты, активизирующие работу кишечника и насыщающий организм всеми микроэлементами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности.

Как правило, кушать нужно больше клетчатки и пить много жидкости, исключить продукты, трудные для усвоения и провоцирующие газообразование. Список продуктов, рекомендованных при запорах:

Ржаной или пшеничный хлеб из муки грубого помола
Овощные наваристые супы, более полезным будет свекольный
Свежие овощи, зелень
Сухофрукты
Свежие фрукты (яблоки, киви, сливы). От бананов и груш следует отказаться.
Нежирные сорта рыбы и мяса в отварном виде или приготовленные на пару в качестве котлет.
Каши: гречневая, перловая, овсяная, пшеничная, кукурузная.
Кисломолочные продукты (кефир, простокваша, сметана, йогурт).

Питание при хронической кишечной непроходимости (парезе) имеет отдельные нюансы. В этом случае необходимо часто кушать маленькими порциями. Оптимальная температура еды, для легкого усваивания должна быть 38-40 градусов.

Пища, пригодная для употребления только измельченная, что облегчит пищеварение и снизить плотность стула.

Запрещенные продукты при болезнях кишечника

При заболевании кишечника употреблять молочные продукты запрещено.

В ежедневное меню при больном кишечнике, не должны входить те продукты, которые вызывают гниение и брожение, способствуют газообразованию.

Следует исключить бобовые и грубую растительную клетчатку. Жиры растительного происхождения также не рекомендуются, так как они препятствуют усвоению полезных веществ.

Пряности раздражительно действуют на пищеварительный тракт. Продукты, которые относятся к запрещенным:

Жирные сорта мяса и рыбы;
Бобовые;
Молочные продукты;
Орехи;
Пряности;
Жареные яйца;
Очень соленые продукты;
Жаренные и копченые блюда;
Консервированная пища;
Сладкие блюда;
Грибы;
Кофе;
Икра;
Алкогольные и газированные напитки;
Фаст-фуды.

Очищение кишечника как профилактика заболеваний

Грейпфрут – продукт, выводящий из организма соли и токсины.

Очищение кишечника еще с давним времен считалось лучшим средством профилактики при различных заболеваниях, не только желудочно-кишечного тракта.

В кишечнике регулярно остаются отработанные вещества, которые, в норме, он сам должен выводить наружу.

Однако, при неправильном питании, или влияние других факторов, функциональность кишечника может нарушаться, что со временем, это может привести к таким тяжким последствиям, как диабет, онкология кишечника, геморрой, инфаркт Миокарда.

Чтобы предотвратить неприятные проявления, нужно включить в рацион продукты, очищающие кишечник от шлаков. Существуют специальные программы по очищению кишечника, которые позволяют индивидуально подбирать продукты для каждого человека.

Однако, для любой программы есть одно общее требование – соблюдать обильный питьевой режим (не меньше 8 стаканов воды в день). Каждый день очищения должен начинаться из выпитого натощак стакана воды комнатной температуры. Продукты, которые способны очистить кишечник:

Грейпфрут. Выводит из организма соли и токсины, повышает аппетит, очищает кишечник. Грейпфрутовый сок содержит больше питательных веществ, чем любой другой 100% фруктовый сок.
Пребиотики и прибиотики. Эффективно очищают кишечник и увеличивают здоровую микрофлору.
Сюда относятся все кисломолочные продукты, бананы, квашеная капуста, лук, чеснок.
Цельнозерновые крупы. В случае их правильного приготовления, эффективно очищают кишечник.
Полезными будут гречка, пшено, овсянка, ячмень.
Продукты, содержащие жирные кислоты. Растительные масла, жирная рыба, семечки, морепродукты, как бы смазывают кишечник изнутри, способствуя, таким образом, выведению токсинов.
Свекла и морковь. Свеклу лучше употреблять в вареном виде, морковь можно есть сырой.
Съедобные водоросли и морские овощи. Эти продукты имеют низкую калорийность, содержат большое количество минералов и витаминов. Они нормализуют работу кишечника, многие связывают токсины и выводят их из организма.

Для быстрого очищения кишечника подойдут также слабительные средства, такие как касторовое масло, трава сена, соленая вода, магнезия. Важно знать, что при серьезных заболеваниях кишечника усвоение пищи может быть сильно затруднено. Поэтому питание должно быть достаточно сбалансированным и калорийным. Однако не стоит употреблять продукты, повышающие нагрузку на органы пищеварения.

О синдроме раздраженного кишечника – в подробном видеоматериале:

Расскажите друзьям!

Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Диета при болях в кишечнике нужна для облегчения состояния больного.

На любой орган желудочно-кишечного тракта легче всего повлиять, внеся коррективы в питание. Диета играет важную роль в лечении кишечника и во время восстановления после болезни.

Задачи лечебного меню

С помощью диеты можно решить многие клинические задачи:

нормализовать моторику кишечника;
нейтрализовать непереносимость определенных блюд;
восполнить дефицит минеральных веществ и витаминов;
нормализовать состав микрофлоры при дисбактериозе.

При любом заболевании кишечника принципы лечебного питания остаются неизменны:

питание должно лечить и предупреждать осложнения;
питание должно учитывать индивидуальные особенности и текущее состояние здоровья: сопутствующие заболевания, особенности пищеварения, вкусовые предпочтения.

Лечебное питание при заболеваниях органов пищеварительного тракта должно отвечать следующим требованиям:

есть нужно небольшими порциями, но часто - 5-6 раз в сутки;
меню должно быть разнообразным - организм не должен испытывать дефицита в каких-либо элементах или соединениях;
рацион нужно сбалансировать по калорийности, содержанию белков, жиров, быстрых и медленных углеводов. При заболеваниях кишечника особенно важно сбалансировать рацион по содержанию клетчатки;
продукты можно обрабатывать только разрешенными при данном заболевании способами.

Лечебное питание особенно эффективно в сочетании с другими методами: медикаментозной терапией, физиотерапией, лечебной физкультурой. Исключительно важная роль отводится диете после операций на желудке или кишечнике.

Разрабатывая диету для человека с болями в кишечнике или желудке, всегда учитывают влияние еды на моторику толстой кишки.

По этому критерию все продукты можно разделить на три группы:

усиливающие моторику – содержат клетчатку и органические кислоты. Это сырые овощи и зелень, фрукты, сухофрукты, мука с отрубями, нешлифованные крупы, бобовые. Перистальтику усиливают: жилистое мясо, сладкие, соленые и острые блюда, газированные напитки, кисломолочные и жирные продукты;
уменьшающие моторику - это рис, овсянка, крахмал, напитки и продукты, содержащие танин (красное вино, черемуха, черный чай), какао;
не влияющие на моторику - нежирные мясо и рыба, пресный сыр, творог, яйца, подсушенный пшеничный хлеб.

Включая в диету то или иное блюдо, обязательно учитывают его влияние на моторику. Таким образом с помощью лечебного питания можно регулировать время дефекации и консистенцию стула.

Диета при нарушениях дефекации

Боли в кишечнике и желудке часто сопровождаются расстройствами стула: поносом или запором. Диета поможет справиться с любым из этих нарушений.

Понос или диарея - это учащенная дефекация жидкими или кашицеобразными испражнениями. Во время диареи в кале содержится до 90 % воды, тогда как в норме воды должно быть не более 50 %.

Хронические заболевания желудка и кишечника сопровождаются длительной диареей, которая приводит к постепенному обезвоживанию и истощению организма.

В случае острой инфекции боли и понос могут продолжаться до трех недель.

Лечебное питание при диарее должно состоять из блюд, ослабляющих моторику или нейтральных. Главной задачей диеты при диарее будет уменьшение двигательной активности кишечных стенок.

Для этого пища должна быть мягкой, пюреобразной, термически хорошо обработанной. В ней не должно содержаться твердых фрагментов, способных раздражать кишечные стенки и провоцировать их сокращение.

Блюда и напитки употребляют только в теплом виде, так как холодные продукты, особенно холодная вода, максимально быстро эвакуируются из кишечника.

При тяжелой диспепсии и сильных болях на 1-2 дня назначается нулевая диета, то есть полное голодание. В дальнейшем меню составляют преимущественно из слизистых и богатых танином продуктов.

Этим требованиям соответствует лечебный стол № 4 и № 4-а. Через неделю соблюдения такой диеты переходят на физиологически полноценную диету № 4-б, которой можно придерживаться годами.

При другом нарушении дефекации - запоре - нужно составлять меню из продуктов, содержащих много пищевых волокон.

Запором называется функциональное нарушение в работе кишечника, когда дефекация сопровождается болями, а ее частота уменьшается до трех раз в неделю.

Определенными мероприятиями можно поспособствовать более частому опорожнению кишечника.

Идеальным вариантом считается, когда кишечник опорожняется ежедневно в одно и то же время - в этом случае можно говорить, что в меню правильно подобрано соотношение усиливающих и ослабляющих моторику кишечника продуктов.

Более низкое их содержание в рационе приводит к запорам и связанным с ними болям в кишечнике. Увеличивается риск появления рака толстой кишки, ожирения, варикоза, тромбоза.

Диета при избыточном газообразовании

Боли могут возникать даже в совершенно здоровом кишечнике и желудке. В этом случае причиной болей будут кишечные колики, начавшиеся из-за того, что кишечник заполнился газами.

Причиной усиленного газообразования в здоровом кишечнике являются непереносимость определенных продуктов или их неправильное сочетание.

Время от времени метеоризм возникает у любого, но ежедневные боли свидетельствуют об определенных патологиях в желудке или в кишечнике.

Это могут быть:

дисбактериоз;
воспалительные явления в желудке и кишечнике;
недостаточное переваривание пищи в желудке и тонком кишечнике из-за ферментной недостаточности.

Уменьшить боли поможет лечебное питание. Диета должна быть направлена в первую очередь на лечение заболеваний, которые являются причиной метеоризма.

В диете ограничивают продукты, вызывающие брожение пищи в желудке и кишечнике: жирное молоко, бобовые, крестоцветные овощи, лук, виноград, картофель, сахар, мед.

Не стоит кушать черный хлеб и пить газированные напитки.

Газообразование в кишечнике бывает двух типов:

бродильная диспепсия;
гнилостная диспепсия.

Симптомы бродильной диспепсии: светлый кал, незловонные газы. Боли в желудке и кишечнике при бродильной диспепсии беспокоят не сильно.

В случае бродильной диспепсии питание должно состоять в основном из белковых продуктов.

Углеводы в меню следует, наоборот, ограничивать, так как именно они вызывают брожение в желудке и кишечнике.

В суточное питание должно входить не более 200 г углеводов. Иногда питание приходится ограничивать еще сильнее - до 150 г углеводов в сутки.

Одной диетой лечение диспепсии не ограничивается - необходимо принимать медикаменты для восстановления правильного баланса кишечной микрофлоры.

Гнилостная диспепсия начинается, когда в кишечной микрофлоре начинают преобладать анаэробные микроорганизмы. Симптомы гнилостной диспепсии: головная боль, слабость.

Газов при этой патологии выделятся немного, но они очень зловонные. Стул темного цвета, содержит куски непереваренной пищи.

В данном случае для лечения потребуется придерживаться диеты при болях в кишечнике с пониженным содержанием белка.

Суточное употребление белка можно снижать до минимума - до 30 г, причем этот белок должен быть в составе кисломолочных продуктов.

Диету соблюдают до прекращения болей в кишечнике (обычно 3 – 5 дней). Затем количество белка можно увеличить до 50 г в сутки.

При гнилостной диспепсии очень помогает переход на вегетарианское питание 1-2 раза в неделю.

Боли в кишечнике являются симптомами самых разных патологий . К появлению дискомфорта приводят спазмы.

Под воздействием вредных факторов или токсических веществ гладкие мышцы стенок кишечника сокращаются. Это вызывает скопление молочной кислоты в клетках. Именно она провоцирует раздражение нервных окончаний и приводит к дискомфорту.

Итак, болит кишечник – что делать в домашних условиях?

Причины боли

К основным причинам болевых ощущений в кишечнике приводят следующие факторы:

Прежде чем лечить патологию, нужно определить причины ее появления. Болевой синдром в кишечнике обычно не связан с приемом пищи. Исключением является поражение поперечно-ободочной кишки.

Болевой синдром в кишечнике может иметь такой характер:

Колики – в данном случае появляются схваткообразные боли в виде спазмов, связанные с резким сокращением гладкой мускулатуры. Симптом характерен для отравления, колита, энтерита, энтеробиоза.
Тянущая боль – может возникать при смене положения туловища, в результате физических нагрузок или опорожнения кишечника. Данный признак обычно сопровождает спайки в кишечнике.
Ноющая боль – может иметь постоянный характер и нарастает при кашле, чихании или резких выдохах. Симптом характерен для воспалений, кишечной непроходимости, метеоризма, опухолевых образований.

В зависимости от области локализации болевого синдрома можно заподозрить такие нарушения:

при развитии энтероколита болевой синдром имеет диффузный характер, распространяясь по всему животу;
энтерит характеризуется дискомфортом в районе пупка;
при сигмоидите возникает боль в кишечнике внизу живота слева;
при аппендиците тошнит и появляется острая боль справа.

Также диагноз можно поставить по характеру болевых ощущений:

неспецифический язвенный колит и аппендицит характеризуются острой болью разной степени выраженности;
при хронических воспалениях в кишечнике появляется тупая ноющая боль;
при спазмах кишечника, механических поражениях, действии токсических веществ боль имеет схваткообразный характер.

Длительность наличия симптомов тоже бывает разной:

при синдроме раздраженного кишечника, неспецифическом язвенном колите и дисбиозе болевой синдром присутствует довольно долго;
при инфекции в кишечнике, отравлении, аппендиците болевой синдром присутствует непродолжительное время и носит острый характер;
при недостатке пищеварительных ферментов боль появляется после еды.

Медикаментозные методы лечения

Многие люди интересуются, что принимать при болях в кишечнике. Чтобы подобрать эффективный препарат, очень важно учитывать диагноз.

Дисбактериоз

Чтобы справиться с дисбактериозом кишечника, который развивается в результате инфекции или после применения антибиотиков, нужно принимать пробиотики . Эти препараты включают полезные бактерии, которые входят в состав микрофлоры здорового человека.

Благодаря применению таких средств нужные микроорганизмы заселяют стенки кишечника и начинают активно размножаться. Это приводит к угнетению патогенной микрофлоры и постепенному восстановлению баланса бактерий.

С помощью продуктов жизнедеятельности нужных микроорганизмов удается восстановить процесс пищеварения.

Если развитие дисбактериоза обусловлено дискинезией и снижением кишечной моторики, нужно применять пребиотики . Эти средства нормализуются перистальтику и косвенно активизируют развитие здоровой микрофлоры.

Кишечный кандидоз

Под данным термином понимают запущенную форму дисбактериоза, который сопровождается активным размножением грибковых микроорганизмов рода Candida.

Такое состояние характерно для людей со слабой иммунной системой. В данной ситуации потребуется длительный курс противогрибковых средств в сочетании с препаратами для терапии дисбактериоза.

Синдром раздраженного кишечника

Для лечения данного заболевания нужно применять различные препараты. Действенное лекарство от болей в кишечнике подбирают в зависимости от доминирующего симптома патологии .

Чаще всего у людей с таким диагнозом наблюдаются болевые ощущения и нарушения стула в виде запоров. В такой ситуации показаны спазмолитики и клетчатка.

Если возникает диарея, нужно применять средства для уменьшения моторики кишечнике. При метеоризме показаны пребиотики, сорбенты, протибиотики .

Колит и энтерит

Такие заболевания нужно лечить при помощи вяжущих и обволакивающих препаратов .

Если у человека выявляют неспецифический колит, обусловленный нарушением работы иммунной системы, ему выписывают гормоны и иммунодепрессанты.

Спайки в кишечнике

Как снять боли в данном случае? Спайки связаны с выраженным воспалительным процессом или оперативными вмешательствами в анамнезе.

В такой ситуации справиться с патологией медикаментозными средствами не удастся. При появлении выраженного дискомфорта назначают операцию .

Народные средства

Чтобы справиться с болевыми ощущениями в кишечнике, можно применять эффективные народные средства:

Отвар ромашки, тысячелистника и шалфея . Травы нужно брать в равных частях. Чтобы справиться с дискомфортом, нужно принимать по половине или четверти стакана перед каждым приемом пищи. Средство купирует воспалительный процесс и нормализует моторику. Также с его помощью удается восстановить микрофлору.
Картофельный сок . Для этого нужно использовать красные сорта картофеля. Чтобы получить сок, можно воспользоваться соковыжималкой или методом ручного отжима. Данное средство необходимо принимать по 250 мл за 30 минут до завтрака. Напиток оказывает обволакивающее и заживляющее действие на стенки кишечника.
Настойка чеснока . Чтобы получить средство, нужно взять 200 г чеснока, измельчить, добавить 1 л водки и убрать на 2 недели в теплое место. Принимать по 20 капель перед каждым приемом пищи. Благодаря этому средству можно справиться с патогенными микробами, устранить гнилостные процессы и дисбактериоз. Также полезно есть чеснок в чистом виде – по 1 зубчику. Чтобы повысить эффективность, его запивают кефиром или простоквашей.
Отвар тысячелистника, крапивы и коры крушины . Средство оказывает слабительное действие. Потому его принимают при запорах. Напиток рекомендуется употреблять по половине стакана трижды в сутки до еды.
Отвар дубовой коры . Средство помогает справиться с диареей. Для этого нужно принимать по половине стакана 2 раза в день.
Отвар травы зверобоя, мяты, тысячелистника, корня алтея, цветков ромашки и календулы, листьев подорожника, плодов тмина и ольхи . Взять 1 большую ложку сбора, добавить 200 мл воды и поставить на четверть часа на паровую баню. Принимать остуженное средство по половине стакана до еды. Благодаря применению средства удается справиться с колитом и синдромом раздраженного кишечника. Это обусловлено обезболивающим и заживляющим действием отвара.
Овсяный кисель . Средство помогает справиться с дисбактериозом и кандидозом. Чтобы получить кисель, нужно поместить овсяные хлопья в банку емкостью 3 л, добавить питьевой воды и стакан кефира. Накрыть марлей и поставить на 3 суток в теплое место. Отделить жидкость и оставить на сутки. Верхний прозрачный слой нужно слить, а нижний белый концентрат смешать с водой и поставить на 5 минут на небольшой огонь. Принимать по утрам до еды.

Особенности питания

Многие люди интересуются, что можно есть в данном случае. Диета при болях в кишечнике построена на таких правилах:

Исключить тяжелую пищу . Специалисты советуют отказаться от жареных и жирных продуктов, копченостей, кофе, газированных напитков, выпечки. В результате употребления такой пищи в кишечнике развиваются процессы гниения и брожения.
Выбирать паровую обработку пищи .
Питаться маленькими порциями по 4-5 раз в сутки . Особенно важно избегать переедания перед сном. Ночью моторика кишечника замедляется.
Употреблять много овощей, фруктов и зелени . В этих продуктах содержится клетчатка, которая требуется для нормальной перистальтики.
Соблюдать питьевой режим . В сутки нужно употреблять минимум 1,5 л чистой воды. При этом не рекомендуется сочетать употребление жидкости с пищей.

Чтобы добиться хороших результатов, диетотерапия должна носить длительный характер. Лучше всего придерживаться принципов здорового питания и после устранения неприятных проявлений патологии.

Болевые ощущения в кишечнике могут быть симптомом самых разных болезней. Чтобы справиться с неприятными проявлениями, очень важно своевременно установить провоцирующий фактор и принять меры для его устранения.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

Как избавиться от каловых камней в кишечнике? Каловые камни, они же копролиты – это плотные образования, которые…
Как уменьшить и убрать газообразование в кишечнике? Наличие газов в кишечнике - это нормальный физиологический процесс. Повышенное газообразование…
Домашнее лечение при болях в пояснице Болевые ощущения в спине появляются у многих людей. Причин данного…

Если у пациента отмечены острые спазмы, ноющие боли, локализующиеся внизу, вверху живота, уходящие в правом или левое подреберье, то такое состояние необходимо лечить.

В первую очередь необходимо обратиться к врачу, который поставить диагноз, расскажет о лечебном правильном питании и назначит курс необходимых процедур для устранения боли.

Основой такого лечения будет сбалансированное, правильное питание, которое не будет раздражать слизистые оболочки желудка и кишечника.

Причины боли в животе

Возникать дискомфорт и боли в животе могут вследствие отравления алкогольными напитками, продуктами. Солями тяжёлых металлов или другими вредными веществами. Нередко болит под ребром при аппендиците, особенно если его сопровождает перитонит.

Ещё эти неприятные ощущения вызывают болезни внутренних органов, например, гастрит, панкреатит в острой стадии, колики в почках, воспаление мочевого пузыря.

У женщин причиной болей часто становятся сбои в работе половой сферы, например, воспалительные процессы в придатках.

Но не реже болит живот из-за гепатита или кишечной инфекции.

В каком случае к врачу?

Дискомфорт не проходит в течение нескольких суток
Повышенное газообразование длится более 2 дней
Начинаются нарушения стула и мочеиспускания
Повышена температура
Боль в животе отдаёт в грудину, плечо
Если пациентка беременна необходимо срочное обращение в больницу при болезненности в области живота
Возникла рвота с болью
Пациент перестал есть
Повышенное потоотделение, бледная кожа и учащение пульса
Пациента лихорадит
Живот сильно напряжён

Лечение

Пищевые отравления

Цель такого питания: восстановление электролитного баланса, ускорение регенерации слизистых оболочек, устранение воспалительного процесса, обеспечение организма минеральными веществами. В медицинских учреждениях такая диета называется «стол No 1а».

Суточная калорийность не более 2 тыс. калорий.

Принципы:

Дробное питание (6–7 раз в день)
Питьевой режим (2 литра воды в сутки). Разовый приём не более 200 мл, чтобы не спровоцировать рвоту.
Приготовление пищи на пару, отваривание, тёртые блюда или пюреобразные, двойное прокручивание мяса.
Блюда подаются тёплыми
Ограничение соли до 6–8 г в сутки
Запрет на спиртосодержащие напитки
Длительность такого питания составляет от 4 дней до недели.

Ненасыщенные рыбные, мясные, куриные бульоны
Суп с добавление круп, сливок
Мясо (кручёное или отварное. Кожа предварительно снимается). Можно есть филе курицы, кролика, нежирную телятину.
Фрикадельки, тефтели, рыба приготовленные в пароварке
Протёртые каши из круп
Варёные яйца или омлет на пару
Протёртый сквозь сито творог
Молоко низкой жирности
Галеты, сухари
Мусс, компот из фруктов

Хлеб и сдобное
Жирные бульоны и мясо
Консервацию
Грибы
Любые овощи
Кисломолочные продукты и сыры
Перловую, кукурузную кашу
Бобовые в любом виде
Копчёные блюда
Острые приправы и соусы
Фрукты и ягоды в свежем виде, особенно с высокой кислотностью

Что можно и нельзя пить

Натуральные соки, разведённые с водой
Чай с добавлением молока
Вода с лимонным соком
Отвар на основе шиповника
Компот из чернослива и кураги
Отвар из укропа

Обычные соки
Сильно заваренный чай
Горячий шоколад
Сладкую газировку
Пример меню на 1 день

Примерное меню на 1 день

Первый приём пищи. Отвар на основе риса с жидкой манной кашей без масла.
Второй приём пищи. Запечённые в духовке яблоки, растираем в пюре.
Третий приём пищи. Суп: куриный бульон. Второе блюдо: жидкое картофельное пюре без молока и масла. Кисель из ягод.
Четвёртый приём пищи. Салат, сделанный из отварной моркови, натёртой на мелкой тёрке.
Пятый приём пищи. Мелконарезанное (протёртое) отварное филе, рис.

Другие методы лечения

Приём сорбентов (Активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб)
Лечение растворами электролита (Гидровит, Регидрон)
Курс антибиотиков (Цефтриаксон, Ванкомицин)
Приём средств для купирования боли (Но-шпа, Нимесил, Индометацин)

Это зависит от веществ, средств или продуктов, которые вызвали отравление.

Помочь может гастроэнтеролог, токсиколог, инфекционист.

Язвенная болезнь желудка

Основные принципы лечебного питания – это устранение из рациона продуктов, которые усиливают сокогонное действие, максимальное обеспечение покоя для слизистых оболочек ЖКТ. Из меню убирают продукты, которые могут механически вредить слизистой. Предпочтение отдаётся протёртым блюдам. Пациент должен часто есть, но понемногу, через каждые 4 часа. При этом не подаётся к столу слишком горячая или холодная еда.

При небольшом количестве пищи она должна быть насыщена полезными веществами и минералами, витаминам С, А, В.

Запрещённые и разрешённые продукты

Молочные продукты (молоко, сливки, творог)
Отварные каши
Овощи, протёртые в пюре
Протёртые блюда из круп
Супы на воде без добавления капусты
Отварные яйца
Омлеты
Мясное (рыбное) отварное филе

Бульоны, сваренные на мясе, рыбе или грибах
Мясо (рыба), обжаренное (тушёное) в своём соку
Копчёности
Соленья
Острые пряности и специи
Овощи и фрукты с грубой клетчаткой (редиска, репа, капуста, персики)

Что можно и нельзя пить

Не слишком заваренный чай
Минеральную воду без газа

Газировку
Крепкий чай
Алкоголь

Пример меню на 1 день

Первый приём пищи. Омлет, приготовленный на пару, сдобренный сливочным маслом. Молоко (250 грамм).
Второй приём пищи. 250 граммов молока.
Третий приём пищи. Суп, приготовленный на основе рисового отвара, суфле из курицы (приготовленное на пару). Мясное блюдо (по желанию) можно полить растительным маслом. Кисель из фруктов.
Четвёртый приём. Варёное яйцо со стаканом молока
Пятый приём пищи. Манная каша на молоке и желе из сока лимона.
Завершается день стаканом молока перед сном.

Другие методы лечения

Устранение возбудителя заболевания с помощью антибиотиков (Метронидазол, Амоксициллин)
Лечение Омепрозолом, Рабепразолом.
Для регенерации слизистой оболочки рекомендуется использовать экстракт алоэ, Солкосерил.
Курс витаминов
Для заживления самой язвы нужен приём Алмагеля, Де-нола. Они образуют защитную плёнку на слизистой желудка, не позволяя тканям раздражаться из-за кислоты.
При осложнениях возможно хирургическое вмешательство для их устранения. Язва может спровоцировать рак желудка, стеноз, из-за неё нередко начинаются внутренние кровотечения.

К какому врачу следует обращаться

Помогут при язвенной болезни гастроэнтеролог и хирург.

Панкреатит

Зачастую болезнь переходит в хроническую форму, а правильно подобранное питание снижает такую вероятность.

Принципы питания:

Дробный приём пищи по 5 –6 раз в сутки
Нельзя переедать
Основа меню - протёртые продукты, которые минимально раздражают желудок
Уменьшается количество жиров и белков. Больше должно присутствовать белка.
Отказ от жареного и копчёностей
Есть нужно каждые 3 часа
Нельзя запивать
Нужно тщательно пережёвывать

Запрещённые и разрешённые продукты

Салаты, овощные пюре из фасоли, кабачков. Картошки, моркови и свёклы
Блюда на овощном бульоне
Отварное нежирное масло
Молочные продукты с пониженной жирностью
Овсянка и гречка на молоке
Белки из яиц
Не кислые яблоки
Вчерашний хлеб

Наваристые бульоны на мясной основе
Жирные сорта мяса (утка, свинина, ливер, субпродукты)
Колбасные изделия
Маринад, консервация
Жирная рыба
Жареные блюда
Яйца вкрутую
Соусы и пряности
Горох, бобы
Редиска, редька
Грибы
Лук и чеснок
Щавель
Финики, клюква, виноград, гранат
Десерты с сахаром
Сдобные изделия, любая выпечка, хлеб

Что можно и нельзя пить

Некрепкий чай
Компот из сухофруктов и ягод

Сладкая газировка
Горячий шоколад

Пример меню на 1 день

Первый приём пищи. Творог с отваром из шиповника
Второй приём пищи. Каша гречневая, чай.
Третий приём пищи. Натёртая отварная свёкла.
Четвёртый приём пищи. Рис с нежирной рыбой (например, треской).
Пятый приём пищи. Кисель из ягод, несколько запечённых картофелин.
Шестой приём пищи. Омлет из белков яиц и йогурт.

Другие методы лечения

Покой для пациента при обострениях
Приём препаратов для снятия болей, ферментов, лекарства для нормализации кислотно-щелочного баланса.
Курс витаминов
При неэффективности всех вышеперечисленных способов лечения рекомендуется операция
Санаторно-курортное лечение.

К какому врачу следует обращаться

При острых болях первую помощь окажет хирург, после этого лечение передают гастроэнтерологу или панкреатологу.

Болезни почек

После того, как диагноз установлен, врачи рекомендуют больным придерживаться специального питания. Наиболее эффективно питание, построенное на уменьшенном количестве белка.

Обязательно ограничение соли, чтобы жидкость в почках не задерживалась, а камни не образовывались.

Основные принципы:

Маленькие порции
Временной график
Водный баланс. Пациенту следует выпивать не менее полутора литров жидкости каждый день.
Солят еду только на тарелке, а не полностью все приготовленное блюдо.
Нельзя класть в пищу чеснок, сдабривать пряностями и специями
В рационе увеличивается количество овощей и фруктов
Нельзя есть жирное

Запрещённые и разрешённые продукты

Крупы (гречка, овсянка, рис)
Картошка
Нежирное мясо
Молоко
Сорта рыбы, которые водятся в реках и озёрах
Супы на овощных бульонах
Фрукты

Любые грибы
Пряности
Лук и чеснок
Горох, соя, бобы
Шоколад
Жирные молочные продукты, например, сыр
Морские сорта рыбы

Кисели и компоты

Алкогольные напитки
Какао

Пример меню на 1 день

Первый приём пищи. Рисовая каша, сваренная на молоке
Второй приём пищи. Суп на основе овощного бульона, отварная куриная грудка.
Третий приём пищи. Отварное нежирное мясо.
Четвёртый приём пищи. Рыбные котлеты, сваренные в пароварке, лапша.
Дополнять рацион можно фруктами. После еды следует пить йогурт с пониженной жирностью или чай с добавлением мёда.

Другие методы лечения

Пациенту показан щадящий режим, в период обострений возможен постельный режим
Лечение медикаментами, улучшающими работу почек
Фитотерапия
Народные рецепты (отвар трав)
Для снятия спазмов и нормализации мочеиспускания следует пить Папаверин.
При песке и камнях рекомендуется приём Цистона.

К какому врачу следует обращаться

Для лечения заболеваний почек следует обратиться к нефрологу.

Другие причины

При разных причинах, которые провоцируют болезненность и дискомфорт в области живота, следует придерживаться щадящего питания, чтобы ускорить нормализацию функций желудочно-кишечного тракта.

Основы питания:

Чёткий график употребления еды
Дробные порции
Уменьшение объёма пищи
Разграничение твёрдой и жидкой еды
Блюдо должно быть тёплым, а не горячим и не холодным.

Запрещённые и разрешённые продукты

Сухарики, вчерашний хлеб или бисквит
Пюре из картофеля
Нежирные супы
Блюда из мяса, приготовленные на пару (котлеты, тефтели, фрикадельки)
Кисломолочные продукты с низкой жирностью
Овощи (свёкла, картошка, капуста)
Зефир

Свежевыпеченный хлеб, сдоба
Жирные сорта мяса
Цитрусовые (лимон, апельсин, мандарины)
Копчёные продукты
Маринованные соленья

Что можно и нельзя пить

Чаи из трав, например, с ромашкой
Некрепкий чай с добавлением корицы
Отвары из фруктов
Кисель

Алкоголь
Газировка

Пример меню на 1 день

Первый приём пищи. Каша рисовая с чаем и отваренное яйцо. Можно добавить в чай немного молока.
Второй приём пищи. «Ленивые» вареники и ромашковый чай.
Третий приём пищи. Суп на овощном бульоне, котлеты из курицы, запечённые в духовке. Мусс из некислых яблок.
Четвёртый приём пищи. Стакан нежирного молока с сухарями.
Пятый приём пищи. Кусочек рыбного филе с лапшой. Чай с добавлением молока.

Другие методы лечения

При метеоризме помогает укропная вода
При болях после переедания рекомендуется приём «Мезима»
Если после еды началась тяжесть в желудке и тошнота, то с задачей хорошо справится «Мотиллиум»
При появившихся спазмах рекомендуется приём «Но-шпы».

К какому врачу следует обращаться

Лучше всего обратиться к терапевту, при необходимости он сделает необходимые анализы и отправит пациента к более узкоспециализированным специалистам.

Дальнейшая профилактика состояния

Установите чёткий график употребления еды
Старайтесь питаться по 4–5 раз в день
Уменьшайте порции, чтобы не было переедания
Постарайтесь есть меньше продуктов, которые раздражают желудок и кишечник (маринады, жирные или острые блюда и соусы).
Не стоит употреблять в пищу слишком кислую еду
Следите, чтобы продукты в холодильнике, всегда были свежими
Не голодайте, вырабатываемый желудочный сок начинает раздражать стенки желудка, что может провоцировать гастрит или язву.

Вывод

При любой болезни желудочно-кишечного тракта, внутренних органов (печень, почки) важным аспектом является именно питание. Оно поможет снять раздражение желудка, ускорит процесс регенерации после воспаления, улучшить перистальтику кишечника. Диета назначается врачом и полностью зависит от вида и стадии заболевания. Не стоит самостоятельно садиться на диету, но можно использовать в повседневной жизни основные принципы питания.

Они помогут остаться здоровым, ведь все что наш организм не может усвоить превращается в лишние килограммы или разрушает ЖКТ изнутри.

Наличие таких симптомов как:

Боли в животе
запах изо рта
изжога
понос
запор
отрыжка
повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

ЛЕТАЛЬНОМУ

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…

Содержание

Один из ключевых органов, участвующих в пищеварении, – кишечник. Важно следить за его здоровьем, правильно питаться, периодически посещать врача для диагностики. При разных проблемах, связанных с этим органом, доктора могут назначить соответствующие диеты, которые помогут снять резь, спазмы, боли.

Диета при болях в кишечнике с расстройствами

Нарушение работы кишечника может проявляться по-разному. Зачастую заболевания ЖКТ выражаются в виде запора или поноса, сопровождающихся периодическими болями или резями. В таком случае врачи прописывают специальные диеты, помогающие восстановить микрофлору кишечника. Однако чтобы выявить истинную причину разных симптомов, рекомендовано обязательно посетить больницу для диагностики ЖКТ. Лечебные диеты при неприятных ощущениях в области кишечника состоят из продуктов, которые делятся на три основных типа:

Пища, ускоряющая моторику кишечника: сухофрукты, молочные продукты, бородинский хлеб, булочные изделия с содержанием отрубей, крупы (гречневая, ячневая, овсяная), соленья, газированные напитки, бобовые.
Продукты, затормаживающие моторику: ягоды (черемуха, черника), супы, кисель, слизистые каши, горячие блюда.
Индифферентные: рыба, мясо птицы (все отварное, нежирное), сухари, пресный творог.

При вздутии, диарее, неприятных ощущениях (внизу живота, справа или слева начинает ныть, тянуть) желательно кушать продукты с большим содержанием пектина: йогурт, бананы, яблочное пюре и другое. Диета при болях в области кишечника предполагает употребление большого количества воды, как минимум один стакан после каждого приступа. При расстройстве организм испытывает недостаток калия, так что пища с высоким содержанием этого элемента должна быть включена в рацион (картофель в мундире, фрукты).

Правильными компонентами в диетах можно считать кисломолочные продукты. Врачи рекомендуют регулярно употреблять кефир, молоко, ряженку низкой или средней жирности. Эти продукты имеют приемлемую консистенцию, восстанавливают микрофлору кишечника. Переходить на частое употребление молочного, по советам диетологов, следует постепенно – во избежание чрезмерного метеоризма. Вся остальная пища, употребляемая во время диеты при болях в области кишечного тракта, должна быть:

легкой;
быстроусвояемой;
простой.

Что можно есть при больном кишечнике

При хронических заболеваниях рекомендуется щадящее питание, которое играет важную роль в борьбе с недугами области кишечника. Следует уделить особое внимание продуктам с немалым содержанием белка (употреблять его надо до 150 г на день). Рекомендованы: яйца (вкрутую), мясо нежирных сортов (вареное), творог, овсянка. На период лечения следует воздержаться от фаст-фуда, жесткой еды, которая может повредить стенки органа, острого, жареного. Диета при болях в области кишечника (хронических обострениях) должна соблюдаться строго, а пищу нужно тщательно пережевывать.

Обязательный элемент, который должен присутствовать в лечебных диетах – это клетчатка. Продукты с высоким содержанием этого компонента увеличивают проходимость толстой кишки. Пищевые волокна нормализуют продвижение пищи по ЖКТ, а нехватка компонента в организме может вызвать запор и нарушение обмена веществ. Клетчатка содержится в авокадо, всех видах бобовых, ячмене, отрубях. Если болит кишечник или возник жидкий стул, то рекомендуется ограничить употребление сахара, десертов.

В процессе формирования правильного лечебного питания желательно заменить употребляемые животные жиры растительными (оливковое или подсолнечное масло, допустимо оставить сливочное). С помощью них можно делать салаты, но не использовать для жарки мяса. Составляя индивидуальный рацион, необходимо убедиться, что из питания исключены опасные, вредные продукты и напитки. Может возникать непереносимость привычных видов пищи. Уберите:

алкоголь;
жареное, острое, жирное;
кофе;
мучное (кроме цельнозерновых хлебобулочных изделий);
газированные напитки.

Ежедневная диета для желудка и кишечника

Несколько вариантов меню на каждый день (питаться необходимо 5-6 раз за сутки):

Ранний завтрак: салат из тунца и свежих овощей, чай (некрепкий).
Поздний завтрак: фрукты (яблоки, сливы, ананас), отруби.
Обед: суп с кусочками вареной курицы, кисель.
Полдник: чай, зефир.
Ужин: гречневая каша со сливочным маслом, нежирная рыба на пару, кефир.

Вариант меню №2:

Ранний завтрак: творог с медом или вареньем, чай.
Поздний завтрак: стакан кефира, шарлотка.
Обед: омлет с овощами, салат из огурцов и помидоров, компот.
Полдник: стакан молока, кусочек бездрожжевого хлеба с мягким сыром.
Ужин: рис с мясом, салат из цветной капусты или свеклы, чай.

Питание при больном кишечнике: какие продукты нужно кушать, чтобы не навредить ему

Приветствуем всех читателей нашего блога, которым интересно питание при больном кишечнике.

Ведь постановка этого вопроса сегодня приобретает масштабный характер, смещаясь в сторону молодежной возрастной категории, не говоря уже о людях старшего поколения.

Поэтому такие профилактические мероприятия, как лечебная диета, способствуют для очень многих людей эффективному восстановлению работоспособности кишечника.

Наталья, сотрудница нашей фирмы, девушка очень умная и старательная на работе, перед беременностью крайне легкомысленно относилась к своему здоровью.

Ее питание часто сводилось к сухомятке, перекусам на ходу, фастфудам, бутербродам с колбасой, или традиционной чашечкой кофе по утрам.

Понятно, что ее кишечник иногда бунтовал неприятными запорами, которым Наталья не придавала значение.

Как-то на работе ей стало плохо: начались резкие боли внизу живота, тошнота, головокружение. Пришлось вызвать скорую помощь.

В больнице после обследования врачи сказали, что во время беременности у нее обострилась хроническая непроходимость из-за снижения перистальтики кишечника.

После курса интенсивной терапии Наталью выписали, но настоятельно рекомендовали обратить внимание на свое питание. Это нужно для того, чтобы нормализовать функционирование кишечника, избежать дополнительного дискомфорта.

Так как при дальнейшем течении беременности на ее кишечник постоянно будет давить растущая матка, вызывая напряженные болевые ощущения.

Какие физиологические процессы происходят в нашем кишечнике? Что провоцирует развитие его болезней?

Какой рацион здорового питания должен соблюдать человек для восстановления и поддержания нормального режима работы своего организма, об этом поговорим дальше.

Физиология процесса пищеварения

В процессе пищеварения одну из ключевых функций организма выполняет кишечник. Он состоит из двух разделов: тонкой и толстой кишки. Рассмотрим по отдельности, какие процессы происходят там.

Тонкая кишка

В тонком кишечнике осуществляется полное переваривание пищевых веществ и дальнейшее их всасывание.

Здесь происходит сложное расщепление белков под воздействием панкреатической липазы в моно — и диглицириды. Далее после гидролиза внутрикишечных клеток они превращаются в хиломироны, трансформирующиеся к лимфе.

Углеводы же в этой зоне при действии амилазы поджелудочной железы переходят в моносахариды.

Гидролизу в тонком кишечнике способствуют ферменты кишечных бактерий, а процессу пищеварения помогают кишечный и поджелудочный сок.

Толстая кишка

В нашем толстом кишечнике происходят процессы завершающие пищеварение, здесь:

Концентрируется химус;
Формируются каловые массы;
Всасываются электролиты, водорастворимые витамины, жирные кислоты;
Расщепляются пищевые волокна растительных клеток;
Синтезируются витамины группы B, PP, K.

Особую роль в физиологии толстой кишки, при этом, играет микрофлора, она способствует:

Формированию нормальной слизистой;
Регуляции водносолевого и газового обмена;
Метаболизму липидов;
Инактивации ферментов;
Сбраживанию углекислоты до кислых продуктов.

Причины и симптоматика болевых проявлений

Причинами проявления болевых ощущений в кишечнике являются:

Многочисленные стрессы;
Неправильное питание;
Плохая экология;
Чрезмерное употребление алкоголя и кофеина;
Избыток бактериальных ферментов.

Эти боли носят различную степень тяжести. Они могут быть ноющими или колющими, схваткообразными или тянущими.

Спазмирующие боли проявляются при:

Кольпите;
Дизентерии;
Диарее;
Сальмонеллезе;
Энтерите;
Синдроме раздраженного кишечника.

Ноющие боли в левой области живота связывают с постоянным напряжением стенки кишечника. Ее результатами могут стать:

Атонический запор;
Заворот кишок;
Нарушение дефекации;
Массированный гельминтоз;
Спаечная болезнь;
Опухоли.

Острые боли говорят об опасных состояниях кишечника или внутренних органов при:

Остром аппендиците;
Внематочной беременности;
Почечных коликах;
Перитоните;
Перфорации желудка или кишечника.

Задачи и принципы диетической терапии

При заболеваниях кишечника, обусловленных определенной патологией процесса, состоянием моторики и возраста пациента гастроэнтерологи настоятельно рекомендуют здоровое питание. Правильно составленный рацион направлен на:

Нормализацию микрофлоры;
Профилактику развития пищевой непереносимости;
Активизацию обмена веществ, который не только лечит, но и предотвращает обострение заболевания;
Восполнения дефицита необходимых питательных веществ.

Больному же при этом следует придерживаться:

Правильного, регулярного режима питания.
Примерно сбалансированного меню с учетом калорий и химического состава основных продуктов.
Здорового образа жизни с разумной физической нагрузкой.

Диетическое питание

При заболеваниях кишечника здоровое питание для человека является ежедневной необходимостью. Его диета исключает или ограничивает из рациона употребление некоторых продуктов.

Однако современные технологии приготовления диетических блюд сегодня позволяют не только разнообразить примерное меню, но и полностью соблюдать необходимые требования лечебного процесса.

Рассмотрим, на какие основные моменты питания нужно обратить внимание при наиболее часто встречающихся заболеваниях кишечника.

Диарея

Этот клинический синдром встречается при болезнях тонкого и толстого кишечника. Он характеризуется учащенными, более трех раз на сутки, естественными опорожнениями организма, жидкими или кашеобразными слизистыми испражнениями.

Диетотерапия при синдроме диареи должна:

Способствовать уменьшению двигательной активности кишечника;
Включать в рацион питания теплые слизистые супы, кисели, протертые каши, крепкий чай;
Исключать из примерного меню использование блюд с репой, луком, редькой, щавелем, редисом, грибами, чесноком;
Включать в рацион питания продукты, содержащие простые углеводы.

Запор

Этот синдром связывают со стойким и длительным нарушением функции толстой кишки. Он характеризуется редкой частотой стула, это меньше чем три раза на неделю. При этом процесс дефекации сопровождается длительно вынужденным натуживанием.

При наличии запора больному к рациону питания необходимо подключать, усиливающие моторику, богатые пищевыми волокнами продукты в виде неусвояемых углеводов, клетчатки или балластных веществ.

В примерном меню предпочтение нужно отдать:

Овощам;
Капусте;
Фруктам;
Абрикосам;
Сухофруктам;
Моркови;
Зерновым;
Гречневой, овсяной, ячневой крупам;
Морским водорослям.

На этом месте нашего рассказа хотим прерваться, отдохнуть и поговорить с Вами о сладком.

Вы сладкоежка? Это бывает! Многие, так же, как и Вы не могут устоять перед витринами, где разложены конфеты в ярких фантиках, будоражащие аппетит тортики или вкусные хрустящие печенья с добавками орехов, шоколада, сухофруктов.

Но у Вас что-то в последнее время не стало аппетита, а в животе бурлящий метеоризм, обильное отхождение газов с умеренной диареей?

Это очень похоже на бродильную диспепсию, которая развивается при избыточном количестве легкоусвояемых углеводов. Они подавляют микрофлору кишечника, способствуют росту условно патогенных организмов.

При этом начинается сбраживание сахаров , образование большого количества воды и газов.

Наш совет! Исключите из своего питания сладости, кисели, разнообразные белые каши, сдобные булки, картофельное пюре. Перейдите на отварное мясо, нежирную рыбу, белковые омлеты, гречку, соевые изоляты.

Хорошо помогают чаи из мяты или ромашки, земляники или брусники.

Где узнать больше?

Как помочь своему больному кишечнику народными средствами? Какие выбрать меню для рациона здорового питания? Сегодня на все этим интересующие вопросы можно найти исчерпывающую информацию в книге «Школы здорового питания» от Елены Левицкой.

Здесь приводятся методики и рецепты Аюверды по очищению желудочно-кишечного тракта при помощи фитотерапии или других программ оздоровления. Кроме этого каждый для себя здесь может найти индивидуальную программу питания по своему заболеванию.

Если Вы хотите узнать больше о правильном питании при заболеваниях кишечника, советуем Вам подписаться на наш блог. Здесь Вы всегда вы сможете для себя найти необходимую информацию, чтобы облегчить свое состояние здоровым питанием. Кроме этого, в своих комментариях Вы можете делиться в онлайн режиме личным опытом с друзьями и вместе находить пути решения проблем с кишечником.

Будьте здоровы! Не болейте!
До свидания, до новых встреч!

С Уважением, Братья Валитовы!

Профессиональные фотостудии - https://photoplay.ru/studio.html . Аренда студии для фотосессии.

Человеческий организм – разумный и достаточно сбалансированный механизм.

Среди всех известных науке инфекционных заболеваний, инфекционному мононуклеозу отводится особое место...

О заболевании, которое официальная медицина называет «стенокардией», миру известно уже достаточно давно.

Свинкой (научное название – эпидемический паротит) называют инфекционное заболевание...

Печеночная колика является типичным проявлением желчнокаменной болезни.

Отек головного мозга – это последствия чрезмерных нагрузок организма.

В мире не существует людей, которые ни разу не болели ОРВИ (острые респираторные вирусные заболевания)...

Здоровый организм человека способен усвоить столько солей, получаемых с водой и едой...

Бурсит коленного сустава является широко распространённым заболеванием среди спортсменов...

Диета при болях в кишечнике

Диета при болях в кишечнике – что можно есть?

Диета при болях в кишечнике нужна для облегчения состояния больного.

Задачи лечебного меню

С помощью диеты можно решить многие клинические задачи:

нормализовать моторику кишечника;
нейтрализовать непереносимость определенных блюд;
восполнить дефицит минеральных веществ и витаминов;
нормализовать состав микрофлоры при дисбактериозе.

При любом заболевании кишечника принципы лечебного питания остаются неизменны:

питание должно лечить и предупреждать осложнения;
питание должно учитывать индивидуальные особенности и текущее состояние здоровья: сопутствующие заболевания, особенности пищеварения, вкусовые предпочтения.

Лечебное питание при заболеваниях органов пищеварительного тракта должно отвечать следующим требованиям:

есть нужно небольшими порциями, но часто - 5-6 раз в сутки;
меню должно быть разнообразным - организм не должен испытывать дефицита в каких-либо элементах или соединениях;
рацион нужно сбалансировать по калорийности, содержанию белков, жиров, быстрых и медленных углеводов. При заболеваниях кишечника особенно важно сбалансировать рацион по содержанию клетчатки;
продукты можно обрабатывать только разрешенными при данном заболевании способами.

По этому критерию все продукты можно разделить на три группы:

усиливающие моторику – содержат клетчатку и органические кислоты. Это сырые овощи и зелень, фрукты, сухофрукты, мука с отрубями, нешлифованные крупы, бобовые. Перистальтику усиливают: жилистое мясо, сладкие, соленые и острые блюда, газированные напитки, кисломолочные и жирные продукты;
уменьшающие моторику - это рис, овсянка, крахмал, напитки и продукты, содержащие танин (красное вино, черемуха, черный чай), какао;
не влияющие на моторику - нежирные мясо и рыба, пресный сыр, творог, яйца, подсушенный пшеничный хлеб.

Диета при нарушениях дефекации

Хронические заболевания желудка и кишечника сопровождаются длительной диареей, которая приводит к постепенному обезвоживанию и истощению организма.

В случае острой инфекции боли и понос могут продолжаться до трех недель.

Запором называется функциональное нарушение в работе кишечника, когда дефекация сопровождается болями, а ее частота уменьшается до трех раз в неделю.

Определенными мероприятиями можно поспособствовать более частому опорожнению кишечника.

Диета при избыточном газообразовании

Это могут быть:

дисбактериоз;
воспалительные явления в желудке и кишечнике;
недостаточное переваривание пищи в желудке и тонком кишечнике из-за ферментной недостаточности.

Не стоит кушать черный хлеб и пить газированные напитки.

Газообразование в кишечнике бывает двух типов:

бродильная диспепсия;
гнилостная диспепсия.

В случае бродильной диспепсии питание должно состоять в основном из белковых продуктов.

Углеводы в меню следует, наоборот, ограничивать, так как именно они вызывают брожение в желудке и кишечнике.

В суточное питание должно входить не более 200 г углеводов. Иногда питание приходится ограничивать еще сильнее - до 150 г углеводов в сутки.

При гнилостной диспепсии очень помогает переход на вегетарианское питание 1-2 раза в неделю.

protrakt.ru

Диета при болях в кишечнике

Боли в кишечнике часто являются свидетельством о наличии таких процессов, как брожение, вздутие и урчание в животе. Часто боли сопровождаются возникновением проблем со стулом, а также повышенным газообразованием. Часто боли в кишечнике способны порушить все планы, которые вы строили на день. Диета при болях в кишечнике призвана облегчить боли за употребления полезных для кишечника продуктов.

Диета при больном кишечнике

Диета при больном кишечнике предлагает внести небольшие изменения в рацион питания, которые помогут избавиться от болей. Эти рекомендации основаны на рекомендациях врачей и диетологов, поэтому соблюдая их, боли исчезнут.

Диета при болях в кишечнике рекомендует умеренный прием слабительных в тех случаях, когда боли сопровождаются запорами. Когда утром в очередной раз возникнет запор, необходимо воспользоваться слабительным, но делать это слишком часто не стоит, поскольку может возникнуть привыкание, и тогда кишечник всегда будет функционировать нормально только с приемом этих препаратов. Это же касается и средств от поноса. По рекомендациям врачей будет лучше, если вначале попробовать бороться с проблемами со стулом за счет естественных средств и только если они не дадут результата, то переходить на прием препаратов.

Универсальным средством, как от поносов, так и от запоров можно считать употребление продуктов, в которых содержится клетчатка, поскольку она способна увеличивать объем кишечного содержимого и размягчать его, что позволяет при запорах добиться учащенного опорожнения, а при поносах нормализовать кишечную перистальтику. Для увеличения клетчатки в рационе питания, стоит придерживаться следующего меню:

Завтрак: каша с отрубями
Обед: бутерброд с хлебом зерновым
Ужин: картофель печеный, порция клубники и полпорции гороха

С усиленным употреблением клетчатки может быть связано возникновение некоторых проблем, таких как метеоризм и вздутие живота. Если ранее вами не использовался рацион богатый клетчаткой, то стоит начать с употребления пищевых добавок, которые основаны на клетчатке. К таким пищевым добавкам относят метилцеллюлозу и шелуху исфагулы.

Диета при болях в кишечнике также предлагает сделать упор на пектине, поскольку он, как и клетчатка, содержит в себе пищевые волокна. Получать пектин можно из апельсинов, папайи и грейпфрутов, а также с употреблением яблочного пектина, который служит специальной добавкой и разбавляется в воде или добавляется в еду.

Диета при больном кишечнике предписывает вдвое увеличить потребление воды, поскольку с ее помощью объем стула увеличивается, а пища продвигается по кишечнику более интенсивно. Нормой служат 6-8 стаканов воды в день, но при этом важно запомнить, что пища не должна запиваться холодной водой.

Диета при болях в кишечнике рекомендует задуматься о ведении специального пищевого дневника, в который стоит заносить информацию о том, что вы кушали, и как на это отреагировал организм. Это поможет выявлять продукты, которые вызывают боли в животе. Но нужно учесть тот факт, что при возникновении болей может быть виновата не та пища, которую вы скушали совсем не давно, а напротив, та, которая употреблялась одну или даже две трапезы назад.

От употребления пшеничных и молочных продуктов стоит отказаться, поскольку именно они очень часто служат причиной болей в кишечнике. Определить реакцию на эти продукты поможет ведение пищевого дневника, а если негативные последствия их употребления подтвердятся, то они полностью исключаются из рациона. Обратите внимание: пшеница и молоко часто встречаются во многих продуктах питания, поэтому стоит тщательно изучать состав.

Нормализовать функционирование кишечника поможет также повышенная двигательная активность, поэтому стоит задуматься о занятиях бегом, плаванием или хотя бы ходьбой. Необходимо проводить хотя бы три занятия в неделю, а по возможности старайтесь больше, поскольку хорошие физические упражнения не навредят.

drug.org.ru

Диета при болях в кишечнике - меню, отзывы

Кишечник – один из самых важных органов нашего организма. Он переваривает пищу, и от процесса пищеварения мы получаем питательные вещества, необходимые для нормальной функциональности наших органов и организма в целом.

Вирусы и бактерии, которые могут попасть в желудок, вызывают раздражение его слизистой оболочки, а это приводит к нарушению нормального функционирования кишечника и появлению неприятных ощущений, болей в животе.

Подобные симптомы ведут к вздутию, нарушению процесса дефекации и повышенному газообразованию. Кроме того, воспалительные процессы могут привести к появлению различного рода заболеваний и неприятным последствиям.

Читайте также: Как лечить боли в желудке и кишечнике

Причины воспаления кишечника

Нарушение работы кишечно-желудочного тракта может быть вызвано различными факторами, среди которых:

разнообразные бактерии и вирусы, запускающие воспалительный процесс;
появление глистов;
выработка иммунитетом антител. Дело в том, что организм некоторых людей не способен принимать клетки, которые вырабатываются слизистой оболочкой. Из-за этого появляются воспалительные процессы;
врожденные и наследственные причины;
воспаление тонкого кишечника и двенадцатиперстной кишки из-за нарушения питания. Чаще всего это происходит по причине употребления в слишком большом количестве жирной и острой пищи. Нередки случаи нарушения работы пищевого тракта, возможно, также из-за диет, которые не совсем приемлемы организмом или же, наоборот, по причине чрезмерного переедания и наполнения кишечника обильным количеством пищи;
нарушение кровообращения в желудке также служит причиной некоторых заболеваний;
при нарушении микрофлоры кишечника возможны воспалительные процессы.

Болям в животе способствует следующий процесс: когда в кишечник попадают вирусы или бактерии, они начинают убивать клетки слизистой оболочки. Это приводит к усилению кровообращения и прекращению всасывания питательных веществ. Начинается развитие воспаления, которое может протекать в тонком или толстом кишечнике или в двенадцатиперстной кишке.

Данные воспалительные процессы могут длиться от нескольких дней до нескольких лет. Таким образом, имеет смысл говорить об остром или хроническом заболевании кишечника. В любом случае при первом позыве о нарушении работы кишечника не следует медлить с его лечением и вовремя обратиться к врачу.

Симптомы, указывающие на начало воспалительного процесса

До начала лечения следует точно определить причину возникновения данного воспалительного процесса. О его начале свидетельствуют такие симптомы, как:

тошнота;
резкие боли;
нелокализованные боли, расходящиеся по всему животу;
повышенное газообразование;
вздутие живота.

Читайте также: Препараты и продукты для улучшения микрофлоры кишечника

Диагностика заболевания

Как говорилось выше, важно своевременно определить причину появления болей в животе для того, чтобы точно знать, как следует проводить лечение и какие препараты употреблять. Для диагностики пациенту необходимо пройти лабораторное или инструментальное обследование. Для этого доктор может назначить:

анализ крови;
анализ кала, который можно провести в лаборатории или с помощью бактериологического метода. Первый способ позволяет узнать, как работает кишечник и сколько в нем ферментов, участвующих в пищеварении. Второй же бактериологический метод позволяет определить тип бактерий, которые начали развиваться в кишечнике, а также понять, есть ли определенная чувствительность кишечника к конкретным лекарственным препаратам;
эндоскопию или биопсию. Данные методы обследования помогают исследовать слизистую оболочку кишечника и двенадцатиперстную кишку;
проведение колоноскопии. С ее помощью также осуществляется изучение слизистой оболочки. Метод представляет собой использование датчика, который вводится через задний проход;
видеокапсульную эндоскопию. Это один из наиболее новых и самых эффективных методов изучения кишечника. Пациент проглатывает специальную капсулу, в которой имеется встроенная видеокамера. На протяжении дня капсула проходит все пути желудочно-кишечной системы, и с помощью радиоволн данные выводятся на экран. Таким образом, доктор может проследить все процессы работы кишечника и его отделов. Изучить слизистую оболочку и ее работу.

В зависимости от конкретной причины, которая послужила развитию воспалительного процесса, существуют различные методы лечения. Течение воспалительного процесса и его продолжительность играют важную роль при определении способа лечения. Симптоматическая и этиотропная терапия, а также соблюдение диеты – основной комплекс лечения, который рекомендуют врачи.

Диета как способ лечения больного кишечника

Любая диета при болях в кишечнике, основанная на рекомендациях врачей и диетологов, оказывает положительное влияние на кишечник и способна полностью вылечить его. Следует учесть, что соблюдая диету, не рекомендуется чрезмерное употребление слабительных препаратов. В том случае, если боли в кишечнике сопровождаются запорами, только утром допускается употребление слабительного. Иначе организм к ним привыкнет, и опорожнение будет невозможным без них.

Употребление продуктов с содержанием клетчатки – отличное средство, как при поносе, так и при запоре. Такие продукты способны увеличить объем кишечного содержимого и размягчить его, а при запорах помогает привести к частому опорожнению кишечника. Следующее меню поможет увеличить количество клетчатки в организме и справится с больным кишечником:

на завтрак рекомендуется употребление каши с отрубями;
на обед следует съесть бутерброд с зерновым хлебом;
на ужин следует обеспечить себя порцией жареного картофеля, клубникой и горохом.

Еще один совет, который поможет легко определить, как реагирует кишечник на определенный продукт, – это ведение диетологического дневника. Записывайте в него продукты, которые вы съели в течение дня и прослеживайте за реакцией организма. Важно помнить, что реакция может быть вызвана употреблением тех продуктов, которые были за 2-3 раза до последнего вашего приема пищи.