Die Niederlande sind berühmt für ihre Schönheit und ihre freundlichen Menschen, die Touristen auf jeden Fall gerne weiterhelfen. Deshalb ist es nicht verwunderlich, dass regelmäßig Menschen aus der ganzen Welt hierher kommen, seien es normale Touristen oder Einzelpersonen, die davon träumen, etwas Neues auszuprobieren.

Aber es ist erwähnenswert, dass in Amsterdam nicht alles erlaubt ist, auch trotz des Kinos, es gibt tatsächlich bestimmte Verbote, die aus irgendeinem Grund von Touristen nicht als solche angesehen werden, und über diese werden wir sprechen.

Legales Rauchen von Marihuana

Wahrscheinlich haben Sie mehr als einmal gehört, dass man in Amsterdam legal Marihuana rauchen darf, aber das Problem ist, dass das nicht ganz stimmt. Genauer gesagt: Rauchen ohne Eingriff Strafverfolgungsbehörden Dies ist weiterhin möglich, jedoch nur für Einwohner der Niederlande.

Tatsache ist, dass es spezielle geschlossene Clubs gibt, in denen diese Art von Zeitvertreib erlaubt ist. Um jedoch daran teilnehmen zu können, müssen Sie in diesem Land ansässig sein. Es ist erwähnenswert, dass ein solches Verbot bereits 2013 eingeführt wurde; zuvor konnten solche Clubs von jedem besucht werden, auch von Touristen.

Fotos mit Arbeitern des Rotlichtviertels

Das Rotlichtviertel ist den Bewohnern der Niederlande und vielen Touristen bereits ein vertrauter Ort; hier können Sie die Schönheit der Einheimischen genießen, aber gleichzeitig bedeutet dies keineswegs, dass Sie irgendwelche Rechte haben, z Zum Beispiel, um sie zu fotografieren. Wenn etwas passiert, wenn Sie versuchen, ein solches Mädchen zu fotografieren, wird dies höchstwahrscheinlich zusätzliche Probleme für Sie verursachen, da die Polizei recht schnell hier eintrifft und die Polizeibeamten Ihnen wiederum erklären, dass dies unmöglich ist du willst.

Wenn eine mündliche Verwarnung nicht ausreicht und Sie sich trotzdem weiterhin an Gesetze und Regeln halten, kann alles mit einer Geldstrafe enden. Es ist zu beachten, dass auch wenn Sie es irgendwie geschafft haben, heimlich ein Foto zu machen, immer die Möglichkeit besteht, dass der für die Videoüberwachung zuständige Dispatcher auf Sie achtet und Sie sich dennoch gegenüber der Polizei rechtfertigen müssen.

Mieten Sie ein Auto

Das Mieten eines Autos ist oft ein sehr nützlicher und bequemer Service, da Sie dadurch viel Zeit sparen können, da Sie sich dank der Fahrzeuge schneller in der Stadt fortbewegen können. Doch in der Praxis ist alles merklich anders, was vor allem daran liegt, dass Amsterdam selbst ursprünglich als Stadt für Radfahrer geplant war und es daher besser ist, ein Fahrrad zu mieten als ein Auto.

Heute leben mehr als 25 Millionen Menschen in Städten mit einer engen wirtschaftlichen Spezialisierung. Das ist ein Viertel aller Stadtbewohner und mehr als ein Sechstel der Gesamtbevölkerung Russlands. Was tun mit den Tausenden von Menschen, die ihr ganzes Leben lang in dem stadtbildenden Unternehmen gearbeitet haben und das jetzt geschlossen ist?

1. In Russland gibt es mehr als 70 Bergbaustädte. Einige von ihnen befinden sich in Sibirien. Diese Städte waren einst unser Stolz großes Land, aber in den letzten Jahrzehnten wurden die Minen von 50 von ihnen geschlossen und überschwemmt, wodurch Zehntausende Bergleute arbeitslos wurden. Die Hälfte meiner Verwandten lebt also in einer der größten Bergbaustädte im Kusbass dieses Thema ist für mich besonders wichtig. An letzte Woche Ich habe mehrere Tage damit verbracht, industrielle und soziale Objekte zu fotografieren die berühmte Bergbaustadt Sibiriens – Anschero-Sudschensk.



2. Das Leben dieser Stadt steht in direktem Zusammenhang mit der Entwicklung der Ende des 19. Jahrhunderts entdeckten Kohlevorkommen. Siedlungen auf dem Gelände des heutigen Anschero-Sudschensk entstanden 1896-1897 im Zusammenhang mit dem Bau der Transib und dem Beginn des Kohlebergbaus. Im Jahr 1915 produzierten die Minen Anzher und Sudzhensky 92 % der Gesamtproduktion der Kohleunternehmen in der Region. Die Stadt entstand und entwickelte sich als Siedlung bestehend aus Einzelsiedlungen in der Nähe von Kohlebergwerken. Später schlossen sich die beiden überwucherten Dörfer Anzherka und Sudzhenka zu einem zusammen – Anzhero-Sudzhensky – und erhielten 1931 den Status einer Stadt.

3. Im Sommer 1941 begannen evakuierte Unternehmen aus den Westgrenzen der UdSSR in der Stadt einzutreffen. Während des Großen Vaterländischer Krieg Maschinenbau-, Autoreparatur- und chemisch-pharmazeutische Betriebe wurden nach Anschero-Sudschensk evakuiert. Während des Krieges empfing die Stadt Züge mit im Kampf verwundeten Soldaten. Alle am besten geeigneten Schul- und Verwaltungsgebäude wurden in Krankenhäuser umgewandelt, und das Büro des Bürgermeisters wurde in einen Operationssaal umgewandelt.

4. Der Höhepunkt der Stadtentwicklung war in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts zu verzeichnen. Jedes Jahr produzierten sechs Minen über 6 Millionen Tonnen Brennstoff, meist teure Koksqualitäten. Kohle und Kohlekonzentrat wurden an mehr als hundert alliierte und ausländische Adressen verschickt. Die Stadt selbst lebte, baute und entwickelte sich im gleichen Rhythmus wie die Bergarbeiterkollektive. Die Bevölkerung überstieg Ende der 80er Jahre 110.000 Menschen.

5. Zu Beginn der 90er Jahre zeichnete sich ab, dass sich die Situation der Industriebetriebe der Stadt rasch verschlechterte. Das beschleunigte Produktionswachstum wurde unterbrochen. Der Kohlebergbau nach der Minenmethode wurde in vielen sibirischen Städten recht schnell unrentabel. 15 Jahre lang waren alle in Betrieb befindlichen Bergwerke in Anschero-Sudschensk geschlossen, in denen insgesamt mehr als zehntausend Bergleute arbeiteten. Gleichzeitig traf der von der Regierung eingeleitete Prozess der Umstrukturierung unrentabler Bergwerke nicht nur die Bergleute hart. Transporteure, Konzentratoren, Minenbauer und Vertreter anderer verwandter Industrien, die mit Kohlebergleuten, insbesondere Herstellern von Bergbauausrüstung, zusammenarbeiteten, befanden sich in einer aussichtslosen Situation.

6. 1998 erhielt Anschero-Sudschensk den Titel „Heimat des Eisenbahnkrieges“. Die berühmte Transsibirische Eisenbahn führt am längsten durch die Stadt Eisenbahn in der Welt. Täglich fahren 160 Zugpaare durch die Stadt. Im Durchschnitt ist dies ein Zug alle zehn Minuten. Aufgrund der steigenden Arbeitslosigkeit und der sich verschlechternden wirtschaftlichen Lage in der Stadt wurde am 23. Mai 1998 eine Aktion des zivilen Ungehorsams organisiert. Die Bergleute beschlossen, Transsib stillzulegen. Nach und nach schlossen sich Ärzte und Lehrer den streikenden Bergleuten an. Infolgedessen war die Transsibirische Eisenbahn zehn Tage lang gesperrt.

7. Zu Beginn der 2000er Jahre waren insgesamt 15.000 Stadtbewohner arbeitslos, also jeder siebte Einwohner. Diese Tatsache brachte die Stadt in Aufruhr wirtschaftliche Entwicklung weit zurück. Der aktivste Teil der Bevölkerung war gezwungen, seinen Wohnort zu wechseln oder außerhalb der Stadt Arbeit zu suchen. In den letzten 35 Jahren haben mehr als 30.000 Menschen die Stadt verlassen. Und das ist ein Indikator für nur eine Bergbaustadt in Sibirien.

Auf Anordnung der Regierung der Russischen Föderation wurde Anschero-Sudschensk 2014 in die Liste der Industriestädte mit der schwierigsten sozioökonomischen Lage aufgenommen. „Monogorod“ ist in Russland mittlerweile ein Modewort. Dies bedeutet jedoch nicht, dass dies der Fall ist, wenn „modisch“ gleichbedeutend mit den Wörtern „gut“ oder „positiv“ ist.

8. Unser Land hat eine ganz besondere Wirtschaftsgeographie. Nirgendwo auf der Welt gibt es so viele Städte, die an unbewohnbaren Orten gebaut wurden, um Fabriken, Minen und Felder zu versorgen. Diese Industriezentren- Für eine Planwirtschaft geschaffene Ein-Industrie-Städte erwiesen sich als ernstes Problem für eine Marktwirtschaft. Was tun mit einer Stadt, deren einzige Anlage nicht benötigt wird? moderne Wirtschaft? Was tun mit Menschen, die ihr ganzes Leben lang in einem solchen Unternehmen gearbeitet haben?

9. Eine Industriestadt ist kein Organismus, der sich über Jahrhunderte entwickelt und im Laufe der Geschichte, der Technologie und der menschlichen Vorlieben verändert hat. Das Lokalität, geschaffen (oder radikal erweitert), damit die Arbeiter eines durch einen willkürlichen Plan vorgesehenen Unternehmens einen Schlafplatz haben. IN gute Zeiten Das stadtbildende Unternehmen versorgte die Mehrheit der Einwohner einer solchen Stadt nicht nur mit Arbeit, sondern auch mit Wohnraum, Kindergärten, Schulen, Wasser, Wärme, Strom und Transport. In unserem Land gibt es mehr als 300 Städte mit einer engen wirtschaftlichen Spezialisierung. In Industriestädten mit mehreren Tausend bis 700.000 Einwohnern (Togliatti) leben heute mehr als 25 Millionen Menschen.

10. Aber nicht alles ist so traurig, wie es sein könnte. Bis heute, zu überwinden negative Folgen Die Umstrukturierung der Kohleindustrie in Industriestädten diversifiziert die Wirtschaft durch die Organisation neuer Industrien. Im Fall von Anzhero-Sudzhensk ist dies die Entwicklung der Produktion von Erdölprodukten und tiefe verarbeitung Holz. Ich wollte schon lange eine moderne Ölraffinerie fotografieren und nun ist dieser Tag gekommen.

11. Das wichtigste Investitionsprojekt der Stadt ist die Schaffung eines Ölraffineriekomplexes, der heute aus drei Raffinerien gleichzeitig besteht. Die Hauptziele des Projekts bestehen darin, die Tiefe der Ölraffinierung und -produktion zu erhöhen Kraftstoff, entspricht der Euro-5-Klasse.

12. Im Rahmen dieses Projekts ist die Schaffung von 1.600 Arbeitsplätzen geplant.

13. Um solche Unternehmen zu beauftragen, wurde daran gearbeitet, die notwendige Infrastruktur zu schaffen, die Produktionsanlagen mit Energie versorgen kann und Wasserressourcen. Derzeit wird ein Projekt für eine Gaspipeline nach Anschero-Sudschensk entwickelt. Ja, viele Städte in unserem Land haben immer noch kein Gas.

14. Anschero-Sudschensk erhielt offiziell den Status eines Territoriums mit rascher sozioökonomischer Entwicklung (TOR). Das ist etwas Besonderes Wirtschaftszone mit Steuervergünstigungen, vereinfachten Verwaltungsverfahren und anderen Privilegien, die geschaffen wurden, um Investitionen anzuziehen, die wirtschaftliche Entwicklung zu beschleunigen und das Leben der Bevölkerung zu verbessern.

Ich filmte für die örtliche Verwaltung am Vorabend des Besuchs des Ersten Vizepremierministers Igor Schuwalow, der sich für die Entwicklung von Industriestädten engagiert, in der Region Kemerowo. Trotz des engen Zeitplans und des völligen Mangels an Schlaf klappte es interessante Erfahrung Arbeit und Filmen. Im Laufe mehrerer Tage habe ich ein Dutzend verschiedene Unternehmen in der Stadt besucht und kennengelernt interessante Leute, sah, wie Protokollaufnahmen ohne BFS-Beamte durchgeführt wurden, und erfuhr generell viel Neues.

15. Im vergangenen Jahr wurden in Anschero-Sudschensk im Rahmen einer Vereinbarung mit dem Single-Industry Towns Development Fund zwei Wasserleitungen mit einem Durchmesser von 400 und 500 mm, eine Freileitung und das Umspannwerk Mazutnaya (im Bild) gebaut und in Betrieb genommen Betrieb. Neue technische Mitteilungen ermöglichten die Aufhebung von Infrastrukturbeschränkungen nicht nur für den Ölraffineriekomplex, sondern auch für andere geplante und laufende Investitionsprojekte.

16. Insgesamt sieht das Projekt für das Gebiet der schnellen sozioökonomischen Entwicklung bis 2021 die Schaffung von 3.500 neuen Arbeitsplätzen vor. Im Februar wurde der erste Bewohner der ASEZ, die Mühle Anzhero-Sudzhensky, offiziell registriert. Dank eines privaten Investors wird das einst verlassene Werk der Stadt die Produktion von Backwaren wieder aufnehmen.

17. Diese Reise war so ereignisreich, dass es mir gelang, die wichtigsten Produktionsstätten der Stadt zu fotografieren. Ich träumte davon, mindestens ein Kohlebergwerk zu besuchen, aber es stellte sich heraus, dass alle überflutet und ohne Strom waren. Doch ein weiterer Traum ging in Erfüllung: Ich besuchte zum ersten Mal einen Fleischverarbeitungsbetrieb. Und das nicht an irgendeinem Ort, sondern im ältesten Fleischverarbeitungsbetrieb der Welt Region Kemerowo.

18. Dies ist eine einzigartige Anlage für den gesamten Zyklus der Vieh- und Fleischverarbeitung, die sich auf einem Gelände befindet, auf dem sich auch eine eigene Schweinefarm befindet. An nächste Woche siehe separaten Bericht.

19. Am Ende des letzten Jahrhunderts waren die Produkte des Angers Engineering Plant nicht nur in unserem Land, sondern auch im Ausland weithin bekannt. Während des Krieges produzierte das Werk Spezialprodukte. Es wurden See- und Landminen, Brandbomben und Munitionsteile hergestellt. IN Nachkriegsjahre In den Werkstätten des Werks wurden Förderer und Bohrmaschinen hergestellt, die in alle Kohleregionen des Landes verschickt wurden: Ukraine, Kasachstan, Kirgisistan, Krasnojarsk-Territorium, Ural, Sachalin, Autonome Sozialistische Sowjetrepublik Komi und Primorje-Territorium.

20. Trotz der Schließung aller Minen in der Stadt ist das Maschinenbauwerk Anzhersky immer noch einer der größten Hersteller von Bergbauausrüstung in Russland. In seinen Werkstätten traf ich auf die gleichen modernen Geräte, die auch im Moskauer Saljut zum Einsatz kommen – dem größten Unternehmen Russlands zur Herstellung von Flugzeugtriebwerken (Foto aus einer anderen Werkstatt).

21. In der abgelegensten Gegend von Anzhero-Sudzhensk, acht Kilometer von der „Stadtgrenze“ entfernt, liegt der Bezirk Rudnichny. Es erhielt seinen Namen von Kuznetsk Ferroalloys, einem Bergbauunternehmen zur Gewinnung von Quarzit für die Metallurgie von Kusbass und den umliegenden Regionen.

22. In meinem Leben habe ich verschiedene Schnitte gesehen. Groß und sehr groß, weshalb mich „Rudnichny“ vielleicht überhaupt nicht beeindruckt hat.

23. „Anzhero-Sudzhensk hat eine große Zukunft. Wir hoffen, dass es aus der Liste der Monoformationen herauskommt. Das bedeutet nicht, dass wir aufhören werden, mit ihm zusammenzuarbeiten, aber unter 319 Ein-Industrie-Städten wird er führend sein – er wird zeigen, wie man sich gut entwickelt, wenn man eine Ein-Industrie-Stadt ist, und wie man dann aus dieser Mono-Stadt herauskommt -Abhängigkeit“, sagte der Erste Vizepremierminister.

24. Trotz Aussagen von Beamten ist die Lage in den Bergbaustädten immer noch schwierig. Durchschnitt Löhne für einen gewöhnlichen Einwohner sind es 20-25.000 Rubel. Es gibt auch niedrigere Gehälter. Man kann junge Menschen verstehen, die in Kemerowo, Tomsk, Nowokusnezk und Nowosibirsk studieren und arbeiten wollen.

25. Zusätzlich zu Support und Entwicklung Industrieunternehmen Die Stadt baut aktiv neue Wohnungen. In den letzten 7 Jahren wurden mehr als 100.000 m 2 Sozialwohnungen gebaut, 20 mehrstöckige Gebäude und 2.500 Wohnungen errichtet.

26. Basierend auf methodische Empfehlungen KB „Strelka“ (ja, Strelka hat Anscherka erreicht) Die Stadt hat einen Aktionsplan zur Verbesserung der Qualität der städtischen Umwelt erstellt. Den Ergebnissen zufolge Soziologische Umfrage Bevölkerung sieht es die Umsetzung von fünf Schritten vor, um besonders überfüllte und sozial bedeutsame Orte radikal zu verändern.

Einschließlich der Verbesserung des zentralen Stadtparks, des Baus einer Kunstschule für Kinder, des Wiederaufbaus der Hauptattraktion der Stadt - der Leninstraße, des Baus Kindergarten und Entwicklung von Leerflächen im im Bau befindlichen Ostbezirk.

27. Das alles ist tausendmal wunderbar, aber ich freue mich besonders über die Initiativen lokaler Unternehmer. Nehmen Sie zum Beispiel einen Investor, der ein altes, verlassenes Kesselhaus von der Stadt gekauft hat, und bringen Sie das Gebäude in Ordnung (auch wenn Aussehen gruselig) und schuf im Inneren ein Unterhaltungszentrum für Kinder und Erwachsene.

28. An der Stelle des Skeletts eines verlassenen Gebäudes befindet sich jetzt ein Komplex mit einem großen Kinderspielplatz, einem Möbelgeschäft, einem Fitnesscenter ...

29. Im Erdgeschoss gibt es eine wunderbare holzbefeuerte „Handwerks“-Bäckerei. Dies ist eine echte Bäckerei, in der Brot nicht in Elektroöfen, sondern auf altmodische Weise auf Holz gebacken wird.

31. Die Produkte sind sehr lecker, ich habe sie persönlich getestet. Nicht umsonst kommen Menschen aus der ganzen Stadt zu ihr.

32. Natürlich kann ich nicht in einem Bericht alles zeigen und erzählen, was ich während dieser Reise gesehen habe. Insgesamt hatte ich angenehme Eindrücke von der Stadt und dem, was mit ihr passiert. Heute befindet sich Anschero-Sudschensk auf dem Weg der Transformation von einer Bergbau-Einzelindustriestadt zu einer Stadt mit einer diversifizierten Wirtschaft, sozial erfolgreich und lebensfreundlich. Und all diese Aktivitäten zielen darauf ab, die Qualität der städtischen Umwelt zu verbessern, in der Bevölkerung ein Gefühl des sozialen Optimismus zu wecken, den Wunsch, in ihrem Heimatland, in ihrer Heimatstadt, zu leben, zu arbeiten und Familien zu gründen.

33. Aber in unserem Land gibt es viele ähnliche Anschero-Sudschensk, aus denen die Bewohner tendenziell in Städte abwandern, die für das Leben günstiger sind. Es wird Jahre dauern, das Erbe der Old Economy vollständig zu überwinden. Die Hauptsache ist, dass sich einzelne Industriestädte aktiv engagieren Bundesebene Sie versuchen, sie zu entwickeln, es wird daran gearbeitet, Investoren anzulocken, Industriestandorte werden erschlossen, neue Wohnungen und soziale Einrichtungen gebaut und städtische Gebiete werden verbessert.

34. Prokopjewsk, wo meine Verwandten leben, ist für mich von besonderem Interesse. Dieselbe Bergbaustadt Kusbass, sogar noch größer. Die drittgrößte Einwohnerzahl in der Region Kemerowo, obwohl die Bevölkerung der Stadt in den letzten 30 Jahren von 278.000 auf 198.000 Menschen zurückgegangen ist. Im Gegensatz zu Anschero-Sudschensk machen die Dinge dort nicht so viel Spaß. Im Herbst trat der Bürgermeister, der die Stadt 17 Jahre lang leitete, zurück und verschwand dann irgendwo. Finden normale Arbeit In der Stadt ist es extrem schwierig. Viele Bewohner äußern Misstrauen gegenüber allen Verwaltungsdiensten. Ich würde gerne glauben, dass es im Laufe der Zeit möglich sein wird, den gleichen positiven Bericht über diese Stadt zu verfassen.

Wir alle gehen jeden Tag nach draußen und besuchen öffentliche Orte. Für Kinder können solche Spaziergänge ernsthaft gefährlich sein. Um nicht in Schwierigkeiten zu geraten und Ihren Mitmenschen Unannehmlichkeiten zu bereiten, sollten Sie die Verhaltensregeln auf der Straße befolgen. Dies gilt für Erwachsene, Jugendliche und Grundschüler.

Konzept des öffentlichen Ortes

Zu den öffentlichen Orten zählen Gemeinschaftsbereiche. Dazu gehören Transport, Geschäfte, Kantinen, Museen, Bibliotheken sowie die Straße selbst. Wenn Sie Ihr Zuhause verlassen, betreten Sie einen öffentlichen Ort. Außer Ihnen gibt es hier viele Menschen, die zu Fuß gehen, zur Arbeit eilen und ihren Geschäften nachgehen. Verhaltensregeln auf der Straße ermöglichen es jedem, höflich zu sein und andere nicht zu stören.

Erwachsene sollten Kindern erklären, was sie an öffentlichen Orten tun dürfen und was nicht. Neben den Regeln der Etikette gibt es auch Normen für sicheres Verhalten, deren Kenntnis Kindern hilft, schwierige und manchmal tragische Situationen zu vermeiden. Die Straße ist der Ort erhöhte Gefahr Daher müssen Kinder wissen, wann und wo sie ihn überqueren müssen. Programm Schulung beinhaltet das Thema Lebenssicherheit, in dem die Schüler die Verhaltensregeln auf der Straße erlernen.

Wie man sich auf der Straße verhält

Bevor Sie das Haus verlassen, sollten Sie sich sorgfältig im Spiegel betrachten. Schuhe und Kleidung müssen sauber sein, die Haare müssen gepflegt sein.

Wenn Sie auf der Straße jemanden treffen, den Sie kennen, müssen Sie der Erste sein, der Hallo sagt. Sie sollten jedoch nicht grüßen oder mit den Armen winken, wenn zwischen Ihnen eine große Entfernung besteht.

Es sei daran erinnert, dass in unserem Land Rechtsverkehr herrscht. Dies gilt nicht nur für den Verkehr, sondern auch für Fußgänger. Zu den Verhaltensregeln im öffentlichen Raum gehört, dass man beim Gehen auf dem Gehweg auf der rechten Seite bleiben muss, um andere Fußgänger nicht zu stören.

Wenn Sie versuchen, jemanden zu überholen, sollten Sie nicht mit den Ellbogen stoßen. Sie sollten sich entschuldigen und die Person vor Ihnen bitten, Ihnen den Vortritt zu lassen. Wenn Sie dazu aufgefordert werden, treten Sie zur Seite und lassen Sie den Fußgänger passieren.

Älteste müssen beim Betreten oder Verlassen von Gebäuden Vorfahrt gewähren und auch Türen aufhalten und ihnen den Vortritt lassen.

Wenn eine Person in der Nähe stürzt, müssen Sie ihr beim Aufstehen und Heben ihrer Taschen helfen.

Es gilt als unanständig, mit dem Finger auf jemanden oder etwas zu zeigen.

Verpackungen, Flaschen und anderer Müll sollten in spezielle Behälter geworfen werden.

Etikette-Regeln

Verhaltensregeln an öffentlichen Orten lehren Höflichkeit. Sie sollten nicht schreien, geschweige denn fluchen. Sie müssen so sprechen, dass nur der Gesprächspartner es hören kann.

Männer sollten auf Frauen und Mädchen achten. Sie müssen ihren Begleitern helfen, schwere Taschen tragen und sie auf schwierigen Straßenabschnitten unterstützen.

Gemäß den Regeln der Etikette geht ein Mann auf die linke Seite einer Frau und stützt sie rechte Hand. Im Falle einer Bedrohung deckt er seinen Begleiter.

Wenn ein Vater und eine Mutter mit einem Kind gehen, geht es zwischen ihnen.

Jüngere Menschen sollten den Älteren weichen, Männer sollten den Frauen weichen. Wenn Sie unterwegs Menschen gleichen Alters und Geschlechts treffen, wird Ihnen der Höflichere den Vortritt lassen.

Wenn Sie an einem öffentlichen Ort husten oder niesen, müssen Sie Mund und Nase mit einem Taschentuch oder einer Handfläche bedecken.

Verkehrsgesetze

Regeln für sicheres Verhalten auf der Straße lehren, wie man sich im Straßenverkehr verhält. Sie müssen anfangen, daraus zu lernen frühes Alter. Zu diesem Zweck werden Kinderbücher mit Verkehrsregeln veröffentlicht, die den Eltern helfen sollen.

Bevor Sie die Straße überqueren, müssen Sie in beide Richtungen schauen und sicherstellen, dass sich in der Nähe kein fließender Verkehr befindet.

Erst wenn die Ampel grün ist, können Sie mit der Fahrt beginnen.

An belebten Orten ist es besser, unterirdische Gänge zu nutzen. Wenn keine vorhanden sind, sollten Sie nach einem Fußgängerüberweg suchen.

Das Überqueren der Straße an der falschen Stelle, auch wenn keine fahrenden Autos vorhanden sind, ist strengstens verboten.

Wenn neben der Straße kein Gehweg vorhanden ist, müssen Sie sich am Straßenrand in Richtung des Verkehrsflusses bewegen. Damit Autofahrer Sie abends sehen können, sollte Ihre Kleidung über reflektierende Elemente verfügen.

Verhalten im öffentlichen Verkehr

Zu den öffentlichen Verkehrsmitteln zählen Busse, Straßenbahnen, Oberleitungsbusse, Kleinbusse und die U-Bahn. Die Verhaltensregeln für Kinder auf der Straße erklären, wie man an einer Haltestelle stehende Fahrzeuge umgeht. Sie sollten ein Auto, einen Bus und einen Trolleybus nur von hinten und eine Straßenbahn von vorne umfahren. In diesem Fall müssen Sie unbedingt auf beide Straßenseiten schauen.

Wenn Sie in den Transport einsteigen, müssen Sie Ältesten und Frauen den Vortritt lassen. Der Mann sollte zuerst hinausgehen, seine Hand reichen und seinem Begleiter beim Abstieg helfen.

Frauen und ältere Menschen sollten ihre Sitze abgeben.

Eintreten öffentliche Verkehrsmittel, müssen Sie den Fahrpreis bezahlen und einen freien Sitzplatz nehmen.

Halten Sie sich während der Fahrt unbedingt an den Handläufen fest, um den neben Ihnen stehenden Passagier beim Bremsen nicht zu stoßen.

Sie müssen ruhig mit Ihrem Begleiter sprechen. Es ist nicht erlaubt, im Bus zu schreien oder herumzulaufen. Passagiere mit den Ellbogen anzustoßen, während man sich zum Ausgang drängt, gilt als schlechtes Benehmen. Es ist besser, um Durchlass zu bitten.

Verhaltensregeln in der U-Bahn

Bei der U-Bahn handelt es sich um einen unterirdischen öffentlichen Nahverkehr, der eine erhöhte Gefahr darstellt.

Die grundlegenden Verhaltensregeln in der U-Bahn finden Sie auf Informationstafeln in der U-Bahn-Lobby sowie in den Waggons.

Wenn Sie auf einer Rolltreppe stehen, müssen Sie sich an den Handläufen festhalten. Es ist verboten, darauf zu sitzen oder zu laufen. Beim Betreten der Rolltreppe sollten Sie Kinderhände festhalten.

In einem Zugwaggon müssen Sie Ihre Sitzplätze älteren Menschen und schwangeren Frauen überlassen. Sie sollten Passagiere nicht mit den Ellbogen stoßen.

Es ist besser, sich schon im Voraus auf das Aussteigen vorzubereiten, um sich später nicht durch die Menschenmenge kämpfen zu müssen. Wenn Sie nicht rechtzeitig ausgestiegen sind, müssen Sie zur nächsten Station fahren, aussteigen und dann zurückkommen.

Rauchverbot

Verhaltensregeln auf der Straße und an öffentlichen Orten verbieten das Rauchen und Trinken von Alkohol. Vor kurzem ist in unserem Land ein Gesetz in Kraft getreten, dank dem Raucherzimmer aus allen Cafés und Restaurants entfernt wurden. Denken Sie daran, wenn Sie mit Freunden etwas essen gehen oder Zeit in einer Bar verbringen.

Auch das Rauchen und Trinken von Alkohol auf Stadtplätzen und in Parks ist verboten. Bürger, die gegen das Gesetz verstoßen, müssen mit einer Geldstrafe rechnen.

In der Nähe der U-Bahn, auf Treppenhäusern, in öffentlichen Einrichtungen, in der Nähe von Schulen und Kindergärten, auf Flughäfen sowie an Bahnhöfen und in Zügen ist das Rauchen verboten.

Regeln für das Verhalten von Schülern auf der Straße

Schulkinder müssen sich ebenso wie Erwachsene an Verhaltensregeln halten und höflich sein. Eltern und Lehrer müssen dies überwachen. Solche Dinge lernen Kinder am besten anhand von Beispielen. Sie sind dabei frühe Jahre Sie beobachten das Verhalten anderer und versuchen, es zu wiederholen.

Natürlich ist es schwierig, die laute Menge der nach dem Unterricht nach Hause eilenden Schulkinder zu beruhigen. Ihnen zu erklären, dass es keinen Grund gibt, auf der Straße Lärm zu machen, ist jedoch die Aufgabe der Erwachsenen.

Unsere Mütter und Väter sind großartige Vorbilder. Indem sie ihnen zuschauen, lernen Kinder Etikette, beginnen, ältere Menschen mit Respekt zu behandeln, „Hallo“ zu sagen und ihre Plätze aufzugeben. Aus solch edlen Taten werden Verhaltensnormen gebildet.

Höflichkeit und gutes Benehmen sind die Hauptmerkmale einer Person, die die Verhaltensregeln auf der Straße und an öffentlichen Orten kennt und befolgt. Es ist angenehm, mit solchen Menschen zu kommunizieren, und sie werden in der Gesellschaft respektiert.

Auf touristischen Reisen ins Ausland kommt es oft vor, dass eine oder mehrere Personen hinter der Gruppe zurückbleiben. Ein kompetenter Gruppenleiter und eine Begleitperson werden einen Touristen niemals absichtlich verlassen, aber es gibt viele Situationen. Manchmal wird beispielsweise etwas, das in einer Gruppe fehlt, nicht sofort entdeckt ...

Wenn Sie merken, dass die Gruppe gegangen ist und Sie bleiben, ist es das Wichtigste, nicht in Panik zu geraten. Als Erstes gilt es Kontakt aufzunehmen Mobiltelefon oder über WLAN soziale Netzwerke mit jemandem aus der Gruppe, am besten aber mit einem begleitenden Reisebürovertreter. Dazu benötigen Sie jedoch zunächst ein Telefon oder andere Mittel Mobilfunk mit offenem Roaming und zweitens die Kenntnis der notwendigen Telefonnummern.

Sie sollten sich im Voraus um die Notfallkommunikation kümmern, insbesondere wenn dies Ihre erste Reise ins Ausland ist: offenes Roaming, zumindest SMS, Telefonnummern von Mitreisenden und dem Gruppenleiter einholen.

Was sollte eine Person, die sich in einer fremden Stadt verirrt hat, nicht tun?

Wenn Sie bei Gesprächen nicht sicher sind, wo genau sich die Gruppe befindet, ist es am sinnvollsten, an Ort und Stelle zu bleiben. Es ist durchaus möglich, dass die für Ihre Sicherheit Verantwortlichen es erkannt haben und Ihnen bereits zu Hilfe eilen. Wenn Sie kein Telefon haben oder keinen Kontakt zu Ihren Mitreisenden haben, bleiben Sie vor allem an dem Ort, an dem Sie sich verirrt haben. Wenn Sie sofort gehen, nehmen Sie anderen die Möglichkeit, Sie zu finden.

Diese Regel - bleiben Sie dort, wo Sie sind - gilt insbesondere für Kinderfahrten mit begleitenden Lehrern, verantwortlich für das Leben und die Gesundheit von Kindern. Wenn einer Kindergruppe beispielsweise eine halbe Stunde Zeit gegeben wird, um über den Blumenmarkt in Amsterdam zu schlendern, ist es durchaus möglich, dass in dieser Zeit nicht alle reinpassen und es für Lehrer schwierig sein kann, den Überblick über alle zu behalten.

Als die Gruppe die Ausflugsroute weitergeht und plötzlich einen Nachzügler entdeckt, der ungefragt in den Laden gegangen ist und dort glotzte, wird einer der Lehrer auf jeden Fall zurückkommen, um ihn abzuholen. Die Hauptsache ist, dass der „Verlorene“, der erkennt, dass er zurückgefallen ist, an Ort und Stelle bleibt.

Wenn Sie in einer unbekannten Stadt völlig allein gelassen werden

Wenn es keine Möglichkeit gibt, die Gruppe zu kontaktieren und innerhalb einer Stunde niemand für Sie zurückgekehrt ist, müssen Sie selbst den Weg finden. Das Wichtigste ist, in einem fremden Land nicht allein zu sein. Und dazu müssen Sie zum Hotel oder zum Ausflugsbus zurückkehren. Wenn Sie keine Karte haben und keine Ahnung haben, wohin Sie gehen sollen, müssen Sie um Hilfe bitten. Aber unter keinen Umständen sollten Sie sich an verdächtige Menschen wenden, von denen Sie Täuschung oder Ärger erwarten können. Es ist besser, es eine Mutter mit Kind oder eine hübsche alte Dame zu sein.

In den historischen Zentren großer Städte gibt es meist deutlich mehr Touristen als Einheimische. Aber Touristen nützen wenig – sie wissen genauso viel über diese Stadt wie Sie. Daher müssen Sie die Einheimischen kontaktieren. Sie müssen Englisch sprechen, Sie können nur ein Wort sagen. Wenn Sie beispielsweise den Namen des Piers in Amsterdam kennen, von dem aus Ihre Gruppe eine Bootsfahrt entlang der Kanäle unternehmen soll, sagen Sie einfach diesen Namen (und vergessen Sie natürlich nicht, vorher zu sagen: „Entschuldigung, Bitte ...").

Die erste Gefahr erwartet uns am Abend eines normalen Arbeitstages, wenn wir nichts mehr wollen. Um nicht den ganzen Abend in sozialen Netzwerken zu verbringen, sperren Sie Ihre Fluchtwege im Voraus ab. Kaufen Sie eine Eintrittskarte für ein Konzert, versprechen Sie Ihrem Partner einen Restaurantbesuch oder wetten Sie mit einem Freund, dass Sie kein Training verpassen. Und um nicht müde zu denken, machen Sie jetzt eine einfache Übung „Abendruhe-Szenarien“.

Teilen Sie das Blatt in zwei Spalten. Schreiben Sie links Optionen für einen typischen langweiligen Abend: „Durch Instagram scrollen“, „Vor dem Fernseher sitzen“. Und rechts - denken Sie daran gute Optionen: „Machen Sie einen Spaziergang in Ihrem Lieblingspark“, „Gehen Sie zu einer neuen Ausstellung“, „Springen Sie nach dem Training im Fitnessstudio in den Pool.“

Eine ausgezeichnete Option für diejenigen, die sich am Freitag im Zustand gepresster Zitrone treffen. Alles, was Sie tun müssen, ist, einmal pro Woche 1-2 Stunden früher mit der Arbeit fertig zu werden, das Büro zu verlassen und eines der abendlichen Entspannungsszenarien durchzuführen. Machen Sie etwas, wofür Sie an einem normalen Abend nicht genug Zeit und Energie haben: ins Kino, ins Wasserpark oder auf ein Konzert gehen. Wenn Sie sich mitten in der Woche gut ausruhen, werden Sie an den verbleibenden Arbeitstagen viel mehr erledigen. Für einen halben freien Tag ist der Mittwochabend ideal.

Die Planung eines Wochenendausflugs ist eine angenehme Erfahrung und verursacht selten Probleme. Aber ein Berg an Hausarbeiten birgt die echte Gefahr, alles zu ruinieren. Denn am Wochenende sind es die meisten von uns gewohnt, Lebensmittel einzukaufen, zu putzen, zu waschen und zu kochen.

Hier sind einige Möglichkeiten, Ihr Wochenende von Hausarbeiten zu befreien oder den Zeitaufwand für diese Aktivitäten deutlich zu reduzieren:

a) Erstellen Sie To-do-Listen, weisen Sie Verantwortlichkeiten und Fristen zu. Alles ist wie bei der Arbeit. Das spart mehrere Stunden.

b) Heben Sie sich die Dinge nicht für das Wochenende auf. Beispielsweise können Sie die Waschmaschine am Dienstagabend starten.

c) Delegieren. Der Rest der Familie, einschließlich der Kinder. Oder an Profis, aber gegen Geld (Fenster können zum Beispiel von Leuten aus einem Spezialbüro gewaschen werden).

d) Kaufen Sie Lebensmittel an Wochentagen. Denken Sie an die schrecklichen Warteschlangen und Staus am Sonntag.

e) Lieferdienste nutzen (Lebensmittel, Haushaltschemikalien, Haustierprodukte).

Rituale braucht es nicht nur zum Arbeiten, sondern auch zur Entspannung. Es sind die Details, die eine gewöhnliche Handlung von einem Ritual unterscheiden. Vergleichen Sie: Braten Sie einen „Fertigspieß“ aus etwas Unbekanntem oder wählen Sie selbst gutes Fleisch aus, marinieren Sie es mit interessanten Gewürzen, braten Sie es auf dem richtigen Grill und servieren Sie es in schönen Gerichten.

Hier sind einige Ideen:

a) Unterhaltung: Kino, Theater, Fußball

b) Vergnügen für den Körper: Bad, Massage, Spa

c) Kommunikation mit der Natur: Wald, Fluss, Meer

d) Sport: Fahrrad, Badminton, Skifahren

e) Spiele: Brettspiele, Karten, Schach

e) Essen: Kebabs, Kuchen

Dr. Elaine Eaker warnt davor, sich weniger als zweimal im Jahr auszuruhen, da sonst das Risiko für Herzinfarkt und Depression deutlich steigt. Gleichzeitig ist es besser, sich nach und nach auszuruhen, aber öfter.

Optionen:

a) 2 Wochen im Sommer + Neujahrsferien+ Feiertage im November und Mai

b) 2 Wochen + einen Tag auf Freitage verteilen, um ein langes Wochenende zu schaffen

c) Das Klima ändern: Den Winter dem Sommer überlassen

Es ist keine gute Idee, auf einmal einen Monat frei zu nehmen.

Wechseln Sie im Urlaub zwischen Ausruhen und Abschalten. Entspannung ist ein passives Szenario, beispielsweise am Strand liegen und ein Buch lesen. Wechseln ist eine aktive Option, die gibt lebendige Eindrücke: Baudenkmäler erkunden, Volleyball spielen.

Der wichtigste Wechsel muss zu Beginn Ihres Urlaubs erfolgen – Sie müssen von der Arbeit wechseln. Deshalb „pumpen“ wir uns zuerst mit Schaltern auf, um Arbeitsprobleme aus dem Kopf zu schlagen, dann ruhen wir uns passiv aus und wechseln uns so bis zum Ende des Urlaubs ab.

Vor der Arbeit ist eine passive Ruhepause von ein bis zwei Tagen erforderlich. Andernfalls gehen Sie erschöpft und unausgeruht zur Arbeit.