Was verursacht einen hohen Cholesterinspiegel? Was tun bei hohem Cholesterinspiegel im Blut und was sind die Ursachen? Die wirksamsten Behandlungen gegen hohen Cholesterinspiegel

Für eine normale Funktion muss Cholesterin im Körper vorhanden sein. Dieser natürliche Fettalkohol, organische Substanz, gefüllt mit der äußeren Schicht aller Zellen im menschlichen Körper.

Cholesterin hat eine große Wirkung wichtige Rolle im Stoffwechsel. Ohne sie würden Sexualhormone, insbesondere Testosteron, nicht produziert.

Cholesterin wird zusammen mit Transportproteinen durch die Blutgefäße in alle Ecken des Körpers transportiert.

Sein Nutzen ist jedoch quantitativ begrenzt. Überschüssiges Cholesterin stellt eine ernsthafte Bedrohung für die menschliche Gesundheit und sogar das Leben dar. Daher ist es notwendig, den Spiegel unter Kontrolle zu halten und zu verhindern, dass die Substanz über die festgelegte Norm hinaus ansteigt.

Was bedeutet hoher Cholesterinspiegel?

Der Cholesterinspiegel wird von Experten berechnet. Bei einer Überschreitung um mehr als ein Drittel liegt ein gesundheitsgefährdender Cholesterinspiegel vor.

Aber nicht jedes Cholesterin ist gefährlich, sondern nur der Teil davon, der als Low-Density-Lipoproteine ​​(LDL) bezeichnet wird.

LDL wird als „schlecht“ bezeichnet, weil es die schlechte Fähigkeit besitzt, sich an den Wänden von Blutgefäßen anzusammeln. Nach einer gewissen Zeit bilden sich auf ihnen atherosklerotische Plaques.

Nach und nach kann sich im Gefäß ein Blutgerinnsel bilden. Es besteht aus Blutplättchen und Blutproteinen. Das Gerinnsel verengt den Blutfluss und verhindert die freie Bewegung der lebensspendenden Flüssigkeit. Daraus kann sich ein Stück lösen, das zusammen mit dem Blutfluss an die Stelle gelangt, an der sich das Gefäß verengt. Dort bleibt es stecken und stört die Blutzirkulation völlig. Dadurch werden sicherlich bestimmte innere Organe leiden.

Am häufigsten bedroht eine solche Verstopfung die Arterien des Darms und der unteren Extremitäten, der Nieren und der Milz. Auch Schlaganfall und Herzinfarkt sind möglich.

Deshalb ist es wichtig, einen Anstieg des „schlechten“ Cholesterinspiegels im Blut zu verhindern.

Warum steigt der Cholesterinspiegel? Gründe

Ein erhöhter Cholesterinspiegel kann folgende Ursachen haben:

• Genetische Erkrankungen, zu denen gehören:
  • familiäre Hypercholesterinämie;
  • erbliche Dysbetalipoproteinämie;
  • kombinierte Hyperlipidämie.
• Nierenerkrankungen, manifestiert als:
  • Nephroptose;
  • Nierenversagen;
  • Glomerulonephritis.
• Hypertonie.
• Diabetes mellitus.
• Lebererkrankungen wie Hepatitis oder Leberzirrhose.
• Hypothyreose.
• Pathologien der Bauchspeicheldrüse in Form von:
  • akute und chronische Pankreatitis;
  • Neoplasien.
• Chronische Lungenerkrankungen.
• Unzureichende Produktion von Wachstumshormon.
• Altersbedingte Krankheiten, die nach fünfzig Jahren auftreten.

Diese Liste kann fortgesetzt werden. Doch nicht nur durch Krankheiten steigt der Cholesterinspiegel. Nicht letzte Rolle gehört zur Lebensweise, nämlich zu solchen seiner Bestandteile:

• Aufbau des Tagesmenüs. Wenn seine Zusammensetzung von fetthaltigen, frittierten und geräucherten Lebensmitteln dominiert wird, steigt der Cholesterinspiegel früher oder später an. Ständiges Überessen führt zum gleichen Ergebnis.
• Ein statischer Lebensstil, Bewegungsmangel, sitzende Tätigkeit, mangelnde körperliche Aktivität – diese Faktoren sind entscheidend für den Anstieg des Cholesterinspiegels und die Entstehung von Arteriosklerose.
• Übergewicht – es erscheint als Folge der beiden vorherigen Komponenten. Die Wahrscheinlichkeit eines erhöhten Cholesterinspiegels ist bei Menschen mit unterschiedlich starkem Übergewicht hoch.
• Tabakrauchen und ungesunde Abhängigkeit von starken Getränken. Ihr übermäßiger Verzehr zerstört nach und nach den menschlichen Körper, alle seine Organe und Systeme. Der normale Stoffwechsel ist gestört und neu auftretende chronische Krankheiten führen zu einem erhöhten Cholesterinspiegel.

Das Wachstum kann durch Medikamente verursacht werden. Viele von ihnen wirken sich negativ auf das Lipidprofil aus – sie senken das gute Cholesterin und erhöhen das schädliche („schlechte“) Cholesterin. So können anabole Steroide, Kortikosteroide und Antibabypillen wirken.

Symptome eines hohen Cholesterinspiegels

Erhöhte Cholesterinwerte halten nicht lange an äußere Zeichen, das heißt, es kann weder gesehen noch gefühlt werden.

Der Prozess geschieht langsam und völlig unmerklich. Die ersten Symptome sind erst spürbar, wenn die Arterie zu mehr als der Hälfte verstopft ist. Welche das genau sein werden, hängt davon ab, wo sich „schlechtes“ Cholesterin ansammelt.

Es ist wichtig, auf folgende Symptome zu achten:

• Das Auftreten von Schmerzen und Schwäche in den Beinen selbst bei kurzem Gehen oder geringer körperlicher Aktivität. Die Ursache ist eine Verringerung des Lumens der Gefäße, die das Gewebe der Extremitäten mit Blut versorgen. Es kann zu Lahmheit kommen.
• Druckschmerz im Herzbereich – Angina pectoris. Es entsteht, weil sich die Herzkranzgefäße verengen.
• Entlang der Hornhautränder erscheint ein hellgrauer Rand. Wenn es bei einer Person unter 50 Jahren sichtbar ist, ist dies ein Zeichen für eine Veranlagung zu hohem Cholesterinspiegel.
• Im Augenbereich (Augenlider) treten Hautneubildungen mit gelblichen Fetteinschlüssen auf.
• Kurzatmigkeit und akute Herzinsuffizienz.
• Ohnmacht, Schwindel, Mini-Schlaganfall.
• Koliken und Blähungen, Erbrechen. Solche Symptome treten auf, wenn sich in den Arterien, die den Magen-Darm-Trakt versorgen, ein Blutgerinnsel bildet. Dies führt häufig zu einer chronischen Darmischämie oder einer Bauchkröte.

Wenn mindestens eines der aufgeführten Symptome auftritt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Schließlich hoher Cholesterinspiegel signalisiert, dass im Körper schwerwiegende pathologische Prozesse ablaufen.

Wie kann man den Cholesterinspiegel senken?

Um den Cholesterinspiegel zu normalisieren, empfehlen medizinische Experten, Ihren Tagesablauf anzupassen.

I. Dies betrifft zunächst einmal Ernährung.

Sie müssen sich nicht mit einer fett- und kalorienarmen Diät quälen. Ein Mensch wird den Hunger nicht lange ertragen können, selbst wenn ihm ein Schlaganfall oder Herzinfarkt droht.

Bei Ihrer Ernährung sollten Sie sich an folgende Empfehlungen halten:

• Reduzieren Sie die Menge an Kohlenhydraten, die Sie zu sich nehmen, und meiden Sie Lebensmittel, die viele davon enthalten (weißer Zucker, Süßwaren, Nudeln).
• Essen Sie nachts nie zu viel, sondern essen Sie auch satt.
• Begrenzen Sie den Verzehr tierischer Fette. Vermeiden Sie Gerichte aus Schweinefleisch, Ente, Würstchen und Würstchen. Auch Butter sollte man vergessen.
• Erhöhen Sie den Anteil an fettem Fisch und Meeresfrüchten im Speiseplan. Sehr nützlich Algen. Die darin enthaltenen Spurenelemente helfen, Blutgerinnsel zu verdünnen und verhindern die Entstehung von Blutgerinnseln.
• Milchprodukte sollten ein Minimum an Fett enthalten, Fleisch – nur mager.
• Hülsenfrüchte sind ein weiterer obligatorischer Bestandteil der Ernährung. Bohnen, grüne Erbsen Linsen versorgen den Körper mit Phospholipiden, die Cholesterin auflösen und rechtzeitig aus dem Körper entfernen können.
• Essen Sie mehr Obst und Gemüse, vorzugsweise frisch. Solche Lebensmittel tragen dazu bei, die Aufnahme von Cholesterin im Darm zu verlangsamen. Es nimmt wie ein Schwamm Gallenstoffe auf und scheidet sie dann auf natürlichem Wege aus.

Als Reaktion auf solche Bemühungen produziert der Körper mehr „gutes“ Cholesterin.

II. Eng mit der Ernährung verbunden Körpergewicht. Sicherzustellen, dass es normal ist, ist eine der Voraussetzungen für normales Cholesterin. Was denn? vollerer Mann, diese größerer Körper produziert Cholesterin. Untersuchungen niederländischer Wissenschaftler haben gezeigt, dass eine Gewichtszunahme um nur ein halbes Kilogramm den Cholesterinspiegel um zwei Prozent erhöht.

Eine weitere Motivation zum Abnehmen ist die Normalisierung des Schadstoffgehalts.

III. Wird Ihnen beim Abnehmen helfen Sport. Sie haben einen direkten Einfluss darauf, wie Fett und Cholesterin im Körper verwendet werden. Es ist sehr nützlich und effektiv, Folgendes zu tun:

• gehen;
• Baden;
• Sportspiele: Tennis, Volleyball, Basketball;
• Radfahren;
• laufen.

Man muss klein anfangen und darf es nicht übertreiben.

IV. Hilft, die Gesundheit zu verbessern und den Cholesterinspiegel zu senken mit dem Rauchen aufhören und starke Getränke trinken.

Nicht jeder kann solche Lebensstiländerungen erreichen. Daher kommt die letzte Waffe ins Spiel, die den Cholesterinspiegel senken kann. Dabei handelt es sich um Statine und Fibrate – Medikamente, die die Produktion in der Leber reduzieren.

Medikamente können das Enzym blockieren, das an der Produktion von Cholesterin beteiligt ist. Dadurch sinkt der Blutspiegel und normalisiert sich wieder.

Diese Medikamente sollten jedoch nur nach ärztlicher Verordnung eingenommen werden. Das Negative ist, dass man, wenn man einmal angefangen hat, sie zu trinken, nicht mehr aufhören kann. Durch das Absetzen des Medikaments wird der Cholesterinspiegel innerhalb weniger Tage wieder auf den ursprünglichen Wert sinken. Es könnte sogar steigen.

Und die Einnahme von Statinen ist mit Nebenwirkungen behaftet, darunter auch eine so unerwünschte Erkrankung wie schwere Depressionen.

Daher ist es ratsam, den Cholesterinspiegel zu senken, ohne auf Medikamente zurückzugreifen.

Merkmale eines erhöhten Cholesterinspiegels bei Frauen, Männern und Kindern

Der Cholesterinspiegel wird vom Alter und Geschlecht einer Person beeinflusst.

Medizinische Statistiken zeigen, dass der Gehalt der Substanz am häufigsten bei Männern über 35 Jahren ansteigt. Die entscheidende Rolle spielen dabei die Abhängigkeit vom Rauchen, der übermäßige Konsum von Bier und stärkeren Getränken.

Frauen sind resistenter gegen pathologische Prozesse. Ihr Cholesterinspiegel steigt vor allem nach den Wechseljahren. Dies geschieht jedoch, wenn keine verschiedenen Magen-Darm-Erkrankungen vorliegen.

Ein besonderer Zeitraum ist die Zeit der Geburt eines Kindes. Während der Schwangerschaft laufen im Körper Prozesse ab, die zum Wachstum des „schlechten“ Cholesterins beitragen. Gleichzeitig sinkt der Spiegel der „guten“ Substanz.

Nach der Menopause haben die meisten Frauen den gleichen Cholesterinspiegel wie gleichaltrige Männer.

Auch bei Kindern wird beobachtet, dass die Substanz die Norm überschreitet. Im höheren Alter kann dies zu ernsthaften Problemen führen.

Bereits im Kindesalter kann die Ansammlung von Plaque an den Arterienwänden beginnen, und im Alter von 13 Jahren haben sich bereits echte atherosklerotische Plaques gebildet.

Dies ist besonders gefährlich für Kinder, deren Eltern an Herzerkrankungen leiden und einen hohen Cholesterinspiegel haben.

Solche Kinder sollten unter besonderer Kontrolle stehen. Ab dem zweiten Lebensjahr müssen alle einen Test machen, um den Cholesterinspiegel im Blut zu bestimmen.

Eltern müssen bedenken, dass die folgenden Faktoren den Substanzspiegel bei Kindern beeinflussen:

• Ernährung;
• Vererbung;
• Übergewicht.

Wenn man gegen die Vererbung nichts unternehmen kann, sind die Eltern für die verbleibenden beiden Faktoren voll verantwortlich.

Gesundheit

Wenn Sie glauben, dass Cholesterin ein schädlicher Stoff ist, der in fetthaltigen Lebensmitteln vorkommt und verursacht verschiedene Krankheiten, dann ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie.

Ein organisches Molekül ist viel komplexer als wir denken. Aus chemischer Sicht ist Cholesterin ein modifiziertes Steroid – ein Lipidmolekül, das durch Biosynthese in allen tierischen Zellen entsteht. Er ist wichtig Strukturkomponente kommt in allen tierischen Zellmembranen vor und ist für die Aufrechterhaltung der strukturellen Integrität und Fließfähigkeit der Membranen unerlässlich.

Mit anderen Worten, Eine bestimmte Menge an Cholesterin ist für das Überleben unbedingt notwendig. Hier finden Sie alles, was Sie darüber wissen wollten, wozu Cholesterin dient, wie man einen hohen Cholesterinspiegel senkt und was es ist Mittelstufe Cholesterin.

Cholesterin im Blut

1. Cholesterin löst sich nicht im Blut; es wird durch Trägerstoffe, sogenannte Lipoproteine, durch das Blut transportiert. Es gibt zwei Arten von Lipoproteinen: Lipoproteine ​​niedriger Dichte(LDL), bekannt als „ schlechtes Cholesterin" Und Lipoproteine ​​hoher Dichte(HDL), bekannt als „ gutes Cholesterin".

2. Lipoproteine ​​niedriger Dichte gelten als „schlechtes Cholesterin“, da sie zur Bildung von Cholesterin-Plaques beitragen, die die Arterien verstopfen und sie weniger flexibel machen. Lipoproteine ​​hoher Dichte gelten als „gut“, da sie dabei helfen, Lipoproteine ​​niedriger Dichte von den Arterien zur Leber zu transportieren, wo sie abgebaut und aus dem Körper ausgeschieden werden.

3. Cholesterin selbst ist wichtig für uns und erfüllt wichtige Funktionen in unserem Körper. Es hilft bei der Bildung von Gewebe und Hormonen, schützt die Nerven und fördert die Verdauung. Darüber hinaus hilft Cholesterin prägen die Struktur jeder Zelle in unserem Körper.

4. Entgegen der landläufigen Meinung stammt nicht das gesamte Cholesterin in unserem Körper aus der Nahrung, die wir zu uns nehmen. Tatsächlich Der größte Teil davon (etwa 75 Prozent) wird auf natürliche Weise von der Leber produziert. Die restlichen 25 Prozent nehmen wir über die Nahrung auf.

5. In manchen Familien ist ein hoher Cholesterinspiegel dadurch unvermeidlich Erbkrankheit Wie familiäre Hypercholesterinämie. Die Krankheit betrifft 1 von 500 Menschen und kann in jungen Jahren Herzinfarkte verursachen.

6. Hohe Cholesterinwerte führen jedes Jahr weltweit zu 2,6 Millionen Todesfällen.

Cholesterinspiegel

7. Auch Kinder leiden unter einem ungesunden Cholesterinspiegel. Der Studie zufolge Der Prozess der Cholesterinansammlung in den Arterien beginnt bereits im Kindesalter.

8. Experten beraten Menschen über 20 Jahre sollten alle 5 Jahre ihren Cholesterinspiegel überprüfen lassen. Machen Sie am besten einen Test namens „ Lipoproteinprofil", bevor Sie 9-12 Stunden lang auf Essen und Trinken verzichten müssen, um Informationen über Gesamtcholesterin, LDL, HDL und Triglyceride zu erhalten.

9. Manchmal kann man ohne Tests einen hohen Cholesterinspiegel feststellen. Wenn Sie einen weißen Rand um die Hornhaut Ihrer Augen haben, liegt höchstwahrscheinlich ein hoher Cholesterinspiegel vor. Weißer Rand um die Hornhaut und sichtbare Fettpölsterchen unter der Haut der Augenlider sind einer von sichere Zeichen Ansammlung von Cholesterin.

10. Eier enthalten etwa 180 mg Cholesterin– Das ist eine ziemlich hohe Zahl. Allerdings hat das Cholesterin in Eiern kaum Einfluss auf den LDL-Cholesterinspiegel im Blut.

11. Ein niedriger Cholesterinspiegel kann auch gesundheitsschädlich sein, wie groß. Ein Cholesterinspiegel unter 160 mg/dl kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen, einschließlich Krebs, führen. Schwangere mit niedriges Niveau Cholesterinpatienten hatten ein höheres Risiko für Frühgeburten.

12. Ein hoher Cholesterinspiegel verursacht noch mehr Gesundheitsprobleme. Zusätzlich zum Herzinfarkt kann ein hoher Cholesterinspiegel im Blut alles verursachen, von Nierenversagen bis hin zu Leberzirrhose, Alzheimer-Krankheit und erektiler Dysfunktion.

13. Paradoxerweise ist Cholesterin (normalerweise) für Ihre Libido verantwortlich. Das die Hauptsubstanz, die an der Produktion der Hormone Testosteron, Östrogen und Progesteron beteiligt ist.

14. Die höchsten Cholesterinwerte der Welt werden im Westen und Norden gefunden Europäische Länder, wie Norwegen, Island, Großbritannien und Deutschland, und liegt im Durchschnitt bei 215 mg/dl.

Cholesterin bei Männern und Frauen

15. Obwohl Männer vor der Menopause einen höheren Gesamtcholesterinspiegel haben als Frauen, Bei Frauen steigt er in der Regel nach dem 55. Lebensjahr an und wird höher als bei Männern.

16. Zusätzlich zu den oben genannten Funktionen, Cholesterin trägt auch zum Schutz der Haut bei Es ist einer der Inhaltsstoffe in den meisten Feuchtigkeitscremes und anderen Hautpflegeprodukten. Es schützt die Haut vor UV-Schäden und ist für die Produktion von Vitamin D unerlässlich.

17. Obwohl normalerweise etwa ein Viertel des gesamten Cholesterins in unserem Körper aus der Nahrung stammt, wurde festgestellt, dass die Leber auch dann in der Lage ist, für Körperfunktionen notwendiges Cholesterin zu produzieren, selbst wenn ein Mensch überhaupt kein Cholesterin zu sich nimmt.

Cholesterin in Lebensmitteln

18. Die meisten kommerziellen Lebensmittel wie frittierte Lebensmittel und Backwaren, Chips, Kuchen und Kekse, die angeblich cholesterinfrei sind, enthalten tatsächlich Transfette in Form von gehärteten Pflanzenölen Erhöhung des „schlechten Cholesterins“ und senken den Spiegel des „guten Cholesterins“.

19. Sobald sich Cholesterin in den Arterien anzusammeln beginnt, geschieht dies allmählich werden dicker, härter und nehmen sogar ein gelbliches Aussehen an Cholesterin. Wenn Sie sehen würden, wie mit Cholesterin verstopfte Arterien aussehen, würden Sie feststellen, dass sie mit einer dicken Butterschicht bedeckt zu sein scheinen.

Diät gegen hohen Cholesterinspiegel

20. Um dem mit einem hohen Cholesterinspiegel verbundenen Risiko vorzubeugen, werden am häufigsten Änderungen Ihrer Ernährung empfohlen. Es lohnt sich, den Verzehr von cholesterinsenkenden Lebensmitteln zu erhöhen, wie z Gemüse, Fisch, Haferflocken, Walnüsse, Mandeln, Olivenöl und sogar dunkle Schokolade.

21. Um den „schlechten Cholesterinspiegel“ zu senken und den „guten Cholesterinspiegel“ zu erhöhen, können Sie jedoch mehr tun, als sich nur richtig zu ernähren. Auch Experten empfehlen sich mindestens 30 Minuten am Tag körperlich betätigen.

22. Schwangere Frauen haben von Natur aus einen höheren Cholesterinspiegel als die meisten Frauen. Während der Schwangerschaft erreichen der Gesamtcholesterinspiegel und der LDL-Cholesterinspiegel ihren Höchstwert. Ein hoher Cholesterinspiegel ist nicht nur für die Empfängnis, sondern auch für die Geburt notwendig.

23. Andererseits ist es wahrscheinlicher, dass bei Paaren, bei denen sowohl der Mann als auch die Frau einen hohen Cholesterinspiegel haben, Schwierigkeiten bei der Empfängnis auftreten. Beispielsweise kann es länger dauern, bis ein Paar schwanger wird, wenn der Cholesterinspiegel eines Partners zu hoch ist.

24. Außer nicht gesunde Ernährung, genetische Veranlagung, mangelnde körperliche Aktivität, Rauchen, Alkoholmissbrauch und Stress können zu einem hohen Cholesterinspiegel im Blut beitragen.

25. Muttermilch enthält viel „gutes Cholesterin“ und Fette Muttermilch vom Kind leicht und effektiv aufgenommen. Bei Säuglingen trägt Cholesterin dazu bei, das Risiko von Herzerkrankungen zu senken, und spielt eine wichtige Rolle bei der Gehirnentwicklung des Babys.

Cholesterinspiegel im Blut nach Alter

Herzerkrankungen stehen bei allen Patientenkategorien ganz oben auf der Liste der tödlichen Erkrankungen. Der Hauptgrund für viele von ihnen ist ein hoher Cholesterinspiegel im Blut und damit verbundene Störungen und Pathologien im Herz-Kreislauf-System. Was ist dieser Stoff und was ist seine Gefahr?

Cholesterin ist eine fettartige Ansammlung, die sich an den Wänden der Blutgefäße ablagert, deren Durchlässigkeit für Blut verringert und Arterienerkrankungen, Bluthochdruck und Schlaganfälle verursacht. Sogenannte Cholesterin-Plaques können das Gefäß vollständig verstopfen und die Versorgung des Herzens oder eines anderen Organs verhindern. Bei einer Schädigung der Halsschlagader kommt es zu einem ischämischen Schlaganfall, der für den Patienten lebensbedrohlich ist. In diesem Zusammenhang ist es notwendig, den Cholesterinspiegel im Blut genau zu überwachen, insbesondere bei Patienten mit schlechter Vererbung.

Das Anfangsstadium der Krankheit weist keine Symptome auf und verläuft im Verborgenen, wodurch die Gefahr für das Herz und den gesamten Körper allmählich zunimmt. In solchen Fällen kann der Cholesterinspiegel durch eine Blutuntersuchung bestimmt werden, die das Verhältnis von „gutem“ und „schlechtem“ Cholesterin berücksichtigt.

Das erste heißt HDL und ist im Körper essentiell, da es die Festigkeit der Zellmembranen erhöht und das Risiko von Schlaganfällen und Herzinfarkten verhindert. Dank dieser Substanz werden überschüssige Fettansammlungen aus den Gefäßen entfernt und in die Leber zurückgeführt, wo sie synthetisiert werden. „Schlechtes“ LDL-Cholesterin verursacht das Auftreten von Plaques in Blutgefäßen und Arterien und die Entwicklung von Arteriosklerose. Bei der Durchführung einer Laboranalyse wird der Zusammenhang zwischen ihnen berücksichtigt und ein Urteil über das Vorliegen einer Hypercholesterinämie gefällt.

Cholesterin und Arteriosklerose

Ein Anstieg des Cholesterinspiegels im Blut weist in erster Linie auf eine bestehende Stoffwechselstörung hin. Ein solcher Patient ist aufgrund der möglichen Entwicklung einer Arteriosklerose gefährdet. Gleichzeitig besteht ein klarer Zusammenhang zwischen dem LDL-Gehalt im Blut und der Wahrscheinlichkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen:

• Hohes Risiko: mehr als 6,21 mol/l.
• Grenzzustand: 5,2–6,2 mol/l.
• Geringes Risiko: weniger als 5,17 mol/l.

Faktoren, die Arteriosklerose hervorrufen, sind Fettleibigkeit und Diabetes mellitus. Gleichzeitig ist wissenschaftlich erwiesen, dass der Verzehr von cholesterinreichen Lebensmitteln nicht immer die Hauptursache für Arteriosklerose ist. Hauptrolle Dabei spielen Proteinverbindungen wie Lipoproteine ​​niedriger und sehr niedriger Dichte eine Rolle.

Was sind Lipoproteine?

Der Komplex aus Proteinen und Lipiden, der Teil der Zellmembranen und Nervenfasern ist und frei im Blut zirkuliert, wird Lipoproteine ​​genannt. Diese Komponente hat eine andere chemische Struktur und ist in 4 Hauptgruppen unterteilt:

1. Phospholipide mit hoher Dichte. Das Verhältnis von Proteinen und Lipiden beträgt darin 52 zu 48 Prozent.
2. Cholesterin niedriger Dichte (LDL). Die Bestandteile haben ein Verhältnis von 21 Prozent Protein zu 79 Prozent Lipid.
3. Triglyceride mit sehr niedriger Dichte (VLDL), der Lipidanteil übersteigt 91 Prozent.
4. Holomikronen, die fast ausschließlich aus Lipiden bestehen.

Je mehr hochdichte Lipide im Blut vorhanden sind, desto geringer ist das Risiko für koronare Herzkrankheit, Schlaganfall, Herzinfarkt und Alzheimer. Normalerweise kann das Blut bis zu 0,5 mmol/l enthalten. VLDL und 2,1–4,7 mmol/l. LDL. Der Anstieg dieser Indikatoren hat mehrere Gründe.

Am häufigsten kommt es zu einer Stoffwechselstörung. Wenn sich diese Pathologie in einer Abnahme der Anzahl LDL-empfindlicher Rezeptoren äußert, hat diese Art von Lipoprotein keine Zeit, in das Gewebe einzudringen und setzt sich an den Wänden der Blutgefäße ab. Dadurch entstehen atherosklerotische Plaques, die eine Gefahr für die Gesundheit des Patienten darstellen.

Ein weiterer Grund für das Ungleichgewicht der Lipoproteine ​​im Blut ist die schlechte Ernährung einer Person für eine lange Zeit eine strenge Diät einhält oder im Gegenteil viel Fett und wenig Eiweiß zu sich nimmt. Arteriosklerose kann auch durch Erkrankungen der Leber, die Lipoproteine ​​produziert, sowie der Nieren und des Darms, die diesen Bestandteil transportieren und ausscheiden, entstehen.

Wenn wir vom normalen Cholesterinspiegel im Blut sprechen, meinen wir das richtige Verhältnis zwischen HDL und LDL (VLDL). Dieser Koeffizient sollte bei erwachsenen Patienten drei nicht überschreiten. Je mehr Lipoproteine ​​niedriger Dichte im Körper vorhanden sind, desto höher ist das Risiko gefährlicher Herz-Kreislauf-Erkrankungen und tödlicher Erkrankungen. Nachfolgend finden Sie eine Tabelle mit Cholesterinwerten

Die durchschnittliche Norm bei Erwachsenen sollte unter Berücksichtigung des Alters beurteilt werden, da bei Frauen nach den Wechseljahren und bei Männern nach 50 Jahren der Cholesterinspiegel im Blut ansteigt. Bei Kindern wird die Überprüfung dieser Indikatoren nur dann als notwendig erachtet, wenn gleichzeitig schwere Krankheiten oder eine schlechte Vererbung vorliegen. Bei anderen pädiatrischen Patienten ist es nicht ratsam, den Cholesterinspiegel vor dem 9. Lebensjahr kontrollieren zu lassen.

Symptome eines hohen Cholesterinspiegels (Hypercholesterinämie)

Die Diagnose dieser Pathologie ist aufgrund dieser Tatsache sehr kompliziert klinische Manifestationen Es liegen keine Krankheiten vor und es verläuft oft asymptomatisch. Indirekt wird ein hoher Cholesterinspiegel angezeigt durch:

• Drückender Schmerz und Unwohlsein Brust und in der Herzgegend.
• Gedächtnisstörung.
• Thrombose peripherer Gefäße.
• Frühe Wechseljahre bei Frauen.
• Erbliche Veranlagung.
• Schmerzen in den Beinen und Schwäche der unteren Extremitäten aufgrund schlechter Durchblutung.
• Bluthochdruck.

Ein deutliches Zeichen für Arteriosklerose ist das Auftreten gelbgrauer Knötchen aus Cholesterin (Xanthelasma) unter der Haut der Augenlider. Der Verdacht auf eine Hypercholesterinämie erfordert eine sorgfältige Diagnostik, um die Ursachen zu ermitteln und die Grunderkrankung zu beseitigen. Den Patienten werden folgende Studien verschrieben:

• Biochemischer Bluttest.
• Genetische Analyse zur Identifizierung erblicher Faktoren.
• Blutdruckmessung.
• Allgemeine Analyse Urin.
• Lipogramm.

Der Arzt erhebt auch Daten über bestehende chronische Krankheiten und schlechte Gewohnheiten des Patienten. Dadurch können Sie rechtzeitig mit der Behandlung beginnen und schwerwiegende Komplikationen wie Schlaganfall, transitorische ischämische Attacke und Herzinfarkt verhindern.

Ursachen für hohen Cholesterinspiegel im Blut

Zu den häufigsten Faktoren, die die Entstehung von Arteriosklerose und einem erhöhten Cholesterinspiegel beeinflussen, gehören: schlechte Ernährung, Bewegungsmangel, Fettleibigkeit, Alter über 50 Jahre, Vererbung. Der Arzt sollte auch auf Begleiterkrankungen wie Diabetes mellitus und Bluthochdruck im Zusammenhang mit Stoffwechselstörungen achten.

Der Körper eines gesunden Menschen synthetisiert täglich etwa 5 Gramm. Cholesterin und nimmt eine zusätzliche „Portion“ davon über die Nahrung auf. Wenn der Stoffwechsel auf einem normalen Niveau ist, wird diese Menge an Lipoproteinen für folgende Bedürfnisse aufgewendet:

• Zur Wiederherstellung der Struktur der Nervenhülle im Gehirn und Rückenmark – 20 Prozent.
• Für die Bildung von Gallensäuren und eine gute Verdauung – 60–75 Prozent.
• Für die Produktion und Struktur von Sexualhormonen – 2 Prozent.
• Der Rest des Cholesterins wird für die Synthese von Vitamin D verwendet.

Mit Hypothyreose, Diabetes mellitus, Cholelithiasis, Cholesterinverwertungsprozesse sind gestört. Was kann Anzeichen einer Hypercholesterinämie verursachen? In manchen Fällen steigt der Cholesterinspiegel im Blut durch die Einnahme bestimmter Medikamente (Immunsuppressiva).

Behandlung von Störungen des Cholesterinstoffwechsels

Um Störungen des Fettstoffwechsels zu beseitigen, werden eine medikamentöse Behandlung und eine obligatorische Korrektur der Krankheit durch Diät verordnet. Aus Medikamente Am wirksamsten sind:

• Nikotinsäure.
• Antioxidantien.
• Statine.
• Komplexbildner, die Cholesterin im Darm binden.
• Fibrate, die den Stoffwechsel beschleunigen.

Bei einer Malabsorption von Fetten im Darm werden Pankreatin und Guarem verschrieben, bei Lebererkrankungen Essenital. Zur Wiederherstellung des Verhältnisses von gutem und schlechtem Cholesterin im Blut – Probucol. Zur weiteren Therapie gehören Vitamin-B2-Injektionen.

Um saubere Gefäße ohne sklerotische Plaques zu haben, müssen Sie nicht nur dirigieren gesundes Bild Leben und Kontrolle des Cholesterinspiegels im Blut, aber überwachen Sie auch Ihre Ernährung unter Berücksichtigung des Cholesteringehalts in der Nahrung

Um leichter erkennen zu können, welche potenziellen Gefahren bestimmte Lebensmittel mit sich bringen, können Sie die folgende Tabelle verwenden, die den Cholesteringehalt in 100 Gramm Lebensmittel angibt:

Lebensmittel, die den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen

Wie aus der obigen Tabelle hervorgeht, sind fettreiche tierische Produkte die Hauptquelle für schlechtes Cholesterin. Dies sind vor allem Fleisch, Wurst, geräuchertes Fleisch, Pasteten, Leber und Leber. In Butter, Ghee und tierischen Fetten sowie Eiern ist viel Cholesterin enthalten. Solche Lebensmittel sind schädlich für Patienten mit Arteriosklerose, Leber- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Sie wirken sich negativ auf den Fettstoffwechsel aus, werden im Darm schlecht aufgenommen und erhöhen den Cholesterinspiegel im Blut.

Lebensmittel, die den Cholesterinspiegel im Blut senken

Bei Vorliegen einer Hypercholesterinämie ist es ratsam, tierische Fette und Öle durch pflanzliche zu ersetzen und mehr mageren Fisch, Gemüse, Säfte, Obst und fettarme Milchprodukte zu sich zu nehmen. Es ist außerdem ratsam, die Menge an Salz und alkoholischen Getränken zu begrenzen.

Nützliches Video

Cholesterin. Mythen und Täuschung. Warum ist Cholesterin notwendig?

Eines Tages verlassen Sie die Arztpraxis mit einem Blatt Papier mit einer Blutuntersuchung, auf dem vier Buchstaben stehen – LDL. Was sind das für Briefe, ist der hohe Cholesterinspiegel, über den der Arzt gesprochen hat, wirklich so schlimm und wie geht man damit um?

„Millionen Menschen leben mit dieser Krankheit – und nichts“, sagen Sie. Ja, das stimmt. Cholesterin selbst ist keine giftige oder zerstörerische Substanz, ganz im Gegenteil. Ohne das Vorhandensein von Cholesterin im Körper ist ein normales menschliches Leben unmöglich. Und sein niedriges Niveau kann nicht weniger gefährlich sein als sein hohes Niveau. Es ist notwendig, an der goldenen Mitte festzuhalten, aber nicht jedem gelingt es.

Was ist Cholesterin?

Hierbei handelt es sich um eine fettähnliche Substanz, deren Bildung hauptsächlich in der Leber erfolgt. Es produziert Cholsäuren, dank derer Fette im Dünndarm absorbiert werden. Ohne sie sind eine normale Funktion der Nebennieren und die Synthese von Sexualhormonen nicht möglich. Darüber hinaus ist Cholesterin das Hauptbauelement der Zellmembran, wirkt als Isolator der Nervenfasern und produziert Sonnenlicht Vitamin D, damit es von unserem Körper aufgenommen werden kann.

Welche Gefahren birgt ein hoher Cholesterinspiegel?

Ist der Cholesterinspiegel jedoch erhöht, wird es vom Helfer zum Feind. Hier sind die häufigsten Folgen eines hohen Cholesterinspiegels (wie dieser Stoff wissenschaftlich genannt wird).

• Cholesterinablagerungen an den Wänden der Blutgefäße verengen nach und nach deren Lumen, was letztendlich zu einer Verstopfung der Arterien führen kann.
• Dadurch werden die Arterien, durch die das Blut zum Herzen transportiert wird, geschädigt, was zum Auftreten von Herzinfarkten führt Koronarerkrankung Herzen.
• Wenn aufgrund eines Blutgerinnsels der Blut- und Sauerstofffluss zum Herzmuskel unterbrochen wird, lässt ein Herzinfarkt nicht lange auf sich warten.
• Wenn Blutgefäße verstopft sind, steigt auch das Risiko für Arteriosklerose und Angina pectoris.
• Ist die Blutversorgung des Gehirns beeinträchtigt, besteht ein hohes Schlaganfallrisiko.

Erinnern Sie sich daran, was passiert, wenn der Abfluss in Ihrer Küche oder Ihrem Badezimmer verstopft ist? Irgendwann ist die Menge an Müll darin so groß, dass er einfach nicht mehr ins Abwasser gelangen kann. Aber wenn in einem solchen Fall das Problem mit Hilfe eines Klempners gelöst werden kann, dann im Fall von menschlicher Körper Ein Bruch von Blutgefäßen oder Arterien kann schwerwiegende oder sogar tödliche Folgen haben.

Anzeichen eines hohen Cholesterinspiegels

Hören Sie auf Ihren Körper. Durch rechtzeitiges Erkennen und Einleiten der Behandlung können Sie viele unangenehme Folgen vermeiden. Anzeichen eines hohen Cholesterinspiegels sind in der Regel Anzeichen einer Arteriosklerose, die durch die Ablagerung atherosklerotischer Plaques an den Wänden der Blutgefäße entsteht und hauptsächlich aus Cholesterin besteht. Zu diesen Symptomen gehören:

• Angina pectoris, die eine Folge einer Verengung der Herzkranzgefäße ist.
• Schmerzen in den Beinen bei körperlicher Aktivität aufgrund einer Verengung der Arterien, die für die Blutversorgung der Beine verantwortlich sind.
• Das Vorhandensein von Blutgerinnseln und Schäden (Rupturen) der Blutgefäße.
• Das Aufbrechen atherosklerotischer Plaques führt zu einer Koronarthrombose, die wiederum das Auftreten einer Herzinsuffizienz hervorruft.
• Das Vorhandensein gelber Flecken auf der Haut, sogenannte Xanthome. Sie sind am häufigsten um die Augen herum sichtbar.

Ursachen für hohen Cholesterinspiegel

Meistens liegen die Ursachen für einen hohen Cholesterinspiegel in unserem Lebensstil verborgen.

Schlechte Ernährung ist der Hauptverursacher. Es gibt viele cholesterinreiche Lebensmittel, die keinen großen Einfluss auf den Cholesterinspiegel im Blut haben. Sie enthalten gutes Cholesterin – HDL. Die Gefahr für uns geht von Lebensmitteln mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren aus – Mehl, fettes Fleisch und Käse, Schokolade, Mayonnaise, Chips, alles Fast Food. Sie führen zur Ansammlung von schlechtem Cholesterin – LDL.

Ein sitzender Lebensstil trägt zur Entwicklung dieser Krankheit bei. Beladen vor dem Computermonitor im Büro bewegen wir uns katastrophal wenig. Aus diesem Grund entsteht Übergewicht – ein weiterer Grund für einen erhöhten Cholesterinspiegel. Dazu tragen auch Tabak und Alkohol bei.

Prädisponierende Faktoren für die Entwicklung dieser Krankheit sind Vererbung, Geschlecht (Männer leiden häufiger an dieser Krankheit) und Alter – je älter wir werden, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, einen hohen Cholesterinspiegel festzustellen.

Normales Cholesterin

Senkung des Cholesterinspiegels

Bevor Sie darauf zurückgreifen medikamentöse Behandlung Denken Sie darüber nach, vielleicht ist der springende Punkt einfach ein ungesunder Lebensstil? Durch die Anpassung können Sie die Krankheit ohne den Einsatz von Medikamenten loswerden. Bewegen Sie sich mehr, schlafen Sie ausreichend, achten Sie auf Ihr Gewicht, legen Sie schlechte Gewohnheiten ab, begrenzen Sie den Verzehr von Lebensmitteln, die reich an gesättigten Fetten sind, essen Sie mehr Gemüse und Obst, Vollkornprodukte, Fisch mit hohem Omega-3-Fettsäurengehalt und Nüsse.