Sind Sie es leid, ohne Ziel durchs Leben zu wandern? Dann ist es an der Zeit, dass Sie mit der Planung beginnen. Das Leben ist sehr interessant und man kann es in einer Million verschiedener Szenarien leben. Es ist gut, wenn dieser Gedanke jungen Menschen in den Sinn kommt. Sie haben die Möglichkeit, die Fehler der Vergangenheit zu korrigieren und ihre Aktivitäten nach ihren Wünschen umzugestalten. Wie schreibe ich einen Lebensplan, der funktioniert? Lesen Sie weiter unten darüber.

Wahre Wünsche

Ein Mensch, der sich entschieden hat, sinnvoller zu leben, muss sich mit seinen Wünschen auseinandersetzen. Die Lebensplanung ist ein komplexer Prozess. Eine Person sollte sich eine Stunde Zeit für sich selbst nehmen, in einem bequemen Stuhl sitzen und alles auf ein Blatt Papier schreiben, was sie von diesem Leben haben möchte. In dieser Phase sollte alles wahllos und ohne System geschrieben werden. Sie können darüber schreiben, was Sie kaufen möchten, wohin Sie gehen oder was Sie erreichen möchten. Haben Sie viele Elemente auf Ihrer Liste. Je mehr Wünsche Sie haben, desto interessanter wird es, sie zu erfüllen.

Wenn die Schreibphase vorbei ist, müssen Sie damit beginnen, Ihre Ziele zu filtern. Viele Menschen können wahre Wünsche nicht von auferlegten unterscheiden. Was ist der Unterschied? Zum Beispiel möchten Sie ein neues Telefon kaufen. Warum brauchen Sie es? Ihr altes Telefon ist kaputt und Sie können es nicht anrufen? Dann ist der Kaufwunsch für ein neues Smartphone-Modell berechtigt. Wenn Sie ein funktionierendes Telefon zur Hand haben, aber ein neues möchten, da alle Ihre Freunde bereits das 10. iPhone-Modell gekauft haben und Sie nur das 8. haben, ist der Wunsch in diesem Fall nicht wahr. Sie brauchen nur ein Telefon, um Ihren Status zu erhöhen. Es versteht sich, dass solche teuren Spielzeuge Sie nicht glücklicher machen werden. Ebenso sollten alle Wünsche berücksichtigt werden. Vielleicht möchten Sie in die Musik einsteigen. Wenn du weder Gehör noch Stimme hast, aber Musiker werden willst, um Frauenherzen zu erobern, dann wird dir das nicht gelingen. Wenn Sie Musik seit Ihrer Kindheit lieben, aber vorher heute Wenn Sie keine Gelegenheit hatten, eine Gitarre zu kaufen und mit dem Üben anzufangen, dann ist der Wunsch wahr und Sie können beginnen, ihn zu verwirklichen.

Epitaph

Seien Sie nicht überrascht, und verstehen Sie diesen Rat noch mehr nicht als Zynismus. Die Menschen verstehen selten den Sinn ihres Lebens. Um zu verstehen, warum Sie auf diese Welt gekommen sind, müssen Sie eine einfache Übung machen. Schreiben Sie Ihr Epitaph. Nimm eine solche Übung nicht als eine Art heilige Handlung wahr. Dies ist nur eine der Phasen der Lebensplanung. Wenn ein Mensch an den Tod denkt, werden seine Gedanken klar und er kann klar verstehen, was er erreichen möchte. Du arbeitest als Verkäuferin und denkst, dass du absolut glücklich bist. Und was werden Ihre Enkel auf dem Denkmal lesen? Eine Frau lebte ein wertloses Leben und hinterließ nichts auf dieser Welt außer ihrem einzigen Kind? Es spricht nichts dagegen, wenn eine Frau eine gute Ehefrau und Mutter werden möchte. Aber auch um dieses Ziel zu erreichen, müssen Sie sich sehr anstrengen. Eine Frau sollte im Haus Komfort schaffen, mehrere Kinder großziehen und ihren Ehemann in allem unterstützen. Dann wird es möglich sein, auf ihrem Denkmal zu schreiben: "Sie war eine ausgezeichnete Ehefrau und eine wundervolle Mutter."

Denken Sie darüber nach, was Sie auf Ihrem Denkmal sehen möchten? Vielleicht möchten Sie Künstler, Autor, Schauspieler oder Regisseur werden. Es ist nie zu spät, mit der Entwicklung Ihres Potenzials zu beginnen. Und Sie sollten es mit ein paar Worten auf einem Blatt Papier öffnen, die Ihnen helfen zu verstehen, was Sie in diesem Leben erreichen möchten.

Ziele setzen

Haben Sie sich für Ihre wahren Wünsche entschieden und ein Epitaph geschrieben? Jetzt ist es an der Zeit, sich Ziele zu setzen. Wo sehen Sie sich in 10 Jahren? Und nach 20? Eine einfache Lebensplanungstechnik besteht darin, alle Ihre Ziele im Detail aufzuschreiben. Das sollten keine Wünsche, sondern Ziele sein. In diesem Stadium müssen Sie die Planartikel nicht mit einem bestimmten Datum verknüpfen. Beschreiben Sie einfach alles, was Sie erreichen möchten. Sie möchten zum Beispiel 10 Kilogramm abnehmen, morgens mit dem Laufen beginnen, ein Haus am Meer kaufen oder mit der ganzen Familie in den Urlaub in die Türkei fahren. Woher holen Sie sich Inspiration für das Setzen von Zielen? Von Ihren Wünschen, die Sie oben beschrieben haben.

Haben Sie eine große Liste, die Sie heute umsetzen möchten? Es lohnt sich nicht zu eilen. Zunächst sollten Sie jedem Punkt das genaue Datum zuordnen, an dem Sie dieses oder jenes Projekt abschließen möchten.

Lebensplan

Einem Menschen muss bewusst sein, wann und was genau er erreichen möchte. Dies ist die Grundlage der Lebensplanung. Sie können Ziele nicht isoliert vom Datum festlegen. Wenn eine Person keine feste Frist hat, wird sie nicht versuchen, das Projekt rechtzeitig fertigzustellen. Dadurch wird ein Fall, der in einer Woche abgeschlossen werden könnte, auf mehrere Monate ausgedehnt. Um dies zu verhindern, müssen Sie eine klar definierte Wie fange ich mit dem Kompilieren an? Für jedes zuvor festgelegte Ziel müssen Sie ein Startdatum und ein Enddatum für ein bestimmtes Projekt zuweisen. Sie möchten zum Beispiel Englisch lernen, sind sich aber bewusst, dass Sie derzeit beruflich überfordert sind. Wenn Sie glauben, dass es in einem Monat weniger Arbeit geben wird, planen Sie, sich für den folgenden Monat anzumelden Sprachkurse. Machen Sie dasselbe mit den restlichen Projekten. Zum Beispiel lernst du leidenschaftlich gerne Gitarre spielen. Aber du kannst nicht jetzt anfangen zu lernen und rein nächsten Monat Sie beginnen Englischkurse. Verschieben Sie also Ihren Gitarrenunterricht um sechs Monate. Zu diesem Zeitpunkt werden Sie bereits einigermaßen Englisch sprechen können und haben Zeit, eine neue Unterrichtsstunde umzusetzen. Fühlen Sie sich frei, einige Ziele rechtzeitig um ein oder drei Jahre nach hinten zu verschieben. Wenn Sie etwas wirklich wollen, können Sie es in der für eine bestimmte Lektion vorgesehenen Zeit erreichen.

Planen Sie für das Jahr

Wenn Sie eine Liste mit Lebenszielen fertig haben, wird es Ihnen leicht fallen, die Aktivitäten auszuwählen, die in diesem Jahr umgesetzt, untersucht und durchgeführt werden. Warum Ziele separat aufschreiben, wenn sie bereits in einer Liste stehen? Bei einer großen Menge an Informationen ist es sehr leicht, etwas aus den Augen zu verlieren. Und wenn die Liste auf eine A4-Seite passt, ist sie jede Woche leicht zu überprüfen. Wie sieht ein Beispiel für Lebensplanung aus?

  • Skaten lernen - 1.01-1.03.
  • Sprechen Sie mit Englische Sprache - 1.01-1.06.
  • Laufen Sie zweimal pro Woche.
  • Baue eine Jurte.
  • Entspannen Sie sich in einem Bergresort in Sotschi.
  • Besuche Mama zweimal die Woche.
  • Sehen Sie sich 10 Filme aus der Liste an.
  • Lesen Sie 5 Bücher aus der Liste.

Sie können einen ähnlichen Plan haben, der nach Jahreszeiten aufgeschlüsselt ist, oder Sie können einen Link zu jedem bestimmten Monat erstellen. Denken Sie daran, dass Sie Ihre Stärke nüchtern berechnen müssen. Planen Sie nicht zu viel, damit Sie alle Ihre Pläne verwirklichen können. Sie sollten immer Situationen höherer Gewalt und die Tatsache berücksichtigen, dass etwas nicht nach Plan läuft.

wünscht sich

Neben Zielen wird ein Mensch immer Wünsche haben, die schwer in die Lebensplanung einzubeziehen sind. Umsetzungszeit kleine Projekte es mögen viele sein, aber um diesen oder jenen Wunsch richtig erfüllen zu können, bedarf es eines gelungenen Zusammentreffens der Umstände. Was ist hier gemeint? Viele Menschen haben zum Beispiel solche Wünsche:

  • Ein Kamel reiten.
  • Schwimmen Sie unter einem Wasserfall.
  • Streichle den Tiger.
  • Schwimmen Sie mit Delfinen.

Wenn Sie im Norden leben, können Sie sich solche Träume wahrscheinlich nicht erfüllen Heimatort. Daher müssen Sie berücksichtigen, dass Sie Ihre Pläne beispielsweise im Urlaub oder auf einer Geschäftsreise verwirklichen können. Wenn Sie also eine weitere Abfahrt aus der Stadt geplant haben, öffnen Sie Ihre Liste und überlegen Sie, was Sie tun können, um den nächsten Punkt abzuhaken.

Einkäufe

Wenn Sie es ernst meinen, sich Ziele zu setzen und Ihr Leben zu planen, dann müssen Sie eine Liste schreiben, was Sie kaufen möchten. Ohne eine solche Liste wird es sehr schwierig, Ihre zukünftigen Ausgaben zu planen. Natürlich müssen Sie nicht alle Einkäufe planen. Die Liste sollte Dinge enthalten, die Sie sich mit einem Gehalt nicht leisten können. Das können teure Geräte, Markenklamotten oder Accessoires sein, aber auch Gutscheine und Abonnements. Überlegen Sie im Voraus, was und in welchem ​​Monat Sie kaufen werden. So können Sie bestmöglich leben, sich nicht verschulden und Ihre Ersparnisse nicht sinnlos verprassen.

Priorisierung

Wenn Sie Ihre Lebensziele planen, müssen Sie Besondere Aufmerksamkeit priorisieren. Manchmal will man alles auf einmal erledigen. Wenn eine Person eine solche Politik für sich selbst wählt, wird sie keinen Erfolg haben. Wenn sich ein Mensch auf ein oder maximal drei große Dinge konzentriert, dann wird er in den gewählten Bereichen große Erfolge erzielen können. Überlegen Sie sich also zuerst, was Sie erreichen wollen. Es gibt immer Fälle, die man zeitlich aufschieben kann, und es wird immer Projekte geben, die heute abgegeben werden sollten.

Eine Person muss in der Lage sein, zwischen wichtigen und dringenden Angelegenheiten zu unterscheiden und ein Gleichgewicht zwischen ihnen zu finden. So müssen Sie sich beispielsweise dringend am Arbeitsplatz weiterbilden, müssen aber auch einen Jahresbericht ausfüllen. Zunächst sollten Sie einen Bericht erstellen und erst dann darüber nachdenken, wie Sie die Professionalität verbessern können.

Planungswerkzeuge

Um Ihr Leben zu organisieren und zu planen, müssen Sie entweder ein Notizbuch aus Papier oder Notizen auf Ihrem Telefon verwenden. Die zweite Option ist bequemer für diejenigen, die ihr Smartphone immer bei sich tragen. Sie können Ihre Fälle eintragen Papierträger, aber es wird unbequem sein, es die ganze Zeit bei sich zu tragen. Beispielsweise haben Sie bei einem Treffen mit einem Kunden der Person versprochen, etwas zu lernen oder zu sehen. Diese Informationen werden einfach in einem elektronischen Tagebuch festgehalten. Und Ihr persönliches Notizbuch mit Terminplaner wird bei einem Geschäftstermin sicher nicht dabei sein. Sie können alles auf ein Blatt Papier schreiben, aber es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie solche Informationen verlieren können, bevor Sie das Büro oder Zuhause erreichen. Wechseln Sie daher zu Notizen auf Ihrem Telefon, es ist bequem und praktisch.

Visualisierung

Bist du von Natur aus ein visueller Mensch? Dann hilft Ihnen eine Wunschtafel bei der Lebensplanung. Ein solches Board wird oft von Menschen gemacht, denen die intrinsische Motivation fehlt, Ziele zu erreichen. Wenn Sie es gewohnt sind, auf halber Strecke aufzugeben, stellen Sie sicher, dass Sie sich ein Brett machen. Darauf müssen Sie Ausschnitte aus Zeitschriften oder auf einem Drucker gedruckte Bilder anbringen, die Ihre Träume verkörpern. Wenn Sie beispielsweise ein Auto kaufen möchten, drucken Sie ein Bild davon aus und kleben Sie es an die Tafel. Wenn Sie der Anführer einer Datscha sein wollen, drucken Sie ein Foto eines selbstbewussten Anführers aus und platzieren Sie es in der Mitte Ihrer Tafel. anschauen helle Bilder Jeden Tag werden Sie mit großem Eifer danach streben, Ihre Ziele zu erreichen.

Lebensplanung ist Großer Job die jeder Mensch, der auf dieser Welt lebt, tun muss. Aber einen Plan zu schreiben ist nicht dasselbe wie seine Träume wahr werden zu lassen. Was ist zu tun, um die Ziele zu erreichen?

  • Überprüfen Sie den Jahresplan einmal pro Woche und den Lebensplan einmal im Monat. Dies ermöglicht es Ihnen, Ihre Wünsche im Griff zu behalten und einen Motivationsschub zu erhalten, um Ihre Ziele zu erreichen.
  • Fassen Sie den Tag, die Woche, den Monat und das Jahr zusammen. Wenn Sie sich auf das konzentrieren, was Sie erreicht haben, werden Sie in der Lage sein, innere Motivation zu finden, um an sich selbst zu arbeiten.
  • Erzählen Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie nichts von Ihren Plänen. Lassen Sie Ihre Bekannten stolz auf Ihren Erfolg sein, aber klettern Sie nicht mit Ratschlägen, wie Sie Ihr Leben aufbauen sollten.
  • Wie du dein Leben mit Sinn füllst
  • Wie man einen Lebensplan erstellt
  • Wie man Ziele erreicht
  • Was zu tun ist, nachdem das gewünschte Ziel erreicht wurde

Wie man komponiert Lebensplan, niemand wird es sagen. Tipps können variieren. Zum Beispiel rief Epikur: „Lebe in Frieden“ und Seneca – „Lebe in Sichtweite“.

Es gibt ein interessantes Muster: Mit 18 sieht es so aus, als würden dich alle um dich herum die ganze Zeit beobachten und dir eine Einschätzung geben, und mit 60 merkst du, dass sich niemand um dich kümmert. Je früher du erkennst, dass du nur dich selbst brauchst und anfängst, deinen Platz in der Welt zu suchen und dich nur auf deine eigene Kraft verlässt, desto besser.

Das Gehirn eines Unternehmers funktioniert nicht so wie die meisten Menschen. Diese Ansicht erhält durch die Forschung immer mehr wissenschaftliche Bestätigung.

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Bonus! Im Artikel finden Sie 4 Möglichkeiten, Ihr unternehmerisches Gehirn zu trainieren.

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Ich würde vier Gruppen von Menschen hervorheben, die ihre Spuren auf der Erde hinterlassen haben.

  1. Die erste Gruppe wären die Religionsgründer (Moses, Buddha, Christus, Mohammed).
  2. Der zweite sind die großen Herrscher der Staaten.
  3. Der dritte sind die Kommandeure, die die Schlachten gewonnen haben (Cyrus der Große, Alexander der Große, Julius Cäsar, Alexander Suvorov, Mikhail Kutuzov).
  4. Der vierte - Philosophen, Wissenschaftler, Künstler (Pythagoras, Aristoteles, Leonardo da Vinci, Mikhail Lomonosov).

Ich habe lange darüber nachgedacht, was es braucht, um das Leben hell, glücklich und sinnvoll zu gestalten, und habe daraufhin mein eigenes System entwickelt. Harmonie muss in vier Bereichen erreicht werden: physisch, spirituell, beruflich und sozial. Dies sind die Bedingungen meines Erfolgsrades. Um einen Lebensplan zu erstellen und das Rad zu drehen, müssen Sie sieben wichtige Phasen durchlaufen.

Wie man einen Lebensplan erstellt

Erster Schritt

Jeder Mensch ist von Geburt an talentiert. Die Frage ist nur, ob er sein Talent zeigen kann, dh ob er sein Schicksal finden wird.

Wählen Sie einen Tag aus, ziehen Sie sich in einen kleinen Raum zurück (kleiner Raum fördert den Denkprozess, großer Raum fördert die Aktion) und erstellen Sie eine Liste Ihrer Stärken. Es ist besser, ein wenig zu übertreiben (sich mehr Komplimente zu machen), als etwas zu verpassen. Versuchen Sie, nicht ein oder zwei, sondern mehrere Dutzend Talente zu finden. Es ist bequem, eine Liste der Tugenden in jedem der vier Bereiche zu erstellen. Gehen Sie dann zu den Schwächen über (es sollten mindestens halb so viele sein). Schwache Seiten Definieren Sie Chancen für die Zukunft, also schreiben Sie neben jeden Punkt, was Sie korrigieren möchten.

Amerikaner empfehlen normalerweise, dass Sie beim Erstellen einer solchen Liste Ihre Frau (Ihren Ehemann), Ihre Kinder, Ihren Manager und Ihre Kollegen um Hilfe bitten. Wir haben eine andere Mentalität - niemand besser als Sie selbst wird Ihre Stärken und Schwächen offenbaren. Hauptsache alles aufschreiben. Gedanken neigen dazu, schnell zu verschwinden, und Aufzeichnungen können nach einiger Zeit eingesehen werden, um zu analysieren, was sich im Leben geändert hat.

Zweite Phase

Werte sind die Regeln oder Überzeugungen, die uns leiten Alltagsleben. Ein Beispiel dafür, was in die Liste der persönlichen Werte aufgenommen werden kann, ist die Autobiografie von Benjamin Franklin. Es ist gut möglich, dass es Ihnen nicht gelingt, Ihre eigene Liste auf einmal zusammenzustellen. Ich habe zum Beispiel zwei Jahre lang meine Grundwerte formuliert – korrigiert, gelöscht, etwas hinzugefügt. Das mache ich bis heute.

Meiner Meinung nach, Allgemeine Regeln Es ist bequem, in jeder der vier Kategorien anzugeben. Sie erhalten eine Reihe von Normen, die für Sie von Bedeutung sind. Zum Beispiel können Sie sich bei der Arbeit verbieten, zu fluchen (egal was passiert), Mitarbeiter aufgrund von Gerüchten zu entlassen, vor Aktionären zu verbergen, was passiert usw. Übrigens gehört jetzt zu meinen Verhaltensregeln auf der Straße nicht Hupen Sie in der Stadt, lassen Sie das Auto, das den Blinker eingeschaltet hat, immer passieren (auch wenn die Zaporozhets vor meinem Q7 umgebaut wurden), geben Sie den Verkehrspolizisten keine Bestechungsgelder (infolgedessen fing ich an, langsamer zu fahren und immer Geldstrafen zu zahlen offiziell).

13 Tugenden von Benjamin Franklin

  1. Mäßigkeit. Essen Sie nicht bis zur Betäubung, trinken Sie nicht bis zum Rausch.
  2. Schweigen. Sprechen Sie nur, was für andere oder für sich selbst von Nutzen sein kann.
  3. Liebe zur Ordnung. Lass es für jedes deiner Dinge einen Platz geben; Lassen Sie es eine Zeit für jede Ihrer Angelegenheiten geben.
  4. Festlegung. Entscheiden Sie sich für das, was Sie tun müssen; und was du entscheidest, führe es stetig aus.
  5. Sparsamkeit. Erlauben Sie sich nur die Ausgaben, die anderen oder Ihnen selbst zugute kommen; verschwende nichts.
  6. Sorgfalt. Verschwenden Sie keine Zeit; immer mit etwas Nützlichem beschäftigt sein; alles unnötige streichen.
  7. Aufrichtigkeit. Greifen Sie nicht zu schädlicher Täuschung: Lassen Sie Ihre Gedanken unschuldig und gerecht sein; und wenn du sprichst, dann lass die Worte dieselben sein.
  8. Die Gerechtigkeit. Beleidigen Sie niemals Menschen, indem Sie ihnen Schaden zufügen oder nichts Gutes tun, wie es die Pflicht vorschreibt.
  9. Mäßigung. Vermeiden Sie Extreme; hege keinen Groll für das Böse, das dir angetan wurde, auch wenn du denkst, dass es es verdient.
  10. Sauberkeit. Lassen Sie nicht den geringsten Schmutz auf sich selbst, in der Kleidung oder im Haus zu.
  11. Ruhig. Machen Sie sich wegen kleiner oder unvermeidlicher Zwischenfälle keine Sorgen über Kleinigkeiten.
  12. Keuschheit. Geben Sie sich selten der Lust hin, nur für die Gesundheit oder für die Verlängerung der Familie; Lassen Sie nicht zu, dass dies zu Dumpfheit oder Schwäche führt oder Sie des Seelenfriedens beraubt oder einen Schatten auf Ihren guten Namen oder auf jemand anderen wirft.
  13. Sanftmut. Folgen Sie dem Beispiel von Jesus und Sokrates.

Dritter Abschnitt

Zielsetzung ist der lustige Teil. Ziele machen das Leben sinnvoll. Wenn es keine Ziele gibt, werden Sie nie die Freude erleben, sie zu erreichen.

Schreiben Sie zuerst die globalen Ziele auf. Zum Beispiel könnte es im physischen Bereich ein Superziel sein, 80 Jahre alt zu werden. Beruflich - um in jeder Millionenstadt eine Filiale des Unternehmens zu eröffnen. Im Spirituellen - folge immer deinen eigenen Regeln. Natürlich können sich die Prioritäten im Laufe der Zeit ändern, aber es ist wichtig, sich für eine Sache zu entscheiden, die Hauptsache, und zu versuchen, sie zu erreichen.

Um das Setzen von Zielen zu erleichtern, stellen Sie sich vor, Sie wären 80 Jahre alt. Es ist klar, dass es schwierig ist, sich in diesem Alter vorzustellen, aber es ist sinnvoller, es jetzt zu tun als mit neunundsiebzig. Beantworte drei Fragen: Wer bin ich geworden? Was hast du in deinem Leben gemacht? Was ich habe? Schreiben Sie auf, wie Sie sich in diesem Alter gerne sehen würden. Und formulieren Sie dann, was getan werden muss, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Verteilen Sie die notwendigen Schritte rechtzeitig - was und wann Sie rechtzeitig sein müssen.

Im körperlichen Bereich können Sie folgende Ziele anstreben: 50-mal Liegestütze machen, jeden Tag Übungen machen, nicht den Aufzug benutzen, sondern die Treppe hinaufgehen, mindestens eine Stunde gehen; im Sommer einmal pro Woche Fahrrad fahren und im Winter Ski fahren; auf dem Land barfuß auf dem Boden laufen; nachts nicht essen, zweimal im Jahr medizinisch untersuchen lassen, einmal pro Woche eine Kosmetikerin besuchen, beobachten guter Eintrag, mehr Wasser trinken, den Zuckerkonsum einschränken, Vegetarier werden, nicht rauchen, im Loch schwimmen.

Setzen Sie sich im spirituellen Bereich zum Beispiel folgende Ziele: 15 Klassiker in einem Jahr lesen, nicht fernsehen, einmal im Monat ins Theater gehen, klassische Musik hören, einmal im Quartal die Tretjakow-Galerie besuchen, zu gehen einmal pro Woche in die Kirche gehen, eine Geschichte schreiben, mit der linken Hand schreiben lernen (zeichnen, ein Musikinstrument spielen), lernen Chinesische Sprache, in einem Chor singen.

Beispiele für Tore in Berufsfeld kann so aussehen: einmal im Quartal an Schulungen teilnehmen, jeden Monat die Zeitschrift „General Director“ lesen, bis Ende des Jahres so viel Geld verdienen, KPI im Unternehmen einführen, eine Meisterklasse für Mitarbeiter durchführen, Unternehmen Nummer eins werden in Ihrer Stadt, erhöhen Sie den Marktanteil, kaufen Sie ein neues Büro oder führen Sie Reparaturen im alten durch.

IN soziale Sphäre Sie können beispielsweise planen, zwölf Kinder zur Welt zu bringen, die Eltern finanziell zu unterstützen, das Kind zum Studium nach Harvard zu schicken, allen Klassenkameraden zum Geburtstag zu gratulieren, zwei Junggesellenabschiede (Junggesellenabschiede) für Freunde zu organisieren, eine Million Rubel zu überweisen in ihre Heimatschule, um Computer zu kaufen, einem bedürftigen Kind den Betrieb zu bezahlen.

Daher müssen Sie viele Ziele im Leben selbst festlegen - nicht zwei und nicht zweiundzwanzig, sondern einhundertfünfundzwanzig. Dann wird das Leben mit Sinn erfüllt: Schließlich hat man 125 Ziele, die es zu erreichen gilt. Wenn Sie Ihr Leben nicht mit Ihren eigenen Zielen füllen, wird es mit den Wünschen Ihrer Umgebung gefüllt.

Vierte Stufe

In unserer Welt wird alles zweimal geschaffen: das erste Mal - in der Vorstellung und das zweite Mal - in der Realität. Einmal, in seiner Jugend, saß der große Einstein in der Bibliothek und stellte sich vor, wie er an der Spitze eines Sonnenstrahls in den Weltraum eindringt. Später wurde die Relativitätstheorie geboren, die die Wissenschaft revolutionierte.

Ich rate jedem, der abends zu Hause ist, anstatt Actionfilme im Fernsehen zu sehen, im Kopf durch seinen Film zu scrollen. Es wird aus vielen Episoden bestehen, und jede einzelne ist wunderschön. Sie müssen sich also die Umsetzung aller von Ihnen formulierten Ziele vorstellen. Wenn Sie beispielsweise beschließen, einer Schule Computer zu spenden, stellen Sie sich vor, Sie fahren in den Laden, kaufen fünfzehn der besten Computer und laden sie in den Kofferraum Ihres Autos. Komm zur Schule, geh zur einheimische Klasse und sagen: "Freunde, helft mir." Bringen Sie dann einen Computer zu jeder Klasse mit. Übrigens ist es am besten, Ziele an der Küste zu visualisieren. Wenn du ruhst, wird viel geboren Gute Gedanken. Im Trubel der Stadt kommen einem Schablonenlösungen in den Sinn. Und wenn Sie an einen unbekannten Ort gehen, beginnt das Bewusstsein auf neue Weise zu arbeiten, die Vorstellungskraft spielt sich ab.

Fünfte Stufe

Lebensplan ist eine Liste von Maßnahmen in jedem der vier Bereiche mit Fristen. Achte darauf, den Plan immer im Blick zu behalten, damit du deine Ziele nicht vergisst. Legen Sie zum Beispiel eine Notiz auf Ihren Schreibtisch oder kleben Sie sie auf den Spiegel, vor dem Sie sich rasieren. Stellen Sie sich vor: Sie öffnen den Kühlschrank, um Ihre Lieblingssprotten zu holen, und es gibt ein Superziel. Sie können Ihren Lebensplan in ein Notizbuch schreiben: Wenn es eine freie Minute im Stau gibt, können Sie ihn noch einmal lesen. Alle Gesichter werden angespannt und deine vergeistigt sein, weil du deine Ziele kennst und danach strebst.

Sechste Stufe

Der schwierigste Teil ist der Anfang. Aber der Anfang ist die halbe Miete. Daher ist es wichtig, zumindest ein wenig voranzukommen, „den Elefanten Stück für Stück zu essen“. Zuerst musst du jede Woche etwas tun, um dein Superziel zu erreichen, dann jeden Tag. Wenn etwas nicht funktioniert, machen Sie trotzdem weiter. Auch nach sieben Stürzen besteht beim achten Versuch eine Chance auf Erfolg.

siebte Stufe

Wenn Sie etwas Gutes getan haben, können Sie im Plan ein Häkchen („Fertig!“) setzen und sich über das Ergebnis freuen. Machen Sie Urlaub. Gehen Sie in ein Restaurant, kaufen Sie ein Auto oder sagen Sie laut: „Oh, Puschkin! Ah ja Hurensohn!" - Lächeln Sie offen und gehen Sie 15 Minuten lang herum, um sich an dem zu erfreuen, was Sie erreicht haben. Ideal ist es, wenn Sie 365 Tage im Jahr einen Grund zur Freude haben.

Im Allgemeinen sagen sie, dass Glück nicht das Ergebnis ist, sondern im Prozess, es zu erreichen. Wenn ein neuer Gipfel erreicht wird, stellt sich die Frage: Wie geht es weiter? Und dann - das nächste Ziel, würdiger.

Das Schwierigste ist, einen Tag lang in Würde zu leben. Menschen erfinden oft alle möglichen Ausreden, um wichtige Dinge auf morgen zu verschieben. Um einer solchen Versuchung zu widerstehen, machen Sie einen Plan für den richtigen Tag. Wann müssen Sie aufstehen, was müssen Sie tun? Es können nicht nur Arbeitsaufgaben sein, sondern auch Erholungs-, Fitness- und Musikkurse, Anrufe bei geliebten Menschen und im Allgemeinen alles, was Sie glücklich macht, inspiriert, entwickelt. Routine kennen perfekter Tag, du wirst morgens nicht im Bett liegen, du wirst lieber ein Buch lesen als blöd vor dem Fernseher sitzen, du wirst keine leeren Gespräche am Telefon führen wollen, sondern deinen Liebsten anrufen und ihm ein nettes Wort sagen. Если вы будете стараться прожить каждый день как идеальный, с энтузиазмом и улыбкой, по написанным Вами самими правилам, тогда из таких дней, как из кирпичиков, сложится неделя, из недель – месяц и т. д. В итоге получится красивое здание под названием « glückliches Leben".

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Anhand eines Beispiels einen persönlichen Lebensplan zur Selbstentwicklung erstellen.

Warum einen Plan machen

Der Sinn eines Jahresplans besteht darin, ein glücklicheres Jahr zu leben als ohne Plan. Der Plan muss uns auf dem Weg leiten glückliches Leben. Unterstützen Sie unser Wachstum über uns selbst hinaus. Erweitern Sie unsere Fähigkeiten und stärken Sie unser Selbstverständnis.

Plan für das Jahr – strukturiert unsere Entwicklung und drückt leicht in den Rücken, wenn wir anhalten. Sie soll Ziele haben, deren Erreichung für uns bedeutsam ist. Es wird überbewertet, um wirksam zu sein, der Jahresplan dient dieser Aufgabe.

Und „Behalte die Ziele im Auge“ ist eine Steinschleuder, die sich nahtlos in eine Fernbedienung aus dem Fernseher verwandelt.

Ich plane jetzt seit 5 Jahren Ziele. Um Sie von den Vorteilen der Erstellung eines Plans zu überzeugen und den Artikel nicht zu verstopfen, fällt es mir schwer, nicht Hunderte, sondern nur ein starkes Argument zu nennen. Ich habe gehört, jeder möchte "reisen und unter einer Palme liegen". Ohne Arbeit ist ein langweiliges Märchen. So arbeite und lebe ich 260 Tage im Jahr in den Palmenländern.

Der Plan ist, unsere Freiheit zu erweitern, und uns nicht in den Rahmen alter und auferlegter Ziele zu zwängen. Wenn unser Leben gefesselt ist: die Verpflichtung, seinen Lebensunterhalt zu verdienen oder für die Ziele anderer Menschen zu arbeiten, dann ist es weitsichtiger, einen Plan zu schmieden, um unser Leben zu ändern.

Grundprinzipien der Lebensplanung

Der erste Schritt besteht darin, einen Entwurf für eine Zielliste zu erstellen. Ab Dezember ist es praktisch, Ziele zu sammeln und sie sich genau anzusehen. Sie können sie auf Übereinstimmung mit sich selbst überprüfen, wenn es stimmlich ist - gehen Sie zu einer Probestunde.

Aber noch bevor Sie anfangen, einen Plan zu erstellen, ist es hilfreich, die Prinzipien zu übernehmen, damit es Spaß macht, dem Plan zu folgen:

Zielquellen

Die Hauptquelle der Ziele für das Jahr ist unser persönlicher Lebenssinn. Wenn wir es zusammengestellt haben, wird es uns in Zukunft viel einfacher fallen: zu bestimmen, was für uns im Jahr wertvoll ist und was zu verwerfen. Oder wir gehen von der Idee aus - was wir in 5 Jahren erreichen wollen. Ich gebe Ihnen abgekürzte Beispiele.

Mein Entwurf zum persönlichen Lebenssinn: „Wer bin ich?“ herausfinden. und wo ich bin.
Ziele für das Jahr: Bücher über Psychologie, Philosophie, Religion lesen. Erweitern Sie "Ich" - ungewöhnliches Verhalten, Rollen, Gewohnheiten, Selbstbild, Reisen.


Ergebnisse der Jahresplanung

Was in einem Jahr passiert, wissen wir nicht. Wir können uns in unseren Wünschen irren. Beispiel - Umzug in die Innenstadt geplant, aber im Ausland abgereist. Der Plan hat nicht funktioniert - wir haben einfach geändert.

Auf der Neujahr Wir machen einen Plan. Wenn es umgesetzt wird, freuen wir uns. Und ein unerfüllter Plan bleibt in unserem Kopf - eine unangenehme Belastung. Deshalb sind wir schlau.

Der Plan für den Jahresanfang wird zu 100 % angenommen. Diese 25 % Freiraum- mit neuen Zielen füllen. Wir betrachten alles, was auf dem ursprünglichen Plan basiert, und zusätzliche Ziele als Übererfüllung des Plans.

Der Plan ist notwendig, damit wir uns besser fühlen, damit er uns mit dem Willen erfüllt, vorwärts zu gehen und uns nicht zu bremsen. Im Leben wird eine Größenordnung mehr passieren, als im Plan steht. Ungeplante Treffen mit Freunden, emotionale Zusammenkünfte, einige freudige Momente. Aber sie werden im Plan nicht berücksichtigt. Denken Sie daran, dass das Befolgen eines Plans ein Teil des Lebens ist, nicht das ganze Leben.

Es ist wichtig, keinen Plan richtig zu erstellen, aber die Planung des Lebens selbst ist bedeutsam.

Ob es Ihnen gefällt oder nicht, das Leben ist so eine Sache, bei der es einfach unrealistisch ist, alle Nuancen zu berücksichtigen. Du kannst aber trotzdem versuchen, Pläne zu schmieden und diese nach und nach umzusetzen. Dies ist sehr nützlich für die Entwicklung einer Person als Person. Pläne für die Zukunft zu schmieden und sich klare Ziele zu setzen, hilft dabei, erfolgreich zu sein. Planen für eine Woche oder einen Monat ist eine großartige Übung.

Wenn ein Mensch weiß, was er tun will oder muss, dann unternimmt er klare Schritte in Richtung seines Ziels, aber Unsicherheit verheißt nichts Gutes. Deshalb lohnt es sich zu lernen, sein Leben zu planen und das zu verstehen verschiedene Nuancen Es kann immer noch passieren und es ist völlig normal.

Die richtige Planung für jeden Tag ist der Schlüssel zum zukünftigen Erfolg. Wenn ein Mensch sein Leben nicht plant, sich nur auf einige glückliche Anlässe oder ähnliches verlässt, wird er seine Zeit einfach umsonst verschwenden und nichts Konkretes erreichen können. Ein Leben ohne Sinn und klare Ziele ist wie die Existenz eines leblosen Objekts, also müssen Sie sich bestimmte Ziele setzen und alles tun, um sie zu bewältigen.

Fähigkeit zu planen eigenes Leben kann für eine Person nützlich sein, die die folgenden Ziele erreichen möchte:

  • gründe eine starke und glückliche Familie;
  • auf der Karriereleiter deutlich wachsen;
  • keine einzige Minute verschwenden;
  • so viel wie möglich lernen und sehen;
  • lernen, verantwortungsvoll und zielstrebig zu sein.

Wenn ein Mensch keine Pläne für sein Leben macht, ist das nicht normal. Mangelndes Interesse an irgendetwas und bestimmten Zielen deutet darauf hin, dass eine Person ihre Entwicklung als Person gestoppt hat und einfach so existiert. Zeitverschwendung ist überhaupt nicht das, was eine Person tun sollte moderne Welt Seine Aufgabe ist es, bestimmte Ziele zu erreichen, spezifische Probleme zu lösen und voranzukommen.

Vorteile der Erstellung eines Plans

Lebensplanung ist kein auf Erfolg programmiertes Ritual, sondern eine durchaus sinnvolle Handlung. Der Prozess, einen Plan für den Tag, Monat oder die Woche zu erstellen, hat seine Vorteile, er ist wie folgt:

  • Sie können alle Kisten in die Regale stellen und in der richtigen Reihenfolge anordnen.
  • eine klare Planung ermöglicht es Ihnen, Aufgaben pünktlich zu erledigen;
  • Dank des Vorhandenseins eines bestimmten Plans können Sie nicht nur Zeit haben, das Geplante zu tun, sondern sich auch gut ausruhen.
  • Wenn man solche organisatorischen Fähigkeiten entwickelt, lernt man, verantwortungsvoller und taktvoller zu sein;
  • Eine solche Praxis ist einfach von großem Nutzen für diejenigen, die keine Zeit haben, irgendetwas zu tun.

Kannst du deine Zeit planen?

JawohlNein

Wer einen klaren Plan vor Augen hat, wird nicht für ein paar Stunden ratlos sein, was zu tun und was er zu unternehmen hat. Eine solche Unsicherheit stiehlt dem Einzelnen nur Zeit und erlaubt ihm nicht, die Aufgaben zu erledigen. Darüber hinaus scheint eine Person, die eindeutig nicht weiß, was sie will, was und wann sie damit tun soll, keinen Erfolg.

Beratung! Um die Vorteile der Erstellung eines Plans zu verstehen, müssen Sie einen Tag für den üblichen Zeitplan und den anderen für den erstellten Plan leben. Dann lohnt es sich, die Ergebnisse zu vergleichen, um zu verstehen, warum es besser ist, nach dem Plan zu leben.

Brainstorming-Methode

Um es richtig zu machen, kann eine Person verschiedene Methoden anwenden, die Experten empfehlen. So kommen Sie schnell an Ihr Ziel, denn sich an einem Tag einzurenken, ist praktisch unrealistisch. Brainstorming ist eine großartige Möglichkeit, das eigene Leben richtig zu planen. Mit dieser Methode werden folgende Ziele erreicht:

  • Erhöhung der Effektivität der Handlungen, die eine Person ausführt;
  • Verbesserung des psycho-emotionalen Zustands des Individuums;
  • das Aufkommen neuer Ideen für den Bau von Plänen für die Zukunft;
  • die Möglichkeit zu lernen, sich auf bestimmte Objekte oder Ziele zu konzentrieren, ohne sich von Kleinigkeiten ablenken zu lassen.

Brainstorming wird nicht nur im Bildungssystem aktiv eingesetzt, sondern ist auch eine nützliche Praxis für Menschen, die sich noch nicht entschieden haben Lebensziele und lernte nicht, bestimmte Pläne zu bauen.

Planungsebenen

Um zu verstehen, wie Sie lernen, Ihren Tag oder Ihr ganzes Leben zu planen, müssen Sie diesen Prozess in Betracht ziehen verschiedene Level. Sie können Pläne für den Tag, die Woche oder den Monat machen, alles in ein Notizbuch schreiben oder dafür eine Tabelle erstellen.

Für einen Monat

Nicht jeder weiß, wie er sein Leben einen Monat im Voraus planen soll. Dazu müssen Sie sich konkrete Ziele setzen und die Schritte berechnen, die erforderlich sind, um diese zu erreichen. Wenn eine Person beispielsweise 30.000 Rubel im Monat verdienen möchte, muss sie diesen Zeitraum wie folgt planen:

  • Überlegen Sie, welche Art von Aktivität ein solches Einkommen bringt.
  • berechnen, wie viele Stunden es dauert, eine Aufgabe zu erledigen;
  • Teilen Sie die Zeit für jeden Tag auf und lassen Sie einen kleinen Spielraum für Wochenenden und verschiedene Nuancen;
  • sehen, was neben der Arbeit zu tun ist und wie man kombiniert Arbeitstätigkeit bei der Hausarbeit;
  • alle malen sorgfältig Tag und Stunde;
  • Beginnen Sie, Aufgaben Schritt für Schritt zu erledigen.

Ja, es lohnt sich noch einmal zu wiederholen, dass niemand vor Nuancen sicher ist, aber es ist viel einfacher, nach einem Plan zu leben, als keine Ahnung zu haben, wo der nächste Tag beginnen soll.

Eine Woche lang

Einen Plan für eine Woche zu erstellen ist viel einfacher als für einen Monat. Und Sie können ziemlich schnell entscheiden, was Sie in den nächsten 7 Tagen tun möchten.

Sie müssen einen Plan nach dem gleichen Prinzip wie für einen Monat erstellen, nur die Liste der Fälle und Aufgaben ist viel einfacher.

Beratung! Wenn Sie einen Plan erstellen, sollten Sie sich nicht zu sehr davon hinreißen lassen, absolut die ganze Zeit mit der Arbeit oder einem anderen Geschäft zu verbringen. Sie sollten sich immer genügend Ruhepausen gönnen, um sich zu erholen und neue Kraft zu schöpfen.

Für einen Tag

Es ist einfach, einen ganzen Tag zu planen. Mit dieser Aufgabe muss man beginnen und schrittweise Pläne für einen längeren Zeitraum machen. Das Leben hinter einem Zeitplan ist ziemlich einfach und bequem, die Hauptsache ist, sich daran zu gewöhnen.

kleines Fazit

Jeder Mensch muss lernen, sein Leben richtig zu planen. Dies vereinfacht den Prozess der Durchführung auch der meisten herausfordernde Aufgaben, ermöglicht es Ihnen, alles zu tun und jeden Tag zu genießen. Leben nach Plan bedeutet nicht, sich in einen engen Rahmen zu stecken, sondern sich selbst neue Türen zu öffnen und zu lernen, mit allem verantwortungsvoll umzugehen. Es lohnt sich, einfach zu versuchen, alles zu planen, und Sie können sehen, dass dies wirklich eine gute Praxis ist.