5 Übungen, die Ihnen helfen, Ihr Ziel zu finden

http://www.way2self.in.ua/put-k-uspehu/5-uprazhnen...html#more-2040&hcq=sQ9fFkq

Wissen Sie, wie Sie erkennen können, ob Sie Ihren Weg gehen? Ganz einfach. Wenn Sie jeden Morgen voller Energie und kreativen Ideen aufstehen, sind Sie auf dem Weg. Wenn Sie das Klingeln des Weckers hassen und aufstehen schlechte Laune- Es ist Zeit, den Job zu wechseln. Hier sind einige Übungen, die Ihnen helfen zu verstehen, was Sie wirklich tun müssen.

Übung 1. Wecken Sie das Interesse der Kinder zurück
Kennen Sie den Unterschied zwischen einem Genie und gewöhnlicher Mann? Ein Genie verteidigt sein Recht, das zu tun, was es liebt. Dies geschieht normalerweise in einem sehr frühen Alter.
Beantworten Sie sich die Frage: Was haben Sie als Kind gerne gemacht? Noch bevor deine Eltern begannen, dir die Einstellung einzutrichtern, dass du mit Zeichnen deinen Lebensunterhalt nicht verdienen kannst oder dass Tanzen nichts Ernstes ist. Schreiben Sie drei Dinge auf, die Sie als Kind wirklich fasziniert haben. Dies ist ein kleiner Hinweis, wohin Sie zielen sollten.

Übung 2. Auf der Suche nach Mustern: 20 Lieblingsbeschäftigungen
Lassen Sie uns nun eine Liste mit 20 Ihrer Lieblingsaktivitäten erstellen. Lassen Sie einige davon für Sie banal erscheinen (zum Beispiel gibt es solche). leckeres Essen) - schreibe trotzdem. Wenn die Liste fertig ist, schauen Sie sich diese Aktivitäten genau an. Sehen Sie die Muster? Vielleicht wird Ihre Liste von Dingen dominiert, die damit zu tun haben, Menschen zu helfen? Oder eine Art sportliche Betätigung? Oder Dinge, die mit ruhiger, monotoner Arbeit zu tun haben?

Verstehen Sie, wie diese Liste in Gruppen unterteilt werden kann. Es wird Ihnen helfen zu verstehen, welche Art von Leben Sie führen möchten.

Übung 3. Ihre ideale Umgebung
Wenn niemand an dich glaubt, wird es noch schwieriger, an dich selbst zu glauben. Aus diesem Grund besteht die Umgebung, die Gewinner hervorbringt, fast immer aus Gewinnern. Leider ist das Umfeld, in dem wir aufwachsen, nicht förderlich für die Entstehung von Genies.
Stellen Sie sich vor, dass sich die Welt über Nacht verändert hat, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden. Und am Morgen wird es mit den Leuten gefüllt sein, die Sie wollen. Wie werden diese Leute sein? Welche Eigenschaften haben sie? Sind sie vielleicht alle kreativ, oder sind es im Gegenteil Menschen, die ihre Pflichtprüfung mit einer Eins plus bestanden haben? Vielleicht erledigen sie alles schnell, oder möchten Sie im Gegenteil die Welt entschleunigen?
Was hast du über dich selbst gelernt und was brauchst du, um dein ganzes Selbst zu sein?

Übung 4. Fünf Leben
Stellen Sie sich nun vor: Sie werden fünf Leben haben. Und in jedem von ihnen kannst du werden, wer du willst. Wie wirst du diese fünf Leben leben?

Diese Übung können Sie, wie alle anderen auch, individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen. Wenn du es in drei Leben schaffst, nimm drei. Du brauchst zehn – verweigere dir nichts. Ich habe mich für fünf entschieden, nur weil mir diese Zahl gefällt.

Stellen Sie sich also vor, dass Sie ein Leben der Biologie widmen, das zweite dem beruflichen Reisen und das dritte dem Leben große Familie Mit einer Gruppe von Kindern wirst du im vierten Bildhauer und im fünften Astronaut. Welches gefällt dir besser?
Das Wichtigste, was Sie hier verstehen müssen, ist Folgendes: Wenn Sie sich nur für ein Leben entscheiden müssen, selbst für das, das Ihnen am besten gefällt, werden Sie den Rest trotzdem verpassen. Weil sie ein integraler Bestandteil von dir sind. Es wurde uns eingetrichtert: „Entscheide dich!“ Und es ist traurig.
Es gibt Menschen auf der Welt, die für einen einzigen Zweck geboren wurden, aber das ist eine seltene Ausnahme. Jedes Ihrer Leben enthält etwas, das Sie zutiefst lieben und brauchen. Und Sie können dies in Ihr Leben bringen.

Übung 5. Mein idealer Tag
Jetzt machen wir einen langen Spaziergang durch Ihre Fantasie. Schnapp dir Stift und Papier und los geht’s. Was ist Ihrer Meinung nach Ihr idealer Tag?

Lebe diesen Tag im Präsens und in allen Einzelheiten: Wo wachst du auf, was ist das für ein Haus, wer liegt neben dir, was isst du zum Frühstück, welche Kleidung trägst du, was machst du, Welche Arbeit machen Sie, zu Hause oder im Büro?

Beschränken Sie Ihre Fantasie nicht. Beschreiben Sie den Tag, an dem Sie leben würden, wenn Sie es getan hätten absolute Freiheit, unbegrenzte Mittel und alle Kräfte und Fähigkeiten, von denen Sie jemals geträumt haben.

Nachdem die Liste zusammengestellt wurde, teilen Sie alle Ihre Fantasien in drei Gruppen ein:
1. Was davon brauchst du wie Luft?
2. Was nicht notwendig ist, ich es aber trotzdem gerne hätte.
3. Worauf Sie verzichten können.

Unser Leben besteht aus Lebenserfahrungen, Geschichten, Rollen, Beziehungen, Verdiensten und Fähigkeiten. Einen Teil davon wählen wir selbst aus. Einige unserer Entscheidungen sind in Wirklichkeit Kompromisse. Etwas völlig Zufälliges. Manches davon ist notwendig und sehr teuer. Aber das alles bist nicht du.

Ziel: Förderung des Verständnisses verschiedener philosophischer Ansätze für den Sinn und Zweck der menschlichen Existenz sowie des Sinnbewusstseins bei Gymnasiasten eigenes Leben und die Berufung deines Lebens.

Ungefährer Unterrichtsinhalt

    Spiegelung emotionaler Zustand zu Beginn der Lektion.

    Einzelarbeit der Teilnehmer mit der Aufgabe „Alternative Wahl“:

Verschiedene Menschen sehen das Leben unterschiedlich, aber jeder von uns muss einen Sinn in seinem eigenen Leben finden.

Was denken die Menschen also über den Sinn des Lebens?

Das Leben ist der Weg zum Sieg. « Veni, vidi, vici„Ich bin gekommen, ich habe gesehen, ich habe gesiegt“ Yu Caesar.

Das Leben ist eine Mission . „Die Suche nach Sinn ist die Suche nach einem Ziel, einer Aufgabe, einer gemeinsamen Sache.“ N. F. Fedorov.

Das Leben ist ein Spiel. „Die ganze Welt ist eine Bühne und die Menschen darin sind Schauspieler“. V. Shakespeare.

Das Leben ist eine Suche nach Gott. „Du hast uns erschaffen, und unsere Herzen kennen keinen Frieden, bis sie zu Deiner Wohnstätte kommen.“ Augustinus.

Leben ist Dienst an anderen. „Wenn es einen Sinn und Zweck im Leben gibt, dann liegt dieser Sinn und Zweck überhaupt nicht in unserem Glück, sondern in etwas Vernünftigerem und Größerem. Tu Gutes!“ A. P. Tschechow.

Das Leben ist Liebe . „Niemanden nicht zu lieben bedeutet, nicht zu leben" Francois Fenelon.

Das Leben ist Glück. „Das Leben ist ein Geschenk, das Leben ist Glück, jede Minute davon könnte ein Jahrhundert des Glücks sein.“ F. Dostojewski.

Leben ist Kreativität. " Kreativität ist der natürliche Sinn des Lebens.“ N. Roerich.

Das Leben ist ein Labyrinth. „Das Leben ist eine ungleichmäßige, unregelmäßige und vielfältige Bewegung.“ M. Montaigne.

Das Leben ist eine ewige Erneuerung. „Das menschliche Leben sollte immer wie dieser Fluss sein, der vor mir fließt: immer das gleiche Bett und darin jeden Moment frisches Wasser.“ G. Thoreau.

Das Leben ist ständiger Wandel. „Kenne Freude – kenne Leiden. Da ich mich verändere, lebe ich ... Es ist in Ordnung, dass eine Statue erstarrt, nicht aber ein Lebewesen.“ I. Severyanin.

Das Leben ist Arbeit. „Arbeit ist das Einzige, was dem Menschen auf Erden zur Verfügung steht, und das einzige Glück, das seiner würdig ist.“ K. Ushinsky.

Das Leben ist ein Kampf. „Kampf ist die Bedingung des Lebens: Das Leben stirbt, wenn der Kampf endet.“ V. Belinsky.

Im Leben geht es darum, einem Pflichtgefühl zu folgen. „Die höchste Freude im Leben ist das Gefühl, etwas erreicht zu haben.“ W. Gaslitt.

Das Leben ist Leiden. „Ich wurde unter Tränen geboren, ich lebte unter Tränen, ich sterbe unter Tränen.“ A.P. Sumarokow.

Das Leben ist der Weg zum Tod. „Der erste Schritt eines Babys ist ein Schritt in Richtung seines Todes.“ K. Prutkow.

Wählen Sie 3 Aussagen aus, denen Sie überwiegend zustimmen, und setzen Sie die Zahlen 1,2,3 entsprechend der Wichtigkeit für Sie und ein Pluszeichen daneben. Platzieren Sie die gleichen Zahlen mit einem Minuszeichen neben den Aussagen, mit denen Sie nicht einverstanden sind.

3. Jeder Teilnehmer äußert seine Liste und kommentiert die getroffene Wahl und beantwortet die gestellten Fragen.

4. Diskussion verschiedene Punkte Vision.

5. Leistung kreative Gruppen mit vorab vorbereiteten Botschaften: Darstellung verschiedener philosophischer Konzepte zum Sinn des Lebens, Antworten auf Fragen.

6. Diskussion .

Fragen zur Diskussion:

    Warum stellt sich vor der Menschheit immer wieder die Frage nach dem Sinn des Lebens? Ist das ein Problem, das nur Philosophen betrifft, oder ist es für jeden Menschen gleichermaßen wichtig?

    Welches System philosophischer Ansichten steht Ihnen näher und warum?

    Findet jeder Mensch den Sinn seiner Existenz?

    Was motiviert einen Menschen, nach Sinn zu suchen?

    Was kann für einen modernen Menschen zum Sinn des Lebens werden, Ihr Sinn?

    Der Held des Romans von M. Lermontov, Petschorin, litt unter dem Gefühl der Sinnlosigkeit seines Lebens: „Ich gehe in meiner Erinnerung meine gesamte Vergangenheit durch und frage mich unwillkürlich: Warum habe ich gelebt? Zu welchem ​​Zweck wurde ich geboren? Und es ist wahr, dass sie existierte, und es ist wahr, dass sie für mich existierte hoher Zweck, weil ich eine immense Kraft in meiner Seele spüre ... Aber ich habe diesen Zweck nicht erraten ... " Was sehen Sie als Ihren Sinn, Ihre Lebensaufgabe? Hängt es mit Ihrer zukünftigen beruflichen Tätigkeit zusammen? Wie bereit sind Sie für die Umsetzung?

7. Zusammenfassung. Kollektive Analyse.

Wie einfach war es in der Kindheit, als wir uns Träume ausdachten, die manchmal im wahrsten Sinne des Wortes transzendent waren: „Ich werde erwachsen und werde Astronaut!“ Doch mit den Jahren ließ meine Begeisterung irgendwie nach, das Leben enttäuschte mich und ich verlor das Interesse an meinen alten Träumen. Viele Erwachsene haben keine Ahnung, was sie werden oder was sie tun wollen. Und es ist eine Schande, es selbst uns selbst gegenüber zuzugeben. Heute werden wir versuchen, Ziele im Leben zu finden und unseren Zweck zu verstehen.

Sind Sie sich nicht sicher, ob Ihr Leben einen Sinn hat und ob Sie auf dem Weg zu Ihrer Bestimmung sind? Achten Sie dann auf die Stimmung, in der Sie morgens aufwachen. Es gab eine Zeit, in der ich mehrere Jahre lang in einem Job feststeckte, den ich hasste. Mir war nicht einmal bewusst, dass ich sie hasste. Das Geld floss fleißig auf das Konto, Kunden kamen und das Management beförderte mich. Aber jeden Morgen stand ich gebrochen, müde und wütend auf ... Ich habe meine schlechte Laune immer auf einen unregelmäßigen Zeitplan zurückgeführt. Aber hier ist die Sache: In einem anderen Job mit weniger Geld und noch mehr Aufwand war ich... glücklich! Ja, ja, ich bin morgens aus dem Bett gesprungen und bin manchmal aufgewacht, bevor der Wecker klingelte. Die Energie war in vollem Gange. Was ist also der Unterschied? Ja, Tatsache ist, dass ich die erste Arbeit mit „Ich will nicht“ gemacht habe und dabei Energie verschwendet habe. Aber das zweite machte wirklich Freude und erfüllte mich mit Energie.

Wenn Sie morgens mit schlechter Laune aufwachen, sollten Sie die folgenden Methoden in Betracht ziehen. Sie werden Ihnen helfen, Ihre Prioritäten zu überdenken und Ihren Sinn zu finden.

1. Logische Verbindungen

Komponieren detaillierte Liste alle Aktivitäten, die Ihre Stimmung heben. Dies können die ausgefallensten Optionen sein, wie „Ich atme morgens gerne den Duft von Kaffee ein“ oder „Ich mag es, etwas zu bemängeln.“ Rechtschreibfehler, was die Menschen um sie herum zur Weißglut treibt.“ Was wäre, wenn Sie ein Naturtalent oder ein ausgezeichneter Redakteur wären? Wenn die Liste fertig ist, teilen Sie die Aktivitäten auf logische Gruppen. Um Zeit zu sparen, verwenden Sie Eulerkreise, indem Sie darin Punktnummern eingeben. Hast du vergessen, was es ist? Das sind die Kreise, die im Wirtschaftsunterricht in der Schule oder im Logikkurs an der Universität gezogen werden. Indem Sie Ihre Leidenschaften gruppieren, können Sie ein Muster erkennen und verstehen, was Sie am meisten anzieht. Übrigens können sich Kreise manchmal überschneiden. Und wenn Ihnen das passiert, umso besser! Dinge in mehreren Kreisen gleichzeitig zu erledigen, ist der zuverlässigste Bereich, der den größten Erfolg garantiert, da Sie mehrere Motivationen haben. Sie werden in der Lage sein, sich neues Wissen mit minimalem Kosten- und Aufwand anzueignen. Betrachten wir ein Beispiel: 1. Kreis – Kindererziehung, 2. Kreis – Zeichnen, 3. Kreis – Literatur. Alternativ sollten Sie darüber nachdenken, Illustrationen für Kinderbücher zu erstellen.

2. Unsterblicher Highlander

Erinnern Sie sich an die Serie über den unsterblichen Hochländer, der jedes Jahrhundert seinen Lebensstil änderte? Er war entweder ein Philanthrop oder ein großer Krieger. Stellen Sie sich vor, Sie hätten unbegrenzt Zeit und könnten nicht nur ein, sondern mehrere Leben führen. Dutzende Wiedergeburten, Hunderte, Tausende... Darüber hinaus bleiben das in früheren Leben angesammelte Wissen und der angesammelte Reichtum erhalten. Deine Hände sind frei, du kannst jeder sein. Also, wer bist du in deinem ersten Leben? Und in den nächsten? Finden gemeinsames Merkmal in ihren Wiedergeburten.

3. Halten Sie kurz inne. Sie sind wunderbar!

Stellen wir uns nun vor, dass wir nicht Tausende von Leben haben, sondern nur einen Tag, der aber das Beste und Ideal ist und jede Sekunde davon uns mit Freude erfüllt. Stellen Sie sich Ihren perfekten Tag bis ins kleinste Detail vor. Berücksichtigen Sie die umliegenden Landschaften. Die meisten Menschen stellen sich vor, im Urlaub zu sein, wenn sie nicht zur Arbeit müssen, und das ist normal. Solche Gedanken können darauf hindeuten, dass Sie aktueller Job erlaubt Ihnen keine Ruhe und Sie müssen eine finden, die Ihnen die Freiheit zum LEBEN gibt und nicht in der Rolle einer arbeitenden Ameise existiert. Stellen Sie sich jeden Abend vor dem Schlafengehen ein Stück dieses Tages vor. Denken Sie darüber nach, wo Sie aufwachen: in einem luxuriösen Herrenhaus einsame Insel, auf einer Yacht oder sogar auf dem Mars! Übrigens sind solche Fantasien für den kommenden Schlaf eine tolle Möglichkeit, Stress abzubauen. Entspannungsmelodien halfen mir, in die richtige Stimmung zu kommen und meiner Fantasie freien Lauf zu lassen.

Eingeführt? Großartig. Nun teilen wir alle Details des Tages in zwei Gruppen ein: a) dringender Bedarf; b) nur eine Laune. Der Trick besteht darin, zwischen Laune und dringendem Bedürfnis zu unterscheiden. Nehmen wir an, für einige ist das Leben am Meer eine optionale Bedingung, während es für andere körperlich schlecht ist, vom Rauschen der Wellen und ihrem Spiel fern zu sein. Vielleicht sollten solche Leute ihr Ziel mit dem Meer verbinden: sich mit Ozeanologie befassen oder Seeleute werden. Sie können einen idealen Tag mehrmals erleben und ihn ändern. Schließlich hat jeder von uns viele Talente, wir haben mehr als ein Hobby. Aber wenn einige Funktionen perfekter Tag wird immer wieder wiederholt, was bedeutet, dass Sie etwas gefunden haben, ohne das das Leben für Sie nicht süß ist!

4. In meinem Bild und Gleichnis

Erinnern Sie sich an das Sprichwort „Sag mir, wer dein Freund ist und ich sage dir, wer du bist“? Unmöglich zu werden erfolgreicher Mensch und dem Ziel entgegengehen, wenn es nur Langweiler gibt, die den Glauben an das Leben verloren haben. Mit wem auch immer Sie Zeit verbringen, Sie werden davon profitieren. Schließen Sie jetzt Ihre Augen und stellen Sie sich die Bewohner einer Welt vor, in der Sie absolut glücklich wären. Wer sind sie: Philosophen, Sportler, Architekten? Diese fiktiven Bewohner spiegeln Ihre Interessen wider. Schauen Sie sich die Charaktere Ihrer schönen, neuen Welt genauer an. Sie werden sich selbst und Ihre Wünsche darin erkennen. Es sind Puzzleteile, die ein einheitliches Bild von Ihnen selbst ergeben.

5. Wir alle kommen aus der Kindheit

Es ist traurig, wenn man die ersten vier Aufgaben nicht lösen kann und auf alle Fragen die gleiche Antwort gibt: „Ich … weiß es nicht.“ Ich weiß nicht, was mich fasziniert. Ich weiß nicht, in was für einer Welt ich leben möchte. Ich weiß nicht, welcher ideale Tag für mich wäre und wie ich ein unsterbliches Leben führen würde.“ Wenn Ihnen so etwas passiert, lassen Sie sich nicht entmutigen. Ich versichere Ihnen, dass Sie über all dieses Wissen verfügen, es ist nur übersät mit einem Haufen Müll, der sich im Laufe Ihres Lebens angesammelt und in die hinterste Ecke Ihrer Erinnerung gedrängt hat. Wie fischt man sie also heraus? Wir müssen uns an uns selbst als Kind erinnern!

Versetzen Sie sich zurück in die strahlenden Jahre, als Sie unruhige, enthusiastische Kinder waren. Was hat Sie damals fasziniert? Dann wussten Sie von Ihrem Schicksal, aber Sie haben es vergessen oder Ihren Traum aufgegeben und sind den Überzeugungen der Erwachsenen erlegen. Und erinnern Sie sich nicht nur an einen Traum, sondern an all die Aktivitäten, die Ihr großes Interesse geweckt haben. Beschränken Sie sich nicht nur auf eine Sache, damit Sie andere Hobbys nicht verpassen, die nicht so offensichtlich sind. Ich versichere Ihnen, es ist nie zu spät, vom falschen auf den richtigen Weg abzubiegen. Werfen Sie einen Blick auf den kometenhaften Erfolg von JK Rowling. Sie musste mit einem Hungerlohn auskommen, wurde dann Multimillionärin und kehrte zu ihrer Kindheitsleidenschaft zurück – dem Schreiben von Büchern. All diese Honorare sind eine angenehme Ergänzung, und wahre Freude entsteht aus der Anerkennung Ihres Talents, was auch immer es sein mag.

Hier ist ein weiteres Beispiel für Sie. Es war einmal ein Junge namens Theodor Seuss Geisel. Der Junge liebte es, zu zeichnen, aber der Kunstlehrer der Schule erklärte entschieden: „Nein, er wird nie lernen, NORMAL zu zeichnen.“ Normal – was für ein blasses und langweiliges Wort. Ted wuchs unter dem Pseudonym Dr. Seuss auf und wurde auf der ganzen Welt bekannt. Bis heute lesen Kinder seine Bücher mit großer Freude und bewundern seine ausgefallenen Illustrationen. Es war Seuss, der uns die Katze im Hut, Horton, den Grinch und den Lorax schenkte. Bitte brechen Sie nicht Ihre Verbindung zur Kindheit ab!

Wohin gehst du?

Mit wem kommst du? Dies ist die klassische Frage, die Sie sich stellen müssen. Nehmen Sie sich eine Stunde Zeit aus Ihrem vollen Terminkalender und fragen Sie sich: „Wohin gehe ich?“ Es kann schwierig sein, einen Sinn zu finden, aber nur dann erfüllt es unsere Existenz mit Sinn, wenn wir uns mit einem Lächeln sagen können: „Ich lebe nicht umsonst.“ Dieses Gefühl ist viel wert!

Es kann für jemanden schwierig sein, die aufgeführten Techniken schnell auszuführen. Je älter wir werden, desto schwieriger wird es, aus tiefstem Herzen eine Antwort auf die Frage zu finden, wer man werden möchte und was der Sinn des Lebens für einen ist. Ignorieren Sie den Rat Ihrer Eltern, die Anweisungen Ihrer Lehrer und die auffällige Werbung, die Ihnen ein Stück Glück garantiert, wenn Sie ein Produkt für nur 999,99 kaufen. Werfen Sie alles Oberflächliche beiseite, atmen Sie tief durch und hören Sie auf Ihre innere Stimme. Hören Sie auf das leise Flüstern, das aus den Tiefen Ihres Herzens kommt ... Was sagt es Ihnen?

Das ist offensichtlich, aber Menschen, die ihren Sinn im Leben und ihre wahre Bestimmung finden konnten, sind glücklicher als diejenigen, die einfach so leben. Leider ist in uns vieles oberflächlich und auferlegt, falsche Überzeugungen und andere Dinge, hinter denen wir unsere Mission nicht sehen und manchmal nur vom Frieden träumen. Aber scheuen Sie sich nicht, sich ernsthafte Fragen zu stellen – jeder von uns hat sein eigenes Programm, das über mehrere Jahrzehnte hinweg umgesetzt werden muss.

Und das wollen unsere Eltern, Kollegen oder Lehrer nicht von uns, sondern was sie wollen höhere Mächte. Versuchen Sie also darüber nachzudenken, wie Sie den Sinn des Lebens finden, wenn Sie nichts wollen.

Was ist das

Manche Menschen versuchen nicht einmal, ihren Sinn und ihre wahre Bestimmung im Leben zu finden, sie belügen sich einfach selbst. Tatsächlich liegt der Sinn des Lebens, so zynisch es auch sein mag, nicht bei Kindern, denn sie sind kein Teil von dir, sondern müssen ihren Weg finden, und nicht in Anerkennung, die immer noch einen Absturz nach sich zieht, und nicht einmal in Geld , was nur ein Mittel zur Erreichung ist.

Der Sinn des Lebens ist das Konzept Ihres Lebens. Dies ist eine Reihe Ihrer Überzeugungen, Regeln, Vorschriften und Werte. Überzeugungen. Ihre persönlichen. Und sie werden durch die eigene Persönlichkeit und geistigen Eigenschaften sowie äußere Bedingungen verstärkt.

Um zu verstehen, wo der richtige Weg ist, versuchen Sie, sich Ihren Jahrestag vorzustellen. Zum Beispiel 80. Geburtstag. Ihre Verwandten und Freunde sitzen am Tisch. Und deshalb bitten sie dich, uns von deinem Leben zu erzählen? Wie möchten Sie in den Augen Ihrer jungen Nachkommen erscheinen? Was möchten Sie ihnen sagen?

Und die zweite Option. Der Arzt sagte Ihnen, dass Sie noch fünf Jahre zu leben haben. Welche Ideen, Werte und Bilder erscheinen zuerst vor Ihren Augen? Was haben Sie viele Jahre auf später verschoben? Hier sind die ersten Richtlinien.

Ein paar einfache Übungen

Niemand weiß, wie man in einer halben Stunde den Sinn des Lebens findet, aber Psychologen bieten interessante Übungen an.

Übung 1.

Blogger Steve Pavlina schlägt eine Eröffnung vor Texteditor(oder nehmen Sie ein Blatt Papier) und schreiben Sie oben eine Frage: Was ist mein wirklicher Sinn im Leben? Dann schreiben wir jede Antwort, die uns in den Sinn kommt. Vielleicht nicht einmal ein Satz, sondern ein oder zwei Wörter. Schreiben Sie Antworten, bis Sie die finden, die Sie zum Weinen bringt.

Sie werden falsche Antworten erhalten, aber die echten werden Sie wirklich berühren und aus einer anderen Quelle kommen. Vielleicht wiederholen Sie einige Antworten oder bewegen sich in eine andere Richtung. Es ist wahrscheinlich, dass Sie etwa hundert oder mehr Antworten schreiben werden. Oder vielleicht machen Sie das mehrere Tage lang. Aber es wird einen geben.

Übung 2.

Es wird vom Psychologen Michael Ray vorgeschlagen.

  1. Nehmen Sie ein Blatt Papier und teilen Sie es in 4 Spalten. In eine Spalte links schreiben wir 20 (oder mehr) Aktivitäten, die Ihnen gefallen. Vervollständigen Sie die Liste und genießen Sie die Gedanken zu diesen Dingen. Auf der rechten Seite sollte Platz für maximal 4 Wörter sein.
  2. Wir nehmen das zweite Blatt und teilen es ebenfalls in zwei Teile. Auf der linken Seite schreiben wir all die Dinge auf, die du hasst. Wir schreiben auch mindestens 20 davon auf. Schütte deine Seele aus.
  3. Schreiben Sie neben Ihren Lieblingsaktivitäten die Qualitäten auf, die diese Aktivitäten Ihnen verleihen. In der Nähe einer Sache gibt es mehrere Qualitäten: Energie, Kommunikation, Freude, Ruhe, Schönheit.
  4. Neben den Dingen, die wir hassen, schreiben wir Eigenschaften auf, die bei dieser Art von Aktivität fehlen.
  5. Zählen wir nun, wie oft jeder Begriff in beiden Listen vorkommt. Auf diese Weise können Sie feststellen, dass die Eigenschaften, die Sie dazu bringen, etwas zu lieben, nicht auf der Liste der Dinge stehen, die Sie hassen. Sie werden auch mehrere Eigenschaften entdecken, die häufig vorkommen, jedoch nur auf einer der Listen.
  6. Wir notieren nicht nur Wiederholungen, sondern auch, wie diese gruppiert werden können. Eine Gruppe verfügt möglicherweise über Tatendrang, Kreativität und Energie, während eine andere über Einfachheit, Ruhe und Integrität verfügt. Welche dieser Eigenschaften zeichnen Sie aus?
  7. Die Aufgabe so betrachten, als ob sie jemand anderes gemacht hätte? Was ist das für eine Persönlichkeit?

Gewöhnen Sie sich daran, dass die Liste der Eigenschaften in Gruppen ein Teil von Ihnen ist. Und eines Ihrer Ziele besteht darin, sicherzustellen, dass die Gruppen mehr positive Eigenschaften aufweisen.

Versuchen Sie, 5 Fragen zu beantworten

Vielleicht helfen sie Ihnen dabei, Ihren Sinn im Leben und Ihren wahren Zweck zu finden.

An welche Erlebnisse als Kind erinnern Sie sich am meisten?

Was haben Sie als Kind am liebsten gemacht? Mach es noch einmal. Und es ist gut, wenn durch diese Aktivität die Möglichkeit besteht, jemandem einen Nutzen zu bringen. Wenn Ihnen das Zeichnen gefallen hat, versuchen Sie es jemandem beizubringen.

Hast du ein Idol, warum liebst du ihn?

Die Gebote sind nicht immer wahr. Einschließlich desjenigen, in dem davon abgeraten wird, sich selbst ein Idol zu erschaffen. Überlegen Sie, was Sie an dieser Person reizt. Sicherlich ist es ihm gelungen, den Sinn des Lebens zu finden, und das hat ihn geprägt charismatischer Mensch. Sie können die Biografie lesen und verstehen, wie er seine Bestimmung gefunden hat.

Woran glauben Sie und was schätzen Sie am meisten?

Sie können eine Liste aller Ihrer Werte erstellen und ihnen eine Bewertung von einem Punkt bis 10 geben. Es gibt diejenigen, die wichtiger sind.

Wovon träumen Sie?

Was möchten Sie zurücklassen?

Auch wenn es nur ein Testament ist, ist es ein Hinweis darauf, dass das Leben vergänglich ist, was bedeutet, dass Sie schnell verstehen müssen, was Ihr Lebensprogramm ist.

Bibliothek

Der Sinn des Lebens ist ein komplexes Konzept. Vielleicht finden Sie Ihre eigene Definition. Denkanstöße können Sie aber auch in folgenden Büchern finden:

  • Robert Audi. Eigener Wert und sinnvolles Leben
  • Der Sinn des Lebens: Eine sehr kurze Einführung (Teri Eagleton)
  • Peter Singer. Ein sinnvolles Leben
  • Iddo Landau. Unmoral und das sinnvolle Leben
  • Richard Taylor. Zeit und Lebenssinn
  • „Die Suche des Menschen nach Sinn“ von W. Frankl
  • J. Kicks. Der Sinn des Lebens
  • Ist das Leben lebenswert? (W. James)
  • „Geständnis“ von Leo Tolstoi
  • Was hat der Tod mit dem Sinn des Lebens zu tun? (M. Levine)
  • Harry Frankfurt. Die Bedeutung dessen, was uns am Herzen liegt
  • David Benatar. Besser nie gewesen: Der Schaden des Entstehens
  • Die Absurdität eines Lebens ohne Gott von William Craig
  • Ansprüche der Philosophie (A. Iyer)
  • Der Tod Gottes und der Sinn des Lebens (J. Young)
  • Thomas Nagel. Absurd
  • Julian Baggini. Worum geht es?: Philosophie und der Sinn des Lebens

Checkliste

Sie können versuchen, den Sinn des Lebens in einem Satz zu formulieren. Aber schauen Sie sich zunächst einmal genauer an.

  1. Durch welche persönlichen Qualitäten zeichnen Sie sich aus? bessere Seite von anderen? (Intelligenz, Reaktionsfähigkeit);
  2. Welche Talente hast du? (Sie motivieren zum Beispiel Menschen, Sie wissen, wie man Paare zusammenbringt);
  3. Was wiederholt sich in Ihrem Leben? (Sie kommen aus der Depression heraus, helfen älteren Menschen, werden Kindermädchen);
  4. Ihre Wünsche (um die Welt reisen).

Vervollständigen wir nun den Satz:

Ich (Ihr Name) wurde als (persönliche Qualitäten) geboren, eine Person, die (Ihr Talent) tun kann, und ich (geben Sie wiederkehrende Ereignisse ein) (geben Sie Ihren Wunsch ein).

Und um Ihren Sinn im Leben und Ihren wahren Zweck zu finden, müssen Sie sich ständig weiterentwickeln, sich für neue Erfahrungen öffnen, sich in dem versuchen, was Ihnen gefällt, und mit den unterschiedlichsten Menschen kommunizieren. Am liebsten glückliche, denn unter denen, die ihre Bestimmung gefunden haben, sind viele. Und schließlich müssen Sie verstehen, was genau Sie wollen und was die Gesellschaft nicht von Ihnen verlangt.