Hiperhidrosis emocional- esta es una condición en la que el aumento de la sudoración es causado por emociones fuertes, y no solo las emociones negativas pueden causar hiperpersistencia, sino también las positivas (gran alegría, sobreabundancia de sentimientos, admiración). La sudoración excesiva generalmente se observa en personas naturalmente excitables emocionalmente (sin la presencia de problemas de salud graves) y sirve como una manifestación de una violación del sistema nervioso autónomo en varios niveles. Un aumento de la sudoración puede ser de intensidad variable, intensificándose tanto en áreas limitadas (axilas, palmas y pies) como en toda la superficie del cuerpo.

No es ningún secreto que el estrés emocional nos acecha literalmente a cada paso. Te peleaste con tu esposa, la emoción de la ira se abruma, el jefe regaña, la emoción del resentimiento florece, el auto se aleja un paso de ti, por favor, la emoción del miedo. A menudo, incluso el mero pensamiento de una posible situación estresante provoca sudoración profusa. Considerando que toda nuestra vida actual es una serie de tensiones, uno puede imaginar los problemas emergentes.

El mecanismo de la sudoración se activa durante la excitación, la tensión nerviosa, el susto, el estrés físico, pero normalmente la sudoración de una persona es adecuada y no demasiado abundante. Desafortunadamente, hasta la fecha, no se han determinado las causas exactas de las disfunciones del sistema nervioso simpático y las glándulas sudoríparas, que provocan sudoración intensa. La sudoración irregular excesiva suele ser inherente a personas demasiado emocionales que padecen distonía vegetativo-vascular, neurosis, así como a mujeres con irregularidades menstruales.

La causa de la hiperhidrosis emocional.

La razón del aumento del nivel de sudoración con diferentes emociones es una violación en el trabajo de una determinada parte del sistema nervioso autónomo, a saber, el nervio simpático. Regula aquellas funciones del cuerpo que no se prestan al control consciente de una persona. Estos incluyen tono vascular, frecuencia cardíaca, tamaño de la pupila y, por supuesto, sudoración.

No se sabe qué es exactamente lo que hace sudar a algunas personas ante la más mínima emoción. Según una de las teorías más populares, esto se debe a la mayor sensibilidad de las glándulas sudoríparas a las altas concentraciones de adrenalina que ingresan al torrente sanguíneo en respuesta al estrés emocional. Otros expertos creen que la hiperhidrosis emocional se basa en la disfunción hereditaria de centros autónomos específicos del cerebro que regulan el trabajo de las glándulas sudoríparas.

El mecanismo de la hiperhidrosis emocional.

Las glándulas sudoríparas y el sistema nervioso son responsables del proceso de transpiración en el cuerpo humano. El sistema nervioso es un conjunto de órganos formados por el tejido nervioso que controlan todas las funciones fisiológicas y el metabolismo del cuerpo y se comunican con su entorno externo. El sistema nervioso humano se divide en somático y autónomo. El somático es responsable de la implementación de funciones que nosotros mismos podemos controlar: la flexión de las extremidades, la marcha, el habla y el vegetativo es responsable de aquellas funciones que no podemos controlar: los latidos del corazón, el pulso, etc. Nos interesa el sistema nervioso autónomo, que está formado por el simpático y el parasimpático. Es el sistema nervioso simpático el que regula la transpiración.

Sistema nervioso autónomo simpático proporciona la respuesta del cuerpo al estrés, incluyendo el control de la función de sudoración, y es el módulo que prepara al cuerpo para el estrés, es responsable del efecto de movilización, que es importante para situaciones de estrés. En la práctica, esto sucede de la siguiente manera: el centro del sistema nervioso simpático, ubicado en la médula espinal torácica, recibe información del cerebro sobre la presencia de una situación estresante y envía señales a lo largo de los nervios simpáticos a las glándulas sudoríparas. Pero antes de llegar a las glándulas, la señal viaja a través de una serie de estructuras intermedias llamadas ganglios (nodos), que se encuentran a lo largo de la columna, una a la derecha y a la izquierda de cada vértebra. De cada ganglio, una fibra nerviosa sale a un lado hacia un área específica del cuerpo. Además, se ramifica en ramas más pequeñas, que van directamente a las glándulas sudoríparas y regulan la sudoración. Cuando el sistema nervioso simpático funciona excesivamente, aumenta la sudoración en ciertas áreas, en particular, las axilas; a la menor excitación, una persona suda inmediatamente.

La sudoración es normal cuando estamos experimentando emociones intensas o estrés, independientemente de la temperatura. Este tipo de sudoración a menudo se denomina "sudor frío". Emociones como el miedo, la ansiedad o el estrés desencadenan la liberación de la hormona adrenalina, que a su vez inicia una serie de acciones en el organismo, una de las cuales es la sudoración. Cualquier estrés mental, ya sea ansiedad, miedo, enojo o dolor, hace que el sistema nervioso llegue a un estado de preparación para la acción. Los sistemas de regulación interna responden a las emociones aumentando la frecuencia cardíaca, aumentando la presión y tonificando los músculos. Y aunque podemos seguir sentados en silencio, el cuerpo considera opciones para "escapar" y, al mismo tiempo, enciende el sistema de enfriamiento de "emergencia": produce sudor.

Tensión nerviosa e hiperhidrosis.

En condiciones normales, además de la alta temperatura del aire, la tensión nerviosa puede convertirse en un factor que provoque la sudoración. Estamos preocupados, nerviosos, preocupados, asustados: tanto las palmas como las axilas transmiten inmediatamente nuestras emociones a los demás, así como un olor acre. Las personas demasiado emocionales son especialmente desafortunadas a este respecto: comienzan a sudar instantáneamente y, de hecho, sucede con mucha frecuencia, especialmente la sudoración de las axilas. En esas personas, las células nerviosas dan impulsos a las glándulas sudoríparas independientemente de las fluctuaciones de temperatura; ahora reaccionan con un aumento instantáneo de sudoración al miedo, la excitación, la confusión, en una palabra, a cualquier descarga de adrenalina. El impacto del estrés puede ser inmediato, pero muy fuerte (por ejemplo, miedo) o de largo plazo (conflictos constantes en el trabajo, en la vida familiar, insatisfacción con uno mismo y los demás).

Diagnóstico de hiperhidrosis emocional.

En primer lugar, es necesario separar la sudoración excesiva como problema independiente (hiperhidrosis primaria) de la hiperhidrosis, que es solo una consecuencia de una enfermedad ya presente (hiperhidrosis secundaria). Las personas con sudoración excesiva suelen acudir a un médico que trata las enfermedades de la piel: un dermatólogo.

Si la producción excesiva de sudor es causada por otra enfermedad, entonces es necesario examinarlo y evaluarlo. La sangre debe ser donada no solo para un análisis general, sino también para las hormonas tiroideas (su cantidad en la sangre cambia durante la enfermedad). También es necesario someterse a fluorografía para excluir la tuberculosis, porque también provoca sudoración generalizada.

Asegúrese de hacer un electrocardiograma: en condiciones agudas del sistema cardiovascular (infarto de miocardio, shock, caída brusca de la presión), la persona está cubierta de sudor. En la intoxicación aguda, además de la sudoración, se presentan vómitos y diarrea.

Cuando se somete a un examen completo y resulta que no tiene ninguna patología, a excepción del aumento de la producción de sudor, debe comenzar a tratar la sudoración.

Tratamientos para la hiperhidrosis emocional.

1. Tratamiento médico.

Ya que hablamos de hiperhidrosis emocional, en este caso, los sedantes pueden ayudar. Estos incluyen tanto preparaciones a base de hierbas (tintura de valeriana, peonía, agripalma) como sedantes y tranquilizantes más serios, que son recetados por un médico de acuerdo con una receta especial. Es aconsejable prescribir medicamentos de este grupo si las emociones son demasiado intensas y provocan sudoración excesiva, o si la propia hiperhidrosis se convierte en una fuente de problemas psicológicos. Al reducir la excitabilidad del sistema nervioso, ayudan a hacer frente al estrés diario como factor de aparición de la hiperhidrosis. Los medicamentos llamados anticolinérgicos (por ejemplo, propantelina, glicopirrolato, atropina, klonopina, Prozac, etc.) previenen la estimulación de las glándulas sudoríparas del cuerpo. Sin embargo, el uso de estos medicamentos puede afectar la estimulación de otras estructuras importantes del cuerpo, provocando efectos secundarios como sequedad de boca, somnolencia, estreñimiento, taquicardia, discapacidad visual, etc. Por lo tanto, no se recomienda el uso prolongado de dichos medicamentos. para el tratamiento de la hiperhidrosis. El período de tratamiento suele ser de 2 a 4 semanas. La selección del medicamento correcto y su dosis debe ser realizada por un médico.

2. Antitranspirantes de cloruro de aluminio.

La invención de los antitranspirantes marcó el comienzo de una nueva era en el tratamiento del exceso de sudoración. Estos compuestos químicos están basados ​​en cloruro de aluminio (cloruro de aluminio). Penetra en los canales sudoríparos, que van desde la glándula sudorípara hasta la superficie de la piel. Se forma un compuesto químico seguro dentro de los túbulos que estrecha la luz del túbulo. Al mismo tiempo, la producción de sudor se reduce drásticamente.

El antitranspirante Etiaxil no es un cosmético en el sentido literal de la palabra, como los antitranspirantes y desodorantes habituales en las tiendas, sino un agente terapéutico, porque tiene un efecto duradero. Los componentes de Etiaxil no se absorben en el torrente sanguíneo general, no se acumulan en las células y no tienen un efecto sistémico en el cuerpo, por lo tanto, este antitranspirante es seguro para uso a largo plazo.

3. Inyecciones de Botox, Dysport.

Puedes conseguir la sequedad deseada en las axilas con la ayuda de Botox y Dysport. En este caso, el principio activo es el veneno paralizante de la toxina botulínica, diluido a dosis insignificantes. Estas dosis son suficientes para que se produzca un efecto farmacológico local, pero son demasiado pequeñas para tener un efecto tóxico en el organismo en su conjunto. Como cualquier veneno de esta categoría, actúa sobre las fibras nerviosas y musculares, bloqueándolas y paralizando temporalmente las glándulas sudoríparas. Estos medicamentos suprimen la secreción de una sustancia especial, la acetilcolina, que transmite comandos desde el nervio a la glándula sudorípara. Al no recibir señales del sistema nervioso, las glándulas sudoríparas en el área de acción de la toxina botulínica dejan de secretar sudor. El procedimiento se realiza de forma ambulatoria y no dura más de una hora. El efecto se logra durante 4-8 meses, y luego se deben repetir las costosas inyecciones (de 400 a 700 $ USD). El método también tiene una cierta desventaja en el hecho de que con el tiempo, las inyecciones reducen su efectividad: el cuerpo puede desarrollar anticuerpos contra la toxina y dejará de funcionar. Después de 3-4 cursos, debe buscar algo cardinal.

4. Método psicoterapéutico.

La psicoterapia ayuda con la sudoración excesiva que se produce durante el estrés, el estrés psicológico. Este método no es capaz de resolver el problema de la hiperhidrosis como tal, pero ayuda a cambiar la actitud hacia ella, aliviar problemas psicológicos graves, aumentar la resistencia al estrés, la autoestima y mejorar el trasfondo psicoemocional. La excitación siempre conduce a un aumento de la sudoración. Si una persona con hiperhidrosis experimenta ansiedad constante, entonces no podrá reducir la cantidad de sudor que produce hasta que deje de preocuparse por ella o sin una razón. En este caso, es necesario aplicar varios métodos de alivio psicológico, aprender a centrar su atención en algo agradable y hacer ejercicio con regularidad. Consultar a un psicoterapeuta experimentado ayuda a romper el círculo vicioso que se crea en el paciente: el aumento de la sudoración provoca miedo a comunicarse con la gente - el miedo provoca un aumento de la sudoración - el aumento de la sudoración aumenta el estrés.

5. Métodos populares.

Para evitar la sudoración profusa, puede usar la medicina tradicional: baños de decocciones de roble, menta, manzanilla, cuerdas y otras hierbas, ungüentos de hierbas, todo tipo de infusiones. Los métodos populares son naturales y económicos, pero su preparación, por regla general, lleva mucho tiempo y el curso del tratamiento en sí llevará meses.

6. Tratamiento quirúrgico de la sudoración.

Con un curso severo de hiperhidrosis emocional, cuando al menor estrés emocional las axilas se mojan demasiado, se utilizan métodos quirúrgicos de tratamiento. Estos procedimientos invasivos son extremos, pueden causar efectos secundarios (cicatrices, sudoración desequilibrada) y generalmente se consideran el último recurso. Antes de elegir cualquiera de estos procedimientos, debe consultar con su médico u otro profesional de la salud. Con todo tipo de operaciones quirúrgicas locales, el efecto de reducir la transpiración se debe a dos factores: primero, se desgarran las terminaciones nerviosas que regulan la función de las glándulas sudoríparas, y el segundo es que se destruyen las glándulas mismas. El primer efecto es temporal, después de unos meses o años, debido a la regeneración de los nervios, se restablece su conexión con las glándulas sudoríparas y se reanuda la sudoración. Al mismo tiempo, se restablece la sensibilidad en el área de operación. El efecto reductor de la transpiración, conseguido mediante la destrucción de las glándulas sudoríparas, dura toda la vida. Pero la sudoración no desaparece por completo, ya que es imposible destruir todas las glándulas sudoríparas durante la operación.

una. Escisión de la piel de la axila:

Es la extirpación de un área de la piel junto con las glándulas sudoríparas. Esta es una operación bastante traumática, caracterizada por un largo período de rehabilitación y cambios cicatriciales pronunciados. Se usa con más frecuencia en presencia de hidradenitis recurrente concomitante. Puede dar lugar a una limitación del movimiento en la articulación del hombro.

B. Legrado:

Es la eliminación de las glándulas sudoríparas y las terminaciones nerviosas que van a ellas "desde el interior", desde el lado "posterior" de la piel. A través de una pequeña incisión en la piel, se inserta un instrumento debajo y su superficie interna se "raspa" mecánicamente. En este caso, el área de la piel tratada está completamente separada de la grasa subcutánea. El legrado de axilas tiene dos objetivos principales: la destrucción de las terminaciones nerviosas a nivel del tejido subcutáneo y la eliminación de las glándulas sudoríparas. La violación de su interacción ayuda a reducir el volumen de secreción de sudor, mientras que la cantidad de glándulas que producen sudor también se reduce significativamente. Después del legrado, la probabilidad de eliminación completa de la hiperhidrosis axilar es muy alta, pero existe la posibilidad de que surjan nervios posteriores con una conexión con las glándulas sudoríparas y la reaparición de la hiperhidrosis.

v. Liposuccion:

La liposucción de la zona axilar es bastante traumática: toda la grasa subcutánea se elimina debajo de las axilas con la destrucción concomitante de los nervios simpáticos que la atraviesan, lo que contribuye a la destrucción de los ganglios nerviosos que van a las glándulas sudoríparas y a reducir la sudoración. La eficiencia de este método alcanza el 80%. La liposucción clásica es una operación bastante seria que se realiza en un hospital y requiere períodos de preparación y rehabilitación. Además, la liposucción de axilas no se puede realizar en grandes volúmenes en un solo procedimiento.

d. Simpatectomía:

La simpatectomía es un método traumático y doloroso para deshacerse de la sudoración abundante, que puede ser reversible e irreversible. En el primer caso, el nervio responsable de la transpiración en el área deseada se recorta (pellizca) y el clip siempre se puede quitar. En el segundo caso, simplemente se corta el nervio. Como resultado, se bloquean los impulsos nerviosos a las glándulas sudoríparas. El efecto de una simpatectomía realizada puede durar toda la vida. Las recaídas ocurren en no más del 5% de los pacientes. Sin embargo, en aproximadamente la mitad de los pacientes se produce hiperhidrosis compensadora de otras localizaciones (tronco, pliegues inguinales) de diversa gravedad.

Estabilización del sistema nervioso.

La vida moderna está llena de diversas tensiones emocionales, que en circunstancias desfavorables y estresantes pueden convertirse en crisis psicológicas. Las situaciones estresantes conducen a un sobreesfuerzo del sistema nervioso, y luego este estrés "golpea" el cuerpo. Como resultado, pueden desarrollarse hipertensión, angina de pecho, neurodermatitis, infarto de miocardio, hemorragia cerebral, úlcera de estómago, asma bronquial, eccema, hipertiroidismo, diabetes y otras dolencias acompañadas de aumento de la sudoración. En resumen, los factores psicógenos de la enfermedad son demasiado graves para ser tratados de manera irresponsable. Entonces, ¿Qué haces? ¿Cómo evitar el sobreesfuerzo del sistema nervioso y con ello un aumento de la sudoración?

1. Rutina diaria equilibrada, duración del sueño 8-9 horas. El sueño adecuado es vital para los pacientes con distonía. De lo contrario, la "falta de sueño" provocará fatiga rápida, irritabilidad y debilidad creciente. Y esto puede conducir a situaciones estresantes, que conducirán a una exacerbación de la enfermedad. Además, el sueño debe ser de noche. Por lo tanto, no se recomienda que los pacientes con distonía vegetativo-vascular trabajen en un horario variable o en turnos nocturnos.

2. Actividad física adecuada preferiblemente al aire libre. Caminar, correr, esquiar, nadar, hacer aeróbicos, bailar tienen un buen efecto. Las personas con presión arterial alta deben ejercitarse de forma suave. Se puede utilizar ciclismo: 10-20 minutos, curso 30 días. La natación o los aeróbicos acuáticos entrenan los vasos sanguíneos y el músculo cardíaco, ayudan a normalizar la presión arterial, reducen la fatiga y dan un impulso de vivacidad y buen humor. Las máquinas de ejercicio recomendadas incluyen una cinta de correr, una bicicleta ergométrica y un stepper. Además, recuerde que el cuerpo debe mantenerse en buena forma todo el tiempo. Y como se acostumbra a todo, debe cambiar los tipos de cargas: trotar ligero (2-3 meses) debe convertirse sin problemas en natación (2-3 meses), luego en bicicleta y nuevamente, correr.

3. Una nutrición adecuada y equilibrada también juega un papel importante. Lo principal: las personas con distonía vegetativo-vascular nunca deben seguir dietas estrictas o morir de hambre. El ayuno agrava el curso de la enfermedad y provoca otra exacerbación. Lo que debe renunciar es el alcohol, y no solo las bebidas alcohólicas fuertes, sino también los cócteles carbonatados débiles. Lo mismo ocurre con el café fuerte, incluso con leche. Se prefieren té, jugos, cacao. La mayor parte de los productos debería ser de origen vegetal (cereales, verduras, hierbas, frutas), menos grasa y azúcar. Todo esto tiene un efecto beneficioso sobre el metabolismo. El pescado es útil, especialmente el pescado de mar. La carne no debe ser un alimento básico. Necesita alimentos ricos en vitaminas, alimentos que contengan potasio: papas, berenjenas, repollo, ciruelas pasas, albaricoques, pasas, higos, guisantes, perejil, tomates, ruibarbo, remolacha, eneldo, frijoles, acedera. Parte de las grasas animales deben reemplazarse con aceites vegetales (girasol, maíz, aceite de oliva). Los pacientes con presión arterial alta necesitan alimentos que contengan sales de magnesio: trigo sarraceno, avena, cereales de trigo, nueces, soja, frijoles, zanahorias, escaramujos. Los encurtidos, los adobos deben excluirse de la dieta, la sal debe limitarse a 4-5 g. El té fuerte, el café y el chocolate están contraindicados.

4. Medidas de fisioterapia y ortopedia recomendadas incluyen: un complejo especial de ejercicios de fisioterapia para la región cérvico-hombro de la columna vertebral, masaje no intensivo de la zona del cuello cervical y el cuero cabelludo, uso de un collar correctivo ortopédico, tracción cuidadosa (tracción) de la columna cervical, así como el nombramiento de electrofisioterapia con dispositivos: corrientes de Bernard, electrosueño, ultrasonido, un nuevo dispositivo para terapia con láser magnético, Terraquant, etc.

5. Medicina herbaria: valeriana, viburnum rojo, peonía, agripalma son sedantes, membrillo, hongo abedul, amapola, almendras, zanahorias, menta, chirivía, regaliz tienen el mismo efecto y un diurético suave. En ausencia de normalización de la presión arterial, se agregan bígaro, petasita, verbena, cabeza de serpiente, magnolia, rauwulfia, fresno de montaña negro, árnica, romero silvestre, bolsa de pastor.

La sudoración excesiva debido a los nervios no es infrecuente en el mundo moderno. Y el ritmo de vida tiene la culpa de todo, que no se detiene ni siquiera de noche. Una semana o un mes de trabajo agotador, estrés: la neurosis está ahí. La neurosis o el nerviosismo es una condición psicológica que conduce a la manifestación de síntomas desagradables. Entre ellos está el sudor. La neurastenia y el aumento de la sudoración son fenómenos que deben tratarse y, para lograr el éxito, es necesario estudiar las causas de la aparición y eliminar el factor irritante.

Neurastenia: ¿qué es y por qué ocurre?

La neurosis o nerviosismo es un término psicológico que implica una mayor excitabilidad del sistema nervioso. Esto significa que una persona nerviosa puede reaccionar emocionalmente incluso a estímulos externos menores. La condición se manifiesta en forma de incontinencia, agresividad, que desde el exterior parece libertinaje o mala educación. A menudo, el problema es un síntoma de la enfermedad y se combina con otros signos, como:

  • sospecha excesiva;
  • insomnio;
  • palpitaciones del corazón y dolor de pecho;
  • disminución del rendimiento;
  • depresión;
  • sudoración excesiva.

El nerviosismo no surge de la nada, su desarrollo está precedido por una serie de factores. Por ejemplo, la neurastenia puede ser un signo de enfermedad mental, como epilepsia, esquizofrenia o histeria. Además, la inestabilidad del estado psicoemocional acompaña a las personas adictas al tabaco, alcohólicos o drogadictos. Dada la estrecha relación entre los sistemas nervioso y endocrino, la irritabilidad puede ser una manifestación de desequilibrio hormonal: síndrome premenstrual, menopausia o hipertiroidismo. La irritabilidad se ha relacionado con enfermedades como:

  • distonía vegetativo-vascular;
  • encefalopatía;
  • cerebrostenia.

Cualquier situación estresante en una persona sospechosa provoca un aumento de la producción de cortisol, la hormona del estrés. Esta hormona irrita el sistema nervioso central, por lo que una persona nerviosa se cubre de sudor profuso durante la excitación.

La conexión entre la sudoración y el estado psicoemocional.

Causas de hiperhidrosis o sudoración alta.

La verdadera razón no se ha estudiado a fondo, pero fue posible establecer el mecanismo de desarrollo.

El estrés es el principal factor que provoca, por tanto, que una persona con baja tolerancia al estrés y alta emocionalidad sude rápidamente. El caso es que una situación estresante provoca un aumento de la presión arterial y la producción de cortisol. Estos factores excitan el sistema nervioso simpático, lo que afecta en gran medida el trabajo de las glándulas sudoríparas. Incluso con la más mínima excitación o tensión, el cuerpo comienza a sudar, especialmente en palmas, pies y axilas. La sudoración es incómoda en la vida cotidiana, por ejemplo, las palmas sudorosas se consideran una señal de que una persona tiene algo que ocultar. Además, si está muy nervioso, será diferente: es más cáustico y se secreta en las axilas, donde se encuentra la glándula apocrina, que las células nerviosas estimulan durante el estrés.

Sudoración profusa de excitación.

La sudoración es de intensidad variable, que depende de la gravedad de la neurosis. Cuanto más grave es la situación estresante, más suda una persona. Además, en las situaciones más difíciles, el sudor fluye sobre la piel y la ropa puede literalmente exprimirse. Por el contrario, sucede que la sudoración profusa puede ser causada por la menor excitación o estrés. En cualquier caso, debido a la humedad constante, la piel de una persona se enrojece, se irrita, a veces se observa maceración: el efecto de la piel arrugada o ablandada, en la que se vuelve susceptible a infecciones y bacterias, lo que conduce al desarrollo de dermatitis o eccema. .

Con sudoración profusa debido a la neurosis, literalmente todas las partes del cuerpo sudan: axilas, palmas, pies, cuero cabelludo. Exteriormente, esa persona parece como si acabara de salir del baño. Incluso reemplazar 3 camisas en un día no funciona, ya que la ropa seca sudará en unos minutos. Para evitar este destino, debe lidiar con el nerviosismo, es decir, con las fuentes de estrés.

Muchas personas están familiarizadas con un fenómeno tan desagradable como la hiperhidrosis o, en términos más accesibles, el aumento de la sudoración. A veces, esto se debe a las características individuales de la fisiología: en diferentes personas, las glándulas sudoríparas funcionan de diferentes maneras, y no solo difiere la abundancia de secreciones, sino incluso el olor a sudor. Además, se ha establecido una conexión segura con el estado interno de una persona con la actividad de sus glándulas sudoríparas: cuando una persona está preocupada, preocupada, su cuerpo experimenta cierto estrés, su sudoración aumenta. Si alguna vez se ha preguntado por qué sudo tanto, nuestro artículo le ayudará a afrontar este problema.

Por que sudar es molesto

La mayoría de las personas con sudoración excesiva no se preocupan tanto por la sudoración excesiva como por el hecho de que este proceso se acompaña de un olor desagradable y penetrante. La sudoración aumenta en momentos de irritación, conversaciones desagradables, estrés e incluso un mínimo esfuerzo físico. En tales casos, la aparición del olor a sudor a veces es simplemente molesta.

El motivo de la aparición del olor es la reacción del organismo al estrés, cuando, junto con el sudor, comienza la secreción de lípidos, que es un entorno favorable en el que se multiplican las bacterias. Son estas bacterias las que son la fuente de este olor.

Productos antiolor

Es imperativo tratar de deshacerse del olor desagradable. Además, muchas personas notan que los procedimientos de higiene habituales en forma de ducha, baño o baño a menudo no son suficientes. Es necesario ducharse a diario, y en caso de sudoración excesiva conviene utilizar adicionalmente toallitas húmedas perfumadas entre las sesiones de higiene.

  • Para minimizar la sudoración excesiva y deshacerse del olor irritante, debe seleccionar individualmente cualquiera de los productos especiales que ofrece la cosmetología y la medicina. Afortunadamente, estos fondos están disponibles hoy en día en una gama bastante amplia en los estantes de las tiendas de cosméticos y farmacias.
  • Cuando la sudoración excesiva se asocia con mayor frecuencia con excitación intensa o situaciones estresantes, en primer lugar, debe prestar atención a su propio sistema nervioso. Puede usar sedantes suaves, principalmente de ingredientes a base de hierbas. Debe recordarse que tales medicamentos tienen un efecto acumulativo, por lo que deben tomarse como un curso. Cuando el tratamiento se lleva a cabo de forma irregular, es casi imposible esperar el efecto. Para eliminar la probabilidad de efectos secundarios, no se recomienda automedicarse: la toma de cualquier medicamento debe acordarse con su médico.
  • Para normalizar el funcionamiento del sistema nervioso, la resistencia al estrés, se pueden usar infusiones de hierbas, no causan adicción ni dependencia y son bastante efectivas con el uso regular. Una de las preparaciones a base de hierbas populares es la salvia, que tiene un efecto beneficioso sobre el estado del sistema nervioso y, además, normaliza el trabajo de las glándulas sudoríparas.
  • Nuestro guardarropa también juega un papel importante: pocas personas piensan en el hecho de que las personas sudan mucho más a menudo y más profusamente en ropa hecha de materiales sintéticos que en cosas hechas de tejidos naturales. Los materiales sintéticos interfieren con la respiración normal de la piel y contribuyen a aumentar la transpiración. Por lo tanto, cuando compre este o aquel atuendo, debe prestar atención a la composición de la tela de la que está cosido. La ropa debe ser liviana, cómoda, agradable al cuerpo y no restringir el movimiento.
  • El exceso de peso también es una de las razones del aumento de la sudoración. En las personas con sobrepeso, casi siempre hay una violación de los procesos metabólicos en el cuerpo, lo que conduce a varios trastornos, incluido un aumento de la sudoración.
  • Trate de evitar situaciones que puedan provocar estrés, sea más tranquilo y equilibrado, muchas veces nuestra reacción a ciertos eventos, acciones o palabras es demasiado emocional.
  • Cuando use desodorantes aromatizados (cristalinos, roll-on o en aerosol) tenga en cuenta que la mayoría de ellos no eliminan la causa de la transpiración, sino que solo enmascaran el olor desagradable. Sin embargo, esta no es una razón para rechazar dichos fondos, puede usarlos, por un tiempo todavía ayudan a olvidarse del olor molesto, además, a menudo tienen un aroma agradable. No olvide que el desodorante solo debe aplicarse sobre el cuerpo limpio.

Cosas a considerar al intentar deshacerse de la sudoración excesiva

En primer lugar, debe intentar deshacerse de los complejos asociados con este problema. Recuerda que no eres la única persona que sufre esta dolencia. Si sigue los pasos correctos, puede solucionarlo:

  • Si los remedios caseros no tienen el efecto deseado, vale la pena considerar la posibilidad de utilizar la medicina tradicional. Por ejemplo, con la sudoración de las manos, los baños con permanganato de potasio ayudan bien, mientras que la solución debe ser bastante débil.
  • Si ningún remedio funciona, puede pedirle a su médico que lo remita a una sala de fisioterapia. Ahora hay muchos métodos que ayudan a reducir la sudoración, pero debe recordarse que un procedimiento no resuelve nada, debe someterse al curso de tratamiento prescrito. El número requerido de procedimientos lo determina un especialista en función de la condición específica del paciente. Por lo general, se necesitan al menos diez sesiones para resolver el problema.
  • En tu bolso, por si acaso, siempre debes tener toallitas húmedas, te ayudarán a deshacerte de las molestias en diferentes situaciones y te darán confianza en ti mismo.
  • Puede intentar deshacerse del problema con la ayuda de los logros de la medicina moderna, en particular, la corrección con láser u otras tecnologías innovadoras. Dichos métodos son bastante confiables y efectivos, si no se siente intimidado por el costo relativamente alto.

Los expertos consideran que el deseo de deshacerse por completo de la transpiración no tiene sentido, ya que este es el mismo proceso natural para un organismo vivo que, por ejemplo, respirar. Solo debes intentar minimizar sus consecuencias.

Mucha gente conoce un fenómeno tan desagradable como la sudoración profusa durante el estrés. ¿Por qué sucede esto y cómo dejar de sudar cuando estás preocupado? Primero, debe averiguar la causa de este estado desagradable y, hasta ese momento, si es posible, evitar situaciones estresantes que causen una fuerte excitación. Si no puede resolver el problema por su cuenta, debe buscar ayuda médica.

Causas de la sudoración profusa

La hiperhidrosis emocional ocurre en personas que sudan profusamente durante períodos de emoción intensa, tanto positiva como negativa. En la mayoría de los casos, esto se aplica a personas que se emocionan y se excitan fácilmente, mientras que el sudor puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero la mayoría de las veces es:

  • manos;
  • piernas;
  • cara;
  • axilas.

La sudoración puede ser a corto plazo, por ejemplo, en el momento de un susto severo, o prolongada, si el entorno que rodea a la persona está constantemente tenso.

No existe una respuesta definitiva a la pregunta de por qué una persona comienza a sudar mucho durante el estrés o la tensión. En la mayoría de los casos, la adrenalina, que se libera en grandes cantidades al torrente sanguíneo bajo estrés severo, acelera el trabajo de las glándulas sudoríparas. La disfunción de algunas partes del cerebro responsables de la sudoración también puede ser la causa.

A veces, las personas comienzan a sudar en situaciones completamente inofensivas o durante la comunicación. Al mismo tiempo, una persona comienza a experimentar ansiedad, como resultado de lo cual los impulsos del sistema nervioso se transmiten a las glándulas sudoríparas y, a su vez, producen sudor intensivo. Lo más desagradable es que no solo aparece un sudor profuso, sino también un olor desagradable, que el interlocutor también siente. Esto provoca un malestar extremo y provoca más sudoración.

Las personas inseguras, tímidas y con complejos a menudo se encuentran en una situación tan desagradable. La sudoración excesiva dificulta que una persona se comunique, encuentre un buen trabajo y organice su vida personal. Si él mismo no puede hacer frente a este problema, las personas cercanas pueden ayudarlo con esto.

Cómo deshacerse del problema

Para hacer frente a la sudoración excesiva en una situación estresante, en primer lugar, debe aprender a controlar su condición, no debe estar nervioso por las nimiedades. Puede buscar la ayuda de un psiquiatra que le ayudará a desarrollar una técnica especial para aumentar la autoestima y afrontar situaciones estresantes.

Si el aumento de la sudoración se debe a los nervios, entonces el sistema nervioso debe fortalecerse. A menudo debes pensar en cosas agradables, hacer lo que amas, deportes, música o baile.

Pero es imposible deshacerse por completo de la hiperhidrosis emocional de esta manera. La psicoterapia solo ayudará a volverse más resistente a la tensión nerviosa.

Los antitranspirantes ayudarán a eliminar los síntomas de la hiperhidrosis, reducirán significativamente la cantidad de sudor secretado y eliminarán temporalmente el olor desagradable. La formulación contiene cloruro de aluminio, que penetra en los conductos sudoríparos y los estrecha, reduciendo la sudoración.

Los antitranspirantes son diferentes en concentración y olor, todos pueden elegir fácilmente lo que les gusta. Dichos fondos pueden eliminar el problema por un día o incluso por varios días.

Para estabilizar el funcionamiento del sistema nervioso, es necesario buscar la ayuda de un médico. Le recetará los sedantes necesarios. Si la enfermedad se encuentra en una etapa temprana, puede arreglárselas con tinturas de hierbas:

  • agripalma;
  • valeriana;
  • menta.

En las etapas posteriores, se requerirán sedantes y tranquilizantes. Estos medicamentos pueden ayudarlo a sobrellevar una situación estresante en la que partes de su cuerpo sudan. Para situaciones más graves, su médico puede recetarle medicamentos anticolinérgicos para disminuir la sudoración. Los más comunes entre ellos:

  • Atropina;
  • Klonopin;
  • Propantelina.

En algunos casos, los pacientes pueden aprovechar el procedimiento de Botox o Desport. Estas son inyecciones, el principio activo que contienen es la toxina botulínica, un veneno paralítico que se usa en una dosis mínima. Este método es indispensable si las axilas sudan mucho durante la excitación. El agente entra en las fibras musculares y causa parálisis de las terminaciones nerviosas de las glándulas sudoríparas. Bajo la influencia de este remedio, la sudoración se detiene en esta parte del cuerpo durante unos seis meses.

Pero el procedimiento es bastante caro, por lo que no todo el mundo puede pagarlo. Además, en unos meses habrá que repetirlo. Y después del uso frecuente de este método, el cuerpo puede adaptarse a este veneno y el efecto deseado no llegará.

Si te sudan las manos y la cara

Si las palmas sudan por la emoción, puede bañarse las manos a diario con la adición de una pequeña cantidad de permanganato de potasio al agua para que el agua adquiera un color rosa pálido. Es recomendable llevar siempre contigo servilletas, con las que podrás limpiarte las palmas antes de dar la mano o las axilas antes de una reunión importante.

Puedes usar otra receta para bandejas. Se disuelve una cucharadita de sal marina en un litro de agua tibia. Las manos en tal agua deben mantenerse durante al menos 10 minutos. En lugar de sal, se agrega una cucharada de vinagre al agua; después del baño, las manos deben secarse bien y tratarse con talco. La corteza de roble también ayuda en este caso, se necesitarán 3 cucharadas por litro de agua. La mezcla se hierve a fuego lento durante unos 5 minutos y se enfría. Las manos se pueden mantener en una solución de este tipo durante al menos 10 minutos.

Con una fuerte excitación, la cara a menudo suda. Esto provoca un gran inconveniente, especialmente para las mujeres, porque el maquillaje puede sufrir. Si es posible, debe evitar situaciones estresantes, puede tomar un sedante o beber té de hierbas. La menta o el bálsamo de limón funcionan bien para esto.

Puedes intentar lavarte la cara con infusión de corteza de roble, que estrecha perfectamente los poros y reduce la transpiración. Vierta una cucharada de corteza picada con un vaso de agua y hiérvala a fuego lento bajo una tapa durante unos 20 minutos. Luego, se insiste en la corteza durante aproximadamente media hora y se frota la cara con la tintura terminada 2 veces al día. En lugar de corteza de roble, pruebe la salvia.

Es útil preparar cubitos de hielo a partir de una decocción de manzanilla, corteza de roble o salvia. Por la mañana, debe limpiarse la cara con un cubo de este tipo y secar con una servilleta. Después de estos tratamientos regulares, los poros de la cara se encogerán y la sudoración disminuirá. Además, este método te permite endurecer la piel del rostro y tonificarla.

Con sudoración excesiva, es recomendable revisar su dieta. Es necesario reducir al mínimo el consumo de café, cacao, té fuerte y chocolate caliente. Si una mujer sabe que está a punto de tener una reunión desagradable, que puede causarle excitación y sudoración profusa en la frente y las sienes, se puede usar un vendaje para la frente que absorba el sudor. Puede ser decorativo y adecuado para el peinado elegido.

En momentos de estrés, la respiración adecuada también es importante, debe ser profunda y tranquila. Debemos aprender a prevenir la ansiedad y tratar de estar lo más tranquilos posible. Hacer lo que amas y charlar con gente agradable te ayudará a evitar situaciones estresantes y sudoración profusa y desagradable.

La sudoración excesiva con la aparición de cualquier factor que provoque un arrebato emocional preocupa a muchas personas. Por el momento, se han desarrollado métodos para reducir la intensidad de la producción de sudor o para detener completamente este proceso. Si usa medidas terapéuticas de manera racional, puede deshacerse del ambiente húmedo constante en las axilas sin el menor daño para la salud.

¿Lo que es?

La hiperhidrosis emocional es una afección patológica en la que el aumento de la sudoración en una persona es causado por emociones vívidas. El proceso de sudoración está influenciado no solo por experiencias negativas, sino también positivas, por ejemplo, alegría, admiración o recibir buenas noticias. Si la sudoración se manifiesta excesivamente precisamente sobre la base de las emociones, entonces hay violaciones del sistema nervioso autónomo de diversa gravedad. La intensidad de la sudoración es diferente. A menudo es más pronunciado en áreas claramente definidas, como axilas, palmas, pies, pero puede distribuirse uniformemente por toda la longitud del cuerpo.

¿En qué categorías de personas ocurre?

La hiperhidrosis psicoemocional se manifiesta en personas que reaccionan de forma exagerada a cualquier estrés emocional. Si el sudor se libera demasiado y se manifiesta constantemente, además de la emocionalidad, la persona tiene problemas con el sistema nervioso. Situaciones típicas en las que se produce un aumento de la sudoración con hiperhidrosis emocional:

  1. Pelear con amigos o familiares es enojo.
  2. Una reprimenda de un jefe o problemas al trabajar con ciertos funcionarios es un insulto.
  3. Una situación peligrosa, por ejemplo, un automóvil conduciendo a alta velocidad: miedo.

A veces, incluso la idea de una situación peligrosa o emocionante inminente lleva al hecho de que la sudoración excede los límites permitidos, como resultado de lo cual, en unos minutos, incluso la ropa de una persona se moja. Para la mayoría de las personas, la vida es una abundancia de estrés, que en la hiperhidrosis emocional se expresa en sudoración profusa.

Causas y mecanismo de la hiperhidrosis emocional.

La razón de la producción excesiva de sudor cuando aparecen emociones fuertes son disfunciones en el funcionamiento del nervio simpático, que está relacionado con la estructura del sistema nervioso autónomo. Sus funciones incluyen ejercer control sobre tales procesos en el cuerpo, sobre los cuales la persona misma no tiene control. Además de sudar, sus funciones incluyen mantener el tono vascular, la frecuencia cardíaca y el tamaño de la pupila.

Los médicos no pueden responder con precisión a la pregunta de por qué algunas personas, incluso con una leve manifestación de emociones, literalmente sudan. Una de las teorías más plausibles es que las glándulas sudoríparas son hipersensibles a las altas cantidades de adrenalina que producen las emociones intensas. Algunos psicólogos creen que la hiperhidrosis se manifiesta en aquellas personas que padecen disfunción de parte de los centros autónomos, que es hereditaria.

La sudoración en los seres humanos ocurre cuando el sistema nervioso y las glándulas sudoríparas trabajan juntos. El sistema nervioso autónomo se encarga de la correcta adaptación de una persona al estrés. Los nervios simpáticos transmiten señales sobre la producción de sudor. Si se viola este sistema, esto se puede manifestar por su excesiva producción en los momentos más inoportunos.

El proceso de transpiración es natural para una persona. En situaciones estresantes, incluso en temperaturas ambiente frías, se pueden producir cantidades moderadas de sudor. Cualquier emoción fuerte activa el sistema simpático. En este caso, las acciones humanas no son importantes. Incluso si se comporta con calma o se dedica a negocios que no requieren actividad física, el trabajo de la psique conduce a la producción de sudor.

Influencia del sobreesfuerzo nervioso en la sudoración.

La hiperhidrosis ocurre sobre la base de ciertas experiencias, y el estrés nervioso constante y los pensamientos ansiosos solo exacerban este proceso. La gente puede estar preocupada, nerviosa, asustada. Todos estos aspectos afectan la aparición casi instantánea de la sudoración, especialmente en la zona de la axila. Incluso ante una palabra dura o un evento que no es de extrema importancia, las células nerviosas pueden reaccionar con el inicio instantáneo de la sudoración.

¿A qué especialistas debo contactar?

Dependiendo del método de tratamiento deseado y la gravedad de la enfermedad, es necesario consultar a un médico de diferentes perfiles:

  • Psicólogo. Si habla con este especialista, quizás pueda identificar los factores que influyen en el aspecto psicológico de la aparición de hiperhidrosis.
  • Dermatólogo. Ayudará a identificar y confirmar los signos primarios de hiperhidrosis emocional. Selecciona fisioterapia, recomienda buenos antitranspirantes.
  • Cosmetóloga. Ayudará a quienes no tengan miedo de colocarse Botox en las axilas. Las inyecciones dan un efecto prolongado que dura unos seis meses. Con su ayuda, puede deshacerse de la producción excesiva de sudor, pero el procedimiento es muy costoso si lo llevan a cabo especialistas con experiencia.
  • Cirujano. Puede eliminar las glándulas sudoríparas para que ya no se produzca sudor. Muchas personas tienen una actitud positiva hacia la intervención quirúrgica, están satisfechas con el resultado.

Para realizar un diagnóstico diferencial, en caso de duda de que el aumento de la sudoración es provocado precisamente por hiperhidrosis, es necesario acudir a cita con terapeuta, obtenga una consulta y pase tales pruebas:

  1. Análisis de sangre y orina.
  2. Determinación de la función tiroidea, como TSH, T3T4.
  3. Monitorización ecográfica de la glándula tiroides.
  4. Electrocardiograma.

¿Qué tratamientos existen?

Medicamentos

La hiperhidrosis ocurre cuando una persona está demasiado excitada, por lo tanto, para reducir la sudoración, los psicólogos recomiendan tomar sedantes. Para el tratamiento de esta patología, es recomendable utilizar infusiones de hierbas a base de agripalma, valeriana o peonía. Se pueden usar sedantes especiales, pero un médico debe recetarlos. Los medicamentos anticolinérgicos ayudan, puede usar Atropine, Klonopin, Prozac, Propantheline y Glycopyrrolate. Estos medicamentos solo se pueden usar si están preparados para posibles efectos secundarios, como somnolencia, sequedad de boca, taquicardia, estreñimiento, discapacidad visual temporal. Con un curso favorable del proceso de curación, los medicamentos deben usarse en un curso continuo durante 2-4 semanas.

Tratamiento local

Es necesario aplicar regularmente sobre la piel medios que bloquean la actividad de las glándulas sudoríparas:

  • Los desodorantes no pueden nivelar completamente la hiperhidrosis, pero reducen la gravedad de sus manifestaciones. Los olores desagradables se eliminan mediante la acción de agentes antibacterianos. Con el uso de estos medios, una persona se siente más segura.
  • Los antitranspirantes se diferencian de los desodorantes en que pueden bloquear la transpiración, pero no pueden derrotar por completo a las bacterias que viven en la superficie de la piel. No tienen ningún efecto sobre las glándulas sudoríparas, por lo que siguen segregando sudor, pero esta sustancia no aparece en la superficie de la piel. Al usar antitranspirantes, debe tenerse en cuenta que se proporciona un efecto positivo a largo plazo, pero existe el riesgo de reacciones alérgicas.

Entre los medios para bloquear la transpiración, debe elegir opciones que contengan los siguientes componentes:

  1. Aluminio.
  2. Zinc.
  3. Ácido salicílico.
  4. Formaldehído.
  5. Alcohol.

En el proceso de tratamiento de la hiperhidrosis emocional, se proporciona una ayuda significativa mediante:

  • Maxim TM. Se debe aplicar un gel que contenga una cantidad significativa de cloruro de aluminio en la composición antes de acostarse. A menudo, ya se produce un efecto positivo desde el primer día, sin embargo, en los primeros siete días, es recomendable no saltarse las citas y usar el remedio todos los días. Además, es recomendable aplicar el gel al menos 2 veces por semana. Entre los efectos secundarios está la probabilidad de piel seca en el área tratada.
  • Odoban. El gel se distingue por la presencia de alcohol etílico en la composición junto con cloruro de aluminio.
  • Formagel. Formulado con formaldehído. Al mismo tiempo, bloquea la liberación excesiva de sudor y exhibe un efecto antibacteriano. La piel previamente limpiada y seca se trata con formagel, se deja durante media hora y luego se lava con agua. Este procedimiento le permite reducir la cantidad de sudor producido por un período de 7 a 10 días. Si la sudoración es demasiado intensa, debe repetir este procedimiento varias veces seguidas. Darse un descanso de la sudoración es muy beneficioso, por lo que los psicólogos recomiendan usar este remedio al menos periódicamente.

Uso de botuxolina

El Botox se usa tópicamente en el área que requiere la eliminación de la sudoración intensa. Con la introducción de esta sustancia, se pierde la conductividad entre la terminación nerviosa y la glándula sudorípara. La señal sobre la producción de sudor no va a la glándula, por lo que este fenómeno no ocurre.

La droga se inyecta en las capas internas de la piel. La duración del efecto positivo depende del grado de manifestaciones de hiperhidrosis, la dosis y concentración del fármaco administrado, así como el estado y las manifestaciones de la actividad inmunitaria. Después de medio año o un poco más, la sustancia se excreta del cuerpo, lo que conduce a la restauración de la función de la glándula sudorípara. Si es necesario, se repite el procedimiento.

Tratamientos quirúrgicos para la hiperhidrosis emocional.

  1. Eliminación de las capas de piel ubicadas en la axila.
  2. Legrado.
  3. Liposuccion.
  4. Simpatectomía.

Recomendaciones estándar para ayudar a reducir los síntomas

  • Siguiendo las reglas de higiene personal. Todas las áreas del cuerpo que están constantemente expuestas a una fuerte transpiración deben lavarse a fondo todos los días con agua tibia. Después de eso, las áreas problemáticas se deben secar con una toalla y se debe aplicar talco, que contiene talco. La higiene personal no solo ayuda a eliminar los olores desagradables, sino que también tiene un efecto psicológico positivo.
  • Uso regular de desodorantes. Con la ayuda de estos fondos, puede enmascarar un olor desagradable, ralentizar la descomposición de los componentes del sudor debido al efecto antibacteriano.
  • Control de la temperatura ambiente. Se debe usar ropa ligera en climas cálidos. Bajo cualquier circunstancia, las cosas de una persona deben consistir solo en materiales naturales.

Para reducir los síntomas de la hiperhidrosis emocional o eliminar por completo sus manifestaciones, los métodos anteriores son excelentes. Para aliviar el estado general del cuerpo y reducir la sudoración en todas las áreas problemáticas, es recomendable llevar un estilo de vida saludable, realizar regularmente una actividad física moderada y ajustar la dieta.