Anorexia nervosa– psüühikahäire, mida iseloomustavad söömishäired ja moonutatud ettekujutus oma kehaehitusest. Kõige vastuvõtlikumad sellele on naised, kellel on ebatervislik patoloogiline kalduvus pidevalt kaalust alla võtta. Anorexia nervosa all kannatavad inimesed tunnevad, et neil on märkimisväärne ülekaaluline, kuigi tegelikult pole see sugugi nii.

Selle patoloogia esinemissagedus on suhteliselt madal. Seda täheldatakse mitte ainult naistel, vaid ka meestel. Valdav osa patsientidest (80%), kellel on diagnoositud anorexia nervosa, on 12–24-aastased tüdrukud. Seetõttu liigitavad paljud arstid selle haiguse üheks noorukieas tekkivate naiste patoloogiate hulka.

Etapid

Anorexia nervosa arengus on kolm peamist etappi.

Düsmorfomaanne staadium

Inimene areneb pealetükkivad mõtted enda alaväärsusest. Tähelepanu on keskendunud välimus, kehaehitus, kehakaal. Tõelistest või illusoorsetest lisakilodest vabanemiseks hakkab ta järgima kõiki talle teadaolevaid dieete.

Anorektiline staadium

Dieedid muutuvad karmimaks. Järk-järgult lülitub patsient täielikule paastule. Selle aja jooksul väheneb kehakaal umbes 20–30%, kuid patsient arvab, et sellest ei piisa. Kiirest kaalukaotusest innustununa hakkab ta end liiga intensiivse füüsilise tegevusega kurnama. Seoses vedelikutaseme langusega organismis, arteriaalne rõhk ja pulss langeb. Algab kudede lagunemine. Söögiisu kaob praktiliselt.

Kahhektiline staadium

Tavaliselt ilmneb see pärast 1,5–2-aastast anorexia nervosa väljakujunemist. Patsient on täieliku kurnatuse seisundis. Täheldatakse valguvaba ödeemi ja kõigi keha funktsioonide järkjärgulist lõpetamist. Selles etapis ei ole haigusega enam võimalik võidelda. Patsient sureb aeglaselt.

Põhjused

Anorexia nervosa väljakujunemist patsiendil võib provotseerida ebastabiilne psühholoogiline õhkkond perekonnas ning toitumise ja ebatervislike "ilustandardite" propageerimine meedias. Arstid tuvastavad mitmed kõige ohtlikumad tegurid, mis suurendavad oluliselt haiguse riski:

  • organismi geneetilised omadused. Anoreksia eelsoodumust saab tuvastada alles pärast põhjalikku laboratoorset uuringut;
  • hormonaalsed häired;
  • vara puberteet Ja ülekaal(naiste seas);
  • tugev alaväärsustunne, enesekindlus, kalduvus obsessiivsetele mõtetele;
  • kohalolek perekonnas lähisugulane anorexia nervosaga patsient;
  • sotsiaalne mõju, kiirdieetide populaarsus ja väljamõeldud kehastandardid.

Sümptomid

Anoreksia peamised sümptomid on järgmised:

  • Kaal noorukieas on alla 85% normist.
  • Teadlikult piiratakse ennast toiduga, võetakse ravimeid, mis aitavad ajutiselt isu maha suruda, üritatakse peale söömist esile kutsuda oksendamist.
  • Põhjendamatu hirm ülekaalu ees omandab obsessiivse iseloomu. Inimene arutab pidevalt teiste inimestega kaalulangetamise küsimusi ja reageerib valusalt temaatilistele väidetele.
  • Esineb urogenitaalsüsteemi, endokriinsete näärmete häireid ja jäsemete aneemiat.
  • Nooruki keha üldised kasvu- ja arenguhäired.

Tagajärjed

Anoreksia võib põhjustada järgmisi tagajärgi ja tüsistusi:

  • Toimimishäired südame-veresoonkonna süsteemist- südame arütmia (kõige sagedamini bradükardia), mis sageli põhjustab kaaliumi ja magneesiumi puuduse tõttu südame äkksurma, samuti muid mineraalid Ja üldine rikkumine elektrolüütide tasakaal; minestamise rünnakud; pearinglus; pidev külmatunne aeglase pulsi tõttu.
  • Nahahaigused: juuste väljalangemine; kuiv nahk, kahvatu nahk; väikeste juuste välimus näol ja seljal; turse valkude puudumise tõttu; küünte struktuuri rikkumine.
  • Toimimishäired seedeelundkond: kramplik kõhuvalu; krooniline kõhukinnisus; iiveldus; edens kõhuõõnde; funktsionaalne düspepsia.
  • Endokriinsüsteemi häired, näiteks: kilpnäärmehormoonide puudus ja aeglane ainevahetus, amenorröa ja võimetus rasestuda.
  • Osteoporoos ja sagedased valulikud luumurrud, selgroolülid, aju massi vähenemine.
  • Suutmatus keskenduda; depressioon; obsessiiv-kompulsiivne häire; enesetapu kalduvused.

Ravi

Võitlus haiguse ja selle tagajärgede vastu on väga keeruline protsess. See hõlmab mitte ainult raviarsti, vaid ka patsiendi perekonna osalemist ja kõigi olemasolevate anoreksia ravimeetodite kasutamist. Kasutatakse järgmisi meetodeid:

  • Käitumispsühhoteraapia eesmärk on kohandada patsiendi toitumiskäitumist.
  • Kognitiivne psühhoteraapia on patsiendi sisemise rahulolematuse põhjuste otsimine iseendaga, võitlus kompleksidega.
  • Perepsühhoteraapia – patsient peaks tundma, et perekond armastab ja hindab teda, et ollakse valmis toetama ja aitama.
  • Narkoteraapia on söögiisu suurendavate ja kaalutõusu soodustavate ravimite kasutamine. Narkootikumide ravi määrab arst individuaalselt ja see on pigem lisand põhilistele psühhoteraapia meetoditele.

Et aidata patsiendil taastuda ja saada taas täisväärtuslikuks ühiskonnaliikmeks, luuakse soodne psühholoogiline õhkkond. Aitab parandada keha talitlust terapeutiline toitumine, millega kaasneb patsiendi kalorite tarbimise järkjärguline suurendamine normaalsele tasemele.

Statistika kohaselt on anorexia nervosaga patsientide suremus ilma ravita 5-10%. Surm saabub pöördumatute muutuste tõttu siseorganid.

Lugupidamisega


Paljud inimesed vaatavad kõhnale inimesele otsa ja imestavad: "Kuidas ta ei saa kaalus juurde võtta, kui seda on nii raske kaotada?" Tegelikult pole kõik nii lihtne, kui esmapilgul võib tunduda, sest igaühel on oma ainevahetus, lisaks määravad kaalukategooriad sageli geenid.

Kui aga kasutad pikka aega rangeid piiravaid dieete, keelates endale kõike, kurnades samas end suure füüsilise aktiivsusega, siis tekivad teatud raskused kehakaalu tõusmisel.

Miks on nii raske paremaks saada?

Näib, et normaalse toidutarbimise taastamine ja sellega asi lõppeks, kuid see pole nii lihtne. Tihtipeale hakkab pärast suure toidukoguse söömist selle all kannatavatel inimestel halb enesetunne, tekivad seedehäired jne. Miks see juhtub?

Põhjuseid on mitu:

  • Keha ja elundite kaalu vähendamine;
  • suutmatus eritada vajalikus koguses ensüüme toidu normaalseks seedimiseks;
  • keha ei ole valmis korraga palju toitu vastu võtma, sest... harjunud;
  • söögiisu puudumine.
Niisiis, pärast pikka kurnavat dieeti, närviline stress ja nii edasi. keha on kurnatud. Sellega seoses väheneb järsult toidu normaalseks seedimiseks ja assimilatsiooniks vajalike ensüümide vabanemine. Seetõttu ei ole enam võimalik süüa normaalsetes kogustes.

Lisaks tajub keha toitu kui võõras keha, ja lihtsalt lõpetab selle võtmise ja seetõttu isegi kõige rohkem maitsvad road võib tunduda maitsetu. Toidutarbimise normaliseerumiseks on oluline luua anoreksiat põdevale inimesele keskkond, kus ta saaks vajaliku kehakaalu saavutamiseks üle minna tavapärasele toitumisele.

Kuidas näljastreiki pooleteise nädalaga lõpetada?

Niisiis, on aeg mõista, kuidas lõpetada näljastreik vaid kümne päevaga, mõnikord tundub see ebareaalne. Kõik on tõeline, kui tegutsete teatud skeemi järgi, mis esitatakse allpool.

Esimesel päeval peate venitama oma sööki kogu päeva jooksul, sööma väikeste portsjonitena iga kahe tunni järel. Te ei tohiks oma keha üle koormata pearoogade, võileibadega jne, alustage pigem kanapuljongist, mis soodustab soolestiku mikrofloora arengut. Soovi korral võid puljongile lisada veidi teravilja. Fermenteeritud piimatooted sobivad suurepäraselt pärastlõunaseks suupisteks. Enne magamaminekut tuleks juua ka klaas keefirit, seda protsessi tuleks korrata kogu raviperioodi vältel.

Järgmisel päeval jääb toidukordade regulaarsus samaks, kuid lisada võib erinevaid puljongeid, v.a kala, ja suppe. Oluline on jälgida, et need ei oleks väga paksud, muidu võib see organismile halvasti mõjuda. Oluline on lisada oma dieeti fermenteeritud piimatooted, eriti kodujuust.

Kolmandal päeval, kui valutav kõht hakkab vaikselt õige toitumisega harjuma, võite menüüsse sisse viia ka teised kursused. Neile sobivad hoolikalt keedetud teraviljad ja topeltkatlas küpsetatud lihatooted. Vedelate roogade valimisel on oluline eelistada püreestatud roogasid. Samuti ärge unustage kodujuustu, mis aitab kaasa parem töö kõht. Söömise põhimõte jääb samaks: vähe ja sageli.

Neljandal päeval võite puljongid ja püreesupid asendada lihtne kõigepealt toidud, jättes menüüst välja borši ja kapsasuppi. Teised kursused jäävad samaks. Süüa tuleks regulaarselt – kord kahe-kolme tunni tagant, kuid toidukogust tuleks suurendada veerandi võrra. Dieedi aluseks peaksid olema fermenteeritud piimatooted.

Viiendal päeval, mis on kõige olulisem, suhteline kohanemine üldine toitumine, ja seetõttu saate menüüsse lisada raskemaid toite.

Hommikusööki saad võileibade või juustuga koos kange magusa teega. Lõunaks võib lisaks vedelale roale lisada lisandiks kartulipüree ja lihatoidud, keedetud nagu enne, topeltkatlas. Fermenteeritud piimatooteid tuleks manustada 100-150 grammi annuse kohta. Õhtusöögiks saab serveerida ka topeltkatlas küpsetatud köögivilju, aga ka erinevaid juurviljaroogasid. Siiski tuleks vältida kaunviljade perekonna toiduaineid.

Kui pärast koresööda lisamist toidusedelisse seedimisega probleeme ei esine, on kuuendal päeval oluline suurendada raske toidu tarbimist. Niisiis, võite süüa hommikusöögiks kõvaks keedetud muna ja kruusi kodujuustu hapukoorega.

Lõunasöögiks on oluline süüa nii esimest kui teist rooga, milleks võib olla ükskõik milline lisand peale pasta, ja liha, mis on küpsetatud kas kahes katlas või hautades. Hea, kui lihatükke serveerida kastme või puljongiga. Pärast lõunauinakut võib juba tarbida kodujuustu vormiroad ja pudingid kombineerituna erinevate puuviljadega. Õhtusöögiks võid pudrule ja kartulipudrule lisada ka tooreid köögivilju.

Seitsmendal päeval saab hommikusööki erinevate piimas keedetud teraviljadega. Parem on kasutada riisi ja manna. Lõunaks võib süüa suppe, nii liha- kui kalapuljongiga ning teiseks kasutada lisandina pastat. Pärastlõunal peaksite valmistama juustukoogid võid ja puuviljad. Õhtusöögiks peaksite sel juhul valmistama kartulirulli rullitud lihaga.

Seitsme päeva pärast võib hommikusöök koosneda piimapudrust koos keedetud muna või juustuvõileibadega. Lõunaks võib süüa rammusaid, rikkalikke suppe suurte köögiviljade ja kalaga ning teiseks kartulipüreed praekalatükiga. Tavaliselt eelistatakse kala valge lihaga. Lõunaks keedetakse paksud supid ning teiseks käiguks kartulipuder ja praetud kala. Eelistada tuleks valge lihaga kala. Pärastlõunaseks suupisteks sobivad puuviljad, tarretis ja kuivad küpsised, näiteks küpsised. Õhtusöögiks serveeritakse lisandiks tatraputru ja praekotlett.

Üheksandal päeval on söögiisu parandamiseks, vitamiinide varumiseks ja seedimise parandamiseks oluline süüa võimalikult palju puu- ja juurviljasalateid. Lubatud on tarbida kõiki tooteid, välja arvatud rasvane liha ja rohke maitseainekasutusega valmistatud toidud.

Kurnatud keha taastamiseks mõeldud dieedi viimasel päeval toimub üleminek normaalsele toitumisele, mis peaks olema tasakaalus.

Oluline on meeles pidada, et taastusravi ajal pärast pikaajaliste kurnavate dieetide ja näljastreikiga seotud seedeprobleeme ei saa te ilma spetsiaalsete vitamiinikompleksideta, mis aitavad palju kiiremini taastada kõik keha funktsioonid. See on vaid alus, millele tugineda, taastusravile suunatud dieedi loob ja korrigeerib ainult arst, lähtudes anoreksiaga kaasnevatest haigustest.

Anoreksia pole midagi muud kui isutus. Tavaliselt on anoreksia sümptom, mis kaasneb mis tahes haigusega pärast haiguse paranemist, anoreksia kaob. Harvem areneb anoreksia iseseisva seisundina - mao, kõhunäärme jne talitlushäirete tagajärjel, vale toitumise, ebaõige elustiili (ebapiisav) tagajärjel. treeningstress, jalutuskäikude puudumine jne). Mõnel juhul võib anoreksia põhjuseks olla närvivapustused või stress.

Nähtuse põhjuse kõrvaldamine hõlmab tavaliselt nähtuse enda kõrvaldamist. Vajadusel aitavad mõned soovitused teie söögiisu parandada:

Kuidas söögiisu tagasi saada?

Alustuseks võite ühe või kaks toidukorda vahele jätta – jääge veidi näljaseks. Mõnikord piisab söögiisu taastamiseks sellest üksi. Võite võtta seda reeglina: ärge sööge enne, kui isu tuleb (mõned inimesed, kes söövad rangelt kella järgi, söövad toitu kohe, kui selleks on aeg

Te ei tohiks karta ühe annuse vahelejätmist - see ei ole teie dieedi suur rikkumine, kuid see võib tuua käegakatsutavat kasu)

Te ei tohiks iga kord kõhu täis süüa, "küllastuseks" (peate lauast lahkuma ja mitte sellelt maha kukkuma)

Söögikorra lõpus veidi näljaseks jäämine on ebatõenäoline. ei ole "kuldne" reegel kõigile, aga eriti neile, kes põevad anoreksiat, kes on ülekaalulised ja kellel on seedeprobleemid

Peate oma toitumise läbi mõtlema (soovitavalt arsti osavõtul) ja seejärel seda režiimi rangelt järgima.

Andke oma kehale mõõdukat füüsilist aktiivsust

Tehke regulaarselt jalutuskäike värskes õhus

Tarbi rohkem kiudaineid sisaldavaid toite – köögivilju, puuvilju, marju. Seedetrakti kaudu liikuv seedimatu jäme kiudaine ärritab mehaaniliselt selle limaskesta, põhjustab seedemahlade suurenenud reflekssekretsiooni ja soodustab toidubooluse kiiret läbimist soolestikku. Selline aktiivne mõju seedimisprotsessile avaldab ainult positiivset mõju söögiisule

Teatavasti sisaldavad köögiviljad, puuviljad ja marjad palju vitamiine – eriti vitamiini C. Ja vitamiinide üheks oluliseks omaduseks on võime tõsta isu. Regulaarselt söödud apelsinid ja sidrunid mõjuvad ergutavalt maomahla eritumisele, mille tulemusena seeditakse toit kiiremini ja suureneb isu. Viinamarjadel on maole toniseeriv toime ja see kõrvaldab anoreksia (isu parandamiseks on soovitatav kasutada hapusid viinamarjasorte).

Pidev õunte lisamine menüüsse parandab seedimist ja tõstab söögiisu. Mehhanism, mille abil õunad seedimisprotsessi intensiivsust mõjutavad, on lihtne: õuntes sisalduvad ained stimuleerivad maos pepsiini tootmist – ensüümi, mis lagundab valgud peptoonideks ja albumoosideks. Pepsiini kontsentratsiooni suurenemisega maomahlas intensiivistub loomulikult seedimisprotsess

Väga tõhus abinõu söögiisu parandamiseks - küüslauk (soovitavalt toores). See stimuleerib mao- ja soolte seedemahlade tootmist, lisaks on küüslaugul tugev kolereetiline toime. Tänu nendele omadustele aitab toode kiiresti anoreksiast lahti saada.

Perioodiline puhastamine aitab taastada ka söögiisu. seedetrakt. Soolepuhastust soodustab võtmine suured hulgad värsked köögivilja- ja puuviljamahlad (kuni kahe-kolmepäevane mahladieet), till ja petersell. Aeg-ajalt on soovitatav kasutada lahtisteid ja teha puhastavaid klistiire (eriti vanematel inimestel, kelle sooletoonus on tunduvalt nõrgem kui noortel - vanemate inimeste sooled vajavad vahel abi)

Kaunis lauakatus aitab kõrvaldada ka anoreksia sümptomeid.

Anoreksia - Tappev ohtlik haigus, mis areneb standardse toitumise ja teadliku toidust keeldumise tulemusena. Kõige sagedamini mõjutab anoreksia tüdrukuid vanuses 12–25 aastat, kellel on patoloogiline kalduvus pidevalt kaalust alla võtta. Järgmised sammud aitavad teil toime tulla sooviga saada ebaatraktiivset anorektilist keha või saada üle ebatervislikest toitumisharjumustest:

1. Probleemi tõsiduse teadvustamine.

Inimene kogeb anoreksiat erinevatel põhjustel ja sisse erinevaid vorme kasutades lahtisteid või ranget kaloripiirangut. Mõned inimesed tunnevad end seetõttu väljaspool teatud standardeid, teised tahavad saavutada kontrolli enda elu. Põhjuseid võib olla palju. Kuid kõik need inimeste kategooriad peavad olema teadlikud olukorra tõsidusest ja otsima sobivat abi.

  • kui kinnisidee mingil viisil kaalust alla võtta ei jäta teid pikka aega maha, küsige nõu psühholoogilt või mentorilt, kellega saate seda probleemi avalikult arutada;
  • kui teil on anoreksia praegu, peaksite otsima professionaalset abi - meditsiinilist ravi või haiglaravi, mis aitab teil sellest haigusest lõplikult lahti saada.

2. Probleemi arutamine kallimaga.

3. Teabe selgitamine anorektilise käitumise ennetamise ravimeetodite kohta.

Kui lähete üle kehvale toitumisele, kus teie kehal puuduvad vitamiinid ja mineraalid, peate võib-olla võtma mineraalseid toidulisandeid, multivitamiine ja intravenoosset toitumist. Raviarst soovitab teile õige toitumise süsteemi, sobiva täitmise skeemi füüsiline harjutus ja psühhoterapeut selgitab välja selle haiguse algpõhjuse, soovitab külastada spetsialiseeritud tugirühmi ja määrab kohtumise ravimid. Arst määrab ka teie soo, vanuse ja pikkuse optimaalse tervisliku kehakaalu vahemiku, mille poole peaksite taastumiseks püüdlema.

4. Koostage struktureeritud plaan anoreksiast ülesaamiseks ja parema visiooni loomiseks enda keha.

Hea viis kaalulangetamise ja toitumisega seotud probleemidelt kõrvale juhtida on tegeleda erinevate tegevustega. igapäevase tegevuse, lemmikhobid - fitness, jooga, fotograafia, vabatahtlik tegevus, maalimine jne.

  • Pidage kinni selgest toitumiskavast, nimelt: kolm kuni neli tervislikku toidukorda ja lubage endale ja arstile tasu ülesande eduka sooritamise eest;
  • loo endale selge sisemine paigaldus mida te igal hommikul ette lugete ja mis on pühendatud teie keha tervislikule nägemisele, teie suuruse realistlikule perspektiivile, õige toitumine ja kaal.
  • Jälgige oma edusamme tervisliku eluviisi suunas regulaarsete kirjetega.

5. Oma mõtlemise ja emotsioonide kontrolli teadvustamise muutmine ilma dieetide abita.

Anoreksiat põdevate inimeste põhiprobleemiks on eksiarvamus, et range ja ekstreemne dieet aitab lahendada kuhjunud siseprobleeme, muudab nad õnnelikumaks ja täidab nende sügavaimad soovid. Selle asemel tuleks vaadata enda sisse ja analüüsida, millised emotsioonid – “masendus”, “stress” või ehk “üksindus” – on ebatervisliku soovi iga hinna eest kaalust alla võtta algpõhjus.

Töötage oma enesehinnangu kallal, püüdke saavutada kontroll oma tunnete ja emotsioonide üle, püüdke ületada alaväärsus- ja abitustunnet ilma dieetideta.

6. Kehapildi parandamine ja elus positiivsete eeskujude leidmine.

Vaata ringi ja hinda oma ümbrust – sõpru, perekonda, töökaaslasi. Pange tähele, kui õnnelikud nad on oma terves kehas ja vabad anoreksia probleemidest. Vältige televisiooni vestlussaateid, ajakirju ja Interneti-veebisaite, mis propageerivad ebatervislikku anorektilist keha ideaalidena. Külastage sageli kultuuriüritused: näitused, teatrid, kontserdid autentsete, päris inimeste kohalolekuga.

7. Suhtlemine sõpradega, kes väärtustavad tervislikku eluviisi ja õiget toitumist.

Proovige suhelda sõprade ja eakaaslastega positiivse enesehinnanguga ning tervislikult toidule, toitumisele ja kehakaalule. Lõppude lõpuks võib just selline suhtlemine oluliselt mõjutada teie seisukohtade muutumist oma figuuri ja toitumise osas. Kui teie lähedased väljendavad muret teie kõhnuse pärast, ei tohiks te oma ärritust väljendada. Lõppude lõpuks väljendavad nad nii oma hoolimist teie vastu.

8. Ravimite võtmine.

Märkimisväärset abi anoreksia vastu võitlemisel võib anda õigeaegne visiit arsti juurde sobiva ravi määramiseks ning kaasaegsete ja tõhusad ravimid. Kindlasti määrab arst teile prokineetika rühma kuuluva ravimi, mis aitab aktiveerida kogu seedetrakti, sealhulgas mao, motoorikat ja kiirendada selle tühjenemist ning millel on ka oksendamisvastane toime. Lisaks on täheldatud, et mida varem ravi alustatakse, seda kiiremini saavutatakse positiivne mõju.

Seega aitab nende anoreksia ennetamiseks oluliste tegurite teadmine ja viivitamatu arsti poole pöördumine teid selleni jõudmisel. tervislik pilt elu ja tasakaalustatud toitumissüsteemi, et saavutada realistlik kehasuurus.

Anna Mironova


Lugemisaeg: 7 minutit

A A

Peamine asi, mis määrab ravi edukuse, on diagnoosimise kiirus. Mida varem see asetatakse, seda suurem on võimalus keha funktsioonide taastamiseks ja taastumiseks. Mis on selle haiguse ravi ja millised on ekspertide prognoosid?

Kuidas ja kus ravitakse anoreksiat – kas anoreksiat on võimalik kodus ravida?

Väga harvadel juhtudel toimub anoreksia ravi kodus. Kuna selle diagnoosiga patsient vajab tavaliselt kiiret arstiabi ja, mis kõige tähtsam, psühholoogiline abi. Kuidas haigust ravitakse ja millised on selle protsessi tunnused?

  • Kodune ravi on võimalik. Aga ainult tingimusel pidev tihe koostöö arstidega , kõigi soovituste järgimine ja ammendumine algtaseme. Loe:
  • Ravi põhikomponent on psühhoteraapia (rühm või üksikisik), mis on väga pikk ja raske töö. Ja isegi pärast kaalu stabiliseerimist psühholoogilised probleemid paljud patsiendid jäävad muutumatuks.
  • Mis puutub ravimteraapiasse, siis tavaliselt kasutavad nad neid ravimeid, mille tõhusust on tõestanud paljude aastate kogemus - metaboolsed ained, liitiumkarbonaat, antidepressandid jne.
  • Anoreksiat on peaaegu võimatu iseseisvalt ravida. – te ei saa hakkama ilma spetsialistide abita, kes on tihedalt seotud oma perega.
  • Ravi on kompleksne ja sisse kohustuslik sisaldab psühholoogiline korrektsioon. Eriti "rasketele" patsientidele, kes isegi surmaohus ei taha aru saada, et nad on haiged.
  • Haiguse rasketel juhtudel hõlmab ravi toruga toitmine , millesse lisatakse lisaks toidule teatud lisaaineid (mineraalid, vitamiinid).
  • Arvestades, et haiguse aluseks on alaväärsuskompleks, siis parim Anoreksia ennetamine on laste ja iseenda õigeks kasvatamine piisav enesehinnang ja seada prioriteedid.

Anoreksia toitumise omadused ja reeglid; mida teha anoreksia raviks?

Anoreksia ravi peamised põhimõtted on järgmised: psühhoteraapia, söömiskäitumise reguleerimine ja haridus. Ja muidugi pidev meditsiiniline jälgimine ja patsiendi kehakaalu jälgimine. Kui lähenemine ravile on õigeaegne ja õige, on enamikul juhtudel keha täielik taastamine täiesti võimalik.

Milline on anoreksia raviprotsess?

  • Pidev jälgimine toitumisspetsialist, psühhoterapeut ja teised spetsialistid.
  • Kõigi soovituste range järgimine.
  • Nende intravenoosne manustamine toitaineid , ilma milleta on võimatu elundite ja süsteemide funktsioone taastada.
  • Rasketel individuaalsetel juhtudel on see näidustatud ravi psühhiaatriakliinikus kuni patsiendil tekib adekvaatne ettekujutus oma kehast.
  • Nõutud voodipuhkus ravi algfaasis ( kehaline aktiivsus põhjustab kiiret jõukaotust).
  • Pärast rasvasuse (toitumusseisundi) hindamist a terviklik somaatiline uuring, EKG monitooring ja spetsialisti konsultatsioonid kui tuvastatakse tõsised kõrvalekalded.
  • Patsiendile näidatud toitumise kogus on esialgu piiratud ja tema suurenemine toimub järk-järgult .
  • Soovitatav kaalutõus - 0,5 kuni 1 kg nädalas statsionaarsetele patsientidele, ambulatoorsetele patsientidele – mitte rohkem kui 0,5 kg .
  • Eridieet anorektikule on sagedased ja kõrge kalorsusega toidud kaotatud kilogrammide kiireks taastamiseks. See põhineb roogade kombinatsioonil, mis ei muutu kehale liigseks koormaks. Toidu annus ja kalorisisaldus suurenevad vastavalt ravi etappidele.
  • Esimesel etapil on see ette nähtud toidu korrapärasus, välja arvatud selle tagasilükkamine – ainult pehmed toidud, mis ei ärrita magu. Toitumine on äärmiselt õrn ja ettevaatlik, et vältida tagasilangust.
  • Toitumine laieneb pärast 1-2-nädalast ravi . Haiguse ägenemise korral algab ravi uuesti - välistades (taas) kõik toidud, välja arvatud pehmed ja ohutud.
  • Oluline on õppida lõõgastuma. Kasutades patsiendile kõige paremini sobivat tehnikat – jooga, meditatsioon jne.

Kas pärast anoreksiat on võimalik täielikult taastuda - arstide arvamused ja soovitused

Mitte iga anoreksiaga inimene ei suuda õige ravi puudumisel hinnata haiguse tõsidust ja surmaga lõppevat ohtu. Tähtis - mõista õigeaegselt, et haigusest iseseisvalt taastuda on peaaegu võimatu. Raamatud ja internet pakuvad vaid teooriat, kuid praktikas suudavad patsiendid oma tegevust kohandada ja oma olukorrale sobiva lahenduse leida vaid harvadel juhtudel.

Mida ütlevad eksperdid anoreksiast paranemise võimaluse ja täieliku paranemise võimaluste kohta?

  • Anoreksia raviprotsess on väga individuaalne.. See sõltub paljudest teguritest – patsiendi vanus, haiguse kestus ja raskusaste jne. Nendest teguritest olenemata on minimaalne raviperiood kuus kuud kuni 3 aastat.
  • Anoreksia oht on keha loomulike funktsioonide pöördumatu häire. Ja surmav tulemus(enesetapp, täielik kurnatus, siseorganite rebend jne).
  • Isegi haiguse tõsise kestusega on endiselt lootust täielikuks paranemiseks. Edu sõltub pädevast lähenemisest ravile, mille põhieesmärgiks on harjumuspärase söömiskäitumise psühholoogiliste eelduste kõrvaldamine ja sellise käitumise füsioloogilise kalduvuse ravimine.
  • Psühhoteraapia üks peamisi eesmärke on kaotada hirm kaalukontrolli kaotamise ees.. Tegelikult tuvastab aju keha taastamise käigus ise kaalupuuduse ja võimaldab võtta juurde täpselt nii palju kg, kui keha vajab kõigi organite ja süsteemide loomulikuks toimimiseks. Psühhoterapeudi ülesanne on aidata patsiendil seda teadvustada ja oma keha ratsionaalsuse seisukohalt juhtida.
  • Täielik taastumine on väga pikk protsess. Seda peavad mõistma nii patsient kui ka tema lähedased. Kuid te ei saa peatuda ja alla anda isegi siis, kui haigus taastub – peate olema kannatlik ja liikuma edu poole.

Tõsiste patoloogiate puudumisel saab haiglaravi asendada kodus, kuid - Arsti järelevalve on endiselt vajalik!