Que vos faiblesses. Forces et faiblesses d'une personne dans un CV : exemples de phrases pour un entretien

Comprendre vos forces et vos faiblesses peut vous aider à améliorer votre vie personnelle et à développer vos compétences en communication professionnelle. La connaissance de soi est un outil formidable que beaucoup de gens négligent en raison de difficultés ou d'inconfort. Ce que vous pensez être votre force peut ne pas en être une aux yeux des autres, ce qui rend difficile la catégorisation de certains des traits d'une personne. Alors que vous devrez surtout vous fier à votre expérience personnelle, il existe des exercices pour vous aider à identifier vos forces et faiblesses professionnelles et personnelles. Vous trouverez ci-dessous également des conseils pour appliquer ces techniques dans des situations réelles afin d'en tirer le meilleur parti, comme lors d'un entretien d'embauche.

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Partie 1

Appréciez vos efforts. La volonté même de comprendre où vous êtes fort et ce qui mérite plus d'attention fait de vous une personne forte. Pour cette activité, vous aurez besoin d'endurance intérieure. N'oubliez pas de vous remonter le moral et rappelez-vous quelle personne merveilleuse vous êtes.

Écrivez tout ce que vous faites. Pour identifier vos forces et vos faiblesses, pensez aux activités auxquelles vous participez souvent ou que vous aimez le plus. Tout au long de la semaine, notez toutes les activités que vous faites chaque jour, notez-les de 1 à 5 sur une échelle de plaisir.

Passez à réévaluer vos valeurs. Parfois, il est assez difficile de reconnaître vos forces et vos faiblesses sans d'abord définir vos valeurs fondamentales de vie. Les valeurs font référence aux croyances qui façonnent vos pensées sur vous-même, les autres et le monde qui vous entoure. Ils forment la base de votre approche de la vie. Prenez le temps de réévaluer vos valeurs afin de mieux comprendre quels aspects de votre vie sont bons et quels sont les inconvénients, indépendamment de l'opinion des autres.

• Pensez aux personnes que vous respectez. Qu'est-ce qui vous attire chez eux ? Quels traits de leur caractère appréciez-vous ? Vous les possédez vous-même ?
• Imaginez que vous avez la possibilité de changer une chose dans votre société. Qu'allez-vous changer et pourquoi ? Qu'est-ce que cela dit de vos valeurs ?
• Repensez à la dernière fois où vous vous êtes senti satisfait ou heureux. Quand c'était? Que s'est-il passé? Qui était à côté de toi alors ? Pourquoi avez-vous ressenti cela?
• Imaginez que votre maison est en feu (mais tous les animaux et les personnes sont déjà en sécurité) et que vous ne pouvez enregistrer que 3 objets. Qu'allez-vous économiser et pourquoi ?

1. Examinez vos réponses pour la présence d'un modèle particulier. Après avoir réévalué vos valeurs, recherchez des similitudes dans vos réponses. Par exemple, vous admirez Bill Gates et Richard Branson pour leur esprit d'entreprise et leur créativité. Cela suggère que vous valorisez l'ambition, la compétitivité et l'ingéniosité. Peut-être que vous voulez faire quelque chose contre la pauvreté dans votre communauté afin que chacun ait un chez-soi au-dessus de sa tête et de la nourriture sur la table. Cela suggère que vous valorisez les gens, les activités sociales et travaillez pour le bien de l'humanité. Vous pouvez avoir plusieurs valeurs fondamentales.

   Déterminez si votre vie est contraire à vos croyances. Parfois, les gens découvrent leurs défauts lorsque, pour une raison quelconque, leur vie ne correspond pas à leurs valeurs fondamentales. Vivre en harmonie avec vos valeurs fera de vous une personnalité congruente, qui à son tour augmentera vos sentiments de satisfaction et de réussite.

   • Par exemple, vous accordez de l'importance à l'ambition et à la compétitivité, mais vous êtes coincé dans un travail sans espoir et monotone sans possibilité de faire vos preuves. Vous pouvez considérer cela comme votre inconvénient, car ce genre de vie ne correspond pas à votre idée de ce qui est vraiment important.
   • Ou peut-être êtes-vous une jeune mère qui valorise l'apprentissage et souhaite reprendre l'enseignement. Parce qu'une valeur (d'atteindre l'éducation) en contredit une autre (la vie de famille), vous pouvez penser qu'être une bonne mère est un inconvénient. Dans ce cas, vous devez apprendre à équilibrer vos valeurs. Vouloir retourner au travail ne veut pas dire que vous ne voulez pas passer du temps avec votre enfant.

2. Considérez les significations situationnelles des valeurs. Déterminer quels sont les avantages et les inconvénients caractéristiques des conventions sociales ou des coutumes dans une situation donnée. Les conventions sociales sont un ensemble de règles établies dans une zone géographique ou un groupe ethnique particulier qui régule les interactions interpersonnelles dans l'espoir de maintenir les frontières sociales. Avoir une compréhension des fondements acceptés vous aidera à déterminer ce qui compte comme un avantage ou un désavantage dans une zone géographique particulière.

   Entraînez-vous à répondre aux questions avant votre entretien. Afin d'acquérir de l'expérience, réalisez un entretien test avec une personne que vous connaissez. Demandez à un ami de vous poser des questions et essayez de vous décrire à lui. Répétez cette opération autant de fois que nécessaire et avec autant de personnes que possible jusqu'à ce que vous vous sentiez à l'aise de décrire vos forces et vos faiblesses. Au début, vous aurez l'impression de lire sur une feuille de papier, mais avec le temps, vous commencerez à vous sentir de plus en plus à l'aise.

   • Criticité excessive
   • Méfiance (par rapport aux patrons, collègues)
   • Exactitude excessive
   • Lenteur
   • bavardage excessif
   • Sensibilité excessive
   • Manque de confiance
   • Manque de tact

3. Admettez la nocivité de vos défauts. Ils peuvent affecter votre travail. Parler de la façon dont vos faiblesses ont influencé ou peuvent potentiellement affecter votre travail peut faire impression. Cela démontrera votre discernement et votre honnêteté, cependant, vous devez toujours faire preuve de tact dans ce que vous dites.

   • Par exemple, vous pouvez leur dire ceci : « Je suis lent en ce moment. Je comprends que cela affecte la quantité de travail que je peux faire, et potentiellement aussi la quantité de travail que mes collègues peuvent faire. À l'université, j'ai pu régler le problème parce que je connaissais le système, j'ai trouvé un moyen de le gérer et j'ai tout fait à temps. Je comprends que dans le monde professionnel, cela ne fonctionnera pas, car c'est une mauvaise approche du travail, d'atteindre mes objectifs et d'accomplir les tâches définies. "

4. Donnez des exemples lorsque vous parlez de vos points forts. C'est une chose de communiquer que vous avez des compétences de communication incroyables, mais c'en est une autre de les montrer. Illustrez vos points forts avec des exemples concrets, à l'appui de votre vie personnelle ou professionnelle. Par exemple:

   • "Je suis une personne très sociable. Je choisis mes mots avec soin, évite d'utiliser des mots ambigus lors de la communication. Je n'ai pas peur de poser des questions supplémentaires lorsque je communique avec des personnes occupant un poste plus élevé, si quelque chose n'est pas clair pour moi. J'essaie d'imaginer comment différentes personnes pourraient interpréter mes questions ou déclarations. »
   • Vous pouvez également démontrer vos forces et vos compétences en partageant les réalisations et les succès passés après vos efforts.
   • Si vous avez obtenu un prix ou une reconnaissance, vous pouvez le partager.

• Soyez prudent dans l'identification des désirs pour ne pas inclure de « faux désirs » sur la liste. Ce sont des désirs alimentés par la croyance erronée que vous êtes censé travailler pour le ministère des Affaires étrangères parce que vous devez ensuite vivre à Paris, Londres et Rio, ou que vous voulez être une star de cinéma pour assister à des soirées glamour et trouver un riche conjoint. Ce ne sont pas des désirs, car il leur manque le sentiment que vos actions remplissent votre vie de sens, ce ne sont que des fantasmes. Vous devez comprendre la différence, sinon vous pourriez commettre la grossière erreur de construire une carrière autour de la fantaisie au lieu d'utiliser votre force innée et votre sens du but.
• Corriger les faiblesses prend du temps, alors faites une pause si vous ne parvenez pas à trouver une solution immédiatement. Aussi, ne perdez pas votre temps à essayer de transformer votre côté faible en un côté fort. Tout d'abord, cherchez une solution de contournement en développant vos compétences que vous pouvez modifier. Trouvez ensuite des moyens de développer davantage vos capacités, qui deviendront votre marque de fabrique, car elles vous sont données par la nature.

Mises en garde

• Au cours d'un entretien, ne vous vantez jamais de vos forces et ne vous plaignez jamais de vos faiblesses. Soyez direct et offrez un moyen de surmonter vos lacunes. En ce qui concerne les points forts, ils doivent être réels et modestement présentés.
• Essayez de ne pas tomber dans le piège de penser que vous êtes condamné si vous avez des faiblesses en plus de vos forces. Personne n'est parfait et tout le monde a de quoi avoir honte. Imaginez-vous dans le rôle d'un intervieweur et réfléchissez à la façon dont vous réagiriez face à une personne qui ne cesserait de se vanter de n'avoir aucun défaut.

Humain. Vous pouvez en entendre parler dans n'importe quel programme psychologique ou lire dans des livres. Chacun doit connaître ses forces et ses faiblesses. Cela vous permettra de vous adapter plus facilement à la vie et de choisir le bon travail. Comment savoir lesquels appartiennent aux faibles et lesquels aux forts ? Il est possible de répondre à de nombreuses questions internes s'il est clairement compris qu'il s'agit d'aspects à la fois positifs et négatifs. Essayer de trouver une personne sans défauts est une perte de temps et d'énergie.

La question du fort est constamment abordée dans les interviews. Cette technique est désignée comme les principales méthodes psychologiques que les responsables RH préfèrent utiliser. Bien sûr, les recruteurs expérimentés sont de moins en moins désireux d'identifier les points forts d'une personne, car les demandeurs d'emploi ont tendance à utiliser des modèles mémorisés ou à écrire des modèles qu'ils ne possèdent pas. Ils essaient de souligner le moins possible les faiblesses ou de ne pas écrire du tout. Il en va de même pour le sexe fort. Les meilleurs dans la société ne sont pas toujours les meilleurs, mais les gars continuent de suivre le modèle qui leur a été inculqué.

Lors de l'analyse de votre propre personnalité, la difficulté réside dans le fait que personne ne vous aidera avec cela. Si vos parents ont suivi le développement de vos talents dans l'enfance (ils vous ont emmené dans différentes sections et cercles, ont surveillé votre persévérance), alors il est temps de commencer le travail le plus difficile sur vous-même.

Comment mettre en valeur les forces en soi ?

Regardez de plus près vos talents. Les forces d'une personne se manifestent toujours à travers ce qu'elle fait. Si les autres écoutent votre opinion, alors votre point fort est la psychologie. Il n'y a pas d'égal en cuisine, et toute recette devient un chef-d'œuvre, le point fort est la cuisine. Vous avez une voix merveilleuse - chanter. Trouver un côté fort n'est pas si difficile.

Vous avez besoin de vous développer constamment et de vous consacrer suffisamment de temps pour vous révéler à la juste mesure. Ces exemples sont une manifestation du côté créatif d'une personne, mais les talents peuvent être plus pratiques. Par exemple, vous négociez bien avec les gens, ce qui signifie que votre point fort, ce sont les compétences en communication.

Interrogation de l'environnement - la façon de se connaître

Une autre façon d'identifier les points forts d'une personne est d'interroger des connaissances, anciennes et nouvelles. Ils seront capables de dire beaucoup de choses intéressantes, et leur opinion concordera certainement d'une certaine manière avec la vôtre. En dernier recours, vous pouvez vous tourner vers une variété de tests psychologiques, dont les compilateurs ont tout calculé et pensé.

Gardez une trace de ce que vous dites dans l'entretien

Lorsque vous vous retrouvez à passer un entretien pour un poste de direction, ne dites pas que vous cuisinez ou chantez bien. Ce ne sont pas les points forts de la personne dont le gestionnaire veut entendre parler. Il est nécessaire de décomposer le personnage en ses composants. Ayant, par exemple, un talent culinaire, une personne devient disciplinée et responsable, car il faut consacrer suffisamment de temps à cuisiner et à trouver de nouvelles combinaisons de saveurs inattendues.

Il faut beaucoup d'imagination pour créer un nouveau plat délicieux. Les points forts de la personne pour le questionnaire sont la capacité de planifier, la fiabilité, le travail acharné, la flexibilité, les compétences analytiques, la capacité de prendre des décisions rapidement dans une situation difficile. C'est à eux qu'il faut prêter attention dans les activités professionnelles. Aimez-vous écrire de courts essais? Ensuite, vous devriez faire du journalisme ou de la rédaction. Les bonnes qualités d'une personne l'aident à s'adapter socialement et à réussir.

Qu'en est-il des traits faibles?

A côté des forces de chacun, il y a aussi des faiblesses. De plus, le déni de leur présence est un indicateur de la personnalité non formée. Ne pensez pas que vous reconnaissez ainsi vos faiblesses. Un tel raisonnement conduit souvent à un arrêt du développement. La capacité de reconnaître et d'analyser les mauvaises qualités conduit à l'équilibre intérieur.

Comment gérer le négatif en soi ?

Il est impossible d'éliminer complètement les traits négatifs, mais il est en votre pouvoir de les rendre moins significatifs. Si vous êtes constamment en retard, vous savez que les conseils courants de gestion du temps ne sont pas toujours utiles.

Une solution possible consiste à organiser des réunions d'affaires au bureau au milieu de la journée de travail, vous serez alors toujours "à l'heure". Mais cela n'aide pas toujours : vous serez toujours en retard pour le train ou l'aéroport. Si vous rencontrez des difficultés pour planifier correctement votre flux de travail, il peut être intéressant de considérer la séquence de vos actions et événements planifiés. Il est plus pratique de mettre toutes les tâches complexes et importantes au début de la journée de travail, et d'aborder les autres tâches à la fin : même si vous n'arrivez pas à respecter les délais, cela ne s'aggravera pas. Une bonne option serait d'élargir le personnel de subordonnés qui peuvent faire une partie du travail pour vous et aider à leur transférer certaines des responsabilités. Grâce aux efforts conjoints de l'équipe, il est facile de terminer toutes les tâches à temps.

La peur du public n'est pas une phrase !

Voici un autre exemple du problème le plus courant parmi tant d'autres : l'incapacité de parler en public. Aussi bien les très jeunes employés que les managers expérimentés dans les présentations sont confrontés à cela. Travailler avec un psychologue professionnel et une formation constante aidera à résoudre ce problème. Si vous êtes un chronotype « chouette », alors vous ne pourrez pas travailler pleinement le matin ; il serait plus logique de reporter toutes les affaires essentielles à l'après-midi. Dans ce cas, les faiblesses n'interféreront pas avec l'activité à part entière et vous pourrez réaliser ce qu'on appelle la "personnalité idéale" en psychologie. La structure de la personnalité sera équilibrée et ne compliquera pas la vie.

Comment gérer un entretien ?

Toute personne est censée jouer le rôle de chercheur d'emploi pour le poste proposé. Comment bien se préparer aux réponses ? Vous devez d'abord considérer vos qualités pour les points suivants :

• les compétences acquises au cours de la maîtrise des savoirs ;
• compétences générales qui seront utiles dans n'importe quel travail;
• traits de caractère uniques.

Dans cette liste, sélectionnez parmi trois à cinq qui conviennent le mieux au poste actuel. Il est également conseillé de sélectionner les qualités dans lesquelles vous avez confiance et pouvez les prouver dans la pratique. Ensuite, vous faites la même chose, uniquement avec des qualités négatives.

Les femmes trouvent parfois utile d'en choisir une autre parmi une longue liste de ces meilleures qualités d'un homme qu'un conjoint possède. Si ce n'est pas facile à faire, rappelez-vous quels avantages il possédait, pour lesquels vous êtes tombé amoureux de lui.

Vaut-il la peine de parler des faiblesses lors de la candidature à un emploi?

Tout employeur vous posera certainement des questions lors d'un entretien sur la présence de faiblesses. De nombreux demandeurs d'emploi se posent des questions : est-il vraiment nécessaire d'en parler ? Combien est considéré comme suffisant ? Les mentionner pourrait-il affecter négativement l'opinion du manager et les résultats de l'entretien ? Un recruteur expérimenté comprend que toute personne doit avoir des défauts, et si vous n'êtes pas en mesure de les mettre en évidence, alors une ligne vide dans le questionnaire l'alertera certainement.

Il vaut mieux ne pas montrer votre enthousiasme. Il est utile d'indiquer les méthodes que vous utilisez pour éliminer vos faiblesses. L'entreprise dans laquelle vous postulez doit être informée et prête aux nuances du caractère de son employé. La chose principale dans toute interview est de savoir à quel point vous êtes calme et confiant pour parler de vos forces et de vos faiblesses. Un tel comportement ne passera pas inaperçu, vous serez évalué comme une personne mature et une personne à part entière. Les fortes qualités d'une personne n'ont pas besoin d'être exposées en public, car cela peut sembler être de la bravade et de l'hypocrisie.

Nous avons décidé de préparer notre propre version de l'analyse de la question pour un entretien dans une tirelire commune, peut-être que certains de nos collègues recruteurs seront utiles non seulement comme exemple de la façon de postuler à un emploi, mais aussi au travail. Et le sujet - l'un de nos favoris - est la question des faiblesses des candidats.

Les demandeurs d'emploi jugent souvent cette question des manquements provocante ou délicate, soupçonnent l'employeur de vouloir trouver des motifs de refus, de prendre au mot et d'autres péchés. Est ce que c'est vraiment? Essayons de le comprendre.

Cible

Il n'y a pas d'employés idéaux, il y a ceux avec les « particularités » dont l'entreprise peut ou ne peut pas.

Poser la question lors de l'entretien : « Quelles sont vos faiblesses ? ou « Quelles sont vos principales faiblesses ? », nous voulons évaluer :

1. ouverture d'esprit,
2. l'adéquation de l'estime de soi,
3. confiance en soi,
4. capacité d'auto-analyse et de développement,
5. la capacité de parler de sujets inconfortables,
6. flexibilité et vivacité d'esprit,
7. la présence de lacunes critiques pour le travail.

Restrictions

Par le candidat

Entraînement. Les candidats se préparent désormais aux entretiens comme aux examens. Sites et forums thématiques, conseillers carrières et coachs mettent tout en œuvre pour que le candidat se présente à l'employeur en pleine arme. Les réponses aux questions standard sont mémorisées au point de rebondir sur les dents.

D'une part, c'est mauvais, car il devient de plus en plus difficile d'obtenir d'un candidat quelque chose qui ressemble même de loin à la sincérité. Mais d'un autre côté, l'essentiel des "assistants" ci-dessus recommande fortement de ne pas mentir lors de l'entretien, ce qui est bien. De plus, si le candidat a pris la peine de préparer la conversation, cela veut dire qu'il est sérieux dans sa carrière, qu'il n'aime pas tout laisser aller tout seul, et que le poste à pourvoir est important pour lui. Et c'est un "plus" dans sa tirelire.

Du côté du recruteur

La tentation de jouer au détective.À la poursuite des faiblesses et des manquements de notre futur employé, il est facile d'aller trop loin. Ne focalisez pas l'entretien sur cet aspect particulier. Le candidat peut avoir un sentiment désagréable qui peut affecter sa perception de l'entreprise dans son ensemble et l'éloigner d'une coopération ultérieure.

Sur la question des faiblesses, il est important pour nous non seulement CE QUE dit le candidat, mais aussi COMMENT il présente l'information. C'est ce qui nous permet de faire face à des réponses mémorisées et contre nature. Réactions comportementales, calme ou nervosité, espace ou phrases monosyllabiques, la capacité de donner des exemples en dira bien plus que la partie significative de la réponse.

A qui, quand et comment poser une question ?

Il est plus logique de poser cette question après que le candidat a parlé de lui-même, de son expérience et de ses réalisations. Il peut être adressé aux candidats pour tout poste vacant. La capacité de vous évaluer sobrement est importante dans chaque entreprise. Au contraire, le classement devrait être les attentes des réponses. Les postes de direction nécessitent des capacités de réflexion beaucoup plus élevées que les postes de direction. Les gestionnaires potentiels peuvent être invités à donner des exemples d'échecs professionnels, à décrire les conclusions tirées et les mesures prises pour remédier à la situation.

Règles d'évaluation des réponses reçues à la question sur les lacunes du candidat

Réservons d'emblée qu'il est possible et nécessaire d'évaluer la réponse à la question sur les faiblesses lors de l'entretien en lien avec ce que le candidat dit tout au long de l'entretien.

Questions supplémentaires

Les gens n'aiment pas parler de leurs défauts avec des étrangers. Pour cela, il y a des parents, des amis, des connaissances. Parmi les étrangers, de telles choses ne sont partagées qu'avec d'autres voyageurs. Il faut donc parfois aider le demandeur, le guider, reformuler les questions.

1. Quelles qualités peuvent, à votre avis, interférer avec l'exercice des fonctions officielles ? Comment comptez-vous gérer cela? Cette formulation nous permet d'amener une personne à la stratégie que nous avons convenu de considérer comme correcte - réaliser nos lacunes et trouver des moyens de les compenser.
2. Donnez des exemples de situations où vos qualités personnelles et professionnelles vous ont empêché d'atteindre le résultat souhaité ? Nous vérifions l'exactitude des informations. Si une personne s'est inventée de « beaux » défauts, il lui sera difficile de composer rapidement de tels exemples. Si l'information est vraie, des exemples apparaîtront sans problème.
3. Que pensez-vous, si nous demandions maintenant à votre ancien leader, comment a-t-il décrit vos faiblesses ? Nous donnons au candidat l'occasion de se regarder de l'extérieur.
4. Quelles compétences professionnelles et personnelles comptez-vous développer dans un avenir proche et pourquoi ? En fait, c'est la même question, mais dans une formulation plus douce. Nous obtenons les informations dont nous avons besoin, ainsi que les attentes du candidat en termes de formation et de développement.

Nous avons tous des inconvénients. Ils ne sont pas seulement l'envers des mérites, mais aussi le potentiel de développement. Et c'est aussi un dispositif de sécurité qui ne permet pas à une personne de se lancer dans une entreprise qui n'est pas du tout la sienne. Une question standard dans toute interview : « Quelles sont vos faiblesses ?

Il n'est pas difficile de découvrir vos lacunes, tant les parents que les enseignants nous le font remarquer dès le plus jeune âge. Pour une raison quelconque, beaucoup moins d'attention est accordée aux mérites et toutes les forces sont consacrées à la lutte contre les faiblesses. Réaliser vos points forts ne consiste pas seulement à développer votre estime de soi.

Beaucoup de gens sont bien conscients de leurs inconvénients. Dès l'enfance, ils sont signalés d'abord par les parents, si l'enfant ne répond pas à leurs attentes, puis par les enseignants, amis ou collègues. Certains essaient même de s'en débarrasser - de ces défauts, combattez-les, car ils interfèrent avec la réalisation des objectifs, l'établissement de relations avec les gens.

Concentration constante sur ses défauts, l'autoflagellation conduit à l'émergence de et.

Les gens pensent à leurs forces - à leurs mérites beaucoup moins souvent. Et en vain. C'est difficile pour une personne qui ne connaît pas ses propres mérites. Quiconque ne s'aime pas ne peut pas sincèrement aimer les autres, et donc vivre en harmonie avec lui-même et le monde qui l'entoure. « Aime ton prochain comme toi-même », dit le commandement de Dieu.

Et malgré le fait que ce commandement soit aussi vieux que le monde, l'amour-propre était considéré comme anormal et condamné jusqu'à récemment. Une personne qui déclarait s'aimer était traitée avec méfiance, la qualifiant d'égoïste, car pendant des années l'attitude « s'aimer est mal ! » s'est développée.

Les psychologues disent qu'il est mauvais de ne pas s'aimer, car une personne qui ne s'aime pas est inconsciemment à l'écoute du fait qu'elle n'est pas digne. Il se contente de ce qu'il a et ne cherche pas à faire des efforts pour se développer et aller de l'avant.

« Je suis beau, je suis fort, je suis intelligent, je suis gentil. Et j'ai découvert tout cela moi-même », a déclaré le célèbre philosophe-satiriste polonais Stanislav Jerzy Lec.

S'aimer ne signifie pas se soucier des autres et s'efforcer d'en prendre plus, même dans le jardin de quelqu'un d'autre. S'aimer, c'est d'abord se valoriser. Et pour connaître votre valeur, vous devez déterminer vos mérites.

Méthodologie pour identifier et mesurer les forces de la personnalité

1. Déterminez quelles sont les forces de caractère

Pour commencer, définissons ce que l'on entend par force de caractère, car chaque personne a sa propre idée des valeurs de la vie. Par quels traits de caractère nous sommes attirés chez les autres, comment nous aimerions nous voir, ce que nous n'aimons pas chez nous-mêmes et chez les autres, et malheureux - nous pensons rarement à ces questions. Mais en y répondant, nous pouvons mieux nous connaître.

Qui est notre héros - un extrême joyeux et propriétaire de plusieurs dizaines d'entreprises différentes, dont le credo s'exprime dans le titre de son livre "", ou créatif, ou une tante bien-aimée devenue bénévole dans un hôpital pour enfants ?

2. Nous impliquons les amis et la famille

S'il nous est difficile de déterminer nos propres forces (une modestie excessive ne le permet pas), nous pouvons recourir à l'aide de parents, d'amis, de collègues, dont nous avons confiance dans les évaluations. Après tout, de l'extérieur, comme on dit, vous savez mieux.

Chacun d'eux peut être invité à réfléchir et à répondre à la question, ce qu'il aime le plus chez nous, pour ce qu'il nous aime et nous apprécie. Qu'ils répondent également aux talents qu'ils pensent que nous possédons.

Les réponses ne doivent pas être abstraites, mais concrètes - indiquant la situation où ils ont remarqué ces avantages et capacités en nous.

Il est préférable d'effectuer un tel test non pas "face à face", mais par e-mail: d'une part, nos amis auront le temps de réfléchir, et d'autre part, dans la lettre, ils répondront plus sincèrement.

Après avoir reçu toutes les réponses, vous devez les analyser et mettre en évidence l'essentiel. Par exemple, la plupart des personnes interrogées noteront que nous restons calmes dans les situations stressantes, inculquons l'optimisme aux autres, sommes décisifs et savons faire preuve d'empathie - ce qui signifie que nous avons les traits d'un leader né et que nous avons quelque chose pour quoi nous respecter. !

3. Nous nous souvenons des situations extraordinaires et les analysons

Rappelons-nous les situations inattendues dans lesquelles nous nous sommes trouvés, et analysons nos actions : avons-nous perdu le contrôle de nous-mêmes ou nous contrôle, avons-nous essayé d'influencer le cours des événements ou reculé devant des circonstances imprévues, avons-nous fait preuve de fermeté et a pris la bonne décision ou a reculé en transférant la responsabilité sur les autres.

Plus nous nous souvenons de telles situations et y considérons notre comportement, plus notre "portrait" sera détaillé. Les situations ne sont pas forcément extrêmes, mais elles doivent être extraordinaires, nécessitant une décision rapide.

Mais tout aussi mal, beaucoup se connaissent. C'est facile de dire : « je serais à sa place... », mais quand on se retrouve vraiment « à sa place », on fait parfois des choses incroyables pour soi. Et vous vous reconnaissez - le vrai.

4. Utiliser des tests

Vous pouvez également mieux vous connaître à l'aide de tests rédigés par des professionnels. Il est souhaitable qu'ils contiennent autant de questions que possible.

À première vue, cette activité semble frivole. Évidemment, parce que les tests se trouvent souvent dans des publications sur papier glacé et sont pour la plupart des plaisanteries. Croire à ces tests, c'est comme faire confiance aux horoscopes des magazines.

Toute une armée de psychologues travaille à la création de tests professionnels, ils sont donc utilisés par les agences de recrutement qui fournissent des services de recrutement de haute qualité. Grâce à de tels tests, vous pouvez obtenir une caractéristique psychologique complète de chaque personne.

Il en existe des professionnels sur Internet : ils permettent, (QI), etc. Il existe également un test pour déterminer le type de personnalité, le tempérament, le caractère, les propriétés du système nerveux.

Par exemple, le test de Cattell, ou questionnaire à 16 facteurs, est une technique de psychodiagnostic développée sous la direction du psychologue britannique et américain Raymond Bernard Cattell. Ce test, créé au milieu du siècle dernier, est considéré comme l'un des meilleurs - il est toujours utilisé lors du recrutement de personnel pour une entreprise, une entreprise et une organisation. Il vous permet de déterminer les principaux traits et capacités d'une personne.

À l'aide du test de G. Eysenck, vous pouvez vérifier vos capacités intellectuelles (), qui est conçu pour les personnes âgées de 18 à 50 ans ayant suivi un enseignement secondaire (et plus).

Pour comprendre ce qui nous tient le plus à cœur, il vaut la peine de répondre à une question simple : il y a eu un incendie dans notre maison, les proches et les animaux domestiques sont déjà hors de danger (les documents aussi), et il nous reste du temps pour sauver une chose de l'incendie - à quoi penserions-nous et pourquoi?

5. Quitter la zone de confort

Nous ne connaîtrons jamais nos forces et nos faiblesses, sinon celles que nous chérissons tant. C'est dans le changement que nous nous trouvons.

Nous aspirons à la stabilité, mais la stabilité tourne parfois à la monotonie : le même chemin pour aller au travail et à la maison, les mêmes personnes autour de nous, les mêmes situations - la vie continue comme sur une imitation, en pilote automatique, presque au niveau de l'inconditionnel réflexes.

Eh bien, comment pouvons-nous savoir de quoi nous sommes vraiment capables? Peut-être sommes-nous talentueux, généreux, débrouillards, courageux, mais nous ne découvrirons jamais ces qualités en nous-mêmes et resterons un livre non lu pour nous-mêmes si nous ne décidons pas de changer.

Le héros d'un film a déclaré: "J'ai peur des changements ... Mais je fais un pas en avant, pour les rencontrer, car sans eux, il est impossible de grandir et de me reconnaître - le vrai."

Points forts selon les chercheurs Gallup

1. Adaptabilité (se changer en fonction des exigences de l'environnement, adaptation, flexibilité).
2. Activation (énergie pour se mettre au travail et le faire).
3. Pensée analytique (compréhension de cause à effet, pensée critique).
4. La foi (la présence de valeurs, d'idées profondément enracinées, la recherche du sens de la vie).
5. Inclusion (aider les autres à devenir entiers et à réussir).
6. Imagination (créativité, originalité, nouvelles idées et concepts).
7. Harmonie (capacité à trouver un terrain d'entente, éviter les conflits).
8. Discipline (organisation, capacité à s'adapter au temps, à l'ordre et à la structure).
9. Accomplissement (poursuite des objectifs, productivité, satisfaction de ce qui a été réalisé).
10. Importance (grand désir de reconnaissance, travail acharné).
11. L'individualisation (perception des autres en tant qu'individus et reconnaissance de leurs talents, attention aux différences).
12. Intelligence (capacité à penser dans plusieurs directions, discussions intellectuelles, décisions).
13. Information (acquisition active de connaissances, curiosité).
14. Correction (reconnaissance des problèmes et capacité à les résoudre).
15. Communication (explication, explication, capacité à bien parler).
16. Compétition (travail acharné pour obtenir des résultats élevés, succès, désir de gagner, comparaison avec les autres).
17. Contexte (voir parallèles historiques, évaluer objectivement ce qui se passe).
18. Maximalisme (augmentation des niveaux de compétences personnelles et de groupe).
19. Apprendre (apprécier le processus d'apprentissage, se concentrer sur l'amélioration).
20. Orientation vers l'avenir (se concentrer sur l'avenir, la capacité de voir des opportunités, la motivation des autres à agir).
21. Responsabilité (être quelqu'un sur qui on peut compter, beaucoup de responsabilités et d'obligations).
22. Relations (établir des relations étroites avec les gens).
23. Positivité (enthousiasme, optimisme, excitation, stimulation des autres).
24. Cohérence (égalité de traitement, équité, souci du bien et du mal).
25. Développement (voir le potentiel des autres et les aider à le développer).
26. Prudence (prendre les bonnes décisions, rigueur, considération de toutes les options).
27. Leadership (la capacité à faire face aux conflits et aux crises, la capacité à prendre des responsabilités).
28. Affirmation de soi (confiance en soi, réflexion indépendante).
29. Connectivité (relier des idées ou des événements dans un tout significatif).
30. Stratégie (voir le pour et le contre, comprendre la situation dans son ensemble, élaborer un plan d'action adéquat).
31. Focus (priorisation, réglage directionnel, efficacité).
32. Capacité de séduction (prise de contact rapide avec les personnes, création de groupes/relations).
33. Ordonner (organiser, coordonner, déterminer la bonne combinaison d'hommes et de moyens).
34. Empathie (comprendre les autres, établir une relation de soutien).

Formé dès la naissance. Elle est influencée par divers facteurs, mais c'est surtout l'environnement de l'enfant. Comment les pairs et les parents communiquent avec lui. Il apprend, en regardant les relations des autres, capte pour lui-même des moments significatifs qui se déposent dans la conscience. Et en conséquence, il est façonné en traits caractéristiques. La formation d'une personne en tant que personne a lieu jusqu'à environ 18 ans. Après cela, il est déjà peu probable que le personnage change si vous n'y consacrez pas suffisamment d'efforts.

Faiblesses et forces de caractère

Il arrive que nous réfléchissions à notre caractère. Certains traits interfèrent dans la vie, ne permettent pas de se développer, de se réaliser dans la vie. Dans une telle situation, il est utile de s'asseoir avec un cahier et d'écrire les forces et les faiblesses de votre personnage dans une colonne. Cette technique aide à démêler les problèmes de la vie et à comprendre les moyens de les résoudre.

Quels traits sont considérés comme forts et lesquels sont faibles ? Trouvons-le !

Les forces vous aident à avancer la tête haute, malgré les circonstances qui prévalent. Ceux-ci inclus:

Détermination. Nous nous fixons constamment des objectifs : quelqu'un veut réussir au travail (évolution de carrière), un autre se fixe des objectifs de nature financière, d'autres encore rêvent de perdre du poids et se fixent un objectif pour obtenir la silhouette souhaitée sur la balance. Mais tout le monde n'atteint pas le point final, ils manquent de force morale et peut-être physique pour mettre en œuvre leurs plans. Mais si vous avez un tel trait de caractère, ne doutez même pas du succès des tâches.
Persévérance. Pour réaliser un désir, un rêve ou un objectif, parfois la détermination ne suffit pas, il arrive qu'il n'y en ait pas assez de petite qui aide une personne à atteindre la fin, à accomplir les tâches assignées et à dire fièrement qu'il est temps de conquérir de nouveaux sommets.

Force de volonté. Cette qualité se manifeste généralement dans des situations où il y a un dépassement de soi. Une personne arrête de fumer, perd de nombreux kilogrammes, se débarrasse des dépendances et des dépendances. vous permet de faire face à des désirs qui ne conduisent pas à un résultat positif.
Organisation. Il peut parfois être difficile d'organiser sa propre journée. Soit les enfants sont distrayants, puis les problèmes au travail et à la maison. Tout interfère dans la résolution de problèmes complexes, de différends. L'organisation est facile à développer en vous-même en planifiant la journée ou la semaine à la fois. Notez dans l'organisateur à l'heure quoi quand, à quelle heure, combien de temps sera consacré à chaque action, et suivez strictement le plan. Au fil du temps, vous sentirez que vous n'avez plus besoin d'écrire et que vous pourrez vous débrouiller seul en vous habituant à une routine quotidienne régulière.
Une responsabilité. C'est l'un des traits les plus importants et les plus importants du caractère d'une personne. Sans elle, il ne sera pas possible de fonder une famille harmonieuse, de trouver un emploi et d'occuper longtemps un métier prestigieux et bien rémunéré. La responsabilité doit être mise avec le lait maternel, et le dicton bien connu « nous sommes responsables de ceux que nous avons apprivoisés » explique parfaitement la nécessité de cette qualité.
Sociabilité, sociabilité. Ces qualités permettent à une personne de se développer, de trouver des contacts utiles pour elle-même, de négocier, de régler des situations conflictuelles.

La combinaison de toutes ces qualités suggère qu'une personne a un caractère fort. Chacun d'eux doit être développé et amélioré chaque jour. L'amélioration de soi n'a encore fait de mal à personne. Par conséquent, si vous voulez réaliser tout ce que vous avez en tête, vous voulez avoir un arrière fiable (famille, amis, enfants), alors pensez à vous améliorer.

Traits de caractère faibles

Pessimisme. Étant d'humeur pessimiste, une personne perçoit tout dans une couleur grise. Cela l'empêche de mettre en œuvre des plans, d'espérer le meilleur, de résoudre des problèmes, et en général la vie devient ennuyeuse, ennuyeuse, inintéressante et insipide. Il semble qu'il n'y ait aucune issue aux situations, mais il vous suffit de changer les lunettes en rose. Dès que la solution est trouvée. Regardez le monde avec un regard brillant, et il vous semblera alors beaucoup plus attrayant.
Émotivité. interfère avec la communication entre les personnes. Cela s'applique non seulement aux relations familiales, mais aussi aux relations commerciales. Combien de fois crions-nous dans le bureau du patron, oubliant l'éthique. En aucun cas, un tel comportement ne doit être autorisé, sinon le leader sera en colère contre vous. En fin de compte, vous serez réprimandé pour toute petite violation de l'horaire de travail, et il y aura toujours une raison de licencier. Par conséquent, il n'est pas souhaitable de montrer cette qualité n'importe où, même avec des membres de la famille.

Envie. L'envie est un sentiment nocif et destructeur qui affecte négativement la psyché et l'état émotionnel. Nous avons remarqué plus d'une fois à quel point nous parlons négativement des personnes qui ont accompli quelque chose dans la vie. La femme a acheté une voiture chère, nous pensons qu'elle l'a reçue en cadeau. Mais peu de gens savent qu'elle l'a mérité elle-même, passant des années à réaliser son rêve. Un homme riche a épousé un nigaud - elle n'est avec lui qu'à cause de l'argent, il n'est pas question d'amour. Happy family - cachez le présent derrière des sourires sans sincérité. Et il y a beaucoup de telles situations. conscience, elle est comme un ver qui mange une pomme de l'intérieur.
Extravagance, incapacité à accumuler. Ces personnes brûlent la vie, elles ne savent pas ce que cela signifie de ne pas avoir d'argent en poche, elles le dépensent pour se divertir, boire, aller dans des clubs, les femmes, etc. Cette qualité est peu susceptible de les aider une fois à constituer leur capital, leur propre forteresse, famille fiable. En fin de compte, tout peut se terminer par un désastre.

Les faiblesses rendent une personne vulnérable, incapable de résister à des circonstances négatives, il est donc important de développer vos pensées, vos compétences, vos qualités.

Comment développer un caractère fort

Le caractère est un ensemble de qualités que nous acquérons dans le processus de la vie dès le plus jeune âge. Il n'est pas généré génétiquement, il ne se transmet pas de père en fils et de mère en fille. Les qualités se développent, s'améliorent ou se détériorent avant de devenir adulte. Bien sûr, cet âge est relatif, chez certaines personnalités développées, le caractère se manifeste déjà à l'âge de 15-16 ans. Cela dépend beaucoup de l'éducation, du développement mental, de l'éducation.

Il faut beaucoup de travail pour développer des traits de caractère forts. C'est la même chose que de se débarrasser de quelque chose qui a mangé profondément dans le cerveau. J'aimerais continuer à faire ce que je faisais avant, mais je dois le faire différemment. Existe-t-il donc une instruction claire sur la façon de développer un caractère fort ?

Tout d'abord, comprenez quelles qualités spécifiques vous aimeriez changer en vous-même afin de devenir plus fort, afin que votre esprit et votre corps fonctionnent de manière plus productive. Écrivez le pour et le contre de votre personnage, ce qui gêne et ce qui aide, analysez certaines situations de la vie dans lesquelles, à votre avis, vous ne vous êtes pas comporté comme vous le souhaiteriez. Cela aidera à rassembler des informations et à tirer des conclusions.
Pourquoi est-il important pour vous et les gens qui vous entourent d'avoir un caractère fort ? Tout d'abord, cela vous permet d'atteindre tous vos objectifs. Mais si, néanmoins, cela ne s'est pas produit, il y a eu un échec, alors ne désespérez pas, vous devez continuer à avancer dans la bonne direction.
Faites preuve d'empathie. La présence d'un caractère fort ne signifie pas que vous marchez au-dessus de vos têtes, dépassez quiconque se met en travers de votre chemin. Le contraire est vrai. Vous sympathisez avec les faibles, les aidez à atteindre leurs objectifs, aimez les gens qui les entourent. Mais aidez généreusement, n'attendez pas de réponse de ceux que vous avez aidés.
Des faits nus. Un caractère fort signifie une tête sobre. Ne partez pas d'émotions, d'expériences, d'indices et d'autres sentiments et qualités relatifs. Gardez une trace des faits purs, analysez, tournez des actions spécifiques dans votre tête, pas des hypothèses vagues.
Mener. Ne devenez pas, soyez celui qui s'adaptera aux conditions et dirigera, c'est-à-dire.


Apprécie ce que tu as. Connaissez-vous le dicton « c'est bien là où on n'est pas » ? Elle a tort. Tout ce que vous imaginez sur les autres, les situations, les lieux est subjectif. Appréciez ce qui est dans votre vie. Si quelque chose ne vous convient pas, alors ne détournez pas le regard, n'enviez pas les autres (voisins, amis, célébrités), mais améliorez-vous, corrigez les situations en vous, à la maison, au travail, etc.
Pas de lâcheté ! Prenez des risques, ne soyez pas lâche. Mais le risque doit être bien évalué, ne vous précipitez pas dans la piscine avec la tête. Sans bataille, il n'y aura pas de victoires, pas de cadeaux que la victoire devrait apporter.
Ne suivez pas les conseils des autres. Très probablement, dans un problème important, vous avez déjà inconsciemment tiré des conclusions pour vous-même, décidé quoi faire, mais vous demandez toujours conseil à vos proches. Ne vous laissez pas berner par les opinions des autres qui sont opposées aux vôtres, suivez la première réponse qui vous vient à l'esprit.

Il n'est pas nécessaire de se disputer en même temps, de garder son opinion et de se retirer en silence, c'est ainsi que font les personnalités fortes.
Faire du bien. Il y a assez de mal, de violence, de douleur dans notre monde. Améliorez un peu les choses, ne remarquez que les meilleurs moments qui se passent autour, faites, faites-vous du bien, aidez les faibles : les personnes âgées, les enfants, les animaux. Seule une personne forte d'esprit est capable de telles actions.
Contrôlez votre esprit, vos pensées, vos émotions. Vous n'êtes pas obligé d'être pour cela, jetez un œil à chaque situation de l'extérieur et reconsidérez votre comportement. Une émotivité excessive ne sera jamais un partisan d'une personne forte, ce sont des manifestations des faibles. Faisant preuve d'impolitesse, nous nous défendons, ce qui signifie que nous sommes faibles.
Patience. Il faut du temps pour atteindre vos objectifs, et il faut beaucoup de patience pour attendre le bon intervalle.
Éliminez les pensées faibles. Nous, comme les jardiniers qui enlèvent les mauvaises herbes du jardin, nettoyons nos têtes des pensées nocives, faibles et inutiles afin de vider notre esprit des pensées inutiles. Accorder.
Vérité et seule vérité. Les menteurs sont faibles, pour devenir forts, ne dites que la vérité. Si vous mentez à un proche, vous vous mentez avant tout à vous-même.
Travailler dur. "Vous ne pouvez pas attraper un poisson d'un étang sans difficulté." Entraînez-vous dur, améliorez-vous, améliorez-vous. Mais n'oubliez pas le repos, sans lui il n'y aura pas de travail de qualité sur les erreurs.

Un caractère fort n'est pas une panacée à tous les problèmes, mais il aidera à faire face à de nombreuses situations de la vie, desquelles, semble-t-il, il n'y avait aucune issue. Apprenez, développez-vous, devenez meilleur, et alors la vie ressemblera à un conte de fées.