Nous nous posons constamment la question « Eh bien, comment les gens vivaient-ils avant sans smartphone ? » Désormais, ce petit morceau de plastique nous sert de mémoire, de guide et d’encyclopédie. Il vous dira exactement quand aura lieu l’anniversaire de votre patron préféré, où télécharger le nouvel épisode de votre série télévisée préférée et vous rappellera qu’il est temps d’acheter des tampons. Il peut également contrôler la quantité d’eau que vous devez boire par jour. Pour cela, il vous suffit de télécharger les applications dont nous allons vous parler !

Grade

Nous en avons déjà parlé plusieurs fois par jour. Nous ne nous répéterons donc pas, notons seulement que cela est bien plus important qu'un morceau de café, un nouveau message sur Facebook, une conversation téléphonique avec un ami, ou même la préparation d'un rapport de travail.

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Certaines personnes ont juste besoin de mettre un verre d’eau à côté d’elles et elles le boiront. Certaines personnes trouvent plus intéressant de penser à ne pas oublier de boire de l’eau. Et certaines personnes ont besoin d’un contrôle constant et vigilant. Et le meilleur assistant en la matière est un smartphone avec des applications utiles !

Bilan hydrique

Cette application calcule automatiquement pour vous la quantité de liquide requise que vous devez consommer chaque jour. Pour ce faire, vous devez d'abord remplir une section détaillée de données personnelles, qui comprend non seulement la taille, le poids, l'âge, mais également votre routine quotidienne et votre programme d'entraînement. Après chaque boisson que vous buvez, vous saisissez des données dans le programme à l'aide d'une interface pratique. Au fur et à mesure que vous buvez différents liquides, votre silhouette dans le programme se remplira de bleu. Parallèlement, si vous buvez du café ou de l'alcool, la couleur bleue, au contraire, « partira » de votre silhouette, car ces boissons éliminent l'eau du corps. L'application est disponible en russe.

Le programme est fourni gratuitement en téléchargement sur : AppStore et Google Market.

Arrosez votre corps


Une application avec une interface très simple. Vous saisissez vos données : taille, poids, sexe, niveau d'activité et le programme calcule la quantité d'eau requise. Vous définissez des heures de rappel qui vous conviennent et recevez une notification à chaque fois qu'il est temps de boire un verre d'eau. Vous pouvez également ajouter d'autres boissons que vous buvez dans le système. Pour contrôler le régime de consommation d'alcool, il existe un système de statistiques pratique. L'application est disponible en anglais.

Le programme est disponible en téléchargement gratuit sur Google Market.

Détrempé


Avec WaterLogged, il vous faut moins de 60 secondes par jour pour enregistrer la quantité d'eau que vous buvez et tracer votre consommation correcte. L'application elle-même vous rappellera lorsqu'il n'y a pas assez d'eau dans votre corps. L'application est disponible en anglais.

Le programme est disponible en téléchargement gratuit sur l'AppStore.

Sur l'importance de maintenir l'équilibre hydrique dans le corps. Si vous avez toujours du mal à boire la quantité de liquide requise, assurez-vous de lire et d'essayer l'une des applications suggérées ci-dessous.

Hydrocar

La première application que je souhaite vous présenter est Hydro Coach. Lors de votre premier lancement, il vous sera demandé de saisir votre e-mail, de vous abonner à la newsletter et de configurer votre consommation d'eau personnelle et vos notifications. La première étape de configuration vous demande de saisir votre nom, votre sexe, votre âge et votre poids. Ensuite, vous devez choisir votre routine quotidienne et la taille de votre verre d’eau. En conséquence, la quantité d’eau que vous devez boire quotidiennement sera calculée.

En fonction du volume de votre verre et de la quantité d'eau requise, vous recevrez à intervalles réguliers un rappel vous invitant à boire la portion suivante. L'application conserve des statistiques sur l'eau que vous buvez par jour, semaine, mois. Les développeurs ont rendu Hydro Coach très similaire aux applications Google, ce qui, à mon avis, est un plus. Il existe une version payante dans laquelle la publicité est désactivée, le journal n'est pas limité, il existe des statistiques supplémentaires et des notifications améliorées.

Arrosez votre corps

La prochaine application qui vous aidera à surveiller la quantité d’eau dans votre corps est Water Your Body. La configuration pour la première fois comprend également quatre étapes : unités de mesure, poids, début et fin des rappels et sélection du volume du récipient à boire. Comme dans la première application, il existe un journal de consommation, un rapport sur l'eau consommée et le poids. Autrement dit, vous avez la possibilité d'utiliser cette application pour surveiller les changements de votre poids. L'application est réalisée dans une couleur verte agréable, associée à la santé.

Rappel de boire de l'eau

Drink Water Reminder est l’application la plus simple de notre sélection. C'est en anglais, mais même un élève de cinquième année peut probablement le comprendre. Nous indiquons les unités de mesure, le poids, à quelle fréquence et quand vous rappeler de boire de l'eau. Nous cliquons sur le bouton Boire de l'eau, indiquons combien nous avons bu et, grâce à la vague bleue montante, nous comprenons combien il nous reste à boire aujourd'hui.

Aquaalerte

Aqualert est une autre application en anglais. Contrairement à Drink Water Reminder, il est beaucoup plus fonctionnel. Je sais que nos lecteurs préfèrent les applications en russe, mais Aqualert a une excellente capacité de synchronisation avec . La langue russe est dans les paramètres de l'application, mais sur mon Nexus 5, après avoir sélectionné la langue russe, rien n'a changé. Pour 1 $, vous pouvez désactiver la publicité existante. L'application est très lumineuse et grâce à cela, votre enfant pourrait l'aimer. Il est également important que les enfants boivent suffisamment d’eau.

MrGuitarLed, 05/04/2019

?

Pourquoi n'y a-t-il pas de support pour Apple Health lors de l'utilisation d'autres applications de fitness, le sens est tout simplement perdu, car les données ne sont pas synchronisées ?

Antei_13, 19/08/2019

C'est beau, mais pas informatif !

J'aime tout, mais il y a quelques défauts.
1. L'entrée de la montre bégaie constamment, si je comprends bien, cela est dû à la connexion Bluetooth. Veuillez le rendre asynchrone. Ce qui serait enregistré sur la montre et, si possible, enverrait des statistiques au téléphone. Parfois je rentre 4 fois la même chose pour que ce soit écrit dans l'application.
2. Veuillez créer un graphique informatif dans l'horloge comme la météo, afin qu'il y ait une échelle et des pourcentages, ce serait une simple tour ! 🙏🏻 pas de choix alternatif en faveur de l'application !
Je me connecte parfois sur mon téléphone uniquement pour corriger les données si je les ai saisies deux fois à cause de l'étape 1)))
C'est la meilleure application pour suivre l'eau !
Prêt à aider les développeurs avec des roubles ! Mais sans abonnement))))

Réponse du développeur ,

Bon après-midi. Merci d'avoir choisi notre application et pour votre retour. Nous prendrons certainement en compte votre demande dans l'une de nos futures mises à jour.

Sweetnasty555, 28/07/2019

Problèmes

Depuis 2 semaines maintenant, cette application présente terriblement des problèmes, cela n'est jamais arrivé auparavant. Les notifications arrivent à temps, mais il n'est pas possible de saisir de nouvelles données. L'application s'ouvre après la 20ème fois ou ne s'ouvre pas du tout. Et si tout se passe bien, l’ajout des données prend beaucoup de temps. J'utilise cette application depuis longtemps, plus de 570 jours, et il n'y a eu aucun problème auparavant. téléphone iPhone 8+

Réponse du développeur ,

Bon après-midi. Merci pour vos commentaires. Nous avons transmis les informations aux développeurs pour déterminer la cause et résoudre les problèmes techniques. Nous nous excusons pour la gêne occasionnée et vous remercions de votre compréhension.

– un programme pour appareils mobiles sur le système d'exploitation Android. Avec son aide, vous pouvez suivre votre équilibre hydrique dans le corps. Si quelqu'un ne le sait pas, tous les scientifiques et médecins ont prouvé depuis longtemps que chaque jour, une personne devrait prescrire au moins deux litres d'eau. Cela est nécessaire pour que le corps puisse s'approvisionner pleinement en fluides. Les avantages de boire cette quantité d’eau sont nombreux. Nous ne le listerons pas ici ; si vous êtes intéressé, vous pouvez toujours lire des informations détaillées sur Internet.

Ce programme permet à l'utilisateur de suivre très simplement et efficacement la quantité d'eau bue par jour. Afin de ne pas y penser constamment, l'application calculera et prendra tout en compte pour vous. Entrez simplement la quantité de données requise après avoir bu une tasse de café ou de thé. Si, après une journée, vous n'atteignez pas le volume requis, le programme vous enverra automatiquement un rappel à ce sujet. Après cela, vous pouvez rapidement reconstituer le volume de liquide requis.


Le programme possède une interface intéressante qui aide le propriétaire de l'appareil à comprendre rapidement et clairement la quantité d'eau qu'il a déjà bu. Sur l'écran principal, il y a l'image d'une personne qui se remplit progressivement d'eau, il est donc très facile de comprendre combien a été bu et combien il en reste. Vous pouvez également toujours ajuster les paramètres qui vous intéressent dans les paramètres de l'application.


Le résultat est une excellente application qui vous aidera à mémoriser rapidement et facilement la quantité d'eau que vous buvez chaque jour. Il conserve des statistiques détaillées et chaque utilisateur pourra donc gérer ses processus rapidement et efficacement. N'hésitez pas à le télécharger sur vos smartphones ou tablettes.