Succesvolle mensen hebben één ding gemeen: mentale weerbaarheid. Het is een mentaliteit die ze voortdurend ontwikkelen op basis van hun ervaringen, gedachten en algehele gedrag. Hier zijn de redenen waarom succesvolle mensen zo zijn.

Ze maken zich geen zorgen over de mening van anderen

Nadenken over de mening van anderen betekent het verspillen van energie die besteed zou kunnen worden aan het verwezenlijken van je dromen. Ja, het ligt in de menselijke natuur om na te denken over de mening van anderen, maar het wordt pas een probleem als het je belemmert te doen waar je van houdt. De enige persoon die je moet plezieren, ben jezelf, want uiteindelijk kan het niemand iets schelen, iedereen geeft alleen om zichzelf.

Ze volgen de massa niet

We herinneren ons allemaal die kinderen die er alles aan deden om bij het team te komen. Of die overwerkte individuen die urenlang moeten werken, terwijl ze een hekel hebben aan hun baan en in constante stress leven. Echte leiders vertrappen hun eigen pad en concentreren zich op wat er na hen overblijft, terwijl ze genieten van elk moment van hun leven.

Ze laten zich niet afleiden door kleinigheden

Hoe vaak heb je een sociaal netwerk geopend terwijl je werkte of studeerde? Ik wed veel. Met alle moderne technologie is het inderdaad veel moeilijker geworden om je te concentreren dan voorheen. En succesvolle mensen zijn voortdurend gefocust op het oplossen van huidige problemen en laten zich niet afleiden. Laten we eerlijk zijn: heeft iemand iets bereikt door een nieuwsfeed op een sociaal netwerk te bekijken?

Ze verspillen hun energie niet door boos te worden over dingen die ze niet kunnen veranderen.

Je tijd op aarde is beperkt, dus waarom zou je die kostbare tijd verspillen door je zorgen te maken over iets waar je eenvoudigweg geen controle over hebt? Succesvolle mensen weten dat klagen een gewoonte is van verliezers, en in plaats daarvan werken ze met wat ze hebben.

Ze laten zich niet tegenhouden door negativiteit en kritiek.

Steek uw hand op als u ooit bent afgewezen, bekritiseerd, belachelijk gemaakt of uitgescholden! Succesvolle mensen laten zich niet tegenhouden door nee-zeggers. In plaats daarvan moet je leren de critici te negeren en verder te gaan, waarbij je bedenkt dat wie het laatst lacht, het beste lacht. Laat het negatieve kanaal voor je werken .

Ze letten niet op degenen die indruk willen maken

We hadden of hebben allemaal ‘vrienden’ op een sociaal netwerk die daar hun loonstrookjes of spullen laten zien om aan iedereen te laten zien en de wereld te laten zien waarin ze iets vertegenwoordigen. En dit maakt indruk op dwazen. Als je ergens sterk in bent, zal de wereld zelf over jou vertellen.

Ze laten zich niet weerhouden door de angst om te falen om het te proberen.

Wat zou je proberen als je wist dat je niet kon falen? Succesvolle mensen laten de angst om te falen hen er niet van weerhouden om het te proberen, en het mag je er niet van weerhouden om je beste resultaten te behalen. Als je het nooit probeert, zul je nooit het resultaat weten.

Ze geven niet op na een fout

Zelden wordt iemand succesvol na zijn eerste poging. Succesvolle mensen beschouwen fouten als lessen. Blijf vooruitgaan en onthoud: je hebt net zoveel pogingen op voorraad als genoeg zijn om op een dag succesvol ‘wakker te worden’. “Ik heb niet 10.000 keer gefaald, ik heb gewoon 10.000 manieren gevonden die niet werkten.”

Ze herhalen hun fouten niet

Waanzin is hetzelfde doen en andere resultaten verwachten. Succesvolle mensen weten dat wat gedaan is, gedaan is, en dit geldt voor hun relaties, carrières en het leven in het algemeen. Ze gaan gewoon verder.

Waarom slagen sommige mensen erin om wereldberoemde zakenlieden en leiders te worden die de wereld om hen heen kunnen veranderen, terwijl anderen ondanks hard werken geen stap kunnen zetten? De reden voor dit fenomeen wordt vaak over het hoofd gezien.

Succesvolle zakenmensen proberen hun tijd te investeren in zaken die hen in de toekomst nieuwe kennis, creatieve oplossingen en energie zullen opleveren. Hun succes is in eerste instantie misschien niet merkbaar, maar uiteindelijk bereiken ze, dankzij langetermijninvesteringen, ongekende hoogten.

Hierdoor levert de geïnvesteerde tijd een uitstekend rendement op, en is het dus winstgevend te noemen. De grafiek laat duidelijk zien hoe afhankelijk de werkresultaten zijn van de manier waarop we onze tijd besteden.

Warren Buffett gaat bijvoorbeeld, hoewel hij eigenaar is van bedrijven met honderdduizenden werknemers, niet volledig op in zijn werk. Volgens hem besteedt hij 80% van zijn werktijd aan lezen en nadenken. De tijd die hij hieraan besteedt, brengt hem de kennis bij die nodig is om de juiste beslissingen te nemen en een succesvol bedrijf te runnen.

Het beste rendement komt voort uit het investeren in kennis.

Benjamin Franklin, politicus, uitvinder, schrijver.

Succesvolle mensen hebben goede gewoonten die de moeite waard zijn om te adopteren. Hier zijn enkele effectieve tips om u te helpen uw tijd zo te organiseren dat u er op de lange termijn winst mee maakt.

1. Houd een dagboek bij

Filosoof en dichter Ralph Waldo Emerson is de auteur van de prachtige zin: “Al het leven is een continu experiment. Hoe meer experimenten je doet, hoe beter."

Om uw doelen te bereiken, moet u uw tijd correct beheren. Als u het wijdt aan dingen waar u in de toekomst profijt van zult hebben, zult u succes kunnen behalen.

Lichaamstaal spreekt voor ons voordat we tijd hebben om over onze woorden na te denken. En het is moeilijker te controleren dan onze spraak,- Is dat niet de reden dat ze hem meer geloven dan wat ze horen? U bent bijvoorbeeld een beetje slap of onderuitgezakt tijdens een vergadering... Dit wordt gelezen als een teken van onzekerheid of dat u zich verveelt. Soms is dit waar.

En soms worden onze bewegingen door anderen op een heel andere manier waargenomen dan we zouden denken.

Kijk naar succesvolle mensen die hun vertrouwen en controle overbrengen in zowel hun spraak als hun lichaamsbewegingen. Let vooral op wat u niet moet doen...

1. Slap.

Je zou nooit tegen je baas zeggen: 'Ik begrijp niet waarom ik naar je zou moeten luisteren', maar als je je lichaamshouding verandert en voorovergebogen gaat zitten, zal je lichaam het heel duidelijk voor je zeggen. Dit is een teken van gebrek aan respect. Als je slungelig bent en je houding niet aanhoudt, laat dat zien dat je niet geïnteresseerd bent en daar niet wilt zijn.

Onze hersenen zijn gewend om informatie te lezen op basis van de houding en de hoeveelheid ruimte die wordt ingenomen door de persoon die naast ons staat.

Powerpose is wanneer je rechtop staat met je schouders naar achteren en je hoofd rechtop. Terwijl je door te slungelig je vorm verkreukelt, de neiging hebt minder ruimte in te nemen en zo laat zien dat je minder kracht hebt. Er is dus een hele goede reden om tijdens het gesprek een gelijkmatige houding aan te nemen: zo houden we ook de aandacht op de gesprekspartner, tonen we ons respect en interesse in hem.

2. Maak overdreven gebaren.

Wanneer mensen iets willen verbergen of de aandacht willen afleiden, maken ze vaak zware gebaren. Observeer jezelf als je geen direct antwoord wilt geven - je zult ook lichaamsbewegingen opmerken die ongebruikelijk voor je zijn.

Probeer uw gebaren klein en nauwkeurig te houden, dit laat zien dat u de situatie en uw spraak onder controle heeft. Dergelijke gebaren zijn typerend voor de meeste succesvolle mensen die zelfverzekerd zijn en zich op zaken richten. Je gebaren moeten ook open zijn.

3. Kijk naar de klok.

Doe dit niet als je met iemand praat, het leest als gebrek aan respect en ongeduld. Dit schijnbaar onmerkbare gebaar is eigenlijk altijd merkbaar. En zelfs als u gewoon gewend bent de tijd te beheersen en eigenlijk geïnteresseerd bent in het luisteren naar uw gesprekspartner, geeft u hem met dit gebaar de indruk dat u zich verveelde tijdens het gesprek.

We weten dat we goed kunnen luisteren zonder naar de gesprekspartner te kijken, maar onze tegenpartij zal het tegenovergestelde denken

4. Keer je van iedereen af.

Dit gebaar geeft niet alleen aan dat je niet betrokken bent bij wat er gebeurt. Het wordt nog steeds op onbewust niveau gelezen als een teken van wantrouwen jegens de spreker. Hetzelfde gebeurt als u zich tijdens een gesprek niet naar uw gesprekspartner wendt of wegkijkt.

Probeer niet alleen uw gebaren, maar ook uw lichaamsbewegingen onder controle te houden, om tijdens een werkvergadering of belangrijke onderhandelingen geen duidelijk negatieve signalen af ​​te geven.

5. Kruis je armen en benen.

Zelfs als je lacht en een prettig gesprek voert, zal de persoon nog steeds een vaag gevoel ervaren dat je hem wegduwt. Dit is een klassieke lichaamstaal waar velen over hebben geschreven. Zo creëer je een fysieke barrière tussen jezelf en de spreker, omdat je niet openstaat voor wat hij zegt.

Met je armen gekruist op je borst staan ​​is comfortabel, maar je zult deze gewoonte moeten bestrijden als je niet (onverdiend!) als een geheimzinnig type wilt worden beschouwd.

6. Spreek uw woorden tegen met gezichtsuitdrukkingen of gebaren.

Bijvoorbeeld een geforceerde glimlach tijdens onderhandelingen als je ‘nee’ zegt. Dit kan jouw manier zijn om de afwijzing te verzachten, maar het is veel beter als je woorden en gezichtsuitdrukking overeenkomen met hoe je je voelt. Uw gesprekspartner gelooft alleen uit deze situatie dat er hier iets mis is, dat er iets niet klopt en dat u misschien iets voor hem verbergt of wilt bedriegen.

7. Knik krachtig.

Veel mensen raden aan om af en toe naar uw gesprekspartner te knikken om het contact te onderhouden. Als u echter na elk woord dat hij zegt knikt, zal het voor de gesprekspartner lijken alsof u het eens bent met iets dat u eigenlijk niet helemaal begrijpt, en over het algemeen naar zijn goedkeuring verlangt.

8. Maak je haar recht.

Dit is een nerveus gebaar dat aangeeft dat je meer gefocust bent op je uiterlijk dan op wat er gebeurt. Wat over het algemeen niet ver van de waarheid is.

9. Vermijd direct oogcontact.

Hoewel we allemaal begrijpen dat we volledig betrokken kunnen zijn bij wat er gebeurt en heel aandachtig kunnen luisteren, zonder onze ogen op te slaan, naar de signalen van ons lichaam en hoe de hersenen ze lezen, winnen de argumenten van de rede hier. Dit zal worden opgevat als geheimhouding, iets dat u niet zegt, en zal in ruil daarvoor argwaan wekken.

Het is vooral belangrijk om oogcontact te houden wanneer u een belangrijke verklaring aflegt of complexe informatie communiceert. Degenen die deze gewoonte hebben, moeten zichzelf eraan herinneren dat ze niet naar de vloer of om zich heen moeten kijken, omdat dit zeker een negatief effect zal hebben.

Het lijkt erop dat we door krachtig te knikken interesse tonen, maar de gesprekspartner zal denken dat u het eens bent met iets dat u eigenlijk niet begrijpt

10. Te dicht in de ogen kijken.

In tegenstelling tot het vorige wordt te veel oogcontact gezien als agressie en een poging om te domineren. Gemiddeld houden Amerikanen zeven seconden oogcontact, langer tijdens het luisteren en minder tijdens het spreken.

Het is ook belangrijk hoe u uw ogen precies afwendt. Als u uw ogen naar beneden slaat, wordt dit gezien als onderwerping, opzij - vertrouwen en vertrouwen.

11. Rol met je ogen.

Sommigen hebben deze gewoonte en wisselen op welsprekende wijze blikken uit met een van hun collega's. Gelukkig voor ons zijn deze bewuste gewoonten gemakkelijker onder controle te houden en de moeite waard.

12. Ongelukkig zitten.

Hier is het moeilijker: we kunnen niet altijd controleren of zelfs maar voorstellen hoe we er van buitenaf uitzien. Het probleem is dat als we verdwaald zijn in onze droevige gedachten, buiten de schuld van de mensen om ons heen, zij nog steeds zullen merken dat je boos op hen bent.

De oplossing is om dit te onthouden als je omringd bent door mensen. Houd er rekening mee dat als u een collega benadert met een werkprobleem en uw gezicht er verdrietig en bezorgd uitziet, zijn eerste reactie niet op uw woorden zal zijn, maar op de uitdrukking op uw gezicht: "Waarom bent u hier niet blij mee?" eenmaal?" Een simpele glimlach, hoe triviaal deze ook mag klinken, wordt positief door de hersenen gelezen en laat een blijvende positieve indruk van je achter.

13. Te dicht bij uw gesprekspartner komen.

Als je dichterbij dan anderhalve meter staat, wordt dit gezien als een inbreuk op de persoonlijke ruimte en duidt dit op gebrek aan respect. En de volgende keer zal deze persoon zich ongemakkelijk voelen in jouw aanwezigheid.

14. Knijp in je handen.

Dit is een teken dat u nerveus of defensief bent of ruzie wilt maken. Wanneer ze met u communiceren, zullen mensen zich op hun beurt ook nerveus voelen.

15. Zwakke handdruk.

Een te sterke handdruk duidt op een verlangen om te domineren; een te zwakke handdruk duidt op een gebrek aan zelfvertrouwen. Beide zijn niet erg goed. Hoe moet jouw handdruk zijn? Altijd anders afhankelijk van de persoon en de situatie, maar altijd stevig en warm.

Gebaseerd op materiaal van psychologies.ru