Conform ideii de natură, toate ființele vii vin pe această lume cu misiunea principală - de a lăsa în urmă urmași. Aceasta înseamnă că, mai devreme sau mai târziu, fiecare femeie trebuie să se realizeze ca mamă. Desigur, din punctul de vedere al unui mod de viață emancipat, puteți contesta această afirmație până la albastru în față – orice convingere ideologică are dreptul să existe. Cu toate acestea, în viața majorității sexului frumos, la un moment dat, apare o perspectivă: „Sunt gata!” Dacă o femeie își va putea transpune planurile în realitate este o altă întrebare.

Este grozav când primele tale încercări reciproce de a avea un copil cu soțul tău sunt imediat încununate de succes, iar două benzi de test deschid o nouă pagină pentru tine în viață. Dar, din păcate, pentru unele cupluri se întâmplă în alt mod: nu se întâmplă un miracol, iar diagnosticul de „infertilitate” izbucnește fără ceremonie în viața unei familii tinere.

Infertilitate - ce înseamnă?

Părinții potențiali care nu pot concepe un copil sunt numiți sterili. O căsătorie se numește sterilă atunci când toate încercările de a rămâne însărcinată timp de doi ani s-au încheiat cu eșec. Majoritatea cazurilor se bazează pe un factor fiziologic, restul cazurilor apar din cauza incapacității psihologice a unei femei de a concepe un copil. Dacă, ca urmare a unui program de examinare pe termen lung, în fișa medicală a pacientului apare o înregistrare a infertilității de geneză nedeterminată, aceasta înseamnă că nu au fost găsite anomalii fizice la femeie, prin urmare, cauza problemei sale va fi cel mai probabil. să fie luate în considerare în plan psihogen și vom vorbi despre infertilitatea psihologică.

Cine este în pericol

Medicii obstetricieni-ginecologi cu experiență, luând în considerare cazurile din practica personală, vor evidenția mai multe grupuri de persoane împovărate cu o problemă psihologică de acest fel:

1. Femeile a căror dorință de a rămâne însărcinate a devenit o idee fixă. Dacă în trecut pacienta a avut mai multe încercări inutile de concepție sau avorturi spontane, ea proiectează subconștient teama de eșec în viitor, formându-și o așa-zisă dominantă anxioasă, care devine fundamentală în dorința ei de a deveni mamă.
2. Femei care nu își pot da seama de nepregătirea subconștientă pentru sarcină. Simțirea fricii de durere, probleme de sănătate, mare responsabilitate este o altă problemă psihologică a infertilității. Un fapt interesant: un procent foarte mare de cazuri de infertilitate psihologică a fost observat în rândul femeilor care au crescut în familii numeroase. Lipsa fetei de atenție părintească și preocupările legate de dificultățile materiale din familie pun un blocaj psihologic puternic asupra capacității ei de a avea un copil în viitor.
3. Al treilea grup de risc include reprezentanți ai sexului puternic. Problema infertilității psihologice la bărbați provoacă multe controverse, dar majoritatea medicilor sunt de acord că acest lucru este posibil. Cauzele de încredere ale fenomenului nu au fost încă clarificate. Potrivit experților, stresul constant, conflictele în familie și depresia psihologică generală afectează negativ caracteristicile cantitative și calitative ale seminței masculine.

Cum se dezvoltă factorul psihologic al infertilității?

Mecanismul de dezvoltare a incapacității psihogene de a concepe se dezvoltă cu succes în conformitate cu toate legile psihosomaticii. Problemele psihologice subiective din subconștient se transformă în tulburări complet evidente în organism, iar sistemul hormonal suferă în primul rând. În plus, pe fondul uneia sau altei tulburări psihologice, o femeie poate experimenta tensiune excesivă în pereții uterului, spasme ale tuburilor, ovulație neregulată sau absența completă a acesteia. Oamenii de știință încă nu înțeleg toate subtilitățile acestui proces: simptomatologia este situațională, deci este foarte dificil să se stabilească imediat diagnosticul de „infertilitate psihologică”.

Cauzele psihologice ale infertilității

Femeile se deosebesc de bărbați printr-un prag mai mare de emotivitate și o organizare mentală mai fină, ceea ce are, fără îndoială, o mare influență asupra sistemului nervos al organismului. Dacă emoțiile care au legătură indirectă sau directă cu sarcina sunt profund negative (o femeie, apropo, poate nici măcar să nu fie conștientă de acest lucru), apare un conflict intern care blochează funcția reproductivă a corpului.

Problema infertilității psihologice este relevantă în diferite situații:

• cand o femeie care nu a nascut inainte nu poate ramane insarcinata, fara a avea anomalii in sfera fiziologica;
• când o femeie rămâne însărcinată, dar nu poate avea un copil, toate încercările se termină cu un avort spontan, iar medicilor le este greu să găsească motivele obiective pentru aceasta;
• când o femeie, care are deja un copil, nu poate rămâne însărcinată din nou, deși nu are probleme de sănătate.

Astăzi, infertilitatea psihologică poate fi corectată cu succes, dar pentru aceasta este foarte important să aflăm ce a cauzat dezvoltarea problemei. Psihologii reinatali numesc o mulțime de factori care fac ca o femeie sănătoasă să nu poată avea copii:

1. Teama de disconfortul și durerea pe care le vor aduce sarcina și nașterea.
2. Experiență tristă de sarcină sau naștere eșuată în trecut.
3. Conflicte familiale.
4. Teama de pierderea frumuseții și a atractivității din cauza metamorfozei sarcinii.
5. Dorință maniacă de a avea un copil.
6. Teama de a nu avea timp sa nasca un copil la varsta potrivita pentru asta.
7. Presiunea psihologică din partea soțului/soției și/sau părinților care visează să reînnoiască familia.
8. Lipsa încrederii în sine pentru a-și asuma responsabilitatea pentru maternitate.
9. Traume psihologice în copilărie timpurie.
10. Frica de schimbările în viață pe care le va aduce nașterea unui copil.
11. Teama de a pierde contactul cu viața socială după nașterea unui copil în familie.
12. Relație proastă cu părinții tăi.
13. Lipsa de încredere că un soț sau cei dragi vor sprijini ideea unui copil.

Desigur, nu toți factorii sunt enumerați aici care pot afecta negativ funcția de reproducere a unei femei. Există multe motive individuale asociate cu o anumită situație din viață.

Infertilitatea psihologică provoacă o a doua rundă de emoții la femei, în mare parte negative. În realizarea stării reale a lucrurilor, ei trec prin mai multe etape emoționale:

1. La început, mama eșuată este șocată, crezând destul de serios că aici s-a terminat viața ei. Această stare este o reacție defensivă a psihicului la un șoc puternic.
2. În a doua etapă a realizării problemei, femeia pune la îndoială diagnosticul medicului și neagă faptul infertilității.
3. După un timp, femeia începe să se angajeze în autoflagelare, învinovățindu-se pentru ceea ce s-a întâmplat (de exemplu, din cauza unui avort în trecut). De asemenea, simte multă vinovăție față de soțul ei, de care este lipsită de paternitate.
4. În ultima etapă a formării unei reacții la o problemă, o femeie începe să caute sprijin. Cel mai adesea, ea apelează la credință, sperând în ajutorul puterilor superioare.

În cele din urmă, starea femeii nefericite nu face decât să se înrăutățească: este deprimată, dezamăgită, furioasă pe ea însăși și pe ceilalți. Dacă nu ajuți o femeie în acest moment dificil, depresia se poate transforma în consecințe groaznice pentru ea.

Tratamentul infertilității psihologice

Specialiștii în domeniul psihologiei perinatale numesc mai multe metode de corectare a eșecului psihologic în legătură cu concepția și sarcina:

1. Auto-antrenament de grup. Cursurile colective vor ajuta o femeie să înțeleagă că nu este singură în durerea ei. Datorită acestui lucru, ea va putea să se uite la sine și problema ei din exterior. Într-un grup de oameni cu gânduri asemănătoare, este mai ușor să câștigi încredere în sine.
2. Autohipnoza. Această metodă se bazează pe pronunția monotonă obișnuită a textelor care afirmă viața cu voce tare. Psihologul va spune pacientului toate nuanțele acestei tehnici.
3. Vizualizarea problemei. Metoda implică reprezentarea conștientă de către o femeie a unei noi vieți în interiorul ei, pentru a se concentra asupra emoțiilor și experiențelor pozitive. Cu cât vei insufla mai mult în creier cât de minunat este să fii însărcinată și să-ți aștepți copilul, cu atât mai repede va semnala corpului să lucreze într-o direcție productivă.

Cum să scapi singur de infertilitatea psihologică

Niciun psiholog nu va ajuta o femeie la fel de mult ca ea însăși - autoexaminarea este uneori foarte utilă, dacă ești cât mai sincer cu tine însuți. Îți amintești că ei spun că, dacă nu poți schimba situația, trebuie să-ți schimbi atitudinea față de ea? O femeie poate fi ghidată de această afirmație pentru a „renunța” la problema ei dureroasă:

1. Gândește-te și răspunde sincer la întrebarea de ce ai nevoie de un copil. Este foarte important să înțelegeți că omulețul nu este un mijloc de a atinge niciun scop - el trebuie dorit de dragul său, indiferent de circumstanțe.
2. Nu crezi că în dorința ta fără compromis de a avea un copil, relația ta intima cu persoana iubită s-a transformat într-o „slujire a datoriei”? Ia o pauză de la dorințele tale și pune soțul pe primul loc - doar bucură-te de timpul cu el.
3. Poate chiar ai reușit să găsești cum va arăta grădinița copilului tău nenăscut. Este timpul să-ți revizuiești cu atenție liniile directoare de viață, evidențiind obiectivele principale și secundare în acest moment. Dorința puternică de a deveni mamă care te-a motivat în ultima vreme nu contează! Aruncă o privire în jur - există atât de multe lucruri interesante în apropiere pentru a trăi o viață bogată și împlinită.
4. Renunțați la controlul obositor. Aceasta se referă în primul rând la ovulație și ciclul menstrual - nu trebuie să depindeți de ele. A trăi cu un ochi pe calendar este foarte plictisitor. Învață să te relaxezi! Masaj, salon de înfrumusețare, cumpărături, adunări „de fete”, hobby-uri plăcute – nu există femeie care să rămână indiferentă la aceste lucruri mărunte.
5. Vizualizați-vă temerile - de exemplu, desenați-le și apoi descrieți figurativ cum o depășiți pe cea dureroasă. Înțelegeți și iertați-vă pentru această slăbiciune. Arde o coală de hârtie și promite-ți că vei visa numai lucruri bune timp de cel puțin 5 minute în fiecare zi. După un timp, gândirea pozitivă va deveni o parte complet naturală a vieții tale.
6. Nu te retrage în tine. Uneori este foarte dificil să rupi acest ciclu chinuitor de așteptări false și să-ți proiectezi atenția asupra lumii din jurul tău. Nu vă grăbiți să refuzați dacă medicul ginecolog vă sfătuiește să contactați un psiholog perinatal. Specialistul te va ajuta să te înțelegi și, poate, sarcina va fi rezultatul acestei autoexaminări analitice. În orice caz, ajutorul psihologic profesional pentru infertilitate nu trebuie subestimat.

Conștientizarea ca armă

Este firesc ca o persoană să se îngrădească subconștient de ceea ce nu poate înțelege. Este important ca o femeie care visează să rămână însărcinată să nu vadă niciun obstacol în această situație. Nu va fi de prisos pentru ea să studieze structura corpului feminin și sistemul său reproducător, mecanismul sarcinii. Doar o singură conștientizare a modului în care are loc acest mister al naturii va da unei femei încredere în abilitățile ei. Resursele de pe internet, enciclopediile, articolele populare științifice într-o formă convenabilă și simplă prezintă cele mai dificile aspecte ale problemei.

Este foarte important ca o mamă eșuată să realizeze și să accepte diagnosticul de infertilitate psihologică. Doar prin smerenie se poate găsi puterea de a merge mai departe: de a studia acest fenomen, de a pune întrebări incitante specialiștilor, de a găsi prietene „în nenorocire” și de a se sprijini reciproc. Doar o înțelegere profundă a problemei va ajuta să faceți față panicii și să gândiți rațional. Noi volume de informații ne vor obliga să evaluăm o situație dificilă dintr-un unghi diferit: după ce am studiat toate aspectele infertilității psihologice, întrebarea „cum voi trăi cu asta?” este probabil ca femeia să se schimbe la o atitudine specifică față de acțiune, „ce pot să fac pentru a depăși acest lucru?”

Dacă - niciodată?

Orice femeie care visează un copil îi este frică să fie singură cu acest gând teribil, deși undeva în „curtea din spate” a conștiinței, această întrebare se ridică constant în capul ei. Incertitudinea este cel mai insidios dușman, iar ultimele zile dinaintea următoarei menstruații devin un adevărat test de forță. Dacă menstruația nu vine la momentul potrivit, femeia se simte fericită și bucuroasă, cu plăcere visează la un viitor luminos. Dacă începe sângerarea, toate visele și speranțele roz cedează imediat loc unei dispoziții depresive și unei atitudini depresive față de viață. Exact așa funcționează psihologia feminină - se bazează pe extreme și este foarte greu să te grăbești între ele.

Va găsi o femeie puterea de a trăi dacă nu va deveni niciodată mamă? Care este această limită a suferinței? Resemnarea la o problemă este o întrebare profund individuală. În această etapă, sprijinul unei persoane dragi și al familiei este mai important ca niciodată pentru o femeie îndurerată. Doar grija, participarea și empatia lor o vor ajuta să perceapă diagnosticul nu ca o propoziție, ci ca un stimulent pentru a începe o nouă viață - fără speranțe dureroase și așteptări obositoare.

Încercările infructuoase de a deveni părinți, destul de ciudat, pecetluiesc multe alianțe și un cuplu matur, unit de nenorocirea comună, își găsește puterea de a trăi. Maternitatea nerealizată poate fi trimisă în scopuri caritabile sau unui copil adoptat. Bebelușul adoptat va compensa inconsecvența psihologică a soților, rezolvându-le fundamental toate problemele.

Metode de corectare a infertilității psihologice. Video

nu pot ramane insarcinata...

Cum să scapi de infertilitatea psihologică?

Dacă ai ajuns pe această pagină, atunci acest subiect este important pentru tine și voi încerca să ofer cele mai utile informații despre acest subiect. Să aflăm motivele psihologic infertilitate și ce se poate face cu ele pentru ca sarcina să vină și să decurgă favorabil.

Psihologic infertilitatea este o situație destul de frecventă când un cuplu căsătorit, care nu are probleme fiziologice cu sănătatea masculină și feminină, nu realizează sarcina dorită timp de cel puțin un an de încercări. De asemenea, se întâmplă ca sarcina să apară în continuare, dar nu este posibil să o mențineți și să o suportați, deși din nou nu există probleme grave de sănătate pentru femeie. În acest caz, medicii recomandă adesea cuplului să caute ajutor psihologic.

Cauzele infertilității psihologice

În ea psihologic practică, lucrând cu femei diagnosticate cu psihologic infertilitate (infertilitate de origine necunoscută), mă confrunt cu o serie de psihologic motive pe care în cele din urmă reușim să le identificăm și să le rezolvăm. Cele mai frecvente sunt:

Prezența fricii de sarcină în sine și a nașterii dureroase;

Frica de moarte a sinelui sau a copilului în timpul nașterii;

Teama de modificări ale aspectului în timpul sarcinii și alăptării;

Pierderea locului de muncă și oportunități de a-ți construi o carieră de succes;

Teama de deteriorare a relațiilor într-un cuplu, în legătură cu nașterea unui copil;

Un obstacol în implementarea unor planuri importante de viață;

Frica nu va face față maternității (a fi o mamă rea);

Prejudecăți asociate cu sarcina și nașterea (de exemplu, credința că, dacă cineva se naște într-o familie, atunci una dintre rude trebuie să moară);

Există o experiență personală nefericită a sarcinii sau a nașterii, sau experiența unui cerc apropiat (rude, prietene, colegi) care te-a impresionat foarte mult emoțional.

Apropo, bărbații au adesea anumite temeri cu privire la nașterea unui copil, cel mai adesea sunt asociați cu argumente despre nepregătirea materială pentru un pas atât de grav, frica de paternitate, precum și anxietatea cu privire la dezvoltarea ulterioară a relațiilor conjugale: posibilă apariție a conflictelor și o slăbire a interesului sexual din partea soțului... Aceste experiențe pot influența inconștient potența și calitatea fluidului seminal al unui bărbat. Prin urmare, este foarte important ca un bărbat să-și dea seama de temerile sale și să le risipească.

La diagnostic psihologic infertilitatea poate duce, de asemenea, la o dorință obsesivă de a avea un copil, atunci când relațiile sexuale într-un cuplu se reduc doar la funcția de fertilizare - sex într-un program în zilele ovulației și așteptarea ulterioară a debutului unei sarcini mult așteptate. , ceea ce din nou nu se întâmplă. Aici relațiile în cuplu încep deja să sufere, pasiunea și tandrețea dispar, apare un sentiment de „obligație” și o relație mecanicistă. Ca urmare, partenerii dintr-un cuplu nu se mai simt ușori în relație, apare iritația, resentimentele, se acumulează stres, care la rândul său poate duce la un diagnostic complet medical de disfuncție ovariană. În acest caz, ovarele încetează să producă ovule gata de fertilizare, încep perturbările hormonale, ceea ce reduce semnificativ și șansele de concepție.

Un motiv la fel de comun al imposibilității psihologice de a rămâne însărcinată și a naște un copil este relația dificilă a femeii cu mama ei: dacă istoria lor a inclus conflicte prelungite, umilire, tăcere, pedeapsă, cultivarea sentimentelor de vinovăție, ură, resentimente, reproșuri sau manipulări. . În acest caz, dacă o femeie dă naștere unui copil, atunci ea va deveni simbolic asemănătoare cu ea în timpul maternității, iar acest lucru este absolut imposibil de acceptat, iar femeia alege inconștient să fie sterilă din punct de vedere psihologic.

Un alt motiv pentru infertilitate poate fi sentimentul inconștient că următoarea persoană nu este cea cu care mi-aș dori să-și trăiesc toată viața și să fiu legată de el pentru totdeauna de către un copil obișnuit, sau o femeie are inconștient multe nemulțumiri, nemulțumiri și incertitudine în partenerul ei. În aceste cazuri, corpul femeii poate bloca pur și simplu posibilitatea de sarcină fie prin absența ovulației, fie printr-un strat insuficient al endometrului, de care ovulul fertilizat pur și simplu nu se poate atașa.

De asemenea, există adesea cazuri în care o femeie, nepregătită psihologic pentru sarcină, rămâne totuși însărcinată. Dar într-o perioadă foarte timpurie, apare un avort spontan, însoțit de sângerări abundente și dureri severe, pe care o femeie le ia pentru perioade dureroase sau pentru consecințele luării de medicamente. Or, sarcina se dezvoltă în continuare și femeia, când află despre ea, trăiește diferite sentimente - poate fi bucuroasă de această veste, dar are multe temeri și convingeri (de exemplu, din cele de mai sus) și este în confuzie și stres, simțindu-te că nu e gata să treci prin toate astea. Și atunci, în ciuda absenței bolilor și infecțiilor ginecologice, sarcina poate îngheța sau apare un avort spontan (vorbesc aici NUMAI despre motive psihologice, din motive medicale acest lucru se întâmplă mult mai des).

Femeile care au avut experiențe proaste în sarcinile anterioare se așteaptă subconștient la probleme în timpul următoarei sarcini. Prin urmare, este foarte important să luați în serios psihologic starea de spirit, identificați și stabiliți posibilele lor „atitudini” asupra infertilitate, acum vă voi spune cum.

Cum să scapi de infertilitatea psihologică

Adesea, atitudinile și convingerile noastre psihologice interferează cu debutul și persistența unei sarcini mult așteptate. Pentru a le identifica, faceți următorul exercițiu:

Ia o bucată de hârtie, stai într-un loc liniștit și notează orice temeri și îndoieli cu privire la sarcină, naștere și educație parentală. Toate gândurile tale vor fi convingerile tale limitative care împiedică o sarcină reușită. Puteți lucra cu ei pe cont propriu scriind în fața fiecărei afirmații o modalitate de a o rezolva, de exemplu:

Daca iti este frica sa nasti, gandeste-te la o epidurala sau discuta cu medicul tau despre indicatia unei cezariana;

Femeile au o mare misiune - procrearea. De unde dorința de a avea o creatură minusculă, care va fi o combinație a două personalități? Este imposibil să răspunzi la o întrebare aparent simplă în câteva fraze. Aparent, la o anumită perioadă, tandrețea și afecțiunea acumulate este prea copleșită și necesită un obiect de atenție.

E bine când, după o decizie a familiei despre un moștenitor, corpul feminin este pregătit să-și ducă la îndeplinire planurile. Și dacă toate încercările de a mări familia sunt zero? Ce ar trebui făcut în astfel de cazuri și cum, în primul rând, să facem față gândului de infertilitate? Cum să reacționezi la sugestiile ascuțite de la părinți despre viitoarea pensionare fără nepoți mici?

Așteptarea este o experiență foarte dureroasă. Devine ofensator faptul că, din punct de vedere fiziologic, toate condițiile prealabile pentru concepție sunt acolo, iar rezultatul testului continuă să stea într-o singură dungă. Este posibil ca măsurarea temperaturii, programarea, alegerea zilelor pentru intimitate să rămână o pierdere de timp. Să încercăm să înțelegem motivele și să schițăm modalități de a depăși situația actuală.

Infertilitate idiopatică

Ce este? Este eșecul de a identifica medical adevăratele cauze ale infertilității unui cuplu. Bărbații sunt mai sensibili la această boală decât femeile.

Fiecare al treilea bărbat este susceptibil la infertilitate idiopatică. Dar problema nu este întotdeauna în jumătatea puternică a umanității.

Cauzele IB:

• îngroșarea pereților ovarului, ceea ce face dificilă trecerea spermatozoizilor;
• stil de viață nesănătos și obiceiuri proaste;
• vârsta femeii;

Tratamentul este obișnuit: mai întâi, trecerea tuturor testelor și identificarea cauzelor fiziologice ale apariției bolii, iar apoi ajustarea stilului de viață: dietă, fitness, yoga etc. Dacă acest lucru nu ajută, atunci apelați la tehnologiile de reproducere asistată.

Dar adesea, cauzele infertilității se află la suprafață și sunt asociate cu factori mai banali - psihologici (nu gata, mă tem, dar dacă... etc.).

Ce este infertilitatea psihologică

În medicină, există conceptul de „infertilitate psihologică”. Nu este dificil să descifrezi numele și să ghicim sursa bolii. După studii repetate, medicii își afirmă neputința și se oferă să apeleze la serviciile psihoterapeuților care ajută la găsirea adevăratei cauze. Se dovedește că nu este suficient să ai caracteristici fizice excelente pentru a te bucura de fericirea maternă.

Uneori, cea mai mică abatere a corpului de la normă, adăugată de instabilitatea sistemului nervos, se transformă într-o problemă grandioasă. Ginecologii, după ce și-au încheiat sarcina, ridică din umeri și sfătuiesc să aștepte. Psihologii încearcă să se cufunde în trecut și să găsească o soluție la situația actuală. Nivelul fiziologic este mai maleabil pentru tratament decât cel psihologic.

Cauzele problemelor psihologice

Identificarea simptomelor este începutul unei lupte de succes. Experții identifică cele mai frecvente cauze psihologice ale infertilității. Acestea sunt, în primul rând:

1. Frica de sarcină și de naștere dificilă.
2. Concepție nesalvată și naștere nereușită în trecut.
3. Lipsa de acord în familie.
4. Frica de a rămâne fără formă, de a pierde o siluetă zveltă.
5. Dorința excesivă de a fi mamă.
6. Frica de timp pierdut și de oportunități de fertilitate.
7. Asalt constant din partea celor dragi.
8. Frica de durere viitoare și de răni neașteptate.
9. Incertitudine cu privire la îndeplinirea sarcinilor materne.
10. Tulburări psihologice din copilărie.
11. Frica de schimbări viitoare.
12. Experiențe negative cu părinții.
13. Condamnarea de către societate și prieteni a apariției unui copil.

Probleme și sentimente care au apărut

Eșecurile duc la agravarea stării. Apar probleme grave de infertilitate care duc la sentimente negative:

• Depresie excesivă;
• Sentiment de inferioritate;
• Incoerența principiului feminin;
• Lipsa dezvoltării și implementării ideilor.

Împreună, aceste sentimente deprimă psihicul și devin o barieră. Timpul înaintează inexorabil, iar medicina tradițională cu echipamente și diagnosticare excelente este neputincioasă. Ce să faci și unde să găsești o baghetă magică care să-ți îndeplinească dorințele dragi? Multe cupluri căsătorite se confruntă cu infertilitate psihologică.

Corpul uman nu este pe deplin înțeles. În situații stresante, sistemul nervos blochează anumite funcții ale organelor, protejându-le de emoții excesive, suprasolicitare și entuziasm. Rezultă că prin oprirea anumitor sarcini, organismul programează reducerea suprasolicitarilor, creând echilibrul necesar.

Minunat! Sunt cazuri inexplicabile când un cuplu căsătorit care a luat un copil dintr-un orfelinat în plasament, după un timp îl primește pe al lor. Aparent, grijile legate de copil se suprapun cu gândurile de sarcină. Vine calmul și armonia interioară.

Începutul eliberării

Recunoașterea temerilor existente este punctul de plecare. Cum să scapi de propria dezamăgire, de nesiguranță. Înainte de a merge la un specialist, răspunde sincer la următoarele întrebări:

• Ce a provocat dorința de a avea un copil?
• Care sunt obiectivele nașterii unui copil?
• Ce va aduce un nou-născut în viața ta?

Psihologii spun că femeile care au succes, sunt iubite și bogate suferă de infertilitate psihologică. Sunt prea emoționați. Bazându-se doar pe propriile forțe, viziunea lor asupra lumii respinge credința în Dumnezeu și exclude Sacramentul. Folosind experiența anterioară pentru a atinge obiectivele, vor să-și prezică viața.

Incearca sa renunti la gandurile bebelusului si treci la o activitate interesanta care te poate captiva cateva luni. Blocajul va dispărea de la sine și strigătul mult așteptat al unui nou-născut va suna pentru tine. Până nu ești gata să devii mamă, timpul schimbării nu vine.

Dacă sarcina dorită nu are loc, solicitați ajutorul unui specialist. Psihologul, în colaborare cu alți medici, va dezvolta o serie de măsuri pentru refacerea organismului și direcționarea potențialului acestuia în direcția corectă. Testele, analizele își vor face treaba și vor găsi cheia pentru a rezolva ghicitoarea.

Cum să scapi de cauzele psihologice ale infertilității - metode de tratament

Psihologia perinatală presupune corectarea eșecului psihologic pentru concepție și sarcină. Cum merge tratamentul? Care sunt metodele? În primul rând, acestea sunt:

• Auto-antrenament de grup... Întâlnirile colective pe fondul aceleiași probleme vor crea sprijin și o oportunitate de a privi situația din cealaltă parte. Uneori, o astfel de viziune ajută la evaluarea realistă a dificultăților și la câștigarea încrederii în viitor. Lupta în echipă este mai bună decât lupta singur.
• Autohipnoza... Frazele zilnice repetate au o putere fundamentală. Psihologul va intocmi cu siguranta propozitiile necesare care dau credinta ferma pentru indeplinirea dorintelor cele mai interioare.
• Vizualizarea problemei... Medicul o invită pe femeie să-și imagineze că fătul este deja în interiorul ei. Creând aspectul concepției, o persoană se gândește la sentimentul de bucurie și fericire. Apare sugestia și creierul începe să gândească în această direcție pentru a păstra emoțiile și impresiile primite.

• Nu mai fii atent la ciclurile tale lunare și bucură-te de sex și intimitate cu persoana iubită. Timpul înaintează inexorabil și, după nașterea unui copil, nu va fi ușor să scapi de minute și să fii singur.
• Relațiile intime ar trebui să fie relaxate, implicând transferul de tandrețe și afecțiune unul către celălalt. Când te gândești la concepție, relaxarea este exclusă. Există un singur gând în capul meu: „Avem nevoie de un copil”.
• Fiți romantici și oferiți cadouri drăguțe. Relații de familie calde. Petreceți mai mult timp împreună. Vizionați filme ușoare. Pleacă din oraș. Natura inspiră și dă un flux de prospețime.
• Vorbește despre dorințele și visele tale cele mai interioare, fără să te temi să arăți amuzant și ciudat. O familie este creată astfel încât doi oameni complet diferiți să se unească și să ofere lumii un mic miracol.

Experiența multor femei arată că, de îndată ce renunță la gândul obsesiv că trebuie să rămână însărcinate, fără a se auto-amăgi, dar recunoscând cu adevărat și sincer acest lucru pentru ei înșiși, atunci sarcina are loc în viitorul apropiat.

Repere ale tratamentului

Infertilitatea psihologică la femei este, în general, tratată cu succes, iar ajutorul specialiștilor aduce mai aproape scopul prețuit. O femeie trebuie să înțeleagă gravitatea problemei. Dacă nu este abordată, incertitudinea va umbri următoarele provocări. Și de-a lungul anilor, acest bulgăre acumulat se va transforma într-un bulgăre mare, care, din păcate, se descompune doar cu medicamente.

Regularitatea participării la consultații creează speranță de recuperare. Nu sari peste cursurile cu un psiholog care iti corecteaza gandurile, opiniile si dorintele. Tehnici de relaxare, exerciții simple, yoga, meditație – există multe modalități de a depăși stresul. Îl alegi pe cel mai acceptabil pentru tine.

Factori importanți ai infertilității

Factorul psihologic al infertilității include două niveluri: sarcina - o obsesie și lipsa de dorință de a fi mamă.

Factorul #1... O femeie care se află sub povara unor situații stresante constante dobândește o boală numită „disfuncție ovariană de stres”. Eșecurile la locul de muncă și în viața personală, stresul fizic mare, o dorință obsesivă de a da naștere unui copil provoacă infertilitate.

Capacitatea de a contracta trompele uterine este redusă. Oul nu se maturizează și nu se fertiliză. Din cauza gândurilor negative constante, fondul hormonal este perturbat și o femeie, care se confruntă cu eșecuri, tratează concepția ca pe o sarcină grea.

Factorul #2... Lipsa pregătirii pentru maternitate provoacă avorturi spontane. Corpul nu este dispus să accepte ceea ce i se ordonă să respingă. Observați-vă gândurile și opiniile despre a avea un copil.

Diferența dintre infertilitatea masculină și feminină

Este important să înțelegem că psihologia infertilității la soți este semnificativ diferită.

Acest tabel poate fi continuat în funcție de abordarea individuală a fiecărei perechi individuale. Infertilitatea psihologică este o problemă importantă. Luați-o în serios și responsabil. Dar, în același timp, nu trebuie să intri în panică, dacă este dificil să faci față problemelor fiziologice, atunci poți și ar trebui să lucrezi cu probleme psihologice și este mai bine să începi cât mai devreme!

Comentariile și feedback-ul dumneavoastră despre acest articol vor fi binevenite.

Cauze, temeri, consecințe, următorul videoclip este despre asta.

„Infertilitatea unei geneze necunoscute”. Cuplurile care doresc să rămână însărcinate și se confruntă cu probleme pot auzi acest diagnostic. Când par să nu existe probleme de sănătate, iar sarcina mult așteptată încă nu vine. Infertilitatea psihologică poate fi unul dintre motive. Ce este? De ce apare și este posibil să scapi de el?

Motive psihologice pentru infertilitate

Pentru unii poate părea ciudat că o problemă atât de gravă precum infertilitatea are dificultăți psihologice. Dar medicii au stabilit de mult timp că multe boli sunt asociate cu un factor psihologic. Pentru a depăși cu succes aceste dificultăți și a rămâne însărcinată, trebuie să înțelegeți cauzele infertilității psihologice.

Femeile sunt ființe emoționale, așa că infertilitatea psihologică la femei nu este o întâmplare atât de rară. Potrivit datelor cercetării, aproximativ 30% dintre cuplurile care au dificultăți de a rămâne însărcinate sunt diagnosticate cu acest diagnostic. De cele mai multe ori, problema principală apare încă din copilărie. Fetița a auzit o poveste negativă despre sarcină sau naștere, despre moartea unei femei în timpul nașterii sau chiar plângeri despre sănătatea și forma ei care s-au schimbat după nașterea copilului. Această informație l-a impresionat pe copil și s-a blocat undeva adânc în subconștient. Și acum, când a sosit momentul să devii mamă, treptat încep temerile și îndoielile. Organismul, la rândul său, se apără blocând funcția de concepție.

Motive psihologice care împiedică sarcina:

• Frica de sarcină, de complicațiile acesteia și de naștere;
• senzație de vârstă, teamă de a nu avea timp să nască „la timp”;
• sentimente de pierdere a unui loc de muncă și, ca urmare, incapacitatea de a îngriji copilul;
• experiențe de pierdere a atractivității, frică de a se îmbunătăți;
• relație tensionată cu viitorul tată al copilului;
• planificarea unui copil pentru a-i face pe plac unui soț sau rudelor care doresc să-și alăpteze nepotul;
• refuzul de a-și asuma responsabilitatea pentru copil;
• obsesia dorinței de a avea un copil.

Acești factori duc la faptul că două dungi de pe aluat se încăpățânează să nu apară. Înainte de a căuta un medic și de a începe un tratament pentru infertilitate psihologică, trebuie să vă puneți întrebări și să răspundeți sincer la acestea:

1. Sunt gata să devin mamă?
2. De ce vreau un copil?

Poate că, după ce ai reflectat asupra acestor întrebări, vei realiza că motivele infertilității tale sunt obișnuite - timpul tău pentru maternitate nu a venit încă. În acest caz, este mai bine să amânați planificarea până la circumstanțe mai favorabile. Dacă sunteți gata să deveniți părinte și să fiți responsabil pentru copil, atunci trebuie să aflați pe fundalul căruia ați dezvoltat infertilitate psihologică și, eventual, să urmați un tratament cu un medic care se ocupă de probleme psihologice.

Din nou nu a iesit...

Femeile care plănuiesc un copil, conform tuturor examinărilor și analizelor, sunt sănătoase, dar lună de lună observarea unei benzi poate dispera și agrava problema. S-ar părea că nimic nu interferează cu concepția, corpul este tânăr și sănătos...căutând primele semne de sarcină, așteptând încordat rezultatul testului, căutând măcar „fantoma” celei de-a doua benzi, dar nu. Din nou rezultat negativ. Un nou ciclu - și totul începe de la capăt - măsurători de temperatură de dimineață, programe, numărarea zilelor ideale pentru concepție, sex în program, căutarea semnelor, un test... Din nou nu a ieșit.

Într-o astfel de situație, unele femei devin atât de fixate pe problemă încât nu sunt interesate de restul vieții lor. Stresul constant și starea de spirit depresivă afectează sănătatea, iar sarcina nu are loc. Ce se întâmplă în acest moment în organism?

Sub influența stresului, contractilitatea trompelor uterine scade. Dar mobilitatea trompelor uterine este necesară pentru ca cea fecundată să se deplaseze în uter și să se atașeze de cavitatea acestuia. Funcția ovarelor este afectată: foliculii nu se maturizează și nu iese un ovul matur, capabil să primească un spermatozoid. Echilibrul hormonal este perturbat, ceea ce, de asemenea, nu contribuie la concepție.

Pentru a rupe ciclul, o femeie trebuie să se relaxeze și să uite de planificare pentru un timp. Acest lucru nu este ușor de făcut, dar dacă amânați planificarea bebelușului pentru câteva luni, vă odihniți, poate mergeți în vacanță, atunci există o mare probabilitate ca sarcina să apară de la sine și când nu mai era de așteptat.

Ajutor în tratamentul infertilității psihologice

Pentru ca sarcina mult așteptată să apară, infertilitatea psihologică nu poate fi considerată o problemă frivolă. În caz contrar, planificarea bebelușului va fi întârziată, iar în timp, problema nu poate decât să se agraveze. Primul pas important este să vizitezi un psiholog perinatal... Vă va ajuta să identificați adevăratele cauze ale infertilității și să scăpați de frica de sarcină și de maternitate. Dar o femeie ar trebui să fie extrem de sinceră într-o conversație cu un specialist, să nu ezite să-și exprime adevăratele sentimente. În cele mai multe cazuri, trebuie să vizitați de mai multe ori un psiholog pentru ca tratamentul să dea roade.

Pe lângă vizitarea unui specialist, o femeie poate face pași independenți către tratamentul infertilității psihologice.

• Identificați cauzele și rezolvați-le. Recunoaște-ți temerile și fricile, înțelege-le aspectul. Unii fac față cu succes fără ajutorul specialiștilor.
• Scapă de temeri. Găsiți exemple pozitive când femeile și-au făcut o carieră chiar și cu un copil, au rămas slabe, ușor de purtat și au dat naștere unui copil.
• Îndreptați-vă atenția către ceva util. Ar putea fi o excursie, un nou hobby sau altceva care te inspiră.
• Evitați stresul. Acest lucru nu este ușor de făcut, dar poți încerca să nu reacționezi emoțional la necazurile vieții.
• În timpul intimității cu soțul tău, nu te gândești la concepție, ci la sentimente și relații. Procesul „din sub control”, doar în vederea zilelor favorabile pentru concepție, nu va aduce succes. Prin urmare, trebuie să vă relaxați complet și să vă predați procesului.

Notă! Citirea forumurilor de pe internet în care femeile își împărtășesc sentimentele despre sarcină, în special despre complicații, naștere patologică și alte „povesti de groază”, ar trebui să devină un tabu pentru o femeie diagnosticată cu infertilitate psihologică.

Dacă problema nu a mers prea departe, atunci este probabil ca, făcând eforturi conștiente, femeia să facă față stării sale și să scape de problemele psihologice asociate cu nașterea și nașterea unui copil. În alte cazuri, va fi necesar un tratament cu ajutorul unui specialist. Și cu cât începe mai devreme, cu atât este mai ușor să obții un rezultat pozitiv.

Dacă examinările și analizele nu evidențiază probleme de sănătate, iar sarcina mult așteptată nu apare, medicul obstetrician-ginecolog vă va sfătui cel mai probabil să solicitați ajutor de la un psiholog perinatal și să aflați dacă există infertilitate psihologică. Nu neglijați acest sfat, deoarece un specialist va ajuta la identificarea cauzelor acestei afecțiuni și la efectuarea tratamentului. În cele mai multe cazuri, aceasta este tratată cu succes și foarte curând cuplul descoperă două benzi la test.