Liečivé vlastnosti žihľavy sú známe už od staroveku. Táto kultúra má veľa užitočných zložiek, ktoré majú priaznivý vplyv na telo. V jeho listoch sa hromadí značné množstvo liečivých prvkov. Bohaté zloženie kultúry pomáha posilňovať imunitný systém, lieči organizmus a úspešne sa používa na kozmetické účely.

Poďme teda zistiť, prečo je žihľava potrebná, ako aj jej prospešné vlastnosti a kontraindikácie. Kultúra je súčasťou mnohých fytoterapeutických receptov.

Vlastnosti liečebnej kultúry

Listy a stonky žihľavy majú veľa jemných chĺpkov, ktoré slúžia na ochranu pred zožratím zvieratami. Tieto chĺpky pri kontakte s pokožkou uvoľňujú zmes kyseliny mravčej s cholínom a histamínom. To spôsobuje začervenanie kože, pálenie a pľuzgiere. Liečivá rastlina obsahuje veľké množstvo chlorofylu.

Zlúčenina

Účinok žihľavy na organizmus je daný jej zložením. Obsahuje nasledujúce užitočné komponenty:

  • retinol (vitamín A);
  • vitamín K;
  • tokoferol (vitamín E);
  • vitamíny skupiny B;
  • karotenoidy.

Z mikroelementov stojí za zmienku draslík a vápnik, meď, mangán, bárium, síra a molybdén. Rastlina obsahuje aj triesloviny, flavonoidy, histamín a fytoncídy. Výrobok obsahuje viac medi a železa ako listy kapusty. Žihľava pomáha telu zbaviť sa škodlivých toxínov a tiež čistí pokožku.

Žihľava sa používa ako potravina. Čerstvé bylinky sa pridávajú do šalátov a zo sušených listov sa môže variť žihľavový čaj.

Užitočné vlastnosti rastliny

Aktívne zložky stimulujú metabolické procesy a zvyšujú imunitu. Rastlina je užitočná pri ateroskleróze a tuberkulóze. Žihľavový čaj sa používa na liečbu problémov s tráviacim systémom a nevoľnosťou.

Tu sú niektoré prospešné vlastnosti žihľavy:

  1. Vitamín K obsiahnutý v kompozícii je potrebný na krvácanie a staré rany.
  2. Zlepšuje fungovanie imunitného systému.
  3. Napomáha fungovaniu srdcového svalu.
  4. Účinné pri hemoroidoch.
  5. Pozitívne ovplyvňuje metabolické procesy.
  6. Stimuluje funkciu pankreasu.
  7. Znižuje hladinu cukru v krvi.
  8. Pomáha znižovať krvný tlak.
  9. Má ochranné vlastnosti proti vírusom.
  10. Užitočné pre fungovanie genitourinárneho systému.
  11. Posilňuje steny krvných ciev.
  12. Účinné pri neurózach.
  13. Znižuje bolesť a kŕče v žalúdku.

Zdravotné benefity žihľavy uznáva oficiálna medicína. Obsahuje veľké množstvo vitamínu A, ktorý pomáha udržiavať dobré videnie človeka. Žihľava navyše urýchľuje spaľovanie kalórií. Konzumácia žihľavy vyživuje telo. Z tejto bylinky si môžete pripraviť šaláty a zelený boršč. Rastlina pomáha znižovať hladinu cukru v krvi.

Nálev zo žihľavy sa používa na čistenie pleti. S jeho pomocou sa môžete zbaviť neurodermatitídy, keď je telo pokryté pupienkami a pľuzgiermi. Listy sa používajú aj počas tehotenstva, pretože prípravok zvyšuje hladinu hemoglobínu. To sa však robí až po konzultácii s lekárom, pretože bylina môže stimulovať skorý pôrod. Liečebná kultúra výrazne zlepšuje zloženie krvi. Pri zápche sú účinné aj bylinkové odvary.

Infúzie z trvaliek sa používajú na všetky druhy chorôb. Pri užívaní prípravku však treba počítať s tým, že pomáha vyplavovať draslík z tela. Infúzia žihľavy sa používa pri cukrovke. Pretože rastlina obsahuje zložky, ktoré znižujú hladinu cholesterolu a glukózy v krvi.

Rastlina sa používa na pankreatitídu. Stimuluje obnovu tkaniva a má tiež spazmolytický a protizápalový účinok.

Bylina sa používa aj pri prostatitíde. Pomáha zbaviť sa bolestivých pocitov pri močení a má tiež antibakteriálny účinok.

Výhody pre mužov

Pozrime sa na prospešné vlastnosti pre mužov. Komponenty ako fosfor, zinok, meď či železo pomôžu posilniť mužské telo a prípravok pôsobí aj na normálne fungovanie organizmu.

Takže tu sú liečivé vlastnosti pre zdravie mužov:

  1. Stimulácia tkaniva prostaty.
  2. Zvýšená sexuálna túžba a zvýšený počet spermií.
  3. Prevencia plešatosti a posilnenie vlasov.
  4. Obnovenie sily pri rôznych zaťaženiach.

Použitie trvaliek pomáha odstraňovať toxíny a jedy z tela. Rastlina je dôležitá pri pití silných nápojov. Korene sa používajú na prípravu odvaru.

Výhody pre ženy

Stojí za zmienku prospešné vlastnosti žihľavy pre ženy. Rastlina má liečivé účinky pre ženský organizmus. Od staroveku sa používa v gynekológii.

Za zmienku stojí vplyv odvarov na vlasy a pokožku. Zároveň sa pokožka stáva pružnejšou a pramene silnejšie a zdravšie.

V niektorých prípadoch môže byť rastlina použitá po konzultácii s lekárom. Musíte tiež zistiť, kedy sa žihľava používa a aké sú jej výhody a škody pre telo.

Medikamentózna kultúra sa používa v nasledujúcich prípadoch:

  1. Pomáha normalizovať menštruačný cyklus. Použite liek na stiahnutie maternice po pôrode.
  2. Mladé výhonky sa používajú v gynekológii a pri hemoroidoch. Vyrába sa z nich šťava.
  3. Používa sa počas laktácie, pretože ju pomáha zvyšovať.
  4. Jednodomá alebo dvojdomá bylina je účinná pri silnom krvácaní počas menopauzy.
  5. Bylina pomáha pri akné, ktoré sa rýchlo hojí a nezanecháva na pokožke jazvy. Na výrobu odvarov môžete použiť koreň alebo listy žihľavy.

Používajte počas diéty

Žihľava môže byť použitá na chudnutie. Stonky a listy bylinky sa často používajú na prípravu bylinkových čajov na chudnutie. Čaj z tejto rastliny pomáha odstrániť prebytočnú tekutinu a odstrániť opuch. Šalát pomáha stimulovať peristaltiku a čistí telo od odpadu a toxínov. Polievka z tejto rastliny znižuje hlad. Okrem toho má žihľavový čaj upokojujúci účinok.

Užitočný je najmä čaj z liečivej rastliny. Dodáva silu a elán, zvyšuje koncentráciu a odstraňuje únavu a nervozitu. Odporúča sa vypiť 1-2 šálky nápoja denne.

Kontraindikácie

Okrem indikácií potrebujete vedieť aj o kontraindikáciách bylinky. To stojí za zváženie
prášok alebo šťava z tejto kultúry zvyšuje zrážanlivosť krvi, preto by ste mali prípravok užívať po konzultácii s lekárom.

Rastlina by sa nemala používať na kŕčové žily alebo hustú krv, pretože existuje riziko krvných zrazenín. Odvar by sa nemal používať počas tehotenstva, pretože môže spôsobiť kontrakcie v predstihu.

Za zmienku stojí aj nasledujúce kontraindikácie:

  1. Na aterosklerózu.
  2. S vysokým krvným tlakom.
  3. Pri ochoreniach obličiek.
  4. Hrozí infarkt.
  5. Na srdcové problémy.
  6. Pre onkológiu.

Odvary z tejto rastliny by ste nemali kombinovať s liekmi na nespavosť.

Pri správnom použití prinesie žihľava len úžitok a odvary z liečivých bylín pomôžu pri mnohých zdravotných problémoch. Tesne pred použitím rastliny sa musíte oboznámiť s kontraindikáciami a vlastnosťami používania žihľavy.

S nástupom leta a výskytom rôznych bylín a rastlín sa používajú na prípravu všetkých druhov jedál, ako aj na výrobu odvarov a tinktúr. Počas tohto obdobia dosahujú ich liečivé vlastnosti maximálnu úroveň. Žihľava je považovaná za obzvlášť cennú, ktorej liečivé vlastnosti a výhody pre mužov a ženy sú známe už od staroveku.

Táto rastlina je považovaná za burinu a často rastie na zatienených miestach, kdekoľvek a na veľkých plochách: v prímestských oblastiach, pozdĺž železníc a diaľnic atď. Každý pozná žihľavu pre jej štipľavé vlastnosti. Za hlavné 2 typy tejto rastliny sa považujú: dvojdomé a úzkolisté. Ich liečivé vlastnosti sú pre telo približne rovnaké. Vizuálne sa od seba líšia len tým, že druhý druh má pretiahnuté listy a o niečo menej štipľavých chĺpkov ako prvý.

Vymenovať výhody žihľavy by zabralo veľa času. Táto rastlina má jednoducho jedinečné vlastnosti, napriek tomu, že nie je ťažké ju nájsť a nazbierať sami.

Výhody žihľavy

Žihľava je svojou rozšírenosťou a nenáročnosťou mimoriadne užitočnou rastlinou pre telo muža aj ženy. Obsahuje veľké množstvo vitamínu A, C a K. Ďalej obsahuje veľké množstvo vlákniny, železa, draslíka, medi, mangánu a iných. Okrem toho žihľava obsahuje veľa:

  • taníny,
  • organické kyseliny,
  • flavonoidy,
  • fytoncídy.

Jeho konzumácia zlepšuje imunitu, hladinu hemoglobínu, zlepšuje videnie a považuje sa za výborný prostriedok na čistenie krvi od toxínov a cholesterolu. Žihľava má vlastnosti, ktoré pomáhajú chrániť tkanivá pred nedostatkom kyslíka a vystavením žiareniu. Je veľmi užitočný pre mužov a ženy pracujúce v nebezpečných priemyselných odvetviach a baniach.

Žihľava obsahuje aj veľké množstvo hrubých vlákien. Z tohto dôvodu sa v dávnych dobách táto rastlina používala na výrobu vrecoviny, plachiet a iných vecí. Pri konzumácii žihľavy sa vláknina nestrávi, preto sa z tela odstraňuje cholesterol a všelijaké toxíny a pomáha predchádzať aj zápche. Z rovnakého dôvodu sa mladá žihľava používa na všetky druhy jedál. Používa sa na prípravu prvej, ale svoje vlastnosti pre telo si najlepšie zachová v čerstvom stave, preto je vhodnejšie použiť rastlinu do šalátov.

V lekárňach často nájdete žihľavy v sušenej forme, no ich benefity sú oveľa menšie ako tie čerstvo natrhané. V ňom nie sú prakticky žiadne vitamíny a odvar z neho pripravený je možné použiť iba na kozmetické účely alebo ako potieranie.

Treba mať na pamäti, že žihľava ako burina absorbuje z pôdy všetky látky, ktoré sú v nej: užitočné aj škodlivé. Pri vlastnom zbere si preto treba vyberať odľahlé, čisté miesta ďaleko od ciest, skládok a iných „špinavých“ miest, pretože s dávkou vitamínov môžete získať veľa toxínov.

Aplikácia v kozmeteológii

K priaznivým vlastnostiam žihľavy patrí aj to, že sa hojne využíva na starostlivosť o pleť a vlasy. Navyše na liečebné aj kozmetické účely.

Žihľavu ako odvar z čerstvých alebo sušených rastlín môžeme použiť na starostlivosť o vlasy. Používa sa na opláchnutie po umytí. Pri neustálom používaní sú vlasy hustejšie, zdravšie a lepšie upraviteľné. Okrem toho sa ich strata zastaví, žiarovky sa stanú silnejšími a korene sú nasýtené vitamínmi. Odvar zo žihľavy sa používa aj u mužov a žien ako účinný prostriedok proti lupinám a plešatosti. Denne sa vtiera do korienkov vlasov minimálne 1 mesiac. Potom sa urobí prestávka na 10 dní, potom kurz pokračuje. Niektorí dokonca používajú čerstvo vylisovanú šťavu pre väčší účinok. Výhody tohto postupu sa prejavia v priebehu niekoľkých týždňov. Odvar je vhodné neskladovať na preplachovanie v chladničke, ale robiť si zakaždým nový, aby nestratil svoje liečivé vlastnosti. Pre niektorých mužov a ženy sa tento liek stáva jednoducho spásou v počiatočných štádiách plešatosti.

Odvar zo žihľavy sa používa aj na liečbu kožných problémov. Používa sa na hojenie rôznych rán, rezných rán, odrenín a vredov. Tiež odvar vo forme pleťových vôd alebo trení dobre zvláda akné, furunkulózu, dermatitídu, lišajníky a iné kožné ochorenia.

Vzhľadom na liečivé a antiseptické vlastnosti žihľavy sa používa na starostlivosť o pokožku tváre. Urobí sa strmý odvar, ktorý sa uzavrie do tmavej fľaše a vloží sa do chladničky. Každé ráno a večer utierajú pokožku tváre a krku. Tento postup vyhladzuje vrásky, zlepšuje farbu a textúru. Okrem toho pomáha zbaviť sa všetkých druhov kožných vyrážok a podráždení. Tiež odvar alebo šťava z čerstvej žihľavy sa pridá do vody a zmrazí. S týmito kockami ľadu sa odporúča niekoľkokrát denne utierať oblasť tváre, krku a dekoltu. Táto procedúra napína pokožku, tonizuje ju a omladzuje. Vďaka liečivým vlastnostiam žihľavy je podobný postup vhodný aj pre mužov, ktorí majú na tvári vyrážky, akné či podráždenie.

Kontraindikácie

Pre veľké množstvo vitamínu K v žihľave sa prísne neodporúča tehotným ženám. Jeho konzumácia počas tohto obdobia môže viesť k potratu. Z rovnakého dôvodu by ste nemali jesť túto rastlinu počas užívania antikoagulancií, pretože ich účinok bude jednoducho zablokovaný.

Vitamín K sa podieľa na procese zrážania krvi a ak je ho dostatok, všetky rany a poranenia sa rýchlo zahoja, no ak je ho nadbytok, môžu sa vytvárať krvné zrazeniny a benefity vystrieda opačný efekt. Táto rastlina by sa mala používať opatrne pre mužov a ženy, ktorí majú problémy so srdcom a krvnými cievami.

Taktiež odvar a čerstvú žihľavu by mali používať s veľkou opatrnosťou tí, ktorí majú akékoľvek ochorenie obličiek.

Ľudia sa snažia žihľave vyhýbať, pretože jej dotyk je bolestivý a spôsobuje svrbenie na dlhú dobu. Táto rastlina má však množstvo prospešných vlastností pre ľudský organizmus. Už od pradávna sa používal ako prostriedok na liečbu množstva chorôb, pretože obsahuje veľké množstvo cenných vitamínov a minerálov. Žihľava sa okrem prípravy liekov používa aj na jedlo – pripravujú sa z nej šaláty, polievky, konzumuje sa čerstvá. Prečítajte si o výhodách žihľavovej polievky v našom materiáli.

Chemické zloženie a nutričná hodnota

Žihľava je trváca bylinná rastlina, ktorá má asi 50 druhov. V našich zemepisných šírkach sú najrozšírenejšie dve: dvojdomá a bodavá.


Táto bylina môže dorásť až do výšky 2 m, s priemernou stonkou 60 cm.Je známa tým, že dotyk s jej listami páli ľudskú pokožku. Stáva sa to preto, že listy žihľavy majú chĺpky, ktoré obsahujú kyselinu mravčiu. Takto sa rastlina chránila pred zvieratami, ktoré požierajú trávu.

Vedel si? Šampionát v jedení žihľavy sa koná v Anglicku už vyše 20 rokov. V tej istej krajine sa z bylinnej rastliny vyrába víno. Na výrobu troch litrov alkoholického nápoja musíte nazbierať 40 kg listov.

Žihľava je zásobárňou prospešných vitamínov a minerálov. Navrhujeme bližšie sa pozrieť na jeho rôznorodé chemické zloženie.

Z vitamínov obsahuje:

  • beta-karotén - 7-10 mg na 100 g;
  • - 0,1 mg;
  • - 0,07 mg;
  • - 10 mg;
  • - 3,4-4 mg.


Žihľava obsahuje nasledujúce mikro- a makroprvky:

  • Fe (železo) - 41 mg na 100 g;
  • Cu (meď) - 1,3 mg;
  • - 8,2 mg;
  • B (bór) - 4,3 mg;
  • Ti (titán) - 2,7 mg;
  • - 0,03 mg.
Okrem toho je rastlina bohatá na chlorofyl, cukry, triesloviny, fytoncídy, organické kyseliny a porfyríny.

Vďaka týmto hodnotným zložkám sa pálivej bylinke pripisuje množstvo priaznivých účinkov:

  • hemostatické;
  • choleretikum;
  • protizápalové;
  • imunomodulačné;
  • všeobecné tonikum.


Tu sú niektoré ďalšie výhody žihľavy pre ľudské telo:

  • vytvorenie metabolizmu uhľohydrátov a bielkovín;
  • dýchacie systémy;
  • prevencia a liečba anémie;
  • zrýchlenie regenerácie slizníc tráviacich orgánov;
  • zvýšené trávenie;
  • zlepšenie metabolizmu;
  • odstránenie škodlivých látok z tela.

Vedel si? „Uhryznutia“ žihľavy, ktoré rastú v našich zemepisných šírkach, sú neškodné. Ale na Novom Zélande rastie žihľava, ktorej sa môžete dotknúť.

Nutričná hodnota tejto bylinnej rastliny je nasledovná:

  • proteíny - 1,5 g na 100 g produktu (1,5% dennej potreby človeka);
  • tuk - 0,4 g (1%);
  • uhľohydráty - 5 g (3%).
Ak vezmeme do úvahy nutričnú hodnotu žihľavovej polievky vyrobenej z nasledujúcich zložiek:čerstvá žihľava (300 g), cibuľa (100 g), múka (30 g), maslo (25 g), vajce (50 g), bylinky (50 g), voda (1 l), potom z toho bude 100 g obsahuje 31,4 kcal. Odporúčaná dávka 398 g obsahuje 122,1 kcal. Tento recept na polievku je zahrnutý v odporúčaniach niektorých diét na chudnutie.


Varené s kuracím vývarom s kuracím filé (400 g), zemiakmi (0,5 kg), cibuľou (75 g), mrkvou (75 g), bylinkami (40 g) a rastlinným olejom (17 g), žihľavová polievka (150 g) bude menej kalorická , jeho nutričná hodnota bude 29,5 kcal na 100 g Obsah kalórií v 251 g porcii bude 74,1 kcal.

Aké sú výhody polievky

V tejto časti sa pokúsime zistiť, aké sú výhody žihľavovej polievky a či môže spôsobiť škodu.

Vedel si? V krajine vychádzajúceho slnka sa zo žihľavy v kombinácii s hodvábom vyrábali drahé samurajské brnenia, štíty a tetivy lukov.

po prvé, Prvé jedlo určite odporúčame zaradiť do jedálnička v zime a na jar, pomôže vám ľahko preskočiť túto fázu a doplniť telo o chýbajúce cenné zložky. Veď listy žihľavy sú prakticky multivitamínový koncentrát. Telo nasýtené vitamínmi bude ľahšie bojovať s vírusmi a baktériami. To znamená, že jeho obranyschopnosť bude posilnená.


po druhé,Žihľavová polievka sa odporúča ľuďom náchylným na vysokú hladinu cukru v krvi. Existujú dôkazy, že bylina má schopnosť znižovať jej hladinu.

Pre tých, ktorí majú menšie problémy s obličkami, prídu vhod aj močopudné vlastnosti žihľavovej polievky. Ak je však u človeka diagnostikovaný piesok alebo kamene, toto jedlo sa môže jesť až po konzultácii s ošetrujúcim lekárom.

V období stresu a nervového vypätia je dobré vychutnať si aj polievku, pretože priaznivo pôsobí na činnosť nervovej sústavy.

Na čistenie krvi určite pomôže miska zo žihľavy. Tu však ide hlavne o to, aby ste to s ním nepreháňali, keďže má vlastnosti zahusťovať ho.


Polievka môže byť na stole takmer všetkých ľudí, s výnimkou tých, ktorým je žihľava kontraindikovaná. Pediatri odporúčajú deťom podávať žihľavovú polievku už od troch rokov. Malo by sa zavádzať postupne, pričom treba venovať pozornosť reakcii tela dieťaťa.

Suroviny na polievku je možné zbierať v apríli až máji, ako aj počas leta. Na varenie sa používa iba vrchná časť. Počas zberu si chráňte ruky rukavicami. Je lepšie ho pestovať sami alebo si ho kúpiť od dôveryhodných ľudí, pretože tráva pestovaná v kontaminovaných oblastiach spôsobí len škodu, nie úžitok.

Dôležité! Polievku treba pripravovať len z mladých výhonkov. Len za tejto podmienky bude úžitok z neho maximálny. Okrem toho si musíte vybrať rastliny, ktoré rástli v oblastiach šetrných k životnému prostrediu.

Žihľavová polievka sa dá pripraviť na mnoho spôsobov. Na internete je niekoľko receptov, ktoré využívajú ako základ vodu, zeleninový, mäsový a kurací vývar. Môžete si pripraviť bežnú tekutú polievku, alebo si jedálniček spestriť pyré.

Možné poškodenie a kontraindikácie

Ako každá rastlina, ktorá má liečivé vlastnosti, žihľava má kontraindikácie.


Keďže bylina má diuretický účinok, lieky a pokrmy s jeho obsahom by nemali byť v jedálničku ľudí trpiacich urolitiázou alebo inými ochoreniami obličiek.

Žihľava je zaradená do zoznamu bylín, ktoré sú pre tehotné ženy tabu. Rastlina môže zvýšiť kontraktilnú aktivitu maternice, čo môže viesť k predčasnému ukončeniu tehotenstva.

Ale dojčiacim matkám sa odporúča vychutnať si žihľavovú polievku.Žihľava totiž prispeje k rýchlemu návratu maternice k jej predchádzajúcim parametrom. V tomto prípade príde vhod posilnenie kontrakcií reprodukčného orgánu.

Deťom do troch rokov je zakázané jesť jedlá zo žihľavy.


Žihľava je teda cenná liečivá a potravinová bylina. Z jej listov sa pripravujú produkty pre tradičnú medicínu a kozmetológiu. Je jednou zo zložiek viacerých farmakologických liekov, najmä tých, ktoré sa predpisujú na popáleniny a rany, gastrointestinálne problémy, prostatitídu, ako diuretikum a tonikum. Zo žihľavy sa vyrábajú polievky, kapustnica, boršč, robia sa šaláty bohaté na vitamíny.

Dôležité! Suroviny na kulinárske jedlá a lieky nemožno zbierať pozdĺž ciest, skládok, miest odpadu alebo v mestských oblastiach, pretože rastlina môže absorbovať škodlivé prvky životného prostredia. Pred použitím je potrebné ho umyť a zaliať vriacou vodou a potom zľahka premasírovať v rukách.

Jedlá sa často používajú na diétne účely, pretože sú bohaté na vitamíny a sú nízkokalorické. Keďže žihľava má spolu so svojimi prospešnými vlastnosťami aj množstvo kontraindikácií na použitie, jedlo s ňou ako jednou zo zložiek nemôže konzumovať každý. Pred pravidelným konzumovaním tohto produktu si musíte preštudovať zoznam kontraindikácií.

Žihľava je veľmi užitočná rastlina - liečivé vlastnosti a kontraindikácie jej listov, koreňov a bylín sa oplatí podrobnejšie preštudovať, aby sa správne používali. Dokonca aj ako burina sa aktívne používa na liečebné účely. Zvláštnosťou rastliny je prítomnosť horiacich chĺpkov takmer na celom povrchu.Žihľava sa predáva v lekárňach v rôznych formách a často sa pripravuje nezávisle. Na dosiahnutie účinku potrebujete poznať nielen kontraindikácie a liečivé vlastnosti žihľavy, ale aj recepty na prípravu výrobkov na jej základe.

Aké vlastnosti má žihľava?

Kontraindikácie a liečivé vlastnosti žihľavy a žihľavy sú známe už od staroveku. Gréci používali jeho odrody na zvýšenie potencie u mužov, Rimania - na zmiernenie bolesti alebo zahriatie. Ruskí bylinkári si cenili túto horiacu burinu pre jej minimálne kontraindikácie, hemostatické vlastnosti a vlastnosti pri hojení rán. Na „vypálenie“ choroby bolo zvyčajné biť sa žihľavou. Zoznam liečivých vlastností tejto byliny zahŕňa:

  • Vďaka obsahu vitamínu A podporuje dobré videnie;
  • pomáha pri vytváraní všetkých elastických štruktúr tela, spojivového tkaniva;
  • pôsobí ako antioxidant vďaka veľkému množstvu vitamínu C;
  • pomáha urýchliť spaľovanie kalórií;
  • riedi krv, čo je užitočné pri kŕčových žilách;
  • urýchľuje metabolizmus;
  • znižuje množstvo cukru v krvi pri liečbe cukrovky;
  • vo forme masiek odstraňuje zápal kože;
  • zvyšuje obsah hemoglobínu;
  • zvyšuje laktáciu dojčiacich žien.

Chemické zloženie

Liečivé vlastnosti a kontraindikácie rastliny sa prejavujú vďaka jej bohatému chemickému zloženiu, ktoré obsahuje vitamíny, sady mikro- a makroprvkov a aminokyseliny. Majú všeobecný posilňujúci účinok, preto sa táto bylinka dokonca používa na prevenciu rôznych chorôb. Obsahuje 9 z 10 esenciálnych kyselín, čo pri absencii kontraindikácií zabezpečuje udržanie intelektuálnej a fyzickej výkonnosti na vysokej úrovni. Chemické zloženie obsahuje:

  • proteín;
  • lignín;
  • vlákno;
  • uhľohydráty;
  • treonín;
  • glycín;
  • vápnik;
  • beta karotén;
  • cystín;
  • draslík;
  • horčík;
  • nikel;
  • kobalt;
  • mangán;
  • zinok;
  • železo;
  • meď.

Aplikácia

Tradičná medicína využíva všetky časti žihľavy: listy, stonky, korene. Farmaceutický priemysel ponúka niekoľko liekov založených na tejto rastline:

  1. Tekutý extrakt. Je to tinktúra z listov rastlín s prídavkom 70% etylalkoholu.
  2. Filtračné balíčky. Používa sa na varenie žihľavových čajov.
  3. Brikety z listov. Sú to drvené lisované suroviny. Naplní sa vodou, nechá sa 10 minút vylúhovať a potom sa prefiltruje.
  4. Sušené listy, semená alebo korene. Často sa používajú na posilnenie vlasov.
  5. Droga Allohol. Ide o extrakt zo žihľavy s cesnakom, aktívnym uhlím a suchou živočíšnou žlčou. Používa sa ako laxatívum alebo choleretikum.

Aké sú výhody žihľavy pre telo?

Aj s množstvom kontraindikácií má rastlina mnoho liečivých vlastností. Rôzne časti obsahujú špecifické látky, ktoré majú špecifický vplyv na ľudské zdravie. Pre malý počet kontraindikácií sa v medicíne využívajú listy, korene alebo semená. Vo všeobecnosti majú na telo tieto účinky:

  • normalizovať metabolizmus lipidov;
  • zvýšiť zrážanlivosť krvi;
  • majú diuretický účinok;
  • zvýšiť črevný tonus;
  • majú protizápalový účinok;
  • vďaka fytoncídom sa prejavuje baktericídny účinok;
  • zlepšiť respiračnú a srdcovú aktivitu;
  • urýchliť hojenie tkanív;
  • zvýšiť hemoglobín;
  • stimulovať a tonizovať, aktivovať metabolizmus..

Listy

Žihľavé listy obsahujú veľké množstvo kyseliny askorbovej, prospešných mikroelementov, vitamínov B a organických kyselín. Hlavnou liečivou látkou je chlorofyl, vďaka ktorému majú listy žihľavy všeobecný posilňujúci a regeneračný účinok. Okrem toho posilňujú činnosť kardiovaskulárneho a dýchacieho systému. Nálevy alebo odvary z listov sú účinné na akné vďaka svojim antiseptickým účinkom a účinkom na hojenie rán. Žihľavový zelený čaj pomáha pri liečbe anémie, dny, nervových porúch, kašľa, bronchitídy a dusenia.

Root

Korene tejto rastliny majú tiež liečivé vlastnosti. Sirup alebo tinktúra z nich aktivuje činnosť žlčníka a pečene, zlepšuje chuť do jedla a má mierny laxatívny účinok. Koreň má choleretický účinok. To je užitočné najmä pri ochoreniach pečene. Koreň tiež zvyšuje produkciu interferónu, ktorý chráni telo pred prenikaním vírusov.

Semená

Semená obsahujú asi 78% kyseliny linolovej, oleje a flavonoidy. Čo sa týka ich výhod, sú účinné na zlepšenie potencie a posilnenie erekcie. Okrem toho sa lieči žihľava a adenóm prostaty, ako aj množstvo ďalších ochorení mužského reprodukčného systému. Hlavné liečivé vlastnosti semien:

  • normalizovať ženský mesačný cyklus;
  • zmierniť opuch;
  • zastaviť vnútorné a vonkajšie krvácanie;
  • vykazujú antihistamínové účinky;
  • zvýšiť výkon.

Liečivé vlastnosti žihľavy

Liečivé vlastnosti žihľavy sú veľmi početné a kontraindikácie sú uvedené v malom zozname, takže liečba s ňou je účinná pri ochoreniach rôznych systémov tela. Výhody rastliny zahŕňajú nasledujúce účinky:

  • zlepšenie funkcie obličiek;
  • zvýšený tonus maternice;
  • odstránenie zápchy;
  • znížená kyslosť žalúdka;
  • zastavuje hemoptýzu pri tuberkulóze;
  • zmierňuje svrbenie v dôsledku alergií;
  • zužuje steny krvných ciev;
  • stimuluje srdcové svaly.

Odvar

Na vonkajšie alebo vnútorné použitie môžete použiť žihľavový odvar. Pripravuje sa zo semien, listov alebo koreňov. Zvonka sa odvar užíva vo forme kúpeľov, teplých obkladov, pleťových vôd alebo obkladov. Je účinný pri lišajníkoch, ekzémoch, popáleninách a urtikárii. Vnútorné užívanie odvaru je užitočné pri hemoroidoch, furunkulóze, opuchoch a srdcových patológiách. Pre zdravého človeka môže byť tento liek použitý na prevenciu nedostatku vitamínov.

Schopnosť žihľavového nálevu zastaviť krvácanie zabezpečuje veľké množstvo vitamínu K. Ak počas varenia pridáte ďalšie brusnice, získate vynikajúce antibakteriálne činidlo. Ďalšie vlastnosti infúzie žihľavy:

  • obnovuje silu a lesk vlasov;
  • bojuje proti plesňovým infekciám;
  • posilňuje vlasové folikuly;
  • tíši bolesti svalov a hlavy.

Infúzia

Tepelná úprava vedie k zničeniu niektorých liečivých zložiek, takže nálev zo žihľavy je oveľa prospešnejší. Tráva alebo korene sa napustia alkoholovým základom a nechajú sa niekoľko dní pri izbovej teplote na mieste chránenom pred svetlom. Hotový výrobok možno použiť na obklady na zmiernenie bolesti. Dokonca potierajú nálev na zahriatie končatín.

Sirup

Tento liek nájdete v lekárni alebo si ho môžete vyrobiť sami. V druhom prípade sa na prípravu dodatočne používa med. Hotový sirup je účinný v gynekológii u žien s krvácaním z maternice a neplodnosťou. Pomáha aj pri posilňovaní organizmu po pôrode, pri nedostatku vitamínov a hormonálnej nerovnováhe. Vo všeobecnosti má tento liek všeobecný posilňujúci a multivitamínový účinok.

Šťava

Mladé výhonky a čerstvé listy žihľavy prechádzajú cez odšťavovač. Pitie čerstvej šťavy zlepšuje zrážanlivosť krvi, pomáha posilniť organizmus a zrýchliť metabolizmus. Okrem toho má tento produkt hemostatický a expektoračný účinok. Žihľavovú šťavu možno použiť ako ústnu vodu, kvapky do nosa alebo ako pleťovú vodu na rany, trofické vredy, preležaniny či popáleniny.

Liečba žihľavou

Priaznivé vlastnosti žihľavy sa využívajú pri liečbe širokej škály ochorení takmer všetkých telesných systémov. Forma, v akej sa bylinka použije, závisí od konkrétnej patológie. Žihľava sa používa na prípravu odvarov, tinktúr, šťavy alebo sirupu. Každý z nich sa užíva podľa špecifickej schémy, takže priebeh liečby má skutočne pozitívny účinok.

Pri ochoreniach pečene

Na liečbu ochorení pečene sa žihľava používa vo forme odvarov. Môžu mať rôzne koncentrácie, takže sa líšia aj recepty na varenie:

  1. 1 polievkovú lyžicu listov sparíme pohárom vriacej vody a varíme 1 minútu. Produkt vylúhujte asi pol hodiny. Vezmite 1-2 polievkové lyžice po každom jedle.
  2. Pripravte 2 polievkové lyžice. suché suroviny, nalejte pohár vriacej vody, potom varte ďalších 15 minút vo vodnom kúpeli. Po dokončení nechajte 1 hodinu odstáť, preceďte a pred každým jedlom vypite 100 ml.

Pri ochoreniach kĺbov

  1. Vezmite sklenenú nádobu a naplňte ju listami bez toho, aby ste ju zhutnili. Nalejte toľko vodky, aby pokryla všetku trávu až po vrch. Nechajte 12 dní na tmavom mieste, pravidelne pretrepávajte. Používajte pred spaním na trenie a obklady.
  2. Prejdite toľko listov cez mlynček na mäso, aby ste získali 4 polievkové lyžice. šťava Potom pridajte 4 polievkové lyžice. portské víno, 2 lyžice. brezová šťava a 4 kocky ľadu. Výsledný koktail rozdeľte na 2 porcie a pite počas dňa.

Na žalúdočné vredy

V prípade exacerbácie žalúdočného vredu alebo gastritídy je indikovaná liečba infúziou žihľavy. Môžete ho pripraviť rôznymi spôsobmi:

  1. Nalejte 1 polievkovú lyžičku s pohárom vriacej vody. čerstvé listy, dusíme ich vo vodnom kúpeli asi 10 minút, ochladíme, kým sa nezohreje. Pred jedlom použite 1 polievkovú lyžičku. až 4-krát počas dňa.
  2. Zmiešajte mätu, ľubovník bodkovaný, klinček a žihľavu v rovnakom pomere. Asi 4 polievkové lyžice. Výslednú zmes nalejte litrom vriacej vody a nechajte niekoľko hodín. Užívajte čajovú lyžičku prípravku 4-krát denne pred každým jedlom, zriedte 100 ml vody.

Na lupiny

V kozmeteológii je v prípade vypadávania vlasov, oslabenia a matnosti alebo lupín veľmi užitočné opláchnuť si vlasy po umytí žihľavovými infúziami. Pripravujú sa podľa nasledujúcich receptov:

  1. Zväzok sušených alebo čerstvých byliniek zalejte studenou vodou a varte 3-5 minút na miernom ohni. Ochlaďte na príjemnú teplotu a po umytí šampónom si vlasy opláchnite vývarom.
  2. Nalejte 2 polievkové lyžice do nádoby. rozdrvené listy, pridajte pol litra vriacej vody. Produkt nechajte pol hodiny, potom nalejte 5 polievkových lyžíc. ocot a roztok precedíme. Každý večer si opláchnite vlasy vývarom a potom ich zabaľte do úplného vysušenia.

Z pätovej ostrohy

  1. Nalejte malé množstvo vody do 2 polievkových lyžíc. škrob, pridajte 2 polievkové lyžice. sušené žihľavy. Naplňte nádobu 2 litrami horúcej vody. Namočte si nohy do výslednej zmesi na 15 minút, potom utrite a zrolujte nohami malú elastickú guľu.
  2. Vezmite májovú žihľavu a prejdite ju cez mlynček na mäso. Potom výslednú dužinu položte na list lopúcha, urobte z nej obklad na boľavé miesto, zaistite obväzom a nechajte cez noc. Postupy opakujte 2 týždne.

Na nervové choroby

Infúzia žihľavy stimuluje nervový systém. Nasledujúce možnosti prípravy takéhoto nápravného opatrenia sa považujú za účinnejšie:

  1. Mladé výhonky rastliny umyte a osušte, nasekajte nadrobno a vložte do pohára. Zalejeme studenou prevarenou vodou a navrchu prikryjeme gázou. Nechajte lúhovať 10 hodín pri izbovej teplote. Použite 0,5 lyžice. až 3 krát denne.
  2. Vezmite lyžicu semienok žihľavy a pridajte pohár vody. Zmes varte na miernom ohni 10 minút. Nechajte stáť 1 hodinu, potom pridajte lyžicu medu. Pred spaním vypite pol pohára produktu.

Na posilnenie imunity

Existuje niekoľko receptov na ľudové prostriedky na posilnenie imunitného systému. Medzi nimi sú obzvlášť dobré recenzie:

  1. Vezmite asi 200 g mladej žihľavy, pridajte k nej pol litra vodky alebo 70% alkoholu. Omotajte okolo hrdla pohára handričku, nechajte ju jeden deň na parapete a potom ju položte na 8 dní na tmavé miesto. Preceďte, užite 1 čajovú lyžičku nalačno pol hodiny pred raňajkami a ďalšiu pred spaním.
  2. Zmiešajte hrozienka, žihľavu a šípky v rovnakých častiach. Vezmite 2 polievkové lyžice. prostriedky, nalejte 2 šálky vriacej vody, varte ďalších 10 minút. Po 4 hodinách preceďte. Pite pol pohára až 4 krát denne.

Na zahustenie krvi

Je užitočné pridávať túto rastlinu do polievok, hlavných jedál a šalátov. Na jar a v lete možno na zahustenie krvi použiť nasledujúce recepty:

  1. Vezmite stonku a listy žihľavy, opláchnite a osušte, potom rozdrvte cez mlynček na mäso. Stlačte šťavu a užívajte niekoľko lyžíc denne.
  2. Pripravte 1 polievkovú lyžičku. suchá bylina, pridajte do nej pohár vriacej vody a nechajte niekoľko hodín. Ďalej napnite a vezmite 3-4 polievkové lyžice. počas dňa.

Pre radikulitídu

Pri liečbe radikulitídy sa táto bylina často používa zvonka ako obklady a trenie. Na tento účel sa produkty založené na tejto rastline pripravujú takto:

  1. Čerstvé žihľavy umyte a osušte, potom nasekajte nadrobno a vložte do pollitrovej nádoby. Naplňte ju až po okraj vodkou a potom ju odložte na 3 týždne na chladné a tmavé miesto. V noci potierajte problémovú oblasť pripraveným prípravkom.
  2. Vezmite niekoľko listov žihľavy, umyte a osušte, potom nasekajte a zmiešajte s horúcou kapiou a vazelínou v pomere 2:1:1. Výslednú masť si natierajte na kríže až 2-krát denne. Priebeh liečby trvá, kým bolesť úplne nezmizne.

Kontraindikácie

Akékoľvek liečivé rastliny majú množstvo kontraindikácií. Ich použitie v niektorých prípadoch môže poškodiť telo. Hlavné kontraindikácie používania tejto rastliny sú:

  • liečba antidepresívami a liekmi proti nespavosti;
  • hypertenzia;
  • neznášanlivosť rastlín;
  • závažné ochorenie obličiek;
  • kŕčové žily;
  • prvý trimester tehotenstva;
  • tromboflebitída;
  • ateroskleróza;
  • zvýšená zrážanlivosť krvi;
  • krvácanie v dôsledku nádoru maternice, cysty alebo polypu.

Video

"

Žihľava je burinatá trváca rastlina z čeľade žihľavy. Rastlina rastie takmer po celom svete.

Žihľava sa používa po stáročia v rôznych krajinách. Jedol sa, nanášal na pokožku, pil sa ako bylinkový čaj a dokonca sa z neho vyrábali textílie. Žihľava sa dodnes používa ako liečivá rastlina v ľudovom liečiteľstve.

Najdôležitejším zdravotným prínosom žihľavy je jej schopnosť čistiť telo od toxínov, posilňovať imunitný systém a zlepšovať krvný obeh. Bylina chráni obličky a žlčník, upravuje hormonálnu činnosť a zabraňuje vzniku cukrovky.

Pre kĺby

Žihľava znižuje bolesť pri artritíde. Zistilo sa, že antioxidanty v rastline znižujú zápal.

Užívanie extraktu zo žihľavy alebo jeho aplikácia na pokožku môže zmierniť bolesť pri osteoartróze.

Pre srdce a cievy

Bylina normalizuje krvný obeh a zlepšuje kardiovaskulárne zdravie, pretože má vysoký obsah železa a vitamínu C. Obsahuje tiež veľa draslíka, ktorý uvoľňuje kŕče tepien a znižuje riziko mŕtvice.

Výskumy dokázali, že pravidelná konzumácia žihľavového čaju pomáha znižovať napätie a stres na kardiovaskulárny systém.

Žihľava sa už dlho používa na liečbu vysokého krvného tlaku.

Pre lymfatický systém

Žihľava je ideálnym detoxikátorom organizmu. Stimuluje lymfatický systém, čistí obličky od toxínov.

Na priedušky

Výhody žihľavy sú spojené s liečbou respiračných stavov vrátane sennej nádchy, astmy a sezónnych alergií. Pravidelná konzumácia vzdušného čaju pomáha pri alergiách a iných problémoch s dýchaním.

Pre gastrointestinálny trakt

Liečivé vlastnosti žihľavy spočívajú v tom, že zlepšuje vstrebávanie živín v črevách.

Protizápalové vlastnosti byliny sa využívajú pri liečbe hemoroidov.

Pre pankreas

Štúdie preukázali, že žihľava znižuje hladinu cukru v krvi, preto lekári odporúčajú pridať rastlinu do jedálnička ľuďom s cukrovkou.

Na obličky a močový mechúr

Žihľava je diuretikum a pomáha vyplavovať škodlivé chemikálie a prebytočnú tekutinu z tela. Tejto bylinke sa hovorí aj „jarné tonikum“, ktoré čistí telo od toxínov.

Pre reprodukčný systém

Koreň žihľavy pomáha predchádzať rastu prostaty. Znižuje časté močenie pri tomto ochorení.

Na pokožku a vlasy

Výťažky zo žihľavy aplikované na pokožku zbavujú pleť akné a zabíjajú infekcie. Žihľava vďaka svojim antioxidantom urýchľuje hojenie rán, znižuje výskyt jaziev a škvŕn, vyhladzuje vrásky a zafarbenie stareckých škvŕn.

Liečivé vlastnosti žihľavy na vlasy, pokožku a nechty sa už dlho využívajú v ľudovom liečiteľstve a kozmeteológii. Krémy a šampóny na ekzémy a lupiny boli vyvinuté na báze žihľavy.

Žihľava v gynekológii

Žihľava obsahuje aktívne zložky, ktoré zlepšujú zdravie žien:

V gynekológii sa používajú žihľavové čaje a odvary, na ktoré si môžete vziať čerstvé aj sušené listy rastliny. Môžete si ich kúpiť v lekárňach - lieky na báze žihľavy sú dostupné v rôznych formách a dávkach. Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom.