Plánovanie dieťaťa je zodpovedná záležitosť. Musí sa k nemu pristupovať s osobitnou pozornosťou. Preto je dôležité vedieť, ako sa plod vyvíja počas 9 mesiacov od narodenia. Dnes zistíme, čo má v pláne 3-4 týždne tehotenstva. Aké zmeny nastávajú v ženskom tele v tejto fáze? S akými javmi sa môže nastávajúca mamička stretnúť? Ako sa dieťa vyvíja v tomto období? O tom všetkom sa bude ďalej diskutovať nižšie.

Nebezpečné obdobie

Prvá vec, ktorú musíte pochopiť, je, že samotný prvý trimester tehotenstva je mimoriadne dôležitý a dokonca aj trochu nebezpečný. Pred 12. týždňom „zaujímavej situácie“ môže žena prerušiť budúce materstvo a tiež jednoducho čeliť takému javu, ako je spontánny potrat. Preto si 3-4 týždne tehotenstva, rovnako ako všetky prvé 3 mesiace tohto obdobia, zaslúžia osobitnú pozornosť.

V tele nastávajú zmeny, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pre budúce bábätko. Nedá sa im nijako pomôcť alebo priaznivo ovplyvniť – všetko ide ako obvykle. Ale ľahko si môžete ublížiť. V súlade s tým sa odporúča vzdať sa zlých návykov krátko pred plánovaním dieťaťa. To pomôže udržať tehotenstvo kedykoľvek, nielen v počiatočnom štádiu formovania nového života.

Tretí týždeň - nový život

3. týždeň menštruačného cyklu nie je nič iné ako začiatok narodenia dieťaťa. Dalo by sa povedať počatie. Ak sa to nestane 2 týždne po začiatku nového menštruačného cyklu, potom je na to najpriaznivejšie obdobie 3.

Práve v tomto momente dochádza k oplodneniu vajíčka, jeho pohybu a prichyteniu k maternici. Začína sa prvý aktívny vývoj nenarodeného dieťaťa. Je presne určené, koľko detí bude mať žena – vajíčko sa rozdelí.

Čo sa stane v treťom týždni

Ak sa pozriete pozorne, skúmané obdobie je prvých 14 dní života dieťaťa. Po uvoľnení vajíčka pripraveného na oplodnenie je na počatie pridelených iba 24 hodín. Ak sa tak nestane, budete sa musieť znova pokúsiť otehotnieť v nasledujúcom menštruačnom cykle.

Na samom začiatku týždňa sa zygota nachádza v dutine vajíčkovodov a nie je pripevnená k stene maternice. Ako už bolo uvedené, dochádza k aktívnemu pohybu oplodneného vajíčka. V tomto čase sa embryo živí bielkovinami produkovanými vajcovodmi. Do konca 3. týždňa tehotenstva dochádza k implantácii - prichyteniu vajíčka k maternici. Od tohto momentu sa medzi bábätkom a matkou začína vytvárať silné spojenie.

Z toho vyplýva, že najväčším úspechom skúmaného obdobia je samotný fakt oplodnenia vajíčka. Ale to je len vtedy, ak hovoríme o pôrodníckom období. Počíta sa od prvého dňa poslednej menštruácie.

Od okamihu počatia

3. týždeň tehotenstva – čo sa stane s nenarodeným bábätkom? Všetko závisí od toho, o akom období hovoríme. Ak sa berie do úvahy očakávaná dĺžka života plodu od okamihu počatia, musíte si uvedomiť, že sa berie do úvahy 5-6 pôrodnícky týždeň „zaujímavej situácie“. Toto je mimoriadne dôležité.

Ide o to, že tehotenstvo 3 týždne (od počatia) sa už spravidla prejavuje. Ale o tom trochu neskôr. Po prvé, mali by ste venovať pozornosť vývoju nenarodeného dieťaťa.

Ak od počatia uplynulo 21 dní, potom:

  1. Plod kladie základy všetkých telesných systémov.
  2. Nastáva tvorba mozgu. V tejto fáze to vyzerá ako široký tanier.
  3. Objaví sa tlkot srdca. Dá sa to vidieť na ultrazvuku a dokonca aj počuť.

V skutočnosti je tehotenstvo 3 týždne od počatia obdobím, kedy už možno plod nazvať živou osobou. Nastávajúca matka často v tejto chvíli dokáže pochopiť, že v jej vnútri vznikol nový život. Ale o tom neskôr.

Plod po dobu 3 týždňov

Najprv musíte pochopiť, ako vyzerá budúce dieťa počas tohto obdobia. 3-4 pôrodnícky týždeň tehotenstva je, ako už bolo spomenuté, začiatkom zrodu nového života. Ovocie je príliš malé. Stále ide o obyčajný zhluk buniek obdarený genetickou informáciou.

Napriek tomu je vývojový proces dieťaťa v plnom prúde. Na konci 3. týždňa „zaujímavej polohy“ bude plod predstavený ako malá gulička s priemerom asi 0,2 milimetra. Počet buniek zahrnutých v jeho zložení sa zvýši na 250.

Embryo v 3 týždňoch tehotenstva sa umiestni do vodného vrecka so špeciálnou tekutinou. Embryo dostáva živiny odtiaľ, a nie od matky. Začína sa proces hematopoézy.

Pocity po 3 týždňoch

V 3-4 týždňoch tehotenstva zvyčajne nie sú žiadne príznaky. V každom prípade v momente zrodu nového života. Ovocie je ešte príliš malé, takže sa to nijako neprejavuje. Žene nerastie bruško, nikde nič nebolí.

Niektoré dievčatá však tvrdia, že cítili, že vajíčko bolo úspešne oplodnené. Podivné pocity môžu byť spôsobené dlhým plánovaním a očakávaním úspechu. V skutočnosti si nastávajúca matka v 3. týždni (pôrodníckeho) tehotenstva ešte neuvedomuje svoju polohu.

Ak je rozhovor o období, ktoré uplynulo od počatia, telo s najväčšou pravdepodobnosťou dá žene vedieť o tehotenstve. Je to spôsobené tým, že na samom začiatku je plod vnímaný ako cudzie teleso. Preto nie je možné vylúčiť nasledujúce príznaky:

  • nevoľnosť;
  • zvracať;
  • závraty;
  • všeobecná slabosť;
  • zvýšená únava;
  • výkyvy nálad.

To všetko je spôsobené hormonálnymi zmenami vyskytujúcimi sa v tele. Pomocou ultrazvuku už môžete vidieť nenarodené bábätko a počúvať jeho srdiečko.

4 pôrodnícky týždeň

Je jasné, ako sa prejavuje 3. týždeň tehotenstva. Čo sa stane o 4? Počas tohto obdobia je embryo v procese pohybu smerom k svojmu „domu“ - miestu, kde bude prebiehať ďalší vývoj.

4. pôrodnícky týždeň je mimoriadne nebezpečné obdobie. Je to spôsobené vysokým rizikom mimomaternicového tehotenstva. Plod začína rásť a vyvíjať sa vo vajíčkovodoch. Často je u zdravej ženy riziko vzniku mimomaternicového tehotenstva extrémne nízke. Na to musia byť predpoklady. Vyšetrovaná žena sa preto nemusí obávať.

Prejav tehotenstva

3-4 týždne tehotenstva sú obdobia, počas ktorých sa „zaujímavá situácia“ väčšinou nijako neprejaví. Aj keď týždeň po úspešnom oplodnení sa žena môže stretnúť s niektorými „zvončekmi“ - predzvesťou narodenia dieťaťa.

Niektoré dievčatá pociťujú implantačné krvácanie na začiatku 4. pôrodníckeho týždňa. Ide o slabý škvrnitý krvný výtok, ktorý sa objaví, keď sa vajíčko implantuje do steny maternice. Trvá od niekoľkých minút do niekoľkých hodín. Nemusí dôjsť ku krvácaniu. Ľahko sa dá zameniť s nástupom menštruácie.

Čo ešte chystá 3-4 týždne tehotenstva? Test 7 dní po počatí s najväčšou pravdepodobnosťou naznačí úspešné oplodnenie. Hlavným znakom tehotenstva v týchto obdobiach je zvyčajne oneskorenie menštruácie. Ak urobíte príslušný test, s 98-99% pravdepodobnosťou ukáže spoľahlivý výsledok.

Ak žena ide ku gynekológovi, lekár zaznamená zmeny v štruktúre a farbe krčka maternice. Neposkytne však presný záver o prítomnosti tehotenstva. Nemá zmysel robiť ultrazvuk - plod je ešte veľmi malý, nedosiahol svoj cieľ.

O vývoji dieťaťa vo veku 4 týždňov

Je dôležité si uvedomiť, že nenarodené dieťa do 4. pôrodníckeho týždňa je malá zrazenina buniek. Toto je viacvrstvový disk. Od tohto obdobia sa začína meniť na embryo a potom časom získava ľudský vzhľad.

V 3-4 týždňoch tehotenstva nie je veľkosť plodu väčšia ako 1 milimeter na šírku a asi 0,35-0,36 milimetra na dĺžku. Dochádza k tvorbe plodovej vody a placenty.

V tomto štádiu sa tvorí hlava. Vytvára sa niekoľko vrstiev – mezoderm, endoderm a ektoderm. Majú priamy vplyv na tvorbu krvi, svalov, pankreasu, mozgu, kostry a štítnej žľazy.

Na základe životnosti od okamihu oplodnenia

Tehotenstvo 3 týždne od počatia je, ako už bolo spomenuté, obdobím, počas ktorého môžete ísť na ultrazvuk, aby ste videli nenarodené dieťa. Všeobecne sa uznáva, že takéto obdobie nastáva približne v 6. pôrodníckom týždni.

Čo charakterizuje takéto obdobie? Mame ešte nerastie bruško. Ale vzhľad tehotenstva už možno zaznamenať. Napríklad začína toxikóza. Všetky predtým vymenované príznaky tehotenstva sa tiež objavujú v plnom prúde. Test so 100% pravdepodobnosťou ukáže prítomnosť „zaujímavej situácie“.

Obdobie tehotenstva 3-4 týždne od okamihu očakávaného počatia? Potom môžeme s istotou povedať, že:

  1. Dieťaťu sa vyvíjajú zmyslové orgány (oči, vnútorné ucho).
  2. Objaví sa pankreas a tráviaci systém.
  3. Začína sa formovať reprodukčný systém. Ale ešte sa nedá povedať, kto sa narodí.
  4. Tvoria sa končatiny, nechty, nervový a obehový systém.
  5. U plodu sa vyvíjajú pery a nosová dutina.

V skutočnosti nebudete môcť vidieť embryo, ktoré vyzerá ako ľudská bytosť. Ale malá hrudka, v ktorej bije srdce, je jednoduchá. V šiestom pôrodníckom týždni dochádza k formovaniu tvárových svalov, dokončuje sa rast a vývoj srdca. Horné končatiny sa tiež menia - vyvíjajú sa u nich základy prstov a rúk. Veľkosť embrya je asi 5 milimetrov.

Je bolesť dôvodom na paniku?

Teraz trochu o naliehavých problémoch, ktoré zaujímajú nastávajúce matky. Som v 3-4 týždni tehotenstva. Je normálne, že vás bolí žalúdok? Alebo budem musieť ísť so svojimi sťažnosťami k lekárovi?

V skutočnosti by ste sa v tejto fáze nemali báť miernej otravnej bolesti (ako pred menštruáciou). Zo všetkého uvedeného vyplýva, že v čase implantácie nastáva 3-4 týždeň „zaujímavej situácie“. Je to spôsobené tým, že bunky epitelu maternice sú vyškrabané, čím sa pripraví miesto pre oplodnené vajíčko.

Preto nie je dôvod na paniku alebo obavy. V praxi len málo ľudí pociťuje dotieravú bolesť brucha v 3. alebo 4. týždni tehotenstva. Už bolo povedané, že zvyčajne počas tohto obdobia neexistujú žiadne predzvesti „zaujímavej situácie“.

Aké ďalšie vlastnosti má 3-4 týždne tehotenstva? „Bolí spodná časť chrbta“ - túto frázu môžete počuť od niektorých žien, ktoré plánujú dieťa. V skutočnosti sa v tejto fáze takýto problém vyskytuje len zriedka. Ale stáva sa to. Menšia bolesť v driekovej oblasti, ako aj v podbrušku, je normálna. Zvyčajne sa takýmto prejavom „zaujímavej situácie“ nepripisuje dôležitosť.

Ako hovorí veľa dievčat, hlavnou vecou je, že nedochádza k krvácaniu. Implantačné krvácanie je jediným normálnym dôvodom, prečo sa nemusíte obávať. V opačnom prípade by akýkoľvek podozrivý výtok z pohlavného traktu nastávajúcej matky mal slúžiť ako základ pre kontaktovanie gynekológa.

Výsledky a závery

Teraz je jasné, aké zmeny sa vyskytujú v ženskom tele v prvých 3-4 týždňoch tehotenstva. Toto obdobie si nevyžaduje špeciálny lekársky zásah ani drastické zmeny životného štýlu. Musí sa s ním však zaobchádzať mimoriadne opatrne. Nepriaznivé faktory totiž môžu negatívne ovplyvniť vývoj nenarodeného dieťaťa.

Počas tohto obdobia môže dievča často len hádať o „zaujímavej situácii“. Bežné príznaky tehotenstva sú zriedkavo pozorované. Ohrozujú len mimoriadne citlivé ženy. Preto by sme nemali dúfať, že v tak krátkom čase bude možné s istotou hovoriť o úspešnom počatí.

Prvým príznakom tehotenstva je zvyčajne vynechanie menštruácie. Ak žena meria bazálnu teplotu, zaznamená sa jej zvýšenie. A tehotenský test ukáže 2 prúžky už v 4. pôrodníckom týždni „zaujímavej situácie“. V každom prípade je lepšie počkať trochu - doslova za 7-14 dní bude možné s istotou hovoriť o prítomnosti tehotenstva. Ukáže sa naplno.

Keď ste v 4. týždni tehotenstva – cítite to? Ako sa cíti budúca mamička? V tejto chvíli je už veľa otázok. Koniec koncov, v počiatočných štádiách je každý deň dôležitý.

Výpočty pomocou rôznych metód

Keď lekári pracujú s tehotnými pacientkami, nezachádzajú do detailov o ovulácii a dni počatia. Gestačný vek sa vypočíta pomocou pôrodníckej metódy: od prvého dňa poslednej menštruácie.

Pomocou embryonálnej metódy sa perióda počíta z odhadovanej ovulácie a je „oneskorená“ o dva týždne v porovnaní s pôrodným obdobím.

Niekedy ženy počítajú obdobie od okamihu oneskorenia. Potom štvrtý týždeň bude znamenať ôsmy pôrodnícky alebo šiesty embryonálny. Je ľahké nechať sa zmiasť? Vtedy je lepšie držať sa medicínskeho hľadiska. Koniec koncov, budúca matka bude musieť pomerne často komunikovať s lekármi.

Veľkosť plodu: viac ako jedna bunka

Akonáhle spermie oplodnia vajíčko, začne sa rýchle delenie zygoty. Ak sa nad tým zamyslíte, je to zázrak. Jedna jediná bunka tvorí mnoho ďalších. Sú úplne odlišné a ich úlohy sú odlišné. A každá bunka „vie“, kde by mala byť a čo má robiť.

Ak ide o 4. pôrodnícky týždeň, tak je priskoro hovoriť o plode. Zygota postupne prechádza do štádia embrya. Teraz je nenarodené dieťa takmer neviditeľným zhlukom buniek, ktorý vedci nazývajú morula. Pod mikroskopom to bude vyzerať ako bobule pokryté „pupienkami“. Ak k fixácii moruly v dutine maternice ešte nedošlo, určite k nej dôjde. A potom sa začne skutočná bunková mágia.

Ako funguje embryo?


Veľkosť budúceho plodu v 4. pôrodníckom týždni je porovnateľná s „makom“. Jeho hmotnosť je asi 0,5 g a jeho výška je 0,36-1 mm. Ide však doslova o momentálny údaj. Embryo rýchlo rastie vďaka neustálemu deleniu buniek.

Štruktúra embrya

Lekári často používajú koncept zárodočného disku, ktorý tvoria zárodočné vrstvy. Ide o špeciálne vrstvy buniek:

  • vnútorná vrstva (endoderm) povedie k vzniku tráviaceho traktu, pečene a pľúc, ako aj pankreasu;
  • stredná vrstva (mezoderm) sú budúce obličky, svaly, srdce a krvné cievy, ako aj kostra dieťaťa;
  • Vonkajšia vrstva (ektoderm) je zodpovedná za tvorbu nervového systému, hlavy (vrátane očí, zubov a vlasov) a kože.

Extraembryonálne orgány

Zázrakom prírody je aj to, že jedna jediná oplodnená bunka, keď je rozdelená, poskytuje bábätku všetko potrebné. Vrátane plnohodnotných jedál. Robia to takzvané extraembryonálne orgány. Sú tri z nich:

  • chorion: druh chlpatého vaku, ktorý sa neskôr stane placentou;
  • amnion je budúci amniotický vak, silný „obal“ plodu;
  • Žĺtkový vak je zásobou potravy pre embryo.

Posledný extraembryonálny orgán je obzvlášť dôležitý. Je to jeho dysfunkcia alebo patológia, ktorá môže viesť k potratu. Na základe stavu žĺtkového vaku získa odborník na ultrazvuk niekoľko dôležitých údajov o tehotenstve a embryu.

Vedci zistili zaujímavý fakt: sú to hlavne mužské gény embrya, ktoré sú „zodpovedné“ za vonkajšie embryonálne orgány. Dá sa povedať, že funkcia poskytovateľa a ochrancu je vlastná najhlbším úrovniam ľudskej bytosti.

Budúca mama

Vo štvrtom pôrodníckom týždni žena ešte nemusí nič vedieť. Aktívny vývoj zygoty v ženskom tele môže buď spôsobiť prvé príznaky tehotenstva, alebo nebude mať žiadny vplyv na stav nastávajúcej matky.

Cítiť

Ak žena plánuje tehotenstvo, je plná očakávaní. Hlavná otázka teraz znie: fungovalo to alebo nie?? V 4. pôrodníckom týždni sú pocity matky emocionálnejšie.

Fyzicky sa žena môže cítiť mierne zle. Je možná mierna slabosť, sotva znateľné nepohodlie v dolnej časti brucha a ospalosť. Tento stav je takmer rovnaký ako na začiatku tehotenstva, tak aj v predvečer menštruácie.

Ale citlivosť prsníkov a bradaviek sa môže výrazne zvýšiť. Prsné žľazy niekedy napučiavajú od prvých dní po počatí. Do konca štvrtého týždňa môže mať nastávajúca mamička aj prvý. V tomto prípade niekto jednoducho vyprázdni chladničku a niekto beží do obchodu pre niečo „chutné“ a špeciálne. Môže to byť aj naopak: dostaví sa nevoľnosť a nebudete chcieť vôbec jesť.

Vonkajšie zmeny

Aj vo štvrtom týždni sa môže pás ženy zväčšiť o 1-2 cm. Ak je všetko oblečenie „tesné“, žena si to určite všimne. Hlavná vec je správne reagovať. Ak tehotenstvo nie je plánované, nastávajúca matka nemusí rozpoznať svoj stav. Potom sa ponáhľa do posilňovne alebo k výživovému poradcovi. Preto je dôležité mať dobrú ochranu. A ak je tehotenstvo povolené, musíte byť opatrní. Potom aj nepatrné príznaky poskytnú správnu stopu.

Budúca mamička sa môže cítiť o niečo ťažšia. Priberanie v počiatočných štádiách je vysvetlené, podobne ako mnoho iných vecí, hormonálnymi zmenami. V kombinácii s včasnou toxikózou niekedy vedie k miernemu úbytku hmotnosti. Ak sa nastávajúca mamička cíti dobre, netreba sa obávať.

Vaginálny výtok

Pri normálnom tehotenstve ďalšia menštruácia nepríde. Ak sa zygota z nejakého dôvodu nemôže uchytiť v maternici, objaví sa menštruácia. V tomto prípade nehovoria o potrate. Ženy často ani nevedia, že by sa z nich mohli stať budúce matky.

Ak sa tehotenstvo potvrdí, krvácanie je alarmovým signálom. Mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Implantačné krvácanie - Ide o veľmi slabý krvavý alebo hnedý výtok. Jeden alebo dva nátery sú možné, keď je embryo fixované v dutine maternice.

Ženské telo používa slizničné sekréty na vytvorenie špeciálnej ochrannej zátky. Doslova upchá krčok maternice a normálne vyjde až pred pôrodom.

Žena bude musieť byť vyšetrená, ak je jej hlienový výtok nezvyčajný.:

Poznámka pre mamičky!


Ahojte dievčatá! Dnes vám poviem, ako sa mi podarilo dostať do formy, schudnúť 20 kilogramov a konečne sa zbaviť strašných komplexov tučných ľudí. Dúfam, že vám budú tieto informácie užitočné!

  • s nepríjemným zápachom;
  • žltá;
  • príliš hojné;
  • husté a biele;
  • podobne ako tvarohové vločky.

Spôsoby, ako potvrdiť tehotenstvo

Ako skoro si budúca mamička bude môcť overiť svoj nový stav? Ako dlho bude trvať získanie čo najpresnejšieho výsledku? Všetko závisí od metódy.

Test v lekárni: ukáže sa alebo nie?

Niektoré moderné testy dokážu rozpoznať tehotenstvo ešte pred oneskorením. Preto, ak je tehotenstvo 4 týždne, test sa môže použiť, ak nie je trpezlivosť. Napriek tomu je lepšie počkať do prvého dňa očakávanej menštruácie. Výsledok bude spoľahlivejší.

Ultrazvuk

Na začiatku štvrtého pôrodníckeho týždňa štúdia pravdepodobne nijako nepomôže. Ale nakoniec s kvalitným vybavením dobrý špecialista už niečo uvidí. Bude to maternica s hrubou vrstvou endometria a embryo - malá čierna bodka. Ak žena už predtým prekonala mimomaternicové tehotenstvo, odborný lekár určite skontroluje celý ženský systém.

Krvný test na hCG

Hladiny ľudského chorionického gonadotropínu (hCG) sa počas tehotenstva zvyšujú. Preto krvný test na konci 4. týždňa pomôže potvrdiť, že počatie bolo úspešné.

Návšteva lekára: je čas alebo môžeme počkať?

Moderné ženy sú často veľmi zaneprázdnené. Práca, rodinný život a koníčky zaberajú veľa času. Teraz sa však budúca mamička bude musieť starať o dvoch naraz.

V štvrtom pôrodníckom týždni je na registráciu ešte priskoro. Samotné tehotenstvo ešte nemusí byť potvrdené. Ale ak už máte pozitívny výsledok, môžete ísť na konzultáciu. Čo urobí lekár?

  1. Ten ženu vyšetrí a externe posúdi jej celkový stav.
  2. Zbierajte primárne údaje.
  3. Predpísať vhodný vitamínový komplex a doplnky kyseliny listovej.

Ak bolo počatie plánované a bolo pod lekárskym dohľadom, žena aj tak navštívi svojho lekára. Lekár potvrdí úspešné počatie a predpíše opatrenia na udržanie tehotenstva. Toto je obzvlášť dôležité, ak pacient už potratil.

Na čo si dať pozor

Je úžasné, koľko aspektov života musíte hodnotiť inak, keď dôjde k tehotenstvu. Špeciálne odporúčania pre budúce matky by sa mali dodržiavať čo najskôr. Ak sa to nestalo pred 4. týždňom, je čas venovať pozornosť mnohým veciam.

Výživa

Úplnosť a vyváženosť: to sú hlavné požiadavky. Pôstne dni sú už minulosťou. Vhodné je vzdať sa aj konzerv, polotovarov a rýchleho občerstvenia.

Pri príprave mäsových jedál je dôležité zabezpečiť, aby v nich nebol žiadny tuk. Naopak, ryby sa môžu konzumovať v tučných odrodách. Je tu rozpor? V skutočnosti žiadny. Mastné ryby obsahujú veľa užitočných organických kyselín, ktoré v živočíšnom tuku úplne chýbajú. Treba poznamenať: nehovoríme o vyprážaní na oleji. Ide len o to, že niektoré druhy rýb žijú v studených moriach a oceánoch, takže získavajú tukovú vrstvu pre svoje vlastné teplo. Najznámejšie sú losos, pstruh a losos.

Ak chcete niečo sladké, marshmallow alebo marshmallow sú lepšie ako čokoláda alebo koláč.

Zelenina a ovocie sú základnými zložkami „tehotnej stravy“. Môžu sa jesť čerstvé, varené alebo dusené. Plus cereálie a mliečne výrobky.

Budúce matky sa často pýtajú: Teraz už nie je vôbec nič „také“ dovolené? A ak chcete šproty, čili kompót alebo čipsy až do nevoľnosti? Ak k otázkam stravovania pristupujete striktne, potom existuje len jedna odpoveď: áno, nič „také“ naozaj nie je možné. Ale ak nejaké jedlo, dokonca aj „zlé“, pomôže nastávajúcej matke vyrovnať sa s nevoľnosťou alebo sa rozveseliť, tak prečo nie? Je len lepšie konzumovať nežiaduce potraviny v mikrodávkach. „Natiahnite“ balíček čipsov na týždeň a nejedzte konzervované jedlo polievkovou lyžicou priamo z téglika.

Existuje len jedno absolútne „tabu“: alkohol pre nastávajúcu matku je prísne kontraindikovaný! A nezáleží na tom, koľko „stupňov“ je v nápoji. Všetky druhy domácich likérov sú tiež alkohol, aj keď čo najprirodzenejší. Najlepšou stratégiou pre nastávajúcu matku je úplné zdržanie sa alkoholických nápojov.

Otrava jedlom je nebezpečná pre nenarodené dieťa. Preto je veľmi dôležité chrániť si stravu v 4. týždni tehotenstva. V tejto dobe nie je potrebné skúšať exotické jedlá a produkty. Telo ich nemusí prijať a reagovať gastrointestinálnymi ťažkosťami. A bude trpieť nielen nastávajúca matka, ale aj embryo. Práve teraz je veľmi nestabilný voči akýmkoľvek negatívnym vplyvom.

Ochrana pred škodlivými faktormi

Telo nastávajúcej matky môže byť veľmi zraniteľné. V 4. pôrodníckom týždni ešte nie sú vytvorené niektoré ochranné mechanizmy. Preto je veľmi dôležité:

  • prestaňte fajčiť a držte sa ďalej od ľudí, ktorí fajčia;
  • buďte opatrní počas epidémií vírusových infekcií;
  • sledujte svoju náladu a nechajte do svojho života iba pozitívne emócie;
  • vyhnúť sa náhlym klimatickým zmenám.

Dodatočné opatrenia

Strie môžu vážne zničiť vzhľad ženskej pokožky a jej náladu. Jedným z opatrení na ochranu pokožky je olivový olej. Odporúča sa vtierať do problémových partií ešte skôr, ako začne rásť bruško.

Tehotenstvo a sex

V 4. pôrodníckom týždni ešte pár nemusí vedieť, že sa už narodil niekto iný. Preto intímny život budúcich rodičov prebieha ako obvykle. Niektoré ženy po intimite pociťujú nepríjemnú ťažkosť v oblasti pyskov ohanbia.

Ak je koncepcia plánovaná a vykonávaná pod dohľadom lekára, môže odporučiť prestávku od sexuálneho života. Toto je obzvlášť dôležité, ak žena predtým potratila. V zriedkavých prípadoch môžu kontrakcie maternice počas orgazmu zabrániť úplnému uhniezdeniu embrya v dutine maternice.

Vo všetkých ostatných prípadoch, ak sa pár cíti dobre, neexistujú žiadne prekážky pre sex. Je tu jeden psychologický moment. Možno sa časom zmenia intímne pocity nastávajúcej matky. Pri intímnom styku s mužom, ktorého miluje, môže zažiť trápnosť, nepohodlie alebo jednoducho strach. Je veľmi vhodné upozorniť na to svojho partnera. Budúci otec musí byť pripravený a trpezlivý. Pri najmenšom negatíve v intímnom živote by sa žena nemala stiahnuť do seba a považovať sex za povinnosť a povinnosť. Otec dieťaťa to napätie zrejme pocíti. Bez poznania skutočnej príčiny sú možné problémy v rodinnom živote. Preto je teraz obzvlášť dôležitá vzájomná láska, rešpekt, pozornosť a úprimnosť.

Potrat

Vo štvrtom pôrodníckom týždni sa pojem potrat používa extrémne zriedkavo. Vo väčšine prípadov žena nemá čas presne potvrdiť tehotenstvo alebo dokonca úplne pochopiť svoj stav. Pre mnohých sa preto krvácanie počas potratu rovná menštruácii.

Niektoré príznaky môžu naznačovať možné prerušenie.

  1. Bolí ma brucho a je mi stiahnuté. Toto je bolesť, nie mierne nepohodlie.
  2. Krvácanie je hojné, niekedy so zrazeninami.
  3. Krvavý výtok má hnedú farbu.

Ale ani všetky uvedené znaky nie vždy signalizujú, že došlo k potratu resp spontánny potrat.

Prerušenie tehotenstva môže byť aj úmyselné. Každá žena má na to právo. Rozhodnutie však musí byť zodpovedné. Nič by sa nemalo robiť v stave nervového zrútenia, zo strachu alebo ako odveta voči niekomu. Moderná medicína sa snaží ušetriť ženy za každých okolností. Nikto však ešte nezrušil nepriaznivé fyzické a psychické následky potratu.

Celkový výsledok 4. týždňa

  1. Štvrtý pôrodnícky týždeň môže byť časom na potvrdenie tehotenstva.
  2. Embryo prechádza nielen delením, ale aj funkčnou distribúciou buniek.
  3. Objavujú sa prvé, sotva viditeľné príznaky a príznaky tehotenstva.

Životný štýl tehotnej ženy v štvrtom týždni do značnej miery určí ďalší vývoj maličkého stvorenia – budúceho bábätka.

Video sprievodca: 4. týždeň tehotenstva: čo sa deje, príznaky, pocity, príznaky

Bolo popísané, že som nemala náladu oslavovať Nový rok, bola som taká na vracanie zo všetkého a z pohára šampanského a pohára vína na dúšok, nemohla som to vziať do rúk a chuť do jedla sa mi úplne vytratila. v 4. tyzdni a teraz mam pocit ze zas idem zvracat naruby, keby bola dusa otrávená . Je to skorá toxikóza?

Tehotenstvo je, samozrejme, najchvejivejšia, najnežnejšia a najvzrušujúcejšia udalosť v živote každej ženy. Po tom, čo sa každá nastávajúca mamička dozvedela úžasnú správu, snaží sa dozvedieť čo najviac o tom, ako sa malý muž vyvíja a aké zmeny nastávajú v emocionálnej rovine a v tele ženy v každej fáze. Prirodzene, budúce matky budú chcieť vedieť, ako to rozpoznať 4 týždne tehotenstva a vypočítajte, kedy sa dieťa narodí.

mak

0,36–1 mm. výška

0,5 hmotnosť

Čo sa deje v 4. pôrodníckom týždni?

Zapnuté 4 týždne tehotenstva podľa pôrodníckych výpočtov embryo práve začína svoju cestu do „svojho domova“. Bude musieť prejsť mnohými náročnými cestami, kým sa dostane na svoje miesto a začne sa vytvárať bublina, v ktorej bude žiť osem a pol mesiaca.

Nebezpečenstvo tohto obdobia spočíva v tom, že existuje riziko mimomaternicového tehotenstva. Ak embryo nestihne dosiahnuť konečný bod a začne rásť v pôrodných cestách, lekári zaznamenajú mimomaternicové tehotenstvo. Vo väčšine prípadov na to existujú určité predpoklady. Našťastie sa to stáva pomerne zriedka. Preto vo všeobecnosti nie je potrebné sa obávať. Je vhodné sa čo najviac upokojiť a radostne vnímať každý moment svojho tehotenstva, ak už je, samozrejme, ustálený.

Symptómy po 4 týždňoch tehotenstva

Príznaky tehotenstva po 4 týždňoch možno rozpoznať niekoľkými spôsobmi. Prvým je oneskorenie kritických dní. V závislosti od cyklu ženy. Ak dôjde k oneskoreniu, aspoň jeden deň, potom môžete bezpečne vykonať test: ukáže výsledok s presnosťou až 98 percent.

Gynekológ at 4 týždne tehotenstva môže pozorovať zmeny vo farbe a štruktúre krčka maternice. Aj keď jednoznačný záver zatiaľ nedá.

V tejto fáze je ešte veľmi skoro urobiť ultrazvuk, pretože plod ešte nedosiahol svoj cieľ. Ultrazvuk bude schopný ukázať výsledok bližšie k 8. týždňu.

Vývoj plodu v 4 týždňoch tehotenstva

Až do 4 týždne tehotenstva plod je akýmsi plochým viacvrstvovým kotúčom. Ale práve od tohto momentu prechádza určitými zmenami a postupne sa „premieňa“ na embryo. Veľkosť plodu v 4. týždni tehotenstva na šírku - nie viac ako 1 mm, na dĺžku - asi 0,36 mm. V tomto štádiu sa rodí placenta a plodová voda.

prekvapivo, 4 týždne tehotenstva Hlavička budúceho bábätka sa už začína formovať. Zároveň sa rozlišujú tri hlavné vrstvy - ektoderm, endoderm a mezoderm. Majú priamy vplyv na tvorbu mozgu, štítnej žľazy a pankreasu, krvi, svalov a kostry.

Pocity v 4 týždňoch tehotenstva

Spravidla je to ešte veľmi krátky čas na to, aby žena pocítila dramatické zmeny na svojom tele. To sa deje len pri vysokej citlivosti. Často sa stáva, že si žena môže pomýliť pocit tehotenstva s predmenštruačným syndrómom.

Tehotenstvo 4 týždne môžu byť sprevádzané dotieravou bolesťou v dolnej časti brucha, citlivosťou prsníkov, zmenami nálady - to všetko je tiež príznaky tehotenstva, v zriedkavých prípadoch je v tomto období možná toxikóza. Mamičky však spravidla žiadne zmeny ani nezaznamenajú. Takéto krátke obdobie tehotenstva je zriedka sprevádzané zjavnými zmenami v tele ženy. Niekedy si môžete všimnúť hnedý výtok po 4 týždňoch tehotenstva, mierne pripomínajúci začiatok menštruácie.

Vitamínové komplexy

Najčastejším liekom v prvých týždňoch tehotenstva je kyselina listová. Dôrazne sa odporúča začať s jeho pitím už pri plánovaní a príprave na tehotenstvo a neprestať piť až do dvanásteho týždňa. Kyselina listová priaznivo vplýva na vývoj dieťaťa, napomáha najmä vývoju nervovej sústavy a väčšiny orgánov a tkanív.

Môžete si vziať vitamínové komplexy určené špeciálne pre tehotné ženy. Budú užitočné pre vyvíjajúce sa dieťa aj pre samotnú ženu, posilnia jej kostrový systém a kontrolujú hemoglobín.

Mali by ste sa zdržať akéhokoľvek druhu anestézie. Dokonca aj zubné ošetrenie by sa malo podľa možnosti odložiť až do druhého trimestra gravidity. Iné lieky sa môžu užívať len podľa pokynov lekára. Žiadna samoliečba!

Ako dlho pred pôrodom?

Lekári vypočítavajú predbežný dátum pôrodu na základe obdobia pôrodu. Celkovo je to 40 týždňov. Práve ich spočítaním je stanovený termín splatnosti. Aj keď vo všeobecnosti sa dieťa považuje za donosené a od 38. týždňa sa môže vyvíjať samostatne mimo ženy. Deti sa spravidla rodia od 38 do 42 týždňov. Všetko závisí od charakteristík ženského tela, emocionálnych a fyzických faktorov.

Jekaterina Morozová


Čas čítania: 22 minút

A

Tento záznam skontroloval gynekológ-endokrinológ, mamológ a špecialista na ultrazvuk.

Vek dieťaťa je druhý týždeň (jeden celý), tehotenstvo je štvrtý pôrodnícky týždeň (tri celé).

Takže štyri týždne čakania na dieťa. Čo to znamená?

Čo znamenajú 4 týždne?

Ženy veľmi často nesprávne vypočítavajú trvanie tehotenstva. Chcel by som to trochu objasniť štvrtý pôrodnícky týždeň je od začiatku počatia.

Ak k počatiu došlo pred 4 týždňami, potom ste v 4. týždni skutočného tehotenstva a v 6. týždni pôrodníckeho kalendára.

Známky tehotenstva v 4. pôrodníckom týždni tehotenstva - druhý týždeň po počatí

Zatiaľ neexistujú žiadne priame dôkazy o tehotenstve (oneskorená menštruácia), ale žena už začína vykazovať príznaky ako:

  • Podráždenosť;
  • náhla zmena nálady;
  • zvýšená únava;
  • ospalosť.

Aj keď stojí za zmienku, že všetky tieto príznaky nie sú jasnými a nespornými znakmi, pretože to všetko môže žena zažiť pred menštruáciou.

Ak si myslíte, že k počatiu došlo pred dvoma týždňami, potom veríte, že už ste tehotná a poznáte dátum počatia. Niekedy ženy vedia presný dátum, pretože si pravidelne merajú bazálnu teplotu, prípadne robia ultrazvuk uprostred cyklu.

V 2. týždni po počatí nastáva predpokladaný dátum nástupu menštruácie. Práve v tomto období si mnohé ženy začínajú uvedomovať svoju zaujímavú situáciu a kupujú si tehotenské testy. V tomto smere preto, lebo sú moderné.

V tomto čase (2 týždne) budúce bábätko sa práve implantovalo do steny maternice a je to malý zhluk buniek. V druhom týždni pomerne často dochádza k samovoľným potratom, na ktoré sa neberie ohľad, pretože sa o nich veľmi často ani nevie.

Mierne oneskorenie menštruácie, veľmi silná alebo dlhotrvajúca menštruácia - žena si tieto príznaky často mýli s normálnymi menštruáciami, bez toho, aby tušila, že môže byť tehotná.

V 1-2 týždňoch po ovulácii sú príznaky veľmi slabo vyjadrené, ale nastávajúca matka už najčastejšie háda a niekedy dokonca vie.

V 2. týždni od ovulácie sú príznaky spôsobené pomerne vysokou hladinou hormónov, ktoré chránia plod.

Pocity nastávajúcej mamičky v 4. pôrodníckom týždni

Spravidla nič v ženskom stave nenaznačuje tehotenstvo, pretože najzreteľnejší znak - oneskorenie - ešte neexistuje.

Pre väčšinu žien nie sú 4 týždne ešte koncom cyklu, a teda žena ešte nemôže vedieť o svojej zaujímavej situácii.

Iba ospalosť, zvýšená únava, náhle zmeny nálady a bolestivosť mliečnych žliaz môžu naznačovať začiatok tohto nádherného obdobia, ako je očakávanie dieťaťa.

Každý organizmus je však individuálny, a to za účelom pochopenia pocity rôznych žien po 4 týždňoch, musíte sa ich opýtať sami (recenzie z fór):

Anastasia:

Neznesiteľná bolesť prsných žliaz, strašné ťahanie v podbrušku, vôbec žiadna sila, začala som byť veľmi unavená, nechce sa mi nič robiť, bezdôvodne sa hnevám, plačem a toto je len 4. týždňov. čo bude ďalej?

Olga:

V 4. týždni som pociťovala veľkú nevoľnosť, aj podbruško som mala stiahnutý, no predpokladala som, že ide o predmenštruačný syndróm, ale nebolo to tak. Pár dní po oneskorení som urobil test a bol som veľmi spokojný s výsledkom - 2 pruhy.

Trvanie - 4 týždne. Už dlho som túžila po dieťati. Keby nebolo neustálej rannej nevoľnosti a výkyvov nálad, bolo by to jednoducho dokonalé.

Tatiana:

Veľmi sa teším z môjho tehotenstva. Jediným príznakom je, že hrudník bolí a má pocit, že opuchne a rastie. Čoskoro si budem musieť vymeniť podprsenky.

Elvíra:

Test ukázal 2 prúžky. Nezistili sa žiadne známky, ale akosi som stále cítila, že som tehotná. Ukázalo sa, že je to pravda. Ale veľmi ma trápi, že sa mi pekelne zvyšuje chuť do jedla, pribrala som už 2 kg, som neustále hladná. A už nie sú žiadne znamenia.

Čo sa deje v tele matky v druhom týždni tehotenstva – štvrtom pôrodníckom týždni?

V prvom rade stojí za zmienku vonkajšie zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele šťastnej novej matky:

  • Pás sa trochu rozšíri (len o pár centimetrov, nie viac), hoci to môže cítiť iba samotná žena a ľudia okolo nej si to ani nemôžu všimnúť ozbrojeným pohľadom;
  • Prsia napučiavajú a stávajú sa citlivejšími;

Pokiaľ ide o vnútorné zmeny v tele nastávajúcej matky, je ich dosť:

  • Vonkajšia vrstva embrya začína produkovať chorionický gonadotropín (hCG), ktorý signalizuje začiatok tehotenstva. Tento týždeň môžete domáci rýchly test, ktorý ženu na takúto príjemnú udalosť upozorní.
  • Tento týždeň sa okolo embrya vytvorí malá bublinka, ktorá je naplnená plodovou vodou, ktorá naopak ochráni nenarodené bábätko až do pôrodu.
  • V tomto týždni sa začína vytvárať aj placenta (po pôrode), cez ktorú bude prebiehať ďalšia komunikácia medzi nastávajúcou mamičkou a telom dieťaťa.
  • Vytvorí sa aj pupočná šnúra, ktorá poskytne embryu schopnosť rotácie a pohybu v plodovej vode.

Je potrebné objasniť, že placenta je spojená s embryom cez pupočnú šnúru, ktorá je pripevnená k vnútornej stene maternice a funguje ako oddelenie medzi obehovým systémom matky a dieťaťa, aby sa zabránilo krvi matky a dieťaťa. dieťa z miešania.

Cez placentu a pupočnú šnúru, ktorá sa vytvorí v 4. týždni až do pôrodu, bude embryo dostávať všetko, čo potrebuje: vodu, minerály, živiny, vzduch, ale aj odpadové látky, ktoré sa vylúčia cez telo matky.

Okrem toho placenta zabráni prenikaniu všetkých mikróbov a škodlivých látok v prípade chorôb matky. Placenta sa úplne vytvorí do konca 12. týždňa.

Vývoj plodu po 4 týždňoch

Prvý mesiac je teda takmer za nami a bábätko v tele matky veľmi rýchlo rastie. Vo štvrtom týždni sa z oplodneného vajíčka stáva embryo.

Zárodočná vezikula je veľmi malá, ale pozostáva z veľmi veľkého počtu buniek. Aj keď sú bunky stále veľmi malé, veľmi dobre vedia, čo robiť ďalej.

V rovnakom čase tvoria sa vnútorné, stredné a vonkajšie typy zárodočných vrstiev: ektoderm, mezoderm a endoderm. Sú zodpovedné za tvorbu životne dôležitých tkanív a orgánov nenarodeného dieťaťa.

  • Endoderm, alebo vnútorná vrstva, slúži na vytvorenie vnútorných orgánov nenarodeného dieťaťa: pečene, močového mechúra, pankreasu, dýchacieho systému a pľúc.
  • Mesoderm, alebo stredná vrstva, je zodpovedná za svalový systém, kostrové svaly, chrupavku, srdce, obličky, pohlavné žľazy, lymfu a krv.
  • Ektoderm, alebo vonkajšia vrstva, je zodpovedná za vlasy, kožu, nechty, zubnú sklovinu, epiteliálne tkanivo nosa, očí a uší a očné šošovky.

Práve v týchto zárodočných vrstvách sa tvoria potenciálne orgány vášho budúceho bábätka.

V tomto období sa tiež začína formovať miecha.

Fotografia a vzhľad embrya po 4 týždňoch

Na konci štvrtého týždňa sa končí jedna z najdôležitejších etáp vnútromaternicového vývoja, blastogenéza.

Ako vyzerá dieťa vo veku 4 týždňov? Vaše nenarodené dieťa teraz pripomína blastulu v tvare okrúhleho taniera. Intenzívne sa formujú „extraembryonálne“ orgány, ktoré sú zodpovedné za výživu a dýchanie.

Do konca štvrtého týždňa niektoré ektoblastové a endoblastové bunky, ktoré spolu tesne susedia, tvoria základ embrya. Základom embrya sú tri tenké vrstvy buniek, ktoré sa líšia štruktúrou a funkciami.

Na konci tvorby ektodermu, exodermu a endodermu má oplodnené vajíčko viacvrstvovú štruktúru. A teraz môže byť dieťa považované za gastrulu.

Zatiaľ nedošlo k žiadnym vonkajším zmenám, pretože obdobie je stále veľmi krátke a hmotnosť embrya je iba 2 gramy a jeho dĺžka nepresahuje 2 mm.

Na fotografiách môžete vidieť, ako vyzerá vaše budúce dieťa v tomto období vývoja.

Fotografia nenarodeného dieťaťa v 2. týždni tehotenstva

Vývoj plodu - 2 týždne

Ultrazvuk v 4. pôrodníckom týždni

Ultrazvuk sa zvyčajne robí na potvrdenie skutočnosti tehotenstva a jeho trvania. Okrem toho môže byť ultrazvuk predpísaný, ak existuje zvýšené riziko mimomaternicového tehotenstva. Aj v tomto čase môžete určiť všeobecný stav placenty (aby ste sa vyhli jej oddeleniu a následnému potratu). Už v štvrtom týždni môže embryo potešiť svoju novú mamičku stiahnutím srdca.

Ultrazvuk po 4 týždňoch

Video: Čo sa stane v 4. týždni?

Video: 4 týždne. Ako povedať manželovi o tehotenstve?

Ak ste to ešte neurobili, teraz je čas zmeniť svoj životný štýl.

Takže nasledujúce tipy pomôžu vám a vášmu nenarodenému dieťaťu zostať v dobrom zdravotnom stave:

  • Prehodnoťte svoj jedálny lístok, snažte sa konzumovať potraviny, ktoré obsahujú najviac vitamínov. Získanie všetkých potrebných vitamínov hrá dôležitú úlohu v živote každého človeka, ktorý chce zostať zdravý, a ešte viac v živote novopečenej budúcej matky. Ak je to možné, vyhnite sa múke, mastným a korenistým jedlám, ako aj káve.
  • Alkohol zo stravy úplne vylúčte. Dokonca aj malá dávka alkoholu môže spôsobiť nenapraviteľné škody vám a vášmu nenarodenému dieťaťu.
  • Prestaňte fajčiť, navyše sa snažte čo najmenej zdržiavať v blízkosti fajčiarov, pretože pasívne fajčenie môže byť rovnako škodlivé ako aktívne fajčenie. Ak sú členovia vašej domácnosti silní fajčiari, presvedčte ich, aby fajčili na čerstvom vzduchu, čo najďalej od vás.
  • Snažte sa tráviť čo najmenej času na preplnených miestach – výrazne tým znížite riziko nákazy infekčnými chorobami, ktoré majú škodlivý vplyv na plod. Ak sa stane, že sa niekomu z vášho okolia predsa len podarí ochorieť, vyzbrojte sa gázovou maskou. Pre prevenciu tiež nezabudnite zaradiť do svojho jedálnička cesnak a cibuľu, ktoré účinne bojujú proti všetkým možným chorobám a nespôsobujú žiadne škody vášmu bábätku.
  • O užívaní komplexu vitamínov pre budúce matky sa poraďte so svojím lekárom. UPOZORNENIE: Vyhnite sa užívaniu akýchkoľvek liekov bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom!
  • Nenechajte sa príliš uniesť röntgenovými vyšetreniami najmä v oblasti brucha a panvy.
  • Chráňte sa pred zbytočným stresom a starosťami.
  • Buďte pozorní k svojim domácim miláčikom. Ak máte doma mačku, urobte všetko pre to, aby ste znížili jej interakciu s pouličnými zvieratami a obmedzili jej vystavenie myšiam. Áno, a pokúste sa presunúť svoje povinnosti v starostlivosti o mačku na manžela. Prečo sa pýtaš? Faktom je, že mnohé mačky sú nosičmi toxoplazmy, keď prvýkrát vstúpi do tela nastávajúcej matky, telo bude náchylné na ochorenie vedúce ku genetickým defektom plodu. Najlepšou možnosťou je nechať mačku skontrolovať veterinárom. Ak máte doma psa, dbajte na včasné očkovanie proti besnote a leptospiróze. Vo všeobecnosti sú odporúčania pre komunikáciu so štvornohým priateľom rovnaké ako s mačkou.
  • Ak 4. týždeň pripadá na horúce obdobie roka, vylúčte jedlá, ktoré obsahujú prezimované zemiaky, aby ste predišli vrodeným chybám dieťaťa.
  • Chôdzu určite zaraďte do svojej každodennej rutiny.
  • Zvážte cvičenie. Pomôžu vám zostať v tóne a posilniť svaly. Existujú špeciálne športové sekcie pre tehotné ženy, ktoré môžete navštíviť, ale vypočítajte svoje schopnosti, aby ste sa nepreťažili.
  • Aby ste sa vyhli vzniku strií po pôrode, vtierajte si olivový olej do pokožky brucha už teraz. Touto metódou sa dá tomuto nepríjemnému a tak častému javu vopred predísť.

Najpodrobnejší kalendár tehotenstva podľa týždňov

Ako ste sa cítili alebo cítili v 4. týždni? Podeľte sa s nami o svoje dojmy!