Ou Muay Thai est à juste titre l'art martial le plus difficile. Tout d'abord, cela est dû à la grande efficacité des frappes, ainsi qu'au travail actif avec les bras, les jambes, les coudes et les genoux. Chaque année, divers tournois de Muay Thai sont organisés dans le monde, auxquels participent des combattants de toute la planète. En raison de la grande popularité de ce sport, nous souhaitons mettre en évidence dans cet article les représentants les plus performants de cet art martial.

Kaoklai Cannorsing

Il est l'un des plus jeunes boxeurs thaïlandais. Il a remporté son titre de champion K1 en 2004. Il convient de noter que l'un des représentants les plus faciles de cette promotion. Ses combats sont un bon exemple de la confiance et de la rapidité fulgurante des actions offensives. En K1, il a été surnommé le "tueur de géant", car il fait facilement face à des adversaires plus lourds que lui.

Ramon Dekkers

Ce combattant professionnel est connu pour être huit fois champion du monde de boxe thaïlandaise et de kickboxing. Le principal avantage de Ramon est les coups puissants, à la fois avec ses pieds et avec ses mains. Sa tactique pour le combat est d'attaquer constamment et de faire pression sur son adversaire. C'est pourquoi il est devenu un combattant préféré des fans.

Il fait ses premiers pas dans les arts martiaux à l'âge de 12 ans. Au début, c'était le judo, qui s'est progressivement transformé en boxe, puis il s'est finalement fixé sur le Muay Thai. Il remporte son premier titre à 18 ans.

Samart Payakarun

Une véritable légende de la boxe thaïlandaise. Il s'appelait autrefois le "Tigre à visage d'enfant". Il a remporté des titres de champion à la fois dans son pays natal (Thaïlande) et sur la scène internationale. Il a eu son premier combat professionnel à l'âge de 11 ans.

Bouakhow Po. pramuk

Le détenteur du record absolu du nombre de combats tenus. Depuis le début de sa carrière professionnelle, il a disputé plus de 400 combats. Il a fait ses premiers pas dans le Muay Thai à l'âge de 8 ans. ville natale, puis partit à la conquête de Bangkok. C'est à Bangkok qu'il a commencé à remporter ses premiers titres. À l'été 2004, le combattant est devenu le propriétaire de la ceinture de championnat K1, battant trois adversaires les plus forts en une nuit. En 2005, la situation s'est presque répétée, mais lors de la finale aux points, le Néerlandais Andy Sauer a remporté la victoire, même si toute la salle était contre. Il est à noter qu'en 2006, les combattants se sont à nouveau rencontrés en finale, cette fois le Thaïlandais n'a pas manqué le sien et a simplement détruit son homologue, après avoir remporté un autre titre.

Artem Levin

Le meilleur boxeur thaïlandais russe et l'un des meilleurs au monde. Multiple vainqueur de tournois de boxe thaïlandaise et de kickboxing parmi les professionnels et les amateurs. Champion actuel de It's Showtime.

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Ou le Muay Thai est traditionnel système de combat La Thaïlande, qui a émergé de sa plus forme ancienne le muay boran à la jonction avec les autres arts martiaux des peuples d'Indochine. Le concept même de "muay thai" est d'origine sanskrite, on peut le traduire par "combat libre".

À la maison, cet art est souvent appelé "combat à huit membres", car les poings, les pieds-tibias, les coudes et les genoux sont impliqués dans le combat. Il s'agit d'un système de combat efficace basé sur un paradigme simple - la victoire la plus rapide sur un adversaire dans toutes les conditions.

Initialement, en boxe thaïlandaise, des complexes de base étaient utilisés comme kata ou taulu du karaté et du wushu, mais aujourd'hui ils ont été remplacés par des combinaisons de percussions et des ligaments.

Quand et où est née la boxe thaï ?

On ne sait pas quand le style est né Muay Boran, mais il est évident que sur le territoire de la Thaïlande moderne, il existait depuis plusieurs milliers d'années. Il existe une version selon laquelle le style pourrait devenir la base de la boxe thaïlandaise. krabi krabong, qui se traduit littéralement du thaï par "épées et bâtons".

On sait avec certitude qu'une version relativement moderne de cet art martial est apparue au XVIe siècle et s'appelait mai si sok, puis charrue, ce qui signifie "combat multidirectionnel". Dans l'état thaïlandais médiéval d'Ayutthaya, cet art a été perçu au niveau national, puis le combat singulier a été adopté par le Siam, qui a remplacé Ayutthaya, puis la Thaïlande, qui à son tour a remplacé le Siam.

L'expression "Muay Thai" n'a commencé à être utilisée activement qu'en 1934, à partir du moment de l'émergence officielle de la Thaïlande.

Muay Thai dans l'antiquité et aujourd'hui

La boxe thaïlandaise était à l'origine une discipline obligatoire pour les guerriers et les membres famille régnante. Des combats ont eu lieu à toutes les fêtes sans exception, y compris lors des grandes foires. Les combattants, vainqueurs des tournois folkloriques, pouvaient recevoir le titre de noble et commencer à servir dans la garde royale. Ils étaient appelés "muay luang", ce qui signifie "guerrier du roi". On sait que jusqu'au Rama VII(la première moitié du 20e siècle), un groupe d'élite a été formé à partir des meilleurs combattants de muay thai unité militaire"grom nak muay", en traduction - "association de guerriers royaux".

Avant la période Rama III(première moitié du 19ème siècle) des combats ont eu lieu à mains nues, mais ils ont ensuite décidé d'envelopper les mains des combattants avec des morceaux de peau de cheval, puis des cordes de chanvre et des rubans de coton spéciaux ont remplacé la peau. Il est important de noter qu'une telle mesure ne protégeait pratiquement pas les mains du combattant, bien au contraire - le but des cordes sur les mains était de causer un maximum de dégâts à l'ennemi, y compris des lacérations. Cependant, contrairement aux contes hollywoodiens, les combattants de Muay Thai n'ont jamais trempé leurs mains dans du verre brisé.

Jusqu'en 1929, les combats de Muay Thai n'impliquaient pas la possibilité de se rendre, le perdant quittait le ring soit avec de graves blessures physiques, soit déjà mort. Dans le même temps, au départ, le score n'était pas tenu par l'horloge, mais à l'aide d'un fruit de cocotier placé dans de l'eau. Une fois que le fruit a coulé, le tour s'est terminé.

Dans les premières décennies du XXe siècle, outre nouveau système score et tours de trois minutes, un anneau adéquat (un carré de 6 mètres de côté) a été introduit, dont le rôle était auparavant joué par une plate-forme en terre plate de taille variable.

A noter qu'au départ en Muay Thai il y avait des saisies, des projections, des affrontements au sol, des douleurs et des suffocations, voire des attaques accentuées à l'aine. Mais amener les arts martiaux à des normes compétitives a rendu les combats plus humains, des divisions de poids sont apparues, dont, selon les règles de la Fédération mondiale de boxe thaïlandaise, il y en a dix-neuf - de 45,5 kg à 104,5 kg.

Code d'honneur et traditions du muay thai

La boxe thaïlandaise interdit catégoriquement les attitudes insultantes ou irrespectueuses envers un adversaire ; une défaite par forfait peut être attribuée dans un tournoi pour cela. De plus, un guerrier ne passe jamais sous les cordes, grimpant dans le ring, il les enjambe, car rien ne doit être plus haut que sa tête (les Thaïlandais vénèrent la tête comme une partie sacrée du corps).

Cependant, il y a une action spéciale - une attaque du pied au visage ou même un léger contact est perçu comme une insulte délibérée (connotations symboliques - votre tête est sous mes pieds). Faire une analogie avec culture européenne, cette action peut être comparée à un crachat dédaigneux au visage.

Quiconque commence à étudier cet art est obligé de prêter serment - d'être honnête et juste, modeste et noble, toujours et partout d'honorer les lois et les traditions de son pays. Quiconque enfreint un serment peut être expulsé du club formateur en disgrâce.

Avant le combat, les guerriers Muay Thai effectuent deux rituels - c'est une prière wai kru et danse de guerre transe Ram muay. La prière concentre l'esprit, la danse amène le corps dans un état de concentration accrue. Il est important de noter que la prière Wai Kru implique nécessairement que le guerrier regarde dans la direction de son maître.

Pendant la prière et la danse, un guerrier doit avoir mongkon- un bandeau qu'un combattant tisse à partir de 108 fils, puis il est consacré par son professeur. Des signes bouddhistes sacrés sont appliqués au mongkon.

Un autre élément traditionnel de l'équipement d'un combattant est une amulette. pratyaat, il s'agit également d'une structure en corde aux extrémités librement suspendues, portée sur une ou les deux épaules. Pratyat, comme le mongkon, est tissé de manière spéciale sous des sorts spéciaux, c'est un rituel important, car selon la tradition, ces bandages protègent le combattant des blessures et de la mort, lui donnant la bénédiction des dieux.

Selon les règles en vigueur, juste avant le début du combat, les mongkon et pratyat doivent être retirés.

célèbres combattants de muay thai

L'un des boxeurs thaïlandais les plus célèbres est Apidey Sit-Hirun, qui a reçu le titre de "combattant du siècle". Il a passé 350 combats, en remportant 340 d'entre eux. Il a remporté sept titres de champion de boxe thaïlandaise et classique, était connu pour ses coups de pied brutaux, avec lesquels il cassait souvent les bras de ses adversaires.

Samart Payakarun est un autre représentant lumineuxÉcole thaïlandaise. Quatre fois, il est devenu le champion de Lumpinia (un stade en Thaïlande où se déroulent des combats pour le titre de classe mondiale) et deux fois - le champion de boxe dans la division poids plume (WBC).

Le Néerlandais Rob Kaman, qui a pratiqué la boxe thaï toute sa vie, a été reconnu à plusieurs reprises comme le meilleur kickboxeur du monde, il était surnommé "Mr. Low-kick" pour les coups de pied à élimination directe. Neuf fois, il est devenu champion du monde de Muay Thai et de kickboxing, sur 97 victoires, 77 remportées par KO.

Parmi les combattants modernes du K-1, cet art martial unique est pratiqué par Gevorg Petrosyan, Remy Bonjasky, Bard Hari, Peter Arts et d'autres combattants de niveau champion. Les athlètes les plus brillants du monde du MMA, qui ont une base sous la forme de boxe thaïlandaise, sont Alistair Overeem et Mauricio Rua, tous deux en tête de l'UFC et du Sherdog.

Règles de la boxe thaïlandaise - coups de poing, technique de combat muay thai

La boxe thaïlandaise ou muay thai est inhabituelle et vue intéressante arts martiaux! Difficile et dangereux
les coups de coude et de genou sont une caractéristique de cette espèce.
La boxe thaïlandaise ou Muay Thai nous est venue de Thaïlande. A ce jour, ce type
les arts martiaux gagnent en popularité dans le monde entier.

Histoire des règles de la boxe thaïlandaise

Les compétitions de Muay Thai ont eu lieu sous le règne du roi Rama V. Les règles étaient beaucoup plus strictes et différentes de celles adoptées aujourd'hui. Par exemple, des cordes de chanvre, des bouts de tissu ou des lanières de cuir étaient enroulées autour des mains. Les blessures graves et les décès dans ces batailles étaient courants car la plupart des guerriers expérimentés y participaient. Les combats se sont poursuivis jusqu'à la victoire de l'un des participants, puis 5 rounds ont été introduits avec un repos de 3 minutes chacun, et il a été permis d'admettre sa défaite plus tôt que prévu. La principale différence entre la boxe thaïlandaise et le kickboxing est la capacité de frapper avec les coudes et les genoux, et pas seulement avec les mains et les pieds, c'est pourquoi le Muay Thai est aussi appelé le "combat des huit membres". Le combat se déroule à n'importe quelle distance et dans le corps à corps - c'est une situation où le combattant appuie fermement contre l'adversaire et enroule ses bras autour de lui. Par exemple, en boxe, les combattants au corps à corps sont séparés, mais en boxe thaï, ils ne le sont pas.

Coups de pied de base en Muay Thai

Poinçons à la main :
Cross (cross) et jab (jab)- coups directs ;
Crochet (crochet)- choc latéral ;
Uppercut (uppercut)- un coup de bas en haut à la mâchoire ou au corps ;
Hammerfist (coup de marteau)- un coup à la tête de haut en bas ou de côté, plus souvent utilisé dans les stalles que dans le rack ;
Backfist (poing arrière)- souffler avec le dos du poing à partir d'un tour de revers.

Coups de coude :
De tels coups en boxe thaïlandaise sont efficaces sur courte portée ou dans le corps à corps. en muay thai
un coup de coude est utilisé en position debout, dans un saut, à partir d'un virage, comme dans une direction horizontale,
et vertical et est très dangereux.

Coups de jambes : Coup de pied moyen (coup de pied moyen)- coup latéral au corps sur les côtes ou le foie;
Coup de pied avant (coup de pied avant)- coup direct;
Coup de pied bas (coup de pied bas)- choc latéral sur la partie centrale de la cuisse, du mollet ou du bas de la jambe ;
Coup de pied haut (coup de pied haut)- Coup de pied latéral à la tête.

Coups de genou :
En boxe thaïlandaise, une frappe au genou se produit lors d'un saut et d'une course, il y a aussi une frappe directe. en muay
le coup de genou thaïlandais s'effectue à bout portant ou en corps à corps.

Pour pratiquer le Muay Thai, il faut acheter du matériel : des gants, des pansements, un bandage inguinal (coque), un plastron pour les femmes, un protège-dents pour protéger les dents, un casque, des protège-tibias, un haut ou tee-shirt, un short.
Les concurrents sont divisés par âge et poids. La durée du combat et le nombre de rounds dépendent de la qualification et de l'âge du participant - de 3 à 5 rounds d'une durée de 1 à 2 minutes. Repos entre les tours - 1 minute. Des points sont attribués pour les frappes qui n'ont pas été bloquées et qui ont blessé l'adversaire. Des points sont déduits pour les violations des règles.

Fin possible du combat :

Gagner aux points par décision majoritaire ;
- Un net avantage d'un des combattants ;
- Traumatisme;
- Refus de poursuivre le combat pour blessure ou pour toute autre raison ;
- Victoire pour disqualification d'un des participants ;
- Victoire par KO ;
- Victoire pour absence ;

La victoire peut être décernée :
- Par grande quantité frappes techniques que l'adversaire ;
- Pour appliquer des coups plus puissants;
- Pour le moins de blessures et d'épuisement que l'adversaire ;
- Pour le style de combat le plus agressif ;
- Pour démontrer le meilleur style de boxe thaïlandaise ;
- Pour une moindre violation des règles.

Si à la fin du combat les participants ont un nombre égal de points, le juge est obligé de donner la victoire à celui qui montre le meilleur style ou la défense la plus efficace.

Interdit par les règles du Muay Thai :
- Battre la tête;
- Lancez à travers la poitrine, à travers la cuisse, faites des "pas", des balayages;
- Tenir le cou ou le coude de l'adversaire avec l'intention de s'étouffer ;
- Utiliser les cordes pour tenir ou frapper, repousser les cordes ;
- Entrer dans une défense sourde ou chuter intentionnellement afin d'éviter un coup ou d'obtenir un avantage sur l'ennemi ;
- Frapper un adversaire couché ou levé ;
- Coup à l'arrière de la tête, le long de la colonne vertébrale, à l'aine de l'ennemi ;
- Recracher intentionnellement le protège-dents ;
- Entrer sur le ring sans les équipements de protection nécessaires ou avec des exigences inappropriées ;
- Ignorer les consignes de l'arbitre et manquer de respect à l'arbitre ;
- Pour effectuer une attaque sur les yeux de l'ennemi, mordre;
- Crachats, insultes, comportements antisportifs.

Si vous êtes déjà allé en Thaïlande, vous savez que la boxe thaï fait partie de la culture nationale, une marque de fabrique de la Thaïlande et un sport répandu qui a commencé à conquérir le monde entier. Bien sûr, cette vague d'amour pour la boxe thaï ne pouvait pas passer par l'île de Koh Samui : il y a de nombreuses écoles et bases d'entraînement, et des compétitions internationales de Muay Thai se tiennent régulièrement au stade principal (c'est comme ça qu'on l'appelle correctement). Boxe thai).

Le Muay Thai, bien qu'appelé "boxe thaï", est très différent de la boxe classique et est un art martial très dur. En boxe thaïlandaise, vous pouvez frapper avec les poings, les coudes, les tibias, les genoux, les pieds - pour cette raison, le Muay Thai est appelé le "combat des huit membres". Aux États-Unis d'Amérique, la boxe thaïlandaise a été qualifiée de «combat à mort» en raison de sa cruauté et de son efficacité. Après tout, les adversaires se frappent avec des coups si puissants et rapides qu'il est extrêmement difficile non seulement de les bloquer, mais même de les voir !

Boxe thaï moderne

Dans la boxe thaïlandaise moderne, il reste très peu de Muay Thai traditionnel - après tout, au départ, toutes les connaissances en la matière sont passées de professeur à étudiant. Tout d'abord, le processus d'enseignement de la boxe thaïlandaise traditionnelle a affecté le développement de la personnalité sur le plan spirituel - à l'aide de diverses pratiques, l'étudiant a été préparé aux difficultés de la vie et à un véritable combat, non seulement physiquement, mais aussi mentalement. Seuls les combattants qui sont sérieux au sujet de l'art du Muay Thai savent ce que sont "Wai Kru" et "Ram Muay". Et d'ailleurs, selon la tradition, c'est là que le combat devrait commencer.

Cela ressemble à une danse méditative, mais en fait c'est une démonstration de révérence et de gratitude envers les parents pour leurs soins, et envers l'enseignant pour son expérience et ses compétences, car chaque enseignant met une partie de lui-même dans l'élève. De plus, la danse Ram Muay est un échauffement pour les bras, les jambes et le corps, ainsi qu'un cadre psychologique pour le combat à venir. Selon la performance de «Ram Muay», les experts en boxe thaïlandaise peuvent déterminer dans quelle école un combattant a étudié, et parfois ils voient même le vainqueur avant même le premier coup, car le style de comportement dans la danse reflète largement le style de combat.


Danse de cérémonie

Pendant la danse cérémonielle, chaque combattant porte un "Mongkon" sur la tête - une corde de 108 fils (108 est un nombre sacré pour les bouddhistes). Sur "Mongkon" appliqué signes magiques et symboles, il est porté uniquement lors du rituel Wai Kru et de la danse Ram Muay et est retiré avant le début de la bataille. L'importance de cet objet sacré pour les combattants de Muay Thai est très grande. Souvent, c'est la propriété d'une école d'arts martiaux ou d'un entraîneur, qui est transférée d'un combattant de cette école à une autre, ce qui permet de déterminer facilement si un combattant appartient à une école particulière.

Le deuxième attribut requis est Pratyat (ou Prajet). Il s'agit d'une amulette thaïlandaise traditionnelle qui protège le combattant des blessures mortelles. Le bandage est porté sur une ou les deux mains tout au long du combat. Le bandage est tissé à partir de bandes de matière, sur lesquelles se répètent des formules magiques, des prières et des sorts, et le processus de tissage lui-même est toute une cérémonie. Le prajet créé par le professeur a le pouvoir maximum, car dans le Muay Thai traditionnel, le professeur est une personne qui a l'art de la magie.

Aussi avant le combat sur le cou d'un combattant de Muay Thai, vous pouvez voir Pong Malai - une couronne de fleurs tissée. Pong Malai porte chance, il est donné au combattant par des fans, des amis ou des proches.


De nombreux athlètes modernes ne connaissent pas ou ne comprennent pas le but de tous ces "anciens rituels et talismans étranges" et n'affectent que la partie physique de l'exercice. A une époque, les portes de l'apprentissage du Muay Thai traditionnel n'étaient pas ouvertes à tout le monde, la boxe thaï était enseignée à l'élite, car la maîtrise du Muay Thai était presque la seule chance pour un roturier d'élever son statut et de percer dans l'élite, alors la popularité de ce type d'arts martiaux chez les Thaïlandais est difficile à surestimer.

Les combats en Muay Thai sont toujours accompagnés de musique traditionnelle thaïlandaise, qui rythme le combat, libère les pensées du combattant de tout ce qui est superflu et met le combattant dans une sorte de transe. La musique combine les sons de quatre instruments : Pi jawa - clarinette javanaise, Klong kak - double tambour, Shing - cymbales métalliques, Kong mong - type de tambour thaïlandais. Le rythme de la fête est donné par la clarinette thaïlandaise Pi jawa, dont les Thaïlandais considèrent le son comme magique. Il est important de noter qu'en Thaïlande, tous les combats de Muay Thai sont accompagnés de musique live, où le rythme et le ton de la musique s'adaptent aux événements qui se déroulent sur le ring.


La boxe thaï moderne, répandue sur toute la planète, est une version sportive simplifiée du Muay Thai. Aujourd'hui, des sections de boxe thaïlandaise peuvent être trouvées dans presque toutes les villes, et chaque année, il y a de plus en plus de sections. Malheureusement, très souvent, les sections sont dirigées par de francs charlatans qui n'ont ni l'éducation ni les qualifications appropriées. C'est pourquoi de nombreux athlètes viennent en Thaïlande - le berceau du Muay Thai - à la recherche du véritable art du combat, et pas seulement de la simple activité physique.

Boxe thaï à Koh Samui. Bases et camps d'entraînement

Les bases d'entraînement de Muay Thai les plus populaires sont situées dans la partie orientale de l'île : à Lamai, Choeng Mon, Chaweng. Ci-dessous une liste et brève description principales écoles.

Camp Lamai Muay Thaï

Site Web : http://www.lamaimuaythaicamp.com/

Le légendaire camp de boxe thaïlandaise traditionnelle (ouvert pour la première fois à Koh Samui), Lamai Muay Thai Camp, existe avec le soutien du World Muaythai Council (WMC) - l'organisation la plus autorisée de la boxe thaïlandaise professionnelle. Les entraîneurs sont des combattants expérimentés, chacun d'eux a plus de 100 combats.
Les entraînements ont lieu quotidiennement dans le camp : le matin (7h00-9h00) et le soir (17h00-19h00). Pour les clients qui sont délibérément venus à Koh Samui pour la boxe thaï, le camp propose une excellente offre qui comprend l'entraînement, l'hébergement, le petit-déjeuner, le transfert aéroport et une blanchisserie gratuite.

Jun Muay Thaï

Site Web : http://junmuaythai.com/
Lieu : région de Lamai
Le propriétaire du camp d'entraînement est le combattant professionnel Koson Matyuet (mieux connu sous le nom de Jun - Jun). Le site l'a courte biographie, où il est indiqué qu'il a remporté plus de 200 combats et qu'il est prêt à partager son expérience. Le programme d'entraînement est habituel - 30 premières minutes de jogging, puis de boxe fantôme, de travail au sac, de coussinets / pattes et de corps à corps. Les entraînements ont lieu deux fois par jour : le matin (7h30) et le soir (16h30), les entraînements individuels sont possibles de 9h à 15h30, le dimanche la salle est fermée. Les avis sur le camp sont très bons.

Wech Pinyo Muay Thaï

Site Web : http://www.wechpinyomuaythai.com/
Lieu : Lamaï
Une discipline stricte et une atmosphère sérieuse - la salle de gym est idéale pour ceux qui veulent s'entraîner pour obtenir des résultats élevés et développer leurs compétences - le propriétaire nommé Vech surveille chaque stagiaire et lui apprend à s'améliorer par la répétition de techniques et l'auto-amélioration. Vech participe à tous les processus qui se déroulent dans le hall et surveille tout. C'est lui qui anime les entraînements du soir. Les combattants qui sont passés dans cette salle apprécient grandement la qualité de l'entraînement et leur souci d'un travail profond sur eux-mêmes, et non sur un résultat rapide et superficiel, comme cela se fait dans d'autres écoles de boxe thaï. Horaires d'entraînement : du lundi au samedi, 2 entraînements par jour : matin 8h00-10h00, soir 17h00-19h00

Maison de combat de Samui

Site Web - http://www.samuifighthouse.com/
Lieu : Hua Thanon
Ce camp d'entraînement enseigne le Muay Thai, l'Ultimate Fighting (MMA) et le Jiu Jitsu. Les formateurs parlent anglais, thaï, suédois et Espagnol- par conséquent, l'école est populaire auprès des invités de différentes parties de notre planète. Sur le site, les propriétaires de la salle de sport promettent qu'à la toute première séance d'entraînement, vous ressentirez le travail de muscles dont vous ignoriez l'existence auparavant et repartirez avec une sensation le meilleur entraînement dans ta vie. Une déclaration très audacieuse, mais il convient de reconnaître que les critiques sur ce camp sont très positives.

Jungle Gym Samui

Site Web : non
Lieu : région de Choeng Mon
Les entraîneurs de ce gymnase parlent un peu le russe, il est donc très populaire parmi nos compatriotes - vous devez admettre qu'il est beaucoup plus facile d'apprendre quelque chose de nouveau lorsque vous vous concentrez sur le processus et les progrès, et non sur les mots de l'entraîneur, que vous ne pouvez pas comprendre. Les séances d'entraînement comprennent le travail au sac, les corps à corps, le sparring, les étirements et d'autres exercices essentiels. Horaires des entraînements : lundi, mercredi et vendredi, de 18h00 à 20h00.

Yodyut Muay Thai

Site Web : www.yodyutmuaythai.com
Lieu : Choengmon
Propriétaire de la salle, Fils. Elle pratique la boxe thaïlandaise depuis l'âge de 9 ans. Il est également l'entraîneur-chef du camp. En plus de lui, 8 entraîneurs plus expérimentés travaillent dans le camp, l'histoire et la liste des victoires de chacun d'eux sont décrites sur le site Web. "Quelqu'un vient ici pour se battre, d'autres - pour un bien vêtements de sport, et quelqu'un vient pour l'expérience de la vie. Peu importe votre âge et votre niveau d'entraînement, nous ferons de notre mieux pour que vous atteigniez votre objectif et que vous soyez satisfait du résultat. - C'est ainsi qu'ils décrivent leur attitude envers processus de formation employés de cette école. Les cours collectifs ont lieu du lundi au samedi de 8h à 10h et de 16h30 à 18h30. Les entraînements individuels sont possibles tous les jours de la semaine de 10h à 16h ou après 18h30.

Tom Muay Thaï

Site Internet: https://vk.com/tomgym
Lieu : Chaweng
Camp d'entraînement organisé par des gars russes. Convient à tous ceux qui ne connaissent pas langues étrangères, et qui souhaite apprendre le Muay Thai dans une ambiance agréable et détendue. Les critiques sur les gars sont bonnes.

Super pro Samui

Site Web : http://superprosamui.com/
Lieu : région de Chaweng.
Base d'entraînement professionnelle pour les combattants MMA et Muay Thai. Ici, il est possible de louer une chambre ou une maison pour vivre, les conditions d'hébergement sont décrites sur le site. Tous les résidents peuvent s'entraîner gratuitement.
L'horaire d'entraînement est standard : le matin (8h00-10h00) et le soir (17h00-19h00) - tous les jours sauf le dimanche. La structure de la leçon est standard : travail avec sac, avec pattes, sparring, corps à corps, etc. Également dans le camp, il y a une grande salle de fitness, ouverte 7 jours sur 7.

Si vous n'êtes pas prêt à rejoindre les rangs des combattants de Muay Thai, mais que vous souhaitez voir comment se déroulent les vrais combats, assurez-vous de visiter la boxe thaïlandaise au stade situé à Chaweng - Stade de boxe Petch Buncha(lien vers google map). Tous les mardis et vendredis à 21h00, des combats de Muay Thai ont lieu ici, où les combattants se produisent différents niveaux- à la fin, les maîtres de la boxe thaïlandaise entrent sur le ring. Tous les combats sont accompagnés de musique live. Prix ​​du billet à partir de 1000 bahts.


Muay Thaï féminin

De plus en plus, les arts martiaux attirent des représentants de la belle moitié de l'humanité. Et cela s'explique facilement - une charge équilibrée dans l'entraînement permet aux filles d'obtenir rapidement l'effet souhaité - surpoids s'en va, et les muscles deviennent gaufrés et tonifiés. Il est également important que les cours et la boxe thaï permettent de développer une excellente réactivité et d'apprendre les bases de l'autodéfense.

Mais peu importe à quel point les progrès ont progressé et peu importe à quel point les femmes ont atteint l'égalité dans différents domaines de la vie, la discrimination à l'égard des femmes est toujours très perceptible dans le Muay Thai. Il existe encore des rings où les femmes ne sont pas autorisées à concourir. De nombreux camps de Muay Thai ont construit deux anneaux d'entraînement (ou plus) - souvent l'un d'eux n'est même pas disponible pour les femmes pour s'entraîner. Les filles doivent tenir compte de ce fait lorsqu'elles viennent en cours en Thaïlande et respecter ces exigences.

Selon la légende, pendant la guerre avec la Birmanie, plusieurs gardes thaïlandais, qui étaient des maîtres reconnus du Muay Thai, ont été capturés par les Birmans. Le roi de Birmanie, Lord Mangra, a voulu savoir lequel des arts martiaux est le plus fort : la boxe thaï ou Parma, un ancien art martial birman. En 1775, Mangra ordonna un duel entre combattants de différentes écoles. Parmi les Thaïlandais capturés se trouvait Nai Kham Tom (Nai Khanom Thom) - un maître thaïlandais bien connu de la boxe thaïlandaise à l'époque. Il devait avoir son premier combat. Avant le combat, Nai Khanom Tom a exécuté une danse étrange (pour les Birmans) autour de son adversaire - c'était la danse Ram Muay que vous connaissez déjà.

Le combat a commencé et s'est terminé immédiatement, mais le juge n'a pas compté la victoire des Thaïlandais, car il a décidé qu'il avait délibérément trompé l'ennemi avec ses mouvements ridicules. Les Birmans ont mis en place un autre combattant, mais tout s'est reproduit. Dix maîtres sont sortis à tour de rôle pour se battre, et ils ont tous été vaincus par le maître de Muay Thai, qui n'a même pas eu l'occasion de se reposer entre les combats. Mangra a été tellement étonné par ce qui s'est passé qu'il a immédiatement accordé la liberté au captif et a offert un choix de récompense - soit de l'argent, soit l'amour de jeunes esclaves. Nai Kham Tom a choisi la seconde, jugeant à juste titre qu'il pouvait recevoir un salaire décent à tout moment. Bientôt, le maître de la boxe thaïlandaise est rentré chez lui, et dans son pays natal, Nai Kham Tom est devenu un véritable symbole de l'invincibilité du Muay Thai, et donc de l'invincibilité de l'esprit thaïlandais et de l'invincibilité de la Thaïlande.

Le contenu de l'article

(Muay Thaï), arts martiaux Thaïlande. L'une des significations du mot "tai" est libre, donc le nom de cet art martial peut aussi être traduit par "combat libre". Les combats de Muay Thai se déroulent en full contact selon des règles très strictes. La base du Muay Thai est la technique de percussion. Les coups sont appliqués à tous les niveaux : sur la tête et sur le corps, avec les mains et les pieds, les coudes et les genoux. Les saisies et les lancers jouent un rôle secondaire. Les techniques appliquées sont également cultivées en Muay Thai : travail avec des armes perforantes et tranchantes, divers types poignards, bâtons, couteaux de lancer, etc. Le gouvernement thaïlandais promeut de toutes les manières possibles le développement du Muay Thai et y alloue des fonds considérables. Actuellement, les combats thaïlandais sont populaires bien au-delà des frontières du pays.

Référence historique.

Déjà au XIIIe siècle. sur le territoire de la Thaïlande moderne, il y avait un art de se battre à mains et pieds nus - mai si sok. Plus tard, avec la formation de l'état d'Ayutthaya (Siam), un nouvel art martial est apparu - la charrue (lit. "combat multilatéral"), qui est finalement devenu également appelé "muay thai". Le Muay Thai est largement pratiqué à Ayutthaya. Des combattants exceptionnels ont été enrôlés dans la garde royale et leur ont été affectés titre de noblesse. Muay thaï en à coup sûr princes de sang et aristocrates ont été formés. Pendant longtemps il s'est développé comme un système de combat au corps à corps. Un guerrier qui maîtrisait les techniques du Muay Thai pouvait continuer le combat avec succès, même en ayant perdu son arme.

Le légendaire guerrier Nai Khan Tom est considéré comme le "patron" de la boxe thaïlandaise. Pendant la guerre avec la Birmanie en 1774, il fut fait prisonnier. Les Birmans avaient leur propre art martial - parme. Le roi de Birmanie, Mangra, a décidé d'organiser un duel entre boxeurs thaïlandais et maîtres du parmu pour découvrir quel art est le plus fort. Nai Kham Tom a combattu à lui seul dix maîtres birmans à tour de rôle sans interruption. Après avoir remporté les dix combats, il a reçu la liberté et est rentré chez lui. Héro national. Jusqu'à présent, chaque année, le 17 mars en Thaïlande, la « nuit de la boxe » est célébrée : des combats sont organisés dans tout le pays en l'honneur du guerrier légendaire.

En 1788, des représentants du Muay Thai se sont rencontrés pour la première fois sur le ring avec des Européens. Deux maîtres de boxe français qui se sont rendus en Thaïlande ont demandé au roi thaïlandais la permission de se battre avec des combattants locaux. L'instructeur principal du ministère thaïlandais de la Défense, Master Muen Plan, a accepté le défi et a vaincu les deux adversaires.

La Thaïlande a participé à la Première Guerre mondiale aux côtés de l'Entente. C'est à cette époque que les informations sur la boxe thaïlandaise ont commencé à se répandre largement en Europe. Les Thaïlandais mal armés ont fait forte impression sur les alliés européens avec leur éducation physique et d'excellentes compétences de combat au corps à corps.

En 1921, sous le règne du roi Rama VI, le Muay Thai a commencé à se développer en tant que sport. Le général Phraya Nonsen Surendra Pandey, au nom du roi, organisa un centre pour l'étude du Muay Thai sur le territoire d'un des collèges de Bangkok. En 1929, des règles « modernisées » sont adoptées. (Le Muay Thai est toujours considéré comme l'un des arts martiaux les plus difficiles, et à cette époque, la mort ou la blessure grave d'un combattant lors d'un duel était courante.) Les plates-formes en terre ont été remplacées par un anneau mesurant 6x6 mètres, clôturé avec des cordes. Le temps du duel était limité à 5 rounds de 3 minutes chacun avec des pauses d'une minute (avant que le duel ne se poursuive jusqu'à ce que l'un des adversaires perde la capacité de continuer le combat). Des gants de boxe ont été introduits à la place des traditionnelles ceintures en cuir avec lesquelles les combattants se bandaient les mains. La protection des jambes n'était pas fournie, mais les règles autorisaient le bandage du tibia et du cou-de-pied. 7 catégories de poids ont été introduites (auparavant, il n'y avait pas de division en catégories de poids en Muay Thai).

Au milieu des années 1960, un véritable boom de la boxe thaï commence en Europe et aux USA. C'est alors que les représentants du Muay Thai ont invité des représentants d'autres arts martiaux à les combattre. Le défi a été accepté par les maîtres du karaté Kyokushinkai. Le match historique a eu lieu le 17 février 1966 à Bangkok. 3 athlètes ont participé de chaque côté. Le match s'est terminé sur un score de 2:1 en faveur des maîtres du karaté Kyokushinkai. Néanmoins, ils ont apprécié le Muay Thai et ont adopté certains de ses éléments.

En 1984, la Fédération internationale de boxe thaïlandaise amateur (IAMTF) a été créée. Il comprend aujourd'hui organisations régionales plus de 70 pays, c'est la plus grande des associations amateurs de Muay Thai. En parallèle, il existe des organisations qui mènent des combats professionnels. Avec la popularité croissante du Muay Thai dans le monde, de nombreux ligues professionnelles le kickboxing est passé à la boxe thaïlandaise et à sa variété européenne - le kickboxing thaïlandais.

Septuple champion du monde en full contact et acteur connu Chuck Norris appelle le Muay Thai "le sport du 21e siècle". Des démarches sont en cours pour le faire reconnaître comme sport olympique.

Technique, préparation et combats en Muay Thai.

Le Muay Thai est considéré comme l'un des arts martiaux les plus difficiles. Sa technique lui permet de se battre aussi bien à longue, moyenne et courte distance. Mais les combattants de Muay Thai sont les plus dangereux à moyenne portée et en combat rapproché. "Le coude bat le poing et le genou bat la jambe", dit l'un des principes de base de la boxe thaï. C'est au corps à corps que les genoux et les coudes représentent le plus grand danger pour l'ennemi. Une autre technique "signature" du Muay Thai est le low kick (coup de pied circulaire sur les cuisses). En général, l'utilisation du tibia comme surface de frappe n'est pas la montée du pied (comme dans la plupart des autres arts martiaux), mais le bas de la jambe est l'un des traits caractéristiques Muay Thaï. Pour le "rembourrage" d'un tibia sont développés exercices spéciaux: coups sur les troncs de palmiers, sur des sacs de sable, "moletage" avec un bâton à facettes - suivi d'un traitement du bas de la jambe avec des onguents spéciaux. Après un tel "bourrage", un combattant de Muay Thai peut casser une batte de baseball d'un coup de pied. Avec l'aide de la jambe inférieure, les coups de pied bas de l'ennemi sont également bloqués. grande attention en boxe thaï, il est aussi donné pour « bourrer » le corps, s'étirer et développer l'endurance.

La technique des mains en Muay Thai ressemble à la technique de la boxe "européenne", mais est très diversifiée.

Contrairement à d'autres arts martiaux, il n'y a pas de complexes formels dans la boxe thaïlandaise (comme, par exemple, le kata dans le karaté), mais il existe ce qu'on appelle des "mouvements en trois étapes" (yan saam khum) - de courts ensembles composés de mouvements de base qui sont dans le processus de formation porté à l'automaticité. La plupart des combinaisons et techniques utilisées dans la boxe thaï sont connues depuis l'époque où cet art s'appelait "puff". Au total, il y a 30:15 de ces combinaisons de base des principales (mae mai) et 15 supplémentaires (bow mai).

Le Muay Thai a deux styles. La laque Muay (lit. "combat dur") est maintenant rare. Auparavant, ce style était courant dans les villages. Laque Muay est une position solide et stable d'un combattant, une défense puissante, des mouvements lents. Les actions sont construites sur des contre-attaques, la bataille se déroule principalement à bout portant. Le muay kiu (lit. "combat de dandy") est construit sur des feintes, des évasions, des mouvements trompeurs, le combattant est constamment en mouvement. En même temps, la spécificité du Muay Kiew n'affecte pas la rigidité du combat.

L'art de travailler avec des armes en Muay Thai est appelé "kraba-krabong" (épées et bâtons) et a été formé principalement sur la base des méthodes de combat indiennes, chinoises et japonaises. La première école de crabe, krabong, ouverte au 14ème siècle - buddhai-savan - fonctionne toujours. armes traditionnelles Thais - daab - est un lourd épée à deux mains longueur moyenne et est utilisé comme un seul et double arme. Aussi, l'arsenal de combat du Muay Thai comprend : la hallebarde ngou, la lance thuan, de nombreux bâtons et poignards, ainsi que des couteaux de lancer, l'arc thanu et l'arbalète naa mai.

Un combat en Muay Thai est précédé d'une danse du ram muay. Ce n'est pas qu'un hommage ancienne tradition, mais aussi une sorte d'échauffement physique, ainsi que la préparation psychologique d'un combattant avant le combat. (En exécutant le ram-muay, vous pouvez déterminer à quelle école il appartient et quelle technique il préfère). Avant le combat, les adversaires méditent. Le duel se déroule au son de la musique traditionnelle wai-kru qui rythme la bataille. On pense que les sons des instruments sont dotés de propriétés magiques.

En Europe et en Amérique, le wai kru et le ram muay sont facultatifs. L'Eurothaiboxing (ou Thaikboxing) diffère du Muay Thai classique dans ses règles : les coups de coude à la tête, les prises longues et, dans certains cas, les coups de genou y sont interdits. Cette version adaptée du Muay Thai est finalement devenue l'un des sept styles de kickboxing. De plus, en Europe et en Amérique, presque aucune attention n'est accordée au travail avec des armes.

L'uniforme du boxeur thaïlandais est un short de sport, un bandage rituel sur la tête (pour la durée du combat, il est remis au coach) et des gants de boxe. Auparavant, les coquilles de mollusques étaient utilisées pour la protection, maintenant ce sont des coquilles inguinales standard.

Muay Thai en Russie.

Le développement généralisé du Muay Thai en Russie a commencé en 1992, lorsque, à l'initiative de Sergei Zayashnikov, un professionnel Ligue russe Muay Thaï (RLMT). En décembre 1995, la Fédération russe de boxe thaïlandaise (FTBR) a été organisée sur la base de la RLMT. Sergei Zhukov a été élu président de la Fédération, S. Zayashnikov est devenu vice-président. Actuellement, le Muay Thai est cultivé dans de nombreuses grandes villes de Russie. Des championnats nationaux sont organisés régulièrement. Athlètes russes plus d'une fois sont devenus les vainqueurs des championnats du monde et d'autres grandes compétitions internationales.