วิธีตั้งเป้าหมายและบรรลุเป้าหมาย - คู่มือการปฏิบัติพร้อมตัวอย่าง

การเลือกเป้าหมายในชีวิต

ผู้คนไม่รู้ว่าจะตั้งเป้าหมายให้ตัวเองหรือเลือกเป้าหมายอย่างไร คนส่วนใหญ่ไม่เข้าใจด้วยซ้ำว่าพวกเขาต้องการอะไรเป็นอาหารเช้า ดังนั้นพวกเขา ตลอดไปต้องการสิ่งที่พวกเขาต้องการ ต้องต้องการเหมือนคนอื่นๆ เงิน รถยนต์ นอนใต้ต้นปาล์ม

คำถามหลักไม่ใช่ "วิธีตั้งเป้าหมาย" แต่ "วิธีเลือกเป้าหมาย" เป้าหมายที่ถูกต้องสำเร็จไปแล้วครึ่งหนึ่ง.

“ถูกต้อง” แปลว่า น่าปรารถนาจริงๆ คุณเป้า.
นี่ไม่ใช่การทดสอบ "ถูก/ผิด" ไม่ใช่ทางเลือกง่ายๆ นี่เป็นสิ่งที่ถูกต้อง แต่อย่างอื่นกลับไม่ใช่
ทางเลือกที่ถูกต้องระหว่าง: เป้าหมายของตัวเองหรือของคนอื่น- เกณฑ์ง่ายๆ แต่ยากสำหรับคนที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้อย่างน่ากลัว

จำไว้หรือตอนนี้เลือกเป้าหมายสำหรับตัวคุณเอง ซึ่งตอนนี้เราจะตั้งและวิเคราะห์พร้อมกับตัวอย่าง
เพื่อช่วยคุณตัดสินใจ เครื่องมือ Life Balance Wheel จะช่วยคุณ
ดูตัวอย่างวิธีตั้งเป้าหมาย: 100 ประตู 50 ประตู และ 25 ประตู 20 ประตู 10 ประตู

ตัวอย่างการตั้งเป้าหมาย

  1. มีอิสระทางการเงิน
  2. เรียนภาษาอังกฤษ.
  3. การท่องเที่ยว.
  4. เริ่มต้นธุรกิจ
  5. เรียนรู้การร้องเพลง

หากคุณมีเป้าหมายที่คล้ายกัน คุณต้องอ่านบทความนี้

รายการข้างต้นไม่ใช่เป้าหมาย-
สิ่งเหล่านี้คือความปรารถนา ความฝัน “คงไม่แย่” แต่ไม่ใช่เป้าหมายที่คุณสามารถตั้งไว้เองได้อย่างแน่นอน

สิ่งเหล่านี้เป็นพื้นที่ที่ควรค่าแก่การพิจารณาอย่างใกล้ชิด บางทีเป้าหมายของคุณอยู่ที่นั่น ตลอดไปการบรรลุเป้าหมายเหล่านี้เป็นเรื่องยาก - เพราะเป็นชุดของเทมเพลต เป้าหมายเหล่านี้สามารถเป็นได้

บรรลุ.

วิธีการตั้งเป้าหมายความฝัน
กรอบเวลาในการบรรลุเป้าหมาย: 1 ปี

ช่วงเวลาที่เลือกจะเป็นตัวกำหนดผลลัพธ์ที่จะต้องพยายามให้ได้
“เรียนรู้การร้องเพลง” ในหนึ่งเดือนตั้งแต่เริ่มต้น - อย่างดีที่สุด คุณจะร้องเพลงได้สักเพลงก็พอ

“ เรียนรู้การร้องเพลง” ในหนึ่งปีตั้งแต่เริ่มต้น - ในช่วงเวลาดังกล่าวคุณสามารถร้องเพลงคาราโอเกะได้อย่างสมบูรณ์แบบ 5-10 เพลงแล้ว

มาตั้งเป้าหมายโดยใช้ตัวอย่างของเรา:

ทรัพยากรเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย เพื่อรับ, ให้.
วัตถุประสงค์มีราคา

ราคาแสดงเป็น: เงิน พลังงาน เวลา ความรู้สึกไม่สบาย ความพยายาม

ความรู้สึกไม่สบาย ความพยายาม การเอาชนะตัวเองเป็นโซนการเติบโตที่คุณควรเข้าไปเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ การมีเป้าหมายในชีวิตต้องใช้ความพยายามในการบรรลุเป้าหมาย
กี่ชั่วโมง เงิน ความเครียด และหยาดเหงื่อ? คุณจะต้องเสียสละอะไรเพื่อเป้าหมาย? หากคุณต้องการเวลา 1 ชั่วโมงต่อวันในการเรียนรู้ภาษา นั่นหมายความว่าคุณจะไม่ทำอะไรเหมือนเมื่อก่อน ถ้าเป็นการพักผ่อนหลังเลิกงานตอนนี้ก็พักผ่อนน้อยแล้วจะมีแรงพอไหม?

พิจารณาทรัพยากรเพื่อวัตถุประสงค์ของเรา:

  1. เพิ่มรายได้ของคุณเป็นสองเท่า
    • หากคุณเป็นพนักงาน:
      • ค้นหาว่าโดยหลักการแล้ว คุณสามารถมีเงินเดือนตามที่กำหนดในงานปัจจุบันของคุณหรือไม่? ใช่แล้วค้นหาวิธีการและการปฏิบัติ
      • ยกระดับทักษะ หรือรับหน้าที่ใหม่ หรือเปลี่ยนบริษัท
      • ฝึกใหม่สำหรับคนที่จ่ายมากกว่า มันไม่ง่าย แต่ก็เป็นไปได้
    • หากคุณเป็นเจ้าของ:
      • เพิ่มจำนวนลูกค้าเป็นสองเท่า
      • คูณเช็คเฉลี่ย
      • ลดต้นทุน.
    การเพิ่มความมั่งคั่งไม่ใช่เรื่องง่าย บ่อยครั้งเป้าหมายเดียวก็เพียงพอสำหรับการทำงานหนักตลอดหนึ่งปี.
    ที่จำเป็น:เปลี่ยนอุปนิสัย นิสัย เพิ่มความรับผิดชอบ พิสูจน์ตัวเอง มองหาแนวทางใหม่ๆ
  2. ชมภาพยนตร์ในแบบต้นฉบับ.
    เพื่อให้บรรลุเป้าหมายดังกล่าวต้องอาศัยความสม่ำเสมอ ควรเรียนวันละ 1 ชั่วโมงจะดีกว่า เรียนรู้คำศัพท์ใหม่ๆ ไวยากรณ์ การสื่อสารในชมรม ฝึกฝนเป็นกลุ่มหรือบทเรียนตัวต่อตัว เมื่อตั้งเป้าหมายในการเรียนรู้ภาษา ให้เข้าใจว่าคุณต้องเสียค่าใช้จ่ายอะไรบ้างและปฏิบัติตามข้อผูกพันที่จำเป็น
    ที่จำเป็น: 30-60 นาที ทุกวัน
  3. ไปอยู่ต่างประเทศหนึ่งสัปดาห์.
    ไม่จำเป็นต้องรู้ภาษาสากลแต่เป็นที่พึงปรารถนา มีหลายประเทศที่ "ง่ายกว่า"
    ที่จำเป็น:หนังสือเดินทางระหว่างประเทศ, วีซ่า, $400-700, วันหยุด, ความมุ่งมั่น
  4. .
    การทำให้บริษัทดำเนินกิจการได้นั้น งานที่ยากลำบากที่ต้องการคุณสมบัติส่วนตัวมากมาย แต่ด้วยความฝันที่สดใสและความปรารถนาอันแรงกล้าทุกอย่างจะสำเร็จ ถ้าคุณอยากมีร้านอาหารแต่ทำงานเป็นนักบัญชีก็ลาออก ไปทำงานเป็นพนักงานเสิร์ฟ ผู้จัดการ และผู้จัดการร้านอาหาร แยกรายละเอียดว่าทำงานอย่างไรและอย่างไร ในทำนองเดียวกันสำหรับช่องอื่น ๆ ไปที่กลุ่มที่คุณตั้งใจจะสร้างธุรกิจ
    ที่จำเป็น:การวิเคราะห์ ความหลงใหลในการทำงาน การบริการแก่ลูกค้า ความสามารถในการรับความเสี่ยง
  5. .
    ทำตามความฝันของคุณ เอาชนะตัวเองสักหน่อยแล้วคุณก็เป็นนักร้อง
    ที่จำเป็น:กับครู 2 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ วันละ 30 นาที งานอิสระ- ~50$/เดือน ~$40 สำหรับการบันทึก

การตรวจสอบเป้าหมาย

ขั้นตอนที่ไม่ควรข้ามดีที่สุด ตอบคำถามเหล่านี้ด้วยตัวคุณเอง:

  • ฉันมีทรัพยากรที่จำเป็นหรือไม่? ถ้าไม่ตั้งเป้าหมายเพื่อให้ได้มา
  • ฉันพร้อมที่จะทำงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมายหรือไม่? หนึ่งชั่วโมงต่อวันนั้นมาก คุณแน่ใจหรือว่าคุณพร้อมแล้ว?
  • ฉันจะทำอย่างไรถ้าฉันล้มเหลว? จะโกรธหรือจะสนุกแล้วไปหาเป้าหมาย?
  • นี่จะให้อะไรฉันนะ? ความสุขแห่งชัยชนะความสุข? ทำไมฉันถึงบรรลุเป้าหมายนี้?
  • ลองนึกภาพตัวเองกับผลลัพธ์สุดท้าย - คุณชอบที่นั่นคุณพอใจกับตัวเองและเส้นทางที่คุณเลือกหรือไม่?

วิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำความเข้าใจว่าคุณต้องการสิ่งนี้หรือไม่: ใช้ชีวิตสักวันหรือสองวันราวกับว่าคุณได้ตั้งเป้าหมายไว้สำหรับตัวคุณเองแล้ว แต่อย่ารับภาระผูกพันใด ๆ

  1. เพิ่มรายได้ของคุณเป็นสองเท่า พัฒนาทักษะของคุณ - เรียนรู้ หรือขอให้ปฏิบัติตามภาระผูกพันใหม่ หรือเพิ่มจำนวนลูกค้าเป็นสองเท่าในวันพรุ่งนี้ คุณจะทำอย่างไร?
  2. ชมภาพยนตร์ในแบบต้นฉบับ-
  3. ไปอยู่ต่างประเทศหนึ่งสัปดาห์ชมภาพยนตร์ต้นฉบับพร้อมคำบรรยายภาษารัสเซีย เรียนภาษาอังกฤษวันละหนึ่งชั่วโมง ชอบ? พร้อม?
  4. - ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับประเทศที่คุณวางแผนจะไปเยือน คุณอยากไปเที่ยวที่นั่นไหม? มันคุ้มค่าเงินไหม หรือมีทางเลือกอื่นอีกไหม?สำรวจพื้นที่สำหรับโครงการของคุณ
  5. - อ่านบทสัมภาษณ์ผู้ประกอบการรายอื่นบนอินเทอร์เน็ต พูดคุยกับเจ้าของธุรกิจที่คุณอยากเป็น รับฟังความคิดเห็นของเขา และค่าใช้จ่ายของเขาบันทึกเพลงในสตูดิโอบันทึกเสียง

- ทดลองเรียนที่โรงเรียนสอนร้องเพลง ซึ่งมักจะฟรี


ก้าวแรกสู่การบรรลุเป้าหมายของคุณ

มีการกำหนดเป้าหมาย ตรวจสอบ และปฏิบัติตามพันธกรณีในการดำเนินการแล้ว ถึงเวลาลงมือแล้ว

ตั้งเป้าหมายไว้ชัดเจนแต่ยังไม่ชัดเจนว่าต้องทำอย่างไร ในการดำเนินการนี้ ให้ตัดสินใจทันทีว่าขั้นตอนแรกในการนำไปปฏิบัติคืออะไร

  1. ก้าวแรกสู่เป้าหมายของเรา: เพิ่มรายได้ของคุณเป็นสองเท่า ประเมินสถานการณ์และจัดทำรายการวิธีที่แท้จริง
  2. ชมภาพยนตร์ในแบบต้นฉบับเพิ่มรายได้ของคุณเป็นสองเท่า - 2 ชั่วโมง -ลงทะเบียนเพื่อทดลองเรียนตอนบ่ายสอง
  3. ไปอยู่ต่างประเทศหนึ่งสัปดาห์โรงเรียนสอนภาษา
  4. - ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับประเทศที่คุณวางแผนจะไปเยือน คุณอยากไปเที่ยวที่นั่นไหม? มันคุ้มค่าเงินไหม หรือมีทางเลือกอื่นอีกไหม?(ค้นหาระดับและเงื่อนไขการฝึกอบรมของคุณ) – 2 ชั่วโมง
  5. - อ่านบทสัมภาษณ์ผู้ประกอบการรายอื่นบนอินเทอร์เน็ต พูดคุยกับเจ้าของธุรกิจที่คุณอยากเป็น รับฟังความคิดเห็นของเขา และค่าใช้จ่ายของเขา-

ทำรายชื่อประเทศที่คุณสามารถจ่ายได้และอยากไปเที่ยว – 3 ชั่วโมง

-
สรุปข้อกำหนดสำหรับการเริ่มต้นองค์กรในช่องของคุณ - 8 ชั่วโมง


-

  • ลงทะเบียนเพื่อทดลองเรียนที่โรงเรียนดนตรี – 1 ชั่วโมง
  • จะทำอย่างไรถ้าคุณล้มเหลว?
  • ชื่นชมยินดี! เป้าหมายที่ไม่บรรลุผลเป็นเรื่องปกติ

คุณต้องการและฝัน แต่ครึ่งทางของการเดินทางคุณพบว่ามันไม่เหมาะกับคุณและยอมแพ้? นี่เป็นผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม

  1. “ความล้มเหลว” ของเป้าหมายทำให้คุณได้รับประโยชน์
  2. คุณเคยฝัน แต่กลับกลายเป็นว่าคุณไม่สนใจ? – ตอนนี้คุณรู้จักตัวเองดีขึ้นแล้ว
  3. คุณเคยทำงานหนักแต่พบกับอุปสรรคที่ผ่านไม่ได้หรือไม่? - คุณพบว่ามีอยู่จริง และถนนที่เลือกนั้นเป็นทางตัน มองหาอีกอันหนึ่ง
  4. หากคุณล้มเหลวคุณก็ยังชนะ

กำหนดและบรรลุเป้าหมาย!

เมื่อคุณตระหนักถึงสิ่งที่คุณต้องการ อย่าหยุด และขุดลึกลงไปอีก นี่คือเป้าหมายของคุณใช่ไหม? นี่คือสิ่งที่คุณต้องการใช่ไหม? บางทีแม่ของคุณอาจต้องการสิ่งนี้ สภาพแวดล้อมของคุณหรือเสียงเอเลี่ยนอื่น ๆ กำลังครอบงำพวกเขาอยู่?

คุณแน่ใจหรือว่าต้องการสิ่งนี้จริงๆ? การเลือกและตั้งเป้าหมายอย่างถูกต้องมีชัยไปกว่าครึ่งและเป็นพื้นฐานของผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จ มาดูเกณฑ์ความถูกต้องกัน

ความจำเพาะ

การกำหนดเป้าหมาย "อพาร์ตเมนต์" ยังไม่เพียงพอ มีความจำเป็นต้องอธิบายความแตกต่างโดยละเอียดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ มิฉะนั้นอาจเกิดความคลาดเคลื่อนได้ ดูเหมือนว่าอพาร์ทเมนต์จะปรากฏขึ้น มีที่อยู่อาศัย แต่ไม่ใช่ของคุณ คุณไม่สามารถกำจัดมันได้ตามต้องการ อพาร์ทเมนท์นี้มีขนาดผิด อยู่ผิดเมือง ไม่ใช่อพาร์ตเมนต์ แต่เป็นห้องในอพาร์ตเมนต์รวม บรรลุเป้าหมายแล้วหรือยัง? ใช่. นี่คือสิ่งที่คุณต้องการใช่ไหม? เลขที่

เป้าหมายผิด:อพาร์ทเม้น.

เป้าหมายที่ถูกต้อง:อพาร์ทเมนต์สามห้องที่ไม่มีภาระผูกพันในใจกลางกรุงมอสโกในความเป็นเจ้าของของฉัน

ความสามารถในการวัดผล

สมมติว่าเป้าหมายของคุณคือการเป็นบล็อกเกอร์ยอดนิยม ต้องขอบคุณโซเชียลเน็ตเวิร์กที่ทำให้มีสัญลักษณ์แห่งความนิยมที่เรียบง่ายและเป็นรูปธรรม - จำนวนมากสมาชิก หากคุณพบว่าตัวเลขนี้เป็นเรื่องยากสำหรับตัวคุณเอง ให้ลองดูจำนวนสมาชิกที่บุคคลที่คุณคิดว่าเป็นที่นิยมมี แล้วใช้ตัวเลขนี้เป็นแนวทาง

เป้าหมายผิด:ฉันต้องการที่จะเป็นที่นิยม

เป้าหมายที่ถูกต้อง:ผู้ติดตามบนเฟซบุ๊ก 5,000 คน

ความสามารถในการเข้าถึง

ดังที่เจ้านายท่านหนึ่งกล่าวไว้ว่า จงถามสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ แล้วคุณจะได้ประโยชน์สูงสุด ตั้งเป้าหมายที่ทะเยอทะยานให้กับตัวเอง ปรารถนาในใจที่จะกระโดดข้ามหัว เชื่อมั่นในตัวเอง จากนั้นจึงลงจอดและคำนึงถึงความเป็นจริงตามวัตถุประสงค์ ไม่มีประโยชน์ที่จะตั้งเป้าหมายที่จะขยายแขนที่สามให้ตัวเอง

เป้าหมายผิด:อยากให้คนไม่เป็นมะเร็ง

เป้าหมายที่ถูกต้อง:การจ้างงานกับองค์กรมะเร็ง

ความสำคัญ

ถามตัวเองด้วยคำถามว่า “ทำไม” ทำซ้ำจนกว่าคุณจะได้คำตอบเช่น “สิ่งนี้จะทำให้ฉันมีความสุข” “ฉันจะรู้สึกสมหวัง” “ฉันจะสมหวังเมื่อ...” ในที่สุดความปรารถนาของมนุษย์ส่วนใหญ่ก็ลงมาที่สิ่งเหล่านี้ สิ่งที่ง่าย- ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ตั้งเป้าหมายเป็นจำนวนเงินจำนวนหนึ่ง เงินไม่ใช่เป้าหมาย แต่เป็นเครื่องมือในการบรรลุบางสิ่งบางอย่างที่จะนำมาซึ่งความสุข ผลประโยชน์ และความสุข

เป้าหมายผิด:ฉันต้องการเงินจำนวนมากเพื่อซื้อเรือยอชท์

เป้าหมายที่ถูกต้อง:เรือยอชท์

กำหนดเวลา

กำหนดเวลาเป็นพารามิเตอร์ที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย หากไม่มีทุ่นทะเลแห่งกาลเวลาก็ดูไม่มีที่สิ้นสุด แต่ทันใดนั้นชีวิตก็ผ่านไป เส้นตายที่ใกล้เข้ามาจะช่วยกระตุ้นการเร่งความเร็วและช่วยเชื่อมโยงความคืบหน้าในปัจจุบันกับเวลาที่เหลืออยู่

เป้าหมายผิด:ฉันอยากเรียนวาดรูป

สัญญาณของการบรรลุเป้าหมาย

เราจะเข้าใจโดยสัญญาณอะไรว่าเป้าหมายของการ “แต่งงาน” สำเร็จแล้ว? จะปรากฏขึ้น เอกสารอย่างเป็นทางการโดยยืนยันว่านี่คือทะเบียนสมรส ฉันจะพูดความคิดที่ปลุกปั่น แต่ในการบรรลุเป้าหมายเราแทนที่จะก้าวไปสู่เป้าหมายนั้นเอง แต่ไปสู่สัญญาณของความสำเร็จ หากไม่มีสัญญาณของความสำเร็จ เป้าหมายก็จะสิ้นสุดลงอย่างเฉพาะเจาะจง อยากมีรถเป็นของตัวเองอย่างเดียวไม่พอ รถจะกลายเป็นของฉันทันทีที่ชื่อของฉันถูกกรอกลงในหนังสือเดินทางของยานพาหนะ

เครื่องหมายไม่ถูกต้อง:รถยี่ห้อดอดจ์.

เครื่องหมายที่ถูกต้อง: PTS สำหรับรถยนต์ดอดจ์

เครื่องมือในการบรรลุเป้าหมาย

นับถอยหลัง

แสดงรายการขั้นตอนสำคัญตามลำดับจากสุดท้ายไปขั้นตอนแรก คำถามที่ว่า “จำเป็นแค่ไหน..?” จะช่วยในเรื่องนี้ กำหนด วันที่โดยประมาณในแต่ละขั้นตอนเพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบแผนได้ในภายหลัง

ตัวอย่าง

เป้าหมาย: ตุลาคม 2562 - พิธีขึ้นบ้านใหม่ในบ้านของฉันเองซึ่งฉันจะสร้าง

  • คุณต้องการอะไรเพื่อเฉลิมฉลองพิธีขึ้นบ้านใหม่ในบ้านที่ฉันจะสร้าง? ตกแต่งภายใน (กันยายน 2562)
  • สิ่งที่จำเป็นสำหรับการตกแต่งภายในจึงจะปรากฏ? นำเสนอการสื่อสาร (พฤษภาคม 2018)
  • สิ่งที่จำเป็นในการดำเนินการสื่อสาร? มุงหลังคา (เมษายน 2561)
  • การมุงหลังคาต้องใช้อะไรบ้าง? สร้างกำแพง (มีนาคม 2561)
  • วางรากฐาน (กันยายน 2560)
  • เลือกผู้รับเหมาก่อสร้าง (มิถุนายน 2560)
  • สั่งซื้อโครงการ (เมษายน 2560)
  • ค้นหาสถาปนิก (พรุ่งนี้)

เรามาถึงขั้นตอนแรกแล้ว: พรุ่งนี้เขียนโพสต์บนโซเชียลเน็ตเวิร์กและขอคำแนะนำจากสถาปนิก

การกระทำทุกวัน

ดำเนินการอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกวันเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย แม้ว่าคุณจะมีพลังงานเพียงพอสำหรับไมโครทาสก์เพียงงานเดียว แต่ปล่อยให้มันทำ: ผ้าม่าน โทรหาสถาปนิกและหารือเกี่ยวกับวันที่ของการประชุม

การสร้างสภาพแวดล้อม

เติมอากาศ. สมัครรับแหล่งข้อมูลเฉพาะเรื่อง พบปะและสื่อสารกับผู้เชี่ยวชาญและผู้มีประสบการณ์ อ่าน ดู ซึ่งมีส่วนช่วยในการสั่งสมความรู้และช่วยให้ไม่ลืมเป้าหมาย

เหมาะอย่างยิ่งหากคนที่คุณรักสนับสนุน ให้กำลังใจ และช่วยเหลือ ผู้เชี่ยวชาญและผู้มีประสบการณ์สามารถให้การสนับสนุนด้านศีลธรรมได้ ไม่จำกัดเพียงความเชี่ยวชาญเท่านั้น

การปรับจูนด้วยตนเอง

วิธีการสำหรับผู้ที่ไม่ปฏิเสธความคิดนั้นถือเป็นเรื่องสำคัญ ใส่ตัวเองในภาพที่คุณต้องการ นี่อาจเป็นการแสดงภาพเป้าหมาย: มีคนวาดเป้าหมาย มีคนสร้างภาพต่อกันจากรูปถ่ายและรูปถ่ายของเป้าหมาย มีคนปฏิบัติตามหลักการ “ใช้ชีวิตราวกับว่าคุณประสบความสำเร็จ” เป็นแบบอย่างและปลูกฝังความรู้สึกว่าคุณมีสิ่งที่คุณต้องการ

จะทำอย่างไรถ้าบรรลุเป้าหมายหรือไม่บรรลุผล

ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นเช่นไร จงวิเคราะห์มัน อะไรเป็นอุปสรรคต่อการบรรลุเป้าหมาย อะไรช่วยได้ อะไรเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ อะไรกระตุ้นให้เกิดการผัดวันประกันพรุ่ง? สิ่งที่คุณควรพิจารณาหรือปรับปรุงในครั้งต่อไป?

การวิเคราะห์และการปรับ:

  • ไม่บรรลุเป้าหมายภายในระยะเวลาที่ต้องการ ตรวจสอบกำหนดเวลาและปรับเปลี่ยนตามข้อมูลที่ป้อน
  • เป้าหมายไม่มีความเกี่ยวข้อง ความสนใจ ค่านิยมอาจมีการเปลี่ยนแปลง สถานการณ์ชีวิต- ปรับเป้าหมายหรือละทิ้งมัน
  • เป้าหมายมีความเกี่ยวข้อง แต่ลำดับความสำคัญมีการเปลี่ยนแปลง ชีวิตได้ปรับเปลี่ยนแผนเรื่องอื่นๆ ที่ต้องให้ความสนใจ ทบทวนเป้าหมายและไทม์ไลน์

อย่าเสียใจ อย่าวิพากษ์วิจารณ์ตัวเอง วิเคราะห์ มองหาความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผล หาข้อสรุป ยอมรับสถานการณ์ที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ มันจะง่ายกว่าถ้าคุณทุ่มเทอย่างเต็มที่และสนุกกับกระบวนการนี้ แม้ว่าสิ่งต่างๆ จะไม่เป็นไปด้วยดี แต่อย่างน้อยคุณก็มีเวลาที่ดี อะไรต่อไปในรายการ?

ทั้งหมด คนที่ประสบความสำเร็จรู้วิธีกำหนดเป้าหมายและบรรลุผล อ่านกฎพื้นฐานในการตั้งเป้าหมายและบรรลุผลที่จะช่วยให้คุณทำความฝันให้เป็นจริง

การทำฝันให้เป็นจริงประกอบด้วย 2 ขั้นตอน:การตั้งเป้าหมายที่ถูกต้องและ กระบวนการที่มีประสิทธิภาพบรรลุผล ก่อนอื่นเรามาดูวิธีการตั้งเป้าหมายให้ถูกต้องกันก่อน

ทำไมคุณต้องสามารถตั้งเป้าหมายได้อย่างถูกต้อง

  • ทำให้ความฝันของคุณเป็นจริง
  • กระจายพลังงานและเวลาอย่างถูกต้อง
  • กระตุ้นตัวเองไปสู่ผลลัพธ์

เมื่อคุณตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนให้กับตัวเองแล้ว การกระทำของคุณก็จะเกิดผลมากที่สุด เพราะ... อยู่ภายใต้แนวคิดเฉพาะเจาะจงอย่างสมบูรณ์ เป้าหมายที่ตั้งไว้อย่างถูกต้องจะไม่เพียงแต่บ่งชี้ถึงเป้าหมายที่ง่ายที่สุดและมากที่สุดเท่านั้น วิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้บรรลุผล แต่ยังให้แรงจูงใจที่จำเป็นแก่คุณเมื่อความปรารถนาที่จะทำงานจากคุณไป

ความสามารถในการตั้งเป้าหมายอย่างถูกต้องเป็นนิสัย

คนที่ประสบความสำเร็จบางคนได้อุทิศชีวิตเพื่อศึกษาการบรรลุเป้าหมายอย่างมีประสิทธิผล Brian Tracy ผู้แต่งหนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองมากกว่า 70 เล่มให้ความสนใจกับการศึกษาศิลปะนี้เป็นอย่างมาก จาก นักเขียนชาวรัสเซีย Gleb Arkhangelsky ผู้แต่งหนังสือ "Time Drive" มีความโดดเด่นเป็นพิเศษ พวกเขาแต่ละคนสรุปว่าความสามารถในการกำหนดเป้าหมายอย่างถูกต้องและบรรลุเป้าหมายนั้นเป็นนิสัยที่สามารถและควรพัฒนา เราจะกล่าวถึงความคิดบางอย่างของผู้เขียนเหล่านี้ในบทความนี้ แต่ในขอบเขตที่มากกว่านั้น บทความจะขึ้นอยู่กับของฉัน ประสบการณ์ส่วนตัวเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย การเขียนบทความนี้เป็นเป้าหมายเล็ก ๆ เช่นกัน ซึ่งเป็นก้าวสู่การบรรลุเป้าหมายระดับโลกมากขึ้น - การสร้างเว็บไซต์อินเทอร์เน็ตที่มีประโยชน์สำหรับการพัฒนาตนเอง และความจริงที่ว่าคุณกำลังอ่านบทความนี้อยู่ก็แสดงว่าผลลัพธ์ที่ได้นั้นค่อนข้างดี ไปเลย?

วิธีตั้งเป้าหมาย: 5 กฎ

โดยรวมแล้วฉันได้ระบุกฎพื้นฐาน 5 ข้อที่ส่งผลต่อคุณภาพของเป้าหมายแล้ว หากคุณปฏิบัติตามแต่ละข้อคุณจะสามารถกำหนดเป้าหมายที่ถูกต้องและเป็นแรงบันดาลใจซึ่งคุณจะสามารถบรรลุผลได้อย่างไม่ต้องสงสัย เอาล่ะ.

เป้าหมายจะต้องเป็นลายลักษณ์อักษร

เป้าหมายที่ระบุด้วยวาจาเป็นเพียงความคิด เฉพาะสูตรเฉพาะที่เขียนลงบนกระดาษเท่านั้นที่แสดงถึงความมุ่งมั่นอย่างแท้จริงต่อตนเอง ข้อความที่เป็นลายลักษณ์อักษรเกี่ยวกับเป้าหมายสันนิษฐานว่ามีเครื่องมือที่สะดวกในการบันทึก มี 2 ​​เครื่องมือที่สะดวกสำหรับการกำหนดเป้าหมาย:

  1. ไดอารี่

เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพและสะดวกที่สุด คนที่ใช้ไดอารี่ทำธุรกิจได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าคนที่ละเลยมัน ไดอารี่นั้นสะดวกเพราะสามารถกำหนดเป้าหมายเป็นปี เดือน สัปดาห์และวันได้ และคุณสามารถมีมันไว้ใกล้ตัวได้ตลอดเวลา ในเวลาเดียวกัน เป้าหมายระยะสั้น (เช่น แผนสำหรับวันนั้น) ควรขึ้นอยู่กับเป้าหมายระยะยาว (เป้าหมายสำหรับปี) เสมอ

  1. กระดานวิสัยทัศน์

นี่คือกระดานขนาดเล็กที่มีความสามารถในการวาดและลบซึ่งแขวนไว้ในที่ที่มองเห็นได้ที่บ้านหรือที่ทำงาน สำหรับ การวางแผนรายวันไม่เหมาะกับงาน แต่สำหรับการกำหนดเป้าหมายระดับโลกเช่นในปีหน้าก็เป็นตัวเลือกในอุดมคติ

สำหรับตัวฉันเอง ฉันเลือกไดอารี่

เป้าหมายที่ถูกต้องควรมีความเฉพาะเจาะจงมากที่สุด

สาเหตุหนึ่งที่หลายๆ คนไม่บรรลุเป้าหมายก็คือพวกเขาไม่ได้เจาะจงเพียงพอ ด้วยเหตุนี้จึงไม่ชัดเจนว่าคุณเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้นหรือมาไกลแค่ไหนแล้ว มาดูตัวอย่างการลดน้ำหนักกันดีกว่า

ถ้อยคำที่ไม่ดี: ลดน้ำหนัก

สูตรที่ดี: ลดได้ 10 กก. ใน 10 เดือน ลดได้ 1 กก. ต่อเดือน ภายในวันที่ 1 พฤศจิกายน 2561

ยิ่งเป้าหมายเจาะจงมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งจินตนาการถึงผลลัพธ์สุดท้ายในหัวได้ชัดเจนยิ่งขึ้นเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถกระตุ้นตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เป้าหมายจะต้องวัดได้

เป้าหมายที่วัดผลได้ควรมีรายละเอียดมากที่สุด จะต้องระบุช่วงเวลาที่คุณวางแผนที่จะบรรลุเป้าหมายนี้ หากไม่ได้กำหนดเส้นตายในการบรรลุเป้าหมาย คุณจะต้องให้คำแนะนำแก่สมอง: ไม่ต้องรีบร้อนและดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

ไม่จำเป็นต้องกำหนดเส้นตายในครั้งแรกอย่างแน่นอน อาจมีการปรับเปลี่ยนให้สั้นลงหรือยาวขึ้นได้ การประเมินจุดแข็งของคุณทันทีไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เมื่อคุณทำงาน คุณจะเข้าใจมันดีขึ้น

เป้าหมายควรแบ่งออกเป็นงานย่อยให้ได้มากที่สุด


โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเป้าหมายระดับโลกซึ่งอาจใช้เวลามากกว่าหนึ่งปีในการบรรลุเป้าหมาย Gleb Arkhangelsky เปล่งเสียงเชื่อมโยงที่ดีมากในประเด็นนี้ เขาเปรียบเทียบ เป้าหมายใหญ่กับช้าง และกระบวนการบรรลุผลคือกินช้าง การกินช้างทั้งตัวดูเหมือนเป็นงานที่เป็นไปไม่ได้ แต่ถ้าคุณแบ่งช้างออกเป็นชิ้นเล็กๆ - "สเต็ก" และค่อยๆ กินเข้าไป ในไม่ช้าคุณจะเห็นว่างานที่เป็นไปไม่ได้ของคุณได้สำเร็จด้วยขั้นตอนเล็กๆ มากมาย

เป้าหมายจะต้องบรรลุได้

คุณไม่ควรตั้งงานที่เป็นไปไม่ได้ให้ตัวเอง - สิ่งเหล่านี้ทำให้แรงจูงใจในการไปสู่ผลลัพธ์ลดลงอย่างมาก คุณต้องเห็นความก้าวหน้าอย่างต่อเนื่องและตระหนักว่าคุณกำลังเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น ดังนั้นก่อนอื่น คุณต้องประเมินจุดแข็งของคุณและตัดสินใจว่าผลลัพธ์ใดที่คุณสามารถบรรลุได้อย่างแท้จริง

เป้าหมายควรสร้างแรงบันดาลใจ

แม้แต่ถ้อยคำที่คุณเขียนก็น่าจะทำให้คุณอยากพยายามเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ คุณควรหลับตาและเห็นว่าตัวเองบรรลุเป้าหมายแล้ว อย่างแท้จริงเปี่ยมด้วยพลังและแรงบันดาลใจ และคิดถึงเธอในตอนเช้า เมื่อไม่อยากตื่น คุณก็บินออกจากเตียง

เพื่อให้เป้าหมายของคุณสร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ให้ทำแบบฝึกหัดง่ายๆ หยิบกระดาษแผ่นหนึ่งแล้วจดการเปลี่ยนแปลงที่น่าปรารถนาที่สุด 10 ประการที่การบรรลุเป้าหมายสามารถนำมาสู่ชีวิตของคุณได้

ตัวอย่างของเป้าหมายที่กำหนดไว้อย่างดี

มาดูตัวอย่างเป้าหมาย: การซื้อรถยนต์

หากนี่คือความฝันอันแสนหวงแหนของคุณ คุณควรเลือกรถยนต์รุ่นใดที่สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้คุณทำสิ่งที่กล้าหาญได้ เช่น เชฟโรเลต ลาโนส

ฉันกำลังซื้อ Chevrolet Lanos สีดำในวันที่ 30 มิถุนายน 2020 ในราคา 180,000 รูเบิล

ในการทำเช่นนี้ ฉันต้องออมเงิน 5,000 รูเบิลทุกเดือนเป็นเวลา 3 ปีข้างหน้า ซึ่งฉันจะฝากเข้าบัญชีธนาคารพิเศษพร้อมดอกเบี้ยสะสม

เมื่อซื้อรถยนต์ ฉันจะได้ตระหนักถึงความฝันในการเดินทางด้วยรถยนต์ ฉันจะสามารถเดินทางไปทำงานได้อย่างสะดวกสบาย ฉันจะขจัดความจำเป็นในการขับรถ การขนส่งสาธารณะ, ฉันจะฟังเพลงโปรดดังๆ , ฉันจะสามารถขับรถไปรอบ ๆ เมืองที่ว่างเปล่าในตอนกลางคืน , ไปยังทางหลวงที่ไม่มีที่สิ้นสุด และ ขับรถ ขับรถ...

เรามาดูขั้นตอนต่อไปกันดีกว่า

วิธีบรรลุผล: กฎ 5 ข้อ

แม้แต่เป้าหมายที่ถูกต้องและสร้างแรงบันดาลใจที่สุดก็ไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้หากไม่ได้รับการสนับสนุนจากการกระทำ เมื่อกำหนดเป้าหมายได้อย่างถูกต้องแล้ว ก็จำเป็นต้องก้าวไปสู่ขั้นตอนที่สำคัญที่สุด นั่นคือกระบวนการในการบรรลุผล

สิ่งแรกที่คุณจะพบคือความกลัวมากมายในหัว ซึ่งส่วนใหญ่มักเป็นเรื่องโกหก มาดูความกลัวยอดนิยม 3 ประการและวิธีจัดการกับความกลัวเหล่านี้กัน:

ทำงานด้วยความกลัว

1. “ฉันทำไม่ได้”

ความคิดที่พบบ่อยมากและเป็นอันตรายอย่างยิ่ง ลองมองไปรอบ ๆ ดูผลลัพธ์อันน่าทึ่งที่คนรอบตัวคุณทำได้: พวกเขาสร้างธุรกิจมูลค่าล้านดอลลาร์ กลายเป็นดาราหน้าจอ นักแสดงยอดนิยม ลองนึกภาพว่าวันหนึ่งพวกเขาจะพูดกับตัวเองว่า - ฉันจะไม่ประสบความสำเร็จ มันจะหยุดเขาและเขาคงไม่พยายามด้วยซ้ำ ตอนนี้เขาจะเป็นใคร? คุณคงไม่อยากพรากตัวเองจากชัยชนะ ความสำเร็จ และความสำเร็จในอนาคต เพียงเพราะคุณกลัวความพ่ายแพ้ใช่ไหม?

ในความเป็นจริง, มันไม่ใช่ความพ่ายแพ้ที่คุณต้องกลัว- ยังไงก็จะเป็นประสบการณ์ การฝึกฝน ความพยายาม แต่สิ่งที่คุณต้องกลัวจริงๆ ก็คือ การไม่พยายามด้วยซ้ำ ขจัดความกลัวนี้ออกไปจากหัวของคุณ และย้ำกับตัวเองอยู่เสมอว่า “ฉันทำได้!” ในไม่ช้าคุณจะเชื่อในตัวเองและบรรลุผลที่คุณเคยฝันถึงมาก่อน

2. “เป้าหมายไม่สามารถบรรลุได้”

คุณต้องหาคำตอบว่าทำไมคุณถึงคิดแบบนี้ หากไม่มีใครบรรลุเป้าหมายดังกล่าวได้ต่อหน้าคุณ จงเป็นคนแรก หลายคนเคยเป็นคนแรกในบางสิ่งบางอย่าง และสิ่งนี้ไม่ได้หยุดพวกเขา

และหากมีใครคนหนึ่งได้รับผลลัพธ์ที่คล้ายกันแล้ว (โดยเฉพาะถ้ามีหลายคน) คุณก็มีโอกาสทุกครั้ง คุณไม่เลวร้ายไปกว่านี้ น่าจะดีกว่าด้วยซ้ำ ตอนนี้คุณกำลังทำงานกับตัวเองโดยอ่านเนื้อหาที่เป็นประโยชน์ และนี่พูดถึงความมุ่งมั่นของคุณ คุณไม่สามารถล้มเหลวได้ ฉันเชื่อในตัวคุณ!

3. "มันสายเกินไป"

ความคิดที่อันตรายและทำลายล้างมาก ฉันก็ชอบบอกตัวเองเหมือนกัน เมื่อตอนที่ฉันยังเป็นนักเรียน ความคิดที่แน่นอนนี้ทำให้ฉันไม่สามารถบรรลุเป้าหมายที่สำคัญได้ และหลังจากผ่านไปหลายปี ในที่สุดฉันก็กลับมาสู่เป้าหมายและเริ่มทำงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย และฉันก็ได้รับผลลัพธ์ที่ดีแล้ว ปรากฎว่าแม้จะผ่านมาหลายปีก็ไม่สายเกินไป และอีกหลายปีก็คงไม่สายเกินไป แต่แล้วตอนที่ผมเรียนอยู่ที่มหาวิทยาลัยก็เป็นอย่างนั้น เวลาที่สมบูรณ์แบบ- น่าเสียดายที่ตอนนั้นฉันไม่เข้าใจเรื่องนี้

หากคุณยอมแพ้ในการบรรลุเป้าหมาย เพราะ... สำหรับคุณดูเหมือนว่ามันจะ "สายเกินไป" แต่หลายปีต่อมา คุณจะเสียใจมากและตระหนักว่านี่คือ "เวลาที่เหมาะสม" เชื่อฉัน.

เพื่อให้บรรลุผล - ดำเนินการ

กุญแจสำคัญในการบรรลุผลสำเร็จคือการก้าวไปข้างหน้าอย่างต่อเนื่อง คุณได้แบ่งเป้าหมายของคุณออกเป็นงานย่อยมากมายหรือไม่? คุณต้องก้าวไปสู่เป้าหมายทุกวันไม่ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม แต่ต้องแน่ใจว่าได้ทำ หากคุณไม่มีกำลังหรือต้องการเลื่อนไปจนถึงวันพรุ่งนี้ จำไว้ว่าสิ่งเดียวกันนี้จะเกิดขึ้นอีกครั้งในวันพรุ่งนี้

คิดเกี่ยวกับสิ่งนี้.

ถ้าคุณเขียนเพียงวันละ 1 หน้า คุณจะเขียนหนังสือได้ในหนึ่งปี

หากคุณออมเงินได้ 100 รูเบิลทุกวัน คุณจะมีเงิน 36,500 รูเบิลภายในสิ้นปีนี้

ถ้าคุณวิดพื้น 100 ครั้งทุกวัน คุณจะวิดพื้นได้ 36,500 ครั้งในหนึ่งปี

เมื่อคุณคิดเกี่ยวกับมัน คุณจะรู้ว่าอย่างไร พลังอันยิ่งใหญ่มีค่าคงที่คู่ ขั้นตอนเล็ก ๆ เพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณและผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมอะไรที่สามารถบรรลุได้ด้วยการกระทำเล็กๆ น้อยๆ แต่สม่ำเสมอ

ควบคุมผลลัพธ์ที่ได้


สหายคงที่ของคุณในการบรรลุผลคือ ติดตามความคืบหน้าหากคุณตัดสินใจที่จะใช้ไดอารี่ คุณควรรายงานตัวเองทุกวันเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่คุณได้รับ

รายงานดังกล่าวช่วยให้คุณไม่เพียงแต่เห็นความคืบหน้า แต่ยังรู้สึกรับผิดชอบต่อตัวเองหากคุณหย่อนยาน คุณพร้อมที่จะยอมรับสิ่งที่คุณมีในวันนี้และละทิ้งความฝันของคุณแล้วหรือยัง? ฉันแน่ใจว่าไม่ รายงานตัวเองทุกคืน วิเคราะห์ข้อผิดพลาด และคิดว่าคุณจะทำอะไรได้ดีขึ้น

รับแรงบันดาลใจจากเรื่องราวความสำเร็จ

นั่นมาก จุดสำคัญ– อาจจะมีคนที่ได้รับผลลัพธ์ตามที่คุณต้องการแล้ว ค้นหาเรื่องราวความสำเร็จของพวกเขา ซึ่งอาจเป็นหนังสือ บล็อกส่วนตัว โพสต์ในฟอรัม เรื่องราวของผู้คนที่ได้พิชิตยอดเขาที่คุณมุ่งมั่นไม่เพียงแต่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณเท่านั้น แต่ยังเปิดโอกาสให้คุณได้รับประสบการณ์และความรู้อันมีค่าอีกด้วย เรียนรู้เกี่ยวกับข้อผิดพลาดที่พวกเขาทำและหลีกเลี่ยงการทำด้วยตัวเอง

นั่นคือทั้งหมดเพื่อน! เชื่อมั่นในตัวเองแล้วคุณจะประสบความสำเร็จ!

จะบรรลุเป้าหมายของคุณได้อย่างไร? คุณเข้าใจได้อย่างไรว่าเป้าหมายคือ "ของคุณ"? ทำไมเราไม่บรรลุเป้าหมายบางอย่าง? ทำอย่างไรจึงจะก้าวต่อไป ศูนย์ตายและเข้าสู่อนาคตที่สดใสของคุณตอนนี้? อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้และอีกมากมายในบทความนี้

วิธีการกำหนดเป้าหมายที่ถูกต้อง

ใน เมื่อเร็วๆ นี้การสร้าง "แผนที่ความฝัน" จัดทำรายการเป้าหมายกลายเป็นเรื่องที่ทันสมัยและคุณอาจอ่านมากกว่าหนึ่งครั้งเกี่ยวกับวิธีกำหนดเป้าหมายอย่างถูกต้อง ผมจะบอกคุณสั้นๆ ว่ามีการตั้งเป้าหมายสำหรับเทคโนโลยีอัจฉริยะอย่างไร เป้าหมายควรเป็น:

  1. เฉพาะเจาะจง
  2. วัดได้
  3. ทำได้
  4. เหมือนจริง
  5. กำหนดไว้ทันเวลา

กล่าวอีกนัยหนึ่ง หากคุณใฝ่ฝันที่จะเป็นเจ้าของบ้านเป็นของตัวเอง เป้าหมายของคุณน่าจะประมาณนี้: “ฉันกำลังซื้อบ้านในใจกลางเมืองโซชีในราคาสิบล้านรูเบิลในเดือนกุมภาพันธ์ 2566” และอย่าลืมว่าเป้าหมายจะต้องเป็นจริง หากตอนนี้คุณมีจำนวนสิบล้านมากเกินไปหรือคุณไม่มีโอกาสย้ายไปโซซีด้วยเหตุผลบางประการอย่าตั้งเป้าหมายเช่นนี้ให้กับตัวเอง ก่อนอื่น คุณต้องเชื่อมั่นในตัวเองและมีทัศนคติที่เพียงพอต่อเป้าหมายของคุณ หากปราศจากความเชื่อที่จริงใจและทัศนคติที่สงบต่อความเป็นไปได้ในการบรรลุเป้าหมายนี้ภายในปี 2566 เป้าหมายก็ไม่มีความหมาย

เป้าหมายจะต้องเป็นบวก ไม่ควรมีอนุภาค “ไม่” ในสูตรของคุณ (เพราะจิตใต้สำนึกไม่ได้ยิน) และไม่ควรมีคำเชิงลบที่มาจากทิศทางตรงกันข้าม เช่น “กำจัด” “หยุด” หรือ “หยุด” คำเหล่านี้มักจะตามด้วยสิ่งที่คุณต้องการกำจัด ไม่ใช่สิ่งที่คุณกำลังมุ่งสู่ ตัวอย่างเช่น เป้าหมาย "ฉันอยากหยุดดื่ม" มุ่งเน้นไปที่การดื่มเท่านั้น ไม่ใช่การขาดเลย นอกจากนี้ เป้าหมาย "ฉันต้องการลดน้ำหนักส่วนเกินเจ็ดปอนด์" ยังหมายถึงจิตใต้สำนึกของเราคือน้ำหนักส่วนเกิน ไม่ใช่การผอม

ข้อดีของสูตรอยู่ที่ว่าควรมีเฉพาะคำที่มีสีเป็นบวกเท่านั้น พวกเขามุ่งความสนใจไปที่จิตใต้สำนึกของคุณไปยังสิ่งที่คุณต้องการบรรลุมากกว่าสิ่งที่คุณต้องการหลีกหนีจาก เป้าหมายควรมุ่งเป้าไปที่บางสิ่งบางอย่าง แทนที่จะถอยห่างจากบางสิ่งบางอย่าง

เป้าหมายที่ตั้งไว้อย่างถูกต้องถือเป็นก้าวสำคัญในการบรรลุเป้าหมายแล้ว คนส่วนใหญ่ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะกำหนดเป้าหมายอย่างถูกต้องและไม่ได้จดบันทึกไว้ หากคุณไม่ต้องการเป็นส่วนหนึ่งของคนส่วนใหญ่ ให้หยิบไดอารี่หรือกระดาษมาและกำหนดเป้าหมายหลักของคุณให้ถูกต้อง

ดังนั้นเราจึงเรียนรู้วิธีกำหนดเป้าหมายอย่างถูกต้อง เราอยู่ที่จุดเริ่มต้นแล้ว ตอนนี้สิ่งสำคัญคือต้องทำความคุ้นเคยกับกฎของเกมและเริ่มก้าวไปสู่อนาคตที่สดใสของคุณอย่างมั่นใจ

วิธีบรรลุเป้าหมายของคุณ - กฎง่ายๆ 7 ข้อ

ถ้าคนๆ หนึ่งใช้ชีวิตโดยไม่รู้ว่าตัวเองกำลังจะไปที่ไหน และความคิดของเขากระจัดกระจาย เขาจะไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้ คนที่ดำเนินชีวิตในลักษณะนี้ในขณะนี้สามารถแก้ไขปัญหาของผู้อื่นช่วยให้ผู้อื่นบรรลุเป้าหมายโดยไม่รู้ตัว

เพื่อเริ่มก้าวไปสู่เป้าหมายอย่างมั่นใจ คุณต้องมั่นใจในตัวเองก่อน วิธีเพิ่มความนับถือตนเองและสร้างความมั่นใจในความสามารถของคุณ อ่านบทความนี้

เมื่อเป้าหมายปรากฏขึ้นในหัวเป็นครั้งแรก นั่นหมายความว่าเขามีทรัพยากรทั้งหมดที่จะบรรลุเป้าหมายแล้ว จิตใต้สำนึกของเราสร้างเฉพาะความปรารถนาที่เราสามารถทำได้เท่านั้น

ดังนั้นหากคุณไม่ได้อยู่กับกระแสแต่พยายามทำอะไรมากกว่านี้และถ้าคุณมีคำที่จัดวางอย่างถูกต้องในหัวและบนกระดาษแล้ว ความปรารถนาอันเป็นที่รักจากนั้นปฏิบัติตามกฎง่ายๆเหล่านี้ พวกเขาจะช่วยให้คุณเริ่มก้าวไปสู่เป้าหมายอย่างมั่นใจ ดังนั้นวิธีบรรลุเป้าหมายของคุณ - กฎ 7 ข้อ:

กฎข้อที่ 1: เป้าหมายควรเป็นคุณเท่านั้น

แยกคนอื่นออกจากเป้าหมายของคุณ เป้าหมายของคุณควรเป็นคุณเท่านั้น เมื่อเป้าหมายมีบุคคลอื่นเข้ามาด้วย เธอก็จะต้องพึ่งพาเขา “ฉันอยากให้เขาแต่งงานกับฉัน” หรือ “ฉันอยากให้แม่เลิกควบคุมฉัน” ทั้งหมดนี้ไม่ได้ผล! เป้าหมายควรเป็นของคุณเท่านั้นและขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น เมื่อคุณเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น พื้นที่รอบตัวคุณจะเปลี่ยนไป และอาจจะทำให้คนที่คุณรักอยากแต่งงานกับคุณ หรือบางทีแม่ของคุณจะมองคุณแตกต่างออกไปและยอมให้คุณตัดสินใจด้วยตัวเอง สิ่งสำคัญคือระหว่างทางไปสู่เป้าหมาย ให้มุ่งความสนใจไปที่ตัวคุณเองเท่านั้น แล้วทุกอย่างจะตามมา

พิจารณาเป้าหมายโดยละเอียด คุณต้องมองเห็นเป้าหมายและเส้นทางสู่มันอย่างชัดเจน บ้านริมทะเลจะเป็นสีอะไร? มันจะอยู่ที่ไหนกันแน่? คุณจะประหยัดเงินได้แค่ไหน? คุณจะออมเงินได้เดือนละเท่าไร? หากคุณรู้ว่าคุณกำลังจะไปที่ไหนและมองเห็นเป้าหมายได้ชัดเจน เมื่อเวลาผ่านไป เส้นทางสู่เป้าหมายนั้นจะเริ่มปรากฏให้เห็นโดยตัวมันเอง ไม่มีที่ไหนเลย พื้นที่จะเริ่มเปลี่ยนสถานการณ์ให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณ โปรดจำไว้ว่าถนนปรากฏอยู่ใต้บันไดของผู้เดิน ดังนั้นไปข้างหน้าและอย่าหยุดขั้นตอนเดียว

กฎข้อที่ 3: คุณคุ้มค่าหรือไม่?

อย่าสับสนเป้าหมายกับความฝัน ถามตัวเองว่า “ฉันสมควรได้รับสิ่งนี้ไหม” บ่อยครั้งที่เราต้องการบางสิ่งบางอย่างและในขณะเดียวกันก็เข้าใจว่าเราไม่สมควรได้รับมันด้วยเหตุผลและข้อแก้ตัวบางประการที่เราคิดค้นขึ้นมา เป็นผลให้เรากลัวที่จะบรรลุเป้าหมาย เราต้องเผชิญหน้ากับความจริงอย่างกล้าหาญ การกลัวเป้าหมายหมายถึงการไม่เชื่อว่าคุณสามารถบรรลุเป้าหมายในระดับจิตใต้สำนึกได้ หากคุณคิดว่าคุณสมควรได้รับเป้าหมาย ก็ลุยเลย! ถ้าไม่เช่นนั้น ให้อ่านกฎข้อที่สี่

วิธีบรรลุเป้าหมายของคุณ - กฎข้อที่ 4: แบ่งปันจนกว่าคุณจะได้รับมัน

แบ่งเป้าหมายออกเป็นชิ้น ๆ ทุกครั้งที่คุณมีเป้าหมายร่วมกัน ให้ถามตัวเองว่า “ฉันสมควรได้รับเป้าหมายนี้หรือไม่” แบ่งจนกว่าคำตอบจะฟังดูยืนยันและมั่นใจ คุณคู่ควรกับเป้าหมายเล็กๆ นี้อย่างแน่นอน ดังนั้นเริ่มต้นจากมันซะ

อันตราย! อย่ามองข้ามเป้าหมายของคุณถ้ามันดูเล็กน้อยสำหรับคุณ ถามตัวเองว่า “ฉันต้องการสิ่งนี้ไปเพื่ออะไรอีก” บรรลุเป้าหมายด้วยความกระตือรือร้นและความดื้อรั้นเช่นเดียวกับที่คุณมุ่งมั่นเพื่อเป้าหมายระดับโลก

กฎข้อที่ 5: เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

เป้าหมายจะต้องเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม กล่าวอีกนัยหนึ่ง มันไม่ควรส่งผลเสียด้านอื่นๆ ในชีวิตของคุณ การบรรลุเป้าหมายบางอย่างอาจต้องอาศัยการเลิกรา ตกงาน หรือสูญเสียเพื่อน เราอาจไม่สงสัยสิ่งนี้ แต่จิตใต้สำนึกของเราคำนึงถึงสิ่งนี้และเป็นผลให้ขัดขวางไม่ให้เราบรรลุเป้าหมายโดยพยายามในลักษณะนี้เพื่อปกป้องเราจากการสูญเสีย

กลับมาที่เป้าหมายการซื้อบ้านในโซซีกันดีกว่า ตัวอย่างเช่น หากญาติสนิทคนใดคนหนึ่งของคุณต้องการความช่วยเหลือจากคุณเป็นระยะหรือพูดว่าลูกของคุณไม่อยากจากไปเขามีเพื่อนและโรงเรียนที่นี่ จิตใต้สำนึกของคุณจะขัดขวางไม่ให้คุณบรรลุเป้าหมาย คุณจะต่อสู้อย่างแข็งขันเพื่อมัน แต่มีบางสิ่งที่จะหยุดคุณอยู่ตลอดเวลา

ในโลกของภาพยนตร์ สิ่งที่เรียกว่า “เรื่องราวความรัก” ได้ปรากฏขึ้นเมื่อไม่นานมานี้ คำสาปของออสการ์": ในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมา ผู้หญิงเกือบทั้งหมดที่ได้รับรูปปั้นอันเป็นที่ปรารถนาได้หย่าร้างกับสามีหลังจากได้รับรางวัล พวกเขารู้ไหมว่าเป้าหมายของพวกเขาไม่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม? ถามตัวเองว่า “การบรรลุเป้าหมายจะส่งผลเสียต่อส่วนสำคัญอื่นๆ ในชีวิตของฉันหรือไม่” และหากเป็นเช่นนั้น คุณยินดีที่จะสูญเสียบางสิ่งที่สำคัญเพื่อที่จะบรรลุเป้าหมายของคุณหรือไม่?

กฎข้อที่ 6: มุ่งเน้นไปที่เป้าหมาย

เมื่อมุ่งความสนใจ พลังงานจะไหลไปตรงนั้น คุณโฟกัสอะไร? เกี่ยวกับความคับข้องใจในอดีต? หรือบางทีมันอาจจะวิ่งจากความคิดหนึ่งไปอีกความคิดหนึ่ง? หรือบางทีมันอาจจะมุ่งเป้าไปที่ละครโทรทัศน์และโซเชียลเน็ตเวิร์ก?

มุ่งความสนใจไปที่เป้าหมาย คิดอยู่เสมอ ทำถ้าเป็นไปได้ เฉพาะสิ่งที่ทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณจะบรรลุเป้าหมายได้

กฎข้อที่ 7: ทำทุกอย่างเพื่อเข้าใกล้มากขึ้น

อย่ายืนนิ่ง แต่ละกิจกรรมจะพาเราออกห่างจากเป้าหมายหรือพาเราเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น ถามตัวเองอยู่เสมอว่า “สิ่งที่ฉันทำอยู่ตอนนี้ทำให้ฉันเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้นหรือไกลออกไป?” อย่ายึดติดกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ แต่ให้ความสำคัญกับสิ่งสำคัญ ทันทีที่คุณไม่ทำอะไรเลยเพื่อให้เข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น คุณจะถอยห่างจากเป้าหมายนั้น ลองคิดดูว่าขณะที่คุณกำลังนอนอยู่บนโซฟา มีคนอื่นบรรลุเป้าหมายของคุณแล้ว

สาเหตุของการ "ไม่สำเร็จ" ของคุณ

หากคุณต้องการได้รับบางสิ่งบางอย่างมาเป็นเวลานาน แต่ก็ทำไม่ได้หากคุณลองวิธีการหลายวิธีแล้ว แต่ยังไม่มีใครช่วยคุณได้ ถ้ามันยากสำหรับคุณที่จะสร้างวินัยและควบคุมตัวเอง ตระหนักถึงพฤติกรรมของคุณ และมุ่งความสนใจไปที่เป้าหมาย คุณเพียงแค่ต้องเข้าใจเหตุผลส่วนตัวที่นำไปสู่สิ่งนี้ คุณจะไม่สามารถทำอะไรกับมันได้จนกว่าคุณจะทราบเหตุผล ซึ่งหมายความว่าคุณจะล้มเหลวครั้งแล้วครั้งเล่า เหตุผลอาจแตกต่างกันมาก - ความเชื่อที่จำกัดของคุณซึ่งขัดแย้งกับเป้าหมาย ความกลัว และผลประโยชน์โดยไม่รู้ตัวที่คุณได้รับจากการไม่บรรลุเป้าหมาย

เพื่อพิจารณาว่าเหตุใดคุณจึง "ไม่ประสบความสำเร็จ" โดยเฉพาะ คุณสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญได้ ฉันเป็นนักจิตวิทยาและให้คำปรึกษารายบุคคลผ่านทาง Skype ร่วมกับคุณในระหว่างการให้คำปรึกษาเราสามารถเข้าใจสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณบรรลุเป้าหมายอันเป็นที่รักและหลังจากระบุเหตุผลแล้วเราจะพิจารณาว่าคุณสามารถทำงานร่วมกับมันได้อย่างไรและส่วนใหญ่แล้วคุณจะเริ่มเข้าใกล้เป้าหมายของคุณอย่างรวดเร็วเช่น ไม่เคยมาก่อน.

ในความเป็นจริงการตระหนักและเปิดเผยสาเหตุของ "การไม่บรรลุผล" เป็นจุดหลักหลังจากทำเสร็จแล้วคุณจะเริ่มก้าวไปสู่เป้าหมายทันทีและอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ตัวอย่างเช่น ลูกค้ารายหนึ่งของฉันที่มาหาฉันเพื่อขอคำปรึกษาด้วยคำถามว่า "จะบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร" ต้องการเริ่มต้นครอบครัวของเธอเอง: ค้นหา คนที่ใช่สร้างสัมพันธ์กับเขา ให้กำเนิดบุตร ใช้ชีวิต “เป็นสุขตลอดไป” เมื่อพบกันและพูดคุยปรึกษากันทาง Skype เราพบว่าในระดับจิตใต้สำนึกเธอมักจะคิดว่าเธอไม่คู่ควรกับความสุข ไม่รู้ว่าจะรักอย่างไรและมักเกลียดผู้ชาย เราระบุความเชื่อในจิตใต้สำนึกของเธอ: “ความสัมพันธ์นั้นเจ็บปวด ปราศจากอิสรภาพ เหมือนโซ่ตรวนในคุกใต้ดิน หรือคุก ความสัมพันธ์เป็นเรื่องทางเพศ ความสัมพันธ์ทำให้ฉันขาดการพัฒนา เนื่องจากเวลาทั้งหมดถูกใช้ไปในการสร้างความสัมพันธ์ รีดผ้า ทำความสะอาด ทำอาหาร เซ็กส์ การเลี้ยงลูก และการเป็นแม่บ้านถือเป็นการดูถูกตำแหน่งของผู้หญิงที่ต้องพึ่งพาซึ่งไม่สามารถดำรงอยู่ได้ด้วยตัวเอง”

เธอคิดว่าเธออยากมีครอบครัว ในขณะที่จิตใต้สำนึกของเธอ (96% ของสมอง) พยายามอย่างเต็มที่เพื่อปกป้องเธอจากสิ่งนี้ เมื่อร่วมกันระบุความเชื่อเชิงลบ เราจึงทำงานผ่านมันและเปลี่ยนแปลงมัน ไม่ทันทีแต่ก็บรรลุเป้าหมาย หากคุณต้องการระบุเหตุผลที่ทำให้คุณก้าวไปสู่เป้าหมายช้าลง โปรดเขียนถึงฉัน

ด้านหนึ่งของตาชั่งมีความกลัวและความเข้าใจผิด - อีกด้านหนึ่งมีอิสระอยู่เสมอ!

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าเป้าหมายนั้นเป็น "ของคุณ"?

มีเป้าหมายที่ไม่บรรลุผลด้วยเหตุผลบางประการ พวกเขาไปอยู่ในรายชื่อเป้าหมายของเราโดยไม่ได้ตั้งใจ อาจมีคนบังคับเราและเราเริ่มคิดว่าเราต้องการมันเอง แล้วจะตรวจสอบได้อย่างไรว่าเป้าหมายนั้นเป็น “ของคุณ” หรือไม่?

ทุกอย่างง่ายมาก พลังงานถูกปลดปล่อยออกมาเพื่อเป้าหมายใดๆ หากคุณมีความแข็งแกร่งสำหรับเป้าหมายนี้ มันก็เป็นของคุณ เป้าหมายของคุณจะทำให้คุณมีพลังในการบรรลุเป้าหมาย

แล้วจะบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร? ทรัพยากรที่สำคัญที่สุดอยู่ในตัวเรา มันสูง ระดับพลังงานความปรารถนาที่จะทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งสนใจสิ่งนั้นรวมทั้งสิ่งใดๆ อารมณ์เชิงบวก- นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย เมื่อคุณเข้าใกล้เป้าหมาย ถ้าคุณรู้สึกถึงอารมณ์และพลังที่เพิ่มขึ้น แสดงว่าคุณมาถูกทางแล้ว หลังจากก้าวสองสามก้าวแรกไปสู่เป้าหมาย "ของคุณ" คุณจะมีแรงผลักดัน คุณจะต้องการทำมากขึ้นเรื่อยๆ ใกล้เป้าหมายเร็วขึ้น คุณจะเข้าสู่ภาวะบ้าคลั่งและจะทำทุกอย่างจนกว่าคุณจะได้สิ่งที่คุณต้องการ

หากเป้าหมายทำให้คุณเหนื่อยล้า แสดงว่าคุณไม่มีกำลังสำหรับเป้าหมาย และคุณอยากจะหยุดพักหรือวอกแวกอยู่เสมอ นี่ไม่ใช่เป้าหมายของคุณ และอย่าพยายามเลย คุณจะไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้ และถ้าบังเอิญคุณสามารถทำเช่นนี้ได้มันจะไม่ทำให้คุณพึงพอใจตามที่ต้องการ

สิ่งที่ต้องทำตอนนี้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณบรรลุเป้าหมาย

บทสรุป

ยินดีด้วย! คุณเพิ่งเรียนรู้วิธีการบรรลุเป้าหมายของคุณ จำไว้ว่าความสนใจของคุณมุ่งไปที่จุดใด พลังงานจะไหลไปที่นั่น และพลังงานของคุณอยู่ที่ไหน เป้าหมายของคุณอยู่ที่นั่น ยิ่งเป้าหมายของคุณได้รับความสนใจและพลังงานมากเท่าไร สถานการณ์ก็จะปรับตัวเข้ากับการนำไปปฏิบัติได้เร็วขึ้นเท่านั้น

มุ่งเน้นไปที่เป้าหมายของคุณ คิดเกี่ยวกับมัน พิจารณาในรายละเอียด เธอดูเป็นยังไงบ้าง? คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อคิดถึงเธอ? คุณสบายดีไหม? จากนั้นไปหาเธออย่างกล้าหาญและไม่ถอยกลับ! ข้อควรจำ: ทุกวินาทีจะผลักคุณออกไปหรือนำคุณเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น ดังนั้นให้ควบคุมการเคลื่อนไหวของคุณและอย่าหยุดทำอะไรเลย

และอย่าลืมซื้อหนังสือของฉันด้วย คุณสามารถอ่านคำอธิบายและซื้อได้

ฉันขอให้คุณบรรลุเป้าหมายทั้งหมด! หากคุณต้องการความช่วยเหลือและการสนับสนุนรายบุคคลในเส้นทางนี้ คุณสามารถติดต่อฉันเพื่อขอความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาได้ ฉันจะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีบรรลุเป้าหมาย แม้แต่สิ่งที่ตอนนี้ดูเหมือนไม่สมจริง เราจะทำงานด้วยแรงจูงใจ มีวินัยในตนเอง การจำกัดความเชื่อ และทุกสิ่งที่ป้องกันและช่วยให้คุณบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ

คุณสามารถนัดหมายกับฉันเพื่อขอคำปรึกษาผ่านทาง ติดต่อกับ, อินสตาแกรมหรือ . คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับต้นทุนการบริการและรูปแบบการทำงานได้ คุณสามารถอ่านและแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับฉันและงานของฉันได้

สมัครสมาชิกของฉัน อินสตาแกรมและ ยูทูบช่อง. ปรับปรุงและพัฒนาตัวเองไปพร้อมกับฉัน!

ฉันเชื่อว่าคุณจะประสบความสำเร็จ!
นักจิตวิทยาของคุณ ลาร่า ลิตวิโนวา


ความฝันความปรารถนาอันแรงกล้า เป้าหมายชีวิต– เมื่อมองแวบแรก สิ่งเหล่านี้ก็เป็นแนวคิดที่คล้ายกัน อันที่จริงคำเหล่านี้มีความหมายแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ความฝันอาจไม่สมจริง และความปรารถนาอาจเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุผล เพื่อให้สิ่งที่คุณใฝ่ฝันเป็นจริง คุณต้องเปลี่ยนจากความปรารถนาไปสู่การตั้งเป้าหมาย อย่างไรก็ตาม เป้าหมายอาจยังคงไม่บรรลุผลหากคุณกำหนดไว้ไม่ถูกต้อง การตั้งเป้าหมายอย่างถูกต้องและบรรลุเป้าหมาย นี้ ห่วงโซ่ตรรกะ- หนทางสู่ความสำเร็จ

ตั้งเป้าหมายอย่างไรให้ถูกต้อง

การตั้งเป้าหมายเป็นกระบวนการของการตั้งเป้าหมาย หนังสือวิทยาศาสตร์ยอดนิยมหลายเล่มเน้นแนวคิดนี้โดยเฉพาะ ตามที่นักจิตวิทยา งานที่กำหนดไว้อย่างถูกต้องคือการรับประกันความสำเร็จ 50% หลายๆ คนไม่รู้ว่าจะตั้งเป้าหมายอย่างไรให้ถูกต้อง จึงไม่น่าแปลกใจที่การอบรมที่ไหน นักจิตวิทยามืออาชีพสอนหลักการพื้นฐานของการตั้งเป้าหมาย ต่างจากความปรารถนาและความฝัน เป้าหมายคือแนวคิดที่ชัดเจนและชัดเจน เนื่องจากมีผลลัพธ์เฉพาะอยู่เบื้องหลัง ผลลัพธ์นี้จะต้องเห็น คุณต้องเชื่อในการบรรลุเป้าหมายของคุณ เมื่อนั้นเท่านั้นจึงจะสามารถบรรลุผลได้อย่างแท้จริง

สูตร: “ฉันต้องการขยายธุรกิจ”, “ฉันต้องการเพิ่มรายได้” เป็นตัวอย่างของความปรารถนา หากต้องการแปลเป้าหมายเหล่านั้นเป็นหมวดหมู่ คุณต้องระบุเจาะจงว่าการขยายธุรกิจของคุณมีความหมายอย่างไร เปิดสาขาใหม่? ขยายขอบเขตการบริการ? ดึงดูด ปริมาณมากลูกค้า? เพิ่มปริมาณการผลิต? จะต้องเพิ่มหรือขยายเท่าไหร่: 20% หรือ 2 เท่า? ผลลัพธ์ที่คุณมุ่งมั่นจะต้องสามารถวัดผลได้

ผลลัพธ์ที่คุณมุ่งมั่นจะต้องสามารถวัดผลได้

ทางที่ดีควรเขียนเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงลงในไดอารี่ของคุณ ในการกำหนดให้ใช้กริยาที่ใช้งานเช่น "do", "earn", "achieve" อย่าใช้คำว่า "ต้อง", "จำเป็น", "จำเป็น", "ควร" เนื่องจากคำเหล่านี้มีความหมายแฝงถึงการบีบบังคับ การเอาชนะ อุปสรรคภายใน- นี่คือเป้าหมายของคุณ คุณต้องการที่จะบรรลุเป้าหมาย ไม่มีใครบังคับให้คุณทำ

การบรรลุเป้าหมายที่ง่ายเกินไปไม่ใช่เรื่องสนุก งานจะต้องซับซ้อนเพื่อที่คุณจะต้องเอาชนะความยากลำบากระหว่างทาง นี่เป็นวิธีเดียวที่จะพัฒนา แต่เป้าหมายต้องเป็นจริง ดังนั้นก่อนที่จะจัดทำจึงจำเป็นต้องวิเคราะห์สถานการณ์ปัจจุบันและประเมินทรัพยากรและความสามารถที่มีอยู่ ไม่น่าเป็นไปได้ที่จะเปิดสาขาใหม่ 5 สาขาพร้อมกันหรือเพิ่มรายได้ 10 เท่า บรรลุเป้าหมายเล็กๆ ก่อน เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะพบกับสิ่งที่คุณไม่กล้าแม้แต่จะฝันถึงตั้งแต่เริ่มต้นการเดินทาง

การตั้งเป้าหมายที่ถูกต้องจำเป็นต้องมีการบ่งชี้ถึงเวลาที่จะบรรลุผลสำเร็จ เช่น เป้าหมายที่จะขยาย ฐานลูกค้าหรือเพิ่มปริมาณการผลิตต้องระบุเป็นเปอร์เซ็นต์ (30%) และระยะเวลา (1 ปี)

หากคุณเรียนรู้ที่จะกำหนดเป้าหมายให้ตัวเองอย่างถูกต้องและเจาะจง คุณจะสามารถตั้งเป้าหมายให้ผู้อื่นได้อย่างชัดเจนและชัดเจน หัวหน้าองค์กรต้องรู้หลักการพื้นฐานของการตั้งเป้าหมาย จากนั้นเขาจะต้องการให้ผู้จัดการกำหนดเป้าหมายการทำงานอย่างถูกต้อง และนี่คือการรับประกันว่าพวกเขาจะทำหน้าที่ของตนให้สำเร็จจริงๆ

วิธีการบรรลุเป้าหมายของคุณ

วิธีการบรรลุเป้าหมายคือ:

  1. เป้าหมายนำไปสู่ผลลัพธ์ ถ้ามันสำคัญสำหรับคุณมาก มันก็จะง่ายกว่าที่จะบรรลุเป้าหมาย ลองจินตนาการถึงประโยชน์ทั้งหมดของการบรรลุผลสุดท้าย คาดหวังล่วงหน้าถึงความรู้สึกยินดีและความสำเร็จที่คุณจะได้สัมผัสในขณะนั้น จากนั้นจะไม่มีความกลัวหรือความสงสัยใดๆ ที่จะขัดขวางเส้นทางสู่เป้าหมายของคุณ นักจิตวิทยาเรียกเทคนิคนี้ว่าวิธีการแสดงภาพ ช่วยให้เกิดทรัพยากรภายนอกและภายในทั้งหมดเพื่อให้บรรลุเป้าหมายดึงดูด ความคิดที่จำเป็น, ผู้คน, กองทุน ตัวอย่างเช่น ลองคิดถึงผลประโยชน์ที่คุณจะได้รับจากการเพิ่มรายได้ 50% คุณจะสามารถซื้ออสังหาริมทรัพย์ รถยนต์ วันหยุด ของขวัญให้กับคนที่คุณรักที่มีราคาแพงกว่าได้ เพิ่มสถานะทางสังคมของคุณ คุณปรารถนาผลประโยชน์ใดต่อไปนี้มากที่สุด? ลองนึกภาพว่าคุณประสบความสำเร็จแล้ว และให้ภาพนี้เป็นแรงบันดาลใจให้คุณ เมื่อคุณกำหนดเป้าหมายให้กับพนักงาน ช่วยให้พวกเขาเห็นข้อดีในความสำเร็จโดยรวม การขึ้นเงินเดือน, โบนัส, อาชีพ,รับเงินทุนเพิ่มเติมเข้าเป็นงบประมาณบริษัทสำหรับจัดงานอีเว้นท์องค์กร.
  2. ที่จะผ่านไปได้ ทางยาวเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่และสำคัญ คุณต้องแบ่งออกเป็นขั้นตอนต่างๆ เพื่อบรรลุเป้าหมายนี้ เป้าหมายระดับโลกจะถูกแบ่งออกเป็นเป้าหมายเล็กๆ สิ่งเหล่านี้สามารถแบ่งออกเป็นงานเล็กๆ ได้เช่นกัน หากทั้งหมดนี้แสดงเป็นแผนผังบนกระดาษ คุณจะได้รับระบบเป้าหมายและเป้าหมายย่อยที่แท้จริง พยายามกำหนดแต่ละข้อให้ชัดเจนโดยระบุกรอบเวลาสำหรับความสำเร็จจากนั้นแผนภาพนี้สามารถเปลี่ยนให้เป็นแผนทีละขั้นตอนเพื่อก้าวไปสู่เป้าหมายหลักระดับโลกได้อย่างง่ายดาย การวางแผนดังกล่าวจะกลายเป็นพื้นฐานในการจัดทำคำแนะนำที่ชัดเจนสำหรับการดำเนินการสำหรับผู้ใต้บังคับบัญชาของคุณ ตัวอย่างเช่น เป้าหมายของการขยายช่วงของบริการสามารถแบ่งออกเป็นเป้าหมายย่อย: ศึกษาข้อมูลเฉพาะของบริการใหม่ ซื้ออุปกรณ์ที่จำเป็นในการให้บริการ เลือกผู้เชี่ยวชาญหรือฝึกอบรมพนักงานของคุณ ค้นหาพื้นที่เพิ่มเติม
  3. คนใกล้ชิดสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายส่วนตัวได้ และเมื่อ เรากำลังพูดถึงงานที่เกี่ยวข้องกับธุรกิจไม่สามารถบรรลุผลสำเร็จได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากพนักงานและหุ้นส่วน เมื่อแบ่งเป้าหมายระดับโลกออกเป็นเป้าหมายย่อยที่เฉพาะเจาะจงแล้ว ให้คิดว่าผู้ใต้บังคับบัญชาคนใดที่สามารถรับมือกับแต่ละเป้าหมายได้สำเร็จมากที่สุด แต่จำไว้ว่าคุณตั้งเป้าหมายเริ่มแรกสำหรับตัวคุณเองซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ ดังนั้นความรับผิดชอบในการบรรลุเป้าหมายจึงขึ้นอยู่กับคุณเป็นอันดับแรก หากคุณไม่บรรลุเป้าหมายเนื่องจากพนักงานคนหนึ่งของคุณทำงานที่ได้รับมอบหมายไม่สำเร็จ ความผิดก็จะตกอยู่กับคุณ ซึ่งหมายความว่าคุณประเมินทรัพยากรของพนักงานคนนี้สูงเกินไป บางทีเขาอาจต้องการเวลามากขึ้นในการแก้ปัญหาหรือจำเป็นต้องพัฒนาทักษะของเขา หรืออาจจำเป็นต้องใช้ผู้เชี่ยวชาญที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงเพื่อให้บรรลุเป้าหมายย่อยนี้
  4. พยายามประเมินล่วงหน้าถึงอุปสรรคที่จะเกิดขึ้นระหว่างทางไปสู่เป้าหมายของคุณ ลองคิดดูว่าคุณจะเอาชนะหรือกำจัดพวกมันได้อย่างไร ไม่ใช่ทั้งหมดในครั้งเดียว แต่ค่อยๆ ทีละครั้ง แน่นอนว่าไม่สามารถคาดเดาปัญหาทั้งหมดได้ แต่คุณจะมีแผนที่จะกำจัดอย่างน้อยบางส่วน
  5. มองหาแหล่งข้อมูลเพิ่มเติม ข้อมูลใหม่ ความรู้และทักษะใหม่ๆ จะช่วยเอาชนะอุปสรรคที่ในตอนแรกอาจดูยิ่งใหญ่ที่สุด คุณอาจต้องจ้างผู้เชี่ยวชาญใหม่ (นักการตลาด นักวิเคราะห์ ผู้จัดการเนื้อหา โค้ชธุรกิจ) หรือพนักงานเก่าของคุณจะต้องเข้ารับการอบรมหลักสูตรการฝึกอบรม เวิร์คช็อป และการสัมมนา
  6. จัดทำแผนปฏิบัติการทั่วไปตามระยะเวลาที่คุณทุ่มเทให้กับตัวเองเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย มันจะสะท้อนให้เห็นว่าใครจะแก้ปัญหางานระหว่างกลางได้ และในกรอบเวลาใด ทรัพยากรใดและการลงทุนเพิ่มเติมใดจะถูกดึงดูดเพื่อเอาชนะอุปสรรค ซึ่งเป็นรากฐาน แผนทั่วไปแต่งหน้าเพิ่มเติม แผนรายละเอียดสำหรับทุกไตรมาส เดือน และแม้แต่สัปดาห์ แน่นอนว่าคุณจะต้องปรับเปลี่ยนแผนอย่างมากระหว่างการดำเนินการ ท้ายที่สุด ระหว่างทางไปสู่เป้าหมาย คุณจะได้รับความรู้ ประสบการณ์ และสถานการณ์ใหม่ๆ ที่อาจเปลี่ยนแปลงได้ เป็นไปได้มากว่าระหว่างการดำเนินการตามแผนคุณจะเห็นข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นระหว่างการเตรียมการ ดังนั้นระหว่างทางคุณจะต้องแก้ไขข้อผิดพลาด คุณอาจต้องปรับเป้าหมายของคุณหากคุณตระหนักว่าทรัพยากรของคุณยังไม่เพียงพอที่จะบรรลุเป้าหมายเบื้องต้น แต่ก็ไม่ได้น่ากลัว อย่างไรก็ตาม คุณจะได้เป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางที่ได้รับความรู้และประสบการณ์ใหม่ ๆ ที่จะช่วยให้คุณปรับเป้าหมายและเดินหน้าต่อไป
  7. วิเคราะห์เป้าหมาย วิธีการบรรลุเป้าหมาย และทรัพยากรของคุณเป็นระยะๆ สิ่งนี้มีประโยชน์สำหรับการวางแผนเส้นทางของคุณอย่างมีเหตุผลเพิ่มเติม
  8. ชั่งน้ำหนักราคาที่คุณต้องจ่ายเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย จะต้องมีการลงทุนทางการเงินเพื่อฝึกอบรมพนักงานและซื้ออุปกรณ์ เพื่อติดตามการทำงานของสาขาใหม่ ต้องใช้เวลาเพิ่มเติม คุณอาจต้องลดเวลาว่างส่วนตัวหรือใช้เวลากับครอบครัวให้น้อยลง เพื่อให้การฝึกสำเร็จ คุณต้องใช้กำลังและพลังงาน และการนำหุ้นส่วนเข้ามาในธุรกิจจะบังคับให้คุณเลิกนิสัยในการตัดสินใจทุกอย่างด้วยตัวเอง ประเมินความตั้งใจของคุณที่จะเสียสละทุกอย่างและก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ

เป้าหมายมักจะนำไปสู่การกระทำ เพราะถ้าคุณไม่ทำอะไรเลย คุณจะไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้ และในทางกลับกัน ในการเริ่มแสดง คุณต้องตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง แรงจูงใจที่ดีขึ้นไม่มีสิ่งที่เรียกว่าการกระทำ