![คุกกี้ข้าวโอ๊ตเนื้อนุ่มทำจากข้าวโอ๊ต วิธีทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ: สูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดที่ไม่มีแป้งและไข่](https://i1.wp.com/1001receipt.ru/wp-content/uploads/2019/05/poleznoe-ovsyanoe-pechene.jpg)
คุกกี้ข้าวโอ๊ตเนื้อนุ่มทำจากข้าวโอ๊ต วิธีทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ: สูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดที่ไม่มีแป้งและไข่
อบคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดภูเขาลูกใหญ่แสนอร่อยให้ตัวเอง! เพื่อช่วยคุณ 8 สูตรที่ดีที่สุดด้วยส่วนผสมที่แตกต่างกัน
ด้วยการใช้ส่วนผสมขั้นต่ำ คุณสามารถทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดที่บ้านได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายโดยใช้สูตรนี้ กลายเป็นแคลอรี่ต่ำดังนั้นจึงจะมีประโยชน์สำหรับทุกคนอย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
- ข้าวโอ๊ตเกล็ด 130 กรัม
- เนย 200 กรัม
- น้ำตาลทราย 150 กรัม
- ไข่ 2 ฟอง
- โซดา (ราดด้วยน้ำส้มสายชู) 1 ช้อนชา
- แป้ง 200 กรัม
ทำอาหารอย่างไร:
อุ่นเนยจนถึงอุณหภูมิห้องแล้วบดให้ละเอียด ปิดด้วยน้ำตาลทราย
เพิ่ม ไข่ไก่และข้าวโอ๊ต
ผสมแป้งกับส่วนผสมแล้วเติมโซดา
นวดแป้งและแช่เย็นไว้หนึ่งชั่วโมง
ปั้นแป้งทั้งหมดเป็นเค้กแบนแล้ววางลงบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ
ปรุงในเตาอบประมาณยี่สิบนาทีที่ 180 องศา
![](https://i1.wp.com/1001receipt.ru/wp-content/uploads/2019/05/poleznoe-ovsyanoe-pechene.jpg)
วัตถุดิบ:
- แป้งสาลี 200 กรัม
- ข้าวโอ๊ต 100 กรัม
- เนย 100 กรัม
- น้ำมันมะกอก 50 มล
- ไข่ไก่ 1 ชิ้น
- น้ำตาล 50 กรัม
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- อบเชยป่น 3 ก
- ขิงผง 2 กรัม
- ผงฟู 0.5 ช้อนชา
- ผงโกโก้ 0.5 ช้อนชา
ทำอาหารอย่างไร:
เทน้ำมันมะกอกลงในชาม ใส่เนยละลาย และปล่อยให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง
เราตีไข่ไก่ มันมีสารที่มีประโยชน์ โปรตีน และทำให้คุกกี้นุ่มและนิ่มขึ้น ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องแยกออก
น้ำตาลบางส่วนสามารถแทนที่ด้วยน้ำผึ้งได้ แต่ก็มีรสหวานแต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย และเพื่อลดปริมาณน้ำตาลในองค์ประกอบให้เพิ่มเครื่องเทศเช่นอบเชยและผงขิงพวกเขาจะเน้นรสชาติและซ่อนการขาดความหวานในขนมอบ
ผสมส่วนผสมคุณสามารถผสมกับเครื่องผสมได้
เพิ่มแป้งร่อน แทนที่ส่วนที่สามของข้าวสาลีด้วยข้าวโอ๊ต มันจะทำให้คุกกี้มีสุขภาพดีขึ้น แต่การเปลี่ยนแป้งสาลีเพียงบางส่วนจะไม่เปลี่ยนเนื้อสัมผัสของคุกกี้ แต่จะร่วนและโปร่งสบาย
เพิ่มผงฟูและนวดแป้ง ควรยืดหยุ่นและเรียบเนียนห่อด้วยฟิล์มแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
ทำไส้กรอกยาวจากแป้งแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดเท่าถั่ว เราทำลูกบอลจากพวกมัน
เพื่อให้คุกกี้มีรสชาติอร่อยและสวยงามยิ่งขึ้น คุณสามารถจุ่มลูกบอลแต่ละลูกลงในโรยที่ทำจาก ปริมาณมากน้ำตาลโกโก้และอบเชย ก็จะได้อรรถรสมากขึ้น
วางแป้งคุกกี้ลงบนถาดอบที่ทาน้ำมันไว้ วางไว้ในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศา อบประมาณ 25 นาที
นำคุกกี้สีดอกกุหลาบและมีกลิ่นหอมออกมา ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยแล้วเสิร์ฟพร้อมชา กาแฟ โกโก้ หรือนม
อร่อย!
![](https://i2.wp.com/1001receipt.ru/wp-content/uploads/2019/05/ovsyanoe-pechene-bez-muki.jpg)
วัตถุดิบ:
- ข้าวโอ๊ตเกล็ด - 150 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น
- นมไขมันต่ำ - 60 มล
- น้ำมันพืช - 60 มล
- น้ำตาลอ้อย (ปกติ) หรือสารให้ความหวาน - เพื่อลิ้มรส
- ผงฟู - 10 กรัม
- วานิลลิน - ไม่จำเป็น
ทำอาหารอย่างไร:
เทสะเก็ดลงในชามลึกพร้อมนมอุ่นและเนยแล้วปล่อยให้บวมประมาณ 20-25 นาที
เพื่อให้คุกกี้มีความโปร่งสบายมากขึ้น หลังจากนั้นสักครู่ ให้เติมเฉพาะไข่แดงลงในข้าวโอ๊ตแล้วผสมให้เข้ากัน เทไข่ขาวลงในภาชนะทรงสูงอีกใบและพักไว้ก่อน
ผสมผงฟูและวานิลลินลงในแป้งที่เหลือ เพิ่ม 2-3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลและผสม
หากคุณเติมน้ำตาลทรายแดงรสชาติจะออกแนวคาราเมลละเอียดอ่อน แต่ถ้าคุณเพิ่มสารให้ความหวาน คุกกี้ก็จะมีแคลอรี่น้อยลง
ตอนนี้เรามาเริ่มด้วยคนผิวขาว - ด้วยเกลือเล็กน้อยตีด้วยเครื่องผสมให้เป็นโฟมแข็งเพื่อให้ช้อนสามารถยืนได้และวางลงในแป้งอย่างระมัดระวัง ค่อยๆ ผสมโฟมลงไป พยายามอย่าให้เนื้อโฟมเสียหาย
วางบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษปั้นเป็นลูกบอลเล็ก ๆ ด้วยช้อนชา - ในระหว่างขั้นตอนการอบพวกมันจะตกลงและดูเหมือนคุกกี้แสนอร่อย
วางแป้งในเตาอบที่อุณหภูมิ 180°C เป็นเวลา 25-30 นาทีหรือจนเป็นสีเหลืองทอง
คุกกี้สำเร็จรูปจาก ข้าวโอ๊ตเย็นและเสิร์ฟพร้อมชาหรือเครื่องดื่มผลไม้
คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดกับกล้วย
![](https://i2.wp.com/1001receipt.ru/wp-content/uploads/2019/05/ovsyanoe-pechene-s-bananom.jpg)
วัตถุดิบ:
- ข้าวโอ๊ต - 1 - 1.5 ถ้วย
- กล้วย - 1 ชิ้น
- ถั่ว - 2 ช้อนโต๊ะ
- ผลไม้แห้ง - 3 ช้อนโต๊ะ
- ผงฟู - 1 ช้อนชา
บดข้าวโอ๊ตในเครื่องบดกาแฟหรือเครื่องปั่นจนกลายเป็นแป้งหยาบ หากคุณต้องการได้ความสม่ำเสมอที่ละเอียดอ่อนมาก ให้บดให้ละเอียด ในทางกลับกัน หากคุณชอบเวลาที่ "มีอะไรให้เคี้ยว" เราก็จะทิ้งสิ่งเจือปนไว้มากมาย
ใช้ส้อมบดกล้วยหรือบดในเครื่องปั่น ขึ้นอยู่กับความสุกและความนุ่ม
เราสับถั่วและสับผลไม้แห้งด้วยมีด เทลงในกล้วยบดผสมแล้วค่อย ๆ เริ่มเติมข้าวโอ๊ตบด
การเพิ่มส่วนท้ายช่วยให้เราสามารถควบคุมความหนาของแป้งได้โดยไม่ทำให้แป้งแห้ง
เมื่อเราพอใจกับความเข้มข้นแล้ว ให้เติมผงฟูหรือ ½ ช้อนชา โซดา ราดด้วยน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาว
เปิดเตาอบที่ 180°C วางถาดอบด้วยกระดาษรองอบ แล้วใช้ช้อนหรือมือวางแป้งลงบนถาดอบ ปั้นคุกกี้แล้วอบประมาณ 25-30 นาที
ปล่อยให้อาหารอันโอชะที่เสร็จแล้วเย็นลงและเสิร์ฟ อร่อย!
สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตสุดคลาสสิกที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาอย่างน่าประหลาดใจ... และผลลัพธ์ที่ได้ก็ไม่ใช่คุกกี้ข้าวโอ๊ต
![](https://i1.wp.com/1001receipt.ru/wp-content/uploads/2019/05/ovsyanoe-pechene-s-shokoladnoj-kroshkoj.jpg)
วัตถุดิบ:
- 0.5 ช้อนชา เกลือ
- 2 ช้อนชา ผงฟู
- ข้าวโอ๊ต 150 กรัม (1.5 ถ้วย)
- ไข่ 2 ฟอง
- น้ำตาล (150 กรัม
- เนย 200 กรัม
- แป้ง 150-200 กรัม
- ดาร์กช็อกโกแลตแท่งหนึ่ง (หรือน้อยกว่านั้น ขึ้นอยู่กับระดับความชอบช็อกโกแลตของคุณ :))
ทำอาหารอย่างไร:
บดเนยกับน้ำตาล ใส่ไข่ ผงฟู เกลือ เพิ่มข้าวโอ๊ตและแป้ง ผสมให้เข้ากันและแช่เย็นประมาณ 30-60 นาที
เปิดเตาอบที่ 200 องศา
หั่นช็อกโกแลตเป็นชิ้นเล็กๆ
วางถาดอบด้วยกระดาษรองอบและทาเนยด้วยเนย
นำแป้งออกมาแล้วม้วนลูกบอลเล็ก ๆ ด้วยมือที่เปียกแล้วใส่ชิ้นช็อคโกแลตลงไป
วางลูกบอลให้ห่างจากกันพอสมควร เนื่องจากคุกกี้จะมีขนาดเพิ่มขึ้นอย่างมาก
นำเข้าอบประมาณ 15-20 นาที แทนที่จะใส่ช็อกโกแลต คุณสามารถเพิ่มลูกเกด ถั่ว ลงในแป้งได้...
คุกกี้เนื้อนุ่ม นุ่ม และดีต่อสุขภาพที่ทำจากข้าวโอ๊ตกับคอทเทจชีสสามารถเตรียมดื่มชาได้อย่างรวดเร็ว!
![](https://i2.wp.com/1001receipt.ru/wp-content/uploads/2019/05/pechene-ovsyanoe-s-tvorogom.jpg)
วัตถุดิบ:
- ข้าวโอ๊ต - 1 ถ้วย
- คอทเทจชีส - 100 กรัม
- น้ำตาล - 100 กรัม
- ผงฟู - 1 ช้อนชา
- ไข่ไก่ - 1 ชิ้น
- เนย - 30 กรัม
- อบเชย – 10 กรัม
ทำอาหารอย่างไร:
ใส่ข้าวโอ๊ตลงในชาม ตีไข่ ใส่น้ำตาล
เพิ่มผงฟูและอบเชยป่น
ในตอนท้ายสุด ใส่คอทเทจชีสและเนยนิ่ม (หรือมาการีน) ผสมส่วนผสมให้เข้ากันด้วยเครื่องผสมหรือมือของคุณ
เราเอามือจุ่มน้ำแล้วปั้นแป้งเป็นลูกบอลขนาดเท่า วอลนัท- วางลูกบอลบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษฟอยล์หรือกระดาษรองอบ วางคุกกี้ในเตาอุ่นที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 20-25 นาที
นำคุกกี้ที่เสร็จแล้วออกจากเตาอบและปล่อยให้เย็นเล็กน้อยบนถาดอบ
คุกกี้ข้าวโอ๊ตกับคอทเทจชีสพร้อมแล้ว! นุ่ม ละมุน กรุบ!
เพลิดเพลินกับชาของคุณ!
คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดโฮมเมดพร้อมวอลนัทที่เตรียมได้ง่าย น่าพอใจและอร่อย เป็นตัวเลือกการอบที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กและผู้ใหญ่
![](https://i2.wp.com/1001receipt.ru/wp-content/uploads/2019/05/ovsyanoe-pechene-s-greckimi-orekhami.jpg)
วัตถุดิบ:
เนย - 200 กรัม
น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ
ไข่ - 2 ชิ้น
สารสกัดวานิลลา - 1 ช้อนชา
เกลือ - 0.5 ช้อนชา
ผงฟู - 1 ช้อนชา
ข้าวโอ๊ต - 3 ช้อนโต๊ะ
ถั่ว - 1 ช้อนโต๊ะ
เชอร์รี่แห้ง - 1 ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น)
นม - 3 ช้อนโต๊ะ ล
ทำอาหารอย่างไร:
ตีเนยนิ่มกับน้ำตาลและสารสกัดวานิลลา (คุณสามารถใช้อบเชยในสูตรทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตกับวอลนัทเพื่อเพิ่มรสชาติ)
ในชามแยกต่างหาก ผสมไข่กับเกลือและนม เทไข่ลงในเนยและน้ำตาลแล้วตีต่อ
บดซีเรียลสองถ้วยให้เป็นแป้ง เพิ่มผงฟูและเททุกอย่างลงในชาม ส่งข้าวไปที่นั่นด้วย
มีดสับถั่วเล็กน้อย
ใส่ถั่วและเชอร์รี่แห้ง (ในเวอร์ชันนี้) ลงในแป้ง ผสมทุกอย่างจนเนียน เปิดเตาอบที่ 180 องศา
สร้างลูกบอลเล็ก ๆ วางไว้ในระยะห่างจากกัน (คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดโฮมเมดกับวอลนัทจะเติบโตและเพิ่มขนาดในเตาอบ) นำเข้าอบประมาณ 12-15 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง
เพลิดเพลินกับชาของคุณ!
![](https://i1.wp.com/1001receipt.ru/wp-content/uploads/2019/05/ovsyanoe-pechene-s-izyumom.jpg)
วัตถุดิบ:
- ข้าวโอ๊ตเกล็ด 150 กรัม
- ไข่ไก่ 1 ชิ้น
- เนย 20 ก
- ลูกเกด 50 กรัม
- น้ำตาล 0.5 ช้อนชา
- เกลือ 2 ก
ทำอาหารอย่างไร:
หากคุณต้องการเตรียมผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำที่มีปริมาณไขมันต่ำซึ่งเหมาะสำหรับการบริโภคระหว่างเล่นกีฬาคุณสามารถแยกน้ำตาลออกจากองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์แทนที่ไข่ไก่ด้วยโปรตีนเนยด้วยโปรตีน หากคุณต้องการคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดแสนอร่อยพร้อมลูกเกดที่ทำจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติสำหรับชา คุณไม่จำเป็นต้องจำกัดจินตนาการในการเพิ่มส่วนผสมมากนัก
ควรใช้ลูกเกดที่มีขนาดเล็กโดยไม่มีความมันเงาที่สวยงามผลิตภัณฑ์นี้เป็นธรรมชาติและดีต่อสุขภาพมากกว่า ล้างลูกเกดให้สะอาดด้วยน้ำไหล ใส่ในชามอีกใบ เทน้ำเดือดลงไป ปล่อยให้บวม ทิ้งไว้ในน้ำประมาณ 15 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำแล้วล้างลูกเกดอีกครั้ง
หากซีเรียลมีความหลากหลาย "พิเศษ" ก็ไม่จำเป็นต้องล้าง แต่ก็พร้อมสำหรับการบริโภคแล้ว เราล้างข้าวโอ๊ตใส่ในชามลึกเติมน้ำร้อนจนแทบไม่ครอบคลุมเนื้อหาของชาม ละลายเนยในอ่างน้ำหรือในอ่างน้ำ เตาอบไมโครเวฟ.
สะเด็ดน้ำออกจากถ้วยข้าวโอ๊ต ใส่ลูกเกด เกลือเล็กน้อย และน้ำตาลครึ่งช้อนชาลงในข้าวโอ๊ต หากต้องการปริมาณน้ำตาลสามารถเปลี่ยนแปลงหรือตัดออกจากองค์ประกอบได้ ลูกเกดจะเพิ่มความหวานให้กับคุกกี้ ตีไข่ไก่ลงไปแล้วเทเนยละลายลงไป ผสมมวลจนได้ความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกัน
เปิดเตาอบที่ 180 องศา ปิดแผ่นอบด้วยกระดาษ parchment
วางแป้งบนกระดาษ parchment ด้วยช้อนโต๊ะ โดยเว้นช่องว่างระหว่างคุกกี้ค่อนข้างกว้าง เพราะในระหว่างการอบ พวกมันจะเพิ่มขนาดและกระจายออกไปด้านข้าง
อบคุกกี้ที่ 180 องศาประมาณ 25-30 นาที
นำคุกกี้ออกจากกระดาษอย่างระมัดระวัง ปล่อยให้เย็นและแข็งตัวเล็กน้อย แล้วเสิร์ฟพร้อมกับชา กาแฟ หรือนม
เพลิดเพลินกับชาของคุณ!
คุกกี้ข้าวโอ๊ตเป็นของหวานที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ อาหารอันโอชะของโซเวียตที่มีชื่อนั้นมีจำหน่ายในเกือบทุกร้าน เวอร์ชันโฮมเมดนั้นอร่อยไม่น้อยซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเกือบทุกคนถึงชอบมัน วิธีทำคุกกี้ข้าวโอ๊ต? ด้านล่างนี้คุณจะพบกับสิ่งที่เรียบง่ายและ สูตรสากลขนม. ด้วยความช่วยเหลือเหล่านี้ คุณสามารถเตรียมขนมโปรดของครอบครัวได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย
ประวัติความเป็นมาของคุกกี้ข้าวโอ๊ตย้อนกลับไปหลายศตวรรษ เชื่อกันว่าปรากฏครั้งแรกในสกอตแลนด์ โดยที่ข้าวโอ๊ตพบเห็นได้ทั่วไปมากกว่าข้าวสาลี ข้าวโอ๊ตใช้ในการอบเค้กบนหินที่อุ่นไว้ซึ่งต่อมากลายเป็นที่รู้จักในชื่อคุกกี้ สูตรในสมัยนั้นแตกต่างอย่างมากจากองค์ประกอบสมัยใหม่ ข้าวโอ๊ตบดผสมกับน้ำส่งผลให้แป้งหนาสำหรับอบเค้กแบน บางครั้งมีการเติมครีมเปรี้ยวลงในแป้งเพื่อปรับปรุงรสชาติ
ในช่วงสงครามโลกครั้งที่หนึ่ง มีการเตรียมคุกกี้ข้าวโอ๊ตพิเศษสำหรับทหารในนิวซีแลนด์และออสเตรเลียซึ่งไม่เน่าเสียเป็นเวลานานและให้พลังงานจำนวนมาก มันถูกเรียกว่า ANZAC - ชื่อย่อของกองทัพบก
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของคุกกี้ข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ตที่ใช้สำหรับอบเป็นแหล่งที่มีปริมาณมาก สารที่มีประโยชน์- วิตามินหลายชนิด เช่น กลุ่ม B, PP, H หรือ E ซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบต่อสุขภาพของระบบประสาท ระบบหลอดเลือดมนุษย์ตลอดจนการทำงานตามปกติ คุกกี้ข้าวโอ๊ตอุดมไปด้วยแร่ธาตุไม่น้อย
ประกอบด้วย:แคลเซียม โพแทสเซียม ไอโอดีน แมกนีเซียม และอื่นๆ อีกมากมาย เนื่องจากแป้งข้าวโอ๊ตอุดมไปด้วยธาตุเหล็กจึงสามารถช่วยเพิ่มระดับฮีโมโกลบินได้
ทางที่ดีควรทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตที่บ้าน ควรใช้โดยคุณแม่ลูกอ่อน สตรีมีครรภ์ เด็ก รวมถึงผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร เนื่องจากมีใยอาหารแท้ในปริมาณสูง ช่วยกระตุ้นลำไส้และกระตุ้นให้ลำไส้ทำงานได้อย่างถูกต้อง ซึ่งจะช่วยกำจัดปัญหาต่าง ๆ มากมาย: น้ำหนักเกิน, อาการแพ้, diathesis และโรคอื่นๆ อีกมากมาย
ส่วนผสมสำหรับคุกกี้ข้าวโอ๊ต
ส่วนผสมหลักและสำคัญที่สุดของคุกกี้คือข้าวโอ๊ตหรือข้าวโอ๊ตรีด หากต้องการให้ชิมก็เติมทั้งชิ้นลงในแป้ง อย่างไรก็ตาม มีหลายสูตรที่ใช้ข้าวโอ๊ตบดเป็นเกล็ดๆ วิธีการประมวลผลนี้จะเปลี่ยนความสอดคล้องของคุกกี้เล็กน้อย
ส่วนผสมต่อไปคือน้ำเปล่า มีสูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตที่ใช้นมซึ่งทำให้แป้งอร่อยและนุ่มยิ่งขึ้น หากคุณไม่ได้วางแผนที่จะทำของหวานเป็นอาหาร คุณจะต้องการน้ำตาล
จริงอยู่ที่ปริมาณแคลอรี่ของคุกกี้ข้าวโอ๊ตจะค่อนข้างสูง เนยยังช่วยเพิ่มแคลอรี่ให้กับขนมแสนอร่อยอีกด้วย
เมื่อเพิ่มลงในแป้ง คุณสามารถปรับปรุงความสม่ำเสมอได้อย่างมากและทำให้คุกกี้จัดรูปทรงได้ง่ายขึ้น
สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตที่อร่อยที่สุด
เราได้รวบรวมความอร่อยและอร่อยที่สุดมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ สูตรง่ายๆคุ้กกี้ข้าวโอ้ต. ในหมู่พวกเขาคุณยังจะพบว่าผอมและ สูตรอาหาร- เราหวังว่าคุณจะขอบคุณพวกเขา
สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตคลาสสิก
ถือว่าอร่อยที่สุด สูตรคลาสสิกคุ้กกี้ข้าวโอ้ต. นี่คือรสชาติที่แท้จริงของวัยเด็ก
เพื่อเตรียมมันเราจะต้อง:
- เนย 250 กรัม
- น้ำตาล 2/3 ถ้วย;
- แป้ง 1 ถ้วย;
- 2 ไข่;
- ข้าวโอ๊ตเกล็ด 350 กรัม
- ผงฟู
ทำอาหารอย่างไร:
คุณต้องใช้ชามขนาดกลางและผสมน้ำตาลกับเนยให้เข้ากัน คุณต้องบดจนน้ำมันเปลี่ยนสีเป็นสีขาว จากนั้นเพิ่มไข่แล้วตีด้วยที่ตีหรือเครื่องผสม
แป้งผสมแยกกับผงฟูจากนั้นเทลงในส่วนผสมเนยไข่พร้อมกับเกล็ด ผสมทุกอย่างอีกครั้งแล้วนำไปแช่เย็น แป้งจะอยู่ในตู้เย็นประมาณ 1.5-2 ชั่วโมงหลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มอบได้
แยกชิ้นเล็ก ๆ ออกจากกันซึ่งมีการสร้างคุกกี้ในรูปแบบของเค้กแบนขนาดเล็ก จะสะดวกกว่าในการปั้นถ้าคุณค่อยๆทำให้มือเปียก น้ำเย็น- วิธีนี้จะทำให้แป้งไม่ติดและคุกกี้จะเนียนขึ้น
วางขนมปังแผ่นบนถาดอบ ระยะทางสั้นๆจากกันและกัน. ของหวานอบที่ อุณหภูมิสูงประมาณ 20 นาที คุกกี้ที่เสร็จแล้วจะถูกทำให้เย็นลงและเสิร์ฟ คุกกี้ข้าวโอ๊ตโฮมเมดกรอบและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ เสิร์ฟพร้อมชา กาแฟ kefir หรือเครื่องดื่มอื่นๆ
สูตรคุกกี้ Lenten โฮมเมด
สำหรับผู้ที่ดูรูปร่างของพวกเขา สูตรอาหารต่อไปนี้คือความรอดที่แท้จริง ผู้ที่ถือศีลอดจะชอบสิ่งนี้เนื่องจากไม่มีไข่
สูตรน้ำผึ้งและน้ำมันพืช
คุกกี้ข้าวโอ๊ตบด Lenten สามารถทำได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ในการเตรียมของหวานที่อร่อยและเป็นโภชนาการ คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม
สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้อง:
- ข้าวโอ๊ตเกล็ด - 1 ถ้วย;
- น้ำมันพืช 6 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำผึ้งละลาย 3 ช้อนโต๊ะ;
- โซดาหรือผงฟู
- ถั่วสับ (ตามชอบ) - ครึ่งแก้ว
ทำอาหารอย่างไร:
คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดแบบลีนจัดทำที่บ้านดังนี้ ข้าวโอ๊ตบดอย่างดีในเครื่องปั่น ผสมกับน้ำผึ้ง น้ำมัน และส่วนผสมอื่นๆ แป้งควรจะหนาเพื่อให้สามารถขึ้นรูปเป็นเค้กแบนได้
จากนั้น คุกกี้ที่ขึ้นรูปจะถูกส่งไปยังถาดอบและเข้าเตาอบ ของหวานเตรียมไว้ประมาณ 20-25 นาทีที่อุณหภูมิสูง จากนั้นอาหารอันโอชะก็เย็นลงแล้วจึงเสิร์ฟ คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดไดเอทนั้นอร่อยไม่น้อยไปกว่าคุกกี้แบบคลาสสิก
คุกกี้กล้วยข้าวโอ๊ต
ของหวานจากผลไม้นั้นมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและอร่อยมาก เนื่องจากสูตรนี้ไม่มีไข่และเนยจึงสามารถเรียกได้ว่าเป็นอาหาร
สิ่งที่คุณต้องการ:
- กล้วย 2 ชิ้น;
- ซีเรียล (ข้าวโอ๊ตรีด) 1.5 ถ้วย;
- อบเชย 1 ช้อนชา;
- ผลไม้แห้ง 0.5 ถ้วย
ทำอาหารอย่างไร:
ในการทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตไร้มันคุณต้องทำดังต่อไปนี้ กล้วยปอกเปลือกและบดเป็นแผ่นบาง ๆ มวลที่ได้จะเต็มไปด้วยเกล็ดและอนุญาตให้ชงได้ดี ลูกเกด ลูกพรุน แอปริคอตแห้ง และผลไม้แห้งอื่นๆ ที่เลือกสรรต้องลวกด้วยน้ำเดือด
จากนั้นผลไม้แห้งจะถูกสับละเอียดมากแล้วเติมลงในส่วนผสมทั่วไป อบคุกกี้ในเตาอบที่อุณหภูมิสูงเป็นเวลากว่าหนึ่งในสี่ของชั่วโมง สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดนี้มีประโยชน์เมื่อคุณมีเวลาทำอาหารน้อยมาก เพื่อปรับปรุงรสชาติของหวานจะโรยด้วยมะพร้าวอัลมอนด์หรือถั่ว
หลายๆ คนคงสงสัยว่าคุกกี้ข้าวโอ๊ตมีกี่แคลอรี่? จริงๆ แล้ว แม้จะมีประโยชน์ทั้งหมด แต่แป้ง น้ำตาล และสารปรุงแต่งอื่นๆ ที่ใช้ในสูตรอาหารก็ช่วยเพิ่มมูลค่าพลังงานได้อย่างมาก
ต่อไป สูตรบ้านๆคุกกี้ข้าวโอ๊ตไม่เกี่ยวข้องกับการใช้แป้งและมีการใช้สารให้ความหวานเป็นสารให้ความหวาน
ในชามลึกเทแก้วซีเรียลพร้อมนม (0.5 ถ้วย) แล้วปล่อยให้บวมเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นใส่เฉพาะไข่แดง (2 ชิ้น) ลงในข้าวโอ๊ตแล้วผสมให้เข้ากัน
สารให้ความหวานจะเจือจางด้วยน้ำแล้วเทลงในมวลที่เกิดขึ้น
ตีไข่ขาวแยกกันจนละเอียด ความเร็วสูงเพื่อให้ได้มวลสีขาวหนา คุณสามารถเพิ่มเกลือเล็กน้อยเมื่อตีเพื่อให้กระบวนการดำเนินไปเร็วขึ้นมาก จากนั้นโฟมโปรตีนจะค่อยๆ พับเป็นก้อนแรกเพื่อไม่ให้เนื้อสัมผัสเสียหาย
ปิดแผ่นอบด้วยกระดาษแล้วปั้นลูกบอลเล็ก ๆ ด้วยช้อน ในระหว่างขั้นตอนการอบ พวกเขาจะละลายเล็กน้อยและกลายเป็นคุกกี้แสนอร่อย ปรุงของหวานในเตาอบอุ่นประมาณ 25 นาทีหรือจนกระทั่ง เปลือกสีน้ำตาลทอง- เสิร์ฟอาหารอันโอชะด้วยชาหรือเครื่องดื่มผลไม้
คุกกี้ข้าวโอ๊ตไม่มีไข่
คุณสามารถเตรียมสิ่งนี้ได้อย่างง่ายดาย ของหวานแสนอร่อยไม่มีสารยึดเกาะหลัก - ไม่มีไข่
สำหรับสิ่งนี้ สูตรเฉพาะเราจะต้อง:
- แป้งสาลีชั้นหนึ่ง
- ข้าวโอ๊ตเกล็ด 1.5 ถ้วย;
- เนย 1 แพ็ค;
- ถั่วหรือเมล็ดพืช 0.5 ถ้วย;
- โซดาหรือผงฟู
- วานิลลิน;
- น้ำตาลทราย 0.5 ถ้วย
ทำอาหารอย่างไร:
ต้องนำเนยออกจากตู้เย็นล่วงหน้าและทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องเพื่อให้เนยนิ่มลง ในชามลึก ผสมถั่ว เมล็ดพืช (ปอกเปลือก) ซีเรียล และน้ำตาล มีการเติมโซดาวานิลลินและแป้งลงไปด้วย น้ำมันแบ่งออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วเติมลงในส่วนผสมที่ทำเสร็จแล้ว
ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในแป้งหนา หยิกเป็นชิ้นเล็กๆ ให้เป็นลูกบอลเล็กๆ ขนาดเท่าลูกปิงปอง วางบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบแล้วส่งไปยังเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 200 องศา อบจนเปลือกสวยงามปรากฏขึ้น
คุกกี้ข้าวโอ๊ตกับ kefir
นี่เป็นหนึ่งในสูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตอาหารที่หลายคนที่กำลังลดน้ำหนักจะชอบ ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล ไข่ หรือเนย ดังนั้นของหวานจึงมีแคลอรี่ต่ำ ใช้น้ำผึ้งธรรมชาติแทนสารให้ความหวาน 2-3 ช้อนโต๊ะก็เพียงพอแล้ว
กระบวนการทำอาหารนั้นง่ายมาก สะเก็ด (1.5 ถ้วย) เทกับเคเฟอร์สด 300 กรัมแล้วปล่อยทิ้งไว้ให้แช่ หลังจากนั้นวานิลลิน, อบเชย, โซดา, ผลไม้แห้งหรือผลไม้หวานที่คุณชื่นชอบจะถูกเพิ่มลงในถ้วย นวดแป้งให้ละเอียด หากคุณต้องการได้คุกกี้ที่มีรูปร่างสม่ำเสมอ ก่อนอื่นต้องสับผลไม้แห้งให้ละเอียดก่อน
คุกกี้ข้าวโอ๊ตแสนอร่อย
เด็กและผู้ใหญ่จะชอบสูตรพิเศษนี้ ของหวานข้าวโอ๊ตแสนอร่อยที่มีแอปเปิ้ลลูกเกดและถั่วมีความนุ่มมากและยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุอีกด้วย ทำอาหารอย่างไร?
ตีเนยที่นิ่มแล้วให้ละเอียดด้วยน้ำตาลจนกระทั่งมีก้อนสีขาวปุยปรากฏขึ้น ใส่อบเชย วานิลลา และไข่ลงในเนยโดยไม่หยุดตี ในตอนท้ายสุดให้เติมโซดาที่ผสมกับน้ำส้มสายชู ปอกเปลือกถั่วและแอปเปิ้ลบดลูกเกดเทน้ำเดือดและค่อยๆเติมทุกอย่างลงในมวลรวม
ต้องนวดแป้งให้เข้ากันจนหนา หากมีน้ำมูกไหลคุณสามารถเพิ่มสะเก็ดอีกเล็กน้อย จากนั้นปั้นลูกบอลเล็ก ๆ ด้วยช้อนโต๊ะแล้ววางบนถาดอบที่เตรียมไว้ คุกกี้จัดทำขึ้นค่อนข้างเร็ว ทันทีที่พื้นผิวเป็นสีน้ำตาลก็สามารถนำออกมาเสิร์ฟได้
สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตง่ายๆ นี้สามารถปรับแต่งได้ตามความต้องการโดยการเปลี่ยนส่วนผสม ตัวอย่างเช่น แทนที่จะใช้แอปเปิ้ล คุณสามารถใช้ลูกแพร์หรือผลไม้รสเปรี้ยว และใช้ผลไม้หวานที่คุณชื่นชอบแทนลูกเกดได้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความชอบและรสนิยมของคุณ ไม่ว่าในกรณีใดของหวานจะอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อและดีต่อสุขภาพมากที่สุด
เคล็ดลับบางประการสำหรับคุกกี้แสนอร่อย
การทำอาหารทุกจานต้องใช้ทักษะและประสบการณ์จากเชฟ หากไม่สังเกตรายละเอียดปลีกย่อยก็เป็นไปไม่ได้เลยที่จะสร้างของหวานแสนอร่อย
- คุกกี้ข้าวโอ๊ตจะมีรสชาติอร่อยและนุ่มนวลกว่ามากหากคุณใช้ข้าวโอ๊ตรีดเมื่อนวดแป้ง การปรุงอาหารทันที- พวกเขาได้รับการประมวลผลเพียงเล็กน้อยแล้วและนุ่มนวลเร็วขึ้นมาก
- ถ้าคุณไม่ชอบมัน รูปร่างของหวานที่ทำจากเกล็ดข้าวโอ๊ตทั้งหมดสามารถบดได้โดยใช้เครื่องปั่น ในกรณีนี้แป้งจะเป็นเนื้อเดียวกันมากขึ้นและคุกกี้จะสวยงามยิ่งขึ้น
- หากคุณวางแผนที่จะเตรียมขนมที่มีชิ้นช็อกโกแลต คุณควรแช่แข็งไว้ก่อน สีขาว ขมหรือน้ำนม - ทางเลือกของคุณ คุณสามารถเพิ่มช็อกโกแลตได้ในขั้นตอนสุดท้ายของการปรุงอาหารเท่านั้น
- เนื่องจากมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย คุกกี้ข้าวโอ๊ตจึงสามารถใช้เป็นอาหารเช้าได้ นี่คือผลิตภัณฑ์ทดแทนธัญพืชที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยที่ไม่ต้องการ
- ยิ่งชั้นแป้งบางลง ของหวานก็จะยิ่งร่วนมากขึ้น หากคุณปั้นเป็นลูกบอลหรือเค้กขนาดใหญ่ อาหารอันโอชะจะกรอบนอกและนุ่มในมาก
- อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรเก็บคุกกี้ไว้ในเตาอบจนกว่าคุกกี้จะแข็ง มันจะแข็งตัวหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง หลังจากที่เย็นตัวลง
- อาหารที่เตรียมไว้จะเสิร์ฟพร้อมเครื่องดื่มทั้งร้อนและเย็น
อย่างที่คุณเห็นการเตรียมอาหารอันโอชะที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโซเวียตนั้นไม่ใช่เรื่องยาก มันจะออกมาอ่อนโยนและดีต่อสุขภาพมากกว่าในร้านเพราะมีการใช้สารเคมีหลายชนิดในการผลิตเพื่อเพิ่มอายุการเก็บ
เหตุใดจึงต้องเสียเงินเพิ่มและทำให้สุขภาพของคุณตกอยู่ในความเสี่ยง? ปรุงอาหารที่บ้านโดยใช้สูตรอาหารที่มีให้ - คุณและครอบครัวจะพึงพอใจ
การทำคุกกี้ด้วยมือของคุณเองเป็นกระบวนการที่น่าสนใจและน่าตื่นเต้นอยู่เสมอ ซึ่งส่งผลให้... รักษาอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว หนึ่งในประเภทที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือคุกกี้โฮมเมดที่ทำจากข้าวโอ๊ตหรือแป้ง มันจะไม่เพียงทำให้คุณพอใจกับรูปลักษณ์และรสชาติที่น่ารับประทานเท่านั้น แต่ยังจะทำให้ร่างกายอิ่มเอิบด้วยสารที่มีประโยชน์มากมายซึ่งตามกฎแล้วเป็นตัวบ่งชี้คุณภาพที่สำคัญมาก
ด้วยการใช้ส่วนผสมขั้นต่ำ คุณสามารถทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดที่บ้านได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายโดยใช้สูตรนี้ กลายเป็นแคลอรี่ต่ำดังนั้นจึงจะมีประโยชน์สำหรับทุกคนอย่างแน่นอน
รายการส่วนผสม
ในการทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตแบบง่าย ๆ คุณจะต้อง:
- ข้าวโอ๊ตเกล็ด 130 กรัม
- เนย 200 กรัม;
- น้ำตาลทราย 150 กรัม;
- ไข่ 2 ชิ้น;
- โซดา (ราดด้วยน้ำส้มสายชู) 1 ช้อนชา ช้อน;
- แป้ง 200 กรัม
สูตรทีละขั้นตอน
ขั้นตอนการทำอาหารอันโอชะดังกล่าวมีดังนี้:
- อุ่นเนยจนถึงอุณหภูมิห้องแล้วบดให้ละเอียด ปิดด้วยน้ำตาลทราย
- เพิ่มไข่ไก่และข้าวโอ๊ต
- ผสมแป้งกับส่วนผสมแล้วเติมโซดา
- นวดแป้งและแช่เย็นไว้หนึ่งชั่วโมง
- ปั้นแป้งทั้งหมดเป็นเค้กแบนแล้ววางลงบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ
- ปรุงในเตาอบประมาณยี่สิบนาทีที่ 180 องศา
ตัวเลือกอาหาร
วิธีทำคุกกี้ข้าวโอ๊ต ผลประโยชน์สูงสุดและแคลอรี่ขั้นต่ำที่อธิบายไว้ในสูตรนี้ เคล็ดลับในการสร้างคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดที่บ้านคือการแทนที่แป้งสาลีด้วยข้าวโอ๊ตรีด แม้แต่การรับประทานอาหารที่เข้มงวดก็ไม่เป็นอุปสรรคต่อการบริโภคขนมหวานดังกล่าว
รายการส่วนผสม
คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดที่บ้านจะต้องมีส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- ข้าวโอ๊ต 200 กรัม
- แป้ง 50 กรัม
- ไข่ไก่ 2 ฟอง;
- 100 กรัม น้ำตาลทราย;
- เนย 100 กรัม
สูตรทีละขั้นตอน
สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตมะพร้าวมีดังนี้:
- ผัดข้าวโอ๊ตเบา ๆ ในกระทะเป็นเวลา 2 นาที
- เติมน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะแล้วทอดต่ออีกห้านาที
- บดไข่แดงด้วยเนยที่เหลือและน้ำตาลทราย
- ตีไข่ขาวให้เป็นโฟมเข้มข้น
- ผัดเกล็ดที่เย็นแล้วกับไข่แดง แล้วใส่แป้งลงไป
- เพิ่มวิปปิ้งขาวและผสมทุกอย่างจนเนียน
- ทำคุกกี้ชิ้นเล็กจากแป้งแล้ววางลงบนถาดอบ
- อบประมาณ 15 นาทีในเตาอบ อุณหภูมิในการปรุงอาหารที่แนะนำคือ 180 องศา
คุกกี้ข้าวโอ๊ตตาม GOST
สูตรเฉพาะที่ตอบโจทย์ความต้องการอย่างเต็มที่ มาตรฐานของรัฐจะช่วยให้คุณสร้างรสชาติอันน่าทึ่งของคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดได้ที่บ้าน
รายการส่วนผสม
องค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดที่บ้าน:
- แป้งสาลี 170 กรัม
- ข้าวโอ๊ต 80 กรัม
- เนย 90 กรัม
- น้ำตาลทราย 180 กรัม
- ลูกเกด 30 กรัม
- 5 ช้อนชา ช้อนอบเชย
- 1/3 ช้อนชา ช้อนเกลือ
- 1/3 ช้อนชา ช้อนโซดา
- น้ำ 50 มล.
- วานิลลินอยู่บนปลายมีด
สูตรทีละขั้นตอน
วิธีอบคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดแบบโฮมเมด:
- ล้างลูกเกดแล้วแช่ในน้ำจนบวม จากนั้นส่งผ่านเครื่องปั่น
- ผัดเนยที่อุณหภูมิห้องกับน้ำตาลและวานิลลารวมกับลูกเกด
- เติมเกลือและเทลงในส่วนผสมและเติมอบเชยด้วย
- เท ข้าวโอ๊ตผัดแล้วข้าวสาลี
- รีดแป้งออกเป็นชั้นหนาสูงสุด 8 ซม. แล้วตัดเป็นวงกลม
- อบไม่เกิน 15 นาทีที่ 200 องศา
คุกกี้กล้วยข้าวโอ๊ต
อาหารอันโอชะที่มีประโยชน์ต่อร่างกายสามารถทำได้จากส่วนผสมขั้นต่ำ ไม่มีส่วนผสมของแป้งหรือไข่ คุกกี้จึงไม่มีไขมัน เหมาะเป็นของว่างหรือเติมชา สำหรับผู้ที่ต้องการคุกกี้ข้าวโอ๊ตแสนอร่อยสูตรนี้มีประโยชน์อย่างแน่นอน
รายการส่วนผสม
ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์สำหรับการถือศีลอด คุกกี้ธรรมดาเช่น:
- กล้วย 2 ลูก;
- ข้าวโอ๊ตหนึ่งแก้ว;
- ลูกเกด 3 ช้อนโต๊ะ
สูตรทีละขั้นตอน
การทำคุกกี้โฮมเมดประกอบด้วยขั้นตอนทีละขั้นตอน:
- แช่ลูกเกดลงไป น้ำร้อนและทิ้งไว้จนบวม
- ปอกเปลือกและสับกล้วยในเครื่องปั่น เพิ่มสะเก็ด
- รวมส่วนผสมกับลูกเกด
- สร้างเค้กชิ้นเล็ก ๆ ในรูปแบบของคุกกี้
- วางบนถาดอบและอบในเตาอบประมาณสิบห้านาทีที่ 200 องศา
จากข้าวโอ๊ตกับ kefir
คุกกี้ข้าวโอ๊ตที่ทำจาก kefir มีความโดดเด่นด้วยการที่ยังคงความสดอยู่ได้ค่อนข้างนาน นอกจาก, เนื้อหาที่ยอดเยี่ยมเส้นใยในส่วนประกอบช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น และวิตามินทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์และสุขภาพมากขึ้น
รายการส่วนผสม
ในการทำคุกกี้ kefir คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- เคเฟอร์ 250 กรัม
- ข้าวโอ๊ต 90 กรัม
- แอปเปิล;
- น้ำผึ้ง 100 มล.
- อบเชยเล็กน้อย;
- วานิลลินเล็กน้อย
สูตรทีละขั้นตอน
วิธีทำผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีรายละเอียดดังนี้:
- เท kefir ลงบนข้าวโอ๊ตแล้วปล่อยให้บวม
- ขูดแอปเปิ้ลแล้วบีบน้ำออก
- ผสมส่วนผสมที่เตรียมไว้กับน้ำผึ้งแล้วเติมวานิลลินและอบเชย
- ปั้นเป็นเค้กแล้ววางลงบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ
- อบในเตาอบเป็นเวลา 30 นาทีที่ 180 องศา
สูตรช็อคโกแลต
คุณสามารถทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดที่อร่อยที่สุดด้วยมือของคุณเองโดยใช้สูตรนี้ ส่วนประกอบของมันเสริมด้วยช็อคโกแลตและถั่วซึ่งผสมผสานกันอย่างลงตัวและให้รสชาติพิเศษและกลิ่นหอมที่น่าดึงดูด
รายการส่วนผสม
ในการทำคุกกี้คุณต้องมี:
- น้ำตาลทราย 150 กรัม
- แป้งสาลี 200 กรัม
- 2 ไข่;
- น้ำตาลทรายแดง 150 กรัม
- เนย 250 กรัม
- ข้าวโอ๊ต 300 กรัม
- โซดา 10 กรัม
- เกลือ 10 กรัม
- ช็อคโกแลต 2 ถ้วย;
- ถั่วหนึ่งแก้ว
- ส่วนผสมพุดดิ้ง 90 กรัม
- วานิลลา 1 ช้อนชา
สูตรทีละขั้นตอน
วิธีอบคุกกี้ช็อกโกแลตข้าวโอ๊ต:
- ทำให้เนยนิ่มลง ใส่น้ำตาลสองประเภทลงไป แล้วตีให้เข้ากัน
- ตีไข่ให้เข้ากันกับวานิลลา
- ร่อนแป้งและผสมกับข้าวโอ๊ต เบกกิ้งโซดา เกลือ และส่วนผสมพุดดิ้ง
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
- บดถั่วในเครื่องปั่นแล้วใส่พร้อมกับช็อคโกแลตลงในแป้ง
- ตักแป้งลงบนถาดอบโดยใช้ช้อนโต๊ะ
- ใส่ในเตาอบประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงที่ 180 องศาเพื่ออบ
ด้วยคอทเทจชีส
ไส้นมเปรี้ยวเพิ่มความนุ่มให้กับขนมอบ ในขณะเดียวกันก็ทำให้มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพมากขึ้น คุณสามารถสร้างคุกกี้ข้าวโอ๊ตชั้นเลิศด้วยมือของคุณเองได้ง่ายๆ เพียงทำตามเทคนิคนี้
รายการส่วนผสม
สำหรับการผลิตคุณจะต้องมีรายการผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- เนย 120 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 100 กรัม
- คอทเทจชีส 100 กรัม
- แป้ง 100 กรัม
- ข้าวโอ๊ต 100 กรัม
- น้ำตาลทราย 70 กรัม
- ผงฟู 10 กรัม
- เกลือหนึ่งหยิบมือ.
สูตรทีละขั้นตอน
เพื่อเตรียมคุกกี้ได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายด้วย เติมนมเปรี้ยวคุณต้องปฏิบัติตามคำสั่งนี้:
- ผสมเนยที่อุณหภูมิห้อง (100 กรัม) กับครีมเปรี้ยว
- รวมแป้งกับข้าวโอ๊ตใส่ผงฟูและน้ำตาล 30 กรัมแล้วใส่เกลือ
- ผสมส่วนผสมให้เป็นแป้ง
- เพิ่มเนยและน้ำตาลที่เหลือลงในคอทเทจชีส
- ปั้นแป้งเป็นลูกบอล เจาะรูตรงกลางแต่ละก้อนแล้วเติมไส้ลงไป
- วางถาดอบด้วยกระดาษรองอบแล้ววางผลิตภัณฑ์ลงไป
- อบประมาณยี่สิบนาทีในเตาอบที่ 190 องศา
ด้วยมะพร้าว
ในกระบวนการทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดแบบโฮมเมดสามารถเพิ่มส่วนผสมที่หลากหลายลงในองค์ประกอบได้ หนึ่งในความสำเร็จมากที่สุดคือเกล็ดมะพร้าวซึ่งนอกเหนือจากรสชาติดั้งเดิมแล้วยังเพิ่มความสวยงามอีกด้วย
รายการส่วนผสม
ในบรรดาผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับการปรุงอาหารมีดังต่อไปนี้:
- ข้าวโอ๊ตรีด 100 กรัม;
- แป้ง 300 กรัม
- เนย 100 กรัม;
- น้ำตาล 200 กรัม
- เกล็ดมะพร้าวแก้ว
- น้ำผึ้ง 30 กรัม
- โซดา 12 กรัม
- น้ำ 2 แก้ว
สูตรทีละขั้นตอน
เทคโนโลยีสำหรับอาหารอันโอชะนี้มีดังนี้:
- ละลายเนย ผสมน้ำผึ้งและโซดาที่หั่นแล้วในน้ำเดือด
- ผสมข้าวโอ๊ต แป้ง น้ำตาลทราย และเกล็ดมะพร้าว แล้วใส่เนย เกลือลงในส่วนผสม
- ทำเค้กเล็ก ๆ จากมวลที่เกิดขึ้นแล้ววางบนถาดอบ
- ปรุงในเตาอบเป็นเวลาสิบห้านาทีที่ 180 องศา
สูตรถือบวช
ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเข้าพรรษาอาจเป็นคุกกี้ตาม แตงกวาดอง- ปรากฎว่าอร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างน่าประหลาดใจ
รายการส่วนผสม
ในการผลิตจะต้องมีสิ่งต่อไปนี้:
- แตงกวาดองหนึ่งแก้ว
- แป้ง 300 กรัม
- 150 กรัม น้ำมันพืช;
- ข้าวโอ๊ต 100 กรัม
- น้ำตาล 200 กรัม
- น้ำตาลวานิลลา 2 ช้อนชา
- ผงฟู 3 ช้อนชา;
- เมล็ด 100 กรัม
สูตรทีละขั้นตอน
ขั้นตอนการเตรียมการมีดังนี้:
- ผัดข้าวโอ๊ตในน้ำเกลือกับน้ำมัน
- เพิ่มแป้งและผงฟู
- นวดแป้งแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง
- เพิ่มน้ำตาลทั้งสองประเภทและผสม
- ปั้นเค้กชิ้นเล็ก ๆ โรยเมล็ดพืชไว้ด้านบนแล้ววางลงบนถาดอบ
- อบในเตาอบเป็นเวลาสิบห้านาทีที่ 180 องศา
อันดับต้นๆ ของรายการยอดนิยม ขนมอบโฮมเมดคุกกี้ข้าวโอ๊ตอยู่ในอันดับและควรสังเกตว่าสมควรได้รับ นอกจากความจริงที่ว่าอาหารอันโอชะนั้นดึงดูดใจด้วยกลิ่นหอมและรสชาติอันยอดเยี่ยมแล้ว ยังเตรียมได้ง่ายและต้องใช้เวลาและส่วนผสมขั้นต่ำอีกด้วย นอกจากนี้ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วยเนื่องจากส่วนผสมหลักในการอบคุกกี้คือข้าวโอ๊ตซึ่งมี คุณสมบัติพิเศษสำหรับร่างกาย ขนมอบข้าวโอ๊ตถือเป็นแคลอรี่ต่ำดังนั้นของหวานดังกล่าวจึงสามารถหาซื้อได้ง่ายในการควบคุมอาหาร คุกกี้ข้าวโอ๊ตโฮมเมดมีรสชาติอร่อยและน่าพึงพอใจเป็นอย่างยิ่ง เหมาะสำหรับงานเลี้ยงน้ำชากับครอบครัวและช่วยให้จิตใจสดชื่นขึ้นมาทันที
คุกกี้ข้าวโอ๊ตถือว่าเป็นหนึ่งในคุกกี้ที่ดีที่สุด ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ- “แต่มันมีประโยชน์อะไรล่ะ?” - คุณถาม. ส่วนผสมหลักที่ทำให้เกิด คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ผลิตภัณฑ์นี้เป็นแป้งข้าวโอ๊ต และเป็นแหล่งโปรตีนที่อุดมไปด้วยเช่นเดียวกับไขมันพืชที่ดีต่อสุขภาพ ประกอบด้วยแคโรทีน (โปรวิตามินเอ) วิตามินจากกลุ่ม PP และ B; แร่ธาตุ – ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม; กรดอะมิโนและธาตุ ควรสังเกตว่าทั้งหมดนี้ร่างกายของเราดูดซึมได้เกือบ 100%
ประโยชน์ของคุกกี้สำหรับเด็กนั้นชัดเจน เด็กทุกคนรักขนมหวาน คุกกี้ข้าวโอ๊ตสองสามชิ้นและนมอุ่นหนึ่งแก้ว - อาหารเช้าที่ดีสำหรับเด็กที่รีบไปโรงเรียน สำหรับการรับประทานอาหารปกติ การรับประทานคุกกี้ 1-2 ชิ้นเป็นอาหารเช้าก็เพียงพอแล้ว
นักโภชนาการกล่าวว่าคุกกี้หลายชิ้นในแง่ของคุณสมบัติทางโภชนาการสามารถแทนที่การเสิร์ฟหนึ่งรายการได้อย่างสมบูรณ์ ข้าวโอ๊ต- ดังนั้นอาหารเช้าข้าวโอ๊ตที่ดีต่อสุขภาพ แต่ไม่ใช่ที่ทุกคนชื่นชอบสามารถแทนที่ด้วยคุกกี้แสนอร่อยที่ใส่นม น้ำผลไม้ หรือชาได้อย่างง่ายดาย คุกกี้ข้าวโอ๊ตจะทำให้คุณอิ่มเร็ว เติมพลังให้ร่างกาย และยกระดับจิตวิญญาณของคุณ ดังนั้นจึงสะดวกและมีประโยชน์ในการสนองความหิวระหว่างมื้ออาหาร
ส่วนผสมหลักคุกกี้ข้าวโอ๊ต - ข้าวโอ๊ต การใช้จะช่วยกระตุ้นระบบทางเดินอาหาร เร่งกระบวนการย่อยอาหาร และช่วยทำความสะอาดลำไส้
หลักการทำอาหารทั่วไป
แป้งคุกกี้สามารถทำจากซีเรียลประเภทใดก็ได้ แต่ควรใช้ที่ปรุงเร็วและพองตัวได้ดีในน้ำเดือด แต่ถ้าคุณมีที่ปรุงจนพร้อมก็ควรใช้เครื่องปั่นก่อน
มีหลายทางเลือกในการทำแป้งคุกกี้ข้าวโอ๊ต นวดโดยมีหรือไม่มีไข่โดยมีหรือไม่มีการเติมแป้งด้วย kefir, ครีมเปรี้ยว, น้ำมันพืช, คอทเทจชีสและแม้แต่ ซุปผลไม้.
คุกกี้ข้าวโอ๊ตสามารถปรุงรสด้วยวานิลลาได้เช่นเดียวกับขนมอบทั่วไป สารตัวเติมมักประกอบด้วยผลไม้แห้ง ลูกเกด เบอร์รี่สดหรือแห้ง เมล็ดพืชหรืองา
คุกกี้อบที่ 180 องศา ติดตั้งไก่เนื้อหลังจากอุ่นเตาอบแล้วเท่านั้น ระยะเวลาขึ้นอยู่กับเฉพาะ เตาอบและสามารถใช้งานได้ตั้งแต่ 12 นาทีถึงครึ่งชั่วโมง พื้นผิวของคุกกี้ที่ทำเสร็จแล้วมีสีทองที่น่าพึงพอใจและมีสีสม่ำเสมอ
นำคุกกี้ที่เสร็จแล้วออกจากถาดอบหลังจากเย็นลง ตามกฎแล้วเมื่อร้อนจะเปราะและอาจแตกสลายได้
สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตที่บ้าน
คุกกี้ข้าวโอ๊ตไม่มีแป้ง
คนรัก ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิตจะประทับใจกับคุกกี้ที่เรียบง่ายและเบาเหล่านี้ซึ่งย่อยได้อย่างรวดเร็วและไม่ทำให้รอบเอวของคุณเสียหาย
- บดเนยประมาณ 100 กรัมกับน้ำตาล 2/3 ถ้วย ใส่ไข่ 1 ฟองแล้วตีให้เข้ากัน จากนั้นใส่ข้าวโอ๊ตบด 1 ถ้วยในเครื่องบดกาแฟ 6 ช้อนโต๊ะ ล. เมล็ดคั่ว 1 ช้อนชา ผงฟูและอบเชยเล็กน้อย
- พักแป้งไว้ในตู้เย็นประมาณ 1.5 ชั่วโมง ปั้นเป็นก้อนกลมๆ แล้วอบบนกระดาษรองอบที่ทาน้ำมันไว้ที่อุณหภูมิ 180°C เป็นเวลา 20 นาที อร่อยมาก น่าพอใจและดีต่อสุขภาพ!
คุกกี้ข้าวโอ๊ตลูกเกดอบเชย
วัตถุดิบ:
- ข้าวโอ๊ต 2 ถ้วย
- ไข่ 2 ฟอง
- 2 ช้อนโต๊ะ. เนยหนึ่งช้อน
- น้ำตาล 120 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ. แป้งหนึ่งช้อน
- 2 ช้อนโต๊ะ. ลูกเกดหนึ่งช้อน
- อบเชยบด
การตระเตรียม:
ล้างลูกเกด บดเนยนิ่มกับน้ำตาลจนขาว ใส่ไข่ลงไป เพิ่มอบเชย เพิ่มแป้งแล้วข้าวโอ๊ต นวดแป้ง ตักใส่ถาดอบที่ปูด้วยกระดาษ parchment วางลูกเกดหลายลูกไว้ตรงกลางแต่ละชิ้น อบประมาณ 10-12 นาทีที่ 200°C
คุกกี้กล้วยข้าวโอ๊ตกับลูกพรุน
วัตถุดิบ:
- กล้วย 2 ลูก
- ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย
- ลูกพรุนหลุม 80 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำตาลผงหนึ่งช้อน
การตระเตรียม:
ปอกกล้วย หั่นเป็นชิ้น ใส่ในชามเครื่องปั่น ใส่ผงและน้ำซุปข้น สับลูกพรุนที่ล้างแล้วอย่างประณีต ผสมกล้วยบด ลูกพรุนที่เตรียมไว้ และข้าวโอ๊ตเข้าด้วยกัน หยดส่วนผสมหนึ่งช้อนเต็มลงบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ จากนั้นนำเข้าเตาอบที่อุ่นไว้ อบประมาณ 12-15 นาทีที่ 200°C
คุกกี้ข้าวโอ๊ตกับ kefir
วัตถุดิบ:
- ข้าวโอ๊ตเกล็ด – 105 กรัม;
- เคเฟอร์ – 105 มล.;
- น้ำผึ้งเหลว - 1 ช้อนชา;
- ผงอบเชย – 5 กรัม;
- น้ำตาลผงละเอียด
- ลูกเกด - ไม่จำเป็น
การตระเตรียม:
ดังนั้นโยนข้าวโอ๊ตลงในชามเท kefir ที่มีไขมันต่ำทิ้งไว้ 45 นาที ลวกลูกเกดที่ล้างแล้วด้วยน้ำร้อนแล้วปล่อยให้นิ่ม จากนั้นรวมข้าวโอ๊ตกับผลไม้แห้งหลังจากสะเด็ดน้ำออกแล้ว จากนั้นเพิ่มอบเชยป่นและน้ำผึ้งเหลว ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วใช้ช้อนปั้นคุกกี้ทรงกลม
หลังจากนั้นให้นำไปวางบนถาดอบที่ทาน้ำมันแล้วนำเข้าเตาอบประมาณ 20 นาที อุณหภูมิตั้งไว้ที่ 160 องศา หลังจากผ่านเวลาที่กำหนดแล้ว ให้ย้ายขนมใส่ชามแล้วตกแต่งด้วยน้ำตาลผงหากต้องการ ตอนนี้คุกกี้ข้าวโอ๊ตโฮมเมดแสนอร่อยพร้อมให้ชิมแล้ว
คุกกี้ข้าวโอ๊ตกับผิวเลมอน
วัตถุดิบ:
- เกล็ดข้าวโอ๊ต 260 กรัม
- เนย 130 กรัม
- แป้ง 130 กรัม
- ผงฟู 2 ช้อนชา
- แป้ง 100 กรัม
- น้ำตาลทรายละเอียด 170 กรัม
- วานิลลิน 1 ซอง
- เกลือหนึ่งหยิบมือ
- อบเชยเล็กน้อย
- 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนขูด ผิวเลมอน
- ไข่ 2 ฟอง
- 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนครีม
การตระเตรียม:
ละลายเนยแล้วเทลงในถังเครื่องทำขนมปัง พร้อมด้วยไข่และครีมอุ่นๆ ใส่ผงฟู แป้ง น้ำตาล วานิลลา เกลือ อบเชย ผิวเลมอน แป้ง และข้าวโอ๊ต เปิดโปรแกรม “แป้ง” เปิดเตาอบที่ 180°C แป้งพร้อมวางในกองเล็กๆ บนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ แล้วอบประมาณ 12-14 นาที
คุกกี้ข้าวโอ๊ตสูตรคลาสสิก
วัตถุดิบ:
- เกล็ดข้าวโอ๊ต 250 กรัม
- แป้ง 150 กรัม
- ถั่ว 200 กรัม
- น้ำตาล 100 กรัม
- เนย 100 กรัม
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง,
- 0.5 ช้อนชา ยีสต์แห้ง
การตระเตรียม:
รวมส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากันนวดแป้ง สร้างคุกกี้แล้วพักไว้ อบในเตาอบ
คุกกี้ข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้า
วัตถุดิบ
- แป้ง 1 แก้ว
- ข้าวโอ๊ตหรือเกล็ด 100 กรัม
- น้ำตาล 50 กรัม
- นม 100 มล.
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. เนย,
- ไข่ 2 ฟอง
- โซดา,
- เกลือ.
การตระเตรียม:
ผสมแป้งในชาม ข้าวโอ๊ตน้ำตาล และเกลือเล็กน้อย เติมเบกกิ้งโซดาที่ปลายมีด เพิ่มไข่ที่ตีแล้วลงในเนยละลาย 2 ช้อนโต๊ะ ล. นมคนให้เข้ากันและผสมกับแป้ง เติมนมที่เหลือในลักษณะที่มวลที่ได้จะค่อนข้างหนา
รีดแป้งบนกระดานโรยด้วยแป้ง ตัดเป็นวงกลมด้วยแก้ว ใส่ในหม้อหุงข้าว ทาน้ำมันแล้วปรุงในโหมด "การอบ" เป็นเวลา 30-40 นาที
ข้าวโอ๊ต - คุกกี้น้ำผึ้ง
วัตถุดิบ:
- แป้ง 1 ถ้วย
- ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย
- น้ำตาล 1/2 ถ้วย
- น้ำผึ้ง 1/2 ถ้วย
- ครีมเปรี้ยว 1/2 ถ้วย
- ไข่ 1 ฟอง
- เนย 100 กรัม
- โซดา 1/2 ช้อนชา
การตระเตรียม:
ผสมแป้งกับโซดาแล้วร่อน บดเนยและน้ำตาลจนเป็นสีขาว เพิ่มน้ำผึ้งครีมเปรี้ยวไข่ข้าวโอ๊ตและแป้งและโซดาในตอนท้าย ผสมทุกอย่างอย่างรวดเร็วแล้วรีดแป้งให้มีความหนา 3-5 มม. สร้างรูปทรงต่างๆ ด้วยรอยบาก อบประมาณ 10-15 นาทีที่ 200°C
คุกกี้ข้าวโอ๊ตกับแอปเปิ้ลและกล้วย
วัตถุดิบ:
- 1 แอปเปิ้ล
- กล้วย 1 ลูก
- เมล็ดพืช 70 กรัม วอลนัท,
- เกล็ดข้าวโอ๊ต 50 กรัม
- ลูกเกด 70 กรัม
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งโฮลวีท,
- สารให้ความหวาน (น้ำตาลอ้อยหรือน้ำเชื่อมอาติโช๊คเยรูซาเล็ม)
การตระเตรียม:
ล้างลูกเกดและแช่ไว้ประมาณ 15 นาที น้ำอุ่น- บดวอลนัทในเครื่องปั่นให้เป็นเศษหยาบ หั่นแอปเปิ้ลเป็นก้อนเล็กมาก ผสมส่วนผสมที่บดแล้วกับซีเรียลและแป้ง บดกล้วยให้เป็นเนื้อเดียวกันในเครื่องปั่น เพิ่มลงในส่วนผสมที่แห้ง จากนั้นผสมให้เข้ากัน ในขั้นตอนนี้คุณสามารถเพิ่มสารให้ความหวานเพื่อลิ้มรสได้ ด้วยมือที่เปียก ม้วนเป็นลูกบอล วางบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษ ปั้นคุกกี้ที่มีความหนาเท่ากันเพื่อไม่ให้ขอบบางลง ไม่เช่นนั้นจะไหม้ อบเป็นเวลา 20 นาทีที่ 200 °C
คุกกี้ข้าวโอ๊ตลูกเกด
วัตถุดิบ:
- แป้งสาลี, 3/4 ช้อนโต๊ะ
- โซดา 1/2 ช้อนชา
- เกลือ 1/3 ช้อนชา
- อบเชยป่น 1/2 ช้อนชา
- ลูกจันทน์เทศขูด 1/4 ช้อนชา
- น้ำตาล 1/2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเชื่อมเมเปิ้ลหรือน้ำหวานหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ
- ซอสแอปเปิ้ล*, 1/4 ช้อนโต๊ะ.
- น้ำมันพืช 1/4 ช้อนโต๊ะ
- สารสกัดวานิลลา 1/2 ช้อนชา
- ข้าวโอ๊ต 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
- ลูกเกด (หรือชิ้นช็อคโกแลต) 1/2 ช้อนโต๊ะ
- วอลนัท**, 1/4 ช้อนโต๊ะ
*สามารถแทนที่ด้วยแอปเปิ้ลขูดละเอียดในปริมาณเท่ากัน
**ส่วนผสมเสริม
การตระเตรียม:
- เปิดเตาอบที่ 180 องศา จากนั้นเตรียมถาดอบ
- ในชาม ผสมแป้ง เบกกิ้งโซดา เกลือ อบเชย และลูกจันทน์เทศเข้าด้วยกัน กันไว้.
- ในชามอีกใบ ผสมน้ำตาล น้ำเชื่อม ซอสแอปเปิ้ล น้ำมันพืช และสารสกัดวานิลลา
- ผสมส่วนผสมที่ได้รับในหมายเลข 2 และ 3 ใส่ข้าวโอ๊ตแล้วใส่ลูกเกด
- หากใช้วอลนัท ให้บดด้วยไม้นวดแป้งหรือมีด เพิ่มลงในแป้ง
- สำหรับคุกกี้แต่ละชิ้น ให้ใช้แป้งขนาดเท่าวอลนัทขนาดใหญ่ โปรดทราบว่าคุกกี้เหล่านี้จะกระจายออกไปในช่วงสิ้นสุดการปรุงอาหาร ดังนั้นควรเว้นช่องว่างระหว่างคุกกี้ให้เพียงพอเพื่อป้องกันไม่ให้คุกกี้ติดกัน คุณควรมีทั้งหมดประมาณ 24 ชิ้น
- อบประมาณ 14 นาที
คุกกี้ข้าวโอ๊ตกราโนล่า
ของหวานชั้นเยี่ยมสำหรับต้อนรับแขกที่ไม่คาดคิด แม่บ้านทุกคนมีข้าวโอ๊ตและเนยมักจะรออยู่ในตู้เย็น คุกกี้อร่อยมากแต่แคลอรี่สูง
เวลาทำอาหาร: 30 นาที ปริมาณ: 12 ชิ้น
วัตถุดิบ:
- เกล็ดข้าวโอ๊ต 400 กรัม
- เนย 200 กรัม
- น้ำตาลทรายแดง 150 กรัม
- ลูกเกดไร้เมล็ด 100 กรัม
- 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งแสง
- 1 ช้อนชา อบเชยบด
- ความเอร็ดอร่อยของส้ม 1 ผล
การตระเตรียม:
ละลายเนยในกระทะใส่น้ำตาล เพิ่มอบเชยและน้ำผึ้ง ตะแกรง ส้มบนเครื่องขูดชั้นดี เพิ่มความเอร็ดอร่อย คนส่วนผสม ตั้งไฟอ่อนจนน้ำตาลละลาย นำกระทะออกจากเตา ใส่ซีเรียลแล้วคนให้เข้ากัน เพิ่มลูกเกดที่ล้างแล้วแห้งแล้วผสม อุ่นเตาอบไว้ที่ 190°C วางจานอบขนาด 20 x 20 ซม. พร้อมแผ่นรองอบ ใส่ส่วนผสมข้าวโอ๊ตลงในกระทะ ปรับระดับด้วยช้อนแล้วอบประมาณ 15-20 นาทีที่ 190°C จนเป็นสีเหลืองทอง นำของหวานออกจากพิมพ์ พักให้เย็นเล็กน้อย แล้วหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม
คุณสามารถแทนที่น้ำตาลทรายแดงด้วยน้ำตาลทรายขาวหรือเติมน้ำผึ้ง 2 ส่วนก็ได้ หากต้องการ ให้เติมอบเชยป่น กานพลู ลูกจันทน์เทศ หรือผลไม้แห้งสับ (แอปริคอตแห้ง มะเดื่อ พรุน เชอร์รี่ แครนเบอร์รี่) และผลไม้หวานเล็กน้อย
ตัวเลือกด้วยผลไม้แห้ง
แป้งสำหรับทำขนมนี้มีความหนาแน่นสูงเหมือนดินน้ำมันและไม่เสียรูปร่างหลังจากการอบ นั่นคือเหตุผลที่คุณสามารถให้ลูกน้อยมีส่วนร่วมในการทำคุกกี้ได้อย่างปลอดภัย กิจกรรมนี้จะทำให้เขามีความสุขและจะเป็นประโยชน์ต่อพัฒนาการของเขา ทักษะยนต์ปรับ.
เวลาทำอาหาร: 60 นาที ปริมาณ: 16–20 ชิ้น
วัตถุดิบ:
- เกล็ดข้าวโอ๊ต 400 กรัม
- แป้งมันฝรั่ง 15 กรัม
- ผงฟู 1/3 ซอง (5 กรัม)
- นม 250 มล
- น้ำตาล (150 กรัม
- เนย 100 กรัม
- แอปริคอตแห้ง 30 กรัม
- ลูกพรุน 30 กรัม
- ลูกเกด 30 กรัม
การตระเตรียม:
ล้างให้สะอาดแล้วสับแอปริคอตแห้งและลูกพรุน รวมแอปริคอตแห้ง ลูกพรุน ลูกเกดในภาชนะเดียว เทลงในน้ำเย็นแล้วทิ้งไว้ 3 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำและทำให้ผลไม้แห้งแห้ง บดเกล็ด 200 กรัมลงในแป้งในตัวประมวลผลอาหาร (สามารถแทนที่ด้วยแป้งสาลีได้) ผสมแป้งข้าวโอ๊ตกับข้าวโอ๊ตและแป้งที่เหลือ อุ่นนมในไมโครเวฟที่อุณหภูมิ 70°C แล้วเทลงในซีเรียล เพิ่มน้ำตาลและผงฟูแล้วผสม ละลายเนยใส่แป้งผสมให้เข้ากัน เพิ่มผลไม้แห้งผสม คลุมด้วยผ้าขนหนูแล้วทิ้งไว้ 10 นาที บนกระดานโรยด้วยแป้งให้แผ่เป็นชั้นหนา 1.5 ซม. ใช้แก้วหรือมีดปั้นคุกกี้ ปิดถาดอบด้วยกระดาษรองอบ วางคุกกี้แล้วอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 200°C เป็นเวลา 25 นาที
คุกกี้ข้าวโอ๊ตตาม Dukan
รวดเร็วและ สูตรง่ายๆคุกกี้อาหาร มันจะสนองความหิวได้อย่างรวดเร็วและเติมเต็มความต้องการรำข้าวทุกวันตามอาหาร Dukan ในการเตรียมคุกกี้ 1-2 เสิร์ฟ คุณต้องมี:
วัตถุดิบ:
- ไข่ 1 ฟอง
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. รำข้าวโอ๊ต;
- สารให้ความหวาน 1 เม็ด;
- 2–3 ช้อนโต๊ะ ล. โยเกิร์ต;
- 0.5 ช้อนชา ผงฟู
การตระเตรียม:
- เปิดเตาอบที่ 180 องศา
- รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามและผสมให้เข้ากัน
- เทส่วนผสมลงในพิมพ์อบ คุณสามารถวางคุกกี้บนกระดาษรองอบแล้วอบประมาณ 15 นาที ง่ายและรวดเร็ว!
เพื่อให้คุกกี้ทำงานได้ดี คุณเพียงแค่ต้องจำกฎง่ายๆ:
- คุณต้องเลือกเกล็ดหยาบขนาดใหญ่ที่ไม่ "พิเศษ" อย่างรวดเร็ว
- ก้อนแป้งควรมีขนาดประมาณลูกวอลนัท
- หากคุณต้องการคุกกี้ที่กรุบกรอบ ลูกบอลควรจะมีขนาดเล็กลง
- คุณนำคุกกี้เนื้อนุ่มออกจากเตาอบ มันจะแข็งตัวเมื่อเย็นลง
คุกกี้เหล่านี้จะเป็นส่วนเสริมที่ดีสำหรับอาหารเช้าหรือของว่างเล็กๆ น้อยๆ ในที่ทำงาน! อร่อย!
ข้าวโอ๊ตเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบโจ๊กนี้ นั่นเป็นเหตุผลที่เราแนะนำให้ทำของหวาน จะได้รับการชื่นชมจากผู้ชื่นชอบอาหารเพื่อสุขภาพและผู้ที่ชื่นชอบของหวาน
ในบทความของเราเราจะดูวิธีการเตรียมคุกกี้จาก Very delicious ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่สร้างขึ้นตามสูตรที่กล่าวถึงด้านล่างนี้
วิธีแรกเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมและมีชื่อเสียงมากที่สุด
ของหวานนี้เตรียมง่าย ปัญหาเดียวคือการก่อตัวของผลิตภัณฑ์ เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ: ปิ้งข้าวโอ๊ตในเตาอบก่อนใช้ ตัวอย่างเช่นสามารถตากให้แห้งในกระทะที่แห้งได้
แล้วคุณจะทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตได้อย่างไร? สูตรที่มีรูปถ่ายด้านล่างจะช่วยให้คุณสร้างความมหัศจรรย์ในการทำอาหารได้
ในการเตรียมตัวคุณจะต้อง:
- เนย 100 กรัม
- ไข่ (2 ชิ้นก็เพียงพอแล้ว);
- น้ำตาลครึ่งแก้ว
- ข้าวโอ๊ตสองแก้ว
- เกลือหนึ่งหยิบมือ;
- แป้งสาลีหนึ่งช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม:
- ขั้นแรก ตีเนยนิ่มกับเกลือและน้ำตาล
- จากนั้นใส่ไข่ทีละฟอง จากนั้นผสมให้เข้ากันและตีให้เข้ากัน
- ผสมหลังจากนั้น แป้งสาลีและเกล็ดข้าวโอ๊ต
- จากนั้นใส่ส่วนผสมแห้งลงในส่วนผสมของเนยและไข่
- จากนั้นคนให้เข้ากัน พักแป้งไว้.
- เปิดเตาอบที่อุณหภูมิสองร้อยองศา
- ปิดแผ่นอบด้วยกระดาษพิเศษและทาน้ำมันพืชด้วยน้ำมันพืช
- หลังจากผสมแป้งแล้ว ให้วางบนถาดอบด้วยช้อน
- มันจะกระจายตัวจึงวางสินค้าให้เว้นระยะห่าง อบประมาณสิบห้านาที
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าสินค้าพร้อมแล้ว? ควรเปลี่ยนเป็นสีทองและมีขอบสีน้ำตาล
คุกกี้ข้าวโอ๊ต: สูตรอาหาร
มาก คุกกี้แสนอร่อยปรากฎว่าถ้าคุณเพิ่มส่วนผสมเช่นกล้วยลงในส่วนผสมปกติ ในวิธีการปรุงอาหารนี้ จะต้องผสมส่วนผสมแห้งก่อน ทุกอย่างทำได้ค่อนข้างง่าย
ในการทำคุกกี้คุณจะต้อง:
- ข้าวโอ๊ตบดสามแก้ว;
- แก้วแป้งน้ำตาล
- โซดาช้อนชา (ดับ);
- เกลือหนึ่งช้อนชา
- กล้วยสองลูก
- เนย 150 กรัม
- ไข่;
- น้ำตาลทรายแดง 3/4 ถ้วย;
- เนย 150.
กระบวนการทำอาหาร:
- ขั้นแรก ผสมส่วนผสมแห้ง: เกลือ แป้ง ข้าวโอ๊ต และโซดา
- ละลายเนยตีด้วยน้ำตาล
- ใส่ไข่และกล้วยสับ
- ต่อไปปัด
- จากนั้นใส่ส่วนผสมแห้งลงในไข่และกล้วย ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- ต่อไปให้วอร์มเตาอบไว้ล่วงหน้า
- วางคุกกี้ขนาดเท่าลูกบอลเล็กๆ ไว้บนถาดอบที่ทาน้ำมัน
- อบจนเป็นสีน้ำตาลทองประมาณสิบห้านาที
อาหารที่มีกล้วยและผลไม้แห้ง
อธิบาย สูตรที่ดีที่สุดมันคุ้มค่าที่จะให้ความสนใจสิ่งนี้ที่บ้าน ของหวานนี้จะดึงดูดผู้ที่ชื่นชอบอาหารอร่อยโดยเฉพาะแต่ต้องควบคุมน้ำหนัก ความละเอียดอ่อนนั้นง่ายต่อการเตรียม ต้องมีส่วนผสมขั้นต่ำในการเตรียม สิ่งนี้ไม่สามารถช่วยแม่บ้านที่มีทักษะได้
ในการทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตไม่มีแป้ง คุณจะต้อง:
- ข้าวโอ๊ต 200 กรัม (นุ่ม);
- กล้วยสองลูก
- ผลไม้แห้ง
การเตรียมคุกกี้อาหาร:
- นำกล้วย 2 ลูก (เลือกกล้วยที่นิ่มและสุกเกินไป) แล้วใส่ลงในชามซีเรียลสำเร็จรูป
- ใช้ส้อมทำให้กล้วยนิ่มลงและผสมมวลที่ได้ให้เข้ากัน
- คุณยังสามารถใส่ผลไม้แห้งสับ ถั่วบด และผลเบอร์รี่แห้งลงในแป้งได้ด้วย
- จากนั้นคนทุกอย่างให้เข้ากัน
- ตอนนี้แป้งพร้อมแล้ว ที่เหลือก็แค่เตรียมแม่พิมพ์หรือถาดอบ
- ถัดไปคลุมภาชนะที่เลือกด้วยกระดาษรองอบแล้วจึงวางแป้ง
- หากคุณทำให้แห้งเล็กน้อยให้ใช้มือปั้นลูกบอล จากนั้นกดลงเล็กน้อย
- จากนั้นวางคุกกี้ข้าวโอ๊ตและกล้วยลงในเตาอบที่อุ่นไว้ อบจนเป็นสีน้ำตาลทอง
โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ยังคงรสชาติอร่อยและนุ่มเหมือนเดิมแม้จะผ่านไปสองสามวันแล้วก็ตาม หลังจากการอบ พักให้เย็นเล็กน้อย จากนั้นจึงได้ลิ้มรสคุกกี้ข้าวโอ๊ต
สูตรอาหาร: คุกกี้แสนอร่อยกับลูกแพร์
ตัวเลือกการทำอาหารนี้แตกต่างจากตัวเลือกมาตรฐาน คุกกี้นี้มีลูกแพร์ มันทำให้ผลิตภัณฑ์มีรสชาติของตัวเอง
- ลูกแพร์;
- น้ำส้มสายชูโซดาครึ่งช้อนชา
- ผลไม้แห้งหนึ่งแก้ว
- น้ำมันพืช 100 มล. น้ำต้มสุก
- 25 ศิลปะ ข้าวโอ๊ตช้อน
กระบวนการทำคุกกี้:
- ขั้นแรกให้นึ่งเกล็ดในน้ำร้อนและน้ำมัน
- จากนั้นปิดฝาทิ้งไว้สักครู่เพื่อให้สะเก็ดบวม
- สับผลไม้แห้งอย่างประณีตแล้วผสมกับข้าวโอ๊ต หากต้องการให้เพิ่มถั่ว จากนั้นใส่ลูกแพร์สับ เบกกิ้งโซดา และน้ำส้มสายชู
- ผสมมวลที่ได้ให้เข้ากันแล้ววางบนถาดอบด้วยช้อน (ขึ้นรูปคุกกี้) ซึ่งคุณคลุมด้วยกระดาษ parchment ก่อนหน้านี้
- อบสิบห้านาทีในเตาอบที่อุ่นไว้ถึงสองร้อยองศา
- จากนั้นให้เย็นแล้วจึงนำออกจากถาดอบเท่านั้น เพียงเท่านี้คุกกี้ข้าวโอ๊ตก็พร้อมแล้ว สูตรการทำอาหารที่กล่าวถึงในบทความนั้นแตกต่างกัน ดังนั้นหากคุณไม่ต้องการใช้เช่นแป้งตัวเลือกสุดท้ายก็เหมาะสำหรับคุณ
คุกกี้กับแครนเบอร์รี่
ง่ายต่อการเตรียมและกลายเป็นว่าอร่อยและแปลกตามาก มันนุ่มด้านนอกและนุ่มด้านใน
ในการเตรียมตัวคุณจะต้อง:
- น้ำตาลหนึ่งแก้วและแครนเบอร์รี่แห้ง
- เกล็ดข้าวโอ๊ตบดละเอียดสามแก้ว
- สองในสามของหยดช็อคโกแลตหนึ่งแก้ว
- แป้งหนึ่งถ้วยครึ่ง
- โซดาหนึ่งช้อนชาน้ำตาลวานิลลา
- เนย (200 กรัม)
- ไข่สองฟอง;
- อบเชยครึ่งช้อนชา
- ลูกจันทน์เทศเล็กน้อย
การตระเตรียม:
- ขั้นแรก ผสมส่วนผสมแห้งยกเว้นช็อกโกแลตและแครนเบอร์รี่
- จากนั้นใส่ไข่ที่ตีแล้วและเนย (ละลาย)
- นวดเป็นแป้งที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- จากนั้น ผสมแครนเบอร์รี่และช็อกโกแลตเข้าด้วยกัน จากนั้นเพิ่มทั้งหมดลงในแป้งที่เหลือ
- หลังจากผสมให้เข้ากันแล้วจึงปั้นคุกกี้
- อบในเตาอุ่นจนขนมอบ สีทอง- เวลาทำอาหารประมาณสิบห้านาที
บทสรุป
ตอนนี้คุณรู้วิธีทำคุกกี้จากพวกเขาแล้ว มันอร่อยมาก คุณสามารถสร้างคุกกี้เหล่านี้เองเพื่อครอบครัวและเพื่อนของคุณได้