Les experts traitent ces expériences avec compréhension. Et pourtant, ils préviennent : ne cédez pas au découragement ! Ayant appris la terrible vérité et après avoir survécu au premier choc, il est important de pouvoir choisir la VIE.

Notre consultant - la psychologue Maria Belykh.

Après avoir reçu un diagnostic confirmé d'une maladie grave, une personne passe par cinq étapes pour accepter le diagnostic sous une forme ou une autre. Des centaines de questions sans réponse se bousculent dans ma tête. L’avenir plane comme un nuage noir. Après tout, le pire, c’est l’inconnu. Les psychologues assurent : c'est une réaction tout à fait normale. Dans une telle situation, il est naturel et même nécessaire de traverser une certaine période de deuil, de pleurer les changements survenus dans le destin. L’essentiel est de ne rester coincé dans aucune de ces étapes.

Première étape. Choc et/ou déni

Après avoir reçu un diagnostic confirmé d'une maladie grave, les premières heures, voire les premiers jours, une personne se trouve dans un état de choc. Il vit et agit « automatiquement » et peut paraître complètement calme et en bonne santé.

Après le choc vient la panique, la personne commence à se précipiter au propre comme au figuré. Pour se protéger, le psychisme développe un « réflexe de déni » : le patient ne croit pas à son diagnostic et essaie souvent de vie ordinaire, en évitant tout rappel de la maladie. Un tel état de déni à court terme est une réaction défensive naturelle, mais si une personne reste trop longtemps dans cet état, alors, d'une part, elle subit un stress extrême, et d'autre part, elle met sa vie en grand danger, car elle ne le fait pas. consultez un médecin et ne vous souciez pas de votre santé. Dans le même temps, les proches peuvent être complètement dans l’ignorance : souvent, soit le diagnostic leur est caché, soit ils ne connaissent pas toute la vérité. Par conséquent, à ce stade, une personne peut se sentir très seule, voire isolée du monde, seule avec sa peur.

Comment faire face. Instruisez-vous en collectionnant information complèteà propos de votre maladie. De la connaissance de la maladie, il faut progressivement passer à la connaissance des malades, c'est-à-dire des personnes souffrant de la même maladie. Comme le montrent les observations des médecins du Centre de Moscou pour la sclérose en plaques, même une communication amicale ordinaire entre les patients augmente l'efficacité du traitement et la qualité de vie.

Deuxième étape. Colère

Dès qu'une personne franchit la première étape, elle commence à faire face à la réalité et à comprendre : une maladie grave fait désormais partie de sa vie. Et il commence souvent à se sentir en colère - contre Dieu, contre lui-même pour avoir fait quelque chose de mal, contre les médecins qui ne peuvent pas le guérir, contre les autres - pour ignorance et incompréhension. Et parce qu'ils... sont toujours en bonne santé.

Et bien que la colère soit une réaction normale de la psyché humaine face à toute crise de la vie, lorsqu'elle dure trop longtemps, le niveau de stress augmente fortement. Et la santé se détériore souvent : après tout, état émotionnel est en lien direct avec le physiologique. Il s’avère qu’en étant en colère, vous n’agissez que sur la main de la maladie. De plus, une colère excessive peut vous priver d'alliés possibles - des personnes qui pourraient vous apporter aide et soutien à l'avenir.

Comment faire face. Vous ne devriez pas « brûler » une énergie inestimable en vain. Vous devez être en colère contre la maladie. Il n’est pas étonnant que les lamas tibétains aient dit qu’« il faut vraiment détester sa maladie pour la surmonter ». Cherchez des exemples parmi des personnes célèbres qui ont lutté dignement contre une maladie similaire, ont vécu longtemps et bien et ont marqué l'histoire.

Troisième étape. Accord

A ce stade, une personne essaie d'accepter la situation, en concluant une sorte de pacte avec son subconscient sur le principe : si je me comporte bien, tout sera comme avant. À l'heure actuelle, le patient est prêt à consulter des guérisseurs, des sorciers, à utiliser des méthodes de traitement non testées, à inventer les siennes, en refusant le traitement prescrit par la médecine officielle. Beaucoup se tournent vers la foi et peuvent très vite en arriver au fanatisme malsain. D’autres, malgré la gravité de leur état, effectuent de longs pèlerinages. En fait, il s'agit d'une volonté d'échapper à la maladie, mais en fait, à soi-même.

Comment faire face. Il est important de comprendre qu'une maladie n'est pas une rétribution ou une punition pour quelque chose, et qu'elle ne disparaîtra nulle part, ni par magie, ni miraculeusement, ni de toute autre manière, que votre maladie spécifique n'est qu'une parmi des dizaines de maladies chroniques, que des millions les gens vivent avec une maladie semblable à la vôtre toute leur vie.

En même temps, il n’est pas nécessaire de s’interdire de faire quoi que ce soit. Si vous aimez consulter un guérisseur, allez-y et informez-en simplement votre médecin. Les visites de temples et de sanctuaires ont également un effet bénéfique sur le psychisme des patients. Rappelez-vous simplement que les malades ne peuvent pas jeûner (n'importe quel jeûne, pas seulement le jeûne strict !) et ne peuvent pas rester au service par la force, lorsque les genoux fléchissent et que la vision s'assombrit.

Mieux encore, trouvez-vous une ENTREPRISE dans laquelle vous pourrez obtenir un succès et une reconnaissance qui vous captiveront vraiment. Il suffit de rappeler l'expérience de Daria Dontsova, qui a commencé à écrire ses romans policiers dans un lit d'hôpital et a réussi non seulement à gagner maladie grave, mais aussi devenir célèbre.

Quatrième étape. Dépression

Lorsque la réalité s’impose enfin, pratiquement tous les patients souffrent d’un certain degré de dépression. D'énormes questions restent en suspens sur les projets d'avenir, sur les relations avec les autres, sur les changements de statut dans la famille et au travail. Nécessité traitement permanent change souvent radicalement le mode de vie habituel, à commencer par la routine quotidienne. À ce stade, beaucoup de gens veulent simplement se cacher la tête sous les couvertures et se cacher du monde entier.

Comment faire face. Tout d'abord, vous devez comprendre qu'il s'agit d'une période temporaire. Les sentiments de désespoir et les images sombres de l’avenir sont des chimères qui, en substance, ne sont rien d’autre que des symptômes de dépression. Une fois que vous en aurez fait l’expérience, vous verrez votre vie complètement différemment. Un diagnostic n’est pas une raison pour abandonner ses projets et ses espoirs. De plus, pour chaque maladie grave, de nouvelles méthodes de traitement sont constamment développées pour contribuer à maintenir la capacité de vivre. pendant longtemps. Cependant, il existe des maladies qui provoquent une dépression au niveau biochimique. Dans ce cas, vous devez demander l’aide d’un psychiatre qui vous prescrira un traitement par antidépresseurs.

Cinquième étape. Acceptation et réévaluation

L'acceptation et la réconciliation ne sont pas la même chose. L'acceptation signifie qu'une personne a compris qu'elle peut vivre avec sa maladie, que le patient a développé des objectifs et des aspirations positifs clairs, que même la maladie ne peut empêcher la mise en œuvre. À ce stade, il est temps de réévaluer votre vie, vos projets et vos objectifs. Souvent, ce n'est qu'après avoir posé un diagnostic sérieux que les gens comprennent ce qui est vraiment important et précieux pour eux, à quoi cela vaut la peine de consacrer du temps et de l'énergie, ils se concentrent sur ce qui est le plus important pour eux et abandonnent ce qui est inutile.

Attention parents et amis

Après avoir reçu la nouvelle d'un diagnostic grave, il vaut mieux ne pas laisser une personne seule.

Utilisez n'importe quelle ficelle pour lier plus étroitement le patient à la vie : essayez de lui montrer des choses nouvelles et intéressantes.

Si un patient a des pensées suicidaires, contactez immédiatement les centres d'aide psychologique !

Ne mettez pas un adulte dans la position d'un bébé sans défense. Soulignements

Transmettre par des paroles et des actes la force et la confiance du patient dans la lutte contre la maladie. Évitez les intonations larmoyantes et pitoyables lorsque vous communiquez avec lui. Faites un choix : soit vous le soutenez et contribuez à combattre la maladie, soit vous vous retirez.

Opinion personnelle

Lyudmila Lyadova :

- Il ne faut jamais se décourager. Ceux qui pleurnichent constamment seront constamment malades. Le blues est une chose terrible, il ne faut en aucun cas l'autoriser, sinon un homme se transforme en « lune » et une femme en « lune ». Et si une personne reçoit un diagnostic grave, la volonté et le courage sont particulièrement importants.

Bonjour, cher lecteur ! Maladie grave un bien aimé devient un test non seulement pour lui-même, mais aussi pour ses proches. La vie semble être divisée en deux parties : avant et après. Le premier est heureux, sans nuages, avec des projets et des rêves d’un avenir merveilleux. La seconde est sombre et grise, avec des pensées dépressives et des visites interminables chez le médecin. Lorsque cet « après » arrive, il est très important de ne pas s’effondrer et de tenir bon jusqu’au dernier. Mais comment trouver de la force en soi ? Comment devenir une source de réconfort ? Ne pas se brûler et arriver au bout ?

Diagnostic sérieux – prise de conscience et acceptation

Cancer, hépatite, VIH. Peu importe le diagnostic grave que le patient a entendu. La réaction est toujours la même : stupeur et déni. Une personne ne veut pas croire que quelque chose de terrible lui est arrivé. Ne soyez pas surpris si votre proche commence à prétendre que les médecins avaient tort. Ou il refusera le traitement, arguant qu'il est en parfait état.

Ce sera également difficile pour vous lorsqu'un proche est malade. Mais essayez d’être le premier à accepter le fait que le diagnostic est vrai. Et il faut combattre la maladie. Ne faites pas pression sur votre proche et laissez-lui le temps de se réconcilier. Comprenez que tout se passe réellement. Essayez simplement de persuader gentiment votre mari ou vos parents de subir des examens supplémentaires ou un traitement prescrit par le médecin. Après tout, l’humilité dure parfois des semaines, voire des mois. Et si vous présentez des symptômes d’une maladie grave, vous ne pouvez pas hésiter.

Ne soyez pas surpris si votre père joyeux et optimiste se transforme pendant un moment en poupée obéissante. Il vous accompagnera silencieusement dans les bureaux. Écoutez les recommandations des spécialistes en aveugle. Essayez juste d'être là. Ne donnez pas d'espoirs illusoires et ne promettez pas qu'il ira certainement mieux. Et attendez que la personne accepte la situation.

Ne vous inquiétez pas si un proche répète constamment qu'il n'a pas de cancer, mais une carence en vitamines ordinaire. Ou pleurez en silence pendant des jours et refusez de manger et de communiquer avec les autres. Tout le monde vit le deuil différemment. Ne laissez pas votre père ou votre mari malade se perdre dans propre monde. Et ne prétendez pas que rien ne s'est passé.

C'est dur et douloureux. Mais il faut accepter la maladie. Les sourires polis et les petites discussions sur des bagatelles sont également utiles, mais seulement après que le parent décide de se battre jusqu'au bout. Ou acceptez l’inévitable. Ne soutenez pas l'illusion d'un diagnostic erroné et d'une conspiration mondiale, car jusqu'à ce que l'acceptation vienne, une personne ne pourra pas passer au deuxième niveau, ce qui la rapproche du rétablissement.

Colère et agressivité

Un jour, le patient se réveille à l’hôpital ou dans son propre lit et réalise : « C’est ma réalité. » Compte-gouttes, pilules, tests réguliers, faiblesse et silence maussade des médecins. Il comprend enfin que la maladie a véritablement envahi son corps. Et puis commence la deuxième phase : la colère.

Une personne avec un diagnostic grave déteste le monde entier. Il blâme tout le monde pour ses ennuis. Des proches qui le rendaient nerveux. Un patron exigeant, des voisins inadéquats, le gouvernement, des médecins et tout simplement des personnes en bonne santé qui n'ont pas besoin de lutter contre le cancer ou l'hépatite.

Au premier stade, le patient est apathique, car le corps essaie de se protéger d'un stress intense. Mais peu à peu, le contrôle s’affaiblit et émotions négatives sors. C'est normal, car si une personne se retient, son bien-être ne fait qu'empirer.

L'essentiel est de ne pas avoir peur des accès de rage inattendus. Et ne prenez pas à cœur les accusations de votre proche. Lorsqu'une personne se rend compte qu'elle est gravement malade et qu'il y a peu d'espoir de salut, elle commence à protester. Il se demande : « Pourquoi devrais-je traverser ces épreuves alors que d’autres personnes profitent de la vie ? »

Montrez que vous comprenez ses émotions. Et vous reconnaissez le droit d’être en colère. Essayez simplement de ne pas montrer de sympathie à ce stade. Cela ne fait qu’alimenter le feu et accroître la haine.

N'essayez pas d'inventer des péchés pour lesquels l'Univers ou Dieu pourrait punir votre proche. Les patients avec des diagnostics graves demandent souvent à un interlocuteur invisible ce qu'ils ont fait pour mériter un cancer, un accident vasculaire cérébral ou le VIH. Rien. Oui, vous vous souvenez de la façon dont votre mari s'injectait de la drogue, en utilisant une seringue entre trois de ses amis. Ou comment mon père aimait se gaver pendant 2-3 semaines, ce qui provoquait une cirrhose du foie. Vous ne pouvez pas aider un patient uniquement avec des révélations.

Il n’est pas nécessaire de parler de méfaits ou de mauvais karma. Si vous souhaitez soutenir une personne, gardez le silence. Ou dites : « La maladie n’est pas donnée pour les péchés. C'est juste un accident. Et tu n'as pas de chance. Mais il est trop tôt pour abandonner.

Bonne affaire

Peu à peu, l’agressivité diminue et est remplacée par le désespoir. L’avenir semble désespéré et sombre. Il n'y a rien d'autre à venir que la souffrance et la mort. Pour réprimer la peur croissante, le malade commence à négocier avec le destin ou le ciel. Il essaie de conclure un accord : « Je remplirai certaines conditions et en retour je recevrai la santé et longue vie jusqu'à un âge très avancé. » C'est bien si votre proche s'efforce à ce stade de mener une vie correcte. Par exemple, il refuse mauvaises habitudes, mange seulement produits sains et suit toutes les instructions du médecin traitant sans se plaindre de la vie.

Certaines personnes sont tellement prises dans le piège magique qu’elles refusent de prendre leurs médicaments et arrêtent de suivre des traitements. Ils deviennent obsédés par la guérison mystique et croient fermement que tout se passera sans la médecine traditionnelle. Certains patients essaient de visiter autant de temples et d’églises que possible. Embrassez les icônes, demandez de l'aide aux saints. D'autres s'intéressent aux méthodes de traitement non conventionnelles. Décoctions, infusions et autres procédures douteuses. Et d’autres encore tombent entre les mains de sectaires et de pseudo-prédicateurs qui promettent la guérison d’un seul geste.

Si vous comprenez que votre proche a traversé la frontière et que la croyance en une guérison miraculeuse n'aide pas, mais ne fait qu'aggraver son état, essayez de lui parler. Habituellement, derrière une religiosité excessive et un espoir de magie se cache une peur banale. Votre proche est effrayé par sa maladie et son état.

Le patient doit ouvrir les yeux. Montrez qu'il est motivé par le désespoir et la peur de l'avenir. Dès que votre proche comprendra les véritables motivations de ses actes, il aura une chance de revenir dans le monde des personnes adéquates. Il faudra peut-être être un peu dur. Les patients dotés d’un entêtement enviable ne veulent pas abandonner leurs propres illusions. Mais il faut percer la défense.

Essayez de faire comprendre doucement à la personne que les prières sont bonnes, mais qu'il est préférable de les combiner avec des médicaments et des intraveineuses. Et les reliques des saints n’aident que ceux qui suivent les recommandations du médecin. Après tout, les gens en blouse blanche en savent bien plus que les grands-mères et les chamanes venus d’endroits éloignés.

Dernière étape

La personne nie, se met en colère, tente de négocier avec puissances supérieures. Et quand rien de ce qui précède ne l’aide, il devient déprimé. C'est aussi une réaction normale à maladie grave. Le patient se rend enfin compte que la vie a changé non pas en meilleur côté. Et il devra traverser des difficultés. C’est bien s’il y a une mince lueur d’espoir au bout du chemin. Mais toutes les maladies ne se terminent pas par une guérison.

La première chose que vous devez faire est d’abandonner la sympathie et les gémissements constants. Croyez-moi, vos regards pitoyables et vos lamentations amères ne feront qu'aggraver l'état émotionnel de votre proche. Il lui est déjà difficile de combattre les pensées noires. Il n’est pas nécessaire de réchauffer l’atmosphère.

N'essayez pas de cacher votre désespoir et votre propre peur derrière un sourire joyeux et des phrases encourageantes. Premièrement, gens heureux provoquer de l'irritation et de la colère chez les patients. Deuxièmement, chez une personne atteinte d’un cancer ou d’une cirrhose, seul le corps en souffre. Le cerveau fonctionne normalement et le patient est conscient de ce qui lui arrive et de la façon dont tout cela se termine. Le plaisir feint ne fait que vous éloigner de votre mari, père ou mère bien-aimé.

Que pouvez-vous faire? Trouvez un bon psychothérapeute pour votre proche. Malheureusement, états dépressifs causées par des maladies graves ne peuvent être éliminées à la maison. Il est recommandé au patient de suivre des cours individuels ou en groupe qui l'aident à accepter le diagnostic.

Apprenez à parler ouvertement des choses qui concernent votre proche. Ne commencez pas votre message d’accueil par la phrase « Comment allez-vous ? » Oubliez cette phrase. Cela rend le patient bouleversé et stupéfait. De quel genre d'affaires pouvons-nous parler s'il reste allongé dans un lit d'hôpital pendant des jours et suit une chimiothérapie ? Et ainsi de suite tous les jours. Remplacez la phrase standard par la phrase : « Comment vous sentez-vous ? » Préparez-vous simplement au fait qu'une personne veuille parler de ses expériences, de ses pensées et de ses peurs.

Que devez-vous faire à ce moment-là ? Asseyez-vous à côté d'elle en serrant votre main et écoutez en hochant la tête. Permettez à votre proche de déverser tout ce qui s'est accumulé en lui. Lorsqu’une personne exprime ses peurs et ses problèmes, ceux-ci semblent diminuer et cesser de la tourmenter, au moins pendant un certain temps.

Plus vous parlez de sujets francs et désagréables, plus vite la dépression disparaît. Oui, parfois vous vous sentez mal à l'aise ou mal à l'aise. Si une conversation évoque en vous de fortes émotions négatives, essayez de reprogrammer soigneusement la conversation pour la prochaine fois. Ou proposez de discuter de choses ordinaires. Prévenez simplement votre proche que le problème ne vient pas de lui, mais de votre méfiance et de votre fatigue.

Ne promettez pas à un patient qui a des chances minimes de guérison ou diagnostic terminal que tout s'arrangera certainement pour vous. Ne leur demandez pas de se remonter le moral et de regarder la situation sous un angle différent, plus optimiste. De telles demandes ne font que vous éloigner de votre proche, car il lui semble que personne n'est capable de comprendre ses sentiments et de partager son chagrin.

Essayez également de ne pas comparer la personne avec des amis ou vos animaux de compagnie dont les tumeurs ont également été retirées. Tous les gens sont différents. Et au moment de la maladie, le sentiment d'individualité devient particulièrement aigu. Votre mari ou votre mère sera désagréable si vous la comparez à votre collègue. Surtout si un ami n'a pas pu surmonter le problème ou est resté handicapé. Les patients avec des diagnostics graves ne veulent pas penser au mal.

Prendre soin d'un proche malade et de vous-même

N'oubliez jamais que de terribles diagnostics éveillent deux émotions fondamentales chez une personne : la peur et le désir de survivre. Certains patients, après avoir reçu des nouvelles d'une maladie incurable, commencent à réfléchir au sens de la vie. Ils recherchent des informations qui peuvent les réconforter. Beaucoup se tournent vers la religion. Si votre proche commence à aller à l'église, à lire la Bible ou à étudier le bouddhisme, ne ridiculisez pas ses intérêts. Peu importe que vous soyez athée, chrétien ou musulman. Une personne malade a le droit de propre point vision. Si ses convictions n’interfèrent pas avec le traitement, il n’y a rien de mal à cela. Parfois, c'est l'approfondissement de la religion qui fait des merveilles et aide à se débarrasser des terrible maladie. Ou du moins apporte confort et paix.

Passez beaucoup de temps avec la personne malade. Vous n’êtes pas obligé de passer des jours à discuter du problème et de ses symptômes. Vous pouvez regarder des séries télévisées, vous promener dans le parc, si la santé de votre proche le permet, tricoter ou broder. Invitez votre proche à apprendre quelque chose de nouveau ou à réaliser un vieux rêve. Par exemple, se faire une manucure ou porter des talons pour la première fois.

Le dessin est un bon moyen de faire face aux pensées dépressives et suicidaires. Bien sûr, votre mère peut prétendre que les peintures et les marqueurs sont faits pour les enfants. Mais proposez au moins d'essayer. Et si ça vous plaisait ? Apportez à votre parent malade ses livres et aliments préférés, potins et parlez-en affaires de famille. Parfois, des conversations chaleureuses aident à chasser la peur et la panique.

Vous devrez devenir psychologue, membre d’un groupe de soutien, aide-soignant et même infirmier pendant un certain temps. Mais vous n’êtes pas non plus de fer ni immortel. Vos ressources émotionnelles et physiques sont limitées.

Pour éviter que la maladie d’un proche ne vous brise, ne vous oubliez jamais :

  1. Essayez d'embaucher une nounou ou une aide-soignante. Il n'est pas nécessaire de recourir aux services d'une personne ayant éducation médicale, si votre proche n'a besoin que de changer de linge, préparez des petits-déjeuners sains et donnez-lui des pilules à temps. Vous pouvez trouver un homme ou une femme prêt à s'asseoir avec une personne malade pendant que vous travaillez pour une somme minime. Oui, votre mère ou votre mari voudra que vous soyez à proximité. Mais essayez d’expliquer que vous avez aussi besoin d’argent. Et sans travail, il n'y aura pas d'argent pour acheter des médicaments et des examens réguliers.
  2. Passez du temps seul de temps en temps. Promenez-vous dans le parc pendant que vous allez à la pharmacie ou au magasin. Asseyez-vous sur un banc avec un livre et écoutez de la musique. Tu as besoin de solitude pour récupérer système nerveux. Vous pouvez tenir un journal. Lorsque vous notez toutes les mauvaises pensées et émotions négatives, il devient plus facile de contrôler vos paroles et vos sentiments lorsque vous communiquez avec un proche malade. Après tout, vous avez parfois envie de répondre avec impolitesse à l'impolitesse ou de crier de désespoir : « Quand est-ce que cela finira ? Cachez simplement le journal pour que personne ne le trouve.
  3. Essayez de communiquer non seulement avec un parent malade. Rencontrez périodiquement des amis, allez dans des cafés et des cinémas. Oui, c’est dur pour toi maintenant, mais la vie ne s’arrête pas. Et si vous ne vous accordez pas de petites pauses et de petits plaisirs, vous vous épuiserez.

Cher lecteur, lorsque votre mari, père, mère, sœur, frère ou ami bien-aimé est malade, il est très difficile de faire face à la déception et aux mauvaises pensées. Il est difficile de trouver des mots qui puissent consoler une personne et lui donner au moins quelques minutes de bonheur. Mais vous devez traverser cela ensemble. Parlez à vos proches, serrez-les dans vos bras et soutenez-les. Ne vous laissez pas sombrer dans une profonde dépression, mais ne vous oubliez pas. Après tout, si vous tombez en panne, votre proche se retrouvera seul avec son chagrin, ses peurs et son sentiment de désespoir.

Quoi qu'on en dise, malheureusement, tôt ou tard, nous sommes presque tous confrontés à de graves maladies chroniques. Bien sûr, certains d’entre eux sont plus douloureux, d’autres moins, mais néanmoins, avec l’apparition de la maladie, nous devons nous adapter à la vie en tenant compte de nos capacités physiologiques plus limitées qu’auparavant.

Il n'y a rien à redire ici : la maladie est une épreuve vraiment sérieuse, d'abord pour nous-mêmes, puis pour nos proches, amis et connaissances. Comme vous le savez, chacun réagit différemment à la maladie de son prochain. Pour certains, nous devenons un objet de compassion et de miséricorde, pour d’autres, nous évoquons une pitié condescendante, et pour d’autres, nous sommes carrément irritants.


Oui, dans ce contexte, nous devons admettre que la maladie est aussi l'un des catalyseurs les plus importants des relations, lorsqu'il devient évident qui est notre ami et qui ne l'est pas, qui est une personne mûre et de qui nous ne pouvons pas attendre du courage et de la tolérance. .

Comment se comporter en cas de maladie ? Comment communiquer avec les autres et est-il nécessaire de le faire ? Voici quelques recommandations pour ceux qui souhaitent comprendre ces enjeux.

Maladies chroniques : comment vivre avec la maladie ?

  • Essayez de vous calmer le plus possible et de rester sobre afin d'évaluer plus ou moins objectivement le comportement des autres.
  • Essayez d'en apprendre davantage sur votre maladie. Les sources peuvent inclure des livres, Internet, des émissions de radio et des vidéos. Essayez de ne pas collecter d'informations auprès de connaissances aléatoires (dans les cliniques, les hôpitaux, sur les forums Internet). Comme le montre l’expérience, les gens s’intimident et se « trompent » souvent (bien sûr, sans le vouloir). N'oubliez pas : chacun a sa propre histoire de vie et, par conséquent, l'évolution de la maladie. Il suffit d'écouter recommandations utiles et conseil : le nom d'un médecin compétent (il est conseillé que la personne ait expérience personnelle communication avec lui), l'adresse de la clinique ou du sanatorium souhaité.
  • Lors d'un contact téléphonique ou visuel avec des amis et de bonnes connaissances, efforcez-vous de communiquer sur des sujets sans rapport ; de plus, ne soyez pas indifférent à la vie des autres, intéressez-vous à leurs affaires.
  • Restez actif dans les domaines qui s’offrent à vous. Vous pouvez lire - lire, dessiner - dessiner, marcher (même lentement) - marcher, traduire de une langue étrangère– traduire, cuisiner ou coudre – coudre et cuisiner. Maintenant, l'essentiel pour vous ne devrait pas être le résultat final, mais le résultat intermédiaire. Félicitez-vous pour tout ce que vous parvenez à accomplir en une journée !
  • Ne vous isolez pas complètement du monde extérieur. Selon les psychologues, l’isolement social n’est pas moins nocif que le fameux tabagisme. De plus, même les animaux sauvages le tolèrent mal...
  • Si vous en avez l'occasion, ne refusez pas de soutenir et d'aider d'autres personnes malades. Soyez attentif à eux.
  • Fixez-vous des objectifs raisonnables et réalisables. Abandonnez les projets de grande envergure, ils deviendront désormais pour vous un lest psychologique.
  • Pensez uniquement à ce que vous pouvez faire maintenant, sans vous souvenir de votre ancien moi. N’oubliez pas : les comparaisons sont ici inappropriées, voire nuisibles !
  • Le stress aggrave l'état de tout patient. Essayez donc de le réduire : méditez plus souvent, écoutez de la musique relaxante (ou jouez vous-même d'un instrument), chantez, lisez quelque chose d'agréable (poésie ou prose), regardez de bons films, brodez, tricotez, communiquez avec Plantes d'intérieur(vous pouvez travailler dans le jardin si votre santé le permet) et (ou) des animaux domestiques, composer des images à partir de puzzles ou regarder des albums illustrés, sculpter en argile, brûler du bois... En un mot, faites ce que vous aimez, mais et si honnêtement, tu n’as presque jamais eu le temps dans les mêmes circonstances.
  • Essayez de rire davantage, car le rire prolonge la vie et améliore sa qualité. Essayez de percevoir au moins certaines des situations que vous vivez avec humour.

Un indicateur d’acceptation est la légèreté et la joie.

Acceptez, remerciez, créez de la joie et de l'amour.
Il est très facile d’accepter les événements de votre vie, vos sentiments et vos émotions comme un fait existant. Ce n’est pas difficile si vous réalisez que vos choix ont conduit à certains événements.
Ce n’est pas difficile si vous réalisez que ce sont vos sentiments et vos émotions et que vous les avez déjà. Il faut juste qu'ils soient acceptés. Dans tes propres bras.

Acceptez votre maladie

Accepter sa maladie est également très simple. Acceptez-le comme un fait existant. S'il vous semble que vous acceptez déjà et ne résistez pas à votre maladie, alors c'est une erreur. S’il y a une maladie, on ne l’accepte pas. L’acceptation guérit.
Acceptez toutes vos pensées, paroles, actions et actes qui ont conduit à la maladie/au problème. Acceptez tous vos sentiments et émotions, tous les événements de la vie qui ont conduit à la maladie/au problème. Acceptez la maladie/le problème lui-même et vous-même ainsi que la maladie/le problème.
C'est très simple. Acceptez-le en fonction de son existence. Ici, nous n’essayons pas de nous briser, nous ne nous persuadons pas, nous ne nous forçons pas à croire en quelque chose. Il y a une maladie/un problème. C'est un fait. Cela existe déjà et c’est ce que nous acceptons.

"J'accepte toutes mes pensées, paroles, actions et actes qui ont conduit...

J'accepte tous mes sentiments et émotions qui ont conduit...

J'accepte tous les événements de ma vie qui ont conduit...

J'accepte ma maladie/problème.

Je m'accepte tel que je suis maintenant.

Merci merci merci."

En interne, vous devez être aussi détendu que possible.
En général, l’adoption est unique par l’étendue de sa couverture. C’est complet. Vous pouvez même accepter votre non-acceptation.
quand la mélancolie et le découragement se sont installés, j'ai dû continuer à nager. Continuez à prendre. Acceptez la mélancolie et le découragement. «J'accepte ma mélancolie, j'accepte mon découragement. Je suis triste. C'est un fait. Oui, je suis déprimé. Je l'accepte." Vous acceptez et observez ce qui se passe. Quelque chose de nouveau est apparu, par exemple la peur, commencez à l'accepter.
Vous pouvez prévoir un certain temps pour l’acceptation, mais il vaut mieux l’accepter au fur et à mesure que les événements se déroulent. Si vous êtes en colère, acceptez votre colère. Je suis offensé, acceptez votre offense. Devenez totalement acceptant. La maladie commencera à perdre de sa force et votre force augmentera. Accepte-le. L'acceptation est la porte derrière laquelle se trouve l'amour-propre.

Comment récupérer. Conseil du médecin

Tout d’abord, sur la façon de ne pas se comporter lorsque l’on est malade. Les principaux facteurs entravant le rétablissement du patient sont la peur et l’anxiété ; paresse; irritabilité et intolérance; manque de confiance en sa force et découragement, et enfin - stupidité et vanité.

1 étape. Conscience de votre maladie et acceptation de celle-ci en vous-même

La principale erreur des patients est que la maladie est perçue comme quelque chose de distinct d’eux. D’une telle déclaration naît un style de comportement : traiter la maladie, éliminer ou éliminer la maladie, etc. Avec cette approche, le succès est rare. Vous devez restaurer votre santé, puis les maladies disparaîtront d'elles-mêmes. C'est très facile à comprendre. S’il y a des maladies, cela signifie qu’il n’y a pas ou peu de santé. S’il y a la santé, alors il n’y a pas de maladies. Pourquoi chasser 20 000 maladies (selon la CIM - 10 classement international maladies), il est plus important et plus facile de connaître les lois de la santé, de les appliquer et il n'y aura pas de maladies. Mais là est la difficulté, car le patient devra comprendre que la cause de la maladie réside dans sa façon de penser et de vivre. Vous devez donc vous changer - et qu'est-ce que cela fait d'accepter une personne fière qui pense qu'il n'y a que deux opinions : l'une est la mienne et l'autre est fausse. Donc – La maladie est une façon de vivre sa vie.

Étape 2. Comprendre pourquoi cette maladie m'est venue

  1. La maladie, comme moyen de manipuler ses proches, devient désirable pour le patient, et personne ne la guérira tant que le patient ne comprendra pas qu'il est lui-même la cause de la maladie. La maladie peut attirer l’amour et les soins, et grâce à la maladie, vous pouvez vous éloigner des responsabilités désagréables au sein de la famille. Par exemple, une femme ne veut pas emmener son enfant à la maternelle - " J'ai tellement mal à la tête que je ne peux pas emmener mon enfant à la maternelle le matin, je me sens immédiatement malade et étourdie".
  2. La maladie comme moyen d'éviter la responsabilité. Exemple. Une plainte a été déposée contre un professeur des écoles. Le lendemain, il y a eu une confrontation avec le réalisateur. Le matin, la patiente a développé une telle faiblesse dans les jambes qu’elle ne pouvait plus marcher. Cela fait maintenant deux ans qu'elle est alitée et personne ne peut la guérir. Malheureusement, le mari entourait la patiente avec tant de soin qu'elle ne se lèverait certainement jamais. Pour quoi? — il n'y a pas d'incitation, tout dans la maison tourne autour et pour le patient. Elle parle à son mari sur un ton ordonné et mentoral.
  3. La maladie comme moyen de punir le délinquant. Je suis tombé malade et je les ai laissés avoir honte, ils m'ont amené dans un tel état que j'ai failli mourir." - a dit la femme à son mari après un scandale dans le magasin. Lui, dans une colère « juste », se rend au magasin avec une confrontation. En même temps, l'option n°1 se joue - la manipulation des proches.
  4. La maladie comme moyen de se punir par la culpabilité. La mère de la jeune fille est décédée dans le village, elle ne s'est pas levée après les funérailles main gauche. L'auto-accusation constante - " Si j'étais à proximité, alors maman pourrait vivre"J'ai été soigné par de nombreux médecins pour une périarthrose glénohumérale, mais cela n'a pas aidé. La guérison n'a eu lieu qu'après que le sentiment de culpabilité ait été éliminé.
  5. La maladie comme but de la vie. En l'absence ou la perte du sens de la vie, la maladie devient le sens de l'existence : aller chez le médecin ou à la pharmacie, discuter de ses rendez-vous avec des amis au téléphone ou sur un banc à l'entrée, etc., occupe le temps et les pensées du patient. . Il est impossible de les guérir, car le rétablissement signifie pour une personne la perte du sens de la vie. Seuls les soins peuvent guérir ces patients. C'est comme une tronçonneuse cassée dans le placard et personne ne veut la réparer, mais ils ont apporté du bois pour le chauffage, l'ont réparé en 1 heure et ont scié son bois. De même, une personne, ayant acquis le sens de la vie, se rétablit rapidement.
  6. La maladie d’un enfant est comme le sens de la vie d’une mère. Si une mère, pendant sa grossesse, marche avec une attitude spirituelle de préoccupation constante pour l'avenir de l'enfant ; ou si une mère a peur de lâcher son enfant en pleine croissance, alors une chose paradoxale se produit : l'enfant naît malade ou tombe malade. Seuls les faibles et les malades peuvent être soignés et protégés. Une personne en bonne santé n’a pas besoin de protection, c’est-à-dire que le sens de la vie de la mère est perdu. Telles, si je puis dire, les « mères » courent de médecin en médecin avec leur enfant et, comme l'enfer, fuient le médecin qui peut vraiment aider l'enfant et la mère. " Dieu nous préserve qu'il guérisse". Dans le même temps, la première option se joue - la manipulation des proches. Elle est constamment inculquée et montrée à l'enfant - "Tu vois à quel point je tiens à toi." L'enfant développe un sentiment de culpabilité devant sa mère, peur et anxiété pour sa santé. Un tel enfant grandit pour devenir une personne à la volonté faible et complètement subordonnée à la volonté de la mère. Il s'agit d'une variante du défaut spirituel interne complexe d'une femme. Malheureusement, cela se produit très souvent. Et je me sens désolé pour ces enfants, ruinés par l'égoïsme de la mère.
  7. La maladie est le signe d’un défaut spirituel d’une personne. Par exemple : les allergies sont une variante de l'intolérance et de la catégorisation, en signe de fierté et de vanité. Il existe une option d'installation pour la hernie inguinale" Tu dois te battre pour tout dans cette vie"L'hypertension est une anxiété, un signe de manque de foi. Les maladies sexuellement transmissibles sont la fornication et la culpabilité. Les fibromes utérins sont du ressentiment et des plaintes envers un partenaire sexuel. La maladie de Parkinson est un signe de découragement, etc.
  8. La maladie comme moyen d'arrêter la chute de l'homme. Ces maladies sont l'œuvre de Dieu. Par exemple, sclérose en plaques, la sclérose latérale amyotrophique, le cancer, la leucémie, ainsi que les accidents et accidents de la route. Seules la conscience du péché, le repentir complet et le renoncement à l'ancienne façon de penser et de vie aideront ici. En fait, la maladie appelle une personne à l’accomplissement spirituel. C'est une personne rare qui emprunte ce chemin, mais ceux qui l'empruntent se renouvellent complètement et acquièrent une seconde vie.
  9. Maladies résultant d'une intervention médicale ou maladies iatrogènes. N'oubliez pas qu'il n'y a rien d'inutile dans votre corps et avant de subir une intervention chirurgicale, réfléchissez 1000 fois aux conséquences. Un organe retiré ne peut pas être guéri. D'autres organes commenceront à compenser son travail, leur surcharge fonctionnelle se produira, ce qui perturbera leur fonctionnement. Toute opération se termine par une cicatrice et processus adhésif, cela conduit à différentes chaînes d’adaptation aux conséquences imprévisibles. Par exemple : l'ablation de l'appendicite peut conduire, avec le temps, au développement d'un prolapsus du rein droit ; lithiase biliaire; obésité; grossesse extra-utérine; difficile à traiter la dysbactériose. Tout n’est pas différent en même temps et c’est différent pour chacun ; tout dépend des caractéristiques structurelles des organes et du type de réponse des tissus dans le corps. Bref, en retirant l’organe, pensez-vous vous être débarrassé du problème ? En fait, vous en avez acheté 4 à 5 fois plus. Bien sûr, s’il y a une question de vie ou de mort, vous devez alors subir une intervention chirurgicale. Les soins obstétricaux analphabètes posent encore plus de problèmes, tant pour l'enfant que pour la mère.
  10. Des maladies pour donner une leçon d'humilité dans la vie. C'est tout maladies héréditaires, et voir également l'option 7.
  11. La maladie comme moyen d'évasion vie active. L'homme est fatigué de vivre. Ce sont des accidents vasculaires cérébraux avec paralysie, cancer, infarctus du myocarde.
  12. Maladies comme punition pour l'agressivité et la colère chez une personne. Ce sont des épidémies maladies infectieuses. Au Moyen Âge, c'était la peste et la variole. De nos jours, la grippe (de la grippe espagnole au premier guerre mondiale plus de morts que sur les champs de bataille - plus de 20 millions de personnes) et autres.
  13. Maladies des enfants comme signe du manque d'amour de la mère (des parents) pour les enfants. Il s’agit de l’énurésie nocturne, de l’asthme bronchique et d’autres maladies infantiles qui peuvent s’installer et se transformer en option 1, indiquant l’infantilisme d’une personne.

Une maladie peut avoir plusieurs causes. Par exemple : l'hypertension peut provoquer de l'anxiété (un signe de manque de foi), ainsi que de l'agressivité et de la colère (une position spirituelle - " tu dois te battre pour tout dans ce monde"). Ou cela peut être la conséquence d'une opération visant à enlever la vésicule biliaire ou l'appendice. Une cause spirituelle peut provoquer de nombreuses maladies. Par exemple, l'anxiété conduit une personne à l'hypertension, diabète sucré Type 2, hypothyroïdie ou hyperthyroïdie, etc. Il y a de quoi réfléchir. Si vous avez découvert les causes de votre maladie, vous pourrez alors décider si vous en avez besoin. La santé, c’est avant tout la maturité spirituelle, la capacité de prendre son destin en main et la responsabilité envers soi-même et envers les autres. Si vous n’êtes pas prêt, cela signifie que vous n’avez pas retenu la leçon de la maladie, alors restez avec elle. Si vous êtes prêt, mais que vous manquez de force spirituelle, alors vous avez besoin d'un guide pour la première fois (comme à un petit enfant vous avez besoin de soutien pour apprendre à marcher) - mais ici, votre fierté peut faire obstacle. Si vous êtes prêt, alors vous avez déjà récupéré à 50 %. La prise de conscience et l’acceptation de la cause de votre maladie constituent la plus grande étape vers le rétablissement. Si la maladie est incurable, supportez-la avec humilité et aidez les autres. De nombreux saints souffraient de maladies corporelles incurables (Séraphins de Sarov, Matrone de Moscou, etc.) en signe d'humiliation physique pour réprimer l'orgueil.

Étape 3. Suivez le chemin du rétablissement, seul ou avec l'aide d'un médecin.

Se rétablir seul est un travail difficile, quand il faut constamment se battre avec soi-même, avec ses habitudes et ses faiblesses. Essentiellement, le rétablissement est le chemin de la renaissance, le chemin du renouvellement de soi. C'est comme escalader une montagne. Ne le confondez pas avec la renaissance, qui rappelle la descente d'une montagne, lorsqu'une personne perd ses compétences au profit d'un mode de vie bestial. Par exemple : les toxicomanes et les alcooliques.

Obstacles au rétablissement

Incrédulité, manque de foi et doute. Cette position n’apporte pas d’énergie au processus et le voue à l’échec au début ou à la fin du chemin. Essayez de démarrer une entreprise sans croire en son succès - rien ne fonctionnera, vous perdrez votre temps.

Ainsi, l’état de votre foi est la chose la plus importante pour votre rétablissement. Si vous n’avez pas la foi, si vous avez des doutes, ne commencez même pas. Très important : les patients substituent souvent les concepts « je sais » et « je crois ». Ainsi, « je sais » est un produit de l’esprit (pensée), et « je crois » est l’état de votre âme, son noyau. La phrase du patient « si je sais, alors je croirai » indique une incompréhension totale de l'essence du processus.

Exemples typiques de comportement d’un patient incrédule :

  • Après le rendez-vous du patient, des recommandations ont été données. Lorsque la patiente rentre à la maison, elle appelle d'autres médecins qu'elle connaît pour écouter leurs avis sur les recommandations. Venue pour un rendez-vous de suivi, la patiente dit qu'elle n'a pas suivi les recommandations car on pensait que cela n'aiderait pas. Comme vous le comprenez, le traitement de ce patient a été interrompu. Si vous ne faites pas confiance au médecin, n'allez pas le voir ! Chaque médecin donne des recommandations basées sur son expérience et ses connaissances. Par conséquent, cela n’a aucun sens d’appeler d’autres médecins, surtout si la méthode de traitement du médecin traitant est originale ou exclusive, vous devez avoir confiance.
  • La patiente est venue au rendez-vous et a dit qu'elle ne prendrait pas de décision concernant le début du traitement avec le médecin, qu'elle consulterait d'abord 5 à 6 médecins, puis déciderait par qui elle serait traitée. Ces patients ne font même pas confiance à leur choix de médecin : ils redemanderont, vérifieront avec leur propre compréhension et celle des autres, comment résoudre le problème. Ils passent facilement devant un médecin qui peut vraiment les aider, car leurs idées contredisent la logique du médecin.

J'ai vu pas mal de ces patients. La même option de l'autre côté - " Docteur, j'ai déjà consulté 5 médecins, vous êtes le sixième et personne ne peut m'aider, tout le monde est mauvais, mais vous, disent-ils, êtes un magicien, le seul espoir est en vous". Je réponds habituellement - " je suis encore pire"; et je ne traite pas de tels patients. Ces patients sont un exemple typique d'un mélange d'incrédulité, d'ingratitude et d'hypocrisie.