Ambiance musicale aujourd'hui, je m'en fous !

J'ai ceci bonne humeur que je suis prêt à le gâter à n'importe qui !

Mon âme est ouverte à tous, mais je n'organise des excursions que pour l'élite...

Une personne normale en bonne santé, menant une vie correcte, se lève à six heures et demie du matin dans l'humeur la plus dégoûtante.

Être de bonne humeur, c'est causer des tourments à vos envieux.

Je voulais remonter le moral et surmené.

Tout ce que le destin nous envoie, nous l'évaluons en fonction de l'humeur.

Quand les chats grattent l'âme, tout tombe à l'eau.

Verser eau froide donne de la bonne humeur... De plus, peu importe sur qui vous versez...

Aphorismes non traduits sur l'humeur

Il y aura toujours un ami qui gâte mauvaise humeur!

Je ne serai pas plus facile et ne me contacte pas!

Aujourd'hui, il y a une telle humeur que je veux dire aux gens ce que je pense vraiment d'eux, mais une bonne éducation ne le permet pas.

Superbes aphorismes non traduits sur l'humeur

Le médicament le plus efficace pour santé physique il y a une bonne humeur et une humeur d'esprit.

On croit que le succès vient à ceux qui se lèvent tôt. Non - le succès vient à ceux qui se lèvent de bonne humeur.

La beauté change l'humeur.

Une belle vie commence par de grandes pensées !

Le vent du printemps porte l'odeur du bonheur !

Dès que je trouve les clés du bonheur, quelqu'un change toutes les serrures.

Dites-moi quelles sont les humeurs qui prévalent dans l'esprit des jeunes, et je vous parlerai du caractère de la prochaine génération.

La femme brille - toute la maison brille, la femme est sombre - toute la maison est plongée dans les ténèbres.

Si vous voulez que la vie vous sourie, donnez-lui d'abord votre bonne humeur.

Le succès est de bonne humeur.

Hier, j'ai suivi le courant. Ennuyeuse!!! Aujourd'hui, je reprends la rame...

Ce qui nous rend attractifs, c'est la bonne humeur.

Le manque d'humeur est compensé par la présence de l'esprit.

Même s'il n'y a aucune raison de rire ... rire à crédit)))

La bonne humeur ne vient pas d'une bonne vie, mais de bonne relationÀ elle.

Aphorismes drôles non traduits sur l'humeur

Pour me remonter le moral - juste assez pour augmenter mon salaire ...)))

Je vais prêter une bonne humeur, à intérêt.

Les larmes ne sont pas l'arme d'une femme, son arme est un sourire sincère.

Notre tranquillité d'esprit ou la confusion dépendent moins de événements majeurs notre vie, combien d'une combinaison de bagatelles quotidiennes, réussies ou désagréables pour nous.

L'humeur d'une femme change si rapidement qu'elle-même ne peut pas suivre le rythme. Elle n'aime plus, mais elle est toujours jalouse... Elle a déjà pardonné, mais elle jure encore...

Un baiser a un effet anti-stress, calme les nerfs, améliore l'humeur. Embrassez-vous plus souvent !

Il y a des moments où ça n'a aucun sens de faire le lit...

Les tâches ménagères aident à soulager le stress. Elle a sorti un poulet, appelé Sasha, et lui a tout dit ... et a tout coupé. Et puis j'ai regardé de plus près et j'ai pensé: "Pourquoi diable ai-je besoin d'un tel plumé? Dans sa soupe!")))

Un léger coup se fit entendre... Cela fit tomber l'ambiance...

Les femmes n'ont pas, il n'y a que l'humeur!

Je suis né avec une bonne humeur et par la mort ça va mieux.

Un sourire est une tournure si intéressante qui peut redresser beaucoup de choses.

Aphorismes chanceux non traduits sur l'humeur

Ils m'ont envoyé un smiley un soir. Mignon, clignant d'un œil. Envoyé au hasard. Pour une raison quelconque, l'humeur s'est améliorée après cet accident. Je me suis couché de bonne humeur, je me suis réveillé - et je me suis souvenu d'une émoticône aléatoire. Il a souri et est parti au travail avec le sourire. Avec un sourire, j'ai lu le rapport sur l'école buissonnière et j'ai accidentellement décidé de ne pas tirer, mais de croire dernière fois et pardonne. Et l'école buissonnière remplissait son quota quotidien avec gratitude. Et je suis rentré chez moi de bonne humeur. Réconcilié avec sa femme. Ils se sont couchés et ont accidentellement conçu un enfant. Grand joueur de hockey. Ou l'Artiste. Ou le compositeur d'émoticônes. Et il a fait un smiley. Un si mignon. Et je l'ai envoyé à quelqu'un - complètement par accident ...

N'aspirez pas au bonheur impossible, réjouissez-vous du malheur raté.

Quand il n'y a aucune raison de mauvaise humeur, alors ils le seront bientôt.

Quand l'âme est triste, ça fait mal de regarder le bonheur de quelqu'un d'autre.

Pour une raison quelconque, ce sont les mauvaises habitudes qui contribuent à la bonne humeur !

Lorsque, en raison des circonstances, l'équilibre de l'esprit est perturbé, reprenez votre calme le plus rapidement possible et ne restez pas déprimé trop longtemps, sinon vous ne pourrez plus aider. L'habitude de rétablir l'harmonie vous améliorera.

Le temps peut affecter l'humeur, et l'humeur peut affecter le temps qu'il fait dans la maison.

C'est terriblement ennuyeux quand la personne qui a gâché votre humeur vous demande : « Est-ce qu'il s'est passé quelque chose ?

Le bonheur est un état d'esprit dans lequel nous sommes dominés par des pensées agréables la plupart du temps.

Souvent, l'ambiance dépend de qui est à côté de vous, certaines personnes aiment vampires énergétiques sont aspirés par toi Émotions positives, en retour gratifiant d'apathie et de négativité...

Si vous voulez que votre humeur soit toujours bonne, ne laissez personne la gâcher !

Réjouissez-vous un vendredi d'hiver terne et gris - écrivez une demande de vacances avec des feutres colorés!

Si les chats vous grattent l'âme, ne vous penchez pas le nez, le moment viendra, et ils ronronneront bruyamment de bonheur !

Aphorismes sérieux non traduits sur l'humeur

Quand je suis triste et pour me remonter le moral, je me vernis les ongles... en dormant :D

Quand viendra le moment où le matin je commencerai à me réveiller et à ne pas ressusciter ?

Il était si sombre que même les pensées cessèrent de le visiter.

Probablement, tout le monde a une personne, après avoir parlé avec qui pendant 5 minutes, la bonne humeur reste toute la journée ...

Amputation - le meilleur remède de se lever du mauvais pied.

Il y a un tel signe: meilleure est votre humeur, plus vite elle sera gâchée.

Ne succombez pas aux sautes d'humeur vulgaires - grand est celui qui n'est pas sujet aux caprices.

Apportez de la bonne humeur avec vous et faites plaisir à ceux qui vont la gâcher.

La bonne humeur est la meilleure cravate.

Si vous ne pouvez pas sourire au mauvais temps, vous ne la verrez pas de bonne humeur, car elle n'aura même pas de raison de vous sourire en retour.

La bonne humeur est un aimant à bonne fortune !

Ne vous inquiétez pas de l'éclat manquant sur les ongles - l'essentiel est qu'il reste dans les yeux!

Vitaly est rentré à la maison de si mauvaise humeur que sa femme, ne sachant pas qu'il en voulait plus, s'est allongée nue dans des boulettes.

Comme d'habitude - tout est fraise !!!

La meilleure décoration de la vie - bonne humeur.

Avec attention! J'émets des vibrations positives !

Lorsque vous vous réveillez le matin, ne soyez pas paresseux ! Dites-vous beau compliment, et s'épanouir en un instant !

Oublions les chagrins en automne, laissons le passé pour l'hiver, le printemps fleurit dans l'âme et l'ambiance estivale!

Le bonheur est une telle capacité à ne pas gâcher votre humeur et à ne pas laisser les autres le faire.

Je souhaite du positif, des rencontres, de la communication, de la créativité ! En général, ils m'ont compris. Bonne journée!

J'ai un talent unique - aussi bon soit-il, j'arrive à faire encore mieux !

Si la vie ne vous rend pas heureux, alors rendez-la heureuse. Voulez-vous du changement dans votre destin ? Alors commencez par l'intérieur.

Nous recherchons la magie et la beauté dans les choses, alors que la magie et la beauté sont en nous !

Vous ne pouvez pas vous éloigner du soleil s'il est à l'intérieur.

Nos destins dépendent de nous-mêmes, par des changements en nous-mêmes, nous changeons les autres.

Écoutez-vous toujours - une bonne personne ne souhaitera pas le mal !

Regardez dans vos cœurs ! Quelles belles fleurs d'Amour, de Lumière et d'Harmonie y fleurissent !

Dans chaque cœur d'hiver se trouve une source tremblante, et derrière la couverture de chaque nuit se trouve une aube souriante.

Croyez-moi, tous les problèmes disparaîtront ! Les malheurs fatiguent aussi, et demain sera un jour heureux !

En vain dans ce monde rien ne se passe ! Il y a de la place pour le meilleur !

En voyant l'objectif, pas les obstacles, nous arriverons là où nous devons aller !

Je ne me permets pas trop. Peut-être vous refusez-vous trop? ..

Être heureux est la décision la plus importante que j'ai prise dans ma vie !

Oui, j'ai beaucoup de lacunes. Pardonnez-moi, gens parfaits !

Prenez plutôt un rayon de soleil en cadeau !

Vous avez remarqué - vous pouvez changer le monde : vous êtes triste - et le monde est nuageux, a souri - et le monde a brillé.

Puisque l'ambiance est toujours différente, laissez-la alterner - du bon au beau !

L'ambiance est excellente, ça roule même !

L'ambiance est excellente - familière au printemps !

J'aime le printemps pour une bonne humeur, une charge d'émotions, un nouvel amour, de la tendresse, des fleurs, des couleurs vives.

Le printemps est toujours nouvelle vie, renaissance, jeunesse et excellente humeur.

Au printemps il y a beaucoup de force, je veux du grand et du brillant, alors pourquoi ne pas commencer aujourd'hui ? ..5

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La meilleure décoration de la vie est une bonne humeur.

Avec attention! J'émets des vibrations positives !

L'optimisme est comme l'électricité: tous les inconvénients sont dans le passé, les avantages sont dans le futur et dans le présent - une tension joyeuse.

L'ambiance est excellente, la joie est sans limite ! Je charge tout le monde avec mon positif!

Bonne humeur, c'est alors que la phrase me vient à l'esprit - La vie est belle !

Et pour ceux qui ne voient pas que la Vie est Belle, il suffit de sauter plus haut !

Ceux qui m'ont soutenu quand je suis tombé, maintenant accrochez-vous - on décolle !

L'ambiance est excellente. Le vol est normal. Aucune pluie n'est attendue.

Prévisions météo pour demain - elles promettent un vent du côté de la chance et des précipitations sous forme de bonheur !

C'est tellement agréable de se réveiller le matin, d'entendre les oiseaux chanter devant la fenêtre. Et souriez à la fenêtre printanière, remplissant votre maison de bonheur.

Si le soleil ne s'est pas levé le matin, alors le soleil d'aujourd'hui, c'est vous ! Allez briller !

Tout ira bien! Pardonnez et ne soyez pas triste ! Les ressentiments sont mauvais, ils sont durs à supporter ! Tout ira bien!

N'ayez pas peur, je suis avec vous ! (Signé : Dieu)

D'un sourire l'âme se réveillera, plus souvent le bonheur visitera le cœur.

Et le succès m'est venu, l'ambiance est au top ! Et tout ce que je veux, je l'obtiendrai de la vie !

Toujours, partout et partout - je veux, je peux et je veux !

Je vais mettre un T-shirt de bonne humeur et un short porte-bonheur, je vais m'amuser - rencontrez-moi la chance !

Les choses sont bonnes. La terre tourne. Des amis appellent. Et il y en a une à laquelle vous voulez penser !

Bonne humeur, confiance en vous et en votre succès, sourire, amitié, amour - ce dont vous avez besoin maintenant !

Personne ne vous doit rien. Voulez-vous des vacances? Pensez-y!

Ne pensez qu'au meilleur, travaillez uniquement pour le meilleur et n'attendez que le meilleur !

Et heureux est celui qui, à l'aube, a une fois réussi à se rendre compte - qu'il est vivant, en bonne santé, que le soleil brille!

Soyez une femme : délicieusement fausse pour les autres et heureuse pour vous en toute confiance !

Quand la vie donne des centaines de raisons de pleurer. Montrez-lui que vous avez mille raisons de sourire.

Nous ne poursuivons pas la gloire - nous l'attendons en embuscade.

Donnez à chaque jour une chance d'être le plus beau jour de votre vie !

je n'ai pas surpoids. Ce sont des lieux supplémentaires pour s'embrasser et se « câliner » !

Et les cheveux sont orange, j'attends le bonheur avec eux en ce début d'été !

Il y a de la lumière dans mes yeux. Abondance dans ma tête. Ma vie est une fête. Mon coeur est amour!

Souhaiter! Et tout se passera. Rêver! Et cela se réalisera.

Lorsque vous vous réveillez le matin, ne soyez pas paresseux ! Faites-vous un beau compliment, et vous vous épanouirez en un instant !

Oublions les chagrins en automne, laissons le passé pour l'hiver, le printemps fleurit dans l'âme et l'ambiance estivale!

Le bonheur est une telle capacité à ne pas gâcher votre humeur et à ne pas laisser les autres le faire.

Je souhaite du positif, des rencontres, de la communication, de la créativité ! En général, ils m'ont compris. Bonne journée!

J'ai un talent unique - aussi bon soit-il, j'arrive à faire encore mieux !

Si la vie ne vous rend pas heureux, alors rendez-la heureuse. Voulez-vous du changement dans votre destin ? Alors commencez par l'intérieur.

Nous recherchons la magie et la beauté dans les choses, alors que la magie et la beauté sont en nous !

Vous ne pouvez pas vous éloigner du soleil s'il est à l'intérieur.

Nos destins dépendent de nous-mêmes, par des changements en nous-mêmes, nous changeons les autres.

Écoutez-vous toujours - une bonne personne ne souhaitera pas le mal !

Regardez dans vos cœurs ! Quelles belles fleurs d'Amour, de Lumière et d'Harmonie y fleurissent !

Dans chaque cœur d'hiver se trouve une source tremblante, et derrière la couverture de chaque nuit se trouve une aube souriante.

Croyez-moi, tous les problèmes disparaîtront ! Les malheurs fatiguent aussi, et demain sera un jour heureux !

En vain dans ce monde rien ne se passe ! Il y a de la place pour le meilleur !

En voyant l'objectif, pas les obstacles, nous arriverons là où nous devons aller !

Je ne me permets pas trop. Peut-être vous refusez-vous trop? ..

Être heureux est la décision la plus importante que j'ai prise dans ma vie !

Oui, j'ai beaucoup de lacunes. Pardonnez-moi, gens parfaits !

Prenez plutôt un rayon de soleil en cadeau !

Vous avez remarqué - vous pouvez changer le monde : vous êtes triste - et le monde est nuageux, a souri - et le monde a brillé.

Puisque l'ambiance est toujours différente, laissez-la alterner - du bon au beau !

L'ambiance est excellente, ça roule même !

L'ambiance est excellente - familière au printemps !

J'aime le printemps pour une bonne humeur, une charge d'émotions, un nouvel amour, de la tendresse, des fleurs, des couleurs vives.

Le printemps est toujours synonyme de nouvelle vie, de renaissance, de jeunesse et de bonne humeur.

Au printemps il y a beaucoup de force, je veux du grand et du brillant, alors pourquoi ne pas commencer aujourd'hui ? ..

Tout le monde va bien aujourd'hui ! Et tout le monde a tout : ça tombe, ça se trouve, ça converge, ça colle !

C'est pour Homme bon! Pour vous! Je sais, tu lis, tu comprends que tu souris à ton sujet !

Les événements de votre vie dépendent directement de votre humeur.

Les couleurs de la vie sont entre vos mains - choisissez des couleurs positives !

Vivre, aimer, ouvertement et passionnément. Ne vous précipitez pas pour être triste - car la vie est si belle!

Laissez les mots d'amour, d'attention, de gentillesse voler de vos lèvres comme des fleurs !

Que votre regard, comme l'éclat lointain des planètes, porte une lumière inextinguible !

Laissez vos mains être comme deux ailes, ouvertes pour l'affection et la chaleur !

Dictons et aphorismes sur la bonne humeur une fois de plus nous convaincre de l'importance d'être de bonne humeur tout au long de la journée, du mois, de l'année et tout au long de la vie. Aphorismes et dictons sur la bonne humeur parler du rôle d'une attitude positive dans la construction de votre propre succès. En train de lire.

« Lorsque, en raison des circonstances, l'équilibre de l'esprit est perturbé, reprenez votre calme le plus rapidement possible et ne restez pas déprimé trop longtemps, sinon vous ne pourrez plus aider. L'habitude de rétablir l'harmonie vous améliorera." Aurèle M.

« Si vous voulez que la vie vous sourie, donnez-lui d'abord votre bonne humeur.." Spinosa B.

« On croit que le succès vient à ceux qui se lèvent tôt. Non, le succès vient à ceux qui se lèvent de bonne humeur. Asher M.

« J'ai commencé à analyser sérieusement l'importance d'avoir une attitude positive. Je me suis souvent posé des questions : pourquoi toi, Arnold ? Comment avez-vous gagné Mr. Universe cinq ans seulement après avoir commencé à vous entraîner ? D'autres personnes m'ont aussi posé les mêmes questions. J'ai commencé à chercher la différence entre moi et les autres bodybuilders. Et la différence la plus importante était que tous les autres bodybuilders ne pensaient pas du tout "JE SERAIS UN GAGNANT". Ils ne se sont jamais permis de penser en ces termes.» Arnold Schwarzenegger

« La bonne humeur est la gentillesse et la sagesse ensemble." Meredith O.

« attitude positive- catalyseur de capacité." Shevelev I.

« Gérez votre humeur, pour elle, si elle n'obéit pas, alors commande." Horace

« Être de bonne humeur - causer des tourments à vos envieux." Diogène

« Ne succombez pas aux sautes d'humeur vulgaires. Grand est celui qui n'est pas sujet aux caprices." Gracian et Morales B.

« La meilleure décoration de la vie est la bonne humeur." Batievsky A.

« La bonne humeur est la meilleure des cravates. Roek

« Celui qui succombe finalement à l'humeur désespérément noire jette le drapeau blanc de la reddition inconditionnelle." Grishankov A.

« Humeur positive rend tout supportable." Beecher G.

« Le découragement et la mauvaise humeur ne sont pas seulement douloureux pour les autres, mais aussi contagieux... "Tolstoï L.

« Une humeur sombre est un mur blanc entre nous et le reste du monde.." Fisher V.

« Le succès est de bonne humeur." Cerveau V

« Le médicament le plus efficace pour la santé physique est une humeur joyeuse et joyeuse de l'esprit.." Bostrom K.

« La mauvaise humeur est l'une des variétés de la paresse

« Attrapez la bonne humeur - elle nous rend si rarement visite." Goethe I.

« Dans quelle humeur allez-vous vous réveiller et la journée sera comme ça.»

« De quel épisode nous souvenons-nous du passé, il devienthumeur." Ramichvili S.

« Les événements de votre vie dépendent directement de votre humeur.." Amos W.

DÉCLARATIONS ET APHORISMES DRÔLES ET AMUSANTS À PROPOS DE LA BONNE HUMEUR

« Oui, je suis le propriétaire de l'ambiance! .. Mais il a un avis différent." Karpin Yu.

« Je voulais remonter le moral et surmené." Cytkine A.

« Dans la vie, une mauvaise humeur doit être exprimée par une humeur pensive, des lèvres avec un arc, des soupirs significatifs, un désir ardent dans les yeux, un manque d'appétit et de désir sexuel, des larmes, allongé sur le lit, le nez dans l'oreiller." Ilitchev A.

« Probablement, seulement dans notre pays, après être tombé et s'être cassé la jambe, vous égayez des passants au hasard." Vlasenko V.

« L'humeur doit être ajustée.!" Muravieva O.

« Le meilleur remède contre l'humeur est une injection de plaisanterie ou une potion d'argent.

« Tout dépend de l'humeur. S'il y a une humeur, alors vous vous allongez sur le canapé avec enthousiasme. Eh bien, s'il n'y a pas d'humeur, alors vous vous allongez sur le canapé sans aucun enthousiasme

« Une relation subtile : plus le niveau d'humeur monte, plus le niveau de liquide dans le flacon baisse.." Tatarkine Yu.

« L'humeur est de haut en bas." Cytkine A.

Si vous trouvez une erreur, mettez en surbrillance un morceau de texte et cliquez sur Ctrl+Entrée.

Tout le monde connaît bien l'expression "se lever du mauvais pied". Il semblerait qu'il n'y ait aucune raison d'être de mauvaise humeur, mais rien n'apporte de la joie. Mais dans un tel cas, les raisons ne tardent pas à venir. Si une personne se réveille de mauvaise humeur, très vite, tout commence littéralement à lui tomber des mains. Les échecs semblent le guetter à chaque coin de rue, et les gens autour de lui ne se montrent pas sous leur meilleur jour, ou cessent complètement de remarquer le pauvre garçon.

Comment améliorer l'humeur ?

Cependant, il existe un moyen de sortir de cette situation. Il est seulement important de suivre une mauvaise humeur dans le temps, ainsi que de prendre des mesures pour ne pas s'enliser complètement dans la dépression. Dans ce cas, les citations sur la bonne humeur peuvent être une vraie trouvaille. Par exemple, célèbre philosophe Benedict Spinoza a dit : "Si vous voulez que la vie vous sourie, donnez-lui d'abord votre bonne humeur." Et voici une citation moins sérieuse - du dessin animé "Smeshariki": "L'humeur est une chose compliquée. Soit il est là, soit il n'y est pas." Quels sont les moyens pratiques pour aider à remonter le moral?

  1. Pour commencer, vous pouvez vous laver à l'eau froide - cela vous aidera à remonter le moral et à éliminer toute la négativité.
  2. Alors offrez-vous du chocolat ou votre plat préféré. Plus Le Meilleur Choix- c'est du chocolat ou du cacao, ainsi que des noix. Ils aident à activer le cerveau, compensent le manque de sérotonine.
  3. Il est également bon de faire une petite promenade au grand air. Respirez de l'air frais pendant au moins dix minutes sans vous précipiter.
  4. Plus important encore, rappelez-vous que l'humeur d'une personne dépend toujours d'elle-même. Bien sûr, dans la vie, il y a des difficultés et des moments désagréables. Cependant, il s'avère souvent que le diable n'est pas aussi terrible qu'il est peint - une personne se heurte à des difficultés.

Heath Ledger a déclaré: "N'abandonnez jamais ce qui vous fait sourire." Par conséquent, cela vaut la peine de se faire plaisir pour la bonne humeur, car l'humeur des autres en dépend.

Ne fais pas de mal aux autres

Le philosophe Eschyle a dit : "Bien que je me sente mal, ce n'est pas une raison pour faire souffrir les autres." Les citations de bonne humeur ne sont pas que des mots aléatoires. Que se passe-t-il lorsqu'une personne gâche l'humeur d'une autre ? Tout d'abord, le taux d'hémoglobine de la victime augmente, ainsi que l'adrénaline. Cela se produit au moment où une personne se met en colère, éprouve une colère réciproque. Lorsqu'une personne éprouve une fatigue intense par la suite, les niveaux de ces hormones chutent. Le ressentiment provoque une production accrue de suc gastrique, qui corrode les parois de l'estomac. Et aussi il y a un spasme des capillaires. Tous les processus métaboliques sont perturbés. Le délinquant bat en fait son interlocuteur, du moins, c'est la réaction du corps. Si une personne trouve en elle-même la force de cesser de communiquer avec le délinquant dès que possible, le préjudice pour la santé dans ce cas est minime. Cependant, si vous endurez longtemps, essayez de prouver votre cas ou trouvez un langage commun avec l'oppresseur, cela est lourd de conséquences graves pour la santé.

Que se passe-t-il lorsqu'une autre personne nous remonte le moral, par exemple, en plaisantant ou en partageant des citations sur la bonne humeur et le sourire ? Une blague, une anecdote ou un compliment plaisant provoque une augmentation du niveau d'hormones qui renforcent le système immunitaire. Les vaisseaux se dilatent, la circulation sanguine s'améliore. est prolongé. C'est pourquoi il est si important de garder une bonne humeur. Ne le gâchez pas pour les autres. Et ceux qui l'améliorent sont mieux d'apprécier, parce que ces gens sont dans au sens propre Les mots prolongent notre vie.

signe de sagesse

Et voici une autre citation sur la bonne humeur. Son auteur est Michel Montaigne : « La meilleure preuve de sagesse est une bonne humeur continue. La bonne humeur est quelque chose qui doit être constamment multiplié dans votre vie. émotions négatives vous devez pouvoir en faire l'expérience, car n'importe laquelle des humeurs d'une manière ou d'une autre a le droit d'exister. Mais si une personne essaie en même temps d'augmenter le bien dans sa vie, c'est un signe de sagesse et d'esprit clairvoyant.

Tout d'abord, débarrassez-vous de la négativité

Citations sur la bonne humeur - c'est l'une des plus simples et des plus moyens disponibles récupérer après passe une dure journée, une date ratée ou un conflit. Tout échec a tendance à dévaster émotionnellement, à prendre toute la force. Ils ont dit: "Il n'y a pas de mauvais temps, il y a de la mauvaise humeur." Quand nous ne sommes pas dans l'esprit, rien ne nous plaît. Et peu sont capables de "tourner la tête" à temps, de passer au positif. Chacun a ses propres moyens d'améliorer l'humeur. Pour certains, c'est un sport, pour quelqu'un - des films ou aller au théâtre. Mais le plus La meilleure façon, qui est recommandé par tous les psychologues, consiste d'abord à se débarrasser des mauvaises émotions, à les exprimer dans la créativité. Après cela, écouter de la musique positive, des films comiques ou lire citations drôles parler de bonne humeur sera beaucoup plus efficace.

Humeur du matin

Beaucoup de gens se réveillent de mauvaise humeur le matin. Quelle est sa raison ? Après tout, rien ne s'est passé le matin pour qu'une personne soit de mauvaise humeur. Les scientifiques pensent qu'environ 25% des personnes souffrent d'un arrière-plan émotionnel réduit après le réveil. Le plus souvent, cela est dû à un manque d'endorphines dans le corps - les soi-disant hormones du bonheur, dont dépend directement l'humeur. Ces composés sont produits dans les neurones. Les endorphines peuvent réduire la sensibilité à la douleur et affectent également les émotions. Le matin, ils deviennent beaucoup moins dans le corps, et donc l'humeur du matin est sombre. Le niveau d'endorphines augmente lors de la consommation de chocolat ou de bananes. Les gourmands apprécieront particulièrement la délicatesse - des bananes frites, versées avec du chocolat. Vous pouvez également suivre la voie psychologique - des citations sur la bonne humeur et un sourire le matin vous aideront. Voici les mots d'un auteur inconnu : « Chaque matin, nous choisissons notre humeur, comme les vêtements. Alors habillez-vous de bonheur - il ne se démode jamais !

Écrivains d'humeur

L'écrivain Max Frei a écrit: "Il n'y a rien de pire qu'un matin clair et ensoleillé à tout moment de l'année et n'importe où dans l'univers si vous n'avez pas assez dormi." Des citations sur la bonne humeur tirées de livres de divers auteurs aideront également à restaurer la force de l'esprit. Par exemple, il a écrit : « L'ordre des choses est tel que je crée moi-même à la fois un temps clair et un orage - d'abord en moi, mais aussi autour de moi aussi. Et voici les mots de l'écrivain Gabriel Garcia Marquez : N'arrêtez jamais de sourire, même lorsque vous êtes triste : quelqu'un pourrait tomber amoureux de votre sourire." Tout le monde vit une panne de temps en temps. Mais toute personne peut également utiliser les moyens de surmonter une mauvaise humeur. Citations de sources variées- une grande aide dans cette affaire.