Ksenia Skvortsova | 04/11/2015 | 9472

Ksenia Skvortsova 11.04.2015 9472


Nous vous expliquerons comment déterminer la hauteur de talon la plus confortable et la plus sûre pour le pied.

Le printemps est le temps des jupes volantes et des talons féminins ! Vous avez donc commencé à remarquer avec surprise que votre collègue Olya, comme si de rien n'était, passe toute la journée sur des talons aiguilles de 10 centimètres et que vous pouvez à peine faire face à des «lunettes» basses. Il n'y a pas de temps pour de nouvelles chaussures!

Par exemple, s'asseoir sur le sol et placer librement son pied contre un placard ou un mur. Ensuite, vous glissez si loin vers l'avant que le ballon touche également le placard. La différence entre le placard et le talon conduit à la croissance du talon. Mais que cette méthode de calcul apparemment peu sérieuse soit correcte ou non, le facteur le plus important reste la question de savoir si vous pouvez travailler avec des paragraphes fixes et si vous pouvez trouver des chaussures confortables en conséquence. Parce que non seulement la hauteur est importante.

Mais qui se soucie de ces petits effets secondaires ? La hauteur de 3,5 cm est fondamentalement invisible et donc très confortable à porter. Cette zone s'élève jusqu'à 6 cm de hauteur, de sorte qu'il y a déjà peu de problèmes si vous devez descendre l'autoroute. De plus, il y a une boucle à l'arrière du pied qui maintient les chaussures en toute sécurité sur le pied et dans la qualité du cuir véritable naturel.

Et s'il existait un chiffre magique pour la hauteur de talon idéale dans laquelle vous pourriez marcher toute la journée sans douleur ni inconfort ? Essayons de comprendre ensemble.

La théorie

En fonction de nombreux facteurs individuels (hauteur du cou-de-pied, forme, flexibilité, etc.), chaque pied a un certain angle d'inclinaison naturel. C'est lui qui détermine la hauteur de talon maximale qui vous conviendra personnellement.

Il n'a qu'un seul inconvénient particulier : fermeture velcro, tueur de bas. Sensation de port légèrement différente - avec des talons compensés. Ici, une plus grande empreinte fournit meilleur contact avec de la terre. L'inconvénient ici, cependant, est le poids supplémentaire du talon, qui peut être un problème. Par exemple, dans ces chaussures Gabor.

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  • Jusqu'à présent, je n'ai eu aucun problème avec le transfert.
  • Il faut être prudent et trouver la bonne taille et la bonne commande.
  • S'ils sont choisis correctement, vous pouvez vous amuser! -Simon.
Élégant, sexy et morbide ! ce Le meilleur moyen décrire les talons hauts très populaires. La mauvaise marche et les douleurs dans les jambes sont désormais des problèmes d'hier. Parce que deux méthodes différentes devraient nous aider à déterminer la taille individuelle de chaque femme.

Les médecins disent que les talons d'une hauteur de 2 à 4 cm sont les plus utiles pour le pied.Il existe également une formule spéciale pour déterminer la hauteur des talons de tous les jours : la longueur du pied divisée par 7.

Par exemple, pour une taille de pied 38 (24,5 cm), la hauteur de talon correcte serait de 3,5 cm.

Il existe une autre formule plus complexe pour calculer la hauteur du talon des chaussures "de randonnée":

Les talons hauts sont à la fois des bénédictions et des cauchemars !

Peu importe le mari ou la femme, tout le monde est en admiration devant eux. Les talons hauts font paraître le porteur plus grand, marchent plus gracieusement, plus élégant et favorisent une meilleure posture. Une marche droite rend le monde féminin plus attrayant et plus sûr de lui. Malheureusement, ces caractéristiques positives ne commencent qu'à partir d'une hauteur de 7 cm. Les talons hauts ont l'air sexy, mais marcher n'est rien d'autre que sexy pour celui qui les porte. Jambes douloureuses et enflées qui ont du mal à s'accrocher à des échasses bancales, également possibles.

1. La hauteur (en centimètres) doit être divisée par la longueur de la jambe (mesurée de l'extérieur de la cuisse, du « tubercule » du fémur au sol).
2. Soustrayez 1,61 du nombre résultant (il s'agit du coefficient du rapport idéal entre la taille et la longueur des jambes).
3. Nous multiplions le résultat obtenu par 10.
4. Nous obtenons la hauteur du talon de tous les jours en centimètres.

Avec une hauteur de 164 cm et une longueur de jambe de 84 cm, la hauteur du talon sera de 3,4 cm.

Soi-disant, il existe une méthode qui, simplement en mesurant les jambes, devrait déterminer la taille optimale de chaque femme. Ainsi, le chirurgien orthopédiste est convaincu que chaque femme a une hauteur de talon personnelle qui lui est la plus confortable. Pour ce faire, il vous suffit de tracer une ligne imaginaire à partir de votre doigt au-dessus de la balle et de mesurer la distance jusqu'au talon. Cette différence devrait être la hauteur optimale.

Cela peut être facilement mesuré à la maison. Asseyez-vous pieds nus sur le sol, appuyez légèrement votre pied contre le mur jusqu'à ce que votre pied touche le mur. Mesurez maintenant la distance entre votre talon et le mur et votre hauteur personnalisée est terminée. Mais il existe un autre moyen de trouver la hauteur "la plus confortable" en talons hauts. Les physiciens britanniques ont développé le leur.

Nous mesurons

Pour connaître votre taille maximale talon confortable quitter, suivez ces instructions :

1. Asseyez-vous sur une chaise.
2. Tendez une jambe vers l'avant.
3. N'essayez pas d'étirer l'orteil, détendez la cheville et le pied.
4. Demandez à quelqu'un de mesurer la distance entre votre talon et la plante de votre pied.
5. Il s'agit de la "pente naturelle" du pied, qui est égale à la hauteur confortable du talon.

La formule semble à première vue quelque peu compliquée et déroutante, mais après brève explication c'est beaucoup plus logique. Faites simplement un examen de conscience, vous vous sentirez plus à l'aise en conséquence. Vous pouvez nous indiquer la version que vous préférez. Soit dit en passant, nous, les Allemands, ne sommes malheureusement que dans le dernier tiers du marché.

Donc, maintenant vous savez comment une femme peut calculer sa hauteur de talon correcte et adaptée. Amusez-vous à mesurer, tester et perfectionner ! 🙂. Pendant des années, les escarpins et surtout les talons hauts ont été considérés comme mauvais pour leurs pieds et donc pour la santé de celui qui les porte. Ceci, heureusement, a été démystifié. Mais toutes les tailles ne conviennent pas aux femmes de la même manière. Calculez votre hauteur parfaite, étourdissez-vous et faites quelque chose de bien pour votre confiance en vous.

S'il n'y a personne autour

1. Si vous n'avez personne à qui demander de l'aide, vous pouvez effectuer vous-même les mesures :
2. Placez une chaise près du mur.
3. Levez la jambe et marquez un point sur le mur au niveau où commence le talon.
4. Fixez une règle, un ruban à mesurer ou un ruban à mesurer au mur de sorte que la première marque tombe au niveau où commence le talon.
5. Positionnez votre caméra contre un mur de manière à ce que vous (ou au moins votre pied) soyez dans le cadre.
6. Allumez la minuterie.
7. Asseyez-vous sur une chaise, étirez votre jambe.
8. Vous devrez peut-être répéter cette procédure plusieurs fois.

Le paragraphe parfait soutient le pied

Contrairement aux affirmations des dernières années, il est devenu connu que les chaussures à talons peuvent également soutenir la forme et la fonction des pieds. La condition préalable est que la hauteur du talon ait été parfaitement calculée et que le talon n'ait pas été porté en permanence. Le médecin britannique déclare même qu'il a besoin d'un certain volume de ventes pour garder sa jambe en bonne santé. Vous pouvez calculer votre hauteur de talon idéale de manière simple.

Formule pour calculer la hauteur idéale

  • Asseyez-vous sur une chaise et tendez votre jambe devant vous.
  • Dans votre esprit, étendez-vous verticalement droit vers le ballon, puis étirez légèrement votre jambe.
  • Dès que la jambe se penche vers l'avant, mesurez la distance entre la ligne droite et le ballon.
Avec la valeur calculée, vous avez déterminé votre taille idéale. Cependant, si le pied frappe perpendiculairement au pied ou ne s'étend pas vers l'avant, les chaussures plates sont optimales.

En règle générale, pour la plupart des femmes, la hauteur maximale du talon est de 7 à 9 cm.

Salutations aux chers lecteurs de mon site "Note à la Famille!" Oui, oui, exactement les lecteurs, puisque mon article d'aujourd'hui est consacré spécifiquement aux représentantes féminines, et plus particulièrement à la hauteur du talon des chaussures pour femmes. Savez-vous quelle devrait être la bonne hauteur de talon, tant du point de vue de la proportionnalité que du point de vue de la médecine, afin de ne pas nuire à votre santé ? Parlons un peu de cela.

Où trouver des chaussures à la hauteur optimale

Maintenant que vous avez pu calculer votre hauteur de talon idéale, vous devez vérifier vos chaussures pour les bonnes chaussures. Triez les chaussures trop hautes et plates. Si vous échangez des chaussures avec une amie ou une sœur à cause de la hauteur du talon, alors vous avez tous les deux de quoi calculer la hauteur idéale. Pour vous habituer à votre taille idéale, vous devez d'abord acheter nouvelles chaussures dans la boutique. Si vous êtes sûr du type de paragraphe qui vous convient le mieux en termes de montant calculé, vous pouvez commander en ligne de nouvelles escarpins ou des talons hauts. La mode, malheureusement, est très peu axée sur le confort ou la sécurité.

On pense qu'une femme a l'air plus attirante si elle porte des chaussures à talons, en particulier des talons aiguilles, sur ses jambes. De telles jambes attirent les vues du sexe opposé.

Cela est particulièrement vrai pour les chaussures pour femmes, en particulier celles à talons hauts. La hauteur à laquelle il est le plus confortable et le plus sûr de courir est, malheureusement, dans de nombreux cas aussi l'option la plus ennuyeuse, voire carrément inappropriée. Dans de nombreuses industries, la hauteur de talon classique est de deux centimètres et demi à quatre centimètres, et dans vacances des talons de six à neuf centimètres de haut sont à nouveau attachés.

La psychologie des talons hauts

En fait, attirer l'attention des hommes n'en vaut pas la peine. Clac-clac assez souvent. Lorsque les femmes déambulent dans la rue en talons hauts, les hommes ont un problème de vente : les bottes hautes attirent leur attention. magiquement. S'agit-il de clichés érotiques ou peut-être qu'il y a plus derrière cela ?

Et les femmes elles-mêmes portent souvent des chaussures à talons afin d'augmenter leur propre estime de soi.

En même temps, dans Ces derniers temps très souvent, vous pouvez rencontrer des femmes, et surtout des jeunes filles, portant des chaussures à semelles plates complètement dépourvues de talon.


Psychologue Paul Morris université britannique Portsmouth y a également pensé et a tout analysé dans son ensemble. Comme base de ses expériences, Morris a utilisé diverses vidéos de douze femmes, se produisant parfois dans des chaussures à talons hauts, parfois dans des ballerines plates sur un tapis roulant.

L'astuce était que diverses pièces Le corps de la femme, comme les articulations, les genoux et les hanches, était attaché avec des points de couleur verte, qui ont été capturés et filmés par une caméra spéciale. Technique de cascade, car elle est également utilisée dans les animations informatiques à Hollywood.

Et qu'en est-il du point de vue de la théorie de la proportionnalité, du confort et de la sécurité pour la santé ? Que recommandent les orthopédistes ? Quelle est la hauteur de talon idéale ?

Commençons par la théorie de la proportionnalité. Selon elle, la hauteur de talon idéale qui vous convient est calculée à l'aide d'une formule spéciale :

Idéal. hauteur du talon = (R : D - 1,61) x 10

Les clips vidéo terminés ont ensuite été montrés à certains des volontaires - 15 hommes et 15 femmes - mais uniquement le mouvement des lunettes, de sorte qu'ils étaient uniquement concentrés sur l'allée et non distraits par l'attrait des femmes ou de leurs chaussures. Effet : plus les chaussures utilisées par les femmes dans les vidéos étaient élevées, plus elles étaient classées attrayantes et érotiques par les sujets - des deux sexes. Les femmes ont même donné beaucoup plus d'avantages que les hommes.

La deuxième expérience, une conception similaire : cette fois, les participants doivent deviner si l'homme ou la femme se tient derrière les lunettes. Bien qu'ils soient des femmes dans tous les cas, ils sont considérés comme des hommes par 28 % de leurs partenaires sexuels, mais seulement s'ils portent des chaussures plates. Si les femmes de la vidéo portaient des talons hauts, elles n'étaient gênées que 17% du temps.

R est votre taille en centimètres ;

D - longueur de jambe en cm;

1,61 est le rapport du rapport idéal entre la taille et la longueur des jambes ;

Le chiffre résultant signifiera le plus correct et le plus harmonieux pour vous en termes de proportionnalité de la hauteur du talon en centimètres.

Par exemple, ma taille est de 170 cm.

Longueur de jambe - 93 cm.

Paul Morris justifie cela par un parcours différent : en talons hauts, les femmes feraient plusieurs pas et moins. De plus, les genoux seront moins tendus et les hanches vacilleront et se balanceront - en bref : la marche devient plus féminine avec des talons hauts.

Curiosité: Une étude de Nicholas Gouguin de l'Université de Bretagne Sud a révélé que les hommes aident beaucoup plus les femmes lorsque ces talons hauts sont portés - et plus les talons sont hauts, plus la volonté d'aider est grande: cela a déjà augmenté d'une hauteur de cinq centimètres de 36 à 60 %. En comparaison, les ballerines n'aidaient les femmes que 25% du temps. Cependant, il semblait y avoir un plafond de vente : si les femmes mesuraient 10 centimètres ou plus, la volonté des hommes d'aider "seulement" était de 49 %.

1) 170: 93 = 1,828

2) 1,828 - 1,61 = 0, 218

3) 0,218 x 10 = 2,18 cm

Ainsi, pour moi, la hauteur de talon la plus correcte serait de 2cm18mm.

Dans cette formule point important est le calcul de la longueur des jambes.

Demandez à quelqu'un de vous aider et préparez un ruban à mesurer.

Mais si les talons hauts véhiculent avant tout des messages particulièrement féminins, voire sexuels, pourquoi les femmes portent-elles des talons hauts au travail ? Bien que la plupart des hommes soient susceptibles de trouver leurs homologues féminines en talons hauts plus attirantes, plus sexy. Mais sur le lieu de travail, la messagerie sexuelle est plus souvent considérée comme une carrière.

Décolleté trop profond, décolleté trop généreux, vêtements transparents, des sous-vêtements, une jupe trop courte, tout cela est tabou dans le code vestimentaire. D'une part, parce qu'elle peut bouleverser le monde du travail. D'autre part, à cause du soi-disant: il décrit une erreur de perception dans laquelle les caractéristiques individuelles d'une personne nous dominent tellement qu'elles créent une impression d'ensemble transcendantale.

Tenez-vous droit sur le sol avec les pieds nus. La longueur de la jambe est mesurée à partir du tubercule saillant du fémur, qui est opposé articulation de la hanche, au sol.

Juste au cas où, mesurez la longueur des deux jambes. Parfois, ils diffèrent légèrement. De plus, vous ne remarquerez peut-être même pas une différence de 1 à 2 cm.

Vous voudrez sûrement comparer vos résultats avec ceux considérés comme idéaux. Au cas où, je vous donne un tableau :

Smith de l'Université Emory d'Atlanta, en Géorgie, a en partie refusé. Il a créé une autre thèse expliquant pourquoi les femmes au bureau portent des talons hauts. Cela va au-delà de l'attirance sexuelle. Les talons hauts changent la silhouette d'une femme. Ils créent l'illusion d'optique de jambes plus courtes, de chevilles plus fines, plus longues jambes. Tout d'abord, ils agrandissent la femme et lui donnent, ainsi qu'aux autres, une impression tangible d'un statut et d'un pouvoir supérieurs.

C'est aussi un jeu à effet de halo. Mais on pense que la thèse de Smith porte moins sur les stimuli sexuels que sur le statut, le pouvoir et la taille dans la société. double mot. Ceci est calculé comme suit. Cependant, à partir d'une hauteur de huit centimètres, chaque calcul est redondant.

Comme vous pouvez le voir, le physique est considéré comme idéal lorsque la longueur des jambes est légèrement supérieure à la moitié de la hauteur. Ces chiffres sont pertinents pour les femmes. Pour les hommes, les proportions correctes sont légèrement différentes.

Donc, nous avons opté pour la proportionnalité. Voyons maintenant ce que les médecins en disent.

En parlant de hauteur correcte talons, nous entendons bien sûr des chaussures à porter au quotidien. Alors voilà les médecins pensent que la hauteur du talon de 2 à 4 cm est la plus correcte.

Ce que les chaussures disent des femmes

Et si c'est trop compliqué pour vous : sur cette page, vous pouvez simplement entrer les valeurs et calculer la hauteur de paragraphe optimale. Il existe cependant une autre théorie : le parler de chaussures. En d'autres termes, vous pouvez directement demander à un collègue comment il se sent.

Vous pourriez penser que maintenant c'est un non-sens typique. Pour ceux qui choisissent la première option et interrogent directement la femme sur ses sentiments, soyez prévenus : c'est un paysage tamisé. Les femmes ne comprennent pas ce problème. Dès qu'elle interroge quelqu'un sur ses sentiments, son intrigue très développée détecte un mouvement ascendant et recherche le sous-texte du milieu.

Un talon plus haut au fil du temps peut entraîner diverses maladies des articulations, des veines et de la colonne vertébrale. Talon haut provoque des gonflements, des "bosses", des callosités.

Pas de semelles moins nocives et plates. Récemment, il est devenu très populaire et les médecins ont remarqué que de plus en plus de patients ont commencé à demander soins médicaux avec des problèmes de pieds, et ils préféraient porter des chaussures sans talon. Dans de telles chaussures, le pied se déplace constamment vers l'intérieur, les tendons sont étirés, des douleurs apparaissent dans les doigts et les jambes. Par conséquent, un petit talon s'impose !

La plate-forme est également nuisible, même si sa hauteur est normale. Le port constant de chaussures à plateforme conduit à des pieds plats, car dans de telles chaussures, les muscles des pieds cessent pratiquement de fonctionner.

Jusqu'à récemment, une hauteur de talon de 5 cm était considérée comme sûre dans le monde entier et des scientifiques américains, après avoir mené des recherches, sont arrivés à la conclusion qu'une telle hauteur de talon ne contribue pas au maintien de la santé et que le bon talon devrait être 2 fois plus bas. , à savoir 2,5 cm.

Les orthopédistes en ont également déduit leur formule du talon le plus utile :

Hauteur correcte du talon = Longueur du pied : 7

Par exemple, la longueur de mon pied est de 24 cm.

24: 7 = 3,4 cm

Du point de vue des orthopédistes, le talon de 3,4 cm sera le plus pratique, le plus confortable et le plus sûr pour moi.Des chaussures avec une telle hauteur de talon protégeront les jambes de la fatigue et aideront les pieds lors de la marche.

Encore une fois, je tiens à souligner que tous ces calculs s'appliquent aux chaussures de tous les jours. Par occasions spéciales vous pouvez porter des chaussures à talons, mais il est conseillé de ne pas les porter plus de 4 heures d'affilée.

Et il vaut généralement mieux ne pas acheter de chaussures avec une hauteur de talon supérieure à 11 cm. De plus, tout le monde ne sait pas marcher magnifiquement dans un tel talon.