Ted donne des conférences en russe. Des scientifiques sur le cerveau : les meilleures conférences TED avec doublage russe

Je me souviens de tout aussi clairement que si c'était hier. Euphorie adrénaline, puis honte immédiatement inexprimable. Il y a deux ans, on m'a demandé de prendre la parole lors d'une conférence TED. Et puis... l'invitation a été annulée. Maintenant je vais tout vous raconter dans l’ordre, ce sera comme la confession d’un amant éconduit qui lit encore les posts de son ex sur Facebook.

Il y a d'abord eu une lettre : m'a écrit un étudiant d'Oxford, le fils d'un ami d'un ami, que je n'avais pas vu depuis mes années universitaires. Cette chaîne complexe à elle seule était suffisante pour commencer immédiatement à jouer dans ma tête la musique de Brideshead Revisited - il y avait une telle série dans les années quatre-vingt. Cet étudiant m'a demandé si je serais prêt à donner une conférence TEDx au Sheldonian Theatre sur n'importe quel sujet de mon choix. Cependant, j’ai appris plus tard que TED avec un « x » supplémentaire n’est pas tout à fait la même chose que simplement TED. TEDx est en quelque sorte une franchise. Mais ces discussions sont toujours publiées sur YouTube sous le logo TED.

Après avoir lu la lettre, j'ai bondi de mon bureau. Je rayonnais d’une pure adoration passionnée de moi-même. Donner une conférence TED, c'est comme recevoir une médaille d'honneur, mais en plus cool. Cette conférence est un temple de la renommée du rock'n'roll pour les nerds. Instantanément, une image est apparue devant mes yeux : je me tiendrais sur scène, comme la plupart des conférenciers TED, dans un costume sombre strict et une chemise claire sans cravate. Ils me mettront un petit microphone sur la tête, fixé sur un mince bras en plastique qui court le long de ma joue jusqu'à ma bouche. Même si le microphone n’est pas nécessaire, j’en fixerai un non connecté.

Je vais me promener sur scène, jongler avec les statistiques et divers faits intéressants sur le cinéma, la culture et Internet, comme le journaliste Malcolm Gladwell ou le sociologue et génie de la prévision Nate Silver. A un seul, je ferai trembler de rire le public. Au compte de deux, ils se tairont, les yeux exorbités, parce que je vais complètement les époustoufler avec l'élément de ma connaissance secrète mentionné avec désinvolture. J’ai même déjà préparé quelques blagues « pour mon propre peuple ». J'ai trouvé le titre de la conférence : « The Selfish Meme » – bonjour à Richard Dawkins avec son « Selfish Gene ». N'est-ce pas génial ?

Et puis quelque chose de terrible s’est produit. Environ un mois plus tard – je n’avais toujours pas écrit mon discours, mais j’avais déjà noté quelques idées – j’ai répondu aux organisateurs. J'ai écrit que j'étais prêt et j'ai demandé à quelles dates ma représentation était prévue. La réponse est venue immédiatement : comme je n'avais pas répondu plus tôt, ils ont décidé que leur offre ne m'intéressait pas et ont invité quelqu'un d'autre. C'est du moins ainsi que je les ai compris. Peut-être qu'en fait, quelque part au MIT, il y a un brillant statisticien primé qui est un expert en matière de intelligence émotionnelle nommé Peter Bradshaw, et ils ont seulement réalisé maintenant que je n'étais pas lui. Je me suis dégonflé comme un ballon perforé.

La raison pour laquelle il faut se souvenir de cet embarras aujourd'hui, en 2017, était le 60e anniversaire de l'écrivain et entrepreneur Chris Anderson, qui a inventé la conférence TED telle que nous la connaissons et l'aimons. Aujourd'hui, son idée a pris des proportions énormes : plus de deux mille cinq cents discours ont été mis en ligne avec un nombre total de vues d'environ quatre milliards, et 15 mille discours ont eu lieu dans le cadre de TEDx.

TED, qui signifie Technology, Entertainment, Design, devait à l'origine être un événement ponctuel animé par l'architecte et designer Richard Saul Wurman à Monterey, en Californie, en 1984. En 1990, ils décidèrent d’organiser cette conférence de façon régulière, et elle devint rapidement incroyablement populaire. En 2001, le projet a commencé à être géré par la Sapling Foundation, une organisation à but non lucratif de Chris Anderson. En 2005, avec l’avènement de YouTube, une véritable avancée s’est produite dans l’histoire de TED. Un an plus tard, Anderson a décidé de rendre les conférences TED accessibles au public. Les discours de Bill Clinton, Steve Jobs, Bill Gates et d'autres orateurs célèbres de TED sont immédiatement devenus des succès sur Internet.

Pourquoi le format TED est-il devenu si populaire ? Il convient de comprendre que le style de présentation adopté à TED hérite en grande partie de présentations spécifiques, appelées discours d'après-dîner. À cette époque, quand j'étais encore un garçon, la capacité de faire de tels discours magnifiquement - d'aborder un sujet plutôt sérieux et de le disséquer avec un humour discret - aidait certaines personnes intelligentes à sauter quelques étapes échelle de carrière. De plus, la base de TED était les livres d'écrivains dits motivateurs comme Dale Carnegie. Mais le projet TED a surtout emprunté aux conférences scientifiques de Noël de la BBC, organisées depuis 1963 : les conférenciers essayaient de s'exprimer d'une manière noble mais populaire et résolument informelle, tout comme les conférenciers d'aujourd'hui. Un autre élément important du secret de TED est l’apolitique. "Technologie, divertissement, design" - il n'y a pas de quoi se battre ici. Les thématiques tendent vers une globalité englobante dans l’esprit du « nous sommes le monde » ou, à l’inverse, vers les détails extrêmement banals de nos vies, dans lesquels se manifeste parfois une grande sagesse.

Le projet TED Talks est conçu pour être une mine d’idées, une source inépuisable de motivation. Mais certains de ses épisodes YouTube peuvent rendre fou le spectateur. Avant d’écrire cet article, j’ai regardé de nombreux discours différents, les uns après les autres. Après cela, j'ai déliré. J'ai eu une overdose de TED, dans chaque bêtise j'ai commencé à voir un signe ou un puzzle terminé. Par exemple, assis dans un wagon de métro à moitié vide, j’ai regardé autour de moi et j’ai pensé : « Wow ! Les gens sont assis de manière à être plus éloignés les uns des autres. Le premier va à une extrémité de la voiture, le deuxième va à l’extrémité opposée, le troisième va au milieu, et ainsi de suite. Tout comme la composition de Wimbledon !

Mais le pire dans les conférences TED, ce sont les platitudes proférées par des célébrités vaniteuses et narcissiques. Le pire orateur était probablement Bono. En 2013, il a prononcé un discours « Bonnes nouvelles sur la pauvreté. » C'était insupportable à regarder. Comme beaucoup de gens très riches, il est terriblement préoccupé par la pauvreté des gens en pays en développement et dans les pays africains : premièrement, c'est toujours d'actualité, et deuxièmement, c'est totalement sûr, puisque le débat sur la pauvreté dans pays d'origine peut intéresser le public déclaration de revenus combattant pour la prospérité.

Bono a déclaré que la disponibilité des médicaments antirétroviraux dans les pays du tiers monde est très importante dans la lutte contre le VIH et le SIDA. D'accord, c'est une pensée saine. Mais en même temps, il ne lui est pas venu à l'esprit de se référer aux propos d'au moins un résident de ces pays dont il s'inquiétait tant du bien-être. De plus, Bono a sélectionné des faits et des images pour son discours avec la même prétention avec laquelle Madonna a sélectionné des orphelins pour son orphelinat au Malawi. À un moment donné, il a commencé à convaincre le public qu'il n'était pas du tout ici comme Bono - une rock star, mais comme un transmetteur de connaissances. Pour le prouver, il ôta ses fameuses lunettes et les mit à l'envers pendant quelques secondes, décrivant, lui semblait-il, un beau nerd dans sa distraction. Il a plaisanté : « Regardons le modèle de développement brésilien... Qui n'aime pas les modèles brésiliens ? - et fait une pause. Mais personne n’a ri. Puis, avec une autodérision insupportablement ostentatoire, il a déclaré que si tous les problèmes qu’il a cités étaient résolus, personne n’aurait plus jamais à « écouter un petit Christ ennuyeux et autoproclamé » comme lui. Il écarta les bras, imitant une crucifixion, et fit en même temps un mouvement avec ses doigts, comme pour implorer « allez, applaudissez ! Rares sont ceux qui ont applaudi.

Médaille d'argent Pour la pire conférence TED, je m'adresse à Elizabeth Gilbert, l'écrivaine qui a donné la conférence de 2009 « Your Elusive Creative Genius ». Comme on dit en Ecosse, elle en prend beaucoup. Par exemple, Gilbert a déclaré que son hit « Eat, Pray, Love » était devenu de manière inattendue un best-seller international. Les écrivains doivent percevoir l’inspiration comme quelque chose qui vient d’en haut et non comme une routine quotidienne. Qu’il est terriblement nerveux, se préparant à commencer la « suite terriblement attendue de son propre tube ». En bref, l'écrivain a obtenu un succès exceptionnel dans sa capacité à se vanter modestement.

Le bronze reviendra à David Cameron, à mon avis. Avant de gâcher l'adhésion de la Grande-Bretagne à l'UE et de quitter la politique pour les affaires, Cameron a donné une conférence onctueuse et suffisante : " Nouvelle ère administration publique" Il a expliqué comment les formes monolithiques de gouvernement centralisé, grâce à Internet, céderont la place à des militants régionaux, des groupes de bénévoles, des individus idéologiques et des entreprises éclairées. Un vide pur et sonore. Sa performance était si arrogante, si inutilement pompeuse, qu'il aurait pu prendre la moitié de l'or à Bono.

Je ne veux pas dire que toutes les conférences TED sont mauvaises. En 2017, Rudyard Williams a prononcé un excellent discours informatif intitulé « Pourquoi le racisme est mauvais pour votre santé » – sur la manière dont les inégalités raciales affectent subtilement le niveau de vie et la santé de l'ensemble de la société. Beaucoup considèrent que la meilleure conférence TED est celle de 2016 « Comment les écoles étouffent la créativité » par l'expert en éducation Sir Ken Robinson. Si un autre orateur avait abordé ce sujet, son discours aurait probablement été insupportable. Mais Robinson est un comédien naturel, plein d'esprit mais calme. Il n'a pas le style typique des autres orateurs TED qui courent sur scène avec un pointeur tandis que des slogans et des graphiques laids apparaissent derrière lui ou sur l'écran. La chercheuse sur le cerveau Jill Bolte Taylor a donné un récit convaincant de son expérience d'AVC. Pour elle, en tant que neurologue, ce terrible événement s’est avéré être l’expérience la plus éducative de sa vie.

Ma préférée est la conférence « Le coût de la honte » de Monica Lewinsky. Contrairement à d’autres intervenants, elle a réussi à éviter la complaisance et l’auto-promotion. Elle a expliqué comment le sentiment de honte d'une personne devient la cause d'une hystérie générale, comment la honte est transformée en produit et monétisée. Lewinsky a démontré sa propre vision de la cyberintimidation. Cela est particulièrement important maintenant que Melania Trump a fait de ce sujet une sphère de ses propres intérêts caritatifs - même si le harcèlement en ligne reste le seul outil dont dispose son mari pour communiquer avec le monde.

Dans l’ensemble, il y a définitivement de bonnes choses dans l’univers TED. Cependant, pour les voir, vous devrez peut-être d’abord parcourir les postures, les platitudes et la présentation pompeuse de soi. Mais si nous dressons un bilan, alors la ligne s’avérera être que TED est toujours du bon côté. C'est juste dommage que la conférence continue à vivre sans ma contribution révolutionnaire à son histoire - sans le « mème égoïste ».

10 exemples de comment ne pas donner une conférence TED :

10. Simon Sinek - Comment les dirigeants inspirent l'action (2009)

Discussion superficielle sur ce qui fait d'Apple un leader du marché et pourquoi Martin Luther King a dirigé le mouvement des droits civiques.

9. Keith Hartman - « L'art de la communication portable » (2011)

Un artiste et écrivain fou montre des chapeaux idiots avec des tubes spéciaux qui vous permettent de parler à votre propre cerveau. Si c'est une blague, ce n'est pas drôle.

8. Jason Seiken - "Si PBS peut le faire, vous aussi !" (2012)

Le chef de la communication numérique de PBS explique comment il a rendu la télévision publique ennuyeuse à la mode dans la nouvelle ère numérique.

7. Brené Brown - Le pouvoir de la vulnérabilité (2010)

Un discours d’entraide suffisant sur le fait de ne pas avoir peur d’être vulnérable. Dans le même temps, Brown préfère mourir plutôt que de se montrer « dans toute sa vulnérabilité ».

6. Bill Clinton - « Mon désir est de restaurer le Rwanda ! » (2007)

Clinton a été la plus intimidée par les autres intervenants de TED. Et ses bavardages insupportablement ennuyeux et vains sur le Rwanda et la restauration de son système de santé sont gundezh, gundezh et gundezh...

5. Bill Gates – « Mise à niveau vers zéro » (2010)

Est-ce que je viens de dire que Bill Clinton est ennuyeux ? Eh bien, un projet de loi en vaut un autre. Le discours de ce projet de loi sur le changement climatique et l'énergie est un discours sur des choses importantes, réduit à un discours monotone et incolore.

4. Malcolm Gladwell – Choix, bonheur et sauce spaghetti (2004)

Gladwell est une star de TED, mais cette discussion était terrible. Il a fait la promotion sans vergogne de son livre, Insight.

3. David Cameron - « Une nouvelle ère de l'administration publique » (2010)

Avec son regret feint de voir à quel point les politiciens sont devenus impopulaires ces jours-ci, Cameron ressemblait à un étudiant d'Eton lors d'un débat.

2. Elizabeth Gilbert – Votre génie créatif insaisissable (2009)

1. Bono - Bonnes nouvelles sur la pauvreté (2013)

Dans cette performance, Bono a brillamment démontré son la caractéristique la plus importante- l'incapacité absolue de ne pas penser à soi. C'est lui qui se tient sur la scène TED, il est la chose la plus importante et la plus intrigante qui se passe ici. Combattre la pauvreté est sa passion. Cela valait-il la peine de consacrer toute la conférence à l’éloge de soi ?

« N’importe quel singe peut atteindre une banane, mais seuls les humains peuvent atteindre les étoiles. Les singes vivent, rivalisent, se reproduisent et meurent dans les forêts, c'est toute l'histoire. Nous allons directement au cœur du Big Bang et approfondissons la signification de Pi. Et peut-être le plus remarquable de tous, nous regardons en nous-mêmes, reconstituant le puzzle de notre cerveau unique et merveilleux. Et c'est fou. Comment une masse gélatineuse d'un kilo et demi qui tient facilement dans les paumes peut-elle comprendre les anges, réfléchir sur le sens de l'infini et même s'interroger sur sa place dans l'univers ? Le fait que chaque cerveau, y compris le vôtre, soit créé à partir d’atomes nés dans les profondeurs d’innombrables étoiles dispersées il y a des milliards d’années est particulièrement impressionnant. Ces particules ont voyagé à travers l’espace pendant des éons et des années-lumière jusqu’à ce que la gravité et le hasard les réunissent ici et maintenant. Maintenant, ces atomes forment un conglomérat - votre cerveau, qui réfléchit non seulement sur les étoiles mêmes qui lui ont donné la vie, mais aussi sur sa capacité à penser et à s'interroger sur sa capacité à s'émerveiller. Avec l’avènement de l’homme, comme nous l’avons déjà dit, l’univers a soudainement pris conscience de lui-même. C'est sûrement le plus grand de tous les mystères. Il est impossible de parler du cerveau sans devenir lyrique.

Vileyanur Ramachandran

Jill Boult Taylor : « Une incroyable révélation de l'Épiphanie »

La neuroanatomiste Jill Bolte Taylor parle des sensations qu'elle a ressenties lors d'un accident vasculaire cérébral (dégradation des fonctions cérébrales, perte de conscience de soi) et des incroyables expériences mystiques qui ont accompagné ce processus.

« Alors qui sommes-nous ? Nous sommes la force motrice de la vie dans l’univers, avec un tour de passe-passe et deux esprits capables de savoir. Et à chaque seconde, nous pouvons choisir qui nous voulons être dans ce monde et comment agir. Ici et maintenant, je peux entrer dans la conscience de mon cerveau droit, là où nous existons. Je suis la force motrice de la vie dans l'univers. Je suis le moteur de la vie des 50 000 milliards de belles molécules ingénieusement créées qui me composent, en harmonie avec tout ce qui m’entoure. Ou je peux puiser dans la conscience de mon cerveau gauche, où je deviens mon propre individu, une entité à part entière. Séparé du flux, séparé de vous. Je suis le Dr Jill Boult Taylor : intellectuelle, neuroanatomiste. Ces hypostases existent en moi. Lequel choisiriez-vous ? Que choisis-tu ?

Oliver Sacks : « Ce que les hallucinations révèlent sur la pensée » ⓘ Malheureusement, cette conférence doublée en russe a été retirée du public, nous l'avons donc remplacée par une conférence TED sous-titrée en russe.

Le neurologue, neuropsychologue et écrivain Oliver Sacks évoque dans son exposé le syndrome de Charles Bonnet, peu connu mais assez répandu, dans lequel les patients malvoyants éprouvent des hallucinations. Le neurologue rappelle plusieurs cas pratiques et évoque la biologie de ce phénomène inhabituel.

« ... On pense que si vous voyez ou entendez quelque chose qui ne va pas, vous devenez fou. Mais les hallucinations psychotiques sont quelque chose de complètement différent. Les hallucinations psychotiques, vocales ou visuelles, sont dirigées contre vous. Ils vous blâment. Ils vous séduisent. Ils vous humilient. Ils se moquent de toi. Vous interagissez avec eux. Elles n'ont rien à voir avec les hallucinations de Charles Bonnet. Il y a un film. Vous regardez un film qui n'a rien à voir avec vous. Et cela n’a rien à voir avec la façon dont les gens pensent.

Vileyanur Ramachandran : « Les neurones qui ont façonné la civilisation »

Comment les humains ont-ils développé leurs capacités cognitives et leurs compétences métacognitives ? Comment se fait-il que nous ayons appris à imiter, à analyser, que nous soyons devenus capables d'apprendre, et plus tard de créativité ? L'incontournable Vileyanur Ramachandran parle des neurones miroirs et de leur rôle dans l'évolution de notre cerveau, et donc de toute la culture de la civilisation humaine.

«Aujourd'hui, je veux parler du cerveau humain. Nous menons des recherches sur ce sujet à l'Université de Californie. Imaginez ce problème un instant. Voici un morceau de chair pesant un kilo et demi, il peut être tenu dans le creux de la main. Mais cette masse est capable de ressentir l'énormité de l'espace interstellaire, de donner un sens à l'infini et de soulever des questions sur le sens de sa propre existence, sur la nature de Dieu. Et c’est vraiment la chose la plus étonnante au monde. C’est le plus grand secret qu’une personne doit révéler : comment tout cela se produit-il ?

Rebecca Sachs : Comment le cerveau porte des jugements éthiques

Nous savons tous deviner les intentions, les croyances et les sentiments de nos proches et des étrangers. Mais comment fait-on cela ? La scientifique cognitive Rebecca Sacks partage des recherches fascinantes en laboratoire qui révèlent comment le cerveau fonctionne lorsqu'il réfléchit aux pensées des autres et évalue leurs actions.

Nous avons un système spécial dans notre cerveau qui nous permet de réfléchir à ce que pensent les autres. Ce système nécessite beaucoup de temps pour se développer tout au long de l'enfance et jusqu'au début de l'adolescence. Et même chez les adultes, les différences dans cette région du cerveau peuvent mettre en lumière des différences dans notre façon de penser et de juger les autres.

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On a souvent peur paraître vulnérable, perdre quelque chose d'important dans une relation avec un proche. Nous nous inquiétons de chaque pas que nous faisons au travail ou pour élever des enfants. Parfois, il semble que les subtilités de la psychologie féminine jouent contre nous. Mais ne désespérez pas. Grâce aux caractéristiques de notre nature, nous pouvons accomplir beaucoup de choses dans tous les domaines de la vie.

Le but des conférences TED est de diffuser des idées qui peuvent influencer la communication entre les gens, votre vision de la vie et même changer le monde entier. Au cours des 30 années d'existence du projet, de nombreuses performances intéressantes se sont accumulées qui intéresseront tous les représentants du beau sexe.

Nous avons rassemblé pour vous les meilleures conférences vidéo TED sur le développement personnel des femmes. Vous pouvez améliorer vos compétences linguistiques ou activer les sous-titres russes. Bon visionnage !

AMOUR ET RELATIONS

1/5 Faut-il lutter contre la vulnérabilité des femmes ?

Brené Brown étudie la communication humaine – notre capacité à faire preuve d'empathie, à accepter et à aimer. Dans un monologue plein d'esprit et d'humour, elle partage les recherches qui l'ont amenée à se découvrir et à tenter de redécouvrir l'essence des relations humaines. Elle vous dira si une femme doit lutter contre la faiblesse et la vulnérabilité.

2/5 Pourquoi aimons-nous et trompons-nous ?

L'anthropologue Helen Fisher n'en profite pas pour s'exprimer sur la scène TED. sujet simple- Amour. Le chercheur explique son évolution, ses bases biochimiques et signification sociale pour les gens.

Dans mes recherches, j’ai toujours posé la même question aux amoureux : « Donnez-vous votre vie pour elle ou pour lui ? Et les gens ont répondu « Oui ! », comme si je leur demandais de me passer le sel.

l'anthropologue Helen Fisher

3/5 Qu'est-ce que vous ne saviez pas sur l'orgasme ? 10 faits inattendus

Mary Roach explore le côté sexuel des relations humaines. Elle se tourne vers recherche scientifique pour faire 10 déclarations surprenantes sur l'orgasme dont vous ignoriez l'existence. Parfois étrange, parfois très drôle.

ATTENTION! La vidéo est destinée uniquement aux adultes.

4/5 Avec quoiLe secret de l’attirance dans les relations à long terme ?

Dans les relations à long terme, nous attendons souvent de nos amants qu’ils soient là pour nous. meilleurs amis, et de merveilleux partenaires sexuels. Esther Perel soutient que la sexualité parfaite contient deux besoins opposés : le besoin de protection et le besoin de surprise. Avec humour et éloquence, Perel nous révèle le secret de l'intelligence érotique.

5/5 Comment les mathématiques vous aideront-elles en amour ?

Trouver un partenaire approprié n'est pas si facile, mais est-il possible de le faire avec l'aide des mathématiques ? Anna Fry donne trois conseils mathématiquement prouvés qui vous aideront à éviter de commettre des erreurs dans le choix de celui que vous avez choisi et à renforcer votre relation.

À PROPOS DES FEMMES DANS LE MONDE MODERNE

1/5 Pourquoi une apparence attrayante n’est-elle pas la clé du succès ?

Cameron Russell admet qu'elle a gagné à la « loterie génétique » : elle a eu la chance d'être grande et beau modèle sous-vêtement Mais ne la jugez pas sur son apparence. Dans cette conversation intrépide avec les téléspectateurs, elle jette un regard critique sur l’industrie dont elle fait partie.

2/5 Les femmes peuvent-elles atteindre la pleine égalité avec les hommes ?

Expert en politique publiqueÉtats-Unis Anne-Marie Slaughter explique ce que signifie réellement l'égalité des sexes. Est-ce que ce sont les femmes qui se battent pour cela ? Dans son discours, Slaughter partage ses idées sur la manière dont la société peut parvenir à l'égalité des sexes et sur les changements qui doivent être apportés pour y parvenir. Elle estime qu'il est nécessaire de reconsidérer les rôles des hommes et des femmes dans la famille et relations de travail, et l'État devrait accorder plus d'attention à la politique sociale.

3/5 Pourquoi y a-t-il si peu de femmes leaders dans le monde ?

Pourquoi les femmes sont-elles moins susceptibles d’occuper des postes de direction que les hommes de nos jours ? Sheryl Sandberg, PDG de Facebook, répond à cette question et donne 3 conseils incontournables aux femmes soucieuses de leur carrière.

4/5 Comment réussir dans un monde d'hommes ?

En réfléchissant sur sa carrière d'ingénieur, d'avocate et de mère à Abu Dhabi, Leila Hoteit partage trois règles qui l'ont aidée à atteindre l'excellence professionnelle dans monde moderne. Le succès d’une femme d’affaires arabe peut nous apprendre la persévérance, la priorisation et la capacité de s’améliorer constamment au travail et à la maison.

5/5 Comment libérer son génie créatif ?

Elizabeth Gilbert, auteure à succès de Eat, Pray, Love, réfléchit aux attentes élevées de la société en matière de des gens créatifs. Au cours d'un monologue franc, l'écrivain répond à la question : « Et si un génie n'était pas une personne en particulier, mais quelque chose qui vit en nous quel que soit notre désir ?

IL EST TEMPS DE CHANGER ET DE CHANGER

1/5 Comment le langage corporel vous définit-il ?

La psychologue sociale Amy Cuddy soutient que nos gestes peuvent influencer l'opinion des autres sur nous et notre propre estime de soi. Par exemple, même si nous doutons de nous-mêmes, une « posture de confiance » augmente notre estime de soi et augmente nos chances de succès dans tout ce que nous entreprenons.

2/5 Comment faire du stress votre ami ?

Le stress est désormais considéré comme l’ennemi de la santé mondiale. Parallèlement, de nouvelles recherches montrent que le stress ne peut être mauvais pour nous que si nous le craignons et le considérons uniquement comme un effet. aspects négatifs. La psychologue Kelly McGonigal nous encourage à voir le stress sous un jour positif et à apprendre à le gérer plus simplement.

3/5 Quel est le danger d’un point de vue unique ?

Nos vies et nos cultures sont constituées de nombreuses histoires étroitement liées. La romancière Chimamanda Adichie évoque dans son discours les dangers d'un point de vue unique. Si nous n’entendons qu’une seule histoire sur une personne ou un pays, nous risquons de mal évaluer la situation et de nous forger une opinion erronée à son sujet.

4/5 Pourquoi la troisième décennie de votre vie est-elle importante ?

La psychologue clinicienne Meg Jay affirme que dans le monde d'aujourd'hui, la troisième décennie de la vie d'une personne est considérée avec dédain. Le chercheur estime que ces années ne passeront pas sans laisser de trace. Elle donne 3 conseils à tous les jeunes de vingt ans pour s'affirmer pendant ces années importantes.

Essayez-vous dans ce qui vous intéresse, choisissez consciemment vos amis et partenaires de vie, faites de nouvelles connaissances - c'est le moment.

5/5 Pourquoi les régimes ne fonctionnent généralement pas ?

Dans cette conversation honnête avec les téléspectateurs, la neuroscientifique Sandra Aamodt partage son histoire personnelle pour expliquer comment notre cerveau contrôle notre corps. Elle pense que les régimes ne fonctionnent souvent pas et nous font plus de mal que de bien. Un scientifique suggère d'arrêter de compter chaque calorie dans le monde régime et apprenez à écouter votre corps.

Vilayanur Ramachandran est un neurologue indien, MD, PhD, professeur de psychologie et de neurophysiologie à l'Université de Californie. Il n’y a probablement personne sur terre qui en sache autant que lui sur le cerveau. Ramachandran aborde un large éventail de problèmes en utilisant des méthodes aussi incroyables que simples. Ses découvertes reposent sur l'étude du comportement de patients présentant des lésions cérébrales. Dans cette conférence, il se concentre sur le fonctionnement d’un cerveau sain et son impact sur les capacités mentales d’une personne.

Vidéo avec doublage russe :

Les neurones qui ont façonné la civilisation

Une autre conférence de Vileyanur Ramachandran est consacrée aux neurones miroirs, capables d'imiter les actions des autres et de les imiter. Ils ont joué un rôle énorme dans l’évolution du cerveau et de la culture de la civilisation humaine, explique le scientifique.
"Et c'est vraiment la chose la plus étonnante au monde", dit Ramachandran à propos du cerveau. "C'est le plus grand secret qu'une personne doit révéler."

Vidéo avec doublage russe :

Vous pouvez développer de nouvelles cellules cérébrales

La neuroscientifique Sandrine Thuret explique dans quelles conditions de nouvelles cellules appelées neurones peuvent se développer dans le cerveau adulte. De plus, avec la neurogenèse active, l'humeur augmente et la mémoire s'améliore. Elle n'énumère que trois points auxquels, en adhérant, un adulte peut développer de nouvelles cellules cérébrales : l'apprentissage, le sexe et la course. C'est simple.
Mais il y a aussi des choses qui ralentissent la neurogenèse. Le processus de formation de nouvelles cellules est inhibé pour des raisons naturelles liées à la vieillesse, ainsi que pour le stress, le manque de sommeil et une mauvaise alimentation.