Cuțitele de aruncat, după cum sugerează și numele, sunt cuțite speciale concepute pentru aruncare. Există multe tipuri de ele, diferite ca greutate, dimensiune și design, dar toate au un lucru în comun - sunt create pentru a fi aruncate către o țintă.

Această activitate care necesită concentrare deplină nu numai că ameliorează stresul atunci când ai nevoie de relaxare, dar dezvoltă și coordonarea în spațiu și un ochi. În plus, te poate ajuta să faci o mulțime de conexiuni noi, desigur, atâta timp cât nu arunci cuțitul nicăieri. Există un număr considerabil de cluburi de aruncare cuțitelor, printre care există chiar și competiții. Pe lângă cuțitul și ținta în sine, veți avea nevoie de o rezervă uriașă de răbdare - doar antrenamentul persistent vă va permite să stăpâniți această abilitate utilă. Și vă vom spune despre tot ce ar trebui să aveți despre acest hobby pur masculin.

  • Alegerea unui cuțit

    Succesul oricărei întreprinderi depinde de instrumentul potrivit. Aruncarea cuțitelor nu face excepție. Atunci când alegeți un cuțit, trebuie să vă bazați pe raportul dintre trei factori: greutate, lungime și echilibru. Majoritatea aruncatorilor prefera cutitele cu o greutate de la 250 la 450 de grame si cu lungimea de 25 pana la 38 cm.Cu cat cutitul este mai mare, cu atat este mai greu sa il rasuci la aruncare, asa ca incepatorii sunt sfatuiti de obicei sa ia cutite ceva mai mici decat cele scrise aici.


    • Centrul de greutate

    Vom lua în considerare separat o problemă atât de importantă precum echilibrarea cuțitului. Există 3 tipuri de cuțite de aruncat. Cuțite cu centrul de greutate decalat spre lamă, cu decalat spre mâner și cuțite echilibrate. Cuțitele decentrate sunt mai ușor de învârtit atunci când sunt aruncate, dar într-adevăr nu există o regulă strictă și rapidă aici. Încearcă-ți mâna cu toate cele trei tipuri și alege-l pe cel care ți se potrivește cel mai bine.


    Alegerea scaunului

    Cel mai bun loc pentru a te antrena este un colț retras al naturii, unde cu siguranță nu vei înfige accidental arma în nimeni. Cu toate acestea, nu vă recomandăm să aruncați cuțitele în interior: deși priceperea dvs. nu a crescut încă la înălțimi înalte, riscați să zdrobiți toate obiectele care se sparg din casă. În plus, atunci când lovește peretele, cuțitul devine tocit, iar cele mai ieftine exemplare se pot rupe chiar și.


    Selectarea țintei

    După cum sa discutat mai sus, cel mai bine este să exersați în aer liber. Dar nu încercați să alegeți un copac viu ca țintă: în primul rând, cuțitul ia cu greu lemnul tare și, în al doilea rând, nu ești un vandal care să strice copacii degeaba? Un ciot de copac putrezit sau un deal nestâncos este scopul tău. Dacă te încurci puțin, poți să-ți faci singur ținta: ai nevoie de un suport și o scândură de aproximativ 15 cm grosime din plop sau pin.


    Prindere

    Pentru ca cuțitul să zboare mai departe și mai precis, luați-l de partea spre care centru deplasat severitate. Cuțitele echilibrate pot fi aruncate atât de mâner, cât și de lamă. Există multe tipuri de prindere, dar iată cele mai comune. Luăm un cuțit în mână, degetul mare este pe lamă, restul apucă mânerul. Fără să îndoim mâna, ne luăm mâna înapoi și în sus. Întoarcem corpul spre stânga și trimitem cuțitul la țintă pe un braț complet întins.


    Distanţă

    Un începător ar trebui să înceapă cu o distanță scurtă de 1,25 și până la doi metri. Odată ce stăpânești cu încredere aruncarea de la o distanță, îndepărtează-te cu o jumătate de pas de țintă. Va dura mult timp pentru a invata, dar apoi treptat vei putea trece la distante reale de 7 si 9 metri folosite in competitii. Creșterea în continuare a distanței este pur și simplu nepractică, deoarece precizia și puterea impactului scade.


    Îngrijirea cuțitului

    Curățați întotdeauna cuțitul după ce ați exersat aruncarea, mai ales dacă mânerul nu este înfășurat. Transpirația și murdăria de la mâini și umezeala din atmosferă daunează metalului și contribuie la rugină.

Cuțite de aruncat este una dintre cele mai vechi tendințe în activități sportive. Ocupație cu acest tip activitate fizica au un efect benefic asupra întregului SIstemul musculoscheletal o persoană și corpul ca întreg. Pentru a atinge un nivel înalt de îndemânare în meta cuțit, este necesar să aveți un calm excepțional, precum și serios pregătire psihologică, care sunt dobândite numai în cursul orelor obișnuite. sunt o armă serioasă și trebuie să tratați acest tip de activitate fizică cu toată responsabilitatea. Beneficiile de a lua cursuri aruncarea cuțitelor netăgăduit:

  • Persoana capătă încredere suplimentară;
  • Capacitatea lui de concentrare se îmbunătățește;
  • Se îmbunătățește coordonarea mișcărilor;
  • Rezistența la stres crește;
  • Promovează dezvoltarea ochiului;
  • Crește capacitatea de a evalua rapid și adecvat situația pentru a lua decizia corectă.

Dacă nu ești un susținător al „fierului de tragere” și îți place ceva mai intelectual, atunci ar trebui să fii atent la aruncarea cuțitelor. Acest tip de activitate fizică nu numai că întărește toți mușchii, dar ajută și la creșterea stimei de sine și a încrederii în sine.

Cum să aruncați corect cuțitele?

Cum să arunci corect cuțitele de aruncat, pentru a obține anumite rezultate? Există mai multe etape ale aruncării cuțitului. Cerința principală este să fii atent atunci când lucrezi cu acest tip de echipament sportiv. Etape la aruncarea cuțitelor:

1.Se pregătește să arunce un cuțit:

  • Alegerea unui cuțit de aruncat. În total, există trei tipuri de cuțite de aruncat: cu lamă grea, cu mâner greu și cuțite echilibrate. Dacă sunteți nou în privința cuțitelor de aruncat, merită să alegeți un cuțit cu lamă sau mâner grele, deoarece sunt mai ușor de răsturnat în timpul aruncării. Dacă ai mai mult de un cuțit de aruncat, atunci începe să te antrenezi cu modele mai grele. Dacă aveți un cuțit cu o lamă grea, trebuie să-l aruncați în timp ce țineți lama. Dacă cuțitul are un mâner greu, atunci este necesar să-l aruncați, ținând mânerul.
  • Luați cuțitul de aruncat în mâna dominantă. Cuțitul trebuie ținut ferm, astfel încât în ​​timpul aruncării să nu alunece și să nu vă rănească nici dumneavoastră, nici pe nimeni din apropiere. Trebuie să țineți cuțitul ca și cum ați ține un ciocan de mâner. Mânerul cuțitului este plasat într-o palmă deschisă și apucat cu patru degete. Deget mare cade deasupra. Această tehnică de prindere a cuțitului este utilă atunci când aruncați un cuțit cu două tăișuri.
  • Un cuțit cu lamă fără mâner trebuie luat cu un ciupit. Pentru a face acest lucru, trebuie să întindeți palma în fața dvs. și să poziționați degetul mare astfel încât să se formeze un pliu între acesta și palmă. Cuțitul este luat de mâner de la sine, vârful este îndreptat în jos, partea contonată ar trebui să se afle în pliu. Degetul mare ar trebui să fie pe o parte a lamei, iar degetele, altele decât degetul mic, trebuie să fie pe cealaltă parte a lamei. Astfel, puteți ține ferm cuțitul fără a apăsa pe partea ascuțită a lamei. Cum să țineți corect cuțitul de aruncat poate fi văzut pe video pe internet... Aceeași tehnică de prindere funcționează pentru un cuțit cu două tăișuri, totuși pentru începători este mai bine să țină un cuțit de aruncat ca un ciocan.
  • În funcție de distanța la care urmează să arunci cuțitul, trebuie să alegi locația corectă cuțit înainte de a arunca. Merită să ne amintim că, în timpul aruncării cu mânerul, cuțitul trebuie să aibă timp să se rotească în aer cel puțin o dată și - pentru lamă - o dată și jumătate. În conformitate cu aceasta, diferă și unghiul de înclinare al cuțitului la aruncare. Când este aruncat distante scurte, este necesar să ridicați încheietura mâinii până la antebraț, astfel încât cuțitul va avea mai mult de mare viteză pentru întoarcerea în aer. La o distanță medie de aruncare, este necesar să aduceți încheietura și mai mult în spatele antebrațului. La o aruncare lungă de cuțit, încheietura mâinii nu ar trebui să fie deloc îndoită, deoarece nu este nevoie să îi acordați o accelerație suplimentară.
  • Alegeți o țintă pentru aruncarea cuțitului. Atunci când alegeți o țintă, este important să rețineți că aceasta ar trebui să fie amplasată într-un loc sigur, unde nimeni să nu poată apărea în zona de aruncare și să cadă sub arma dvs. de aruncare. Ținta de aruncare ar trebui să fie suficient de moale, dar nu suficient de moale pentru a străpunge. Pentru aruncatorii incepatori se pot folosi cutii de carton, tinte din lemn de rasinoase. Este important ca cuțitul să alunece ușor în țintă. Pentru a practica acuratețea, este necesar să vă îndepărtați și să vă apropiați la distanțe diferite de țintă. Numărând pașii până la țintă, puteți învăța cu ușurință cum să selectați corect puterea aruncării pentru a lovi ținta. Ținta pentru aruncare poate fi foarte diferită - agățat, în picioare, în mișcare etc.

2. Cum să arunci corect cuțitele de aruncat:

  • Pentru a arunca cu succes un cuțit, trebuie să luați atitudinea corectă. Pentru a face acest lucru, trebuie să transferați greutatea corpului pe piciorul dominant. Mișcă celălalt picior înainte. Ridică mâna în care ai cuțitul în fața ta și îndoaie cotul astfel încât cuțitul să fie pe rănirea capului. Cuțitul trebuie ținut ferm și cu grijă pentru a nu vă răni pe dumneavoastră sau pe cei aflați în apropiere.
  • Legați cuțitul, transferându-vă greutatea de la piciorul dominant la piciorul întins înainte, creând impuls. Apoi, îndreptați mâna cu cuțitul înainte. Aruncarea se face din această poziție. Pentru a te obișnui cu această poziție, merită să exersezi de câteva ori, balansându-te în această poziție. La aruncarea cuțitelor, mâna trebuie să se miște doar drept, în sus sau în jos, evitând aruncarea în unghi. Vizualizarea despicarii lemnului este de mare ajutor. Imaginați-vă că nu aruncați un cuțit, ci tăiați lemne, când mișcarea mâinii cu toporul ar trebui să fie directă înainte și în jos.
  • După eliberarea cuțitului, finalizați aruncarea. În momentul în care mâna cu cuțitul este complet întinsă și îndreptată spre țintă, pur și simplu lăsați cuțitul să se miște, oferindu-i accelerație. În acest caz, corpul dumneavoastră ar trebui să fie ușor înclinat înainte, cu accent pe piciorul întins înainte. Este important să eliberați cuțitul la timp, apoi acesta va zbura până la țintă și o va lovi la un unghi de 90◦.

Cum să arunci cuțitele de aruncat pentru a lovi ținta cu mare precizie? Nu puternic, dar dinamic. De fapt, pentru o lovitură bine țintită, este necesară foarte puțină forță, dar concentrarea la aruncare este importantă.

Greșeli la aruncarea cuțitelor

Dacă ai aruncat un cuțit și el a lovit ținta nu cu vârful, ci cu mânerul, atunci ar trebui să te dai înapoi și să încerci să arunci din nou. Cuțitul nu avea suficientă distanță pentru a face o întoarcere. Un pas este egal cu o jumătate de tură a cuțitului. Nu are rost să creștem puterea aruncării. Puteți fie să micșorați distanța până la țintă cu un pas, fie să o măriți.

Dacă aruncați cuțite grele, atunci pentru a lovi ținta exact, trebuie să selectați un punct pentru vedere, puțin mai sus decât ținta lovită.

Cum să arunci corect cuțitele de aruncat Am examinat deja, acum putem vorbi despre câteva reguli pentru îngrijirea cuțitelor de aruncat și siguranța procesului de aruncare a cuțitelor:

  • După finalizarea procesului de antrenament, asigurați-vă că curățați cuțitul, eliminând din el urmele de substanțe care pot ajunge pe suprafața lui în urma lovirii țintelor. Acest lucru este deosebit de important dacă fructele, legumele, carnea etc. au fost folosite ca țintă.
  • Pentru a alege cel mai ideal cuțit de aruncat pentru tine, trebuie să încerci să marchezi mai multe tipuri de cuțite, atât cu mâner sau lamă grea (cu centrul de greutate decalat), cât și cu un cuțit echilibrat. Este important să simți puterea de control atunci când arunci un cuțit, atunci va deveni imediat clar ce ți se potrivește cel mai bine.
  • Cuțitele mai ușoare de aruncat sunt mai potrivite pentru a lovi o țintă.
  • Când aruncați cuțite, nu vă despărțiți de bun simț... Alege-ți obiectivele în mod conștient și cu ochii pe consecințe.
  • Cel mai bine este să nu folosiți cuțite de bucătărie pentru aruncarea cuțitelor. Eșuează rapid și devin tociți.
  • Când aruncați cuțite, nu strângeți cuțitul prea tare pentru a nu vă tăia, dar o prindere foarte slabă poate duce la răni. Găsiți singur cea mai bună opțiune efortul depus.
  • Dacă doar înveți cum să arunci cuțitele, atunci nu ar trebui să luați un cuțit pliabil ca un cuțit de aruncat. Merită să acordați preferință cuțitelor cu lamă fixă.
  • Fii conștient de faptul că în timpul antrenamentului, nu toate aruncările tale vor avea succes și cuțitul poate sări de pe țintă. Prin urmare, nu sta prea aproape de țintă, ci concentrează-ți privirea asupra cuțitului până când te convingi că este în siguranță.
  • Pentru antrenament, nu folosiți cuțite prea ascuțite.
  • Procesul de antrenament nu trebuie desfășurat în interior, mai ales într-un apartament. Puteți sparge o fereastră, deteriora mobila și aparatele de uz casnic. Este recomandabil să desfășurați cursurile pe stradă într-un loc retras sau în secții speciale pentru practicarea acestui tip de activitate fizică.
  • Înainte de a arunca, asigurați-vă întotdeauna că nimeni nu intră în zona țintei și nu este rănit.

Ce trebuie să înveți să arunci cuțitele?

Pentru a începe antrenamentul, trebuie să:

  • Cumpărați un cuțit cu lamă fixă. Dacă este posibil, atunci achiziționați cuțite de diferite tipuri pentru a alege cea mai bună opțiune pentru dvs.
  • Găsiți un loc potrivit unde vă veți antrena. Este de dorit ca acest loc să fie izolat.
  • Cumpărați o țintă. Ca țintă pot fi folosite scuturi din lemn de moale, cutii de carton, copaci etc. Este important ca cuțitul să nu străpungă ținta, ci să intre ușor în ea.
  • Merită întotdeauna să ai la tine o trusă de prim ajutor cu cele mai necesare mijloace pentru acordarea primului ajutor în caz de răni.

Cum să faci antrenament de aruncare cuțitelor?

Principiile de bază în desfășurarea sesiunilor de antrenament privind cuțitele de aruncat sunt concentrarea, atenția, dăruirea și deținerea anumitor date fizice. Întregul proces de antrenament constă în efectuarea sistematică a unui plan de exerciții pregătit în prealabil. Acest plan este întocmit individual, în funcție de ce abilități ai dori să dobândești în timpul acestui training. Dacă o faci singur, atunci fă-o singur, dacă o faci cu un antrenor, atunci ar trebui să elaboreze un astfel de plan pentru fiecare lecție. Un exemplu de cel mai simplu plan de antrenament:

  • Respirația trebuie exersată la fiecare aruncare. Trebuie să fie în concordanță cu diferitele faze ale aruncării.
  • Alegeți singur puterea aruncării. Amintiți-vă că forța nu este factorul principal în aruncarea cuțitului.
  • Poziția trunchiului, mișcarea picioarelor și a trunchiului.
  • Poziționarea corectă a mâinii, palmei. Este important să cunoașteți și să puteți ține corect cuțitul în timp ce aruncați.
  • Concentrați-vă pe țintă și pe distanța acesteia.
  • Elaborați poziții standard la diferite distanțe, ținând cont de utilizare de diverse feluri aruncarea cuțitelor. De exemplu, aruncarea unui cuțit de mărime medie de la o distanță de doi metri către țintă la fiecare 10 secunde; aruncă cu un cuțit mare de la o distanță de 3 m către țintă la fiecare 15 secunde; aruncări mărime mică cuțit de la o distanță de 1,5 m până la țintă la fiecare 10 secunde etc.

De obicei, procesul de antrenament, pentru mulți, se reduce la repetarea repetată a anumitor exerciții, cu analiză detaliată le în componente.

Citit 2468 timp (e)

Ești în căutarea unei activități care să-ți îmbunătățească simultan coordonarea, să-ți îmbunătățească ochii și starea de spirit și, uneori, să ajute la trezirea unei persoane prezumțioase insolente? Nu te chinui degeaba sac de box nu-ți îneca psihoșii sticla, dar încearcă să înveți cum să arunci un cuțit.

Crede-mă, acest hobby masculin este cel care va elibera în mod ideal stresul (mai ales dacă fotografia vinovatului atârnă pe un panou publicitar în loc de o țintă) și te învață să găsești o abordare calmă a oricărei probleme.

Cinci pași simpli te vor ajuta să stăpânești această artă:

1. Zona înfrângerii

Poți învăța să arunci cuțitul oriunde, chiar și într-un apartament. Acest lucru necesită o placă de lemn (cu o suprafață de aproximativ 1 mp) și absența mobilierului ușor perisabil în apropiere, aparate electrocasniceși alte bunuri materiale. De asemenea, este de dorit ca surorile mai mici, tot felul de bunici care solicită mâncare, pisici, câini și hamsteri fără stăpân să nu alerge în zona afectată.

2. Cuțit din stațiune

Fără cuțite de bucătărie sau cuțite de buzunar - se sparg și se îndoaie ușor. Și, de asemenea, mânerul lor se dărâmă, ascuțirea lamei se deteriorează rapid. Cel mai bine este să iei niște cuțite speciale de aruncat.

Uneori se întâlnesc în magazinele de arme, dar mai des trebuie să fie comandate de la cluburi cavalerești sau de la comercianți privați. O altă opțiune este să vă aprovizionați cu arme de aruncat în stațiune. În Turcia sau Bulgaria, pentru un set decent de cinci cuțite, vor cere 30 de dolari. În Spania sau Italia, prețurile sunt mai mari - până la 100 de euro.

3. Cum să aranjați un test drive pentru un cuțit

Un cuțit de aruncat este o lamă îngustă cu o lungime de 10 până la 20 cm, din care jumătate este un mâner de metal nefinisat. Lama are, de regulă, ascuțire pe două fețe, iar capătul lamei are un unghi ascuțit.

Cel mai important lucru într-un cuțit este echilibrarea. Prin urmare, înainte de a-ți plăti banii câștigați cu greu pentru el, ar fi o idee bună să o verifici. Centrul de greutate ar trebui să fie exact în mijloc - atât în ​​lungime, cât și în lățime. Așezați cuțitul pe degetul întins, cu partea de mijloc a benzii care separă mânerul și lama. Dacă se află plat și nu se abate, începeți să negociați - produsul este de înaltă calitate.

4. Aruncare precisă

Deci, luați cuțitul de lamă - atunci când îl aruncați ar trebui să alunece de-a lungul mâinii. Apoi faceți un leagăn - astfel încât peria să fie la extrem centru mort era aproximativ la nivelul urechii.

Apoi aruncarea în sine - mâna merge încet, dar repede. În niciun caz nu trebuie să depui mult efort. Brațul se oprește întins complet. Este important ca în momentul opririi să fie îndreptat exact către ținta vizată. Amintiți-vă că o mână deviată de la țintă cu un centimetru dă o rata minimă de 15-20 de centimetri.

În aruncare sunt implicate umărul și antebrațul, dar nu și mâna, care practic nu se mișcă. Cea mai mare greșeală pe care o fac începătorii este utilizarea inconștientă a periei. Acest lucru face ca aruncarea să fie imprevizibilă.

5. Sfaturi de la profesioniști

Rețineți că distanța maximă de aruncare a cuțitelor este de 5-6 m (aproximativ 3-4 spire de cuțit). Și încă ceva: schimbați constant distanța. De îndată ce înveți să lovești în mod constant, de exemplu, de la doi metri, dați o jumătate de pas înapoi și antrenați-vă mai departe. De la bun început, acordați mai multă atenție corectitudinii aruncării - adică încercați să vă asigurați că cuțitul străpunge scutul de fiecare dată. Când îl puteți obține cu ușurință, începeți să vă antrenați precizia.

Ești în căutarea unei activități care să-ți îmbunătățească simultan coordonarea, să-ți îmbunătățească ochii și starea de spirit și, uneori, să ajute la trezirea unei persoane prezumțioase insolente? Nu te chinui degeaba sac de box nu-ți îneca psihoșii sticla, dar încearcă să înveți cum să arunci un cuțit.

Crede-mă, acest hobby masculin este cel care va elibera în mod ideal stresul (mai ales dacă fotografia vinovatului atârnă pe un panou publicitar în loc de o țintă) și te învață să găsești o abordare calmă a oricărei probleme.

Cinci pași simpli te vor ajuta să stăpânești această artă:

1. Zona înfrângerii

Poți învăța să arunci cuțitul oriunde, chiar și într-un apartament. Acest lucru necesită un scut din lemn (cu o suprafață de aproximativ 1 mp) și absența mobilierului ușor perisabil, a aparatelor de uz casnic și a altor bunuri materiale în apropiere. De asemenea, este de dorit ca surorile mai mici, tot felul de bunici care solicită mâncare, pisici, câini și hamsteri fără stăpân să nu alerge în zona afectată.

2. Cuțit din stațiune

Fără cuțite de bucătărie sau cuțite de buzunar - se sparg și se îndoaie ușor. Și, de asemenea, mânerul lor se dărâmă, ascuțirea lamei se deteriorează rapid. Cel mai bine este să iei niște cuțite speciale de aruncat.

Uneori se întâlnesc în magazinele de arme, dar mai des trebuie să fie comandate de la cluburi cavalerești sau de la comercianți privați. O altă opțiune este să vă aprovizionați cu arme de aruncat în stațiune. În Turcia sau Bulgaria, pentru un set decent de cinci cuțite, vor cere 30 de dolari. În Spania sau Italia, prețurile sunt mai mari - până la 100 de euro.

3. Cum să aranjați un test drive pentru un cuțit

Un cuțit de aruncat este o lamă îngustă cu o lungime de 10 până la 20 cm, din care jumătate este un mâner de metal nefinisat. Lama are, de regulă, ascuțire pe două fețe, iar capătul lamei are un unghi ascuțit.

Cel mai important lucru într-un cuțit este echilibrarea. Prin urmare, înainte de a-ți plăti banii câștigați cu greu pentru el, ar fi o idee bună să o verifici. Centrul de greutate ar trebui să fie exact în mijloc - atât în ​​lungime, cât și în lățime. Așezați cuțitul pe degetul întins, cu partea de mijloc a benzii care separă mânerul și lama. Dacă se află plat și nu se abate, începeți să negociați - produsul este de înaltă calitate.

4. Aruncare precisă

Deci, luați cuțitul de lamă - atunci când îl aruncați ar trebui să alunece de-a lungul mâinii. Apoi faceți un leagăn - astfel încât peria în centrul său mort extrem să fie aproximativ la nivelul urechii.

Apoi aruncarea în sine - mâna merge încet, dar repede. În niciun caz nu trebuie să depui mult efort. Brațul se oprește întins complet. Este important ca în momentul opririi să fie îndreptat exact către ținta vizată. Amintiți-vă că o mână deviată de la țintă cu un centimetru dă o rata minimă de 15-20 de centimetri.

În aruncare sunt implicate umărul și antebrațul, dar nu și mâna, care practic nu se mișcă. Cea mai mare greșeală pe care o fac începătorii este utilizarea inconștientă a periei. Acest lucru face ca aruncarea să fie imprevizibilă.

5. Sfaturi de la profesioniști

Rețineți că distanța maximă de aruncare a cuțitelor este de 5-6 m (aproximativ 3-4 spire de cuțit). Și încă ceva: schimbați constant distanța. De îndată ce înveți să lovești în mod constant, de exemplu, de la doi metri, dați o jumătate de pas înapoi și antrenați-vă mai departe. De la bun început, acordați mai multă atenție corectitudinii aruncării - adică încercați să vă asigurați că cuțitul străpunge scutul de fiecare dată. Când îl puteți obține cu ușurință, începeți să vă antrenați precizia.

Aruncarea cuțitelor nu este doar un act popular în circ, ci și o activitate ideală de care scăpați și, după cum se spune, „scăpat de abur”. Un alt hobby similar îmbunătățește coordonarea și ochiul.

Cum să înveți să arunci cuțite obișnuite?

Pentru aruncare, puteți folosi nu numai lame speciale, ci și un stilou sau un aparat obișnuit de bucătărie.

Întoarce-te la stânga și întinde palma mâinii drepte în fața ta. Așezați cuțitul pe marginea palmei, cu mânerul îndreptat spre tine. După ce ați determinat punctul de echilibru, apucați lama și balansați. Cuțitul ar trebui să facă un semicerc și să lovească ținta. Forța aplicată depinde de distanță. Cu puțină practică, vei „simți” cuțitul și rezultatul va fi atins.

Cum ar trebui să arunci cuțitele de sus?

Dacă ați ales acest lucru pentru dvs., atunci merită să cumpărați cuțite speciale. Stai cu partea stângă spre țintă, picioarele depărtate la lățimea umerilor. Luați cuțitul în mâna dreaptă și trageți stânga spre țintă. Leagăn mana dreapta, cuțitul ar trebui să fie fie deasupra capului, fie la nivelul acestuia. Păstrați lama aliniată cu antebrațul. Cu o împingere cu piciorul drept și o balansare puternică a mâinii, aruncați lama spre țintă. Trebuie să arunci în timp ce expiri.

Cum să arunci cuțitele fără revoluții?

Experții spun că această tehnică este ușor de învățat. Se bazează pe faptul că rotația cuțitului este compensată de perie și, fără a se întoarce în aer, lovește ținta cu lama. Pentru o astfel de tehnică, trebuie să alegeți un cuțit de 20 cm lungime, nu mai mult de 4 mm grosime și fără cârlige pe mâner. Nu este dificil să arunci cuțite de aruncare cu o tehnică ireversibilă, deoarece principalul lucru aici este să controlezi poziția mâinii. Cotul este un punct condiționat și în jurul lui se rotesc antebrațul și palma. Ar trebui să fie în fața pieptului și staționar. Experții recomandă să vă imaginați un perete lângă umărul drept și să aruncați de-a lungul lui. Pentru a crește forța centrifugă în punctul final al aruncării, se face o mișcare de rotație cu peria.