Státisíce fanúšikov tohto dievčaťa pozorne sledovali tehotenstvo Galiny Yudashkiny na Instagrame. Dcéra slávneho návrhára s radosťou rozprávala predplatiteľom o tom, ako sa zmenila počas očakávania dieťaťa. Neskôr sa ukázalo, že. To znamená, že teraz každý môže vidieť, ako sa pripravovala na to, aby sa stala matkou. S Galinou sme sa stretli pár dní pred premiérou šou a položili sme jej otázky.

Skutočnosť, že Galina Yudashkina a jej manžel Pyotr Maksakov sa prvýkrát stanú rodičmi, sa stala známou na jeseň roku 2015. Začiatkom októbra si najpozornejší fanúšikovia páru všimli zaoblené brucho na dcére Valentina Yudashkina. Odhady čoskoro potvrdila Galina matka Marina. že jej dcéra je v treťom mesiaci tehotenstva.

Iba na posledné mesiace Galina sa rozhodla dať si oddych počas tehotenstva. Koncom januára Yudashkina. Dievčatko veľa chodilo, stretávalo sa s priateľmi, chodilo nakupovať a kupovalo oblečenie pre budúce bábätko.

Zo všetkých bábätiek, ktoré sa narodili počas nakrúcania projektu, je syn Galiny a Petra najstarší. 4. júna bude mať 2 mesiace. Po stretnutí s mladou mamičkou sme si pripomenuli, ako dni plynuli v očakávaní zázraku...

Mal som šťastie - nemal som prakticky žiadnu toxikózu a nemal som žiadne špecifické potravinové preferencie. Len posledné dva mesiace som bol veľmi unavený a sníval som, že to rýchlo skončí...

Aj jej fanúšikovia si všimli, aké ťažké to mala Galina. Dva týždne pred pôrodom zverejnila Yudashkina na Instagrame fotografiu, ktorá vážne znepokojila jej sledovateľov. Na fotografii vyzeralo brucho dcéry slávneho návrhára obrovské -.

web: Koľko ste pribrali, keď ste čakali bábätko?

G. Yu.:"Pribrala som dosť veľa - 20 kilogramov, ale mesiac po pôrode sa mi ich už podarilo zbaviť 11."

Čo je pravda, to je pravda. Galina Yudashkina mnohých prekvapila takým rýchlym úbytkom hmotnosti. Len čo mal jej syn Anatoly dva týždne, dcéra návrhára išla do posilňovne, aby schudla. Pre jej sledovateľov na Instagrame potom dievča. Dnes sa Galina vrátila k svojim obvyklým cvičeniam.

web: Akými spôsobmi si momentálne udržiavate štíhlu postavu?

G. Yu.:Časť prebytočných kíl zmizla vďaka dojčeniu a ja sa riadim programom Sistema Me. Nesledujem to prvýkrát a zdá sa mi, že najviac rýchly spôsob dostať sa do formy bez hladovania, ale správnym stravovaním. Najpohodlnejšia vec je, že zahŕňa nielen podrobný plán výživa a odporúčania na cvičenie doma aj v telocvičňa, ale aj dohľad odborníka – jeho podpora pomáha predchádzať poruchám.

Čo sa týka športu, cvičím s trénerom vo vlastnom Life Cycle štúdiu – robím funkčné cvičenia na čerstvom vzduchu. A, samozrejme, nezabúdam ani na špeciálne masáže, ktoré pomáhajú udržiavať tón pleti.

Galina Valentinovna Yudashkina. Narodil sa 22. decembra 1990 v Moskve. Ruský dizajnér, fotograf, kreatívny riaditeľ Módneho domu Valentin Yudashkin. Dcéra Valentina Yudashkina.

Otec - sovietsky a ruský módny návrhár, ľudový umelec Ruska.

Matka - (rodená Patalová), Ruský dizajnér oblečenie, top manažér módneho domu Valentin Yudashkin.

Po ukončení školy nastúpila na Fakultu dejín umenia Moskovskej štátnej univerzity.

V roku 2009 bola Galina internovaná u slávneho amerického portrétneho fotografa Patricka Demasheliera. Potom študovala dizajn a kurzy fotografie na Parsons School of Design v New Yorku. Pracoval s slávnych fotografov, internovaná v známom magazíne Vogue.

V roku 2010 Galina spolu s Giliou Restoigne-Roitfeld dohliadala na natáčanie džínsovej kolekcie v NY Valentin Yudashkin.

Pracovala v žánri módnej fotografie. Po otcovi zdedila chápanie módy ako umenia a zároveň si vytvorila vlastnú umeleckú víziu módneho priemyslu, čo sa odrazilo aj na jej originálnych fotografiách. 22. decembra 2012 predstavila výstavu diel „Neviem prečo“, na ktorej boli prezentované diela rôznych tematických a žánrových smerov: inscenované fotografie, kostýmové príbehy, zákulisie natáčania, vintage fotografie odkazujúce na estetiku starých majstrov. .

Projekty Galiny Yudashkiny vzbudili záujem medzi hviezdami domáci šoubiznis, nakrúcanie s ňou si užívalo mnoho hviezd.

V roku 2012 sa uchýlila k plastickej chirurgii. Prvýkrát po korekcii tváre sa objavila na prehliadke Mercedes-Benz Fashion Week Russia. Súdiac podľa zmien vzhľad, uchýlila sa k zväčšeniu pier.

Venuje sa rodinnému podniku - je kreatívnym riaditeľom módneho domu Valentina Yudashkina.

V roku 2018 uviedla na trh prvú kolekciu detského oblečenia pod značkou Yudashkin, ktorej prehliadka sa konala v Moskve za účasti hviezdnych detí.

Výška Galiny Yudashkiny: 167 centimetrov.

Osobný život Galiny Yudashkiny:

V roku 2012 sa stretla s podnikateľom Ruslanom Fakhrievom. Hoci médiá písali o možnej svadbe, nikdy z nej nevyšlo.

Od roku 2014 nadviazala vzťah s Pyotrom Maksakovom, absolventom Moskovskej štátnej univerzity, vnukom ľudového umelca RSFSR. Po troch rande sa Peter rozhodol požiadať Galinu o ruku. Oženili sa v septembri 2014 - nechceli čakať. Svadbu sa rozhodli zariadiť neskôr.

5. júna 2015 sa Galina Yudashkina a Peter Maksakov zosobášili v kostole Svätého mučeníka Klimenta.

7. júna 2015 odohrala dvojica luxusnú svadbu, ktorá sa konala v Gostinom Dvore. Galina kráčala uličkou v jedinečných šatách, ktoré navrhol jej otec. Šaty vyrobené zo 44 metrov hodvábu boli ručne vyšívané 34 100 perlami. Jedinečné boli aj nevestine topánky od Jimmyho Choo - boli vyrobené v jedinom exemplári špeciálne pre ňu. Prsteň na prstenníku nevesty bol so sedemkarátovým diamantom - z tohto dôvodu Pyotr Maksakov spolu s Valentinom Yudashkinom špeciálne odcestovali do New Yorku, aby si objednali u súkromného klenotníka. a niesol vlak za nevestou. Novinári označili svadbu za „svadbu storočia“.

V apríli 2016 sa páru narodil syn Anatoly, čo sa stalo v New Yorku.

Len dva týždne po narodení svojho syna išla Galina Yudashkina do posilňovne. „Potrebujeme zhodiť kilá nabraté počas tehotenstva,“ napísala na Instagram a zverejnila fotografiu na elipse. S Galinou sme sa stretli skoro ráno pred začiatkom jej tréningu: fit a zhromaždený, v športová uniforma, nám prezradila dôvod svojho návratu k športu, boj s nadbytočnými kilami a striami. A potom nás vpustila do svätyne svätých - na svoju hodinu s trénerom. Najviac efektívne cvičenia Nahrali sme video z jej programu.

Galina, si vzorom pre mnohé mladé mamičky: od pôrodu ubehli len dva týždne a ty si začala trénovať. Prečo tak skoro? Nebolo ti to ľúto?

Počas tehotenstva mi veľa ľudí hovorilo, že môžete jesť, koľko chcete. Jedol som to, a nielen zdravé jedlo. Vďaka tomu som pribrala 20 kilogramov a prestala sa mi páčiť v zrkadle. Po pôrode som si uvedomila, že sa musím čo najskôr dať dokopy a ísť športovať. Veľa ľudí mi napísalo: „Ako sa to môže stať, veď je to tak skoro nemožné! Prečo nie, ak som pod dohľadom odborníkov? Mám úžasného trénera, vlastný tréningový a výživový program. Niektoré mladé matky sa po pôrode začínajú obmedzovať v jedle a veria, že to stačí. S diétami som nerátal: nadváhu, možno zmiznú, ale tón pleti a úľava sa samy od seba nevrátia. Keďže sa mi nedarilo s dojčením, rozhodla som sa ísť študovať čo najskôr.

Takže dieťa nekŕmite?

Mesiac som prikrmovala, skusala, ale bohuzial mlieko zmizlo. Viem, že dojčenie umožňuje niektorým matkám schudnúť, ale to závisí od vlastností tela. Navyše nemôžu cvičiť ako ja, pretože sú nútení dodržiavať určitú životosprávu. Ale ak je dieťa na umelom mlieku, myslím, že sa treba prinútiť a urobiť všetko preto, aby sa telo vrátilo do predchádzajúcej formy. Aj keď nemáte babičky alebo pestúnky, ktoré by vám pomohli s dieťaťom a nemáte vôbec čas, nájdite si aspoň hodinu denne. Áno, všetci nemáme dostatok spánku; všetky mladé matky majú chronický nedostatok spánku. Existuje však východisko: kým dieťa spí, vyspite sa hodinu a hodinu cvičte. Vo všeobecnosti som sa naučil spať v malých dávkach 15 minút - rýchlo a je tu pocit elánu.

Aký je váš tréningový program?

Cvičím päťkrát do týždňa, každý tréning trvá hodinu. Kardio robím trikrát, väčšinou behám. Striedam to s chôdzou a dávam si pozor, aby môj tep nebol viac ako 150 úderov za minútu. Dvakrát do týždňa chodím na funkčný tréning, kde robím jumping, kliky, cviky problémové oblasti- zadok, boky, brucho. Nepracujem s činkami, už mám kilá navyše, nechcem ešte viac naberať. V lete veľmi rada cvičím vonku, niekedy aj v daždi. Ak sa ale ochladí, tak treba ísť do posilňovne a bradlá zmeniť zo športoviska na posilňovacie stroje. V zásade mi je jedno, kde cvičím, každopádne ma nerozptyľujú ľudia okolo mňa a úplne sa sústredím na cvičenie. Lekcia sa začala - to je všetko, nemám telefón, žiadnu hudbu, nič rozptyľujúce, iba tréner s ňou: "Poď, Galya, nemôžeš sa uvoľniť!"

Máš nejaké obľúbené cviky? Alebo naopak tie, ktoré sú najťažšie?

Nemám rád drepy a planky, ale aj tak ich robím, niet úniku. Stojím na bare len minútu a nie som z toho fanatický. Asi nemám žiadne obľúbené cviky. Po pol hodine ste tak unavení, že sa vám už nechce nič robiť. Šport ma však nakopne, pretože som veľmi aktívny a vždy som nadšený. Na konci dňa som sa nevedel dočkať, kedy sa opäť vrhnem na šport. Teraz mi chýba bicyklovanie, ale ešte nemôžem sadnúť na bicykel.

Cvičili ste počas tehotenstva?

Skúšala som jogu, ale dosť rýchlo ma to omrzelo. Na strečing uprednostňujem pilates: zameriava sa na vnútorné svaly, ktoré sa pri funkčnom tréningu ťažko namáhajú. Výrazne zlepšuje držanie tela, pretože pri cvičení je potrebné neustále udržiavať chrbát a brušné svaly v dobrej kondícii.

Obmedzujete sa nejako, čo sa týka jedla?

Vyvinul sa môj tréner špeciálny program výživa, všetko sa kontroluje na gramy, je naplánovaný čas, kedy by som mal jesť. Každé jedlo pozostáva z vlákniny, sacharidov, bielkovín a tukov. Jem malé porcie štyrikrát denne a hoci sa neobťažujem varením, všetko mi dovezú domov.

Na raňajky musíte mať bielkoviny, sacharidy, rastlinnú či ovocnú vlákninu a tuky. Ranné menu môže vyzerať napríklad takto: omeleta z troch vajec (1 celé, 2 bielka) s 1 % mlieka, 150 gramov ovocného želé, zelené jablko a 10 gramov píniové oriešky. Alebo 100 gramov tvarohu s 1% obsahom tuku, ovsené vločky v mlieku alebo vode so sladidlom, čerstvo vytlačenú mrkvovú šťavu so zelerom a opäť 10 gramov píniových orieškov.

O pár hodín neskôr – druhé raňajky, ktoré obsahujú aj bielkoviny, sacharidy, rastlinnú vlákninu a tuky. To by mohla byť varená pohánková kaša, čerstvá zelenina, korenené zeleninový olej(výber uhoriek, paradajok, zeleru, Zelené korenie, reďkovka, biela kapusta, čínska kapusta, žltá paprika). Ďalšou možnosťou je varená hnedá ryža, varená zelenina (môžete si vybrať cuketu, baklažán, zelené korenie, bielu alebo zelenú špargľu), 10 gramov vlašských orechov.

Na obed treba kombinovať bielkoviny, sacharidy, zeleninovú či ovocnú vlákninu a tuky. Dobrý nápad- jesť zeleninová polievka, varený alebo pečený steak z bielej ryby s cestovinami (musia byť striktne celozrnné, varené al dente) a 5 gramami lieskových orieškov. Polievku môžete vynechať a pridať napríklad ovocie pohánková kaša s dusené hovädzie, varenú zeleninu a potom zjedzte jednu mandarínku a 5 gramov kešu.

Večera by mala obsahovať bielkoviny a rastlinnú vlákninu. Dá sa uvariť kuracie prsia s čerstvou zeleninou alebo nízkotučným tvarohom s nesladeným jogurtom.

Dôležité je vypiť 1,8 - 2,5 litra vody denne, čaj, káva, zeleninové šťavy (okrem cvikly a mrkvy) sú povolené v neobmedzenom množstve. Ovocné šťavy - nie viac ako 2 krát týždenne. Raz alebo dvakrát týždenne si môžete dopriať niečo chutné maximálne 300 kalórií, najlepšie pred tréningom.

Dosť prísna diéta. Je toto jedlo príjemné?

Ako to povedať. Človek si zvykne na všetko a teraz som sa už chytil. Ak zjem niečo „nevlastné“ v nejakej reštaurácii, okamžite sa cítim ťažko a nepohodlne. Na sladkosti si nedám dopustiť, hoci som ich jedla počas tehotenstva, vo všeobecnosti mám chuť na sladké od prírody. Teraz som si uvedomil, že čím menej toho zjem, tým rýchlejšie uvidím výsledky.

Čo sa zmenilo vo vašej starostlivosti od tehotenstva?

Ako mnohé matky mám strie. Mám šťastie, že moja pokožka je elastická, takže nie sú veľmi nápadné. Olej Weleda však používam aj naďalej. Teraz som začala chodiť na drenážnu masáž. Počas procedúry majster rukami rozbije váš podkožný tuk. Úprimne povedané, bolí to, ale ležím tam a vydržím to. Ešte pred pôrodom som sa úplne vzdala parfumu, pretože akýkoľvek zápach sa mi zdal príliš silný. Nemal som toxikózu, ale môj čuch bol veľmi ostrý. Teraz to prešlo, ale moje obľúbené vône sú stále na poličke.

Používali ste make-up aj keď ste boli tehotná?

Áno, a nevidím na tom nič zlé, dokonca som si zakryl nechty šelakom. Niektoré matky obhajujú prirodzenosť vo všetkom, ale ja medzi ne nepatrím. mám Prsné implantáty Nikdy som to neskrývala a hovorila som o tom v relácii „Tehotná“. Neprekážali pri dojčení, nie sú s nimi vôbec žiadne problémy, ak nájdete kompetentného odborníka. O plastickej chirurgii tváre som pokojná: zatiaľ nemám čo uťahovať, ale ak sa v budúcnosti objavia vrásky, nepopieram, že sa môžem obrátiť na chirurga.

Ako sa cítiš ako matka?

Skvelé, dieťa je šťastie, ktoré za nič nevymeníte. Je veľmi pokojný, v noci k nemu vstávame maximálne dvakrát a niektoré mamičky, ako som počula, vstávajú aj dvadsaťkrát. Vštepím mu aj lásku k športu, ale keď začne aj chodiť. Zatiaľ sa obmedzujeme na masáže a ľahké cvičenia.

PRIHLÁSIŤ SA

Ďakujem!

Na váš e-mail sme poslali potvrdzujúci e-mail.

pred 1 rokom

Tehotenstvo

Vedela som to hneď, keď som otehotnela. Tento pocit sa asi nedá s ničím zameniť. Pred rokom, začiatkom júna, sme oslávili svadbu a v júli sme sa už začali pripravovať na dieťa.

Tehotenstvo sa uskutočnilo na klinike EMC na Spiridonievsky Lane. Navštevovala som aj špeciálne kurzy pre mladé mamičky. Veľmi užitočné boli informácie o procese pôrodu a o správnom dýchaní. Teda, do pôrodu som išla pripravená – vedela som, čo bude nasledovať, aké senzácie ma čakajú a čo znamenajú. Odporúčam všetkým budúcim mamičkám!

V ôsmom mesiaci som priletel do New Yorku, mal som tam s tímom Valentina Yudashkina otvoriť showroom. Vrhol som sa po hlave do procesu práce. Keď som bol pripravený ísť domov, lekár povedal, že v tomto čase neodporúča letieť späť. Stalo sa tak úplne spontánne, že som ostala rodiť v USA. Do Moskvy sme sa vrátili, keď mal Anatolij iba tri týždne, pretože tu už bolo nakúpené všetko potrebné: oblečenie, plienky, postieľka, kočík.

Prístupy k manažmentu tehotenstva (a vlastne k tomuto stavu vo všeobecnosti) v New Yorku sú nápadne odlišné od prístupov v Moskve. Napríklad mnohé lieky, napríklad ginipral, ktoré sú u nás povolené, sú tam zakázané. Ak v Rusku nechcete svoje dieťa dojčiť, dajú vám tabletku a laktácia sa zastaví. Toto je tam zakázané. Vo všeobecnosti sú horlivými podporovateľmi dojčenie(GW) a urobí všetko pre to, aby mlieko prišlo. Hneď po pôrode za vami príde odborník na dojčenie a naučí vás správne prikladať bábätko k prsníku. Nemôžete povedať: „Daj mi tabletku...“ Moje mlieko zmizlo do mesiaca. Čo som neskúšal! Navštívila som viacerých lekárov, no vrátiť dojčenie nebolo možné. Beriem to filozoficky, zjavne to jednoducho nie je môj príbeh.

Dokonca aj v Amerike je zakázané vešať nárazníky do postieľky novorodenca, pretože dieťa je malé a môže sa v spánku prevrátiť, zaboriť si nos a udusiť sa. Namiesto toho používajú sieťky, cez ktoré môže dieťatko za každých okolností dýchať. A takýchto problémov je veľa!

Nič také ako ošetrovateľská diéta neexistuje. Keď som sa sestry na oddelení spýtal, čo môžem jesť, s prekvapením som dostal odpoveď: „Všetko!“ Hlavná vec je sledovať, ako dieťa reaguje na jedlo. A takmer vám po pôrode prinesú mango do izby!

Tehotnú ženu tu nosia na rukách, pohostia ju kaviarňou, ľudia sa jej snažia pomáhať a komplimenty dávajú na každom kroku aj napriek nabratým kilogramom. Američania sú v súvislosti s narodením dieťaťa oveľa uvoľnenejší ako my; nerobia z toho kult. Takmer hneď prvý deň po pôrode chodia s deťmi na prechádzky, berú novorodencov do kaviarní a obchodov, mamičky robia pedikúru a zároveň kŕmia bábätko. Nikto sa nezamyká doma. Ľudia naďalej žijú bežný život- dieťa sa jednoducho stáva jej novou súčasťou. A to je skvelé!

Pôrod

Praskla mi voda, ako v amerických filmoch, v obchode! Dobre, že som mal so sebou bundu, prikryl som sa ňou a bežal som chytiť taxík. Vonku lialo a v daždi je takmer nemožné nájsť v meste auto! Išla som domov, prezliekla som sa a išla do nemocnice.

V ten deň som navštívil lekárku a tá mi povedala, že musím ešte tri alebo štyri dni chodiť. A druhá mi prorokovala, že ešte v tú istú noc porodím. Potom som si povedal, že to nie je možné a s pokojnou dušou som sa vybral na prechádzku po meste.

Svoj pôrod môžem nazvať ideálnym: šesť hodín bez veľkej bolesti! Buď je to moja zvláštnosť, alebo sú americkí lekári naozaj profíci.


Najpopulárnejší americký cumlík Soothie a merač srdcového tepu Wahoo

Z nejakého dôvodu často počúvam stereotyp, že v Amerike radi robia cisárske rezy bez dôvodu. Alebo že ženy samy žiadajú operáciu brucha. Toto je nesprávne! Naopak, lekári poskytujú veľkú morálnu podporu, naladia na prirodzený pôrod a všemožne povzbudzujú. Takmer všetci členovia rodiny majú povolený vstup do pôrodnice na podporu. Počas kontrakcií bola pri mne okrem manžela aj mama. Počas pokusov som ich jednoducho požiadal, aby odišli, a po 20 minútach sa všetci mohli vrátiť.

Veľmi som pribrala, hlavne na moju výšku - 20 kg. Najprv som schudla a potom, v posledných mesiacoch, váha stúpala. Navyše som mal vysokú hladinu vody. Pocity pre telo, samozrejme, nie sú najpríjemnejšie. A potom, ako nemôžete jesť najrôznejšie dobroty? Najmä počas prvého tehotenstva, keď ešte neviete, aké ťažké bude schudnúť nabraté kilá.

V porodnici som nechala len 7 kg. Pozrel som sa na seba a pomyslel som si: „Nie, toto nie je moje telo. Nikdy som nebola taká." Váha ukazovala 57 kilogramov, keď moja stála váha bola 43! V tej chvíli som pochopil význam slovného spojenia „popôrodná depresia“. Len mne sa to nestalo kvôli dieťaťu, ale práve kvôli môjmu vzhľadu a uvedomeniu si, koľko práce ma čaká. Najmä, keď priatelia v okolí hovoria: "Počas tehotenstva som pribrala len 8 kg a po pôrode som začala vážiť o kilogram menej ako predtým!"

Hneď ako sa mi mlieko zastavilo, začala som cvičiť s trénerom. Reorganizovali sme spoločnosť LifeCycle a zmenili sme ju na základňu pre osobných trénerov. Oficiálne otvárame v septembri. Zhromaždili sme najlepších športovcov z celého Ruska a teraz poskytujeme osobné, firemné a rodinné tréningy. Iný spôsob, ako to nazvať, je kondičný koučing, ktorý je mimochodom teraz v USA veľmi módny. To znamená, že si vyberiete trénera – a on vám zostaví tréningové a výživové plány, meria merania a zostáva v kontakte celý deň. Ja sám práve finalizujem posledné nuansy nášho nového smerovania – za tri mesiace som schudol už 17 kg.

IN dobré počasie cvičíme vonku. A keď sa ochladí, presunieme sa do haly. Máme dohodu s viacerými športovými klubmi (napríklad CrossFit DOZEN, Velobeat) a vieme využiť ich priestory.

Jem sacharidy, bielkoviny a vlákninu. Stačí vziať všetko v malých porciách a štyrikrát denne. Sacharidy - len na prvé alebo druhé raňajky a bielkoviny a vláknina - na obed a večeru.

krása

IN Každodenný život Maľujem sa. Môj denný make-up je podkladová báza, maskara, očné linky alebo čierne očné linky Chanel. To je všetko. Obdobie, kedy som mohla cez deň vychádzať von s večernými dymovými očami, alebo, ako to ja nazývam, „pandími očami“, už dávno pominulo.


Na dôležité udalosti ma nalíči vizážistka Alexandra Kim. Urobila mi svadobný make-up. Nepostrádateľná profesionálka, môžem jej len dôverovať. Mimochodom, naučila ma, ako si správne kontúrovať tvár. Nedávno som letela na svadbu priateľov do Francúzska a pred odchodom mi dala Sasha lekciu, aby som si tam mohla správne nalíčiť. Tiež ma naučila, ako používať zvýrazňovač. Ukazuje sa, že pre každý typ tváre existujú víťazné body a oblasti, kde by sa mal aplikovať. Takže určite choďte na majstrovskú triedu zvýrazňovačov s vizážistkou alebo do rohu nejakej značky!

Veľmi milujem starostlivosť od Anne Semonin - na tvár aj telo. Majú tiež úžasnú opaľovaciu líniu. Na poličke mám tiež vždy ten najbohatší krém na tvár od L'Oréal: je ideálny na noc a dodáva efekt hydratačnej masky.

Od detstva som veľkým fanúšikom rúžov. Vždy som mame hovoril: „Kým mi nenakreslíš pery, nepôjdem do škôlky. Takýmto vydieraním som dostal kvapku hygienického rúžu s trochou lesku. Bola to moja matka, ktorá mi neskôr dala najjednoduchšie, ale cenné rady: Čím neskôr začnem používať kozmetiku, tým lepšia bude moja pleť. A ja som ho nasledoval!

Bez experimentov som sa v živote nezaobišiel. IN MATERSKÁ ŠKOLA dve dvojčatá mi ostrihali ofinu. Mama bola úplne šokovaná! Neviem, kde učitelia hľadali. Končeky sme si s kamarátkou nalakovali na červeno, ako je teraz v móde. Potom boli prelakované a tónované. Celkovo to bola zábava!

Masáž je povinná položka moja kozmetická rutina. Trikrát do týždňa ku mne prichádza majster a robí mi baňkovú masáž. Bolí to, ale stojí to za to. Koniec koncov, je to dokázané, a čo je najdôležitejšie, efektívnym spôsobom zbavte sa celulitídy a spevnite pokožku!

Text: Olesya Mints
Foto: Asya Zabavskaya
Ďakujeme reštaurácii "Aist" za spoluprácu.

Dcéra dizajnéra Valentina Yudashkina Galina a vnuk herečky Ľudmily Maksakovej Peter sa zosobášili 3. septembra 2014. Registrácia manželstva sa uskutočnila na matričnom úrade Griboyedovsky v Moskve. Oslava bola skromná, prítomní boli len blízki priatelia a rodinné páry. Galina a Peter mali v lete 2015 veľkolepú svadbu a vtedy sa zosobášili. V apríli 2016 sa na jednej z amerických kliník narodila prvorodená Tolya.

V júli sa Peter a Galina stali „Párom mesiaca“ podľa šperkárskej značky SOKOLOV. Značka spustila romantický projekt, ktorý zhromaždil 12 príbehov hviezdne páry. Projekt otvorili Vlad Sokolovsky a Rita Dakota, ktorí sa teraz pripravujú na to, aby sa stali prvými rodičmi. Teraz Peter a Galina vyrozprávali svoj milostný príbeh.

Podľa slov dvojice sa stretli v v sociálnych sieťach. Medzi mladými ľuďmi na prvom stretnutí prebehla iskra. „Zdá sa mi, že na prvý pohľad môžete okamžite pochopiť, či sa vám niekto páči alebo nie. Hneď sme si rozumeli, cítila som akúsi „chémiu,“ priznala Galina. „Dokonca aj v psychológii existuje niečo na túto tému: človek, ktorý sa pozerá na externé údaje iného, ​​urobí rozhodnutie v prvých 15 sekundách. Myslím, že sme boli ešte rýchlejší. Prvý deň, keď sme sa stretli, sme sa podľa mňa rozprávali 8 hodín v kuse!“ - dodáva Peter.

Populárne

Prvé rande páru sa konalo na výstave venovanej dielu Van Gogha. Potom to bola Galina, ktorá pozvala Petra. „Veľa som o tejto výstave počul – vtedy to bola prvá multimediálna výstava s videoprojekciami na stenách a čo je zaujímavé, nie v Puškinovom múzeu ani v Treťjakovskej galérii. Bol som zvedavý, prečo ľudia stáli v radoch tak dlho, aby sa tam dostali. A rozhodla som sa využiť príležitosť pozvať Petyu,“ hovorí Yudashkina. Podľa Maksakova výstavu dokončili asi za 20 minút, keďže sa viac zaujímali jeden o druhého ako o exponáty.

Dvojica hovorila aj o luxusnej svadbe v moskovskom Gostinom Dvore. Na oslavu bolo pozvaných asi 500 hostí. Galina zažiarila v šatách, ktoré špeciálne pre ňu vytvoril jej otec, dizajnér Valentin Yudashkin.

„Ako všetci ostatní sme strávili dlhý čas prípravami na svadbu: začali sme takmer 8 mesiacov vopred, a to aj kvôli šatám. Samozrejme, v tento deň nie je všetko dokonalé: niečo sa môže pokaziť, niečo sa vám nemusí páčiť. Ale hostia si to nevšimnú, vy to vidíte a znervózniete a po tom všetkom si pomyslíte: „To je dobre, že svadba už prešla!“ Samozrejme, bola to veľmi krásna udalosť - je pekné si prezerať fotografie, videá a vedzte, že to všetko môžete svojmu dieťaťu ukázať neskôr. Pripravili sme špeciálne svadobné video a nacvičili tanec,“ povedala Yudashkina.

Po narodení syna sa Galina plne nevenovala materstvu. Dievča pokračuje v práci, ale snaží sa venovať čo najviac času dieťaťu. Dvojica sa považuje za pokojných rodičov, ktorí pri žiadnej príležitosti nepodliehajú panike.

„V tomto smere sme veľmi pokojní rodičia: ja sám nerád niečo vnucujem a nemám rád, keď mi to niekto vnucuje, preto som veľmi dlho hľadal detského lekára, ktorý by ma nedráždil. so svojimi „sovietskymi“ názormi. Myslím, že čím jednoduchšie, tým lepšie. Takto si žijeme a stále je všetko skvelé,“ povedala mladá mamička.









Rovnako ako Valentin Yudashkin, aj SOKOLOV vyrástol na obrovskú značku ruský trh od rodinný podnik. Galina, aká je vaša súčasná oblasť zodpovednosti v módnom dome vášho otca a aká dôležitá je pre vás kontinuita generácií vo vašej práci?
Galina: Dá sa povedať, že v našej spoločnosti je za všetko zodpovedný každý. Ako art director módneho domu sa zaoberám odliatkami, armatúrami a oddelením doplnkov, ktoré riadim.

Peter: Som výkonný riaditeľ spoločnosti: Venujem sa tak finančným otázkam, ako aj medzinárodným kontaktom, komunikácii s klientmi.

Galina: Čo sa týka kontinuity generácií: ocko nám radí a my jemu. Čas plynie, všetko sa mení a nestojí na mieste. Predtým ste napríklad museli premýšľať, ako podať inzerát do novín, aby o vás každý písal, no teraz stačí jeden príspevok na Instagrame a už dostávate reklamu.

Keď už sme pri téme módy, chcela by som sa vás oboch opýtať, ako by ste opísali svoj vlastný štýl? Máte vo svojom šatníku nejaké obľúbené veci, o ktorých môžete povedať „toto je určite moje“?
Peter: A móda sa mení a my sa meníme. Aby som bol úprimný, nemám žiadnu pripútanosť k žiadnym veciam.

Galina: Môj štýl je tiež vždy iný: Môžem si obliecť džínsy, večerné šaty, čokoľvek chcem – nezavesím sa na jednu vec.

Galina, ako módna odborníčka, poradíte dievčatám, aké trendy sú momentálne na vrchole a čo by si naopak rozhodne nemali obliecť?
Galina: Zdá sa mi, že si stačí vybrať všetko podľa svojej postavy. Keď si oblečú napríklad niečo, čo nezodpovedá ich výške, vôbec to nie je to isté. Veľmi sa mi páčia vysoké čižmy, ale nehodia sa mi - sú také vysoké ako ja! (Smiech) Takže ich nosiť nebudem, ale niekto sa do nich bude snažiť zmestiť.

Peter: Môžete to povedať mužský názor? Dievčatá, kedy sa konečne prestanete obliekať do športového štýlu? Neznášam tie mikiny a nohavice z 90. rokov - vyzerajú zvláštne. Do takýchto vecí sa môžete obliecť, keď niekam letíte, ale keď to všetko nosíte každý deň a ešte aj ďalej rôzne akcie... Mám otázku: kde sa také dievčatá snažia nájsť manžela? (Smeje sa) Veď ani nevidíš, že pred tebou kráča žena!

Galina: Súhlasím. Sama mám rada ženskejšie veci. Tieto objemné dlhé svetre a mikiny mi nikdy nesedeli. Aj keď chápem, že niekto chce byť v trende – má na to svoj rozum.

Keď je čas si oddýchnuť od hromady každodennej rutiny a pracovných stretnutí, kam sa spolu vyberiete? Máte nejaké obľúbené miesta v Moskve alebo v zahraničí, ktoré by ste chceli odporučiť priateľom a známym?
Galina: Sedíme na dači, sme domáci (úsmev). V zahraničí si radi požičiame auto a cestujeme na vlastnú päsť. Nedávno sme boli pracovne v Taliansku a cestovali sme po krajine.

Peter: Z Milána sme jazdili cez malé mestečká, potom sme boli dva dni vo Florencii, z Florencie sme sa previezli popri Forte dei Marmi a vrátili sme sa späť na predmestie Milána – máme tam továreň.

Galina: Bola to skôr pracovná cesta – často spájame prácu s voľným časom.

Peter: Môžeme ísť napríklad len na dovolenku do Ameriky.

Robíte si navzájom šperkové darčeky? Ktoré sú vaše obľúbené a spája sa s nimi aj nejaký špeciálny príbeh?
Peter: Áno. Môj zásnubný prsteň, ktorý mi dala Galya v tvare orecha, mi priniesla z New Yorku. Takže, aký je tvoj obľúbený šperk, ktorý som ti dal?

Galina: Obľúbená všetkých! (úsmev). Ja a Peter v skutočnosti nie sme takí romantici. Nie je ten typ, ktorý mi celé mesiace tajne plánuje prekvapenie. Peťa sa väčšinou opýta, čo chcem, počká na moje narodeniny alebo nejaký sviatok a ja dostanem svoj darček.

Peter: Wow! A len tak, napríklad na dovolenke?! Alebo sa nepočítajú tašky a podobne? (Smiech).

Peter, máš na sebe? náramkové hodinky? Môžete ich nazvať nepostrádateľnou štylistickou súčasťou obrazu moderného muža? Aký dôležitý je pre vás ich dizajn a čo je vám bližšie - klasika alebo avantgarda?
Galina: Vôbec bez nich nemôže žiť.

Peter: Nosím hodinky, pozerám sa na čas: vždy si niekam odložím telefón a hodinky sú funkčný doplnok, ktorý mám stále pri sebe. Verím, že ak sú hodinky pohodlné a spoľahlivé, môžete ich nosiť roky a potom ich dokonca darovať svojmu synovi. Čo sa týka hodiniek, preferujem klasiku alebo niečo medzi „športom“ a „klasikou“.

Mali sme naozaj úžasné atmosferické fotenie so šperkami SOKOLOV. Ktoré sa vám obzvlášť páčili a prečo?
Galina: Vybrala som prstene z biele zlato s diamantmi, zlaté kruhové náušnice, dlhé zlaté náušnice, retiazkový náhrdelník, strieborné náramky a tri rôzne hodinky. Všetky tieto šperky a doplnky môžete nosiť s čímkoľvek a kedykoľvek: ráno do práce, večer na stretnutie s priateľmi.

V lete chcete nosiť najmä šperky, ktoré sa dajú ľahko kombinovať. Náušnice, prstene, náhrdelníky a náramky sa dajú ľahko kombinovať v jednom vzhľade: zlaté aj strieborné. Na prvý pohľad na natáčanie som zvolila hodinky s bielym remienkom, opäť, pretože v lete chcete vždy svetlé farby a k šatám sa tiež perfektne hodili.

Viaceré prstene, ktoré som si vybrala, majú diamanty, vyzerajú veľmi krásne a skombinovať takýto prsteň s inými, jednoduchšími, je vždy dobrá kombinácia.

Peter: Vybral som si hodinky SOKOLOV s klasickým švajčiarskym dizajnom. Ide o štýlové hodinky zo zlata so skutočným „pánskym“ puzdrom, ktoré môžete nosiť každý deň, na každé stretnutie, pod akýkoľvek oblek.

Ak vás niekto na ulici oslovil s prosbou o autogram a požiadal vás, aby ste napísali nejakú inšpiratívnu radu na pamiatku,

OK

Na váš e-mail sme poslali potvrdzujúci e-mail.