Ako urobiť príklad životného plánu. Ako vytvoriť životný plán: podrobné pokyny

Zostavenie osobného životného plánu pre sebarozvoj na príklade.

Prečo robiť plán

Zmyslom tvorby plánu na rok je prežiť šťastnejší rok ako bez plánu. Plán nás musí viesť na ceste šťastný život. Podporte náš rast nad sebou samými. Rozšírte svoje schopnosti a rozšírte svoj obraz o sebe.

Ročný plán štruktúruje náš rozvoj a pri zastavení nás zľahka tlačí do chrbta. Mal by obsahovať ciele, ktorých dosiahnutie je pre nás významné. Je mimoriadne cenné byť efektívny, na túto úlohu slúži ročný plán.

A „udržiavanie cieľov v mysli“ je prak, ktorý sa plynule zmení na diaľkové ovládanie televízora.

Ciele si plánujem už 5 rokov. Aby som vás presvedčil o výhodách zostavenia plánu a nezaťažoval článok, je pre mňa ťažké uviesť nie stovky, ale iba jeden silný argument. Počul som, že každý chce „cestovať a ležať pod palmou“. Bez práce je to nudná rozprávka. Pracujem a žijem v palmových krajinách 260 dní v roku.

Plán musí rozšíriť našu slobodu, a nie nás vtesnať do rámca starých a nanútených cieľov. Ak sú naše životy obmedzené: povinnosť zarábať si na živobytie alebo pracovať na cieľoch iných ľudí, potom bude prezieravejšie urobiť si plán na zmenu našich životov.

Základné princípy plánovania života

V prvej fáze pripravíme návrh zoznamu cieľov. Je vhodné začať zbierať góly a bližšie sa na ne pozrieť v decembri. Môžete ich otestovať, aby ste zistili, či vám vyhovujú; ak ide o vokály, choďte na skúšobnú lekciu.

Ale ešte pred začatím zostavovania plánu je užitočné prijať zásady, aby pohyb podľa plánu bol radosťou:

Cieľové zdroje

Hlavným zdrojom cieľov na tento rok je náš osobný zmysel života.. Ak sme ho zostavili, v budúcnosti to bude pre nás oveľa jednoduchšie: určiť, čo je pre nás v roku cenné a čo vyradiť. Alebo začneme od myšlienky, čo chceme dosiahnuť za 5 rokov. Uvádzam skrátené príklady.

Moja verzia osobného zmyslu života: prísť na to, kto som? a kde som.
Ciele na rok: čítať knihy o psychológii, filozofii, náboženstve. Rozbaľte „ja“ – nezvyčajné správanie, roly, zvyky, sebaobraz, cestovanie.

Výsledky ročného plánovania

Nevieme, čo bude o rok. Vo svojich túžbach sa môžeme mýliť. Príklad – plánovali sme sa presťahovať do centra mesta, no išli sme do zahraničia. Plán sa nenaplnil – len sme sa zmenili.

Zapnuté Nový rok robíme plán. Ak sa to splní, budeme sa tešiť. A nesplnený plán nám zostane v hlave ako nepríjemná záťaž. Preto sme prefíkaní.

Plán na začiatok roka je braný na 100 %. tých 25% voľné miesto– naplňte ho novými cieľmi. Všetko zvažujeme na základe pôvodného plánu a dodatočné ciele považujeme za prekročenie plánu.

Plán je potrebný, aby sme sa cítili lepšie, aby nás napĺňal vôľou napredovať a nebrzdil. V živote sa stane rádovo viac, ako je napísané v pláne. Neplánované stretnutia s priateľmi, duchovné stretnutia, niekoľko radostných chvíľ. Ale nebudú zohľadnené v pláne. Pamätajte, že pohyb podľa plánu je súčasťou života, nie celého života.

Nie je dôležitý správny plán, ale plánovanie života samotného.

Ako naplniť svoj život zmyslom
Ako skladať životný plán
Ako dosiahnuť svoje ciele
Čo robiť po dosiahnutí požadovaného cieľa

Ako správne skladať životný plán, nikto ti nepovie. Rady môžu byť veľmi odlišné. Napríklad Epikuros nazval: „Žiť v pokoji“ a Seneca – „Žiť na očiach“.

Existuje zaujímavý vzorec: vo veku 18 rokov sa zdá, že vás všetci okolo vás neustále sledujú a hodnotia, a vo veku 60 rokov si uvedomíte, že sa o vás nikto nestará. Čím skôr si uvedomíte, že potrebujete len seba a začnete si hľadať svoje miesto vo svete, spoliehajúc sa len na svoje sily, tým lepšie.

Mozog podnikateľa funguje inak ako mozog väčšiny ľudí. Tento názor stále viac podporujú výskumy.

Pripravili sme užitočný článok, v ktorom vysvetľujeme rozdiel medzi podnikateľským myslením a ako ho trénovať.

Bonus! V článku nájdete 4 spôsoby, ako trénovať svoj podnikateľský mozog.

Ak už ste predplatiteľom časopisu " generálny riaditeľ“, prečítajte si článok

Vybral by som štyri skupiny ľudí, ktorí zanechali svoju stopu na zemi.

Prvou skupinou by boli zakladatelia náboženstiev (Mojžiš, Budha, Kristus, Mohamed).
Druhým sú veľkí vládcovia štátov.
Tretí sú velitelia, ktorí vyhrali bitky (Cyrus Veľký, Alexander Veľký, Julius Caesar, Alexander Suvorov, Michail Kutuzov).
Štvrtý – filozofi, vedci, umelci (Pytagoras, Aristoteles, Leonardo da Vinci, Michail Lomonosov).

Dlho som premýšľal o tom, čo je potrebné na to, aby bol život jasný, šťastný a naplnený zmyslom, a ako výsledok som vyvinul svoj vlastný systém. Harmónia musí byť dosiahnutá v štyroch oblastiach: fyzickej, duchovnej, profesionálnej a sociálnej. Toto sú komponenty môjho kolesa úspechu. Ak chcete vytvoriť životný plán a roztočiť koleso, musíte prejsť siedmimi dôležitými fázami.

Ako si vytvoriť životný plán

Prvé štádium

Každý človek sa rodí talentovaný. Otázne je len to, či sa mu podarí predviesť svoj talent, teda či nájde svoj osud.

Vyberte si deň, posaďte sa v malej miestnosti (malá miestnosť podporuje myslenie, zatiaľ čo veľká miestnosť podporuje činnosť) a urobte si zoznam svojich silné stránky. Je lepšie to trochu prehnať (dať si viac komplimentov), ako niečo vynechať. Pokúste sa nájsť nie jeden alebo dva, ale niekoľko desiatok talentov. Je vhodné vytvoriť zoznam výhod v každej zo štyroch oblastí. Potom prejdite na slabé miesta (malo by ich byť aspoň o polovicu menej). Slabé stránky určiť príležitosti do budúcnosti, preto vedľa každej položky napíšte, čo by ste chceli zlepšiť.

Pri zostavovaní takéhoto zoznamu Američania zvyčajne odporúčajú požiadať o pomoc manželku (manžela), deti, šéfa a kolegov. Máme inú mentalitu – nikto nedokáže identifikovať vaše silné a slabé stránky lepšie ako vy sami. Hlavná vec je zapísať si všetko. Myšlienky majú tendenciu rýchlo miznúť a záznamy je možné po určitom čase prezerať a analyzovať, čo sa v živote zmenilo.

Druhá fáza

Hodnoty sú pravidlá alebo presvedčenia, ktoré nás vedú Každodenný život. Príklad toho, čo by mohlo byť zahrnuté do zoznamu osobných hodnôt, sa nachádza v autobiografii Benjamina Franklina. Je dosť možné, že sa vám nepodarí vytvoriť si vlastný zoznam naraz. Napríklad v priebehu dvoch rokov som formuloval svoje základné hodnoty – niečo som opravil, preškrtol, niečo doplnil. Robím to dodnes.

podľa mňa všeobecné pravidlá je vhodné špecifikovať v každej zo štyroch kategórií. Získate súbor noriem, ktoré sú pre vás dôležité. Napríklad v práci si môžete zakázať nadávať (nech sa deje čokoľvek), prepúšťať zamestnancov na základe klebiet, skrývať, čo sa deje pred akcionármi, atď. v meste vždy dávajte prednosť autu, ktoré má zapnutú smerovku (aj keď Záporožec mení jazdný pruh pred mojou Q7), nedávajte úplatky dopravným policajtom (v dôsledku toho som začal jazdiť pomalšie a vždy platiť pokuty oficiálne).

13 cností Benjamina Franklina

Umiernenosť. Nejedzte do strnulosti, nepite do opitosti.

Ticho. Hovorte len to, čo môže priniesť úžitok iným alebo vám.

Láska k poriadku. Nech každá z vašich vecí má svoje vlastné miesto; Nech je čas na každú vec, ktorú robíte.

Rozhodnosť. Rozhodnite sa urobiť to, čo musíte; a neochvejne vykonajte to, pre čo sa rozhodnete.

Šetrnosť. Dovoľte si len tie výdavky, ktoré budú prínosom pre ostatných alebo pre vás; nič neplytvaj.

Ťažká práca. Nestrácajte čas; byť vždy zaneprázdnený niečím užitočným; zrušiť všetky nepotrebné činnosti.

Úprimnosť. Neuchyľujte sa k škodlivému podvodu: nech sú vaše myšlienky nevinné a spravodlivé; a ak hovoríš, nech sú slová rovnaké.

Spravodlivosť. Nikdy neurážajte ľudí tým, že im spôsobíte škodu alebo neurobíte dobro, ako vám to nariaďuje vaša povinnosť.

Moderovanie. Vyhnite sa extrémom; neprechovávaj zášť za to, čo ti bolo ublížené, aj keď si myslíš, že si to zaslúži.

Čistota. Nedovoľte, aby ste na sebe, vo svojom oblečení alebo vo svojom dome mali najmenšiu špinu.

Pokojne. Nebojte sa o maličkosti, o menšie alebo nevyhnutné incidenty.

Cudnosť. Doprajte si žiadostivosť len zriedka, len pre zdravie alebo pre predĺženie rodinnej línie; nedovoľte, aby to viedlo k otupenosti alebo slabosti, alebo aby vás pripravilo o pokoj mysle alebo vrhlo tieň na vaše dobré meno alebo dobré meno niekoho iného.

Miernosť. Nasledujte príklad Ježiša a Sokrata.

Tretia etapa

Stanovenie cieľov je zábavná časť. Sú to ciele, ktoré napĺňajú život zmyslom. Ak neexistujú žiadne ciele, nikdy nezažijete radosť z ich dosiahnutia.

Najprv si napíšte globálne ciele. Napríklad vo fyzickej oblasti môže byť supercieľom dožiť sa 80 rokov. V profesionálnom prostredí otvorte pobočku spoločnosti v každom miliónovom meste. V duchovnosti - vždy dodržiavajte svoje pravidlá. Samozrejme, v priebehu času sa priority môžu zmeniť, ale je dôležité vybrať si jednu vec, hlavnú vec, a pokúsiť sa ju dosiahnuť.

Aby ste si ľahšie stanovovali ciele, predstavte si, že máte osemdesiat. Je jasné, že je ťažké predstaviť si seba v tomto veku, ale je užitočnejšie to urobiť teraz ako v sedemdesiatich deviatich. Odpovedzte na tri otázky: Kto som sa stal? Čo sa vám v živote podarilo? čo mám? Napíšte, ako by ste sa chceli vidieť v tomto veku. A potom sformulujte, čo je potrebné urobiť, aby ste dosiahli požadované výsledky. Včas rozdeľte potrebné kroky – čo je potrebné urobiť a kedy.

Vo fyzickej sfére sa môžete snažiť o tieto ciele: urobte 50 klikov, cvičte každý deň, nepoužívajte výťah, ale choďte po schodoch, choďte aspoň hodinu; jazdiť na bicykli raz týždenne v lete a lyžovať raz týždenne v zime; pri dači chodiť bosý po zemi; nejedzte v noci, podrobte sa lekárskej prehliadke dvakrát ročne, navštívte kozmetičku raz týždenne, pozorujte pôst, piť viac vody, obmedziť príjem cukru, stať sa vegetariánom, nefajčiť, plávať v ľadovej diere.

V duchovnej sfére si stanovte napríklad tieto ciele: prečítať za rok 15 klasických kníh, nepozerať televíziu, raz za mesiac navštíviť divadlo, počúvať vážnu hudbu, raz za štvrťrok navštíviť Tretiakovskú galériu, ísť na kostol raz do týždňa napísať rozprávku, naučiť sa písať ľavou rukou (kresliť, hrať na hudobnom nástroji), učiť sa čínsky, spievať v zbore.

Príklady cieľov v odborná oblasť by mohlo byť nasledovné: navštevovať školenia raz za štvrťrok, čítať časopis „Generálny riaditeľ“ mesačne, zarábať toľko peňazí do konca roka, zavádzať KPI v podniku, viesť majstrovský kurz pre zamestnancov, stať sa spoločnosťou číslo jedna v svoje mesto, zvýšiť podiel na trhu, kúpiť novú kanceláriu alebo zrekonštruovať starú.

IN sociálnej sfére Môžete si napríklad naplánovať narodenie dvanástich detí, finančne zabezpečiť rodičov, poslať dieťa študovať na Harvard, zablahoželať všetkým spolužiakom k narodeninám, zorganizovať pre kamarátov dve hen (bakalárske) oslavy, previesť milión rubľov. do domácej školy, aby ste si kúpili počítače, zaplatili operáciu pre dieťa v núdzi.

Preto si v živote musíte definovať veľa cieľov - nie dva a nie dvadsaťdva, ale sto dvadsaťpäť. Potom bude život naplnený zmyslom: koniec koncov, musíte dosiahnuť 125 cieľov. Ak nenaplníte svoj život svojimi vlastnými cieľmi, bude naplnený túžbami ľudí okolo vás.

Štvrtá etapa

V našom svete je všetko vytvorené dvakrát: prvýkrát v predstavách a druhýkrát v skutočnosti. Raz v mladosti sedel veľký Einstein v knižnici a predstavoval si, ako na špičke slnečného lúča preráža priestor. Neskôr sa zrodila teória relativity, ktorá spôsobila revolúciu vo vede.

Každému doma po večeroch radím, aby si namiesto pozerania akčných filmov v televízii prehral film v hlave. Bude pozostávať z mnohých epizód a každá z nich je úžasná. Musíte si teda predstaviť realizáciu všetkých cieľov, ktoré ste sformulovali. Ak sa napríklad rozhodnete darovať počítače škole, predstavte si, že pôjdete do obchodu, kúpite si pätnásť najlepších počítačov a naložíte ich do kufra auta. Choď do školy, choď rodná trieda a povedzte: "Priatelia, pomôžte mi." Potom prineste počítač do každej triedy. Mimochodom, najlepšie je vizualizovať ciele na brehu mora. Keď odpočívaš, veľa sa rodí dobré myšlienky. V ruchu veľkomesta prichádzajú na rad šablónové riešenia. A ak idete na neznáme miesto, vedomie začne pracovať novým spôsobom, predstavivosť sa rozbehne.

Piata etapa

Životný plán je zoznam činností v každej zo štyroch oblastí s termínmi. Je nevyhnutné mať plán na očiach, aby ste nezabudli na svoje ciele. Položte si napríklad lístok na pracovný stôl alebo ho prilepte na zrkadlo, pred ktorým sa holíte. Predstavte si: otvoríte chladničku, aby ste vybrali svoje obľúbené šproty, a je tu super cieľ. Svoj životný plán si môžete vložiť do zošita: keď máte voľnú minútu v dopravnej zápche, môžete si ho znova prečítať. Tvár všetkých bude napätá, ale vaša bude duchovná, pretože poznáte svoje ciele a usilujete sa o ne.

Šiesta etapa

Najťažšie je začať. Ale začiatok je polovica úspechu. Preto je dôležité napredovať aspoň kúsok po kúsku, „jesť slona kúsok po kúsku“. Najprv musíte urobiť niečo, aby ste dosiahli svoj super cieľ každý týždeň, potom každý deň. Ak niečo nevyjde, aj tak pokračujte. Aj po siedmich pádoch je šanca uspieť na ôsmy pokus.

Siedma etapa

Keď ste urobili niečo dobré, môžete do plánu zaškrtnúť („Splnené!“) a vychutnať si výsledok. Doprajte si dovolenku pre seba. Choďte do reštaurácie, kúpte si auto alebo nahlas povedzte: „Ó áno, Puškin! Ó áno Syn suky! – usmievajte sa od ucha k uchu a prechádzajte sa 15 minút a kochajte sa tým, čo ste dosiahli. Ideálnou možnosťou je, keď máte dôvod na radosť 365 dní v roku.

Vo všeobecnosti sa hovorí, že šťastie nepochádza z výsledku, ale z procesu jeho dosiahnutia. Keď sa dosiahne nový vrchol, vyvstáva otázka: čo ďalej? A potom - ďalší cieľ, hodnejší.

Najťažšie je prežiť jeden deň dôstojne. Ľudia si často vymýšľajú najrôznejšie výhovorky, ako odložiť dôležité veci na zajtra. Aby ste sa takémuto pokušeniu vyhli, urobte si plán na správny deň. Koľko potrebujete vstávať, na aké veci máte čas? Môžu to byť nielen pracovné úlohy, ale aj relax, fitness a hudobné hodiny, telefonáty blízkym a vôbec všetko, čo vás teší, inšpiruje, rozvíja. Poznanie rutiny perfektný deň, nebudete si ráno ľahnúť do postele, uprednostníte knihu pred hlúpym vysedávaním pred televízorom, nebudete chcieť viesť prázdne rozhovory po telefóne, ale zavolať milému milému a povedať mu milé slovo . Ak sa snažíte žiť každý deň ako ideálny, s nadšením a úsmevom, podľa pravidiel, ktoré ste sami napísali, tak z takýchto dní, ako z tehál, vznikne týždeň, z týždňov - mesiac atď. , získate krásnu budovu s názvom „šťastný život“.

Kopírovanie materiálu bez povolenia je povolené, ak existuje odkaz dofollow na túto stránku

Naše životy sa neustále menia. Keď máte pocit, že idete s prúdom, alebo spochybňujete svoje priority, vytvorenie životného plánu vám môže pomôcť zmeniť vašu situáciu. So životným plánom si dokážete zorganizovať život aj napriek zmenám. V tomto článku sa dozviete, ako si vytvoriť svoj vlastný životný plán.

Kroky

Časť 1

Stanovenie priorít

Zamyslite sa nad tým, aká je vaša aktuálna úloha. Každý deň hráme iné roly. V závislosti od našich činov môžeme byť počas dňa „dcéra“, „umelkyňa“, „študentka“, „priateľka“, „milenka syra“ atď. Napíšte svoj zoznam na kúsok papiera. Pokúste sa usporiadať tieto roly v správnom poradí venujte pozornosť ich priorite.
- Tu je niekoľko príkladov iných rolí (ale samozrejme by sa to nemalo obmedzovať na): Šéfkuchár, Chodec so psom, Brat, Fotograf, Kuchár, Mentor, Cestovateľ, Vnuk, Mysliteľ atď.
Premýšľajte o úlohe, ktorú by ste chceli hrať v budúcnosti. Niektoré, ak nie všetky roly, ktoré v súčasnosti máte vo svojom živote, budete pravdepodobne chcieť hrať aj v budúcnosti, ako napríklad zostať „matkou“ alebo „umelkyňou“. Tieto roly sú však len názvy a každý človek by chcel, aby ich na sklonku života niekto použil na ich opis. Zamyslite sa nad negatívnymi rolami, ktoré momentálne hráte – možno roly, ktoré by ste si chceli odškrtnúť zo zoznamu, keď plánujete svoju budúcnosť.
- Ak chcete vytvoriť svoj zoznam, premýšľajte o tom, čo by ste chceli robiť v budúcnosti. Chcete cestovať, ale ešte ste to nikdy neurobili? Ak áno, pridajte si rolu „cestovateľa“ do svojho budúceho zoznamu.
Zamyslite sa nad svojimi motívmi. Prečo chcete v budúcnosti hrať tieto úlohy? Ak chcete vytvoriť životný plán, musíte správne určiť priority svojho života. Ak to chcete urobiť, premýšľajte o úlohách, ktoré chcete pokračovať v hraní, ako aj o tých, ktoré chcete pridať v budúcnosti. Zamyslite sa nad tým, prečo chcete hrať určitú rolu? Možno sa chcete stať „otcom“, potom si medzi svoje budúce ciele zapíšte túžbu mať s partnerom deti a darujte dieťaťu život.
- Jednoduchý spôsob, ako zistiť dôvody svojich ambícií, je tento: predstavte si svoje vlastný pohreb(aj keď je to bolestivé, treba to urobiť, naozaj to pomáha!) Kto tam bude? Čo by ste chceli, aby o vás ľudia povedali? Možno by ste chceli počuť najviac dôležité slová, napríklad, že ste boli úžasnou mamou alebo ste sa snažili pomôcť tisícom zvieratiek bez domova.
Napíšte si priority. Keď skutočne pochopíte svoje motivácie, zapíšte si ich. Vytvorenie zoznamu vám pomôže udržať si poriadok, keď začnete plniť svoj plán.
- Zoznam môže napríklad zahŕňať: Som „sestra“, pretože vždy chcem byť oporou pre svojho brata; Chcem byť „spisovateľkou“, pretože budem môcť napísať príbeh svojich starých rodičov atď.
Zamyslite sa nad svojimi fyzickými a emocionálnymi potrebami.Čo je potrebné na to, aby ste sa stali tým, kým chcete byť? Napríklad, ak sa chcete stať „Everestovým horolezcom“, musíte byť v poriadku fyzická zdatnosť a jesť správne. Ak chcete byť „priateľom“, vaše emocionálne potreby budú naplnené, ak sa obklopíte milujúcimi ľuďmi.

Časť 2
Stanovovanie si cieľov
1. Zamyslite sa nad tým, aké ciele chcete počas života dosiahnuť. Využite svoje úlohy, priority a potreby a budete schopní pochopiť, čo vo svojom živote skutočne chcete. Zamyslite sa nad týmto zoznamom z hľadiska vecí, ktoré chcete stihnúť pred smrťou? Pamätajte, že toto by mali byť ciele, ktoré naozaj chcete dosiahnuť, a nie ciele, ku ktorým vás nabádajú iní. Ak potrebujete ďalšiu pomoc, skúste kategorizovať svoje ciele. Niekoľko príkladov kategórií:
  - Kariéra/Povolanie; Spoločnosť (rodina a priatelia); Financie, zdravotníctvo, cestovanie; Vedomosti / Inteligencia a spiritualita.
  - Príklad cieľa (podľa kategórie): stať sa slávnym architektom; oženiť sa a mať dve deti; zarobiť dosť peňazí na rozdávanie dobré vzdelanie deti; zostať v dobrej kondícii; navštíviť všetky kontinenty; získať magisterský titul v architektúre; návšteva budhistického chrámu Borobudur.
2. Zapíšte si konkrétne ciele s konkrétnymi dátumami. Keď si stanovíte cieľ, ktorý chcete vo svojom živote dosiahnuť, napríklad získanie titulu, zapíšte si ho spolu s dátumom, do ktorého chcete svoj cieľ dosiahnuť. Tu je niekoľko cieľov, ktoré sú menej vágne ako tie, ktoré sú uvedené v predchádzajúcom kroku:
  - Schudnite 5 kg do júna 2014.
  - Byť prijatý do magisterský program v architektúre do apríla 2015.
  - Cestujte do Indonézie a navštívte chrám Borobudur v roku 2016.
3. Premýšľajte o tom, ako dosiahnete svoje ciele. Aby ste to dosiahli, musíte zhodnotiť, kde sa práve nachádzate. Kroky, ktoré musíte urobiť, závisia od toho, čo robíte vo svojom v súčasnosti. Napríklad, ak chcete získať magisterský titul z architektúry:
  - Odteraz až do apríla 2015 budete potrebovať: A. Študovať programy architektúry. B. Vyplňte požadovanú žiadosť. B. Vyplňte zvyšok žiadosti a odošlite ju príslušným orgánom. D. Počkajte na odpoveď. Vyberte si program, ktorý by ste chceli študovať. E. Zaregistrujte sa!
Časť 3
Plánovanie
1. Napíšte, aké kroky musíte urobiť, aby ste dosiahli každý cieľ. Môžete to urobiť v akomkoľvek formáte - ručne písaný, vytlačený Dokument programu Word, kresliť na veľký list atď. Bez ohľadu na formát, ktorý používate, zapíšte si, aké kroky budete musieť vykonať, aby ste dosiahli každý zo svojich cieľov. časová postupnosť. Gratulujeme - práve ste vytvorili svoj životný plán.
  - Teraz je čas naštudovať si detaily každého kroku – názov konkrétnych magisterských programov. Alebo, ak je jedným z vašich cieľov byť jednoducho šťastný, napíšte si podrobne, čo vás v tomto živote urobí najšťastnejším.
2. Skontrolujte svoj životný plán.Život sa mení – a my tiež. Ciele a priority, ktoré sme mali vo veku 15 rokov, sa budú pravdepodobne líšiť od cieľov, ktoré budeme mať vo veku 25 alebo 45 rokov. Je dôležité pravidelne prehodnocovať svoj životný plán, aby ste si overili, či ho vo svojom živote dodržiavate, čo vám umožní viesť šťastný život a spokojný život.
3. Nebuďte na seba príliš prísni, ak sa vám nepodarí dosiahnuť cieľ do stanoveného dátumu – vykonajte úpravy v pláne a pokračujte podľa neho ďalej.

Ako žijete: prísne dodržiavate plán alebo idete s prúdom? Splniť svoje sny a získať od života to, čo chcete, môžete len prostredníctvom plánovania. Samozrejme, nie je pravda, že všetko plánované sa realizuje. Ale mať plán výrazne zvyšuje vaše šance na úspech. Tu je niekoľko pravidiel na vytváranie globálnych plánov, ktoré zvyšujú efektivitu života.

1. Začnite v malom
Plánovanie života by malo začať plánovaním dňa. Život sa skladá z dní a každý z nich má 24 hodín. Vaša budúcnosť do značnej miery závisí od toho, ako produktívne strávite tento čas. Nedávno sme písali o tom, ako si robiť plány na deň. Prečítajte si to.

2. Pohľad do budúcnosti

Kde sa chceš vidieť v budúcnosti? V osobnom živote, v podnikateľskej sfére, V finančne, externe? Niektorí ľudia chcú rodinu, iní snívajú o slobode a nezávislosti. Niektorí snívajú o kariérnych výškach v metropole, iní o pokojnom živote v lone prírody. Čo chceš?

3. Zoznam úloh

Na základe vašich túžob identifikujte oblasti, ktoré je potrebné rozvíjať. Pod každý blok si zapíšte zoznam činností potrebných na získanie výsledku. Dajte ich do poriadku. Tieto akcie sú prechodnými cieľmi a zámermi.

4. Časti celku

Z návrhu si urobte niekoľko plánov – na šesť mesiacov, rok, 5 rokov, 10 rokov, celý život. V hornej časti každého plánu sú názvy prioritných oblastí. V nižšie uvedených stĺpcoch sú zoznamy úloh. Zaveste svoj životný plán na stenu. Urobte si pracovný plán na najbližších šesť mesiacov. Zvyšok ide k stolu.

5. Analýza výsledkov

Pri plnení úloh na zozname ich odškrtávajte. Po uplynutí určitého časového obdobia budete môcť porovnať to, čo chcete, s tým, čo skutočne máte. Malo by sa to urobiť, aby ste mohli vykonať príslušné úpravy a neboli frustrovaní.

6. Maximálna špecifickosť

Nezáleží na tom, či plánujete na deň, na rok alebo na celý život. Akýkoľvek plán by mal byť čo najkonkrétnejší. Nie „chudnúť“, ale „schudnúť 5 kg“. Nie „zarobiť veľa peňazí“, ale „zarobiť 100-tisíc eur na kúpu bytu“. A tak ďalej.

7. Nie v hlave, ale na papieri

Všetky ciele a ciele na dosiahnutie cieľov musia byť zaznamenané na fyzických nosičoch. Pamäť nie je takým nosičom. Môžete to urobiť ručne na papieri alebo to napísať vo Worde. Elektronická verzia je výhodnejšia na úpravu.

8. Nič netrvá večne

Život je nestabilná vec, rovnako ako my. Možno sa vaše súčasné priority zmenia o 10 rokov alebo ešte skôr. Tým nechcem povedať, že plánovanie je hlúpa záležitosť. To znamená len to, že musíte zmeniť svoj plán – urobiť v ňom úpravy. Zvyčajne len niektoré časti vyžadujú úpravy všeobecný plán a je mimoriadne zriedkavé, aby človek zmenil smer všetkých prioritných oblastí života na opačný.

9. Príjemný bonus

Po zostavení životného plánu nezabudnite na bonus - miniplán osobných „želaní“. Naučte sa napríklad maľovať olejmi, choďte do Paríža, vyskúšajte foie gras, naučte sa čínsky a podobne. Pravidelne si ho prezerajte, prečiarknite, čo ste urobili, a pridajte niečo nové.

10. Teraz, nie neskôr

A čo je najdôležitejšie, urobte to hneď, dnes. Okamžite zažeňte lenivé myšlienky „neskôr“ alebo „o niečo neskôr“. Našli ste si čas na prečítanie tohto článku? Tiež zistíte, že je potrebné zostaviť plán, bez ktorého budete pravdepodobne dlho označovať čas na tom istom mieste, bez toho, aby ste pochopili prečo. Veľa štastia!