Vo svete ľudí okolo nás je viac úspešných a menej úspešných ľudí. Sú takí, ktorí sa v mnohých oblastiach realizovali a chápu, čo chce v budúcnosti dosiahnuť. A sú takí, ktorí. A toto všetko je naša vlastná voľba.

Medzitým sa môžete naučiť ovládať svoj vlastný osud. K tomu je potrebné ovládať umenie správneho uprednostňovania a uvedomenia si seba vo všetkých oblastiach života, ktoré potrebujeme ku šťastiu a napredovaniu. Ako sa to naučíš?

Prvé tajomstvo: univerzálne recepty vhodné pre každého neexistuje! To však neznamená, že nemôžete využiť skúsenosti získané a odskúšané inými ľuďmi. Práve naopak, s tým treba začať. A rady koučov, obchodných koučov a psychológov môžu byť neskôr opravené a prispôsobené vašim potrebám.

Hlavné a vedľajšie ciele

Máš ten najdôležitejší, hlavný cieľ v živote? Aký je váš najdôležitejší cieľ v tomto roku? Prekvapivo, ale anglické slovo Prednosť, ktorá vznikla v 15. storočí, nemala a množné číslo! Zdalo sa správne a normálne, že ľudia mali jediný, najdôležitejší cieľ. Tento stav pretrvával až do dvadsiateho storočia. Teraz je v každej spoločnosti a na každom stretnutí pre zamestnancov nastavených desať alebo viac prioritných úloh len na aktuálny deň.

Ak tento princíp vpustíte do svojho života, potom vám pocit veveričky behajúcej v kolese zostane až do dôchodku. Naučte sa znížiť počet priorít a majte jasno v tom, čo je vaše hlavnou úlohou- pre začiatok, aspoň pre dnešok.

Zároveň sa okamžite pokúste pochopiť, či je to váš cieľ alebo či je vám to uložené zvonku - priateľmi, príbuznými, vedením atď. V našej spoločnosti je objem kontaktov s inými ľuďmi taký veľký, že je ťažké rozlíšiť, čo my sami chceme robiť od toho, čo nám spoločnosť vnucuje. Viac ako polovicu času preto často venujeme veciam, ktoré nie sú dôležité pre nás samých, ale sú naliehavé a dôležité pre iných.

To neznamená, že by ste mali odmietnuť pomáhať iným ľuďom. Je však dôležité si uvedomiť, že to nie sú vaše úlohy a vy sa nimi zaoberáte a svoje záležitosti ochotne odkladáte na neskôr.

Päť krokov, ako spravovať svoj čas

Princípy time managementu sú teraz mimoriadne populárne, čo vám umožňuje urobiť život zmysluplnejším, organizovanejším a harmonickejším. O time managemente sa už písalo veľa a to isté veľké množstvo psychológovia a kouči naďalej učia ľudí, ako si správne nakladať s časom.

Upozorňujeme, že oveľa dôležitejšie je o tom nehovoriť, ale začať prekladať do vlastného vlastný život aspoň nejaké princípy time managementu a sami pochopíte, ktoré techniky sú pre vás vhodné a ktoré nie. Tieto princípy sú celkom jednoduché, ale je dôležité ich systematicky implementovať.

najprvčo je potrebné urobiť, je zdôrazniť práve tie priority, o ktorých sa už diskutovalo. V praxi je to ťažké, preto si musíte urobiť zoznam najdôležitejších, globálnych cieľov. A potom to filtrujte podľa dôležitosti a naliehavosti. Toto sa musí urobiť. Tu je to, čo poradenská psychologička Victoria Timofeeva povedala Mir 24:

"Ak neplánujete svoju budúcnosť, ak nemáte cieľ alebo plán, potom ste ako loď, ktorá sa bezcieľne unáša v oceáne a dúfa, že bude niekde v dobrá poloha... Súhlasím, je hlúpe čakať na toto. Rovnako ako vás systém GPS navádza do cieľa, potrebujete svoj vlastný interný systém GPS, ktorý vás bude viesť.“

Druhý krok je rozdeliť veľké, objemné plány na zoznam menších úloh, ktoré je možné skutočne vykonať. Neodkladajte štart skvelá práca! Keď je nápad objemný, vydesí vás to, no akonáhle začnete robiť prvý z bodov, cesta do finále sa prezentuje ako zoznam celkom realizovateľných úloh.

Tretí krok- toto je odmietnutie robiť druhotné veci. Sústreďte sa len na to podstatné! Toto sa nazýva Paretov princíp. Hovorí sa, že 80 % pozitívnych výsledkov dosiahneme len s 20 % vynaloženého úsilia. A všetku našu energiu minieme na zostávajúci malý zoznam úloh. Preto je potrebné vykonávať len to, v čom vieme byť efektívni. A čo zostáva, je lepšie to zadať externe, delegovať alebo dokonca odmietnuť ako to najdôležitejšie.

Po štvrté- všetkými prostriedkami ukončiť vykonávanie jednej alebo dvoch odložených úloh za deň.

A nakoniec piaty- zhodnoťte svoju efektivitu, neustále ju zvyšujte. Nevzdávajte sa dlhodobých záležitostí na polceste, ale doveďte ich k logickému záveru a stanovte si nové ciele.

To je všetko. Aj keď každý z bodov sa dá rozšíriť do niekoľkých prednášok. Ale namiesto nekonečného štúdia teórie je lepšie vziať metódy vynájdené inými ľuďmi a pokúsiť sa ich aplikovať sami. Rýchlo pochopíte, čo je pre vás správne a čo nie. Manažovať si čas je predsa len zručnosť. Ale robí náš život oveľa zmysluplnejším a štruktúrovanejším.

Plány na rok, na týždeň, na mesiac

Súbežne s dlhodobým plánovaním, ktoré ešte musí dozrieť, stojí za to začať vytvárať zrozumiteľnejšie a realistickejšie plány dňa a týždňa. V ideálnom prípade by ste mali spriaznený priateľ s priatelom planuje na rok, na mesiac, na tyzden, na den.

Plány pre ďalší rok najlepšie je písať na konci predchádzajúceho, ale v januári nie je neskoro na to, samozrejme, myslieť. Najprv formulujte svoje hlavné ciele a označte hlavné udalosti. Kedy sa stanú? Teraz začnite plánovať svoju dovolenku! Do ročného plánu si zapíšte dovolenku a kde ju budete tráviť, ako aj prípadné dovolenky, výlety a cestovanie. Teraz sa rozhodnite, kedy by ste ich mali začať organizovať, aby ste si kúpili najlepšie a najlacnejšie letenky a rezervovali hotely.

Váš ročný plán by mal obsahovať aj niečo nové, čo plánujete urobiť, či už je to učenie sa jazyka, chudnutie alebo tréning, zmena zamestnania alebo rekonštrukcia bytu. Označte si dôležité dátumy, ktoré sa netýkajú len práce alebo štúdia, ale aj koníčkov a osobného života.

Píšu sa aj plány na mesiac, no už s detailnejším rozpracovaním termínov. Musia byť napísané na konci predchádzajúceho mesiaca a potom môžu byť opravené, pretože ročné plány- toto je normálne!

Uistite sa, že prvý plán na mesiac odráža globálne ciele, ktoré sú v ročnom. Čím skôr ich začnete realizovať, tým lepšie! Je lepšie okamžite posúdiť „rozsah katastrofy“ a pochopiť, čo tvorí asi desatinu toho, čo je potrebné urobiť v prvom mesiaci. Je desiata, nie dvanásta, pretože pribudnú prázdniny a prázdniny, počas ktorých budete zaneprázdnení oddychom, nie biznisom.

Nezabudnite na narodeniny svojich priateľov, rodinné návštevy a iné návštevy. Zapíšte si všetky plány do kalendára. Zistite, ktoré aplikácie na plánovanie sú pre vás výhodné. Vyskúšajte niekoľko elektronických a papierových organizérov alebo iných plánovacích nástrojov.

Týždenné plány sa robia v nedeľu večer alebo v piatok, ak je to pre vás výhodnejšie. Tu je potrebné jasne odfiltrovať nedôležité záležitosti! Ako vyplniť týždeň nie je otázka. Ako si však nájsť čas na to hlavné? Preto začnite tým hlavným. Napíšte do plánu, čo vás posúva k prioritným cieľom, ktoré ste si sformulovali v ročnom pláne.

Rozhodne si zapíšte do týždenného plánu, s čím ste sa chystali začať, no odkladali ste sa alebo ste sa toho báli. Chceli by ste cvičiť trikrát týždenne? Je čas naplánovať si tréningové dni a časy!

Je lepšie premietnuť do týždenného plánu všetko, čo si bude vyžadovať váš čas a duševné zdroje, aby ste ich správne rozdelili a vyradili všetko nepotrebné alebo nepotrebné. Nezabudnite si nechať v pláne čas na komunikáciu s deťmi a rodinou, na stretnutie s priateľmi, potešenie a relax!

Najdôležitejšie je denné plánovanie. Koniec koncov, z dní sa formuje náš život. To znamená, že práve v tejto fáze navrhujeme všetky naše budúce úspechy a neúspechy. Najlepšie je naplánovať si deň večer predchádzajúceho dňa. Takže si už vopred dávate inštaláciu, že všetko zvládnete a na všetko naplánované budete mať čas a s týmto vedomím sa okamžite zobudíte.

Foto: Alan Katsiev (MTRK Mir)

Uprednostnite úlohy na zozname a najskôr urobte len tie najnaliehavejšie a najdôležitejšie. Ak necháte to najťažšie na neskôr, môžete sa dostať do stavu stresu. Je lepšie rýchlo zvládnuť všetko ťažké alebo nepríjemné a vydýchnuť si.

Je pravda, že niektorí psychológovia tvrdia, že táto stratégia nie je vhodná pre každého. Koniec koncov, musíte brať do úvahy aj svoje vlastné biorytmy. Ak ste „nočná sova“ a váš vrchol aktivity nastáva poobede, tak možno pre vás bude efektívnejšia taktika postupného zvyšovania náročnosti vykonávaných úloh. Tak či onak, zoznam úloh na daný deň by ste mali mať vždy na dosah ruky. Ak bolo na konci dňa všetko prečiarknuté, vaša efektivita bola najlepšia!

SMART – technika, ktorá robí zázraky?

Životná trénerka z Rostova na Done Dana Doronina zdieľa svoje tajomstvá s čitateľmi Mir 24. Jeden z najúčinnejších a zároveň jednoduchý praktické uplatnenie uvažuje nad metodikou SMART, ktorá sa využíva pri riadení, stanovovaní cieľov a samozrejme pri plánovaní. Tu je to, z čoho pozostáva: Keď začnete kontrolovať svoj čas a stanovovať priority, je veľmi dôležité monitorovať súlad s piatimi aspektmi, ktoré sa skrývajú za skratkou SMART.

S (Specific) - špecifickosť ... Pri plánovaní by ste mali mať jasnú predstavu o tom, ako bude vyzerať konečný výsledok, ktorý chcete dosiahnuť. Napríklad cieľ „schudnúť tento mesiac“ je vágny cieľ. Správnejšia formulácia je „chudnúť 5 kg tento mesiac“.

M (Measurable) - merateľnosť ... Musíte si sami definovať kritériá, podľa ktorých budete posudzovať realizáciu vášho plánu. Okrem toho si môžete určiť spodnú a hornú úroveň - ukazovatele sú minimálne (pod ktoré nemôžete pri implementácii plánu klesnúť) a maximálne (váš najlepší výsledok).

А (Attainable) - dosiahnuteľnosť ... Vo fáze určovania dosiahnuteľnosti je potrebné odpovedať na otázku: "Je pre mňa predložená úloha realistická?" Ak trpíte napr nadváhu a dali si za cieľ schudnúť 20 kg za mesiac. - potom tento cieľ patrí do kategórie nedosiahnuteľných. V tomto prípade je potrebné ho upraviť a nahradiť dosiahnuteľnejším a reálnejším. Napríklad schudnúť o 8 kg.

Keď vypracujete bod dosiahnuteľnosti cieľa, musíte tiež identifikovať nástroje a spôsoby, pomocou ktorých môžete tento cieľ dosiahnuť. V príklade s chudnutím to môžu byť nasledovné možnosti: navštíviť odborníka na výživu, začať ráno behať, zmeniť jedálniček, brať niektoré lieky, prihlásiť sa na masáž. Vašou úlohou je zhodnotiť všetky zdroje, ktoré teoreticky môžete použiť na dosiahnutie cieľa. Po ich analýze si budete musieť vybrať tie, ktoré môžete skutočne uviesť do praxe.

R (Relevant) - význam ... Pri určovaní významu cieľa si položte otázku: "Naozaj chcem dosiahnuť tento výsledok?" Možno to nie je váš cieľ a budete len strácať energiu a čas. Analyzujte tiež, ako je tento cieľ v súlade s vašimi ďalšími plánmi, ktoré ste si stanovili skôr. Neprichádza s nimi do konfliktu, nebude rušiť duševný pokoj vašich blízkych?

T (časovo ohraničené) - ukazovateľ času. Rozdiel medzi projektom a snom a jednoduchá túžba spočíva v tom, že projekt má jasne stanovený časový úsek, v ktorom ho budete realizovať. Takže je potrebné zaregistrovať dátum začiatku prác na projekte a dátum jeho ukončenia.

Podľa životnej koučky Dany Doroninovej jej klienti, ktorí túto techniku ​​používali, dostali v krátkom čase výsledky, ktoré ich priviedli k nové kolo osobný rast.

Tatiana Rubleva

"Človek, ktorý si plánuje život, je sebestačný."

V piatok nečakane prišli hostia, uvrhli do vášho bytu katastrofu ... párty. V sobotu sa zobudíte neskoro popoludní a pár hodín sa túlate po dome a neviete, kde začať s upratovaním. Poď, je lepšie niekam vypadnúť! Otvoríte plagát na internete a ... ďalšie tri hodiny sedíte na sociálnych sieťach, internetových obchodoch a na novinkách. Nakoniec sa v nedeľu poobede, unavení z nič nerobenia, pripravíte do mesta. Ešte hodinu a pol pri otvorenom šatníku – a môžete vyraziť!

Možno je to pre niekoho spontánnosť. A pre mňa - zbytočná strata času. Cez víkend sa dalo ísť na výstavu, obedovať s priateľmi, naučiť sa „maľovať pravou hemisférou“, zvládnuť základy floristiky. Dokonca si urobte výlet! A ľudia, ktorí si deň neplánujú, sú leniví a obmedzení.

Kto to urobil, ten to zjedol

Deti, ktoré hrajú na husle, učia sa angličtinu, plnia úlohy nad rámec programu, vstupujú na lepšie univerzity ako ich neopatrní spolužiaci. Ľudia, ktorí sa dostali do hypotekárneho otroctva, budú mať strechu nad hlavou. Workoholici, ktorí neutečú z kancelárie o 18:00, nie sú až tak nešťastní. Možno si nevybrali prvé povolanie, na ktoré narazili, ale to, ktoré sa im páči. A keď po večeroch sedí nad marketingovým plánom, nevyčerpávajú sa, ale rozčuľujú sa. Práve ich si, mimochodom, úrady všimnú a odmenia.

Výhody sú jasné

Je jednoduchšie nasporiť požadovanú sumu, ak presne viete, koľko ste minuli. Výhodnejšie je dohodnúť si stretnutie, ak máte pred sebou naplnený diár. Trávite menej času hlúposťami ako Facebook, ak viete, čo robiť cez víkend. Plánovanie robí život zábavným a jednoduchším! Nemusíte polhodinu stáť v sekcii mäsa a počúvať sami seba: "Klobásy alebo šunka?" Od týchto myšlienok vás zbaví jedálniček zostavený na týždeň. A pre postavu je dobré, ak do košíka nič nehádžete. Čokolády, hranolky, sóda, nie ste na zozname! Som taká nuda.

ruský ľud

„Ako padnú karty“, „Kráčame z posledného“ – bezstarostnosť máme v krvi. Aj naše rozprávky nás učia žiť bez namáhania. V nádeji na zázrak nechceme veriť, že veľa závisí od nás, a nie od prírodných síl, zhody okolností a Božej milosti. Zároveň sme si istí, že cudzincov potešíme šírkou duše. Sú naozaj šokovaní: aká to je majestátna hlúposť – plytvať všetkými prostriedkami na maličkosti!

Nebezpečná téma

A nakoniec deti. My ich, samozrejme, tiež neplánujeme. Som ohromený príbehmi v televízii o rodinách schúlených v maličkých bytoch. Otec, mama (ktorá v 32 vyzerá na 50) a ich 6 potomkov. Rodičia hovoria o tom, ako zle žijú. Deti rastú a jedia čoraz viac, peňazí je málo (prekvapivé, však?), Nie je kde spať, nie je kde robiť domáce úlohy, nie je dostatok peňazí na oblečenie, úradníci nedávajú nový byt... Prečo by sa im malo niečo dávať? Pretože nevedia používať antikoncepciu, v 30 rokoch nechápu, že porodiť piate dieťa v 33 metroch je nepremyslené? Ale skúste to povedať a budete obsypaní paradajkami. Deti sú posvätné.

Nie šedým dňom

Som si istý: človek, ktorý plánuje život, je sebestačný. Vie sa zamestnať a nezávisí od okolností. Nudíš sa? Vôbec nie! Naučte sa plánovať nielen veci, ale aj príjemné chvíle. Jednoduchšie a lacnejšie je rezervovať si zájazdy šesť mesiacov vopred. A je väčšia pravdepodobnosť, že dostanete dovolenku, ak na to svojho šéfa upozorníte v dostatočnom predstihu. Týždenné menu nie je päťlitrový hrniec polievky. Toto sú cestoviny, šalát a muffiny. Keď si urobíte zoznam surovín, nezabudnete si všetko nakúpiť vopred. Budete mať viac času na rodinu a vaše dieťa bude mať vo zvyku poriadok. Bude vedieť, že mama príde domov o 19:00, dá mu pred spaním teplé mlieko a prečíta rozprávku. A cez víkendy nielen upratujete a ležíte pred telkou, ale chodíte do iných miest, do prírody, do divadla. Viete, plánovanie rodinnej dovolenky je neskutočne blízko. Zaujímavý život, ktorý si naplánujete a držíte v rukách, vôbec nie je nudný!


Galina Korionová:

"Všetko kúzlo je v impulzívnych impulzoch."

Pred pár rokmi som si všetko plánoval dopredu. V škole, na univerzite, v práci. Až kým sa zrazu... nevydala. A všetky plány (nová pozícia, pôžička na byt, dovolenka v Moskovskej oblasti) išli do pekla. Život robí úpravy. Nie je teda lepšie namiesto vyvesenia plagátov typu „2013 je auto“, „2014 je dieťa (chlapec)“ na stenu užívať si každý okamih?

Život podľa plánu

Presťahovala som sa do Londýna za manželom. Viete, čo je tu poistenie zvierat? Nielenže je pes vyšetrený a ošetrený, v prípade jeho úhynu poistenie zabezpečuje kúpu nového šteniatka. Praktické, ale je to naozaj možné? Toto nie je vysávač. V Anglicku, keď sa narodí prvé dieťa, kúpia kočík s druhou sedačkou - do počasia. Môj sused má plán: v 27 - stretnutie s tým istým mužom, v 29 - zasnúbenie, v 30 - svadba, v 32 - prvé dieťa. A na jeho mieste by som sa bál nedať jej prsteň v jej 29.

V práci nechodíme na obedy do kaviarne, ako som zvyknutý v Moskve. Každý si nosí jedlo z domu. Ušetrením 2 £ na jedle denne ušetríte 10 £ týždenne, niečo vyše 40 £ mesačne a takmer 500 £ ročne. Obľúbenou témou piatkovej diskusie sú plány na víkend. Každý krok je naplánovaný! Hneď ako sa dieťa dostane do školy, rodičom sú zaslané „narodeninové zoznamy“ - na zorganizovanie oslavy s deťmi, ktoré sa narodili v rovnaký týždeň ako vaše dieťa - takže prenájom kaviarne je lacnejší (stačí si rezervovať pár mesiacov vopred! ). A tak vo všetkom.

Vášeň podľa plánu

Toto vôbec nikdy nepochopím. „Milovaný štvrtok! Za pol hodinu máme päť minút neskrotného sexu." čo je to za nezmysel? Môj priateľ mal priateľa, inteligentného, ​​pekného. Ale s "čiarkami". Keď sa naňho v návale vášne vrhla bozkami, zdvorilo sa odtiahol a ukázal na hodiny: "Ešte je detský čas, musíš počkať aspoň do deviatej!" Keď boli konečne v spálni, vyzul si topánky, položil ich k dverám, stiahol si nohavice, zarovnal ich podľa šípok a úhľadne zavesil do skrine. Keď prišlo na spodky, náruživosť dievčaťa opadla. Niet divu, že pedant bol čoskoro prepustený.

Zdravie podľa plánu

V nedávne časy veľa Európanov robí genetický portrét. Toto je podrobná analýza, ktorá vám umožňuje predpovedať možné choroby. Je to veľmi užitočné: ak viete, že o 20 rokov vám hrozí obezita, budete držať diétu. Ak je riziko rakoviny prsníka vysoké, budete pravidelne vyšetrovaná mamológom. ale správna výživa a ročné prieskumy a tak sa zobrazujú všetkým. Neberiem prípady, keď je zlá dedičnosť, ale naozaj potrebujeme vedieť o chorobách, ktoré sú možné! - čaká na nás?

Maličkosti v rozvrhu

Nechápem ľudí, ktorí si kupujú obrovské vozíky s jedlom na každý deň v týždni. A čo ak dnes chcete rybu a nie mäsové guľky, ktoré boli plánované pred mesiacom a rozmrazené deň predtým? Netvrdím, že veľké nákupy si vyžadujú seriózny prístup, ale gastronómia je tá nika, ktorá vám umožňuje vniesť do vašej rutiny prvky kreatívnej improvizácie a novosti.

Vo všeobecnosti je lepšie to s plánovaním nepreháňať. Je to ako s kozmetikou: ešte trochu a už vyzeráte smiešne. A prečo plánovať maličkosti, ktoré prinášajú potešenie: ísť do kina, chodiť, nakupovať? Naozaj, vďaka týmto jasným šťastným chvíľam máme pocit, že žijeme.

V starobe si denník nebudeme pamätať. Zavrieme oči a usmejeme sa, spomenieme si, ako sme bosí behali cez teplé mláky, ako sme vyčerpali všetku šľahačku na tortu, keď sme si dohodli prestrelku s naším milovaným, ako sme sa nečakane ponáhľali do svätých moderných ľudí ...

Málokto má dlhodobé plány... Ešte vzácnejším javom je usporiadanie životných priorít a spôsobov ich realizácie, časové ohraničenie. Vytvorenie životného plánu môže byť zložité. Je to dôležitý a časovo náročný proces, ale nevyhnutný. Koniec koncov, toto je plánovanie hlavných udalostí vášho života: čo, ako a kedy sa stane, aké výsledky to prinesie.

Samozrejme, takýto plán nie je zárukou, že sa všetko zrealizuje. Ale samotná existencia plánovania života zvyšuje pravdepodobnosť, že sa stanú želané veci, a nie náhodné, ovplyvnené emóciami alebo rozhodnutiami iných ľudí.

Je veľmi dôležité pridať svoju vlastnú víziu toho, čo sa deje, a nestráviť celý život podľa nanútených vzorov. Robiť plán znamená jasne premýšľať o vysokých a inšpiratívnych cieľoch pre človeka na 3 roky, 5 rokov, 10 rokov alebo viac. Príklad prvej konštrukcie plánu z r slávni ľudia sa stal Benjamin Franklin.

Je oveľa jednoduchšie žiť so snami, ktoré sa splnili a neexistujú žiadne nádeje, sťažovať sa na osud alebo veriť v šťastie. Ale toto je neúčinné. Plán je špecifikum, kutilský hod do budúcnosti. Je len málo ľudí, ktorí skutočne žijú v budúcnosti. Koniec koncov, určuje to naše dnešné konanie.

Prečo je potrebný dlhodobý plán

Každý človek má 24 hodín denne. Ale každý ich používa inak. To, čo jeden stihne tentokrát, iný nestihne ani za týždeň. Ide o správne rozdelenie zdrojov: úsilia a času. Jeden bude považovať život za dlhodobý projekt, ktorý si vyžaduje pozornosť, a druhý jednoducho žije pre prítomnosť, málo premýšľa o svojej budúcnosti a nerobí si žiadne plány.

Samozrejme, výsledky, ktoré získate, sa budú líšiť. Nikto nechce byť neúspešný, uviaznutý v rutine nezmyselných činností s nulovými investíciami do budúcnosti. Životné plánovanie je relevantné pre tých, ktorí chcú veľa dosiahnuť, sú ochotní tvrdo pracovať a brať to zodpovedne. Ako sa hovorí, o úspechu nerozhodujú vznešené a krásne počiatočné sny, ale skutočné výsledky toho, čo sa podarilo.

Kompetentné štrukturovanie je navrhnuté tak, aby vytvorilo optimálny zoznam úloh, všeobecný vektor života, ktorý vám umožní určiť vaše hodnoty. Tento prístup vôbec nevylučuje odpočinok, naopak, niekedy vás núti relaxovať, aj keď nechcete, ale je to potrebné. Použitie tejto metódy rozvíja sebakontrolu, podporuje vznik sebaúcty, dodáva optimizmus a vyrovnanosť.

Odhaľovanie mýtov o plánovaní

Životné priority a ciele, túžby a sny. Ako môžete urobiť plán a premýšľať o tom, ako to urobiť správne? Niekomu sa to môže zdať absurdné.

Tu sú niektoré z mýtov, ktoré si ľudia spájajú s plánovaním:

  • Systematizácia plodí nudu

Zásadne nesprávny úsudok. Životné priority a ich usporiadanie, jasné plánovanie vám umožňujú uvoľniť priestor pre svetlé emócie a viac diania. To znamená zmiznutie chaosu v akciách.

  • Obmedzenie vývoja

Ak je plán malý, neopísateľný a s nezaujímavými alebo jednoducho nie vašimi cieľmi, vytvára to nudu. Ak farebne namaľujete všetko, čo chcete dosiahnuť, a pozriete sa na určený čas, pochopíte, že toho nie je až tak veľa. Všetko si predsa vyžaduje pozornosť. Preto bude vývoj prebiehať dvojnásobnou rýchlosťou!

  • Plán ruší kreativitu

Schéma akcií môžete vytvoriť nielen raz. Môže sa upravovať aspoň každých šesť mesiacov a prinášať nový pohľad na situáciu. Nikto sa tiež neobťažuje vytvárať ho kreatívne a rozvíjať kritické myslenie pomocou rôznych prístupov k implementácii.

  • Plánovanie zabíja pôžitok z prítomnosti

Veľa ľudí si prítomnosť vôbec nevie užiť. Ak pochopíte, ako si správne naplánovať čas, alokovať zdroje, svoje aktivity a záľuby, voľný čas nikdy neuškodí vášmu hlavnému cieľu.

Zásady plánovania

Pomáha nám pripravený plán na rok a viac, stať sa sprievodcom v tme, keď sme v strate. Potom, keď si znova prečítate dôležité body, je tu šanca spojiť sa a pokračovať, toto je nakopnutie k akcii vlastnými rukami. Ako skladať správny plán na rok, aby nám rozšíril život, dal nádej a slobodu a nezahnal nás do určitého rámca.

Ako správne plánovať? Životné plánovanie najskôr začína plánovaním dňa. A končí o desaťročia. Toto je viackrokový proces. Celá pyramída je založená na vašich skutočných hodnotách. Až od nich vychádza odpočítavanie.

Základné princípy:

  • Berieme do úvahy dĺžku života

Cieľ dosiahnutý do mesiaca s potešením prinesie oveľa väčší úžitok ako nátlakom a obmedzeniami, ale výsledok za 2 týždne. Pomalé tempo je bezpečnejšie ako šprinty.

  • Žiadny rast bez bolesti

Je rozumné sa trochu napnúť a dosiahnuť tento rok tie ciele, ktoré vám v budúcom roku otvoria nové perspektívy. Lenivosť a strach zo stresovania príležitostí nie sú pre bojovníkov.

  • Neustála transformácia

Ak je najprv všetko založené na sne, potom po čase, počas ktorého ste podnikli kroky na jeho realizáciu, sa dostavia výsledky. Noví ľudia, nápady, perspektívy, o ktorých sa vám ani nesnívalo!

  • Vzdať sa dodatočného úsilia

Miera je dôležitá vo všetkom. Donútiť sa je dobré, ale prístup musí byť rozumný. Jednoduchšie a efektívnejšie je zabehnúť každý deň niekoľko kilometrov ako raz týždenne – polmaratón.

Pokyny krok za krokom

Nie je nič lepšie, ako začať s tým, ako si zostaviť plán na rok. To vám pomôže udržať váš život pod kontrolou aj v časoch zmien.

Takže kde začať plánovať na rok alebo viac:

  • Pochopte, v akej ste úlohe

Existujú dôležité a vedľajšie aspekty vašej osobnosti. Každý hrá určitú sociálna rola... Môžete byť študentkou, niečiou dcérou a matkou a zároveň byť umelkyňou, milenkou, obchodnou manažérkou, mysliteľkou, mentorkou, milovníčkou syra. Toto všetko napĺňa vaše dni. Stojí za to si vybrať tie role, ktorých implementácia je pre vás najdôležitejšia.

  • Rozhodnite sa, kým chcete byť v budúcnosti

Vyberte si tie role, ktoré chcete čo najviac rozvíjať, aby boli spojené s vašou osobnosťou. Zároveň sa pozrite na to, aké negatívne stránky máte, kde sa míňa vaša energia. Možno, že ak od nich presuniete svoju silu, aby ste dosiahli svoje ciele, práca pôjde rýchlejšie?

  • Analyzujte svoje motívy

Existuje dôvod, prečo chcete dosiahnuť určité ciele, ako vaše životné priority... Pokúste sa pochopiť, čo sa stane, keď ich stelesňujete, aké emócie vzniknú. Aké sú dôležité, či ich chcete realizovať celý život. Pre seba, pre spoločnosť alebo pre konkrétnych ľudí. Úprimnosť k sebe je zárukou úspechu.

  • Zapíšte si svoje zistenia

Po analýze motívov si vytvorte vlastné životné ciele a úlohy pri plánovaní budúcnosti sú jednoduché. Keď si uvedomíte svoje skutočné hodnoty, napíšte si na nich zoznam.

  • Rozdelenie cieľov do kategórií

to dôležitá etapa plánovanie. Pomôže vám nestratiť zo zreteľa žiadny z dôležitých aspektov života. Zapíšte si všetko, čo chcete dosiahnuť v kategóriách ako kariéra / povolanie, rodina / spoločnosť, vedomosti / inteligencia, zdravie / spiritualita.

  • Nastavte časový rámec

Po stanovení konkrétneho cieľa si stanovte presný dátum, kedy ho chcete dosiahnuť. Povedzme, že pred júnom 2017 pôjdete na týždeň do Nepálu, do jari schudnete 5 kg, pred koncom štvrtého ročníka vypracujete a odošlete projekt geodézie.

  • Budovanie malých krokov

Ak sa chcete pohnúť správnym smerom, musíte pochopiť, ako plánovať dosiahnutie svojich cieľov. Kroky potrebné na prijatie závisia od toho, na akej úrovni ste v súčasnosti. Musíte začať od nuly alebo už došlo k určitému vývoju. Vypracujte jasnú stratégiu na dosiahnutie každého cieľa časová postupnosť a uprednostňovanie.

  • Neustále kontrolujte relevantnosť životného plánu

Život nestojí a človek tiež. Je úplne normálne, že sa niečo môže zmeniť. Pri pravidelnom prehodnocovaní svojho životného plánovania môžete pochopiť: dodržiavate ho alebo nie, ste šťastní, existujú nejaké predpoklady zmeniť niečo vo svojich cieľoch. Neznepokojujte sa, ak životné priority zmenili smer a chcete niečo zmeniť. Plán je dôležitý pre sledovanie vašich úspechov a úspechov, aktualizáciu príčin neúspechov.

Je potrebný plán, aby sa človek cítil lepšie, bol naplnený pozitívom a mal vlastnú motiváciu, napredoval, nepoľavoval.

Už vás nebaví blúdiť životom bez cieľa? Potom je čas, aby ste začali plánovať. Život je veľmi zaujímavý a dá sa prežiť cez milión rôznych scenárov. Je dobré, keď táto myšlienka napadne mladých ľudí. Majú možnosť napraviť chyby z minulosti a transformovať svoje aktivity v súlade so svojimi túžbami. Ako napísať životný plán ktorý bude fungovať? Prečítajte si o tom nižšie.

Skutočné túžby

Človek, ktorý sa rozhodol začať žiť zmysluplnejšie, sa musí vysporiadať so svojimi túžbami. Plánovanie života je zložitý proces. Človek by si mal nájsť hodinu času pre seba, sadnúť si do pohodlného kresla a napísať na papier všetko, čo chce od tohto života získať. V tejto fáze by ste mali písať všetko bez rozdielu a bez akéhokoľvek systému. Môžete písať o tom, čo chcete kúpiť, kam sa chcete dostať alebo čo chcete dosiahnuť. Majte na svojom zozname veľa položiek. Čím viac túžob budete mať, tým zaujímavejšie bude ich naplnenie.

Keď prejdete fázou písania, musíte začať filtrovať svoje ciele. Mnoho ľudí nedokáže rozlíšiť medzi skutočnými túžbami a vnútenými túžbami. V čom je rozdiel? Povedzme napríklad, že si chcete kúpiť nový telefón. Prečo to potrebuješ? Váš starý telefón je pokazený a neviete sa dovolať? Potom bude túžba kúpiť nový model smartfónu opodstatnená. Ak máte v rukách pracovný telefón, no chcete nový, keďže všetci vaši priatelia si už kúpili 10. model iPhonu a vy máte len 8., v tomto prípade je túžba nepravdivá. Na zvýšenie svojho stavu potrebujete iba telefón. Malo by byť zrejmé, že takéto drahé hračky vás neurobia šťastnejšími. Týmto spôsobom by sa mali zvážiť všetky túžby. Možno sa chcete venovať hudbe. Ak nemáte sluch, nemáte hlas, ale chcete sa stať hudobníkom, aby ste si získali ženské srdcia, potom z toho nič nebude. Ak máte radi hudbu od detstva, ale predtým dnes nemal si možnosť kúpiť si gitaru a začať cvičiť, potom je túžba pravdivá a môžeš ju začať realizovať.

Epitaf

Nečudujte sa, nech túto radu beriete ako cynizmus. Ľudia len zriedka chápu zmysel svojho života. Aby ste pochopili, prečo ste prišli na tento svet, musíte urobiť jedno jednoduché cvičenie. Napíšte svoj epitaf. Neberte toto cvičenie ako nejaký druh posvätnej činnosti. Toto je len jedna z fáz plánovania života. Keď človek premýšľa o smrti, jeho myšlienky sa vyjasnia a môže si jasne uvedomiť, čo chce dosiahnuť. Pracujete ako predavač v obchode a myslíte si, že ste absolútne šťastní. Čo budú čítať vaše vnúčatá na pomníku? Žena žila bezcenný život a nenechala na tomto svete nič okrem svojho jediného dieťaťa? Nie je nič zlé, ak chce byť žena dobrou manželkou a matkou. Ale aj na dosiahnutie tohto cieľa je potrebné vynaložiť veľké úsilie. Žena by mala vytvárať pohodlie v dome, vychovávať niekoľko detí a podporovať svojho manžela vo všetkom. Potom bude možné napísať jej na pomník: "Bola to vynikajúca manželka a úžasná matka."

Zamyslite sa nad tým, čo by ste chceli vidieť na svojom pamätníku? Možno sa chcete stať umelcom, spisovateľom, hercom alebo režisérom. Nikdy nie je neskoro začať rozvíjať svoj potenciál. A mali by ste ho začať otvárať pár slovami napísanými na kúsku papiera, ktoré vám pomôžu pochopiť, čo chcete v tomto živote dosiahnuť.

Stanovenie cieľov

Rozhodli ste sa pre svoje skutočné túžby a napísali epitaf? Teraz je čas stanoviť si ciele pre seba. Kde sa vidíš o 10 rokov? A po 20? Jednou z najjednoduchších techník plánovania života je podrobne si zapísať všetky svoje ciele. Nemali by to byť túžby, ale ciele. V tejto fáze nemusíte body plánu spájať s konkrétnym dátumom. Stačí opísať všetko, čo chcete dosiahnuť. Chcete napríklad schudnúť 10 kilogramov, začať ráno behať, kúpiť si dom pri mori alebo ísť s celou rodinou na dovolenku do Turecka. Kde beriete inšpiráciu na stanovovanie cieľov? Z vašich túžob, ktoré ste opísali vyššie.

Urobil si to veľký zoznam, ktorý by ste dnes chceli začať realizovať? Nie je potrebné sa ponáhľať. Najprv by ste mali ku každej položke priradiť presný dátum, kedy plánujete dokončiť ten či onen projekt.

Životný plán

Človek by si mal uvedomiť, kedy a čo presne chce dosiahnuť. Toto je základ plánovania života. Nemôžete stanovovať ciele oddelene od dátumu. Ak človek nemá pevný termín, nebude sa snažiť stihnúť projekt načas. Výsledkom je, že obchod, ktorý by sa dal dokončiť za týždeň, sa natiahne na niekoľko mesiacov. Aby ste tomu zabránili, musíte mať jasne sformované Ako to začať zostavovať? Ku každému cieľu, ktorý ste nastavili skôr, musíte pripojiť dátum začiatku a dátum ukončenia konkrétneho projektu. Napríklad sa chcete naučiť angličtinu, ale dokonale chápete, že teraz máte v práci blokádu. Ak očakávate, že o mesiac bude menej práce, naplánujte si, že sa prihlásite na ďalší mesiac jazykové kurzy... To isté by ste mali urobiť so zvyškom vašich projektov. Predpokladajme napríklad, že sa s nadšením učíte hrať na gitare. Ale nemôžete začať študovať teraz a v ďalší mesiac vaše kurzy angličtiny začínajú. Takže odložte hodiny gitary o šesť mesiacov. V tom čase už budete hovoriť znesiteľne dobre anglicky a budete mať voľný čas na realizáciu novej lekcie. Pokojne posuňte niektoré ciele o rok či tri späť. Ak niečo naozaj chcete, môžete to dosiahnuť v čase vyhradenom na konkrétnu lekciu.

Plán na rok

Keď budete mať pripravený zoznam životných cieľov, jednoducho si vyberiete tie aktivity, ktoré sa budú tento rok realizovať, študovať a robiť. Prečo si zapisovať ciele oddelene, ak sú už na rovnakom zozname? Pri množstve informácií je veľmi ľahké niečo stratiť zo zreteľa. A keď sa zoznam zmestí na jednu stranu A4, je ľahké ho kontrolovať každý týždeň. Ako vyzerá príklad plánovania života?

  • Naučte sa korčuľovať - ​​1.01-1.03.
  • Hovorte ďalej anglický jazyk - 1.01-1.06.
  • Behajte dvakrát týždenne.
  • Postavte si jurtu.
  • Relax v horskom stredisku v Soči.
  • Navštevujte mamu dvakrát týždenne.
  • Pozrite si 10 filmov zo zoznamu.
  • Prečítajte si 5 kníh zo zoznamu.

Podobný plán môžete mať rozčlenený podľa ročných období alebo môžete odkazovať na každý konkrétny mesiac. Pamätajte, že silu si treba počítať triezvo. Neplánujte príliš veľa, aby ste to mohli uskutočniť. Vždy treba počítať so situáciami vyššej moci a s tým, že niečo nemusí ísť podľa plánu.

Túžby

Okrem cieľov bude mať človek vždy túžby, ktoré je ťažké zahrnúť do plánovania života. Čas na realizáciu malé projekty môže byť veľa, ale na správne naplnenie tejto alebo tej túžby potrebujete úspešnú zhodu okolností. Čo to znamená? Mnoho ľudí má napríklad tieto túžby:

  • Jazdite na ťave.
  • Plávať pod vodopádom.
  • Pohladkaj tigra.
  • Plávať s delfínmi.

Ak žijete na severe, je nepravdepodobné, že by ste si mohli splniť takéto sny rodné mesto... Preto treba počítať s tým, že svoje plány môžete realizovať napríklad na dovolenke alebo na služobnej ceste. Preto, keď plánujete svoj ďalší výjazd z mesta, otvorte si zoznam a premýšľajte, čo môžete urobiť, aby ste zaškrtli pred ďalšou položkou.

Nákupy

Ak to so stanovovaním cieľov a plánovaním svojho života myslíte vážne, potom si musíte napísať zoznam toho, čo by ste si chceli kúpiť. Bez takéhoto zoznamu bude veľmi ťažké plánovať budúce výdavky. Samozrejme, nemusíte si všetky nákupy plánovať. Zoznam by mal obsahovať veci, ktoré si nemôžete dovoliť kúpiť z jednej výplaty. Môže ísť o drahé vybavenie, značkové oblečenie či doplnky, ale aj poukážky a permanentky. Vopred si premyslite, čo a v ktorom mesiaci si kúpite. Budete tak môcť žiť podľa svojich možností, nezadlžovať sa a neplytvať bezcieľne svojimi úsporami.

Stanovenie priorít

Pri plánovaní svojich životných cieľov musíte Osobitná pozornosť uprednostniť. Niekedy chce človek urobiť všetko naraz. Ak si človek zvolí takúto politiku pre seba, potom neuspeje. Ak sa človek zameria na jednu alebo maximálne tri veľké veci, potom sa mu podarí dosiahnuť veľký úspech vo vybraných oblastiach. Preto sa zamyslite nad tým, čo chcete v prvom rade dosiahnuť. Vždy sú veci, ktoré treba odkladať a vždy sa nájdu projekty, ktoré treba dokončiť dnes.

Človek by mal vedieť rozlišovať medzi dôležitými a naliehavými vecami a nájsť medzi nimi rovnováhu. Napríklad potrebujete súrne absolvovať pokročilé školenie pre prácu, ale musíte mať aj výročnú správu. Najprv by ste mali urobiť správu a až potom premýšľať o tom, ako zlepšiť profesionalitu.

Nástroje na plánovanie

Na organizáciu a plánovanie svojho života musíte použiť buď papierový poznámkový blok alebo poznámky v telefóne. Druhá možnosť je výhodnejšia pre tých, ktorí svoj smartfón nosia stále so sebou. Môžete zadať svoje záležitosti papierový nosič, ale bude nepohodlné nosiť ho stále so sebou. Napríklad na stretnutí s klientom ste danej osobe sľúbili niečo, čo sa bude učiť alebo pozerať. Tieto informácie sa jednoducho zapíšu do elektronického denníka. A váš osobný zápisník s rozvrhom určite nebude na pracovnom stretnutí. Všetko si môžete zapísať na papier, ale je veľmi vysoká pravdepodobnosť, že o takéto informácie prídete skôr, ako sa dostanete do kancelárie alebo domov. Prepnite preto na písanie poznámok do telefónu, je to pohodlné a praktické.

Vizualizácia

Ste od prírody vizuálny? Potom vám tabuľa prianí pomôže pri plánovaní vášho života. Takúto tabuľu často vyrábajú ľudia, ktorým chýba vnútorná motivácia na dosiahnutie svojich cieľov. Ak ste zvyknutí vzdať sa na polceste, potom si určite urobte dosku. Na to musíte pripojiť výstrižky z časopisov alebo tlačené obrázky, ktoré zosobnia vaše sny. Napríklad, ak si chcete kúpiť auto, vytlačte si jeho fotografiu a pripevnite ju na tabuľu. Ak sa chcete stať vodcom pre darčeky, vytlačte si fotografiu sebavedomého vodcu a umiestnite ju do stredu nástenky. Pozerajúc sa na svetlé obrázky každý deň sa budete snažiť dosiahnuť svoje ciele s veľkou túžbou.

Plánovanie ľudského života je veľká práca ktoré musí robiť každý človek žijúci na tomto svete. Ale napísať plán nie je to isté ako uskutočniť svoje sny. Čo treba urobiť, aby sa ciele dosiahli?

  • Znova si prečítajte svoj ročný plán raz týždenne a svoj životný plán raz za mesiac. To vám umožní zostať na vrchole svojich túžob a získať podporu motivácie na dosiahnutie vašich cieľov.
  • Urobte si bilanciu dňa, týždňa, mesiaca a roku. Keď sa sústredíte na to, čo ste dosiahli, môžete nájsť vnútornú motiváciu pracovať na sebe.
  • Nezdieľajte svoje plány s priateľmi a rodinou. Nechajte ľudí, ktorých poznáte, byť hrdí na vaše úspechy, ale netrápte sa radami, ako by ste si mali vybudovať svoj život.

« Plán sa líši len od sna
množstvo použitého papiera"
V. Gržegorčik

Schopnosť plánovať svoje akcie na deň, mesiac a rok dopredu nemá zmysel, ak si osoba nestanoví vážny cieľ, ktorý presahuje plánované obdobie činnosti. Každý človek musí mať zručnosť pre perspektívne videnie, čo má zásadný vplyv na proces plánovania. Ideálne by bolo mať dlhodobú víziu až do konca života človeka. Keď hovoríme o vízii života, berie sa do úvahy konečný výsledok, nie znalosť toho, ako tento výsledok dosiahnuť. Človek si nemôže naplánovať obdobie, ktoré presahuje jeho víziu. Ak ako väčšina dokážete vidieť len to, čo sa deje dnes, potom nemá zmysel zvládať proces plánovania. Premýšľajte o tom, aký bude váš život na konci cesty. Kam by ste naozaj chceli prísť?

Ak pre dnešok nemôžete vystúpiť z vízie, potom sa na konci života pravdepodobne spýtate sami seba "Prečo som premárnil toľko šancí a nedosiahol takmer nič?"

Vaša vízia musí byť veľkolepá
Dosiahnutím jedného cieľa sa naučíte stanoviť si ďalší, vážnejší. Je lepšie želať si viac, nie menej. Keď vyslovíte svoju konečnú víziu, skúste si predstaviť seba na úsvite života a opýtajte sa: „Som spokojný s výsledkami, ktoré som dosiahol“? Ak na túto otázku odpoviete kladne, znamená to, že musíte pokračovať v sledovaní zvolenej cesty a prejsť k implementácii ďalšej fázy. Ak je odpoveď nie, mali by ste sa pokúsiť rozšíriť svoju víziu.

Aby ste mali predstavu o tom, čo to znamená "Veľká vízia", uveďme príklad:

  • Kúpte si vlastný ostrov
  • Staňte sa zberateľom vzácnych áut
  • Kúpte si vlastnú jachtu
  • Kúpte si športový tím
  • Kúpte si niekoľko domov v zahraničí
  • Dosiahnite veľký obchodný úspech
  • Zvýšte úroveň pasívneho príjmu na 10 miliónov dolárov ročne
    •
Sny, ktoré sa stanú skutočnosťou, sú skôr plány ako sny

Pri čítaní týchto bodov s najväčšou pravdepodobnosťou neveríte v možnosť ich implementácie. Je to prirodzené. Len na hárku, v ktorom budú tieto body napísané, musíte napísať názov: "Mám:…" ... Umiestnite tento kus papiera na odľahlé miesto. Postupom času, keď sa vaše ciele začnú realizovať, budete sa musieť len čudovať, aké ľahké to je. Ak ste teraz pripravení veriť, že to, čo ste napísali, sa dá urobiť, je to veľmi dobré. Skontrolujte svoje ciele aspoň raz denne.

Ak nemôžete ľahko formulovať víziu svojej budúcnosti, obmedzte sa na desať rokov dopredu.
Pred zoznamom cieľov nezabudnite napísať „MÁM“ alebo „MÁM“. Nesnažte sa analyzovať, či je to možné alebo nie. Počúvajte, čo hovorí vaša duša. Ak sa tam píše, že o tridsať rokov chcete bývať na zámku pri mori, verte, že sa to oplatí zapísať. Neskôr budete môcť analyzovať napísané, ale nemali by ste škrtať ani podceňovať ciele. Zmyslom tejto akcie je, aby ste jasne dali vesmíru najavo svoje zámery a túžby. Aj keď nie sú všetky ciele, ktoré si napíšete, úplne zrealizované, práca na nich vám po určitom čase zabezpečí oveľa lepšiu a úspešnejšiu pozíciu. Aj keď dokážete zrealizovať len šesťdesiat percent toho, čo ste si naplánovali, umožní vám to nájsť sa v oveľa viac lepšia pozícia o tom, v akej situácii by ste sa ocitli, keby ste si tieto úlohy nestanovili.

Aj sen treba ovládať, inak ako loď bez kormidla prinesie bohvie kam Viete, čo je príčinou neúspechu porazených?
Skutočnosť, že títo ľudia zámerne pochybujú o schopnosti dosiahnuť ciele, ich jednoducho neformulujú. Vopred predpovedajú, že ak sa im nepodarí dosiahnuť cieľ, nedokážu si udržať vlastnú sebaúctu na požadovanej úrovni. V skutočnosti sa však všetko deje naopak: sebaúcta klesá, keď si človek nestanovuje ciele.

Takže po dokončení prvej fázy plánovania, keď ste sformulovali víziu svojej budúcnosti na nadchádzajúce desaťročie, mali by ste prejsť do druhej fázy. Týmto krokom je vedieť rozdeliť stanovené ciele na takzvané stredné. Obdobie desiatich rokov teda musíte rozdeliť do niekoľkých intervalov: päť rokov, tri roky, jeden rok a šesť mesiacov.

  1. Na základe vašich desaťročných cieľov ako základu musíte sformulovať ciele, ktoré musíte dosiahnuť za päť rokov. Pri formulovaní týchto cieľov by ste si nemali myslieť, že je to v skutočnosti úplne nerealizovateľné, tieto ciele si formujete len podľa toho, či vám ich dosiahnutie prinesie uspokojenie.
  2. Na základe päťročných cieľov formulujte ciele na nasledujúce tri roky. Rovnako ako v predchádzajúcom odseku by ste sa mali zamyslieť nad tým, ako by ste chceli vidieť svoj život o tri roky.
  3. Na základe cieľov, ktoré musíte dosiahnuť za tri roky, si sformulujte ciele na rok dopredu.
  4. A nakoniec, na základe cieľov stanovených na rok dopredu, sformulujte ciele na šesť mesiacov dopredu.
    5.

Samozrejme, nemali by ste predpokladať, že po napísaní cieľov na papier sa všetky vaše následné aktivity zredukujú len na čakanie na výsledok. Vesmír bude schopný naplniť vaše ciele iba vtedy, ak váš zámer dosiahnuť tieto ciele bude skutočne vážny. Možnosť realizácie stanovených cieľov priamo závisí od vašej ochoty konať a od toho, ako vaše myslenie zodpovedá stanoveným úlohám. Ak neurobíte nič, nedosiahnete výsledky. Skutočná túžba dosiahnuť stanovený cieľ vás prinúti pracovať správnym smerom. Až keď ste pripravení neustále vykonávať činnosti zamerané na dosiahnutie danej úlohy, môžete sa cítiť pripravení dostať to, čo chcete.

Tým, že hovoríte, že ste pripravení získať to, čo ste si predstavovali, ste neúprimní. Úprimne si odpovedzte na otázku, mohli by ste dnes kompetentní disponovať s mesačnou sumou rovnajúcou sa desaťtisíc dolárom tak, aby prinášala príjem? Čo poviete, ak sa váš mesačný príjem zvýši na milión? Dokážete sa bez toho zaobísť potrebné znalosti a schopnosť disponovať s ním tak, aby vám priniesol desaťnásobok sumy? Ak by bola vaša myseľ pripravená narábať s takýmito peňažnými aktívami, tieto sumy by ste už mali k dispozícii. Podľa štatistík človek, ktorý vyhral milión alebo inú veľkú sumu peňazí, ich z mesiaca na rok premrhá a nezvýši ich. Hoci človek, ktorý dostal milión, má určité znalosti o hospodárení s peniazmi, môže ich zvýšiť a desaťnásobne zvýšiť svoju životnú úroveň.

Z tohto dôvodu sa musíte najskôr naučiť myslieť ako úspešný človek.
Až potom prichádza ochota prijať to, čo má úspešná osobnosť... Stanovenie realistických cieľov, o ktorých ste si istí, vás pravdepodobne nepovedie k výsledkom. Bez veľkého cieľa sa nebudete snažiť podniknúť vážne kroky na jeho dosiahnutie.

Sformulujte svoju veľkú víziu už teraz.
Zapíšte si svoje ciele.
Nebojte sa urobiť chybu.
Najväčšou chybou, ktorú urobíte, je nechať svoj život voľný priebeh a zveriť ho náhode.