Ted prednáša v ruštine. Vedci o mozgu: najlepšie prednášky TED s ruským hlasovým prejavom

Pamätám si všetko tak jasne, ako keby sa to stalo včera. Adrenalínová eufória a potom hneď nevýslovná hanba. Pred dvoma rokmi ma požiadali, aby som vystúpil na konferencii TED. A potom... pozvanie bolo zrušené. Teraz vám poviem všetko po poriadku, bude to ako vyznanie odmietnutého milenca, ktorý si stále číta príspevky svojej bývalej na Facebooku.

Najprv tam bol list: napísal mi študent z Oxfordu, syn priateľa kamaráta, ktorého som nevidel od univerzitných rokov. Už len táto zložitá reťaz stačila na to, aby mi v hlave okamžite začala hrať hudba z Brideshead Revisited – taká séria tu bola v osemdesiatych rokoch. Tento študent sa ma spýtal, či by som bol ochotný predniesť prednášku na TEDx v divadle Sheldonian na akúkoľvek tému podľa môjho výberu. Neskôr som sa však dozvedel, že TED s dodatočným „x“ nie je úplne to isté ako len TED. TEDx je niečo ako franšíza. Ale tieto rozhovory sú stále zverejnené na Youtube pod logom TED.

Po prečítaní listu som vyskočila zo stola. Vyžarovala zo mňa čistá vášnivá sebaadorácia. Prednášať na TED je ako dostať čestnú medailu, len chladnejšie. Táto konferencia je rock'n'rollovou sieňou slávy pre nerdov. Okamžite sa mi pred očami objavil obraz: Stál by som na pódiu, ako väčšina rečníkov TEDu, v prísnom tmavom obleku a svetlej košeli bez kravaty. Na tenkú plastovú ruku, ktorá mi prechádza po líci až k ústam, mi nasadia na hlavu maličký mikrofón. Aj keď mikrofón nebude potrebný, priložím nezapojený.

Budem sa prechádzať po pódiu, žonglovať so štatistikami a rôznymi zaujímavými faktami o kine, kultúre a internete, ako novinár Malcolm Gladwell alebo sociológ a prognostický génius Nate Silver. Pri počítaní do jednej prinútim publikum triasť sa od smiechu. Pri počítaní do dvoch stíchnu s vypúlenými očami, pretože im úplne vyfúknem z hlavy ležérne spomínaný kúsok môjho tajného poznania. Dokonca som už pripravil pár vtipov „pre svojich ľudí“. Vymyslel som názov prednášky: „Sebecký meme“ – ahoj Richardovi Dawkinsovi s jeho „sebeckým génom“. Nie je to geniálne?

A potom sa stalo niečo strašné. Asi o mesiac – stále som nemal napísaný svoj prejav, ale už som si zapísal nejaké nápady – som odpovedal organizátorom. Napísal som, že som pripravený a spýtal som sa, na aké dátumy mám naplánované vystúpenie. Odpoveď prišla okamžite: keďže som nereagoval skôr, rozhodli sa, že ma ich ponuka nezaujíma, a pozvali niekoho iného. Aspoň tak som im rozumel. Možno niekde na MIT skutočne existuje skvelý štatistický vedec nominovaný na ocenenie Peter Bradshaw a práve teraz si uvedomujú, že ja ním nie som. Vyfúkol som ako prepichnutý balón.

Dôvodom, prečo si tento trapas pripomenúť aj teraz, v roku 2017, bolo 60. výročie spisovateľa a podnikateľa Chrisa Andersona, ktorý vymyslel konferenciu TED, ako ju poznáme a milujeme. Teraz jeho nápad narástol do obrovských rozmerov: na internete bolo zverejnených viac ako dva a pol tisíc prejavov s celkovým počtom videní asi štyri miliardy a 15 tisíc prejavov sa uskutočnilo v rámci TEDx.

Konferencia TED, čo je skratka pre Technology, Entertainment, Design, bola pôvodne koncipovaná ako jednorazové podujatie, ktoré moderoval architekt a dizajnér Richard Saul Wurman v Monterey v Kalifornii v roku 1984. V roku 1990 sa rozhodli organizovať konferenciu pravidelne a čoskoro sa stala neuveriteľne populárnou. V roku 2001 začala projekt riadiť nezisková nadácia Chris Anderson Sapling Foundation. V roku 2005, s príchodom YouTube, nastal skutočný prelom v histórii TED. O rok neskôr sa Anderson rozhodol sprístupniť TED Talks verejnosti. Prejavy Billa Clintona, Steva Jobsa, Billa Gatesa a ďalších slávnych rečníkov TED sa okamžite stali hitmi internetu.

Prečo sa formát TED stal tak populárnym? Stojí za to pochopiť, že štýl prezentácie prijatý na TEDe do značnej miery preberá zo špecifických prezentácií, takzvaných príhovorov po večeri. V tých časoch, keď som bol ešte chlapec, schopnosť robiť takéto reči krásne – nastoliť dosť vážnu tému a rozobrať ju s nevtieravým humorom – pomohla niektorým šikovným ľuďom preskočiť pár krokov. kariérny rebríček. Okrem toho základom pre TED boli knihy takzvaných motivačných spisovateľov ako Dale Carnegie. Ale projekt TED si najviac požičal z vianočných vedeckých prednášok BBC, ktoré prebiehajú od roku 1963 – prednášajúci sa snažili znieť vznešene, ale populárno a dôrazne neformálne, presne ako rečníci na dnešnej konferencii. Ďalšou dôležitou súčasťou tajomstva TED je apolitickosť. „Technológia, zábava, dizajn“ – tu nie je o čom bojovať. Témy smerujú k všeobjímajúcej globálnosti v duchu „my sme svet“ alebo naopak k mimoriadne všedným detailom nášho života, v ktorých je niekedy viditeľná veľká múdrosť.

Projekt TED Talks je navrhnutý tak, aby bol truhlicou nápadov, nevyčerpateľným zdrojom motivácie. Niektoré jeho epizódy na YouTube však dokážu diváka priviesť k šialenstvu. Pred napísaním tohto článku som sledoval veľa rôznych prejavov, jeden po druhom. Potom som bol v delíriu. Predávkoval som sa TEDom, v každom nezmysle som začal vidieť znak alebo dokončený hlavolam. Napríklad, keď som sedel v poloprázdnom vagóne metra, rozhliadol som sa a pomyslel som si: „Páni! Ľudia sedia tak, aby boli od seba ďalej. Prvý ide na jeden koniec auta, druhý na opačný, tretí na stred atď. Rovnako ako zostava vo Wimbledone!“

Najhoršie na TED Talks je však chrlenie fráz od márnivých, narcistických celebrít. Najhorší rečník bol asi Bono. V roku 2013 predniesol prejav „ Dobré správy o chudobe“. Nedalo sa to vydržať pozerať. Rovnako ako mnohí superbohatí ľudia, aj on je veľmi znepokojený chudobou ľudí v rozvojových krajinách a v afrických krajinách: po prvé, je to vždy relevantné, a po druhé, je to úplne bezpečné, keďže diskusia o chudobe v Domovská krajina môže spôsobiť, že verejnosť sa bude pýtať na daňové priznanie bojovníka za prosperitu.

Bono povedal, že dostupnosť antiretrovírusových liekov v krajinách tretieho sveta je veľmi dôležitá v boji proti HIV a AIDS. Dobre, to je zdravá myšlienka. Zároveň ho však nenapadlo odvolať sa na slová aspoň jedného obyvateľa tých krajín, o ktorých blahobyt sa tak obával. Okrem toho Bono vyberal fakty a obrázky do svojho prejavu s rovnakou náročnosťou, s akou Madonna vyberala siroty do svojho sirotinca v Malawi. V istom momente začal presviedčať divákov, že tu vôbec nie je ako Bono – rocková hviezda, ale ako prenášač vedomostí. Aby to dokázal, zložil si svoje slávne okuliare a na pár sekúnd si ich nasadil obrátene, pričom, ako sa mu zdalo, vykreslil, ako sa mu zdalo, krásneho hlupáka vo svojej neprítomnosti. Zavtipkoval: “Pozrime sa na brazílsky model rozvoja... Kto nemá rád brazílske modely?” - a odmlčal sa. Ale nikto sa nesmial. Potom s neznesiteľne okázalým sebapodceňovaním povedal, že ak sa vyriešia všetky problémy, ktoré pomenoval, nikto by už nikdy nemusel „počúvať nudného malého samozvaného Krista“, ako je on. Rozpažil ruky, napodobňoval ukrižovanie, a zároveň robil pohyb prstami, akoby prosil „poď, tlieskaj!“ Málokto tlieskal.

Strieborná medaila Najhoršiu prednášku na TED mám k Elizabeth Gilbertovej, spisovateľke, ktorá mala v roku 2009 prednášku „Váš nepolapiteľný kreatívny génius“. Tá, ako sa v Škótsku hovorí, na seba veľa preberá. Gilbert napríklad povedala, že jej hit „Eat, Pray, Love“ sa nečakane stal medzinárodným bestsellerom. Že by spisovatelia mali vnímať inšpiráciu ako niečo dané zhora, a nie ako každodennú rutinu. Že je strašne nervózny a pripravuje sa na „desivo očakávané pokračovanie svojho vlastného hitu“. Stručne povedané, spisovateľ dosiahol vynikajúci úspech v schopnosti skromne sa chváliť.

Bronz si podľa mňa odnesie David Cameron. Predtým, ako pokazil členstvo Británie v EÚ a potom odišiel z politiky kvôli biznisu, Cameron predniesol samoľúbo mastnú prednášku „ Nová éra kontrolovaná vládou" Hovoril o tom, ako monolitické formy centralizovanej vlády vďaka internetu ustúpia regionálnym aktivistom, skupinám dobrovoľníkov, ideologickým jednotlivcom a osvieteným korporáciám. Čistá, zvoniaca prázdnota. Jeho výkon bol taký arogantný, taký nezmyselne pompézny, že mohol od Bona zobrať polovicu zlata.

Nechcem povedať, že všetky TED Talks sú zlé. V roku 2017 odznel vynikajúci informatívny prejav Rudyarda Williamsa s názvom „Prečo je rasizmus zlý pre vaše zdravie“ – o tom, ako rasová nerovnosť nenápadne ovplyvňuje životnú úroveň a zdravie celej spoločnosti. Mnohí považujú za najlepšiu prednášku TED prednášku z roku 2016 „Ako školy tlmia kreativitu“ od odborníka na vzdelávanie Sira Kena Robinsona. Ak by túto tému nastolil iný rečník, jeho prejav by bol s najväčšou pravdepodobnosťou neznesiteľný. Robinson je však prirodzený komik, vtipný, ale pokojný. Nemá typický štýl ostatných TED rečníkov, ktorí pobehujú po pódiu s ukazovátkom, zatiaľ čo sa za ním alebo na obrazovke objavujú slogany a zle nakreslené grafy. Výskumníčka mozgu Jill Bolte Taylorová podala presvedčivý popis svojej skúsenosti s mozgovou príhodou. Pre ňu ako pre neurológa sa táto hrozná udalosť stala najvýchovnejšou skúsenosťou v živote.

Moja obľúbená je prednáška „Cena hanby“ od Moniky Lewinskej. Na rozdiel od iných rečníkov sa jej podarilo vyhnúť samoľúbosti a sebapropagácii. Hovorila o tom, ako sa u niekoho pocit hanby stáva dôvodom na všeobecnú hystériu, ako sa hanba mení na produkt a speňaží sa. Lewinsky demonštrovala svoj vlastný pohľad na kyberšikanu. Je to dôležité najmä teraz, keď Melania Trumpová premenila túto tému na sféru svojich vlastných charitatívnych záujmov – napriek tomu, že šikanovanie na internete zostáva jediným nástrojom jej manžela na komunikáciu so svetom.

Celkovo možno povedať, že vo vesmíre TED sú určite dobré veci. Aby ste ich však videli, možno sa budete musieť najskôr prebrodiť pózovaním, frázami a pompéznou sebaprezentáciou. Ale ak nakreslíme rovnováhu, potom sa ukáže, že TED je stále na svetlej strane. Len škoda, že konferencia bude aj naďalej žiť bez môjho revolučného príspevku do jej histórie – bez „Sebeckého memu“.

10 príkladov, ako nerobiť prednášku na TED:

10. Simon Sinek – Ako lídri inšpirujú akciu (2009)

Povrchné reči o tom, čo robí Apple lídrom na trhu a prečo Martin Luther King viedol hnutie za občianske práva.

9. Keith Hartman – „Umenie nositeľnej komunikácie“ (2011)

Bláznivý umelec a spisovateľ ukazuje hlúpe klobúky so špeciálnymi trubicami, ktoré vám umožňujú hovoriť s vlastným mozgom. Ak je to vtip, nie je to vtipné.

8. Jason Seiken - "Keď to dokáže PBS, dokážeš to aj ty!" (2012)

Šéf digitálnej komunikácie PBS hovorí o tom, ako urobil nudnú verejnoprávnu televíziu módou v novom digitálnom veku.

7. Brené Brown - The Power of Vulnerability (2010)

Samoľúby svojpomocný prejav o tom, že sa nebojíme byť zraniteľní. Brown by zároveň radšej zomrel, než by sa ukázal „v celej svojej zraniteľnosti“.

6. Bill Clinton - "Mojou túžbou je obnoviť Rwandu!" (2007)

Clintonovú najviac šikanovali ostatní rečníci TED. A jeho neznesiteľne nudné a márne klebetenie o Rwande a obnove jej zdravotníctva je gundezh, gundezh a gundezh...

5. Bill Gates – „Upgrade to Zero“ (2010)

Povedal som práve, že Bill Clinton je nudný? Nuž, jeden Bill stojí za druhý. Tento Billov prejav o klimatických zmenách a energetike je rozprávaním o dôležitých veciach, zredukovaným na monotónny, bezfarebný žvást.

4. Malcolm Gladwell - Choice, Happiness and Spaghetti Sauce (2004)

Gladwell je hviezda TED, ale tento rozhovor bol hrozný. Nehanebne propagoval svoju knihu Insight.

3. David Cameron – „Nová éra verejnej správy“ (2010)

Cameron so svojou predstieranou ľútosťou nad tým, akí nepopulárni sa v dnešnej dobe stali politici, vyzeral na debate ako študent Etonu.

2. Elizabeth Gilbert – Your Elusive Creative Genius (2009)

1. Bono – Dobrá správa o chudobe (2013)

V tomto vystúpení Bono bravúrne predviedol svoje najdôležitejšia vlastnosť- absolútna neschopnosť nemyslieť na seba. On je ten, kto stojí na pódiu TED, je to najdôležitejšie a najzaujímavejšie, čo sa tu deje. Boj s chudobou je jeho vášňou. Oplatilo sa venovať celú prednášku len sebachvále?

„Každá opica môže dosiahnuť banán, ale iba ľudia môžu dosiahnuť hviezdy. Opice žijú, súťažia, rozmnožujú sa a umierajú v lesoch – to je celý príbeh. Ideme priamo do srdca Veľkého tresku a ponoríme sa hlboko do významu pí. A možno najpozoruhodnejšie zo všetkého je, že sa pozeráme do seba a skladáme puzzle nášho jedinečného a úžasného mozgu. A je to šialené. Ako môže jeden a pol kilogramová želatínová hmota, ktorá sa ľahko zmestí do dlaní, chápať anjelov, uvažovať o význame nekonečna a dokonca uvažovať o jeho mieste vo vesmíre? Mimoriadne obdivuhodný je fakt, že každý mozog, vrátane toho vášho, je vytvorený z atómov, ktoré sa zrodili v hĺbkach nespočetných, roztrúsených hviezd pred miliardami rokov. Tieto častice putovali vesmírom celé eóny a svetelné roky, kým ich gravitácia a náhoda spojili tu a teraz. Teraz sú tieto atómy konglomerátom – vaším mozgom, ktorý sa odráža nielen na samotných hviezdach, ktoré mu dali život, ale aj na jeho schopnosti myslieť a žasnúť nad jeho schopnosťou čudovať sa. S príchodom človeka, ako už bolo povedané, si vesmír zrazu uvedomil seba samého. Toto je určite najväčšia zo všetkých záhad. Je nemožné hovoriť o mozgu bez toho, aby ste sa stali lyrickými."

Vileyanur Ramachandran

Jill Boult Taylor: "Úžasný útok Epiphany"

Neuroanatomička Jill Bolte Taylor hovorí o pocitoch, ktoré zažila počas mozgovej príhody (vyblednutie funkcie mozgu, strata sebauvedomenia) a neuveriteľných mystických zážitkoch, ktoré tento proces sprevádzali.

„Tak kto sme? Sme hybnou silou života vo vesmíre, s šikovnosťou a dvoma mysľami schopnými vedieť. A každú sekundu si môžeme vybrať, kým chceme byť na tomto svete a ako budeme konať. Práve tu, práve teraz, môžem vstúpiť do svojho pravého mozgového vedomia tam, kde existujeme. Som hybnou silou života vo vesmíre. Som hybnou silou života 50 biliónov krásnych, dômyselne vytvorených molekúl, z ktorých som zložený, v harmónii so všetkým, čo ma obklopuje. Alebo sa môžem dotknúť vedomia ľavého mozgu, kde sa stanem vlastným jednotlivcom, celou bytosťou. Oddeľte sa od prúdu, oddeľte sa od vás. Som Dr. Jill Boult Taylorová: intelektuálka, neuroanatomička. Tieto hypostázy existujú vo mne. Ktoré by ste si vybrali vy? čo si vyberiete?

Oliver Sacks: „Čo odhaľujú halucinácie o myslení“ ⓘ Žiaľ, táto prednáška s ruským dabingom bola stiahnutá z verejného používania, tak sme ju nahradili prednáškou TED s ruskými titulkami.

Neurológ, neuropsychológ a spisovateľ Oliver Sacks vo svojej prednáške rozoberá málo známy, no dosť rozšírený syndróm Charlesa Bonneta, pri ktorom pacienti so zrakovým postihnutím pociťujú halucinácie. Neurológ si spomína na niekoľko prípadov z praxe a hovorí o biológii tohto nezvyčajného javu.

“...Verí sa, že ak vidíte alebo počujete niečo, čo nie je v poriadku, potom sa zbláznite. Ale psychotické halucinácie sú niečo úplne iné. Psychotické halucinácie, hlasové alebo vizuálne, smerujú k vám. Obviňujú vás. Zvádzajú vás. Ponižujú vás. Smejú sa vám. Komunikujete s nimi. Nemajú nič spoločné s halucináciami Charlesa Bonneta. Existuje film. Pozeráte film, ktorý s vami nemá nič spoločné. A nemá to nič spoločné s tým, ako si ľudia myslia."

Vileyanur Ramachandran: „Neuróny, ktoré formovali civilizáciu“

Ako si ľudia rozvíjali kognitívne schopnosti a metakognitívne zručnosti? Ako sa stalo, že sme sa naučili napodobňovať, analyzovať, stali sa schopnými učenia a neskôr tvorivosti? Nepostrádateľný Vileyanur Ramachandran hovorí o zrkadlových neurónoch a ich úlohe vo vývoji nášho mozgu, a teda aj celej kultúry ľudskej civilizácie.

„Dnes chcem hovoriť o ľudskom mozgu. Na túto tému robíme výskum na Kalifornskej univerzite. Predstavte si na chvíľu tento problém. Tu je kus mäsa s hmotnosťou jeden a pol kilogramu, môžete ho držať v dlani. Ale táto hrudka je schopná cítiť ohromnosť medzihviezdneho priestoru, je schopná dať zmysel nekonečnu a vyvolávať otázky o zmysle svojej vlastnej existencie, o povahe Boha. A toto je naozaj tá najúžasnejšia vec na svete. Toto je najväčšie tajomstvo, ktoré musí človek odhaliť: ako sa to všetko deje?

Rebecca Sachs: Ako mozog robí etické súdy

Všetci vieme, ako odhadnúť zámery, presvedčenia a pocity blízkych a neznámych ľudí. Ale ako to urobíme? Kognitívna vedkyňa Rebecca Sacks zdieľa fascinujúci laboratórny výskum, ktorý odhaľuje, ako funguje mozog, keď premýšľa o myšlienkach iných ľudí a hodnotí ich činy.

V mozgu máme špeciálny systém, ktorý nám umožňuje premýšľať o tom, čo si myslia ostatní. Tento systém si vyžaduje dlhý čas na svoj vývoj počas celého detstva až do ranej adolescencie. A dokonca aj u dospelých môžu rozdiely v tejto oblasti mozgu osvetliť rozdiely v spôsobe, akým myslíme a posudzujeme ostatných.

Chcete od života viac?

Prihláste sa na odber a získajte ďalšie zaujímavé články spolu s darčekmi a bonusmi.

Na odber sa už prihlásilo viac ako 2000 ľudí najlepšie materiály týždňov

Skvelé, teraz skontrolujte svoj e-mail a potvrďte odber.

Ojoj, niečo sa pokazilo, skúste to znova :)

Často sa bojíme pôsobiť zraniteľne, stratiť niečo dôležité vo vzťahu s milovanou osobou. Trápi nás každý náš krok v práci alebo pri výchove detí. Niekedy sa zdá, že jemnosti ženskej psychológie pracujú proti nám. Ale nezúfajte. Vďaka vlastnostiam našej povahy môžeme dosiahnuť veľa v akejkoľvek oblasti života.

Účelom konferencií TED je šíriť myšlienky, ktoré môžu ovplyvniť komunikáciu medzi ľuďmi, váš pohľad na život a dokonca zmeniť celý svet. Za 30 rokov existencie projektu sa nahromadilo veľa zaujímavých predstavení, ktoré budú zaujímať každého predstaviteľa nežného pohlavia.

Zozbierali sme pre vás tie najlepšie TED video prednášky o sebarozvoji pre ženy. Môžete si zlepšiť jazykové znalosti alebo si zapnúť ruské titulky. Príjemné sledovanie!

LÁSKA A VZŤAHY

1/5 Je potrebné bojovať so zraniteľnosťou žien?

Brené Brown študuje ľudskú komunikáciu – našu schopnosť empatie, prijatia, lásky. Vo vtipnom a vtipnom monológu sa podelí o svoj výskum, ktorý ju priviedol k objaveniu samej seba a k pokusu o znovuobjavenie podstaty medziľudských vzťahov. Povie vám, či má žena bojovať so slabosťou a zraniteľnosťou.

2/5 Prečo milujeme a klameme?

Antropologička Helen Fisher si na pódium TED neberie najviac reči. jednoduchá téma- Láska. Výskumník vysvetľuje jeho vývoj, biochemický základ a spoločenský význam pre ľudí.

Vo svojom výskume som vždy kládol milencom rovnakú otázku: "Dal by si za ňu alebo za neho svoj život?" A ľudia odpovedali „Áno!“, ako keby som ich žiadal, aby odovzdali soľ.

antropologička Helen Fisherová

3/5 Čo ste nevedeli o orgazme? 10 neočakávaných faktov

Mary Roach skúma sexuálnu stránku medziľudských vzťahov. Otočí sa k vedecký výskum urobiť 10 prekvapivých vyhlásení o orgazme, o ktorých ste ani netušili. Niekedy zvláštne a niekedy veľmi vtipné.

POZOR! Video je určené len pre dospelých.

4/5 Čo s týmTajomstvo príťažlivosti v dlhodobých vzťahoch?

V dlhodobých vzťahoch často očakávame, že naši milenci tu budú pre nás. najlepší priatelia a úžasných sexuálnych partnerov. Esther Perel tvrdí, že dokonalý sex obsahuje dve protichodné potreby: potrebu ochrany a potrebu prekvapenia. S vtipom a výrečnosťou nám Perel odhaľuje tajomstvo erotickej inteligencie.

5/5 Ako vám matematika pomôže v láske?

Nájsť vhodného partnera nie je také jednoduché, ale dá sa to s pomocou matematiky zvládnuť? Anna Fry dáva tri matematicky overené tipy, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa chybám pri výbere vášho vyvoleného a posilniť váš vzťah.

O ŽENÁCH V MODERNOM SVETE

1/5 Prečo nie je príťažlivý vzhľad kľúčom k úspechu?

Cameron Russell priznáva, že vyhrala „genetickú lotériu“: mala šťastie, že bola vysoká a krásny model spodnú bielizeň. Ale nesúď ju podľa výzoru. V tomto nebojácnom rozhovore s divákmi sa kriticky pozerá na odvetvie, ktorého je súčasťou.

2/5 Môžu ženy dosiahnuť úplnú rovnosť s mužmi?

Expert na verejná politika USA Anne-Marie Slaughter vysvetľuje, čo v skutočnosti znamená rodová rovnosť. Mali by za to bojovať ženy? Slaughter vo svojom prejave zdieľa myšlienky o tom, ako môže spoločnosť dosiahnuť rodovú rovnosť a aké zmeny je potrebné urobiť, aby sa to dosiahlo. Domnieva sa, že je potrebné prehodnotiť roly mužov a žien v rodine a Pracovné vzťahy, a štát by sa mal viac venovať sociálnej politike.

3/5 Prečo je na svete tak málo vedúcich žien?

Prečo majú ženy v súčasnosti menšiu šancu obsadiť vedúce pozície ako muži? Generálna riaditeľka Facebooku Sheryl Sandberg na túto otázku odpovedá a dáva 3 nevyhnutné rady pre ženy, ktorým záleží na ich kariére.

4/5 Ako sa stať úspešným v mužskom svete?

Leila Hoteit, ktorá sa zamýšľa nad svojou kariérou inžinierky, právničky a matky v Abú Zabí, zdieľa tri pravidlá, ktoré jej pomohli dosiahnuť profesionálnu dokonalosť v modernom svete. Úspech arabskej podnikateľky nás môže naučiť vytrvalosti, uprednostňovaniu a schopnosti neustále sa zlepšovať v práci aj doma.

5/5 Ako uvoľniť svojho tvorivého génia?

Elizabeth Gilbert, autorka bestsellerov Jedz, modli sa, miluj, sa zamýšľa nad vysokými očakávaniami spoločnosti kreatívnych ľudí. Spisovateľ počas úprimného monológu odpovedá na otázku: „Čo ak génius nie je konkrétna osoba, ale niečo, čo v nás žije bez ohľadu na našu túžbu?

ČAS NA ZMENU A ZMENU

1/5 Ako vás definuje reč tela?

Sociálna psychologička Amy Cuddyová tvrdí, že naše gestá môžu ovplyvniť názory ostatných na nás a naše vlastné sebavedomie. Napríklad, aj keď o sebe pochybujeme, „postoj sebavedomia“ zvyšuje náš pocit sebaúcty a zvyšuje naše šance na úspech vo všetkom, čo podnikneme.

2/5 Ako urobiť zo stresu svojho priateľa?

Stres je dnes považovaný za nepriateľa globálneho zdravia. Nový výskum medzitým ukazuje, že stres môže byť pre nás zlý len vtedy, ak sa ho bojíme a vidíme len jeho negatívne stránky. Psychologička Kelly McGonigalová nás povzbudzuje, aby sme videli stres v pozitívnom svetle a naučili sa ho jednoduchšie riešiť.

3/5 Aké je nebezpečenstvo jedného uhla pohľadu?

Naše životy a kultúry sa skladajú z mnohých príbehov, ktoré sú úzko prepojené. Prozaička Chimamanda Adichie vo svojej prednáške hovorí o nebezpečenstvách jedného uhla pohľadu. Ak o človeku alebo krajine počujeme len jeden príbeh, riskujeme, že situáciu zle vyhodnotíme a vytvoríme si o nej mylný názor.

4/5 Prečo je tretie desaťročie vášho života dôležité?

Klinická psychologička Meg Jay hovorí, že v dnešnom svete sa na tretie desaťročie života človeka pozerá s dešpektom. Výskumník verí, že tieto roky neprejdú bez stopy. Všetkým dvadsaťročným dáva 3 tipy, ako sa počas týchto dôležitých rokov vyjadriť.

Vyskúšajte si to, čo vás zaujíma, vedome si vyberajte priateľov a životných partnerov, nadväzujte nové známosti – teraz je ten správny čas.

5/5 Prečo diéty zvyčajne nefungujú?

V tomto úprimnom rozhovore s divákmi neurovedkyňa Sandra Aamodt zdieľa svoj osobný príbeh, aby vysvetlila, ako náš mozog ovláda naše telo. Verí, že diéty často nefungujú a robia nám viac škody ako úžitku. Vedec navrhuje prestať počítať každú kalóriu vo vašej strave a naučiť sa počúvať svoje telo.

Vilayanur Ramachandran je indický neurológ, MD, PhD, profesor psychológie a neurofyziológie na Kalifornskej univerzite. Pravdepodobne na svete neexistuje človek, ktorý by vedel o mozgu viac ako on. Ramachandran rieši širokú škálu problémov pomocou metód, ktoré sú rovnako neuveriteľné ako jednoduché. Jeho objavy sú založené na štúdiu správania pacientov s poškodením mozgu. V tejto prednáške sa zameriava na fungovanie zdravého mozgu a jeho vplyv na duševné schopnosti človeka.

Video s ruským dabingom:

Neuróny, ktoré formovali civilizáciu

Ďalšia prednáška Vileyanura Ramachandrana je venovaná zrkadlovým neurónom, ktoré sú schopné napodobňovať činy iných a napodobňovať ich. Zohrali obrovskú úlohu vo vývoji mozgu a kultúre ľudskej civilizácie, hovorí vedec.
"A toto je skutočne tá najúžasnejšia vec na svete," hovorí Ramachandran o mozgu. "Toto je najväčšie tajomstvo, ktoré musí človek odhaliť."

Video s ruským dabingom:

Môžete pestovať nové mozgové bunky

Neurovedkyňa Sandrine Thuret vysvetľuje, za akých podmienok môžu v dospelom mozgu rásť nové bunky nazývané neuróny. Navyše s aktívnou neurogenézou sa nálada zvyšuje a pamäť sa zlepšuje. Uvádza len tri body, ktorých dodržiavaním môže dospelý človek pestovať nové mozgové bunky: učenie, sex a beh. Je to jednoduché.
Ale sú aj veci, ktoré spomaľujú neurogenézu. Proces tvorby nových buniek je inhibovaný z prirodzených dôvodov v starobe, ako aj stresom, nedostatkom spánku a nesprávnou stravou.