ทุกคนมีอารมณ์ บางคนแสดงอารมณ์ของตนได้ชัดเจนขึ้น บางคนอ่อนแอลง แต่ไม่ช้าก็เร็วทุกคนก็ยอมให้ตัวเองฟาดฟันผู้อื่น หากบุคคลมีอารมณ์รุนแรง การพังทลายดังกล่าวก็จะปรากฏขึ้นค่อนข้างบ่อย

บุคคลไม่จำเป็นต้องตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากเพื่อปลดปล่อยอารมณ์ เหตุผลเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอแล้วสำหรับเขา บุคคลปกป้องตนเอง อิสรภาพของเขา ต่อสู้กับความอยุติธรรมในรูปแบบที่เขามี

หากคนที่เศร้าโศกสามารถสร้างเว็บและค่อยๆ แก้แค้นผู้กระทำความผิดได้ คนที่เจ้าอารมณ์จะต้องรีบโยนทุกอย่างทิ้งไปทันที การตีโพยตีพายเรื่องอื้อฉาวความหยาบคายมักเกิดจากการที่คน ๆ หนึ่งไม่พอใจกับชีวิตของเขาและเห็นว่าทั้งโลกต่อต้านเขาเท่านั้น เขาปกป้องตัวเองด้วยความหยาบคายและเคี้ยวความสุขของตัวเอง และยังมีมารยาทที่ไม่ดีซ้ำซากอีกด้วย คนๆ หนึ่งสื่อสารด้วยความหยาบคาย สำหรับเขาแล้ว นี่เป็นเพียงคำพูดที่ปรุงรสด้วยเครื่องเทศแห่งอารมณ์

ทำไมคนถึงเอามันออกมากับคุณ? บ่อยครั้งไม่จำเป็นต้องมองหาเหตุผลด้วยซ้ำ เขาพังทลายลงเพราะเขาไม่มีมารยาท ขุ่นเคือง หรือเป็นคนเก็บตัวขี้ขลาด

แล้วจะตอบสนองต่อการโจมตีที่ไม่ยุติธรรมที่มุ่งเป้าไปที่คุณได้อย่างไร? ในวินาทีแรก เป็นการยากที่จะดึงตัวเองเข้าหากันและเริ่มใช้แผนการอันชาญฉลาดเพื่อชัยชนะ หรือควรยอมรับความพ่ายแพ้ทันทีแล้วล้างมือ? หรืออาจจะตอบเหมือนกัน?

การตอบโต้ด้วยความหยาบคายต่อความหยาบคายเป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการฉ้อโกงซึ่งมีผู้ตำหนิสองประการ

ภายนอกไม่มีใครยอมรับว่าหนึ่งในสองคนนั้นพูดถูก แต่จะถือว่าคู่แข่งทั้งสองมีมารยาทไม่ดีพอๆ กัน ในที่สุดสนามรบก็จะกลายเป็นสนามรบ ซึ่งหมายถึงการต่อสู้ การทุบตี และการประลองที่ยืดเยื้อ จาก “เหยื่อ” ที่ถูกทำร้ายอย่างไม่สมควร คุณจะกลายเป็นคนน่าเบื่อและหยาบคายคนเดิม ดังนั้นเราจึงต้องหาแนวทางที่ถูกต้องออกจากสถานการณ์ปัจจุบัน สง่างาม ฉลาด เฉียบคมและรวดเร็ว นี่เป็นเครื่องประดับชิ้นหนึ่งอยู่แล้ว และควรทราบสถานการณ์ล่วงหน้าจะดีกว่า

ลบเลือนไปจากชีวิต

วิธีนี้ง่ายและเข้าถึงได้ ตามกฎแล้วใช้ได้กับคนที่สุ่ม พวกเขาหยาบคายกับคุณบนรถบัส หันหลังกลับและลืมไปซะ

คน ๆ หนึ่งแสดงความก้าวร้าวต่อคนแปลกหน้าเมื่อเขาไม่พอใจกับชีวิตโดยสิ้นเชิง คุณเพียงแค่ต้องรู้สึกเสียใจกับคนเช่นนี้

พวกเขาเดินเข้าแถว วิ่งไปในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน และพูดจาหยาบคายใส่ใครก็ตาม นี่คือวิธีที่พวกเขาดำเนินชีวิตและขอบคุณพระเจ้า พวกเขาเป็นคนแปลกหน้าสำหรับคุณ มีทางเดียวเท่านั้นที่จะหันหลังกลับจากไปและลืมไป บางครั้งคุณต้องตัดคนที่คุณรักออกไปจากชีวิตของคุณ หากคู่สมรสของคุณหยาบคายกับคุณอยู่ตลอดเวลา ลองคิดดูว่าคุณกำลังใช้ชีวิตอยู่กับคนที่ใช่หรือไม่? หากเจ้านายของคุณหยาบคาย อัปยศอดสู และหยาบคายอยู่เสมอ? ลองคิดดูว่าเป็นไปได้จริงไหมที่โลกมารวมตัวกันเหมือนลิ่มงานนี้?

อีกสี่วิธีที่เหลือเกี่ยวข้องกับสถานการณ์เมื่อคุณตัดสินใจที่จะอยู่ร่วมกับคนบ้านนอก แต่ต้องแน่ใจว่าความหยาบคายของเขาที่มีต่อคุณหยุดลง

เสียใจ

คนหยาบคายเพราะเขาไม่พอใจตัวเอง ไม่ใช่กับคุณ เขาตะโกนสิ่งที่ทำให้เขาเจ็บปวดจริงๆ เขาคิดว่าเขาจะกดดันคุณ จุดปวดเพราะเขารู้เรื่องของเขาเอง บุคคลต้องการอะไร? เพียงเพื่อจะสงสาร เหมือนเด็กทำเรื่องอื้อฉาวให้หยิบขึ้นมา

หากคนที่คุณรักกักขฬะและ คนที่รักและสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อย ๆ แค่รู้ว่าตอนนี้เขารู้สึกแย่ และเขาเอามันออกไปกับคุณเพราะคุณเป็นที่รักของเขา

ดูเหมือนไร้สาระ แต่มันเป็นเรื่องจริง คนที่รักมากที่สุดจะได้รับมากที่สุด หากคุณรักคนเถื่อน จงอยู่กับเขาไม่เพียงแต่เมื่อเขารู้สึกดี แต่ยังอยู่กับเขาเมื่อเขารู้สึกแย่ด้วย

ดูแลเขาเป็นการตอบแทน แล้วคุณจะเห็นว่าภายในไม่กี่นาที เขาจะยอมรับการสนับสนุนของคุณอย่างสุดซึ้งและขอโทษสำหรับการโจมตีของเขา

เมื่อ “คนขี้เหร่” หยาบคาย เขาจะบ่นและพูดถึงความเจ็บปวดของตัวเอง คุณชอบมันไหม? มีความสงสาร.

กระจกเงา

วิธี "สะท้อน" ใช้ได้กับเทคนิคทางจิตวิทยาหลายอย่างเสมอ

หากคุณต้องการได้รับความโปรดปรานจากคู่สนทนาของคุณ ให้สะท้อนการเคลื่อนไหวของเขา หากคุณต้องการดึงดูดความสนใจของผู้ชาย/ผู้หญิง ให้สะท้อนเสียงหัวเราะ การจ้องมอง และการแสดงออกทางสีหน้าของพวกเขา

คุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับบูร์ “ปีศาจ” จะต้องเห็นภาพสะท้อนของมัน สะท้อนความน่ารังเกียจอย่างสมบูรณ์: ทำซ้ำความหมายของสิ่งที่พูดท่าทางท่าทางน้ำเสียง ฯลฯ ตามเขาไป ข้อยกเว้นประการหนึ่ง - แทนที่คำลามกอนาจารทั้งหมดด้วยคำในวรรณกรรม

พยายามถ่ายทอดความหมายของคำกล่าวอ้างของเขาให้คู่ต่อสู้ของคุณทราบอย่างชาญฉลาดที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ให้ดังและสะเทือนอารมณ์ โดยไม่มีสีของคำที่ไม่เหมาะสม

คุณพูดกับคนบ้าด้วยการเน้นย้ำและสุภาพอย่างโอ่อ่า จำไว้ว่า: "คุณจะใจดีไหม?" บางทีนี่อาจมากเกินไป แต่บางครั้งก็ทำงานเหมือนอ่างอาบน้ำ น้ำเย็นบนหมูป่าที่หัวร้อน

ตัวเลือกที่สองของการสะท้อนคือเมื่อคุณเหมือนนกแก้วที่ออกเสียงทุกอย่างตามหลังผู้กระทำผิดทำให้คำมีความสดใส เสียงหัวเราะ และการเสียดสี

นำทุกสิ่งไปสู่จุดที่ไร้สาระ “คุณบอกว่าฉันเป็นคนโง่ เอ่อ คุณน่าจะรู้จักการศึกษาระดับมัธยมศึกษาดีกว่า” “คุณบอกว่าฉันไม่มีผู้หญิงมานานแล้วก็ไม่จำเป็นต้องเก็บเทียนไว้ที่บ้าน” วลีเหล่านี้มอบให้โดยคำนึงถึงการอ้างอิงทางวรรณกรรม แต่เราคิดว่าคุณเข้าใจว่าคุณต้องติดตามช่องทางใด

ใส่ในสถานที่

กัดเขาตรงจุดที่เจ็บ แต่ราวกับกำลังเล่นสนุก คุณสามารถประดิษฐ์สถานที่แห่งนี้ได้ คุณไม่จำเป็นต้องรู้ถึงปัญหา สิ่งสำคัญคือการมีรอยยิ้มบนใบหน้าและระบุสถานที่ด้วยเสียงดังและชัดเจน

ตัวอย่างเช่น "สถานที่" ที่ซ้ำซากที่สุด: “ อะไรบินกัดคุณ”, “ คุณก้าวผิดทางหรือเปล่า”, “ คุณหมดแรงกับการจำนองของคุณแล้ว, คุณหน้าเทาด้วยความโกรธแล้วหรือยัง?”, “ คุณหิวโหย, คุณขว้างปาตัวเองใส่ผู้คนแล้วหรือยัง” ?”- ให้คนบ้าเข้าใจว่าในสายตาของคุณสถานที่ของเขาเมื่อเขากักขฬะคือที่ไหนสักแห่งระหว่างวัวกับดาวน์ แสดงให้เขาเห็นว่าคุณไม่ถือว่าเขามีค่าควรแก่การสื่อสาร วางมันลงด้วยความรังเกียจ

พ่อแม่สอนให้ลูกปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างสุภาพ เด็ก ๆ ได้รับการสอนกฎเกณฑ์ของพฤติกรรมทางวัฒนธรรม: อย่าหยาบคายกับผู้อาวุโส ปฏิบัติต่อผู้เยาว์ด้วยความเคารพ แต่น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่ทำตามคำแนะนำดังกล่าว สำหรับบางคน ความหยาบคายเป็นวิธีหลักในการพิสูจน์ให้อีกฝ่ายเห็นว่าคุณพูดถูก สถานการณ์นี้สามารถพบได้ทุกที่: ในการขนส่ง ในร้านค้า ที่ทำงาน คำพูดที่รุนแรงทำให้เจ็บปวดอย่างสุดซึ้งและคุณไม่รู้ว่าจะตอบผู้กระทำผิดในทันทีเสมอไป และอารมณ์ตลอดทั้งวันก็พังทลาย เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าวคุณควรรู้

มีเหตุผลอะไรบ้าง?

ความหยาบคายคือความปรารถนาพิเศษที่จะดูถูกคู่สนทนาหรือผู้อื่นด้วยการกระทำหรือคำพูด นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับการขาดความรับผิดชอบและการไม่เปิดเผยชื่อ หากคุณถามคนบ้านนอกเกี่ยวกับตำแหน่ง สถานที่ทำงาน นามสกุล น้ำเสียงการสนทนาของเขาจะเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด

ต้องขอบคุณการไม่ต้องรับผิดที่ทำให้ความหยาบคายมีมากขึ้น ก่อนหน้านี้ มีผู้ถูกปฏิบัติอย่างไม่พึงประสงค์ในร้านค้า ที่ทำงาน และในที่สาธารณะบางแห่ง ในปัจจุบันด้วยจำนวนรถยนต์ที่เพิ่มขึ้นและการขยายตัว เครือข่ายสังคมออนไลน์พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมมีมากขึ้น

หากต้องการทราบวิธีตอบสนองต่อความหยาบคาย คุณต้องเข้าใจว่าสาเหตุคืออะไร ดังนั้นนักจิตวิทยาจึงเชื่อว่าพฤติกรรมที่หยาบคายเป็นลักษณะเฉพาะของคนประเภทต่อไปนี้:

1. ผู้ที่ได้รับความรักไม่เพียงพอในวัยเด็กในกรณีนี้บุคคลหนึ่งพยายามให้ผู้อื่นสังเกตเห็น ท้ายที่สุดแล้ว เขามักประสบกับการขาดความสนใจ ความรัก และการสื่อสารอยู่เสมอ คนเหล่านี้คือคนที่ไม่ได้รับการยกย่องในวัยเด็กและไม่มีเวลาสื่อสารกับพวกเขา ท้ายที่สุดแล้ว เด็กทุกคนต้องการความรักและความเข้าใจจากพ่อแม่ เมื่อไม่ได้รับความรักและความอบอุ่นที่จำเป็นตามปกติและเป็นธรรมชาติ เด็กทารกก็จะหันไปใช้พฤติกรรมที่หยาบคายและเลวร้าย และในเวลานี้เองที่ผู้ปกครองบรรลุสิ่งที่ต้องการ - พวกเขาตอบสนองต่อเขาเริ่มตามใจเขา วิธีการนี้เกิดขึ้นในใจลูกดังนี้ วิธีเดียวเท่านั้นดึงดูดความสนใจ ดังนั้นบุคคลจึงยังคงใช้มันต่อไปในวัยผู้ใหญ่
2. ผู้คนที่แสวงหาการยืนยันตนเองสังเกตภาพนี้หากคู่สนทนาไม่สามารถตอบได้เพียงพอ ในกรณีนี้ สัตว์เดรัจฉานจะขึ้นไปด้านบน ดวงตาของตัวเองและยังคงสร้างความอัปยศแก่บุคคลที่มีพลังที่ยิ่งใหญ่กว่าต่อไป ดังนั้นเขาจึงพยายามยืนยันตัวเอง บ่อยครั้งที่สถานการณ์นี้เกิดขึ้นหากคนหยาบคายเป็นเจ้านายที่มีอำนาจเพียงเล็กน้อยหรือคนบ้าด้วยเหตุผลบางประการทำให้เกิดความกลัวในคู่สนทนา
3. สภาวะแห่งความสิ้นหวัง ความผิดหวัง ความเหนื่อยล้าในสถานการณ์เช่นนี้ก็ได้ บุคคลที่เพาะเลี้ยงเขาอาจจะอารมณ์เสียและหยาบคาย แน่นอนว่าสิ่งนี้จะต้องตามมาด้วยการขอโทษ และที่นี่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับวัฒนธรรมพฤติกรรมของคู่สนทนา ผู้ชายนิสัยดีจะยอมรับคำขอโทษและข้อขัดแย้งจะได้รับการแก้ไข แต่ถ้าชนกับคนบ้าเขาก็จะเสียเปรียบไปแล้ว ไม่มีคำขอโทษใด ๆ ที่จะช่วยได้ที่นี่

นอกจากนี้ การไม่สามารถโต้แย้งข้อโต้แย้งของตนเองได้อย่างชัดเจนสามารถนำไปสู่ความหยาบคายได้ บางครั้งคุณอาจสังเกตภาพต่อไปนี้เมื่อคนสองคนทะเลาะกัน ประการแรกให้หลักฐานที่เป็นรูปธรรมเพื่อสนับสนุนมุมมองของเขา อีกฝ่ายมั่นใจว่าตนถูกก็เถียงไม่ได้แต่พยายามเถียงให้ถึงที่สุด บ่อยครั้งในสถานการณ์เช่นนี้ โดยปราศจากข้อโต้แย้งที่บีบบังคับ เขามักจะพูดจาหยาบคายและหยาบคาย และตามกฎแล้วมันล้มเหลว ในขณะเดียวกัน ในสายตาของผู้อื่น บุคคลนี้แสดงให้เห็นว่าวัฒนธรรมพฤติกรรมของเธอต่ำเพียงใด

แฮมบนถนน

ผู้ขับขี่ทุกคนรู้ดีว่ามีผู้ใช้ถนนปกติและไม่เพียงพอบนทางหลวง ประเภทที่สอง ได้แก่ พวกที่ตัดรถ เปลี่ยนเลน เรียกร้องให้ผ่านทันที บีบแตรโดยไม่มีเหตุผล กระพริบไฟสูงอยู่ตลอดเวลา หรือกระตือรือร้นที่จะคิดออกและพิสูจน์ บางครั้งก็ใช้หมัดด้วยซ้ำว่าพวกเขาพูดถูก .

จะตอบสนองต่อความหยาบคายได้อย่างไร? และคุณสื่อสารกับคนหยาบคายบนท้องถนนด้วยภาษาอะไร? น่าเสียดายที่ไม่มีคำแนะนำแบบสากล เพราะสถานการณ์ที่ไม่เหมาะสมมักคาดเดาไม่ได้เสมอ อย่างไรก็ตาม นักจิตวิทยาแนะนำให้ยึดถือ กฎบางอย่าง- การปฏิบัติตามข้อกำหนดดังกล่าวจะไม่เพียงแต่ขจัดความหยาบคายบนท้องถนนเท่านั้น แต่ยังช่วยปกป้องชีวิตในบางสถานการณ์ด้วย

ประพฤติตนอย่างไรใน สถานการณ์ที่ยากลำบาก- นักจิตวิทยาให้คำแนะนำต่อไปนี้:

1. คนขับไม่ตั้งใจบางครั้งสถานการณ์เกิดขึ้นเมื่อไฟเปลี่ยนเป็นสีเขียวและรถทุกคันหยุดเนื่องจากมีผู้เข้าร่วมการจราจรเพียงคนเดียว คนขับเสียสมาธิหรือสูญเสียความคิด และไม่ได้สังเกตว่าสัญญาณไฟจราจรเปลี่ยนไปอย่างไร คนที่เร่งรีบเริ่มบีบแตรอย่างเมามัน นี่เป็นสถานการณ์ที่เรียบง่าย แต่น่ารำคาญมาก หากคุณพบว่าตัวเองรับบทเป็นคนขับรถ "หลับ" สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการกล่าวขอบคุณผู้ที่บีบแตรของคุณ หากคุณพบว่าตัวเองตกเป็นคนขับรถใจร้อน พยายาม "ปลุก" เขาให้เบาลง เช่น กระพริบไฟสูง ดังนั้นการต่อสู้กับความหยาบคายจึงควรเริ่มต้นที่ตัวคุณ อยู่บนท้องถนนอย่างเพียงพอเสมอ
2. ประหยัดเวลา.การจัดการกับคนหยาบคายไม่เพียงแต่ทำให้เสียประสาท แต่ยังทำให้เสียเวลาอันมีค่าอีกด้วย คนขับรถสองคนที่ไม่ด้อยกว่ากันบนถนนแคบ ๆ ชวนให้นึกถึงแกะผู้จากเทพนิยายสำหรับเด็กมาก หากคุณไม่ชอบการเปรียบเทียบนี้ จงหลีกทางให้คู่ต่อสู้ของคุณ ในขณะเดียวกันก็ให้ความมั่นใจกับตัวเองว่าคุณขับรถถอยหลังอย่างสมบูรณ์แบบไม่เหมือนเขา นอกจากนี้จงยิ้มอย่างจริงใจให้กับคนบ้านนอกและ อารมณ์ดีคุณจะได้รับบริการตลอดทั้งวัน
3. สถานการณ์ที่ไม่สามารถควบคุมได้หากคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการพบปะกับคนขับที่ไม่เพียงพอได้ จงรู้ไว้ว่าคุณจะไม่พบภาษากลางกับเขา ดังนั้นจึงควรเตรียมตัวให้ละเอียดที่สุด ปิดหน้าต่างและประตู เปิด DVR ในรถของคุณ หรือ โทรศัพท์มือถือ- วิธีนี้ทำให้คุณสามารถบันทึกการกระทำที่ผิดกฎหมายที่กระทำต่อคุณได้ อย่าพยายามอธิบายอะไรให้คนขับที่หยิ่งผยองฟังด้วยตัวเอง มันง่ายมากที่จะแยกตัวออกและใช้วิธีการหมัดแบบด้นสด แต่เป็นการยากที่จะพิสูจน์ในภายหลังว่าคุณทำการป้องกันตัว ทางที่ดีควรพยายามดึงดูดความสนใจของผู้อื่นโดยใช้แตรหรือไฟฉุกเฉิน คุณสามารถโทรหาตำรวจหรือคนที่คุณรักเพื่อขอความช่วยเหลือได้
4. คลายเครียด.หลังจากพบกับคนขับที่ไม่เพียงพอ จิตวิญญาณของคุณมักจะรู้สึกไม่สบายอยู่เสมอ นักจิตวิทยาแนะนำให้โทรหาคนที่คุณรักและบอกพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ แค่บ่น. ได้รับการสนับสนุนและความเข้าใจ ที่รักคุณจะกำจัดความคิดเชิงลบได้อย่างรวดเร็วและสามารถเคลื่อนไหวต่อไปได้อย่างใจเย็น
5. การพักผ่อนที่จำเป็นบางครั้งตัวคุณเองอาจรู้สึกระคายเคืองเมื่อเห็นผู้ใช้ถนนรายอื่น หากทุกคนรอบตัวคุณถูกมองว่าเป็นนักแข่งรถหรือนักแข่งที่ไม่ดี คุณต้องหยุดพักก่อน ในสถานการณ์เช่นนี้ การปฏิบัติตามคำแนะนำของนักจิตวิทยาต่อไปนี้เป็นสิ่งสำคัญมาก ลงจากรถมาสูดอากาศบริสุทธิ์กันเถอะ ทำสควอท 10 ครั้ง หากการปลดปล่อยดังกล่าวไม่ได้ผลให้ทำแบบฝึกหัดอีกนับสิบ

ความหยาบคายในที่ทำงาน

น่าเสียดายที่ไม่ใช่เรื่องแปลกในปัจจุบัน ความหยาบคายในที่ทำงานจากเจ้านายเป็นเรื่องปกติมาก “เหยื่อ” มักจะพยายามไม่ใส่ใจกับคำพูดหยาบคายจากฝ่ายบริหาร ท้ายที่สุดแล้ว ให้กล่าวกับเพื่อนร่วมงานที่เหนือกว่าโดยที่ไม่มี ผลกระทบด้านลบมันเป็นไปไม่ได้สำหรับตัวคุณเองเสมอไป

แน่นอนว่าคุณไม่สามารถเพิกเฉยต่อคำพูดที่ไม่พึงประสงค์ได้เสมอไป อย่างไรก็ตาม จะหยุดความหยาบคายของเจ้านายได้อย่างไร? ในบางสถานการณ์ หากพฤติกรรมของฝ่ายบริหารหรือคำพูดเกินกว่าบรรทัดฐานของสิ่งที่ยอมรับได้ (ข้อจำกัดที่กฎหมายกำหนด) บุคคลดังกล่าวอาจถูกนำตัวขึ้นศาล

แต่บ่อยครั้งที่ความหยาบคายของฝ่ายบริหารแสดงออกด้วยความไม่รู้ตลอดเวลา โทนเสียงที่ยกขึ้นใช้ในการสื่อสาร และใช้น้ำเสียงที่เสื่อมเสีย บางครั้งลูกน้องก็รู้สึกว่าถูกละเลย ในสถานการณ์เช่นนี้ จะไม่สามารถนำบุคคลที่หยาบคายต้องรับผิดทางกฎหมายได้ ควรใช้คำแนะนำของนักจิตวิทยาจะดีกว่า

ความหยาบคายหรือการวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์?

แต่ก่อนที่จะใช้คำแนะนำของนักจิตวิทยาคุณควรทำความเข้าใจสถานการณ์ให้ถี่ถ้วนก่อน ผลจากความวิตกกังวลทางอารมณ์อาจทำให้บางคนมองว่าคำวิพากษ์วิจารณ์เป็นความหยาบคาย ในกรณีนี้พวกเขาสูญเสียสิ่งมีค่ามากและ ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับตัวฉันเอง

จะแยกแยะความหยาบคายและการดูถูกจากการวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์ได้อย่างไร? คำตอบนั้นง่ายมาก ความหยาบคายมีจุดมุ่งหมายเพื่อทำลายความสมบูรณ์ทางจิตใจและขัดขวางการพัฒนาต่อไป การวิพากษ์วิจารณ์ทำให้บุคคลฟื้นตัวได้ เธอมีแรงบันดาลใจในการปรับปรุง

ประพฤติตนอย่างไรในที่ทำงาน?

หากการปฏิบัติที่หยาบคายต่อผู้ใต้บังคับบัญชาเป็นรูปแบบการเป็นผู้นำ วิธีที่ดีที่สุดคือใช้แนวทางเชิงปรัชญาในการปฏิบัติต่อผู้ใต้บังคับบัญชา ท้ายที่สุดแล้วมันแค่ฝึกความอดทนของคุณ

ในสถานการณ์เช่นนี้ คำแนะนำจากนักจิตวิทยาจะช่วยคุณได้:

1. ตอบการจัดการแบบกลไก: “ฉันจะทำทุกอย่าง” “คุณพูดถูก”
2. คุณสามารถยอมรับได้อย่างตรงไปตรงมาว่าคุณหลงทางจากการกรีดร้อง สิ่งสำคัญคืออย่าใช้น้ำเสียงประชด ไม่เช่นนั้นเจ้านายจะคิดว่าคุณกำลังล้อเลียนเขา
3. บอกเจ้านายของคุณว่าคุณให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของเขา ดังนั้นคุณจึงอยากเข้าใจว่าเหตุใดเขาถึงโกรธและพูดคุยเรื่องนี้ในบรรยากาศที่สงบ พฤติกรรมนี้เพียงแค่ปลดอาวุธคนนอกรีต

หลายคนพยายามยืนหยัดต่อสู้กับคนหยาบคาย ในเวลาเดียวกันพวกเขาทำผิดพลาดซึ่งยิ่งทำให้เกิดความหยาบคายและความหยาบคายจากเจ้านายในการตอบสนอง ลองดูที่พวกเขา:

1. การให้เหตุผล- พฤติกรรมนี้ชวนให้นึกถึงเด็ก นอกจากนี้ การพ้นผิดถือเป็นการยอมรับความผิด มันค่อนข้างน่าอับอายเช่นกัน สถานการณ์นี้มีแต่จะทำให้ผู้บริหารหงุดหงิดเท่านั้น ข้อควรจำ: ไม่มีใครต้องการข้อแก้ตัวเลย พวกเขาไม่ต้องการได้ยินพวกเขาและไม่คาดหวังพวกเขา
2. ความหยาบคายในการตอบสนอง- เป็นเรื่องง่ายมากที่จะมีส่วนร่วมในเรื่องอื้อฉาว ในกรณีนี้เจ้านายจะได้รับมากกว่าที่เขาคาดไว้ ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวอาจเป็นการโต้ตอบแบบเสียดสีต่อสติปัญญา
3. ความเงียบ- มักถูกมองว่าเป็นการละเลยอย่างไม่ใส่ใจ พฤติกรรมนี้ทำให้เกิดความก้าวร้าวมากยิ่งขึ้น ให้แน่ใจว่าจะตอบ ในขณะเดียวกันก็รักษาน้ำเสียงที่สุภาพและสุภาพ เก็บคำตอบของคุณให้สั้น แล้วคุณก็สามารถหุบปากได้
4. ขัดขวางผู้บังคับบัญชาอย่าลืมปล่อยให้เจ้านายพูด และหลังจากรอสักพักจึงตอบ

ความหยาบคายในร้าน

บ่อยครั้งที่ความหยาบคายมาจากคนแปลกหน้าที่ไร้ความสามารถ ด้วยวิธีนี้พวกเขาจึงพยายามเน้นย้ำความสำคัญและเพิ่มสถานะของตน พวกเขาไม่ควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจังเลย และยิ่งกังวลเรื่องนี้อีก

แน่นอนว่าเป็นเรื่องยากมากที่จะควบคุมตัวเองหากคุณได้ยินคำสบประมาทในที่สาธารณะในร้านค้า ความหยาบคายของผู้ขายทำให้พวกเขาอยู่ในตำแหน่งที่ไม่พึงประสงค์

แล้วถ้าเจอเรื่องหยาบคายในร้านจะตอบโต้ยังไงกับความหยาบคายล่ะ? คำแนะนำจากนักจิตวิทยาช่วยให้เราออกจากสถานการณ์ได้อย่างมีศักดิ์ศรี:

1. วลีสากลเมื่อได้ยินความหยาบคายจากผู้ขายแล้วจึงจำเป็นต้องตอบเขาโดยอ้างถึงข้อเท็จจริงที่ไม่สามารถโต้แย้งได้ ในกรณีนี้ให้ใช้ วลีทั่วไป: “คนเรามีความแตกต่างกัน พวกเขาใช้ชีวิตแตกต่างกัน พวกเขาสนใจในสิ่งต่างๆ มากมาย เหตุการณ์ที่แตกต่างกันทำให้เกิดปฏิกิริยาที่แตกต่างกัน” ตัวอย่างที่ดีที่แสดงให้เห็นวิธีใช้วลีดังกล่าวมีดังต่อไปนี้ คนขายหยาบคาย: “ทำไมเอานิ้วสกปรกจิ้มมะเขือเทศล่ะ?” คำตอบ: “มะเขือเทศสุก” คนละคนพวกเขาตรวจสอบแตกต่างออกไป”
2. ติดต่อหน่วยงานระดับสูงหากผู้ขายเริ่มแสดงท่าทีหยาบคายต่อคุณอย่างโจ่งแจ้ง นี่ถือเป็นการละเมิดสิทธิ์ของคุณ มันไม่มีประโยชน์เลยที่จะตอบเขาแบบใจดี นี่เป็นการสิ้นเปลืองพลังงานและความพยายาม แต่จะป้องกันตัวเองจากความหยาบคายได้อย่างไร? ควรตรวจสอบกับผู้จัดการว่าใครเป็นผู้จัดการและติดต่อเขาเพื่อร้องเรียนจะดีกว่า คุณไม่สามารถปล่อยให้ความหยาบคายไม่ได้รับการลงโทษได้ คุณสามารถขอหนังสือร้องเรียนและอธิบายสถานการณ์ในนั้นได้

1. พยายามอย่าปล่อยให้คนหยาบคายมาควบคุมสถานการณ์ ไม่ว่าคู่ต่อสู้ของคุณจะอยู่ในสถานะใดก็ตาม คุณมีสิทธิ์ที่จะเรียกร้องความเคารพต่อตนเอง ให้คนอวดดีเข้าใจสิ่งนี้
2. จะตอบสนองต่อความหยาบคายได้อย่างไรถ้าคนหยาบคายหลงใหลในเกมของเขาจนควบคุมไม่ได้โดยสิ้นเชิง? ในกรณีนี้ให้วางกลับเข้าที่ พยายามควบคุมความเร่าร้อนของคนๆ นี้ คุณไม่ควรสะสมอารมณ์เชิงลบ มิฉะนั้นคุณจะเอามันออกไปกับครอบครัวและเพื่อน ๆ ที่บ้าน นอกจากนี้ คนหยาบคายจำนวนมากยังเชื่อเรื่องการไม่ต้องรับโทษอย่างเต็มที่ พยายามปัดเป่าตำนานนี้ อย่างไรก็ตามอย่าล้ำเส้นสิ่งที่ยอมรับได้และอย่าสูญเสียการควบคุม มิฉะนั้นจะจมลงสู่ระดับคนไม่มีมารยาท “ผลงาน” ของคุณไม่ควรแสดงให้เห็น หลีกเลี่ยงการโบกแขนหรือตะโกนเสียงดัง
3. อย่าถือเอาวลีเชิงลบทั้งหมดเป็นการส่วนตัว แค่เห็นใจคนหยาบคาย บุคคลเช่นนี้ไม่พอใจกับชีวิต ดังนั้นเขาจึงสมควรได้รับความสงสาร คนที่ก้มหน้าทำความหยาบคายก็มี ตัวละครที่อ่อนแอ- ดังนั้นการดูถูกของเธอจะจริงจังได้อย่างไร? เพิกเฉยต่อเรื่องเชิงลบทั้งหมดที่ถูกส่งถึงคุณโดยสิ้นเชิง
4. ตอบสนองต่อความหยาบคายด้วยอารมณ์ขัน พยายามพูดตลกเกี่ยวกับความพยายามของบุคคลนั้นที่จะทำให้คุณขุ่นเคืองหรือทำให้คุณอับอาย คุณยังสามารถยิ้มเพื่อตอบสนองต่อความอวดดีได้ การทำเช่นนี้จะทำให้คนหยาบคายรู้ว่าความคิดเห็นของเขาไม่แยแสคุณ รอยยิ้มอันชั่วร้ายของคุณจะกระตุ้นให้เกิดพายุแห่งความขุ่นเคือง แค่หัวเราะต่อหน้าคนแบบนั้น เขาจะเข้าใจว่าเขาล้มเหลวและไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบจากคุณเป็นการตอบแทน คุณสามารถ "กำจัด" คู่ต่อสู้ของคุณด้วยวลีต่อไปนี้: "มีอะไรทำร้ายคุณหรือเปล่า", "ทำไมคุณถึงกังวลขนาดนี้" พยายามที่จะ คำสุดท้ายเหลือให้คุณแล้ว
5. แสดงความสงสาร. คนหยาบคายถูกเติมพลังด้วยพลังแห่งความขัดแย้ง ดังนั้นคนที่สุภาพ ฉลาด และพอเพียง เมื่อได้ยินคำหยาบคายแล้วจะไม่โต้ตอบอย่างใจดี เขาจะเพิกเฉยต่อการรักษาดังกล่าว วิธีที่ดีในการระงับความคิดเชิงลบคือการรู้สึกเสียใจกับคนประเภทนี้ อย่าลืมว่าบ่อยครั้งที่คนเหล่านี้ไม่ได้รับการเลี้ยงดูและการดูแลที่เหมาะสมจากพ่อแม่ในวัยเด็ก มักจะไม่ประสบความสำเร็จในชีวิต พวกเขาไม่ชอบเพศตรงข้าม พวกเขาสมควรได้รับความเมตตา ดังนั้นทัศนคติที่ไม่เป็นมาตรฐานของคุณต่อสถานการณ์จะทำลายแผนการของคุณโดยสิ้นเชิง แวมไพร์พลังงาน“กิน” อารมณ์และประสาท
6. ใช้จินตนาการของคุณ หากคนหยาบคายแสดงทุกสิ่งที่เขาคิดต่อหน้าคุณ ให้ลองจินตนาการว่าคนๆ นี้อยู่หลังกระจก คุณไม่ได้ยินสิ่งที่เขาพูด เทคนิคนี้ค่อนข้างเป็นกลยุทธ์ที่ตลก ท้ายที่สุดคุณจะเห็นว่าชายหยาบคายขยับริมฝีปากโบกแขนอย่างไร แต่คุณไม่เข้าใจแม้แต่คำเดียว
7. พูดคุยกับบุคคลนั้น. บางครั้งสถานการณ์เกิดขึ้นเมื่อไม่สามารถเพิกเฉยได้ ไม่ต้องพูดถึงการเยาะเย้ยและความหยาบคาย สิ่งนี้ใช้ได้กับการสื่อสารกับคนที่รัก เพื่อน คนรู้จัก และเพื่อนร่วมงาน ในกรณีเช่นนี้ เป็นการดีกว่าที่จะพูดคุยกับบุคคลนั้นอย่างตรงไปตรงมา ลองค้นหาว่าวันนี้เกิดอะไรขึ้นกับเขาและสุขภาพของเขาเป็นอย่างไรบ้าง คุณจะเข้าใจว่าอะไรกระตุ้นพฤติกรรมนี้ นอกจากนี้ ปล่อยให้คนหยาบคายมองตัวเองจากภายนอกและคิดใหม่เกี่ยวกับการสื่อสารที่ไม่คู่ควร
8. คิดเชิงบวก ความหยาบคายคือผู้คนจำนวนมากที่มีโลกทัศน์เชิงลบ ดังนั้นพยายามควบคุมความคิดของคุณ อย่าดึงดูดการดูหมิ่น

และที่สำคัญที่สุด: มั่นใจในตัวเอง! มีเพียงรูปแบบพฤติกรรมนี้เท่านั้นที่ทำให้สามารถออกจากสถานการณ์ใดๆ ได้อย่างสง่างาม ในขณะเดียวกันก็รักษาศักดิ์ศรีของตัวเองอย่างเต็มที่และไม่รู้สึกเหมือนตกเป็นเหยื่อ

จะจัดการกับความหยาบคายได้อย่างไร? ที่ป้ายรถเมล์ ในร้านค้าใกล้เคียง ในสำนักงาน บนเครื่องบิน บนเครื่องบิน การประชุมผู้ปกครองและแม้แต่ต่อแถวซื้อตั๋วละคร - ดูเหมือนว่าเราจะหยาบคายทุกที่ ความหยาบคายมีมานานแล้ว คุณลักษณะเฉพาะสังคมเราเป็นโรคเรื้อรังที่รักษาไม่หาย เราถามผู้เชี่ยวชาญว่าจะป้องกันตนเองจากผลที่ตามมาของโรคนี้อย่างไร

ขั้นตอนที่ 1: ทำความเข้าใจ

“ปฏิกิริยาแรกต่อความหยาบคายอาจเป็นเรื่องทางอารมณ์ แต่ถ้าคุณทำให้ตัวเองเป็นนามธรรม คุณเกือบจะรู้สึกเสียใจกับคนเหล่านี้ - นั่นคือขนาดที่คุณต้องแบกรับความรู้สึกด้านลบไว้ในตัวคุณ” Andrey วัย 25 ปีเล่า

เพื่อที่จะพัฒนากลวิธีที่ดีที่สุดในการสื่อสารกับคนบ้านนอก คุณต้องเข้าใจเหตุผลของพฤติกรรมของเขาก่อน แรงจูงใจอาจแตกต่างกัน แต่มักจะบ่งบอกถึงการขาดความภาคภูมิใจในตนเอง ความปรารถนาที่จะยืนยันตัวเอง หรือพิสูจน์ความแข็งแกร่งของตนเองต่อผู้อื่น

“คนบ้านนอกชดเชยความอ่อนแอภายใน พิชิตพื้นที่อยู่อาศัยผ่านการปะทะกับผู้อื่น” Nadezhda Kazarinova อธิบาย

หรือเขาทดสอบขอบเขตของสิ่งที่ได้รับอนุญาต

“นี่คือพฤติกรรมของเด็กๆ ต่อพ่อแม่: “คุณโอเคไหม? แล้วแบบนี้ล่ะ? เมื่อมองแวบแรก นี่เป็นการแสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่ง แต่มันมาจากความสงสัยในตัวเอง” Ekaterina Dubovskaya กล่าว

ผู้คนมักใช้ความหยาบคายเพื่อ "หนี" จากสถานการณ์ของการสื่อสารที่ไม่สบายใจ โดยหลีกเลี่ยงการชี้แจงความสัมพันธ์ คำกล่าวอ้างจากผู้บังคับบัญชา หรือช่วงเวลาที่น่าอึดอัดใจ

ทำไมเราควรเข้าใจคนบ้าแทนที่จะปกป้องตัวเองจากเขา? ความจริงของเรื่องนี้ก็คือความเข้าใจปกป้องเราในหลายๆ ด้าน และช่วยให้เราไม่ถือเอาความหยาบคายเป็นการส่วนตัวมากเกินไป

“คุณต้องจำไว้ว่าความหยาบคายหลายกรณีไม่เกี่ยวข้องกับคุณเป็นการส่วนตัว แล้วทำไมต้องอารมณ์เสียก่อนล่ะ? และประการที่สอง มันง่ายกว่าที่จะตอบสนองต่อการโจมตีที่ไม่มีตัวตน” Ekaterina Dubovskaya อธิบาย

ขั้นตอนที่ 2: เพิ่มระยะทาง

“เมื่อต้องเผชิญกับความหยาบคาย ฉันรู้สึกสับสนอยู่เสมอ ฉันไม่รู้วิธีตอบสนองต่อความหยาบคาย” วาเลเรีย วัย 37 ปีกล่าว “การทำความเข้าใจว่าเราควรประพฤติตัวอย่างไรจะมาในภายหลัง”

คนส่วนใหญ่รู้สึกแบบนี้ การโต้กลับอย่างมีไหวพริบมาถึงเราเมื่อคนบ้านนอกหายไปแล้ว นี่เป็นการสร้างความเจ็บปวดให้กับความภาคภูมิใจในตนเอง แต่การตอบสนองต่อผู้รุกรานไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม ไม่ควรเป็นจุดจบในตัวมันเอง

“ความจริงก็คือความหยาบคายไม่ได้หมายความถึงบทสนทนา แต่เป็นการทำลายความสัมพันธ์ ความหยาบคายบ่งบอกถึงการขาดการติดต่อ Ekaterina Dubovskaya เตือน “คนสองคนที่พยายามแก้ไขข้อขัดแย้งในลักษณะนี้กำลังมุ่งหน้าไปตามเส้นทางคู่ขนาน”

วิธีป้องกันความหยาบคายของผู้อื่นคือการปลูกฝังความรู้สึก ความนับถือตนเองและก่อนอื่น - การเคารพตนเอง

คุณไม่ควรกลัวความโง่เขลา แต่อย่าแสดงความกลัวของคุณให้เขาเห็นมากนัก

กลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพคือระยะห่างที่เหมาะสม

“คุณไม่ควรกลัวคนจน อย่าแสดงความกลัวของคุณให้เขาเห็นเลย จำไว้ว่าเป้าหมายหลักของเขาคือการให้คุณมีส่วนร่วมในบทสนทนาที่สร้างขึ้นตามกฎของเขา คนบ้านนอกรู้สึกว่าไม่ได้รับการลงโทษเพราะ “เหยื่อ” ของเขาไม่สามารถฝ่าฝืนกฎเหล่านี้ได้ในทันที” Nadezhda Kazarinova ให้ความเห็น

“ความสามารถในการสร้างขอบเขตที่ไม่อาจละเมิดได้” ลักษณะสำคัญผู้ใหญ่” Ekaterina Dubovskaya กล่าว

ขั้นตอนที่ 3: เปลี่ยนสคริปต์

ก่อนที่คุณจะ “สอน” พฤติกรรมที่ไม่ดี ให้คิดถึงสิ่งที่คุณต้องการบรรลุผลจากปฏิกิริยาของคุณ แสดงให้เขาเห็นว่าพฤติกรรมของเขาน่าขยะแขยงขนาดไหน? สิ่งนี้จะทำให้คุณเข้าสู่วงจรแห่งความหยาบคาย

ไม่น่าเป็นไปได้ที่คนแปลกหน้าจะพูดว่า: “ขอบคุณที่สังเกตเห็นความไม่มีไหวพริบของฉัน ฉันจะไม่ทำเช่นนี้อีก"

ในกรณีนี้สิ่งสำคัญคือการถ่ายทอดความคิดให้คนบ้าฟังอย่างชัดเจนว่าเขาไม่มีสิทธิ์ที่จะประพฤติตนในลักษณะนี้ต่อคุณ แน่นอนว่าไม่มีการรุกรานและการโจมตี

นักจิตวิทยา Anna Mstislavskaya แนะนำให้พิจารณาสถานการณ์นี้จากมุมมองของการวิเคราะห์ธุรกรรม:

“ตามการวิเคราะห์ธุรกรรม เราแต่ละคนมี 3 สถานะของ “ฉัน” - ผู้ปกครอง ผู้ใหญ่ เด็ก จากตำแหน่งผู้ปกครอง เราคุ้นเคยกับการสอนผู้อื่นโดยแสดงให้เห็นว่าสิ่งใดดีสิ่งใดชั่ว แต่อย่าลืมว่าผู้ปกครองไม่เพียงแต่วิพากษ์วิจารณ์ (Critical Parent) แต่ยังห่วงใยผู้อื่นด้วย (Caring Parent)

ปฏิกิริยาต่อความหยาบคายจากตำแหน่งผู้ปกครองที่สำคัญคือ: “คุณยอมให้ตัวเองทำอะไร? คุณจะปฏิบัติต่อฉันแบบนี้ได้อย่างไร” ปฏิกิริยาดังกล่าวไม่ได้นำไปสู่การเจรจาที่สร้างสรรค์อีกต่อไป พ่อแม่ที่เอาใจใส่ต้องการช่วยเหลือผู้อื่น พยายามเข้าใจความต้องการของเขา นี่เป็นแนวทางที่สร้างสรรค์มากขึ้น

จากตำแหน่งผู้ปกครองที่ห่วงใย เราสามารถพูดได้ว่า: "ฉันเห็นว่าคุณไม่พอใจกับพฤติกรรมของฉัน / การกระทำของฉัน ฉันขอโทษจริงๆ" หรือใช้วลีที่ค่อนข้างบิดเบือน: "ฉันจะช่วยคุณได้อย่างไร"

ด้วยวิธีนี้เราจึงแสดงความแข็งแกร่งของเราและในขณะเดียวกันก็ไม่ก้มลงสู่ความหยาบคาย”

ความปรารถนาที่จะปกป้องตนเองจะกระตุ้นให้เราก้าวร้าว

เมื่อเผชิญหน้ากับคนจน มักจะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งโดยตรงที่ผู้ใหญ่ - นิ่งเงียบหรือขอโทษ (ขึ้นอยู่กับสถานการณ์) โดยไม่มีข้อแก้ตัว เมื่ออยู่ในสถานะผู้ใหญ่ เราสามารถเข้าใจได้ว่าอะไรเป็นแรงบันดาลใจให้บุคคลหนึ่ง ทำไมเขาถึงหยาบคายกับเรามาก

จากวัยเด็ก (เด็ก) เราไม่น่าจะต้านทานคนบ้าได้: ความปรารถนาที่จะปกป้องตัวเองจะกระตุ้นให้เราก้าวร้าว และสิ่งนี้จะนำไปสู่ความขัดแย้งที่บานปลายเท่านั้น

ดังนั้นหากเราต้องการแสดงให้คนอื่นเห็นว่าเราไม่สามารถหยาบคายได้ ก็ควรมุ่งเน้นไปที่ตำแหน่งของผู้ใหญ่หรือผู้ปกครองที่ห่วงใย”

ไม่มีแรงที่จะนิ่งเงียบเหรอ?

ในคู่มือ “วิธีป้องกันตนเองจากความหยาบคาย กฎง่ายๆ 7 ข้อ” นักจิตวิทยา วลาดินาตา เปโตรวา อธิบายเทคนิคการป้องกันตัวด้วยวาจาในการจัดการกับคนบ้านนอก นี่คือบางส่วนของพวกเขา:

1. ทุกสถานการณ์เมื่อคุณถูกโจมตีจะคล้ายกัน:ผู้รุกรานหยิ่งผยองในสิทธิที่จะตัดสินเราและบุกรุกชีวิตของเรา

ผู้รุกรานคนใดก็ตามไม่ว่าเขาจะดำรงตำแหน่งสูงเพียงใดก็ตาม สามารถเข้ามาแทนที่เขาได้โดยชี้ให้เห็นความแตกต่างระหว่างสถานะที่แท้จริงของเขากับบทบาทที่เขามอบหมายให้กับตัวเอง: “คุณถามคำถามเหล่านี้กับฉันบนพื้นฐานอะไร” , “คุณถามฉันด้วยพื้นฐานอะไร” คุณกำลังสอบอยู่เหรอ?

2. หากคุณได้รับการบอกกล่าวถึงสิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่างชัดเจน แต่คุณพบว่ามันยากที่จะหาคำพูดหากต้องการแสดงสิ่งที่ทำให้คุณเจ็บปวดและสิ่งที่คุณไม่เห็นด้วยอย่างชัดเจน ให้ถาม: “นี่คือคำถามใช่ไหม”, “นี่คือข้อความหรือไม่” หรือ “นี่เป็นข้อบ่งชี้หรือเปล่า” แล้วแต่ว่าคำพูดที่มีเนื้อหาไม่เป็นที่พอใจจะเป็นเช่นไร

3. จะทำอย่างไรถ้าการสื่อสารที่ไม่พึงประสงค์ลากยาวและผู้รุกรานจะไม่ทิ้งคุณไว้ตามลำพัง? “ในกรณีนี้ คุณควรถามคำถามกับคนหยาบคายด้วยคำกริยาที่เป็นเสียงเฉื่อย เช่น “อะไรทำให้คุณพูด (ทำอย่างนั้น)”

เทคนิคนี้เป็นรูปแบบหนึ่งของวิธี “เอาเจ้านายมาเหนือผู้รุกราน” ด้วยคำถามนี้คุณจะแสดงให้ผู้โจมตีเห็นว่าเขากลายเป็นของเล่นตามความปรารถนาของเขาเองที่ควบคุมเขา

4.หากต้องการแสดงความคิดเห็นสำหรับผู้ที่ประพฤติตนไม่สุภาพกับคุณอย่าตำหนิศัตรูสำหรับการกระทำและคุณสมบัติที่ไม่สามารถจินตนาการได้ด้วยความช่วยเหลือจากการมองเห็นหรือการได้ยิน ถ้าคุณพูดว่า “คุณไม่ควรขึ้นเสียงใส่ฉัน” นั่นเป็นคำพูดที่สำคัญ หรือตัวอย่าง: “กรุณาอย่าพูดถึงฉันกับบุคคลที่สามถ้าฉันอยู่ในห้องเดียวกัน”

หากคุณพูดว่า: "หยุดพูดอย่างกักขฬะ" คุณจะถือว่าการกระทำของคู่สนทนาของคุณที่ไม่สามารถนำเสนอด้วยสายตาเป็นนามธรรมซึ่งเป็นเนื้อหาที่แท้จริงที่สามารถโต้แย้งได้ การที่ผู้กระทำผิดของคุณประพฤติ "น่าเกลียด" หรือ "กักขฬะ" เป็นเพียงความคิดเห็นส่วนตัวของคุณ

ลำดับความสำคัญ - ความสัมพันธ์

โดยทั่วไปแล้วผู้เชี่ยวชาญของเราทุกคนเห็นพ้องต้องกันในเรื่องหนึ่ง: การรุกรานทางวาจาเนื่องจากการตอบสนองต่อความหยาบคายนั้นรุนแรงมากและไม่ ทางออกที่ดีที่สุด- และจะกระทำเฉพาะในสถานการณ์ที่ถูกกีดกันจากชีวิตเท่านั้น การวางพนักงานเสิร์ฟที่หยาบคายหรือคนบ้าขึ้นรถไฟใต้ดินในสถานที่ของเรา เราจะรู้สึกพึงพอใจได้ชั่วขณะหนึ่ง และเราจะไม่มีวันเห็นผู้กระทำความผิดอีก

แต่ในสถานการณ์ของความสัมพันธ์ระยะยาว - กับเพื่อนร่วมงานหรือญาติ - วิธีการดังกล่าวไม่สร้างสรรค์ คุณต้องเข้าใจว่า สถานการณ์ความขัดแย้งมักจะหมายถึงความเข้าใจที่ไม่ดี ในกรณีนี้คุณต้องถอยออกไปสักพักเพื่อทำความเข้าใจเหตุผล

เราบ่นเกี่ยวกับความหยาบคายในร้านค้า ความหยิ่งยโสในการขนส่ง และความก้าวร้าวบนท้องถนน แต่บ่อยครั้งที่ความคับข้องใจรออยู่ที่บ้านเมื่อคนใกล้ตัวที่สุดซึ่งดูเหมือนว่าควรปกป้องซึ่งกันและกันนั้นหยาบคายและว่องไวกว่าคนในรถราง นักจิตวิทยาและนักเขียน Galina Artemyeva เสนอวิธีที่ไม่คาดคิดในการต่อสู้กับความหยาบคายในชีวิตประจำวัน

ตอนนี้ฉันอยากจะเขียนเกี่ยวกับสิ่งที่เป็น - อนิจจา - บรรทัดฐานสำหรับเรา! มันเป็นเรื่องเดียวกัน: ปัญหาพฤติกรรม ฉันสังเกตมากี่ครั้งแล้ว: ในที่สาธารณะบุคคลนั้นดูดีมีอารยธรรมและมีมารยาทดี และที่บ้าน... ที่บ้านเขาพักผ่อน นั่นคือสิ่งที่เราเรียกมันว่าตอนนี้ นั่นคือที่บ้านคน ๆ หนึ่ง (เพศไม่สำคัญในกรณีนี้) กลายเป็นตัวเขาเองโดยเชื่ออย่างมั่นใจว่านี่คือสิทธิของเขา (เธอ) ที่บ้าน คุณสามารถบอกภรรยาได้หากเธอไม่รับสายของคุณทันที:

- คุณหูหนวกหรือเปล่า?

- ใช่ ฉันจะพูดซ้ำกับคุณได้กี่ครั้งเพื่อที่คุณจะได้...

- ดูสิคุณแต่งตัวเสร็จแล้ว! คุณใส่ชุดอะไร?

หรือกับคนใกล้ตัวคุณ:

- หุบปาก!

“พวกเขาไม่ได้ถามคุณ...” - “ไม่ใช่เรื่องของคุณ” (ตัวเลือก “ไม่ใช่เรื่องบ้าๆ ของคุณ”) “การติดเชื้อ” “ไอ้เลว” “แพะ” “อะไร... คุณมาทำอะไรที่นี่” …”, “ก็ฉันจ้องเหมือนแพะที่ประตูใหม่”..มีประเด็นที่จะไปต่ออีกไหม? ทุกคนรู้คำพูดและวลีประเภทนี้

ครั้งหนึ่งในโบสถ์หลังเสร็จพิธี ฉันกำลังนั่งอยู่บนม้านั่ง และข้างๆ มีหญิงสาวคนหนึ่ง แม่ฉันแต่งตัวลูกชายวัยสี่ขวบ และเห็นได้ชัดว่าเขาเหนื่อยไม่ได้เอามือเข้าไปในเสื้อแจ็คเก็ตเร็วนัก ผู้เป็นแม่กล่าวว่า “ไปเร็วเข้า ไม่งั้นจะโดนเข้าตูด!”

และเราทุกคนก็แค่ร่วมสนทนา ฉันมักจะไม่เคยเข้าไปยุ่ง มันไม่ใช่กงการของฉัน แล้วเธอก็อ้าปากค้าง:

- คุณกำลังทำอะไร? คุณเป็นอย่างไร?

และเธอไม่เข้าใจฉันเลย! เธอบอกว่ามันไม่ได้สบถ และว่าเธอมีความรัก ทั้งหมด! ไม่มีประโยชน์ที่จะพูดคุยต่อไป ชายคนนั้นไม่ได้ยินฉัน ไม่เข้าใจ และจะไม่เข้าใจ เธอไม่พบสิ่งผิดปกติในคำพูดของเธอ มันน่าเสียดาย นี่คือความหยาบคายในชีวิตประจำวันในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุด

ความสำส่อนในชีวิตประจำวัน ดังนั้น การปรากฏตัวต่อสาธารณะถือเป็นหน้ากากใช่หรือไม่? และข้างหลังเธอ... ไม่ ใบหน้าของมนุษย์- ไฟลามทุ่ง. และที่บ้านหน้ากากก็หลุดออก (มากเกินไป คุณต้องพักผ่อนบ้าง - แล้วถ้าไม่อยู่บ้านล่ะ?) ดังนั้นบุคคลนั้นจึงอยู่บ้านโดยเอาหน้า สิ่งนี้ใช้กับบ้านด้วย รูปร่างและมารยาทในการรับประทานอาหาร (น้ำมูก สั่งน้ำมูกใส่โต๊ะ หยิบอาหารด้วยมือ ตักช้อนใส่จานธรรมดา...) และพฤติกรรม... และนี่มันน่าขยะแขยงจริงๆ - อธิบายไม่ถูก! คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ดีได้หลายพันครั้ง แต่เด็กในครอบครัวดังกล่าวจะยังคงเติบโตจนเป็นคนจน - เพราะสิ่งที่สำคัญที่สุดคือตัวอย่าง ความหยาบคายทุกวันกัดกินจิตวิญญาณแม้ว่าครอบครัวจะคุ้นเคยกับมันก็ตาม

คำ - อาวุธอันทรงพลัง- ภาพลักษณ์ (สีหน้าของพ่อแม่ การแต่งกายที่บ้าน ท่าทาง ฯลฯ) มีผลกระทบอย่างมากต่อเด็ก และถ้าพวกเขาคิดลบแสดงว่าคน ๆ หนึ่งเติบโตขึ้นด้วยความเกลียดชังชีวิตและผู้คน

เราทุกคนต่างหลงใหลในความงาม และเราต้องการหาเงินมากมายมาสร้างบ้านให้สวยงาม" อักษรย่อ อักษรย่อ คฤหาสน์... แต่เชื่อฉันเถอะ ถ้ามีคนบ้านนอกอยู่ข้างๆ คุณจะไม่เห็นหรือสังเกตเห็นเลย เพราะวิญญาณหดตัวลง . และพระปรมาภิไธยย่อไม่ได้ช่วยแต่อย่างใด

ฉันพูดเสมอว่า: คนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเราคือคนที่ประกอบกันเป็นครอบครัวของเรา เหตุใดจึงต้องเทความหยาบคายใส่พวกเขา? คุณต้องการที่จะผ่อนคลายหลังจากวันที่ยากลำบากหรือไม่? ปล่อยอารมณ์ใส่สามีและลูก ๆ ของคุณเหรอ? ดังนั้นถามตัวเองอย่างน้อย: คุณกำลังพยายามบรรลุอะไร? คุณกำลังบ่อนทำลาย โลกของตัวเอง- คุณทำลายความดีและความสงบสุข ด้วยพฤติกรรมของคุณเองจากที่ไหนเลย...

จำเป็นต้องยกเลิกการโหลด แต่ไม่ใช่ในลักษณะเหล่านี้ เหนื่อย หงุดหงิด โกรธ?

• อาบน้ำ!
• กระโดด (กระโดดเชือกหนึ่งร้อยเชือก)
• ขึ้นบันไดบ้านหลายครั้ง (ตั้งแต่ชั้น 1 ถึงชั้น 5, 6, 7...) การออกกำลังกายเหมาะสำหรับการขจัดความเครียด

ตอนนี้ฉันกำลังโทรหามากที่สุด วิธีการที่มีอยู่คลายเครียดของชาวเมือง นอกจากนี้ยังมีสระว่ายน้ำ เดิน จ๊อกกิ้ง ฯลฯ อาการระคายเคืองจะหายไปเมื่อคุณเคลื่อนไหว กองกำลังใหม่กำลังเกิดขึ้น

นอกจากนี้อย่าลืมทำตัวสุภาพด้วย ด้วยเหตุผลบางอย่างเราลืมคำนี้ และคุณจะไปไหนไม่ได้หากไม่มีเขา! คนไม่สุภาพดูเหมือนคนถ้ำ ความสุภาพคือการแสดงออกทางสีหน้า การเปลี่ยนคำพูดที่ให้ความเคารพไม่ว่าคุณจะสื่อสารกับใคร และน้ำเสียง (ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับพวกเขา)... ความสุภาพไม่ได้เป็นจุดอ่อนแต่อย่างใด ตรงกันข้าม : พลัง! นี่คือการควบคุมอารมณ์ของคุณ การไร้ความสามารถของคุณเอง... รูปลักษณ์ภายนอกของคุณ แม้ว่าคุณจะรู้สึกแย่ในตอนนี้ก็ตาม...

ฉันขออ้างอิงจากหนังสือของ Ariela Seph เรื่อง “Born in the Ghetto”:

“พอมาเยี่ยมพ่อแม่ก็รอคนมาส่งของให้ญาติๆ แล้วออกมาไม่ค่อยเรียบร้อย แม่เริ่มดุ และฉันก็:

- คุณคิดว่าพวกเขาเป็นใครที่ฉันควรจะแต่งตัวต่อหน้าพวกเขา?

- มันทำให้พวกเขาเป็นใคร! มันสำคัญว่าคุณเป็นใคร”

ที่นี่! ถูกต้อง! เป็นเรื่องง่ายมากที่จะสังเกตเห็นข้อบกพร่องในด้านพฤติกรรมและรูปลักษณ์ภายนอกของบุคคลภายนอก แต่ลองมองดูตัวเองให้ละเอียดยิ่งขึ้น... คุณต้องรักษาศักดิ์ศรีของตัวเองไว้!

ทำความเข้าใจและจดจำคำเหล่านี้: “มันทำให้พวกเขาเป็นใคร สิ่งสำคัญคือคุณเป็นใคร”

มันไม่สายเกินไปที่จะเรียนรู้ ทีละขั้นตอน คุณจะเห็นว่าสถานการณ์ในครอบครัวของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างไร เพราะความสุภาพเป็นการแสดงความรักต่อเพื่อนบ้านอย่างหนึ่ง และความรักกระทำการอัศจรรย์ คุณรู้!

เมื่อฉันโพสต์โพสต์เกี่ยวกับความหยาบคายในชีวิตประจำวันในบล็อก ก็ได้รับคำตอบที่เต็มไปด้วยความเศร้าทันที ใช่! ถูกต้อง! ใช่แล้ว เรากำลังปะทะกัน! ใช่ - วิญญาณหดตัว แล้วฉันควรทำอย่างไร? และมีอะไรที่สามารถทำได้บ้างไหม? ฉันตอบ: คุณสามารถลองได้ แม้ว่าทุกอย่างจะละเลยไปมากก็ตาม

แม้ว่าหากคุณอาศัยอยู่กับคู่ของคุณเป็นเวลาหลายปีและอดทนต่อความหยาบคายของเขา แต่บางครั้งการเปลี่ยนรูปแบบความสัมพันธ์ที่มีอยู่อาจเป็นเรื่องยากมาก ที่นี่หรือในขั้นต้น คุณต้องทำให้ชัดเจนว่าคุณไม่พอใจกับน้ำเสียงบางคำพูด หรือ... และสิ่งสำคัญคือคุณต้องเป็นคนที่สุภาพและมีค่าควรอย่างยิ่งเสมอ แต่ฉันขอย้ำอีกครั้ง: คุณสามารถลองได้ แต่คุณจะต้องควบคุมตนเองและความอดทนอย่างเข้มงวดที่สุด ความสามารถในการบรรลุเป้าหมาย: เมื่อเรากำหนดงานให้กับตัวเองแล้ว เราจะไม่หยุด

แล้วเราควรทำอย่างไร? ตะโกน? ร้องไห้? รุกราน? ตอบโต้ยังหยาบคายกว่านี้อีกเหรอ? ส่งแล้วกลืนดูหมิ่น? หรือฉันควรทิ้งทุกอย่างแล้วจากไป? โดยทั่วไปแล้ว หัวข้อของการเลิกและจากไปดูเหมือนเป็นเรื่องง่ายและง่ายที่สุดสำหรับหลาย ๆ คน แม้ว่าในความเป็นจริงเรากำลังพูดถึงเรื่องการฆาตกรรมก็ตาม การฆาตกรรมครอบครัว การฆาตกรรมความสัมพันธ์ - ด้วยเหตุผลบางอย่างนั่นคือสิ่งที่ดูเหมือนง่ายที่สุดสำหรับเรา ผู้ไม่รู้ว่าจะต้องทำอะไรมาก (ขออภัย แต่เป็นเรื่องจริง)

ดูสิ - นี่คือสถานการณ์ (ตัวอย่างที่ไร้สาระ - อย่าตกใจ): เพื่อนของคุณพูดสิ่งที่ไม่เหมาะสม ไม่ใช่คนที่น่ารังเกียจที่สุด มักจะกักขฬะเป็นนิสัย และคุณตอบสนองด้วยการฆ่าเขา ทั้งหมด. ไม่มีคนก็ไม่มีปัญหา น่ากลัว! แต่เรามักจะตั้งใจที่จะฆ่า แน่นอนในความหมายโดยนัย เราเพียงแค่ลบบุคคลออกจากชีวิตของเรา ฆ่าความสัมพันธ์ และเราก็ยังจำความชั่วร้ายได้

แล้วถ้าไม่ฆ่าล่ะ? นั่นก็คือการมุ่งมั่นที่จะรักษาความสัมพันธ์เอาไว้? ในกรณีนี้ ควรทำสิ่งต่อไปนี้ (ซึ่งต้องใช้ความอดทน):

1. คุณไม่โต้ตอบในทางใดทางหนึ่งต่อคำถามกักขฬะ การแสดงตลก ฯลฯ คุณแค่ไม่สังเกตเห็นมันเลย
2. คุณตอบสนองต่อสิ่งที่ดีและสิ่งบวกด้วยความเสน่หาและความอบอุ่น
3. คุณประพฤติตนไม่มีที่ติ! ในเวลาเดียวกันโดยไม่ต้องเรียกร้องจากคู่ของคุณว่าเขาตรงกับคุณ แต่เขาเพียงเห็นพฤติกรรมที่น่าทึ่งอย่างเป็นระบบของคุณเขาจะเริ่มรู้สึกไม่สบายใจกับบทบาทของคนบ้านนอก (แต่เขาจะต้องใช้เวลาในการทำความเข้าใจเรื่องนี้!)

- คุณหูหนวกหรือเปล่า?

ความเงียบ ถ้าเธอคิดว่าเธอหูหนวกแล้ว แสดงว่าเธอหูหนวก

“คุณหูหนวกหรือเปล่า ฉันถามคุณ”

ความเงียบ เขาขึ้นมา. คุณ:

- คุณถามอะไรที่รัก? ฉันไม่ได้ยินคุณ

หากเขาเปลี่ยนรูปแบบคำถาม คุณก็จะตอบเขาอย่างอ่อนโยนและเปี่ยมด้วยความรัก ดีและอื่น ๆ เพียงเพื่อน้ำเสียงกักขฬะ คำพูด ฯลฯ ไม่ควรมีปฏิกิริยาใดๆ เราส่งเสริมพฤติกรรมที่ให้ความเคารพในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ และให้บริการด้วยตัวคุณเอง ตัวอย่างที่ถูกต้อง- ลองดูสิ เป็นเรื่องยาก แต่หลายคนก็ประสบความสำเร็จแม้ว่าจะไม่ได้ทำในทันทีก็ตาม โปรดจำไว้ว่า: ความสุภาพ รอยยิ้ม และพฤติกรรมที่ดีของคุณนั้นเป็นสิ่งมหัศจรรย์ สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์จากประสบการณ์ซ้ำแล้วซ้ำเล่า!

และฉันเขียนถึงปัญหาร้ายแรงนี้ที่นี่ เพราะในครอบครัวที่มีความหยาบคายในชีวิตประจำวัน ไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่เป็นผู้ใหญ่ ใจดี และเชื่อถือได้ได้ นี่คือกฎหมาย ความหยาบคายทำลายล้าง และความสัมพันธ์สุขภาพและความงามและความหวังที่ดีที่สุด

ไม่อยากถูกเหยียบย่ำ? อย่าจัดการกับคนบ้า ไม่ว่าพวกเขาจะปฏิบัติต่อคุณอย่างหยาบคายเพียงไรในตอนแรก เชื่อฉันเถอะ มันจะพัฒนาเป็นอะไรที่มากกว่านั้นเมื่อคนบ้านนอกรู้สึกถึงอำนาจของเขาเหนือคุณ

การอภิปราย

ฉันกังวลมากและอาจหยาบคายเมื่อมีอารมณ์ ฉันอ่านวรรณกรรมมามาก แต่ไม่เคยเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเองเลย

อย่างไรก็ตาม ฉันได้เรียนรู้สิ่งที่น่าสนใจมากมายจากบทความนี้ สามีของฉันก็เป็นเช่นนั้น - เป็นคนบ้านนอกโดยธรรมชาติ และฉันก็อยากจะให้ความรู้แก่เขาอีกครั้ง เธอถึงกับขู่ว่าจะหย่าร้าง

กับสามีของฉันง่ายกว่า ดังที่เขาว่ากันว่าสุนัขเห่ามีลมพัด ให้เขาไปดื่มในขณะที่ฉันดื่มชา แต่แล้วเด็กๆล่ะ? ถ้าคุณบอกอย่างสุภาพให้ฉันทำอะไรแบบนี้ 5 ครั้ง แต่มันก็ไม่ได้ผล และถ้าคุณเห่าหรือเตะ มันจะบินไปทำตามคำแนะนำและถามผู้อื่น

ใช่ครับ มีประโยชน์มากโดยเฉพาะกับคนมีคู่และคุณเองเป็นคนอารมณ์ร้อนมาก คุณต้องสามารถนำทางสถานการณ์ได้

แต่มันเป็นเรื่องจริง "ความหยาบคาย" ในชีวิตประจำวันนี้อยู่รอบตัวเรามากแค่ไหน ... มันน่าเศร้าและน่ารังเกียจ ... มันยากที่จะไม่ตอบสนองด้วยความหยาบคายต่อความหยาบคาย มันยากที่จะควบคุมตัวเอง เพื่อรักษาหน้าพูดได้ว่าคุณ อยากจะโยนมันออกไปทันทีตอบกลับไป และจะไม่ทำเช่นนี้ได้อย่างไร - เราจะได้เรียนรู้... ขอบคุณมากผู้เขียนสำหรับคำแนะนำ!

ความคิดเห็นในบทความ "ระวัง - ความหยาบคายในครอบครัว! วิธีต่อสู้ - และรักษาความสัมพันธ์"

ความหยาบคายของฉันอยู่ที่การไม่ยอมรับกู๊ดวินผู้ยิ่งใหญ่และความเงียบของเขาเมื่อเป็นเรื่องส่วนตัว เนื่องจากหลักฐานถูกลบออก: เดือนเมษายนโดยเฉพาะอย่างยิ่งคำพูดจากบล็อกของ Shenderovich ซึ่งได้กลายเป็นคำพังเพยไปแล้ว แต่ Goodwins ไม่ชอบ))): "วิวัฒนาการของลัทธิเซลนิยมรัสเซียจาก Rostropovich ถึง Roldugin" \การดำเนินเรื่องส่วนตัวในสังคมไม่ได้รับการกลั่นกรอง ซึ่งเป็นเหตุว่าทำไมความหยาบคายจึงกลายเป็นส่วนสำคัญของทุกหัวข้อ ซึ่งบางครั้งความคิดเห็นอื่นกล้าปรากฏ\ \นี่ไม่ใช่เพราะหัวข้อใดหัวข้อหนึ่ง แต่...

การอภิปราย

ฉันตกใจมากเมื่อเห็นว่าคุณถูกลบ ฟังนะ ช่างไม่สุภาพของผู้ดูแล ฉันไม่มีแรงจะทนมันอีกต่อไปแล้ว ถ้าฉันลบบัญชีของฉัน มันจะเป็นเพราะผู้ดูแล) คุณจะพูดคุยเรื่องบางอย่างในสภาพแวดล้อมเช่นนี้ได้อย่างไร?

คุณจะกลายเป็นราชินีที่แท้จริงสำหรับผู้ชายของคุณ หายใจเอาความหลงใหลในความสัมพันธ์ของคุณและหยุดกังวลเกี่ยวกับการปรากฏตัวของคู่แข่งไปตลอดกาลได้อย่างไร โดยไม่คำนึงถึงรูปร่างหน้าตาและอายุ [link-1] ผู้ชายไม่เข้าใจผู้หญิงเลย! คุณสามารถตำหนิพวกเขาต่อไปได้ แต่มันจะไม่มีวันนำไปสู่ที่ไหนเลย ผู้ชายไม่ได้ติดต่อกับเขาต่างจากคุณ โลกภายใน- ระหว่างที่มีพื้นที่ค่อนข้างแคบนั่นเอง การคิดเชิงตรรกะและโลกภายในของเขา (อารมณ์และประสบการณ์ภายในสุด) คือ...

การอภิปราย

สำหรับผู้ชายทุกคนเหรอ? โสเภณีนั่นคือ? -

แม้ว่าเราจะคิดว่าฉันต้องการสิ่งนี้ด้วยเหตุผลบางอย่าง มันก็คงจะแปลกที่จะอยากเป็นราชินีสำหรับผู้ชายที่ไม่เข้าใจฉัน และผู้ที่ไม่ได้ติดต่อกับโลกภายในของพวกเขาด้วย ฉันสงสัยใครบ้างที่อาจต้องการความสนใจจากประเภทที่ไม่เพียงพอเช่นนี้?

นักจิตวิทยาครอบครัว ครอบครัวเตาไฟไม่สามัคคีและสบายใจเสมอไป นักจิตวิทยาครอบครัวสามารถช่วยจัดการกับความขัดแย้งที่ยืดเยื้อ ขับเคลื่อนการสื่อสารไปในทิศทางที่สร้างสรรค์ แสดงความห่วงใยและความรักของคุณในแบบที่ไม่ก่อให้เกิด อารมณ์เชิงลบจากสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ จิตวิทยาครอบครัวสามารถนำเสนอได้ เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพเพื่อแก้ไขปัญหาในทุกขั้นตอนของความขัดแย้งจะช่วยให้บรรลุความสามัคคีและความเข้าใจร่วมกัน ความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส แม้จะมีความหลงใหลและความรักใน...

ผู้หญิงหลายล้านคนถูกเปิดเผยทุกวัน ความรุนแรงในครอบครัว- และหลายคนต้องอดทนต่อความอัปยศอดสูและการทุบตีเพื่อปกป้องครอบครัวของพวกเขา แต่พวกเขาตกอยู่ในอันตราย เพราะความโกรธสามารถทำอะไรได้หลายอย่าง รวมถึงการฆาตกรรมด้วย ความรุนแรงในครอบครัวมักเป็นสาเหตุของการหย่าร้าง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการทำลายครอบครัว และเพื่อที่จะกอบกู้ครอบครัว บุคคลดังกล่าวต้องการความช่วยเหลือ หากบุคคลตระหนักว่าเขาต้องการความช่วยเหลือและพร้อมที่จะทำทุกอย่างเพื่อสิ่งนี้ ความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาจะเป็น...

ความหยาบคายในครอบครัว บอกฉันว่าจะทำอย่างไร? สามีเป็นคนหยาบคาย หยาบคาย ยั่วยุ เจ็บปวด และยิ่งมากขึ้นไปอีก สิ่งสำคัญคือต้องรักษา (ฟื้นฟู) ความสัมพันธ์ ไม่ว่าในกรณีใดเขาคือพ่อของลูกของคุณ

การอภิปราย

แล้วเขาไม่มีผู้หญิงมาด้วยเหรอ? และอยากให้ภรรยาหนีไปรับผิดชอบเอง

เป็นเรื่องดีที่คุณเข้าใจเกี่ยวกับวงจรอุบาทว์
สิ่งนี้ให้ความหวังว่าคุณจะเข้าใจว่าหากคุณอ่อนโยน เอาใจใส่ มีความรัก ใจดี สามีของคุณจะตอบคุณด้วยความใจดีเนื่องจากวงกลมปิด
และถ้าคุณยังคงคาดหวังเงินและทุกสิ่งทุกอย่างจากเขาด้วยและด้วยสีหน้าขุ่นเคือง ฉันไม่รู้ว่าคุณจะคาดหวังอะไร คุณอาจจะได้รับเงินหากบุคคลนั้นรับผิดชอบ แต่ไม่มีอีกแล้ว

ปีที่แล้ว เอวอนด้วยความช่วยเหลือของศูนย์ป้องกันความรุนแรงแห่งชาติ "ANNA" ได้จัดระเบียบ All-Russian ฟรี สายโทรศัพท์ความไว้วางใจสำหรับผู้หญิงที่ถูกความรุนแรงในครอบครัว (8 800 7000 600) ผู้เชี่ยวชาญด้านสายด่วนช่วยเหลือผู้หญิงที่ประสบปัญหาความรุนแรงในครอบครัวและช่วยให้พวกเธอหลุดพ้นจากสถานการณ์ปัจจุบัน การเปิดตัวสายด่วนถือเป็นความคิดริเริ่มแรก โปรแกรมโซเชียลเอวอน “อย่าใช้ความรุนแรงในครอบครัว” ในรัสเซีย โฮมเมด...

สวัสดีทุกท่านที่ไม่แยแสกับชะตากรรมของเด็กๆในบ้านเด็ก เราอาศัยอยู่บนชายฝั่งทะเลดำ และในปี 2551 เรารับเด็กชายคนหนึ่งมา บ้านเด็กนิจนี นอฟโกรอด. [link-1] เรื่องราว “Seryozha เชื่อในปาฏิหาริย์” จากนั้นเวลาผ่านไปและเราตัดสินใจที่จะมอบความรักและความห่วงใยให้กับเด็กอีกคน เราตัดสินใจพาผู้หญิงในครั้งนี้ เราเริ่มรวบรวมเอกสารในเดือนสิงหาคมและได้รับในวันที่ 20 ตุลาคม ได้ยื่นคำร้องต่อกรมแล้ว เราได้รับคำแนะนำให้ไปเยี่ยมเด็กหญิงวัย 8 ขวบคนหนึ่ง แล้วเราก็พบว่าเด็กคนนั้น...

การอภิปราย

เมื่อวานไปทำงานเช้ามีรถสองแถว นั่งยาว (ก็ตามมาตรฐานเรา) - 40 นาที
บทสนทนาระหว่างวัยรุ่นสองคน อายุ 16-17 ปี (กำลังศึกษาอยู่ที่วิทยาลัย)
- ใช่ ฉันได้ยินมาว่าพ่อแม่ของ Kolyan ปฏิเสธเขา เขาถูกส่งไปที่ DD
- ไม่ ไม่ คุณไม่เข้าใจ พวกเขาส่งเขาไปโรงเรียนประจำแบบปิด (ในภูมิภาคของเรา)
- ว้าวสยองขวัญ
- ไม่ไม่มีอะไรเขาพูด - ไม่เป็นไร แต่ไม่มีบุหรี่
- แล้วคุณล่ะเลิกหรือยัง?
- ไม่ พวกเขาออกไปเที่ยวใต้รั้ว ยิงใส่ผู้ชายที่ผ่านไปมา อย่างที่พวกเขาบอกว่ามาจากสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า - มีผู้ชายอยู่ที่นั่นและฉันก็ให้เงินพวกเขาด้วย
- โอเค แต่ให้ตายเถอะ เมื่อคุณพยายามจะยิง แทนที่จะเป็นบุหรี่ คุณจะโดนคอเร็วขึ้น แต่คุณไม่สามารถขอเงิน 10 จากแม่เพื่อคุยโทรศัพท์ได้

บางอย่างเช่นนี้ :(

คุณไม่รู้ทุกอย่าง บางทีผู้หญิงคนนั้นอาจมีญาติและพวกเขาก็มาเยี่ยมเธอเป็นครั้งคราว ฉันเคยเจอเด็กแบบนี้และไม่เคยทะเลาะกันเลย โดยเฉพาะกับญาติทางสายเลือด IMHO คุณจะได้พบกับเด็กอีกคน!
ฉันไม่รู้เกี่ยวกับผู้กำกับ กล่าวหาว่าไม่อยู่ คนแปลกหน้า- ไม่ต้องการ. แต่เด็กๆ ตามที่เขียนไว้ด้านล่างกลับไม่ลดลงเลย จึงไม่มีประโยชน์ที่จะยึดถือสิ่งใดสิ่งหนึ่ง

พอดแคสต์ชุดที่ 5 “วิกฤตความสัมพันธ์ในครอบครัว: จะรับมืออย่างไร?” เป็นไปได้หรือไม่ที่จะเสริมสร้างชีวิตสมรสที่สั่นคลอน อะไรคือสาเหตุของความขัดแย้งในครอบครัว และจะพลิกแง่มุมด้านลบของวิกฤตการณ์ให้เป็นประโยชน์ต่อความสัมพันธ์ในครอบครัวได้อย่างไร? คำแนะนำการปฏิบัติคู่สมรส - ในพอดแคสต์ของเรา

เด็กอายุ 15 ปีของคุณไม่หยาบคายไม่ใช่เพราะ “ไม่เคยมีความหยาบคายต่อเขาในครอบครัว” แต่เพราะเขาเป็นเด็กเช่นนี้ ดังนั้นควรหารือกับนักจิตวิทยาว่าจะจัดการกับสิ่งนี้อย่างไร แทนที่จะใช้แครอท " ถุงมือเม่น" ออกมา 26/03/2554 02:46:04 ม้า

การอภิปราย

ไม่รู้สิ แม่แค่อดทนกับช่วงนี้โดยไม่ทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างเธอกับผมพัง ตัวเองไม่พอใจที่ "แบกรับ" ไม่กล้าหยาบคายเกินไป การเลี้ยงดูไม่เหมือนเดิม โดยทั่วไปแล้วครอบครัวของเราไม่มีการใช้คำหยาบคายโดยเฉพาะ ดังนั้นตอนนี้คุณคงได้ยินสิ่งที่ผู้หญิงของคุณเคยได้ยินมาแล้ว... ของฉันตอนนี้อายุ 15 เหมือนกัน เขาสามารถตะโกนโดยมีเหตุผลหรือไม่มีเหตุผลก็ได้ แต่เขาก็ไม่หยาบคาย อีกครั้งเพราะว่าในครอบครัวเขาไม่เคยมีความหยาบคายในครอบครัวเขาแค่ไม่รู้ว่าจะทำยังไงดีหรือเขาไม่คิดว่าจะทำกับฉันได้ ... ส่วนเรื่อง ความสัมพันธ์กับน้องสาวของฉัน - อย่าสอดส่อง ฉันคิดว่าเธออิจฉาด้วยเหตุผลที่ดี ฉันก็อิจฉาโดยเฉลี่ยมาก (และเชื่อฉันเถอะว่ามีเหตุผลมากมายที่แม่ไม่เห็นหรือไม่ได้คำนึงถึงเหตุผลเลย ) เธอและฉันห่างกัน 5 ปี และความสัมพันธ์ของเรากับเธอก็แย่จนเข้าสู่วัยรุ่นเท่านั้นแล้วเราก็พบว่า ภาษาทั่วไปและรักษาความเป็นกลางแล้วก็เป็นเพื่อนกัน...ถ้าแม่เข้ามาแทรกแซงก็มีโอกาส ความสัมพันธ์ที่ดีกับน้องสาวเราคงไม่มีอีกต่อไปแล้ว.. ใช่ค่ะ ประจำเดือนไม่ง่าย คุณกอดผู้หญิงแบบนั้นบ่อยไหมถึงแม้เธอจะกรีดร้องและหยาบคาย? มันจะหยุดฉันใน 2 วินาที ..

มันไม่มีประโยชน์ที่จะกีดกันคอมพิวเตอร์ของคุณใช่แล้วมันจะนำไปสู่ความขมขื่นเท่านั้น
พูดคุยเกี่ยวกับความจริงที่ว่าการฆ่าตัวตาย (และการคุกคามของการฆ่าตัวตาย) ถูกสังคมมองว่าเป็นความผิดปกติทางจิตโดยสิ้นเชิง (พวกเขาจะถูกลงทะเบียนจิตเวชทันทีซึ่งมีโอกาส จำกัด หลายประการ - พวกเขาไม่สามารถขับรถได้ทำงานในหลายพื้นที่ ไม่สามารถเรียนได้ทุกที่ ฯลฯ) +การฆ่าตัวตาย - บาปมหันต์ในทุกศาสนา ที่นี่การประเมินทางศาสนาและการประเมินทางโลกเกิดขึ้นพร้อมกัน บอกเขาว่าเขาไม่อยากมีชีวิตอยู่ ไปหาจิตแพทย์กันเถอะ หากเขายังคงดำเนินต่อไป อย่างน้อยก็ไปหานักจิตวิทยา (บอกเขาโดยไม่มีผู้หญิงคนนั้นว่านี่เป็นรูปแบบหนึ่งของแบล็กเมล์อย่างที่เป็นจริง) สิ่งนี้ไม่สามารถปล่อยไว้เช่นนี้ได้ หากมีความคิด อาจมีความพยายามในการประท้วง ซึ่งไม่เป็นอันตรายในมุมมองของวัยรุ่น แต่ในความเป็นจริงแล้วกลับกลายเป็นแตกต่างออกไป (ในรัสเซีย แพทย์ยังคงมักจะเริ่มต้นด้วยกฎเกณฑ์ที่เป็นทางการ แต่มีคำอธิบายถึงการกระทำที่โง่เขลา แต่ในประเทศของคุณ - ไม่รู้)

ความหยาบคายในครอบครัว ภรรยาและสามี ความสัมพันธ์ในครอบครัว- ฉันเริ่มต้นสถานการณ์ ฉันยอมรับ ตอนนี้ฉันกบฏและเริ่มต่อสู้ ฉันก็เหมือนคุณใช่ไหม? ครอบครัวไม่มีความหยาบคายจริงหรือ?

การอภิปราย

เพียงแค่ดูว่าบุคคลสื่อสารกับเพื่อนและญาติอย่างไร ฉันจะไม่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับบุคคลที่อาจพูดว่า "หุบปาก" กับแม่ของคุณ คุณยาย หรือพี่ชาย/เพื่อน/เพื่อนฝูงของคุณ และฉันไม่อนุญาตให้ใครสาบานต่อหน้าฉัน สิ่งเดียวที่ฉันให้อภัยตัวเองและสามีคือการเสียดสีและน้ำเสียงหงุดหงิด แม้ว่าฉันจะพยายามทะเลาะกันก็ตาม อย่างไรก็ตาม ลูกชายวัยรุ่นของฉันจัดการผลักดันฉันจนพูดว่า "แม่งเอ้ย" แต่มันหายากมาก และฉันต้องขออภัยในภายหลัง

ทั้งฉัน พ่อแม่ และเพื่อนและญาติคนใดของฉันไม่เคยได้ยินเรื่องนี้เลย ฉันคิดว่าฉันมีโลกที่แตกต่าง :)

การประชุม "ความสัมพันธ์ในครอบครัว" หมวด: ภรรยาและสามี (วิธีหยุดสามีไม่ให้หยาบคาย) ฉันเชื่อว่าคุณต้องทะเลาะกันอย่างถูกต้องโดยไม่หยาบคายเขาเห็นด้วยในทางทฤษฎี แต่นี่ไม่ใช่เพื่อตัวเขาเอง สร้างการสื่อสารในลักษณะที่การสนทนาในครอบครัวแบบนี้ไม่ประสบความสำเร็จ

การอภิปราย

ถ้าเขาฉลาดก็เขียนมันลงไป พูดว่า: “ที่รัก ย้ำอีกครั้ง ฉันต้องเก็บสิ่งนี้ไว้!” หากคุณสร้างเว็บไซต์ชื่อ “วิธีทำให้ผู้หญิงโกรธด้วยวิธีที่สวยงามและมีไหวพริบ” คุณก็อาจสร้างรายได้ได้เช่นกัน... ;)
ดูแลตัวเองด้วยนะ :)

อ่านเกี่ยวกับการหลงตัวเองในทางที่ผิด การละเมิด ฯลฯ

การประชุม "ความสัมพันธ์ในครอบครัว" หมวด: การหย่าร้าง (วิธีจัดการกับ อดีตสามี- จะจัดการกับสามีเก่ายังไงดี?! บางทีบางคนที่นี่สามารถช่วยได้ คำแนะนำที่เป็นประโยชน์- ใน “ครอบครัวพ่อ/แม่เลี้ยงเดี่ยว” ยังไม่มีใครคิดไอเดียใดๆ เลย

การอภิปราย

ถ้ามีโอกาสได้ย้ายก็ย้ายไปให้เขาไม่รู้ว่าคุณอยู่ไหน..

ขอบคุณทุกคนสำหรับคำแนะนำ! ฉันจะคิดเกี่ยวกับมัน แนวคิดที่น่าสนใจมากเกี่ยวกับการสร้างปัญหาให้เขา :)) ฉันไม่อยากเกี่ยวข้องกับเพื่อนแม้ว่าเขาจะรู้ทุกอย่างและกระตือรือร้นที่จะต่อสู้ :)) การต่อสู้จะไม่แก้ปัญหา แต่จะทำให้สิ่งต่าง ๆ แย่ลงเท่านั้น การปิดโทรศัพท์ตอนกลางคืนหมายถึงการเอาหัวจมทรายใช่ไหม? ส่วนในการแจ้งตำรวจเรื่องหัวไม้จะพิสูจน์การโทรของเขาได้อย่างไร?

14.10.2005 14:57:07, แม่ของลูกชายของเธอ

ฉันต้องการปรับปรุงความสัมพันธ์ โดยธรรมชาติแล้วฉันเป็นคนสุภาพอ่อนโยน แต่จะไม่ยอมให้ตัวเองต้องอับอาย ในกลุ่มของฉัน นักเรียนปีที่สองเลี้ยงดูทั้งครอบครัว (พ่อแม่ และภรรยาของพวกเขา) คุณถามคำถาม: วิธีจัดการกับความหยาบคาย / ดูถูกคนสูงวัย...

การอภิปราย

สวัสดีตอนบ่าย ฉันพบจดหมายโต้ตอบของคุณทางอินเทอร์เน็ต ตอนนี้ฉันมีสถานการณ์เดียวกันกับลูกชายของฉัน โปรดบอกฉันว่าคุณออกจากสถานการณ์ได้อย่างไร ขอบคุณมาก

28/01/2017 14:03:15 สตูดิโอ

ใช่. คุ้นเคย.
1.ห้ามล้าง ห้ามปรุงอาหาร ห้ามล้างจาน สรุปคืออย่าทำอะไรเพื่อเขาเลย
2.อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกดูถูก โกรธเคืองไม่คุยกับเขา สรุปสั้นๆ ตอบกลับไป
3.ดูแลตัวเอง แต่งตัว แต่งหน้า ไปหาเพื่อน ไปนิทรรศการ ไปสระว่ายน้ำ ไปเดทกับคนรัก ไปทำงาน ไปลงนรกเพราะหัวโล้น เพียงเพื่อให้ความบันเทิงแก่คนที่คุณรัก
4. เข้าใจทันที: คุณไม่ได้เป็นหนี้เขาอีกต่อไป! ทั้งหมด. อายุ 18 ปี เป็นช่วงเวลาที่ลูกสามารถดูแลตัวเองได้ ถอดมันออกจากคอของคุณ

ฉันเข้าใจดีว่าคุณจะไม่ทำทั้งหมดนี้ แต่คุณจะบ่นว่าเป็นไปได้ยังไง คุณทำแบบนี้กับเด็กผู้ชายไม่ได้ เขาเป็นเด็กดี แต่ฉันจะทนกับมัน ใช่? ถ้าอย่างนั้นคุณก็ต้องโทษตัวเองเท่านั้น

จะจัดการกับความหยาบคายได้อย่างไร? จิตวิทยาวัยรุ่น. โดยทั่วไปแล้ว สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าในครอบครัวของคุณมีกระบวนการปกติของเด็กที่เติบโตขึ้นมาและความพยายามที่จะปกป้องเขาด้วยความสามารถทั้งหมดของเขาและพิสูจน์ "ความเป็นผู้ใหญ่" ของเขา

การอภิปราย

ในความคิดของฉัน ข้อผิดพลาดหลักคือคำถามเกิดขึ้นโดยเฉพาะเกี่ยวกับการต่อสู้ สู้ทำไมคุณไม่ใช่ศัตรู ทำไมต้องหุบปาก โดยเฉพาะทางร่างกาย นี่เป็นตัวเลือกทางตันโดยสิ้นเชิง และนี่คือผลลัพธ์ แต่อาจจะไม่สายเกินไปที่จะพิจารณาจุดยืนของคุณอีกครั้ง มีระบุไว้อย่างถูกต้องแล้วในที่นี้ว่าเราต้องดำเนินการอย่างอ่อนโยน แต่เคร่งครัด ไม่จำเป็นต้องเตรียมการเผชิญหน้ากับลูกชายของคุณ คุณก็พร้อมแล้ว ระดับที่แตกต่างกัน- ในบางแง่พวกเขาต้องการความช่วยเหลือจากเรา แม้จะเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขา แต่ในบางเรื่องเราต้องยอมให้พวกเขา หลายสิ่งหลายอย่างไม่สำคัญเท่าไหร่ เช่น เสื้อผ้า อาหาร เป็นต้น หากคุณไม่ชอบสิ่งที่ปรุง โปรดลองทำบางอย่างด้วยตัวเอง (ไม่ใช่แบบท้าทาย แต่ใช้ความคิดริเริ่มสร้างสรรค์) ฉันไม่เถียงเรื่องเสื้อผ้าถ้าคุณไม่ชอบตัวกว้างใส่แคบหรือกลับกันก็ไม่สำคัญ แต่เมื่อไปที่ไหนสักแห่งกับฉันก็ควรใส่ชุดที่ฉันชอบ บทเรียนหรือเรื่องสำคัญอื่นๆ ไม่สามารถต่อรองได้ ธุรกิจต้องมาก่อน แล้วจึงบันเทิง หลักการพื้นฐานนี้ปลูกฝังตั้งแต่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เป็นอย่างน้อย สิ่งสำคัญไม่ใช่การบังคับ แต่เพื่อโน้มน้าวเขาว่าสิ่งนี้ดีกว่าสำหรับเขา และต้องแน่ใจว่าเขารู้สึกสบายใจเมื่อทำตามกฎ

มันจะผ่านไป อดทนไว้ อย่าโต้ตอบ
ลูกของฉันไปเรียนที่เมืองอื่น เมื่อวานฉันมาถึงวันหยุด จริงๆ แล้วฉันร้องไห้เมื่อเห็นความแตกต่างระหว่างเขาในตอนนี้กับตอนที่เขาอาศัยอยู่ที่บ้าน
มีทุกอย่าง! เมื่อวานฉันเข้าไปในครัว เขากำลังดื่มนม มีจานเปล่าอยู่ตรงหน้าเขา เขาลุกขึ้นแล้วพูดว่า: ฉันจะเอาทุกอย่างออกไปตอนนี้ เขาถามว่าถ้าดาวน์โหลดเพลงจะมีค่าใช้จ่ายเท่าไร สามารถท่องอินเทอร์เน็ตได้นานแค่ไหน หรือโทรทางไกลได้อย่างรวดเร็วหรือไม่ หิมะบนโรงรถเป็นสิ่งที่ดีที่จะทิ้ง เขาขอขับรถแต่ไม่ได้เรียกร้อง ก่อนหน้านี้ความคิดเช่นนี้ไม่เคยเกิดขึ้นกับเขาด้วยซ้ำ สรุป ทองนะ ไม่ใช่ผู้ชาย (ปะ-ปะ-ปะ) การใช้ชีวิตอย่างอิสระย่อมเป็นประโยชน์

การประชุม "ความสัมพันธ์ในครอบครัว" หัวข้อ: สถานการณ์... (วิธีตอบสนองต่อความหยาบคายของสามี) ดังนั้นคุณต้องระมัดระวังน้ำเสียงของคุณให้มากขึ้น ฉันคิดว่าอีกสองสามวันทุกอย่างจะดีขึ้นสำหรับคุณ และในครอบครัวของคุณ ก่อนมีลูก คำพูดถือเป็นเรื่องปกติ - ความไม่มีตัวตน ความเครติก้า ฯลฯ...

การอภิปราย

ใช่
ก่อนอื่นถ้าลูกสาวของคุณร้องไห้โดยไม่มีคุณก็จะไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับเธอ - เธอจะร้องไห้และสงบลง
ประการที่สองคุณดูถูกกัน
เด็กหญิงร้องไห้แล้วอะไรนะ อายุ 3 เดือนเหรอ???? คุณกลัวที่จะทิ้งเธอไปด้วย สามีต่อสามีมันทำให้ฉันประสาทเสีย
สรุปคือเรียนรู้บทสนทนาทางวัฒนธรรม เรียนรู้ที่จะเข้าใจซึ่งกันและกัน พูดเหมือนมนุษย์และไม่หยาบคาย ความสุขและโชคดี
และลูกสาวของฉันก็ไม่เคยเกิดขึ้น ?????

การตั้งชื่อคำบางคำเป็นเพียงการเปิดกล่องแพนโดร่า พูดว่า "หยาบคาย" - พวกเขาจะตอบคุณด้วยความหยาบคายแม้ว่าก่อนหน้านั้นจะมีสถานการณ์ที่เขตแดนก็ตาม

ที่เหลือพูดโดยไม่มีฉัน ถ้าคุณเดินทางคนเดียวบนรถไฟ คุณจะทำอย่างไร? ฉันพาเด็กไปเข้าห้องน้ำด้วย ใช่ บนรถไฟมีห้องน้ำที่ไม่ถูกสุขลักษณะ แต่เมื่อถึงวัยที่ “ผูกพันกับแม่” เปราะบาง บางครั้งการละเลยสุขอนามัยก็ง่ายกว่า บังเอิญว่าฉันพยายามทิ้งลูกไว้กับพ่อในบางสถานการณ์ แต่ก็ไม่ได้ผลและฉันก็พาเขาไปด้วย
หากคุณเป็นอิสระจากพวกเขาอย่างแน่นอน (ในปัจจุบันและอนาคตนั่นคือไม่มีอพาร์ตเมนต์ที่สืบทอดมาเช่นไม่มีเรื่องใด ๆ ) - บอกพ่อตาของคุณทุกสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับเขา
หากต้องการฟังเรื่องไร้สาระทุกประเภท - คุณต้องรู้ว่าทำไม...
และถ้ามีใครพูดถึงพ่อแม่ฉัน... ฉันจะวิจารณ์พวกเขา..... ฉันจะกัดพวกเขาให้ตายทันทีไม่ว่าอะไรก็ตาม...

Byl โดย มอย สเวกร์ zhiv..อูวี..
เด็ก Teper zhivut be deda
Svekry raznye nuzhny.U menya so svekrom byli takie horoshye otnoshenia,luchshe dazhe,chem s rodnym otsom.No svekr pridiralsa,ฉันทำ slez dovodil กับ proshlom.Priterlis,priterpelis.Zavisit ot nevestki,kak ona budet reagirovat.
คุณคิดอย่างไรกับเรื่องนี้?
Vy ne tolko za muzha vyshli, no i za ego semyu tozhe.
Ya gde-to slyshala odnu vesh, esli zhena vstanet mezdhu svekrovyu i synom, i zastavit pereshagnut ego cherez mat, ถึง zavtra บน pereshagnet i zhenu

อาจเป็นงาน ความสัมพันธ์กับบุคคลอื่น อาจเป็นอะไรบางอย่างในครอบครัว... ความหยาบคายคือความไม่รู้ ในระดับหนึ่งเป็นลักษณะนิสัยในความคิดของฉัน คุณไม่สามารถต่อสู้กับสิ่งนี้ได้

การอภิปราย

และฉันคิดว่าไม่ใช่สามีของคุณที่กักขฬะ แต่เป็นคนเหล่านี้ที่ทำให้เขารำคาญ ฉันไม่ได้หมายถึงคุณและแม่ของคุณ - ที่นี่เขาเอาเรื่องกับคุณจริงๆ แต่ผู้เช่าของคุณและหญิงสาวในลิฟต์เป็นเพียงฝันร้าย!!! ใช่ คุณควรดีใจที่สามีของคุณไม่ใช่ที่นอนที่พร้อมจะกลืนคำสบประมาท (และฉันคิดว่าเรื่องไร้สาระบนพื้นในอพาร์ทเมนต์ของคุณและสูบบุหรี่ในลิฟต์ - เป็นที่รังเกียจสำหรับคุณ) โดยทั่วไปฉันจะไล่ผู้เช่าตรงนั้นออกไป ฉันไม่กล้าจีบสาวเลย สุภาพเกินไป แต่ฉันก็เกลียดเวลามีคนสูบบุหรี่ในลิฟต์ สุนัขของฉันเดินทางจากชั้น 8 ไปชั้น 1 ในห้องโดยสารที่มีควันคลุ้ง สุนัขของฉันจามไปทั่วและน้ำตาไหล ฉันก็เหมือนกัน นิสัยบ้าบออะไรกับการสูบบุหรี่ในลิฟต์นี่มันอะไรกัน!!!

21.11.2000 17:48:25 มารีน่า

มีสูตรบอกไม่ได้ แต่... พอมีโมเมนต์หวานๆ เหมือนกัน เขากรีดร้อง ร้องเสียงแหลม กระทืบเท้า และฉันไม่รู้ว่าฉันเห็นอะไรแทนเขา แต่ฉันหัวเราะหนักมาก พูดสั้นๆ คือเกิดอาการฮิสทีเรียอย่างบ้าคลั่ง หลังจากหัวเราะไป 5 นาที และพวกเราสี่คนแล้ว เรากระแทกวอดก้าอย่างดี กินเห็ด จริง ๆ แล้วมันไม่เคยเกิดขึ้นอีก มันสามารถขจัดโศกนาฏกรรมที่มากเกินไป มันสามารถทำให้เขาตกใจกับบางสิ่งบางอย่าง ความประหลาดใจบางอย่าง แต่ในทางที่ดี

21/11/2000 00:44:05 น. กัลยา

คุณต้องรับมือกับความหยาบคายและความหยาบคายจากผู้คนบ่อยแค่ไหน? คำแนะนำและวลีที่เตรียมไว้ของเราที่จะทำให้คนที่โกรธเคืองสงบลงจะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ได้

อย่าถือสิ่งที่พูดเป็นการส่วนตัว

ความหยาบคายเป็นปัญหาของคนหยาบคาย ไม่ใช่คนที่ถูกบังคับให้ฟังคำพูดที่ไม่เหมาะสม ลองนึกภาพสถานการณ์: ก่อนทำงาน เจ้านายทะเลาะกับสามี เธอจึงขจัดความไม่พอใจทั้งหมดที่มีต่อพนักงาน แสดงความคิดเห็น วิพากษ์วิจารณ์ความคิดต่างๆ ตามที่คุณเข้าใจ นี่ไม่เกี่ยวกับคุณหรือเพื่อนร่วมงานของคุณ คุณถูกจับได้ มือร้อน- หนามนั้นพูดกับคุณ แต่มุ่งตรงไปที่บุคคลอื่น

รักษาความหยาบคายให้เป็นนิสัย

คนที่หยาบคายเรื้อรังมักไม่รู้ว่าตนไม่สุภาพ เขาเข้ามาในห้องและไม่ทักทาย เขาเริ่มการสนทนาและทำราวกับว่าไม่มีใครฟังการสนทนาส่วนตัวอยู่ เป็นไปได้มากที่คู่สนทนาของคุณจะกระทำในลักษณะเดียวกันเสมอโดยไม่คำนึงถึงสภาพแวดล้อม บ่อยครั้งที่คนนอกเป็นคนนอกไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม

เข้าใจสาเหตุของพฤติกรรมหยาบคาย

คุณจะรับมือกับอารมณ์ได้ง่ายขึ้นมากหากคุณจำไว้ว่าความหงุดหงิดย่อมมีเหตุผลอยู่เสมอ บางทีคนๆ นั้นอาจมีวันที่แย่ เขาจึงไม่คิดถึงเรื่องมารยาท หากคุณไม่ชอบพฤติกรรมของคนใกล้ตัวคุณ ให้พูดว่า: “ฉันคิดว่ามันหยาบคายกับคุณ สาเหตุคืออะไร? คำตอบอาจจะกระจ่างขึ้นมากหรือกลายเป็นเหตุผลของการขอโทษ หากพวกเขาไม่ปฏิบัติตาม การตัดสินใจที่ฉลาดที่สุดคือลดการสื่อสาร

รู้ว่าเมื่อใดดีที่สุดที่จะเดินจากไปอย่างเงียบๆ

หากคนแปลกหน้าหยาบคายกับคุณ ควรหันหลังกลับและจากไปจะดีกว่า เพื่อไม่ให้สถานการณ์แย่ลง ทำไมคุณถึงต้องการปัญหาเพิ่มเติม? คุณไม่มีทางรู้ได้เลยว่าผู้กระทำความผิดจะโจมตีคุณด้วยหมัดของเขาหรือไม่ถ้าคุณตอบเขา ปลอดภัยไว้ก่อน บางครั้งคุณต้องออกไป แม้ว่าเพื่อนร่วมงาน คนรู้จัก หรือญาติจะแสดงท่าทีหยาบคายก็ตาม ไม่ช้าก็เร็วพวกเขาจะเข้าใจว่าคุณจะไม่เป็นสาวเฆี่ยนตี

ฆ่าด้วยความกรุณา

จงมีน้ำใจและให้อภัยแก่ผู้ที่หยาบคาย นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรอดทนหรือปฏิบัติตามคำพูดในพระคัมภีร์แล้วเลี้ยวถูกหรือผิด แก้มซ้าย- พูดอย่างสุภาพ ถามว่าคุณสามารถช่วยอะไรอีกฝ่ายได้ไหม ยิ้ม ทำตัวเหมือนหมอไอโบลิทกับโจร ฝ่ายตรงข้ามของคุณไม่นับปฏิกิริยาดังกล่าวดังนั้นคุณจะออกจากสถานการณ์นี้พร้อมกับความรู้สึกถึงชัยชนะจากภายใน

แสดงความเห็นอกเห็นใจ

พยายามปลอบใจหรือทำให้บุคคลนั้นมั่นใจ ตัวอย่างเช่น ในการขนส่งที่มีผู้คนหนาแน่น คุณบังเอิญเหยียบเท้าใครบางคน คุณขอโทษ แต่ "เหยื่อ" ยังคงลุกเป็นไฟ ในกรณีนี้ คุณสามารถพูดว่า: “ฉันเข้าใจคุณ ฉันก็ก็มีวันที่ยากลำบากเหมือนกัน” หากความหยาบคายไม่ใช่นิสัยสำหรับคนคนนี้ เขาจะขอการอภัยสำหรับปฏิกิริยาของเขาอย่างแน่นอน

อย่าพูดคุยพฤติกรรมหยาบคายกับผู้อื่น

บทสนทนาของคุณจะไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลย และถ้ามองจากภายนอกจะดูเหมือนนินทาเรื่องเพื่อนร่วมกัน เมื่อมีคนมาบ่นถึงพฤติกรรมเพื่อนร่วมงาน สามี เจ้านาย แล้วบอกว่าเห็นใจแล้วเปลี่ยนเรื่อง ข้อดีของกลยุทธ์นี้คือ คุณจะไม่ได้รับความรู้สึกเชิงลบมากมายจนน่าตกใจ เนื่องจากการเล่าขานและฟังเรื่องราวเกี่ยวกับความหยาบคายต่อจิตใจของคุณก็เท่ากับได้ประสบกับสิ่งเหล่านั้นในความเป็นจริง

ใช้ช่องว่าง

บางครั้งการสนทนากับคนหยาบคายก็ดึงพรมออกจากตัวคุณ และคุณไม่รู้วิธีตอบสนองหรือสร้างเรื่องตลกที่เหมาะสมเพื่อรักษาความภาคภูมิใจในตนเองและไม่ต้องกังวลกับสิ่งที่เกิดขึ้น ในกรณีนี้ คุณจะต้องมีวลีเทมเพลตที่จะช่วยคุณในช่วงเวลาดังกล่าว

ฉันขอขอบคุณมุมมองของคุณสิ่งนี้จะแสดงว่าคุณพร้อมที่จะสื่อสารแบบผู้ใหญ่และไม่ต้องการลงไปสู่ระดับไร้ไหวพริบ คู่สนทนาจะเป็นที่ชัดเจนว่าคุณจะสนทนาต่อเมื่อคุณเห็นการแสดงความเคารพเท่านั้น

นี่เป็นการสรุปการสนทนาวลีนี้เหมาะสำหรับช่วงเวลาที่คุณรู้สึกว่าควบคุมตัวเองไม่ได้ รักษาศักดิ์ศรีของคุณและอย่าปล่อยให้ตัวเองทำอะไรหุนหันพลันแล่น การโต้แย้งที่ไร้จุดหมายควรหยุดลงเสมอ ทำก่อนจะได้ไม่รู้สึกถูกตัดขาด

คุณเกือบจะทำให้ฉันขุ่นเคืองแล้ววลีนี้ควรออกเสียงด้วยความประชด เธอมีเอฟเฟกต์ที่น่าทึ่ง คนหยาบคายมักจะหวังที่จะทำให้คู่สนทนาเสียสมดุล แต่เมื่อพวกเขาตระหนักว่าไม่สามารถทำเช่นนี้ได้ พวกเขาก็จะเลิกหยาบคาย

คุณพูดถูก.อีกวลีหนึ่งที่มีพื้นฐานมาจากการเสียดสี คุณจะปลดอาวุธบุคคลเมื่อคุณเห็นด้วยกับทุกสิ่งที่เขาพูด

ฝากวาทกรรมนี้ไว้เพื่อให้ผู้ฟังเหมาะสมยิ่งขึ้นนี่เป็นวลีที่ชาญฉลาดและในขณะเดียวกันก็หยิ่งซึ่งเหมาะกับศาสตราจารย์ Preobrazhensky อย่างสมบูรณ์แบบ เมื่อออกเสียงด้วยน้ำเสียงที่เหมาะสม คุณจะเริ่มเห็นชาริคอฟในคู่สนทนาของคุณ

ฉันรักคุณ.ปฏิกิริยานี้ใช้ได้กับครอบครัวและเพื่อนสนิทเท่านั้น ทุกสิ่งที่พูดไปก่อนหน้านี้จะสูญเสียพลังไปทันที