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L'impulsivité du comportement peut se manifester sous la forme de crises incontrôlées (ou mal contrôlées) des activité de parole. comportement impulsif peut s'accompagner d'une attitude critique à son égard, lorsque, après les attaques, le patient regrette de n'avoir pu se retenir. Dans les cas plus graves, une attitude critique envers un tel comportement peut être perdue.

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Un comportement impulsif peut être de nature douloureuse (c'est-à-dire être la manifestation d'un trouble mental), auquel cas l'aide d'un médecin est requise

Troubles impulsifs du contrôle du comportement

Les troubles du contrôle des impulsions (DCI) sont une catégorie très répandue dans la littérature scientifique occidentale ; dans notre pays, les experts utilisent le terme de trouble du contrôle situationnel ou de comportement impulsif. Ce trouble ne doit pas être considéré comme une maladie ou un diagnostic distinct. C'est un terme qui dénote la présence du même type de symptomatologie. Les symptômes de cette condition seront décrits ci-dessous.

Ces troubles (symptômes) s'inscrivent dans le cadre des troubles mentaux généraux, dans lesquels les patients et leur environnement constatent en règle générale une détérioration importante des conditions sociales et activité professionnelle, et peut également entraîner des difficultés juridiques et financières. Des études médicales ont montré que la perte ou l'altération du contrôle de la situation sur le comportement, manifestée par un comportement impulsif, peut bien répondre au traitement, cependant, peu de gens voient un médecin avec un tel problème, croyant qu'il s'agit soit d'un trait de caractère, soit d'une promiscuité, soit d'une manifestation de caprices et de mauvaise parentalité.

Types de comportement impulsif

Il existe différents types de comportements impulsifs, par exemple :

  • Irascibilité impulsive (impulsions à casser ou à écraser) ;
  • Comportement sexuel impulsif;
  • Changement impulsif du comportement alimentaire;

Ces troubles se caractérisent par une difficulté à résister à des pulsions momentanées excessives et/ou toujours gênantes pour le patient et son entourage.

Les troubles du comportement impulsif sont assez fréquents chez les adolescents et les adultes, ils entraînent une diminution significative de la qualité de vie, mais ils sont traités efficacement à l'aide d'une psychothérapie comportementale et d'une thérapie pharmacologique.

Le but de cette revue est de fournir un tableau clinique des troubles psychiatriques, qui peuvent inclure le syndrome du comportement impulsif, y compris les maladies du spectre neurologique, et d'examiner les preuves du traitement pharmacologique de ces troubles.

Principales caractéristiques des troubles du contrôle des impulsions

Malgré le degré d'influence des facteurs cliniques, génétiques et caractéristiques biologiques sur le développement des troubles du contrôle impulsif, le mécanisme d'apparition de ces troubles n'est pas tout à fait clair.

De nombreux troubles du contrôle des impulsions incluent des qualités de base :

  • comportement impulsif répétitif malgré les conséquences néfastes ;
  • manque de contrôle sur le comportement problématique;
  • un désir irrésistible ou un état de "poussée" pour un comportement impulsif ou une participation à de telles situations ;
  • aux moments de manifestation d'un comportement impulsif, une personne éprouve de la satisfaction.

Ces caractéristiques ont conduit à décrire les troubles du contrôle des impulsions comme des dépendances comportementales. Certains experts considèrent souvent ces symptômes comme un comportement compulsif. Bien que ce lien ne soit pas encore entièrement compris, il existe certaines différences dans la définition de ces concepts.

L'impulsivité est définie comme une prédisposition à une réaction rapide et spontanée à des stimuli internes ou externes sans tenir compte des conséquences négatives.

La compulsivité est définie comme l'exécution d'actions répétitives et compulsives pour réduire ou prévenir l'anxiété, la détresse, le danger, etc. Ces actions ne procurent ni plaisir ni satisfaction.

Ces types de troubles des conduites doivent plutôt être considérés comme des opposés. La compulsivité et l'impulsivité peuvent cependant survenir simultanément dans le cadre d'un même trouble mental, compliquant ainsi le diagnostic et la compréhension, notamment le traitement de certains troubles du comportement.

Salutations, mes chers lecteurs! Avez-vous déjà rencontré de telles personnes qui changent d'avis très rapidement, passent facilement de la joie à la colère, et leur sourire est instantanément remplacé par un sourire ? Que signifie une personne impulsive, quels sont ses points forts et côtés faibles Et quelle est la meilleure façon de se connecter avec une telle personne ? Aujourd'hui, je vais répondre à toutes ces questions et vous dire quoi faire si vous souffrez de votre impulsivité.

avantages

Le plus souvent, si on vous dit "c'est une personne impulsive", vous le traiterez d'abord avec une légère teinte de négativité. Pourquoi cela arrive-t-il?

Parce que l'impulsivité est davantage associée à une évaluation négative : manque de fiabilité, ambiguïté, tempérament colérique, irritabilité, etc. Mais nous parlerons des inconvénients plus tard. Essayons de comprendre les points forts d'une personne impulsive.

La nature impulsive permet à une personne de prendre des décisions rapidement. Après tout, le plus souvent, ces personnes réagissent rapidement aux circonstances extérieures. Ainsi, nous obtenons une personne qui saura parfaitement s'adapter à un environnement en évolution rapide.

La prise de décision rapide, à son tour, développe l'intuition, ce qui aide grandement dans la vie. D'accord, une personne avec une intuition plus développée a plus de chances de réussir. Quelle compétence peut être comparée à l'intuition ? Probablement aucun.

Vous saurez immédiatement quelle émotion éprouve une personne impulsive. Avez-vous rencontré de telles personnes, sur le visage desquelles rien n'est écrit et il est absolument impossible de comprendre ce qu'elles ressentent en ce moment ? Avec une personne impulsive, cela ne peut pas arriver.

S'il est en colère, alors vous le comprendrez très bien. Et mieux vous comprenez les émotions des autres, plus il vous est facile de communiquer avec une personne. Par conséquent, lorsqu'une telle personne est en colère, vous ne pouvez tout simplement pas l'approcher à ce moment-là. Et attendez qu'il retrouve un état calme et équilibré.

Une personne impulsive est un mauvais menteur. Pour bien mentir, il faut avoir du sang-froid, du calme. Une personne émotive manquera certainement et n'apportera pas le mensonge à la fin. Par conséquent, le plus souvent, ces personnes ne recourent même pas au mensonge. Les manipulations suspectes seront clairement visibles dans leur comportement.

Les moins

Cependant, malgré toutes leurs forces, les personnes impulsives ont également un certain nombre de problèmes. En faisant des actions impulsives, une personne peut faire une erreur parce qu'elle a mal pensé, n'a pas envisagé toutes les options. conséquences possibles. Prendre une décision rapide aide certainement, mais pas dans toutes les situations.

Ces personnes sont dangereuses avec leurs sautes d'humeur rapides comme l'éclair et il n'est pas toujours clair qui est la cause de la colère ou de la tristesse. Une personne aspire inconsciemment à l'ordre, à la constance. Par conséquent, la communication avec des personnes aussi émotives peut être ennuyeuse et exaspérante.

Les personnes émotionnelles échouent très souvent. Vous avez convenu d'une réunion, tout préparé pour cela, dépensé du temps, des efforts et peut-être de l'argent. Mais l'homme n'est pas venu, simplement parce qu'il a changé d'avis. Le manque de fiabilité est peut-être le plus fort inconvénient d'une personne impulsive.

Avec une telle personne, il est très problématique d'être en relation romantique. Aujourd'hui, il est follement amoureux, et demain il est en colère contre une bagatelle, après quelques heures, il est offensé, et une seconde plus tard, il l'embrasse étroitement.

Comment faire face à une personne impulsive

Comprendre une personne impulsive n'est pas aussi difficile que cela puisse paraître à première vue. Il y a des choses qui l'énervent, il y a celles qui lui apportent joie et bonheur. Et comme il ne cache pas ses émotions, une personne observatrice comprendra rapidement ce qui ne vaut absolument pas la peine d'être fait ou dit.

Il y a certains avantages à traiter avec une personne émotive. Par exemple, ces personnes sont plus susceptibles d'accepter des offres aventureuses, elles sont plus disposées à voyager à travers le monde ou à vous accompagner dans les montagnes. Mais ils peuvent facilement abandonner l'idée au dernier moment.

Vous ne devriez pas placer de grands espoirs sur la promesse de telles personnes. Leur humeur va changer, ils peuvent changer d'avis. Par conséquent, cela vaut la peine d'écouter, mais de ne pas faire entièrement confiance. Après tout, avec eux, tout dépend de l'humeur et de l'état émotionnel.

Mais une personne impulsive agit rarement comme un agresseur, contrairement, par exemple, à une personne mentalement déséquilibrée. Si vous êtes tombé sur la deuxième option et que vous ne comprenez absolument pas comment interagir avec elle, alors l'article "" vous est utile. Il est nécessaire de communiquer avec une telle personne avec un soin particulier.

L'impulsivité n'est ni bonne ni mauvaise. Il a des points positifs et négatifs.

Si vous êtes une personne impulsive, vous avez la possibilité d'utiliser votre forces, mais en même temps n'oubliez pas de travailler sur vos faiblesses.

Êtes-vous prompt à prendre des décisions ? Qu'est-ce qui peut vous énerver et à quelle vitesse cela arrivera-t-il? Pardonnez-vous facilement ? Vous considérez-vous comme une personne émotive ?

Meilleurs voeux à vous!

"Il ne me reste plus qu'à l'acheter, impossible de résister !" "Je suis vraiment désolé d'avoir dit ça..." Familier? Nous entendons ces mots tous les jours et nous les prononçons souvent nous-mêmes. Pouvons-nous réguler ou contrôler automatiquement nos actions, nos paroles et nos actes, c'est-à-dire Dans quelle mesure sommes-nous capables de contenir et de résister à nos émotions et nos pulsions ? Dans cet article, vous apprendrez ce qu'est l'impulsivité et quelles sont les causes et les symptômes d'un comportement impulsif. Nous vous dirons également comment vous pouvez évaluer le niveau d'impulsivité.

Impulsivité et causes du comportement impulsif

Qu'est-ce que l'impulsivité ? L'impulsivité est une caractéristique du comportement et de la perception du monde environnant, exprimée dans la tendance à agir et à réagir à un événement, une situation ou une expérience intérieure rapidement et sans réfléchir sous l'influence des émotions ou des circonstances. Dans ce cas, la caractéristique principale est erreur de jugement analytique, dans laquelle les conséquences de ses actions ne sont pas évaluées, ce qui conduit souvent au fait qu'à l'avenir une personne impulsive se repente de ses actes.

Raisons du comportement impulsif

Neuroscientifiques utilisant la TEP ( tomographie par émission de positrons) a découvert la voie par laquelle une impulsion ou une pensée passe dans le cerveau, se transformant en une compulsion répétitive, et a expliqué pourquoi certaines personnes il est difficile de contrôler l'élan qui vient en retour d'une récompense ou d'un objectif à long terme.

Quelles sont les causes des comportements impulsifs ? L'impulsivité ou le comportement impulsif est étroitement lié à- une substance impliquée dans les processus d'apprentissage et de récompense.

En d'autres termes, afin d'obtenir la récompense la plus rapide, il existe une certaine déviation dans le travail des noyaux cérébraux chargés d'analyser et de prendre la situation la plus appropriée et les décisions délibérées. Le scientifique Joshua Buckholz de l'Université Vanderbilt a suggéré en 2009 que les personnes impulsives ont un nombre inférieur de récepteurs de dopamine actifs dans la région du mésencéphale associés à la capacité de prendre des décisions logiques et délibérées, ce qui peut également augmenter le risque de dépression et de comportement impulsif. Ceux. comment moins de nombre récepteurs de dopamine actifs dans la région du mésencéphale, où se trouvent les neurones synthétisant la dopamine, plus la dopamine est libérée et plus le degré d'impulsivité est élevé.

Très souvent, les personnes impulsives regrettent leur comportement. tout en ne l'arrêtant pas. Souvent, cela devient répétitif et compulsif, comme dans le cas de la dépendance aux substances psychoactives, au jeu, aux achats compulsifs, au tabagisme, à l'alcool, etc.

Symptômes de l'impulsivité

D'autre part, un certain nombre de chercheurs Michalczuk, Bowden-Jones, Verdejo García, Clark, 2011) ont nommé quatre caractéristiques principales de l'impulsivité :

  • Incapacité à planifier et à prévoir: agissant sous l'effet des pulsions, on ne peut prévoir les conséquences attendues et logiques, tout résultat est une « surprise ».
  • Faible contrôle : une autre cigarette, une part de gâteau, un commentaire déplacé… « pas de freins » et maîtrise de soi.
  • Manque de persévérance : reporter les tâches sans intérêt. Seule la recherche d'émotions vives et vives.
  • Recherche constante de nouvelles expériences et nécessité de les recevoir de toute urgence, qui fait référence à la tendance à agir sous l'influence d'émotions et d'états positifs ou négatifs intenses qui déforment la capacité de prendre des décisions alternatives éclairées et évitent ainsi les remords constants et les remords, très typiques des personnes impulsives.

Il existe différents types d'impulsions. et avoir des conséquences différentes - comparez : mangez un morceau de gâteau supplémentaire et volez quelque chose, cassez-le ou blessez-vous ou blessez les autres.

Note, rôle clé dans ce cas joue état émotionnel , alors que ce qui précède processus qui se déroulent dans le cerveau occurrence émotions qui obscurcissent la perception de la réalité, et l'envie de les obtenir coûte que coûte devient irrésistible.

Comment diagnostique-t-on l'impulsivité ?

Si vous êtes caractérisé par un tel état émotionnel et que vous souffrez de ses conséquences, sans parler du fait qu'il peut être associé à d'autres troubles graves tels que le TDAH ou la maladie de Parkinson, vous devez contacter un spécialiste pour le diagnostic, qui déterminera la gravité et le type de comportement impulsif et proposer des mesures thérapeutiques efficaces (y compris des psychotropes), des outils et des tests spéciaux. De plus, vous pouvez également passer les tests neuropsychologiques CogniFit, qui seront une aide supplémentaire à l'établissement d'un diagnostic par un spécialiste.

Traduction par Anna Inozemtseva

Sources

Celma Merola, Jaume. Bases teóricas y clinica del comportamiento impulsif. Colección digital Professionalidad. Éd. San Juan de Dios. Barcelone (2015).

Shalev, I., & Sulkowski, M.L. (2009). Relations entre des aspects distincts de l'autorégulation et des symptômes d'impulsivité et de compulsivité. Personnalité et différences individuelles, 47,84-88.

Pourquoi es-tu si impulsif ? Autorégulation et symptômes d'impulsivité. Timothy A Pychyl Ph.D. Ne tardez pas. Psychology Today, Publié le 23 juin 2009

L'impulsivité est la capacité de prendre des décisions rapides et spontanées sans tenir compte des conséquences négatives. Ce trait de caractère est le résultat d'une catégoricité et d'une impatience sûres d'elles. Une personne impulsive est plus souvent guidée par les sentiments et les émotions que par la raison. Cet ensemble de qualités donne lieu à des faux pas inconscients et à de la grossièreté, de la dureté et de l'irascibilité.

Un tel comportement complique la relation de l'individu avec son entourage - parents, amis, collègues de travail. Une personne impulsive peut brûler trop de sa propre énergie psychophysique en raison d'une explosion émotionnelle excessive, après quoi elle éprouve de la faiblesse et de la fatigue.

Une telle caractéristique de caractère est possédée par des personnes énergiques, explosives. Ils disent d'eux qu'ils font d'abord et qu'ils pensent ensuite. Une personne impulsive est généralement un mauvais causeur. Ayant demandé, il n'écoute pas la réponse. Ses pensées sautent d'un objet à l'autre. Il peut être trop bavard, alors qu'il se soucie peu de savoir si l'interlocuteur écoute ou non.

Un exemple classique d'un tel personnage impulsif est le héros du poème de Gogol Dead Souls, le propriétaire foncier Nozdryov. Celui-ci n'a jamais pensé à ses actions. Et si une pensée jaillissait dans son cerveau, il se mettait immédiatement à agir, pas du tout conforme à la logique humaine. Il est souvent devenu l'initiateur de bagarres et de conflits, pouvait perdre à neuf, n'a jamais conclusions correctes de leurs actes.

Le plus souvent, l'impulsivité non motivée est possédée par les enfants et les adolescents. La plupart d'entre eux avec l'âge acquièrent la capacité d'analyser leurs actions, à la logique des actions. Mais certains conservent une tendance à un tel comportement pour la vie. Une personne impulsive est souvent excentrique, c'est-à-dire sujette à des comportements étranges et inhabituels.

L'impulsivité des actions peut être déclenchée par le stress ou une situation non standard. C'est sous l'influence de tels événements qu'une réaction impulsive peut éclater même chez des personnes tout à fait adéquates et raisonnables dans un environnement calme et familier. Il n'est pas rare non plus que des situations où la tension nerveuse s'accumule pendant une longue période, alimentée par la jalousie, la colère, le désir, l'envie et d'autres circonstances, de sorte qu'un jour elle éclate en une explosion d'actions impulsives. Sous l'emprise de ce dernier, des crimes sont commis, alors que l'auteur lui-même n'est pas toujours en mesure d'expliquer pourquoi il a commis cet acte.

Mais si ce type de réaction est de nature aléatoire et ponctuelle, alors le comportement impulsif est la norme pour un tel individu. Ce comportement est le plus souvent le résultat d'une instabilité émotionnelle et mentale, du manque de réactions adéquates, qui a réussi à se transformer en une forme familière. L'impulsivité et l'inadéquation des actions peuvent être affectées par l'état d'intoxication. Souvent, des actions impulsives sont commises en raison du désir de l'individu de s'affirmer, d'assurer sa supériorité sur les autres, ou simplement du désir de rejeter les émotions négatives accumulées.

Dans la vie, chaque personne rencontre des gens avec personnages différents. Avez-vous déjà eu affaire à une personne qui a frappé par son inconstance ? En règle générale, ces personnes ont tendance à changer d'avis assez rapidement, elles se caractérisent par des sautes d'humeur instantanées.

Il semblerait que tout à l'heure il souriait et était de bonne humeur, quand soudain quelque chose affecte son humeur, et l'agressivité et le mécontentement apparaissent. De plus, ces personnes étonnent par leurs décisions ultra-rapides. Qu'est-ce qui explique ce comportement humain ? En psychologie, cela s'appelle l'impulsivité.

L'impulsivité est une caractéristique de la nature humaine, qui se manifeste par la tendance à prendre des décisions sans réfléchir aux conséquences. Les personnes impulsives sont guidées dans leur comportement non par la raison, mais par les émotions et les circonstances temporaires.

Le plus souvent, ce comportement n'entraîne que des conséquences négatives. Cela est dû à l'intempérance, à l'irascibilité et à la dureté qui se manifestent souvent chez ces personnes. En d'autres termes, on peut dire que les actions impulsives sont des actions effectuées sans tenir compte des conséquences, sans réflexion préalable.

Certaines personnes confondent impulsivité et esprit de décision, c'est une idée fausse très répandue. Cependant, il existe une grande différence entre ces deux états. Les individus décisifs sont fermement confiants dans leur décision ou action, et cette confiance s'étend également au résultat de leurs activités.

Les individus impulsifs se distinguent par le fait qu'ils prennent d'abord des mesures, puis considèrent les conséquences. Ces personnes ont tendance à être déçues à la fin, ce qui peut entraîner des remords ou compliquer davantage la situation.

Variétés

Il est courant que chaque personne soit parfois impulsive, mais pour certaines personnes, cela devient la norme. Les états impulsifs ont plusieurs variétés et peuvent également indiquer certaines maladies psychologiques :

  • La pyromanie est le désir d'incendie criminel.
  • La kleptomanie est le désir de voler.
  • Impulsivité alimentaire - se manifeste dans diverses interactions avec la nourriture.
  • La dépendance au jeu est une prédisposition au jeu.

Ce n'est qu'une partie états psychologiques quand l'esprit humain ne peut résister à ses désirs. Les décisions impulsives sont souvent le résultat d'un manque de maîtrise de soi. Les caractéristiques distinctives de ces personnes sont une activité accrue et un caractère explosif.

Ce sont de mauvais interlocuteurs : la conversation avec ces personnes peut être difficile et n'a souvent pas de sujet spécifique, car elles ont tendance à basculer rapidement entre différents sujets. Lorsqu'ils posent une question, ils n'attendent pas de réponse et peuvent parler longtemps, même s'ils n'écoutent plus.

L'impulsivité diffère également dans les situations dans lesquelles elle se produit:

  • Motivé - dans ce cas, il est causé par des situations stressantes, lorsque même des personnes tout à fait adéquates peuvent montrer une réaction inattendue aux circonstances. Cela est arrivé à tout le monde et cela ne suscite aucune inquiétude.
  • Démotivé - lorsque des réactions étranges et inhabituelles à ce qui se passe deviennent la norme pour cette personne. Dans ce cas, le comportement anormal n'est pas épisodique et se reproduit assez souvent, entraînant une maladie psychologique.

Cette condition est possible chez les enfants et les adultes. Cependant, pour les enfants, les psychologues ne définissent pas cela comme un diagnostic, car les enfants ne sont pas toujours enclins à réfléchir à leurs décisions et à en assumer la responsabilité. Mais chez les adultes, c'est déjà un écart par rapport aux normes de comportement acceptées.

Très souvent, des comportements impulsifs peuvent être observés chez les adolescents. C'est compréhensible : divers stress à un âge aussi critique sont plus souvent la cause de comportements déraisonnables. Il peut aussi s'agir d'excitation émotionnelle ou de surmenage.

Parfois, les adolescents provoquent artificiellement un tel état, la raison en est l'entêtement et le désir de faire preuve d'indépendance. Les états impulsifs chez l'adulte ne sont une déviation psychologique que s'ils apparaissent très souvent et que la personne elle-même n'est pas capable de se contrôler.

Avantages et inconvénients

L'état impulsif de beaucoup provoque une attitude négative. Cela est dû au fait que les gens assimilent le mot «impulsivité» à des concepts tels que l'irritabilité, l'insécurité, la colère. Bien sûr, ces propriétés peuvent accompagner des manifestations impulsives, mais cette condition a aussi ses atouts :

1. Prise de décision rapide. Ne le confondez pas avec la détermination, mais c'est le côté positif de l'état impulsif. Ces individus sont sujets à une adaptation rapide. Ils sont généralement indispensables dans des situations où les circonstances changent rapidement et où vous devez prendre des décisions en vous y adaptant.

2. Intuition. Cet état développe également l'intuition. Chacun de nous serait heureux d'avoir un caractère intuitif ou d'avoir une telle personne à proximité. L'intuition est un côté très fort du caractère qui nous aide dans la vie.

3. Émotivité explicite. Les états impulsifs impliquent l'ouverture d'une personne. Ces personnes ne cachent pas leurs émotions. Cela peut également être attribué aux caractéristiques positives. Mieux vous comprenez l'état émotionnel d'une personne, plus il est facile de développer des relations avec elle. Une personne impulsive ne montrera jamais d'intentions cachées.

4. Vérité. C'est peut-être le moment positif le plus important dans l'état impulsif. Les personnes impulsives mentent rarement. Les mensonges sont plus caractéristiques de ceux qui ont un caractère calme et raisonnable. Avec une émotivité accrue, il est difficile de cacher la vérité. Toute manifestation de tromperie est hautement indésirable pour une personne impulsive, car tôt ou tard les émotions prendront le dessus et il exprimera tout.

Les états impulsifs présentent un certain nombre d'avantages, comme nous l'avons déjà compris. Cependant, parallèlement à cela, ils sont associés à un certain nombre d'aspects négatifs. Ceux-ci incluent des erreurs courantes. Lorsqu'elle prend des décisions rapides, une personne fait des actions irréfléchies, ce qui conduit souvent à des erreurs.

Le moins de l'état impulsif est que l'humeur de l'individu change souvent, et vous ne comprendrez jamais ce qui le contrôle en ce moment et à quoi s'attendre dans l'instant suivant. Et puisque chaque individu aspire à l'ordre et à la constance, la personne émotionnelle est la cause de l'inconfort.

Cela se manifeste également dans les relations: il est difficile d'éprouver des sentiments amoureux avec de telles personnes - soit il vous aime et vous adore, soit il se met en colère à cause de petits malentendus. Puisqu'il est impossible de prédire le comportement d'une personne impulsive, il est très problématique de s'y adapter.

Cependant, être avec une telle personne a ses avantages. C'est une personne très aventureuse et vous pouvez être sûr que vous serez toujours soutenu dans les décisions inattendues. En outre, l'émotivité ouverte d'une telle personne peut vous aider à apprendre à saisir de nombreux facteurs qui affectent son humeur et à l'utiliser à l'avenir à vos propres fins.

En même temps, il ne faut pas lui faire confiance inconditionnellement : les personnes impulsives ont tendance à changer souvent d'avis et ne tiennent pas toujours leurs promesses. Il convient de rappeler qu'un individu impulsif n'agira jamais comme un agresseur. Si vous rencontrez une personne émotionnellement agressive, il s'agit très probablement d'une personne mentalement déséquilibrée.

L'impulsivité ne peut pas être bonne ou mauvaise. C'est un état qui a à la fois des aspects positifs et négatifs. Une personne impulsive devrait utiliser ses forces et accorder beaucoup d'attention au travail sur ses faiblesses.

Type de personnalité impulsif

Le type de personnalité impulsive se caractérise par un déséquilibre émotionnel, de l'impulsivité, une faible maîtrise de soi et une tendance accrue aux explosions agressives.

Ces personnes accomplissent souvent des actions ou des actes sans but ni intention, elles sont plutôt guidées par des désirs ou des caprices spontanés, qui peuvent avoir de graves conséquences. Par exemple, un homme peut marcher dans la rue et lancer une pierre contre une fenêtre. Il explique son acte en disant qu'il voulait juste le faire. De plus, une personne peut comprendre que cela ne devrait pas être fait, mais estime que «rien» ne peut être fait avec elle-même, justifiant ainsi son comportement. Autrement dit, dans ce cas, il ne veut en fait rien faire de lui-même et utilise de telles excuses pour transférer la responsabilité à quelque chose de « plus fort » que lui. Par exemple, un homme a volé un sac à une femme, et déjà au cours de l'enquête, il déclare qu'il n'avait pas l'intention de le faire, mais le sac avait l'air si «réussi» qu'il ne pouvait tout simplement pas se retenir.

Les actions d'une personne impulsive sont très rapides (le temps entre l'émergence d'un désir et sa satisfaction est très court), spontanées (il surgit de manière très inattendue et disparaît également) et non planifiées (la personne n'avait pas prévu de l'accomplir).

Chez une personne ordinaire, un caprice survient lorsqu'il correspond aux désirs et objectifs fondamentaux d'une personne, et le stimule ainsi à d'autres actions. Par exemple, une femme qui aime danser a accidentellement vu une publicité sur une performance de son groupe préféré. Elle voulait vivement s'y mettre, et lorsqu'elle a satisfait ce caprice, elle a eu envie de s'engager plus sérieusement dans la danse, ce qui l'a incitée à s'inscrire dans une école de danse. Cette incitation a permis d'obtenir d'excellents résultats en classe. Pour une personne impulsive, un caprice reste un caprice, il ne le stimule pas à atteindre de grands objectifs et n'est pas "tissé" dans la structure de ses intérêts principaux. Par exemple, il y avait un désir d'acheter une voiture, et une personne satisfait instantanément son ego, puis l'achat acheté est presque tout le temps dans le garage, car il est plus facile pour une personne de conduire transport public ou taxi.

Cela est dû au fait que les personnes impulsives s'intéressent très peu aux autres : elles n'ont pas de bons amis et de relations proches, le travail ne procure pas beaucoup de plaisir, elles pensent et rêvent également peu à l'avenir, le côté culturel de la vie ne pas capter ou intéresser. C'est la principale raison de l'impulsivité. Une personne ordinaire, lorsqu'un caprice impulsif surgit, le compare aux principaux désirs, et s'ils divergent, il trouve en lui-même la force de supporter l'inconvénient d'un caprice momentané insatisfait pour quelque chose de plus. Par exemple, si une personne veut une voiture à un moment donné, mais qu'en même temps elle a une envie encore plus grande de construire une maison, elle pensera qu'à ce moment elle peut utiliser cet argent pour réaliser son rêve (investir dans la construction ), et il se déplacera en transports en commun . Et pour lui, ce n'est pas un problème, car il se concentre sur un objectif plus global. Une personne impulsive, en raison de l'absence de tels objectifs, ne peut pas supporter les inconvénients et parle donc tout le temps de ses caprices momentanés.

Le côté positif de ce type est une certaine spontanéité, qui peut générer des idées nouvelles et originales, qui ne peuvent pas toujours être réalisées uniquement avec l'aide de l'intellect.

Une personne impulsive n'est pas habituée à analyser les événements de manière critique. Si le schéma décisionnel d'une personne ordinaire est le suivant : impression - analyse des informations - comparaison de différentes options, choix de la meilleure - action, alors pour une personne impulsive, il est le suivant : impression - action.

Une telle personne ne voit dans l'environnement que ce qui l'a impressionné et capturé, mais en même temps ne remarque pas les aspects négatifs de ces choses. Il fait très facilement face à de vrais problèmes et tâches, mais en ce qui concerne son avenir, il peut être impuissant. Pour ces personnes, ce qui se passe en ce moment passe au premier plan, ils ne regardent pas vers l'avenir, ils ne comparent pas les actions actuelles avec les résultats. Par exemple, les gens ordinaires, avant de se marier, se rencontrent pendant un certain temps, s'étudient et ne décident alors que d'une étape sérieuse. Mais les personnes impulsives peuvent, lors de la première rencontre, être tellement emportées par une autre qu'après quelques jours, elles courent au bureau d'état civil, puis, n'étant pas prêtes pour la vie de famille, après un court laps de temps, postulent pour un emploi. h eau.

Une personne impulsive est une personne qui peut être créative, prendre des décisions rapidement, mais souvent ces décisions ne sont pas objectives et non réfléchies.

Trait de psychologie de l'impulsivité

Ce n'est un secret pour personne qu'une femme est un être très émotif. Elle pense rarement avec raison, ses émotions débordent. Et ce n'est que plus tard qu'elle pourra penser à ce qu'elle a fait et à ce qu'elle a dit. Mais il peut s'agir d'une prise de conscience ultérieure d'un fait accompli. Comment être une femme avec son caractère impulsif et émotif.

L'impulsivité est un trait psychologique. L'impulsivité en tant que trait de caractère réside dans le fait qu'une femme connaît toujours la réponse à n'importe quelle question (même si elle est fausse). Seuls des problèmes surgissent en cours de route, la femme entre immédiatement dans la catégorie des contre-attaques et commence ses actions de "combat". Bien qu'il soit dans son bon sens, il comprend qu'il est impossible de le faire et que des décisions plus raisonnables doivent être appliquées, mais il ne peut rien faire de lui-même.

Et comme il est facile de tirer des conclusions à la hâte, sans penser aux résultats de ces conclusions. C'est vrai, quand les émotions se sont calmées et que l'esprit s'est allumé. La femme comprend sa démarche imprudente. Mais il est très difficile de remonter le temps et de corriger l'erreur. Comment apprendre à traiter correctement les situations, à ne pas tout résoudre d'un coup et avec la tête brûlée.

Une femme impulsive ressemble beaucoup à un petit enfant inintelligent. Elle, comme un enfant insensé, ne suit que ses propres émotions et ses impulsions éphémères à l'action. Dans ce cas, le plus souvent il ne se rend pas compte de ce qu'il a fait, ni dans ce qu'il dit, ni dans ce qu'il fait.

Mais encore, il y a des caractéristiques positives dans l'impulsivité :

le ressentiment ne signifie pas la vindicte et la vindicte;

la mauvaise humeur dure un peu de temps;

la prise de décision se fait en quelques minutes ;

toutes les questions ont toujours une réponse ;

assume effectivement toute la responsabilité ;

tous les problèmes qui se posent, cliquent comme des fous.

Peu ont ces qualités. Mais, malheureusement, de telles manières d'une voiture à grande vitesse ne sont pas toujours mises en valeur. Elle donne beaucoup de mal non pas tant aux autres qu'à elle-même. Les conséquences des actes et des paroles ne restent pas toujours impunies, car dans la plupart des cas, elles sont offensantes et contraires à l'ensemble des règles générales.

Afin de ne pas troubler la paix dans l'environnement. Il faut apprendre à ralentir dans les virages. Avant. Avant de dire quelque chose ou de prendre une décision importante, vous devez compter jusqu'à 10 et revenir, puis ouvrir votre belle bouche pour exprimer la prochaine décision.

Si une femme ne peut pas s'en empêcher, elle aura besoin de l'aide des autres. Il faut négocier avec la famille et les amis. Pour les aider à contrôler leurs émotions avec certains signaux conditionnés. Qu'ils serviront à ce moment-là. Quand une femme recommence à "couper son épaule". Ça peut être différents signes du mot "stop" au claquement de mains. En s'arrêtant, une femme pourra évaluer ses paroles et ses actes.

Il est très difficile de freiner votre propre impulsivité et votre émotivité. Il ne sera pas possible de résoudre cette tâche difficile immédiatement. Les femmes proches et les autres sont très probablement conscientes de ce trait de caractère et essaient de la traiter loyalement à ce qui a été dit et fait. Mais des personnes inconnues peuvent avoir peur d'un tel comportement inadéquat, ce qui peut simplement les conduire à la stupeur. Une personne impulsive doit immédiatement signaler son trait de caractère aux autres et aux personnes inconnues afin de ne pas se faire de mal. Et apprenez à vous excuser pour ce que vous avez fait pendant la "fièvre".

Et surtout, il faut se rappeler qu'il est possible de corriger ce qui a été fait. Faut juste trouver les bons mots. Par exemple, vous avez pris une décision irréfléchie, le lendemain ou après un certain temps, vous pouvez vous référer à l'irréflexion de la décision et en prendre une autre plus raisonnable et peser le pour et le contre.

Un travail constant sur vous-même mènera à des résultats positifs.

Points forts d'une personne impulsive et travail sur les erreurs

Salutations, mes chers lecteurs! Avez-vous déjà rencontré de telles personnes qui changent d'avis très rapidement, passent facilement de la joie à la colère, et leur sourire est instantanément remplacé par un sourire ? Que signifie une personne impulsive, quelles sont ses forces et ses faiblesses, et quelle est la meilleure façon d'établir un contact avec une telle personne ? Aujourd'hui, je vais répondre à toutes ces questions et vous dire quoi faire si vous souffrez de votre impulsivité.

avantages

Le plus souvent, si on vous dit "c'est une personne impulsive", vous le traiterez d'abord avec une légère teinte de négativité. Pourquoi cela arrive-t-il?

Parce que l'impulsivité est davantage associée à une évaluation négative : manque de fiabilité, ambiguïté, tempérament colérique, irritabilité, etc. Mais nous parlerons des inconvénients plus tard. Essayons de comprendre les points forts d'une personne impulsive.

La nature impulsive permet à une personne de prendre des décisions rapidement. Après tout, le plus souvent, ces personnes réagissent rapidement aux circonstances extérieures. Ainsi, nous obtenons une personne qui saura parfaitement s'adapter à un environnement en évolution rapide.

La prise de décision rapide, à son tour, développe l'intuition, ce qui aide grandement dans la vie. D'accord, une personne avec une intuition plus développée a plus de chances de réussir. Quelle compétence peut être comparée à l'intuition ? Probablement aucun.

Vous saurez immédiatement quelle émotion éprouve une personne impulsive. Avez-vous rencontré de telles personnes, sur le visage desquelles rien n'est écrit et il est absolument impossible de comprendre ce qu'elles ressentent en ce moment ? Avec une personne impulsive, cela ne peut pas arriver.

S'il est en colère, alors vous le comprendrez très bien. Et mieux vous comprenez les émotions des autres, plus il vous est facile de communiquer avec une personne. Par conséquent, lorsqu'une telle personne est en colère, vous ne pouvez tout simplement pas l'approcher à ce moment-là. Et attendez qu'il retrouve un état calme et équilibré.

Une personne impulsive est un mauvais menteur. Pour bien mentir, il faut avoir du sang-froid, du calme. Une personne émotive manquera certainement et n'apportera pas le mensonge à la fin. Par conséquent, le plus souvent, ces personnes ne recourent même pas au mensonge. Les manipulations suspectes seront clairement visibles dans leur comportement.

Les moins

Cependant, malgré toutes leurs forces, les personnes impulsives ont également un certain nombre de problèmes. En faisant des actions impulsives, une personne peut faire une erreur parce qu'elle a mal pensé, n'a pas envisagé toutes les options pour les conséquences possibles. Prendre une décision rapide aide certainement, mais pas dans toutes les situations.

Ces personnes sont dangereuses avec leurs sautes d'humeur rapides comme l'éclair et il n'est pas toujours clair qui est la cause de la colère ou de la tristesse. Une personne aspire inconsciemment à l'ordre, à la constance. Par conséquent, la communication avec des personnes aussi émotives peut être ennuyeuse et exaspérante.

Les personnes émotionnelles échouent très souvent. Vous avez convenu d'une réunion, tout préparé pour cela, dépensé du temps, des efforts et peut-être de l'argent. Mais l'homme n'est pas venu, simplement parce qu'il a changé d'avis. Le manque de fiabilité est peut-être le plus fort inconvénient d'une personne impulsive.

Il est très difficile d'être dans une relation amoureuse avec une telle personne. Aujourd'hui, il est follement amoureux, et demain il est en colère contre une bagatelle, après quelques heures, il est offensé, et une seconde plus tard, il l'embrasse étroitement.

Il est tout simplement impossible de prédire le comportement d'une telle personne. Et cela, encore une fois, ne correspond pas au désir humain de cohérence et de constance.

Si vous êtes une telle personne et que cela vous dérange, ne désespérez pas. Tout peut être changé, changé et devenir plus calme. Si les émotions entravent votre vie, assurez-vous de lire l'article "Comment devenir émotionnellement résilient".

Vous ne croyez pas pouvoir changer vous-même ? Ensuite, j'ai un autre article pour vous : "Comment changer vous-même et votre personnage."

Comment faire face à une personne impulsive

Comprendre une personne impulsive n'est pas aussi difficile que cela puisse paraître à première vue. Il y a des choses qui l'énervent, il y a celles qui lui apportent joie et bonheur. Et comme il ne cache pas ses émotions, une personne observatrice comprendra rapidement ce qui ne vaut absolument pas la peine d'être fait ou dit.

Il y a certains avantages à traiter avec une personne émotive. Par exemple, ces personnes sont plus susceptibles d'accepter des offres aventureuses, elles sont plus disposées à voyager à travers le monde ou à vous accompagner dans les montagnes. Mais ils peuvent facilement abandonner l'idée au dernier moment.

Vous ne devriez pas placer de grands espoirs sur la promesse de telles personnes. Leur humeur va changer, ils peuvent changer d'avis. Par conséquent, cela vaut la peine d'écouter, mais de ne pas faire entièrement confiance. Après tout, avec eux, tout dépend de l'humeur et de l'état émotionnel.

Mais une personne impulsive agit rarement comme un agresseur, contrairement, par exemple, à une personne mentalement déséquilibrée. Si vous rencontrez la deuxième option et que vous ne comprenez absolument pas comment interagir avec elle, alors l'article "Qui est une personne mentalement déséquilibrée" vous sera utile. Il est nécessaire de communiquer avec une telle personne avec un soin particulier.

L'impulsivité n'est ni bonne ni mauvaise. Il a des points positifs et négatifs.

Si vous êtes une personne impulsive, vous avez la possibilité d'utiliser vos forces, mais n'oubliez pas de travailler sur vos faiblesses.

Êtes-vous prompt à prendre des décisions ? Qu'est-ce qui peut vous énerver et à quelle vitesse cela arrivera-t-il? Pardonnez-vous facilement ? Vous considérez-vous comme une personne émotive ?

Une personne impulsive l'est.

Une personne impulsive - qui est-il?

Impulsivité (lat. impulsions - poussée, impulsion) - une caractéristique du comportement humain (sous des formes stables - un trait de caractère), consistant en une tendance à agir sur la première impulsion, sous l'influence circonstances extérieures ou des émotions. Une personne impulsive ne réfléchit pas à ses actes, ne pèse pas le pour et le contre, elle réagit rapidement et directement et se repent souvent tout aussi rapidement de ses actes. De I. il faut distinguer la décision, qui implique également une réaction rapide et énergique, mais est associée à la réflexion sur la situation et à la prise des décisions les plus appropriées et les plus raisonnables.

L'impulsivité est un trait de caractère, une tendance à agir sans contrôle conscient suffisant, sous l'influence de circonstances extérieures ou en raison d'expériences émotionnelles. En tant que caractéristique d'âge, I. se manifeste principalement chez les enfants d'âge préscolaire et primaire, ce qui est dû à la formation insuffisante de la fonction de contrôle sur le comportement. Avec un développement normal, cette forme de I. est corrigée de manière tout à fait optimale dans les jeux articulaires des enfants, dans lesquels la performance règles de rôle nécessite de freiner ses motivations immédiates et de prendre en compte les intérêts du Dr. jouer, ainsi qu'un peu plus tard - dans activités d'apprentissage. À l'adolescence, I. peut à nouveau se manifester comme une caractéristique liée à l'âge, déjà associée à une augmentation de l'excitabilité émotionnelle. I. contribue à l'émergence spontanée de conflits avec autrui dans des situations objectivement non conflictogènes. Pour le diagnostic de I., utilisez des tests et des questionnaires spéciaux, par exemple. Test de J. Kagan et questionnaire de I. Eysenck.

L'impulsivité est une forme douloureuse de comportement dans laquelle les actions du patient sont exécutées en relation avec des envies irrésistibles, des impulsions, se déroulent violemment, automatiquement et ne sont pas contrôlées par la conscience.

impulsivité

Bref dictionnaire psychologique et psychiatrique explicatif. Éd. igishéva. 2008 .

Dictionnaire psychologue pratique. - M. : AST, Récolte. S. Yu. Golovine. 1998 .

Dictionnaire psychologique. EUX. Kondakov. 2000 .

Grand dictionnaire psychologique. - M. : Premier-EVROZNAK. Éd. B. G. Meshcheryakova, acad. V.P. Zinchenko. 2003 .

Encyclopédie psychologique populaire. - M. : Eksmo. S.S. Stepanov. 2005 .

Voyez ce qu'est "l'impulsivité" dans d'autres dictionnaires :

L'impulsivité est un trait de caractère exprimé par une tendance à agir sans contrôle conscient suffisant, sous l'influence de circonstances extérieures ou en raison d'expériences émotionnelles. En tant que caractéristique liée à l'âge, l'impulsivité se manifeste principalement ... Dictionnaire psychologique

impulsivité - impulsivité, nervosité, dureté, involontaire Dictionnaire des synonymes russes. impulsivité nom, nombre de synonymes: 5 caractère explosif (1) ... Dictionnaire des synonymes

IMPULSITÉ - IMPULSITÉ, impulsivité, pl. non, femelle (livre). distraction nom à impulsif. Dictionnaire Ouchakov. DN Ouchakov. ... Dictionnaire explicatif d'Ouchakov

impulsivité - IMPULSIVE, oh, oh; veines, vna (livre). Dictionnaire explicatif d'Ozhegov. SI. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. ... Dictionnaire explicatif d'Ozhegov

IMPULSITÉ - (du lat. im.pu.l sivus incité) eng. impulsivité; Allemand Impulsif. Un trait de caractère qui se manifeste par la retenue, une tendance à agir sur la première impulsion. I. peut être le résultat d'un manque de maîtrise de soi, de caractéristiques d'âge et ... ... Encyclopédie de sociologie

Impulsivité - (lat. - poussée) - une qualité éthique morale d'une personne, qui se manifeste par une tendance à agir sous l'influence de la première impulsion (impulsion), spontanément, soudainement, non motivée et incontrôlable. L'impulsivité se manifeste également comme ... ... Fondamentaux de la culture spirituelle (dictionnaire encyclopédique de l'enseignant)

IMPULSITÉ - Voir réflexivité impulsivité ... Dictionnaire explicatif de la psychologie

impulsivité - impulsyvumas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis kilme plg. impulsas atitikmenys : angl. impulsivité vok. Impulsivität, f rus.… … Sporto terminų žodynas

impulsivité - impulsyvumas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Polinkis veikti iš karto, po pirmos paskatos (impulsion), nesvarstant, negalvojant. Impulsyvumu pasizymi cholerikai. kilme plg. impulsas atitikmenys : angl. impulsivité vok.… … Sporto terminų žodynas

impulsivité - une forme de comportement causée par la maladie, les traits de personnalité ou la situation actuelle, dans laquelle des actions, des actes surviennent en relation avec des envies irrésistibles, des envies et procèdent violemment sans haut niveau contrôle ... ... Grand dictionnaire médical

Impulsivité - qu'est-ce que c'est? Comment comprendre que vous êtes une personne impulsive ?

Nous sommes tous des personnes différentes : certains tiennent pour acquis et confortable de peser chaque étape de la vie à plusieurs reprises, d'autres sont capables de prendre des décisions sérieuses et déterminantes pour leur vie à la volée. Dans un large éventail de traits de caractère humains brillants, l'impulsivité se démarque - c'est l'attirance d'une personne particulière pour des actions rapides et irréfléchies, lorsque seuls ses propres motifs, émotions, circonstances et personnes à proximité sont pris comme base.

Certes, tout le monde dans son propre environnement a rencontré une telle personne: il ne pense pas à ses actions, son discours, ses décisions, réagit instantanément aux circonstances et aux actions des autres, mais cette hâte le fait souvent se repentir de son propre comportement. L'impulsivité est typique des enfants - les enfants d'âge préscolaire ou d'âge scolaire ne peuvent pas encore donner une évaluation adéquate de leurs actions et ne se soucient donc pas beaucoup de leur réflexion. Chez les adolescents, l'impulsivité peut être la conséquence d'une excitabilité émotionnelle et hormonale accrue. L'impulsivité des adultes se manifeste dans la névrose, le surmenage, un état passionnel et dans certaines maladies.

L'impulsivité est une action sur la première impulsion basée sur les émotions.

L'impulsivité est différente et, selon le degré de manifestation, elle peut causer de légers désagréments à son propriétaire ou devenir un véritable problème dans sa vie et son environnement. Le comportement impulsif va d'une légère insatisfaction, de décisions rapides et d'un retour rapide de la maîtrise de soi à des manifestations impulsives douloureuses :

  • kleptomanie (envie de voler);
  • dépendance au jeu (attirance pour le jeu);
  • fétichisme et autres manifestations de comportement sexuel impulsif;
  • anorexie ou, au contraire, excès alimentaires, etc.

personne impulsive

Peser le pour et le contre ? - Non, il ne s'agit pas d'une personne impulsive. Et même une réflexion fugace sur ses actions échappe à son contrôle, et c'est ce facteur qui distingue une personne impulsive d'une personne décisive. Dans les deux cas, il y a une réaction rapide et énergique, mais pour les personnes impulsives, c'est plus probablement avec un signe moins qu'un plus - aussi rapidement qu'eux, ils se repentent de leurs actions téméraires et inappropriées.

Comment comprendre que vous êtes une personne impulsive ? Plusieurs signes déterminent les manifestations et la tendance à l'impulsivité:

  • les choses et les personnes qui étaient auparavant invisibles dans l'environnement commencent à agacer;
  • névrose émergente, stress, incapacité à faire face à leur propre état psychologique excité;
  • "Démarrer avec un demi-tour" n'est plus du tout un problème ;
  • sautes d'humeur - de la mélancolie à l'agression déraisonnable;
  • après la manifestation réussie d'un acte téméraire ou d'actions causées par l'impulsivité, une personne se sent satisfaite.

L'impulsivité se produit rarement seule - elle a toujours une raison

Les psychologues notent la manifestation de l'impulsivité comme un signe de problèmes non résolus dans l'enfance. Des parents trop stricts, des interdits, l'exigence d'un enfant actif de retenue et de calme se transformeront plus tard en un décalage entre l'éduqué externe et le naturel interne, et auront toutes les chances de se transformer en discorde spirituelle pour une personne riche en émotions.

Si l'impulsivité commence à créer de graves problèmes auxquels une personne ne peut pas faire face seule, il est recommandé de demander une aide spécialisée. Des psychologues et des psychothérapeutes pourront évaluer professionnellement l'état du patient, et des questionnaires et des tests préciseront le problème. L'impulsivité qui subjugue une personne doit certainement être combattue : cela alignera les relations avec les autres et améliorera la qualité de vie d'une personne. En cas de problèmes graves et en fonction des raisons qui ont provoqué l'impulsivité, les médecins spécialistes recommanderont une méthode de traitement individuelle (en fonction des caractéristiques personnelles du patient).

Impulsivité féminine

Si vous regardez le sexe, les femmes sont généralement beaucoup plus impulsives et cela est compréhensible : émotionnelles, sans contrôle conscient suffisant, elles sont motivées par leurs propres motivations sans planification logique des conséquences. Cela ne s'applique pas à toutes les filles ou femmes: certaines dames sensées, lorsqu'elles achètent un cinquantième chemisier, en essaient vingt autres, et, par exemple, leur propre bébé dans une poussette ajoute un sens des responsabilités à une femme, obligeant maman à travailler sur se.

L'impulsivité des femmes est de courte durée, il est difficile de s'en débarrasser complètement, mais vous pouvez apprendre à la contrôler.

Les femmes sont des êtres plus émotifs que les hommes, et donc plus sensibles à l'état psycho-émotionnel, qui est l'impulsivité. Pour les femmes, et pour toute autre personne, l'impulsivité peut créer des problèmes considérables au travail, dans les relations intimes, dans l'éducation des enfants - l'impulsivité négative vous oblige à « vous défouler », et il est donc recommandé qu'une personne impulsive (quel que soit son sexe) se comprendre, comprendre les raisons de l'apparition de cet état et apprendre à le maîtriser.

Comment se débarrasser de l'impulsivité ?

Si vous ne faites pas attention aux premiers signes d'impulsivité dans le temps, cela se transformera rapidement en un trait de caractère persistant et deviendra une pierre d'achoppement dans les relations avec les autres - après tout, ils ne sont pas intéressés par les raisons, ils ne voient que leur manifestations désagréables. Que faire de l'impulsivité et comment s'en débarrasser ? Nous vous proposons des méthodes simples :

  1. Retrait tension nerveuse et gestion du stress: méditation, cours de yoga, soins et massages au spa, loisirs agréables, sports et natation, même shopping - tout ce qui ramènera l'état émotionnel à son cours antérieur et ne permettra pas au génie de l'impulsivité d'éclater.
  2. Il est recommandé de se fixer des objectifs précis atteignables en termes de délais : avez-vous besoin de réparations dans votre appartement, mais il n'y a pas d'argent ? - réparer l'appartement progressivement; pas le temps d'accompagner l'enfant au parc aquatique ? - une balade à skis dans le parc le plus proche sera une bonne alternative ; "Vous avez" des parents et des amis ? - éteignez votre téléphone après 21h00 et profitez d'un bon film ou d'un bon livre.

3. L'impulsivité peut se manifester par un banal manque de temps : demandes incessantes des proches, demandes des supérieurs, enfants réclamant de l'attention - où trouver le temps nécessaire pour tout cela ? Et maintenant, même une femme efficace se transforme en un singe nerveux, qui n'a même pas le temps de se regarder dans le miroir. Quand est-il temps de s'asseoir et de réfléchir calmement aux questions urgentes ? Dans ce cas, un égoïsme sain aidera à :

  • les proches peuvent être calmement expliqués qu'ils peuvent eux-mêmes choisir une nouvelle laisse pour chien dans le magasin;
  • vous ne pouvez pas beaucoup discuter avec les autorités, mais une personne supérieure adéquate écoutera des arguments sains et en prendra note;
  • vous ne pouvez pas écarter les enfants, mais pour eux, il y aura sûrement activité intéressante, capable d'occuper le cerveau et les mains des enfants pendant au moins deux heures.

4. Les relations amoureuses et l'impulsivité sont en quelque sorte des concepts qui coexistent pacifiquement exactement jusqu'au moment où cette dernière se transforme en irascibilité et en hystérie. Dans de tels cas, les psychologues recommandent de partir des causes profondes (manque d'attention et de sexe, peur de perdre un tel un bien aimé etc.) et parlez avec votre partenaire des problèmes de la relation.

Les hommes ont la peau émotionnellement épaisse, et ce qui pour une femme est considéré comme un ouragan au-dessus de leurs têtes, n'est pour eux qu'un petit nuage noir loin, très loin au-dessus de l'horizon.

5. Trouvez l'agent causal du problème qui cause cet état : il existe certainement, et lorsqu'il sera éliminé, le fond émotionnel deviendra plus calme et plus équilibré, et la rationalité de la pensée et de l'action ne tardera pas à venir.

Dans tous les cas, il convient de rappeler que l'impulsivité n'est pas une maladie avec un diagnostic critique, mais un état émotionnel et mental d'une personne qui, sous l'influence des circonstances et de l'environnement, peut survenir chez tout le monde. L'impulsivité, selon la situation, devient une défense ou se transforme en attaque et en agression. Il apparaît soudainement et s'en va tout aussi soudainement. Elle est facilement provoquée, mais sujette à contrôle en cas de travail sur son propre comportement.

nature impulsive

La description est donnée d'après le livre de Norakidze V.G. Caractère Ttpy et installation fixe

CARACTÈRE DE LA PERSONNALITÉ À INSTALLATION VARIABLE (caractère impulsif)

À la suite de recherches caractérologiques, des types de caractères ont été établis qui diffèrent fortement des caractères harmonieux, intégraux et conflictuels. La principale caractéristique de ces derniers est la domination sur les impulsions de ses propres besoins, la régulation des conflits internes par l'activité de la volonté et la direction du comportement social conformément aux exigences de l'environnement. Et la personnalité conflictuelle elle-même, sur la base de la forte activité du deuxième niveau de la vie mentale, reste un être social organisé et autocontrôlé. Mais il y avait aussi de telles personnes dont la propriété essentielle est la faiblesse de la volonté, une forte impulsivité et, par conséquent, une liberté interne et conflits externes. Ces personnes peuvent être attribuées au type de caractère impulsif. Parmi les personnes de nature impulsive, il existe deux types très différents :

1). Impulsif-expansif avec de forts besoins et

2) impulsivement labile avec des besoins faibles.

L'attitude d'une personne impulsive-expansive est variable-stable, c'est-à-dire que cette personnalité n'est pas inhérente à l'attitude d'un type particulier, temps différent elle a des attitudes divers types(par exemple, plastique-dynamique, à peu près dynamique, statique, etc.), cependant, une fois développée, l'installation est stable dans le temps - elle est stable. Parmi les facteurs - subjectifs et objectifs, nécessaires pour développer une attitude chez une personne de ce type, le facteur subjectif - besoin - a un avantage. Le moteur de son comportement est toujours une attitude créée sous la priorité d'un besoin fort. On a affaire à la situation inverse dans le cas des personnes impulsivement labiles. L'attitude de la personnalité est également variable ici, mais instable dans le temps, s'estompant rapidement, c'est-à-dire labile. Le comportement de l'individu procède dans le milieu extérieur sur la base d'une attitude fixée à l'avantage de la situation. C'est une personne dont l'activité est déterminée par la situation extérieure et dépourvue de force directrice interne. Les traits nommés de son installation déterminent la propriété de son personnage.

a) Le caractère d'une personnalité impulsive avec une attitude variable-stable.

Une personne à attitude variable-stable est une personne aux aspirations fortes, active, recherchant des manifestations d'activité dans toutes les circonstances de la vie. Sa vie, son activité, ses expériences sont contrôlées par l'impulsion de besoins, d'intérêts intenses. Des impulsions aussi fortes recherchent la satisfaction. Sur la base d'un besoin et d'une situation imaginaire, la préparation à un comportement approprié est facilement créée, mais les conditions objectives permettent rarement de détecter immédiatement un comportement impulsif sous forme d'activité. Une personne, étant une personne rationnelle, ne commet pas d'actions insensées. Ici, la fonction de la volonté se manifeste certes, mais elle est si faible qu'elle ne parvient pas à freiner les actions impulsives. Dans cette lutte, la volonté est aidée par la situation inadaptée à la réalisation d'une telle préparation et l'impulsion à préserver la vie; il est donc possible qu'il ne s'agisse pas ici d'un véritable volonté humaine. La tendance à l'action impulsive cherche incontrôlablement une issue, et son absence transforme la personnalité en une arène de conflits. En fin de compte, l'impulsivité de la personnalité est néanmoins réalisée, réalisée dans une sorte d'acte excentrique.

Dans une telle personnalité, en excès, par rapport au comportement volontaire, des tendances de comportement impulsif sont données. Cela ne signifie pas que sa volonté est soumise à un modèle différent. La volonté est ici encore caractérisée par les étapes décrites dans la psychologie générale de la volonté ordinaire. Et nous ne soulignons que les caractéristiques essentielles typiques. La volonté de ce type de personne est faible. Aux moments critiques de la vie, elle échoue en tant qu'accomplissement réussi d'une tâche négative - inhibition des impulsions, capacité à cacher les conflits internes, l'excitation interne et parfois un acte excentrique inopportun. Cela entrave la possibilité d'un travail positif de la volonté. Chez une telle personne, ce n'est pas la volonté qui sert essentiellement certaines aspirations, mais un comportement impulsif découlant de l'attitude créée sur la base de la situation réelle. La volonté agit comme une fonction auxiliaire, n'introduisant dans le comportement qui s'entête sur fond de conscience que des doutes, des conflits, des hésitations.

L'excès de comportement impulsif, en particulier vous, se situe à des moments critiques de la vie. En général, tout au long de la vie d'un individu, il faut souvent compter sur la volonté. Dans les cas où le «but» des impulsions et coïncidera, la décision est prise très rapidement et fermement, l'action se déroule énergiquement et inexorablement. Cependant, lorsque la volonté doit remplir sa fonction spécifique, c'est-à-dire lorsque l'action doit être dirigée contre le désir, commencent les réflexions, les doutes, les hésitations intérieures ; pour prendre une décision dans ce cas, l'aide d'une personne extérieure est également nécessaire. Le comportement après une décision volontaire, malgré la variété des antécédents émotionnels, est catégorique. Il est difficile pour une personne de changer, à la suite de quoi l'action volontaire se transforme dans la plupart des cas en Pour entêtement. La planification préliminaire du comportement futur n'est pas typique pour une personne, à la suite de quoi l'action volontaire se déroule fondamentalement comme une action impulsive. Il y a un excès de volonté de servir des objectifs élevés dans la personnalité. Sa détermination sociale devient souvent un motif de comportement, mais ces objectifs ne sont toujours pas volontaires. La personnalité n'a pas tendance à activer les besoins et les attitudes qui sont à la base comportement volontaire. Une personne a probablement les besoins, les intérêts, la vision du monde correspondants, donc, comme si rien ne devait l'empêcher d'activer ces propriétés fixes et de déployer l'action dans un plan volontaire. Par exemple, lorsque se pose la question de la nécessité de se sacrifier pour le bien du prochain, rien ne doit empêcher une personne aux buts altruistes d'agir conformément à la décision prise sur la base de la motivation. Cependant, la personne que nous avons décrite ne se bat pas pour la réalisation de ces objectifs sur la base d'une décision spéciale, mais agit de manière impulsive. Lorsqu'une telle personne est confrontée à la question d'aider une personne, de se sacrifier pour le bien de la patrie, etc., le pas approprié dans cette direction n'est pas précédé d'actes de choix de motivation, de décisions et de planification de comportement futur. La personnalité commence l'action correspondante en plus des étapes indiquées de la volonté. Les préparations fixes se révèlent immédiatement dans les actes de l'action correspondante, en plus d'être médiatisées par l'objectivation. On a l'impression que son comportement est contrôlé par des impulsions immédiates plutôt que par la volonté.

Son comportement moral rappelle un acte maternel déterminé par un noble "instinct". Une mère, voyant son enfant dans une chambre en feu, se précipite pour le sauver sans hésiter. Son action n'est pas due à la volonté, mais à l'impulsion du besoin. Dans le cas où les impulsions de la personnalité et ses tendances subjectives coïncident complètement avec le but objectif, cela montre une énergie incroyable, la capacité de soins et de travail inépuisables. Elle peut faire preuve d'un courage et d'un sacrifice de soi incroyables, un moyen de se précipiter immédiatement, sans hésitation, dans le feu pour des objectifs nobles, de mettre en danger l'avenir de toute sa vie pour la réhabilitation d'une personne offensée et offensée.

Dans une situation sociale, un tel comportement n'est pas toujours approprié. Chaque sphère vie publique a ses propres objectifs objectifs. Une personne qui est prête pour des objectifs élevés doit être capable de servir ces objectifs, elle doit tenir compte objectivement des objectifs existants, et cela n'est possible que sur la base de l'activation de la volonté consciente. La personne en question a un sens peu développé de la réalité et n'agit pas conformément aux objectifs objectifs lorsqu'un comportement conscient et planifié est requis d'elle. La force de l'impulsion du besoin oblige une telle personne à commencer immédiatement une action correspondant à des buts objectifs ; elle procède souvent très rapidement et produit un grand effet, mais il y a des moments où elle échoue. L'entêtement caractéristique de la personnalité, la difficulté à changer servent souvent de raison à ses actions inappropriées, qui conduisent par la suite à des regrets. Ainsi, au lieu d'établir une unité complète entre les buts objectifs et les aspirations de la personnalité, des conflits internes et externes naissent en elle. Ceci est facilité par le fait que les tendances de son impulsivité tendent à subjectiviser les buts objectifs. Elle essaie souvent de transférer des aspirations subjectives particulières à des aspirations objectives, ce qui peut être nocif pour ces dernières.

Ainsi, les aspirations de l'individu, appelé à servir des buts du côté de l'éthique, parfois de grande valeur, du fait d'une faible volonté et de tendances subjectives s'y introduisant, n'atteignent souvent pas le but. En conséquence, une personne développe des sentiments d'insécurité dans ses propres capacités, des doutes, de la colère, du mépris et toute une gamme de tendances affectives-agressives dirigées contre ceux qui font obstacle à ses nombreuses aspirations obsessionnelles.

Chez une telle personne, le sentiment amoureux se caractérise par une intensité exceptionnelle et une profondeur particulière. Elle aime très sincèrement. Le sentiment de sympathie pour les autres est un indicateur de sympathie sincère, de vivre les peines et le bonheur des autres comme les siens. La pitié, la compassion sont les principales propriétés de ses émotions, mais elle n'est pas capable de montrer une telle sympathie à tous ses proches. Bien que le cercle des objets de sa sympathie soit très étendu, à côté se trouve un groupe de personnes qu'elle traite avec méfiance, peut détester, détester, révéler la haine, le mépris, l'inimitié. Par rapport à l'ennemi, elle est pleine d'envie et de mépris. Elle a toujours un sarcasme vénéneux prêt pour l'ennemi, une moquerie qui détruit le mot vénéneux. Elle n'oublie pas l'insulte et cherche une occasion de se venger, pendant des années, elle se souvient de chaque mot qui l'a insultée. Une telle attitude envers les autres deviendra tout à fait compréhensible si l'on se souvient qu'une caractéristique essentielle d'une telle personnalité est un "subjectivisme" prononcé, lorsque tout est évalué en fonction de ses propres besoins. Accumulés avec excès, les besoins non satisfaits se caractérisent par une activité excessive. En raison d'un certain nombre de conditions subjectives et objectives, ils ont tendance à émerger dans la situation appropriée. La personnalité à cet égard est très extravertie. Elle est prête à donner tout son monde subjectif à l'objectif. Cependant, une telle manifestation de la nature intérieure est très subjective. La personnalité ne prend alors en compte l'objectif que s'il correspond à ses intérêts.

L'écrasante majorité des personnages artistiques des romantiques, des mystiques et des décadents sont une galerie de portraits de personnes aux attitudes variables. La variété des comportements de ces personnes, la structure mentale romantique, complète, pour ainsi dire, mystère non résolu, un comportement étrange, une lutte agitée et excentrique pour atteindre des pulsions conscientes et inconscientes, la fin souvent tragique de la poursuite d'un objectif a attiré les romantiques - les porte-drapeaux de l'individualisme et du subjectivisme dans la littérature. Les types de personnalités expansives ont été généreusement utilisés par les romantiques comme matériau pour créer des personnages artistiques.

Les grands réalistes - Shakespeare, Flaubert, Tolstoï, pour incarner leur idéal esthétique dans des personnages artistiques, utilisent de tels type psychologique comme prototype. Le pouvoir d'une femme qui domine un homme, doué d'une passion et d'une beauté du corps sans limites, le pouvoir d'une femme qui combine les "caractéristiques d'Eve et du serpent" et qui peut obscurcir l'esprit même d'un homme très fort et jeter le plonger dans l'abîme, est décrit par Shakespeare. Comme prototype, il a utilisé Cléopâtre - une belle femme, dotée d'une âme rebelle, pleine de passions inextinguibles, capricieuse, excentrique, énergique, expansive, toujours sous la pression des conflits internes, changeante dans les relations avec les gens.

Si Cléopâtre a tous les moyens de satisfaire ses caprices, Madame Bovary, personnifiée par Flaubert, élevée dans un milieu bourgeois-petit-bourgeois, n'a rien pour assouvir ses aspirations, si ce n'est des rêves et des amours secrets et humiliants. Le drame de la vie de Madame Bovary réside dans le décalage complet entre ses aspirations et ses rêves, d'une part, et la réalité dans laquelle elle doit vivre, d'autre part. Pour décrire la tragédie d'une personne qui porte en elle de telles contradictions internes, Flaubert a utilisé le type psychologique d'une personne impressionnable, sensible, avec de fortes passions, mais avec une volonté faible de surcroît, impulsive et expansive. Caractérologiquement, Anna Karénine, le personnage de Léon Tolstoï, se situe sur le même plan, bien qu'elle exprime une idée morale complètement différente de celle de Cléopâtre de Shakespeare et de Madame Bovary de Flaubert. Anna Karénine, une femme profondément passionnée, expansive et impulsive, viole les normes traditionnelles de la moralité, mais ne trouvant pas un environnement qui corresponde à ses aspirations et à sa propre nature agitée et rebelle, termine sa vie tragiquement,

Chez une telle personne, l'adaptation à l'environnement extérieur provoque des conflits internes. Par rapport à une personne acceptable du point de vue de ses besoins moraux ou vitaux, elle est pleine de sympathie excessive, de confiance, de respect, éprouve une joie excessive, de l'admiration et même l'idolâtre. Elle traite ceux qui bloquent son chemin de manière critique, elle nourrit de la haine pour son action impulsive active; une telle personne, un objet à ses yeux perd sa valeur. Par conséquent, elle est souvent en conflit avec les autres. Beaucoup la louent, mais beaucoup la grondent. Selon certains, il s'agit d'une personne directe, véridique, désintéressée, qui dit la vérité en personne, volontaire, sympathique, selon d'autres, un poseur sans cérémonie, parvenu, envieux, aigri. Notre société met ces personnes impulsives dans des limites assez précises. La société lie son impulsivité, et il reste souvent avec des aspirations insatisfaites et avec des forces non réalisées accumulées. Une telle personne connaît sa propre faiblesse et cherche la protection d'une personne forte et harmonieuse. Sous la direction d'une personne forte et autoritaire qui peut la comprendre et diriger en conséquence ses forces et ses aspirations positives, une telle personne est capable de fournir à la société des services inestimables, malgré le fait que son activité s'accompagne toujours de troubles internes et de conflits avec les autres. . Si des tendances immorales lui sont d'abord inculquées, ses impulsions se déploieront sans délai sous la forme d'actions impulsives immorales. Chez certaines des personnalités que nous avons étudiées, nous avons observé certaines tendances immorales qui se sont établies en elles même dans l'enfance, elles étaient incapables de les combattre. En général, on peut montrer que, selon la nature des impulsions de besoin, d'intérêts, de vision du monde, une personne aussi impulsive peut former à la fois une personnalité aux aspirations élevées et une moralité basse, presque un intrus.

De tout ce qui a été dit sur la structure d'une telle personne, nous concluons que la structure de son caractère est en conflit. Cependant, les conflits ici sont essentiellement dus non pas à une contradiction aiguë entre les aspirations transformées en propriété et les objectifs volontaires, mais à la difficulté de réaliser ses aspirations fortes et diverses, causée par la tendance de la personnalité aux actions impulsives. Les conflits ici n'expriment pas les tendances de la destruction de la structure du caractère de la personnalité, au contraire, le conflit est le résultat de la tendance à établir l'intégrité interne.

Une telle personne s'efforce de vivre pleinement sa vie, de tout expérimenter, de pénétrer dans toutes les circonvolutions de la vie, de déployer ses aspirations agitées et hautement morales dans le cours turbulent de la vie, de satisfaire la multitude de hautes tendances morales qui se sont transformées en impulsions. Sur la base d'un comportement impulsif, ces aspirations restent souvent insatisfaites, la vie intérieure de l'individu devient une arène d'anxiété et d'anxiété résultant de besoins non satisfaits. Ces émotions s'emparent de toute la personnalité et provoquent pour longtemps ses états objectifs désagréables.

Chez une personne qui est porteuse de hautes inclinations éthiques et de forces sociales positives en général, il y a un fort désir de réaliser ces forces. Cependant, en raison de l'incompatibilité avec les environnement externe nature impulsive de la personnalité et la faiblesse de certaines forces de la personnalité, sa préparation de base reste souvent insatisfaite, mais cela ne provoque jamais un affaiblissement de l'activité. C'est cette tendance qui devrait expliquer le fait que ces individus, malgré de fréquents conflits internes et externes, accablés par des désirs non satisfaits, tombent rarement dans des états névrotiques et sont constamment pleins d'énergie créatrice. Mais la tendance simultanée, d'une part, à réaliser, et d'autre part, à étouffer ses aspirations, devient une source de conflits internes qui naissent des fondements profonds du caractère de ces individus. Néanmoins, la tendance à réaliser des impulsions opère en eux avec une force indomptable - ils sont inébranlables et infatigables dans cet effort et montrent souvent une grande force et une grande persistance de leurs impulsions. Cependant, le principal inconvénient de ces individus est leur faible volonté, et cette circonstance les prive de la possibilité de réaliser leurs tendances.