ฉันยืนอยู่บนเวที มองข้ามหัวคนหลายร้อยคน ไม่ละสายตาจากฉัน - พวกเขากำลังรอให้ฉันเริ่มพูด อย่างน้อยก็พูดอะไรซักอย่าง - และเสียงภายในเตือนฉันว่า "คุณไม่ถูกต้อง คนเพื่อการนี้”

ฉันเปิดการประชุม TEDx ด้วยการพูดคุยของฉัน ซึ่งหมายความว่าฉันต้องสร้างบรรยากาศให้กับงานทั้งหมด นี่เป็นความรับผิดชอบที่ยิ่งใหญ่ และนอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในการแสดงที่สำคัญที่สุดในชีวิตของฉันอีกด้วย ในกรณีอื่น ฉันจะตอบเสียงภายในของฉัน: “ใช่ คุณพูดถูก ฉันไม่ควรอยู่ที่นี่ ฉันเป็นคนเก็บตัว ฉันเป็นบรรณาธิการ ฉันไม่สามารถแม้แต่จะจบประโยคในการสนทนากับภรรยาของตัวเองโดยไม่คิดถึงสิ่งที่จะพูดแตกต่างออกไป "

แต่โชคดีที่ฉันเตรียมไว้ล่วงหน้า เขาไม่เพียงเตรียมสุนทรพจน์เท่านั้น แต่ยังรู้วิธีรับมือกับแรงกระตุ้นที่ทำลายล้างดังกล่าวด้วย ฉันรู้ว่าจะพูดอะไร ฉันเชื่อในสิ่งที่จะพูด ฉันมีแผนในกรณีที่สถานการณ์ในอุดมคติที่ฉันเตรียมไว้ไม่เป็นความจริง

วันนี้ฉันสามารถยืนบนเวทีต่อหน้าผู้คนนับพันและพูดอย่างมั่นใจเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันคิด ถ้าฉันโชคดี ลูกเล่นสองสามอย่างและมุกตลกสองสามครั้งก็ไม่ใช่ความล้มเหลวอย่างแน่นอน แต่มันก็ไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป

1.อย่าพูดในสิ่งที่ไม่เข้าใจ

ฟังดูเหมือนไร้ประโยชน์ คำแนะนำที่ชัดเจน นี่ไม่เป็นความจริง. หากคุณปฏิบัติตามอย่างสมบูรณ์ คุณไม่จำเป็นต้องมีประเด็นที่เหลือจากบทความนี้เลย คุณจะทำทุกอย่างได้ดี

วันหนึ่ง หลังจากกล่าวสุนทรพจน์ไม่กี่ครั้ง เมื่อคุณได้พิสูจน์ตัวเองว่าเป็นผู้พูดที่ดี โอกาสจะเปิดให้คุณพูดในที่ห่างไกลด้วยชื่อที่น่าฟัง มีสิ่งหนึ่งที่จับได้คือเนื้อหา คุณอาจสร้างตัวเองเป็นผู้เชี่ยวชาญใน เกมส์จับคู่นกคีรีบูน และที่นี่คุณจะได้รับอีเมลพร้อมคำเชิญให้เข้าร่วมการประชุมและบอกเกี่ยวกับแนวโน้มทั่วโลกในการขายคลิปหนีบกระดาษ

คุณต้องขอบคุณสำหรับคำเชิญและปฏิเสธอย่างสุภาพ

เหตุผลง่ายๆ คือ คุณไม่รู้ว่าจะพูดอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ แม้จะพยายามรวบรวมข้อมูลเพื่อ เวลาอันสั้นการนำเสนอที่ดีจะยังใช้งานไม่ได้ - คุณไม่สนใจหัวข้อนั้นเอง คุณไม่อยากพูดถึงมันจริงๆ และบุคคลที่เชิญก็ไม่สนใจที่คุณพูดด้วย เรื่องราวดีๆ... พวกเขาต้องการให้คุณเข้าร่วมงานเพราะพวกเขาเห็นวิดีโอของคุณและคิดว่าคุณเป็นคนที่มีชื่อเสียง

ดังนั้น คำแนะนำง่ายๆยากที่จะปฏิบัติตาม เป็นมือใหม่อยากโดดเด่นแบบนี้ โอกาสที่ดีสำหรับคุณ.

หากคุณเคยซื้อของด้วยความหวังว่าจะได้ผลแบบนี้ แต่จริงๆ แล้วมันไม่ได้ผลแบบนั้น (ลองนึกถึงวิดีโอโฆษณาที่ผลักดันให้คุณซื้อแบบไม่ทันตั้งตัว) แล้วคุณจะเข้าใจความหงุดหงิดที่รอทั้งสองฝ่าย ตั้งแต่แรกเริ่ม....

2. ระบุช่วงการเปลี่ยนภาพในสคริปต์และไม่มีอะไรอื่น

หากคุณเป็นเหมือนฉัน ข้างในคุณมีบรรณาธิการที่เคร่งขรึมซึ่งนั่งอยู่บนไหล่ของคุณพร้อมกับปากกาสีแดงในมือและแว่นตาที่จมูกของเขาพร้อมที่จะโยน: "สอง! และอยู่หลังเลิกเรียน” ทุกประโยคที่คุณพูด ไม่สำคัญว่าคุณจะพูดอะไร ความรู้สึกในสิ่งที่พูดได้ดีกว่าไม่เคยทิ้งคุณไป

เมื่อคนอย่างเรามักจะเขียนบทหรือแผน เมื่อคุณเขียนสคริปต์ มีโอกาสที่จะค้นหาถ้อยคำที่ถูกต้องทุกครั้ง

ดังที่ซุนวู นักยุทธศาสตร์และนักรบชาวจีนโบราณเขียนไว้ว่า: "ไม่มีแผนใดที่จะรอดพ้นจากการเผชิญหน้าครั้งแรกกับศัตรู" นี่คือ ปัญหาหลักแผนรายละเอียด ในกรณีของเรา แน่นอนว่าไม่มีศัตรู แต่มีโลกที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน เราต้องก้าวขึ้นไปบนเวทีเท่านั้น ทุกอย่างจะกลายเป็นจริง และไม่มีการเทคที่สอง ยิ่งสคริปต์ของคุณมีรายละเอียดมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีโอกาสผิดพลาดมากขึ้นเท่านั้น เมื่อคุณยังใหม่ต่อโลกแห่งการพูดในที่สาธารณะ การยืนบนเวทีและพยายามระลึกว่าสิ่งต่อไปคือสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการ

แล้วต้องทำอย่างไรแทน? แค่ด้นสด? ไม่เชิง.

แม้ว่าสถานการณ์โดยละเอียดจะทำให้คุณมีปัญหามากกว่าความช่วยเหลือ แต่คุณจะต้องมีแผนประเภทอื่น คุณต้องเริ่มจาก จุดเริ่มต้นในเรื่องราวของคุณ (คุณรู้ไหม มีบางสิ่งที่คุณไม่สามารถลืมได้ แม้ว่าคุณจะพยายามอย่างหนัก) และจดช่วงเวลาของการเปลี่ยนผ่านจากความคิดหนึ่งไปสู่อีกความคิดหนึ่ง

เรื่องส่วนตัวทำงานได้ดีเพราะ:

  1. ผู้ชมรักพวกเขา พวกเขาช่วยสร้างการสื่อสาร
  2. คุณไม่จำเป็นต้องจดไว้เพราะคุณจำได้แล้ว

เราเล่าเรื่องราวให้กันตราบเท่าที่เราเป็นมนุษย์ นี่คือวิธีที่เราถ่ายทอดข้อมูลมานานก่อนการประดิษฐ์กระดาษ เราได้รับโปรแกรมทางพันธุกรรมเพื่อจดจำพวกเขา (เพื่อให้ง่ายต่อการนำเสนอ) และที่สำคัญกว่านั้น ผู้ชมได้รับการตั้งโปรแกรมทางพันธุกรรมให้ฟังพวกเขา (และมีความสุขมากขึ้นโดยการฟังเรื่องราว)

เนื่องจากเรื่องราวเดียวกันสามารถเล่าได้อย่างอิสระในแต่ละครั้ง คุณไม่จำเป็นต้องเขียนทุกอย่างลงไปตรงๆ เลย คำสุดท้าย... พอถึงจุดพื้นฐานแล้ว ความโน้มเอียงของมนุษย์จะดูแลส่วนที่เหลือ การเขียนประเด็นหลักจะช่วยให้คุณเชื่อมโยงเรื่องราวได้

3. ฝึกฝนมากกว่าที่คุณต้องการ

Chris Guillebeau เพื่อนของฉัน ผู้ก่อตั้งและผู้นำเสนอของ The World Domination Summit มุ่งมั่นที่จะนำเสนออย่างน้อย 10 เสวนาทุกสุดสัปดาห์ตลอดทั้งปี บางครั้งเขาก็เล่าเรื่อง อีกครั้งหนึ่ง เตือนผู้ฟังถึงเรื่องสำคัญ 15 เรื่องที่คุยกันก่อนพักเที่ยง

ในฐานะสมาชิก WDS และนักพูดที่ใฝ่ฝัน ผมเคยถามเขาว่า: "คุณจำทุกอย่างที่จำเป็นต้องพูดได้อย่างไร และครบถ้วนทุกครั้งที่คุณขึ้นเวที" ฉันหวังว่าจะแฮ็คชีวิตที่เป็นความลับ แต่คำตอบของเขาคือ ความจริงอันบริสุทธิ์- เป็นเรื่องธรรมดาที่สุด: "ฉันฝึกฝนมาก"

ตอนนี้ฉันกำลังทำสิ่งนี้ และมันได้ผล เมื่อใดก็ตามที่ฉันต้องกล่าวสุนทรพจน์ ฉันจะซ้อมอย่างน้อย 2-3 ครั้ง มันต้องใช้เวลา มันมักจะน่าเบื่อ ใช้เวลาเป็นวันหรือเป็นสัปดาห์ และคุณไม่อยากฝึกอีกเลย แต่คุณไม่ได้ทำสิ่งนี้เพื่อตัวเอง คุณกำลังทำเช่นนี้สำหรับผู้ชมของคุณ หากคุณต้องการเป็นที่จดจำจากเธอ คุณต้องทำงานที่ไม่สวย น่าเบื่อ และซ้ำซากจำเจ

4. แบ่งคำพูดของคุณเป็นส่วนๆ

Chris Guillibault ไม่เพียงแต่แนะนำให้ฝึกฝนให้มากเท่านั้น เขายังบอกด้วยว่าเขากำลังทำงานในส่วนที่แยกจากกัน เขาพยายามแบ่งการนำเสนอออกเป็นชิ้นๆ แล้วประกอบเข้าด้วยกัน

ตอนนี้ฉันกำลังทำแบบเดียวกัน และลดเวลาในการเตรียมการลง โดยการทำงานกับชิ้นส่วนต่างๆ ฉันสามารถออกแบบและตัดสินใจได้ ทางเดินต่างๆการนำเสนอควบคู่กันไป ถ้าฉันสะดุดข้อความตรงกลาง (หรือแย่กว่านั้นในตอนเริ่มต้น) ฉันไม่ต้องรอสถานะการทำงานที่สมบูรณ์แบบโดยไม่ต้องทำอะไรเลย - ฉันสามารถทำงานในส่วนอื่น ๆ ได้จนกว่าฉันจะแก้ไขปัญหา กับตัวปัญหา

พูดให้จบเร็วขึ้น ฝึกฝนให้มากขึ้น จนกลายเป็นนิสัย ไม่มีอะไรก่อให้เกิดความมั่นใจมากไปกว่าความสำเร็จ และไม่มีสิ่งใดก่อให้เกิดความสำเร็จได้มากไปกว่าการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง

บางคนออกกำลังกายเท่าที่จำเป็น เมื่อฉันพูดว่าฝึกฝนมากขึ้น ฉันหมายความว่าคุณต้องซ้อมมากกว่าที่คุณต้องการ

5. ลดความเร็ว ลงมาช้าๆ

ปัญหาทั่วไปของคนเก็บตัวเช่นฉันคือเมื่อเราเริ่มพูดคุย เราเริ่มไล่ตามความคิดที่เราพยายามจะกำจัด หัวของฉันคือผู้สร้างความคิดที่ก้าวไปข้างหน้าอย่างต่อเนื่อง ปากของฉันพูดช้า ๆ พยายามไม่ทำผิดพลาด

แต่ช่วงเวลาดีๆ ครั้งหนึ่งที่คุณฝ่าฟันออกไป และปลดปล่อยความคิดที่สะสมไว้ทั้งหมดภายนอก การพยายามใช้สมองให้ทันก็เหมือนกับการที่มดพยายามให้กระทิงแข่งอยู่ตามไหล่เขา แต่การพยายามทำให้คำพูดของคุณเร็วขึ้นเพื่อออกเสียงทุกอย่างที่เกิดในหัวของคุณจะส่งผลตรงกันข้ามโดยสิ้นเชิง: คุณเริ่มพูดติดอ่าง หลงทาง พูดซ้ำตัวเอง ดังนั้น คุณจะรู้สึกประหม่ามากขึ้นและถอยห่างจากคำพูดที่วางแผนไว้

หากความคิดของคุณมีความสำคัญ ก็สมควรที่จะใช้เวลาในการแสดงออก วิธีที่มีประโยชน์มากกว่าคือการคิดให้ช้าลง แน่นอนว่าไม่ช้ามาก ค่อนข้างจะระมัดระวังมากขึ้น

ปัญหานี้เกิดจากความประมาท คุณไม่ได้เชื่อมโยงความคิดถึงกัน แต่คุณเริ่มกระโดดจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง กระโดดจากถนนไปไม่กี่ก้าว - และแทบจำไม่ได้ว่าอยู่ที่ไหน

มันง่ายที่จะตรึงความคิดเดียว เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าความคิดของคุณนำคุณไปไกลแล้ว ให้ย้อนกลับไปและทำซ้ำแนวคิดที่ต้องการ

6. อย่าหลงทาง!

ขณะที่ฉันกำลังเตรียมพูดที่ TEDx ฉันโทรหาเพื่อนของฉัน Mike Pacchione ผู้เชี่ยวชาญด้านการพูดในที่สาธารณะ เพื่อชี้ให้เห็นข้อบกพร่อง เขาจับฉันได้เพราะว่าฉันมักจะหลงประเด็น

สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อความคิดที่คุณกำลังพูดถึงหายไปและคุณตัดสินใจที่จะปฏิบัติตาม ปัญหาคือจิตที่เร่ร่อนมักจบลงด้วยความคิดเดียว ทันทีที่คุณหลงทาง คุณจะจมลึกลงไปในโพรงกระต่ายต่อไป

ปัญหาไม่ได้อยู่ที่คุณไม่สามารถบอกเล่าเรื่องราวที่น่าสนใจได้เมื่อคุณเดินเตร่ แต่ทันทีที่คุณเริ่มหลงทาง คุณจะหลงทางโดยสิ้นเชิง นักท่องเที่ยวหลงป่าได้อย่างไร? เขาเดินออกไปหนึ่งก้าวเพื่อดูต้นไม้ แล้ว: "โอ้เห็ด" - และอีกสองสามก้าวไปด้านข้าง “นี่ ต้นไม้ที่อยู่ข้างหน้าดูดีมาก” และเมื่อเขาตัดสินใจจะกลับไป เขาจึงรู้ว่าเขาไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร

การล่อลวงให้จมอยู่ในความคิดนั้นสูงส่ง แต่ก็ยากมากที่จะกลับไปสู่เส้นทางที่ถูกต้อง

มีสอง วิธีปฏิบัติแนวทางแก้ไขปัญหานี้ อย่างแรกคือทำตามเคล็ดลับ # 3 และฝึกฝนให้มาก ยิ่งคุณฝึกฝนมากเท่าไหร่ เรื่องราวของคุณก็จะยิ่งจดจำและรู้ว่าเรื่องราวเหล่านั้นจะนำไปสู่ที่ใด อีกวิธีหนึ่งคือ สิ่งเดียวที่สามารถช่วยได้เมื่อคุณยืนบนเวทีและรู้สึกว่าคุณกำลังลอยออกจากหัวข้อคือการเอาความคิดที่ไม่จำเป็นออกจากหัวของคุณ

สมองของคุณไม่ต้องการทำตามความคิดที่เป็นนามธรรม แต่ต้องการประมวลผล วิธีที่ดีที่สุดอยู่ในเส้นทาง - เตือนตัวเองว่าคุณสามารถคิดถึงพวกเขาได้ ... แต่ไม่ใช่ตอนนี้ เอาพวกเขาออกจากหัวของคุณ อาจใช้ในระหว่างการส่งรายงานฉบับเดียวกันได้ในอนาคต แต่เพื่อประโยชน์ของสวรรค์ อย่าพยายามใช้มันตอนนี้

7. สร้างพิธีกรรมที่ผ่อนคลาย

ใจฉันแทบสลาย หน้าอก... ฉันรู้สึกว่ากล้ามเนื้อทั้งหมดตึงเครียด และระยะการมองเห็นก็เริ่มแคบลง การหายใจเริ่มเร็วขึ้น "เกิดอะไรขึ้น?" ฉันถามตัวเอง ฉันเกือบจะจู่โจมด้วยความตื่นตระหนก ฉันต้องก้าวขึ้นไปบนเวทีเพื่อกล่าวสุนทรพจน์ที่สำคัญที่สุดในชีวิต แต่สิ่งเดียวที่ฉันคิดได้คือฉันกำลังจะส่งทุกอย่างลงนรก สิ่งนี้ทำให้เกิดปฏิกิริยาความเครียดและทุกอย่างก็ตกต่ำ

โชคดีที่ฉันได้รับคำแนะนำว่าต้องทำอย่างไรหากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น Vanessa Van Edwards หนึ่งในวิทยากรที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคนหนึ่งที่ฉันยินดีที่ได้รู้จัก ช่วยฉันเตรียมตัว เธอเล่าว่าตัวเธอเองก็ประหม่าเช่นกันก่อนจะนำเสนองานใหญ่ ถ้าเธอไม่บอกฉันเอง ฉันคงไม่คิด

เธอใช้ความลับอะไร เทคนิคสงบสติอารมณ์ ผู้พูดที่ดีทุกคนย่อมมีคนเดียว และนักพูดที่ดีทุกคนรู้ดีว่าจำเป็นต้องยึดมั่นในสิ่งนั้นเพื่อแสดงด้านที่ดีที่สุดของคุณ

สิ่งที่วาเนสซ่าทำ: เธอพบสถานที่เงียบสงบที่ซึ่งไม่กี่นาทีก่อนขึ้นเวที เธอเหยียดหลังให้ตรง หายใจเข้าลึกๆ และแสดงถึงความสำเร็จ

นี้อาจฟังดูงี่เง่าเล็กน้อย แต่ใช้งานได้จริง ตัวฉันเองใช้วิธีนี้

ด้านหน้า เหตุการณ์สำคัญเป็นเรื่องปกติที่ร่างกายจะเริ่มหลั่งคอร์ติซอลฮอร์โมนความเครียดจำนวนมาก เรากลายเป็นคนอ่อนไหวโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ สถานการณ์ตึงเครียด... เมื่อหลายพันปีก่อน การรู้สึกเครียดและไม่ตอบสนองอาจทำให้คุณเสียชีวิตได้

สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนักในวันนี้ ฉันจำรายงานเรื่อง "ความตายด้วยความไม่แน่ใจ" ไม่ได้—แต่ชีววิทยาของเราไม่สอดคล้องกับเรา การประชดที่น่าสยดสยองคือยิ่งคุณปล่อยให้ความเครียดครอบงำมากเท่าไร โอกาสที่คุณจะทำผิดพลาดและทำงานได้ไม่ดีก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

ดังนั้นควรตรวจสอบตัวเองและระดับความเครียดก่อนขึ้นเวที ความตื่นเต้นเป็นเรื่องปกติ และความประหม่าไม่ดี เก็บไว้เพื่อตัวเองสักสองสามนาทีก่อนจะจากไปเพื่อสงบสติอารมณ์เสมอ

8. เมื่อคุณทำผิด ให้พูดต่อไป

ฉันเป็นแฟนตัวยงของรายการโทรทัศน์ The Colbert Report แทบไม่พลาดแม้แต่ตอนเดียว เหล่านี้เป็น "ข่าว" ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดใน มีชีวิตในทีวี. หากคุณเคยดูรายการนี้ คุณอาจสังเกตเห็นว่าสตีเว่นมีคำที่ปะปนอยู่ในแทบทุกตอน เขาสามารถสร้างวลีเพื่อให้มันหมดความหมาย เขาอาจพลาดคำหรือออกเสียงไม่ถูกต้อง

แต่คุณอาจไม่ได้สังเกตสิ่งนี้ เพราะภายนอกของฌ็องไม่ได้ตอบสนองแต่อย่างใด เมื่อเขาทำผิด เขาไม่สะดุดหรือพยายามแก้ไข เขาแค่พูดต่อไปเพราะเขารู้ว่าผู้พูดในที่สาธารณะที่เก็บตัวทุกคนควรจำอะไร:

บริบทสำคัญกว่ารายละเอียด

เขาอาจทำผิดพลาดและไม่สนใจมันด้วยซ้ำ และไม่มีใครสังเกตสิ่งนี้เพราะไม่มีใครฟังทุกคำพูดอย่างตั้งใจ ทุกคนได้ฟังบริบท

ที่เลวร้ายยิ่งกว่าความผิดพลาดเล็กน้อยคือการดึงความสนใจไปที่มัน หากคุณสะดุด ให้ใช้อารมณ์ขันเพื่อทำให้ทุกอย่างราบรื่น หัวเราะออกมาและก้าวต่อไป

9. จำไว้ว่าผู้ชมต้องการให้ทุกอย่างเป็นไปด้วยดี

เป็นไปได้มากว่าคำแนะนำที่ง่ายที่สุดที่ทุกคนให้มาติดต่อกันช่วยให้ฉันเรียนรู้วิธีใช้คำแนะนำก่อนหน้านี้ทั้งหมด:

โปรดจำไว้เสมอว่าผู้ชมไม่ต้องการให้คุณล้มเหลว

เมื่อคุณกังวลเกี่ยวกับเหตุการณ์ใหญ่ที่รออยู่ข้างหน้า ความจริงง่ายๆ นี้จะถูกลืมไปได้ง่ายๆ ผู้ชมของคุณจะไม่ผลักคุณออกจากเวที เธอต้องการรู้ว่าคุณต้องการสอนอะไรพวกเขา ประชาคม​กำลัง​ใช้​เวลา​และ​อาจ​ใช้​เงิน​เพื่อ​ฟัง​คุณ. ผู้คนไม่ให้เวลาและเงินกับประสบการณ์แย่ๆ ค่อนข้างตรงกันข้าม

เมื่อคุณรู้สึกประหม่าก่อนการแสดง มันง่ายที่จะคิดว่า "ถ้ามีคนไม่ชอบสิ่งที่ฉันพูดล่ะ" ความคิดนี้เริ่มแพร่กระจาย และในไม่ช้าคุณจะเริ่มถามตัวเองว่า "ถ้าทุกคนเกลียดฉันล่ะ"

วิธีคิดนี้นำไปสู่การแสดงที่ไม่ดี อย่าคิดอย่างนั้น อย่าปล่อยให้ตัวเองหันไปทางนี้เพราะในความเป็นจริงผู้ชมอยู่เคียงข้างคุณ เธอต้องการให้คุณประสบความสำเร็จ และหากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำทั้ง 9 ข้อนี้ คุณจะมีข้อดีทั้งหมดที่จะอยู่เหนือ

การพูดต่อหน้าผู้ชมทำให้เกิดอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ในผู้คน ไม่ใช่ทุกคนจะได้รับสิ่งนี้ในตอนแรก แต่มันเป็นไปได้ที่จะเรียนรู้วิธีการพูดในที่สาธารณะ เคล็ดลับ 29 ข้อจะช่วยให้คุณเป็นนักพูด

1. ทำความเข้าใจกับหัวข้อที่คุณจะกล่าวถึงการเตรียมตัวที่ไม่ดีทำให้ขาดความมั่นใจและปลูกฝังความกลัว

2. เรียนรู้ที่จะควบคุมร่างกาย:

  • อย่าเล่นซอกับปุ่ม
  • อย่าเปลี่ยนจากเท้าเป็นเท้า
  • อย่าสัมผัสผมของคุณ

แต่การยืนหยัดเพื่อความสนใจก็ไม่คุ้มค่าเช่นกัน ใช้ท่าทาง แต่ระวังอย่าหักโหมจนเกินไป ฝึกซ้อมการเคลื่อนไหวล่วงหน้า

3. พูดกับไดอะแฟรมของคุณ วิธีนี้จะทำให้คุณสามารถออกเสียงคำศัพท์ได้อย่างชัดเจนและชัดเจน หากต้องการเรียนรู้สิ่งนี้ ให้ยืนตัวตรงและนอนลง มือขวาบนท้องของคุณหายใจออกกลั้นลมหายใจให้ไกลที่สุด เพิ่มช่วงเวลาเมื่อเวลาผ่านไป ในตำแหน่งนี้กล้ามเนื้อหน้าท้องจะผ่อนคลาย พูดคุยในสภาพที่ผ่อนคลายนี้

5. การปฏิบัติ ในชีวิตพูดให้ชัดและไม่เร็ว เน้นสถานที่สำคัญด้วยการหยุดชั่วคราว

6. ทำงานกับข้อต่อของคุณ

7. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณออกเสียงคำยากที่ปรากฏในงานนำเสนอของคุณอย่างถูกต้อง

8. หากคุณมีปัญหาในการออกเสียง ให้เริ่มทำซ้ำคำช้าๆ จนกว่าคุณจะจำวิธีออกเสียงได้อย่างถูกต้อง

10. เพื่อสร้างสุนทรพจน์ที่ดี ให้เขียนโครงร่างโดยละเอียดของคำพูด กำหนดวัตถุประสงค์ของคำพูดให้ถูกต้องเพื่อถ่ายทอดข้อมูลไปยังผู้ฟังได้อย่างถูกต้อง

11. เพื่อให้จำคำพูดของคุณได้ดียิ่งขึ้น ให้เขียนลงบนกระดาษหลายๆ ครั้ง

12. การจำคำพูดทั้งหมดอาจเป็นเรื่องยาก ดังนั้นให้แบ่งมันออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ และศึกษาแต่ละส่วนแยกกัน

13. รู้จักผู้ชมที่คุณจะทำการแสดงคำพูดเดียวกันสามารถสร้างความประทับใจให้กับผู้คนที่แตกต่างกันได้

14. ใช้อารมณ์ขันเพื่อดึงความสนใจของผู้ชมและทำให้บรรยากาศคลี่คลาย

15. วิดีโอการแสดง คำนึงถึงข้อผิดพลาดและทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็น อย่าเน้นที่ข้อบกพร่อง แม้ว่าจะมีข้อบกพร่องในการพูด คนๆ นั้นก็สามารถเป็นผู้พูดที่ยอดเยี่ยมได้

1. ตัดสินใจเกี่ยวกับประเภทของการนำเสนอ คำพูดเกิดขึ้น:

  • ข้อมูล (การส่งข้อมูลข้อเท็จจริง);
  • โน้มน้าวใจ (โน้มน้าวผู้ฟังด้วยการใช้อารมณ์ ตรรกะ ประสบการณ์ส่วนตัวและประสบการณ์ ข้อเท็จจริง)
  • ความบันเทิง (ตอบสนองความต้องการของผู้ชม)

การแสดงบางประเภทรวมหลายประเภท

2. จุดเริ่มต้นของคำพูดควรน่าสนใจ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยข้อความ แนวคิดหลักและบางจุดที่คุณจะเน้นในภายหลัง จำส่วนเกริ่นนำและบทสรุปได้ดีที่สุด ดังนั้นจงให้ความสนใจอย่างเหมาะสม

3. หลีกเลี่ยงประโยคยาวๆ คำประสม, ถ้อยคำที่สับสน

4. เพื่อช่วยให้ผู้ชมเข้าใจคุณมากขึ้น ให้ใช้การเปรียบเทียบ

5. การทำซ้ำ - ทางที่ดีเตือนผู้ฟังถึงประเด็นสำคัญ

ประสิทธิภาพ

1. มีเคล็ดลับมากมายที่จะช่วยให้คุณใจเย็นลงได้

  • ก่อนออกไปพบผู้ชม บีบและคลายฝ่ามือหลายๆ ครั้ง
  • หายใจเข้าช้า ๆ และลึก ๆ
  • ยืนอยู่หน้ากระจกและพูดกับตัวเองว่าคุณจะประสบความสำเร็จ คุณสงบและมั่นใจในตัวเอง

2. เมื่อคุณออกไปหาผู้ชม จงยิ้ม สิ่งนี้จะทำให้บรรยากาศอบอุ่นและชนะใจผู้ชม

3. พยายามทำตัวราวกับว่าคุณกำลังแบ่งปันเรื่องราว ทุกคนชอบเรื่องราว ดังนั้นพวกเขาจะสนใจฟังคุณ

4. พยายามทำตัวสบายๆ อย่าอ่านจากกระดาษ อย่ากลัวที่จะด้นสด

5. อย่าพูดซ้ำซากจำเจ เปลี่ยนเสียงสูงต่ำจะช่วยให้ผู้ชมสนใจ

6. มีส่วนร่วมกับผู้ที่อยู่ในการสนทนา ถามคำถามผู้ชม

7. นำน้ำติดตัวไปด้วย หากคุณประหม่าให้จิบน้ำ การหยุดชั่วคราวจะช่วยให้คุณหายใจได้และสงบลงเพื่อให้คุณสามารถกลับมาแสดงต่อได้ด้วยความกระปรี้กระเปร่า

8. จบการสนทนาด้วยการอุทธรณ์ หากคำพูดของคุณกระตุ้นให้ผู้ชมทำบางสิ่ง แสดงว่าบรรลุเป้าหมายแล้ว

9. ห้ามกินผลิตภัณฑ์จากนมก่อนทำการแสดง พวกเขากระตุ้นเมือกในลำคอ มันทำให้พูดยาก ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงกระเทียม ปลา และอาหารอื่นๆ ที่มีกลิ่นแรง

เราไม่มีอะไรต้องกลัวนอกจากกลัว!

(รูสเวลต์)

อะไรจะเลวร้ายไปกว่าความตาย? - ความอับอายขายหน้า!

หลายคนพูดว่า: "ฉันยอมตายดีกว่าอยู่บนเวที!" นอกจากนี้ในแวดวงเพื่อนบุคคลดังกล่าวสามารถเป็นนักเล่าเรื่องที่ยอดเยี่ยมได้ แต่ความคิดว่าต้องพูดอะไรเมื่อคนเป็นสิบหรือร้อยคนสนใจคุณ คนแปลกหน้า… "ไม่มีทาง! ฆ่าฉันเลยดีกว่า!”

ที่ปรึกษาคนหนึ่งที่ฉันรู้จักเคยบอกฉันเกี่ยวกับการพูดคุยครั้งแรกของเขา เขาได้รับเชิญให้ไปบรรยายในการประชุมอุตสาหกรรม เขามีรูปร่างเล็กและขุนนางที่นั่นสูง เมื่อเขาขึ้นเวทีและยืนอยู่หลังแท่น ผู้ชมจะได้เห็นเพียงส่วนบนศีรษะของเขาเท่านั้น ดูเหมือนว่าผู้พูดซ่อนตัวอยู่หลังแท่น

เขาเริ่มพูดและได้ยินเสียงหัวเราะในห้องโถง แล้วเพื่อนของฉันก็เป็นลม ...

หลายคนคงจะพังทลายและถือเอาเหตุการณ์นี้เป็นหายนะ อย่างไรก็ตาม เพื่อนของฉันเป็นและยังคงเป็นคนที่เด็ดเดี่ยวมาก เขาไม่ยอมแพ้! เขาเข้าใจดีถึงบทบาทในการพูดในที่สาธารณะและความสามารถในการพูดในที่สาธารณะสำหรับอาชีพ การประชาสัมพันธ์ และสำหรับธุรกิจของเขา เขาได้รับการฝึกฝนในการพูดในที่สาธารณะ ฝึกฝนมามาก และวันนี้เขาเป็นหนึ่งในวิทยากรที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลก!

บางครั้งคุณอาจพบคนที่พูดว่า: “ฉันรักการประชาสัมพันธ์! ความรู้สึกของฉันเมื่อแสดงนั้นใกล้จะถึงความปีติยินดีแล้ว!” หรือ “ฉันรู้สึกตื่นเต้นจากสิ่งนี้! และอะไร คนมากขึ้นฟังฉันนะ คูลเลอร์!”

ใช่โดยธรรมชาติ คนเก่งแน่นอนมี และเราชื่นชมความสามารถนี้ แม้ว่าเราจะไม่แบ่งปันความเชื่อของพวกเขาก็ตาม ยกตัวอย่างเช่น "ลูกชายของแม่ชาวรัสเซียและทนายความ" ที่รู้จักกันดีสำหรับพวกเราทุกคน

นโปเลียนเป็นนักพูดที่เก่งกาจ เขาพูดว่า: "คนที่พูดไม่เก่งจะไม่มีอาชีพ!"

Klaus Hilgers ที่ปรึกษาชาวอเมริกัน ประธานของ Hollywood Speakers Guild อธิบายว่าอะไรที่ทำให้คนส่วนใหญ่หยุดพูดไม่ได้ ปฏิกิริยาที่แตกต่างกันร่างกาย. บางคนมีอาการประหม่า เข่าสั่น เป็นคลื่นความร้อน คนอื่นเริ่มหน้าแดงหรือเหงื่อออก หัวใจของใครบางคนเริ่มเต้นแรง กล้ามเนื้อใบหน้าสั่นโดยไม่ได้ตั้งใจ ปัญหาคือคนๆ นั้นไม่รู้ว่าจะกำจัดมันอย่างไร”

บางคนที่แสดงมานานยัง ศิลปินชื่อดังดื่มอีกแก้วก่อนขึ้นเวที ในการให้สัมภาษณ์ครั้งหนึ่งของเธอ นักร้องสาว Tatyana Bulanova ยอมรับว่าเธอใช้วิธีนี้มาเป็นเวลานาน ตามที่แม่ของเธอแนะนำในวัยเยาว์ บางคนใช้วิธีการสะกดจิตหรือเทคนิค NLP

Klaus Hilgers กล่าวว่า "ไม่ว่าร่างกายของคุณจะรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณออกไปแสดง มีการออกกำลังกายบางอย่างที่คุณสามารถทำได้ และหลังจากนั้นไม่กี่วินาที ความรู้สึกนี้จะหายไป และหายไปอย่างถาวร"

Ramon Tarango ที่ปรึกษาด้านการจัดการเคยเล่าเรื่องเกี่ยวกับการนำเสนอของเขาต่อเจ้าหน้าที่ของคลินิกทันตกรรมขนาดใหญ่ มี 150 คนในห้องโถง และ 120 คน "ถูกผลักดันให้เข้าร่วมสัมมนานี้ด้วยไม้เท้า"

การสัมมนาหรือการฝึกอบรมในองค์กรมักเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับผู้พูด และที่นี่ผู้ชมเกือบทุกคนแสดงความเฉยเมยอย่างสมบูรณ์ ฉันรู้จักผู้ฝึกสอนมืออาชีพที่ยอดเยี่ยมซึ่งในสถานการณ์เช่นนี้ หยุดการฝึกอบรมและคืนเงินให้กับลูกค้า Ramon ทำหน้าที่แตกต่างออกไป เขาเรียนรู้ที่จะรับมือกับ "สิ่งเล็กน้อย" เช่นนี้

เขาหยิบปากกามาสองอัน (สีน้ำเงินและสีแดง) และเริ่มเขียนบางอย่างบนกระดานโดยเลื่อนจากมือข้างหนึ่งไปอีกมือหนึ่ง ราวกับบังเอิญ ไม้เรียวทำให้ฝ่ามือของเขาเปื้อน จากนั้นเขาก็เอามือลูบหน้าหลายครั้งเพื่อเช็ดเหงื่อออก จากนั้นเขาก็เอาแขนโอบหน้าอก ทำให้เสื้อสีขาวของเขาเปื้อน ห้องโถงเงยขึ้น ได้ยินเสียงหัวเราะอู้อี้ในตอนแรก จากนั้นก็มีเสียงหัวเราะไม่หยุดหย่อน

แล้วรามอนก็ถามอย่างไร้เดียงสาว่า "ตลกอะไรอย่างนี้" มีคนหยิบกระจกออกมาและแสดงให้ที่ปรึกษาเห็นใบหน้าของเขา แล้วเขาก็พูดว่า: “ฉันรู้ว่ามันจะเป็นสงคราม - เพื่อแสดงต่อหน้าพวกคุณ! นั่นมันของฉัน สีสงคราม... และตอนนี้ฉันพร้อมที่จะต่อสู้กับคุณแล้ว!” หลังจากนั้นเขาก็ได้รับความสนใจอย่างเต็มที่จากผู้ชมและจบการแสดงด้วยเสียงปรบมือดังสนั่น

บางคนอาจพูดว่าความสามารถในการแสดงอย่างสวยงามและสดใสเป็นของประทานเฉพาะจากพระเจ้า ซึ่งมีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ครอบครอง สำหรับหลายๆ คน ตำแหน่งนี้คุ้มกับการสูญเสีย อาชีพที่ยอดเยี่ยมเงิน หรือแม้แต่ความรัก วี โลกสมัยใหม่ทักษะหลักคือความสามารถในการขายความคิดของคุณ อันที่จริง การขายใดๆ คือความสามารถในการถ่ายทอดความคิดของคุณไปยังจิตใจของผู้ฟัง ไม่ว่าจะเป็นผู้ซื้อ เจ้านาย ผู้ใต้บังคับบัญชา คู่สมรส และการพูดในที่สาธารณะก็เป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการขายคือ สื่อสารความคิดของคุณกับกลุ่มคน นี่เป็นเพียงความสามารถที่จำเป็นในยุคของเรา ซึ่งคุณต้องพัฒนาในตัวเอง!

ฉันโชคดีมากในช่วงเวลาของฉัน ฉันได้เรียนในโรงเรียนพูดในที่สาธารณะกับ Klaus Hilgers ด้วยตัวเอง ในบทความใดบทความหนึ่งต่อไปนี้ ฉันจะแบ่งปันเทคนิคที่น่าสนใจและมีประโยชน์สำหรับการพูดในที่สาธารณะ

ฉันอายุมากแล้ว มีงานที่ชอบทำ ไอโฟนรุ่นสุดท้าย และทุกอย่างที่คนที่ประสบความสำเร็จในสังคมปัจจุบันควรจะมี ในเวลาเดียวกัน ฉันไม่ใช่คนมั่นใจในตัวเองมากที่สุด แต่เมื่อคุณเจอฉันที่ถนน คุณจะตัดสินใจว่าฉันเป็นคนโชคดีที่ถากถางถากถาง ขยิบตาให้กับความชอบและชีวิต

- "เขาไม่มีอะไรจะบ่นแน่นอน!"

อย่าปฏิเสธว่าเราหลายคนคิดแบบนี้กับคนอื่น

มันเป็นเรื่องธรรมดา

ทุกอย่างค่อนข้างธรรมดา ในวัยเยาว์ เมื่อเลือก อาชีพในอนาคตฉันพยายามดำเนินการต่อจาก ปัญหาของตัวเองซึ่งในความคิดของฉัน วิธีแก้ไขคือวิธีเชิงคุณภาพที่จะกลายเป็นหรืออย่างน้อยก็เข้าถึงภาพลักษณ์ของบุคคลที่ฉันอยากเป็นมาตลอด

ในปีที่สองของฉันในการแพทย์ ฉันได้รู้สามสิ่ง:

  1. ฉันไม่อยากเป็นหมอ
  2. เป็นเรื่องโง่ที่จะพยายามไม่ใช่ตัวตนที่แท้จริงของคุณ
  3. สองสิ่งแรกนั้นไม่ธรรมดาอย่างที่เห็นในแวบแรก

ผูก

โดยธรรมชาติของงานของฉัน ฉันมักจะเดินทางไปทำธุรกิจ ทำรายงานและนำเสนอต่อหน้าผู้ฟังต่างๆ เช่นเดียวกับใครๆ ทุกวัน ฉันเสี่ยงที่จะทำผิดหรือไม่เชื่อมั่นมากพอที่จะลงเอยด้วยการทำลายข้อตกลงในอนาคต

ฉันไม่สามารถจะล้มเหลว ไปประชุมหรือประชุมยับเยิน ฉันไม่สามารถป่วยหรือโกรธเคืองผู้หญิงที่ผลักฉันเข้าไปในร้านกาแฟด้วยกระเป๋าถือที่ประดับด้วยเดือยโลหะ ฉันเสี่ยงไม่เพียงแค่ตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนที่คาดหวังผลลัพธ์จากฉันด้วย ดังนั้นฉันจึงสร้างปรัชญาที่ฉันยึดถือไม่เพียงแค่ในวันธรรมดาตั้งแต่ 9 ถึง 18 โมงเช้า แต่ตลอดชีวิตของฉัน

1. อารมณ์ขัน

เราทุกคนจำได้ว่าในตอนแรกมีพระคำ แต่ตรงกันข้ามกับการตีความดั้งเดิมของแหล่งที่มาดั้งเดิม คำนี้ อารมณ์ขัน. สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเราแต่ละคนมีความเป็นของตัวเอง แต่ไม่ได้หมายความว่าเราควรปรับตัวให้เข้ากับแต่ละคน

อย่าล้อเล่นในหัวข้อการเมืองที่ละเอียดอ่อนและไม่ควรเป็นเรื่องส่วนตัวจะดีกว่า วิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะคือการเปิดใจให้มนุษยชาติของคุณ หัวเราะเยาะตัวเอง ผู้คนต่างก็ชอบสิ่งนั้น

ฉันมักจะอธิบายสิ่งที่ซับซ้อนด้วยนิ้วของฉัน ฉันชอบความสัมพันธ์เกี่ยวกับแป้งมาก ๆ ซึ่งสามารถหาพายหวาน ๆ ที่ฉันชอบหรืออาจจะเป็นขนมที่ฉันมีอาการเสียดท้อง

2. อย่ายัดเยียด

ไม่ ไม่คุ้มเลยจริงๆ แบ่งปันความรู้ของคุณไม่อยู่ในรูปแบบของ "คุณเป็นคนงี่เง่าหรือเปล่า" แต่ราวกับว่าคุณกำลังพูดกับเพื่อน เชื่อฉันเถอะว่าแทนที่จะพูดความจริงในโหมด "อะไรงี่เง่า" คุณยอมรับความกังวลที่เป็นมิตรและพูดอะไรบางอย่างเช่น: "ฉันเพิ่งพบว่า ... " จากนั้นพวกเขาจะต้องการพูดคุยกับคุณต่อไปและไม่ เกี่ยวกับงานเท่านั้น พวกเขาจะต้องการเชื่อใจคุณ และนี่คือประเด็นต่อไป

ภาพของสตีฟจ็อบส์มีการลงทะเบียนอย่างชัดเจนในหัวของฉัน ความเรียบง่าย ความรัดกุม และการเปิดกว้างที่มีโครงสร้างดีเป็นกรณีที่อาจประสบความสำเร็จ

3. เป็นเพื่อนกันล่วงหน้า

เมื่อถึงจุดหนึ่งในธุรกิจ แฟชั่นเกิดขึ้นเพื่อไม่ให้รักษาสัญญา ให้ดูเหมือนดีกว่าที่คุณเป็น และโกหกทุกคนในแถวเดียวกัน เพียงเพื่อหารายได้มากกว่าเพื่อนบ้านของคุณ วันนี้ดูเหมือนยุคหินหรือแฟนตาซีจากภาพยนตร์เกี่ยวกับ "พี่น้อง"

ในธุรกิจ การเป็นเพื่อนในความหมายที่ยอมรับกันโดยทั่วไปของคำนั้น ไม่ใช่เรื่องสำคัญมากนัก แต่ต้องสามารถไว้วางใจได้ เมื่อคุณแสดงในที่สาธารณะ ภารกิจหลักคือการพิสูจน์ว่าคุณเป็นเพื่อนกับผู้ชมก่อนที่คุณจะขึ้นเวทีด้วยซ้ำ

ทักทายทุกคนและเพิ่มคำแนะนำตัวที่พูดถึงความใกล้ชิดของคุณกับผู้ฟัง เช่น "เรารู้จักพวกคุณบางคนแล้ว มีคนโชคดีที่ได้ร่วมงานกับ ... " และสุดท้ายก็ขอให้สมหวัง ขอให้เป็นวันที่ดี- ซ้ำซาก แต่ใช้งานได้ดี

4. รับรู้สิทธิ์ในข้อผิดพลาด

Googled (เพื่อให้ดูฉลาดขึ้น) ว่าใน ต่างเวลาคลาสสิกพูดถึงความผิดพลาดและพบวลีที่เรียบง่ายและแยบยลในความคิดของฉัน: "การผิดคือมนุษย์ การให้อภัยเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์" (Alexander Pope)

ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงความผิดพลาดได้ ยอมรับมัน สัญญาว่าจะแก้ไข แก้ไขทันที แล้วกลับมากล่าวขอบคุณ มันจะเป็นความอัปยศ แต่ทุกคนรู้ว่าไม่มีอารมณ์จากปัญหาเช่นความผิดพลาดในอดีต

มันเกิดขึ้นกับฉัน เมื่อฉันทำการคำนวณสถิติที่ไม่ถูกต้องซึ่งฉันมั่นใจอย่างแน่นอน ฝ่ายตรงข้ามคนหนึ่งชี้สิ่งนี้ให้ฉันทราบทันที ฉันขอโทษและใช้เวลาสองนาทีหลังจากการแสดงเพื่อคิดออก เพื่อนร่วมงานของฉันถูกดุเล็กน้อย และฉันยอมรับความจริงที่ว่าฉันไม่ได้รอดพ้นจากอุบัติเหตุที่ไร้สาระ

5. เป็นไปได้ที่จะลังเลใจอย่ากังวล

ความเขินอายก็น่ารัก มันสามารถทำงานให้คุณกลายเป็นคนขี้ชิป แต่ความกังวลใจไม่เคย ดื่มยาระงับประสาทก่อนแสดง แต่อย่าคาดหวังว่าจะได้เป็นซูเปอร์ฮีโร่ในทันที

พวกเราส่วนใหญ่ไม่กลัวผู้ชมที่ไม่คุ้นเคย แต่ดูเหมือนคนงี่เง่าในสายตาของเราเองยอมรับกับสาธารณชนว่าคุณขี้อายและทุกคนจะง่ายขึ้น

ฉันสอนที่สถาบันมาหลายปีแล้วพูดมากในที่สาธารณะ และรับรองได้เลยว่าความอับอายจะไม่หมดไป แต่ละครั้ง คุณจะเข้าใจหัวข้อนี้ดีขึ้นและดีขึ้นเล็กน้อยในผู้คน แต่ไม่มีทางที่จะเข้าใจและเลิกกังวลได้

6. อ้างถึงคำพูดของผู้อื่น

กิจกรรมสาธารณะทำให้ผู้ชมและผู้พูดเหนื่อยมาก หนึ่งและครึ่งถึงสองชั่วโมงของการกล่าวสุนทรพจน์ซ้ำซากจำเจของผู้พูดในความสัมพันธ์ที่นอนหลับไม่เพียงพอไม่ใช่วิทยากรไม่เตรียมตัวไม่พอใจกับการหมั้นของลูกสาวและอื่น ๆ เลือกหนึ่งหรือสองคำปราศรัยที่น่าสนใจจากผู้พูดคนก่อน ๆ และค้นหาวิธีอ้างอิงถึงพวกเขาในข้อความของคุณ

"... ฉันชอบวิธีที่ Mr. X พูดในรายงานของเขาเกี่ยวกับการเพิ่มผลผลิตของฟาร์มมดในบริบทของการเติบโตของการทดแทนการนำเข้าทางเทคโนโลยี ... "

ข้อความ

เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ฉันได้อ่านหนังสือ 100,500 ล้านเล่ม เช่น “ทำอย่างไรถึงจะมีเสน่ห์และน่าดึงดูด ถ้าคุณอายุมากกว่า 80 ปี คุณเป็นคนสังคมนิยม และคุณมีโรคดิสเล็กเซีย” และอื่นๆ เป็นต้น แต่ไม่ใช่หนังสือเล่มเดียว กลายเป็นหนังสืออ้างอิง

เป็นตัวของตัวเองและพยายามทำให้ดูมีความสามัคคี นี่เป็นสิ่งสำคัญจริงๆ

บ่อยแค่ไหนที่คุณออกไปต่อหน้าผู้ชม ข้างในทุกอย่างเย็นชา ฝ่ามือของคุณมีเหงื่อออกทันที และเมื่อคุณออกไปต่อหน้าทุกคน คุณไม่สามารถบีบตัวเองได้สักคำเดียว? คุณยืนและคิดว่า "พูดอะไรบางอย่าง อย่างน้อยก็บางสิ่งบางอย่าง" แต่คุณไม่สามารถเปล่งเสียงออกมาได้ ไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหนก็ตาม ขาจะ "เป็นก้อน" และใบหน้าเริ่ม "ไหม้" ราวกับว่าอุณหภูมิของอากาศสูงขึ้นอย่างรวดเร็วจนถึงระดับที่สูงเกินไป เป็นผลให้คุณหน้าแดงอย่างมีความสุขและพูดบางอย่างไม่ชัดเจนแล้วกลับไปที่ที่นั่งของคุณโดยสาบานว่าจะไม่พูดกับสาธารณชนอีก

หากเหตุการณ์ข้างต้นเกิดขึ้นกับคุณอย่างน้อยในบางครั้ง บทความนี้ก็เหมาะสำหรับคุณ หลังจากอ่านแล้ว คุณจะได้เรียนรู้วิธีพัฒนาทักษะการพูดในที่สาธารณะ เรียนรู้วิธีสื่อสารความคิดของคุณอย่างสอดคล้องกัน วิธีควบคุมผู้ฟัง

ขั้นแรก มาทำความเข้าใจแนวคิดกันก่อน การพูดในที่สาธารณะคืออะไร? มันสมเหตุสมผลที่จะพูดว่านี่เป็นการแสดงต่อหน้าผู้ชม สาธารณะหรือผู้ชมคือกลุ่มคนตั้งแต่ 4 คนขึ้นไป ตามอัตภาพ ฉันแบ่งผู้ชมออกเป็นหลายประเภท:

  • เล็ก - มากถึง 10 คน
  • เล็ก - ตั้งแต่ 10 ถึง 30 คน
  • เฉลี่ย - จาก 30 ถึง 60-70 คน;
  • ใหญ่ - จาก 70 ถึง 150 คน;
  • ใหญ่มาก - จาก 150 คนขึ้นไป

เราจะไม่พิจารณาการแสดงในสถานที่และสนามกีฬาขนาดใหญ่

คุณจะพัฒนาทักษะการพูดในที่สาธารณะได้อย่างไร?

ประการแรกทฤษฎีเล็กน้อย การพูดในที่สาธารณะคือการสบตา 90% และการได้ยินเพียง 10% อันที่จริง มันหมายความว่า "สิ่งที่คุณพูดนั้นไม่สำคัญนัก แต่มันสำคัญว่าคุณจะพูดอย่างไร" สิ่งสำคัญในการพูดในที่สาธารณะคือการส่ง พลังงาน การแสดงออก และการติดต่อกับผู้ฟัง

ฉันจะให้คำแนะนำที่เป็นรูปธรรมง่ายๆ โดยไม่ต้องกระจายความคิดไปตามต้นไม้

อันดับแรก- จัดทำแผนการพูด เชื่อฉันเถอะว่าผู้พูดที่มีประสบการณ์มักมีแผนการพูด ผู้พูดที่มีประสบการณ์จะไม่เริ่มพูดหากเขาไม่ทราบหัวข้อของคำพูดและสิ่งที่เขาจะพูดถึง (อย่างน้อยก็ประมาณ) แผนคืออะไร? คุณไม่ควรเตรียมร่างที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับคำพูดของคุณอย่างละเอียดถี่ถ้วน และยิ่งกว่านั้น คุณไม่ควรใช้บันทึกดังกล่าวเมื่อพูด การทำเช่นนี้จะทำให้คุณเสียสมาธิจากคำพูดของคุณและใช้เวลาในการแยกแยะบันทึกของคุณ นอกจากนี้ หากคุณสูญเสียสายการบรรยาย คุณจะต้องรุมล้อมในบันทึกและนี่เป็นเพียงสาเหตุ อารมณ์เชิงลบในหมู่ผู้ฟัง ใช้เฉพาะโครงร่างคำพูดแทนการจดบันทึก ที่บ้านในสภาพแวดล้อมที่สงบและเงียบสงบ ให้คิดถึงโครงสร้างของคำพูดของคุณ จินตนาการคร่าวๆ ว่าคุณจะพูดถึงเรื่องอะไร และจดประเด็นที่คุณพูด ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังเตรียมรายงานความสำเร็จของบริษัทสำหรับปี อาจเป็นแบบนี้