Ejemplo de plan de vida por año. Ejemplo de plan de vida

¿Estás cansado de vagar por la vida sin un objetivo? Entonces es hora de que empieces a planificar. La vida es muy interesante y puedes vivirla en un millón de escenarios diferentes. Es bueno que a los jóvenes se les ocurra este pensamiento. Tienen la oportunidad de corregir los errores del pasado y transformar sus actividades de acuerdo con sus deseos. ¿Cómo escribir un plan de vida que funcione? Lea sobre esto a continuación.

verdaderos deseos

Una persona que decide empezar a vivir de forma más significativa debe ordenar sus deseos. La planificación de la vida es un proceso complejo. Una persona debe darse una hora, sentarse en una silla cómoda y escribir en una hoja de papel todo lo que quiere obtener de esta vida. En esta etapa conviene escribir todo de forma indiscriminada y sin ningún sistema. Puedes escribir sobre lo que quieres comprar, adónde quieres ir o qué quieres lograr. Tenga muchos elementos en su lista. Cuantos más deseos tengas, más interesante será cumplirlos.

Cuando se completa la etapa de escritura, debes comenzar a filtrar tus objetivos. Mucha gente no puede distinguir los deseos verdaderos de los impuestos. ¿Cuál es la diferencia? Por ejemplo, quieres comprar un teléfono nuevo. ¿Por qué lo necesitas? ¿Tu antiguo teléfono está roto y no puedes hacer llamadas? Entonces se justificará el deseo de adquirir un nuevo modelo de teléfono inteligente. Si tienes un teléfono que funciona en tus manos, pero quieres uno nuevo, ya que todos tus amigos ya compraron el décimo modelo de iPhone y tú solo tienes el octavo, en este caso el deseo no es cierto. Sólo necesitas un teléfono para mejorar tu estado. Debes entender que juguetes tan caros no te harán más feliz. Todos los deseos deben considerarse de manera similar. Quizás quieras dedicarte a la música. Si no tienes oído ni voz, pero quieres convertirte en músico para conquistar el corazón de las mujeres, nada te saldrá bien. Si te ha gustado la música desde pequeño, pero antes hoy Si no tuviste la oportunidad de comprarte una guitarra y empezar a practicar, entonces tu deseo es cierto y puedes empezar a realizarlo.

Epitafio

No se sorprenda y, sobre todo, no tome este consejo como cinismo. Las personas rara vez pueden entender el propósito de su vida. Para entender por qué viniste a este mundo, necesitas hacer un ejercicio simple. Escribe tu epitafio. No percibáis tal ejercicio como una especie de acción sagrada. Esta es sólo una de las etapas de la planificación de la vida. Cuando una persona piensa en la muerte, sus pensamientos se vuelven más claros y puede comprender claramente lo que quiere lograr. Trabajas como vendedor en una tienda y crees que eres absolutamente feliz. ¿Qué leerán tus nietos en el monumento? ¿Una mujer vivió una vida inútil y no dejó nada en este mundo excepto su único hijo? No hay nada de malo en que una mujer quiera convertirse en una buena esposa y madre. Pero incluso para lograr este objetivo, es necesario esforzarse mucho. Una mujer debe crear comodidad en su hogar, criar a varios hijos y apoyar a su marido en todo. Entonces en su monumento se podrá escribir: “Era una esposa excelente y una madre maravillosa”.

Piensa en lo que te gustaría ver en tu monumento. Quizás quieras convertirte en artista, escritor, actor o director. Nunca es demasiado tarde para empezar a desarrollar tu potencial. Y debes empezar a abrirlo con un par de palabras escritas en una hoja de papel que te ayudarán a comprender lo que quieres lograr en esta vida.

Establecer metas

¿Has decidido tus verdaderos deseos y has escrito un epitafio? Ahora es el momento de establecer tus objetivos. ¿Dónde te ves dentro de 10 años? ¿Y en 20? Una de las técnicas sencillas de planificación de la vida es anotar todos sus objetivos en detalle. Estos no deberían ser deseos, sino metas. En esta etapa, no es necesario vincular los elementos del plan a una fecha específica. Simplemente describe todo lo que quieres lograr. Por ejemplo, quiere perder 10 kilogramos, empezar a correr por la mañana, comprar una casa junto al mar o irse de vacaciones con toda la familia a Turquía. ¿De dónde sacas la inspiración para establecer objetivos? De tus deseos que describiste anteriormente.

¿Tiene una lista grande que desea comenzar a implementar hoy? No hay necesidad de apresurarse. Primero, debes asignar a cada artículo la fecha exacta en la que planeas completar tal o cual proyecto.

Plan de vida

Una persona debe ser consciente de cuándo y qué quiere lograr exactamente. Ésta es la base de la planificación de la vida. No se pueden fijar objetivos sin tener en cuenta la fecha. Si una persona no tiene un plazo estricto, no intentará completar el proyecto a tiempo. Como resultado, una tarea que podría haberse completado en una semana termina tardando varios meses. Para evitar que esto suceda, debes tener claramente formado ¿Cómo empezar a compilarlo? Para cada objetivo que establezca anteriormente, debe asignar una fecha de inicio y una fecha de finalización para un proyecto en particular. Por ejemplo, quieres aprender inglés, pero entiendes perfectamente que en este momento estás atrapado en el trabajo. Si espera que habrá menos trabajo en un mes, planee inscribirse para el próximo mes. Clases de lenguaje. Deberías hacer lo mismo con el resto de tus proyectos. Por ejemplo, digamos que te apasiona aprender a tocar la guitarra. Pero no puedes empezar las clases ahora, y en próximo mes Estás iniciando cursos de inglés. Entonces, posponga sus lecciones de guitarra por seis meses. En ese momento, ya podrás hablar inglés de forma tolerable y tendrás tiempo libre para implementar una nueva lección. Siéntase libre de retrasar algunas metas uno o tres años. Si realmente desea algo, puede lograrlo dentro del tiempo asignado para una lección específica.

Plan para el año

Una vez que tenga lista una lista de objetivos de vida, le resultará fácil elegir aquellas actividades que se implementarán, estudiarán y realizarán este año. ¿Por qué anotar los objetivos por separado si ya están anotados en una lista? En una gran cantidad de información, es muy fácil perder algo de vista. Y cuando la lista quepa en una página A4, será fácil revisarla cada semana. ¿Cómo es un ejemplo de planificación de vida?

Aprende a patinar - 1.01-1.03.
Habla idioma en Inglés - 1.01-1.06.
Corre dos veces por semana.
Construye una yurta.
Relájese en un resort de montaña en Sochi.
Visita a mamá dos veces por semana.
Mira 10 películas de la lista.
Lee 5 libros de la lista.

Puede tener dicho plan dividido por temporadas o puede vincularlo a cada mes específico. Recuerde que necesita calcular su fuerza con seriedad. No planifiques demasiado para que puedas lograr todo lo que planeas. Siempre hay que tener en cuenta las situaciones de fuerza mayor y el hecho de que las cosas pueden no salir según lo previsto.

deseos

Además de las metas, una persona siempre tendrá deseos que son difíciles de incluir en la planificación de la vida. Es hora de implementar pequeños proyectos Puede haber mucho, pero para cumplir correctamente tal o cual deseo, se necesita una coincidencia exitosa de circunstancias. ¿Qué quiere decir esto? Por ejemplo, muchas personas tienen los siguientes deseos:

Montar un camello.
Nadar bajo una cascada.
Acaricia al tigre.
Nada con los delfines.

Si vive en el norte, es poco probable que pueda lograr esos sueños en ciudad natal. Por tanto, hay que tener en cuenta que puedes implementar tus planes, por ejemplo, de vacaciones o en un viaje de negocios. Por lo tanto, cuando planees salir de la ciudad nuevamente, abre tu lista y piensa qué puedes hacer para marcar el siguiente elemento.

Compras

Si realmente quiere establecer metas y planificar su vida, entonces necesita escribir una lista de lo que le gustaría comprar. Sin esa lista, será muy difícil planificar sus gastos futuros. Por supuesto, no es necesario que planifiques todas tus compras. La lista debe incluir cosas que no puedes permitirte comprar con un solo salario. Podría tratarse de equipos costosos, ropa o accesorios de marca, así como vales y suscripciones. Piensa de antemano qué y en qué mes comprarás. De esta forma podrás vivir según tus capacidades, sin endeudarte y sin desperdiciar tus ahorros sin rumbo fijo.

Priorización

Al planificar sus objetivos de vida, debe Atención especial priorizar. A veces una persona quiere hacer todo a la vez. Si una persona elige esa política por sí misma, nada le saldrá bien. Si una persona se concentra en una o como máximo tres cosas importantes, podrá lograr un gran éxito en las áreas que elija. Así que primero piensa en lo que quieres lograr. Siempre hay cosas que se pueden posponer y siempre habrá proyectos que deberían completarse hoy.

Una persona debe poder distinguir entre asuntos importantes y urgentes y encontrar un equilibrio entre ellos. Por ejemplo, su trabajo requiere urgentemente una formación avanzada, pero también debe presentar un informe anual. En primer lugar, conviene redactar un informe y sólo entonces pensar en cómo mejorar la profesionalidad.

Herramientas de planificación

Para organizar y planificar su vida, necesita utilizar un cuaderno de papel o notas en su teléfono. La segunda opción es más cómoda para quienes siempre llevan consigo su smartphone. También puedes introducir tu negocio en portador de papel, pero será un inconveniente llevarlo consigo todo el tiempo. Por ejemplo, en una reunión con un cliente, le prometió a la persona que descubriría o vería algo. Será fácil registrar esta información en un diario electrónico. Y su cuaderno personal con su agenda definitivamente no estará presente en la reunión de negocios. Puede escribir todo en una hoja de papel, pero existe una gran probabilidad de que pierda dicha información antes de llegar a su oficina o a su casa. Por lo tanto, pasa a tomar notas en tu teléfono, es conveniente y práctico.

Visualización

¿Eres visual por naturaleza? Entonces un tablero de visión te ayudará a planificar tu vida. Un consejo de este tipo suele estar formado por aquellas personas que carecen de motivación interna para lograr sus objetivos. Si estás acostumbrado a rendirte a mitad de camino, asegúrate de hacerte una tabla. Debe adjuntar recortes de revistas o fotografías impresas en una impresora que personificarán sus sueños. Por ejemplo, si desea comprar un automóvil, imprima una foto y fíjela en su tablero. Si quieres convertirte en un líder, imprime una foto de un líder seguro y colócala en el centro de tu tablero. Mirando a fotos brillantes Cada día, te esforzarás por alcanzar tus objetivos con muchas ganas.

Planificar la vida de una persona es Gran trabajo que toda persona que vive en este mundo debe hacer. Pero redactar un plan no es lo mismo que hacer realidad tus sueños. ¿Qué se debe hacer para garantizar que se alcancen los objetivos?

Revisa tu plan anual una vez por semana y tu plan de vida una vez al mes. Esto te permitirá ser consciente de tus deseos y obtener un impulso de motivación para alcanzar tus objetivos.
Resuma el día, semana, mes y año. Cuando te concentras en lo que has logrado, podrás encontrar una motivación interna para trabajar en ti mismo.
No le cuentes a tus amigos y familiares tus planes. Deja que tus amigos se sientan orgullosos de tus éxitos, pero no te molestes en dar consejos sobre cómo debes construir tu vida.

Cómo llenar tu vida de significado
Cómo hacer un plan de vida
Cómo lograr tus objetivos
Qué hacer después de lograr el objetivo deseado

Cómo componer correctamente plan de vida, nadie te lo dirá. Los consejos pueden ser muy diferentes. Por ejemplo, Epicuro llamó: "Vive en paz", y Séneca, "Vive a plena vista".

Hay un patrón interesante: a los 18 años parece que todos los que te rodean siempre te miran y te valoran, y a los 60 te das cuenta de que a nadie le importas. Cuanto antes te des cuenta de que sólo te necesitas a ti mismo y empieces a buscar tu lugar en el mundo, confiando únicamente en tus propias fortalezas, mejor.

El cerebro de un emprendedor funciona de manera diferente al de la mayoría de las personas. Este punto de vista está ganando cada vez más evidencia científica gracias a la investigación.

Hemos preparado artículo útil, en el que te contamos en qué se diferencia el pensamiento emprendedor y cómo entrenarlo.

¡Prima! En el artículo encontrarás 4 formas de entrenar tu cerebro emprendedor.

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Destacaría cuatro grupos de personas que dejaron su huella en la tierra.

El primer grupo serían los fundadores de las religiones (Moisés, Buda, Cristo, Mahoma).
El segundo son los grandes gobernantes de los estados.
El tercero son los comandantes que ganaron batallas (Ciro el Grande, Alejandro el Grande, Julio César, Alejandro Suvorov, Mikhail Kutuzov).
El cuarto – filósofos, científicos, artistas (Pitágoras, Aristóteles, Leonardo da Vinci, Mikhail Lomonosov).

Pensé durante mucho tiempo en lo que se necesita para hacer la vida brillante, feliz y llena de significado y, como resultado, desarrollé mi propio sistema. La armonía debe lograrse en cuatro áreas: física, espiritual, profesional y social. Estos son los componentes de mi rueda del éxito. Para crear un plan de vida y hacer girar la rueda, es necesario pasar por siete etapas importantes.

Cómo hacer un plan de vida

Primera etapa

Toda persona nace talentosa. La única pregunta es si podrá demostrar su talento, es decir, si encontrará su propósito.

Elija un día, siéntese en una habitación pequeña (una habitación pequeña promueve el pensamiento, mientras que una habitación grande promueve la acción) y haga una lista de sus fortalezas. Es mejor exagerar un poco (hacerse más elogios) que omitir algo. Intenta encontrar no uno o dos, sino varias docenas de talentos. Conviene hacer una lista de ventajas en cada uno de los cuatro ámbitos. Luego pase a los puntos débiles (debería haber al menos la mitad). Lados débiles determine oportunidades para el futuro, así que al lado de cada elemento escriba lo que le gustaría mejorar.

Al compilar una lista de este tipo, los estadounidenses generalmente recomiendan pedir ayuda a su esposa (esposo), hijos, jefe y colegas. Tenemos una mentalidad diferente: nadie mejor que usted mismo puede identificar sus fortalezas y debilidades. Lo principal es anotar todo. Los pensamientos tienden a desaparecer rápidamente y los registros se pueden ver después de un tiempo, analizando lo que ha cambiado en la vida.

Segunda fase

Los valores son las reglas o creencias que nos guían en La vida cotidiana. Un ejemplo de lo que podría incluirse en una lista de valores personales lo encontramos en la autobiografía de Benjamin Franklin. Es muy posible que no puedas crear tu propia lista de una sola vez. Por ejemplo, formulé mis valores fundamentales durante dos años: corregí algo, lo taché y agregué algo. Todavía hago esto hasta el día de hoy.

En mi opinión, reglas generales conviene especificar en cada una de las cuatro categorías. Obtendrá un conjunto de normas que son importantes para usted. Por ejemplo, en el trabajo puedes prohibirte decir malas palabras (pase lo que pase), despedir empleados basándose en rumores, ocultar lo que está pasando a los accionistas, etc. Por cierto, ahora entre mis reglas de comportamiento en la carretera está no tocar la bocina. en la ciudad, ceda siempre el paso a un automóvil que haya encendido la señal de giro (incluso si un Zaporozhets está cambiando de carril frente a mi Q7), no dé sobornos a los agentes de la policía de tránsito (como resultado, comencé a conducir más lento y siempre pagar multas oficialmente).

13 virtudes de Benjamín Franklin

Templanza. No comas hasta el punto de estupor, no bebas hasta el punto de intoxicarte.

Silencio. Habla sólo lo que pueda beneficiar a los demás o a ti mismo.

Amor al orden. Deja que cada una de tus cosas tenga su propio lugar; Que haya un tiempo para cada cosa que hagas.

Determinación. Decide hacer lo que debes; y lleva a cabo lo que decidas inquebrantablemente.

Ahorro. Permítete sólo aquellos gastos que beneficiarán a otros o a ti mismo; no desperdicies nada.

Trabajo duro. No pierdas el tiempo; esté siempre ocupado con algo útil; cancelar todas las actividades innecesarias.

Sinceridad. No recurras a engaños dañinos: deja que tus pensamientos sean inocentes y justos; y si hablas, que las palabras sean las mismas.

Justicia. Nunca ofendáis a las personas causándoles daño o no haciéndoles el bien, como dicta vuestro deber.

Moderación. Evite los extremos; No guardes rencor por el daño que te han hecho, aunque creas que lo merece.

Limpieza. No permitas la más mínima suciedad en ti, en tu ropa o en tu hogar.

Calma. No te preocupes por nimiedades, por incidentes menores o inevitables.

Castidad. Rara vez se entrega a la lujuria, sólo por salud o para prolongar la línea familiar; no permitáis que os conduzca al embotamiento o a la debilidad, o que os prive de la tranquilidad o ensombrezca vuestro buen nombre o el de cualquier otra persona.

Mansedumbre. Siga el ejemplo de Jesús y Sócrates.

Tercera etapa

Establecer metas es la parte divertida. Son las metas las que llenan la vida de significado. Si no hay metas, nunca experimentarás la alegría de alcanzarlas.

Primero, escriba los objetivos globales. Por ejemplo, en el ámbito físico, un superobjetivo podría ser: vivir hasta los 80 años. En un entorno profesional, abra una sucursal de la empresa en cada ciudad con más de un millón de habitantes. En espiritualidad, sigue siempre tus reglas. Por supuesto, con el tiempo las prioridades pueden cambiar, pero es importante elegir una cosa, la principal, e intentar lograrla.

Para que te resulte más fácil fijarte objetivos, imagina que tienes ochenta años. Está claro que es difícil imaginarse a esa edad, pero es más útil hacerlo ahora que a los setenta y nueve. Responde tres preguntas: ¿En quién me he convertido? ¿Qué has logrado hacer en tu vida? ¿lo que tengo? Escribe cómo te gustaría verte a esta edad. Y luego formule lo que se debe hacer para lograr los resultados deseados. Distribuya los pasos necesarios a tiempo: qué se debe hacer y cuándo.

En el ámbito físico, puedes esforzarte por alcanzar los siguientes objetivos: hacer 50 flexiones, hacer ejercicios todos los días, no usar el ascensor, sino subir las escaleras, caminar al menos una hora; andar en bicicleta una vez por semana en verano y esquiar una vez por semana en invierno; en la casa de campo caminar descalzo por el suelo; no comer por la noche, someterse a un examen médico dos veces al año, visitar a una cosmetóloga una vez a la semana, observar Prestado, bebe más agua, limita tu consumo de azúcar, hazte vegetariano, no fumes, nada en un agujero de hielo.

En el ámbito espiritual, fíjese, por ejemplo, los siguientes objetivos: leer 15 libros clásicos al año, no mirar televisión, visitar el teatro una vez al mes, escuchar música clásica, visitar la Galería Tretyakov una vez al trimestre, ir a ir a la iglesia una vez a la semana, escribir una historia, aprender a escribir con la mano izquierda (dibujar, tocar un instrumento musical), aprender Chino, cantar en un coro.

Ejemplos de objetivos en campo profesional podría ser lo siguiente: asistir a capacitaciones una vez por trimestre, leer mensualmente la revista "Director General", ganar tanto dinero antes de fin de año, introducir los KPI en la empresa, realizar una clase magistral para los empleados, convertirse en la empresa número uno en tu ciudad, aumentar la cuota de mercado, comprar nueva oficina o renovar el antiguo.

EN esfera social Puede planear, por ejemplo, dar a luz a doce hijos, mantener económicamente a sus padres, enviar a su hijo a estudiar a Harvard, felicitar a todos sus compañeros por su cumpleaños, organizar dos despedidas de soltera para amigos, transferir un millón de rublos. a tu escuela de origen para comprar computadoras, pagar una operación para un niño necesitado.

Por lo tanto, es necesario definir muchas metas en la vida: no dos ni veintidós, sino ciento veinticinco. Entonces la vida se llenará de significado: al fin y al cabo, tienes 125 objetivos que alcanzar. Si no llenas tu vida con tus propios objetivos, se llenará con los deseos de quienes te rodean.

Cuarta etapa

En nuestro mundo, todo se crea dos veces: la primera vez en la imaginación y la segunda en la realidad. Una vez, en su juventud, el gran Einstein se sentó en la biblioteca e imaginó cómo él, en la punta de un rayo de sol, atravesaba el espacio. Posteriormente nació la teoría de la relatividad, que revolucionó la ciencia.

Aconsejo a todos en casa por las noches que, en lugar de ver películas de acción en la televisión, reproduzcan la película en su cabeza. Constará de muchos episodios y cada uno de ellos es maravilloso. Entonces, debes imaginar la implementación de todos los objetivos que has formulado. Por ejemplo, si decide donar computadoras a una escuela, imagínese ir a la tienda, comprar quince de las mejores computadoras y cargarlas en el maletero de su automóvil. Ven a la escuela, ve a clase nativa y decir: “Amigos, ayúdenme”. Luego lleve una computadora a cada salón de clases. Por cierto, lo mejor es visualizar los objetivos en la orilla del mar. Cuando descansas nace mucho Buenos pensamientos. En el bullicio de la ciudad, me vienen a la mente soluciones de estarcido. Y si vas a un lugar desconocido, la conciencia comienza a funcionar de una manera nueva, la imaginación se vuelve loca.

Quinta etapa

Plan de vida Hay una lista de acciones en cada una de las cuatro áreas con plazos. Es imperativo mantener el plan a la vista para no olvidarse de sus objetivos. Por ejemplo, pon una nota en tu escritorio o pégala en el espejo frente al que te afeitas. Imagínate: abres el frigorífico para sacar tus espadines favoritos y hay un súper gol. Puedes anotar tu plan de vida en un cuaderno: cuando tengas un minuto libre en un atasco, podrás volver a leerlo. El rostro de todos estará tenso, pero el tuyo será espiritual, porque conoces tus metas y te esfuerzas por alcanzarlas.

Sexta etapa

Lo más difícil es empezar. Pero el comienzo es la mitad de la batalla. Por eso, es importante avanzar al menos poco a poco, para “comerse el elefante trozo a trozo”. Primero debes hacer algo para lograr tu súper objetivo cada semana y luego todos los días. Si algo no funciona, continúa de todos modos. Incluso después de siete caídas, existe la posibilidad de tener éxito en el octavo intento.

Séptima etapa

Cuando hayas hecho algo bueno, puedes marcar el plan (“¡Completado!”) y disfrutar del resultado. Ten unas vacaciones para ti. Vaya a un restaurante, compre un coche o diga en voz alta: “¡Oh, sí, Pushkin! Oh sí Hijo de puta! – sonríe de oreja a oreja y camina durante 15 minutos, disfrutando de lo que has logrado. La opción ideal es cuando tienes un motivo para ser feliz los 365 días del año.

En general, dicen, la felicidad no proviene del resultado, sino del proceso de conseguirlo. Cuando se alcanza un nuevo pico, surge la pregunta: ¿qué sigue? Y luego, el próximo objetivo, más digno.

Lo más difícil es vivir un día con dignidad. La gente suele inventar todo tipo de excusas para dejar las cosas importantes para mañana. Para evitar esa tentación, haga un plan para el día adecuado. ¿A qué hora necesitas despertarte, qué cosas tienes tiempo para hacer? Pueden ser no solo tareas laborales, sino también clases de relajación, fitness y música, llamadas a tus seres queridos y en general todo lo que te agrade, te inspire, te desarrolle. Conociendo la rutina día perfecto, no te acostarás en la cama por la mañana, preferirás un libro a sentarte estúpidamente frente al televisor, no querrás tener conversaciones vacías por teléfono, sino llamar a tu ser querido y decirle una palabra amable. . Si intentas vivir cada día como ideal, con entusiasmo y una sonrisa, de acuerdo con las reglas que tú mismo escribiste, entonces a partir de esos días, como de ladrillos, se formará una semana, de semanas, un mes, etc. Como resultado , obtendrás un hermoso edificio llamado "vida feliz".

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Elaboración de un plan de vida personal para el autodesarrollo utilizando un ejemplo.

¿Por qué hacer un plan?

El objetivo de hacer un plan para el año es vivir un año más feliz que sin un plan. El plan debe guiarnos en el camino. vida feliz. Apoya nuestro crecimiento por encima de nosotros mismos. Ampliar nuestras capacidades y hacer crecer nuestra autoimagen.

El plan anual estructura nuestro desarrollo y nos empuja ligeramente por la espalda cuando paramos. Debe contener objetivos cuyo logro sea significativo para nosotros. Es extremadamente valioso que sea eficaz; el plan anual cumple esta tarea.

Y "tener objetivos en mente" es una resortera que se convierte suavemente en el control remoto de un televisor.

Llevo 5 años planificando metas. Para convencerlo de los beneficios de elaborar un plan y no saturar el artículo, me resulta difícil darle no cientos, sino solo un argumento sólido. Escuché que todo el mundo quiere "viajar y tumbarse bajo una palmera". Sin trabajo es un aburrido cuento de hadas. Por eso trabajo y vivo en países de palmeras los 260 días del año.

El plan debe ampliar nuestra libertad. y no meternos en el marco de objetivos antiguos e impuestos. Si nuestras vidas están limitadas: la obligación de ganarnos la vida o trabajar para alcanzar los objetivos de otras personas, entonces será más previsor hacer un plan para cambiar nuestras vidas.

Principios básicos de la planificación de la vida.

En la primera etapa, elaboramos un borrador de lista de objetivos. Conviene empezar a coleccionar goles y examinarlos más de cerca en diciembre. Puedes probarlos para ver si te convienen; si se trata de voz, toma una lección de prueba.

Pero incluso antes de empezar a elaborar un plan, conviene aceptar los principios para que avanzar según el plan sea un placer:

Fuentes objetivo

La principal fuente de metas para el año es nuestro significado personal en la vida.. Si lo hemos recopilado, nos resultará mucho más fácil en el futuro: determinar qué es valioso para nosotros en el año y qué descartar. O partiremos de la idea de lo que queremos conseguir en 5 años. Doy ejemplos abreviados.

Mi borrador del significado personal de la vida: descubrir "¿Quién soy yo?" y donde estoy.
Metas para el año: leer libros sobre psicología, filosofía, religión. Expanda el “yo” – comportamiento inusual, roles, hábitos, autoimagen, viajes.

Resultados de la planificación anual

No sabemos qué pasará dentro de un año. Podemos equivocarnos acerca de nuestros deseos. Ejemplo: planeábamos mudarnos al centro de la ciudad, pero nos fuimos al extranjero. El plan no se cumplió, simplemente cambiamos.

En Año Nuevo hacemos un plan. Si se hace realidad, estaremos encantados. Y un plan incumplido quedará en nuestra cabeza como una carga desagradable. Por eso somos astutos.

El plan para inicio de año se toma al 100%. esos 25% espacio libre– llénalo de nuevas metas. Consideramos todo en función del plan original y se considera que los objetivos adicionales superan el plan.

Un plan es necesario para que nos sintamos mejor, que nos llene de ganas de seguir adelante, y no nos frene. En la vida sucederá un orden de magnitud más de lo que está escrito en el plan. Reuniones no planificadas con amigos, tertulias espirituales, algunos momentos alegres. Pero no se tendrán en cuenta en el plan. Recuerde que avanzar según un plan es parte de la vida, no toda la vida.

Lo que importa no es el plan correcto, sino la planificación de la vida misma.

Digan lo que digan, la vida es tal cosa, cuyos matices son simplemente imposibles de tener en cuenta. Pero aún puedes intentar hacer algunos planes e implementarlos gradualmente. Esto es bastante útil para el desarrollo de una persona como individuo. Hacer planes para el futuro y fijarse metas claras es lo que le ayudará a alcanzar el éxito. Planificar durante una semana o un mes es una gran práctica.

Si una persona sabe lo que quiere o necesita hacer, entonces da pasos claros hacia su objetivo, pero la incertidumbre no augura nada bueno. Por eso vale la pena aprender a planificar tu vida, entendiendo que diferentes matices Todavía puede suceder y esto es bastante normal.

Una planificación adecuada para cada día es la clave del éxito futuro. Si una persona no planifica su vida, no cuenta sólo con algunos momentos felices o algo así, simplemente perderá el tiempo en vano y no podrá lograr nada concreto. La vida sin significado y sin objetivos claros es lo mismo que la existencia de un objeto inanimado, por lo que debes fijarte objetivos específicos y hacer todo lo posible para afrontarlos.

capacidad de planificar propia vida Puede ser útil para una persona que quiera lograr los siguientes objetivos:

crear una familia fuerte y feliz;
crecer significativamente en la escala profesional;
no pierdas ni un solo minuto;
aprender y ver tanto como sea posible;
aprenda a ser responsable y decidido.

Si una persona no hace planes para su vida, esto no es normal. La falta de interés en algo y metas específicas indica que una persona ha dejado de desarrollarse como persona y existe así. Perder el tiempo no es en absoluto lo que una persona debería hacer en mundo moderno, su tarea es lograr ciertos objetivos, resolver problemas específicos y seguir adelante.

Los beneficios de hacer un plan

La planificación de la vida no es una especie de ritual programado para el éxito, sino bastante acción útil. El proceso de hacer un plan para el día, mes o semana tiene sus beneficios, son los siguientes:

puedes poner todas tus cosas en los estantes y colocarlas en el orden correcto;
una planificación clara le permite completar las tareas asignadas a tiempo;
gracias a la presencia de un plan específico, no solo podrás tener tiempo para hacer lo planeado, sino también descansar bien;
Al desarrollar tales habilidades organizativas, una persona aprende a ser más responsable y discreta;
Esta práctica aporta enormes beneficios a quienes no tienen tiempo para hacer nada.

¿Sabes planificar el tiempo?

SíNo

Teniendo un plan claro frente a él, una persona no se perderá durante un par de horas, adivinando qué hacer y qué emprender. Tal incertidumbre sólo roba tiempo al individuo y no le permite completar las tareas asignadas. Además, una persona que no tiene claramente lo que quiere, qué hacer con ello y cuándo hacerlo, no lo conseguirá.

¡Consejo! Para comprender los beneficios de hacer un plan, es necesario vivir un día con tu horario habitual y el siguiente con tu plan. Entonces vale la pena comparar los resultados, lo que le ayudará a comprender por qué es mejor vivir según el plan.

Método de lluvia de ideas

Para ser correcto, una persona puede usar usando diferentes métodos que aconsejan los expertos. Esto le permitirá alcanzar su objetivo más rápido, porque es prácticamente imposible romperse en un día. Un excelente método para empezar a planificar correctamente tu propia vida es idea genial. Este método logra los siguientes objetivos:

aumentar la efectividad de las acciones realizadas por una persona;
mejora del estado psicoemocional del individuo;
el surgimiento de nuevas ideas para hacer planes para el futuro;
la oportunidad de aprender a concentrarse en objetos u objetivos específicos sin distraerse con nimiedades.

La lluvia de ideas se utiliza activamente no sólo en el sistema educativo, sino que también es una práctica útil para las personas que aún no han decidido su metas de la vida y no aprendió a hacer planes concretos.

Niveles de planificación

Para comprender cómo aprender a planificar su día o toda su vida, debe considerar este proceso en niveles diferentes. Puedes hacer planes para el día, la semana o el mes anotando todo en una libreta o creando una hoja de cálculo para ello.

Por un mes

No todo el mundo sabe planificar su vida con un mes de antelación. Para hacer esto, debe establecer objetivos específicos y calcular los pasos necesarios para alcanzarlos. Por ejemplo, si una persona planea ganar 30 mil rublos en un mes, este período debe planificarse de la siguiente manera:

piense en qué tipo de actividad generará dichos ingresos;
calcular cuántas horas se necesitan para completar una tarea;
dividir el tiempo para cada día, dejando una pequeña reserva para los fines de semana y matices varios;
ver qué cosas hay que hacer además del trabajo y cómo combinarlas actividad laboral con responsabilidades del hogar;
programe todo cuidadosamente por día y hora;
Comience a completar sus tareas paso a paso.

Sí, vale la pena repetir una vez más que nadie está inmune a los matices, pero es mucho más fácil vivir según un plan que sin tener idea de dónde debe comenzar el día siguiente.

Durante una semana

Hacer un plan para una semana es mucho más fácil que hacer un plan para un mes. Y podrás decidir qué hacer durante los próximos 7 días con bastante rapidez.

Debe hacer un plan de acuerdo con el mismo principio que para un mes, solo que la lista de tareas pendientes y tareas es mucho más sencilla.

¡Consejo! A la hora de hacer un plan, no debes dejarte llevar por dedicar absolutamente todo tu tiempo al trabajo o a otras cosas. Siempre debes dejar tiempo suficiente para descansar para recuperarte y coger nuevas fuerzas.

Por un día

Planificar un día por completo es tan fácil como pelar peras. Es con esta tarea que debe comenzar, haciendo planes gradualmente para un período más largo. Vivir fuera de horario es bastante fácil y cómodo, lo principal es acostumbrarse.

Pequeña conclusión

Toda persona necesita aprender a planificar su vida correctamente. Esto simplifica enormemente el proceso de completar incluso los trabajos más tareas complejas, te permite gestionar todo y disfrutar cada día. Vivir según un plan no significa ponerse límites estrictos, sino abrirse nuevas puertas, aprender a tratar todo con responsabilidad. Sólo tienes que intentar planificarlo todo y verás que es realmente una buena práctica.