Envie d'aller à la montagne ou de passer la journée à l'extérieur et d'avoir un œil sur une superbe paire de skis ? Et les bâtons ? Sans les bons bâtons de ski, vos fantasmes ne resteront que cela : des fantasmes ! Comment faire choix optimal des bâtons de ski sans risquer de gâcher vos vacances ?

Informations générales sur les bâtons de ski

Peut-être, bâtons de ski– l’un des éléments les plus importants de tout l’équipement d’un skieur. Lors de leur choix, vous devez prendre en compte le paramètre clé est la longueur.

Peu importe qu'il s'agisse de bâtons légers fabriqués en matériaux modernes, avec de nombreux propriétés bénéfiques, par exemple des poignées amovibles ou un point unique, l'essentiel est qu'elles s'adaptent à la taille du skieur. Si cet élément de l'uniforme s'avère trop long ou trop court, les avantages restants risquent tout simplement de ne pas être remarqués.

Si les bâtons sont trop longs, vous devrez lever les bras au-dessus de la position normale, ce qui signifie qu'il n'y aura pas de courbure appropriée du coude et, avec cela, l'impulsion nécessaire à une entrée correcte dans le virage disparaîtra. En utilisant trop court bâtons, le skieur réduit simplement le temps dont il a besoin pour entrer dans le virage et se prive d'appui, l'obligeant ainsi à se pencher davantage. La conclusion est simple et évidente : les bâtons de ski doivent être choisis judicieusement et en fonction de la hauteur.

Bâtons de ski alpin

Comment choisir des bâtons de ski par longueur ?

Pour ramasser longueur du bâton pour ski alpin longueur optimale, vous devez serrer un bâton inversé en un poing sous son bouchon (anneau), appuyer votre coude contre votre corps. L'épaule et l'avant-bras dans cette position seront perpendiculaires l'un à l'autre. Le bas du poing fermé sera situé au niveau ou légèrement au-dessus de votre taille. Ce montage se fait en chaussures de skià la maison ou dans un poste de ski si les bâtons sont ramassés sur la neige.

Tableau de sélection de la longueur des bâtons de ski en fonction de la hauteur :

Il y a des bâtons droit et courbé. Si les lignes droites peuvent être conditionnellement qualifiées d'universelles, adaptées aussi bien aux débutants qu'aux coureurs expérimentés, alors les courbes sont nécessaires pour la conduite sportive. Ainsi, dans les descentes à grande vitesse, ou en slalom géant, ils améliorent quelque peu l'aérodynamisme.

Perches télescopiques indispensables aux skieurs touristes, et peuvent être utilisés même par les débutants (à condition que le skieur accepte de les monter et de les démonter à chaque fois).

Matériau de l'arbre. Le manche en aluminium est léger et facile à utiliser, mais suffisamment durable pour résister aux erreurs d'un débutant. Un manche en composite se brisera facilement en cas d'impact ou de charge importante ; la fibre de verre et la fibre de carbone peuvent ne pas résister même à une petite coupure du bord du ski.

Dragonne sur des bâtons s'appelle une lanière. Utilisé pour éviter que le bâton ne se perde et pour soutenir la main. C'est bien si la boucle a une boucle pour qu'elle puisse être ajustée à votre main. Avec la sélection correcte de la longe et de la longueur du bâton, lors de la conduite, la main reposera sur cette sangle particulière, le poignet s'y déplacera librement et la main serrée en un poing ne glissera pas.

Anneaux en bas des bâtons sont nécessaires pour créer un support supplémentaire, maintenez le bâton dessus niveau requis(pour qu'il ne s'enfonce pas plus profondément dans la neige) et assurer la sécurité. Si les bâtons de ski ne sont utilisés que pour skier sur une piste spéciale, vous pouvez vous débrouiller avec de petits anneaux, mais pour le freeride et le ski sur neige fraîchement tombée, vous avez besoin de gros anneaux.

Conseil– une partie métallique (le métal n'est pas utilisé dans les bâtons de ski pour enfants) à l'extrémité inférieure du bâton, qui facilite la poussée lors de la conduite. N conseils pour les bâtons de ski b Il en existe deux types : en forme de cône inversé (forme universelle) et en forme de pointe dentelée, utilisée pour le patinage sur glace.

Poignée de bâton est sélectionné individuellement, mais l'essentiel est qu'il ne soit ni glissant ni lisse.

Bâtons de ski de fond

Pour calculer longueur des bâtons de ski pour le patinage, vous devez soustraire environ 20 cm de la taille d'un adulte. On pense que le résultat sera la hauteur appropriée des bâtons. Si les bras du skieur sont forts, il peut utiliser des bâtons plus longs, mais leur point culminant ne doit pas être plus haut que le lobe de l'oreille ni plus bas que l'épaule. Pour les enfants La longueur du bâton est sélectionnée selon un modèle similaire.

Pour le ski classique, il faut des bâtons de ski d'une longueur de 30 cm en dessous de la taille du skieur ; la même taille de bâtons est nécessaire pour le ski hors-piste.

Tableau de sélection de la longueur des bâtons de ski de fond :

Les bâtons de ski de fond peuvent être sélectionnés parmi n'importe quel matériels: fibre de carbone, aluminium, etc. Les risques de casser ou de plier un bâton lors de ce type de ski étant réduits, il n’est pas nécessaire de se fier aux compétences du skieur. Cependant, pour le ski hors-piste, mieux vaut prendre des bâtons de ski en aluminium. Si vous n’êtes pas un athlète professionnel, choisissez exclusivement des bâtons droits ; les bâtons courbés n’affecteront en rien les performances du skieur.

Cordon(dragonne) pour de tels bâtons de ski peut être en cuir ou en sangle synthétique, mais le cuir est préférable : ce matériau est plus doux et ne frottera pas votre main lors d'un ski prolongé.

Anneaux pour bâtons doit être grand : ski de fond Il s'agit de rouler sur des sols vierges et en hors-piste, ce qui signifie qu'un grand diamètre d'anneaux est simplement nécessaire pour que le bâton ne s'enfonce pas plus profondément dans la neige. Les anneaux d'un diamètre allant jusqu'à 5 cm conviennent à la neige dure et aux pistes moletées, les anneaux d'un diamètre allant jusqu'à 8 cm conviennent à la neige moyennement dure et les anneaux d'un diamètre allant jusqu'à 12 cm sont utilisés pour le ski. sur la neige vierge.

Stylo pour le ski de fond ne doit pas non plus être lisse ou glissant, mais la meilleure solution il y aura une poignée ondulée en caoutchouc souple avec des rainures pour les doigts et un rebord en bas.

Top 5 des meilleurs fabricants de poteaux

  • HEAD est une entreprise américaine, célèbre dans le monde entier pour ses équipements sportifs (skis et bâtons). Il est considéré comme le premier au monde en termes de commodité et de popularité.
  • Rossignol est une entreprise française qui produit des skis, des snowboards et des équipements pour espèces d'hiver sportif. Les bâtons de ski sont produits au milieu catégorie de prix pour hommes, femmes et enfants, principalement en alliage d'aluminium et carbone.
  • Atomic est un fabricant autrichien d'équipements sportifs dans la catégorie de prix « au-dessus de la moyenne ». Produit des bâtons avec des arbres en alliage d'aluminium et en carbone.
  • Fisher est une entreprise dont les skis et les bâtons sont souvent présentés dans diverses compétitions. Leur division SWIX est une autre marque populaire parmi les athlètes. Oui, en utilisant des bâtons
  • Skis SWIX et Fisher, Fillon Maillet devient champion d'Europe de biathlon en 2013.
  • Choisissez des bâtons en tenant compte de votre taille : des bâtons trop longs ou trop courts ne feront que gêner. Le deuxième facteur auquel vous devez prêter attention est votre style de conduite. En fin de compte, vous devez vous concentrer sur la commodité - toutes les recommandations sont universelles, ce qui signifie qu'elles ne conviennent pas toujours à certaines personnes.
  • Pour les débutants, il est conseillé de choisir les bâtons les plus légers, mais évitez les fibres de carbone fragiles et la fibre de carbone - le soir, même les bâtons les plus légers sembleront un fardeau incroyablement lourd pour un débutant fatigué.
  • Après avoir roulé, essuyez simplement les bâtons avec un chiffon humide, puis essuyez-les. Mais il n’est pas nécessaire de les laver sous l’eau courante ni d’essayer de les sécher à proximité de sources de chaleur.

Production de bâtons de ski - vidéo

Nous vous invitons maintenant à découvrir comment sont fabriqués des bâtons de ski de haute qualité.

Quel type de bâtons d'équitation utilisez-vous ? Racontez-nous comment vous les avez choisis ! Ces informations seront utiles à ceux qui apprennent encore à skier et choisissent leurs premiers bâtons de ski.

Publié : 4 février 2016.

Pourquoi faut-il sélectionner les bâtons de ski par hauteur ?

La technique du ski consiste à effectuer certains mouvements. Ces mouvements incluent également la poussée avec les mains à l'aide de bâtons de ski. De plus, ces répulsions doivent être synchronisées avec d’autres mouvements du corps.

A ces moments-là, le corps du skieur est dans une certaine position. Et pour travailler avec les mains dans de telles positions, vous avez besoin de bâtons d'une certaine longueur. Puisque tous les skieurs sont de tailles différentes, chaque personne a besoin de sa propre longueur de bâtons. Et le seul critère dans ce cas était la taille de la personne. C'est pourquoi il est si important de sélectionner des bâtons de ski en fonction de la taille d'un skieur particulier.

Tout le monde peut le constater par lui-même. Il suffit de rouler avec des bâtons de différentes longueurs. Il est inconfortable de pousser avec des bâtons trop longs ou trop courts. Et afin de ne pas effectuer de tests lors de l'achat, ils utilisent depuis longtemps l'expérience acquise au fil de nombreuses années et générations de skieurs dans la sélection des bâtons de ski.

Cette expérience sera particulièrement utile aux skieurs débutants. Ils commencent tout juste à se familiariser avec la technique du ski. Et il ne leur sera pas facile de déterminer quelle longueur de bâton est la meilleure. Et comment utilise-t-on les bâtons ?

Comment porter correctement les bâtons de ski

Pour ceux qui décident dès maintenant d'essayer eux-mêmes la longueur des bâtons de ski, il sera utile de savoir comment les tenir correctement. Ces connaissances seront également utiles à d’autres athlètes débutants ou skieurs amateurs.

Pour bien tenir un bâton de ski avec votre main droite, vous devez le saisir avec votre main gauche juste en dessous de la poignée. Brosse main droite De bas en haut, vous devez insérer la poignée du bâton de ski dans la boucle de la sangle. Ensuite, enroulez votre paume autour de sa main. Cela placera la sangle de poignée sous votre paume et autour de votre poignet. Voir les photos ci-dessous.

Cette façon de tenir le bâton est la plus optimale. En poussant, votre main reposera sur la sangle et vos doigts ne se fatigueront pas trop. Après la poussée, le bâton restera accroché à votre main et ne se perdra pas. Pour cela, il vous suffit d'ajuster la longueur de la sangle en fonction de votre main.

De quoi sont faits les bâtons de ski ?

Puisque nous avons déjà atteint la poignée avec la sangle, il sera utile de savoir de quoi sont faits les bâtons de ski. Principales parties des bâtons de ski : manche, poignée, cordon, griffe et pointe. Où sont la sangle et les anneaux ? Un peu plus à ce sujet ci-dessous.

Arbre

Le manche ou manche d'un bâton de ski est sa partie principale. En fait, à une certaine époque, c'était précisément cela qui se limitait à l'équipement d'un bâton de ski. Le but principal de la tige est de transmettre la force de la main à la surface de la terre. À l’aide de la tige, la poussée de la main du skieur se produit réellement.

La tige peut provenir du même différents matériaux. Autrefois, ce n'était qu'un bâton en bois. Puis ils ont commencé à utiliser du bambou plus résistant et plus léger. Les bâtons de bambou sont utilisés depuis très longtemps. Et ce n'est que depuis le milieu du siècle dernier que l'aluminium et ses alliages ont commencé à être utilisés pour sa fabrication.

Aujourd’hui, même le titane est utilisé pour fabriquer des arbres. C'est un métal léger et durable utilisé dans l'industrie aéronautique. Les matériaux composites et les produits de l'industrie chimique sont largement utilisés. Les bâtons en carbone et en fibre de verre sont considérés comme les plus confortables. Mais ce sont aussi les plus chers.

Pour un skieur amateur, les bâtons en alliages d'aluminium conviennent tout à fait. Ils sont assez légers et durables. De quoi de plus un skieur a-t-il besoin ? Oui, encore une chose. Lorsqu'il n'y avait pas assez de matériaux résistants pour la tige, sa forme était celle d'un cylindre. Aujourd'hui, la tige est en forme de cône. Cela déplace le centre de gravité du bâton vers le manche. La main de l'athlète se fatigue moins lorsqu'elle utilise un tel bâton.

Stylo

La poignée est nécessaire pour faciliter la tenue du bâton de ski. Par conséquent, les poignées sont souvent fabriquées de manière anatomique avec des rainures pour les doigts. De plus, une petite butée ou un rebord est parfois placé au bas de la poignée, ce qui soulage une partie de la charge sur les doigts.

Le plastique est le plus souvent utilisé pour fabriquer des poignées. Les bâtons plus chers utilisent du liège, du cuir et d’autres matériaux, ainsi que des combinaisons de ceux-ci. Il est préférable d'utiliser des poignées avec une surface antidérapante. Il vaut mieux les tenir avec la main. Et un autre facteur très important doit être pris en compte.

Les bâtons de ski sont utilisés en hiver, lorsque la température de l'air peut atteindre des valeurs assez basses. Et pour éviter que vos mains ne gèlent, il vaudra mieux que le manche soit constitué d'un matériau à faible conductivité thermique.

Cordon

On l'appelle aussi sangle ou boucle. Lors de la poussée, la main repose précisément sur la longe et seulement partiellement sur le bâton. Le rôle de la longe est également de maintenir la main sur la poignée lors de la poussée. Eh bien, ne perdez pas votre bâton de ski après une poussée, lorsqu'il pend pratiquement à votre main.

La taille de la paume de chacun est différente. Pour régler la longueur de la sangle, un dispositif de réglage spécial est réalisé sur la poignée. Aujourd’hui, un cordon n’est pas seulement une sangle, mais a la forme d’une main. En conséquence, elle devient complètement différente de la bande de peau qu’elle était à l’origine. Le matériau pour fabriquer une lanière peut également être des tissus synthétiques.

Autrefois, des anneaux faits de divers matériaux étaient utilisés pour soutenir un bâton sur la neige. Ils étaient fixés à son extrémité inférieure à l'aide de lanières de cuir ou d'une autre méthode. Aujourd'hui, les anneaux sont utilisés dans les cas où les bâtons de ski sont utilisés sur neige molle ou même sur sol vierge.

Ils sont utilisés par les touristes lors de séjours à ski, les chasseurs et simplement ceux qui aiment se promener dans la neige vierge. En raison de la grande surface d'appui, les bâtons avec anneaux risquent moins de tomber dans la neige. Sur une piste de ski préparée, de petits supports en forme de pattes d'oiseaux sont souvent utilisés. Il y en a suffisamment sur une piste de ski compactée.

Le matériau pour fabriquer les pattes est différents types plastiques Ce matériau est assez résistant et pèse peu. La forme du pied peut être très diverse.

Conseil

La pointe des bâtons de ski modernes est souvent combinée avec le pied. Mais parfois, ils sont fabriqués séparément. La seule tâche de la pointe est de maintenir le bâton au même endroit lors d'une poussée. Pour ce faire, la pointe est tranchante et métallique. Après tout, un bâton de ski peut aussi reposer sur une surface dure. Cela pourrait aussi être de la glace. La tâche de la pointe est de la maintenir dans toutes les conditions.

La pointe étant très pointue, le bâton doit être utilisé avec précaution. Cela aidera à éviter de blesser les autres.

Comment choisir des bâtons de ski de fond

Sélection de bâtons de ski par hauteur

Il existe plusieurs façons de sélectionner les bâtons de ski en fonction de la taille du skieur. De plus, leur longueur varie en fonction du style utilisé par le skieur.

Comment choisir des bâtons de ski pour le ski classique

La taille des bâtons de ski pour le mouvement classique est choisie en fonction de la taille du skieur. Un skieur en équipement complet et chaussures place ses bâtons à côté de lui. Lorsque les bâtons sont de la bonne longueur, leur sommet doit être au niveau de l'épaule du skieur.

Eh bien, ou d'une autre manière. Si vous tenez un bâton de ski verticalement dans votre main et que vous le mettez en même temps sur le côté, votre main doit alors prendre une position horizontale. Une autre façon. Si vous avez des skis, montez sur vos skis et placez vos bâtons à côté de vous. Ils doivent être placés sous l'épaule (au niveau des aisselles) avec peu d'effort. Il est permis de relever un peu l'épaule sans lever les orteils.

Longueur des bâtons de ski pour le patinage

La longueur des bâtons de skate doit être légèrement supérieure à celle des classiques. La taille des bâtons de ski pour le patinage est également choisie en fonction de la taille du skieur. Un skieur en bottes place ses bâtons verticalement à côté de lui. Leur hauteur doit atteindre le lobe de l’oreille ou le bout du nez.

Si vous disposez déjà de bâtons de ski de la longueur optimale pour les classiques, alors la tâche devient plus simple. Il suffit d'ajouter 10 cm à leur longueur. On obtient la taille des bâtons de ski pour le patinage.

Comment choisir les bâtons de ski en fonction de la hauteur selon le tableau

Il est encore plus simple de choisir la longueur de vos bâtons de ski grâce aux données du tableau ci-dessous. Il indique les tailles des bâtons pour le patinage et la marche classique, en fonction de la taille de la personne.

Combien coûtent les bâtons de ski ?

Le prix des bâtons de ski dépend du fabricant, des matériaux avec lesquels ils sont fabriqués et de leur qualité. Le coût des bâtons commence à plusieurs centaines de roubles et se termine à plusieurs milliers.

Il n’est pas nécessaire de courir après des pôles coûteux et prestigieux. L'essentiel est qu'ils remplissent les fonctions qui leur sont assignées. De plus, vous ne devriez pas acheter des bâtons de ski coûteux si vous prévoyez de skier seulement quelques fois par saison. De bons bâtons amateurs peuvent être achetés pour 500 à 800 roubles. Mais, si possible, il vaut mieux acheter des bâtons plus chers et de meilleure qualité.

Où acheter des bâtons de ski

Les bâtons de ski peuvent être achetés dans votre magasin d'articles de sport local. S'il n'y en a pas à proximité ou s'il ne propose pas un assortiment très riche, alors vous pouvez devenir l'heureux propriétaire de bons bâtons de ski en parcourant la boutique en ligne. En cas d'achat, la livraison directement à votre domicile est possible.

Le 5 novembre au Conseil de Zurich Fédération internationale Ski Sports (FIS) a approuvé des modifications aux règles concernant la hauteur des bâtons pour le ski classique, qui ne doit désormais pas dépasser 83 % de la taille du skieur.

Comme l'a déjà rapporté le site Internet du FLG KhMAO, des modifications des règles ont été proposées le 30 septembre lors de la réunion d'automne des commissions de la FIS. Depuis la saison 2016/17 en cours, dans toutes les compétitions FIS, les bâtons de ski d'un concurrent classique ne doivent pas dépasser 83 % de la taille du skieur (taille mesurée avec les chaussures de ski). Lisez l'explication FIS des nouvelles règles.

Le Conseil de la FIS lors de sa réunion a approuvé ces modifications, qui sont désormais officiellement incluses dans les règles des compétitions de ski de fond (International Competition Rules - ICR). Et désormais, dans toutes les compétitions organisées sous les auspices de la FIS, ces règles doivent être respectées. AVEC calendrier complet compétitions sous les auspices de la FIS en Russie au cours de la saison 2016/17, avec lesquelles vous pouvez vous familiariser.

343.8.1
Dans les compétitions style classique la longueur maximale du bâton de ski ne doit pas dépasser 83 % de la taille du participant. Lors des compétitions de freestyle, la longueur maximale d’un bâton de ski ne doit pas dépasser 100 % de la taille du participant. La taille est mesurée avec le participant portant des chaussures de ski sur une surface plane sans casque.

La longueur d'un bâton de ski se mesure depuis sa partie la plus basse (le bout du bout du pied) jusqu'au point le plus haut d'attache de la sangle (longe).

Toutes les mesures doivent être arrondies au centimètre le plus proche comme suit : moins de 0,5 cm - arrondir au nombre entier le plus proche ; 0,5 cm ou plus – arrondissez au nombre entier le plus proche.

343.12.1
Dans toutes les compétitions, un bâton de remplacement n'est autorisé que si le bâton est cassé ou endommagé. Dans les courses de style classique, si les deux bâtons sont remplacés, ils doivent également remplir les conditions spécifiées au paragraphe 343.8.1 du règlement (c'est-à-dire qu'ils doivent également correspondre à 83 % de la taille du skieur).

Vous trouverez ci-dessous un tableau des tailles de longueurs de bâtons pour les courses classiques

Lignes directrices :

Le jury de course décide quand et où organiser la ou les procédures de contrôle de la longueur des bâtons de ski.

Les organisateurs de compétition ont la responsabilité de fournir aux concurrents les moyens de mesurer la longueur de leurs bâtons de ski. Quelques semaines avant le début de la compétition de ski, le jury du concours devra transmettre aux organisateurs une liste du matériel nécessaire à la mesure de la longueur des bâtons de ski.

Tous les athlètes ne peuvent pas être soumis à une inspection ; le contrôle peut être effectué dans n'importe quel ordre. Mais en début de saison, la plupart des athlètes devraient être testés.

Les bâtons de ski ne seront pas marqués.

Mesures

Des appareils permettant de mesurer la longueur des bâtons de ski doivent être disponibles lors des entraînements officiels. Les athlètes doivent être capables de mesurer indépendamment la longueur de leurs bâtons de ski. Les athlètes doivent également avoir la possibilité de mesurer la longueur de leurs bâtons de ski avant le départ de la course et après l'arrivée. Si nécessaire, plusieurs appareils doivent être disponibles pour mesurer la longueur des bâtons de ski.

Dans les courses de masse (marathons), un appareil de mesure de la longueur des bâtons de ski doit être disponible à l'entrée de chaque box de départ.

Lors des départs groupés où il n'est pas possible de mesurer la longueur des bâtons avant le départ de la course, il faut prévoir de mesurer après l'arrivée.

Sanctions

Un athlète qui prend le départ avec un équipement non conforme aux règles ne sera pas autorisé à prendre le départ de la course (ICR 351.2).

Les athlètes qui utilisent des bâtons de ski lors d'une course non conforme à la norme ICR 343.8.1 seront passibles de pénalités.

Remplacer un bâton s'il casse

Lors du remplacement d’un bâton, la longueur du nouveau bâton n’a pas d’importance. Si les deux pôles ont été remplacés, ils doivent alors être conformes à la norme ICR 343.8.1.

Compétitions de ski à roulettes

Étant donné qu'un athlète de roller est plus grand qu'un athlète de ski, la longueur maximale des bâtons pour les courses de ski à roulettes avec une course classique ne doit pas dépasser 83 % de la taille du skieur + 5 cm (c'est-à-dire la longueur maximale des bâtons est calculé à l'aide de la formule « (h+5 cm)x0,83 », où « h » est la taille du skieur en centimètres.

Document original (sur Anglais), qui reflète les changements de règles, vous pouvez télécharger

Les skis sont un type d'équipement sportif universel, adapté aussi bien aux amateurs de sports extrêmes qui préfèrent les pentes raides qu'aux amateurs de promenades tranquilles dans le parc. Les magasins d'équipements sportifs proposent une vaste gamme de modèles destinés à différents usages. Cet article vous expliquera comment choisir des skis en fonction de la taille et du poids, sans vous tromper lors du choix de votre précieuse paire et en tenant compte de tous les critères - du style de conduite aux paramètres physiques du skieur.

Les domaines suivants se distinguent dans ce sport :

  1. Patinage de vitesse sur piste (sport professionnel).
  2. Ski sur pistes préparées (carving).
  3. Ski sur les pistes et toutes (universel).
  4. Ski sur terroir vierge et hors-piste (freeride).

Pour chaque type de ski, il existe certains équipements sportifs dont les règles de choix doivent être étudiées avant de se rendre en magasin.

Tout d'abord, vous devez décider du type d'activité. S'agira-t-il de course de cross-country ou de randonnée en montagne ? Les équipements sportifs sont différents pour chaque type de ski. Il s’agit principalement de méthodes classiques, de marche ou de patinage.

Deuxièmement, il est nécessaire de comprendre la méthodologie permettant de sélectionner correctement l'équipement en fonction de ces paramètres corporels.

Comment choisir ses skis en fonction de sa taille ?

Lors du choix d'une paire de skis, n'oubliez pas : plus le produit est court, plus il est facile à contrôler. Par conséquent, il est préférable pour les débutants d’examiner de plus près les modèles plus courts qui peuvent offrir une maniabilité et un contrôle facile. Les skieurs confirmés qui aiment la vitesse peuvent s'offrir une paire plus longue, d'autant plus que ce sont les modèles qui procurent la plus grande glisse.

Ceux qui ont l'intention de pratiquer sérieusement le ski doivent faire attention aux modèles et. Lors de l’achat, vous devez vous fier à la règle suivante : ils doivent mesurer 20 à 30 centimètres de plus que la taille d’une personne ; pour la méthode des crêtes - de 10 à 15 centimètres ; pour marcher - de 15 à 20 centimètres. Les options de marche ou combinées sont les plus populaires.

Comment choisir une taille ?

La taille est la longueur du produit. Pour plus de clarté, lorsque vous choisissez vous-même une paire, il est pratique d'utiliser un tableau spécial pour déterminer la taille et l'équipement de ski. Il est conseillé d'imprimer ce tableau de détermination longueur par hauteur et de l'emporter avec vous dans un magasin d'équipement de sport. Si le poids du skieur dépasse la norme pour sa taille, il faut ajouter 2 ou 3 centimètres supplémentaires à la longueur.

Important! Règle universelle lors de l'achat d'une paire de skis, soustrayez 10 centimètres à votre taille.

De cette façon, vous pouvez choisir dans un magasin de sport un produit adapté à presque tous les types de conduite et qui offrira maniabilité, confort et sécurité.

Tableau de sélection de longueur adulte

Mouvement de patinageHauteurMouvement classique
155 150 160
160 155 165
172 160 178
177 165 178
178 170 187
187 175 187
190 180 195
195 185 202
195 190 205
200 195 205
202 200 210
205 205 210
210 210 220
210 215 220

Pour déterminer la longueur optimale des « raquettes », les femmes doivent soustraire 10 à 18 centimètres de leur taille. À formation secondaire et dans des conditions optimales, une femme mesurant 170 centimètres conviendra à une taille de 158 à 160 centimètres.

Les statistiques disponibles fournissent les chiffres correspondants. La plupart des paires achetées par les hommes mesurent entre 167 et 177 centimètres de long, tandis que pour les femmes, ce chiffre est de 152 à 158 centimètres.

Il est nécessaire de prendre en compte le fait que pour les enfants, il existe des conditions distinctes pour sélectionner une paire de skis. Ne vous précipitez pas pour l'acheter. S'il est assez petit, cela signifie qu'il grandit rapidement et qu'il vaut mieux louer du matériel pour patiner. Cela ne sert également à rien d’acheter du matériel juste pour un seul voyage à la montagne. Si de tels voyages sont réguliers ou si l'enfant envisage de faire du ski, l'achat doit être pris très au sérieux. Lors de l'achat, vous devez vous fier à entraînement physique, la taille et le poids de l'enfant, ainsi que le type de ski (ou). La principale différence entre les produits et les adultes réside dans leur légèreté et leur taille.

Les petits skieurs inexpérimentés devraient acheter des modèles 5 à 10 centimètres de moins que l'indicateur de hauteur, approximativement jusqu'au menton de l'enfant. Au fur et à mesure que vous gagnez en expérience, les skis peuvent s'allonger de 5 à 10 centimètres.

Comment choisir ses skis au poids ?

Pour acheter du matériel de ski au poids, il suffit de connaître son poids et d'utiliser le tableau ci-dessous pour sélectionner les skis au poids :

Sélection de la longueur en fonction du poids

Faites attention! Un facteur important lors du choix des skis est leur rigidité.

Il existe une relation directe entre la rigidité des skis et le poids de leur propriétaire : plus il est lourd, plus l'indice de rigidité du produit doit être élevé. Pour mesurer la rigidité, vous pouvez presser le produit dans vos mains ou utiliser un testeur de flexion. Un testeur de flexion est un appareil avec lequel, lorsque vous placez des skis sur une surface plane ou une planche spéciale, vous pouvez déterminer leur rigidité.

Quant à la détermination de cet indicateur chez l'enfant, il faut se concentrer uniquement sur le poids de l'enfant s'il pèse moins de 40 kilogrammes :

Poids, kg10-20 20-30 30-40
Taille, cm70-80 90 100

Pour le patinage, ils sont sélectionnés en tenant compte de la taille de l’enfant et sont généralement 25 à 30 centimètres plus petits que lui.

Comment choisir les bâtons adaptés à vos skis et à votre taille ?

Ci-dessus sont donnés par taille et poids. Mais lors de l’achat de matériel de ski, il est également très important de l’acheter correctement. Environ - niveau des épaules. Plus un skieur est bon, plus il peut se permettre des bâtons longs. Il convient également de rappeler les règles suivantes :

  • les poteaux doivent correspondre strictement à la hauteur ; vous ne pouvez pas acheter de matériel « pour la croissance » ;
  • Le support sur les poteaux doit être approprié en taille et en longueur.

Que devez-vous savoir d'autre pour choisir une paire de skis ?

Lors de l’achat, il n’est pas toujours possible de se limiter à des caractéristiques telles que la taille et le poids d’une personne. Un achat réussi dépendra également des conditions de conduite ultérieures. Pour un usage non professionnel il existe :

  1. Skis de carving (confortables pour les manœuvres, l'entrée tongues sur pistes préparées).
  2. Skis freeride (conçus pour le ski de fond confirmé).
  3. Universels (les plus populaires en raison de leur utilisation répandue sur toutes les pistes, quelles que soient la formation et les caractéristiques physiques du skieur).

Un autre paramètre important à prendre en compte lors du choix des skis est la présence d'encoches. Les encoches sont appliquées pour empêcher un glissement important, en particulier un glissement vers l'arrière. Les modèles avec encoches ne nécessitent pas de lubrification, mais en même temps ils ne permettent pas des vitesses élevées et sont peu pratiques à utiliser sur des surfaces verglacées. Les encoches sont pratiques lorsque vous n’avez aucune expérience de conduite.

S'il n'y a pas d'encoches, les skis doivent être lubrifiés moyens spéciaux- lubrifiant. Cette lubrification permet d'augmenter la vitesse de glissement et de réduire le recul. Il doit être appliqué sur toute la longueur, en retirant et en renouvelant périodiquement l'application.

Quelle dureté de ski choisir ?

La rigidité peut être facilement déterminée par l'écart entre le bloc et la surface du sol. Si l'écart est de 0,5 millimètres (l'épaisseur d'une feuille de papier), il s'agit d'un ski moyennement dur. Un tel patinage. En patinage, des skis de rigidité accrue sont préférables. Une fois vérifié, l'écart entre le sol et les skis est d'environ 2 millimètres.

Les skis de dureté moyenne sont plus universels, c'est-à-dire qu'ils sont des modèles destinés aux loisirs. Dans tous les cas, il est préférable de déterminer la rigidité à l'aide de testeurs de flexion en magasin spécialisé.

Comment choisir des skis pour le ski professionnel ?

Ces informations intéresseront non seulement les professionnels, mais aussi ceux qui, comme les athlètes, souhaitent s'essayer sur un parcours de slalom. Les skis à usage professionnel sont réglementés par des règles strictes :

  • taille des skis (pour hommes - 163-167 centimètres ; pour femmes - 154-158 centimètres) ;
  • taille pour le slalom géant : 182-190 centimètres pour les hommes ; 175-182 centimètres pour les femmes. Dans ce cas, il faut se concentrer sur la préparation du skieur, ses paramètres physiques et les conditions de ski.

En étudiant la gamme disponible de matériel de ski, on peut conclure que la majorité des fabricants proposent une gamme de modèles de 4 paires de skis de longueurs différentes. Pour une précision maximale, avant d'acheter des skis, vous devez calculer la taille en fonction de votre poids et de votre taille. Pour une précision maximale, avant d'acheter des skis, vous devez calculer la taille en fonction de votre poids et de votre taille. Il est préférable d'acheter votre première paire de skis avec l'aide d'un spécialiste ou d'un skieur expérimenté.

Malgré l'importance apparemment insignifiante des bâtons, ils ont toujours existé dans le ski alpin. Au tout début de l'histoire du ski alpin, les skieurs descendaient des montagnes avec un alpenstock, qui servait à contrôler l'équilibre et à modifier la trajectoire de la descente. Au fil du temps, le bâton long s'est transformé en deux bâtons de ski plus courts.

Les bâtons ont leurs propres fonctions et objectifs. Ils sont nécessaires pour faciliter les virages, maintenir et maintenir l'équilibre pendant la descente. Les bâtons de ski seront utiles lors des déplacements sur terrain plat ou lors des manœuvres à proximité des remontées mécaniques. Lors du passage sur des pistes sportives, des bâtons sont utilisés pour démarrer l'accélération et bloquer les poteaux de but. Ils aident à maintenir l'équilibre et donnent une confiance supplémentaire dans situations difficiles sur une pente raide, des buttes, indispensables au ski hors-piste. Avec leur aide, il est plus facile de desserrer les attaches, de se relever après une chute, etc.

Vous n'avez pas à vous soucier trop des bâtons de ski et de la technique de fixation lorsque vous louez des bâtons, mais lorsque vous achetez vos propres bâtons, le problème du choix se pose. Essayons de comprendre comment choisir les bons bâtons pour skier.

Anatomie des bâtons de ski

Un bâton de ski se compose d'une poignée pour tenir, d'une pointe pour poignarder, d'un anneau pour empêcher le bâton de s'enfoncer dans la neige molle, d'une longe et d'un manche pour maintenir le tout ensemble. Même si rien de fondamentalement nouveau ne peut être attendu dans la conception des bâtons de ski, le développement de la conception et de la technologie dans ce domaine se poursuit.

Les bâtons sont disponibles en différentes longueurs, élasticités et résistances, avec différentes courbures et différents diamètres d'anneaux.

Tout d'abord, vous devez choisir la bonne longueur de bâtons ; c'est la clé d'une conduite sûre et d'une bonne technique de conduite.

Longueur des bâtons de ski

La longueur du bâton est choisie en fonction de la taille du skieur et est généralement un peu inférieure aux 3/4 de sa propre taille. Pour les enfants, la longueur des bâtons varie de 70 à 105 cm, pour les adultes de 110 cm à 145 cm, par pas de 5 cm.

Bien que la longueur optimale des bâtons dépende également des proportions d'une personne en particulier, du rapport entre les tailles du torse et des jambes et de la longueur des bras.

Comment choisir la longueur des poteaux en magasin

Pour un choix plus précis des bâtons, enfilez des chaussures de ski (ou tenez compte de la hauteur de leurs semelles) et, debout sur une surface plane et dure, retournez le bâton pointe vers le haut. Le bâton doit reposer sur le sol en le déplaçant légèrement vers l'avant.

Tenez-vous droit avec les genoux légèrement pliés. Si vous saisissez le bâton avec votre main sous l'anneau (votre main est parallèle au sol), L'angle entre l'épaule et l'avant-bras doit être d'environ 90°.

La technique de ski sécuritaire permet des variations - la longueur des bâtons peut être de trois à cinq centimètres supérieure ou inférieure à la valeur sélectionnée. Les skieurs expérimentés recommandent de prendre des bâtons un peu plus longs (5 à 7 centimètres). Cette approche s'explique par le fait qu'en roulant, le bâton s'enfonce de quelques centimètres dans la neige. Ensuite, vous pouvez commencer à ajuster les bâtons en les raccourcissant de 1 à 1,5 cm.

Avec la bonne longueur de bâtons de ski, le skieur ne devrait avoir aucun problème à faire avancer le bâton pour une injection, tout en ressentant comment le bâton « attrape » la pente et aide le corps à avancer sur les skis. Lors du choix des bâtons de ski pour enfants, l'écartement n'est autorisé dans une direction plus large que si vous ne prévoyez pas de changer les bâtons à chaque saison.

Pour le ski de randonnée, le ski-tourisme et le ski-alpinisme, des bâtons télescopiques spéciaux sont produits qui peuvent changer de longueur. Les bâtons télescopiques peuvent également être utilisés dans certaines disciplines de ski.

Forme des bâtons de ski

Après avoir choisi la longueur, vous devez faire attention à la forme du bâton. Le pli du bâton sous le manche permet d'anticiper l'injection et de créer un appui efficace sur le bâton lors des virages serrés à la descente. La courbure avancée soulage la tension dans les avant-bras, rend le patinage plus sûr et minimise le risque de blessure à la main. Il existe une autre option pour garantir une utilisation sûre des bâtons : certains fabricants mettent un coude dans la forme du manche.

Dans les disciplines de ski à grande vitesse, la préférence est donnée aux bâtons courbés. Les poteaux droits augmentent considérablement la résistance de l'air. La forme incurvée sert à rétracter les anneaux derrière la carrosserie et, par conséquent, réduit la traînée aérodynamique. Certains poteaux modernes se plient sur deux ou trois plans à la fois. De plus, en slalom, une protection spéciale est installée sur le manche des bâtons de ski, avec laquelle le slalomiste repousse les bâtons de but lors du passage de la piste.


N'achetez pas de bâtons courbés, sauf si vous faites des courses de descente.. Lorsque vous patinez arbitrairement sur les pistes, de telles nuances seront inutiles et entraîneront un inconfort pendant le patinage (et même des dépenses inutiles).

Anatomie des bâtons de ski

Anneau le bâton de ski empêche le bâton de tomber profondément dans la neige. Les anneaux ont des diamètres différents et sont sélectionnés en fonction du type de pente. Les anneaux de grand diamètre sont plus adaptés au ski sur neige molle ou neige vierge, afin que les bâtons ne tombent pas dans la neige poudreuse. Lorsque vous skiez sur des pistes préparées, dans un parc ou en half-pipe, choisissez des bâtons avec des anneaux de petit diamètre ; ces anneaux ne gêneront pas et n'accrocheront pas les chaussures de ski. En règle générale, les bâtons de sport ont un cône au lieu d'un anneau (à l'exception des bâtons pour le slalom spécial). Certains fabricants équipent les bâtons de ski d'anneaux interchangeables pour différentes conditions de ski.

conseil appelé partie inférieure bâton qui est en contact avec la pente. En règle générale, les pointes sont constituées d'alliages inoxydables de dureté variable. Selon la forme, ils sont coniques, « couronne dentée » et cône inversé. Dans des conditions normales, la pointe la plus courante et la plus sûre est la pointe à cône inversé. Pour une pente verglacée, il est préférable de choisir une « couronne dentée ». Ceux en forme de cône sont moins courants.


Noyau- la base d'un bâton de ski. Les tiges peuvent être fabriquées à partir de matériaux de différents degrés de résistance. Les plus couramment utilisés sont divers alliages d'aluminium, les alliages à base de titane, le carbone (fibre de carbone) et la fibre de verre (fibre de verre). Les poteaux de la plus haute qualité sont fabriqués à partir de combinaisons complexes de métaux et de plastiques composites.

La résistance de la tige est mesurée en unités conventionnelles de rigidité. Plus l'indice de rigidité est élevé, plus la qualité de l'aluminium et, par conséquent, la résistance du bâton de ski sont élevées. Les bâtons pour amateurs ont une rigidité de 4 à 4,5 unités. Bâtons de ski experts - 5-5,5 unités. Les athlètes utilisent des bâtons d'une rigidité supérieure à six unités.

La plupart des bâtons de ski sont fabriqués en aluminium de différentes résistances. Les bâtons en fibre de carbone sont plus légers, mais aussi plus fragiles et plus chers. Les athlètes utilisent généralement des poteaux en aluminium, qui sont le matériau le plus résistant. Les bâtons composites ne sont pas utilisés par les athlètes en raison de leur fragilité et de leur faible moment d'inertie lors du blocage des bâtons. Certains skieurs préfèrent la rigidité de l'aluminium, tandis que d'autres apprécient la capacité d'absorption des chocs des bâtons composites.

Si vous en êtes encore au stade initial du ski, vous n’avez pas besoin de trop réfléchir à quoi et comment sont fabriqués les bâtons. Il suffit qu’ils soient structurellement solides et de haute qualité. Dans ce cas, les bâtons droits les plus simples en aluminium avec un manche et une pointe ordinaires (piqûre) conviennent.

Cordon- une sangle fixée au manche du bâton. La sangle est nécessaire pour ne pas perdre le bâton s'il glisse de votre main. Les longes ont une fonction de réglage de la longueur pour ajuster la boucle à la plénitude de l'avant-bras. La longe doit être ajustée de manière à ce que la main soit soutenue par le bas. Cette position permet d'obtenir un appui supplémentaire, et donc une plus grande accélération au démarrage. De plus, si vous ouvrez la main, le bâton pendra à votre main dans la position la plus sûre. Les bâtons de ski de sport sont équipés de longes avec fonction matelassée, ce qui augmente la sécurité d'utilisation des bâtons sur des pentes raides et à des vitesses élevées. Ainsi, comme alternative à la longe, LEKI a développé le système « Trigger », qui comprend non seulement la poignée et la sangle du bâton de ski, mais également le gant du skieur. La sangle est fixée de manière permanente au gant à l'aide de velcro et de boutons-pression. Le système peut être activé en appuyant sur le couvercle de l'interrupteur. Il y a aussi la possibilité de se détacher automatiquement si le skieur heurte un obstacle ou si le bâton rebondit sur le skieur.

Avec un stylo ils appellent la partie du bâton par laquelle il est tenu en skiant ou en skiant. Les poignées peuvent être fabriquées à partir de divers matériaux artificiels - plastique, caoutchouc, liège, néoprène, mousse de polyuréthane ou EVA. Chacun des matériaux possède son propre niveau d'adhérence pour une tenue confortable du bâton dans diverses conditions, malgré la transpiration ou les précipitations. Le liège et le néoprène sont confortables à tenir même lorsqu'ils sont mouillés. Les poignées en matériaux poreux restent « chaudes », ce qui est très important par temps froid et venteux.

Les experts considèrent que les poignées les plus optimales sont en caoutchouc résistant au gel, qui ne glissent pas dans les mains et ne « bronzent » pas à des températures inférieures à zéro.

Certains fabricants incluent une courbure avant dans la forme de la poignée. D'autres sociétés s'efforcent de rendre la poignée aussi adhérente que possible en incorporant une courbure avant dans la forme de la tige. Certains modèles de poignées peuvent être équipés d'un protège-main. La plupart des bâtons de ski de sport permettent l'installation de protections pour protéger les mains.