Nálada. Nepreložené aforizmy o nálade. Citáty o dobrej nálade a úsmeve

Nálada je dnes hudobná, je mi to jedno!

mám toto dobrá náladaže som pripravený to komukoľvek pokaziť!

Moja duša je otvorená pre každého, ale organizujem výlety len pre elitu ...

Normálny zdravý človek, ktorý vedie správny životný štýl, vstáva o pol siedmej ráno v tej najhnusnejšej nálade.

Mať dobrú náladu znamená utrpieť svojich závistlivých ľudí.

Chcel som sa rozveseliť a presilil som sa.

Všetko, čo nám osud posiela, hodnotíme v závislosti od dispozície ducha.

Keď sa mačky škrabú na duši, všetko ide dole vodou.

Sprcha studená voda dodáva dobrú náladu ... Navyše je jedno komu nalejete ...

Nepreložené náladové aforizmy

Vždy sa nájde kamarát, ktorého treba rozmaznať zlá nálada!

Nebudem ľahší a nemusím ma oslovovať!

Dnes mám náladu, že chcem ľuďom povedať, čo si o nich naozaj myslím, ale dobrá výchova mi to nedovoľuje.

Ohromujúce nepreložené náladové aforizmy

Najúčinnejší liek na fyzické zdravie panuje veselá a temperamentná nálada.

Verí sa, že úspech prichádza k tým, ktorí vstávajú skoro. Nie - úspech prichádza k tým, ktorí vstávajú s dobrou náladou.

Krása mení náladu.

Nádherný život začína úžasnými myšlienkami!

Jarný vietor nesie vôňu šťastia!

Len čo nájdem kľúče od šťastia, niekto vymení všetky zámky.

Povedz mi, aké nálady prevládajú v hlavách mladých ľudí, a ja ti poviem o charaktere ďalšej generácie.

Žena svieti - celý dom svieti, žena je pochmúrna - celý dom je ponorený do tmy.

Ak chcete, aby sa na vás život usmieval, dajte mu najprv dobrú náladu.

Úspech je dobrá nálada.

Včera som išiel s prúdom. Nuda!!! Dnes veslovám späť...

Dobrá nálada nás robí príťažlivými.

Nedostatok nálady je kompenzovaný duchaprítomnosťou.

Aj keď nie je dôvod na smiech ... smiať sa na úver)))

Dobrá nálada nie je z dobrého života, ale z dobrý prístup Jej.

Veselé nepreložené náladové aforizmy

Na povzbudenie mi stačí zvýšiť plat ...)))

Požičiam dobrú náladu, na úrok.

Slzy nie sú ženskou zbraňou, jej zbraňou je úprimný úsmev.

náš pokoj v duši alebo zmätok nezávisí až tak na významné udalosti náš život, koľko z kombinácie každodenných maličkostí, úspešných či pre nás nepríjemných.

Nálada ženy sa mení tak rýchlo, že ona sama s tým nestíha. Už nemiluje, ale stále žiarli ... Už odpustila, ale stále prisahá ...

Bozk pôsobí antistresovo, upokojuje nervy, zlepšuje náladu. Bozkávajte častejšie!

Je také počasie, keď nemá zmysel ustlať posteľ ...

Domáce práce môžu pomôcť zmierniť stres. Vytiahla kura, volala ho Saša a všetko mu povedala...a všetko odrezala. A potom som sa pozorne pozrel a pomyslel som si: "Potrebujem takú natrhanú figu? Na jeho polievku!")))

Ozvalo sa ľahké zaklopanie... Toto znížilo náladu...

Ženy nie, majú len náladu!

Narodený v dobrej nálade a smerom k smrti sa to zlepšuje.

Úsmev je taká zaujímavá krivka, ktorá dokáže veľa vecí narovnať.

Šťastné nepreložené náladové aforizmy

Raz večer mi poslali smajlíka. Pekný, žmurkanie jedným okom. Náhodne odoslané. Z nejakého dôvodu sa po tejto nehode zlepšila nálada. Išiel som spať s dobrou náladou, zobudil som sa – a spomenul som si na náhodného smajlíka. Usmial sa a s úsmevom odišiel do práce. S úsmevom som si prečítal správu o záškolákovi a náhodou som sa rozhodol nevystreliť, ale uveriť naposledy a odpustiť. A záškolák s vďakou splnil dennú kvótu. A v dobrej nálade som išiel domov. Zmierený s manželkou. Išli do postele a náhodou počali dieťa. Skvelý hokejista. Alebo Umelec. Alebo kompilátor emotikonov. A vymyslel smajlíka. Je tak zlatý. A poslal to niekomu - celkom náhodou ...

Netúžite po nemožnom šťastí, radujte sa z neúspešného nešťastia.

Keď neexistujú dôvody na zlú náladu, čoskoro budú.

Keď je duša smutná, bolí pohľad na šťastie niekoho iného.

Nejako sú to zlé návyky, vďaka ktorým sa cítite dobre!

Keď sa okolnosťami naruší duševná rovnováha, čo najrýchlejšie sa vzchopte a nezostávajte v depresívnej nálade príliš dlho, inak si už nebudete vedieť s ničím pomôcť. Zvyk obnoviť harmóniu vás zdokonalí.

Počasie môže ovplyvniť náladu a nálada môže ovplyvniť počasie v dome.

Je strašne otravné, keď sa človek, ktorý vám pokazil náladu, spýta: "Stalo sa niečo?"

Šťastie je nálada, v ktorej nás väčšinu času ovládajú príjemné myšlienky.

Nálada často závisí od toho, kto je vedľa vás, niektorí ľudia, ako energetických upírov vysať z teba pozitívne emócie namiesto toho odmeňovanie apatiou a negativitou...

Ak chcete, aby bola vaša nálada vždy dobrá – len si ju nenechajte nikým pokaziť!

Rozveselte sa v nudný, sivý zimný piatok - napíšte žiadosť o dovolenku s farebnými fixkami!

Ak sa mačky škrabú na duši, nevešajte nos, príde čas a budú nahlas mrnčať od šťastia!

Vážne nepreložené náladové aforizmy

Keď mi je smutno a pre povzbudenie si nalakujem nechty ... spiacemu človeku:D

Kedy príde čas, keď sa ráno začnem prebúdzať a už nevstávam?

Bol taký zachmúrený, že ho prestali navštevovať aj myšlienky.

Pravdepodobne každý má osobu, s ktorou po 5 minútach rozhovoru zostane dobrá nálada po celý deň ...

Amputácia - najlepší liek od vstávania na nesprávnu nohu.

Existuje také znamenie: čím lepšia je vaša nálada, tým rýchlejšie ju zničí.

Nepodľahnite vulgárnej vrtkavosti nálad – skvelý je ten, kto nepodlieha rozmarom.

Prineste si so sebou dobrú náladu a potešte tých, ktorí si ju idú pokaziť.

Dobrá nálada je najlepšia kravata.

Ak sa nemôžete usmiať na zlé počasie, o to viac ju neuvidíte v dobrej nálade, pretože ani nebude mať dôvod na úsmev.

Dobrá nálada je magnetom na šťastie!

Nebuďte naštvaní na chýbajúci lesk na nechtoch - hlavná vec je, že zostane vo vašich očiach!

Vitalij prišiel domov v takej zlej nálade, že jeho žena, nevediac, čo teraz chce viac, si ľahla nahá v haluškách.

Najlepšou ozdobou života je skvelá nálada.

Opatrne! Vyžarujem pozitívne vibrácie!

Optimizmus je ako elektrina: všetky mínusy sú v minulosti, plusy sú v budúcnosti a v prítomnosti je radostné napätie.

Nálada je výborná, radosť nekonečná! Každého nabíjam svojím pozitívom!

Skvelá nálada, vtedy sa mi vynorí veta - Život je nádherný!

A tí, ktorí nevidia, že Život je krásny, musia vyskočiť vyššie!

Tí, čo ma pri páde podporovali, teraz sa držte – vzlietame!

Nálada je výborná. Let je normálny. Zrážky sa neočakávajú.

Predpoveď počasia na zajtra - sľubujú vietor zo strany šťastia a zrážky v podobe šťastia!

Je také príjemné sa ráno zobudiť a počuť spev vtákov za oknom. A v okne sa usmievať na jar, naplniť váš domov šťastím.

Ak slnko nevyšlo ráno, potom je slnko dnes - vy! Príďte a zažiarte!

Všetko bude v poriadku! Prepáč a nebuď smutný! Výčitky sú zlé, ťažko sa znášajú! Všetko bude v poriadku!

Neboj sa, som s tebou! (Podpísané: Boh)

Úsmev prebudí dušu, častejšie šťastie navštívi srdce.

A úspech sa mi dostavil, nálada je najlepšia! A všetko, čo od života chcem, dostanem!

Vždy, všade a všade – chcem, môžem a budem!

Oblečiem si tričko veselosti a šortky šťastia, pôjdem sa zabávať - ​​nech sa mi darí!

Veci sú dobré. Zem sa otáča. Priatelia volajú. A je tu niekto, na koho chcete myslieť!

Skvelá nálada, viera v seba a svoj úspech, úsmev, priateľstvo, láska - to, čo teraz potrebujete!

Nikto ti nič nedlží. chceš dovolenku? Vymyslite si to!

Myslite len na to najlepšie, pracujte len pre to najlepšie a očakávajte len to najlepšie!

A šťastný je ten, komu sa na úsvite jedného dňa podarilo uvedomiť si, že je živý a zdravý, že svieti slnko!

Buďte ženou: rozkošne nesprávne pre svoje okolie a sebavedomo šťastná pre seba!

Keď život dáva stovky dôvodov na plač Ukážte jej, že máte tisíc dôvodov na úsmev.

Nenaháňame slávu - čakáme na ňu v zálohe.

Dajte každému dňu šancu, aby sa stal tým najkrajším vo vašom živote!

nemám nadváhu... Toto sú ďalšie miesta na bozkávanie a maznanie!

A moje vlasy sú oranžové, začiatkom leta sa s nimi teším na šťastie!

V mojich očiach je svetlo. V mojej mysli je hojnosť. Môj život je sviatok. Moje srdce je láska!

prajem si! A všetko bude fungovať. Sen! A to sa aj splní.

Ranné vstávanie, nebuďte leniví! Dajte si krásnu pochvalu a o chvíľu rozkvitnete!

Nech sa na jeseň zabudne na smútky, v zime nechajme minulosť, v duši kvitne jar a letná nálada!

Šťastie je schopnosť nepokaziť si náladu a nenechať to iným.

Prajem vám pozitívne, stretnutia, komunikáciu, kreativitu! Vo všeobecnosti mi rozumeli. Prajem pekný deň!

Mám jedinečný talent – ​​bez ohľadu na to, aké je všetko dobré, darí sa mi to robiť ešte lepšie!

Ak život nie je šťastný, tak ho prosím. Chcete zmenu osudu? Začnite teda zvnútra.

Hľadáme mágiu a krásu vo veciach, zatiaľ čo mágia a krása sú v nás samých!

Nie je možné uniknúť zo slnka, ak je vo vnútri.

Naše osudy závisia od nás samých, zmenami v nás samých meníme to ostatné.

Vždy počúvajte sami seba – dobrý človek si nebude želať zlé veci!

Pozrite sa do svojich sŕdc! Aké krásne kvety Lásky, Svetla a Harmónie v nich kvitnú!

V každom zimnom srdci je chvejúca sa jar a za prikrývkou každej noci je úsmevné zore.

Verte mi, všetky problémy zmiznú! Aj nešťastia unavia a zajtra bude šťastný deň!

Nič sa nedeje nadarmo na tomto svete! Uvoľňuje sa miesto pre najlepších!

Keď vidíme cieľ, nie prekážky, dostaneme sa tam, kam potrebujeme!

Príliš si to nepripúšťam. Možno si len príliš odopieraš? ..

Stať sa šťastným je to najdôležitejšie rozhodnutie, ktoré som v živote urobil!

Áno, mám veľa nedostatkov. Odpusť mi ideálni ľudia!

Radšej si vezmite ako darček lúč slnečného šťastia!

Všimol si si – môžeš zmeniť svet: si smutný – a svet je pochmúrny, usmial sa – a svet žiaril.

Keďže nálada je vždy iná, tak nech sa strieda – dobrá a krásna!

Nálada je vynikajúca, dokonca sa vymyká!

Nálada je výborná – na jar známa!

Jar milujem pre jej výbornú náladu, náboj emócií, novú lásku, nehu, kvety, pestré farby.

Jar je vždy nový život, znovuzrodenie, mladosť a dobrá nálada.

Na jar je veľa energie, chcem niečo veľké a svetlé, tak prečo nezačať dnes? ..

Dnes sa všetkým darí! A každý má všetko: ukazuje sa, je, zbieha sa, drží!

Je to pre dobrý človek! Pre teba! Viem, čítaš, chápeš, že sa na teba usmievaš!

Udalosti vášho života priamo závisia od vašej nálady.

Farby života sú vo vašich rukách - vyberte si pozitívne tóny!

Žite, milujte, otvorene a vášnivo. Neponáhľajte sa byť smutný - život je taký krásny!

Nechajte slová lásky, pozornosti, láskavosti letieť z vašich pier ako kvety!

Nechajte svoj pohľad, ako vzdialený lesk planét, niesť neuhasiteľné svetlo!

Nechajte svoje ruky ako dve krídla, otvorené pre náklonnosť a teplo!

Príslovia a aforizmy o dobrej nálade nás opäť presvedčí o tom, aké dôležité je mať výbornú náladu po celý deň, mesiac, rok a celý život. Aforizmy a výroky o dobrej nálade hovoriť o úlohe pozitívneho prístupu pri budovaní vlastného úspechu. Čítame.

« Keď sa okolnosťami naruší duševná rovnováha, čo najrýchlejšie sa vzchopte a nezostávajte v depresívnej nálade príliš dlho, inak si už nebudete vedieť s ničím pomôcť. Zvyk obnoviť harmóniu vás zlepší." Aurelius M.

« Ak chcete, aby sa na vás život usmieval, dajte mu najprv dobrú náladu.." Spinoza B.

« Verí sa, že úspech prichádza k tým, ktorí vstávajú skoro. Nie, úspech prichádza k tým, ktorí vstávajú s dobrou náladou." Ashar M.

« Začal som vážne analyzovať, aké dôležité je mať pozitívny prístup. Často som si kládol otázky: prečo ty, Arnold? Ako ste vyhrali Mr. Universe len päť rokov po tom, čo ste začali trénovať? Rovnaké otázky sa ma pýtali aj iní ľudia. Začal som hľadať rozdiel medzi sebou a ostatnými kulturistami. A najväčší rozdiel bol v tom, že všetci ostatní kulturisti si vôbec nemysleli „BUDEM VÍŤAZOM“. Nikdy si nedovolili uvažovať v takýchto pojmoch.» Arnold Schwarzenegger

« Dobrá nálada je láskavosť a múdrosť dohromady.." Meredith O.

« Kladný postoj- katalyzátor schopnosti." Ševelev I.

« Ovládajte svoju náladu, pretože ak neposlúcha, potom rozkazuje." Horace

« Buďte v dobrej nálade - spôsobte muky svojim závistlivým ľuďom." Diogenes

« Nepodliehajte vulgárnym zmenám nálad. Skvelý je ten, kto nepodlieha rozmarom." Gracian a Morales B.

« Najlepšou ozdobou života je dobrá nálada." Batievsky A.

« Dobrá nálada je najlepšia kravata." Roek

« Každý, kto nakoniec podľahne beznádejnej čiernej nálade, vyhodí bielu vlajku bezpodmienečnej kapitulácie." Grishankov A.

« Pozitívna nálada robí všetko znesiteľným." Beecher G.

« Skľúčenosť a zlá nálada nie sú len mučivé pre ich okolie, ale sú aj nákazlivé.... "Tolstoj L.

« Ponurá nálada je prázdna stena medzi nami a zvyškom sveta.." Fisher W.

« Úspech je dobrá nálada." V.

« Najúčinnejším liekom na fyzické zdravie je veselá a veselá nálada ducha.." Bostrom K.

« Zlá nálada je jednou z odrôd lenivosti..»

« Chyťte sa dobrej nálady – tá nás tak málo navštevuje." Goethe I.

« V akej nálade sa zobudíte a deň bude takýto.»

« To, akú epizódu si pamätáme z minulosti, je totonálada." Ramishvili S.

« Udalosti vášho života priamo závisia od vašej nálady.." Amos W.

VTIPNÉ A VTIPNÉ VÝROKY A AFORIZMY O DOBREJ NÁLADE

« Áno, som pánom nálady! .. On má však iný názor." Karpin Yu.

« Chcel som sa rozveseliť a presilil som sa." Tsitkin A.

« V živote by mala byť zlá nálada vyjadrená zádumčivou náladou, sklonenými perami, zmysluplnými vzdychmi, túžbou v pohľade, nedostatkom chuti do jedla a sexuálnej túžby, slzami, ležaním na posteli, strkaním nosa do vankúša." Iľjičev A.

« Asi len u nás pádom a zlomením nohy rozveselíte náhodných okoloidúcich." Vlasenko V.

« Náladu treba upraviť!" Muravyová O.

« Najlepšia liečba nálady – vtipná injekcia alebo elixír peňazí.»

« Všetko závisí od nálady. Ak máte náladu, s nadšením si ľahnete na gauč. No ak nemáte náladu, tak si bez inšpirácie ľahnete na gauč..»

« Jemný vzťah: čím vyššia hladina nálady stúpa, tým nižšia je hladina tekutiny vo fľaši." Tatarkin Yu.

« Nálada sa dá pozdvihnúť a znížiť." Tsitkin A.

Ak nájdete chybu, vyberte časť textu a stlačte Ctrl + Enter.

Každý dobre pozná výraz „vstať nesprávnou nohou“. Zdalo by sa, že neexistujú dôvody na zlú náladu, ale nič neprináša radosť. Ale v takom prípade na seba dôvody nenechajú dlho čakať. Ak sa človek zobudí, veľmi skoro mu všetko začne doslova vypadávať z rúk. Neúspechy, zdá sa, naňho číhajú na každom rohu a ľudia okolo neho sa buď ukážu nie v najlepšom svetle, alebo si chudáka úplne prestanú všímať.

Ako si zlepšiť náladu?

Z tejto situácie však existuje východisko. Dôležité je len včas sledovať svoju zlú náladu, ako aj prijať opatrenia, aby ste v depresii neupadli úplne. V tomto prípade môžu byť citáty o dobrej nálade skutočným nálezom. Napríklad, slávny filozof Benedict Spinoza povedal: "Ak chcete, aby sa na vás život usmieval, dajte mu najprv dobrú náladu." A tu je menej vážny citát - z karikatúry "Smeshariki": "Nálada je ťažká vec. Buď tam je, alebo nie je." Aké sú dostupné spôsoby, ako zlepšiť náladu?

1. Na začiatok si môžete umyť tvár studenou vodou - pomôže vám to rozveseliť sa a tiež zmyje všetku negativitu.
2. Potom si doprajte čokoládu alebo obľúbené jedlo. Väčšina najlepšia voľba- to je čokoláda alebo kakao, rovnako ako orechy. Pomáhajú aktivovať prácu mozgu, kompenzujú nedostatok serotonínu.
3. Je tiež dobré urobiť si krátku prechádzku na čerstvom vzduchu. Doprajte si čerstvý vzduch aspoň na desať minút vlastným tempom.
4. Hlavne si pamätajte, že nálada človeka vždy závisí od neho. V živote sa, samozrejme, stávajú ťažkosti a nepríjemné chvíle. Často sa však ukáže, že diabol nie je taký hrozný, ako je namaľovaný - človek si vymýšľa ťažkosti.

Heath Ledger povedal: "Nikdy sa nevzdávaj toho, čo ťa rozosmeje." Preto stojí za to potešiť sa pre dobrú náladu, pretože od toho závisí nálada ostatných.

Neubližujte iným

Filozof Aischylos povedal: "Hoci sa cítim zle, nie je to dôvod na spôsobovanie utrpenia iným." Citáty o dobrej nálade nie sú len náhodné slová. Čo sa stane, keď jeden zničí náladu druhému? Po prvé, u obete stúpa hladina hemoglobínu a tiež adrenalín. Stáva sa to v momente, keď je človek nahnevaný a v reakcii naň prežíva hnev. Keď potom človek pociťuje silnú únavu, hladina týchto hormónov klesá. Nechuť vyvoláva zvýšenú produkciu žalúdočnej šťavy, ktorá rozožiera steny žalúdka. A tiež dochádza k spazmu kapilár. Všetky metabolické procesy sú narušené. Násilník v skutočnosti bije svojho partnera, aspoň taká je reakcia tela. Ak človek nájde silu čo najskôr zastaviť komunikáciu s páchateľom, potom je poškodenie zdravia v tomto prípade minimálne. Ak však dlho vydržíte a snažíte sa dokázať svoj prípad alebo nájsť spoločnú reč s utláčateľom, je to plné vážnych zdravotných následkov.

Čo sa stane, keď nám iná osoba zdvihne náladu, napríklad vtipkuje alebo zdieľa citáty o dobrej nálade a úsmeve? Vtip, anekdota, či príjemná pochvala spôsobuje zvýšenie hladiny hormónov, ktoré posilňujú imunitný systém. Cievy sa rozširujú, krvný obeh sa zlepšuje. predĺžený. Preto je také dôležité zachovať si dobrú náladu. Nekazte si to inými. A tí, ktorí to zlepšujú, by mali byť lepšie ocenení, pretože títo ľudia sú in doslova slová nám predlžujú život.

Znamenie múdrosti

A tu je ďalší citát o dobrej nálade. Jeho autor - Michel Montaigne: "Najlepším dôkazom múdrosti je nepretržitá dobrá nálada." Dobrá nálada je niečo, čo by sa malo vo vašom živote neustále znásobovať. Negatívne emócie musíte byť schopní sa obávať, pretože každá z nálad má tak či onak právo na existenciu. Ale ak sa človek zároveň snaží zvýšiť dobro vo svojom živote, je to znak múdrosti a prezieravej mysle.

Po prvé - zbavte sa negativity

Citáty o dobrej nálade sú jedným z najjednoduchších a dostupné spôsoby zotaviť sa po ťažký deň, neúspešné rande alebo konflikt. Akékoľvek zlyhanie má tendenciu emocionálne zdevastovať, zobrať všetku silu. povedali: "Nie je zlé počasie, je zlá nálada." Keď sme mimo, nič nás nepoteší. A málokto dokáže včas „otočiť hlavu“, prepnúť na pozitívum. Každý má svoje spôsoby, ako si zlepšiť náladu. Pre niektorých je to šport, pre iných filmy alebo divadlo. Ale najviac Najlepšia cesta, ktorý odporúčajú všetci psychológovia, je najprv zbaviť sa zlých emócií, prejaviť ich kreativitou. Potom počúvanie pozitívnej hudby, komediálnych filmov alebo čítanie vtipné citáty o dobrej nálade bude oveľa efektívnejšia.

Nálada ráno

Veľa ľudí sa ráno zobudí so zlou náladou. aký je jej dôvod? Veď ráno sa ešte nič nestalo, aby mal človek zlú náladu. Vedci sa domnievajú, že asi 25 % ľudí trpí po prebudení zníženým emocionálnym pozadím. Najčastejšie je to kvôli nedostatku endorfínov v tele - takzvaných hormónov šťastia, od ktorých nálada priamo závisí. Tieto spojenia sa vytvárajú v neurónoch. Endorfíny môžu znecitlivieť bolesť a ovplyvniť emócie. Ráno v tele sú oveľa menej, takže nálada ráno je tiež nešťastná. Hladina endorfínov stúpa pri konzumácii čokolády alebo banánov. Tí, čo majú chuť na sladké, si obľúbia najmä pochúťku – vyprážané banány posypané čokoládou. Môžete ísť aj psychologickou cestou – pomôžu citáty o dobrej nálade a úsmeve ráno. Tu sú slová neznámeho autora: „Každé ráno si vyberáme náladu ako oblečenie. Takže sa obliekajte v šťastí - nikdy nevyjde z módy!"

Náladoví spisovatelia

Spisovateľ Max Fry napísal: „Nie je nič horšie ako jasné, slnečné ráno kedykoľvek počas roka a kdekoľvek vo vesmíre, ak vám nebolo dovolené spať.“ Citáty o dobrej nálade z kníh rôznych autorov tiež pomôžu obnoviť silu. Napríklad napísal: "Poriadok vecí je taký, že ja sám vytváram jasné počasie aj búrku - predovšetkým v sebe, ale aj okolo seba." A tu sú slová spisovateľa Gabriela Garciu Márqueza: „ Nikdy sa neprestávaj usmievať, aj keď si smutný: niekto sa môže do tvojho úsmevu zamilovať." Každý z času na čas zažije poruchu. Ale každý môže použiť aj spôsoby, ako prekonať zlú náladu. Citácie z rôzne zdroje- výborná pomoc v tejto veci.