Viera vo vlastné sily, sebadisciplína, odhodlanie, odvaha, trpezlivosť – ukazuje sa, že vôľa má toľko mien. Ale v závislosti od prevládajúcich okolností a situácie nadobudne iný vzhľad. Vôľa je jedným z najzložitejších fenoménov modernej psychológie. Toto je nejaký vnútorná sila, schopný riadiť vaše rozhodnutia, činy a v dôsledku toho aj výsledky vašich činov. Vďaka svojej silnej vôli je schopná nielen stanoviť ciele, ktoré sa na prvý pohľad zdajú nemožné, ale aj ich dosiahnuť a prekonať akékoľvek prekážky na ceste k nim.

Druhy vôle v psychológii

Existujú tri najbežnejšie typy tejto dôležitej zložky ľudskej psychiky:

  1. Slobodná vôľa sa inak označuje ako duchovná sloboda. Práve táto sloboda rozhodovania a konania je charakteristická pre hlboko veriacich jedincov. Ako príklad stojí za to pripomenúť, ako žijú mnísi. Ľahko sa vzdávajú hmotné statky a žiť „nie podľa tela, ale podľa Ducha“.
  2. Vôľa, nazývaná prirodzená, sa prejavuje v slobode voľby, myslenia, názorov, úsudkov a ľudského správania.
  3. A posledným typom je vynútená vôľa, charakterizovaná vnúteným rozhodnutím. V tomto prípade ste nútení urobiť si svoj výber podľa potreby kvôli určitým prevládajúcim okolnostiam.
Rozvoj vôle

V psychológii sa rozvoj vôle u človeka pripisuje predovšetkým hlavným charakteristikám, ktoré ho odlišujú od správania iných živých bytostí. Všeobecne sa uznáva, že táto vedomá kvalita (to znamená, že je bežné, že človek kontroluje prejav vôle vo svojom správaní) vznikla spolu s príchodom spoločnosti, sociálnej práce. Vôľa je spojená s emocionálnymi a kognitívnymi procesmi v ľudskej psychike.

Je dôležité poznamenať, že má dve funkcie:

  • stimul
  • brzda

Našou činnosťou zabezpečujeme fungovanie prvej a inhibičnej pôsobí v jednote s predchádzajúcou a prejavuje sa vo forme obmedzovania tých prejavov činnosti, teda činov, ktoré sú v rozpore s normami morálky a spoločnosti. . Vďaka interakcii týchto dvoch funkcií sa človeku darí rozvíjať silné vôľové vlastnosti a prekonávať prekážky na ceste k dosiahnutiu toho, čo chce.

Ak sú životné podmienky človeka od detstva nepriaznivé, je malá šanca, že sa v ňom rozvinú drahocenné vôľové vlastnosti. Ale odhodlanie, vytrvalosť, disciplína, odvaha atď. sa dá vždy rozvíjať. Na to je hlavná vec urobiť rôzne druhyčinnosti, prekonávať vonkajšie aj vnútorné prekážky.

Každý človek vie, čo je vôľa, ale nie každý tento pojem úplne chápe. Samotný termín sa používa v moderná reč pomerne často, ale význam, ktorý je do toho vložený, nie vždy zodpovedá realite. V tomto článku si povieme, čo je to vôľa a či je možné túto vlastnosť v sebe rozvinúť.

Všeobecná koncepcia

Každý človek je osobnosť s osobitným súborom vlastností. Niektoré z nich sú získané, iné sú vrodené. Taká ľudská schopnosť ako vôľa je spojená s jeho duševnou činnosťou a túžbami. U každého jednotlivca sa môže vyvinúť inak. Čiže napríklad človek s silná vôľa jasne vie, čo chce, a s istotou ide za svojím cieľom. Naopak, ak je táto schopnosť slabo rozvinutá, je ťažké robiť rozhodnutia a dosahovať ciele. V živote človeka so slabou vôľou riadia jeho osud rôzne faktory a ľudia, no nie on sám.

Vedomá sebaregulácia

Pri zvažovaní otázky, čo je vôľa, by sme mali venovať osobitnú pozornosť tomu, že táto schopnosť je zmysluplná a vedomá. Je riadená mnohými časťami mozgu a vo všeobecnosti závisí od psychotypu osoby. Berúc do úvahy to, čo bolo napísané vyššie, môžeme dospieť k záveru, že úplná kontrola nad svojimi aktivitami je vôľa. Je tu ešte jedna dôležitá nuansa. Mnohí psychológovia tvrdia, že predpokladom prítomnosti vôle je cieľ. Túžba človeka dosiahnuť určitú túžbu je teda prejavom tejto schopnosti.

Sila vôle

Pomerne často sa toto jednoduché štvorpísmenové slovo objavuje v určitých frázach. Takže možno jednou z najpopulárnejších je „sila vôle“. Význam slov je celkom jednoduchý. Tento koncept zahŕňa schopnosť sebapresvedčenia. Ale je to tak? Takže napríklad človek chce prestať fajčiť. Presviedča sám seba, že tento zvyk mu do života neprináša nič dobré. Potom sú tu pokusy nedvíhať cigarety. Ak sú úspešní, hovorí sa, že osoba má vôľu. Ak by takáto poistka vydržala len pár hodín alebo dní, tak môžeme povedať, že ju nemá. Ukazuje sa, že osoba sa nedokázala presvedčiť? Nie je to skutočnosť. Človek teda môže byť pevne presvedčený, že fajčenie je zlé, ale zároveň pokračovať v poťahoch jeden po druhom. Preto schopnosť presvedčiť sa nie je sila vôle. Len túžba a pochopenie teda nestačia. Tiež sa treba držať pôvodného plánu a neodchýliť sa od neho.

Uvažujme, aká je vôľa z druhej strany. Človek si dá ťažkú ​​úlohu (skutočný zámer) a drží sa jej za každú cenu. Toto je sila vôle. Okrem iného sa vyznačuje určité funkcie. Bez nich to bude len túžba a pokusy o jej naplnenie.

Hlavné funkcie

Vôľa stačí komplexný koncept v psychológii. Aby ste tomu porozumeli, mali by ste vedieť, aké základné funkcie môže vykonávať.

  • Prvou a najdôležitejšou funkciou je teda motivácia. Poskytuje začiatok určitých akcií na prekonanie určitých prekážok.
  • Druhou funkciou je stabilizácia. Spája sa s vôľovým úsilím, ktoré pomáha udržať aktivitu na určitej úrovni, napriek rušeniu.
  • Tretia funkcia sa nazýva brzdenie. Jeho účelom je potlačiť túžby a ciele, ktoré sú nezlučiteľné s tým hlavným.

Podľa týchto funkcií možno posudzovať akúkoľvek situáciu, v ktorej dôjde k prejavu vôle. Pozrime sa na príklad, na ktorý sme sa pozreli predtým. Takže človek sa rozhodol prestať fajčiť, aby napríklad ušetril peniaze - to je motivačná funkcia. Predstavme si situáciu, že sa mu to podarí, no potom príde na návštevu kamarát a ponúkne, že bude fajčiť len jednu vec. Odmietnutie ponuky bude funkciou stabilizácie. Keď človek zrazu dostane nápad vzdať sa tohto hlúpeho nápadu a začať šetriť na niečom inom, funkcia brzdy bude fungovať. Všetko si ešte raz premyslí a rozhodne sa, že sa neodchýli od svojho cieľa.

Osobnostné rysy

Ako už bolo spomenuté, nie každý človek má pevnú vôľu. Závisí to od mnohých faktorov, vrátane osobnostných vlastností. Aby sme pochopili, čo slovo „vôľa“ znamená, zvážme, u ktorých jedincov sa najčastejšie prejavuje.

Človek so silnou vôľou je teda zvyčajne cieľavedomý, rozhodný, vytrvalý a nezávislý. Takýto človek má dobrú vytrvalosť a disciplínu. Tieto vlastnosti sú pre človeka so silnou vôľou veľmi dôležité. Napríklad pre nerozhodného jedinca bude veľmi ťažké rozhodnúť sa a stanoviť si cieľ. Vytrvalosť mu pomôže držať sa plánu za každú cenu a neodchýliť sa od svojho cieľa. Nezávislosť sa prejaví v tom, že svoje plány uskutoční bez vonkajšej pomoci.

Starovekí grécki filozofi

Zaujímavý bol aj význam slova „vôľa“. starogrécki filozofi. Pozorne študovali túto schopnosť a snažili sa pochopiť jej podstatu. Napríklad Aristoteles veril, že vôľa je spojená s mysľou. Do tohto termínu dal určité činy a činy človeka. Aristoteles veril, že vôľa sú skutočné túžby človeka, to, čo chce najviac. Nesúvisia s potrebami, ale vznikajú len ako výsledok reflexie. Platón zas spojil vôľu s dušou. Koniec koncov, je vnútorný svetčlovek, jeho vedomie dokáže ovládať túžby. Len duša určuje a prebúdza ľudskú činnosť a chuť konať.

Vôľa a Biblia

Málokto si myslí, že práve v Biblii možno nájsť veľa informácií o slove „vôľa“. Takže toto je Božia schopnosť robiť a chce, čo chce. Je to z vôle Pána, že mnohé udalosti opísané v Biblii sa odohrávajú. Boh je prejav vyššia inteligencia. Je to On, kto je obdarený autoritou a mocou robiť, čo chce. Tak je jasné, že vôľa sú skutočné túžby a cesta k ich realizácii. Keďže človek je stvorený na Boží obraz a podobu, je obdarený aj touto schopnosťou.

Dá sa trénovať vôľa?

Ak si niekto rád myslí, že jeho život riadi niekto iný, potom takýto človek pravdepodobne nebude mať záujem dozvedieť sa, že vôľu možno trénovať. Nech to znie akokoľvek paradoxne, ale v skutočnosti je človek Božím stvorením a sám má právo riadiť svoj život a osud. Ale aby sa vyhli zodpovednosti, niektorí ľudia si to podvedome nechcú priznať. Presúvajú povinnosti na iných ľudí a nežijú z vlastnej vôle, ale z náhody. V skutočnosti je to dosť výhodná pozícia, pretože potom v prípade zlyhania môžete obviňovať kohokoľvek, ale nie seba.

Vôľa môže a mala by sa trénovať, pretože vo svojej podstate je touto schopnosťou sloboda. Keď človek riadi svoj život, nestoja pred ním nesplniteľné úlohy. Je úplne slobodný robiť to, čo naozaj chce. Takáto dôležitá schopnosť, ako je sila vôle, môže výrazne uľahčiť život človeka, urobiť ho bohatším a pestrejším.

Zdokonaľovanie

Mnohí vedci na otázku, čo znamená slovo „vôľa“, odpovedajú takto: je to schopnosť, ktorá človeku pomáha dať si do poriadku život. A v skutočnosti je stanovenie cieľov a dosahovanie výsledkov veľmi dôležité. Na rozvoj vôle je potrebné trénovať tie osobnostné črty, ktoré sme už spomenuli. Človek by sa teda mal stať rozhodnejším, nezávislejším a vytrvalejším. Ďalším dôležitým detailom je organizácia. Najprv sa musíte disciplinovať. Skúste si zorganizovať deň tak, aby ste určité aktivity robili v rovnakom čase. Raňajkujte napríklad každý deň presne o 8:00.

Ďalším synonymom pre slovo „vôľa“ je „odhodlanie“. Skúste si stanoviť malé úlohy a dokončite ich v jasných termínoch. Je dôležité venovať pozornosť momentálnym túžbam. Toto sú hlavní nepriatelia sily vôle. Keď sa objaví nejaká túžba, musí sa najprv analyzovať. Takže ste chceli napríklad kúsok čokolády. Analyzujte, koľko ho práve teraz potrebujete. Stanovte si cieľ zjesť to presne za hodinu. Musíte sa presvedčiť, že vaša myseľ ovláda vaše telo a nie naopak.

Týmto spôsobom sa musíte snažiť disciplinovať v mnohých veciach. Sila vôle je vlastne schopnosť človeka ovládať svoje myšlienky a túžby, berúc do úvahy základné a Hlavná úloha. Ak sa zakaždým zastavíte a premýšľate o potrebe tejto alebo tej akcie, po mesiaci si všimnete, že bude pre vás oveľa jednoduchšie nastaviť úlohu a dokončiť ju.

Takto sa vytvára sila vôle s malým úsilím. Je tiež dôležité pamätať na to, že čím lepšia motivácia, tým ľahšie bude splnenie určitých úloh. Ľudia, ktorí majú túto schopnosť dobre rozvinutú, sú úspešnejší. Vedia si naplánovať čas a ísť k svojim cieľom malými, no sebavedomými krokmi.

FEDERÁLNA AGENTÚRA PRE VZDELÁVANIE

Štát vzdelávacia inštitúcia vyššie odborné vzdelanie

ŠTÁTNA UNIVERZITA ĎALEKÉHO VÝCHODU

INŠTITÚT MANAŽMENTU A PODNIKANIA

EKONOMICKÁ FAKULTA

Vôľa a jej hlavné črty. Teórie vôle. Vôľová regulácia správania. Rozvoj vôle.

Esej

študenti gr.

Vladivostok

1 Vôľa a jej hlavné črty

Vôľa je vedomá regulácia správania človeka spojená s prekonávaním vnútorných a vonkajších prekážok, ktorá má množstvo charakteristík: prítomnosť úsilia a dobre premyslený plán vykonania konkrétneho aktu vôle; zvýšená pozornosť na takéto správanie; nedostatok priameho potešenia prijatého v procese a v dôsledku jeho vykonávania; stav optimálnej mobilizácie jedinca, koncentrácie správnym smerom.

Prejav vôle sa odráža v nasledujúcich vlastnostiach (kvalitách):

Vôľa - miera vôle potrebná na dosiahnutie cieľa;

Vytrvalosť je schopnosť človeka mobilizovať sa na prekonanie ťažkostí na dlhú dobu;

Sebaovládanie je schopnosť obmedziť pocity, myšlienky, činy;

Rozhodnosť – schopnosť rýchlo a pevne realizovať rozhodnutia;

Odvaha – schopnosť rýchlo a pevne realizovať rozhodnutia;

Sebakontrola je schopnosť ovládať sa, podriadiť svoje správanie riešeniu zadaných úloh;

Disciplína je vedomé podriadenie svojho správania všeobecne akceptovaným normám a zavedenému poriadku;

Angažovanosť – schopnosť plniť pridelené povinnosti včas;

Organizácia – racionálne plánovanie a objednávanie práce a pod.

Vôľa je prítomná v mnohých činoch ľudského správania, pomáha prekonávať odpor, ako aj iné túžby a potreby na ceste k zamýšľanému cieľu. Najčastejšie človek prejavuje svoju vôľu v nasledujúcich typických situáciách:

Je potrebné si vybrať medzi dvoma alebo viacerými myšlienkami, cieľmi a pocitmi, ktoré sú rovnako príťažlivé, ale vyžadujú si opačné činy a sú navzájom nezlučiteľné;

Bez ohľadu na to je potrebné cieľavedome smerovať k zamýšľanému cieľu;

Na ceste praktickej činnosti človeka vznikajú vnútorné (strach, neistota, pochybnosti) alebo vonkajšie (objektívne okolnosti) prekážky, ktoré treba prekonať.

Inými slovami, vôľa (jej prítomnosť alebo neprítomnosť) sa prejavuje vo všetkých situáciách súvisiacich s voľbou a rozhodovaním.

Hlavné znaky dobrovoľného aktu:

a) vynaložiť úsilie na vykonanie aktu vôle;

b) prítomnosť dobre premysleného plánu na implementáciu behaviorálneho aktu;

c) zvýšená pozornosť venovaná takémuto behaviorálnemu aktu a absencia priameho potešenia prijatého v procese a v dôsledku jeho vykonávania;

d) úsilie vôle je často zamerané nielen na porazenie okolností, ale aj na prekonanie seba samého.

Hlavné funkcie vôle sú:

Výber motívov a cieľov;

Regulácia impulzu k činnosti v prípade nedostatočnej alebo nadmernej motivácie;

Organizácia duševných procesov do systému, ktorý je primeraný činnosti vykonávanej osobou;

Mobilizácia fyzických a psychických schopností pri dosahovaní cieľov v situácii prekonávania prekážok.

Vôľa predpokladá sebaovládanie, obmedzovanie niektorých dosť silných pudov, ich vedomé podriadenie iným, významnejším a dôležitejším cieľom a schopnosť potláčať túžby a impulzy, ktoré v danej situácii priamo vznikajú. Na najvyšších úrovniach svojho prejavu vôľa predpokladá spoliehanie sa na duchovné ciele a morálne hodnoty, presvedčenia a ideály.

Ďalším znakom vôľového charakteru konania alebo činnosti regulovanej vôľou je prítomnosť dobre premysleného plánu na jej uskutočnenie. Činnosť, ktorá nemá plán alebo sa neuskutočňuje podľa vopred stanoveného plánu, nemožno považovať za dobrovoľnú. Vôľové konanie je vedomé, cieľavedomé konanie, prostredníctvom ktorého človek dosahuje cieľ, ktorý mu čelí, podriaďuje svoje impulzy vedomej kontrole a mení okolitú realitu v súlade s jeho plánom.

Základnými znakmi vôľového konania sú zvýšená pozornosť venovaná takémuto konaniu a absencia priameho potešenia prijatého v procese a v dôsledku jeho realizácie. To znamená, že vôľové konanie je zvyčajne sprevádzané nedostatkom emocionálneho, a nie morálneho uspokojenia. Naopak, úspešné dokončenie vôľového činu je zvyčajne spojené s morálnym zadosťučinením z toho, že ho bolo možné splniť.

Vôľa človeka často nie je zameraná ani tak na víťazstvo a zvládnutie okolností, ale na prekonanie samého seba. To je typické najmä pre ľudí impulzívneho typu, nevyrovnaných a emocionálne vzrušujúcich, keď musia konať v rozpore so svojimi prirodzenými alebo charakterovými údajmi.

Bez účasti vôle nemožno vyriešiť ani jeden viac či menej zložitý životný problém človeka. Nikto na Zemi nikdy nedosiahol výnimočný úspech bez vynikajúcej sily vôle. Človek sa od všetkých ostatných živých bytostí v prvom rade líši tým, že má okrem vedomia a intelektu aj vôľu, bez ktorej by schopnosti zostali prázdnou frázou.

2 Teórie vôle

V súčasnosti neexistuje jednotná teória vôle v psychologickej vede, hoci mnohí vedci sa pokúšajú rozvinúť holistickú doktrínu vôle s jej terminologickou istotou a jednoznačnosťou.

Tradične je vôľa definovaná ako vedomá regulácia správania a činností človeka, vyjadrená schopnosťou prekonať vnútorné a vonkajšie ťažkosti pri vykonávaní cieľavedomých činov a skutkov.

Medzi najpopulárnejšie smery v skúmaní problému vôle patria takzvané heteronómne a autonómne (alebo voluntaristické) teórie vôle.

Heteronómne teórie redukujú dobrovoľné akcie k zložitým duševným procesom mimovoľnej povahy – asociačným a intelektuálnym procesom. G. Ebbinghaus uvádza príklad: dieťa inštinktívne, mimovoľne siaha po jedle, čím nadväzuje spojenie medzi jedlom a nasýtením. Reverzibilita tohto spojenia je založená na fenoméne, v ktorom po pocite hladu bude cielene hľadať potravu. Podobný príklad možno uviesť aj z inej oblasti – psychológie osobnosti. Vôľa je podľa Ebbinghausa inštinkt, ktorý vzniká na základe zvratnosti asociácií alebo na základe takzvaného „inštinktu vidiaceho“, vedomého si svojho cieľa.

Pre iné heteronómne teórie je vôľové konanie spojené so zložitou kombináciou intelektuálnych duševných procesov (I. Herbart). Predpokladá sa, že najskôr vzniká impulzívne správanie, potom sa na jeho základe aktualizuje činnosť vyvinutá na základe zvyku a až potom činnosť riadená mysľou, t.j. vôľové konanie. Podľa tohto hľadiska je každý čin vôľový, pretože každá akcia je rozumná.

Heteronómne teórie majú výhody aj nevýhody. Ich výhodou je zahrnutie faktora determinizmu do vysvetľovania vôle. Stavia tak svoj pohľad na vznik vôľových procesov do protikladu s uhlom pohľadu spiritualistických teórií, ktoré veria, že vôľa je akousi duchovnou silou, ktorá nie je prístupná žiadnemu určeniu. Nevýhodou týchto teórií je tvrdenie, že vôľa nie je podstatná, nemá svoj obsah a aktualizuje sa len v prípade potreby. Heteronómne teórie vôle nevysvetľujú javy svojvôle konania, fenomén vnútornej slobody, mechanizmy formovania vôľového konania z mimovoľného konania.

Medziľahlé miesto medzi heteronómnymi a autonómnymi teóriami vôle zaujíma afektívna teória vôle W. Wundta. Wundt ostro namietal proti pokusom odvodiť impulz pre vôľové konanie z intelektuálnych procesov. Vôľu vysvetľuje pomocou pojmu afekt. Najpodstatnejšou vecou pre vznik vôľového procesu je činnosť vonkajšieho konania, ktorá priamo súvisí s vnútornými skúsenosťami. V najjednoduchšom akte vôle Wundt rozlišuje dva momenty: afekt a s ním spojený čin. Vonkajšie akcie sú zamerané na dosiahnutie konečného výsledku a vnútorné akcie sú zamerané na zmenu iných duševných procesov vrátane emocionálnych.

Teórie autonómnosti vysvetlia tento mentálny jav na základe zákonov, ktoré sú vlastné samotnému vôľovému konaniu. Všetky teórie autonómnej vôle možno rozdeliť do troch skupín:

Motivačný prístup;

Prístup slobodnej voľby;

Regulačný prístup.

Motivačný prístup znamená, že vôľa sa tak či onak vysvetľuje pomocou kategórií psychológie motivácie. Na druhej strane sa delí na:

1) teórie, ktoré chápu vôľu ako nadľudskú svetovú veľmoc:

Vôľa ako svetová sila stelesnená v človeku bola predmetom výskumu E. Hartmanna, A. Schopenhauera, G.I. Chelpanova. Schopenhauer veril, že podstatou všetkého je svetová vôľa. Je to úplne iracionálny, slepý, nevedomý, bezcieľny a navyše nikdy nekončiaci či slabnúci impulz. Je univerzálny a je základom pre všetko, čo existuje: všetko rodí (procesom objektivizácie) a všetko riadi. Len tým, že tvorí svet a pozerá sa doň ako do zrkadla, získava možnosť uvedomiť si predovšetkým samu seba, že je vôľa žiť. Vôľa, ktorá existuje v každom človeku, je jednoducho spredmetnením vôle sveta. To znamená, že doktrína vôle sveta je primárna a doktrína ľudskej vôle je sekundárna, odvodená. Schopenhauer predstavuje rôzne cesty oslobodenie od vôle sveta. Spoločným bodom je, že všetky metódy sa realizujú prostredníctvom duchovnej činnosti (kognitívnej, estetickej, morálnej). Ukazuje sa, že poznanie a estetická kontemplácia môžu človeka zbaviť povinnosti „slúžiť“ svetu. Veľa pozornosti kladie dôraz na mravné spôsoby.

Rovnaké približne chápanie vôle ako aktívnej sily, ktorá zabezpečuje ľudské činy, bolo charakteristické pre G.I. Chelpanova. Veril, že duša má svoju vlastnú moc robiť rozhodnutia a motivovať činy. V akte vôle rozlišoval ašpiráciu, túžbu a úsilie; neskôr začal spájať vôľu s bojom motívov.

2) teórie, ktoré považujú vôľu za počiatočný moment motivácie k činnosti:

Vôľa ako počiatočný moment motivácie k činu je predmetom výskumu rôznych autorov (T. Hobbes, T. Ribot, K. Levin). Všetkým pojmom je spoločné tvrdenie, že vôľa má schopnosť motivovať činy. T. Ribot dodal, že môže nielen povzbudzovať k činnosti, ale aj brzdiť niektoré nežiaduce činnosti. Stotožnenie motivačnej funkcie vôle s kvázi potrebou ako mechanizmom na vyvolanie zámerného konania Kurta Lewina priviedlo západnú psychológiu k identifikácii motivácie a vôle. Lewin rozlišoval medzi vôľovým správaním, uskutočňovaným za prítomnosti špeciálneho zámeru, a poľným správaním, vykonávaným v súlade s logikou (silami) poľa. Levin investoval najmä do dynamického aspektu chápania vôle. Ide o vnútorné napätie spôsobené nejakou nedokončenou činnosťou. Realizácia vôľového správania spočíva v uvoľnení napätia prostredníctvom určitých akcií - pohybov v psychologickom prostredí (lokomócia a komunikácie).

3) teórie, ktoré chápu vôľu ako schopnosť prekonávať prekážky:

Vôľa ako schopnosť prekonávať prekážky bola študovaná v prácach Yu.Kuhla, H. Heckhausena, D.N. Uznadze, N. Akha, L.S. Vygotsky. V tomto prípade sa vôľa nezhoduje s motiváciou, ale aktualizuje sa v zložitej situácii (v prítomnosti prekážok, boja motívov atď.), Takéto chápanie vôle je primárne spojené s vôľovou reguláciou.

Yu Kul spája vôľovú reguláciu s prítomnosťou ťažkostí pri realizácii zámerov. Rozlišuje zámer a túžbu (motiváciu). Aktívna zámerná regulácia sa aktivuje v momente, keď sa na ceste túžby objaví prekážka alebo konkurenčné tendencie.

H. Heckhausen identifikuje štyri stupne motivácie konania, ktoré zahŕňajú rôzne mechanizmy – motivačný a vôľový. Prvá fáza zodpovedá motivácii pred prijatím rozhodnutia, druhá - dobrovoľné úsilie, tretia - realizácia akcií a štvrtá - hodnotenie výsledkov správania. Motivácia určuje výber konania a vôľa určuje jeho posilnenie a iniciáciu.

D.N. Uznadze koreluje formovanie vôle s aktivitami, ktoré sú zamerané na vytváranie hodnôt nezávislých od skutočných ľudských potrieb. Uspokojovanie aktuálnych potrieb nastáva pomocou impulzívne správanie. Iný typ správania nie je spojený s impulzom skutočnej potreby a nazýva sa vôľový. Vôľové správanie sa podľa Uznadzeho líši od impulzívneho správania v tom, že má obdobie predchádzajúce aktom rozhodovania. Správanie sa stáva vôľovým len vďaka motívu, ktorý modifikuje správanie tak, aby sa stalo pre subjekt prijateľným.

Prekonávanie prekážok je podľa N. Akha možné pri aktualizácii vôľových procesov. Motivácia a vôľa nie sú to isté. Motivácia určuje všeobecné odhodlanie konania a vôľa posilňuje odhodlanie. Vôľový akt má dve stránky: fenomenologickú a dynamickú. Fenomenologický zahŕňa také momenty ako 1) pocit napätia (obrazný moment), 2) určenie cieľa konania a jeho vzťahu k prostriedkom (cieľ), 3) vykonávanie vnútornej akcie (skutočné), 4) prežívanie ťažkostí, úsilie (stavový moment) . Dynamická stránka vôľového činu spočíva v realizácii, stelesnení motivovaného (vôľového) konania.

L.S. Vygotskij považuje prekonávanie prekážok za jeden zo znakov vôle. Ako mechanizmus posilňovania impulzu k akcii definuje operáciu uvedenia pomocného motívu (prostriedku). Takýmto doplnkovým motívom môže byť žrebovanie, počítanie po jednej, dvoch, troch atď rané práce L.S. Vygotsky vysvetľuje svojvoľnú formu regulácie duševných procesov prostredníctvom zámernej organizácie vonkajších podnetov. „Ak nútite dieťa, aby často urobilo niečo v počte „jeden, dva, tri“, potom samo zvykne robiť presne to isté, čo robíme napríklad my, keď sa hádžeme do vody. Často vieme, že treba niečo urobiť, povedzme po vzore W. Jamesa vstať z postele, ale vstávať sa nám nechce... A v takých chvíľach pomáha ponuka zvonku sebe. vstávame... a my sami, nepozorovaní, vstávame“ (Vygotsky L.S., 1982, s. 465). V neskorších dielach mení pohľad na vôľu, pričom využíva koncept sémantických útvarov vedomia, ktoré pri zmene sémantického dôrazu v nich môžu posilniť/oslabiť impulz k činnosti. Zaujímavý trend sa podľa jeho názoru nachádza pri plnení nezmyselných úloh. Spočíva v dosiahnutí jej pochopenia vytvorením novej situácie, vykonaním zmien v psychologickej oblasti.

Pri motivačnom prístupe bola vôľa študovaná ako samostatný mentálny fenomén, nevýhodou tohto smeru však je, že vysvetlenie mechanizmov vzniku vôle nemalo konkrétny zdroj: vychádzali z teleologických interpretácií, potom z prírodných vied, z prírodných vied. potom z príčin a následkov.

Prístup slobodnej voľby spočíva v korelácii vôľových procesov s problémom výberu, so situáciou, v ktorej sa každý človek často nachádza. I. Kanta zaujímala otázka zlučiteľnosti na jednej strane s determinizmom správania a na druhej strane so slobodou voľby. Porovnával kauzalitu materiálneho sveta s determinizmom správania a morálka predpokladala slobodu voľby. Vôľa sa stáva slobodnou, keď je podriadená morálny zákon.

Okrem filozofického hľadiska existuje množstvo psychologických interpretácií vôle v súlade s problémom slobodnej voľby. W. James sa teda domnieval, že hlavnou funkciou vôle je urobiť rozhodnutie o konaní v prítomnosti dvoch alebo viacerých myšlienok. V takejto situácii je najdôležitejším činom vôle nasmerovať vedomie na atraktívny objekt. S.L. tiež považuje voľbu za jednu z funkcií vôle. Rubinstein.

Regulačný prístup koreluje vôľu nie s určitými obsahmi, ale s funkciou vykonávania kontroly, riadenia a sebaregulácie. M.Ya. Basov chápal vôľu ako mentálny mechanizmus, prostredníctvom ktorého človek reguluje svoje duševné funkcie. Vôľové úsilie je definované ako subjektívne vyjadrenie regulačnej vôľovej funkcie. Vôľa je zbavená schopnosti vytvárať mentálne alebo iné činy, ale reguluje ich a odhaľuje sa v pozornosti. Podľa K. Lewina vôľa skutočne dokáže ovládať afekty a činy. Túto skutočnosť dokázali mnohé experimenty uskutočnené na jeho škole.

Výskum regulácie duševných procesov, realizovaný v rámci problému vôle, dal v psychológii vzniknúť úplne samostatnému smerovaniu, zaoberajúcemu sa problémom sebaregulácie jedinca. Napriek úzkemu spojeniu s vôľovými a vôľovými procesmi sú predmetom skúmania v tejto oblasti psychologického poznania techniky a spôsoby regulácie správania, stavov a pocitov.

3 Vôľová regulácia správania

Psychológia vôle študuje vôľové činy, problém výberu motívov a cieľov, vôľovú reguláciu duševných stavov a vôľové vlastnosti jednotlivca.

Vôľová regulácia je chápaná ako zámerné ovládanie impulzu k akcii, vedome prijímané z nutnosti a uskutočňované človekom podľa vlastného rozhodnutia. Ak je potrebné zabrzdiť žiaducu, ale spoločensky neschválenú akciu, nie je tým myslené regulovanie impulzu k akcii, ale regulácia akcie abstinencie.

Medzi úrovňami mentálnej regulácie sa rozlišujú tieto:

Mimovoľná regulácia (predpsychické mimovoľné reakcie; obrazná (zmyslová) a percepčná regulácia);

Dobrovoľná regulácia (rečovo-mentálna úroveň regulácie);

Vôľová regulácia (najvyššia úroveň dobrovoľnej regulácie činnosti, zabezpečujúca prekonávanie ťažkostí pri dosahovaní cieľa).

Funkciou vôľovej regulácie je zvýšiť efektivitu zodpovedajúcej činnosti a vôľové pôsobenie sa javí ako vedomé, cieľavedomé pôsobenie človeka na prekonávanie vonkajších a vnútorné prekážky dobrovoľným úsilím.

Na osobnej úrovni sa vôľa prejavuje takými vlastnosťami, ako je sila vôle, energia, vytrvalosť, vytrvalosť atď. Možno ich považovať za primárne, čiže základné, vôľové vlastnosti človeka. Takéto vlastnosti určujú správanie, ktoré je charakterizované všetkými alebo väčšinou vlastností opísaných vyššie.

Človek so silnou vôľou sa vyznačuje odhodlaním, odvahou, sebaovládaním a sebadôverou. Takéto vlastnosti sa zvyčajne vyvinú v ontogenéze o niečo neskôr ako vyššie uvedená skupina vlastností. V živote sa prejavujú v jednote s charakterom, preto ich možno považovať nielen za vôľové, ale aj za charakterové. Nazvime tieto vlastnosti druhoradé.

Nakoniec existuje tretia skupina vlastností, ktoré síce odrážajú vôľu človeka, ale zároveň sú spojené s jeho morálnymi a hodnotovými orientáciami. Toto je zodpovednosť, disciplína, integrita, odhodlanie. Táto skupina, označovaná ako terciárne vlastnosti, zahŕňa tie, v ktorých sa súčasne objavuje vôľa človeka a jeho postoj k práci: efektívnosť, iniciatíva. Takéto osobnostné črty sa zvyčajne formujú až dospievaním.

Vôľové kvality sú dynamickou kategóriou, t.j. schopné zmeny a rozvoja počas celého života. Vôľové vlastnosti často nie sú zamerané ani tak na zvládnutie okolností a ich prekonanie, ale na prekonanie samého seba. To platí najmä pre ľudí impulzívneho typu, nevyrovnaných a emocionálne vzrušujúcich, keď musia konať v rozpore so svojimi prirodzenými alebo charakterovými údajmi.

Mechanizmy vôľovej regulácie sú: mechanizmy na dopĺňanie deficitu motivácie, vyvíjanie vôľového úsilia a zámerná zmena zmyslu konania.

Mechanizmy na doplnenie deficitov motivácie spočívajú v posilňovaní slabej, ale spoločensky významnejšej motivácie prostredníctvom hodnotenia udalostí a činov, ako aj predstáv o tom, aké výhody to môže priniesť. dosiahnutý cieľ. Zvýšená motivácia je spojená s emocionálnym prehodnocovaním hodnoty na základe pôsobenia kognitívnych mechanizmov. Osobitná pozornosť Kognitívni psychológovia venovali pozornosť úlohe intelektuálnych funkcií pri dopĺňaní deficitov motivácie. S kognitívnymi mechanizmami je spojené sprostredkovanie správania vnútorným intelektuálnym plánom, ktorý plní funkciu vedomej regulácie správania. K posilňovaniu motivačných tendencií dochádza v dôsledku mentálnej konštrukcie budúcej situácie. Predvídanie pozitívnych a negatívnych dôsledkov činnosti vyvoláva emócie spojené s dosiahnutím vedome stanoveného cieľa. Tieto impulzy pôsobia ako dodatočná motivácia pre motív deficitu.

Potreba dobrovoľného úsilia je určená stupňom náročnosti situácie. Vôľové úsilie je metóda, ktorou sa prekonávajú ťažkosti v procese vykonávania cieľavedomého konania; zabezpečuje možnosť úspešnej činnosti a dosahovania vopred stanovených cieľov. Tento mechanizmus vôľovej regulácie koreluje s rôznymi druhmi sebastimulácie, najmä s jej rečovou formou, s frustračnou toleranciou, s vyhľadávaním pozitívnych zážitkov spojených s prítomnosťou prekážky. Zvyčajne existujú štyri formy sebastimulácie: 1) priama forma vo forme sebaporiadkov, sebapovzbudzovania a autosugescie, 2) nepriama forma vo forme vytvárania obrazov, predstáv spojených s úspechom, 3) abstraktná forma v podobe konštruovania systému úvah, logického zdôvodnenia a záverov, 4) kombinovaná forma ako spojenie prvkov troch predchádzajúcich foriem.

Zámerná zmena významu konania je možná v dôsledku skutočnosti, že potreba nie je striktne spojená s motívom a motív nie je jasne spojený s cieľmi konania. Zmysel činnosti podľa A.N. Leontiev, spočívajú vo vzťahu motívu k cieľu. Vznik a rozvoj impulzu k akcii je možný nielen doplnením deficitu impulzu (prepojením ďalších emocionálnych zážitkov), ale aj zmenou zmyslu činnosti.

K zmene významu činnosti zvyčajne dochádza:

1) prehodnotením významu motívu;

2) zmenou roly, postavenia človeka (namiesto podriadeného stať sa vodcom, namiesto prijímateľa darcom, namiesto zúfalca zúfalcom);

3) prostredníctvom preformulovania a implementácie významu v oblasti fantázie a predstavivosti.

Vôľová regulácia vo svojich najrozvinutejších formách znamená napojenie bezvýznamného alebo bezvýznamného, ​​ale povinného pôsobenia na sémantickú sféru jednotlivca. Vôľové konanie znamená premenu pragmatického konania na konanie v dôsledku jeho viazanosti na morálne motívy a hodnoty.

Problém vôľovej regulácie osobnosti úzko súvisí s otázkou vôľových vlastností človeka. Vôľovými vlastnosťami sa rozumejú také črty vôľovej činnosti človeka, ktoré prispievajú k prekonávaniu vonkajších a vnútorných ťažkostí a za určitých okolností a podmienok sa prejavujú ako stabilné. osobnostné rysy.

Najdôležitejšími vôľovými vlastnosťami sú cieľavedomosť, vytrvalosť, rozhodnosť, iniciatíva, odvaha atď.

Odhodlanie sa chápe ako schopnosť človeka podriadiť svoje konanie svojim cieľom. Prejavuje sa to schopnosťou tolerancie, t.j. odolný voči možným prekážkam, stresu, nečakané obraty udalosti pri zameraní sa na konkrétny cieľ.

Vytrvalosť je schopnosť mobilizácie na prekonávanie ťažkostí, schopnosť byť silný, ako aj rozumný a tvorivý v ťažkých životných situáciách.

Rozhodnosť je schopnosť robiť a realizovať včasné, informované a pevné rozhodnutia.

Iniciatíva je schopnosť samostatne sa rozhodovať a realizovať ich v činnostiach, spontánne vyjadrovanie pohnútok, túžob a pohnútok človeka.

Vôľová regulácia je nevyhnutná na to, aby sa objekt, na ktorý človek myslí, dlho udržal v poli vedomia a aby sa naň sústredila pozornosť. Vôľa sa podieľa na regulácii takmer všetkých základných mentálnych funkcií: vnemov, vnímania, predstavivosti, pamäti, myslenia a reči. Rozvoj týchto kognitívnych procesov z nižších na vyššie znamená, že človek nad nimi získava vôľovú kontrolu.

Vôľové konanie je vždy spojené s vedomím účelu činnosti, jej významu a podriadenosti vykonávaných činov tomuto účelu. Niekedy je potrebné dať cieľu osobitný význam a v tomto prípade účasť vôle na regulácii činnosti spočíva v nájdení vhodného zmyslu, zvýšenej hodnoty tejto činnosti. V opačnom prípade je potrebné nájsť ďalšie podnety na vykonávanie, dokončenie už začatej činnosti a potom sa s procesom vykonávania činnosti spája vôľová významotvorná funkcia. V treťom prípade môže byť cieľom niečo naučiť a úkony spojené s učením nadobúdajú vôľový charakter.

Vôľová regulácia môže byť zaradená do činnosti v ktorejkoľvek fáze jej vykonávania: iniciovanie činnosti, voľba prostriedkov a metód jej vykonávania, dodržiavanie zamýšľaného plánu alebo odchýlka od neho, kontrola vykonávania. Zvláštnosťou zahrnutia vôľovej regulácie v počiatočnom momente činnosti je, že človek vedome opúšťa niektoré pohony, motívy a ciele, uprednostňuje iné a realizuje ich v rozpore s momentálnymi, bezprostrednými impulzmi. Vôľa pri výbere konania sa prejavuje v tom, že jednotlivec, ktorý vedome opustil obvyklý spôsob riešenia problému, si vyberie iný, niekedy náročnejší, a snaží sa od neho neodchýliť. Nakoniec, vôľová regulácia kontroly nad vykonaním akcie spočíva v tom, že človek sa vedome núti starostlivo kontrolovať správnosť vykonaných akcií, keď na to nezostáva takmer žiadna sila a túžba. Osobitné ťažkosti z hľadiska vôľovej regulácie predstavujú pre človeka také činnosti, kde problémy s vôľovou kontrolou vznikajú počas celej dráhy činnosti, od samého začiatku až do konca.

Typickým prípadom zahrnutia vôle do riadenia činností je situácia spojená so zápasom ťažko zlučiteľných motívov, z ktorých každý si vyžaduje naplnenie v rovnakom čase. rôzne akcie. Potom vedomie a myslenie človeka, ktoré sú zahrnuté do vôľovej regulácie jeho správania, hľadajú ďalšie stimuly, aby posilnili jeden z pohonov, aby mu dali väčší zmysel v súčasnej situácii. Psychologicky to znamená aktívne hľadanie súvislostí medzi cieľom a činnosťou vykonávanou s najvyššími duchovnými hodnotami človeka, ktoré im vedome dáva oveľa väčší význam, ako mali na začiatku.

Vôľovou reguláciou správania generovanou skutočnými potrebami sa medzi týmito potrebami a ľudským vedomím vytvára osobitný vzťah.

Poznanie mechanizmov vôľovej regulácie a metód rozvíjania vôle je nevyhnutné pre každého človeka, ktorý sa snaží o systematický a úspešný sebarozvoj a dosahovanie životných cieľov.

4 Rozvoj vôle

Vývoj vôľovej regulácie správania sa u človeka prebieha vo viacerých smeroch. Na jednej strane ide o premenu mimovoľných duševných procesov na dobrovoľné, na druhej strane človek získava kontrolu nad svojím správaním a na tretej o rozvoj vôľových osobnostných vlastností. Všetky tieto procesy sa ontogeneticky začínajú od okamihu života, keď dieťa ovláda reč a naučí sa ju používať ako účinnými prostriedkami mentálna a behaviorálna sebaregulácia.

Rozvoj vôle u človeka je spojený s:

a) s premenou mimovoľných duševných procesov na

svojvoľný;

b) s osobou, ktorá nadobúda kontrolu nad svojím správaním;

c) s rozvojom vôľových vlastností jednotlivca;

d) s tým, že si človek vedome kladie čoraz ťažšie úlohy a sleduje čoraz vzdialenejšie ciele, ktoré si dlhodobo vyžadujú značné vôľové úsilie.

V rámci každého z týchto smerov rozvoja vôle dochádza pri jej posilňovaní k jej špecifickým premenám, ktoré postupne pozdvihujú proces a mechanizmy vôľovej regulácie na vyššiu úroveň. vysoké úrovne. Napríklad v rámci kognitívnych procesov sa vôľa objavuje najskôr vo forme vonkajšej regulácie reči a až potom v zmysle vnútrorečového procesu. V behaviorálnom aspekte sa vôľová kontrola týka najprv vôľových pohybov jednotlivých častí tela a následne plánovania a kontroly komplexných sád pohybov, vrátane inhibície niektorých a aktivácie iných svalových komplexov. V oblasti formovania vôľových vlastností človeka možno rozvoj vôle reprezentovať ako pohyb od primárnych k sekundárnym a následne k terciárnym vôľovým vlastnostiam.

Ďalší smer vo vývoji vôle sa prejavuje v tom, že človek si vedome kladie čoraz ťažšie úlohy a sleduje čoraz vzdialenejšie ciele, ktoré si vyžadujú vynakladanie značného vôľového úsilia na pomerne dlhú dobu. Napríklad školák, ešte v puberte, si môže dať za úlohu rozvíjať schopnosti, ku ktorým nemá jasné prirodzené sklony. Zároveň si môže dať za cieľ venovať sa v budúcnosti komplexnej a prestížnej činnosti, ktorej úspešná realizácia si takéto schopnosti vyžaduje. Je ich pomerne dosť príklady zo života ako ľudia, ktorí sa stali slávnymi vedcami, umelcami, spisovateľmi, dosiahli svoje ciele bez dobrých sklonov, najmä vďaka zvýšenej výkonnosti a vôli.

Rozvoj vôle u detí úzko súvisí s obohatením ich motivačnej a morálnej sféry. Začlenenie vyšších motívov a hodnôt do regulácie činnosti, zvýšenie ich postavenia vo všeobecnej hierarchii stimulov, ktorými sa činnosť riadi, schopnosť vyzdvihnúť a hodnotiť morálnu stránku vykonávaných činov - to všetko dôležité body pri výchove vôle u detí. Motivácia k činu, ktorá zahŕňa vôľovú reguláciu, sa stáva vedomou a samotný čin sa stáva dobrovoľným. K takémuto konaniu dochádza vždy na základe svojvoľne vybudovanej hierarchie motívov, kde vrcholnú úroveň zastáva vysoko morálna motivácia, ktorá pri úspešnosti činnosti poskytuje človeku morálne zadosťučinenie. Dobrý príklad Takáto činnosť môže byť vykonávaná nadmernými aktivitami spojenými s najvyššími morálnymi hodnotami, vykonávanými na báze dobrovoľnosti a zameranými na prospech ľudí.

Zlepšenie vôľovej regulácie správania u detí je spojené s ich všeobecným intelektuálny rozvoj, s príchodom motivačnej a osobnej reflexie. Preto vychovávať vôľu dieťaťa izolovane od jeho generála psychologický vývoj takmer nemožné. Inak namiesto vôle a vytrvalosti ako nepochybne pozitívne a hodnotné osobné kvality môžu vzniknúť a zaujať ich protinožce: tvrdohlavosť a strnulosť.

Hry zohrávajú osobitnú úlohu pri rozvoji vôle u detí vo všetkých týchto oblastiach a pre každý typ herná činnosť svojím špecifickým prínosom prispieva k zlepšeniu vôľového procesu. Konštruktívne objektové hry, ktoré sa objavia ako prvé v vekový vývoj dieťaťa, prispievajú k urýchlenému formovaniu dobrovoľnej regulácie akcií. Hry na hranie rolí viesť k upevňovaniu nevyhnutných vôľových osobnostných vlastností dieťaťa. Okrem tejto úlohy riešia kolektívne hry s pravidlami ďalší problém: posilnenie sebaregulácie konania. Učenie, ktoré sa objavuje v posledné roky predškolské detstvo a premena na vedúcu činnosť v škole, najviac prispieva k rozvoju dobrovoľnej sebaregulácie kognitívnych procesov.

Bibliografia

1. Rubinshtein S.L. Základy všeobecnej psychológie: V 2. zväzkoch - M, 1989. - T. II. - str. 187.

2. Nikolaenko V.M. Psychológia a pedagogika: tutoriál. – 2000

3. Radugin A.A. Psychológia a pedagogika: učebnica. – M. 2002 – 257s.

4. Lukovtseva A.K. Psychológia a pedagogika. Prednáškový kurz: učebnica pre vysokoškolákov. – M.: KDU, 2008. – S.192.

Will- vedomá regulácia správania človeka (činnosti a komunikácie), spojená s prekonávaním vnútorných a vonkajších prekážok. Toto je schopnosť človeka, ktorá sa prejavuje v sebaurčení a sebaregulácii jeho správania a duševných javov.

Hlavné znaky dobrovoľného aktu:

a) vynaložiť úsilie na vykonanie aktu vôle;

b) prítomnosť dobre premysleného plánu na implementáciu behaviorálneho aktu;

c) zvýšená pozornosť venovaná takémuto behaviorálnemu aktu a absencia priameho potešenia prijatého v procese a v dôsledku jeho vykonávania;

d) úsilie vôle je často zamerané nielen na porazenie okolností, ale aj na prekonanie seba samého.

V súčasnosti neexistuje jednotná teória vôle v psychologickej vede, hoci mnohí vedci sa pokúšajú rozvinúť holistickú doktrínu vôle s jej terminologickou istotou a jednoznačnosťou. Táto situácia so skúmaním vôle zrejme súvisí so zápasom reaktívnych a aktívnych konceptov ľudského správania, ktorý prebieha už od začiatku 20. storočia. Pre prvý pojem pojem vôle prakticky nie je potrebný, pretože jeho zástancovia predstavujú celé ľudské správanie ako reakcie človeka na vonkajšie a vnútorné podnety. Priaznivci aktívneho konceptu ľudského správania, ktorý sa v poslednej dobe stáva vedúcim, chápu ľudské správanie ako pôvodne aktívne a samotného človeka ako obdareného schopnosťou vedomej voľby foriem správania.

Vôľová regulácia správania. Vôľová regulácia správania je charakterizovaná stavom optimálnej mobilizácie jedinca, požadovaným spôsobom činnosti a koncentráciou tejto činnosti požadovaným smerom.

Hlavnou psychologickou funkciou vôle je posilniť motiváciu a zlepšiť reguláciu konania na tomto základe. Tým sa líšia vôľové akcie od impulzívnych, t.j. akcie vykonávané nedobrovoľne a nedostatočne kontrolované vedomím.

V osobnej rovine nachádza prejav vôle svoje vyjadrenie v takých vlastnostiach ako sila vôle(miera vôle potrebná na dosiahnutie cieľa), vytrvalosť(schopnosť človeka dlhodobo mobilizovať svoje schopnosti prekonávať ťažkosti), úryvok(schopnosť potlačiť činy, pocity, myšlienky, ktoré narúšajú realizáciu prijatého rozhodnutia), energie Toto sú primárne (základné) vôľové osobné vlastnosti, ktoré určujú väčšinu aktov správania.

Existujú aj sekundárne vôľové vlastnosti, ktoré sa vyvíjajú v ontogenéze neskôr ako primárne: rozhodnosť(schopnosť robiť a realizovať rýchle, informované a pevné rozhodnutia), odvahu(schopnosť prekonať strach a podstúpiť oprávnené riziko na dosiahnutie cieľa, napriek nebezpečenstvu pre osobné blaho), sebaovladanie(schopnosť ovládať zmyslovú stránku svojej psychiky a podriadiť svoje správanie riešeniu vedome stanovených úloh), sebavedomie. Tieto vlastnosti treba považovať nielen za vôľové, ale aj za charakterologické.

Terciárne vlastnosti zahŕňajú vôľové vlastnosti, ktoré úzko súvisia s morálnymi vlastnosťami: zodpovednosť(vlastnosť, ktorá charakterizuje človeka z hľadiska jeho napĺňania morálnych požiadaviek), disciplína(vedomé podriadenie svojho správania všeobecne akceptovaným normám, zavedenému poriadku), bezúhonnosť(vernosť určitej myšlienke v presvedčení a dôsledná implementácia tejto myšlienky v správaní), povinnosť(schopnosť dobrovoľne prevziať zodpovednosť a plniť si ju). Do tejto skupiny patria aj vlastnosti vôle spojené s postojom človeka k práci: efektívnosť, iniciatíva(schopnosť tvorivo pracovať, konať z vlastnej iniciatívy), Organizácia(rozumné plánovanie a objednávanie vašej práce), usilovnosť(pracovitosť, plnenie úloh a povinností načas) atď. Terciárne vlastnosti vôle sa spravidla formujú až dospievaním, t.j. moment, keď už existuje skúsenosť s vôľovými činmi.

Dobrovoľné akcie možno rozdeliť na jednoduché a zložité. V jednoduchom akte vôle sa impulz k akcii (motív) takmer automaticky zmení na samotnú akciu. Pri zložitom vôľovom úkone predchádza konaniu zohľadnenie jeho následkov, uvedomenie si pohnútok, rozhodovanie, vznik zámeru ho uskutočniť, vypracovanie plánu jeho uskutočnenia a pod.

Rozvoj vôle u človeka je spojený s:

a) s premenou mimovoľných duševných procesov na dobrovoľné;

b) s osobou, ktorá nadobúda kontrolu nad svojím správaním;

c) s rozvojom vôľových vlastností jednotlivca;

d) s tým, že si človek vedome kladie čoraz ťažšie úlohy a sleduje čoraz vzdialenejšie ciele, ktoré si dlhodobo vyžadujú značné vôľové úsilie.

Formovanie vôľových vlastností človeka možno považovať za pohyb od primárnych k sekundárnym a potom k terciárnym vlastnostiam.

Slobodná vôľa a osobná zodpovednosť. Úvaha o psychologickej interpretácii osobnosti predpokladá interpretáciu fenoménu jej duchovnej slobody. Osobná sloboda z psychologického hľadiska je predovšetkým sloboda vôle. Je určená vo vzťahu k dvom veličinám: vitálnym pohonom a sociálnym podmienkam ľudského života. Pohony (biologické impulzy) sa v ňom transformujú pod vplyvom jeho sebauvedomenia, duchovných a morálnych súradníc jeho osobnosti. Navyše, človek je jediná vec Živá bytosť, ktorá môže kedykoľvek povedať „nie“ svojim sklonom a ktorá by im nemala vždy povedať „áno“ (M. Scheler).

Človek nie je oslobodený od sociálnych podmienok. Vo vzťahu k nim však môže slobodne zaujať stanovisko, pretože tieto podmienky ho úplne nepodmieňujú. Od neho závisí – v rámci svojich obmedzení – či sa poddá, či ustúpi podmienkam (V. Frankl). V tomto smere je sloboda, keď sa človek sám musí rozhodnúť, či si zvolí dobro, alebo ustúpi zlu (F.M. Dostojevskij).

Sloboda je však len jednou stránkou holistického fenoménu, ktorého pozitívnym aspektom je zodpovednosť. Osobná sloboda sa môže zmeniť na jednoduchú svojvôľu, ak nie je prežívaná z pohľadu zodpovednosti (V. Frankl). Človek je odsúdený na slobodu a zároveň nemôže uniknúť zodpovednosti. Ďalšou vecou je, že pre mnohých ľudí je pokoj v duši cennejší ako slobodná voľba medzi dobrom a zlom, a preto svoje hriechy (nepoctivé skutky, podlosť, zrada) ochotne „pripisujú“ „objektívnym podmienkam“ – tzv. nedokonalosť spoločnosti, zlí vychovávatelia, nefunkčné rodiny, v ktorých vyrastali atď. Marxistická téza o zásadnej závislosti dobra a zla v človeku od vonkajších (spoločenských) podmienok bola vždy zámienkou na vyhýbanie sa osobnej zodpovednosti.

Kontrolné otázky

1. Aké sú pojmy a hlavné znaky vôle?

2. Ukážte dôležitosť vôle pri organizovaní aktivít a komunikácii.

3. Čo je to vôľová regulácia správania?

4. Aké sú primárne, sekundárne a terciárne vôľové vlastnosti človeka?

5. Považujete sa za človeka so silnou vôľou?

6. Pomocou dotazníka sa pokúste určiť úroveň rozvoja svojej vôle. Pri odpovedaní na otázky označte v tabuľke znamienkom „+“ jednu z troch odpovedí, ktoré ste si vybrali: „áno“, „neviem (niekedy)“, „nie“:

1. Dokážete dokončiť začatú prácu, ktorá vás nezaujíma, bez ohľadu na to, že čas a okolnosti vám dovolia odtrhnúť sa a potom sa k nej opäť vrátiť?

2. Ľahko prekonávate vnútorný odpor, keď potrebujete urobiť niečo nepríjemné (napríklad ísť do služby vo voľnom dni)?

3. Keď sa ocitnete v konfliktnej situácii – v práci (štúdiu) alebo doma – dokážete sa dať dokopy natoľko, aby ste sa na situáciu pozreli triezvo a maximálne objektívne?

4. Ak máte predpísanú diétu, dokážete prekonať kulinárske pokušenia?

5. Nájdete v sebe silu vstať ráno skôr ako zvyčajne, ako ste plánovali večer?

6. Zostanete na mieste svedčiť?

7. Odpovedáte rýchlo na e-maily?

8. Ak sa bojíte blížiaceho sa letu lietadlom alebo návštevy zubnej ordinácie, dokážete tento pocit ľahko prekonať a nezmeniť svoj zámer na poslednú chvíľu?

9. Budete užívať veľmi nepríjemný liek, ktorý vám lekár vytrvalo odporúča?

10. Dodržíš svoje slovo v horúčave, aj keď ti jeho splnenie prinesie veľa problémov, inými slovami, si človek, ktorý drží slovo?

11. Váhate ísť na služobnú cestu (služobnú cestu) do neznámeho mesta?

12. Prísne dodržiavate denný režim: čas vstávať, jesť, študovať, upratať a iné?

13. Nesúhlasíte s dlžníkmi knižnice?

14. Najzaujímavejšia televízna relácia vás neprinúti odložiť naliehavú prácu. Je to tak?

15. Dokážete prerušiť hádku a zostať ticho, bez ohľadu na to, aké urážlivé sa vám zdajú slová „opačnej strany“?

Možnosti odpovede

Číslo odpovede

Celkom

Neviem, niekedy

Kľúč k dotazníku

Získané odpovede zhrňte pomocou bodového systému: „áno“ - 2 body; "nie" - 0 bodov; "Neviem" - 1 bod.

0 - 12 bodov. Vaša sila vôle nejde dobre. Robíte len to, čo je jednoduchšie a zaujímavejšie, aj keď vám to môže nejakým spôsobom uškodiť. Svoje povinnosti si často beriete ledabolo, čo vám môže spôsobiť rôzne nepríjemnosti. Váš postoj vyjadruje známy výrok „čo potrebujem viac ako ktokoľvek iný?...“ Akúkoľvek požiadavku, akúkoľvek povinnosť vnímate takmer ako fyzická bolesť. Tu nejde len o slabú vôľu, ale aj o sebectvo. Skúste sa na seba pozrieť s prihliadnutím na takéto hodnotenie, možno vám to pomôže zmeniť váš postoj k ostatným a „prerobiť“ niečo vo svojej postave. Ak uspejete, budete z toho len profitovať.

13 - 21 bodov. Vaša vôľa je priemerná. Ak narazíte na prekážku, podniknete kroky na jej prekonanie. Ak však uvidíte riešenie, okamžite ho použijete. Nebudete to preháňať, ale slovo dodržíte. Budete sa snažiť robiť nepríjemnú prácu, hoci budete reptať. Nemôžete prevziať ďalšie povinnosti z vlastnej vôle. To niekedy negatívne ovplyvňuje postoj manažérov k vám a necharakterizuje vás z tej najlepšej stránky v očiach ľudí okolo vás. Ak chcete v živote dosiahnuť viac, trénujte svoju vôľu.

22 - 30 bodov. Vaša vôľa je v poriadku. Môžem sa na teba spoľahnúť - nesklameš ma. Nebojíte sa nových úloh, dlhých ciest alebo vecí, ktoré ostatných vystrašia. Ale niekedy váš pevný a nezmieriteľný postoj k bezzásadovým otázkam otravuje vaše okolie. Sila vôle je veľmi dobrá, ale musíte mať aj také vlastnosti, ako je flexibilita, znášanlivosť a láskavosť.

LITERATÚRA

    Vygotsky L.S. Zbierka Op. V 6 zv. T. 3. - M., 1983. - S. 454 - 465.

    Vysockij A.I. Dobrovoľná činnosť školákov a metódy jej štúdia. - Čeľabinsk, 1979. - S. 67.

    Gomezo M.V., Domashenko I.A. Atlas psychológie. - str. 194, 204 - 213.

    Kotyplo V.K. Rozvoj vôľového správania u detí predškolského veku. - Kyjev, 1971. - S. 11 - 51.

    Nemov R.S. Psychológia. Kniha 1. - s. 357 - 366.

    Všeobecná psychológia. - M., 1986. - S. 385 - 400.

    Psychologický slovník. - S. 53, 54.

    Psychológia. Slovník. - S. 62, 63.

    Rubinshtein S.L. Základy všeobecnej psychológie. T. 2. - S. 182 - 211.

    Zbierka testov na výber uchádzačov o zamestnanie (metodika USA). - 20. - 22. str.

    Experimentálne štúdie vôľovej činnosti. - Riazan, 1986. - S. 3 - 23.

Vedci sa vždy zaujímali o problém ľudskej vôle. Žiadne odvetvie psychológie, s výnimkou behaviorizmu, nepoprelo existenciu slobodnej vôle. Pojem vôle je populárny aj vo filozofii.

Ale čo je vôľa? Povedzme si o tom podrobnejšie.

Aká je ľudská vôľa?

Vôľa je predovšetkým moc nad sebou samým, kontrola nad svojimi činmi, vedomá regulácia svojho správania. Je to tiež vnútorná sila, ktorá dokáže ovládať správanie.

Vôľa je vedomá regulácia ľudského správania a činnosti. Je zameraná na to, aby mu umožnila dosiahnuť určité ciele a prekonať životné ťažkosti. Vôľa umožňuje jednotlivcovi stanoviť si ciele a potom ich dosiahnuť.

Čo je sila vôle?

Väčšina ľudí verí, že majú dobrú vôľu, ale to zďaleka nie je pravda. Povedzme, že sa rozhodnete športovať a stanovíte si cieľ, že ráno budete behať. Aby ste to dosiahli, musíte sa zobudiť o 20 minút skôr. Prišlo ráno, budík zazvonil a je čas vstať z postele a zabehať si, no v hlave sa mi objavujú myšlienky. vtieravé myšlienky: „Nespal som dosť, vonku je zima, začnem s zajtra" A spíte ďalej. A tak každé ráno.

Sila vôle je predovšetkým moc nad sebou samým, sebaovládanie, uvedomenie. Jedno arabské príslovie hovorí: „Najlepší vládca je ten, kto vie, ako si rozkázať. Sila vôle sa dá opísať aj ako výzva pre seba. Vďaka sile vôle môžete dosiahnuť svoje ciele.

Rozvoj vôle

Ak si zrazu uvedomíte, že máte slabú vôľu, nebuďte naštvaní, sila vôle sa dá rozvinúť. Predstavte si silu vôle ako sval. Čím viac ho budete pumpovať, tým bude silnejší.

Musíme začať v malom. Povedzme, že ste si stanovili za cieľ učiť sa anglický jazyk. Položte si otázku: „Čo musím urobiť, aby som sa začal učiť angličtinu? Hľadajte kurzy angličtiny, školiace programy, knihy, slovníky. Keď nájdete ten správny tréningový program pre vás, budete presne vedieť, čo máte robiť. Na začiatok si vyhraďte 20 minút denne na učenie: to vôbec nie je veľa, každý človek by mal mať na to dostatok sebakontroly.

Ak máte napríklad na konci dňa veľa dôležitých nedokončených úloh, tak tie najťažšie veci začnite robiť hneď ráno. V tomto prípade môžete použiť aj dvadsaťminútové pravidlo. Akonáhle vyriešite najťažšie problémy, zvyšok problémov sa vám bude zdať jednoduchý a ich riešenie pre vás nebude ťažké.

Na rozvoj vedomia praktizujte meditáciu. Meditácia vám tiež pomáha relaxovať a upokojiť sa. Na internete sú rôzne techniky, vyberte si tú, ktorá sa vám najviac páči. A vždy pamätajte: váš život je vo vašich rukách, len vy ho môžete zmeniť. Takže konajte!