เด็กอายุ 2 ปีสามารถดื่มชาประเภทใดได้บ้าง? เด็กสามารถให้ชาชนิดใดและอายุเท่าไหร่ได้บ้าง? ประเภทของชา ชาและเครื่องดื่มสำหรับเด็ก

ชาสมุนไพรได้รับการพิจารณามาโดยตลอดใน Rus ว่าเป็นวิธีการรักษาที่แน่นอนที่สุดสำหรับทุกโรค แต่พวกเขาก็ดื่มเช่นเดียวกัน: เพื่ออุ่นเครื่อง ดับกระหาย หรือฆ่าเวลา มักจะต้มด้วย ชาสมุนไพรสำหรับทารกและมอบให้กับเด็กเล็กมาก ขณะนี้แพทย์หลายคนสงสัยเกี่ยวกับการปฏิบัตินี้เนื่องจากถือว่าค่อนข้างไร้ประโยชน์และไม่จำเป็น ในทางตรงกันข้าม คนอื่น ๆ สนับสนุนการนำเครื่องดื่มนี้ไปใช้ในอาหารของเด็กทารกที่อายุน้อยมาก นั่นคือสาเหตุที่ชาสำหรับเด็กชนิดพิเศษปรากฏบนชั้นวางของในร้านมากขึ้น และผู้ปกครองจำนวนมากขึ้นก็สังเกตเห็นถึงประโยชน์ที่ไม่ต้องสงสัยสำหรับทารก

แล้วสมุนไพรอะไรที่สามารถชงให้ทารกได้? ชา “ผู้ใหญ่” กับชาเด็กต่างกันอย่างไร? คุณสามารถให้ลูกดื่มเครื่องดื่มสมุนไพรได้เมื่อใด? ลองค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ อีกมากมาย

ทำไมต้องให้ชาลูกน้อยของคุณ?

ตามกฎแล้วชาจะมอบให้กับทารกแรกเกิดไม่ให้ดับกระหายหรือเป็นแหล่งวิตามินเพิ่มเติม แต่เป็น ยา- ในช่วงสามเดือนแรกของชีวิตทารก เขาอาจมีอาการปวดท้องบ่อยครั้งเนื่องจากอาการจุกเสียดในลำไส้ ในกรณีเช่นนี้ หนึ่งในวิธีรักษาหลัก (และปลอดภัย) คือการแช่ยี่หร่าหรือผักชีลาว

ต่อมาเมื่อเด็กเริ่มมีอาการนอนไม่หลับ พ่อแม่สามารถให้ชาคาโมมายล์สำหรับทารกหรือชาดอกลินเดนเพื่อสงบประสาทและเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับ

แต่ควรจำไว้ว่าชาไม่ใช่น้ำ แต่มีองค์ประกอบย่อยและสารต่างๆ มากมาย ปริมาณมากอันไม่พึงประสงค์สำหรับทารก นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่ควรสั่งการรักษาดังกล่าวให้กับลูกของคุณด้วยตัวเองและอย่าเปลี่ยนน้ำเป็นชาอย่างแน่นอน ก่อนที่จะแนะนำส่วนผสมสมุนไพรในอาหารของทารก คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน

สมุนไพรสำหรับทารกและสรรพคุณ

แน่นอนว่าไม่ใช่สมุนไพรทุกชนิดที่ได้รับอนุญาตสำหรับเด็กทารก แต่มีเพียงบางชนิดเท่านั้นที่ไม่เป็นอันตรายที่สุด พืชต่อไปนี้สามารถนำมาชงให้เด็กได้

1. ผักชีฝรั่ง - เหมาะสำหรับอาการจุกเสียดและปวดท้อง
2. ยี่หร่า - น้ำ "ผักชีลาว" ที่มีชื่อเสียงทำจากมันซึ่งสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยา ยี่หร่ามีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ และช่วยบรรเทาแก๊สในทารกแรกเกิด
3. ยี่หร่า – บรรเทาอาการท้องอืดและต่อสู้กับอาการจุกเสียดในลำไส้
4. ดอกคาโมไมล์ – เป็นชาที่ผ่อนคลายซึ่งบรรเทาความเครียดและเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการนอนหลับ นอกจากนี้การแช่คาโมมายล์ยังส่งผลดีต่อระบบทางเดินอาหารของทารก
5. ลินเดน - สงบและผ่อนคลายก่อนนอน ยาต้มลินเด็นยังใช้สำหรับโรคหวัดอีกด้วย
6. มิ้นต์เป็นเครื่องดื่มป้องกันความเย็นและผ่อนคลาย มิ้นท์ยังช่วยแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ
7. ราสเบอร์รี่ – พืชชนิดนี้มักรวมอยู่ในชาวิตามิน

เด็กอายุเท่าไหร่ที่สามารถให้ชาได้?

โดยปกติแล้วบนบรรจุภัณฑ์ของสูตรสำหรับเด็กสำเร็จรูปจะเขียนว่าแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้เมื่ออายุเท่าไร หากคุณตัดสินใจที่จะใช้สมุนไพรทั่วไปแทนชาสำเร็จรูป ให้จำกฎบางประการไว้

• สามารถให้ชายี่หร่าและผักชีฝรั่งได้ทันทีที่ทารกอายุหนึ่งเดือน
• การแช่ดอกคาโมไมล์ได้รับอนุญาตจากสี่เดือน
• ชาผ่อนคลายจากลินเด็นและเลมอนบาล์มนอกจากนี้ยังควรปล่อยไว้จนกว่าทารกจะอายุสี่เดือนด้วย
• การเตรียมวิตามินด้วยใบเบอร์รี่และ ไม้ผลสามารถแนะนำได้เมื่ออายุ 5-6 เดือน
• ดื่มกับมิ้นต์และขิงไม่ควรให้จนถึงหกเดือน

ไม่ควรให้ชาแก่ทารกแรกเกิดเว้นแต่จะจำเป็นจริงๆ การแนะนำเครื่องดื่มนี้เข้าสู่อาหารสามารถเริ่มได้ตั้งแต่ 4-6 เดือนนั่นคือในช่วงที่แนะนำอาหารเสริมมื้อแรก

เป็นไปได้ไหมที่จะให้ชาดำหรือชาเขียวแก่เด็ก?

กุมารแพทย์และนักโภชนาการทุกคนให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้: ไม่! ชาดำ (และชาเขียว) มีคาเฟอีนมาก แต่มีสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเด็กน้อยมาก นอกจากนี้ตามกฎแล้วชาสมัยใหม่มีคุณภาพค่อนข้างปานกลางดังนั้นการให้ทารกจึงไม่ปลอดภัยเป็นสองเท่า

การเตรียมการ DIY สำหรับเด็ก

แม้ว่าแพทย์หลายคนจะห้ามไม่ให้ทารกดื่มเครื่องดื่มสมุนไพรที่ทำจากพืชที่เก็บได้ที่เดชา แต่ก็ไม่สมเหตุสมผลเสมอไปที่จะซื้อส่วนผสมสำเร็จรูป หากคุณมั่นใจในความบริสุทธิ์ทางนิเวศวิทยาของสมุนไพรคุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มสำหรับลูกน้อยของคุณได้

ชาผ่อนคลาย

พักผ่อนทารกอย่างสงบหลังจากนั้น เกมที่ใช้งานอยู่และยังช่วยคลายเครียด เช่น การไปหาหมอ คอลเลกชันที่สงบเงียบนี้จะช่วย:

• เลมอนบาล์ม - 1 ช้อน;
• ดอกลินเดน - 1 ช้อน;
• ดอกคาโมไมล์ – 1 ช้อน

เทน้ำหนึ่งแก้วลงบนสมุนไพรแล้วนำไปต้ม แต่อย่าต้ม แต่ปิดไฟแล้วปล่อยให้ชาสูงชัน ทางที่ดีควรให้ลูกน้อยของคุณดื่มเครื่องดื่มนี้ก่อนนอน

ชาคาโมมายล์

สามารถให้ดอกคาโมมายล์แก่ทารกได้ในระหว่างที่มีอาการจุกเสียด เมื่อเด็กเป็นหวัด หรือเพียงเพื่อความสงบและผ่อนคลาย การเตรียมชาคาโมมายล์สำหรับเด็กทารกนั้นง่ายมาก

เทช่อดอกหนึ่งช้อนลงในแก้ว น้ำร้อนและทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง ก่อนที่จะให้ยาแก่ลูกของคุณ จะต้องเจือจางให้เป็นสีเหลืองอ่อน

ชาสำหรับอาการปวดท้อง

ชาสำหรับทารกที่ป้องกันอาการจุกเสียดสามารถเตรียมได้จากทั้งเมล็ดผักชีฝรั่งและผลไม้ยี่หร่า คุณสามารถผสมได้โดยนำพืชทั้งสองชนิดมาผสมกันในสัดส่วนที่เท่ากัน

เทยี่หร่าหนึ่งช้อนโต๊ะ (หรือเมล็ดผักชีลาว) ลงในแก้วน้ำแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง ในช่วงเวลานี้เครื่องดื่มจะมีเวลาเย็นลง คุณต้องให้เครื่องดื่มแก่ลูกน้อยทีละน้อย ครั้งละ 1-2 ช้อน ขอแนะนำให้ทำเช่นนี้ก่อนให้อาหารแต่ละครั้ง

ชาเด็กยี่ห้อยอดนิยมและส่วนประกอบ

หากคุณไม่ไว้วางใจวัตถุดิบที่คุณรวบรวมเอง ร้านขายยาและร้านขายของเด็กจะพบชั้นวางทั้งหมดเรียงรายไปด้วยชาสำหรับเด็ก แบรนด์ยอดนิยม:

• “ ตะกร้าของคุณยาย”;
• ฮิปป์;
• เฟลอร์อัลไพน์;
• ไฮนซ์;
• ฮูมามา;
• เบบี้ พรีเมี่ยม.

ชาจาก Fleur Alpine, Babushkino Lukoshko และผลิตภัณฑ์ Hipp บางชนิดจำหน่ายในถุงชาซึ่งสะดวกมากและช่วยให้คุณชงในปริมาณที่ต้องการได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย คอลเลกชันดังกล่าวมีเฉพาะสมุนไพรแห้งและบดเท่านั้น

ชาสำเร็จรูปจาก Humama, Heinz, Bebi Premium และ Hipp พวกเขาทำในรูปแบบของเม็ดสีเหลืองอ่อนและมีรสหวานซึ่งลูกน้อยของคุณจะต้องชอบอย่างแน่นอน เครื่องดื่มเหล่านี้มักประกอบด้วย:

• แลคโตส - น้ำตาลนมธรรมชาติ
• มอลโตเด็กซ์ตรินเป็นสารประกอบพืชที่ประกอบด้วยน้ำตาล กลูโคส และโอลิโกแซ็กคาไรด์
• เดกซ์โทรส - หรือกลูโคส - น้ำตาลที่สกัดจากน้ำผลไม้ของผลเบอร์รี่บางชนิด
• ซูโครสคือน้ำตาลที่ได้จากหัวบีทหรืออ้อย

ตามกฎแล้วสารทั้งหมดได้มาจากวัสดุจากพืชและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเด็ก

แทนที่จะใช้สมุนไพรทั้งหมด สารสกัด (บางครั้งก็เป็นน้ำมันหอมระเหย) จะถูกใช้ในชาสำเร็จรูป ซึ่งช่วยให้ส่วนผสมละลายในน้ำได้โดยไม่มีสารตกค้าง

ตัวเลือกที่เป็นกลางที่สุดสำหรับเด็กทารกคือเครื่องดื่มที่มีดอกคาโมมายล์และยี่หร่า

บทสรุป

สามารถให้ชาสมุนไพรแก่เด็กอายุตั้งแต่หนึ่งเดือนได้ แต่ควรรอจนกว่าทารกจะอายุหกเดือนจะดีกว่า

โปรดจำไว้ว่าชาไม่ได้เป็นเพียง เครื่องดื่มอร่อยและไม่สามารถใช้เป็นแหล่งของเหลวได้ การเตรียมสมุนไพรทั้งหมดประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย สารสกัด และธาตุที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็ก ดังนั้นก่อนที่จะแนะนำเศษเครื่องดื่มชาในอาหารของคุณ คุณต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์

อาหารของเด็กเริ่มขยายตัวตั้งแต่อายุประมาณหกเดือน และเมื่อใกล้ถึงหนึ่งปีครึ่ง พ่อแม่หลายคนพยายามย้ายลูกไปร่วมโต๊ะด้วยกัน แน่นอนว่าโดยมีข้อจำกัดบางประการ และหากทุกอย่างชัดเจนด้วยผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย ไม่ควรมอบผลิตภัณฑ์เหล่านี้ให้กับเด็กอย่างแน่นอน แต่อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดอาจทำให้เกิดคำถามตามธรรมชาติจากผู้ปกครอง จึงมีหลายคนเคยได้ยินเกี่ยวกับ คุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ชาดำ เครื่องดื่มนี้ก็คือ การใช้งานที่ถูกต้องและการปรุงอาหารสามารถนำมาซึ่งประโยชน์ต่อสุขภาพที่จับต้องได้ แต่เด็กสามารถดื่มชาได้หรือไม่? เด็กสามารถเริ่มดื่มชาดำได้เมื่ออายุเท่าไหร่? เราจะตอบคำถามด้วย: จะชงชาให้เด็กได้อย่างไร?

เพื่อที่จะเข้าใจว่าคุณสามารถให้ชาดำแก่ลูกน้อยได้เมื่ออายุเท่าไรคุณต้องเข้าใจคุณสมบัติของเครื่องดื่มดังกล่าวก่อน เด็กๆจำเป็นไหม คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ชาดำ?

ชาดีต่อเด็กทารกหรือไม่??

ดังนั้นชาดำจึงเป็นแหล่งของพลังและพลังงานที่ยอดเยี่ยมมาเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม ตามที่แสดงให้เห็นจากการฝึกซ้อม เด็กๆ เต็มไปด้วยพลังอยู่แล้ว และการบริโภคสารกระตุ้นที่มากเกินไปอาจทำให้นอนไม่หลับได้ ผลจากการดื่มชาดำ ทารกอาจเริ่มมีอาการนอนไม่หลับ เขาจะตื่นเต้นและกังวล นั่นคือเหตุผลที่เครื่องดื่มดังกล่าวไม่เหมาะสำหรับเด็กในปีแรกของชีวิตอย่างแน่นอน

ในการควบคุมอาหารของเด็ก โดยทั่วไปเครื่องดื่มไม่ได้มีไว้เพื่อบรรเทาอาการกระหายน้ำ (ยกเว้นน้ำเปล่าธรรมดา) พวกเขามีบทบาทในด้านโภชนาการและให้สารอาหารทุกชนิดแก่ร่างกาย สารอาหาร(ผลิตภัณฑ์นม น้ำผลไม้ที่เตรียมเองพร้อมเนื้อ ฯลฯ) แต่ชาไม่มีฟังก์ชั่นดังกล่าว

ชาดำมีแทนนินที่สามารถลดความอยากอาหารได้ คุณสมบัติของเครื่องดื่มนี้อาจมีประโยชน์สำหรับผู้ใหญ่ แต่เด็กไม่มีประโยชน์

ชาดำเป็นอันตรายต่อเด็กได้อย่างไร?

กุมารแพทย์รับรองว่าควรแนะนำชาดำในอาหารของทารกในภายหลังจะดีกว่า การบริโภคเครื่องดื่มอย่างเป็นระบบทำให้เกิดการสะสมในร่างกาย สารพิษซึ่งอาจก่อให้เกิดภัยคุกคามร้ายแรงต่อสุขภาพของทารกได้ เด็กอาจถูกรบกวนโดย:

โรคภูมิแพ้ประเภทต่างๆ

กิจกรรมที่มากเกินไปและความตื่นเต้นง่าย เขาอาจรู้สึกกังวลและกระสับกระส่าย

คุณภาพการนอนหลับบกพร่อง อาจตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนและฝันร้ายได้

การละเมิดการก่อตัวของเปลือกสมองเต็มรูปแบบ;

ความผิดปกติในการทำงาน ระบบหัวใจและหลอดเลือด.

ควรระลึกไว้ว่าอันตรายของชาดำสำหรับเด็กไม่ปรากฏทันที ผลเสียสามารถสะสมและปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อสาเหตุของการเกิดขึ้นนั้นเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเข้าใจ

เมื่อใดจะให้ชาดำแก่ทารก??

แน่นอนว่าเด็กทุกคนจะคุ้นเคยกับชาดำหอมที่ผู้ใหญ่ชอบไม่ช้าก็เร็ว แต่เพื่อให้คนรู้จักนี้มีประโยชน์และปลอดภัยไม่ควรรีบร้อนจะดีกว่า สำหรับเด็ก อายุยังน้อยคุณสามารถให้ชาสำหรับเด็กชนิดพิเศษที่ไม่มีคาเฟอีนและบรรจุภัณฑ์ที่มีข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับอายุที่แนะนำในการบริโภค

ชาดำธรรมดาสามารถให้เด็กได้ทีละน้อยตั้งแต่อายุสามขวบเท่านั้น กุมารแพทย์กล่าวว่าเฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่จะปลอดภัยสำหรับเด็ก

ในขณะเดียวกัน สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องแนะนำให้ลูกของคุณรู้จักกับชาดำคุณภาพสูงที่ซื้อจากร้านค้าเฉพาะเท่านั้น เป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบเพิ่มเติมทุกประเภท ไม่แนะนำให้เด็กใส่ชาใส่ถุงเพราะองค์ประกอบของชาทำให้เกิดคำถามมากมาย

เพื่อให้เครื่องดื่มใหม่ไม่เป็นอันตรายต่อทารกคุณต้องชงอย่างถูกต้อง เครื่องดื่มที่เสร็จแล้วควรจะอ่อนและมีสีบรอนซ์ที่น่าพึงพอใจเล็กน้อย

ทางที่ดีควรให้ชาดำแก่เด็กในตอนเช้าเท่านั้น ในขณะเดียวกัน ผู้ปกครองควรตรวจสอบสภาพของทารกอย่างระมัดระวังตั้งแต่แรก ไม่ว่าเขาจะชอบเครื่องดื่มใหม่หรือไม่ และนวัตกรรมนี้ส่งผลต่อพฤติกรรมและสภาพทั่วไปของเขาอย่างไร ไม่ว่าจะทำให้เกิดกิจกรรมมากเกินไปหรือปัญหาการนอนหลับ หากจู่ๆ ลูกของคุณไม่ยอมนอนในระหว่างวัน ขอแนะนำให้งดชาดำออกจากอาหารของเขาในตอนนี้ หากทุกอย่างเป็นไปด้วยดีจะอนุญาตให้เด็กดื่มในปริมาณที่กำหนดได้ งีบหลับ.

วิธีชงชาดำสำหรับเด็ก?

แน่นอนว่าความแรงของเครื่องดื่มควรมีน้อย ในการเตรียมคุณต้องใช้น้ำเดือดหนึ่งแก้วและใบชาครึ่งช้อนชา ใส่เครื่องดื่มที่เตรียมไว้ไม่เกินสองถึงสามนาที จากนั้นกรอง พักให้เย็น แล้วมอบให้ลูกน้อยของคุณ ครั้งเดียวเมื่อเริ่มทำความคุ้นเคยกับชาไม่ควรเกินห้าสิบมิลลิลิตร แต่เมื่อเวลาผ่านไปปริมาตรนี้สามารถเพิ่มเป็นหนึ่งร้อยมิลลิลิตร

สำหรับเด็กปฐมวัย วัยเรียนคุณสามารถให้ชาที่เข้มข้นขึ้นได้ เครื่องดื่มอะโรมาติกขนาดเดียวสามารถเพิ่มเป็นแก้วได้ - สองร้อยมิลลิลิตร

กุมารแพทย์หลายคนแนะนำให้เด็กเจือจางชาดำกับนม ซึ่งจะช่วยเพิ่มคุณประโยชน์ของเครื่องดื่มและทำให้ร่างกายนุ่มนวลขึ้น ดังนั้นจึงค่อนข้างเป็นไปได้ที่เด็กเล็กจะได้รับชาพร้อมนมผสมในอัตราส่วน 1:1 สำหรับเด็กโตปริมาณนมสามารถลดลงได้เล็กน้อย เชื่อกันว่านมช่วยลดอันตรายของชาต่อฟัน และยังช่วยต่อต้านการทำงานของแทนนินและออกซาเลตอีกด้วย

หากทารกมีปัญหาสุขภาพ (โดยเฉพาะในด้านระบบประสาท) ควรปรึกษาเรื่องความเหมาะสมในการใช้ชากับแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเพิ่มเติม

ในความทันสมัย วรรณกรรมทางการแพทย์มีข้อความระบุว่าเด็กแรกเกิดไม่สามารถให้อะไรดื่มได้หากพวกเขากินนมแม่ ในทางกลับกัน ผู้ผลิตเสนอชาพิเศษสำหรับทารก จะไม่สับสนได้อย่างไร? เป็นไปได้ไหมที่จะให้ชาแก่ลูกน้อยและเดือนไหน?

จริงๆ แล้วไม่แนะนำให้ให้น้ำแก่ทารกแรกเกิด

ในขณะเดียวกันก็ควรพิจารณาว่าช่วงทารกแรกเกิดนั้นอยู่ในช่วง 1 ถึง 22 วันของชีวิต

ไม่จำเป็นต้องให้น้ำชาหรือน้ำแก่ทารกเมื่อ:

• เด็กกินนมแม่อย่างเดียว แม่มีนมเพียงพอ
• ห้องที่ลูกน้อยอาศัยอยู่ไม่ร้อนมีความชื้นในอากาศเพียงพอ
• ทารกมีสุขภาพแข็งแรง (ไม่อาเจียน ท้องเสีย มีไข้สูง)
• แพทย์ไม่ได้สั่งอาหารเสริมสำหรับทารกตามข้อบ่งชี้บางประการ

ในกรณีนี้เด็กอายุไม่เกิน 1 เดือนอาจไม่ได้รับเครื่องดื่มใดๆ ท้ายที่สุดแล้ว จำเป็นต้องดื่มเพิ่มเติมเมื่อร่างกายสูญเสียของเหลวในทางพยาธิวิทยา ซึ่งคุกคามต่อภาวะขาดน้ำ

จะดื่มอะไรดี

ทารกสามารถชงสมุนไพรพิเศษที่ขายในร้านขายยาได้ตั้งแต่อายุ 1 เดือน ชาที่มียี่หร่าและคาโมมายล์ใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับเด็ก ซึ่งแต่ละอย่างก็มีสรรพคุณที่เป็นประโยชน์

เพื่อดับกระหาย เด็ก ๆ สามารถเสนอน้ำต้มให้เย็นลงตามอุณหภูมิร่างกายได้

ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจให้ลูกน้อยดื่มอะไรก็ตาม คุณไม่ควรให้เครื่องดื่มร้อนหรือเย็นเกินไปแก่เขา ของเหลวใดๆ ที่มีอุณหภูมิเท่ากับอุณหภูมิของร่างกายจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผนังกระเพาะอาหารได้เร็วกว่าของเหลวเย็นๆ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณจำเป็นต้องให้เครื่องดื่มแก่เด็กเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ การอาเจียน อุณหภูมิสูงฯลฯ

เพื่ออะไร

ชาสำหรับทารกสามารถให้ได้เช่นเดียวกับน้ำเปล่า ไม่เพียงแต่เมื่อเกิดปัญหาเท่านั้น การสูญเสียทางพยาธิวิทยาของเหลว

ชายี่หร่าเป็นวิธีการรักษาอาการจุกเสียดที่ดีเยี่ยม

ดอกคาโมไมล์มีคุณสมบัติในการระงับประสาท ต้านการอักเสบ และต้านเชื้อแบคทีเรีย บ่อยครั้งที่แพทย์แนะนำให้ฉีด ARVI นี้เมื่อมีปัญหาเกี่ยวกับท้อง

น้ำต้มชากับยี่หร่าคาโมมายล์กระป๋องและควรให้เด็กมีอาการท้องผูก เนื่องจากสาเหตุทั่วไปอยู่ที่การขาดของเหลว เด็กมักมีอาการท้องผูก การให้อาหารเทียม- ควรให้ของเหลวเพิ่มเติมในรูปของชาพร้อมคาโมมายล์ ยี่หร่า หรือแค่ต้มน้ำโดยไม่ให้ขาด

วิธีทำเครื่องดื่ม

หากคุณซื้อชาที่ร้านขายยา บรรจุภัณฑ์จะมีคำแนะนำการใช้ คุณไม่ควรซื้อหญ้าจากคุณยายที่ป้ายรถเมล์ เนื่องจากคุณไม่สามารถมั่นใจในคุณภาพและแหล่งเก็บหญ้าได้

เทน้ำเดือดลงบนยี่หร่าหรือสมุนไพรคาโมมายล์เล็กน้อย ปล่อยให้ชงจนอุณหภูมิเย็น อุณหภูมิเท่ากันร่างกาย จริงๆ แล้วก็แค่นั้นแหละ คุณสามารถมอบให้ทารกได้

น้ำตาลช่วยเพิ่มกระบวนการเน่าเปื่อยในลำไส้และสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนาแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคในลำไส้ ชาหวานช่วยเพิ่มอาการจุกเสียด

ข้อห้าม

น่าเสียดายที่ไม่สามารถใช้สมุนไพรที่ดูเหมือนจะ "ปลอดภัย" สำหรับเด็กที่มีอาการแพ้ยาเป็นรายบุคคลได้เสมอไป

ชาที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้แม้จะมีฉลากบนบรรจุภัณฑ์ แต่ก็สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้ ในกรณีนี้คุณไม่ควรมอบให้เด็กเป็นระยะเวลาหนึ่ง ใช้ยาแก้แพ้ที่แพทย์สั่ง

หากลูกน้อยของคุณมีอาการปวดท้อง

ชากับยี่หร่าหรือคาโมมายล์สามารถช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดได้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรพยายามให้เครื่องดื่มแก่ลูกระหว่างการโจมตีครั้งต่อไป ของเหลวที่เพิ่มขึ้นในกระเพาะอาหารจะสร้างแรงกดดันต่อผนังระบบย่อยอาหารมากยิ่งขึ้นและเพิ่มความเจ็บปวด

การรู้ว่าลูกน้อยของคุณมีปัญหาเกี่ยวกับท้อง ไม่ว่าจะเป็นอาการท้องผูกหรือจุกเสียด จำเป็นต้องป้องกัน

มันอยู่ใน เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันคุณสามารถชงชาด้วยคาโมมายล์หรือยี่หร่าแล้วมอบให้ลูกของคุณตลอดทั้งวัน นอกจากนี้ต้องวางทารกไว้บนท้องก่อนให้นม เด็กเรอหลังรับประทานอาหาร อย่าเขย่า อุ้มเป็นคอลัมน์ประมาณ 20-30 นาที

ข้อควรระวัง

หากคุณตัดสินใจที่จะให้ ทารกชายี่หร่า เพื่อป้องกันอาการจุกเสียด อย่าลืมปรึกษาแพทย์ก่อน ไม่จำเป็นต้องปฏิบัติต่อลูกของคุณด้วยตัวเอง ท้ายที่สุดแล้วปัญหาท้องนั้นกว้างมากและยังห่างไกลจากเรื่องเล็กน้อย แพทย์ควรตรวจทารกที่คุณคิดว่ากำลังทุกข์ทรมานจากการปล่อยก๊าซอย่างแน่นอน และหลังจากที่มีการวินิจฉัยโรคแล้วเท่านั้น ควรเริ่มการรักษาและป้องกัน

การแพ้ชาที่มีคาโมไมล์ เม็ดยี่หร่า หรือสมุนไพรอื่น ๆ หมายความว่าไม่ควรให้เด็กคนใดคนหนึ่งโดยเฉพาะ สามารถทดแทนด้วยสมุนไพรชนิดอื่นได้ และอีกครั้งแพทย์จะบอกคุณว่าอันไหน สมุนไพรทุกชนิดมีข้อห้ามซึ่งคุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำ

เราได้อธิบายสมุนไพรของดอกคาโมมายล์และยี่หร่าไว้ในบทความเนื่องจากประโยชน์ของพวกมันมีมากกว่าความเสี่ยงของอาการไม่พึงประสงค์อย่างมาก พวกเขามักจะใช้ในการทำชาสำหรับทารกตั้งแต่เดือนแรก

เครื่องดื่มโทนิคถูกบริโภคจาก มาตุภูมิโบราณถึง อียิปต์โบราณ- ชาวสลาฟ อินคา ชาวอินเดียนแดง ไวกิ้ง ฟาโรห์ หมอผี ซามูไร และพระสงฆ์ดื่มยาต้มที่มีรสชาติแตกต่างกัน ทำให้ชามีคุณสมบัติขลังและรักษาโรคได้อย่างแท้จริง

ตำนานและตำนานถูกสร้างขึ้นเกี่ยวกับเขา

และสิ่งที่เกี่ยวกับ โลกสมัยใหม่: เด็กอายุเท่าไหร่ถึงดื่มชาได้? จะนำชาไปเป็นอาหารเสริมได้อย่างไร? เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในบทความของวันนี้

ประโยชน์ของชา

ชาเป็นเครื่องดื่มที่มีคุณสมบัติในการรักษามากมาย มันมีมากกว่า 300 สารประกอบเคมีเช่น อัลคาลอยด์ แทนนิน และ สารอินทรีย์, วิตามิน เอสเทอร์ และกรดอะมิโน

บางส่วนพบเฉพาะในชาเท่านั้น

การดื่มเครื่องดื่มที่ชงอย่างถูกต้องในปริมาณที่พอเหมาะ:

• ทำให้การทำงานของหัวใจเป็นปกติ ความดันโลหิตการย่อยอาหารและมีผลดีต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารโดยทั่วไป
• รักษาไข้ไทฟอยด์และความผิดปกติของลำไส้
• มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียและดูดซับ
• เสริมสร้างหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอย
• ปรับปรุงคุณภาพเลือด
• ฟื้นฟูตับ
• ลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี
• ทำหน้าที่เป็นยาชูกำลังทั่วไปและ diaphoretic สำหรับโรคหวัด
• กระตุ้นการทำงานของระบบทางเดินปัสสาวะระบบประสาทและไต
• กำจัดสารกัมมันตภาพรังสี
• ปรับปรุงการเผาผลาญ;
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• บรรเทาอาการไมเกรนและความเมื่อยล้า ช่วยให้การคิดดีขึ้น

รายการสามารถดำเนินต่อไปได้ไม่รู้จบ แต่ชามีผลกระทบอย่างไรต่อร่างกายของเด็ก และเด็กอายุเท่าไรที่สามารถให้ได้

อันตรายของชาสำหรับเด็ก

ประโยชน์ของเครื่องดื่มนี้สำหรับผู้ใหญ่นั้นชัดเจน แต่ภายในหนึ่งปีร่างกายจะมีความไวต่ออาหารและของเหลวใหม่ ๆ มากขึ้น ดังนั้นจึงแนะนำให้ระวังน้ำผลไม้นานถึงหนึ่งปี แต่แล้วชาล่ะ?

สารที่ประกอบเป็นชาอาจมีผลเสียต่อสุขภาพของเด็ก:

1. แทนนินรบกวนการสร้างวิตามินดีและการดูดซึมธาตุเหล็กซึ่งจะส่งผลให้ฮีโมโกลบินและโรคกระดูกอ่อนลดลง
2. กรดออกซาลิกกระตุ้นให้เกิดการเกิดฟันผุบนเคลือบฟันของเด็กที่เปราะบางและส่งผลให้ฟันน้ำนมคล้ำ
3. พิวรีนมีส่วนเกี่ยวข้องในการสร้างกรดยูริก ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของไตที่เพิ่มขึ้นและการสะสมของเกลือที่เป็นอันตราย

นอกจากนี้ เครื่องดื่มชูกำลังซึ่งรวมถึงชา:

• อาจทำให้เกิดอาการแพ้
• รบกวนการนอนหลับถึงขั้นฝันร้าย (อ่านบทความในประเด็นนี้: ทำไมเด็กถึงนอนหลับไม่ดี?>>>);
• ทำหน้าที่กระตุ้นมากเกินไปและนำไปสู่การสมาธิสั้น
• เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ
• ทำให้ความจำเสื่อม

ควรงดเว้นการแนะนำชาเป็นอาหารเสริมนานถึงหนึ่งปี เครื่องดื่มหลักสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีคือน้ำสะอาดธรรมดา

การมีสัดส่วนเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จ

เครื่องดื่มชูกำลังมีประโยชน์สำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ แต่ทุกอย่างต้องใช้แนวทางที่สมเหตุสมผลและสัดส่วน

จนถึงขณะนี้ชาไม่ว่าจะเป็นสีดำ สีเขียว สีแดง หรือสีเหลือง เป็นที่ดื่มกันทั่วโลก แต่การระบุว่าเด็กอายุเท่าไรที่สามารถดื่มชาได้นั้นแตกต่างกัน

1. หากคนรุ่นเก่าเริ่มแนะนำอาหารเสริมตั้งแต่เนิ่นๆ ตอนนี้ก็มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ที่จะแนะนำอาหารเสริมให้กับเด็กหลังจากผ่านไป 6 เดือนเท่านั้น และขอแนะนำให้แนะนำเครื่องดื่มโทนิคให้ช้าที่สุด

1. เมื่ออายุประมาณ 1 ปี คุณสามารถให้ชาแก่เด็กได้โดยเจือจางเล็กน้อย ซึ่งหมายความว่าเครื่องดื่มควรมีสีทองอ่อน แต่ไม่เข้มหรือมีกลิ่น
2. ชาเขียวมีแทนนินและธีอีนในปริมาณมากดังนั้นจึงควรเลื่อนการทำความคุ้นเคยกับมันออกไปเป็น 3-4 ปีจะดีกว่า
3. ควรให้ชาดำไม่ช้ากว่า 17:00 น
4. ยังไงก็ควรเริ่มด้วย 1 ช้อนชา โดยสังเกตปฏิกิริยาของร่างกาย หากไม่มีอาการแพ้หรืออื่นๆ ผลกระทบด้านลบสามารถเพิ่มขนาดยาเป็น:

• 50 มล. มากถึง 4 ครั้งต่อสัปดาห์จาก 2 ปี;
• 100 มล. ทุกวัน ๆ หลังจาก 3 ปี
• ชงเครื่องดื่ม 200 มล. ด้วยวิธีปกติหลังจากผ่านไป 6 ปี

ชาที่มีสารเติมแต่ง

ใน ยาพื้นบ้านชาที่ใส่น้ำผึ้ง สะระแหน่ และมะนาวก็ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายเช่นกัน อย่างไรก็ตาม มีข้อจำกัดที่นี่เช่นกัน:

1. จากยาระงับประสาทที่รู้จักกันดีมิ้นต์สามารถเปลี่ยนเป็นเครื่องดื่มกระตุ้นได้อย่างง่ายดาย
2. น้ำผึ้งและผลไม้รสเปรี้ยวถือเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง
3. สมุนไพรอย่างคาโมมายล์ก็ไม่เหมาะสำหรับเด็กทุกคนเช่นกัน

นอกจากนี้ยังใช้กับชาสำเร็จรูปแบบเม็ดที่รู้จักกันดีอีกด้วย ชายี่หร่าแบบเดิมที่แนะนำตั้งแต่เดือนเป็นต้นไป และชา “ฮิปปี้” ทั่วไปที่หลายคนซื้อตั้งแต่แรกเกิด

จดจำ!เด็กอายุไม่เกิน 6 เดือนไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำหรือชาเพิ่มเติม

ชาใด ๆ ที่เสนอให้กับทารกอาจส่งผลเสียต่อการก่อตัวของจุลินทรีย์ในทางเดินอาหารและทำให้เกิดอาการแพ้

• เด็กอายุมากกว่าหนึ่งปีสามารถรับชาได้ ชาที่มีสารเติมแต่ง ดับกระหายและมีผลการรักษา
• เด็กๆ สามารถดื่มชากับน้ำผึ้งได้เมื่อเป็นหวัดและเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน
• ชาคาโมมายล์สามารถต่อสู้กับ dysbiosis และการติดเชื้อในลำคอได้ดีเยี่ยม (อ่านบทความวิธีป้องกันลูกของคุณจากหวัด >>>);
• สามารถให้ชากับมะนาวแก่เด็กหลังจากอายุสองปีเพื่อเติมวิตามินซีชามะนาวยังระบุเพื่อใช้ในการรักษาและป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และ ARVI

มะนาวสามารถนำเข้าสู่อาหารเสริมได้ตั้งแต่ 9-11 เดือน (อ่านบทความที่เป็นประโยชน์

ตั้งแต่วันแรกของชีวิต เด็กทารกไม่เพียงต้องการอาหารตามปกติเท่านั้น แต่ยังต้องได้รับกฎเกณฑ์การดื่มอีกด้วย เมื่อถึงช่วงวัยหนึ่ง ก็สามารถเติมสมดุลน้ำในร่างกายเด็กได้ นมแม่แต่ในช่วงโตคุณจะต้องป้อนของเหลวอื่นๆ เข้าไปในอาหารของทารก ถ้าใช้ น้ำสะอาดผู้ปกครองไม่ต้องสงสัยเลยว่าน้ำผลไม้และเครื่องดื่มผลไม้คำถามที่ว่าเด็กจะได้รับชาเมื่ออายุเท่าใดทำให้เกิดความขัดแย้งที่สำคัญ

คุณสมบัติของชาและผลต่อเด็ก

เครื่องดื่มนี้ถือเป็นการรักษามาตั้งแต่สมัยโบราณและเป็นประโยชน์อย่างมากต่อผู้ใหญ่ แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มให้ชาแก่ลูก คุณต้องค้นหาก่อนว่าคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ส่งผลต่อร่างกายของเด็กอย่างไร

คุณสมบัติ:

• เอฟเฟกต์เติมพลังที่เร้าใจ ระบบประสาท- หากสำหรับผู้ใหญ่หมายถึงประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้นและพลังงานที่เพิ่มขึ้น สำหรับทารกอายุ 1 ขวบ สิ่งนี้จะส่งผลให้เกิดอาการนอนไม่หลับและน้ำตาไหล
• ช่วยดับกระหาย อย่างไรก็ตาม สำหรับทารก สิ่งสำคัญคือเครื่องดื่มนั้นมีคุณค่าทางโภชนาการด้วย
• แทนนินที่มีอยู่ในองค์ประกอบทำให้ความอยากอาหารลดลงซึ่งส่งผลเสียต่อร่างกายของทารกซึ่งจำเป็นต้องกินให้ดีและเติบโต
• เบสพิวรีนกระตุ้นให้เกิดการผลิตกรดยูริกเพิ่มขึ้น ซึ่งทำให้ไตของเด็กมีภาระมากขึ้น
• กรดออกซาลิกมีความสามารถในการจับแคลเซียมในร่างกายซึ่งอาจทำให้ฟันผุและยับยั้งการพัฒนาของระบบโครงร่างได้
• Theine ชะลอการดูดซึมวิตามินดีและอาจนำไปสู่การพัฒนาของโรคกระดูกอ่อน

แน่นอนว่าชามีองค์ประกอบย่อยมากมาย เช่นเดียวกับวิตามินซีและบี แต่เนื่องจากร่างกายของเด็กนั้นไวมากและสามารถทำปฏิกิริยาอย่างรวดเร็วต่อส่วนประกอบใหม่ แพทย์จึงแนะนำให้เริ่มแนะนำชาในอาหารของทารกเฉพาะในช่วงอายุที่กำหนดและในระดับที่ยอมรับได้ ปริมาณ

อันตรายของชาสามารถแสดงออกมาได้ดังต่อไปนี้:

• การพัฒนาปฏิกิริยาภูมิแพ้
• ขาดความเข้มข้น
• รบกวนการนอนหลับ
• สมาธิสั้นและน้ำตาไหล
• อาจนำไปสู่การเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจได้

ประเภทของชาในอาหารสำหรับเด็ก

ความหลากหลายของชาทำให้คุณสงสัยว่าชาชนิดไหนดีที่สุดที่จะเริ่มต้นด้วย มันคือความเข้มข้นที่แตกต่างกัน สารออกฤทธิ์เป็นตัวกำหนดว่าเมื่อใดที่สามารถนำชาประเภทหนึ่งเข้าสู่อาหารของเด็กได้

ในบรรดาเครื่องดื่มสำหรับผู้ใหญ่นั้น ชาดำเหมาะสำหรับเด็กมากกว่า

ใบของมันถูกแปรรูปมากที่สุด ในปริมาณเล็กน้อยจะมีประโยชน์สำหรับเด็กในช่วงครึ่งแรกของวันด้วยซ้ำเนื่องจากจะช่วยปรับกล้ามเนื้อได้ดี แน่นอนว่าชาดำควรปราศจากสารปรุงแต่งและรสชาติเทียม คุณควรงดน้ำตาลด้วย

แต่คำตอบของคำถามก็คือ เป็นไปได้สำหรับเด็ก ชาเขียวจะเป็นลบ แทนนิน น้ำมันหอมระเหย และคาเฟอีนที่มีความเข้มข้นสูงอาจส่งผลเสียต่อร่างกายของทารกได้ หากลูกมีปัญหาเกี่ยวกับ ระบบย่อยอาหารดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเลื่อนการทำความรู้จักกับชาเขียวออกไปในภายหลัง

Hibiscus ได้รับอนุญาตสำหรับเด็ก แต่ตั้งแต่อายุสามขวบ มันไม่ได้ให้ผลโทนิคเด่นชัด แต่มีวิตามินหลายชนิดที่สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตามเราต้องไม่ลืมว่าชบาสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้

ตลาดสมัยใหม่เสนอซื้อชาเฉพาะสำหรับเด็กที่ทำจากสมุนไพรธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น แบรนด์ Babushkino Lukoshko และ Hipp ผลิตชาหลากหลายสำหรับทุกวัย เครื่องดื่มดังกล่าวปลอดภัยและเป็นยาต้มอ่อนที่ใช้ไม่เพียงเพื่อดับกระหายเท่านั้น แต่ยังเป็นยารักษาโรคและป้องกันโรคอีกด้วย

ลดราคามีเครื่องดื่มผ่อนคลาย (มิ้นต์), โทนิค (ขึ้นอยู่กับสาโทและยี่หร่าเซนต์จอห์น), เครื่องดื่มสำหรับเด็กต้านการอักเสบ (คาโมมายล์, ลินเดน) ชายี่หร่าและผักชีฝรั่งเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในหมู่ผู้ปกครองซึ่งช่วยแก้ปัญหาอาการจุกเสียดและอาหารไม่ย่อย

นอกจากนี้บรรจุภัณฑ์ยังระบุเสมอว่าคุณสามารถเริ่มให้ชาแก่ลูกได้ในเดือนใด

เมื่อใดจึงควรรวมไว้ในอาหาร

ผู้ปกครองสนใจเป็นหลักว่าพวกเขาสามารถเริ่มให้ชาทารกได้เมื่ออายุได้กี่เดือน ทารกแรกเกิดสามารถแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวได้หลังจากปรึกษากุมารแพทย์เท่านั้น

ตั้งแต่เดือนแรกของชีวิตคุณสามารถลองให้ชายี่หร่าได้ซึ่งมีประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหารของทารกและช่วยต่อสู้กับอาการจุกเสียด อย่างไรก็ตาม ทารกอายุ 1 เดือนควรเริ่มทดสอบด้วยช้อนชาเพื่อติดตามปฏิกิริยาของทารก สินค้าใหม่.

ตั้งแต่เดือนที่ 4 เป็นต้นไปจะได้รับอนุญาตให้แนะนำชาคาโมมายล์และชาลินเดนในอาหารได้ - พวกมันเติมเต็มความสมดุลของของเหลวได้ดี ทำให้การนอนหลับเป็นปกติและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ แต่ตั้งแต่เดือนที่ 5 ทารกจะได้รับชามินต์ซึ่งมีประโยชน์ต่อระบบประสาทของทารก

ตั้งแต่อายุสองขวบกุมารแพทย์อนุญาตให้เด็กชงชาดำได้โดยมีเงื่อนไขว่าเครื่องดื่มไม่แรง นี่คือคำแนะนำเกี่ยวกับ พันธุ์สีเขียวเป็นการดีกว่าที่จะเลื่อนออกไปเป็น 10 ปีตั้งแต่นั้นมา เนื้อหาที่ยอดเยี่ยมคาเฟอีน แทนนิน และแทนนินมีข้อห้ามสำหรับเด็ก

วิธีชง

หากคุณอนุญาตให้ลูกดื่มชา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ชงอย่างอ่อนแล้ว สำหรับน้ำ 200 มล. ใช้ใบชาครึ่งช้อนชา ปล่อยทิ้งไว้ไม่เกินสามนาที เนื่องจากการชงชามีสารสำคัญที่มีความเข้มข้นสูง ก่อนเสิร์ฟชาต้องเย็นลงที่อุณหภูมิห้อง

มาตรฐานการบริโภค

• เมื่ออายุไม่เกิน 2 ปีให้ฉีดยาแบบอ่อนถึง 4 ครั้งต่อสัปดาห์และให้บริการไม่เกิน 50 มล.
• เริ่มตั้งแต่ 3 ปี สามารถเพิ่มปริมาณการให้บริการครั้งเดียวเป็น 100 มล.
• สำหรับเด็กโตสามารถชงให้เข้มข้นขึ้นและให้ชาครั้งละ 200 มล.

• หากต้องการชงเครื่องดื่มให้ลูก ให้ใช้ชาใบที่ไม่มีสารปรุงแต่ง ไม่ใช้ถุง
• ชาจะต้องชงสดใหม่ และไม่ควรเจือจางด้วยใบชาที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้
• ควรค่อยๆ ใส่ชาใหม่เข้าไปในอาหาร เริ่มต้นด้วยครึ่งช้อนชาและดูปฏิกิริยาของลูกน้อย
• เครื่องดื่มชูกำลังนี้เหมาะสำหรับครึ่งแรกของวันเท่านั้นและห้ามให้ก่อนนอนโดยเด็ดขาด
• อย่าให้ชาแก่ทารกหากมีไข้หรือระบบย่อยอาหารผิดปกติ

เมื่อเข้าใจประเด็นพื้นฐานของการดื่มชาแล้ว วัยเด็กคุณไม่จำเป็นต้องกังวลอีกต่อไปว่าเมื่อใดและควรดื่มอะไร