Более 10% женщин детородного возраста испытывают проблемы с наступлением зачатия. Девушки, которые ищут легкие пути, спрашивают Интернет, какие принимать таблетки, чтобы забеременеть быстро. Идут в аптеку и принимают препараты на свой страх и риск. Более вдумчивые и ответственные будущие мамы отправляются в поликлинику и задают этот вопрос врачу.

Если беременность не наступает в течение года, паре требуется тщательное медицинское обследование. Важно, чтобы лечащий врач выяснил причины, по которым зачатие не наступает. И назначил адекватное лечение, которое подходит именно этой конкретной паре.

Здоровый организм женщины готов к наступлению беременности, если репродуктивная система работает правильно. Зачатие происходит при следующих условиях:

  • Менструальный цикл регулярный;
  • Овуляция наступила в положенное время (примерно в середине цикла);
  • Ее длительность составляет около двух суток;
  • В это время сперматозоид оплодотворил яйцеклетку;
  • Оплодотворенная яйцеклетка в течение нескольких дней должна плотно закрепиться в матке.

На основе проведенных исследований и результатов анализов врач делает вывод, на каком этапе зачатия у женщины наблюдается сбой работы репродуктивной системы. И назначит соответствующее лечение препаратами, которые восстановят нарушенную функцию.

Какие таблетки стимулируют зачатие

Различают три вида гормональных лекарств, действие которых направлено на восстановление нарушенной функции.

  • Средства, стимулирующие овуляцию. Благодаря им происходит усиленный рост фолликулов в яичниках. Они содержат лютеинизирующие и фолликулостимулирующие гормоны.
  • С помощью лекарств, содержащих ХГЧ, стимулируется рост фолликула и его возможность вывести яйцеклетку. То есть эти препараты помогают яйцеклетке встретиться со сперматозоидом.
  • Для того чтобы яйцеклетка надежно закрепилась в матке, используют лекарство, содержащее прогестерон. Этот гормон утолщает стенки матки, а также способствует образованию безопасной среды во время вынашивания плода.

Все препараты, стимулирующие зачатие, принимать можно только после консультации с врачом и под его наблюдением! Следует помнить, что все они являются сильнодействующими лекарствами, которые при самостоятельном и бесконтрольном применении могут нанести вред, а не помочь.

Врач подскажет, какие таблетки подойдут конкретной женщине, ведь организм каждой индивидуален.

Когда нельзя пить гормоны

Пить таблетки можно только после тщательного обследования. Врачу важно исключить следующие заболевания:

  • нарушение проходимости маточных труб. Если есть спайки, то при гормональной стимуляции повышается риск внематочной беременности;
  • заболевания, передающиеся половым путем;
  • слабая подвижность сперматозоидов у мужчины. В этом случае лечить нужно не женщину, а ее мужа;
  • Врожденные аномалии строения женской репродуктивной системы. Гормональные таблетки окажутся попросту бесполезными.

Следует помнить, что беременность может не наступать после неудачных гинекологических операций или применения лекарственных препаратов, которые спровоцировали выкидыш. В этом случае прежде, чем пить лекарства для быстрого зачатия, нужно подождать несколько месяцев (иногда требуется сделать паузу на целый год) для полного восстановления организма.

Лечение

Рост фолликулов стимулируют такие препараты, как «Клостилбегит», «Меногон», «Пурегон».

Выбор лекарственных средств зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

Клостилбегит

«Клостилбегит» отлично справляется со стимулированием выработки гормонов гипофиза. Однако принимать его можно на протяжении всего нескольких циклов в течение жизни. Если делать это чаще, количество яйцеклеток значительно уменьшится, а со временем может исчезнуть вовсе. Поэтому женщина не сможет уже забеременеть никогда.

Препарат нельзя применять, если эндометрий матки тоньше 8 мм. Более того, лекарство отрицательно влияет на его рост. Тонкий эндометрий не даст возможности закрепиться плоду в матке, и долгожданная беременность так и не наступит.

Пурегон

Значительно мягче действует «Пурегон», который помогает вырасти нескольким фолликулам. Поэтому препарат помогает забеременеть и естественным путем, и с помощью искусственного оплодотворения.

Меногон

При недостатке эстрогенов гинеколог назначит лечение «Меногоном». Принимать лекарство нужно начинать со второго дня менструации.

В течение десяти дней, пока проходит лечение, гинеколог будет контролировать реакцию яичников на воздействие препарата.

Метипред

Женщинам, которые перенесли самопроизвольный аборт, хорошо знаком препарат «Метипред». Его также назначают пациенткам, у которых количество мужского гормона превышает необходимое количество.

Пить эти таблетки надо для приведения в норму гормонального фона, а также с целью исключения аллергических реакций и воспалений.

Метипред нужно применять только после назначения врача, который рассчитает необходимую дозу и сроки лечения.

Укол ХГЧ

Если после проведенного лечения удалось достигнуть положительного эффекта, то есть фолликулы достигли нужного размера, то будут назначены лекарства, содержащие гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин).

Большинство препаратов этой группы выпускаются в виде инъекций. Чаще всего используют однократную инъекцию, после которой в течение двух суток происходит овуляция.

Для достижения максимальной эффективности врачи рекомендуют провести половой акт за день до укола и через день после него.

Наиболее известны препараты «Хорагон», «Гонакор», «Перфинил». Их применение восстанавливает менструальный цикл и наступление овуляции.

Все эти лекарства также являются гормональными средствами, использовать которые можно только через сутки после приема препаратов предыдущей группы.

Препараты, повышающие уровень прогестерона

После данного этапа лечения важно пить лекарства, обеспечивающие благоприятную среду для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки. Это препараты, которые содержат «гормон беременности» — прогестерон. К ним относятся «Дюфастон» и «Утрожестан».

«Дюфастон» — лекарственное средство, которое нужно применять не только для наступления беременности, но и для сохранения уже наступившей. Более того, это лекарство практически не имеет побочных эффектов. Исключение составляют небольшие кровотечения. Чтобы их устранить, нужно выпить увеличенную дозу препарата.

Лекарство не меняет период наступления овуляции, оно вообще никак на нее не влияет. Ведь основное предназначение препарата – подготовить стенки матки к прикреплению яйцеклетки.

Уже через 2 часа после приема лекарства эффективность принятой дозы достигает максимума.

Схему приема препарата и его дозировку может назначить только врач.

С целью сохранения беременности используют также препарат «Утрожестан». Его фармакологические свойства заключаются в следующем:

  • Нормализует уровень эндометрия;
  • Не дает проявляться активности гормонов, под воздействием которых происходит сокращение матки;
  • Предотвращает наступление проявлений предменструального синдрома;
  • Регулирует менструальный цикл;
  • Помогает справиться с мастопатией.

Витамины

Наступлению беременности и нормальному ее течению способствует также прием фолиевой кислоты и витаминных комплексов, пить которые нужно тоже после консультации с врачом.

Противопоказания

Несмотря на огромное желание женщины достигнуть долгожданной беременности, применять гормональные препараты можно не всем.

Основные противопоказания к применению этих лекарств:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав лекарственного средства;
  • Эпилепсия;
  • Болезни почек и печени;
  • Сахарный диабет.

Даже если женщина здорова, применять препараты, содержащие гормоны, нужно с осторожностью и только под наблюдением врача.

Не стоит отчаиваться, если беременность не наступила сразу после курса лечения. У многих женщин благополучное зачатие произошло через несколько циклов.

Важно! Информация, представленная в данной статье, является ознакомительной. Самостоятельный прием любого препарата, стимулирующего наступление беременности, может привести к непоправимым последствиям. Поэтому на каждом этапе подготовки к зачатию необходима консультация личного гинеколога.

Фертильный период – временной промежуток в менструальном цикле, который характеризуется наиболее вероятным наступлением . Его продолжительность составляет всего 48 часов с момента овуляции - когда покинувшая в яйцеклетка «отправилась странствовать» по половым путям женщины в ожидании встречи со сперматозоидом.

Следует учитывать, что сперматозоиды сохраняют активность и жизнеспособность в женском организме в течение 3-5 дней. Таким образом, с учетом мужского и женского факторов, продолжительность фертильного периода составляет около 6-8 дней.

Чтобы увеличить вероятность зачатия, необходимо определить начало овуляции. Это можно сделать в , используя тесты, реагирующие на наличие в моче лютеинизирующего гормона, а также методом базальной температуры. Как правило, происходит ежемесячно, приблизительно в середине менструального цикла, однако это может зависеть от многих индивидуальных факторов.

Какие позы увеличивают вероятность зачатия?

Выбор благоприятной для зачатия позы во многом зависит от особенности строения матки женщины. К примеру, при двурогом органе рекомендуется поднимать вверх малый таз, а при внутреннем загибе – лежать на животе, наклоняясь в сторону загиба, или же принять коленно-локтевую позу. Женщинам, у которых шейка расположена чуть выше матки, советуют принять положение: женщина - на спине, мужчина – сверху.

Существует главное правило для всех, кто желает забеременеть, – после семяизвержения не следует сразу вставать, лучше некоторое время полежать на боку или принять позу «березки». Это делается для того, чтобы исключить вероятность вытекание сперматозоидов.

Для достижения поставленной цели лучше не заниматься сексом в слишком жаркой комнате, наполненной ванной или бассейне. Также немаловажно, чтобы после полового акта женщина отказалась от использования гигиенических средств, которые изменяют уровень рН во влагалище, что может навредить сперматозоидам.

Правильное питание и здоровый образ жизни

По мнению представителей Всемирной организации здравоохранения недостаток цинка в организме может привести к возникновению проблем с зачатием. Поэтому в рационе женщины, планирующей беременность, обязательно должны присутствовать морепродукты и мясо. Кроме того, она должна полностью исключить употребление полуфабрикатов и других продуктов быстрого приготовления.

Здоровый образ жизни – это основа благополучного зачатия и беспроблемного протекания беременности. Умеренные занятия спортом, а также отказ от алкоголя и сигарет помогут достичь желаемого результата. Кроме того, женщине необходимо оградить себя от всего, что вызывает негативные эмоции, и жить в ожидании встречи с маленьким человечком.

Когда супруги дозревают до планирования малыша, наступает важный этап в жизни семейной пары. Но даже при соблюдении всех рекомендаций, могут возникнуть некоторые трудности в достижении намеченных целей. Вроде и психологически пара подготовилась к прибавлению, и в плане здоровья супруги прошли необходимые обследования, а беременность все равно не наступает. Что предпринять, как увеличить вероятность зачатия, чтобы увидеть на тесте заветные полосочки?

Ожидание появления первенца — один из самых волнующих периодов в жизни семьи

По статистике, порядка 20% супружеских пар сталкиваются с проблемами при попытках зачать ребенка. Подозревать бесплодие можно лишь в случае, если супруги не смогли зачать малыша при регулярных незащищенных половых близостях в течение года. При возникновении подобной ситуации для выявления истинных причин и для получения рекомендаций относительно того, как успешно повысить вероятность зачатия, необходимо посетить врача.

В норме оплодотворение совершается в маточной трубе, куда попадает яйцеклетка во время овуляции. В процессе половой близости семенная жидкость выбрасывается во влагалище, где под влиянием кислой среды гибнет часть сперматозоидов, менее подвижных и более слабых. Те же спермии, которые более шустрые и сильные, успевают добраться в матку, а потом и в трубы, где и находится женская клетка. Там происходит встреча и оплодотворение клеточки, она спускается в маточное тело и вживляется в стенку эндометрия. Только теперь можно говорить о случившемся зачатии.

Спермии попадают в трубы не сразу, на это действие им необходимо некоторое время (до 24 суток), при этом они способны прожить до нескольких дней. Овуляция же приходится примерно на середину цикла (на 14-15 сутки), конкретные сроки могут отличаться в зависимости от продолжительности цикла. Период выхода клетки длится лишь несколько часов, хотя клеточка может оплодотвориться еще в течение суток. Вот именно в эти сутки вероятность зачатия максимально высокая.

Что поможет наступлению беременности

К вопросу о зачатии нужно подходить, тщательно подготовившись.

  1. Для начала нужно прекратить прием контрацептивных средств;
  2. Определить наиболее благоприятное время и сезон года для оплодотворения;
  3. Подобрать подходящие позы;
  4. Кушать пищу, способствующую более скорому наступлению беременности;
  5. Повысить фертильность спермы;
  6. Проанализировать возрастные особенности и приобрести исключительно здоровые привычки;
  7. Настроиться психологически, но не зацикливаться на беременности;
  8. Избавиться от проблем со здоровьем, а затем прекратить прием некоторых лекарств и пр.

Каждый из этих пунктов имеет определенное значение, а в комплексе они помогут решить проблему, как просто увеличить шансы на зачатие, поэтому нужно разобрать их более подробно.

Контрацепции нет

Естественно, если пара желает скорее зачать малыша, то женщине необходимо отказаться от приема гормональных контрацептивов. Некоторые препараты данной группы отличаются длительным сроком действия, поэтому после прекращения их употребления организму понадобится некоторое время на полное восстановление репродуктивных функций и процессов. Этим и объясняется невозможность зачатия ребенка сразу после отказа от контрацепции.

Самым длительным влиянием на организм отличаются кольцо Нува, инъекции гормонов и оральная контрацепция. Если же женщина носит ВМС, то необходимо обратиться к гинекологу для ее удаления. Отсутствием периода реабилитации могут похвастаться барьерные способы предохранения вроде колпачков, презервативов, диафрагмы и пр. Хотя после длительного их применения женщина тоже может зачать не сразу.

Благоприятные дни

При стандартном и регулярном цикле в 28 суток овуляторный период начинается на 14-15 день. Именно в это время у женщины больше всего шансов на зачатие. Для точного определения овуляции используют не совсем достоверную календарную методику, высчитывая середину своего цикла. Более точными способами считаются домашние овуляторные тесты и базальные измерения. Аптечные тесты напоминают обычные полоски для выявления беременности с той лишь разницей, что они реагируют не на хорионический гонадотропин, а на лютеинизирующий гормон, который повышается при наступлении овуляторного периода. Обычно резкое повышение ЛГ означает, что в течение суток произойдет овуляция.

Базальные или ректальные измерения тоже эффективны, но для точного определения овуляции необходимо проводить их ежедневно в течение нескольких циклов, причем замеры нужно делать одним градусником в одинаковое время суток, а результаты наносить на график. При наступлении овуляторного периода происходит характерное повышение термических показателей на 0,4-0,5°С. Но подобная методика требует организованности и исполнительности от женщины, поэтому подходит далеко не всем.

Также можно определить наступление овуляции с помощью ультразвуковой диагностики. Однако, данная методика может только констатировать факт выхода клеточки, а не прогнозировать его. Поэтому для установления хоть какой-то закономерности девушке придется пройти немало ультразвуковых процедур.

Благоприятные позы

Специалисты выделяют и наиболее благоприятные для наступления беременности позы.

  • По их мнению, при нормальном строении и расположении маточного тела самой лучшей позой, которая повышает шансы на зачатие, является миссионерская, когда мужчина находится сверху, а также ее разнообразные варианты.
  • В миссионерской позе пенис проникает глубоко внутрь, а при выбросе спермы эякулят задерживается возле цервикального канала, что позволяет гораздо большему числу жизнеспособных спермиев проникнуть в маточное тело.
  • Если же маточное тело располагается с наклоном кзади, что наблюдется у 15% пациенток, то шанс на зачатие только падает, хотя подобные загибы не считаются патологией.
  • Для пациенток с загибом рекомендованы позы с расположением партнера сзади, при которых вероятность оплодотворения увеличивается. Сюда относят коленно-локтевую позицию, лежа на боку или на животы с приподнятым тазом.

О наличии загиба может сказать только врач после гинекологического обследования на кресле.

Как часто заниматься сексом

Для будущей мамы очень важна поддержка и внимание мужа

Частота половых близостей напрямую влияет на наступление беременности. Специалисты говорят, что начинать регулярные половые контакты необходимо до наступления овуляции примерно за пять суток. Просто клеточка живет лишь сутки, а сперматозоид может сохранять жизнеспособность до недели. Поэтому в результате полового контакта, совершенного за трое суток до овуляции, также может наступить беременность.

Кроме того, необходимо, чтобы семенной материал был свежим, поэтому половые близости должны совершаться хотя бы через день. Как повысить шансы зачатия? Потому как всевозможные лубриканты, смазки и возбуждающие гели оказывают на сперматозоидов разрушительное влияние, то от их применения лучше отказаться. А после близости рекомендуется немного полежать, а не вскакивать с постели, торопясь скорее принять душ.

Диета для беременности

Ускорить наступление заветной беременности можно и посредством правильного питания. Для начала нужно исключить из меню кофе и все кофеинсодержащие продукты, потому как это вещество способствует подавлению репродуктивных функций женщины. Кроме того, еще до наступления зачатия необходимо ограничить жареное и копчености, излишне жирную пищу и солености, а также продукты с консервантами.

Нужно повысить потребление фруктов и овощей, снизить сахар и прочие сладости. При повышенном содержании в рационе сахара активируется продукция адреналинового гормона, атакующего прогестерон, который необходим для полноценной подготовки маточного тела для зачатия. Необходимо кушать больше продуктов с фолиевой кислотой. Не способствует беременности и вегетарианство, поэтому в рационе обязательно должны присутствовать белковые продукты, в частности мясо. Если женщина получает достаточное количество белков растительного происхождения, то вегетарианство не сможет воспрепятствовать успешному зачатию.

Повышаем оплодотворяющую способность спермы

Как повысить шансы на наступление беременности? Нужно обеспечить семенной материал высокого качества. Для повышения оплодотворяющих способностей семенного материала мужчина должен питаться правильно, отказаться от нездоровых увлечений и принимать витаминные препараты, содержащие токоферол и аскорбиновую кислоту, селен и цинк, фолиевую кислоту – все эти вещества обеспечивают высокое качество спермы и ее фертильность.

Кроме того, мужчине нужно кушать больше продуктов, которые повышают качество спермы. К таковым относят фруктовые и овощные культуры, богатые антиоксидантными компонентами, что крайне важно для качества мужской фертильности. Здоровая сперма вырабатывается только при отсутствии стрессовых ситуаций, ведь стрессовые состояния нарушают гормональный фон и сексуальные функции, что негативно отражается на возможности зачатия.

Возрастные особенности

Заметно влияет на фертильные способности обоих партнеров их возраст.

  • Чем старше, тем ниже вероятность зачатия. Самым удачным для беременности возрастом врачи считают 20-24 года.
  • Именно в этом возрасте у женщины полой незащищенный акт заканчивается в 94% случаев зачатием.
  • После 25-30-летнего возраста шансы на зачатие понижаются до 91%, а после 40 зачатие возможно лишь в 30-35% случаев.
  • Просто с годами половые женские клеточки стареют и утрачивают свое качество, поэтому и шансов на беременность становится гораздо меньше.

Что касается мужчин, то у них с возрастом происходит понижение тестостеронного гормона, что негативно отражается на качестве сперматозоидов и на течении сперматогенеза в целом. Особенно негативно влияет на сперму табакокурение и алкогольная продукция.

Психологический настрой

При планировании очень важно получать максимум положительных эмоций

Для успешного наступления зачатия немаловажное значение имеет и психоэмоциональное состояние женщины, потому как при излишних переживаниях происходят гормональные сбои и нарушения, которые никак не помогают в зачатии, а только отодвигают его вероятность на задний план.

Если женщина постоянно переживает стрессовые состояния, находится в состоянии умственной усталости или перенапряжения, то в ходе половой близости она не сможет полноценно расслабиться и получить необходимое удовольствие, а также полноценно настроиться на близость. Поэтому во время активных попыток зачать малыша необходимо оградиться от любых психоэмоциональных факторов, которые могут отрицательно сказаться на состоянии женщины. Увеличение шансов на оплодотворение обеспечивает полноценный 8-часовой ночной сон и качественный отдых.

Отказ от лекарств

В ходе попыток зачатия женщине также необходимо отказаться от приема препаратов из категории антидепрессантов, а также от разного рода стимуляторов. Дело в том, что при употреблении рекреационных веществ типа спиртного, наркотиков или никотина, кофеина может существенно понизить ваши шансы на оплодотворение. Также этих веществ необходимо избегать и в ходе вынашивания, потому как они крайне негативно отражаются на беременности и нарушают плодное развитие.

Нужно обязательно бросить сигареты, ведь кроме того, что это вредная для здоровья привычка, это еще и препятствие для наступления беременности. Мужчин это также касается, потому как никотин приводит к образованию аномальных сперматозоидов. Негативно отражается на вероятности зачатия и курение пассивного характера.

От алкогольных напитков тоже придется отказаться обоим партнерам, причем женщине нужно сделать это за два месяца до предположительного наступления зачатия, а мужчине за три, чтобы его сперма успела полноценно сформироваться и приобрести только здоровые спермии. Кофеин для зачатия тоже враг, поэтому из рациона необходимо исключить шоколад, кофе, крепкий чай и пр. Доказано, что если девушка выпивает в сутки более 3 чашечек кофе, то ее шансы забеременеть снижаются практически вдвое.

Наркотические вещества тоже негативно влияют на фертильные способности, поэтому их тоже необходимо исключить. Мало того, что они могут привести к затруднениям при зачатии, такие наркотики, как марихуана или кокаин способны спровоцировать серьезные нарушения в плодном развитии, врожденным аномалиям и уродствам у ребенка.

Специалисты дают несколько дополнительных рекомендаций для повышения вероятности зачатия, которые могут применяться абсолютны любыми парами, потому как полностью универсальны:

  1. После половой близости женщине рекомендуется немного полежать на спине с приподнятым тазом. Кроме того, можно поднять ноги, оперев их на стенку. Тогда сперма задержится внутри, а у сперматозоидов будет больше времени на проникновение в матку и трубы.
  2. Полезно проводить содовые спринцевания, потому как он нейтрализуют кислую влагалищную среду, которая губительна для сперматозоидов. Проводить процедуру надо перед близостью. На литр воды достаточно половинки чайной ложечки соды.
  3. Мужчине также стоит позаботиться о повышении вероятности зачатия, для чего рекомендуется содержать мошонку в оптимальной температурной среде. Ведь природа сама предусмотрела, чтобы яички не перегревались, поэтому и мошонка располагается вне мужского тела. Надо отказаться от горячей ванны и сауны, банных процедур. Также во избежание парникового эффекта мужчинам важно отказаться от тесных плавок и белья их синтетических тканей.

Ученые проводили массу исследований на тему повышения фертильности и шансов на успешное наступление беременности. Оказывается, секс в утренние часы наиболее благоприятствует наступлению оплодотворения, нежели в другое время суток. В общем, все зависит только от партнеров, если желание стать родителями огромно, то и все вышеописанные рекомендации не будут в тягость. Тем более, если результатом их соблюдения станет появление долгожданного малыша.

Зачатие ребенка - это процесс, который у одних получается осуществить с первой попытки, а другим парам потребуется значительно больше времени. И в силу каких-либо факторов у некоторых пар не получается зачать ребенкадаже после многочисленных попыток.

Что делать в таком случае? Пожалуй, здесь будут уместны советы для ускорения зачатия, которые основаны на мнении опытных врачей и народной медицины.

Так, многие специалисты утверждают, что зачатие ребенка - это не простое таинство, а трезвый правильный расчет, а это значит, что зачатию ребенка могут способствовать отдельные факторы.

Но, прежде чем подумать о продолжении рода, следует знать, что для того, чтобы зачать здорового ребенка должны быть в порядке все органы. Конечно, сегодня полностью здоровых людей можно сосчитать на пальцах руки, однако следить за своим самочувствием и проходить профилактические осмотры должны все будущие родители.

Как ускорить зачатие

  • Поэтому, первый совет от медицинского персонала по ускорению зачатия - это визит к гинекологу, терапевту, генетику и стоматологу.
  • Другой совет заключается в правильном питании и отказе от вредных привычек, ведь всем нам известно, что от этого во многом зависит наше самочувствие и состояние здоровья и, конечно, репродуктивная функция. В рационе людей, которые хотят зачать ребеночка, обязательно должны быть продукты, содержащие витамин С (растительное масло, яйца, фрукты, гречневая крупа), витамин Е (пророщенные пшеничные зерна), фолиевая кислота (капуста, свекла, отруби, свежая зелень). Все эти витамины полезны для организма, а значит и для ускорения зачатия и беременности. Также необходимо принимать йод, ведь он не только позитивно влияет на овуляцию, но и является профилактикой различных возможных отклонений у будущего ребенка.
  • Следует ограничить себя в переедании жирного, сладкого, жаренного и копченого а вместо этого заняться спортом. Кроме того, обязательным является чередование работы и отдыха, дабы организм успевал набраться сил после рабочих нагрузок.
  • Еще один полезный совет от врачей - регулировка своего веса. Такой совет довольно актуален в наше время, ведь многие женщины не могут зачать ребенка именно по причине лишних килограммов, которые негативно влияют на гормоны женщины, а мужчины не могут стать папами из-за низкой активности сперматозоидов в результате лишнего веса.
  • Народные целители и знахари также не остались равнодушными к вопросу как ускорить зачатие, и готовы дать свои советы, которых стоит придерживаться, дабы беременность поспешила! Среди основных рекомендаций почетное место занимает - отслеживание подходящих фаз Луны. Считается, что самым оптимальным временем для зачатия будет фаза, которая идет перед Днем рождения будущей мамы.
  • Верить такому утверждению или нет, дело каждого, однако для здоровья оно не несет никакой опасности. Кроме того, целители утверждают, что если женщину беспокоит вопрос, как ускорить зачатие, она обязательно должна принимать сок айвы в течение 10 дней по одной столовой ложке.
  • Согласно еще одному народному рецепту, нужно принимать отвар семян подорожника. Для этого следует столовую ложку семян залить стаканом кипятка и прокипятить в течение пяти минут. Такой отвар необходимо принимать 4 раза в день по столовой ложке во время овуляции.

Такие методики и советы для кого-то являются эффективными, а для других - пустая трата времени. В любом случае, если Вы хотите ускорить зачатие ребенка, — попробовать стоит, ведь они абсолютно безвредны и просты!

Беременность — мечта любой женщины. И если Вы решили, что Вы готовы к ответственному шагу, как стать родителями, предлагаем Вам советы для ускорения наступления беременности. Для начала необходимо пройти диагностику состояния организма будущих мамы и папы, больше гулять на свежем воздухе и учесть, что забеременеть с первого раза очень сложно, иногда для положительного результата необходимо постараться целый год.


Шаг первый — здоровый образ жизни

Пара, которая решила, что хочет завести ребенка, должна отказаться от контрацептивов (за несколько дней гормональные вещества покинут Ваш организм и Вы будете готовы к оплодотворению), алкоголя (по статистике даже малое количество алкоголя уменьшает вероятность забеременеть на 25 %) и стрессов.

Вашему партнеру за пару месяцев до планирования беременности также следует отказаться от всех вредных привычек, таких как алкоголь, курение или употребление даже легких наркотиков. Вредные привычки негативно влияют на скорость и выживаемость сперматозоидов. Вашему партнеру не следует носить утягивающее белье и принимать горячие ванны — сперматозоиды умирают, если вода теплее, чем температура Вашего тела. Вы должны настроиться на позитивный лад, не стоит постоянно думать об оплодотворении, займитесь любимым делом и собой. Хорошее настроение и семейная обстановка создадут благоприятную среду для зачатия.

Постоянные занятие любовью увеличивают вероятность забеременеть. Так что, занимайтесь любовью как можно чаще и как можно нежнее — только позитивные эмоции помогут Вам забеременеть и выносить ребенка легко и без осложнений. Разные позы для занятия секса не влияют на шансы забеременеть, так что выбирайте только ту позу, которая Вам нравиться больше всего и наслаждайтесь.

После занятия любовью не следует заниматься спринцеванием (однако некоторые специалисты рекомендуют спринцевания до полового акта, спринцевание делается содовым раствором, который убирает кислотность и повышает щелочную среду, которая благоприятно влияет на скорость и выживаемость сперматозоидов) и не следует принимать душ. Некоторые специалисты все же рекомендуют после полового акта полежать спокойно около получаса. Эти действия помогут сперматозоиду спокойно добраться до яйцеклетки.

Бытует мнение, что после полового акта нужно постоять в позе «березка» пару минут. Врачи не рекомендуют этот метод и не утверждают, что он поможет ускорить беременность. Однако, поднятие таза действительно может помочь сперматозоиду попасть в матку, так что попробуйте на себе действие этого метода.

Шаг третий — высчитываем день овуляции

Лучшим временем для зачатия будет период овуляции. Определить, когда у Вас наступает этот момент (он длиться около 3 дней) можно с помощью расчетов и ведения личного календаря или используйте приложение о менструации, которое самостоятельно рассчитывает цикл и время овуляции и корректирует данные, если у Вас сбивается цикл. Овуляция наступает в середине цикла, если у Вас цикл продолжается 20 дней, то на 15 день следует обратить внимание на признаки. Можно определить период овуляции и самостоятельно, первым признаком является боль внизу живота (в области яичников), а также обильные выделения светлого цвета.

Шаг четвертый — народные методы

Есть множество советов по применению отваров и настоек, которые регулируют процессы в организме, в том числе и помогают настроить организм на правильный лад. Чтобы убрать влияние негативных стрессов советуем пить травы валерьяны или ромашки ежедневно, а также выпивать чашечку успокаивающего чая перед сексом.

Также можно пить каркаде — он успокаивает центральную нервную систему и очищает кровь от токсинов, душица обладает антисептическими свойствами. Для комплексного эффекта советуем настой Матрены . Это сбор трав, которые помогает быстро забеременеть, за счет очищения организма. Также начните правильно питаться и принимать необходимое количество питательных веществ (минералов и витаминов), лучше их брать из овощей и орехов, но можно прибегнуть и к искусственным витаминам в таблетках — усвояемость их несколько ниже, чем у натуральных.

Занятие спортом помогают организму прийти в тонус. Кроме того, спорт положительно влияет на центральную нервную систему, успокаивая её и является активатором выделения гормона серотонина — гормона счастья. Силовые нагрузки должны быть регулярными, а сила тренировок должна постоянно наращиваться. Есть множество систематических тренировок, которые тонизирует мышцы и повышают сексуальную активность. Секс также отлично тонизирует и гормонально насыщает организм, однако слишком частые занятия любовью приводят к уменьшению семенной жидкости. Рекомендовано заниматься сексом 2-4 раза в неделю. Также выбирайте только качественное свободное нижнее белье, которое не замедляет кровообращение.

Если Вы испробовали все рекомендации, а беременность так и не произошла, то рекомендуем Вам обратиться к специалистам, сдать тесты и получить консультации по состоянию Вашего организма и партнера. Бесплодием болеют не только женщины, но и мужчины. Также учтите, что эту болезнь можно вылечить и таблетками, также можно прибегнуть к операционному вмешательству.