Muchos de nosotros nos hemos encontrado de alguna manera con el problema de la adicción a las drogas y el alcoholismo, que no solo paralizan la vida de las personas, sino que se llevan a muchos millones de personas cada año. Esto es especialmente cierto para Rusia, que es el único país del mundo donde ya no existe el concepto de crecimiento natural de la población, como en otros países. Rusia es el único país en el que se produce una pérdida natural de unas 500.000 personas al año. Y casi todos murieron precisamente a causa del alcoholismo y la drogadicción.

Esto no quiere decir que todos consumieran drogas, entre las que se incluye el alcohol. Organización mundial Las autoridades sanitarias han reconocido al alcohol como la droga número 1 debido a su amplia disponibilidad. El tabaco ocupa el sexto lugar.

Muchas personas mueren a manos de drogadictos y alcohólicos como consecuencia de riñas y escándalos, robos, accidentes de tráfico, etc. uso de los padres drogas tiene un impacto negativo en la salud de los niños y en su esperanza de vida.

El problema del alcoholismo y la drogadicción es muy agudo. Para solucionarlo, crearon Sociedad de alcohólicos y drogadictos anónimos. Este es un grupo de hombres y mujeres que comparten sus experiencias, fortalezas y esperanzas con el fin de ayudarse a sí mismos ya otros a deshacerse del alcoholismo. Entre ellos se encuentran tanto los que directamente consumían o siguen consumiendo drogas, como sus familiares, amigos, o simplemente aquellos que no son indiferentes a este problema.

Esta comunidad no es organización comercial, no está asociado con la política o la religión y existe gracias a las donaciones de sus miembros. El único requisito para ser miembro es el deseo de dejar de beber.

En su trabajo, estos grupos usando el programa de 12 pasos dirigida a la reorientación espiritual de los adictos. Admiten su dependencia de las drogas y acuden a Dios en busca de una cura, de reparación por el daño que han causado a otras personas y de permiso y ayuda para transmitir conocimientos curativos a otros adictos. La aceptación de un "poder superior" o Dios es un requisito previo para el programa, ya que comienzan a darse cuenta de sí mismos, de su estrecha conexión con Dios, como resultado de lo cual cambia su cosmovisión y estilo de vida.

Este programa apareció en los años 30 del siglo XX en Estados Unidos y pronto se extendió rápidamente por todo el mundo. Ha existido en Rusia durante más de 20 años.

Los 12 pasos de Alcohólicos Anónimos:

  1. Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol, que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.
  2. Llegamos a creer que solo un Poder superior al nuestro podría devolvernos la cordura.
  3. Tomamos la decisión de entregar nuestra voluntad y nuestras vidas al cuidado de Dios tal como lo entendíamos.
  4. Se hizo un cuidadoso e intrépido inventario moral.
  5. Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante alguna otra persona la verdadera naturaleza de nuestros errores.
  6. Nos preparamos completamente para que Dios nos libere de todos estos defectos de carácter.
  7. Humildemente le pedimos que eliminara nuestras deficiencias.
  8. Hicimos una lista de todas las personas a las que habíamos hecho daño y nos dispusimos a hacer las paces con todas ellas.
  9. Se hizo restitución directa a estas personas siempre que fue posible, excepto en los casos en que pudiera dañarlos a ellos oa cualquier otra persona.
  10. Continuaron haciendo un inventario personal y, cuando se equivocaron, lo admitieron de inmediato.
  11. A través de la oración y la meditación, buscamos profundizar nuestra conexión consciente con Dios tal como lo entendíamos, orando solo por el conocimiento de Su voluntad para nosotros y por el poder para hacerlo.
  12. Habiendo experimentado un despertar espiritual como resultado de estos pasos, hemos tratado de llevar este mensaje a los alcohólicos y aplicar estos principios en todos nuestros asuntos.

Admitir su impotencia en el programa de 12 pasos antes drogas, los adictos llegan así no sólo a la realización de su dependencia, sino también a la comprensión de que necesitan ayuda externa para deshacerse de ella.

En los siguientes párrafos, no solo reconocen la existencia de Dios, sino que también le entregan sus vidas, dándose cuenta de que solo por Su gracia pueden eventualmente vencer este mal.

pero esta organización no es una secta, porque no predica, que tienen lugar en las iglesias. Hay un entendimiento aquí de que un alcohólico es una persona mentalmente enferma que necesita amor y apoyo, perdido en los laberintos del destino. El programa no menciona el nombre de Dios, mostrando así respeto por varias tradiciones religiosas y uniendo a personas de diferentes religiones para ayudar a regresar a la vida normal.

Alcohólicos Anónimos tiene su propia oración: "Dios, dame la inteligencia y la paz mental para aceptar lo que no puedo cambiar, el coraje para cambiar lo que puedo y la sabiduría para distinguir lo uno de lo otro".

En el corazón del desarrollo de estos grupos también hay 12 tradiciones, que apoyan a estos grupos y forman una relación benéfica entre sus miembros:

  1. Nuestro bienestar común debe ser lo primero; la recuperación personal depende de la unidad de Alcohólicos Anónimos.
  2. En los asuntos de nuestro grupo solo hay una autoridad suprema: amando a dios, percibido por nosotros en la forma en que Él puede aparecer en nuestra conciencia de grupo. Nuestros líderes son solo ejecutores de confianza, no dan órdenes.
  3. La única condición para convertirse en miembro de Alcohólicos Anónimos es el deseo de dejar de beber.
  4. Cada grupo debe ser completamente independiente, excepto en los casos que involucren a otros grupos oa Alcohólicos Anónimos en general.
  5. Cada grupo tiene un solo propósito principal, y ese es llevar nuestro mensaje a aquellos alcohólicos que todavía están sufriendo.
  6. Alcohólicos Anónimos nunca debe respaldar, financiar o prestar el nombre de Alcohólicos Anónimos para el uso de ninguna organización afiliada o compañía externa, para que las cuestiones de dinero, propiedad y prestigio desvirtúen nuestro objetivo principal.
  7. Cada grupo de Alcohólicos Anónimos debe ser completamente autosuficiente y rechazar la ayuda externa.
  8. Alcohólicos Anónimos siempre debe seguir siendo una asociación no profesional, pero nuestros servicios pueden emplear trabajadores con ciertas calificaciones.
  9. Alcohólicos Anónimos nunca debería tener un sistema rígido de gobierno; sin embargo, podemos crear servicios o comités que informen directamente a aquellos a quienes sirven.
  10. Alcohólicos Anónimos no tiene ninguna opinión sobre asuntos no relacionados con sus actividades; por lo tanto, el nombre de Alcohólicos Anónimos no debe ser incluido en ninguna discusión pública.
  11. Nuestra política de relaciones públicas se basa en el atractivo de nuestras ideas, no en la propaganda; debemos permanecer siempre anónimos en todos nuestros contactos con la prensa, la radio y el cine.
  12. El anonimato es el fundamento espiritual de todas nuestras Tradiciones y nos recuerda constantemente que los principios son más importantes que las personalidades.

Actualmente, el programa de 12 pasos existe en más de 150 países de todo el mundo y ha demostrado su eficacia, a través de un enfoque orientado espiritualmente. Formó la base de otros programas similares que se enfocan en una religión específica. El secreto de este programa radica en el hecho de que afecta no solo el lado biológico de una persona, sino también su naturaleza espiritual, que olvidó, ayuda a restaurar la conexión perdida con Dios y también ayuda a resolver problemas psicológicos y problemas sociales. Se basa en valores humanos universales, como la fe, la bondad, el amor, la unidad. Por lo tanto, el programa es universal para su uso en cualquier país y para personas de diferentes religiones.

En 1937 en Nueva York, Bill Wilson,pasado abusado bebidas alcohólicas, junto con su gente de ideas afines organizó el trabajo del primer "Grupo de Alcohólicos Anónimos" oficial. El grupo en ese momento estaba formado por 40 personas. En diciembre de 1938, se elaboró ​​el texto del programa de 12 Pasos, que se convirtió en la base del mecanismo para el trabajo del grupo mismo. Cada año, el número de miembros del grupo solo crecía. La misma actividad del grupo de A.A. adquirió todo gran popularidad entre la población. En 1939 comenzaron a aparecer grupos de alcohólicos anónimos en los hospitales psiquiátricos de los Estados Unidos, y pronto el movimiento adquirió caracter internacional. Y ya en 1995, según las estadísticas, la comunidad de alcohólicos anónimos contaba con más de 2 millones de miembros y trabajaba en 141 países.

La historia de la creación de la comunidad en la ciudad de Baltimore comenzó en 1840. Fue aquí donde se organizó la llamada Washington Society, en la que se inició la primera experiencia de alcohólicos que querían ayudar a otros que padecían la misma dolencia. Sociedad, como sucedió en su momento con muchos de los movimientos de sobriedad que surgieron en diferentes paises, tomó inmediatamente una posición activa y política y posición social. Lo que explicaba por qué incluso personas que no tenían nada que ver con el problema del alcoholismo fueron incluidas en la sociedad. Y así, habiendo perdido su objetivo principal, la sociedad dejó de ser considerada un grupo de autoayuda para personas con alcoholismo.

Otra comunidad que se convirtió en precursora del grupo de A.A. fue el llamado "Grupo de Oxford", que se originó a partir de las actividades de la "comunidad de los primeros cristianos", en un tiempo fundada por el pastor Frank Bachman. Eso influyó en las metas y objetivos del grupo. El objetivo principal del "Grupo de Oxford" consideró el renacimiento de los mandamientos y tradiciones cristianos. La actividad del grupo se basó en 4 absolutos cristianos: absoluta honestidad hacia uno mismo y hacia los demás, absoluta disponibilidad para ayudar al prójimo, absoluta pureza de espíritu y aspiraciones, amor absoluto a Dios y a tu prójimo.

En 1932, el conocido psicoanalista Carl Jung fue tratado por un tal Roland X. Después de una parte del curso, Roland consideró que se había estudiado a sí mismo y los métodos de resistencia al alcohol lo suficientemente bien, y dejó a su médico. Sin embargo, pronto se derrumbó y se vio obligado a volver a la terapia con el Dr. Jung, quien logró inculcar en su paciente la idea de que el enfrentamiento a su enfermedad solo se puede ganar en el caso de una renovación espiritual de la personalidad. Entonces Roland se unió al Grupo Oxford. Siguiendo las tradiciones del grupo, Roland comenzó a ayudar a otras personas que sufrían de alcoholismo. En el transcurso de su trabajo, conoce a Edwin T., con quien comparte sus pensamientos sobre la naturaleza del alcoholismo. Así, desde 1932, comienza la historia del surgimiento de la sociedad de alcohólicos anónimos.

Una reunión aún más fatídica para la fundación de A.A. ocurrió más tarde en 1935. Cuando Edwin T., después de haber estado "en los globos oculares" durante algún tiempo, fue a visitar a su amigo de la escuela Bill Wilson, que había estado bebiendo en exceso desde noviembre de 1934. Al recordar lo borracho que era Edwin, Bill no podía creer lo que veía. Más tarde, continuando con sus actividades, Edwin visitó repetidamente a su viejo amigo, con quien solía beber juntos. Al compartir sus pensamientos en conversaciones con Bill, Edwin le dio esperanza de recuperación e impulsó la decisión de ser tratado.

Ya en diciembre del mismo año, Bill Wilson recurrió al Dr. Silkworth en busca de ayuda, quien lo puso en tratamiento hospitalario por alcoholismo para el siguiente, ya el cuarto curso para él, en los últimos 3 años. Al continuar visitando a Bill en el hospital, Edwin le transmitió las ideas de que necesitaba admitir su impotencia ante el alcohol antes de comenzar a recuperarse, que necesitaba encontrar fe en ese Poder Superior que lo ayudaría a comenzar a recuperarse. Inspirados por las ideas de Edwin, Bill y su sufrida esposa Louis se unieron al Grupo Oxford. Pronto Bill, un ex corredor de bolsa, se encontró trabajo apropiado. La vida de una persona que sufría de alcoholismo estaba mejorando.

Una vez, durante un viaje de negocios, Bill casi pierde los estribos nuevamente y comenzó a beber. Sintió que necesitaba comunicarse con alguien que pudiera entenderlo ya quien pudiera ayudar. Con la ayuda de Henrietta Seiberling, miembro del "Grupo de Oxford" local, Bill conoció a un tal Bob, que sufría de alcoholismo. Aunque este Bob estaba en estado de embriaguez cuando se conocieron, accedió a darle a Bill 15 minutos. Esta reunión fue la base de la decisión de Bill Wilson de sistematizar y agilizar un programa ejemplar de recuperación de adicción al alcohol. Con una duración de hasta 7 horas, esta conversación impulsó la redacción del programa de 12 pasos de Bill Wilson.

Programa tratamiento de adicciones 12 pasos fue creado en 1935 por un médico estadounidense y su amigo. Hoy goza de gran popularidad en todo el mundo, siendo un "manual" para los miembros de las comunidades de Alcohólicos Anónimos y Narcóticos Anónimos.

Acerca de programa de 12 pasos

Su tarea principal es que las personas que sufren de adicción química encuentren la fuerza y ​​la honestidad para admitir su condición de dependencia, y luego se den cuenta de la imposibilidad de autocuración sin ayuda externa.

A medida que avanza el programa, en un esfuerzo por sanar, una persona recurre a “algo más poderoso que ella misma” (c), un poder superior. Es ella quien se convierte en el catalizador de todos los cambios que ocurrirán en el futuro.

El adicto trabaja sobre sí mismo, analiza su pasado, reconoce su responsabilidad por propia vida y todo lo que sucede en él.

Admite el mal ante las personas a las que alguna vez ha dañado y busca hacer las cosas bien haciendo buenas obras.

A medida que asciende de un nivel a otro, se produce un crecimiento espiritual, una persona acepta nuevo sistema valores morales, gana control sobre sus inclinaciones y acciones. En curso tratamiento de adicciones 12 pasos reorienta a la persona dependiente. Habiendo cambiado internamente, el adicto comienza a ayudar a los principiantes, transmitiéndoles su conocimiento sobre la efectividad de la participación en el programa.

Programa de 12 pasos: quién puede participar

Actualmente 12 pasos en diferentes variaciones se utiliza para ayudar a los adictos al alcohol, las drogas y las sustancias tóxicas.

existe programa separado"12 pasos" para familiares de personas que sufren de adicciones químicas. La participación en él les ayuda a sobrellevar el estado de la llamada "codependencia", cuando una experiencia aguda de un ser querido que sufre de alcoholismo o drogadicción lleva a que la persona codependiente se sumerja en los problemas de la adicto, experimenta un sentido exagerado de responsabilidad por él, experimenta duramente cada recaída de la enfermedad y, al final, no vive la suya, sino la de otra persona, hundiéndose cada vez más en la depresión.

Pasos

describe todo brevemente 12 pasostratamiento de adicciones y alcoholismo.

Paso 1. Reconocimiento del estado de dependencia y la incapacidad de controlar el deseo de sustancias psicoactivas por la fuerza de voluntad.

Paso 2. Acudir a un poder superior en busca de ayuda. El poder supremo puede ser un dios, las fuerzas de la naturaleza, una entidad astral, etc.

Paso 3. Una persona personifica (representa) este poder superior y se confía a él.

Paso 4. El adicto se examina a sí mismo ya su comportamiento desde el punto de vista de la moralidad.

Paso 5. El adicto encuentra y admite razón real lo que le pasó en el pasado.

Paso 6. El adicto se prepara para los cambios que le deben ocurrir.

Paso 7. Comienza un trabajo serio sobre ti mismo, tus defectos y errores del pasado.

Paso 8. El participante hace una lista de personas a las que alguna vez ha dañado y se prepara internamente para expiar su culpa ante ellos.

Paso 9. El adicto hace lo que quiere hacer y hace buenas obras para otras personas.

Paso 10. El adicto se examina a sí mismo una y otra vez, identificando sus errores y corrigiéndolos por el camino ya recorrido.

Paso 11. El adicto sigue mejorando, tratando de mejorar su conducta y sus pensamientos.

Paso 12. La persona comparte el conocimiento sobre el programa y sus opciones con otros adictos y los ayuda a emprender el camino de la recuperación.

Clínica "Salud": cómo se trata la adicción a las drogas según el programa de 12 pasos

La participación en la comunidad de Alcohólicos Anónimos o Narcóticos Anónimos es una parte integral para deshacerse de las adicciones químicas, que se utilizan en la clínica narcológica "Salud".

Los principales consultores son dependencias químicas- empleados del centro de adicción que en el pasado consumieron activamente drogas o alcohol, pero pudieron controlar el estado adictivo y hoy se adhieren a estilo de vida saludable la vida.


“Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol, que habíamos perdido el control de nosotros mismos”.
¿Quién aceptará admitir su completa derrota? Admitir que eres impotente es el primer paso hacia la liberación. El vínculo entre la humildad y la sobriedad. Obsesión mental más alergia física. ¿Por qué todos los miembros de A.A. finalmente tienen que hundirse?

"Llegamos a creer que solo un Poder superior a nosotros mismos puede devolvernos la cordura".
¿Qué podemos creer? AA no requiere que sean creyentes; Los Doce Pasos son sólo sugerencias. La importancia de no ser parcial. Variedad de caminos que conducen a la fe. AA como sustituto de un Poder Superior. El destino de los desilusionados. La indiferencia y los prejuicios son obstáculos en el camino. La fe perdida encontrada en A.A. Problemas de inteligencia e independencia. Negativo y pensamiento positivo. Complacencia. desafío - característica comportamiento de los alcohólicos. Segundo paso - un punto de partida en el camino de la cordura. Actitud correcta hacia Dios.

“Tomamos la decisión de entregar nuestra voluntad y nuestras vidas a Dios tal como lo entendíamos”.
El Tercer Paso se puede comparar con abrir una puerta cerrada. ¿Cómo hacemos para que Dios entre en nuestra vida? Nuestra preparación es la clave. La sumisión como medio para ganar independencia. Presentación de la voluntad Mayor potencia. Abuso de la fuerza de voluntad. Es necesario un esfuerzo personal constante para la sumisión a la voluntad de Dios.

"Profundamente y sin temor se evaluaron a sí mismos y sus vidas desde un punto de vista moral".
Cómo los instintos son capaces de exceder su propósito previsto. El Cuarto Paso es un intento de descubrir nuestras obligaciones hacia los demás. El principal problema con los impulsos instintivos es ir a los extremos. El enfoque incorrecto de la evaluación moral puede conducir a sentimientos de culpa, pretenciosidad y culpar a los demás. Junto con las desventajas, debe tener en cuenta sus méritos. La autojustificación es peligrosa. La voluntad de hacer una valoración moral ilumina la vida e infunde confianza en uno mismo. El Cuarto Paso es el comienzo de una línea de conducta que durará toda la vida. Los síntomas comunes del desequilibrio emocional son la ansiedad, la ira, la autocompasión y la depresión. El juicio moral se aplica a las relaciones con otras personas. La importancia de una implementación cuidadosa.

“Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante cualquier otra persona la verdadera naturaleza de nuestros errores”.
Los Doce Pasos reducen el tamaño de nuestro "yo" a lo real. El Quinto Paso es difícil, pero necesario para lograr la sobriedad y la paz mental. La tradición del arrepentimiento se remonta a la antigüedad. Sin un fuerte reconocimiento de sus defectos, pocos podrán llevar una vida sobria. ¿Qué nos da el Quinto Paso? El comienzo de la verdadera unidad con el pueblo y Dios. Perder la sensación de aislamiento de las personas; recibe el perdón y concédelo a los demás tú mismo; aprende la humildad, vuélvete más fuerte en la honestidad y una actitud realista hacia ti mismo. Peligro razonamiento logico. ¿Cómo elegir una persona en la que puedas confiar? Como resultado, obtienes equilibrio y conciencia de Dios. La unidad con Dios y las personas nos prepara para los próximos Pasos.

“Totalmente nos preparamos para que Dios nos libre de todas nuestras faltas”.
El Sexto Paso es necesario para el desarrollo espiritual. Este es el comienzo del trabajo que debe hacerse a lo largo de la vida. Reconocimiento de la diferencia entre la lucha por un objetivo y la perfección. ¿Por qué necesitas intentarlo varias veces? La voluntad personal está por encima de todo. La necesidad de tomar acción. La demora es peligrosa. La desobediencia puede tener consecuencias fatales. El punto en el que renunciamos a objetivos limitados y avanzamos hacia la voluntad de Dios.

“Humildemente le pedimos que arreglara nuestros defectos”.
¿Qué es la humildad? ¿Qué puede significar para nosotros? Carretera ancha a la verdadera libertad del espíritu humano. Una herramienta esencial para la supervivencia. El valor de frenar el propio "yo". Fracasos y dolores, transformados por la humildad. Fuerza nacida de la debilidad. El dolor es el precio de entrada en nueva vida. El miedo egocéntrico como principal fuente de carencias. El Séptimo Paso es una nueva actitud ante la vida que nos permite avanzar hacia Dios.

“Hicimos una lista de todas aquellas personas a las que habíamos dañado y estuvimos dispuestos a repararlas”.
Este y los siguientes dos Pasos se ocupan de las relaciones personales. Aprende a vivir en paz con otras personas - tarea interesante. Obstáculos para esto: falta de voluntad para perdonar, negativa a admitir la propia culpa ante los demás, olvido deliberado. La necesidad de un análisis exhaustivo del pasado. Una comprensión profunda de las cosas como consecuencia de esta minuciosidad. Diferentes tipos el daño que causamos a los demás. La necesidad de evitar los extremos en el juicio. Tomando un punto de vista objetivo. El Octavo Paso es la salida del aislamiento.

“Reparó personalmente los daños causados ​​a estas personas, en lo posible, excepto en los casos en que pudiera perjudicarlos a ellos o a cualquier otra persona”.
La paz mental es la primera condición necesaria para los juicios racionales. El buen momento es importante para hacer las paces. ¿Qué es el coraje? La prudencia significa sopesar las probabilidades. Hacer las paces comienza cuando nos unimos a A.A. La paz mental no se puede comprar a expensas de otras personas. La necesidad de precaución. La voluntad de aceptar las consecuencias de nuestro pasado y ser responsable del bienestar de los demás es la esencia del Noveno Paso.

“Continuamos con la introspección y cuando cometimos errores, lo admitimos de inmediato”.
¿Podemos permanecer sobrios y ahorrar? tranquilidad de espíritu¿bajo cualquier circunstancia? El autoanálisis se convierte en una necesidad vital. Reconocimiento, aceptación y corrección paciente de sus carencias. "Resaca emocional". Cuando haya ajustado cuentas con el pasado, puede asumir las dificultades actuales. Variedades de valoración moral. Ira, descontento, celos, envidia, autocompasión, orgullo ofendido: todo esto provocó la necesidad de alcohol. El primer objetivo es frenar uno mismo. Garantías contra el engrandecimiento propio. Veamos "ingresos" y "gastos". El estudio de los motivos de las acciones.

“Buscamos a través de la oración y la meditación profundizar nuestro contacto con Dios tal como lo entendíamos, orando solo por el conocimiento de Su voluntad que debemos cumplir, y por el otorgamiento de fuerza para esto”.
La meditación y la oración son las principales formas de establecer contacto con el Poder Superior. La conexión entre la introspección, la meditación y la oración. El fundamento inquebrantable de la vida. ¿Cómo practicar la meditación? La meditación no conoce límites. Aventura individual. El primer resultado es la tranquilidad. ¿Qué pasa con la oración? Peticiones diarias para comprender la voluntad de Dios y darnos la fuerza para realizarla. La eficacia de la oración es innegable. Recompensa recibida por oraciones y meditación.

“Habiendo logrado el despertar espiritual al que condujeron estos pasos, tratamos de llevar el significado de nuestras ideas a otros alcohólicos y aplicar estos principios en todos nuestros asuntos”.
La alegría de vivir es el tema del Duodécimo Paso. La acción es suya. palabra clave. Dar sin pedir nada a cambio. Amor, libre de consideraciones de precio. ¿Qué es el despertar espiritual? Se acepta como regalo un nuevo estado de conciencia y un ser renovado. La voluntad de aceptar regalos es parte del comportamiento del Paso Doce. Magnífica realidad. Premio por ayudar a otros alcohólicos. Tipos de Trabajo del Programa de Paso Doce. ¿Se pueden seguir estos principios en todos los asuntos? La monotonía, el dolor y la infelicidad se convierten en bien como resultado del cumplimiento de las prescripciones de los Pasos. Dificultades en la implementación. "Dos pasos y no más". Ir a todos los Doce Pasos y demostrar fe. El crecimiento espiritual es la respuesta a los problemas emergentes. El crecimiento espiritual está por encima de todo. Subyugación de otras personas y dependencia excesiva de ellas. La transición a una nueva base de vida es dar a los demás y tomar de los demás. La dependencia de Dios es esencial para la recuperación del alcoholismo. “Siguiendo estos principios en todos nuestros asuntos”: Relaciones Internas en A.A. Actitud ante la bienes materiales está cambiando. Las ideas sobre la importancia de la propia persona también están cambiando. Restaurado el papel de los instintos en el desempeño de sus verdadero propósito. La comprensión es la clave para una visión correcta de la vida, buena accion es la clave para una vida feliz.

DOCE TRADICIONES


“Nuestro bienestar común debe ser lo primero; la recuperación personal depende de la unidad de A.A.”.
Sin unidad, A.A. dejará de existir. libertad individual, pero alto grado unidad. La clave de la paradoja es que la vida de cada miembro de A.A. depende de seguir principios espirituales. El grupo debe sobrevivir, de lo contrario nadie sobrevivirá individualmente. En primer lugar, el bienestar general. La mejor manera de vivir y trabajar juntos en un grupo.

“En los asuntos de nuestro grupo, solo hay una autoridad suprema: un Dios amoroso, percibido por nosotros en la forma en que Él puede aparecer en la conciencia de nuestro grupo. Nuestros líderes son solo ejecutores de confianza, no dan órdenes”.
¿Quién está a cargo de AA? Nuestra única autoridad en A.A. es un Dios que nos ama, percibido por nosotros como puede aparecer en nuestra conciencia de grupo. Formación de grupos. Dolores de crecimiento. Los comités, en los que todos trabajan por turno, son los asistentes del grupo. Los líderes no gobiernan, sirven a los intereses de todos. ¿Existe un verdadero liderazgo en AA? "Trabajador meritorio" y "Predicador compasivo". La conciencia colectiva del grupo habla.

"La única condición para convertirse en miembro de A.A. es el deseo de dejar de beber".
Intolerancia basada en el miedo en las primeras etapas de actividad. Privar a un alcohólico de la oportunidad de convertirse en miembro de A.A. es a veces una sentencia de muerte. Renuncia a las reglas de membresía. Dos ejemplos de la experiencia de AA. Todo alcohólico es miembro de AA si se considera a sí mismo como tal.

"Cada grupo debe ser completamente independiente excepto en casos que involucren a otros grupos oa A.A. como un todo".
Cada grupo de A.A. lleva a cabo sus actividades como mejor le parezca, excepto cuando pueda poner en peligro a la organización en su conjunto. ¿Es peligrosa esa libertad? El grupo, como cada miembro individual, debe actuar de acuerdo con principios que garanticen la supervivencia. Dos advertencias de peligro: El grupo no debe hacer nada que pueda dañar a toda la organización de A.A. y no debe tener intereses secundarios que estén fuera de las tareas directas de A.A. Ejemplo: "Centro AA", que resultó incapacitado.

"Cada grupo tiene un solo objetivo principal: llevar nuestro mensaje a los alcohólicos que aún sufren".
Es mejor hacer una cosa, pero es buena, que varias cosas son malas. La vida de nuestra Commonwealth depende de este principio. La capacidad de cada miembro de A.A. de comprender al recién llegado y trabajar para que se sane es un don de Dios... transmitirlo a los demás es nuestra única meta. No puedes mantener la sobriedad si no se la das a los demás.

"El grupo de AA nunca debe apoyar, financiar o prestar el nombre de AA para el uso de ninguna organización relacionada o compañía externa, para que las preocupaciones por el dinero, la propiedad y el prestigio no nos distraigan de nuestro objetivo principal".
La experiencia ha demostrado que no podemos apoyar a ninguna empresa relacionada, sin importar lo buena que sea. No podemos ser todo para todas las personas. Nos dimos cuenta de que no debíamos permitir que se realizara ninguna otra actividad bajo nuestro nombre.

"Cada grupo de A.A. debe ser completamente autosuficiente y rechazar la ayuda externa".
Ninguna tradición de A.A. ha nacido con tanta agonía como ésta. Pobreza general al inicio de la actividad como condición necesaria. Miedo a la explotación. La necesidad de separar lo espiritual y lo material. La decisión de vivir sólo de las donaciones voluntarias de los miembros de AA. Hacer que los miembros de AA sean directamente responsables del mantenimiento de su sede. Es política de la Sede tener fondos en la cuenta solo para gastos corrientes más una reserva de efectivo razonable.

"Alcohólicos Anónimos siempre debe seguir siendo una asociación no profesional, pero nuestros servicios pueden emplear trabajadores con ciertas calificaciones".
No confunda el Duodécimo Paso con el pago monetario. La línea divisoria entre el trabajo voluntario de Paso Doce y los servicios pagados. A.A. no puede funcionar sin un empleado personal de servicio. Personal profesional no son miembros profesionales de AA. Actitud de AA hacia la industria, la educación, etc. El trabajo de Paso Doce nunca se paga, pero aquellos que nos sirven merecen ser pagados.

“A.A. nunca debe tener un sistema rígido de gobierno; sin embargo, podemos crear servicios o comités que informen directamente a aquellos a quienes sirven”.
Consejos y Comités Especiales. La Conferencia del Centro de Servicio, la Junta de Custodios y los comités de grupo no pueden dar directivas a los miembros o grupos de A.A. Ningún individuo o grupo de individuos puede dirigir A.A. La ausencia de coerción funciona porque el A.A. que no sigue el Programa sugerido en los Doce Pasos está firmando su propia sentencia de muerte. Lo mismo se aplica al grupo. El sufrimiento y el amor reemplazan la disciplina en AA. La diferencia entre el espíritu de autoritarismo y el espíritu de servicio. El propósito de nuestro ministerio es hacer posible una vida sobria para todos aquellos que aspiran a ella.

“Alcohólicos Anónimos no tiene ninguna opinión sobre asuntos no relacionados con sus actividades; por lo tanto, el nombre de A.A. no debe ser incluido en ningún debate público”.
AA no toma posición en la controversia pública. No querer pelear no es una virtud especial. Nuestro principal objetivo es sobrevivir y difundir el mensaje de A.A. Lecciones del Movimiento de Washington.

“Nuestra política de relaciones públicas se basa en el atractivo de nuestras ideas, no en la propaganda; debemos permanecer siempre anónimos en todos nuestros contactos con la prensa, la radio y el cine”.
Las relaciones públicas son importantes para A.A. Una buena relación con el servicio público para salvar vidas. Necesitamos dar a conocer los principios de A.A., no hacer publicidad de miembros individuales. Prensa cooperación. El anonimato personal en los contactos públicos es la piedra angular de nuestra política pública. La Undécima Tradición es un recordatorio constante de que la ambición personal no tiene cabida en A.A. Con el tiempo, cada miembro de A.A. se preocupa activamente por la preservación de nuestra Comunidad.

"El anonimato es la base espiritual de todas nuestras Tradiciones, y nos recuerda constantemente que antepongamos los principios a las personalidades".
La esencia espiritual del anonimato es el autosacrificio. La subordinación de los objetivos personales al bien común es la esencia de todas las Doce Tradiciones. Por qué AA no podía seguir siendo una organización secreta. Los principios son la clave, no las personalidades. 100% anonimato en contactos públicos. El anonimato es la verdadera humildad.

Escriba cuando pensó en cómo usar en lugar de pensar en cosas más importantes.

  1. Emoción por la anticipación del uso.

Espera impaciente por el final del trabajo, deseo de comenzar a beber antes que los demás, indiferencia a lo que sucederá en la mesa, indiferencia a lo que usará, con quién lo usará, falta de interés en beber, indiferencia a la opinión de los seres queridos. sobre su uso, reunirse con amigos como excusa para beber.

  1. Las situaciones peligrosas provocadas por la bebida son una amenaza para uno mismo y para los demás.

Caídas, lesiones, incendios, peleas, conducción en estado de ebriedad, conflictos con la policía, lapsus de memoria, conexiones con gente peligrosa, crímenes, comportamiento de hooligan, a pesar del deseo de portarse bien y con conocimiento.

  1. El uso de grandes dosis de productos químicos de lo que se pretendía originalmente (no se podía prever el resultado).

Deseo de salir con amigos después del trabajo con consecuencias no deseadas, siguió bebiendo a pesar de otros planes.

  1. Intentos fallidos de dejar de usar productos químicos.

¿Cómo trató de sobrellevar su enfermedad de otra manera que no fuera la abstinencia total de sustancias químicas? la decisión de no beber durante una semana pero comenzado antes, la decisión de utilizar productos químicos más ligeros, la decisión de no beber mientras se conduce, la decisión de no beber en el trabajo, la decisión de no beber en casa.

  1. Cambio de estilo de vida para que pueda seguir usando productos químicos.

Pérdida de familia, cambio de lugar de residencia, trabajo, ruptura de relaciones con parientes, establecimiento de relaciones con quienes también consumen mucho, abandono del hogar, vagancia.

Incontrolabilidad.

  1. Incontrolabilidad en la vida familiar.

Cumplimiento de promesas a una esposa o esposo, hijos, padres. Insultos de seres queridos, destrucción. relaciones familiares. Pérdida de intimidad, confianza, sensación de seguridad y protección.

  1. Incontrolabilidad en el ámbito social.

Incidentes con empleados en el trabajo, peleas con amigos y conocidos, comportamiento inusual e inesperado, ingresar a la policía e instituciones médicas. Tipo agresivo y obsesivo de comunicación, palabrotas y escándalos. Reemplazar un círculo social sobrio por uno borracho.

  1. Incontrolabilidad en área de negocios, y educación.

Estos son el deterioro de la calidad del trabajo, el incumplimiento de los deberes, el aplazamiento de las cosas, la toma de decisiones equivocadas, el retraso, el ausentismo y la resaca en el trabajo. Esto da como resultado la falta de promoción o la pérdida de un trabajo en una especialidad y una caída en la escala profesional. Educación perdida.

  1. incontrolabilidad financiera.

Extravagancia injustificada o tacañería dolorosa. Tener un “rechazo” de su esposa, planificar una parte de los gastos para consumo, gastar dinero en exceso, exigir dinero para consumo a la familia, vender sus cosas para usar. Uso de cualquier formas disponibles para recaudar dinero para productos químicos.

  1. Incontrolabilidad espiritual.

Falta de concepción de Dios, del destino. Cometer fechorías que no correspondan a su propia moral. Formación pensamiento negativo, no la capacidad de tratarse a sí mismo con humor, no la capacidad de soportar pacientemente el dolor y los problemas, no aceptar a los demás como son, la deshonestidad hacia uno mismo y hacia los demás, no la capacidad de perdonar a los demás.

  1. Incontrolabilidad física o pérdida de control sobre el cuerpo.

Incapacidad para relajarse, descansar, insomnio, depresión, deterioro de la memoria, incapacidad para pensar lógicamente, enfermedad, lesión. Incapacidad para tener relaciones sexuales, necesidad limitada de sexo, falta de satisfacción, miedo a las relaciones sexuales sobrias, impotencia o eyaculación precoz.

  1. Incontrolabilidad emocional.

Bajo influencia químico la ira, el resentimiento, la autocompasión y sentimientos similares se liberan y aumentan (ejemplos de cómo te afectan y cómo intentaste cambiarlos o deshacerte de ellos con alcohol y drogas).

Estudio detallado del primer paso

El primer paso es la base de la recuperación. Las siguientes respuestas a las preguntas lo ayudarán a probarse a sí mismo y aceptar por sí mismo Nivel Básico Tu impotencia individual e incontrolabilidad.

  1. ¿De qué manera el alcohol (droga) ha puesto en peligro su vida o la de los demás?
  2. ¿Cómo perdió su autoestima debido al consumo de alcohol (drogas)?
  3. ¿Qué es lo que más le desagrada de su comportamiento con su cónyuge, familia, amigos?
  4. ¿Cómo ha tratado de controlar su consumo de alcohol/drogas?
  5. Dé 5 ejemplos de cómo la impotencia (pérdida de control) se manifestó en su experiencia personal.
  6. ¿Qué tipo de abuso físico infligió a otros o soportó de otros como resultado de su consumo de alcohol (drogas)?
  7. ¿Cuál es su estado físico actual (corazón, hígado...)?
  8. ¿Cuál es la diferencia entre reconocimiento y aceptación? ¿Explica con ejemplos de tu comportamiento cómo reconoces o aceptas el primer paso?
  9. ¿Qué te convence de que ya no puedes beber alcohol de forma segura ()?
  10. ¿Eres una persona alcohólica o químicamente dependiente?

INGOBERNABILIDAD.

  1. ¿Qué significa para ti la incontrolabilidad?
  2. ¿Qué puedes definir como tu incontrolabilidad "social"?
  3. Dé 6 ejemplos de su sobriedad de incontrolabilidad individual.
  4. Cuales son tus metas en la vida?
  5. ¿Cómo trató de lograr estos objetivos antes del tratamiento?
  6. Da tres ejemplos de sentimientos que hayas tratado de cambiar con el alcohol.
  7. ¿Cómo trató de cambiar su "imagen" antes del tratamiento?
  8. ¿Qué crisis, además de la que lo llevó al tratamiento ahora, podría ocurrirle con el tiempo?
  9. ¿Qué te hace diferente de otras personas?
  10. ¿Cuáles son 15 razones por las que debería continuar con el programa?

PODER E INGOBERNABILIDAD

Podemos ser impotentes no solo ante el alcohol. Si puede decir: "Es suficiente, es suficiente, estoy cansado de esto", entonces ya puede dar el Paso 1. Aquí es necesario aceptar la enfermedad (reconocer y aceptar). Probablemente ya entendiste eso: una enfermedad que es progresiva, incurable, fatal.

Recuerda cómo empezó todo. Con manteles blancos, restaurantes, el alcoholismo puede haber ayudado por un tiempo. Pero luego las cosas empeoraron.

Esta es una enfermedad progresiva. No bebo desde hace un año. Si empiezo, entonces desde el punto en el que terminé. Si termino pensando en el suicidio y empiezo a beber, tarde o temprano, volveré a este pensamiento (progresión).

INCURRIDO.. En 28 días, puede obtener solo la experiencia inicial de sobriedad. Pero no curado. Como un pepino en escabeche, nunca fresco. Esto debe aceptarse como un hecho.

LA MUERTE..: el final es la locura y la muerte.

“Dime, ¿esta enfermedad tiene algo que ver con la fuerza de voluntad? - No. Y a menudo nos decían que se recompongan, no se suelten. Y estamos acostumbrados. Pero esta es una enfermedad y no puede ser superada por la fuerza de voluntad”. Quiero decir acerca de un síntoma más además de la pérdida de control (esto puede ser rastreado por usted mismo): esto es NEGACIÓN. “Honestamente, no estoy enfermo. Estoy bien. Bebo porque así es la vida". Esta negación es una mentira a ti mismo.

Este síntoma es progresivo. Debido al muro de mentiras, no entendemos lo que nos está pasando. El avance de esta negación es decirse a sí mismo: "Estoy bebiendo porque estoy enfermo".

MECANISMOS DE PROTECCIÓN

1. Un eufemismo ... (Sí, Dios, bebí un par de vasos. Todos beben. Yo, solo en vacaciones, de vez en cuando).

2. Culpar a otras personas (si no fuera por mi esposa, no bebería. Bebo porque tuve una infancia difícil, mi padre es alcohólico).

Cuando damos el primer paso, la respuesta a la pregunta "¿Por qué?" no importante.

Es importante admitir que estoy enfermo:

  • ¿CUÁL es mi alcoholismo?
  • Quién soy.

3. Racionalización: encontrar explicaciones, excusas, coartadas. (He tenido un día difícil. Estaré bien mañana. Me detendré cuando deba).

4. Intelectualización.

5. Hostilidad (Ira, ira). Cuando se nos acerca una pregunta, soltamos agujas para no herir lo que hay dentro de nosotros.

6. Moralización (Sí, soy tan malo que no puedo resistir).

El propósito de revelar (descubrir) esta negación es admitir que estoy enfermo y pedir ayuda. ¿Qué se necesita para reconocer el primer paso? ¿Mejorarse? Necesito trabajar en . No beber. Ir a las reuniones.

Hay 3 configuraciones:

  1. Honestidad. Contigo y en cualquier negocio. El programa de 12 pasos es un programa de honestidad. Si notas que estás tratando de mentir, este es un paso hacia el colapso.
  2. Un deseo. Un sincero deseo de sobriedad. Si quiere estar sobrio, trate de mantener todo normal en el trabajo, para que su esposa y sus padres puedan calmarse; este no es su deseo de sobriedad. Importante: si usted mismo quiere la sobriedad para usted.
  3. Humildad. Sé que esta palabra no es del agrado de muchos de nosotros. Esto debe entenderse como humildad con uno mismo y reconocimiento de que necesito ayuda (será un tema aparte). Es verse a sí mismo igual que los demás.

Hablaremos de aceptación y rechazo. El reconocimiento es saber que tienes una enfermedad, no se puede cambiar. La aceptación es la comprensión de que no seremos capaces de beber como los demás, sino que podremos vivir sobrios y felices sólo si observamos estas condiciones.

Ahora hablemos de impotencia.

Debe ser muy difícil aceptar nuestra impotencia. Pero incluso los ejércitos capitulan para ganar. No podemos cambiar nuestro alcoholismo, pero podemos cambiarnos a nosotros mismos y nuestras vidas. Es decir, al aceptar la entrega completa, podemos aceptar la enfermedad para ganar.

IMPOTENCIA

1. Progresión de la enfermedad. Tres ejemplos de progresión de la enfermedad. Esto incluye:

  • aumento en la tolerancia (cantidad - en la que usa),
  • lo que ves es el resultado,
  • disminución de la tolerancia.

2. Intentos de control:

  • iban a beber menos
  • dejar,
  • poner límites (bebo hasta el lunes),
  • Bebidas cambiadas (cerveza, vodka, pastillas).

3. Pensar en beber:

  • - planificar un día con alcohol,
  • - durante el día sueñas con cómo bebes,
  • - creas situaciones en las que bebes,
  • - terminas el trabajo antes, anticipando el uso,

4. Ira:

  • - ira hacia las personas que interfieren con la bebida.
  1. Protección de los demás:
  • esconder las botellas
  • - beber tranquilamente, evitando los momentos en que alguien interfiere con la adopción del alcohol,
  • - usar eliminadores de olores bucales
  • - subestimación de la cantidad de alcohol consumida,
  • - Miedo a acercarse a otras personas.
  1. Pérdida de control.
  • - la incapacidad de parar cuando se empieza a beber. Lo intentas pero fallas
  • - Beber más de lo que pretendías
  • - incapacidad para cumplir con las obligaciones sociales, familiares, comerciales debido al alcohol.
  • - te encuentras en situaciones peligrosas desagradables (estación de sobriedad, etc.).
  1. Destructor.
  • — comportamiento peligroso.
  • - maldecir, abusar verbal y físicamente de otros, conducir un automóvil con niños en estado de embriaguez, no proporcionarles algo a los niños porque está borracho, intentar suicidarse,
  • amenazas (con cuchillos, etc.),
  • - mezcla de varias drogas y sustancias.
  1. Justificación.
  • - señalas a personas y situaciones cuando explicas por qué bebes,
  • - haces concesiones por el estado emocional.
  1. Diferencias en la crianza del mundo real.
  • - nos pareció que estabas atractivo, interesante en la fiesta, pero no así,
  • Pensaste que estabas sobrio, pero te dijeron que no lo estabas.

INGOBERNABILIDAD

a) sociales vida publica: cómo el alcohol ha afectado mi vida social.

  1. ¿Paso la mayor parte del tiempo con personas que beben y se drogan?
  2. ¿Evito a los amigos, las situaciones en las que no beben ni consumen drogas?
  3. ¿Los amigos o familiares tratan de mantenerme alejado de las situaciones en las que bebo?
  4. ¿Me encuentro cada vez más aislado socialmente, prefiriendo beber solo o en empresa cercana para que no me molesten?

B) condición física.

  1. Estómago
  2. Estado general (sin fuerza, energía)
  3. Apariencia
  4. Fluctuaciones de peso
  5. Dolor de cabeza, etc

C) Condición económica (ámbito)

  1. deudas
  2. No puedo mantener a una familia.
  3. Sin ahorros (para la jubilación, etc.)
  4. El gasto en alcohol supera el gasto de los hogares, lo que conduce a la pérdida de empleo

D) Vida empresarial (trabajo)

  1. Disminución de la productividad
  2. Disminución de la calidad del trabajo realizado.
  3. Ausencia del trabajo, aunque la persona esté físicamente presente
  4. Conflictos
  5. Incumplimiento de la disciplina
  6. Sentimientos sobre la calidad y la cantidad (aunque no hay comentarios especiales).
  7. Informarle directamente sobre la mala calidad del trabajo.

D) tareas del hogar

  1. A veces no haces las tareas del hogar
  2. ¿Eres responsable del hogar?
  3. Rápidamente haciendo las tareas del hogar con la idea de que puedes beber más tarde,
  4. Incapaz de mantener a sus hijos emocional, financieramente,
  5. Conflictos con los niños y otros miembros de la familia,
  6. Conflictos por la división de los deberes domésticos,
  7. escondiendo botellas,
  8. Cese de uso por la llegada de hijos y esposa,
  9. Pérdida de interés en los deportes y pasatiempos.
  10. Molestias con familiares y amigos.
  11. Dificultades para cumplir las promesas.

E) en la escuela.

G) Jubilado.

H) Problemas de la vida espiritual.

  1. Deseos espirituales vagos, sin dirección espiritual.
  2. Sin propósito, sin sentido en la vida
  3. Sentimiento vacío
  4. Quien creía en Dios podía perder la fe,
  5. Cambios de actitud hacia el teatro, los libros,
  6. Culpa.

i) Problemas emocionales.

  1. Depresión,
  2. Siento que me estoy volviendo loco
  3. Sentir que los demás están en mi contra
  4. Baja autoestima, autoestima,
  5. Miedo a las situaciones sociales.
  6. el miedo de la gente,
  7. Miedo a expresar tus sentimientos.
  8. Miedo a las relaciones íntimas.
  9. Intolerancia hacia los demás.
  10. Furia e ira
  11. Sensación de pánico
  12. miedos inexplicables,
  13. Sentimientos de soledad
  14. Culpa,
  15. pesadillas,
  16. Intentos de suicidio
  17. Cambios rápidos de humor de la euforia a la depresión.

K) Problemas sexuales

  1. problemas de erección,
  2. Pérdida de interés en el sexo opuesto.
  3. Problemas con las relaciones sexuales
  4. Pérdida de interés en el sexo en general.
  5. Relaciones sexuales fuera de la familia
  6. Homosexualidad, lesbianismo.

L) Metas de vida.

  1. El objetivo era obtener una educación.
  2. Sin promoción
  3. Incapacidad para mantener las relaciones familiares.
  4. falta de ejercicio planes de vida e ideas

m) Problemas familiares.

  1. Abuso verbal del cónyuge
  2. Abuso emocional y físico
  3. La pérdida de un ser querido
  4. Insultar a amigos, esposa (esposo),
  5. Sintiendo que los familiares me han perdido el respeto,
  6. Sentir que no soy parte de la familia
  7. Usar a los miembros de la familia tanto emocional como financieramente,
  8. Depresión, ira, ira,
  9. Culpa o arrepentimiento
  10. Soledad (nadie entiende)
  11. dejar los asuntos familiares
  12. Todo esto lleva al divorcio,
  13. Problemas con el niño, madre, padre, hermano, hermana.

El primer paso es simplemente reconocer la enfermedad. Sin culpa Es como si estuviera sentado en una película y observara desde afuera lo que sucede como resultado de una enfermedad. Este es un proceso doloroso. Pero toda la recuperación depende de ti.

Hay fallas (tuyas), pero las tratas trabajando en el cuarto paso. Cuantos más ejemplos recuerdes al dar el primer paso, cuanto más trabajes, más obtendrás tú mismo.

Se requiere que el primer paso se haga 100% honestamente. Lo principal, al dar el primer paso, recuerda que no eres mala gente los que quieren ser buenos, y los enfermos que quieren ser sanos.