Para los turistas, ¿con qué ayuda la pastilla? ¿Qué medicamentos y suministros necesitan los turistas en su botiquín de primeros auxilios? Kit de primeros auxilios

Cuando se va de viaje, es útil llevar consigo no solo buen humor y un sacacorchos. Sería prudente equipar su botiquín de primeros auxilios de viaje con al menos 4 medicamentos, que puede salvarle las vacaciones o incluso la vida.

Un botiquín de primeros auxilios para acampar es diferente al de casa, porque las condiciones de viaje son diferentes a las condiciones de un sofá de casa. Por ejemplo, descansar sobre el agua se caracteriza por empapar la piel, lo que reduce significativamente sus propiedades protectoras y su resistencia en general. La piel empapada es más fácil de dañar, por lo que es más probable que necesites usar Iruxola aumenta en un orden de magnitud: ayudará a curar rápidamente y sin complicaciones las piernas cortadas por conchas o callos empapados arrancados al izar la vela. Al mismo tiempo, el antibiótico que contiene protegerá de manera confiable la herida de una infección externa inusual para el cuerpo.

No todos los viajes tienen acceso a atención médica calificada, y si hablamos de algunas regiones de Asia y África, las condiciones insalubres de muchos hospitales locales son tales que los europeos simplemente huyen horrorizados.

Además, en el extranjero no siempre está claro cómo utilizar el seguro médico disponible y la barrera del idioma puede interferir con esto. Por eso, es muy útil llevar consigo al menos algunos medicamentos cuando viaje que le salvarán de problemas de salud menores que, si no se tratan, pueden arruinar sus vacaciones o algo peor.

Un segundo ejemplo de tal medicamento es antibiótico Zitromax. Se trata de un antibiótico de nueva generación con un amplio espectro de acción. Al poseer una toxicidad fenomenalmente baja, es capaz de eliminar una enorme lista de infecciones locales que son inusuales para el sistema inmunológico de un visitante. Incluidos aquellos que causan enfermedades de transmisión sexual. No todos los “regalos” que traes de vacaciones harán las delicias de tus seres queridos a tu regreso, así que si te despiertas una mañana con resaca en los brazos de una belleza desconocida, piensa en Zithromax. Zithromax es igualmente despiadado con las infecciones intestinales, incluso (¡Dios no lo quiera!) con Pseudomonas aeruginosa, a la que le encanta vivir en hospitales y restaurantes asiáticos.

La tercera droga es la legendaria. Debridar en cápsulas. Esta es una herramienta confiable, como un rifle de asalto Kalashnikov, para eliminar rápidamente los problemas intestinales. Como si poseyera inteligencia, Debridat “comprende” el problema intestinal y prepara el cuerpo para eliminarlo. Su acción no es la misma en todos los casos de recepción, sino intelectual. Adecuado para esta ocasión en particular. Es simplemente sorprendente cómo se pudo crear una medicina tan inteligente ya a mediados de los años 60 del siglo pasado. Si todas las medicinas fueran tan inteligentes e inofensivas, la humanidad probablemente ya habría alcanzado la inmortalidad.

Los analgésicos pueden ser el cuarto salvador Voltarén tabletas o Momento. Los comprimidos de Voltaren tienen una triple acción prolongada: eliminan sensaciones dolorosas, eliminar reacciones inflamatorias y normalizar la temperatura corporal (local y general). Las tabletas Moment también tienen efectos analgésicos, antipiréticos y antiinflamatorios.

Así, en nuestra opinión, el conjunto mínimo de medicamentos necesarios para un turista, que cabe fácilmente en el bolsillo de una mochila, es el siguiente: Iruksol, Zithromax, Debridat y Voltaren o Momento.

Eso sí, si alguno de los viajeros es propenso a algún tipo de enfermedad o ya está tomando pastillas, la lista debería ampliarse. Lo mismo ocurre en el caso de un viaje a una región peligrosa para la malaria: después de todo, este año uno de cada diez habitantes de la Tierra contraerá malaria. Y es lo que más te salvará de esta desgracia. Y si vas a realizar un recorrido extremo con alto riesgo de lesiones, vale la pena llevar ampollas. Tomarlo ayudará a detener rápidamente el sangrado si el destino no le fue favorable esta vez. Esta vitamina K ya ha salvado innumerables vidas.

Pero esta es la composición de un botiquín de primeros auxilios de supervivencia, por así decirlo. Si piensa en la comodidad, la lista se puede ampliar a los que se enumeran a continuación. Para que una enfermedad repentina o síntomas de aclimatación no arruinen sus vacaciones, hemos seleccionado medicamentos de Europa que le ayudarán tratamiento efectivo una amplia gama de enfermedades. Por tanto, elige en función de las tareas a las que te enfrentes y de las posibles situaciones.

Botiquín turístico: lista de 12 medicamentos

Si tiene estos medicamentos europeos en su botiquín de primeros auxilios de viaje, puede estar seguro de que tendrá una protección confiable contra las enfermedades más comunes que suelen surgir durante los viajes. Además, al visitar países exóticos, no siempre es posible recibir atención médica calificada de manera oportuna.

A continuación se proporciona una descripción más detallada de los medicamentos y los regímenes típicos para su uso.

*A modo de ejemplo, sólo se indican algunos regímenes de uso de medicamentos. Para determinar el curso del tratamiento, lea las instrucciones y consulte con su médico.

Al tener los medicamentos enumerados en su botiquín de primeros auxilios de viaje, en muchas situaciones no tendrá que preocuparse por la disponibilidad. atención médica al visitar cualquier país. Este es su margen de seguridad. Al fin y al cabo, en su viaje tendrá consigo toda una clínica europea, en forma de medicamentos fiables con los que podrá recuperar rápidamente su salud. Los medicamentos de Europa le ayudarán a obtener sólo emociones positivas y volver a casa sintiéndote genial.

¿Planeando un viaje? Ocúpate de todas las pequeñas cosas que puedan ser necesarias de inmediato. Asunto requerido En vacaciones el botiquín de primeros auxilios del turista es imprescindible; en viajes al extranjero conviene equiparlo de forma especial, que es lo que haremos ahora.

Nadie quiere enfermarse durante las vacaciones, pero puede pasar cualquier cosa. Por eso, intenta tomar todos los medicamentos necesarios para que los problemas no te tomen por sorpresa. Para viajes por mar o al extranjero, la lista de medicamentos será la siguiente.

Lista de medicamentos para el botiquín de primeros auxilios de un turista.

1. Pastillas para el mareo(aeron, bonin, aire-mar, etc.).

2. Antipiréticos y analgésicos. instalaciones. Para los adultos, puede tomar Nurofen o paracetamol, Tempalgin, para niños: Panadol, Nurofen en almíbar o tabletas. Es mejor no llevar velas, ya que se pueden almacenar a una temperatura que no exceda los 20 grados. Se puede hacer una excepción si su viaje al extranjero se realiza durante la estación fría.

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3. Antiespasmódicos debe estar incluido en la lista (no-shpa).

4. Medicamentos que puedan ser necesarios en caso de intoxicación durante las vacaciones. Primero que todo esto sorbentes(carbón blanco, sorbex, enterosgel, smecta), que permiten eliminar toxinas del organismo. Tome medicamentos que ayuden a prevenir la deshidratación (Orsol, Rehydron); deben tomarse si tiene heces blandas o vómitos. También vale la pena poner en el botiquín de primeros auxilios del viajero medicamentos intestinales antimicrobianos (bactisubtil, nifuroxazida), enzimas (mezim-forte, festal) y probióticos (Linex, bififorme).

5. Remedios gástricos(phosphalugel, almagel, maalox): puede ser necesario para un turista de vacaciones cuando pruebe platos inusuales o potencialmente peligrosos.

6. Medicamentos antialérgicos(tavegil, suprastina).

7. Medicamentos antivirales(arbidol, groprinosina, cicloferón), polvos para el resfriado (Fervex, Theraflu), pastillas para la garganta (Strepsils, Falimint), antitusivos y gotas nasales. A veces simplemente no puedes prescindir de ellos, porque es muy fácil resfriarse en el camino.

8. antibióticos Debes ponerlos en tu botiquín de primeros auxilios antes de viajar, ya que en el extranjero solo los receta un médico y no podrás comprarlos sin receta. Dé preferencia a los medicamentos que ya haya tomado para prevenir la posibilidad de una reacción alérgica. Por ejemplo, puede tomar azitromicina o sumamed; el tratamiento con dicho antibiótico es de 3 días y se toma una vez al día.

• puede ser util:

9. Antisépticos(yodo, peróxido de hidrógeno) y apósitos (toallitas esterilizadas, algodón, vendaje, parche bactericida).

10. Ungüentos para aliviar el dolor(Indovazin, “Rescatador”): cuando viaja, nadie está asegurado contra lesiones: hematomas, esguinces, dislocaciones.

11. Si viajas en verano o te vas de vacaciones a países cálidos, para no arruinar tus vacaciones el primer día, no te olvides de protectores solares– espumas, cremas con distintos grados de protección. Un excelente remedio para las quemaduras solares es el spray de pantenol, que es simplemente insustituible en el botiquín de primeros auxilios cuando se viaja al mar. También es útil para tratar la piel con rozaduras, erupciones alérgicas, rasguños y heridas.

12. Gotas para los oídos y los ojos. No es mala opción– Sofradex – gotas con acción antimicrobiana para oídos y ojos.

13. Termómetro digital. No vale la pena tomar termómetro de mercurio, ya que puede romperse fácilmente en el camino y la evaporación del mercurio es muy tóxica.

14. Considere el hecho de que durante las vacaciones, con el cambio climático, aumenta la posibilidad de exacerbación de enfermedades crónicas. Al empacar un botiquín de primeros auxilios en el mar, lleva en tu viaje al extranjero los medicamentos que tomas para estas dolencias, así como medicamentos que te ayuden. cuidados de emergencia. Incluya en la lista sólo aquellos medicamentos que sean mejores para usted.

Al preparar un botiquín de primeros auxilios para un viaje al extranjero, no olvide que la legislación aduanera prohíbe a los turistas exportar determinados medicamentos al extranjero. Si está tomando algún medicamento que contenga estupefacientes o psicotrópicos, no olvide completar una declaración de aduanas y confirmar la necesidad de su uso con certificado médico, receta o extracto de su historial médico. Para saber si es posible importar medicamentos a un país en particular, consulte previamente al respecto en su consulado.

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Al empacar un botiquín de primeros auxilios para viajar al extranjero, siga estos consejos:

• lleve consigo de vacaciones únicamente medicamentos probados y que no den lugar a dudas;
• antes de viajar, verifique la fecha de vencimiento de todos los medicamentos;
• No se deben tomar medicamentos sin envoltorio, porque pueden ser
• no reconocer el medicamento que debes tomar;
• siga la dosis y lea las instrucciones antes de tomar los comprimidos;
• si padece una patología crónica, incluya en la lista del botiquín de primeros auxilios del viajero los medicamentos que toma habitualmente;
• Es recomendable consultar a un médico antes de irse de vacaciones.

Por supuesto, es muy bueno si no necesita el contenido del botiquín de primeros auxilios de un turista en su viaje al mar o al extranjero. Pero con ella tus vacaciones serán más seguras y tranquilas.

Los viajes al extranjero, los viajes, los viajes con mochila, todo se lleva a cabo igualmente en condiciones de mayores exigencias para el cuerpo de un viajero o turista. Pueden verse afectados por diferencias horarias, problemas de aclimatación, alimentación inusual, riesgos de lesiones, picaduras de insectos y diversos tipos de sobrecarga. Es por eso El botiquín de primeros auxilios de un turista es una salida a cualquier situación desfavorable asociada a una mala salud..

Guardar el botiquín de primeros auxilios de un turista

Al realizar cualquier viaje turístico, cada grupo, independientemente de la comodidad, duración y distancia del recorrido, está obligado a llevar consigo un botiquín de primeros auxilios para turistas. Debe estar bien empaquetado en un recipiente fiable y práctico que pueda abrirse fácil y rápidamente. La estanqueidad de este tipo de embalaje también es deseable, especialmente cuando se viaja sobre el agua o cerca de ella (relajarse en la playa, por ejemplo). El botiquín de primeros auxilios de un turista debe contener un juego completo de medicamentos y suministros de primeros auxilios para los problemas más comunes que se encuentran durante las caminatas y viajes turísticos enfermedades, lesiones.

Contenido del botiquín de primeros auxilios de un turista.

Si no hay un trabajador médico en el grupo, el botiquín de primeros auxilios de un turista, diseñado para 8 a 10 personas, para varios tipos de viajes debe incluir una serie de medicamentos y medios especiales que ayudarán a deshacerse de la enfermedad o al menos de su manifestación. de sus síntomas. Debe contener una serie de medicamentos de fácil acceso, conocidos y económicos, con un amplio espectro de acción y uso universal. Pero dado que la gama de medicamentos cambia rápidamente, se pueden tomar productos similares a los indicados y similares en el tipo de efecto.

Vendas estériles/no estériles: 5 unidades cada una (ancho 14 cm y mediano 7 cm). Destinado a vendar heridas, lesiones, para uso en vendajes de presión para sangrado, abrasiones y dislocaciones. El botiquín de primeros auxilios del turista también está equipado con bolsas individuales (2-3 uds.), algodón médico (200 g), venda elástica (2 uds.), venda de goma de 6x450 mm (2 uds.), tirita adhesiva (3 uds.), torniquete de tela (1 ud.), bufanda triangular (1 ud.), tirita bactericida (5 uds.), imperdible (5 uds.), tijeras miniatura (1 ud.), tirita para callos (5 uds. ).

Tintura solución de yodo(preferiblemente en ampollas, 3-5 por ciento, en un volumen de 50 ml). Diseñado para tratar los bordes de las heridas y enjuagar la boca durante los ataques agudos de amigdalitis (3-4 gotas por 100 ml de agua). También se necesita una solución de verde brillante (30 ml, para el tratamiento de heridas) y permanganato de potasio (10 g de polvo, para enjuague bucal, lavado gástrico y heridas purulentas). Esto también incluye pantocida (20 comprimidos, utilizados para desinfectar el agua en una proporción de 1 comprimido por 500...750 ml de agua), pantenón (aerosol para pulverizar las zonas heridas, 3 unidades, destinado al tratamiento de heridas y con propiedades antiinflamatorias). , efectos antimicrobianos, hemostáticos ).

Validol (20 comprimidos, calma sistema nervioso, tiene una propiedad vasodilatadora, destinada a dolores cardíacos, histeria, neurosis; También se utiliza como fármaco antiemético para las enfermedades transmitidas por el aire y mareo). Nitroglicerina (20 comprimidos, recetados para el dolor de corazón intenso, 1 comprimido debajo de la lengua). Corvalol, cordiamina o valocordina (20 ml, utilizados para la taquicardia: taquicardia, neurosis, insomnio, irritabilidad excesiva; tomar 20 gotas por un pequeño volumen de agua). Cafeína (20 comprimidos, destinados a estimular los centros vasomotor y respiratorio, mejorar el funcionamiento del corazón, en caso de espasmos de los vasos cerebrales, intoxicaciones, debilidad del corazón y shock).

Ftalazol (40 comprimidos, tiene efecto antibacteriano, se utiliza para la disentería, diarrea (enterocolitis), comida envenenada). Levomicetina (20 comprimidos, recetados para tularemia, fiebre tifoidea, intoxicación alimentaria). Besalol (20 comprimidos, utilizado para trastornos/enfermedades gastrointestinales acompañadas de espasmos y dolor intenso). Purgen (20 comprimidos, recetados para el estreñimiento). Sulfato de sodio (100 g, utilizado como laxante salino en caso de intoxicación - 30 g por medio vaso agua tibia en una ida). Carboleno (carbón activado, destinado a la diarrea, intoxicación alimentaria y aumento de la producción de gases).

Sulfadimetoxina (40 comprimidos, para la disentería, la neumonía, resfriados, con dolor de garganta). Eritromicina (50 comprimidos, recetados para infecciones de heridas, colecistitis, ántrax, dolor de garganta, bronquitis, neumonía, etc.). Libexin (20 comprimidos, utilizado para enfermedades inflamatorias del tracto respiratorio superior y neumonía). Nevigramon (20 cápsulas, tomado para infecciones del sistema urinario: pielitis, cistitis).

Ácido acetilsalicílico (30 comprimidos, fármaco antirreumático, antipirético, antiinflamatorio y analgésico). Analgin (30 comprimidos, recomendado para radiculitis, miositis, dolores articulares (artritis), neuralgias y dolores de cabeza). Difenhidramina (20 tabletas, recetadas para allegra de diferente naturaleza y en combinación con analgin/aspirina - a temperaturas elevadas). No-spa (se toman 20 comprimidos para los ataques de dolor, principalmente durante la exacerbación de la urolitiasis y la colelitiasis). Gotas dentales (2 frascos, alivian el dolor de muelas agudo).

El botiquín de primeros auxilios de un turista también debe contener medios que impidan bronceado - especialmente si se espera vacaciones en la playa, escalada de montaña o cruceros marítimos/fluviales. También son muy importantes los medicamentos para el mareo en el vehículo: para el mareo, el mar y la montaña. También son importantes los medicamentos (cremas) para eliminar las abrasiones y la dermatitis del pañal. Además, para la recreación al aire libre o la recreación al aire libre necesitará productos que repelan garrapatas, mosquitos y mosquitos. Lo óptimo es disponer de medicamentos que aumenten el tono del cuerpo y mejoren el estado general (por ejemplo, tintura de eleuterococo o un remedio similar).

(sin asunto)

Estimados psicólogos, me gustaría conocer su opinión respecto a la siguiente situación. El padre de mi hijo (hija, casi 5 años) y yo vivimos separados, establecemos comunicación con el niño de forma contractual y completamente...

¡Hola queridos viajeros! Hoy quiero hablaros de lo primero que colecciono cuando... ¡Este es un botiquín de primeros auxilios! Por supuesto, el mejor escenario para todo el viaje sería que nunca lo tocara, pero aun así su presencia crea una especie de aura de seguridad, actúa como un talismán contra todo lo malo. Qué medicamentos tomar y qué considerar preocupan a muchos viajeros novatos, por eso en mi artículo intentaré responderlas, además de brindarles una lista aproximada de medicamentos en el botiquín universal de primeros auxilios de un viajero.

¿Por qué es necesario llevar un botiquín de primeros auxilios?

Te contaré sobre esos posibles razones, que sigo al recoger un botiquín de primeros auxilios:

• No siempre es posible utilizar los servicios. Planeo escribir sobre el tema de los seguros, pero aquí me limitaré a explicar que, por ejemplo, su caso puede resultar sin seguro o no podrá realizar una llamada a través del seguro (sin conexión, batería baja, etc.).
• No siempre es posible encontrar una farmacia cercana. Esta afirmación también es válida para muchos destinos turísticos rusos.
• Para obtener un medicamento en una farmacia, es necesario conocer su nombre internacional o su nombre en el idioma local.
• También se requiere una receta médica previa para la compra de muchos medicamentos.
• Es posible que un análogo del medicamento que necesita no esté disponible en su país de residencia o que se emita exclusivamente con receta médica, como ya escribí anteriormente.

¿Qué medicamentos debo llevar conmigo?

Diré de inmediato: antes de usar o recolectar cualquier medicamento, debes consultar con tu médico, y si comes con niños, entonces con un pediatra, ya que cada uno de los medicamentos tiene sus propios efectos secundarios y también tiene una serie de contraindicaciones. . La siguiente lista se proporciona como ejemplo; usted puede hacerle sus propias modificaciones.

Normalmente llevo los siguientes artículos en un viaje:

• Se necesitan desinfectantes (yodo, verde brillante, miramistina, peróxido de hidrógeno, furacilina) para tratar las diversas heridas que reciba.
• Los vendajes y apósitos también son útiles en caso de heridas o cortes menores.
• Antipiréticos y analgésicos (Paracetamol, Ibuprofeno, Analgin y otros). Normalmente llevo un dos en uno para ahorrar espacio en mi maleta. También necesitarás un termómetro para determinar si tienes fiebre.
• Medicamentos para aliviar los síntomas del resfriado: gotas nasales vasoconstrictoras (Vibrocil, Sanorin), gotas para los oídos y los ojos (Sofradex, Otipax, gotas de levometicina), pastillas o jarabes para la tos (Mukaltin, Lazolvan, Erespal, Althea Syrup), pastillas para el dolor de garganta (Lysobact, Strepsils). ).
• Medicamentos antivirales (Kagocel, Gripferon, Anaferon). También es mejor realizar un curso preventivo antes de su viaje.
• Sorbentes y agentes antidiarreicos. Normalmente llevo Smecta porque combina las dos acciones anteriores. A veces se añaden además carbón activado, polisorb y loperamida.
• De los antiespasmódicos que pueden ayudar en caso de espasmos intestinales, doy preferencia a No-shpe.
• Ayudan a la digestión, por ejemplo, Festal, Omez, Pancreatin u otros.
• Antihistamínicos (Suprastin, Cetrin, Zyrtec, Fenistil). Es mejor llevar siempre consigo medicamentos antialérgicos en caso de emergencia, especialmente cuando viaje a países exóticos.
• Remedios para el mareo (Dramina, Avia-sea, etc.). También puedes llevar Validol contigo.
• Al viajar al mar, no debes olvidar el protector solar. Para los adultos, el índice de protección SPF debe exceder 20 y para los niños debe ser al menos 40.
• Remedios para quemaduras y cremas calmantes (Pantenol, Bapenten).
• Ungüento antiinflamatorio, por ejemplo, Levomekol.
• antibióticos en caso extremo– Amoxicilina, Azitromicina, Enterofuril.
• Medicamentos adicionales para enfermedades crónicas o según lo prescrito por su proveedor de atención médica.

Esta lista también se puede complementar con productos auxiliares, como toallitas húmedas, discos de algodón, bastoncillos de algodón, etc.

Protección del medio ambiente

Ya mencioné el protector solar anteriormente, ya que la mayoría de las personas viajan al mar. Pero si vas a estación de esquí, luego a protectores solares añadir más nata que proteja del viento y las heladas.

Volviendo a tu viaje al mar, recuerda también que podrás encontrarte fácilmente con cualquiera de los habitantes del mar, por ejemplo, medusas o erizo de mar. Y esos encuentros no siempre terminan felices. Por lo tanto, asegúrese de llevar consigo desinfectantes, analgésicos, ungüentos antibacterianos o antiinflamatorios y antihistamínicos en caso de una reacción alérgica.

Además, considere asegurarse de tener siempre a mano repelente de insectos, especialmente si viaja a destinos exóticos.

Recuerda que si eres mordido por algún animal, serpiente o criaturas marinas Definitivamente debes consultar a un médico, ya que es posible que necesites una vacuna especial.

¿Qué vacunas necesito ponerme?

Antes de viajar, conviene consultar con un especialista no sólo sobre el uso de medicamentos, sino también sobre las vacunas necesarias o medidas preventivas cualquier enfermedad en la región a la que viaja.

Esto no significa que no se le permitirá salir del país sin estas vacunas. ¡No! Pero al mismo tiempo, usted mismo puede encontrarse en un “grupo de riesgo” sin tener la vacuna necesaria. Si vas a la región asiática, África o América Latina, debe consultar a su médico sobre la necesidad de una vacunación adicional. Como regla general, los médicos tienen una lista de vacunas necesarias para visitar determinados países.

En nuestro país, por ejemplo, al visitar algunas regiones de Rusia, es mejor vacunarse primero contra la encefalitis, especialmente si se va de excursión, ya que existe el riesgo de ser picado por garrapatas infectadas.

Es necesario cuidar las vacunas con anticipación, ya que a menudo requieren vacunas según un calendario con un intervalo de varios meses.

Finalmente, me gustaría agregar algunos consejos que yo mismo utilizo a la hora de armar un botiquín de primeros auxilios:

• Utilice únicamente agua embotellada. En algunos países, el “agua del grifo” no sólo no es apta para beber, sino que puede provocar fácilmente intoxicaciones. Recuerda también lavar las verduras y frutas antes de comerlas.

• Lleva una pequeña botella de gel antibacterial en el camino. Con su ayuda y toallitas húmedas puede limpiar fácilmente, por ejemplo, una mesa plegable en un avión, una mesa en un vagón de tren, asientos de cuero o cualquier otra cosa, limpiarse las manos antes de comer o limpiar a su hijo.
• Si viaja con un niño, es mejor llevar algunos de los medicamentos en forma de suspensiones, o asegurarse de tener una jeringa con la que pueda darle al niño el medicamento diluido en agua.
• Cuando se viaja con un niño, algunos medicamentos solo se pueden tomar en la versión "para niños", ya que cualquier adulto puede usar medicamentos "para niños", solo necesita consultar con su médico la dosis de uso para un adulto y un niño;
• Antes de su viaje, verifique con anticipación qué medicamentos está prohibido importar a un país en particular y reemplácelos con análogos. Esta información suele estar disponible en la página web de la embajada o consulado del país al que viajas.

• Lleve consigo antihistamínicos, medicamentos para el mareo, analgésicos y medicamentos antidiarreicos. equipaje de mano, a menos que esté prohibido por las normas de transporte aduanero. Esto es especialmente cierto en el caso de los medicamentos para las alergias y el mareo, porque pueden ser necesarios incluso a bordo de un avión.
• Si va a estar "alejado de la civilización" durante mucho tiempo (por ejemplo, esto sucede durante una caminata, donde no hay conexión), considere también tomar antihistamínicos en ampollas, así como una pequeña jeringa desechable. Sin embargo, las reacciones alérgicas a veces se desarrollan tan rápidamente que incluso en un país civilizado un equipo de guardia de este tipo no haría daño.
• Si se dirige a países exóticos, considere también llevar consigo repelente de insectos, que es común allí, generalmente repelente de mosquitos.

Qué más puedes hacer:

• También lleve consigo unas pinzas pequeñas y fije un pequeño alfiler a su ropa. Es posible que necesite cosas tan simples en caso de astillas inesperadas.
• Para que los medicamentos ocupen menos espacio en tu maleta, puedes sacarlos de su envoltorio, pero no deseches las instrucciones de los medicamentos. Además de la dosis y el método de uso, las instrucciones suelen indicar también el nombre latino del ingrediente activo del medicamento, lo que puede resultarle útil si compra el medicamento en el extranjero; Puede fotografiar previamente las instrucciones en su teléfono inteligente, pero recomiendo simplemente fijarlas con una banda elástica a la ampolla con el medicamento.
• No debe llevar consigo medicamentos desconocidos que no esté seguro de cómo utilizar. O consulte primero a su médico sobre si tiene alguna contraindicación para el uso de este medicamento.
• Si es posible, reemplace los medicamentos líquidos con polvos secos o tabletas. Ocuparán mucho menos espacio y no habrá peligro de que la droga se derrame e inunde tus cosas.

• Si siempre tiene un botiquín de primeros auxilios para el viajero, antes de cada nuevo viaje no olvide verificar las fechas de vencimiento de los medicamentos recolectados.

¡Nos vemos pronto! Con deseos de brillantes descubrimientos, Yulia.

La recreación activa es cada vez más popular. Las expediciones, viajes turísticos, rafting, viajes de montañismo, solos o en grupo, a menudo se asocian con casos traumáticos o extremos en los que se necesita atención médica con urgencia.

El asentamiento más cercano está lejos, red móvil no capta – ¿qué hacer en tal situación? Es bueno que el grupo de viajeros incluya un médico de viaje o una persona con educación médica¿Y si no está ahí? En este caso, proporcione ayuda necesaria la víctima, y ​​​​un botiquín de primeros auxilios de viaje le ayudará a esperar ayuda calificada. Por lo tanto, cuando realice un viaje largo (o no tan largo), debe armar adecuadamente un botiquín de primeros auxilios o comprar una versión completa ya preparada. En el artículo encontrará respuestas a las preguntas: qué debe haber en un botiquín de primeros auxilios para un turista y cómo decidir cantidad requerida¿contenido?

Elegir un botiquín de primeros auxilios

Es un elemento imprescindible para varios viajes al campo. Sin embargo, es difícil para una persona alejada de la medicina comprender toda la variedad de medicamentos, apósitos y materiales de fijación existentes. Además, tomar el medicamento equivocado o una dosis mayor de la necesaria sólo puede empeorar la condición de la víctima.

Si decide armar un botiquín de primeros auxilios de viaje con sus propias manos, considere las siguientes reglas:

• Todos los medicamentos deben clasificarse como urgentes, es decir, su acción tiene como objetivo eliminar afecciones agudas (intoxicaciones, fiebre, etc.)
• El vendaje debe cubrir todo el grupo de lesiones: desde un pequeño corte hasta una fractura grave (Puedes verlo en el vídeo presentado)
• Estos medicamentos deben ser accesibles, es decir, que puedan adquirirse fácilmente en cualquier farmacia sin receta.
• Dé preferencia a aquellos medicamentos que ya haya encontrado. Esto lo protegerá de posibles efectos secundarios.
• No compre medicamentos anunciados, su efecto puede ser exagerado. En la mayoría de los casos, sus homólogos más baratos no son peores.

El contenido específico del botiquín de primeros auxilios para caminata también dependerá del tipo y categoría de la caminata (agua, montaña, bosque, extrema), duración, edad de los participantes, época del año.

En el caso de que el grupo incluya una persona que tenga permiso (certificado) para realizar inyecciones, el contenido puede incluir ampollas para inyecciones y jeringas de varios tamaños.

Requisitos de embalaje

Además de la composición, el propio embalaje juega un papel importante. Los medicamentos deben almacenarse bajo ciertas condiciones. No deberías golpearlos luz de sol, humedad, tampoco toleran altas temperaturas. El cumplimiento de las condiciones de almacenamiento es especialmente importante para las ampollas con soluciones inyectables. Durante una caminata, un botiquín de primeros auxilios que no cumpla con los requisitos puede quedar inutilizable y los materiales que contiene perderán su efectividad.

El botiquín de primeros auxilios debe tener un embalaje que cumpla con todos los siguientes requisitos:

1. Opresión. Incluso si dejas caer el botiquín de primeros auxilios al agua, no debe entrar ni una sola gota.
2. Rigidez. El embalaje no debe deformarse al transportarlo en la mochila, sacudirlo o golpearlo. Muchos recipientes de plástico cumplen este requisito.
3. Bloqueo de seguridad. Bajo cualquier condición, debe abrirse fácilmente y simplemente encajar en su lugar. Presta atención a la conexión entre la tapa y la caja.
4. La presencia de inserciones amortiguadoras. Protegerán los envases de vidrio y plástico de los medicamentos contra daños si se caen desde una altura.
5. Un peso ligero. Es mejor dar preferencia a envases ligeros.
6. Todos los medicamentos deben estar etiquetados con el nombre y la fecha de vencimiento.
7. Para facilitar su transporte en la mano, el botiquín de primeros auxilios puede equiparse con un asa o una correa.
8. La presencia de grandes marcas brillantes en un lugar visible que indican su finalidad.

Para encontrar rápidamente el medicamento adecuado, lo óptimo será dividir el interior del recipiente en varios bloques. Asegúrate de hacer una lista con una lista de todos los contenidos y pequeñas recomendaciones para la recepción. Los medicamentos con fecha de caducidad, o cuya fecha de caducidad se desconoce, no es necesario colocarlos en un botiquín de primeros auxilios de viaje.

Cubra los medicamentos en viales de vidrio con cinta adhesiva para mayor seguridad. La única excepción son las ampollas. Es mejor empacarlos en un recipiente irrompible adicional.

Es mejor combinar medicamentos de la misma acción. Por ejemplo, coloque todos los absorbentes en un bloque y los analgésicos en otro. Si no hay divisiones en el botiquín de primeros auxilios, puedes conectarlas con una banda elástica.

Botiquín personal de primeros auxilios para viajes

En un viaje turístico que tenga categoría de dificultad o esté diseñado para a largo plazo, cada participante deberá disponer de un botiquín de primeros auxilios individual. Contiene los medicamentos necesarios prescritos para esta persona, así como los medios más simples que le permitirán brindarle primeros auxilios.

En la mayoría de los casos, la lista de botiquín de primeros auxilios personal incluye:

1. Paquete de vendaje o apósito para uso individual;
2. Antisépticos (yodo, verde brillante, peróxido de hidrógeno);
3. Parches bactericidas e impermeables (varios paquetes);
4. Analgésicos (analgin, citramon)
5. Almohadillas de algodón
6. Crema protectora para la piel y lápiz labial.
7. Medicamentos individuales para la presencia de enfermedades crónicas.

Se informa al líder del grupo que el excursionista debe tomar ciertos medicamentos.

Botiquín de primeros auxilios de viaje (pequeño)

Esta versión del botiquín de primeros auxilios se considera abreviada. Se utiliza cuando el viaje no dura más de dos días o la excursión se realiza en zonas pobladas donde es posible brindar asistencia calificada.

La lista de medicamentos incluye solo los medicamentos más necesarios y los materiales simples.

1. Medicamentos para problemas que surgen con el tracto gastrointestinal. Estos son absorbentes (carbón activado o “blanco”), antidiarreicos, antiespasmódicos (no-spa, spasmalgon)
2. Analgésicos. Es recomendable elegir varios nombres, ya que la sensibilidad de cada persona a los efectos de las drogas es diferente.
3. Materiales de apósito y medios para fijar la articulación dañada.
4. Desinfectantes y antisépticos. En el camino, las preparaciones de yodo y verde brillante en forma de lápiz o rotulador son muy convenientes. Puede comprar pegamento médico y agentes hemostáticos tópicos (esponja hemostática).
5. Yeso de varias formas.
6. Spray del botiquín de primeros auxilios para turistas de senderismo.

   Aquellos que decidieron armar un botiquín de primeros auxilios con sus propias manos están preocupados por la pregunta: ¿cómo calcular correctamente la cantidad de medicamentos necesarios, cuánto poner para asegurarse de que haya suficiente?

   Normalmente se basa en los siguientes factores:

   1. Las condiciones dolorosas más comunes durante el senderismo son las intoxicaciones de diversos grados de gravedad. Todos los medicamentos gastrointestinales deben tomarse en cantidades mayores, 1 paquete por 1 turista.
   2. Analgésicos y antihistamínicos: normalmente 0,5 paquetes son suficientes para 1 persona
   3. Al calcular los apósitos, utilice un máximo de 3 lesiones. Si el daño es grave, lo más probable es que tengas que detener la caminata.
   4. Para otros medicamentos se aplica el principio: envases para 2 participantes.

   No olvides averiguar si los turistas de tu grupo padecen alguna enfermedad crónica y si necesitarán medicamentos adicionales.