Практически неизменно человек подвластен влиянию климата той местности, где он проживает. С годами уже сложившийся режим погоды сказывается на здоровье и работоспособности человека. Даже если человек уже привык к местному климату, все равно его организм реагирует на смены сезонов, а некоторые люди, на которых изменчивость климата влияет даже при небольших колебаниях, могут воспринимать это довольно болезненно. И в этом случае, явной становится зависимость человека от климата, который при воздействии тех или иных факторов может быть более активным или же может быть в угнетенном состоянии.

Под климатом необходимо подразумевать не только перемены метеорологических факторов, но и солнечную и земную радиацию, электричество атмосферы, ландшафт местности и магнитные поля, то есть весь комплекс факторов климата, которые могут оказывать непосредственное влияние на организм человека.

Организм

Давно доказано влияние климата на здоровье человека. При высокой температуре воздуха, расширяются периферические сосуды, снижается артериальное давление, в организме идет перераспределение крови и угнетение обмена веществ. При низкой температуре периферические сосуды сокращаются, артериальное давление повышается, пульс учащается, а обмен веществ и кровоток усиливаются.

  • При колебании температур, происходят изменения и в нервной системе человека. Так, при высокой температуре происходит понижение возбудимости, а при низкой - возбудимость возрастает. Реакция же остальных систем организма напрямую зависит от реакций нервной и кровеносной систем, а также обмена веществ. Но схема реакций может варьироваться в зависимости от степени, длительности и скорости изменения температуры окружающей среды, а также большую роль играет индивидуальность каждого человека и уровень его акклиматизации к определенным условиям. Испытывая на себе все процессы изменчивости климата, организм вырабатывает терморегуляторные рефлексы, которые обеспечивают устойчивость к различным колебаниям температуры.
  • Влажность воздуха, в первую очередь, влияет на теплоотдачу, что сказывается на терморегуляторных функциях организма. Воздушные массы могут охлаждать тело человека, если они холодные, и если они горячие, они, следовательно, будут нагревать тело. При влиянии ветра, в первую очередь раздражаются терморецепторы кожи, и раздражение может быть приятным, или же вызывать негативные ощущения. На высоте после 300-800 метров над уровнем моря, на смену барометрического давления, человек может реагировать гипервентиляцией легких, а также изменениями в системе кровообращения. Когда высота увеличивается, все эти реакции приобретают еще более выраженного характера, в крови увеличивается содержание эритроцитов и гемоглобина. Когда человек находится на высоте с давлением в 500-600 мм рт. ст. в сочетании с низкой температурой и солнечной радиацией у него усиливается процесс обмена веществ, что может благотворно повлиять на определенные патологические процессы. Поэтому больным людям не рекомендуется резкая смена климата и барометрического давления.
  • Сезонные колебания, как правило, вызывают у человека смену активности физиологических функций, с изменением реакций нервной системы, активности желез внутренней секреции, процессов обмена веществ и теплообмена. Если человек здоров, то на такие изменения как, например, смена поры года, он практически не реагирует в связи с приспособленностью к этому организма. Напротив, больные люди могут воспринимать это очень болезненно, с ухудшением общего состояния и обострением заболеваний.

Медики могут сопоставить то или иное влияние климата на жизнь человека, в зависимости от его типа. Также разные виды климата могут оказывать на человека разнообразные физиологические действия.

Климат

  • Морской климат, со свежим, влажным, насыщенным солью моря воздухом, в сочетании с голубыми далями и непрерывно бегущими волнами, практически в любом случае благотворно действует на нервную систему. Красивые берега, особенно южных морей или океанов, где солнечная радиация отражается, и отсутствуют резкие колебания температуры, способствуют активизации нормального баланса между процессами возбуждения и торможения в нервной системе, а также нормализуют разнообразные физиологические процессы организма, если в нем присутствуют патологические изменения. В качестве лечебных мероприятий, эти климатические условия оказывают действие на трофические и обменные процессы, что способствует ликвидации болезненного состояния, а в теле здорового человека они могут усилить приспособительные физиологические реакции.
  • Горный климат, с низким давлением, большой высотой, резкой сменой температуры дня и ночи, и свежим воздухом может доказать, что влияние климата на деятельность человека может приобретать стимулирующий характер. В таких условиях повышается возбудимость нервной системы, активизация психологических процессов, и, следовательно, производительность труда может вырасти. Недаром столько людей творческого характера набираются вдохновения именно в горных поселениях, с красивой природой и свежим воздухом.
  • Климат пустынь, представляет собой сухой и жаркий воздух, горячую пыль, и заставляет адаптационные процессы работать в усиленном режиме, что не является благоприятным фактором. Сухая и жаркая погода вызывает у человека повышенное выделение жидкости, до 10 литров в день.
  • Климат севера, с однообразием равнин, зимним холодом и стужей, считается хорошим закаливающим средством. Обмен веществ усиливается за счет повышенного теплообразования. Стабилизируются все системы организма.

Исходя из этих данных, можно представить, как климат влияет на человека, и какие последствия он может нанести нашему организму.

На чтение 5 мин.

Женский организм подвержен воздействию различных внешних факторов. Нередко возникает вопрос, влияет ли смена климата на овуляцию. На него однозначно ответить нельзя, ведь у каждого все процессы проходят индивидуально. Однако существует научно доказанные факты о влиянии смены климата на и непосредственно . Почему так происходит, попробуем разобраться ниже.

Акклиматизация: что происходит с организмом?

Акклиматизация представляет собой процесс адаптации тела и всех органов под определенные условия.

Чем резче был переход, тем возрастает процент развития различных сбоев . В частности, нередко происходит нарушение менструального цикла.

Репродуктивная система считается одной из самых уязвимых. Смена комфортных параметров, в которых пребывает человек, часто провоцирует обострению различных недугов.

Еще одной причиной для несвоевременного выхода яйцеклетки является стресс, который получает организм.

Изначально следует обратить свое внимание на задержку месячных . Протекание каждого цикла регулируется гормональными веществами.

Даже их незначительное отклонение может передвигать сроки наступления кровяной секреции.

Акклиматизация начинается с длительного похода, перелета или же длительного переезда, которые выступают стрессом. Бывает так, что ключевые гормоны не вырабатываются или не функционируют полноценно. Если говорить о факторах влияния, то ими являются следующие:

  1. резкое понижение или повышение температуры;
  2. смена времени;
  3. меняются показатели влажности и атмосферного давления;
  4. возможная радиация при перелете.

Задержка месячных после отпуска – вполне естественное явление. Дефицит гормонов происходит из-за неточных показателей эстрогена, и ФСГ. Впрочем, если они долго не наступают, лучше обратиться за медицинской помощью.

Нарушение цикла

Организм женщины оперативно реагирует на различные изменения.

Влияет ли смена климата на месячные? На этот вопрос медики отвечают положительно.

Они отмечают, что сдвиг может быть как незначительным (5-7 дней), так и длительным (до 2 месяцев). В первом случае баланс налаживается сам, а во втором — пациентке для нормализации потребуется лечение.

Девушка, которая живет открытой половой жизнью, должна сделать домашний на (беременности), дабы исключить возможное зачатие.

Если он показывает две полоски, то причина не наступления менструации ясна.

При других случаях стоит говорить о гормональном дисбалансе.

Акклиматизация характеризуется следующими симптомами:

  1. повышенная раздражительность;
  2. постоянная сонливость;
  3. и подавленность.

Чем сильнее различие показателей давления, влажности и температуры атмосферного воздуха, тем растет вероятность появления последствий. Сбой может проявляться не только в виде задержки, но и в раннем наступлении кровяных выделений.

Когда человек отдыхает без смены климатического пояса, на течение оказывают влияние повышенная физическая активность или летняя жара. Особо проявления дают о себе знать, когда в обычной жизни женщина ведет сидячий образ жизни, а в отпуске отправляется в пешие походы.

Влияние смены климата на овуляцию и зачатие

Здесь стоит коснуться влияния смены климата на . У врачей не существует единого мнения по этому поводу. Они убеждены, что акклиматизация проявляется не у всех.

Бывают такие ситуации, когда неожиданно появляется время для отдыха, но на данный период приходится стадия планирования. Некоторые придерживаются такого мнения, что отпуск и расслабление только способствуют зачатию малыша, ведь женщина плавает, кушает свежие фрукты и овощи, с которыми получает витамины. Однако здесь стоит не забыть о дальних перелетах, которые могут негативно сказаться на ее состоянии.

Нередко зачать ребенка помогает смена обстановки. Если проблема не физиологическая, то отпуск станет отличной возможностью для планирования.

Встречались случаи, что месячные наступали и непосредственно на отдыхе даже при резкой смене климата. Поэтому, однозначно на поставленный вопрос ответить нельзя.

Восстановление

После смены климата организму потребуется максимум две недели для восстановления. Если отсутствуют какие-либо дополнительные , месячные наступят самостоятельно. С их началом и нужно вести отсчет нового менструального цикла.

Считается, что необратимые процессы произойти не могут. Другое дело, если на болезни накладывается . Тогда может потребоваться помощь профильного специалиста.

Как снизить влияние смены климата?

Поскольку резкая смена климата оказывает не самое лучшее влияние на месячные, то нужно найти возможность, как снизить сильную зависимость репродуктивной системы от внешних факторов. Существуют определенные правила, которые необходимо соблюдать:

  1. прием . Их нужно начать употреблять за несколько недель до предлагаемой поездки. Сбалансированный комплекс поможет поддержать иммунитет на определенном уровне. Как следствие, снизиться вероятность неблагоприятных последствий. Значение имеет витамин E, который отвечает вы выработку ЛГ и ФСГ. Также не стоит упускать из виду и витамин C, снижающий риск возникновения инфекции и укрепляющий сосуды;
  2. ночной сон. Если нормальному отдыху мешает волнение, разрешается прием в умеренных дозах седативных средств. Полноценный сон помешает перевозбуждению ЦНС, которая отвечает за гормональный баланс;
  3. употребление не менее двух литров жидкости в сутки и правильное питание. Речь не идет о том, что нужно переедать, но необходимого рациона придерживаться нужно;
  4. отказ от табака и . Эти вредные привычки сделают месячные непереносимыми, поскольку будет оказываться неблагоприятное воздействие на сосуды и мозг;
  5. нормальная . Тут имеются в виду частые прогулки на свежем воздухе, йога, поддержка иммунитета;
  6. если до отпуска девушка принимала лекарства, курс прерывать нельзя.

Вывод

Мы разобрались, влияет ли смена климата на менструальный цикл в целом и на овуляцию в частности. Некоторые при акклиматизации страдают от побочных эффектов, но есть и те, кому удается зачать малыша. Все процессы являются индивидуальными, поэтому ничего нельзя сказать о точном влиянии этого фактора на организм того или иного человека. Если при влиянии смены климата задерживаются месячные, то стоит не медлить с визитом к врачу.

Традиционно долгая для России зима, большое количество холодных дней, в отсутствии солнечных лучей, рано или поздно заставляет любого человека мечтать о том, чтобы из суровой зимы перенестись в жаркое лето, к теплому морю, знойному солнцу и изобилию свежих фруктов. И все это в наше время вполне реально осуществить, стоит только преодолеть на самолете, какие-нибудь несколько тысяч километров, и вы уже окажетесь в желанной жаркой, экзотической стране, оставив позади морозы, снега и ветра. Но не все путешественники задумываются о негативном влиянии резкой смены климата на здоровье. Именно об этом минусе отдыха в зимнее время в жарких странах, мы и расскажем в нашей статье.

Одним из самых популярных туристических маршрутов в зимний сезон являются туры не на горнолыжные курорты, а отдых в жарких экзотических странах. Особенно любят россияне ездить на теплый отдых в Новогодние праздники и на . Среди многих путешественников, если они не провели зимний сезон в или Таиланде, будет считаться, что отдыха не было вовсе. Только вот спешить сокрушаться по данному поводу не стоит, потому что, скорее всего, вы сохранили себе здоровье. Многие туристы даже не задумываются от том, что резкая климатическая смена может негативно повлиять на здоровье, снизить иммунитет и вызвать еще массу проблем. Особенно страдает человеческий организм, когда, вырвавшись из сорокаградусных морозов, он вдруг оказывается в сорокаградусной жаре. Такой перепад температур ведет к серьезному потрясению и подрыву защитных сил организма, и данный факт давно доказан врачами-климатологами.

Чтобы человек смог нормально акклиматизироваться, ему необходимо не менее недели, в редких случаях пять дней, да и то, при условии идеального здоровья, но у нас в России, как известно здоровых людей нет, есть только «недообследованные». Многие берут зимние путевки в жаркие страны, как раз на неделю, то есть приехав, все семь дней наш организм работает в напряженном режиме, чтобы акклиматизироваться из зимы в лето, а как только он это сделал, вы опять уезжаете в холодную Россию, и ему снова необходимо начинать перестройку -реакклиматизацию. Таким образом, вместо отдыха и улучшения здоровья, вы получаете стресс, срывы, болезни, вследствие падения иммунитета и двойной отрицательной нагрузки.

Если уже вы решили съездить зимой отдохнуть в одной из южных экзотических стран, то сделайте это максимально правильно. Самый оптимальный диапазон отдыха, согласно исследований ученых, является от двадцати одного до двадцати четырех дней. Желательно, чтобы по возвращении домой, вы не сразу вышли на работу, а имели про запас еще три или четыре дня, для того, чтобы успеть войти в климатическую норму и адаптироваться без угрозы для иммунитета.

Есть ряд людей, которым вообще не рекомендуется резко менять климат, сюда входят те, кто не должен подвергать организм излишнему стрессу, из-за перенесенного перед отдыхом заболевания, причем сюда входит, как обычная простуда, так и гастрит. Кроме того, не рекомендуется резкая смена климатических условий и людям, недавно перенесшим любую операцию, потому что здоровье после перелета однозначно ухудшиться. Не стоит везти на отдых в лето из холодной зимы детей, так как их иммунная система очень уязвима. Особенно это касается детей, которым нет еще и пяти лет. Но и взрослым людям, которым уже более сорока пяти лет, делать это не рекомендуется. К этим рекомендациям нужно прислушаться женщинам в период менопаузы. Не стоит лететь из зимы в лето и лицам, страдающим какими-либо хроническими болезнями, особенно с сердечно-сосудистыми, бронхо-легочными, аллергическими проблемами, патологиями опорно-двигательного аппарата, при наличии склонности к психо-эмоциональным расстройствам. А так как возраст перечисленных заболеваний «помолодел», то стоит консультироваться с врачом перед таким полетом, даже туристам, которым исполнилось только двадцать пять лет.

Планируя свой зимний отпуск и решив отдохнуть в жаркой стране, не забывайте о влиянии на организм и здоровье смены часовых поясов. Врачи утверждают, что на организм плохо действует даже смена на один часовой пояс, а если это резкая смена на несколько часовых поясов – это уже гарантированный сбой биоритмов человека.

Сегодня мы рассказали, чем грозит резкая смена климатических и часовых поясов для здоровья туриста, и о способе снизить это вредное влияние на организм. Но решать, стоит ли лететь зимой отдыхать в жаркие страны, конечно, за вами.

Большинство людей, когда создают семьи, проживают свою жизнь на постоянном месте, т. е. в одном городе или стране. Рождение ребёнка уже способствует адаптации его организма к окружающим климатическим условиям, будь то Сибирь или морское побережье.

В течение же нашей жизни малый процент людей настолько заботится о своём здоровье, что готов сменить место своего жительства. Вернее, не все это знают, а ведь влияние климата на здоровье человека имеет место быть.

Алисов Б.П. установил, что на Земле существуют 4 основных климатических пояса – это экваториальный, тропический, умеренный и полярный, и три переходных — субэкваториальный, субтропический и субполярный. В Российской Федерации господствуют умеренный, арктический, субарктический и субтропический, которые в свою очередь, тоже имеют разделения, их мы рассмотрим в данной статье и узнаем влияние климата на здоровье населения.

Адаптацию к тем или иным погодным условиям определяют основные холодовые и тепловые рецепторы каждого организма, центральная нервная система. Наиболее выраженное и активное влияние оказывают температура атмосферы, давление, солнечное излучение и влажность.

При повышении температурного режима человек отвечает на неё упадком возбудимости нервной системы, расширением сосудов, понижением давления, снижается процесс обмена веществ, т. е. организм своего рода «расслабляется» и при постоянном её воздействии привыкает. Наступление холодного температурного режима отражается в обратных реакциях.

Солнце для каждого человека – это ориентир в пространстве, источник естественной незаменимой энергии, оно обогащает и питает мозг, влияет на работу всех органов и отвечает за некоторые реакции. Много солнечных лучей особенно необходимы людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, туберкулёзом, рахитом.

Влияние климата на здоровье человека оказывает и атмосферное давление, которое особо имеет своё проявление в горах и населённых пунктах, расположенных выше 200-800 метров над уровнем моря. Его повышение действует на организм, как ускоритель, т. е. обмен веществ улучшается, повышается уровень гемоглобина, ускоряется кровообращение, происходит очистка лёгких с большой скоростью, к тому же антитела значительно быстрее борются с существующей болезнью. Но есть люди, которые не могут адаптироваться к горному климату и их состояние сопровождается слабостью, головокружением, частым сердцебиением, потерей сознания, подавленностью.

Наличие умеренного количества осадков создаёт влажность, что отвечает за теплоотдачу тела, отчего зависит терморегуляция в организме. Опять же, её повышение в сочетании с высокой температурой воздуха приводит к замедлению и расслаблению функционирования внутренностей, а недостаток – к некоторому ускорению.


В России, Например, побережье Северного Ледовитого океана в Сибири и все прилегающие острова, кроме того Западная Сибирь и Восточно-Европейская равнина закаляют организм человека низкой температурой воздуха, которая летом не превышает 0-4°С, а зимой опускается до -20°С- -40°С. Стужа хоть и ускоряет обмен веществ и приводит в активность нервные импульсы в организме за счет усиленного теплообразования, но столь низкие её показатели неестественны для человека.

Тем более, около 179 дней в году в арктическом и субарктическом поясах Солнце не появляется вовсе, лишая население ультрафиолетового «кормления», повышается атмосферное давление, снижаются ветра и наступает полярная ночь, которая, нередко вызывает раздражение, апатию, невроз, другие отклонения психики, нарушает сон, даже раны могут очень долго заживать.

Однако такое влияние климата на здоровье человека может быть и положительным для людей, у которых есть проблемы с обменом веществ, дыхательной и сердечно-сосудистой системами. Короткое, влажное и прохладное лето в период полярного дня активизирует физиологические процессы у пожилых людей.

Рассматривая климат (почитайте про ) и здоровье человека, проживающего в умеренном поясе России, отчетливо наблюдается смена сезонов, много тепла и солнечного излучения летом, умеренное количество осадков и холодная снежная зима. Это способствует уравновешиванию, как нервной системы организма, так и в целом его деятельности, т. е. он не испытывает резких перепадов температур, ультрафиолетового голодания и активно ведёт процессы своей жизнедеятельности.

Несомненно, все знают, насколько связаны морской климат и здоровье человека. Ежегодно в летний сезон к побережью Черного, Азовского и Каспийского морей съезжаются массы людей с целью оздоровления. Совокупность солнечных лучей, морской воды и воздуха, горячего песка и гальки, тёплого ветра поистине оказывают положительное влияние практически на каждого человека, особенно с проблемами со здоровьем.

Вам будет интересно узнать про влияние холода на организм человека

Люди постоянно находятся под воздействием климата той местности, где проживают. Один и тот самый погодный режим оказывает определенное влияние на работоспособность и самочувствие человека. Даже если последний привык к одному, то все равно сезонная перемена погоды в какой-то степени сказывается на нем.

Причем некоторые особи, которых научно называют метеопатами, очень болезненно воспринимают метаморфозы, происходящие с погодой.

В само понятие «климат » включают несколько явлений: смену метеорологических показателей, атмосферное электричество, солнечную радиацию, ландшафт и пр. То есть это целый комплекс факторов оказывает определенное воздействие на организм.

Влияние климата на здоровье человека

Отдельные элементы по-разному влияют на человека. Например, высокая температура окружающей среды провоцирует расширение периферических сосудов, снижение артериального давления и скорости обменных процессов, происходит перераспределение крови в теле.

А вот когда на термометре низкие показатели, происходит сокращение периферических сосудов, повышение давления, учащается пульс, усиливается кровоток и увеличивается скорость обменных процессов.

Какой эффект оказывают окружающие факторы:

  • Нервная система при высоких температурах понижает свою активность, а при низких, наоборот, повышается возбудимость. Другие системы организма действуют подобным образом. В основном они зависят от реакции обмена веществ, кровеносной и нервной системы. Однако нужно учитывать и индивидуальные особенности организма, а также степень, длительность и скорость перепада температур. Роль играет и способность человека к акклиматизации: у одних она лучше, у других почти отсутствует. В процессе жизнедеятельности у людей вырабатываются условные рефлексы терморегуляции, которые в будущем отвечают за устойчивость организма к температуре воздуха;
  • Немаловажна и влажность воздуха. Этот фактор влияет на теплоотдачу, что, соответственно, сказывается на терморегуляции организма. Движение холодного воздуха охлаждает тело, горячего – нагревает;
  • Ветер при этом раздражает терморецепторы на коже. В зависимости от силы этого явления, оно может вызывать отрицательные или положительные эмоции;
  • Если высота местности над уровнем моря составляет 200 м и выше, то изменяются показатели барометрического давления, на что организм реагирует изменением кровообращения и гипервентиляцией легких. Чем выше местность, тем сильнее реакция организма. При этом увеличивается количество эритроцитов и гемоглобина в крови. Пребывание в местности с давлением 500-600 мм рт. ст., низкой температурой, ультрафиолетовой радиацией провоцирует ускорение процесса обмена веществ, что иногда довольно эффективно при наличии патологических процессов. Обычно здоровые люди не реагируют на незначительные колебания барометрического давления, но больные чувствуют его как нельзя лучше.

Сезонные колебания погодного режима провоцируют изменение физиологических функций. Совсем по-другому реагирует нервная система, обменные процессы, теплообмен, железы внутренней секреции. Здоровый человек благодаря приспособительным физиологическим механизмам не реагирует на таковые, больной же очень остро чувствует перемены.

В сфере медицины различают несколько видов климатов, которые способны оказать на организм определенное физиологическое влияние, используя все свои компоненты.

Смена климата на морской: польза для здоровья

  1. Такие условия предполагают увлажненный, свежий, насыщенный морской солью воздух. Море, его голубая даль и медленно бегущие волны всегда благоприятно сказываются на нервной системе человека.
  2. Живописный берег моря, в особенности южного, отраженная солнечная радиация, отсутствие резких перепадов температуры – эти факторы нормализуют все функции организма при патологическом процессе. Ярким примером служит климат Крыма. Кроме того, уравновешиваются процессы торможения и возбудимости в ЦНС.
  3. На фоне таких условий различные виды терапии оказывают более глубокий эффект на течение обменных и трофических процессов. В результате устраняется патологическое состояние. К примеру, климат Крыма идеально подходит для здоровья. При этом пользу поездка принесет не только больным, но и совершенно здоровым людям – у них усилятся приспособительные функции.

Перемена климата на горный: влияние на здоровье

Возбуждающий эффект возникает при пребывании в высокогорной местности. Этому способствует низкое барометрическое давление на большой высоте, резкие перепады дневной и ночной температуры, свежий воздух, а также ландшафт. Повышенная возбудимость нервной системы стимулирует процессы обмена веществ.

  • Низкое давление усиливает гемопоэтические функции костного мозга. Эти явления можно отнести к благоприятным раздражителям. Отправиться в горы рекомендуется тем, кому нужно стимулировать вялотекущие патологические процессы.
  • При этом повышение скорости обмена веществ уравновешивает нервные процессы, что стимулирует иммунную систему. В результате организм усиливает борьбу с имеющимися заболеваниями.

Воздействие климата умеренной зоны на здоровье человека

  1. Условия степей и лесов характеризуются незначительными температурными колебаниями, умеренной и стабильной влажностью. Эти факторы являются хорошей тренировкой для организма здоровых людей. Больным тоже рекомендуется посещать такую местность, так как здешний режим не нанесет вреда.
  2. Средней полосе присуща четкая смена сезонов – зимы, весны, лета и осени. Перемена погодных условий обязательно сопровождается изменением физиологических реакций.
  3. Ультрафиолетовая радиация здесь достаточная, погодные условия – устойчивые.

Это позволяет использовать климат для людей с довольно разными патологиями. Особенно хорошо он скажется на тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Климат и здоровье в условиях пустыни

  • Жаркий воздух, покрытые скудной растительностью равнины, горячая пыльная почва – эти факторы, присущие пустынному климату, провоцируют перенапряжение адаптационных реакций. Для больного такое положение не всегда благоприятно.
  • К примеру, устойчивая сухая и жаркая погода приводит к проблеме обильного потоотделения и человек может потерять до 10 л жидкости в сутки. Однако такой метод обезвоживания, происходящий через кожу, используется для лечения людей, страдающих заболеваниями почек.

Климат и здоровье человека в северных широтах

Однообразные равнины, местами покрытые лесами, озера, зимняя стужа, короткое, теплое, влажное лето – эти факторы присущи северным местностям.

  1. Пребывание здесь станет отличной тренировкой для организма, так как оказывается закаливающее воздействие.
  2. При усилении теплообразования происходит повышение скорости обменных процессов, активизируются регуляторные нервные механизмы дыхательной и сосудистой системы, а это, в свою очередь, благоприятно влияет на физиологические функции. Рекомендуется лечиться в этих широтах многим больным, особенно пожилым людям.

Какой климат лучше для здоровья

Переезд из одной зоны в другую активизирует организм человека, вызывает благоприятные эмоции, но только при условии, что он здоров. Отдых от работы, быта, перемена воздуха, изменение других окружающих факторов – все это хорошо сказывается на физическом и эмоциональном состоянии.