Ксения Скворцова | 11.04.2015 | 9472

Ксения Скворцова 11.04.2015 9472


Мы расскажем, как определить максимально комфортную и безопасную для стопы высоту каблука.

Весна – время летящих юбок и женственных каблуков! Вот вы начали с удивлением отмечать, что коллега Оля как ни в чем ни бывало весь день проводит на 10-сантиметровых шпильках, а вы с трудом справляетесь с невысокими «рюмочками». Тут не до новых туфель!

Например, сидя на полу и свободно прикладывая ногу к шкафу или стене. Затем вы скользите так далеко вперед, что футбол также касается шкафа. Разница между шкафом и пяткой приводит к росту пятки. Но независимо от того, является ли этот, по-видимому, не очень серьезный метод расчета правильным или нет, самым важным фактором остается вопрос о том, можете ли вы вообще работать с установленными параграфами и можете ли вы найти туфли, которые соответственно удобны. Потому что важна не только одна только высота.

Но кто интересуется этими небольшими побочными эффектами? Высота 3, 5 см в основном не заметна и поэтому очень удобна в носке. Эта область поднимается до 6 см в высоту, в результате чего есть уже небольшие проблемы, если приходится спускаться вниз по скоростной дороге. Кроме того, есть застежка на задней части стопы, которая надежно удерживает обувь на ноге и в качестве натуральной натуральной кожи.

А что, если существует волшебное число, обозначающее идеальную высоту каблуков, на которых вы сможете ходить весь день без боли и дискомфорта? Попробуем определить вместе.

Теория

В зависимости от многих индивидуальных факторов (высота подъема, форма, гибкость и т.д.) у каждой стопы есть определенный естественный угол наклона. Именно он определяет максимальную высоту каблука, которая будет комфортна лично для вас.

У этого есть только один особый недостаток: закрытие на липучке, убийца чулок. Немного отличающееся ощущение ношения - с клиновидными пятками. Здесь больший отпечаток обеспечивает лучший контакт с землей. Недостатком здесь, однако, является дополнительный вес пятки, который может стать проблемой. Например, в этих туфлях Габор.

Напишите комментарий к этому отчету.

  • До сих пор у меня не было проблем с переносом.
  • Вы должны быть осторожны и находить правильный размер и порядок.
  • Если они выбраны правильно, вы можете получать удовольствие! - Саймон.
Элегантный, сексуальный и болезненный! Это лучший способ описать очень популярные высокие каблуки. Плохой ход и боли в ногах - теперь проблемы вчерашнего дня. Потому что два разных метода должны помочь нам определить индивидуальную высоту каждой женщины.

Медики утверждают, что наиболее полезны для стопы каблуки высоты от 2 до 4 см. Существует также специальная формула для определения высоты повседневного каблука: длина стопы, поделенная на 7.

Например, для стопы 38 размера (24,5 см), правильная высота каблука будет 3,5 см.

Существует еще одна более сложная формула вычисления высоты каблука для «походной» обуви:

Высокие каблуки - благословения и кошмары одновременно!

Независимо от того, муж или жена, все в восторге от них. Высокие каблуки заставляют владельца выглядеть больше, походка более изящная, более элегантная и способствует лучшей осанке. Прямая прогулка делает женский мир более привлекательным и самоуверенным. К сожалению, эти положительные характеристики начинаются только с высоты 7 см вверх. Высокие каблуки выглядят сексуально, но ходьба - это ничего, кроме сексуальности для владельца. Болезненные, опухшие ноги, которые стараются держаться на шатких ходулях, а также возможно.

1. Рост (в сантиметрах) необходимо разделить на длину ноги (измеряется с внешней стороны бедра, от «бугорка» бедренной кости до пола).
2. От полученного числа отнимаем 1,61 (это коэффициент идеального соотношения роста и длины ног).
3. Умножаем получившийся результат на 10.
4. Получаем высоту повседневного каблука в сантиметрах.

При росте 164 см и длине ног 84 см высота каблука получится 3,4 см.

Предположительно, существует метод, который, просто измеряя ноги, должен определять оптимальную высоту каждой женщины. Таким образом, хирург-ортопед убежден, что каждая женщина имеет личную высоту каблука, которая наиболее удобна для нее. Для этого вам нужно только нарисовать воображаемую линию с пальца над тюком и измерить расстояние до пятки. Это различие должно быть оптимальной высотой.

Это можно легко измерить дома. Просто сядьте босиком по полу, слегка прижмите ногу к стене, пока нога не коснется стены. Теперь измерьте расстояние между пяткой и стеной, и ваша индивидуальная высота будет закончена. Но есть и другой способ найти «самую удобную» высоту на высоком каблуке. Британские физики развили свои собственные.

Измеряем

Чтобы узнать свою максимальную высоту удобного каблука «на выход», следуйте этим инструкциям:

1. Сядьте на стул.
2. Вытяните вперед одну ногу.
3. Не старайтесь вытянуть носок, расслабьте лодыжку и стопу.
4. Попросите кого-нибудь измерить расстояние между вашей пяткой и подушечкой стопы.
5. Это и есть тот самый «естественный наклон» стопы, который равен комфортной высоте каблука.

Формула выглядит на первый взгляд несколько сложной и запутанной, но после краткого объяснения это имеет гораздо больший смысл. Просто сделайте самопроверку, в результате вы чувствуете себя более комфортно. Вы можете сообщить нам, какую версию вы предпочитаете. Кстати, мы, немцы, к сожалению, только в задней трети рынка.

Итак, теперь вы знаете, как женщина может рассчитать ее правильную и специально подобранную высоту пятки. Получайте удовольствие от измерения, тестирования и совершенства! 🙂. В течение многих лет насосы и, прежде всего, высокие каблуки считались вредными для их ног и, следовательно, для здоровья владельца. Это, к счастью, опровергнуто. Но не каждая высота подходит для женщин одинаково. Рассчитайте свой идеальный рост, ошеломляйте и делайте что-то хорошее для вашей уверенности в себе.

Если рядом никого нет

1. Если вам некого попросить о помощи, можно провести измерения самостоятельно:
2. Поставьте стул возле стены.
3. Поднимите ногу и пометьте на стене точку на уровне, где начинается пятка.
4. Прикрепите на стену линейку, сантиметровую ленту или рулетку так, чтобы первая отметка пришлась на тот уровень, где начинается пятка.
5. Установите фотоаппарат напротив стены, чтобы вы (или хотя бы ваша нога) попадали в кадр.
6. Включите таймер.
7. Сядьте на стул, вытяните ногу.
8. Возможно, понадобится проделать эту процедуру несколько раз.

Идеальный абзац поддерживает ногу

Вопреки утверждениям последних нескольких лет стало известно, что обувь с пяткой может также поддерживать форму и функцию ног. Предпосылкой является то, что высота пятки была рассчитана отлично, а пятка не носилась постоянно. Британский врач даже заявляет, что ему нужно определенное количество продаж, чтобы нога могла оставаться здоровой. Вы можете рассчитать идеальную высоту пятки простым способом.

Формула для расчета идеальной высоты

  • Сядьте на стул и протяните свою ногу перед собой.
  • В своем уме, вытяните вертикально прямо к мячу, а затем немного растяните ногу.
  • Как только нога наклоняется вперед, измерьте расстояние между прямой и шаром.
С вычисленным значением вы определили свою идеальную высоту. Однако, если нога попадает под прямым углом к ​​ноге или не распространяется вперед, плоские ботинки являются оптимальными.

Как правило, для большинства женщин максимальная высота каблука составляет 7-9 см.

Приветствую дорогих читательниц моего сайта "Семье на заметку!" Да-да, именно читательниц, поскольку сегодняшняя моя статья посвящена именно представительницам женского пола, а конкретно высоте каблука женской обуви. Знаете ли вы, какой должна быть правильная высота каблука как с точки зрения пропорциональности, так и с точки зрения медицины, чтобы не нанести вред своему здоровью? Немного поговорим об этом.

Где найти туфли на оптимальной высоте

Теперь, когда вы смогли рассчитать свою идеальную высоту пятки, вы должны проверить свою обувь на правильную обувь. Сортируйте туфли, которые слишком высокие и плоские. Если вы обмениваете обувь с подругой или сестрой из-за высоты пятки, значит, у вас обоих есть что рассчитать идеальную высоту. Чтобы привыкнуть к вашей идеальной высоте, вы должны сначала купить новую обувь в магазине. Если вы уверены, какой тип абзаца лучше для вас в расчетной сумме, вы можете заказать новые насосы или высокие каблуки в Интернете. Мода, к сожалению, очень немного о том, чтобы носить комфорт или безопасность.

Считается, что женщина более привлекательно выглядит, если на ее ножки надета обувь на каблуках, особенно на шпильках. Такие ножки притягивают взгляды противоположного пола.

Это особенно касается женской обуви, особенно на высоких каблуках. Высота, на которой она наиболее удобна и безопасна для бега, к сожалению, во многих случаях также является самым скучным вариантом, если не совсем неуместным. Во многих отраслях классическая высота пятки составляет от двух с половиной до четырех сантиметров, а в праздничные дни снова прикрепляются шесть-девять сантиметров на высоких каблуках.

Психология высоких каблуков

На самом деле, привлечь внимание мужчин не стоит. Клак-клак достаточно часто. Когда женщины грохочут по улице с высокими каблуками, у мужчин возникает проблема с продажами: высокие ботинки привлекают их взгляд волшебным образом. Это о эротических клише или, может быть, больше за ним?

И сами женщины часто надевают обувь на каблуках с целью повышения собственной самооценки.

В то же время, в последнее время очень часто можно встретить женщин, и особенно молодых девушек, носящих обувь на плоской подошве совершенно без какого-либо каблука.


Психолог Пол Моррис из Британского университета Портсмута также задумался об этом и проанализировал все в целом. В качестве основы для своих экспериментов Моррис использовал различные видеоролики из двенадцати женщин, которые иногда выступают на туфлях на высоком каблуке, иногда на плоских балеринах на беговой дорожке.

Хитрость заключалась в том, что в различных частях тела самки, таких как суставы, колени и бедра, были прикреплены зеленые точки цвета, которые захватывали и снимали специальную камеру. Техника трюков, так как она также используется в компьютерных анимациях в Голливуде.

А как обстоят дела с точки зрения теории пропорциональности, комфорта и безопасности для здоровья? Что советуют ортопеды? Какая высота каблука является идеальной?

Начнем с теории пропорциональности. Согласно ей, идеальная высота каблука, подходящая именно вам, вычисляется по специальной формуле:

Идеал. высота каблука = (Р: Д - 1,61) х 10

Затем готовые видеоклипы показывали некоторым волонтерам - 15 мужчинам и 15 женщинам - но только движение очков, так что они были сосредоточены исключительно на проходе и не отвлекались на привлекательность женщин или их обувь. Эффект: чем выше туфли, которые женщины использовали в видеороликах, тем более привлекательными и эротичными они были классифицированы субъектами - обоими полами. Женщины даже давали значительно больше преимуществ, чем мужчины.

Второй эксперимент, аналогичная конструкция: на этот раз участники должны угадать, стоит ли мужчина или женщина за очками. Хотя во всех случаях они были женщинами, их считали мужчиной 28% их сексуальных партнеров, но только если они носили плоские туфли. Если женщины в видео на высоких каблуках, они были только смущены в 17 процентах случаев.

Р - это ваш рост в сантиметрах;

Д - длина ног в см;

1,61 - это коэффициент идеального соотношения роста и длины ног;

Получившаяся цифра будет означать самую правильную и гармоничную именно для вас с точки зрения пропорциональности высоту каблука в сантиметрах.

Например, мой рост составляет 170 см.

Длина ноги - 93 см.

Пол Моррис оправдывает это другим курсом: на высоких каблуках женщины делали бы несколько и меньше шагов. Кроме того, колени будут менее растянуты, а бедра будут качаться и покачиваться - короче: прогулка становится более женственной на высоких каблуках.

Любопытство: исследование Николаса Гуген из Университета Южной Бретани показало, что мужчины помогают женщинам гораздо больше, когда эти высокие каблуки носят - и чем выше каблуки, тем больше готовность помочь: это уже поднялось с высоты пяти сантиметров От 36 до 60 процентов. Для сравнения, балерины помогли женщинам только в 25 процентах случаев. Однако, похоже, существует предел продаж: если женщины были 10 сантиметров или более, желание мужчин помогать «только» составляло 49 процентов.

1) 170: 93 = 1,828

2) 1,828 - 1,61 = 0, 218

3) 0,218 х 10 = 2,18 см

Таким образом, для меня самой правильной высотой каблука будет 2 см18 мм.

В этой формуле важным моментом является вычисление длины ног.

Попросите кого-нибудь помочь вам и приготовьте сантиметровую ленту.

Но если на высоких каблуках в первую очередь переносятся особенно женственные, если даже не сексуальные сообщения, почему женщины носят высокие каблуки на работе? Хотя, большинство мужчин, вероятно, найдут своих коллег-женщин на высоких каблуках более привлекательными, сексуальными. Но на рабочем месте сексуальные сообщения чаще считаются карьерой.

Слишком глубокий вырез, слишком щедрый декольте, прозрачная одежда, нижнее белье, слишком короткая юбка - все это табу в коде одежды. С одной стороны, потому что это может нарушить рабочий мир. С другой стороны, из-за так называемого: в нем описывается ошибка восприятия, в которой индивидуальные характеристики человека настолько доминируют над нами, что они создают трансцендентальное общее впечатление.

Встаньте прямо на пол босиком. Длина ноги измеряется от выступающего бугорка бедренной кости, который находится напротив тазобедренного сустава, до пола.

На всякий случай измерьте длину обеих ног. Бывает, они незначительно отличаются. Причем разницу в 1-2 см вы можете даже не замечать.

Наверняка вам захочется сравнить полученные вами результаты со считающимися идеальными. На всякий случай приведу вам табличку:

Смит из Университета Эмори в Атланте, Джорджия, частично от этого отказался. Он создал еще один тезис, почему женщины в офисе носят высокие каблуки. Это выходит за рамки сексуального влечения. Высокие каблуки меняют силуэт женщины. Они создают оптическую иллюзию более коротких ног, более тонкие лодыжки, более длинные ноги. Прежде всего, они увеличивают женщину и дают ей и другим ощутимое впечатление о более высоком статусе и силе.

Это также игра с эффектом ореола. Но тезис Смита, как полагают, меньше касается сексуальных стимулов, но больше о статусе, власти и размере в двойном слове. Это рассчитывается следующим образом. Однако с высоты восьми сантиметров каждый расчет является излишним.

Как видите, идеальным считается телосложение, когда длина ног чуть больше половины роста. Приведенные цифры актуальны для женщин. Для мужчин правильные пропорции немного другие.

Итак, с пропорциональностью определились. Теперь посмотрим, что говорят по этому поводу медики.

Говоря о правильной высоте каблука, мы, разумеется, имеем в виду обувь для повседневной носки. Так вот, медики считают, что самой правильной является высота каблука 2-4 см.

Какие ботинки говорят о женщинах

И если это слишком сложно для вас: на этой странице вы можете просто ввести значения и рассчитать оптимальную высоту абзаца. Существует, однако, еще одна теория: разговоры о обуви. Другими словами, вы можете напрямую спросить коллегу, как она себя чувствует.

Вы можете подумать, что теперь это типичная чепуха. Для тех, кто выбирает первый способ и спрашивает женщину непосредственно о своих чувствах, будьте предупреждены: это приглушенный ландшафт. Женщины не понимают этого вопроса. Как только она спрашивает кого-то о своих чувствах, ее высокоразвитая интрига чувствует движение вверх и ищет средний подтекст.

Более высокий каблук со временем может привести к различным заболеваниям суставов, вен и позвоночника. Высокий каблук провоцирует отеки, "шишки", мозоли.

Не менее вредна и плоская подошва. В последнее время она стала очень популярна, и врачи заметили, что больше пациенток стали обращаться за медицинской помощью с проблемами ног, а носить они предпочитали обувь без каблука. В такой обуви стопа постоянно съезжает во внутреннюю часть, происходит растяжение сухожилий, появляются боли в пальцах и ногах. Поэтому небольшой каблук необходим!

Вредна и платформа, даже если ее высота соответствует норме. Постоянное ношение обуви на платформе приводит к плоскостопию, поскольку в такой обуви мышцы ступней практически перестают работать.

Еще недавно во всем мире высота каблука в 5 см считалась безопасной, а американские ученые, проведя исследования, пришли к выводу, что такая высота каблука не способствует сохранению здоровья, а правильный каблук должен быть в 2 раза ниже, а именно 2,5 см.

Ортопеды тоже вывели свою формулу самого полезного каблука:

Правильная высота каблука = Длина стопы: 7

Например, длина моей стопы 24 см.

24: 7 = 3,4 см

С точки зрения ортопедов наиболее удобным, комфортным и безопасным для меня будет каблук 3,4 см. Обувь с такой высотой каблука будет оберегать ноги от усталости и помогать ступням при ходьбе.

Еще раз хочу подчеркнуть, что все эти вычисления относятся к повседневной обуви. По особым случаям надевать обувь на каблуках можно, но желательно не носить ее более 4 часов подряд.

А обувь с высотой каблука более 11 см вообще лучше не приобретать. К тому же далеко не все умеют красиво ходить на таком каблуке.